http://www.garbo.

ro/articol/Psihologie/
6642/Cum-vorbeste-dragostea-in-cuplu-
Cele-cinci-limbaje-ale-iubirii.html
Cum vorbeste dragostea in cuplu? Cele cinci
limbaje ale iubirii
Publicat pe 7 Ianuarie 2011

Afla care sunt cele cinci modalitati fundamentale prin care se manifesta iubirea in cadrul unui
cuplu.

Suntem diferiti si intelegem iubirea in mod diferit. Unii dintre noi vor ca iubirea si afectiunea
partenerului sa capete mai des forma cuvintelor. Altii in schimb isi doresc ca partenerul sa isi
poata exprima iubirea nu doar prin cuvinte sau gesturi frumoase, ci si prin actiuni sau fapte
concrete. Unii dintre noi au fost implicati in relatii de iubire din care au iesit dezamagiti sau
raniti. De ce? Pentru ca celalalt a esuat sa-l iubeasca in maniera in care si-ar fi dorit si s-ar fi
asteptat, pentru ca nu se simteau “suficient de” iubiti. “Nu poate sa ma iubeasca”, “Daca nu-mi
arata inseamna ca nu ma iubeste de fapt”, “Mi-as dori sa ma iubeasca ALTFEL”, “Mi-ar dori sa
isi demonstreze CUMVA iubirea, nu doar sa spuna ca ma iubeste… si ATAT”… cati dintre noi
nu au auzit aceste framantari si nemultumiri din partea prietenilor sau cati dintre noi nu le-au
experimentat pe propria piele? Da. Iubirea are caile ei cunoscute si necunoscute, intortocheate
si umblate NEcorespunzator de multe ori. 

Fiecare persoana vorbeste un limbaj de baza al iubirii si, pentru a se simti cu adevarat implinita
si fericita intr-o relatie, are nevoie sa-l auda sau sa-l primeasca de la partenerul sau. Se poate
intampla ca intr-un cuplu cei doi parteneri sa vorbeasca limbaje diferite ale iubirii, iar unul
dintre parteneri spre exemplu sa aiba nevoie de cuvinte de incurajare, iar celalalt de gesturi.
Putem vorbi toate cele cinci limbaje ale iubirii, insa unul dintre ele va prevala. Fiecare persoana
dispune de anumite asteptari de la partenerul de viata si in functie de aceste asteptari este
evaluat gradul de implicare si de iubire al partenerului. Fiecare din cei doi parteneri trebuie sa
invete cum sa-si exprime implicarea fata de partener, sa-si exprime iubirea asa cum o percepe
celalalt, sa inteleaga limbajul iubirii pe care il asteapta partenerul. Fara a se schimba insa sau
fara a-si manifesta dorinta de a-l schimba pe celalalt… Revenind insa... care este limbajul
iubirii pe care il vorbesti tu? Care este limbajul iubirii pe care il vorbeste partenerul tau? Si cum
sunt aduse la un numitor comun cele doua limbaje? Cum ii daruiesti partenerului iubirea ta?
Cum o exprimi? Cum isi exprima acesta iubirea fata de tine?

Gary Chapman este un cunoscut expert in terapia cuplului si autor al mai multor carti de
literatura motivationala. Cartea care l-a consacrat insa pe plan international este cartea “Cele
cinci limbaje ale iubirii”, carte de care cu siguranta multi dintre voi au auzit. Conform
expertului in teoria relatiilor, limbajele iubirii sunt de fapt modalitatile de comunicare verbala si
nonverbala existente in interiorul unui cuplu. Comunicarea este cu siguranta cheia fericirii si a
implinirii intr-o relatie. Ea singura, atunci cand se realizeaza la un nivel optim, in concordanta
cu asteptarile ambilor parteneri, poate intensifica si consolida legaturile emotionale dintre cei
doi parteneri de cuplu. Afla din articolul prezent care sunt cele cinci limbaje fundamentale ale
iubirii in conceptia lui Gary Chapman. Afla care este limbajul iubirii de care ai nevoie pentru a
te simti implinita in relatia ta, afla care este limbajul iubirii care il poate face pe partenerul tau
sa se simta fericit:

Dragostea vorbeste prin cuvinte de afirmare si confirmare

Desi se spune ca iubirea nu are intotdeauna nevoie de cuvinte, in multe dintre cazuri are. Uneori
cuvintele pot reprezenta o lume intreaga. Multe persoane au nevoie intr-o relatie de confirmarea
iubirii pe cale verbala. Un simplu “te iubesc” spus in graba si de complezenta este insa prea
putin ca sa fie suficient. Multe persoane au nevoie sa auda un “multumesc pentru ca ai facut
acest lucru pentru mine”, au nevoie de apreciere, de incurajare, de cuvinte de aprobare si de
sprijin. Au nevoie sa auda cuvinte frumoase sau chiar complimente din partea partenerului
pentru a se simti iubite si apreciate de catre acesta. Multe persoane se simt iubite atunci cand
partenerul isi exprima aprecierea pe cale verbala, cand in acel cuplu exista o recunoastere
verbala a contributiilor si a meritelor partenerului . Daca acesta este limbajul sentimentelor
partenerului tau spune-i mai des: “multumesc pentru..”, “apreciez ca..”, “stiu ca am cel mai
minunat partener din lume”, etc., fa afirmatii pozitive cu privire la persoana sa si la ceea ce
face, fa-l sa se simta important si sporeste-i increderea in sine si in tine. Te va iubi si mai mult.
Te va face la randul sau sa te simti importanta. 

