Comportamentul asertiv presupune exprimarea nevoilor, dorintelor, sentimentelor si preferintelor
intr-un mod deschis si onest fara a se incalca drepturile personale sau drepturile celorlalti. Comportamentul asertiv demonstreaza respect fata de sine si fata de ceilalti. Asertivitatea reprezinta modalitatea cea mai eficienta de a solutia problemele interpersonale.
Ai dreptul sa-ti traiesti viata exact cum iti doresti
Ai dreptul sa fi tratat cu respect de catre ceilalti indiferent de pozitia sociala a acestora Ai dreptul la libera exprimare Ai dreptul sa-ti spui punctul de vedere in legatura cu orice situatie Ai dreptul de a-ti decide propriile obiective si prioritati Ai dreptul sa refuzi sau sa spui “NU”, “NU STIU”, “NU INTELEG” Ai dreptul sa stabilesti ce este important sau mai putin important pentru tine Ai dreptul sa-ti exprimi nevoile si sa ceri ceea ce doresti Ai dreptul sa faci greseli Ai dreptul sa te autocritici Ai dreptul sa te razgandesti Ai dreptul sa alegi pentru tine Ai dreptul sa spui “nu stiu”, “nu ma intereseaza”, „nu vreau” Ai dreptul sa te superi pe o persoana draga sau la care tii Ai dreptul sa fii fericit Ai dreptul sa te schimbi si sa evoluezi Ai dreptul sa-ti schimbi prietenii Ai dreptul de a fi acceptat ca imperfect Ai dreptul de a avea performante mai scazute uneori Ai dreptul sa te distrezi singur sau cu ceilalti Ai dreptul sa-ti satisfaci propriile trebuinte in timpul si locurile care ti se par potrivite Ai dreptul de a spune celorlati cum sa se comporte cu tine Ai dreptul sa ceri informatii si ajutor