PROCESE PSIHICE REGLATORII

PROCESE PSIHICE
REGLATORII

MOTIVATIA

VOINTA

AFECTIVITATEA

ATENTIA
MOTIVA IA

Motivaia reprezint
toi acei factori c ro!
"e #ti$!are %i
activare& "e
#en#i'i!izare #e!ectiv
%i i$'!o"(
Mo"a!itati #i #trctri
$otivationa!e

Trebuintele

Motivele

Interesele

Convingerile

Idealurile

Conceptia despre lume si viata

For$e!e $otivaiei
a) Motivaia pozitiv i
motivaia negativ

Motivaia pozitiv este

produs de stimulri
premiale (laud, ncurajare)
i se soldeaz cu efecte
benifce asupra activitii i
relaiilor interumane.

Motivaia negativ este

produs de stimuli aversivi
(ameninare, blamare,
pedeaps) i se soldeaz cu
efecte de abinere, evitare
i refuz.
b) Motivaia intrinsec i
motivaia extrinsec
Motivaia intrinsec are sursa
generatoare n interiorul
psihismului subiectului.
Motivaia extrinsec are
sursa n exteriorul
psihismului subiectului
(subiectul este motivat de
altcineva sau de altceva).
c) Motivaia cognitiv i motivaia
aectiv.
Motivaia cognitiv acionea!
dinluntrul proceselor cognitive
(g"ndire# memorie# imaginaie). $a
se traduce prin nevoia de a
nelege# a explica# a re!olva.
Motivaia aectiv este determinat
de nevoia omului de a obine
aprobarea din partea altor
persoane# de a se simi bine n
compania altora.
Optimum motivaional
Optimum motivaional exprim nivelul adecvat de
intensitate a motivaiei n raport cu o anumit
sarcin.
Modul cum oamenii percep difcultatea sarcinii determin o
anumit intensitate a motivaiei. e e!emplu, dac o
sarcin e perceput ca find prea uoar, atunci
intensitatea motivaiei pentru efectuarea sarcinii este
mic.
"neori oamenii tind s subestimeze sau s supraestimeze
difcultatea unei sarcini. #n aceste condiii optimum
motivaional se obine astfel$
%. ac individul subestimeaz sarcina, atunci este
necesar supraestimarea ei pentru ca ea s fe ndeplinit
corect&
'. ac individul supraestimeaz sarcina, atunci este
necesar o uoar subestimare a ei pentru ca ea s fe
ndeplinit corect.
VOIN)A
Voina reprezint n proce# p#i*ic co$p!e+ "e re,!a- #perior&
rea!izat prin $i-!oace ver'a!e %i con#t.n" /n acini "e
$o'i!izare %i concentrare a ener,iei p#i*onervoa#e /n ve"erea
'iririi o'#taco!e!or %i atin,erii #copri!or con%tient #ta'i!ite(

Reglajul voluntar se manifest fie ca iniiere i susinere a

aciunilor, fie ca amnare sau diminuare a acestora.

Reglajul voluntar se realizeaz prin intermediul efortului

voluntar.

Efortul voluntar const ntr-o mobilizare a resurselor fizice,

emoionale i intelectuale prin intermediul mecanismelor
verbale. El este trit ca o stare de tensiune, de ncordare intern,
de mobilizare a resurselor n vederea depirii obstacolului.
Fazele actului voluntar
%) Acta!izarea $otive!or care determin scopul aciunii# ormularea inteniei de
a reali!a acest scop i construirea planului de re!olvare a aciunii.

&n activitile simple# acest moment este urmat de execuia eectiv.

'0 Lpta $otive!or este generat de apariia mai multor motive i scopuri
aerene lor. (nele motive au satisacii imediate dar nu sunt oarte valoroase#
pe c"nd altele sunt mai puin tentante# dar sunt importante pentru viitor.

)eliberarea implic eort de evaluare a motivelor.

