Disciplina: Educaţie fizică și sport PLAN ANUAL

EȘALONAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE

Unitatea de învăţământ : Școala GIMNAZIALĂ NR. 86 - SECTOR 3
Anul şcolar : 2021-2022
Clasa: a 2 ore / săpt
Mediul: Urban Resp. Comisie Metodică, DIRECTOR,
Profesor: Prof. Țircomnicu Silviu Nicolae Ioana Daniela
Semestrul SEMESTRUL I SEMESTRUL II
Unitatea de învățare SEPTEMBRIE OCTOMBRIE NOIEMBRIE DECEMBRIE IANUARIE FEBRUARIE MARTIE APRILIE MAI IUNIE

Săptămâna 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
Lecția 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
armonioase activitatilor
dezvoltării organizare

Formaţii de adunare şi de deplasare

Elemente

motrice
de

Poziţii (drept si pe loc de repaus)

Întoarceri
Postura corectă
Elemente ale

Poziţii
fizice

Prelucrarea selectivă a segmentelor

corpului
Complex de dezvoltare fizică
Viteză
motrice
Calități

Capacităţi coordinative
Rezistenţă
Forţă
Mobilitate şi stabilitate articulară
Mers
Utilitar aplicative De bază
Deprinderi motrice

Săritură V
A
V
Aruncare și prindere C V A
Transport de greutăți A A S C
N C C A
Escaladare Ț A N
Tracțiune - Împingere A N
O Ț
Căț.-Cobor. Ț A A
C
Târâre E A L
L A D
O D E
Igiena echipamentului
R E
A P
Igienă şi protecţie Importanţa pregătirii organismului pentru
individuală efort
M I L R
I I
C
A T
R M
Măsuri de prevenire a accidentelor I F Ă
N
Ă E V
I
- L A
I R
 Ț A N
A N
O Ț
Ț A A
C
E A L
L A D
O D E
R E
A P
M I L R
I I
C
A T
R M
I F Ă
N
Ă E V
I
Atletism

Alergarea de Viteză
- L A
D.M. specifice dis. Sportive

I R
Săritura în lungime V Ă
Gimnastică
Fotbal
Joc sportiv

Șah

Baschet

Dansuri

Reguli de bază a sporturilor predate

Rolurile care se atribuie elevilor în lecţiile

trăsăturilor de
personalitate
Dezvoltarea

de educaţie fizică şi sport

Cerinţele comportamentale în întreceri

Relaţiile între componenţii unei
echipe/grupe , în cadrul lecţiei de educație
Fizică şi sport
PROBE DE EVALUARE
Lecția 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

Săptămâna 1 2 3 4 5 6 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
Luna SEPTEMBRIE OCTOMBRIE NOIEMBRIE DECEMBRIE IANUARIE FEBRUARIE MARTIE APRILIE MAI IUNIE

Semestrul SEMESTRUL I SEMESTRUL 2

Legendă: conținutul și mărimea ciclului tematic
conținut tematic cu caracter permanent
proba de evaluare
săptămâna altfel
vacanțele
UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE

SEMESTRUL II
IUNIE

19 20
38 39 40
 38 39 40

19 20
IUNIE

SEMESTRUL 2