ndrumar de spovedanie dup cele

10 Porunci.
Porunca I
Eu sunt Domnul Dumnezeul tu [...], s nu ai alti dumnezei afar de Mine!
Nu cumva L-ai neat vreodat !e Dumnezeu sau credinta "n El#
Nu cumva ai simtit "ndoial ori din necredint $i ra%ionalism ai refuzat s crezi "n vreun
articol al &redintei 'rtodo(e sau "n )fintele *aine sau "n "nvtturile +isericii#
Nu cumva din ru$ine nu %i-ai artat !ozi%ia cre$tin $i convinerile tale cre$tine,
cuno$tin%ele $i res!ectul tu fa% de *radi%ia +isericii "naintea oamenilor care !oate aveau
idei !otrivnice sau erau indiferen%i la !ro,lemele s!irituale#
Nu cumva %i-ai !us "n minte voit -nduri de .ul $i necredin% "n !ro,leme ale &redin%ei
sau "n ceea ce !rive$te )fintele *aine#
Nu cumva ai fost atras de "nv%turile sc.ismaticilor $i ereticilor/ romano-catolici, uni%i,
.ilia$ti, !rotestan%i, evan.eli$ti, !enticostali $i ceilal%i#
Nu cumva te-ai "nso%it cu lumina%ii, anume cu oameni care au oarece e(!erient,e
demonice $i ,,desco!eriri, !e care le sus%in a fi vedenii dumnezeie$ti, cu rezultatul de a
se ru!e de +iseric $i de a se auto!roclama ,sfinti, e(!loat-ndu-i "n diverse feluri !e
cre$tinii indiferen%i#
Nu cumva e$ti mason#
Nu cumva !artici!i la culte satanice, 0ertfe sau alte ceremonii neo!-ne 1idolatre2#
Nu cumva ai amestec cu ru!area Ne3 4e 1$coli 5oa, rationaliste, $coli nostice $i
teosofice, reliii secrete, ,udism sau .induism, scientoloie $.a.2#
Nu cumva crezi "n astroloie 1zodii2#
Nu cumva te ocu!i cu maia, vr0itoria# 6oate folose$ti talismane maice-idolatre sau
alte o,iecte vr0itore$ti.
Nu cumva cum!eri sau !rime$ti ca daruri talismane sau o,iecte vr0itore$ti 1!icior de
ie!ure mort, de e(em!lu2, ca s-%i aduc a$a-zisul noroc $i succes#
Nu cumva ai m-nuit fr ri0 $i ai necinstit o,iecte sfin%ite, !recum )f-ntul Mir,
4.easma,&ldura, 7leiul de la Maslu, *m-ia, sau, mult mai ru, le-ai folosit s!re
maie#
Nu cumva ai fost la vr0itoare !entru rezolvarea !ro,lemelor familiale sau economice,
!entru ,unstarea co!iilor ti, !entru "nde!rtarea vreunei !ersoane din cercul tu, !entru
a c-$tia draostea cuiva sau ca s faci ru semenului tu#
Nu cumva te duci la vr0itoare ca s desfac ,,vr0ile#
Nu cumva ai fost la medium, .icitoare "n cr%i, "n cafea, "n stele sau la %inci, ca s-%i
s!un ,,norocul, ca s te desc-nte, ca s-%i s!un viitorul, ca s-%i seasc ceva !ierdut
sau ca s ,,c.eme !ersoane care au murit !entru a vor,i cu ele#
Nu cumva crezi "n reincarnare#
Nu cumva te ocu!i cu s!iritismul sau .i!noza#
Nu cumva te ui%i la televizor la emisiuni sau filme cu invita%i mai sau vr0itoare sau
.i!notizatori, sau cite$ti crti de instruire "n maie sau "n .icit, "n astroloie sau
alc.imie#
Nu cumva te-ai fardat, ,t-ndu-ti 0oc de tine "nsu%i $i de "nf%i$area !e care %i-a dat-o
Dumnezeu#
Nu cumva !orti "m,rcminte ce nu se !otrive$te enului tu 1femeiesc sau ,r,tesc2#
Nu cumva dai im!ortan% su!ersti%iilor, cum ar fi c martea este rea sau numrul 89 este
cu .inion, c !otcoava aduce noroc sau c usturoiul te !ze$te de deoc.i#
Nu cumva consideri "nt-lnirea cu un !reot semn ru sau faci esturi o,scene c-nd "l vezi#
Nu cumva "ncura0ezi sau o,lii !e al%ii s ai, !re0udec%i sau su!ersti%ii#
Nu cumva %i-ai !ierdut nde0 dea "n Dumnezeu, deznd0duind c.iar fa% de ,untatea )a
$i de !osi,ilitatea m-ntuirii tale#
Nu cumva %i-ai !ierdut "ncrederea "n Dumnezeu c vrea $i !oate s te ierte $i s te a0ute "n
nevoile tale#
Nu cumva te-ai -ndit, %i-ai dorit sau ai "ncercat s-%i !ui ca!t vie%ii#
Nu cumva te-ai ludat vreodat cu calittile tale !ersonale, cu ,mi0loacele tale omene$ti,
$i consideri c numai !rin acestea reu$e$ti "n via%, desconsider-nd cuv-ntul Domnului/
:fr Mine nu !ute%i face nimic#
Nu cumva "n oarecare is!ite, "ntristri $i "ncercri 1ale vie%ii2, care ne vin de cele mai
