FRUCTE VITAMINE CULORI Participani elevii clasei a VII A coordonator prof.Delia Bartha de la Colegiul Tehnic de Transporturi Auto Baia Sprie
FRUCTE-VITAMINE-CULORI
Mai multe rspunsuri la o posibil ntrebare: Oare cum pot s m hrnesc sntos?
C.T.AUTO BAIA SPRIE
Elevul ntreab: Eu ce ctig?
-evii ngrarea avnd un corp frumos i armonios ,
-vei avea dini sntoi i un zmbet de invidiat,
-vei avea un tonus general foarte bun! Concurs Fructele izvor de sntate 2014
Ce trebuie s Ce trebuie s tiu pentru a m tiu pentru a m hrni sntos hrni sntos? ? Iat Iat Piramida Piramida necesit necesit ilor ilor Aplicare Manifestare Contientizare Informare Educaie Error! Bookmark not defined.
Concurs organizat de CONSILIUL JUDETEAN MARAMURES 19-22.05 2014 Participant Colegiul Tehnic de Transporturi Auto Baia Sprie -cls.a VII A-prof.Bartha Delia Director prof.I.Man Elevii din clasa a VII A au fost informai despre Concursul organizat de Consiliul judeean Maramure FRUCTELE IZVOR DE SNTATE i de premiile oferite au hotrt mpreun cu d-na profesoar de biologie Delia Bartha s se prezinte cu proiectul FRUCTE VITAMINE CULORI Proiectul are 2 pri :o parte teoretic i una practic Produsul final este o brour care va ajunge i la prinii elevilor implicai n proiect Ce trebuie s Ce trebuie s tiu pentru a m tiu pentru a m hrni sntos hrni sntos? ? Iat Iat Piramida Piramida necesit necesit ilor ilor Aplicare Manifestare Contientizare Informare Educaie FRUCTE CARE CONIN VITAMINA A Se gsete sub 2 forme de baz:retinolul i beta carotenul. Are rol n meninerea sntii ochilor,oaselor i a pielii.
FRUCTE CARE CONIN COMPLEXUL DE VITAMINE B Vitaminele B1,B2,B6,B12 formeaz grupul de vitamine cunoscute sub denumirea de Complexul B. Ele au rol n meninerea sntii sistemului nervos,n funcionarea armonioas a organelor,a pielii a corpului, n pstrarea sntii n general.
FRUCTE BOGATE N VITAMINA C Este numit acid ascorbic Mrete rezistena corpului la infecii FRUCTE CARE CONIN VITAMINA D Vitamina D este vitamina antirahitic Se gsete n cantiti mai mari n alune,migdale Mango,struguri. Se fixeaz n corp sub aciunea Soarelui FRUCTE CARE CONIN VITAMINA E Se gsete n caise,mango,msline In migdale,nuci,alune FRUCTE CARE CONIN VITAMINA K Se numete vitamina antihemoragic Se gsete mai ales n afine,mure,ciree,prune. NU UITA ! Pentru c fructele i legumele conin foarte multe vitamine,se recomand s fie curate,splate i tiate cu puin timp nainte de a fi mncate sau puse la fiert DUPA MUNC I RSPLAT! Un gram de practic te ajut mai mult dect o ton de teorie! O salat de fructe pregtit de noi... Poft bun!