Sindromul Beiei Uscate

Acest termen a luat natere pe vremea cnd alcoolismul era problema n sine (programele de tratament erau concentrate pe acesta). ns acest termen nu trebuie luat ad literam, ci este valabil pentru oricine are o dependen i ncearc s stea abstinent. Abstinena va avea urcuuri i coboruri, perioade bune i perioade rele i asta doar pentru c trim ntr-o lume de care suntem legai negreit. n abstinen exist fluctuaii, ocuri care dac nu sunt abordate n grupul de tratament sau AA pot pune n pericol abstinena. Sindromul Beiei Uscate nu trebuie folosit ca un termen atotcuprinztor cnd cineva se confrunt cu o zi proast sau primete cte un bobrnac din cnd n cnd. Beia uscat este o condiie mult mai serioas dect urcuurile i coborurile din viaa de zi cu zi. Fraza beia uscat cuprinde dou cuvinte care sunt foarte semnificative pentru alcoolic: uscat care nseamn faptul c acea persoan se abine de la consumul de alcool, n timp ce beie se refer la condiia patologic rezultat din consumul de alcool din trecut. Luate mpreun, acest termen nseamn intoxicaie fr alcool. Intoxicaie vine din limba greac i nseamn otrav; beia uscat implic o stare mental i comportamental care este otrvitoare pentru bunstarea alcoolicului. Caracteristici evidente Cineva care trece prin Beia uscat este pentru un moment n afara lumii abstinenei; refuz pentru un motiv sau altul condiiile necesare unei viei abstinente; starea mental i emoional devine haotic, are o perspectiv irealist asupra vieii de zi cu zi i comportamentul verbal i non-verbal devine inacceptabil. Lipsa realismului se manifest n diferite moduri: 1. Grandiozitate, care la modul simplu nseamn exagerarea importanei de sine. Asta poate fi demonstrat prin autocutarea sau autoservirea, te afli n centrul ateniei, de la cine sunt eu, care are rspunsul la toate pn la bietul de mine a crui can de autocomptimire d peste, i va dori ntreaga atenie. 2. Judecarea greit este legat de grandiozitate. Alcoolicul este predispus s fac judeci de valoare, de obicei n termeni de bine i ru. i vor judeca foarte aspru perioada butului, de aceea vom observa c ei vor avea profunde sentimente de lipsa valorii de sine. Aceste judeci se vor reflecta i asupra familiei, prietenilor, rudeniilor, colegilor de munc. Cu toate astea n schimb consider c alcoolicii nu trebuie criticai. Asta d dovad de irealismul atitudinilor sale, indiferent dac au un anumit grad de adevr. 3. Intolerana care mpinge la satisfacerea dorinelor personale. Este acompaniat de o confuzie a prioritilor, acordndu-se importan unei fantezii trectoare n schimbul unei nevoi autentic uman. 4. Impulsivitatea este rezultatul intoleranei sau neamnarea ndeplinirii dorinelor personale, descrie un comportament care nu ia n considerare consecinele pentru sine i pentru alii. Puin grandiozitate este asociat de impulsivitate, cum ar fi s ai o main foarte scump cnd alii deabia i permit s aib. Nu numai alcoolicii pot s fie prini ntr-un astfel de comportament iresponsabil. 5. Indecizia este legat de impulsivitate, iar dac impulsivitatea nu ine cont de consecine, aceasta exclude orice fel de aciune. Sunt exagerate posibilitile negative ntr-o aciune, i ori de cte ori trebuie s se decid asupra unui curs de aciune, nu se face nimic. Aceste condiii grandiozitatea, judecata greit, intolerana, impulsivitatea i indecizia mpreun sau separat pot s duc la urmtoarele: a) Strii de dispoziie schimbtoare care nu sunt legate de circumstanele la care am ncerca s le asociem. Alcoolicii vor s arate c lucrurile nu stau aa cum ar crede alii. Uneori este ceva mult mai adnc dect motivul dat. Un prieten spunea odat: "zahrul este prea dulce i gogoaa e prea rotund". Poate s fie orice scuz. b) Inabilitatea de a-i exprima liber emoiile, n mod natural i fr constrngere. 1

