Jt ler a ena po i ue oe ‘nie dicey pcan nscale cco otc aac Fen Cotta nl cp a ne itn eh et te en Dig apres mo a mis, A Moe ep ee sre ele dain ime een Speed venga ‘Seencerntossetmear sna me ea bce Cosel eae te moan Ins cre conc ear et bear tage aplenty msecReferinge la cartea $i daca acesta este raiul? foarte mul oamen! se tm até de tare de moarte ined devin incspabili si tase vag la maxim. Anita Moorani reese si demistifice In egal ms va sh ‘moat, rupind vas convingeor noose condiionste olerindusne instrumentele practice care ne permits, Fenastem chiar in aceasta via. Aceast carte ft ve elbeea sult i eva inva ca rebut neaptrat st mont [entra ajunge in = Dr Joe Dispenza, autor bestellrull New York Ties: "west placebo Literatura cea mal profunds pe tema expetenfelor propierea mori transcende ipa descrlcte ahr de dincolo, Cele mat importante lec prinite In urea de 1a ty reall atunci end est inconjuraté de oament care ‘ced in ea care nu au experimentato ncodat, am aut vocen spunindu-m, ca cum mit f ett ginal, De _multe ot, se pare ci acesta sunt aproape tft came din ‘sceastt lume. Dac vel contin te focal asupra emo. Silor corals asupradorinjslor lor, te vel ric dn now fumes termes, cu siguranfa nu it doret acest hac! epne: ingura ta saci est te best! pe tne insti, Si te prepuiegt gt sb intruchlpea acest adevat alibi de sine 9 al prj de sine astfel inst s3 dev ubire inact lune, Aces este cel mal mare Servily pe eae fl pof face sie isp, dar 3 celor dn jurul tu. Cancer ta #3 vind {a atuncl cn al Infeles ct de ibid de preul st Acces cunoajtere te va ajuta eres un pads char cl, pe Pima. Ta ma eft de ajatornimnul ate! end terdtdeit in problemele ela. Dec, singuele intel e care trebule sie pu sunt ce pin uo abe Dudeajuns? Cum mt pot pred ma mlt>™Desi chiar acesta a fost mesjul pe eare am primi in timpul exprienfel mele fn apropleres moni carema vine deca, se prea cL utasem. Mam ital complet in dure «oral, ar acum eram coplepta de intensatea mesajului ‘ae mia fost wansmisa down oar In ace! moment, ma rut i depinrdspunsurile la toate ftrebie pe care mt eam pus vieodat, Ceea ce ms imptii seaptce val ‘loc era un mesaj pe cit de simp, pe att de profund! Aceast experienjd mia revelat cu cankatecat de wor ne tes ultim de adevaratanoasta menie pe Pls, pier z3ndu-ne in hifi dramelor pe care le ural sing penta ‘ne justia exstenfa. Cu aceasta ocazie, am injees din nou acest crus intimpll de fecare dat cind ne seufunddm ‘n convingeile dominante ale ult in cae tlm. In timp ce steam pe nisip 4 reteram din nou 9 dia ‘ow cuvintee pe care toma le suzem in mintea mea, am simpit furnicitus prin to coral tor ureind de lunge coloane! mele vertebrae, Singur noasts sarcind const {na ne iubi pe nol insine, in ane pref lina intruchipa ‘scest advair al tui pl prejull de ine astel inet puter ‘deven ubir In acyune.Acesta este cl mal mare servic pe ‘ate ni-ptem face noua insine, dar celor din url ost ‘Meam uitat cate mares mam inchs och ew mdi agezate pe piept intro postutdplind de recuncytinfl. Am pus: I} muljumesct Am Ines” Apol mam rica 1am Poni ete eas, Mi simjeam pind de entuziasm dato rete! mese- {ul care mt didea sens vie, dr 9 ncrederireinnolte pe ‘ate smyjeum pl care It spunenc& visa mea se desjoars ‘exact apa cum trebule. Mi simjeam din nou regeneat $i ‘conectats eu Univers. Siam cl ait timp eit voi cimane ‘auentis simi vo amint sii eencare tele prin con $entiateaconexluni mele innit cu Univers, viafa mea ‘Ya continua si se deruleze tn manera cea mai srmonioas mal sinezond eu