I.

Introducere
Aproximativ 6 milioane de oameni au murit anul trecut din cauza bolilor provocate de fumat. Fumatul pasiv a ucis i el 600.000 de nefumtori - n mare parte femei i copii, arat cel mai recent raport The Tobacco Atlas, realizat de World Lung Foundation i lansat n cadrul celei de-a 15-a Conferine Internaionale Tutunul sau Sntatea, n martie 2012. n urm cu 10 ani, la prima ediie a raportului, numrul deceselor imputabile tutunului era de aproximativ 2,1 milioane, ceea ce arat c, n numai 10 ani, numrul deceselor cauzate de fumat s-a triplat. n Romnia, situaia este la fel de ngrijortoare. Mortalitatea prin cancer pulmonar, boala despre care 98,3% dintre adulii romni tiu c este provocat de fumat, aproape s-a triplat n 25 de ani. n 1963, rata mortalitii prin cancer pulmonar la brbai, exprimat la 100.000 locuitori, era de 25,6, iar n 2009, ajunsese la 74,6. n cazul n care nu se vor lua msuri i actuala tendin de consum a tutunului va continua, se estimeaz ca un miliard de oameni vor muri din cauza fumatului activ i pasiv n acest secol. Pe baza studiilor tiinifice de evaluare, inclusiv a cost-eficienei, OMS propune o strategie n 6 puncte, numit sugestiv MPOWER: Monitorizare, Protecie (impotriva fumului de tutun), Oferire de ajutor (pentru renunarea la fumat), Avertizare (prin inscripionarea pachetelor de tutun), Interzicerea publicitii i sponsorizrii, Creterea taxelor. Fumatul la copii i adolesceni Una din principalele inte ale aciunilor de combatere a consumului de tutun o reprezint copiii i adolescenii. Cum n opinia reprezentanilor companiilor de tutun "adolescentul de azi este potenialul consumator zilnic de mine, specialitii consider c este important s tim ct mai mult posibil despre caracteristicile fumatului la adolesceni. n primul rnd, este nevoie de o foarte mare atenie din partea prinilor. Asta pentru c cercetrile arat c n cazul copiilor care triesc n familii n care nu se fumeaz, probabilitatea nceperii fumatului scade cu aproximativ 75%. Un studiu efectuat pe o durat de 3 ani arat c prinii care continu s fumeze, ns n afara casei, descurajeaz copiii n iniierea fumatului. Ba mai mult, chiar dac adolescentul a nceput deja s fumeze, faptul c nu i este permis s fumeze n cas, i dubleaz acestuia ansele de renunare la fumat. Dac prinii ncep s fac ei nii ceea ce le cer copiilor lor, adic fie renun la fumat, fie mcar nu fumeaz acas, dac mass-media i medicii i informeaz pe parini i pe copii despre efectele fumatului, dac autoritile statului iau msuri pentru scderea atractivitii

fumatului, prin inscriptionri ale pachetelor i interzicerea publicitii i pentru ngreunarea accesului la produsele din tutun (prin creterea preului), atunci mai rmne o singur cale de atac: limitarea locurilor n care adolescenii sunt ncurajai s fumeze. Aceasta nseamn interzicerea fumatului n cluburi, discoteci, baruri i n toate locurile publice nchise n care, nu-i aa, e cool s fumezi dar n care expunerea la fum de tutun ajunge la 94,4%, susine dr. Magdalena Ciobanu, coordonatorul Programului Naional Stop Fumat. Riscul unui accident ischemic sau al unei crize de astm bronic produse de inhalarea acut a fumului de tutun este redus la un adolescent, fa de un adult. Cu toate acestea, National Institute of Drug Abuse din SUA arat c pn i o expunere limitat la fumul de tutun ofer suficient nicotin pentru a altera funcionarea creierului. Mai mult, pre-adolescenii care nu fumeaz activ ci doar pasiv pot resimi simptome de sevraj de nicotin. n ceea ce privete evoluia fumatului n ara noastr, se observ schimbri pozitive. n 2011, au fost tot mai puini fumtori zilnici, dintre care foarte puini fumau acas. Dac n 2003, 50% dintre adulii cu varst ntre 15 i 60 de ani declarau c au fost expui acas fumului de tigar n ultima sptmn, n 2011 procentul a sczut la 35,4%, arat studiul GATS, realizat de Ministerul Sntaii, sub ndrumarea metodologic a Organizaiei Mondiale a Sntii.