multe ori din !catele noastre, dai vina !e Dumnezeu $i sim%i aversiune, dezust sau
m-nie $i critici !ronia $i dre!tatea lui Dumnezeu#
Nu cumva te-ai e(!us !ericolului fr vreun motiv serios, ca s vezi dac te va !zi
Dumnezeu, nesocotind cuv-ntul evan.elic/ ,) nu is!ite$ti !e Domnul Dumnezeul tu#
Nu cumva ;l is!ite$ti onind, de e(em!lu, !rea re!ede cu ma$ina#
Nu cumva "n caz de ,oal rav ai refuzat a0utorul medical, sfid-ndu-i !e doctorii :!e
care i-a r-nduit Domnul#
Nu cumva te-ai a,tut ctre formele alternative de medicin 1.omeo!atie, acu!unctur,
radiestezie, cromatotera!ie2, care nu sunt de!lin recunoscute $tiin%ific $i a,ordeaz omul
"n conce!%ia .olist a reliiilor orientale, care sunt strine de credinta ortodo(#
Nu cumva te a!ro!ii de )f-nta ;m!rt$anie fr !retirea necesar $i fr
,inecuv-ntarea du.ovnicului tu#
Nu cumva ai necinstit locurile sfinte 1,iserici, mnstiri2 ori !rin "m,rcminte ori !rin
!urtare#
Nu cumva ai !rile0uit ceart "n interiorul ,isericii sau mnstirii, insist-nd "n mod eoist
"n !rerile tale#
Nu cumva ai sv-r$it !catul ierosiliei, adic ai "ncercat s !rofanezi vreun loc sf-nt, s
do,-nde$ti siluit vreun teren al ,isericii sau mnstirii sau ai !rofitat de ceva din ale
,isericii 1sfinte icoane, aco!erminte, ,ani2#
Nu cumva e$ti ne!stor fa% de ruciune, care este .ran sufletului $i convor,ire cu
Dumnezeu#
Nu cumva ruciunea ta cu!rinde cereri !rivitoare !re!onderent sau c.iar e(clusiv la cele
materiale, inor-nd !e cele s!irituale#
Nu cumva ui%i s mul%ume$ti lui Dumnezeu du! "m!linirea cererilor tale#
Nu cumva draostea ta !entru Dumnezeu !rovine din fric sau este interesat#
Nu cumva ai cerin%e e(aerate $i ceri de la Dumnezeu ceea ce nu este de folos sufletului
tu#
Nu cumva te "ndre!t%e$ti "n orice lucrare $i nu acce!%i nici un sfat sau !rere din !artea
celorlal%i, "n s!ecial din !artea du.ovnicului, situ-ndu-te 0udector al tuturor, c.iar $i al
lucrrilor lui Dumnezeu, ne-nd drea!ta Lui 0udecat#
Nu cumva "%i venerezi ra%iunea $i nu !rime$ti cu credin% $i smerenie !oruncile lui
Dumnezeu, res!in-ndu-le sau consider-nd unele dintre ele ca nefiind cu !utin% de
"m!linit, !entru c ra%iunea ta nu le !oate cu!rinde#
Nu cumva crezi c te !ot m-ntui doar fa!tele tale cele ,une $i nu milostivirea $i mila lui
Dumnezeu#
Nu cumva te "ncrezi "n mod e(aerat numai "n ra%iunea $i de$te!tciunea ta sau "n
a,ilit%ile tale $i "n alte calit%i !e care crezi c le ai $i consideri c vei si rezolvare la
!ro,lemele tale cu acestea#
Nu cumva te "ndoie$ti c !rin sincera s!ovedanie "%i sunt iertate !catele#
Nu cumva te sminte$ti $i cr-cne$ti "m!otriva lui Dumnezeu $i a "ncercrilor $i a is!itelor
!e care le "nduie $i nu le "nfrun%i "n r,dare#
Nu cumva c-rte$ti !entru c mintea $i ra%iunea ta, dar $i !uterea cuno$tin%ei tale nu !ot s
cerceteze ad-ncul dumnezeie$tii "n%ele!ciuni $i consideri nedre!tate din !artea lui
Dumnezeu c mul%i dre!%i $i oameni evlavio$i sunt nec0i%i $i se c.inuie, "n tim! ce
!cto$ii se "tn,o%esc $i se odi.nesc#
Porunca a II-a
S nu-i faci chip cioplit, nici vreo nfiare a celor ce sunt sus n cer, sau jos pe pmnt, sau
n ap i sub pmnt. S nu te nchini lor, nici s le slujeti
Nu cumva e$ti iu,itor de arin%i $i lacom#
Nu cumva din cauza iu,irii tale de arin%i nu te .rne$ti cum tre,uie sau e$ti delstor "n
a-%i "nri0i familia#
Nu cumva e$ti risi!itor $i c.eltuie$ti ,anii !e 0ocuri de noroc, 0ocuri de cr%i, "n centre de
distrac%ie $i "%i li!se$ti familia . de cele tre,uincioase#
Nu cumva e$ti z-rcit $i indiferent la nefericirea celorlal%i, evit-nd s dai milostenie $i s
faci fa!te de "ntra0utorare#
Nu cumva e$ti ro, !-ntecelui $i te !reocu!i continuu de ce vei m-nca $i ce vei ,ea,
stric-ndu-ti astfel sntatea#
Nu cumva te !refaci a fi ,un cre$tin, "n realitate nefiind#
Nu cumva crezi "n vise#
Nu cumva venerezi $i idolatrizezi !ersoane sau ru!uri dintre arti$ti, s!ortivi, oameni
