1.

Metoda observaiei
Este una dintre cele mai vechi metode de cercetare, folosit nu numai n psihologie. Este frecvent
utilizat deoarece este cel mai uor de aplicat din punct de vedere tehnic i nu necesit o aparatur
sofisticat. Ca metod de cercetare a psihologiei, observaia const n urmrirea atent intenionat i
nregistrarea exact, sistematic a diferitelor manifestri ale comportamentului individului, ca i a
contextului situaional unde acesta se produce, n scopul sesizrii unor aspecte eseniale ale vieii psihice.
Cuvntul observaie semnific tocmai constatarea exact a unui fenomen, fapt, cu ajutorul unor
mijloace de investigaie i apoi studierea aprofundat a acestei constatri. Observatorul este doar un
fotograf al faptului, iar observaia trebuie s redea exact natura faptului, fenomenului.
Condiiile unei bune observaii
Exist o serie de exigene care trebuie avute n vedere, pentru ca observaia s se caracterizeze prin
eficien i obiectivitate:
a) stabilirea precis, clar a scopului urmrit. Este necesar ca observaia s se realizeze pe baza
unui plan dinainte stabilit, n care s se menioneze obiectivul urmrit, aspectul, latura sau
comportamentul vizat;
b)selectarea formelor, care vor fi utilizate, a condiiilor i mijloacelor necesare. Vor fi precizate cu
claritate tipurile de observaii folosite i condiiile de loc, timp, durat, de nregistrare a manifestrilor
subiectului, aparatura folosit pentru nregistrare, elaborarea unui plan riguros al observaiei;
c) notarea imediat a observaiilor. Pentru a se evita omisiunile sau distorsiunile este foarte
important ca observaiile s se noteze dac este posibil chiar n timpul activitii, dac nu, imediat dup
ncheierea activitii;
d) necesitatea discreiei n sensul c subiectul nu trebuie s-i dea seama c este observat i ce
aspecte sunt vizate;
e) s fie sistematic urmrind fenomenul propus n planul iniial, n pofida tentaiei de a-i
ndrepta atenia asupra unor aspecte mai spectaculoase;
f) s fie veridic nregistrndu-se doar faptele observate i nu supoziiile observatorului, prerile,
comentariile acestuia. Este foarte important constatarea tendinei observatorului de a deforma faptele n
funcie de orizonturile, dispoziiile mentale n care se afl acesta n momentul efecturii observaiei. Este
necesar s se combat mai ales, aanumitele efecte de anticipare profeia care se mplinete.
Ateptrile i anticiprile observatorului induc rezultate n conformitate cu acestea. Cercetrile au
demonstrat c anticiprile profetului cresc probabilitatea ca evenimentul anticipat s se i produc
(Masling, 1959);
g) datele reinute s permit un minimum de cuantificare i prelucrare statistico-matematic;
h) efectuarea unui numr optim de observaii n condiii ct mai variate;
i) posibilitatea repetrii observaiei pentru evidenierea semnificativului, esenialului.
Avantajele observaiei
Este vorba n primul rnd de uurina aplicrii, economicitatea mijloacelor materiale necesare efecturii
cercetrii, naturaleea i autenticitatea fenomenelor relevante. Observaia permite surprinderea
manifestrilor comportamentale fireti ale individului n condiii obinuite de via. Ofer date de ordin
calitativ.
Dezavantajele observaiei
Observatorul trebuie s atepte uneori mult timp pn se produce fenomenul vizat, fr a putea interveni
n nici un fel. La aceasta se adaug imposibilitatea de a izola i controla variabilele. Mai mult dect att,
prezena observatorului poate determina intrarea n funciune a mecanismelor de aprare ale subiecilor
care modific situaia global a cmpului social sau a comportamentelor celor observai, chiar fenomenul
studiat pe ansamblu.

2.Metoda experimentului
Introducerea experimentului ca metod specific de cercetare n psihologie n anul 1879 de ctre W.
Wunat, a nsemnat desprinderea psihologiei de filosofie i constituirea ei ca tiin de sine stttoare.