II.Efectele nocive ale fumatului

ntr-o igar sunt coninute 43 de substane chimice care cauzeaz cancer. Nicotina coninut de igari este toxic i letal n doze mari. Cand i iau doza de nicotin, fumtorii inhaleaz alte patru mii de substane chimice. Multe dintre aceste componente sunt active chimic i produc schimbri negative asupra corpului. Substan e chimice periculoase con inute de igri: - Gudronul: este un termen general pentru mai multe particule ce rezult din fumul de tigar. Particulele conin substane chimice printre care oxizi de nitrogen, dioxid de carbon i monoxid de carbon. Gudronul e maro i are gust neplcut, pteaz dinii, unghiile i esuturile de plmn. Gudronul conine benzpiren, o hidrocarbur puternic cancerigen. - Monoxidul de carbon: este un gaz inodor fatal n doze mari pentru c ia locul oxigenului din snge. Fiecare celul de snge conine o protein complex numit hemoglobin; moleculele de oxigen sunt trasportate prin corp lipite de sau agate de proteine. Monoxidul de carbon se leag mai mult de hemoglobin dect de oxigen. Aceasta nseamn c inima unui fumtor trebuie s munceasc mai mult pentru oxigenarea creierului, a inimii, a muchilor i a altor organe vitale.

- Oxizi de nitrogen: experimentele pe animale au artat c oxizii de nitrogen afecteaz plmnii. Se crede c oxizii de nitrogen sunt nite substane chimice particulare n tutun care cauzeaz boala de plmni i efizem. - Cianura de hidrogen: plmnii au niste periori (cili) care ajut la "curarea" plmnilor prin ndeprtarea substanelor strine care ajung acolo. Cianura de hidrogen mpiedic derularea procesului de curaare a plmnilor n sensul c substanele otrvitoare ale fumului de igar rmn n plmni. - Metale: fumul de igar conine metale periculoase printre care: arsenic, cadmiu i plumb. Multe din aceste metale sunt cancerigene. - Compui radioactivi: fumul de igar conine compui radioactivi care sunt cancerigeni. Efectele fumatului asupra sistemul respirator: - iritaia traheei i a laringelui; - reduce funcionarea plmnilor i cauzeaz insuficien respiratorie datorit umflrii i limitrii areajului plmnilor; - cauzeaz mucozitate excesiv n pasajele plmnilor; - incapacitatea plmnilor de a cura i elimina substanele otrvitoare se transform n iritaii ale plmnilor. Efectele fumatului asupra sistemul circulator: - creterea tensiunii arteriale i rata btilor inimii; - strngerea vaselor de sange rezultnd o scadere a temperaturii corpului; - mai puin snge oxigenat n corp; - snge aglutinant care este predispus la coagulare; - vtmarea liniilor arteriale contribuind la artroscleroza (depuneri de grsime pe pereii arteriali); - creterea riscului de infarct datorit blocajelor n circulaia sngelui.

Efectele fumatului asupra sistemul imunitar: - sistemul imunitar nu mai funcioneaz bine; - persoanele fumtoare sunt mai expuse la infecii; - procesul de vindecare a organismului este mai lung.

Efectele fumatului asupra sistemul muscular i osos: - reducerea circulaiei sngelui n zona extremitilor (degetele minilor i picioarelor); - ncordarea muchilor; - reducerea masei osoase.