!olitici sau din alte domenii#
Nu cumva se "nt-m!l aceasta $i "n s!a%iul ,isericesc $i devii sus%intorul vreunuia $i nu
mdular credincios al +isericii#
Nu cumva te !reocu!i "n mod e(aerat cu cele lume$ti 1discu%ii nedu.ovnice$ti, $uete,
lume, vor,ire fr rost, adic cuvinte de$arte $i nefolositoare<=, !lvreal2 $i e$ti
indiferent $i !lictisit de cele du.ovnice$ti 1!redici, cuv-ntri sau discu%ii cu con%inut
du.ovnicesc, !artici!area la slu0,e, studierea cr%ilor folositoare de suflet2#
Nu cumva te "nri0e$ti de tru!ul tu mai mult dec-t de suflet#
Nu cumva te !reocu!i $i te lei !este msur de cele lume$ti, care sunt trectoare, $i ui%i
c e(ist via%a cea ve$nic de du! morm-nt#
Nu cumva "ntre%ii e(aerat interesul fa% de tine, de via%a ta, de averea $i ,unurile tale#
Nu cumva cau%i s fii o!ulent, !osed-nd .ran de !risos, "m,rcminte, comodit%i# Nu
cumva te caracterizeaz o sensi,ilitate e(aerat 1manie2 !entru cur%enie $i ordine "n
cas# Nu cumva c.eltuie$ti mult tim! $i ,ani !entru "nfrumuse%area tru!ului tu, !entru
aran0area casei tale, sau a altor o,iecte care devin centrul vietii tale#
Nu cumva "%i !lace s "%i ar%i darurile 1calittile2 tale, tru!e$ti sau suflete$ti, !rin cuvinte
sau actiuni $i s te autoadmiri !entru "nsu$irile tale#
Nu cumva e(!ui e(aerat calit%ile familiei tale 1ale co!iilor, sotului, fratilor2 $i "%i !lace
s te lauzi cu "nsu$irile lor tru!e$ti sau suflete$ti, cu virtutile $i reu$itele lor#
Nu cumva "%i e(!rimi !rerea sau 0udecata fr s-ti fi fost cerut#
Nu cumva insi$ti !e !rerea ta, fie c este drea!t, fie c nu, fr s res!ec%i sau s discuti
$i !rerile altora, cu sco!ul de a fi !rimit de ceilal%i, sau cu im!ertinen%, sau cu
siuran% de sine#
Nu cumva nu ai discernm-nt $i r,dare s ascul%i "ntreaa !rere sau -ndul
interlocutorului tu $i "l "ntreru!i cu neru$inare#
Nu cumva "i desconsideri $i "i ,at0ocore$ti !e cei fr e(!erien% sau !e cei inferiori %ie ca
educatie sau instruire, ca "nf%i$are, sau su, as!ect economic#
Nu cumva nu ai du.ul le!drii de sine sau du.ul 0ertfirii de sine "n folosul celorlal%i#
Nu cumva e$ti foarte insistent, cer-nd "ncontinuu e(!licatii de la ceilalti, "n !ro,leme !e
care le !oti rezolva sinur#
Porunca a III-a S nu iei numele omnului umne!eului tu n "eert
Nu cumva te 0uri !e numele lui Dumnezeu, al Maicii Domnului, !e )f-nta &ruce, !e
)fin%i, fr rost, doar ca s te faci crezut#
Nu cumva !ui !e al%ii s 0ure s!re a crede ceea ce s!un#
Nu cumva ai "nclcat 0urm-ntul facut#
Nu cumva n-ai "m!linit fduin%a fcut lui Dumnezeu sau vreunui sf-nt#
Nu cumva folose$ti cuvinte din )f-nta )cri!tur ca s faci lume sim!le sau c.iar
murdare#
Nu cumva ;l .ule$ti !e Dumnezeu sau !e >ristos, sau !e Maica Domnului, sau !e sfin%i,
sau )fintele *aine#
Nu cumva dai diavolului !e so%ia ta, !e co!iii ti, animalele, uneltele !e care le folose$ti,
!e al%i oameni, c.iar $i "n lum uneori#
Nu cumva o,i$nuie$ti cu motiv sau fr s-%i ,lestemi co!iii sau al%i oameni#
Porunca a IV-a
#ase !ile lucrea! i-i f toate treburile tale$
!iua a saptea este !iua "e o"ihn a omnului umne!eului tu
Nu cumva duminicile $i sr,torile mari li!se$ti de la +iseric#
Nu cumva atunci c-nd meri la +iseric nu urmre$ti de la "nce!ut !-n la sf-r$it )f-nta
Litur.ie, adic nu cumva meri t-rziu sau !leci "nainte de a se termina#
Nu cumva atunci c-nd meri la +iseric nu !artici!i cu aten%ie $i evlavie la )f-nta Litur-
.ie, ci uneori vor,e$ti $i-i deran0ezi !e ceilal%i, mai ales "n tim!ul vreunei taine sau
slu0,e 1la +otez sau la &ununie, la !arastas2#
Nu cumva munce$ti duminica sau "n sr,torile mari, sau "i o,lii !e lucrtorii ti s
munceasc atunci#
S tii c, precum spune Sfntul %osma &tolianul' %#ti(ul care se face "uminica este afurisit
#i blestemat i )cu el* b(ai foc #i blestem n casa voastr, i nu binecuvntare.