Dragostea vorbeste prin calitatea timpului pe care il petreci alaturi de partener

Daca timpul de calitate este limbajul tau primar inseamna ca momentele in doi sunt extrem de
importante pentru tine. Timpul petrecut in doi este modalitatea cea mai potrivita prin care
partenerul isi poate manifesta iubirea fata de tine. Te simti speciala atunci cand partenerul tau te
include in activitati care ii fac si va fac amandurora placere. Iti face placere sa impartasesti cu el
bucuria momentului. Ai nevoie de perioade de timp in care atentia partenerului sa se
concentreze complet si neimpartit asupra ta, asupra voastra ca si cuplu. In lipsa dorintei
partenerului de a te implica in activitatile sale, in conditiile amanarii anumitor planuri comune,
in cazul in care partenerul nu te asculta, te poti simti neglijata si ranita. Timpul de calitate in
cuplu nu se refera la timpul fizic petrecut in fata televizorului, ci la timpul petrecut in fata unui
film care va face placere amandurora, timp in care comunicati, va simtiti bine impreuna, va
apropiati mai mult unul de celalalt. Conversatiile, plimbarile, mesele in doi, un hobby comun,
experientele in doi, toate acestea pot suda puternic legaturile intr-un cuplu.

Dragostea vorbeste prin daruri care exprima afectiunea

A-ti placea sa primesti daruri de la partener si a vedea in acest lucru o dovada de afectiune nu
inseamna ca esti materialista sau superficiala. Cadourile marunte si aparent nesemnificative pot
transmite cel mai puternic mesaj de iubire. Unele persoane au reactii pozitive fata de
manifestarile palpabile ale iubirii. Unele persoane nu sunt impresionate de cadoul in sine, ci de
gestul in sine, de ideea de a face un cadou, de atentia si de timpul pe care le presupune alegerea
unui cadou personalizat. A alege un cadou pentru persoana iubita, oricat de banal ar fi el,
inseamna a-ti exprima afectiunea, a-i arata ca te-ai gandit la ea, ca nu ai uitat-o, ca ai avut in
vedere preferintele sale.
Dragostea vorbeste prin ceea ce faci pentru celalalt

Sunt persoane, este de parere Gary Chapman, care vorbesc limbajul serviciilor si al favorurilor.
Sunt oameni care raspund pozitiv fata de lucrurile – semnificative sau mai putin semnificative-
pe care partenerul le face pentru ei, de dragul lor. Cand partenerul iti spune “ma iubesti? vrei sa
ma ajuti?”, iata un indiciu graitor al faptului ca limbajul sau principal al iubirii este cel al
actelor si al serviciilor. Nu trebuie sa prepari cina sau sa dai cu aspiratorul spre exemplu daca
acest lucru nu iti face placere. Partenerul tau nu trebuie sa spele vasele doar pentru a evita
reactia ta de manie. Daca aceste favoruri sunt facute din datorie, din obligatie, din frica, pentru
a evita ca partenerul sa nu se supere, pot aparea resentimente, iar iubirea se poate transforma
usor in manipulare. Pentru a fi percepute ca o dovada a dragostei, aceste mici servicii trebuie
facute intr-un mod pozitiv, fara a fi rugati in mod expres. Oricat de bizar ar suna, pentru un
partener care vorbeste limbajul micilor servicii o fraza de genul “Stiu ca esti obosita, lasa-ma sa
fac eu asta pentru tine” poate reprezenta o dovada puternica de iubire.

Dragostea vorbeste prin atingeri si mangaieri fizice

Gesturile si atingerile fizice se numara printre cele mai puternice modalitati de exprimare a
iubirii, cele mai puternice forme de comunicare. Pentru unele persoane, afectiunea care se poate
transmite prin intermediul trupului, al atingerilor si al gesturilor nu poate fi egalata de nimic
altceva. Pentru multi, atingerea inseamna conexiune. Inseamna iubire. Nu conteaza doar
contactul fizic in sine si gesturile sexuale, ci intimitatea si conexiunea care se creeaza prin
intermediul lor. Contactul fizic implica toate formele de atingere fizica, fie ea o simpla
strangere de mana sau un sarut. Uneori un gest minuscul precum cel de a-ti imbratisa partenerul
atunci cand acesta este trist inseamna a-i demonstra ca il iubesti.