Importanța pregă tirii

temeinice
pentru
Evaluare
Națională
Realizat de Vlad Iovănescu
Clasa a VIII-a D
De ce este importantă Evaluarea Națională ?

1. Reprezintă un moment important în parcursul școlar al nostru fiind poate

chiar primul nostru examen de maturitate, care incheie ciclul gimnazial și ne
pregă tește pentru provocă rile etapelor urmă toare.

2. Reprezinta modul prin care iți poți testa cunoștințele și poți deosebi ceea ce ai
învă țat tu față de ceea ce a învă țat o altă persoană . Un examen important
precum acesta te poate determina să treci printr-o bibliotecă intreagă , fapt
care ajută la modelarea ta, ca om cult.
Pași de autoeducare pentru obținerea succesului

Pasul 3
• Pe locuri, fii
gata,Pornește!!
Pasul 2
• Vizualizează
rezultatul.

Pasul 1
• Află ce îți
dorești.
E nevoie de muncă și
disciplină!
 Ce pot face eu?
Ră spunsul la această întrebare este ,,ce nu poți face?” pentru că dacă vrei poți reuși
orice îți propui. Iată totuși câ teva sfaturi pentru a te îndruma că tre succes:

 Organizează-ți eficient timpul În lumea agitată în care tră im este important

să îți organizezi timpul nu doar pentru această evaluare, ci și pentru fericirea
personală . Dacă vei învă ța să -ți organizezi timpul în mod eficient, vei avea timp
pentru aproape tot ce îți propui.

Prioritizează -ț i obiectivele

Îți poti prioritiza foarte ușor activită țile punâ ndu-ți întrebă ri precum:

• Ce este mai important?

• Învaț ceva din asta?

• Câ t de urgent este?
 Evită factorii care îţi pot distrage atenţia
Câ nd începi să înveţi pentru a doua zi sau să îţi faci o temă , asigură -te că într-adevă r vei
face asta şi că ai eliminat factorii care te pot perturba: televizorul este închis, nu eşti
disponibil pe messenger și orice alte surse de zgomot sunt oprite. Rezistă tentaţiilor de
moment pentru beneficii de lungă durată .

Ia pauze
Dupa fiecare oră de lucru, ia o pauză de minimum 10 minute. Timp în care să te
deconectezi de la lucrul pe care il fă ceai. Nu te gâ ndi la nimic. Lasă -ți creierul să se
liniștească , iar după aceea vei observa ca ai idei noi și ești mult mai energic si entuziast.

 Obișnuiește-te sa fii activ dimineața  Ziua ta poate fi una eficientă doar dacă o
începi corect. De ce să te trezești în zori? Liniștea dimineții nu se compară cu nimic.
Poți  face mișcare, poți medita, citi și lua micul dejun în liniște. Un examen poate
consuma foarte multă energie și genera un nivel ridicat de stres. De aceea, e recomandat
să gasești o modalitate de a-ți „Reîncă rca bateriile”. Poți face acest lucru ieșind cu
prietenii, dormind sau fă cand alte activită ți placute și relaxante pentru tine.
 Un alt motiv pentru a te trezi devreme este că probele de Evaluare Națională au
loc în prima parte a zilei (incepand cu ora 9:00). Minivacanțele de pe parcursul
anului dedică -le învă ță rii și pune ceasul să sune la ora 9:00 pentru a începe să
înveți. Astfel, te vei obișnui să lucrezi dimineața și vei putea fi mai atent la examen.
Acest examen nu este despre viață și
moarte! Este doar un examen!
 Emoțiile
Emoțiile sunt privite de cele mai multe ori ca un obstacol, totuși, au scopuri foarte
importante. Ele ne ajută să ne mobilizăm și să acționăm, să luăm decizii, să evităm
pericole, să supraviețuim, să prosperăm și să îi înțelegem pe ceilalți. În timpul anului
școlar, emoțiile noastre,ale celor care urmează să aibă un examen nu sunt foarte intense și apar
din câ nd în câ nd. Dar pe mă sură ce se apropie data examenului, acestea ies la suprafața în toate
felurile: frică , furie,tristețe și exaltare exagerată . Ba ni se pare că nu mai știm nimic, ba că e prea
ușor, ba că îl vom pica, ba că va lua o notă mică și nu mai intră m la profilul dorit și multe alte
asemenea.

Emoțiile ne concentrează atenția și ne motivează spre un anumit mod de acțiune. Fiecare

emoție are un scop. Luați furia, de exemplu. Furia este un semnal că a noastră cale este blocată .
Ea ne concentrează atenția asupra amenință rii și motivează un ră spuns al luptei sau al
împingerii obstacolului. Poate fi folosit în mod distructiv, desigur, dar ne poate da și energia
pentru a gă si soluții la probleme presante.
 În concluzie

,,Toate visele noastre pot deveni realitate daca avem curajul sa le urmam.”
Walt Disney