c) Introspecia. Orice lucru sntos este prea dificil sau imposibil pentru cel care este n beia uscat. Se refer la analiza fiecrui gnd sau dorin, care n schimb sunt legate de atitudinea pe care o arai. d) Detaarea. Ei devin indifereni, nu le pas de nimic, nu au preferine sau neplceri, se retrag. e) Auto-absorbia - a te cufunda n tine nsui, cu o tendin de a atrage atenia indiferent de ce ai fcut sau nu. Sugereaz narcisism, care este dragostea de sine. f) Inabilitatea de a aprecia i de te bucura de activiti care sunt final n ele nsele, cum ar fi muzica, cititul, conversaia, atletism, art etc. Nimic nu aduce satisfacie. g) Beia uscat evideniaz lipsa de organizare, te face s i se distrag uor atenia, te plngi de plictiseal, nimic nu intr n voie. h) Apare nostalgia, care este uneori o tnjire a ceva din trecut, cum ar fi libertatea de griji asociat (fals bineneles) cu butul, petreceri, i prieteni; muzica lent, luminie slabe i sunetul cuburilor de ghea n pahar ntr-un club de cartier. i) Un romantism, care include valorizri nerealiste a unui stil de via periculos pentru abstinen. j) Fuga de realitate. Fantezism, visarea cu ochii deschii i dorirea anumitor lucruri, atunci cnd se ndeprteaz foarte mult de realitate sunt semne ale beiei uscate. Anormalitatea atitudinilor i comportamentului alcoolicului n perioada de but este recunoscut, persistena acestor caracteristici de personalitate, dup ce se las de but (sau reapariia lor n perioada de abstinen) este la fel de anormal. Termenul de "beie uscat" denot astfel absena unei schimbri favorabile n atitudinea i comportamentul alcoolicului care nu bea, sau inversarea acestor atitudini i comportamente pentru alcoolicul care are o perioad de abstinen. Asta d dovad c alcoolicul are un disconfort n viaa lui. Comportamentul irealist nu are limite pentru alcoolic. Un om de afaceri care este prins n trafic, claxoneaz fiind foarte iritat. Sau o casnic pentru care ziua de luni e mizerabil fiind nevoit s spele hainele familiei, nvinovete familia pentru c i murdrete hainele. Ambele exemple arat comportamente care, fie c nu sunt realiste, fie c nu sunt adecvate. Atitudinile i comportamentele auto-destructive ale alcoolicului n beia uscat sunt diferite n grad dar nu n coninut. Alcoolicul s-a obinuit n perioada consumului s rezolve problemele ntr-un mod radical imatur, i neadecvat. i exact acelai lucru se ntmpl i n beia uscat. Analiza comportamentului n beia uscat Alcoolicii se simt n mod evident inconfortabil, dar nu tiu de ce. Imediat le lipsete introspecia. Uneori trecutul i copleete i le determin sentimentele din prezent. Se opun total cu ceea ce societatea susine c reprezint baza, c este de necontrolat, egoist i dezgusttor. Dar ei nu vor descoperi la ei nii impulsurile care guverneaz acest comportament. Prefer s prezerve stima de sine dect s accepte realitatea. Ei i spun, "Asta nu a fost i nici nu poate fi valabil pentru mine". Dar totui nu reuesc s se auto-decepioneze pentru c i regsesc sentimentele, impulsuri, dorine i amintiri care sunt de neacceptat. Apare deci un conflict ntre ceea ce cred c este adevrat n legtur cu sentimentele, impulsurile i dorinele, i ceea ce le d voie stima de sine s accepte ca fiind adevrat. Aceast contradicie, imposibil n mintea contient, este ndeprtat i se recurge la manevre care mpiedic ieirea ei la suprafa. Dac manevrele reuesc s ascund ceea ce este inacceptabil pentru stima de sine a alcoolicului, nu i d seama ceea ce i se ntmpl. Vor nega cu totul adevrul despre propria persoan. Cu toate c sunt la curent cu toate faptele, nu vor aprecia adevrata semnificaie. Pierd din vedere implicaia sumbr a unei afirmaii de genul: "Da, particip la AA de 3 ani, i m-a ajutat foarte mult", chiar dac am avut cteva recderi. Alcoolicii raioneaz sau sunt api ispitori. nlturnd critica altora prin diverse explicaii, ncercnd s i apere stima de sine. Trebuie s se justifice de fiecare dat indiferent de ct de lipsite de sens sunt atitudinile i comportamentele sale. Gsesc motive pentru care s nu vin la AA, prin asta ignornd nevoia de ajutor a AA-ului sau tratament. 2