putin see §1 DACA ACESTA ESTE RAIUL? D> intodcere + ai Ce teme vom explora in aceasta carte In urma constientizini durert din inimile atstor ‘oament din intreaga lume, dar gia dovingel mele arzitoare ‘dea readuce bocria in acest tlm, m-am simi inspiral ser cartea pe care fit acum in mind, dacd acesta ae ‘rau? Principal mesa pe care mara props 8 ans cittorilor met a fost demaserea estorva din principale ‘tur! in eae ced oameni, care me impiedes 8 ne tralm plenar vafa din cauzi cd au devenit canvinget dominante Jncultura noasta. Aga cum eu am auzit ace adevt simp ‘re mia elibrat intima tn sea 2s n cae am stat pe mak ‘ari, sper cf ctind cuvitele care wrmeazs, inima ta va rezone cu acest adevir pe care sufetul tau 1 euncastedin- {otdeauna, a tu ve simp lbertatea 5 bucuria pe care learn smyit eu stunci, Eu cred of ove om se naste cunoscinds-i advil untie Pe misurd ce crete, copitel ange espn ns aceasta cunaere,incerend s se intereze in soceates si se conformeze regulilor aesta. fn acest fl li con= Aijoneazi mintea, devenindsclaval normelorsocitii. 1 vad si caute in afar sa reglle de conduit, ind cont de asteple clot amen legate de el Cindi te feyte Sse ride In inajimea scastoraptept, ose ste Inadcevats defect ‘Pe isu ce navigim prin via, aceste convinges false jung si reprezinte fundamental tutuor valodoe noastre Personae! Indifeent la cite seminare de dezvoltare pero ‘als participim i ite cir de autoperfctonarectim, noi ution in permanenssrspunsule fn afaa noase. Acest Iuers mu numai ef nu ne serves cx adevstt, dar chine te blocheazd progres! Singure manie prin care putem izolva acest tipae distructve const in inelegereamitul- lor fin scoaterea la lumi a mincuntoe in cae a ans ‘i credem spe care am ajuns si ne basin toate indie 5 convingelevas SI DACA ACESTA ESTE RAIUL? Fecare capitol din aceasta carte va demonta un mit ‘comun pe care mares majoritate 8 oamenilor bau accept ‘tadovar, arin eit de omniprezente si chiar de invisible Sant aceste mitus} pent nol Vo elatapovesti real # vot «ds exemple din propria mea vias, explicind cum am desco- Prt falstateaacestor mitur ny urma experienjelor mele 3 ‘are ete adevarul pe care ascund ele. Dups cate capitol -8urma o secfiune initulata, Vag tt a a acu”, 4 care vot sugcra ce adevarut posible se scund In spate ‘tual explorat4i vol prezenta afeite metode prin cate ‘Seeastéconditionare poate & dept, Dacd level pune fn racic, aceste te vor ajutas8 renin a mits i eset ‘adevirl personal Dacian din em arf fost jose de cop pentru mine, cw siguranf nua f avutun subiect pentru carte nous, cel fin nu ine De acecs, vi muljumesetuturor pene dal ‘de aml impr! waa voostc dea vi desche iim 9 sft In faja mea, Toi cel care mats contatat ava inp fat sri aceass cart. Suntem oft conectafi, lat €0 ‘ime tot ce simt cela. Aceasta carte este darul meu penta ‘oe, dela ima mea penta inima ta. Capitolul 1 MIT: PRIMESTI CEEA CE MERITI te, Sno, is Sabo cl niga cp Sent ce ot leaden snd cn pla nce ce pt me ‘vot jl Sambo c neg un it ns Sic aco, lpn tet Petco pecan ocean morta Seine nema pte ppg ee ‘ico gtr Tha es npn re recap cel cota pce seo gsc racine nf $€ott ede opt. De efi i mam ie ber Sgn nce esr Ne po hn Feit cea sip i et Seto ‘se pine nso an pb 5 ma ine, Osh to nebungn apo {obs ds nan am ts ae24 51 DACA ACESTA ESTE RAWUL? arse afta in parca opusia cut scoli, rind in miocut ‘unui grup de copit care se jucau ficind ur cu o sfouseare 4e inconjurapalmele,incereand 8 0 atag i pe ea focal for, Nuaveam nici ansa sa ma observe, incl mai put 