Alte efecte ale fumatului asupra corpului: - iritarea i inflamarea stomacului i a intestinelor; - creterea riscului de sngerri gastrointestinale; - reducerea simurilor tactile i gustative; - apariia ridurilor premature; - risc ridicat de orbire i pierdere a prului; - gingivita.

Efectele fumatului asupra brbailor: - reducerea nivelului de hormoni sexuali; - impotena cauzat de reducerea circulaiei sngelui n zona inghinal; - creterea riscului de cancer al sistemului reproductor incluznd i cancerul penian.

Efectele fumatului asupra femeilor: - reducerea fertilitii; - scderea apetitului sexual; - reducerea nivelului de hormoni feminini; - absena menstruaiei sau ciclu menstrual neregulat; - creterea riscului de cancer al sistemului reproductor incluznd cancer de col uterin, cancer la sn.

Boli cauzate de fumatul de durat Un fumtor nrit este expus unui risc mare de apariie a bolilor letale incluznd: - toate tipurile de cancer precum cancerul de plmni, de gur, de nas, de gt, pancreas, leucemie, de rinichi, penial, de col uterin, de vezic urinar, de colon; - boli de plmni precum bronite cronice, boli pulmonare cronice i efizem; - boala arterial coronarian, boli de inim i atacuri de inim; - ulcer al sistemului digestiv; - osteoporoz; - circulaie periferic slab care poate duce la amputri.

III.Msuri de prevenire ale fumatului

Principalele metode de prevenire ale fumatului sunt: Reducerea ofertei de produse din tutun oferite copiilor i adolescenilor Recomandarea insist ca statele membre s adopte msuri legislative i/sau administrative menite s mpiedice vnzarea de produse din tutun copiilor i adolescenilor, ndeosebi prin urmtoarele mijloace:

obligarea vnztorilor de produse din tutun s se asigure c cumprtorii au vrsta minim stabilit de legislaiile naionale; retragerea produselor din tutun de pe rafturile cu autoservire; limitarea accesului la distribuitoarele automate; restricionarea vnzrilor la distan, ndeosebi a celor prin internet; interzicerea vnzrii de dulciuri i jucrii destinate copiilor i fabricate cu intenia de a da produsului i/sau ambalajului acestuia aparena unui produs din tutun; interzicerea vnzrii de igri la bucat sau n pachete care conin mai puin de 19 buci.

Restrngerea publicitii i promovrii produselor din tutun Recomandarea ncurajeaz statele membre s adopte msuri menite s interzic urmtoarele forme de publicitate i de promovare:

utilizarea unor mrci de tutun pe alte produse sau servicii dect cele din industria tutunului; utilizarea de obiecte promoionale (scrumiere, brichete, umbrele etc.) i de mostre de tutun; utilizarea i comunicarea de tehnici de promovare a vnzrilor, cum ar fi reducerile, cadourile, premiile sau posibilitile de participare la concursuri sau la jocuri promoionale; utilizarea de panouri, afie i alte tehnici de publicitate n interior sau exterior (de exemplu, publicitatea pe distribuitoarele automate de produse din tutun); publicitatea n cinematografe.

Msuri care vizeaz productorii de produse din tutun Statele membre sunt ncurajate s ia msuri menite s oblige productorii de produse din tutun s declare cheltuielile pe care acetia le aloc pentru publicitate, marketing, sponsorizri i campaniile de promovare.

Protecia mpotriva fumatului pasiv Recomandarea ncurajeaz statele membre s adopte prevederi legale pentru a asigura o protecie adecvat mpotriva fumatului pasiv la locurile de munc, n locurile publice nchise i n mijloacele de transport n comun. Se recomand s se acorde atenie cu precdere instituiilor de nvmnt, instituiilor de asisten medical i celor care presteaz servicii pentru copii. Alte msuri n recomandare se face apel la statele membre s consolideze programele menite s descurajeze nceperea consumului de produse din tutun i depirea dependenei de tutun. Acestea sunt totodat ncurajate s adopte i s pun n practic msuri corespunztoare referitoare la preul produselor din tutun, astfel nct s descurajeze consumul de tutun.

