ChestIonar CFQ

1. Gandurile mele îmi cauzează stres si durere emoţională.

2. Mă supăr pe mine însumi deoarece am tot felul de gânduri.
3. Tind să devin foarte prins în gândurile mele.
4. Este o luptă cu mine să-mi scot la suprafaţă gândurile, chiar dacă ştiu că dacă le exprim, va fi
folositor.
5. Sunt aşa prins în gândurile mele încât devin incapabil să fac lucruri pe care, de altfel, vreau să le
fac.
6. Supraanalizez situaţiile până în punctul în care devine nefolositor pentru mine.
7. Mă lupt cu gândurile mele.

1- niciodată adevărat

7- întotdeauna adevărat

Chestionarul măsoară nivelul în care o persoană tinde să retrăiască anumite emoţii şi

evenimente negative.

Scorul: însumarea valorilor obţinute (cu cât scorul este mai mare, cu atât fuziunea cognitivă este
mai mare).