51 miboud, dat fin gaia pe caro Fee stele de cit «ate sireaucoards, seca dea pesca asa mal depart Torttonari met se asiguraserd ed sunt sufcent de departe de profesoarainainte del incepe proces chinuitor de tachinare, Desbia epinindusmi lacimile, am incercat si fog, Serind 88 pot tece prin cereulstins al copilor cate mi Inconjurau.Acesta sa srins ins smal tae i jurul me, {tagindu-nid de ghiozdan pentru a ms impiedic evades, pind cind am ajuns ase! a zidul din plated aol de lo ‘marginea teen de osc Sase agresori mititei {ini doream cu disperare ca cerul x se deschid si din et si coboare unul din acelsupererot pe cae il vedanta peo- sramele de televiiune, int-un bubuit de tunes, penta face una eu pimintul pe agresort mei, rdicindm’ apot {intro lume mal sigur de unde puteum ride de top Sineerd 53 iy in acel moment 135 f muljumlt chia ey cov nat fin dramati, de pid exo fa este Inia pate fis8 ini piep coleglor mel. Visalizam in imaginaie mi de crac are mis dort se petreacd in ace! moter Din ‘cate, nu sa petrecut niciunu, ‘Am rms asl cx spatel a 2d cu jase agresrtineee- vind. Eram invieibla pers fof cial cu excepa ‘acestor 886 agresori, tof cu mult ami alt dec mine, ‘Mam gindit si le trag una Is pcioae in incerarea de 8 ‘vada din cere, dar na am reste deci 53 ma apis din ce {in ce mai tare de peretele dur din spatele meu, incetctid ‘ma protejez ct de bine puteam, in timp cei ineam Mit Prmesticeee ce men #3 chit inchig# agteptam lovitura de gre. Suit, cea mat Tnalt dintre fete. o cole pe nume Lynete, m= prins de urea ghlozdanull !aproape ci ma riicat dela so, tr igindssma in sus. Abia pnndu-ma pe virtue petoarelor, ‘mam uilat dept in ochit el. Lynette ma soptk: Dane bani de pan, Sambo” Tncepusem si suspin, incapabila sn maf ren lac sale eae im curgeu rate pe obra. Corpul imi tremura econtrolit, in timp ce fata gta slibit strinsoarea pentro ‘ida piel sf cat ghlordan ban pe care mi daduse tata in acca dines pene -mi pil suul so gustare in timp pauzl In tmp ce exam pe punctul de a da bani Jul Lynet, asunat copoflu. Lynette mia smuls bani din ‘mand, dupa care sau Intors cu top sau inceput fg ‘tre intrarea in yoals, pens ot continua aia ca ica fimic na ear &intémplat. In tmp ce cial fageau, am slit ma prling ete sol. Am rms acolo o were, fd ‘mi pot contiolasuspince Un golliwog sifonat ‘Caclevd indian inte. scald ritanic din epoca in are Hong Kong fa ines o Colonie a Marl Brita, eam © ‘excepie oF intl, fine fat mal arintese 2a fn care ‘mama ma dus I intervil penta admitere in fafa drectoa- feo femele cu pil tins in coc x co nfpiare sever Tnrega et autucine im spunea c eam norocoas chaveam aya trebula Din prima 2 de scoala, cla copi au numat cui tsi ma tachineze suigandu-miepiteteprecum ,dieuful Sambo cel negre", dar mi spuncau 3 goles, un termen Deloratv care se refera Ia un persona} cu plea neage, ‘buzle mari ro, pr re! och foarte ma extrem 4 popular in cle pentrs cop din fara mea. Dat Bind 3 set aSI DACA ACESTA ESTE navut? e ‘uam de regult note mas, frd 88 pare ficeam un efort rca mare ml mai spuneau ft ysclista", Obs 3 spargi dulapul din vestiar ca $3 Im fure rutile, cum at A noile mele creioane colorate, doar penta ami dovedt 3 Dteau face acest Iucr. In tot acest tmp, eu eram att de timid de introvert inet nam pasta niciodat,con- ‘nud si le devin ast o ind ward. Uncori, toate acesteagresuni mi afectau att de tare incit mi ascundeam intro eabind din baa fetelor fl plane ‘geam pind cind tml secau lacsimile. De asemenea, pins ‘eam foarte des srl, inane de a