IV.Metode de renunare la fumat

Exist mai multe metode prin care poi renuna la acest obicei nesntos al fumatului. Fie c ncerci sa te lai brusc, fr niciun ajutor, fie c apelezi la metode mai puin convenionale, cum ar fi acupunctura sau hipnoterapia, ai toate ansele din lume s redevii nefumtor. Dac adaugi i un ingredient de baz, voina, succesul i este asigurat. Doar c acest drum nu este deloc usor... Un lucru pe care trebuie s l ai n permanen n vedere i s nu te lai dobort! Acupunctura Acupunctura presupune inserarea unor ace n punctele cheie de presiune aflate pe diferite pri ale corpului. Aceast operaiune nu este dureroas, iar pacienii sunt lsai s se relaxeze cel puin o jumtate de or nainte. Acele sunt apoi scoase, cu excepia a dou ace de mici dimensiuni, care rmn fixate n lobul urechii. Ideea este s i atingi un lob al urechii atunci cnd simi c te "lovete" pofta de igar. Deocamdat, nu exist teste clinice care s demonstreze eficiena real a acupuncturii n ceea ce privete renunarea la fumat, ns unii fumtori au simit mbuntiri o dat ce au aplicat aceast metod.

Renun area brusc S te lai de fumat fr nici un ajutor... Dei simptomele fizice pot fi destul de radicale n primele zile de cnd ai scos tutunul din viaa ta, acestea dispar n primele dou sau trei sptmni. Majoritatea oamenilor a reuit s renune la fumat datorit acestei metode.

E-mail-ul care te motiveaz Inregistreaz-te la diferite programe care trimit o serie de e-mail-uri motivaionale, centrate asupra fiecrei etape din recuperarea ta. De asemenea, aceste mesaje te in la curent cu progresul pe care corpul tau l face i i ofer o sumedenie de informaii care te ajut s rmi "pe poziii" n cazul n care esti tentat s cedezi din nou unui fum de igar... Hipnoterapia Dei nicotina este un drog care genereaz o dependen fizic extrem de ridicat, fumatul are i foarte multe asocieri psihologice. Hipnoterapia ncearc s modifice dependena existent n mintea i subcontientul fumtorului. Nici n ceea ce privete aceast metod nu exist teste clinice care s dovedeasc eficiena sa n renunarea la fumat, ns unii fumtori au considerat aceasta metod ca fiind de real ajutor. Tratamentul cu laser Este un nou tratament dezvoltat de ctre un fost fumtor, care folosete laserul fr durere, la intensitate minim, pentru a stimula punctele de energie din organism. Acestea, n schimb, stimuleaz producerea de endorfine - asa-numitul "elixir al fericirii" produs de organism, respectiv substane chimice naturale care, printre alte funcii, atenueaz i durerea. Endorfinele, cel puin teoretic, te "scap" i de pofta de igar. Testele clinice nu au demonstrat efectele pozitive ale acestui tratament. Terapia de nlocuire a nicotinei Aceasta este una dintre tehnicile care i vine n ajutor n misiunea ta extrem de dificil de a te lsa de fumat. Aceast terapie atenueaz simptomele de "sevraj", n timp ce fumtorul se obinuiete s nu mai fumeze, iar doza de nicotina este n mod gradual redus. Pentru cele mai bune rezultate, urmeaz ct mai corect posibil instruciunile de utilizare i consult-te cu farmacistul sau medicul tu generalist, n ceea ce privete administrarea acestor medicamente. Produsele sunt disponibile pe pia n diferite forme, permindu-i s o alegi pe cea care i se potrivete cel mai bine. Plasturi cu nicotin: O metod discret i uor de folosit, plasturii funcioneaz prin eliberarea unei doze de nicotin n sistemul sanguin, prin intermediul epidermei. O parte dintre aceti plasturi pot fi purtai doar ziua, n timp ce plasturii cu valabilitate de 24 de ore ajut la stoparea poftei de tutun care, la fumtorii "nrii", se instaleaz adesea dimineaa.

