Disciplina: EDUCAȚIE FIZICĂ

PROIECTAREA UNITĂȚII DE ÎNVĂȚARE

Unitatea de învăţământ: Scoala Gimnaziala”Planeta Copiilor”
Număr de lecții alocate: 8 lecții
Anul şcolar: 2017-2018
Cadrul didactic: Mircea Cristian-Pavel Săptămâna de aplicare: 18-21
CLASA I
UNITATEA DE ÎNVĂȚARE: COMPLEX DE DEZVOLTARE FIZICA

Resurse Tip de evaluare/

Nr. Săpt. de
Competente specifice Conținuturi supuse instruirii Activități de învățare instrumente de
lecției aplicare Timp
Materiale utilizate evaluare
alocat
01. 02. 03. 04. 05. 06. 07. 08.
1.3.  exerciții pentru: membrele - Postura corecta in pozitii si actiuni;
2.1. superioare ºi inferioare, trunchi, cap, - Pozitiile de baza;
1-2 18 gât - Miscari specifice segmentelor; 10'-12' - - evaluare formativă
2.2.
- - Principalele abateri de la postura corecta
1.3.  exerciții pentru: membrele - Postura corecta in pozitii si actiuni;
2.1. superioare ºi inferioare, trunchi, cap, - Pozitiile de baza;
3-4 19 gât - Miscari specifice segmentelor; 10'-12' - - evaluare formativă
2.2.
- - Principalele abateri de la postura corecta
- Postura corecta in pozitii si actiuni;
1.3.  complex de dezvoltare fizicã care sã
- Pozitiile de baza;
2.1. cuprindã exerciții pentru: membrele
superioare ºi inferioare, trunchi, cap, - Miscari specifice segmentelor;
5 20 2.2. - Principalele abateri de la postura corecta; 10'-12' - - evaluare formativă
gât
3.1 - Caracteristicile exercitiului de dezvoltare fizica;
-
- Complex stabil de dezvoltare fizica
1.3.  complex de dezvoltare fizicã care sã
- Postura corecta in pozitii si actiuni;
2.1. cuprindã exerciții pentru: membrele - Pozitiile de baza;
2.2. superioare ºi inferioare, trunchi, cap, - Miscari specifice segmentelor;
6 20 10'-12' - - evaluare formativă
3.1 gât - Principalele abateri de la postura corecta;
3.2 - Caracteristicile exercitiului de dezvoltare fizica;
-
- Complex stabil de dezvoltare fizica
- Postura corecta in pozitii si actiuni;
1.3.  complex de dezvoltare fizicã care sã - Pozitiile de baza;
2.1. cuprindã exerciții pentru: membrele - Miscari specifice segmentelor;
7 21 2.2. superioare ºi inferioare, trunchi, cap, - Principalele abateri de la postura corecta; 10'-12' - - evaluare formativa
gât
3.1 - Caracteristicile exercitiului de dezvoltare fizica;
- - Complex stabil de dezvoltare fizica;

- Postura corecta in pozitii si actiuni;

 complex de dezvoltare fizicã care sã - Pozitiile de baza;
1.3. cuprindã exerciții pentru: membrele - Miscari specifice segmentelor;
2.1. superioare ºi inferioare, trunchi, cap,
8 21 - Principalele abateri de la postura corecta; 15'-20' - - evaluare formativa
2.2. gât
- Caracteristicile exercitiului de dezvoltare fizica;
3.2
- - Complex stabil de dezvoltare fizica;