adoemi. Ml se prea 3 ‘ram forath si intr inten cot aat de ane ent -necat incit nu voi mal putea ie! nilodat din en pod ‘otelor mele bun, ram din toad inima scoala, ‘Tachinaslecolegior mel mi derenjau cw att mal mult ‘u cit simgeam eu isi! el pilen inchs fa culoare ea un :motiv de upine. De asemenea,eram convinst ci atrigeam singuri aeastagresivitate din pata colegilor mel prin fla ‘meu deaf, prin ceea ce ficeam Sau spunea, Nur putea imaging ins ee ficeam greyt, pentra mt putea sehimba Ces Comportament,ficindu pe colegl sf mi simpatizere In fast In scur timp am incoputs ered ck ern Inte ‘aro raat sci mu era la fet de bund ea cela Find convins ch toateacestea epetreceau din vina mes, ‘i dlscutam cu niment despre acest lira, nic eu prof, ‘oi nit cu print met. Mal presus de orc, nu doream simi dezamigese prin care eas conving cd mi descr foarte bine la jcoala. Pe un anumit nivel, fn dadeam sama prea coleilor mei tar 8 thet pe acta mel ages, ‘tryin astel 0 razbunare crunt din patea lor Un alt factor eave luca in defavoatea mea ere acca cd Proveneam dinteo culturi care promovs inegalitates inte Sexe, consider femelle cetfeni de mina a doua, Am fost perfect content de acest lucrude a cea ma aged viet, Desi eeastsnedreptate nu imi aecta dec stufia de le dic PQ con cemenies inch ages mete noua ft 2 ms Ris mlm pees desing fam 8 eer {hut de cto atta nore Tradarea Riyanet La um moment dt, mazn inpientco a Inland pe mune Ry, cae encoun ah mal ee mine eu en apoat ch setting deve pte ne a minanat a am open ote bun Fonte pdt nap pie pot np ot femscinplacvatines. Nu new despa clo ‘Sips spend sh ce el a ie fat ages Ne Spl ana pe el eps ep ‘am decopett ascii seas i imensl baat cordance Saji grag Manca npn dep nae ean sete consent cl iment nu he va Pea {Bal Dupt oul neva pos arin ween inion pote noople une cal En amino Dakjone, apache pce st merge ce, placa Coote ch thal ce in pce ol shim. yt 9 cn slau tncait pe Ram no pn au eine Baten moment de sbi, Rana Yes Sus eb (ic vor da cma eva ast 3 pu mine pe mie, fre nde scam. Ce ci va pus pe pet pee one ina de schin,c p un mle Feces ura pens sepa aa ct Lyte penile uot Je scr tg Tagine orl meu cd Lye gc ha fiat intrana din cnitore nome favor, ese teens deobcel~Sambo, Sat es supe ‘hse nh im pn compa oars Carte snit vind es ana ura dn note ee65 §1 DACA ACESTA ESTE RAUL? agresoare loc sat sara m autor sm a prt, cea ‘mai buna pretena a mea le condsese pe celle det fa ‘mine! Trdarea elma rant ingnit mal tae deat agesiunile Droprivise, Mat mult decat orice altcva, acest Iver et ‘acu 8 sit nu ment s8 ma bur de va, vind retrospect luerule, im dt seama cit de mult ‘mau spent toate aesteagresiun, cate mau transforma ‘Pe un nivel extrem de profund, Nu imi mal dove alteeva ecat si devin invizilla 8 fu Isat in pace. Am aus sh ‘ma tem astfel de cament,2vind grjss4 nu sper niciodsts Be radaru or. De acee, nu am particpatniciodata a ole 4e actor sau a guvernulelevilor, ctu care mar tas {m mod normal, Ma imbracam in mod deliberat ate neat ‘1 nu tra atenpis, evitind halal a mod pe cate epee ‘au colelt met. Detestam jocuile in cchipt intr stany «135 fost ultima pe care arf ale-o cole mel. a et Aipldca si ucrez inten grup, inact eam consent ed ‘iment nu ma dea in grup lon. ‘Desi mama aincercat din rspaters3 ma fac es din cochlia mea, am roms timid si etast fn cea mal mate Parte a copii, simjinduma nelubit, delet, uit, res Dingatoare si nevrednica. Mam gant nao dat ct singara ale desire din aceasta fundatars a 8 fost im aa vga ‘Asta ba ita mint! ~ ma gandeam ta vrsta de 13 an deca mi se prea aproape ero, casi cum mas B sat. Scat viata pentru tot eopit cae as fost agresoi wreodat, Autoniile a facut cu siguran investiga, mai les dae 235 lsat un bilet de adi in care ag fi explet de ce am Seat aceast algere onli. Chia 1 agresoarele mele af fost socate, simjind muse de congtina pe cre le mesa fn aminteam inst imedist cit de devastatoat a fost sinuelderea mea pentru scumpa mea mama, care mi lubes ‘econditionat. Gindul la ea in acele momente dsperate era sufcent pentru a-mi spt orice doringa de sinacdere, Imagines mamel plingand dezolat a inmommdntacea met sma facea plang si mat tae, dzolvandusmt planus na Inte de ase putes concretza vreodota 1a urma urmelor, experimentasem deja dois! mamet pentru un alt cop, Cand aveam opt an, Fam puerdut pe fairl meu in art de dol ani, cate susrea de sindrom Down si -2 nascut eu o gaua in sims. Nu vor vita nito- data eat de devastgt au simp pannpit ma cat timp fa trebult mame cas Is revina din durerea sa. Aceasta minute este printpslul moty pent care continu sf tn vag a ora setula. 0 furie de adolescenta CCind am intra m perioada pubertal 1a adolescent, am Inceput sf imi ascund corpul in schimbare sub haine cat mal larg st mat ll, ase! inet sh mw atrag atenpia supra mea. M-am lsat pa 8 creascs fart ng, intra cit imi didea 0 senzatie de protec sl de siguran}a. Ma ‘duceam In scoaissperind cl nimeni nu mi vs observa, legindu-se de mine In timp ce cella copi se stedngeau impreuna, buce: induse de tot fell de activist exrgcolze (cum ar & sporturile organizat) far In weekendurt organiza petrecet dansante, eu ma fineam lntotdeauna deopste. Dups yoals Deferam si mi duc direct seas, fm petreceam mpl cu familia mea sau singud tind sau asculténd muzil, Uneort lejeam cu to impreuna x lt familiar acest hac lt ‘Hea pce, dar mu povesteam niciodts ce mi sefatenpla Taseoal, Aces ere marele meu secret murda" DDebund seam, nu tat copia me 8 fst anit, De {apt xa mal mare parte ae a fost dea dreptl maghe, ral ales daonca expunert a atten cult mbt drt in Hong Kong. Since si fa, 3p schimbs pentru nimi in Jum experenta pe caream camila trlnd-ml alc cop Hina Din picate, in acei an pstlcul meu era dea afectat.46 51 DACA ACESTA ESTE RAUL? ram obombs cu cess, careastepta si expladere int tap ‘mult ma tree ain via mea, “Agesiunile (ca 1 cclelalte abuzurl) din copllcte ne transforma int-o manietd fundamentals profunds, Dack ‘ncep de lao varsth extrem de tageds i dareaz4sficient de ‘null ele ne pot afta rade imagines asupr hit fll in care ne percepem pe nol ingine sau in cate tlafionim ‘cla, mult timp dup Incetarea propria isda agestuniion In cazul in care copulesepte de mic o astfel de expel: ‘nf aceasta I modiic pentru todeaunaasteptiie legate e viaga care va urma, Deloc supringitor, eu mivam pete ‘cut prim ani de va ated efctv sifu vespins. ‘aptul ef. am permis acest lucruareflectat exact cee ces {eam in interior in legitud cumin ins, sentimente eae 8 pesistat foarte mul ani dupa aces, {In consecinga, am crescut eu convingees c tebule i lucre din grew penta ant doved vases, In toate eapele ett mele. Pe de 0 parte fmt doram si dovedese sunt ‘neva, ar pe de alt part cd mer 8 mi bucur de succesle ‘et. fn plus, ace expeiene timpus mau fut sh devin ‘extrem de Sensibil a cite negative, pe cae le exageram sigur in mintea mea. Daz poatece mai profund elect pe care ‘au avutagresiunle din copii a fost acela ci doc cineva jim) acorda oatengle piv, ma simfeam nevrenich deca ‘de audele sale, 25 em I