Metodologii socio-culturale

aplicate complexului organism

– sănătate – exercițiu fizic
Activități corporale la persoanele
cu dizabilitati
Lector dr. Florentina NECHITA
AN II MASTER
 Activitatea fizică a persoanelor cu
Activitatea fizica este una din
coordonatele esentiale ale unei
vieti sanatoase. Cu cat mai mult,
pentru persoanele cu dizabilitati, isi
dovedeste capacitatile terapeutice,
fie ca vorbim de sporturi de
recuperare, de perfoarmanta, ori
pur si simplu despre miscare in
scopuri recreative.
dizabilitaţi
Prin timp liber întelegem acea
unitate de timp creată sau rămasă
după realizarea activităților din
programul obisnuit și de acasă,
folosită de fiecare persoană după
voia și priceperea lui.
 Beneficiile oferite de activităţi corporale
persoanelor cu dizabilităţi
Recuperarea – sportul este folosit ca terapie
complementară, asociată fizioterapiei. De pildă, sporturi
precum ridicatul greutăţilor , ori tirul cu arcul ajută la
dezvoltarea musculaturii in cazul persoanelor paraplegice.
Bascketul in scaunul cu rotile solicită capacitatea de a
lucra in echipa si de coordonare. Inotul este poate unul
din cele mai folosite sporturi in recuperearea persoanelor
cu dizabilitaţi fizice, flotabilitatea apei ajutând membrele
afectate să se mişte mai usor.
 Integrarea socială – Persoanele cu
dizabilităţi au trebuinţe speciale şi
resimt nevoia de independenţă,
aparenţa la grup şi de acceptare in
societate.
Sportul crează cadrul propice
stabilirii de contacte intre persoane
care au aceleaşi necesităţi şi
probleme şi ajută la legarea de noi
prietenii. Interacţionând cu alţi
oameni care se confruntă zilnic cu
acelaşi tip de dificultăţi, persoanele
cu handicap pot inţelege că nu sunt
singuri şi că işi pot impărtăşi lesne
experienţele.
 Recreere – Activitatea fizică este deconectată,
fiind o modalitatea potrivită de a petrece timpul
liber. In acest sens, persoanele cu dizabilităţi, in
functie de natura disfuncţiei pe care o au, se pot
bucura fie de sporturi special create pentru ei,
precum boccia ( joc care presupune atingerea
unor tinte cu ajutorul mingi) fie de sporturi
adaptate, ca darts-ul, basketul in scaun cu rotile,
aruncarea cu sulita, halterele, fie chiar sporturi
obisnuite, care nu au suferit modificari: tir cu
arcul, bowliing, inot, tenis de masa, etc
Asadar handicapul nu trebuie privit ca o boala
sau ca o bariera in calea activitatii fizice, ci doar
trebuie identificate tipurile de sporturi benefice
pentru fiecare tip de dizabilitatea in parte
 Activităţi in cazul persoanelor nevăzătoare
Dificultatea in cazul persoanelor nevăzătoare constă in rigiditatea mişcărilor
şi in nesiguranţa gesturilor, cauzată de teama de a nu lovi obiectele din jur sau
de posibilitatea de a cădea. Totuşi mulţi dintre nevazatori dezvolta un al 6 –lea
simt, manifestat printr-o buna orientare in spatiu, de aceea, sporturile cele mai
potrivite pentru acestia sunt cele de camp, dar si cele care se desfasoara pe o
pista.
Nevazatorii pot experimenta sporturi bazate pe aruncare(de ex. aruncatul cu
sulita, tir cu arcul, pot sa practice sariturile in lungime si in inaltime sau sa
alerge. De asemenea, variante de luat in calcul sporturi cu bile si chiar inotul,
insa aceasta din urma necesita indrumarea si supravegherea unei alte persoane,
atat din ratiuni legate de buna desfasurare a jocului, cat si de siguranta.
Pot fi practicate si sporturi de echipa, precum goalball-u, special destinat
persoanelor fara simtul vazului, este un sport de interior care se joaca in sase
oaneni si este bazat pe atac si aparare, asemanator in principiu cu fotbalul.
Pentru a se putea orienta in spatiu, marcajele sunt prevazute cu stimuli tactili.
De asemenea, pentru ca jucatorii sa poată sesiza miscarea mingii in teren,
aceasta contine in interior clopotei care fac zgomot la atingere.
Beneficiile tuturor aceste activitati constau in dezvoltarea capacitatii de
orientare, in socializarea cu alte persoane si evitarea unui stil de viata sedentar.
 Activităţi in cazul persoanelor cu
dizabilitatii motorii
Formele de handicap motor sunt deseori asociate
cu incapacitatea de a practica sport, insa in realitate, Basketul
există o varietate de sporturi care pot fi practicate de in scaun
cu rotile
persoanele afectate.

Tirul cu
Bowling
arcul

Tenis de
Inot
masa
 Activităţi in cazul persoanelor cu deficienţă
de auz
Persoanele care nu au simţul auzului au dificultaţi de
a comunica, fapt care le ingreunează viaţa socială.
Acestea pot participa la toate sporturile obişnuite,
fiind insă sfătuite sa le evite pe cele care necesită o
bună comunicare intre participanţi şi un echilibru
deosebit. Trebuie avut insă in vedere că dificultăţile
legate de menţinerea echilibrului pot fi inbunătăţite
prin practicarea asistată de gimnastică, arte marţiale
sau chiar dans. Beneficiile aduse de practicarea
activităţilor de către persoanele surde sunt legate de
interacţiunea socială, dar şi de spiritul de competiţie
şi mentinerea unei forme fizice bune.
 Concluzii

 1. Influenţa sportului şi a activităţilor fizice asupra omului şi societăţii este complexă, în

special datorită efectelor pe care le produce asupra menţinerii sănătăţii, formării şi
dezvoltării personalităţii.
 2. Timpul a arătat efectele pozitive ale activităţilor fizice şi sportului asupra conceptului de
sine, energiei, dispoziţiei, eficienţei şi stării de bine.
 3. Practicarea sistematică, corectă şi conştientă a exerciţiilor fizice, cu precădere în timpul
liber, atât organizat, cât şi independent, creează premisele dezvoltării culturii sportive.
 4. Persoanele cu handicap ar trebuii incluse in societate, fără discriminări
 Bibliografie

 http://www.marathon.ase.ro/pdf/vol2/22/brinescu.pdf
 http://www.parintiromania.ro/stiri/educatie/?Timpul-liber-al-scolarului-1346
 http://www.ziare.com/articole/integrare+munca+persoane+dizabilitati
 https://biblioteca.regielive.ro/referate/sociologie/persoanele-cu-
dizabilitati-306615.html