COLESTEROLUL - intrebari si raspunsuri

Scris de Vladimir Luni, 13 Decembrie 2010 21:37

Colesterolulo poblema de maxim interes pentru milioane de romani. Am primit multe intrebari de la voi, am intrebat specialistii cu care colaboram, va raspundem azi la ele:

ntrebare : Am colesterolul 245. Buletinul de analiz mi d aceast valoare n chenar negru i n dreptul ei scrie: "peste limita normal". efa laboratorului, cnd mi-a nmnat buletinul de analiz, m-a rugat s stau jos. Vecinii i cei din familie sunt ngrozii de ct de mult colesterol am, iar medicul cardiolog mi-a prescris s iau 6 tablete de Sortis pe zi, spunndumi c n caz contrar am s fac infarct. Ce este de fcut ?

Rspuns: Laboratorul d valorile normale n funcie de ce valori normale se introduc cu ajutorul tastaturii, nu n funcie de valorile medii a unui grup de 85, 90 sau 95 % dintr-un eantion considerat sntos, aa cum ar trebui, potrivit unei definiii tiinifice a "normalului". Vecinii i cei din familie sunt victimele campaniilor de presa ial reclamelor tv la medicamente iar cardiologul ar vrea s primeasc invitaii la congrese sau bani pentru el sau pentru cercetrile lui de laborator!!!Dac nu credei, intrai n primul anticariat i uitai-v n orice carte de medicin anterioar anului 1980 i vedei ct este colesterolul normal. Cotele de la care poi spune ca ai probleme cu colesterolului ncep dup260 !!! Restul este pag, prosteal sau interese medicale si farmaceutice care nu in cont de sanatatea voastr !

ntrebare: Am auzit c uleiul de porumb nu conine colesterol, e adevrat?

Rspuns: nici un ulei nu conine colesterol, deoarece plantele nu sunt capabile s sintetizeze colesterol ca atare. Deci, orice fruct sau legum sau cereal este la fel de bun din punctul de vedere al regimului n cazul unei hipercolesterolemii, iar un numr mic de plante sunt n mod deosebit indicate, de exemplu: merele, usturoiul, cimbrul. Este esenial, dac avei probleme cu colesterolul,s nu mncai deloc:carne gras i smntn i s mncai ct mai puine glbenuuri de ou, care sunt saci cu colesterol. Dimpotriv, petele este foarte indicat. Orice fel de pete i cu precdere, n mod paradoxal, petele gras. Dei laptele i multe brnzeturi conin colesterol, ele nu cresc n mod semnificativ colesterolul dac sunt folosite n cantiti prudente.

ntrebare : Urmez un regim strict vegetarian, i colesterolul meu nu scade sub valoarea de 280 mg %. De unde atta colesterol, dac eu n ultimele sptmni am mncat numai urzici i mere?

Rspuns:Aceast situaie (relativ rar ) n care v aflai se explic printr -o tulburare real de metabolism. Aa cum spuneam, celulele animale sintetizeaz colesterol, iar cele umane nu fac excepie. Uneori aceast sintez este n exces. Va trebui s urmai un tratament medicamentos, n principiu toat viaa, tratament n lipsa cruia exist un mare risc s suferii de una sau mai multe din numeroasele boli favorizate de excesul de colesterol: cardiopatia ischemic, accidentul vascular cerebral, etc.

ntrebare : Am colesterolul mrit, dar nu suport s mnnc pete, iar usturoiul mi face ru. Ce este de fcut?

Rspuns: n loc de pete, putei folosi numeroasele suplimente alimentare care conin acizi omega-nesaturai, iar n loc de usturoi, ncercai tablete de usturoi de la farmacie. De asemenea, la farmacie sau la plafar mai putei gsi combinaii din plante pentru ceaiuri hipolipemiante.

ntrebare : Colesterolul meu total este normal, dar raportul HDL LDL nu este bun. Ce s fac?

Rspuns: afectarea raportului dintre "colesterolul bun", adic HDL i "colesterolul ru", adic LDL are importan mai ales n cazurile n care colesterolul normal este crescut sau are valori la limit. Deci, n cazul dvs, nu se poate vorbi de hipercolesterolemie. O importan mai mare acordat petelui n alimentaie ar fi indicat, totui. Oleaca peste in plus i e n regul!

ntrebare : Mereu aud despre marea problem a colesterolului crescut. Dar eu am cholesterol sczut, sub limita normal. E vreo problem ?

Rspuns: nu, deoarece nu exist boli care s fie declaate de prea puin colesterol, aa cum exist n cazul invers. Totui, unele studii sugereaz o legtur ntre colesterolul sczut (sau la limita inferioar ) i depresie, fr a se putea preciza dac e vorba de o legtur de tip cauz-efect sau de o corelare de alt natur