am in seam exageram co ecunostnga. Mi dideamapoi peste capa si demonstrered ‘meritam intradevr tenia sa posta, fie sp a orice ‘acest scop,incusv sm le cleat in pcloare- e scurt,agresiunile din copie mau privat complet de prefuires de sine Invijarea adevarutullegat de tubire In aate consi of imagina imirea pe ae am sini in tnpal expres men apepee max ‘Umpuleieia am descoperit nu numal cl merits fi bits ‘econifionat pentru cd eram cea cate eam, das cham 0 ‘reatura magnifica, umoast si atotputerict a Universi unis special prefulta in toate flue ex puting. Nu lucbula foe nimc pentru a meita acest dat. Nu tru 38 ‘uty seringe speciale pentru culege mai tira iubiea Pofunds pe care o simjen Universal 3 de mine. Nu tre: ‘na tml dovedes in niclun fe valoaea 8 realizes ‘devin ceva. Era sicient s8 Gu cea care eam, cit destinul ‘meu se derula desing, a fel de sigur a Hsktl sore a doua amines, In tumina eistalina prevalent tn umes de dincolo, am ‘nels ef niclunl din ere cate mi eau tntimpt Ia eoald nuaavutvreolegaturd cu mine, Aceast a fost mania {In care au ationat cela cop pentru as expe nexigue ‘anja, cc te se simjeau neu 5 neputinciogl. De ale ‘Universi ubea la fe de mult de profund cape mine. ler frumos 9 umton, fr 8 te acest hur, Coplt de 1a coos mea sau proiecttabsenjaprejut de sine supra ‘me pentru lau putt face acest hers, entra ‘cut ceva care si merte un stl de tatament. Ler care m-aulmit cel mat tae a fot faptul ci nme ‘in ce au fut ef sau din ce am facut ernest er {are autentic. Toate gree au fost comise din Ignoren, cc noi am cresct intro socletate care sta ult propria divnate Sufeinele pe care leam experimenta, a el ca bucuril, a cut parte ntegantédintro cilitoie neces ‘tre regisres lub necondiionat, ie Viafa trdita in ral aici si acum acd tu primestlceea ce met” este un simpli, cae este adel? Te inv srt lo urmatores ade ‘pate:10+ 51 DACA ACESTA ESTE RaiUL? * Indiferentce ered sau ce spun oamenl un despre ali cu tof mesitam 8 fim ub neconditiona ‘act aga cum suntem, Noi nu trebuie si ne ‘gigi dreprul dea bi. Acest dept Hi avem pan nagtre Tn fumea de aincolo, fecare sult ete recunoscut ‘8.0 cresfie magnifies, frumoash sl attputernica a Universal ~unie, special popu di toate Punetee de vedere. wiferent ce facem sau ce spunem (char dacs af adevirat ch iment de pe Pamant nu ne lubesle), Univesul ne pout ofubireprofunds pl nemargnita, La uema urmelor, suntern eu tot Interconectyi, find parte interanta din acess totaiate. ‘Sfaturt sh exerciit + Dact et marginlizat deal oameni,realizeacs ‘a aciunil for sunt simple proieci ale propriel Jor dur 3 confuzi. De asemenen, amintese 8 prin deschiderea Init cultivar compastunit fj dee de duere or (ate ne este totuna os susfnereacomportamentull lr), t taj pe time sup au incusv pee (01 de cite ral oament i fac vag dis, ntreabs-te de ce value sa eapacti i aves nnevoie pentru a fae el ma bine fa} situa, Reatizeaz apoi cb aceasta wztune i aceste ‘epatt i sta a aspoitie. In ea conta, Univesul nu shar prezntaaceasts suai, Dac ‘tl capabil si privet coes ces intimpli ca peo ‘pomtunitate de ai continua cetera personal ‘nu ca peo povar insuportabil, toate cre de Mat: rimesti coea ce merit «11 ‘are at nevote pentns a dep difcltatea vor ven ‘mai rapid ia tine, imagineazi et scl care te chinuise sunt actor! into piesa de teats. Dupa spectacol, v8 tat cu tol ao petzecers, fa care nilunl inte vol nu se mat site bligat sh inte in Piel caractrulljucat pe seen Imagineazi- ‘aavind personality complet dite, pine de lubire, care te