Băuturi nealcoolice

Denumirea băuturii Substanța stimulentă Mod de preparare Rolul

Cafea CAFEINA Expresso- o
modalitate de a prepara
AVANTAJE
Ajută la stoparea poftei
cafeaua prin turnarea de mâncare.
sub presiune a apei Ajută la arderea
fierbinți, peste cafeaua grăsimilor.
măcinată, rezultatul Este bogată în sursa de
fiin o cafea tare. antioxidanti.
Filtru- constă în Îmbunătățește
trecerea apei încălzite performanțele fizice.
electric peste stratul de DEZAVANTAJE
cafea măcinată. Sunt prezente dureri de
Ibric- constă în inimă.
fierberea apei Influențează funciția
împreună cu zahărul, inimii.
adăugarea cafelei Crește aciditatea gatrică
măcinată în apa aflată Diuretic puternic.
la punctul de fierbere.

Cacao Semințele de caco

conțin teobromină,
Constă în fierberea
laptelui. Se pune o
AVANTAJE
Reduce afecțiunile
cofeină, salsolinol. linguriță de cacao și cardiatice.
un praf de Ajută la restabilirirea
scorțișoară în fiecare. flexibității arterelor.
Se adaugă o lingură DEZAVANTAJE
Provoacă maladii ale
de lape fierbinte și se
sistemului genito-urinar
amestecă până se Cei ce suferă de diabet
obține o o compoziție zahart, boli
cremoasă. Apoi se cardiobasculare este
adaugă restul interzis de a consuma
laptelui, și se aceasta bătură.
amestecă.

Ceaiul CAFEINA Deobicei ceaiul este

preparat din infuzie.
AVANTAJE
Scade riscul de de
TEANINA Aceasta constă în infarct.
turnarea apei Protejează de maladii
fierbinte peste plante și boli infecțioase.
și se menține timp de DEZAVANTAJE
2-3 minute. Acesta Taninul din ceai duce
poate fi servit în la absorbția ceaiului
fiecare zi, în funcție din organism.
de preferințele Antioxidanții duc la
omului. îmbătrânire.