Legume, fructe si plante medicinale ce lupta cu

radiatiile
suntsanatos.ro/legume-fructe-si-plante-medicinale-ce-lupta-cu-radiatiile-4319.html

Alimentatie si nutritie
În ziua de astăzi, principalele surse de oxigen, alimentele, apa şi aerul sunt poluate şi
pline de toxine. Orice formă de poluare privează organismul de oxigenul atât de esenţial
pentru acesta. Însă atunci când vine vorba de radiaţiile nucleare, oamenii sunt supuşi
unui experiment periculos.

Expunerea şi contaminarea cu radiaţii poate fi prevenită sau chiar tratată cu ajutorul unei
serii de alimente care ajută organismul uman să tolereze mai bine efectele poluării şi ale
radiaţiilor. Rinichii sunt primul organ uman afectat de radiaţii. Trebuie reţinut faptul că un
consum de alimente proaspete diminuează riscul de acumulare de chimicale.

De exemplu, seminţele de hrişcă sunt bogate în rutin şi protejează împotriva

radiaţiilor, stimulând de asemenea producţia de măduvă osoasă.

Fibrele mucilaginoase din algele marine previn absorbţia stronţiului radioactiv, a

bariului, cadmiului şi radiului, pe care le elimină din organismul uman. Algele marine
sunt de asemenea bogate în iod natural. Acestea saturează tiroida cu necesarul de iod şi
împiedică astfel ca tiroida să mai absoarbă iod radioactiv. Este recomandat deci să
consumăm două linguri de alge pe zi. Înainte de a le consuma însă, trebuie să ne
asigurăm că acestea provin din ape curate.

Tot pentru evitarea problemelor cauzate de iradiere este recomandat consumul de orez
brun şi sare de mare.

De asemenea, persoanele expuse radiaţiilor trebuie să evite cât de mult posibil zahărul şi
produsele din făină albă.

Legume, fructe si plante care previn iradierea

Plantele verzi, bogate în clorofilă, precum spirulina, întăresc celulele, transportă

oxigenul, ajută la detoxifierea sângelui şi a ficatului, neutralizează elementele poluante şi
stimulează producţia de acid ribonucleic. Doza zilnică recomandată pentru o persoană
este de 3 – 5 grame.

Legumele bogate în sulf precum broccoli, varza, ridichile, rucola sau gulia ajută la
neutralizarea radicalilor liberi care distrug celulele. Alte legume bogate în sulf sunt
usturoiul, ceapa şi fasolea.

1/3
Alimentele bogate în pectină precum morcovii, seminţele de floarea soarelui sau
merele ţin departe de organism elementele poluante ce astfel nu mai sunt asimilate.
Legumele cu un conţinut ridicat de betacaroten precum cele cu frunze verzi sau cartofii
dulci întăresc imunitatea şi protejează celulele. De asemenea, usturoiul ţine la distanţă
izotopii radioactivi.

Iradierea are drept urmare şi instalarea anemiei. Astfel consumul de alimente verzi şi
rădăcinoase ajută la fortificarea sângelui. Drojdia alimentară, bogată în vitamina B ajută
la eliminarea metalelor grele din organism. Pentru tratarea efectelor secundare ale
radiaţiilor sunt indicate şi alimentele bogate în acizi nucleici, precum spirulina, chlorella
sau polenul.

Legume şi plante medicinale care ajută la tratarea iradierii

Gelul de aloe vera ajută la vindecarea arsurilor provocate de radiaţii. Această plantă
conţine stimulatori biogeni care ajută la regenerarea şi refacerea pielii.

Rădăcina de brusture neutralizează şi îndepărtează toxinele din organism.

Rădăcina de păpădie îmbunătăţeşte funcţia organelor care sunt implicate în procesul de

eliminare a toxinelor din organism.

Ginsengul siberian îndepărtează oboseala, ameliorează simptomele produse de

expunerea la radiaţii şi agenţi poluatori şi reduce efectele stresului.

Rădăcina de ginseng scade efectele secundare ale radiaţiilor, iar recuperarea în urma
expunerii îndelungate se face mult mai repede.

Ceaiul verde este antioxidant, stimulează sistemul imunitar şi conţine agenţi

radioprotectori.

Seminţele de ciulin protejează organismul de radiaţiile din mediul înconjurător.

Urzicile curăţă şi întăresc rinichii şi ajută la reînnoirea sângelui.

Menta reduce greaţa provocată de expunerea la radiaţii.

Florile de trifoi roşu îmbunătăţesc sănătatea întregului organism şi ajută la eliminarea

toxinelor.

Ciupercile ganoderma întăresc sistemul imunitar după expunerea la radiaţii.

Pătrunjelul, rozmarinul sau gingko biloba sunt alte plante ce au puternice proprietăţi
detoxifiante. Acestea ajută la buna funcţionare a ficatului şi la eliminarea toxinelor din
organism.

Suplimente alimentare ce luptă cu radiaţiile

2/3
Nu doar anumite plante, ci şi suplimentele alimentare pot ajuta la tratarea iradierii. Cele
mai indicate suplimente sunt cele care conţin antioxidanţi.

Vitamina A şi betacarotenul îmbunătăţesc calitatea ţesuturilor, iar vindecarea este mai

rapidă.

Complexul de vitamine B îndepărtează stresul şi oboseala.

Vitamina C protejează împotriva poluanţilor, reduce simptomele alergiilor şi ajută la

detoxifierea organismului.

Zincul ajută la eliminarea aluminiului, cadmiului şi a cuprului din organism.

Calciul stopează absorbţia materialelor radioactive, iar magneziul protejează împotriva

contaminării cu stronţiu 90.

Polenul de albine este nutritiv şi reduce efectele secundare ale contaminării cu radiu şi
cobalt 60.

Sursa: http://www.yogaesoteric.net/content.aspx?lang=RO&item=11260

3/3