Realizat de Puşcaş Hajnal-Eva Grădiniţa cu program prelungit nr.6 Satu-Mare RIDICHEA • Ridichea este o legumă de primavară, bogat în vitamine. Le găsiţi în pieţe încă din luna martie. SALATA • Slata, bogată în vitamine, este alcătuită din multe frunze fragede, de culoare verde. Se consumă cu plăcere atât de copii cât şi de adulţi. SPANACUL • Mult râvnitul spanac, iubit de Poppey marinarul, este bogat în vitamine, o găsiţi pe taraba gospodarilor, în pieţe. CASTRAVETELE • Castravetele, deasemenea este bogat în vitamine. Se consumă de preferinţă ca salată lângă felul doi, la masa de prânz. PRAZUL • Prazul este o legumă timpurie, bogat în vitamine, deşi pişcă, se consumă, de preferinţă în stare crudă, bine spălat înainte.