*) Larea *otr.rii presupune alegerea unui motiv i scop i inhibarea altora sau
am"narea lor. +cum planul mental se mbogete i se deinitivea!.
,) E+ectarea *otr.rii luate sau reali!area eectiv a planului i atingerea
scopului. &n aceast a! sunt pregtite i utili!ate mi-loace materiale# se
nsuesc cunotine# deprinderi# se de!volt capaciti.

&n aciunile mai complexe# aceast a! este urmat de veriicare re!ultatului i

ormularea unor conclu!ii valoroase pentru activitatea viitoare.
Ca!iti!e voinei
%. Pterea voinei se exprim n
intensitatea eortului depus de o
persoan pentru a depi obstacolele
i atinge scopurile .

.lbiciunea voinei repre!int

incapacitatea de a reali!a eortul
voluntar cerut.
'. Per#everena pre#pne reli!area
eortului voluntar pe o perioad
ndelungat de timp# chiar i n
condiii extrem de diicile.

/pusul perseverenei este

ncp"narea0 urmrirea unor
scopuri c"nd mpre-urrile nu oer
anse de reuit.
*( In"epen"ena voinei1 tendina
constant de a lua hotr"ri n ba!a
chib!uinei proprii. +cest calitate
nu se identiic cu lipsa de
receptivitate a de opiniile celor
din -ur. $a implic atitudine critic
a de opiniile personale i ale
celorlali.

/pusul ei este sugestibilitatea.

,( Pro$ptit"inea reprezint
rapiditatea cu care omul deliberea!
ntr0o situaie complex i adopt
hotr"rea cea mai potrivit.

/pusul ei este nehotr"rea.

AFECTIVITATEA
)ac raiunea poate i reprodus de calculator (inteligena artiicial)# aectivitatea este doar
apana-ul omului.
Proce#e!e afective #nt proce#e p#i*ice care ref!ect re!aia "intre #'iect %i o'iect #'
for$ "e triri(
1rin urmare# nu obiectul n sine determin o trire#ci relaia dintre subiect i obiect.
Proprieti!e proce#e!or afective
%. Po!aritatea const n tendina proceselor aective de a gravita ie n
-urul polului po!itiv# ie n -urul celui negativ# ca urmare a satisacerii sau
nesatisacerii trebuinelor.
$xemplu2 bucurie0tristee# simpatie0antipatie# entu!iasm0deprimare#
iubire0ur
'. Inten#itatea indic ora# tria# proun!imea de care dispune trirea
aectiv.
*. 2rata const n ntinderea sau persistena n timp a tririlor aective.
$xemplu2 un sentiment poate dura un an# doi ani sau toat viaa.
,. Mo'i!itatea exprim ie trecerea de
la o a! la alta n interiorul
aceleiai triri# ie trecerea de la o
stare aectiv la alta.