Experimentul este provocarea unui fapt psihic, n condiii bine determinate cu scopul de a verifica o
ipotez. De la introducerea lui ca metod a psihologiei i pn n prezent, experimentul a cunoscut o
evoluie continu att sub aspectul sferei de extensiune (la nceput, se aplica doar n studiul proceselor
senzoriale i motricitii, astzi se utilizeaz n cercetarea tuturor proceselor i funciilor psihice), ct i
sub cel al structurii interne i al suportului tehnic (iniial aparatura folosit era simplist, preponderent
mecanic, astzi este una ultrasofisticat, electronic i informatic).Urmtoarea definiie, mai complet,
a experimentului sintetizeaz i principalele sale caracteristici: Experimentul este observarea i
msurarea efectelor manipulrii unei variabile independente asupra variabilei dependente, ntr-o situaie
n care aciunea altor factori (prezeni efectiv, dar strini studiului) este redus la minimum
(Festinger&Ratz, 1963). Aadar experimentul este o observaie provocat, controlat, iar conceptele de
baz pe care le implic sunt: variabile; situaie experimental, manipulare experimental. Variabila
semnific orice fapt obiectiv sau subiectiv care poate fi modificat fie calitativ, fie cantitativ cptnd
grade diferite de intensitate. n experiment sunt dou tipuri de variabile:1.variabile independente la care
variaia este influenat direct de experimentator, pentru a-i observa consecinele; 2.variabile dependente
la care variaia este n funcie de variabila independent.
Schema de baz a experimentului psihologic include urmtoarele secvene: variabila independent care se
noteaz n general cu S stimul; variabila dependent care este notat cu R Rspuns iar relaia dintre
ele apare: R = f(S). Cea mai cunoscut clasificare este cea care evideniaz trei tipuri de experiment:
natural, de laborator i psiho-pedagogic.
Experimentul natural se realizeaz n condiii naturale, fireti. Sarcina este i ea natural, pentru c
subiectul i desfoar activitatea sa obinuit. Desfurndu-se n condiii obinuite, reaciile subiectului
nu vor fi influenate de ambian acesta fiind principalul avantaj al experimentului natural. Dezavantajul
const n faptul c acest tip de experiment este mai imprecis i nu avem certitudinea c nu intervin i ali
factori care s influeneze desfurarea fenomenului.
Experimentul de laborator se realizeaz n condiii artificiale, deoarece presupune scoaterea subiectului
din ambiana obinuit de via i introducerea lui ntr-un laborator special amenajat n acest scop, cu
aparatur adecvat, condiii i programe de desfurare bine determinate etc. Avantajul acestui tip de
experiment const n faptul c este foarte precis i riguros prin dozarea i succesiunea precis a sarcinilor,
realizarea unui control maxim al situaiei experimentale, eliminarea variabilelor ascunse care ar putea
influena rezultatele. Dezavantajele sunt legate de caracterul artificial al experimentului de laborator.
Condiiile de laborator fiind total diferite de cele din viaa real, se pune problema identitii
comportamentului subiecilor n condiii de laborator i n condiiile concrete, naturale de via. De
asemenea fora unor variabile care intervin n laborator este cu totul alta dect cea din viaa real,
subiectul putnd s o sub sau supraaprecieze. Este posibil de asemenea ca uneori experimentatorul s
sugereze n mod involuntar ce anume ateapt de la subiect, deformndu-i astfel reaciile, sau subiecii din
dorina de a se prezenta ntr-o lumin favorabil s reacioneze altfel dect n condiii obinuite.
Experimentul psiho-pedagogic este o form particular a experimentului natural, utilizat n cadrul
procesului instructiv-educativ. El poate fi constatativ, urmrind consemnarea situaiei existente la un
moment dat i formativ, urmrind introducerea unor factori de progres n vederea mbuntirii
performanelor. Pentru evitarea erorilor experimentale se impun a fi respectate cteva condiii. n primul
rnd trebuie s avem grij ca subiecii introdui n experiment s fie motivai corespunztor. Dac nu
exist o motivaie adecvat, atunci vom msura doar aparene.O alt cerin este asigurarea
reprezentativitii eantionului de subieci i stabilirea unor grupe experimentale echivalente. i n sfrit
pentru c att experimentul natural ct i cel de laborator au avantaje, dar i dezavantaje este cel mai bine
ca acelai experiment s se organizeze mai nti n condiiile naturale obinuite ale subiecilor, iar apoi s
se repete n condiii de laborator.