complimentears pentru presajia 1 pe Scena Rept eit mai des acest exeriia de iualizae stl inst sp pop schimba ince cu incetl perspectiva + Viewalceaza un incident neplcut din recut lmagineaz-i cM gestioneat altel, dnteo erspectivé mai matue {mat infelept, boats pe tot ce al invafat dea lungulacete vi CCompleteazd imagine vivalizte cu cit mai multe dtalreaiste, pomind dea premisa ezltatul final va fun poet penta pce implica, ne ‘doa pent in, {vay tehnelprecu terapia pin cloctnitur (EET—tehnica de eiberate emo}ionala), exerci de respraie sau de mediate, cae te pot ata 8 Ty diftuzeanxietats gt eayie emofionae care te _menpin ancorat in wecutastel ines 5} poy nt ‘mal plenarviaga in momenta prezent. ntrebari pe care merit sa te pui + Care sunt cele mai groaznicetavme sf umiine la ‘cate am fos supus in wecut? Ce tome gl elements ‘comune impinge ele? ‘+ Bste oar posi ca lf oament si st ci ev tam itimizt pee chiar 5 intr0 manied minorSI DACA ACESTA ESTE RAIUL? pl neintentionas?Privind lverule din aceasta ‘erspectiv, sunt de acord c este posbil ca unele Incident dureroase la care am fost supus in rect 2 fost comise neintenjionat sau sf infeles ary ceen ce miu sus or mia fut cell ‘amen? + Ce rebuie fac pentru aaccepa faptl i merit st ‘mi bucur de fbitea necondijionats a Universal? CCeueru minora putea fee pentru ami apropla ‘at de pun de acest stare de acceptare? ‘Sunt constient ca sunt sufcient de bun exact aga ‘uum sunt, fra sd trebuiasca sa dovedese acest lucru, ‘atunci cid... * Pot rine prezent contrat atunc cd ceili ‘amen inceare si tml apese butoaneleemofionale si iml provoace oreacje (a atuncicind se ‘comport into manier care alti arf creat 0 ‘eacfeemofional foarte intens din paren mea), *+ Nu imi deinese valoarea de sine fn funcie de factor exter, cum ae nfgaensa realli mele. + Ma gndesc din cet ce mal puin I ces ce merit sin ce fn ce mal mult La cee est: bite 3 congting pur, Capitolul 2 MIT: IUBIREA DE SINE ESTE EGOISTA team pe puntesfeibotlu care ms duces distal din golfal Discovery Bay (in are oculsemn pin recent) cite ong Kong, si visam cu ochll desi, Imi plicen 8 merg ‘i feribotu, ar elatoria care dre 23 de minute mse pea ‘nttdeauna prea curt, Dacbputeamy, titan la fered mi ultam la celelalte vase, precum ga value oceanu- I, Priveam pescirul care Se scufunda in ap pesca. ‘nu, jucindwse uni cu alt sau arunciad-se dupa bucifile epline si ceelalte bunt pe care Ife aruncau poser. ‘Noaptes,admicam cerul urban nocturne! de Miminat ca ‘timp artiiciorapsinve tn neaumndzaele sebaton din Hong Kong. tra o privlgteulmitoar! In acess 2i snume, mam wet printe primi pe vs, 2 ha trebult si aptepe aproape ace minute pin a ple ‘ea feribotulu. Prin uemare, misim ocupat locul meu dela ‘eam slam privit ea de obicel apa, I tmp ce mintea mea ‘sl urmarea curentele propilr ganar, Miam amin dewestoncancesraesrenaur © toate agresunile pe care leam suet i copie, lar apot de canceral care mia fost dlagnosticat din cauza chia ‘sproape ci am murit in luna februari @ snl 2006. Am reflectat apo! a Via mea actual. ‘Meam gindit la maniera in cae tahini si estrol- area din coplirie m-au fut si cred cd sunt inferoat pl Aefeti. Mam tet aproape fntreaga vit cresind cS etna 5 culoaes pelt mele era inferioarestandarduluk general ‘cceptat, apt i tebuio sf tml dovedese constant valorea {n ochtceloraji pentru a putea acceptat i simpatizats ‘deol. Pest toate, m-am niscu int cultur in care femelle sunt considerate inferioare bible, cry care mua fost de ‘natura fmt stimulezepreuirea de sine. Una