Mobilitatea dier de luctuaie care

desemnea! trecerea de la o stare la
alta r motiv# iind semn de
patologie sau imaturitate.
3. E+pre#ivitatea0 capacitatea
proceselor aective de a se
exteriori!a. $xteriori!area se ace
prin intermediu expresiilor
emoionale2 mimic# pantomimic#
gestic# modiicri de natur
vegetativ# schimbarea vocii.
C!a#ificarea triri!or afective
%. Proce#e afective pri$are0 apropiate de biologic# neiind
ntotdeauna controlate contient2
a) Ton! afectiv a! proce#e!or co,nitive0 reaciile emoionale ce
nsoesc actele cunoaterii. )e exemplu# o culoare sau un
miros pot i nsoite de triri aective de plcere sau neplcere.
b) Triri!e afective "e provenien or,anic sunt cau!ate de
buna sau proasta uncionare a organelor interne. )e exemplu#
n cardiopatii pot apare stri de alarm aectiv.
c) Afecte!e0 triri aective simple# primitive# implusive# cu
apariie brusc# cum ar i groa!a# m"nia# rica# spaima# pl"nsul
!gomotos sau r"sul n hohote. $le se supun uneori controlului
contient.
'. Proce#e!e afective co$p!e+e au un grad mai mare de
contienti!are.
a) E$oii!e crente sunt orme aective de scurt durat
provocare de nsuirile obiectelor (obiect i!ic# persoan#
eveniment). $le sunt modelate socio0cultural. )e exemplu2
bucurie# tristee# simpatie# antipatie# admiraie# speran#
entu!iasm# dispre etc.
b) E$oii!e #perioare sunt determinate de activitile
omului i se supun nvrii (nvare aectiv). )e exemplu
emoiile cau!ate de activitile intelectuale# artistice
.a.m.d.
c) 2i#poziii!e afective sunt stri diu!e cu intensitate
variabil i durat relativ. $le nu sunt cau!ate de un
element pr4cis# iind mai vagi dec"t emoiile. )e exemplu2
veselie# anxietate.
*. Proce#e!e afective #perioare se
raportaea! la personalitate.
a) Senti$ente!e sunt triri aective
intense# de lung durat# relativ
stabile i speciice omului. $le pot
lua orma unor atitudini aective
pstr"ndu0se toat viaa. )e exemplu2
dragoste# ur# invidie# gelo!ie#
admiraie# ndoial etc.
b) Pa#ini!e sunt sentimente care
antrenea! ntreaga personalitate. $le
pot i pasiuni po!itive sau nobile (n
slu-ba adevrului# dreptii#
progresului)# care revitali!ea! i
energi!ea! individul# sau pasiuni
negative# patimi sau vicii care
devitali!ea!.
ATEN)IA

Atenia este fenomenul psihic de

activare selectiv concentrare i
orientare a energiei psihonervoase
n vederea desfurrii optime a
activitii psihice cu deose!ire a
proceselor senzoriale i cognitive.
%. &n uncie de natra re,!a-!i
(involuntar5voluntar)# atenia poate i2
a) Atenia invo!ntar# nt"lnit i la animale.
$a poate i determinat de actori externi
(intensitatea stimulilor# apariia sau dispariia
brusc a stimulilor# mobilitatea unui stimul pe
ondul unor stimuli ici# gradul de
complexitate al stimulului) i actori interni
(interesul a de un obiect# trirea aectiv
po!itiv a relaiei cu obiectul)6
b) Atentia vo!ntar# este intenionat i
autoreglat contient. +utoregla-ul se exprim
n orientarea intenionat spre obiectul
ateniei# intensiicarea activitii psihice#
inhibarea altor preocupri# i!olarea de
excitani perturbatori# mentinerea concentrrii
ateniei pe durata necesar etc.
'. &n uncie de "irecia principa! "e orientare#
atenia poate i2
a) Atenia e+tern0 obiectul ateniei se al n
exteriorul individului (observarea unui peisa-#
ascultarea unei conerine etc.)6
b) Atenia intern0 obiectul ateniei se al n
interiorul psihicului individului2 suntem preocupai
de re!olvarea unei probleme# suntem captivai de
amintiri etc.
3n#%iri!e ateniei
%) Vo!$! ateniei0 cantitatea de elemente asupra crora se poate orienta
i concentra atenia simultan. 7olumul mediu al ateniei este de 308
elemente.
') Sta'i!itatea ateniei0 persistena n timp a posibilitii de a menine
atenia asupra unui obiect# enomen sau aciune. $a crete odat cu
v"rsta (%'0%3 minute la precolari# ,9039 minute la aduli).
*) Concentrarea ateniei0 ocali!area ateniei asupra unui obiect i
inhibarea altor actori perturbatori.
,) 2i#tri'tivitatea ateniei0 ocali!area ateniei asupra mai multor
obiecte n mod simultan. )e exmplu# un elev poate asculta ce spune
proesorul i lua notie n acelai timp.
3) Mo'i!itatea #a f!e+i'i!itatea ateniei0 deplasarea i orientarea de la
un obiect la altul n intervalele cerute de desurarea activitii. )e
exemplu# piloii aparatelor de !bor trebuie s perceap rapid o
multitudine de stimuli care varia! n timp.