Nu cumva nu te !rete$ti "n aceste zile, duminici $i sr,tori mari, cu "nfr-nare, ca s
meri la +iseric#
Nu cumva zilele de odi.n din sr,tori nu le "nc.ini lui Dumnezeu sau nu te odi.ne$ti,
ci irose$ti tim!ul "n ,e%ii, 0oc de cr%i, "n locuri de distrac%ii !ctoase $.a.#
Nu cumva nu !oste$ti miercurea $i vinerea, "n li!sa vreunui motiv serios de sntate#
S tii c miercuri este !iua n care l-au le(at evreii pe +ristos, iar vineri este !iua rsti(nirii
Sale.
Nu cumva nu te "m!rt$e$ti reulat, ci doar de <-9 ori !e an, $i atunci fr !retirea
sufleteasc necesar#
S #tii c evitn" Sfnta ,mprt#anie i lipseti sufletul "e hrana cea cereasc, "e -rupul i
Sn(ele lui +ristos, care mntuiete, salvea!, iart pcatele i tm"uiete sufletul i trupul.
.u i(nora faptul c "eprtarea "e "umne!eiasca ,mprtanie i "e -aina cea miluitoare a
Spove"aniei te aa! ncet sub lucrarea i nrurirea satanei i a oamenilor stricai i
rufctori /"escnttori, vin"ectori, vrjitori0.
Nu cumva nu te s!ovede$ti, s!un-nd, din ne$tiin%/ n-am facut nimic ru, sau din -nd
rtcit/ e acela$i lucru s le zic "naintea icoanei, sau din o,rznicie/ ,astea-s !ove$tile
!o!ilor, vezi s nu fie!#
Nu cumva din !lictiseal nu te "m!otrive$ti $i nu te lu!%i cu -ndurile rele $i !ctoase, !e
care %i le d diavolul, ci te dedai lor $i te "ndulce$ti de cuetarea lor $i faci "n%eleere cu
ele "n inima ta, s!re a le "m!lini "n fa!t la momentul !otrivit#
Porunca a V-a %instete pe tatl tu i pe mama ta, ca s trieti ani muli i s-i fie bine n
pmntul acela, pe care omnul umne!eul tu i-l " lie
1. Pentru copii
Nu cumva nu ar%i res!ectul cuvenit, datorata draoste, cinstea $i ascultarea fa% de
!rin%ii ti#
Nu cumva le rs!unzi "n fa%, sau te !or%i necuviincios, sau "i "n0uri, sau c.iar ridici m-na
$i "i love$ti#
Nu cumva desconsideri sfaturile lor $i le rs!unzi cu neru$inare la orice %i-ar s!une#
Nu cumva nu te intereseaz !rerea lor $i "n eneral nu te intereseaz ,inecuv-ntarea lor
s!re ,unul mers al oricrei lucrri ce-o faci#
Nu cumva nu le mul%ume$ti !entru toate cele !e care le-au fcut $i le fac !entru tine#
Nu cumva nu-i "nri0e$ti sau nu le stai alturi "n reut%ile $i "n nevoile lor#
Nu cumva nu "i cercetezi c-nd sunt "n ,oal#
Nu cumva, ,tr-ni fiind, nu te mai interesezi de ei# )au nu te strduie$ti s-i ,ucuri, sau
nu le "ndui sl,iciunile $i ciud%eniile ,tr-ne%ilor#
Nu cumva nu faci !arastasele

!rin%ilor sau rudelor, ori din necredin%a "n folosul lor de
odi.nire sufleteasc, ori din z-rcenie# Nu cumva nu dai milostenie !entru sufletele lor $i
nici mcar !omelnic cu numele lor la +iseric#
2. Pentru prini
Nu cumva nu te "nri0e$ti !entru ,una cre$tere a co!iilor ti, sufleteasc, $i tru!easc#
Nu cumva nu le dai e(em!lul cel ,un de draoste, de !ace, de su!unere, de iertare, de
,un "n%eleere "n familie $i nu creezi atmosfera cald "n care s se dezvolte co!iii ti,
s!re a deveni mdulare sntoase ale societtii#
Nu cumva din indiferen%a $i din delsarea de a te "ndre!ta dai e(em!lul cel ru co!iilor
ti#
Nu cumva nu te "nri0e$ti de com!ania co!iilor ti $i nu-i !ze$ti de tovr$iile rele#
Nu cumva nu te "nri0e$ti de ,una lor educa%ie $i "nv%tur la !rofesori ,uni sau de
"nv%area vreunei meserii, "n caz c stau !rost cu $coala#
Nu cumva nu-i "nve%i !e co!ii din fraed !runcie credin%a ortodo( $i nu-i al!tezi cu
!rinci!iile izvor-toare de via% ale credin%ei ortodo(e $i ale %rii#
Nu cumva nu-i sftuie$ti ,ine !e co!ii ti c-nd re$esc, ci cu e(aerata ta "nduin% "i
la$i necerceta%i "n ,nevinovatele lor !atimi 1!rute %ie nevinovate2, stimul-nd astfel un
com!ortament eoist $i neativist#
Nu cumva nu-i "nve%i !e co!iii ti s do,-ndeasc virtutea iertrii 1s cear $i s dea u$or
iertare !entru toate2, care "nso%it cu virtutea milosteniei constituie cea mai de !re%
comoar !entru aceast via% $i !entru m-ntuirea lor cereasc# 6e omul ierttor $i
milostiv Dumnezeu niciodat nu-8 !rse$te!