Aceti plasturi trebuie aplicai pe o parte a corpului epilat, cum ar fi partea superioar a braului, ns nu trebuie aplicai dou zile consecutiv n acelai loc. Nu trebuie s fumezi ct timp plasturele este lipit pe piele i nici s foloseti alte produse din cadrul terapiei de nlocuire a nicotinei, dect sub supravegherea i urmnd sfatul medicului. Guma cu nicotin: Acest produs i permite s controlezi doza ta de nicotin. A nva cum anume se mestec n mod corespunzator aceast gum este un pas extrem de important pentru reuita metodei. Ideea este s mesteci uor, pn cnd "dai" de arom i apoi s "stochezi" guma n obraz, iar nicotina va fi absorbit prin mucoasa acestuia. Spray-ul nazal: Este cel mai puternic produs de acest tip - reprezint o sticlu mic de soluie cu nicotin, care se pulverizeaz direct n cavitatea nazal. Pentru c se absoarbe mai rapid dect orice alt form de medicament de nlocuire a nicotinei, spray-ul i poate ajuta n mod special pe fumtorii "grei", mai ales daca alte produse de acelai gen au dat gre. Tableta cu nicotin: O astfel de tablet este alb, de mici dimensiuni i se aaz sub limb. Coninutul su de nicotin va fi absorbit prin mucoasa ntregii guri. Pastile cu nicotin: Exist i varianta pastilei de genul bomboan - aceasta i elibereaz doza de nicotin ntr-un mod similar tabletelor. Inhalatorul cu nicotin: Este un dispozitiv din plastic n form de igar, cu un cartus la captul opus, cu nicotin. Suflnd i trgnd aer n piept prin filtru, acest cartu elibereaz vapori de nicotin, care sunt absorbii prin mucoasa gurii i a gtului. Inhalatorul este util persoanelor crora le lipsete (i) obiceiul de a ine tigara n mn. Terapia de nlocuire a nicotinei este, n general, o metod sigur de utilizat i, binenteles, mult mai putin periculoas dect fumatul n sine. Totui, n cazul n care eti nsrcinat sau suferi din cauza unor boli de inim, este recomandabil s i consuli mai nti doctorul, nainte de a apela la acest tratament.

Programele de stopare a fumatului Exist astfel de programe iniiate n centrele medicale, unde vei primi att informaie specializat, ct i consiliere pe durata procesului de renunare la fumat. Astfel de programe sunt venite n sprijinul fumtorilor, pentru a le explica paii pe care i au de fcut i simptomele pe care le vor resimi. Apeleaz cu ncredere i la aceste programe i pregtete-te pentru revenirea la statutul de nefumtoare!

Zyban (buproprion) Zyban este unul dintre cele mai noi medicamente de pe pia i este disponibil pe baz de prescripie medical. Fumtorul ncepe tratamentul nainte de a renuna la acest obicei, iar medicamentul l ajut s "scape" de igri, pentru c acestea nu i mai ating "inta". Zyban reduce poftele, precum i simptomele cum ar fi anxietatea, transpiraia abundent i iritabilitatea. Unii pacienti au raportat unele efecte secundare neplcute, precum ameeal, dureri de cap, senzaia de gura uscat i vederea tulbure. Acest medicament nu este recomandat daca eti nsrcinat, alptezi la sn sau daca ai un istoric de epilepsie, boli de ficat sau dezechilibre alimentare. Studiile recente indic faptul c este extrem de eficient. ns, pentru un efect maxim, Zyban trebuie integrat ntr-un plan de ansamblu de renunare la fumat. In plus, oricare ar fi metoda pe care o vei pune n practic, nu uita c ai nevoie i de o voin de fier!