3. Metoda convorbirii i interviului
Dac cele dou metode prezentate anterior investigheaz mai ales conduita i reaciile exterioare ale
subiectului, metoda convorbirii i interviului permite sondarea vieii interioare, a inteniilor, opiniilor,
atitudinilor, intereselor, convingerilor, aspiraiilor, conflictelor, prejudecilor, mentalitilor,
sentimentelor, valorilor, statutului profesional, dorinelor ateptrilor, idealurilor, etc.Convorbirea este o
discuie premeditat, angajat ntre cercettor/psiholog i subiectul investigat, presupunnd relaia direct,
de tipul fa n fa, dar i sinceritatea deplin a subiectului. Convorbirea este o metod mai complicat i
mai greu de nvat deoarece n cadrul ei, influena reciproc dintre psiholog i subiect este mai mare
dect n oricare alt metod i presupune o selecie a relatrilor fcute de subiect. De asemenea se bazeaz
pe capacitatea subiectului de introspecie, de autoanaliz, necesitnd o motivare corespunztoare a
subiecilor.Exist mai multe tipuri de convorbire, n funcie de situaie alegnduse dintre:
Convorbirea standardizat, dirijat, structurat, care se bazeaz pe formularea acelorai ntrebri, n
aceeai form i aceeai ordine pentru toi subiecii;
Convorbirea semistandardizat, semistructurat, n care ntrebrile, pot fi reformulate, se poate schimba
succesiunea acestora, se pot pune ntrebri suplimentare;
Convorbirea liber, spontan nu presupune folosirea unor ntrebri prestabilite, acestea fiind formulate
n funcie de situaia particular n care se desfoar;
Convorbirea psihanalitic, propus de S. Freud se bazeaz pe metoda asociaiei libere de idei i este
folosit pentru analiza i interpretarea diferitelor probleme ale pacientului;
Convorbirea nondirectiv, propus de C. Rogers, creeaz condiiile psihologice care s faciliteze
relatrile spontane ale subiectului fr ca acesta s fie permanent ntrebat.

Eficiena acestei metode este dat de respectarea unor condiii:
necesitatea desfurrii dup o structurare anterioar a ntrebrilor de ctre experimentator;
ntrebrile s vizeze culegerea cu anticipaie a unor informaii despre subiect, prin folosirea altor
metode observaia, analiza produselor activitii etc.;
preocuparea pentru anticiparea rspunsurilor subiectului de ctre experimentator, pentru a ti cum s se
comporte n eventualele situaii neprevzute;
motivarea adecvat a subiecilor pentru a obine din partea acestora rspunsuri sincere.
Avantajele metodei sunt date de posibilitatea obinerii unor informaii numeroase i variate, direct de la
surs, ntr-un timp relativ scurt, precum i faptul c nu necesit aparatur sofisticat ori instalaii speciale.
Dezavantajele provin din gradul destul de mare de subiectivitate att al experimentului, ct i al
subiectului i din eventuala lips de receptivitate determinat de lipsa de motivare a subiectului.
Alturi de convorbire se utilizeaz i interviul care se deosebete de aceasta doar prin faptul c n cadrul
interviului, locul experimentatului nu poate fi inversat cu cel al subiectului, relaia fiind n acest caz
univoc experimentatorul este cel care totdeauna pune ntrebrile, iar subiectul totdeauna rspunde.






4.Metoda biografic (anamneza)
Contribuie alturi de alte metode la stabilirea profilului personalitii subiectului, dar i la explicarea
comportamentului actual al acestuia.Metoda biografic vizeaz strngerea informaiilor despre
principalele evenimente trite de individ n existena sa, despre relaiile i semnificaia lor n vederea
cunoaterii istoriei personale a subiectului. Se concentreaz asupra succesiunii diferitelor evenimente
din viaa individului, relaiilor dintre evenimentele cauz i evenimentele efect, dintre evenimentele scop
i cele mijloc. Cauzometria i cauzograma, ca variante mai noi ale metodei, au ca scop tocmai
surprinderea relaiilor dintre evenimente.
Exist o dificultate ntmpinat n folosirea acestei metode cea a msurrii, n care indicaiile biografice
ar putea fi convertite n date tiinifice. Experimentatorul dispune de dou categorii de procedee de
analiz a datelor, obinute prin metoda biografic:
procedee cantitative (selective) analizndu-se cursul vieii subiectului n ntregime;
procedee calitative (integrale) analizndu-se o microunitate biografic, de exemplu o zi obinuit din
viaa individului, din momentul trezirii i pn la cel al culcrii.
Informaia primar poate fi recoltat pe cale indirect sau direct. Calea indirect const n studiul
documentelor (fie colare, profesionale, caracterizri, recomandri, jurnale, date de familie etc.) i n
discuii cu persoane cu care subiectul studiat se afl n relaii semnificative (rude, prieteni, colegi, efi,
subalterni etc.). Pentru a nelege comportamentul actual al subiectului i relaionarea lui cu ceilali, este
necesar s ne concentrm atenia asupra perioadelor modale ale psihogenezei:
vrsta de 3 ani constituirea contiinei de sine i a Eului;
vrsta de 6/7 ani adaptarea i integrarea colar;
vrsta de 12/14 ani pubertatea i profundele sale transformri;
vrsta de 16/18 ani adolescena, afirmarea Eului, structurarea liniei i a idealului de via.