Alcoolicii vor raionaliza comportamentul lor iresponsabil i vor cuta greeli n atitudinile i comportamentele celorlali. Chiar dac nu i neag defectele de caracter, le trec cu vederea, catalognd n detaliu greelile familiei, colegilor, prietenilor. ncearc "s se scoat" punndu-i pe ceilali pe picior egal. Nu doresc reform ct ncearc s spun: "Uite, nu sunt att de diferit fa de ceilali". Manevra proieciei seamn cu raionalizarea la suprafa. Prin proiecie alcoolicii descoper la ceilali ceea ce nu le place la ei nii. E nevoie de mare putere de ptrundere, ei ncercnd s se scape de propriile sentimente i motive de neacceptat, recunoscndu-le la ceilali. Vor interpreta comportamentul celorlali ca motivat de sentimente pe care el le recunoate incontient ca de neacceptat pentru el nsui. i acuz pe alii c sunt foarte critici, aceasta explicnd propria lor atitudine. Manevra proieciei l face s i acuze pe alii c l-au mbtat, sau i acuz colegii AA c au but. i face i pe alii s devin suspicioi n legtur cu butul. Manevra clasic a beiei uscate este reacia exagerat. Alcoolicul va avea un sentiment de intensitate disproporional la un eveniment nesemnificativ. Uneori ei nutresc un intens resentiment de ur fa de un superior pentru motive mrunte sau chiar fr motiv. Pot s reacioneze cu violen pentru c au pierdut o mn la cri sau c au ratat un telefon. Prin asta se vede c elimin frustrare, mnie i resentimente fa de un obiect exterior. Se ntmpl adesea ntr-o situaie care n mod obinuit aduce mult frustrare n via acestuia. Este puin suspiciune fa de frustrarea dominant a alcoolicului. Unii alcoolici care experimenteaz sindromul beiei uscate arat c tiu rspunsul la tot. i pierd ns cuvintele cnd ajung la autodiagnoz. Cunotinele lor sunt impresionante, iar cunoaterea proprie aparent, n opoziie cu cea autentic, este foarte convingtoare. Ei sunt complicii. Aceast conformare aduce o contradicie ntre cuvinte i fapte. Alcoolicii par s accepte critica i vorbesc cu uurin despre defectele de caracter. Dar nu reuesc s transpun n fapte ceea ce spun prin cuvinte. Conformarea creeaz astfel ateptarea din partea celorlali ca lucrurile s mearg bine. Articulnd problemele i lsnd impresia c tiu cum s le scoat la capt, alcoolicii dau impresia c pot s acioneze eficient n numele lor. Dar performana lor nu este niciodat egal cu promisiunile lor. Conformarea d tendina din partea alcoolicului de a evita disconfortul. Le place s se furieze pe calea celei mai mici rezistene, att n relaiile personale ct i n munc. Sunt experi n practicarea evitri, alegnd din reflex alternativele care solicit cel mai mic disconfort n luarea unei decizii. Ei tiu i ceilali tiu care este cursul aciunii, dar comportamentul este predictibil, i ctig fiecare rund n jocul evitri. Implicare n AA poate s fie adoptarea unei alte forme de conformare i de a-i minimaliza disconfortul. Folosind vocabularul AA ei pot s i prezinte "defectele de caracter" sau "lipsa de control asupra vieii", tiind c dac ar spune altfel ar fi neplcut pentru membrii AA. Conformarea lor este ceea ce i mpiedic s ajung la confortul care le lipsete. Vorbesc despre greelile lor ceea ce le elimin nevoia, pe moment, de a face ceva n legtur cu acestea. Nu sunt contieni de nevoia de a se schimba, dar maniera defensiv a conformrii vine tocmai n sprijinul evitrii complete a situaiilor inacceptabile. Reacia familiei i nevoia de ajutor din afar Familia este decorul, prin excelen a sindromului beiei uscate. Reflect i este reflectat de disconfortul din experiena alcoolicului. Comportamentul general al familiei este guvernat de reguli. Luate mpreun aceste reguli guverneaz comportamentul familiei, mascnd familiei ceea ce este semnificativ, nu numai a comportamentul individual al membrilor dar i a familiei ca unitate. Familia alcoolicului care trece prin sindromul beiei uscate, se va guverna n funcie de regulile care trec cu vederea (de fapt neag) nu numai disconfortul alcoolicului, dar i disconfortul familiei care se adapteaz alcoolicului. Negarea are un dublu aspect: va nega att disconfortul alcoolicului ct i negarea n sine. Asta nseamn c familia, datorit preocuprii centrale asupra vieii alcoolicului, nu va reui s vad ceva extraordinar n comportamentul acestuia. Disconfortul alcoolicului este axa n jurul creia familia se nvrte, se adapteaz, amn cererile mereu nerealiste. Ce ne spun toate astea, e c familia este acaparat ncet i insidios de sindrom, la fel cum fcea pe vremea cnd alcoolicul bea, i alcoolismul lovea din plin coeziunea familiei i duce la dezintegrarea total. 3

