Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
C) Mușchii trunchiului:
1. Mușchii spatelui și cefei: mușchiul trapez, mușchiul marele dorsal, mușchii lombari
2. Mușchii anterolaterali ai toracelui: mușchii pectoral, mușchii dințați, mușchii intercostali,
mușchiul diapfragm;
3. Mușchii abdomenului: mușchii drepți abdominali, mușchii oblici abdominali.
D) Mușchii membrelor:
1. Mușchii membrelor superioare: mușchiul deltoid, mușchiul biceps brahial, mușchiul triceps
brahial, mușchii aductori și abductori ai intebrațului, pronatori și supinatori ai mâinii, mușchii
flexori și extensori ai degetelor, mușchii palmei.
2. Mușchii membrelor inferioare: mușchii fesieri, mușchiul croitor, mușchiul cvadriceps femural,
mușchii abductori, mușchiul biceps femoral (sural), mușchii gastrocnemieni, mușchii soleari,
mușchii plantei.
1. Oboseala musculară:
- cauze: epuizarea resurselor de glicogen din mușchi
- manifestări: febră musculară cu acumulare de acid lactic, durere, inflamație, scăderea
capacității de efort muscular;
- prevenire: efectuarea de efort fizic moderat