Asadar, procrastinarea este omniprezenta. La fel de banal ca gravitatia, ne trage n
jos cu aceeasi putere si ne nsoteste pretutindeni, mereu, de la cosul de gunoi plin pn la refuz dimineata, pn la tubul de past de dinti aproape golit seara. n capitolul urmtor v voi prezenta studiile care mi-au permis s nteleg de ce amnm n mod irational ceea ce avem de fcut si de ce procrastinarea este att de rspndit. voi e!plica "cuatia #rocrastinrii, o formul care sintetizeaz dinamica acestui tip de comportament, dup care v voi povesti despre uimitoarea oportunitate pe care am avut-o de a cerceta fenomenul n lumea real. n urmtoarele capitole voi descrie diversele elemente care actioneaz n mintile si n inimile noastre, dup care vom aduce n discutie pretul pltit pentru procrastinare att n viata personal, ct si n societate, luata n ansamblu. n cadrul unui astfel de studiu e!ist ntotdeauna o parte bun a lucrurilor$ cutnd cauzele, vom descoperi si remediile. Asa nct ultima parte a volumului este dedicat modalittilor prin care indivizii, sefii, profesorii si printii si pot mbuntti propriile motivatii, motivndu-i totodat si pe altii, n speranta c procrastinarea nu va mai reprezenta un flagel pentru attia oameni. %ltimul capitol are menirea de a v impulsiona s transpuneti aceste practici eficiente n viata de zi cu zi. &faturile cuprinse n carte se bazeaz pe argumente valide din punct de vedere stiintific, ca un medicament de la farmacie dat pe sub tejg'ea, asa c nu e!agerati lund doze prea mari.