Ar trebui s se neleag pn acum ca alcoolicul este incapabil de o autoevaluare realist. n cele mai multe cazuri nu se vd pe ei nii aa cum i vede alii. Indiferent de ct de neplcut a devenit viaa ei consider s se vad fr vin, ca victime ale circumstanelor care le scap de sub control. Cu ct sunt mai convini de lipsa de vin cu att sunt mai tenaci i mai detepi n a rezista la ajutor, din moment ce primul pas n repararea situaiei este s accepi responsabilitatea pentru asta. Pentru cei care i doresc cu onestitate ajutor, problema imediat este s oferi condiii pentru ca alcoolicul s-i fac o evaluare realist. Este foarte dificil pentru familiei s rmn obiectiv n relaia cu alcoolicul. Este chiar necesar aceast obiectivitate, iar familia nu o poate oferi. Ajutorul din afar este alternativa cea mai dezirabil. Programele de tratament, grupurile Alanon i naul din AA al alcoolicului. Alcoolicii Anonimi este probabil cea mai bun surs pentru asistare imediat acolo unde este disponibil. Programele de tratament adreseaz complicaiile care apar n sindromul beiei uscate, att pentru familie ct i pentru alcoolic. Aceste programe dureaz de obicei 3-5 zile, i membrii familiei vor trebui s participe la ntregul program. Grupurile familiale Alanon sunt un sprijin continuu pentru familiile alcoolicilor. Este recomandabil ca familiile s participe la Alanon att de regulat precum alcoolicul particip la AA. Familia trebuie s accepte faptul c alcoolismul nu dispare i c odat recuperat nu dureaz toat viaa, att pentru ei ct i pentru alcoolic. Ar fi bine ca familia s tie cine este naul pentru alcoolic, pentru c aceast persoan l cunoate pe alcoolic i poate s fie de ajutor n luarea deciziilor. Familia trebuie s se implice pentru c fiecare recdere este precedat de o beie uscat care este lsat netratat. Aceast afirmaie nu dorete s sperie, dar e important ca cu toii care citim broura s fim ateni la ce se ntmpl dac nu facem nimic. Msuri de corectare Alcoolicii care trec prin beia uscat duc nite viei mpovrate. Experiena trecut i stresul din prezent i mpiedic s ajung la mplinirea pe care o au alii n via. Sunt limitai n abilitatea de a crete, de a se maturiza i s beneficieze de posibilitile pe care viaa le ofer. Le lipsete prospeimea i spontaneitatea pe care un autentic alcoolic abstinent o are. Viaa e ca un sistem nchis, atitudinile i comportamentul lor este repetitiv, n aceleai tipare i predictibile. Le lipsete capacitatea de a alege cea mai bun ntre aciuni alternative. Opiunile sunt puine i sterile, i nu vor surprinde pe nimeni prin excelen. Alcoolicii nva repede umilina i c o Putere Superioar lor nii este piatra de temelie pentru o abstinen autentic i productiv. O msur neobinuit de autodisciplin trebuie s acompanieze acest proces de dezumflare a ego-ului. La nceput autodisciplina n onestitate, rbdare i responsabilitate va fi obositoare pentru c alcoolicii se vor conforma la un stil de via care i ia prin surprindere i este mai greu. Dar cu efort susinut spre autodisciplin, vor avea mai mult acceptan a disconfortului pe termen scurt, i chiar a durerii, spre scopul pe termen lung al abstinenei durabile i autentice. S inem minte c uneori alcoolicii care sunt contieni de acest stres mintal din beia uscat vor dori n mod instinctiv s se implice mai mult n AA. Familia sau prietenii se vor opune ideii, simind c deja petrec destul timp n AA. Ei trebuie s fie avertizai c alcoolicii trebuie lsai s descopere AA-ul, n msura n care pot. Trebuie s li se acorde ncurajare cnd ncearc s i dea seama dac cei 12 Pai sunt valabili pentru ei pe termen lung. Din fericire, i vor vedea pe ali alcoolici care vor ncepe s aprecieze, n prostia lor, c viaa este din nou sub stpnirea lor; c sntatea lor mintal nu este pus n discuie; care nu vd nici un rost n a-i lsa viaa i voina unei Puteri Superioare lor nii; care consider inventarul personal ca nenecesar din moment ce ei sunt tot timpul pe picior greit i nu mai sunt supui ruinii de a-i repara greelile pe care le-au fcut. Cnd alcoolicii se trezesc din beia uscat, la fel de lipsii de putere de control, neputincioi, ei vor fi aceia care vor face aceast remarcabil recuperare, simindu-se destul de bine pentru a face o schimbare.