Nu cumva nu te "nri0e$ti de calitatea !riveli$tilor $i distrac%iilor lcrr $i nu-i a0u%i s
valorifice creativ $i fr vtmare tim!ul lor li,er#
Nu cumva nu le st-rne$ti interesul asu!ra temelor sociale, asu!ra !ro,lemelor de via% !e
care le !resu!une "ntemeierea unei familii#
Nu cumva nu-i "nve%i din tim! !e co!iii ti im!ortan%a "nfr-nrii de dinainte de cstorie,
re$eala $i !catul leturilor dinaintea cstoriei $i sfin%enia leturii cununiei
1monoame2#
Nu cumva "n mod im!licit transmi%i co!iilor ti dorin%ele tale $i sco!urile tale
nerealizate#
Nu cumva te "m!otrive$ti .otr-rii co!ilului tu de a se afierosi lui Dumnezeu 1de a
deveni !reot, mona.2 $i folose$ti diferite mi0loace !entru a-8 "m!iedica#
Nu cumva ai .otr-t $i "l for%ezi !e co!ilul tu s devin !reot sau mona., fr ca el s
simt vreo c.emare s!re acestea, el dorind s ai, familie $i o alt !reocu!are#
Nu cumva "%i !resezi co!iii cu diferite mi0loace 1autoritarism, $anta0 sentimental2 s fac
mereu ceea ce vrei tu, c.iar $i c-nd este re$it#
Nu cumva "i consideri !e co!iii ti ca !e !ro!rietatea ta $i nu ca !e daruri ale lui
Dumnezeu, fiind mai "nt-i co!ii ai lui Dumnezeu $i mai a!oi co!ii ai ti#
Nu cumva com!ortamentul tu este ne!otrivit !entru co!iii ti# Nu cumva "i "n0uri sau "i
!ede!se$ti fr un motiv serios, ca s-%i ver$i nervii, neurmrind educa%ia lor#
Nu cumva "i consideri !e co!ii c.in $i !ovar reu de dus#
Nu cumva draostea fa% de co!iii ti este "n func%ie de c-t rs!und ei a$te!trilor tale#
Nu cumva nu e$ti "n stare s te ada!tezi $i s acce!%i nici o scdere a lor, indiferent de
domeniu 1de la micile z,urdlnicii !-n la .andica!urile fizice sau mentale2#
Nu cumva nu te ocu!i !ersonal $i cum tre,uie de co!iii ti, ci transferi res!onsa,ilitatea
"ncredin%-nd cre$terea lor unei ,ddace care nu are credin% $i vie%uire ortodo(#
Nu cumva consideri !e co!ii o,stacole "n realizarea carierei tale, sau "n calea distrac%iei $i
comodit%ii tale, !entru c educa%ia $i cre$terea lor necesit efort $i 0ertfire de sine#
Nu cumva zici c-%i a0une un co!il, av-nd !e de!lin o mentalitate lumeasc asu!ra
acestei teme#
Nu cumva faci deose,ire "ntre co!iii ti $i contri,ui la na$terea invidiei "ntre ei#
Nu cumva ar%i o draoste e(aerat fa% de co!iii ti $i-i cocolo$e$ti, "nc-t neli0ezi
draostea datorat so%ului 1so%iei2 tu#
3. Pentru soi
Nu cumva nu te "nri0e$ti de so%ia ta !recum tre,uie#
Nu cumva nu "i ar%i cuvenita ,unvoin% $i nu o iu,e$ti ca !e tine "nsu%i#
Nu cumva o su!eri, o "ntristezi, o umile$ti sau o su,estimezi "naintea altora, consider-nd-
o inferioar %ie#
Nu cumva te !or%i cu ea autoritar, ur-t, o "n0uri, o love$ti, o desconsideri "naintea co!iilor
ti, !rovoc-nd astfel numeroase !ro,leme $i traume suflete$ti#
Nu cumva o maltratezi se(ual#
4. Pentru soii
Nu cumva nu-%i ascul%i ,r,atul $i desconsideri !rerea lui, fc-nd doar ce vrei tu#
Nu cumva nu ra,zi c-nd este nervos, ci "l contrazici, fr s a$te!%i s-i treac m-nia $i
s-i s!ui a!oi ce vrei, ca o femeie "n%elea!t#
Nu cumva cu trecerea tim!ului nu-i mai ar%i afec%iunea $i interesul !e care-8 mrturiseai
"nainte#
5. Pentru ambii soi
Nu cumva inori fa!tul c cununia este ,inecuv-ntarea lui Dumnezeu $i cinstire !entru
so%i, cci !ot deveni astfel conlucrtori cu Dumnezeu "n crearea altor oameni#
Nu cumva !rin diferite mi0loace v feri%i de na$terea de co!ii#
