CEAI pentru ENERGIE, MEMORIE și CONCENTRARE în zilele de toamnă

luni, 29 octombrie 2018 // Postolache Ana Maria // Adaugă comentariu

Cuprins Toamna este un anotimp care ne influențează sănătatea pe
toate planurile: fizic, mental și emoțional. Frigul și umezeala afectează
oasele, mușchii și sistemul respirator, lipsa soarelui și lumina scăzută
predispune la depresie, iar diminețile întunecate reduc cheful de muncă
și vitalitatea. Ceai pentru memorie, energie si atentie Cu toate acestea,
toamna este și vremea întoarcerii la munca de zi cu zi după vacanța de
vară, ceea ce înseamnă că avem nevoie de mai multă energie pentru a
face față programului încărcat. În acest anotimp, orice susține
concentrarea, ascute mintea, întărește memoria și dă energie este
binevenit. O rețetă ingenioasă în acest sens este acest ceai de plante cu
efect stimulator și o aromă pe măsură. _________________________
CEAI ENERGIZANT ȘI STIMULATOR Ingrediente • 1 linguriță de gingo
biloba • 1 linguriță de damiana • ½ linguriță de gura lupului • ¼
linguriță de rozmarin uscat • ¼ linguriță de pulbere de ghimbir sau 1
bucățică de rădăcină proaspătă Preparare Puneți toate plantele într-o
cană (250 sau 300 ml) și turnați peste ele apă clocotită. Lăsați la infuzat
sub capac 10 minute, apoi strecurați. _________________________
Ceaiul este suficient de aromat, însă se poate îndulci cu miere. Poate
înlocui cafeaua de dimineață. Damiana este energizantă și oferă o
stimulare naturală, întrucât nu conține cofeină. Rozmarinul și ginkgo
biloba stimulează circulația sangvină și memoria, iar gura lupului
susține calmul și concentrarea. Prin efectul său benefic asupra
circulației, ghimbirul aprovizionează creierul cu mai mult oxigen.
_________________________ Ceaiul poate fi consumat și de copiii care
au depășit vârsta de 8 ani, în cantități mici. Totodată, părinții pot pune
în buzunarele copiilor care merg la școală crenguțe de rozmarin.
Mirosul acestei plante stimulează memoria, atenția și concentrarea.
_________________________

Sursa: https://lataifas.ro/ceaiuri-medicinale/125882/ceai-pentru-energie-memorie-si-concentrare-in-
zilele-de-toamna/?fbclid=IwAR0RMCVP1a7buGZpaxRpPDjxVZabzBTQUXTTe8bOuorm7cBMobZ20zrX9eg