[ B R A I N G Y M ] - sistem de exerciții practice, dezvoltat din kinesiologia
educațională, inițial destinat copiilor cu probleme de limbaj, de învățare, TSA,
ADHD. S-a dovedit însă că aceste exerciții pot fi de folos oricui pentru a optimiza funcțiile creierului cu efecte benefice în toate domeniile vieții. Brain Gym este un sistem de exerciții fizice creat în anii '80 de către Dr. Paul Dennison si soția sa. Ei au căutat modalități eficiente de a ajuta copiii și adulții care au fost identificați ca având dificultăți de învățare. Gimnastica creierului cuprinde mișcări ușoare ale corpului concepute pentru a antrena cele 2 #emisferecerebrale să lucreze sincronizat. Exercițiile brain gym pot fi de folos pentru: 👉Îmbunătățirea atenției și a capacității de concentrare;