V.Concluzii
Fumatul a ucis n anul 2011 6 milioane de oameni, iar fumatul pasiv a ucis i el 600.000 de nefumtori. n cazul n care nu se vor lua msuri i actuala tendin de consum al tutunului va continua, se estimeaz c un miliard de oameni vor muri din cauza fumatului activ i pasiv n acest secol. n ceea ce privete adolescenii este nevoie de o foarte mare atenie din partea prinilor. Asta pentru c cercetrile arat c n cazul copiilor care triesc n familii n care nu se fumeaz, probabilitatea nceperii fumatului scade cu aproximativ 75%. Fumatul se poate preveni prin urmatoarele metode : reducerea ofertei de produse din tutun oferite copiilor i adolescenilor, restrngerea publicitii favorabile tutunului, protecia mpotriva fumatului pasiv. De asemenea, mai exist o ans pentru cei care vor s renune la acest viciu. Acetia pot fi ajutai prin acupunctur, hipnoz, tratament cu laser, nlocuitori ai nicotinei, cea mai eficient metod rmnnd renunarea brusc.

VI.Chestionar

Fumatul i tinerii

1. Ci ani ai? a) b) c) d) 12 ani sau mai puin 13 - 14 ani 15 - 18 ani 19 ani sau mai mult

2. Eti biat sau fat? a) b) biat fat

3. n ce clas eti? a) b) c) d) e) f) g) h) clasa a VI-a sau mai mic clasaaVII-a clasaaVIII-a clasa a IX-a clasa a X-a clasa a XI-a clasa a XII-a sunt la facultate

4. Ai ncercat sau experimentat vreodat fumatul de igri, chiar i un fum sau dou? a) b) Da Nu

5. Cnd ai ncercat prima dat o igar? a) b) c) d) e) f) g) Nu am fumat niciodat igri La 7 ani sau mai devreme La 8 sau 9 ani La 10 sau 11 ani La 12 sau 13 ani La 14 sau 15 ani La 16 sau mai trziu

6. n ultimele 30 de zile (o lun), n zilele n care ai fumat, aproximativ cte igri ai fumat?

a) b) c) d) e) f) g)

nu am fumat igri n ultimele 30 de zile (o lun) mai puin de o igar pe zi o igar pe zi 2 pn la 5 igri pe zi 6 pn la 10 igri pe zi 11 pn la 20 igri pe zi Mai mult de 20 igri pe zi

7.

In ultimele 30 de zile (o lun), cum i-ai procurat igrile? (NCERCUIETE DOAR UN SINGUR RSPUNS)

a) b) c) d) e) f) g) h)

nu am fumat igri n ultimele 30 de zile (o lun) le-am cumprat de la magazin, de la tutungerie sau de la chiocuri le-am cumprat de la automat am dat cuiva bani s-mi cumpere le-am mprumutat de la altcineva le-am furat mi le-a dat o persoan mai n vrst mi-am rulat propriile igri

8. n ultimele 30 de zile (o lun), cnd ai intrat ntr-un magazin s cumperi tutun, a refuzat vnztoarea s-i vnd din cauza vrstei tale? a) b) c) nu am ncercat s cumpr tutun dintr-un magazin n ultimele 30 de zile (o lun) da nu

9. In general, i se pare dificil s cumperi igri dintr-un magazin? a) b) c) d) foarte dificil destul de dificil destul de uor foarte uor

e)

nu obinuiesc s cumpr igri de la magazin

10. Prinii ti (sau tutorii) fumeaz? a) b) c) d) nici unul amndoi tata mama

11. Dac unul din prietenii ti cei mai buni i-ar oferi o igar, ai fuma-o? a) b) c) d) cu siguran nu probabil c nu probabil c da cu siguran da

