Ridurile nu vor mai fi o problema

A venit anotimpul n care toate vrem sa aratam ct mai bine. Lumina este din ce n ce mai puternica si orice neregula a tenului nostru va fi sesizata imediat. Atunci cnd sntem tinere nu realizam ca, o data cu trecerea timpului, corpul nostru va suferi diverse schimbari.

Schimbarile virstei incep la fata n cele mai multe cazuri, cele mai evidente schimbari snt cele ale fetei. ncepem sa observam la un moment dat, poate chiar cnd nu ne asteptam, ca ochii nostri nu mai au aceeasi stralucire din adolescenta, si stiti cum se spune: ochii snt oglinda sufletului. Daca privirea dumneavoastra va fi ntunecata, oamenii vor trece fara sa va observe. Cu timpul, expresia fetei ncepe sa se schimbe si apare cosmarul: prea multe riduri. Pentru ca acest lucru sa nu se ntmple sau cel putin sa ncercam sa-l ntrziem, va propun n continuare cteva exercitii menite sa redea frumusete chipului dumneavoastra. Snt exercitii simple cu specific aparte, pe care poti sa le efectuezi acasa sau la serviciu, important este sa le realizezi ca sa poti obtine efectele dorite. Tmplele snt importante La nceput ne ocupam de tmple si de ochi. Pentru aceasta, sprijinim cu un deget adncitura fiecarei tmple. Nu stationam foarte mult timp. Masam n sensul acelor de ceasornic. Avem grija ca acest scurt masaj sa nu fie apasat sau dur. ncetul cu ncetul, ncepem sa nchidem si sa deschidem ochii. Actiunea se va realiza de cteva ori. Pleoapele se bat usor Dupa acest scurt masaj dar foarte relaxant ne ocupam de pleoape. Folosim de data aceasta buricul degetului mijlociu pentru a bate foarte usor pleoapele. Nu se actioneaza cu forta. Secretul acestor exercitii consta n ct mai multa gingasie. Din cnd n cnd trebuie sa apasam adncitura interna a orbitelor. Odata ncheiat acest exercitiu trecem mai departe. Locul preferat al ridurilor Al treilea loc pe care-l tratam la fel de delicat este fruntea. Zona situata ntre sprncene o vom netezi cu ajutorul buricelor degetelor. Mai departe vom realiza o miscare mai energica de du-te-vino, spre frunte si spre tmple. Dupa cum majoritatea stiti, locul preferat de riduri este exact acesta. n regiunea dinspre sprncene, ridurile se dezvolta cel mai bine. Un alt exercitiu ce are punct de plecare si o ruta bine descrisa este specific pentru arcade. Se pleaca de la adncitura orbitelor sau scobitura interna a ochiului. Se executa o miscare circulara n spre tmple, ajungndu-se napoi n punctul initial. Un lucru

pe care trebuie sa-l tinem minte foarte bine este acela referitor la modul n care se rencepe de fiecare data acest masaj. Pornirea se face ntotdeauna n acelasi sens. Mini calde pentru frumusetea obrazului Ultimul exercitiu este dedicat n totalitate obrazului. Pentru a se executa ct mai bine, palmele noastre trebuie sa fie ct mai calde. Se frictioneaza cteva secunde minile astfel nct sa simtim o caldura placuta. Cu palmele astfel pregatite, atingem obrazul de jos n sus. Exercitiul se va repeta de mai multe ori, cel putin de 15 ori. Trebuie sa avem grija ca de fiecare data minile noastre sa fie calde. Sa nu va purtati ca robotii Un lucru esential pe care trebuie sa vi-l spun se refera la starea pe care trebuie sa ne-o impunem n timpul exercitiilor. Sa nu va purtati ca niste mici roboti. Sa realizati exercitiile n 2-3 minute, n graba, si sa va ntrebati apoi de ce nu s-a ntmplat nimic. Pe tot parcursul exercitiilor trebuie sa fim ct mai relaxate, sa ncepem sa visam, sa lasam imaginatia sa i-a controlul. Trebuie sa gndim pozitiv. Spune-ti n gnd ca daca vei face aceste exercitii corect, tenul tau va deveni catifelat si neted astfel nct toate privirile vor fi atrase ca de un magnet. Starea din timpul acestor exercitii conteaza cel mai mult. Fi fericita, zmbe