peste alta, nu 8 fost dloe surprinratorfptul cd am erescud cu o peje \esine extrem de ets Desi print mei mi iubeau sincr, gindinea or er inf enjat de cultura hindus in care au eesct, cre le-a mode Jat intzwaga voi, transmijindu-ml apo! asieasiconvinge Diferena era ci pirinit mel au cesctin India, unde tats umes gindea i fe cl, in timp ce eu am eresctintan ‘medi cultura extrem de diet in care acesteconvinge use integra Intro manier natural, Majoitateacolegiioe ‘ml de seoal emu din Marea Britanie,avdnd eonvnget ‘valor complet dierite de cle ale fami mele, ‘Dea lungul ail, tof ace factor au continust sft -movelezeimaginea yt identitatea de sine, astel inet acestea ‘4 jun 8 nu ms mal repezinte- La fel ca matea majontate 3 camenior, nici eu mu imi puneam ins la Indo valo- ile convingeile de bai, care au deveni pur si simpls evr mew Intriog Int fl, am putea spunea ele a sdevonit sstemul me de operare in actus lame {a oraactuald sunt consient cb lecate ging pe cae ‘miter face parte integranta intro vast refea de ging, convinger 9 idel, pe care neam constuita de Iungul Inte noaste vi. Cu alte cuvinte, cise sicel mai simpli ie tabco GE sine este ogoiets «15 finde nl nnn ce Hang Kon eprint ot mp cea ur dor p rea te S55 pn atin, nal pons enna Sng al connor lent, sb irtceiar oat as epanePn mng ‘poser nines ot nina ae Cones enor ceam xp et Tina uc cn ee ovo aca seta pnp cnr snc ene spoape ‘echo mime nc cn ising ein eo ue {tc han: Doctor ml a ‘Sevigny se am cea fa ane ean ‘constant, Mamie noe ‘Sanat nd sce ten ep Satson ce ceo pu ot ie ‘anal wen nie, Dis were rin dco ctu flan vs wt Bn pen ‘cuz ns ip chu sede on In a sea eee 8 stn 9 seu, a a iota de ene Sand pe nate dere am gia tn po ce Saplings nigh Slt od tim net anda te ay spe el pe tse oa pce hag apnea asa chest et erect, amos 9 retort e iat cn oth cop drt oe peru Ieee ovat nt aie tgp nese ine ‘regu chee mina cm oe tions cn sot es cts tage feces jen lig cpl a sa pe cpa cn na arg eh inca lpia poe 16+ $1 DACA ACESTA ESTE RAIUL? ‘Mam gindit apot la viaja mea actual, pling de uci i stati n eae cldtoream prin toatd umes penta a ‘orb in fa unor audienge mati la diferite conferinge ta ‘are participau invita precum Wayne Dyer. Louise Hay 5 Deepak Chopra, Viaga mea este astii pind de Iucrrt ‘minunate, dar mai presus de toate, ma face 3 simt ef le sunt de fols atora. Nu mag 6 imaginatniciodatd vol {wa apa cova in zlleintunecate si deprimante ale cops Fil, cn intreaga ume mi se prea un tad special cent pentru s mi devora. "ede ath part, nu fn dau seam cum af evoluat viaja ‘mea daci ag siut de Ta bun inceput edt de bl, de re Jui de magnifies sunt in eatate. Poste eda fost necesat Si tee prin tout aceasuferng, rere si team penta ¢ genera toate lucrurle poztive pe cael arg a ora acts Jn consinja mea, Nu am nici indole tot ceca ce le Jntimp in aceast va servese binelui most supeem a ii nol nu putem sesizaadeviel elit noaste deat pet

S-ar putea să vă placă și

• Cei 6 Pași Ai Schimbării

  

  Document1 pagină

  Cei 6 Pași Ai Schimbării

  Marcela Baiesu

  Încă nu există evaluări
• Antisocial

  

  Document12 pagini

  Antisocial

  Marcela Baiesu

  Încă nu există evaluări
• Richard Bandler Și John Grinder La Struttura Della Magia

  

  Document414 pagini

  Richard Bandler Și John Grinder La Struttura Della Magia

  Marcela Baiesu

  Încă nu există evaluări
• • Reviste
  • Podcast-uri
  • Partitură
• Pălăriile Gânditoare

  

  Document13 pagini

  Pălăriile Gânditoare

  Marcela Baiesu

  Încă nu există evaluări