Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
capacitatea de a le identifica, asuma, gestiona si, nu in ultimul rand, gradul in care le intelegi si
inveti din acestea. Un coeficient ridicat de inteligenta emotionala iti asigura o mai buna empatie si
capacitatea de a adopta rolul de lider. Afla care este nivelul tau de inteligenta emotionala si cum poti
Acest test de inteligenta emotionala este compus din doua seturi de intrebari la care se raspunde
prin “da” sau “nu”.Fiecare “nu” la primul set de intrebari ale testului de inteligenta
4. Te simti jenat daca iti vine sa plangi atunci cand te uiti la un film sau citesti o carte?
10. Ai pretinde ca ti-a intrat ceva in ochi daca incepi sa plangi pe neasteptate?11. Incerci mereu sa
Fiecare “da” la intrebarile celui de-al doilea set al testului de inteligenta emotionala
valoreaza 1 punct:
12. Te gandesti sa planuiesti razbunari impotriva celor care iti provoaca furie?
27. Iti misti picioarele in ritmul muzicii cand asculti diverse melodii?
28. Esti, adesea, ultimul care se opreste din aplaudat la concerte, evenimente sportive sau altele de
genul?
30. Poti sa iti aduci aminte cand ai ras cu adevarat si te-ai simtit bine ultima oara?
17-30 puncte
Atitudinea ta fata de propriile emotii este una sanatoasa. Nu iti este rusine sa iti exprimi emotiile
inteligenta emotionala, ti se potrivesc cariere precum psiholog, asistent social sau comunicator.
8-16 puncte
Esti o persoana care isi exprima emotiile, insa nu atat de des pe cat ar fi sanatos. Ar trebui sa iti
sporesti inteligenta emotionala afisand mai des ceea ce simti. Plangi cand esti trist si, cand esti
bucuros, exprima-ti buna dispozitie printr-un zambet larg. Empatia si deschiderea fata de exterior
sunt semne de inteligenta emotionala crescuta, in plus, sa lasi emotiile sa se vada face bine la
sanatate.
Esti, cu siguranta, foarte incordat. Ar fi cazul sa iti imbunatatesti putin inteligenta emotionala,
aratand mai des ceea ce simti. Nu este nimic in neregula sa arati celor din jurul tau propriile emotii,
Sursa