Nu cumva inora%i fa!tul c !rin cununie a%i devenit una, du! !orunca lui Dumnezeu,
c draostea voastr tre,uie s fie at-t de mare $i "n a$a fel, "nc-t nici o alt draoste 1fa%
de ! rin%i, de co!ii, de rude2 s nu o strice#
Nu cumva v e(!une%i !ro,lemele, su!rrile sau diveren%ele "naintea co!iilor vo$tri
1oric-t de mici ar fi2, !rovoc-ndu-le traume !si.ice#
Nu cumva nu res!ecta%i cuvenita "nfr-nare "n duminici, sr,tori $i "n !osturi ? de comun
acord, desiur, !entru a v "ndeletnici cu !ostul $i ruciunea#
Nu cumva nu-8 iu,i%i $i nu-8 acce!ta%i !e tovar$ul vostru de via% a$a cum este, cu
scderile lui, ci vre%i s-8 !otrivi%i !ro!riilor voastre dorin%e $i nevoi $i s-8 face%i unealta
voastr su!us#
Nu cumva sim%i%i uneori reret 1$i !ersista%i "n el2 !entru c v-a%i leat !rin cununie sau c
a%i ales !ersoana res!ectiv $i nu alta#
Nu cumva nu v r,da%i reci!roc sau nu v ierta%i re$elile unul altuia#
Nu cumva invidia voastr stric !acea familiei $i c-rti%i unul "m!otriva altuia#
Nu cumva nu cinsti%i sau nu iu,i%i !rin%ii sau rudele celuilalt#
Nu cumva nu cinsti%i !e du.ovnicii vo$tri sau !e !reo%i, !e e!isco!i, !e mona.i, ci
dim!otriv, "i su,estima%i#
Nu cumva c-rti%i "m!otriva lor, v com!orta%i necuviincios cu ace$tia, "i 0udeca%i, cz-nd
astfel "n !catul rav al 0udecrii $i, mai rav, al 0udecrii !reo%ilor#
Nu cumva refuzati s faceti ascultare de du.ovnic, ci !refera%i s face%i "n toate voia
voastr#
Nu cumva nu-8 cinsti%i !e sf-ntul vostru ocrotitor, al crui nume "l !urta%i#
Nu cumva !rin via%a !ctoas "l "ntrista%i !e "nerul vostru !zitor#
Nu cumva nu arta%i cuvenitul res!ect fa% de "nv%torul, de !rofesorul vostru, de
su!eriorul vostru, din inratitudine, din com!le(ul de inferioritate, din invidie sau din
eoism#
Nu cumva nu arta%i recuno$tin% fa% de ,inefctorii vo$tri sau, mai rav, rs!unde%i cu
inratitudine la ,inele fcut de ei, oric-t de mic le-ar fi ,inefacerea#
Nu cumva tu "nsu%i faci ,inele "n mod interesat, cu un sco! anume, a$te!t-nd rs!lat $i
mul%umire de la cel a0utat#
Porunca a VI-a
S nu uci!i1
Nu cumva, cu voie sau fr de voie, te-ai fcut ucia$#
Nu cumva, !rin cuvintele tale, !rin acuza%iile 1intriile2 tale, ai fost cauza !entru care s-a
fcut altul ucia$#
Nu cumva ai st-rnit, ai "ndemnat sau ai a0utat la o astfel de fa!t#
Nu cumva "%i dore$ti s sufere altul ori te ,ucuri de nenorocirea lui#
Nu cumva %ii vr0m$ie, rutate, ur, ctre al%ii $i a$te!%i cli!a s te rz,uni, "n loc s
ier%i#
Nu cumva nu-i ier%i !e cei care te-au nedre!t%it, sau te-au rnit sau %i-au fcut vreun ru#
Nu cumva nu ier%i !e vr0ma$ul tu $i nu ceri cu u$urin% iertare#
Nu cumva i-ai "nde!rtat !e sracii care "%i stteau a!roa!e, umilindu-i $i adres-ndu-le
cuvinte ur-te#
Nu cumva ai facut avort sau ai dat altei femei !lante ori medicamente ca s le!ede
!runcul sau ai ac%ionat !rin alte mi0loace !entru acela$i sco!#
Nu cumva ai ,ruscat vreo ravid sau i-ai cauzat reut%i de orice fel ca s !iard !runcul
sau ai o,liat-o s avorteze vreun co!il neleitim#
Nu cumva ai sfatuit !e careva s mear la doctor !entru avort $i te-ai fcut autor moral
al uciderii#
Nu cumva ai dat sfaturi !entru evitarea sarcinii $i ai intervenit "n lucrarea vie%ii a$a cum a
.otr-t-o Dumnezeu#
Nu cumva 8-ai a,andonat sau 8-ai e(!us !ericolului !e !runcul tu#
) @tii c du! Marele Aasile cea care a a,andonat !runcul cade su, acuza%ia de ucidere.