Calea direct const n obinerea datelor care ne intereseaz de la nsui subiectul pe care ni l-am ales
spre studiu, n cadrul unor convorbiri sau interviuri speciale. Se tie c oamenii difer foarte mult ntre ei
n ceea ce privete deschiderea, disponibilitatea de a-i relata n mod obiectiv i sincer trecutul. De aceea
psihologul trebuie s aib n vedere cteva exigene metodologice:
determinarea prealabil a apartenenei tipologice a personalitii subiectului;
stabilirea strategiei dialogului (pe baza tipologiei stabilite) n vederea obinerii datelor i
informaiilor necesare;
ctigarea ncrederii subiectului i nlturarea barierelor cognitivafective care ar putea frna
rspunsurile la ntrebri;
pstrarea unei distane necesare, prin neimplicare afectiv pentru a disocia din relatrile
individului, realul de imaginar, sinceritatea de simulare;
nregistrarea doar a evenimentelor semnificative modale pe care le-a trit subiectul i care prin
coninutul sau impactul avut, au marcat cursul devenirii ulterioare a profilului personalitii;
manifestarea prudenei, chiar suspiciunii n legtur cu datele furnizate de subiect (sau de ceilali)
i neaprat verificarea acestor informaii prin alte metode.
Avantajele decurg din naturaleea i autenticitatea datelor furnizate de aceast metod.
Dezavantajele sunt date de faptul c fiind o metod de reconstituire a vieii unui individ, pornind de la
diverse surse, este posibil ca aceast reconstituire s fie incomplet sau chiar voit deformat.


REFULARE
Termen folosit de psihologia freudista pentru a denumi procesul efectuat de subconstient, prin care
anumite imagini, idei, tendinte sau dorinte neplacute pentru subiect sau care contravin normelor morale,
sunt indepartate din constiinta, respinse din sfera proceselor constiente
Tendintele refulate nu se sedimenteaza in inconstient ci au un caracter dinamic, cauta sa patrunda, sa
revina din nou in constiinta. Apare astfel un conflict subteran, permanent, inconstient intre tendintele
refulate si constiinta morala care le reprima.
Tendintele refulate se strecoara totusi in constiinta, insa intr-o forma deghizata, simbolica prin
sublimare, acte ratate, lapsusuri si vise. Subiectul normal rezista presiunilor exercitate de tendintele
refulate fara a-si pierde echilibrul psihic. Nevroticii cad victima conflictului aratat si devin incapabili de
Terapia psihanalitica isi propune defularea respectivelor tendinte si constientizar
SUBLI MARE
Proces postulat de Freud pentru a desemna activitatile umane, care in mod aparent nu se afla in raport cu
sexualitatea, dar care isi au de fapt resursele energetice in forta pulsiunilor sexuale. El a descris ca
activitati principale de sublimare activitatea artistica si intelectuala.
O pulsiune este sublimare in masura in care este redirectionata catre un nou scop non-sexual si in care
vizeaza obiecte valorizate social.
Inscriind-o intre strategiile defensive ale eului, psihanaliza afirma ca este vorba de un procedeu folosit de
persoana pentru a deturna energia sexuala (si uneori agresiva) de la scopul sau primar si a o angaja intr-un
nou sistem de investitie.
Dar fata de celelalte mecanisme defensive, sublimarea se diferentiaza prin faptul ca reuseste sa schimbe
scopul si obiectele si ajunge la o veritabila descarcare a energiilor pulsionale. Sublimarea este deci o
refulare reusita (Freud) permitind ajustarea sociala si dezvoltarea personalitatii.
CATHARSI S
Purificare a spiritului cu ajutorul artei prin participare intensa la fenomenul artistic.
In psihanaliza Efect terapeutic obtinut prin descarcarea unei trairi refulate.
ACT RATAT
Termen psihanalitic semnificand, dupa J. Laplanche si J. B. Pontalis (1967), actul al carui rezultat
vizat explicit nu este atins, ajungand sa fie inlocuit printr-un altul. Nu se confunda cu orice perturbari,
confuzie de memorie si actiune, care apar intamplator sau rezulta din neatentie.
Termenul se aplica numai simptomelor ce tradeaza un compromis intre intentia constienta si
tendintele inconstiente, refulate.