Visele pot sa dezvaluie lucruri interesante despre starea ta de sanatate.

Potriv it specialistilor, visele pe care le avem n timpul noptii pot sa fie niste semnal e timpurii cu privire la aparitia vreunei afectiuni. Astfel, ele pot sa semnalez e o problema, chiar cu ctiva ani nainte de a se declansa, scrie publicatia britani ca DailyMail. Interpretarea viselor determina multe polemici, nsa toti specialistii sunt de aco rd ca fiecare dintre noi avem ntre 4 si 6 vise n timpul unei nopti, dar ne amintim abia 2-3 dintre visele pe care le-am avut pe parcursul unei saptamni. Iata ce po t sa dezvaluie visele despre starea ta de sanatate: 1. Ai cosmaruri Posibile cauze: medicamentele beta-blocante, probleme cu inima, migrene si lipsa de somn Medicamentele beta-blocante folosite de persoanele care au hipertensiune arteria la sunt recunoscute pentru faptul ca dau cosmaruri, explica medicul Jim Horne, u n expert n somn de la Loughborough University. De asemenea, persoanele care au probleme cu inima, acuznd batai neregulate sunt m ai expuse riscului de a visa urt noaptea. Asta arata un studiu realizat pe un esa ntion de 6000 de persoane aparut n publicatia Netherlands Journal of Medicine. O teorie sustine ca migrenele cauzeaza schimbari la nivelul creierului, lucru ca re poate sa explice aparitia cosmarurilor pe timpul noptii. Numeroase persoane a u constatat ca migrenele apar dupa vise care implicau agresiune si furie. 2. Visezi mai mult dect de obicei Posibile cauze: senzatia de cald sau frig pe timpul noptii, hormonii, durere cro nica, renuntarea la antidepresive Visezi mai mult dect de obicei atunci cnd este o temperatura prea scazuta sau prea ridicata n camera. Expertii sunt de parere ca temperatura optima pentru un somn odihnitor este de 18 grade Celsius. De asemenea, multe femei au remarcat ca au m ai multe vise atunci cnd sunt la menstruatie, deoarece senzatiile de disconfort p e care le resimt n acea perioada le determina sa se trezeasca mai des. Astfel si a mintesc mai multe dintre visele din timpul noptii. Persoanele care renunta la antidepresive vor constata faptul ca viseaza mai mult , nsa explicatia este aceea ca medicamentele administrate pna atunci au redus frec venta viselor. 3. Visezi ca esti atacata Posibile cauze: Alzheimer sau Parkinson. Visele frecvente n care esti atacata sau urmarita pot sa prevesteasca o posibila afectiune neurologica, cum ar fi Alzheimer sau Parkinson, spune medicul Nicholas Oscroft, un expert n somn de la spitalul Papworth din Cambridge. Aceste vise pot sa apara chiar cu 10 ani nainte de alte simptome specifice (pierderea memoriei), avertizeaza specialistul. 4. Ai vise care te trezesc brusc Posibile cauze: ai mncat mult si gras la cina, obezitate, stres, depresie.

Mesele copioase luate la cina te pot trezi din somn, deoarece pot cauza reflux g astro-esofagian. Acesta poate sa fie un motiv ntemeiat care te trezeste brusc n ti mpul unui vis. Acest lucru se ntmpla adesea la scurta vreme dupa ce ai adormit. Refluxul gastro-esofagian este frecvent ntlnit n cazul persoanelor care sunt suprap onderale. Depresia si stresul sunt alte doua motive care pot determina o trezire brusca di n somn, la scurta vreme dupa ce ai adormit. 5. Ai vise erotice Acestea sunt mai frecvente pe masura ce mbatrnesti, astfel ca specialistii sustin ca visele erotice apar mai des la persoanele trecute de 60 de ani. Acestea semni fica o creativitate crescuta. "Multi dintre clientii mei cu vrste cuprinse ntre 60 -70 de ani au raportat existenta acestor vise frecvente. Ele nu au legatura cu v iata sexuala, ci seminifica o creativitate crescuta. Dupa pensionare, multe pers oane si ocupa timpul cu multe alte hobby-uri care le dezvolta creativitatea, lucr u care poate sa explice frecventa viselor erotice", explica psihologul Ian Walla ce.