Nu cumva "n mod inten%ionat ai am!utat vreun mem,ru al tu sau al altuia#
Nu cumva e$ti scandalaiu $i-i !ui !e al%ii s se certe, s se ,at, c.iar $i numai !entru a
te distra#
Nu cumva e$ti aresiv $i te m-nii $i te tul,uri u$or, $i-%i !lace s te cer%i !-n $i !entru
lucruri mrunte#
Nu cumva te-ai m-niat !e cineva $i 8-ai certat !e nedre!t $i nu din draoste#
Nu cumva te-ai certat cu cineva sau ai lovit !e cineva#
Nu cumva te-ai ,lestemat sinur sau !e altul ai ,lestemat#
Nu cumva nu te-ai "nri0it $i ai transmis vreo ,oal contaioas#
Nu cumva din cauza "m,ui,rii, a ,e%iei sau !lcerilor tru!e$ti ai !rovocat, %ie sau altuia,
vreo ,oal#
Nu cumva e$ti ro,it !atimii fumatului $i "%i alterezi at-t sntatea ta, c-t $i !e a celor din
0ur#
Nu cumva ai luat sau iei drouri 1L)D, o!iu, .eroin, cocain, e(tas52 care distru via%a,
uci-nd astfel sufletul !entru care )-a rstinit >ristos#
Nu cumva ai "ndemnat !e al%ii la consumul de drouri#
Nu cumva faci comer% cu drouri, !entru un c-$ti u$or, inor-nd c astfel te faci ucia$
al fratilor ti#
Nu cumva ai luat alte su,stan%e a$a-zis neduntoare, calmante, mari0uana, .a$i$, "ntrind
astfel tiranica !atim care afecteaz rav sntatea tru!ului, !acea sufletului, dar $i starea
familiei#
Nu cumva e$ti ro,it roaznicei !atimi a ,e%iei, care calc "n !icioare demnitatea ta $i
cinstea familiei tale, care te conduce s!re moarte lent, dar siur#
Nu cumva o,i$nuie$ti s meri !rin localuri 1c-rciumi, discoteci, ,aruri, ca,arete2, care
constituie locuri de na$tere a necuviin%ei, a vie%ii imorale $i materialiste, care conduc la
alcoolism, la de!enden% de drouri, la oana du! c-$tiurile u$oare $i ileale $i la fa!te
care deradeaz !ersonalitatea $i !rovoac lenea#
Porunca a VII-a S nu fii "esfrnat1
Nu cumva ai !ctuit cu cineva cstorit12 ? sau tu fiind cstorit12 ? $i te-ai fcut
adulter12#
Nu cumva te-ai desfr-nat cu cineva necstorit, rud sau nu#
Nu cumva ai lsat !e careva ravid $i ai a,andonat-o, for%-nd-o astfel s fac avort,
adic ucidere#
Nu cumva te mastur,ezi#
Nu cumva ai avut vreo relatie .omose(ual#
Nu cumva ai avut vreo letur cu vreun animal#
Nu cumva te-ai unit cu femeia ta !este fire#
Nu cumva ai avut leturi tru!e$ti "nainte de cununie#
Nu cumva te "m!odo,e$ti $i te !arfumezi e(aerat !entru a !rovoca#
Nu cumva admiri e(aerat !e careva, sau !ofte$ti !e careva, ,r,at sau femeie, $i astfel
"ntre%ii !atima desfr-nrii $i a iu,irii de tru! "n sufletul tu#
Nu cumva ai fost vreodat mi0locitor al unei leturi ne!ermise, !entru a cdea al%ii "n
desfr-nare#
Nu cumva ai scris scrisori anonime mincinoase, cu sco!ul de a strica csnicia, loodna
sau "n%eleerea dintre doi oameni#
Nu cumva e$ti m-ndru $i eoist, lacom $i ,e%iv, !atimi care conduc la desfr-nare $i
adulter#
Nu cumva "%i face !lcere $i o,i$nuie$ti s te ui%i la imaini !ornorafice, erotice 1filme,
s!ectacole, re!rezenta%ii "n localuri de noa!te, reviste, !aini de internet2#
Porunca a VIII-a
S nu furi1
Nu cumva ai furat sau furi lucruri strine#
Nu cumva ai cum!rat lucruri furate#
Nu cumva ai luat din lucrurile fratelui tu sau ale altei rude, nedre!t%indu-8#
Nu cumva e$ti .o% "n meseria ta 1furi la c-ntar, "n$eli la cantitate, !rezin%i su!raevaluat, "n
mod mincinos, !rodusele tale, "%i "nsu$e$ti ,ani sau ,unuri ale altora sau ale firmei unde
lucrezi2#
Nu cumva ai mutat .otarul !m-ntului tu, fur-nd de la vecini#
Nu cumva ai falsificat acte, sau ai ascuns acte de !ro!rietate, sau ai intervenit "n mod
vicios "n a!licarea vreunui testament#
Nu cumva ai falsificat vreodat semntura cuiva 1rud, cuno$tin%2 !entru a-%i "nsu$i
,unuri sau ,ani ce nu-%i a!ar%ineau#
Nu cumva desc.izi scrisori strine#
Nu cumva ai furat animale sau ai tiat co!aci ai altora sau ai cules roadele altora#
Nu cumva ai sit vreun lucru care nu-%i a!ar%ine $i nu 8-ai "na!oiat !ro!rietarului
1!ortofel, ,ani $.a.2#
Nu cumva ai "m!rumutat ,ani, unelte, alte ,unuri $i nu le-ai "na!oiat !ro!rietarului#
Nu cumva trai cu urec.ea, ca s folose$ti cele auzite "n sco!uri rele 1calomniere,
"n$elciune, auto0ustificare $.a.2#
Nu cumva 0oci cr%i sau iei !arte la 0ocuri de noroc 1furt leal al celor mul%i2 $i "%i
