Super Proiect SPM

1. Credeti ca tigarile reprezinta un factor de risc pentru dumneavoastra? a. Da b. Nu

2. De ce credeti ca este bines a folositi factor de protectie solara? a. are rol hidratant b. pentru a va putea expune pe durata intregii zile la soare c. pentru a scadea riscul de aparatie al cancerului de piele d. pentru ca este recomandat de specialisti

3. Credeti ca o crema cu SPF 120 protejeaza mai bine decat o crema cu SPF 50? a. Da b. Nu

4. Care din urmatoarele metode este utila pentru a preveni BTS? a. pilula contraceptiva b. prezervativul c. diafragm d. sexul oral

5. Care credeti ca sunt cei mai importanti factori de risc pentru IMA? a. obezitatea b. colesterolul c. sedentarismul d. consumul de droguri e. HTA

6. Care din urmatoarele afirmatii caracterizeaza diabetul? a. glicemia crescuta b. colesterolul crescut c. boala care nu necesita dieta d. boale care se poate vindeca cu tratament adecvat

7. Daca va apre brusc o durere in piept, care considerati ca este atitudinea corecta? a. va culcati si asteptati sa treaca b. luati aspirina c. va programati la doctor peste cateva zile d. va prezentati de urgenta la camera de garda

8. Cand este vorba despre achizitionarea unui produs alimentar, care este factorul decisiv? a. pretul b. data de expirare c. ambalajul

d. informatiile nutritionale e. continutul de aditivi alimentari f. producatorul

9. De regula evitati sa cumparati un produs care contine: a. aspartam b. soia modificata genetic c. coloranti alimentary d. grasimi hidrogenate e. cu continut crescut de sare

10. Inainte de inceperea administrarii unui medicament, cum procedati? a. intrebati farmacistul b. intrebati medical c. cautati pe internet d. intrebati cunostiintele

11. Care considerati ca este tensiunea corecta? a. 12 cu 8 b. 18 cu 10 c. 9 cu 5 d. 15 cu 9

12. De cate ori credeeti ca este recomandat sa va spalati pe dinti? a. dupa fiecare masa

b. o data pe zi c. de 2 ori pe zi d. nu consider ca este necesar zilnic

13. Care din urmatoarele masuri pot preveni gripa? a. bauturi calde b. vaccinare antigripala c. evitarea spatiilor aglomerate d. vitamine 14. care din urmatoarele personae ar trebui sa isi faca un test Papanicolau? a. femeile active din punct de vedere sexual b. femeile peste 50 de ani c. femeile cu multipli parteneri sexuali d. femeile virgine e. barbatii

15. Practicati o activitate fizica in mod regulat? a. Da b. Nu

Daca da, cat de des? a. 1 -2 ori/luna b. saptamanal c. >3 ori pe saptamana

d. zilnic

16. Care este motivul pentru care practicati exercitiile fizice? a. mentinerea conditiei fizice b. pentru ameliorarea unei c. pentru efectele benefice asupra sanatatii d. pentru scaderea greutatii e. pentru activitatea sociala