Obiectivele generale ale educatiei fizice, adica cele considerate ca fiind de rangul I, sunt urmatoarele: Mentinerea unei stari

i optime de sanatate a participantilor (de diverse varste), a exercitiilor fizice si cresterea potentialului lor de munca si viata; Favorizarea proceselor de crestere si optimizarea dezvoltarii fizice a organismului celor care practica exercitiile fizice; Dezvoltarea calitatilor motrice de baza, in primul rand si a celor specifice unor ramuri sau probe de sport, in al doilea rand; Formarea unui sistem larg de deprinderi si priceperi motrice de baza, utilitar-aplicative si specifice unor ramuri sau probe sportive; Formarea capacitatii si mai ales a obisnuintei de practicare sistematica si corecta a exercitiilor fizice, inclusiv sau mai ales in timpul liber; Contributia eficienta la dezvoltarea unor calitati si trasaturi moral-volitive si intelectuale a gustului pentru miscare si simtului estetic, a responsabilitatii sociale, etc. Obiectivele de rang 2, specifice fiecarui subsistem al educatiei fizice nu exclud pe cele generale, ci le presupun, le "particularizeaza"; Obiectivele de rangul 3 sunt cele specifice fiecarei lectii sau altei forme de organizare a practicarii exercitiilor fizice.