Natura se află într-o continuă schimbare, unele specii dispar,
altele se nasc și unele străbat timpul. . După cum s‐a dovedit în timp, rolul plantelor medicinale în viața noastră ramâne incontestabil. Voi știți ce miracole terapeutice cresc în grădina voastra? Usturoi(Allium sativum) Pătrunjel(Petroselinum crispum) Menta (Mentha piperita) Ceapa(Allium cepa) Urzica(Urtica dioica) Salvia(Salvia officinalis) ,,Cur moriatur homo cui Salvia crescit in horto” ,,Cum să moara omul, daca Salvia crește în gradină” Sfecla roșie(Beta vulgaris) Nucul(Juglans regia) Mărar(Anethum graveolens) Busuioc(Ocimum basilicum) Nuca – Creierul Nucile au o asemanare izbitoare cu creierul , sunt foarte bogate in Omega-3 substanta ce stimuleaza activitatea cerebrala. Consumul de nuci va impiedica sa deveniti depresivi si contribuie la bunastarea mentala. Asadar , daca vreți sa fiți mai fericiți si mai inteligenți ,nu uitați secretul....consumați Nuci ! Morcovul – Ochiul Morcovii contin beta-caroten , pe care organismul nostru il transforma in Vitamina A , un nutrient foarte important pentru sanatatea ochiului. Daca vreți o vedere ageră , nu ezitați să consumați cît mai mult morcov! Roșia – Inima Daca sectionezi o rosie, vei observa ca are 4 camere ce se aseamana cu cele 4 ventricule ale inimii. Nu doar aspectul ne face sa credem ca rosia este benefica pentru inima ci si continutul ei bogat in licopen , substanta ce scade riscul unui infarct miocardic cu pana la 25-30%. Ciuperca-Urechea Ciupercile contin Vitamina D care este esentiala pentru oase (deoarece ajuta organismul sa se foloseasca de calciu) in special oasele de la baza urechii interne , raspunzatoare pentru aducerea sunetelor la creier. Daca suferiti de probleme de auz , consumat.i cat mai multe ciuperci. Strugurii – Plamanii O dieta bogata in struguri proaspeti, s-a demonstrat ca poate reduce riscul aparitiei cancerului pulmonar. Semintele din struguri contin o substanta chimica numita proantocianidine, care este menită pentru a reduce crizele de astm declansate de alergii. Asadar, daca aveti probleme cu astmul sau cu orice alta boala a plamanilor, consumati struguri. Boabele de fasole – Rinichii Fasolea ofera o varietate de minerale si vitamine, ce sunt benefice pentru sanatatea ta. Daca rinichii tai sunt sanatosi, fasolea poate - atunci cand este consumata ca parte a unei diete echilibrate - contribuie la sanatatea rinichilor.
Aveti probleme renale, consumati boabe de fasole.
- Telina – Oasele Daca nu aveti suficient sodiu in dieta voastra organismul si-l extrage din oase, facandu-le friabile. Aceste alimente completeaza nevoile scheletului uman.
Suferiti de probleme ale oaselor, nu ocoliti consumul de telina.
Avocado – Uterul femeii Cercetarile moderne arata ca, atunci cand o femeie mananca un avocado pe saptamana, acesta ii echilibreaza hormonii, o scapa de kilogramele nedorite de dupa naștere și poate preveni chiar si cancerul de col uterin. Banana – Zambetul Mananca o banana si vei observa cum zambetul te va cuprinde! Banana poate fi folosita ca un medicament antidepresiv, deoarece regleaza nivelul productiei de serotonina din creier. Prin prisma exemplelor aduse, consideram ca aceste motive sunt suficiente pentru a va convinge să alocați o mică parcelă din grădina proprie, în care să cultivați măcar cateva dintre plantele care fac adevarate minuni corpului și minții noastre si vă garantăm, din perspectiva viitorilor farmaciști profesioniști, că într-adevar, plantele medicinale vă vor servi ca adevarate farmacii naturiste.