Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
sanatatea ochilor. 4. Testarea auzului De regula, o audiograma (examinarea care verifica auzul la diferite niveluri de intensitate) ar trebui sa se faca o data pe an, incepand de la varsta de 50 de ani, atunci cand auzul incepe de obicei sa inregistreze un declin. Daca insa asculti deseori muzica la un volum mare, mai ales cu casti, s-ar putea sa simti ca ai probleme mai curand. 5. Examinare parodontala Vizitele la stomatolog ar trebui facute de doua ori pe an daca nu ai carii sau alte neplaceri, iar in timpul uneia dintre ele ar trebui sa ti se faca si o examinare parodontala, care verifica sanatatea gingiilor. 6. Analiza TSH TSH este un hormon de stimulare tiroidiana, iar un nivel scazut al acestuia (hipotiroidism) poate duce la probleme cum ar fi oboseala, raceli frecvente, constipatie, crestere inexplicabila in greutate. Verificarea nivelului de TSH se face printr-o analiza de sange ce ar trebui efectuata anual, incepand de la 50 de ani (sau mai devreme daca ai simptome). 7. Verificarea colesterolului Prima data aceasta ar trebui facuta la 20 de ani, iar apoi din cinci in cinci ani, cel putin. De la 40 de ani in sus este indicat sa verifici colesterolul si glicemia in fiecare an, deoarece riscul de diabet si infarct creste odata cu inaintarea in varsta. 8. Testul Papanicolau Incepand de la varsta de 21 de ani, indiferent de activitatea sexuala, femeile ar trebui sa isi faca anual acest test pentru a identifica din timp un eventual cancer de col uterin. Femeile care au 30 de ani sau mai mult pot face testul Papanicolau o data la trei ani daca au avut trei astfel de examinari cu rezultate normale. 9. Colonoscopia Acest test, destul de neplacut e drept, este recomandat femeilor care au 50 de ani si peste si ar trebui repetat o data la zece ani. Daca ai in familie un caz de cancer de colon sau ai sangerari ori alte probleme intestinale, e bine sa iti faci mai devreme aceasta investigatie. 10. Testul pentru depresie Aici nu este vorba chiar de un test propriu-zis, dar iti poti programa o sedinta, anual, unde sa te lasi chestionat de specialist.