nedre!t%e$ti astfel familia, fur-nd-o $i fur-nd a!oi $i !e a!roa!ele tu#
Porunca a I-a S nu "ai mrturii mincinoase asupra aproapelui tu1
Nu cumva ai min%it sau ai !us !e altul s mint !entru vreun c-$ti#
Nu cumva s!ui minciuni !entru a te 0ustifica, !entru a nu te mustra !e tine $i a te !oci#
Nu cumva s!ovedania ta nu este direct $i sincer, ci "i 0udeci !e ceilal%i, arunc-nd vina
!catelor tale !e al%ii 1soacr, nor, so%, $ef, cole $.a.2#
Nu cumva min%i !entru a nu !rimi vreo res!onsa,ilitate sau vreo munc !e care e$ti dator
s o faci#
Nu cumva ai calomniat !e cineva, !entru a-8 !u,i, sau umili, sau defima#
Nu cumva flatezi !e al%ii cu laude mincinoase, !entru a-%i asiura stima lor sau !entru
oarecare foloase#
Nu cumva te ar%i cu dou fete, !entru a c-$tia favoarea sau a!ro,area unora#
Nu cumva e$ti sus!icios $i dai crezare sus!iciunilor tale fa% de ceilal%i#
Nu cumva te !reocu!i $i urmre$ti "n amnunt via%a altora, dincolo de ceea ce im!lic
datoria $i draostea fa% de ei#
Nu cumva e$ti st!-nit de du.ul curiozit%ii $i ai rul o,icei s "ntre,i continuu, fr
discernere, des!re !ro,lemele !ersonale ale altora#
Nu cumva vor,e$ti mult, cz-nd adesea "n !catul 0udecrii celorlal%i#
Nu cumva te dedai la a lua "n lum, a ironiza, a mscri 1imita2, a-i lua "n r-s !e ceilal%i,
!lec-nd de la re$elile lor, de la sl,iciunile lor tru!e$ti sau suflete$ti#
Nu cumva o,i$nuie$ti s retransmiti informa%ii sau secrete ale altora "ncredintate numai
%ie, !rovoc-nd astfel certuri $i vr0m$ii "ntre confra%ii ti#
Nu cumva !rime$ti 1sau dai2 mit sau !rime$ti ,ani sau mici ,atentii la serviciu, sau iei
,comisioane, de!$indu-%i atri,u%iile, sau soliciti servicii "n sc.im,ul celor oferite de
tine, dar care sunt de datoria ta $i !entru care iei salariu#
Porunca a -a
S nu pofteti nimic "in cele ce sunt ale aproapelui tu.
Nu cumva ai !oftit la femeie strin 1sau ,r,at2, fiindu-%i rud, sau nu#
Nu cumva ai invidiat reu$ita altuia sau ai r-vnit la ,unurile sale#
Nu cumva te st!-nesc triste%ea $i de!rimarea din cauz c altul "%i este "nainte sau c
e(celeaz "n ceva $i te sim%i !us "n um,r#
Nu cumva e$ti muncit de su!rare, de amar "m!otriva cuiva $i cau%i mi0loace s "l
mic$orezi sau s "l desconsideri "n fata celorlalti# Nu cumva fa% de acela te !or%i cu
duritate, fr du.ul !cii#
Nu cumva iu,irea de !lcere $i a!lecarea ctre via%a de confort te fac s-%i com!ari mereu
felul de via% cu al altora mai ,oa%i dec-t tine#
Nu cumva, "n tim! ce te !l-ni de srcia ta, arunci cele ce-%i !risosesc 1din m-ncare $i
altele2 sau faci alte feluri de risi!, !entru a semna cu cei mai "nstriti ca tine#
) $tii c, !recum ne "nva% Domnul 1!rin ura ;nainte-Mertorului )u2, cele
!risositoare a!artin celor sraci/ &el ce are dou .aine s dea celui ce nu are $i cel ce are
,ucate s fac asemenea.
Nu cumva felul tu de via% este !rovocator $i !re%ios $i constituie !ricin de sminteal
fratelui tu care !etrece "n str-mtorri#
Nu cumva din iu,ire de slav solici%i !rimul loc 1"n colectiv, "n "ntruniri, "n familie2 sau
demnit%i care nu %i se !otrivesc#
!ele "apte pcate de moarte
@i !atimile ce izvorscdin acestea
82 #$%&'I(/ )lava de$art, ludro$enia, trufia, nesu!unerea, ,at0ocura, i!ocrizia, invidia $.a.
<2 I)*I'+( &+ (',I%-I/ Lcomia, nemilostivirea, "m!ietrirea inimii, furtul, r!irea,
minciuna, nedre!tatea, viclenia, s!er0urul, simonia, ierosilia, "n$elarea $.a.
92 &+./'$%('+(/ 4dulterul, sodomia, zoofilia, !edofilia, violul, mala.ia, incestul,
neru$inarea, or,irea min%ii, li!sa con$tiin%ei, necredin%a $.a.
B2 I%VI&I(/ uneltirea, vr0m$ia, ,ucuria de ru, cearta, os-ndirea, "n$elciunea, trdarea,
uciderea, inratitudinea, triste%ea la ,inele altuia $.a.
=2 01!2#I( P$%3+!+0)I/ lcomia, ,e%ia, risi!a, iu,irea de !lcere, senzualitatea
1concu!iscen%a2 $.a.
C2 #$%I(/ +lasfemia, ura, amintirea rului, cearta, s!er0urul, ,lestemul, "n0urtura, controversa,
uciderea $.a.
D2 0+%+( 14Eedia2/ micimea de suflet, mole$eala, triste%ea $i imo,ilitatea fa% de ,inele ce-8
!o%i face, dezvinov%irea !catelor, deznde0dea, necredin%a, indolen%a $i li!sa fa!telor ,une.