12. A discutat cineva din familia ta cu tine despre efectele nocive ale fumatului? a) b) da nu

13. Aproximativ ci elevi din clasa ta fumeaz? a) b) c) majoritatea aproximativ jumtate dintre ei unii dintre ei

d)

nici unul dintre ei

14. Crezi c bieii care fumeaz au mai muli prieteni? a) b) c) mai muli prieteni mai putini prieteni nu difer de nefumtori

15. Crezi c fetele care fumeaz au mai muli prieteni? a) b) c) mai muli prieteni mai puini prieteni nu difer de nefumtoare

16. Fumatul i ajut pe oameni s se simt mai confortabili sau mai puin confortabil la petreceri, chefuri sau alte ntlniri sociale? a) b) c) mai confortabil mai puin confortabil nu difer de nefumtori

17. Crezi c fumatul i face pe biei s arate mai atractivi sau mai puin atractivi? a) b) c) mai atractivi mai puin atractivi nu difer de nefumtori

18. Crezi c fumatul le face pe fete s arate mai atractive sau mai puin atractive?

a) b) c)

mai atractive mai puin atractive nu difer de nefumtoare

19. Crezi c fumatul te face s slbeti sau s te ngrai? a) b) c) s m ngra s slbesc nici o diferen

20. Crezi c fumatul duneaz sntii tale? a) b) c) d) cu siguran nu probabil c nu probabil c da cu siguran da

21. Crezi c reclamele la tutun ar trebui interzise? a) b) da nu

22. Crezi c preurile la produsele de tutun ar trebui mrite? a) b) da nu

23. Crezi c ar trebui interzis vnzarea de tutun la minori? a) b) da nu

24. Crezi c ar trebui interzis fumatul n locuri publice(cum ar fi n restaurante, n mijloacele de transport n comun, n coli, n locuri de joac, n slile de sport, discoteci sau parcuri sportive)? a) b) da nu

25. Fumeaz vreunul dintre prietenii ti apropiai? a) b) c) d) nici unul unii majoritatea toi

26. Cnd vezi un brbat fumnd ce gndeti despre el? (NCERCUIETE DOAR UN

SINGUR RSPUNS) a) b) c) d) e) lipsit de ncredere prost ratat plin de succes inteligent

f) macho

27. Cnd vezi o femeie fumnd ce gndeti despre ea? (NCERCUIETE DOAR UN

SINGUR RSPUNS) a) b) c) d) e) f) lipsit de ncredere proast ratat plin de succes inteligent sofisticat

28. Unde obinuieti s fumezi? (NCERCUIETE DOAR UN SINGUR RSPUNS) a) b) c) d) nu am fumat niciodat o igar la mine acas acas la prieteni la coal n timpul orelor

e) n afara colii n timpul orelor f) g) n locuri publice, ex: pe strad. n cafenele, parcuri, magazine altele

29. Ct de des vezi persoane fumnd la voi acas? a) b) c) aproximativ n fiecare zi uneori niciodat

30. n ultimele 30 de zile (o lun), cte mesaje mpotriva fumatului ai vzut la televizor? a) b) c) d) nu m uit niciodat la televizor multe puine nici unul

31. n ultimele 30 de zile (o lun), cte mesaje mpotriva fumatului ai auzit la radio? a) b) c) d) nu ascult niciodat radio multe puine nici unul

32. n ultimele 30 de zile (o lun), cte mesaje mpotriva fumatului ai vzut pe panourile publicitare? a) b) c) multe puine nici unul

33. n ultimele 30 de zile (o lun), cte mesaje mpotriva fumatului ai vzut pe afie? a) b) c) multe puine nici unul

34. n ultimele 30 de zile (o lun), cte mesaje mpotriva fumatului ai vzut n ziare sau reviste? a) b) c) in uite puine nici unul

35. n ultimele 30 de zile (o lun), cte mesaje mpotriva fumatului ai vzut la cinematograf? a) b) c) d) nu merg la cinematograf multe puine nici unul

36. n ultimele 30 de zile (o lun), cnd te uii la evenimente sportive sau la alte programe de televizor ct de des vezi numele unor mrci de igri? a) b) c) d) nu m uit niciodat la televizor de multe ori uneori niciodat

37. In ultimele 30 de zile (o lun), cte reclame la igri ai vzut pe panourile publicitare n oraul n care locuieti? a) b) c) multe puine nici una

38. n ultimele 30 de zile (o lun), cte reclame sau promoii la igri ai vzut n ziare sau reviste? a) b) c) multe puine nici una

39. Cnd mergi la evenimente sportive ct de des vezi reclame la igri? a) b) e) d) nu m duc niciodat la evenimente sportive de multe ori uneori niciodat

40. n acest an colar, vi s-a predat n una dintre ore despre pericolul fumatului? a) b) da nu

41. n acest an colar, ai discutat n una dintre ore, motivele pentru care cei de vrsta voastr fumeaz? a) b) da nu

42. n acest an colar, vi s-a predat n una dintre ore despre efectele fumatului, cum i nglbenete dinii, i face riduri sau te face s miroi urt?

a) b)

da nu

43. Cnd ai discutat ultima dat despre fumat i sntate ca parte dintr-o lecie? a) b) c) d) e) niciodat semestrul acesta semestrul trecut n urm cu dou semestre n urm cu trei semestre f) mai mult de un an

44. n timpul orelor de curs, ct de des vezi profesorii fumnd n cldirea colii? a) b) c) aproape n fiecare zi uneori niciodat

45. n timpul orelor de curs, ct de des vezi profesorii fumnd afar, n curtea colii? a) b) c) aproape n fiecare zi uneori niciodat

46. n timpul orelor de curs, ct de des vezi elevi fumnd n cldirea colii? a) aproape n fiecare zi

b) e)

uneori niciodat

47. In timpul orelor de curs, ct de des vezi elevi fumnd afar, n curtea colii? a) b) c) aproape n flecare zi uneori niciodat

Acest chestionar a fost aplicat elevilor cu vrste cuprinse ntre 12 i 19 ani de la coala Gimnazial din Tople, coala Gimnazial Ilarion Felea din Arad, precum i elevilor de la Liceul J.L. Calderon din Timioara unde am efectuat stagiul de practic pedagogic.

Chestionarul a avut ca principal obiectiv informarea profesorului cu privire la fumatul n rndul adolescenilor n vederea dezvoltrii unui plan de prevenire i nlturare a consumului de tutun. Rezultatele chestionarului sunt urmatoarele:

90% dintre adolesceni au fumat cel putin o dat 70% dintre adolesceni au fumat nainte de vrsta de 12 ani 60% dintre adolescenii sub 18 ani au spus c nu le este greu s cumpere igri din magazine 30% din elevii unei clase sunt fumtori doar jumatate dintre tineri au discutat cu prinii despre efectele fumatului contrar ateptrilor 70% dintre baieii care vd o fat fumnd o consider ratat, 20% o vd ca fiind lipsit de ncredere i doar 10% o consider sofisticat baieii care fumeaz sunt considerai ratai 50%, macho 30%, lipsii de ncredere 20% majoritatea dintre tineri a spus c mesajul pro tutun este numeric mai mare decat cel mpotriva fumatului 65% dintre fumtori au prini fumtori doar 60% dintre tineri au discutat n ultimul an n cadrul colii despre efectele fumatului !!! 30% dintre cei chestionai au colegi care fumeaz n coal.

Bibliografie :

http://www.paginamedicala.ro http://www.stop-fumatul.ro http://europa.eu http://quitsmoking.about.com/od/tobaccostatistics/a/CigaretteSmoke.htm

http://www.helpguide.org