Sunteți pe pagina 1din 11

FRUCTELE IZVOR DE SNTATE

19-22 Mai 2014


Concurs organizat de Consiliul judeean
Maramure

FRUCTE VITAMINE CULORI
Participani elevii clasei a VII A
coordonator prof.Delia Bartha de la
Colegiul Tehnic de Transporturi Auto
Baia Sprie




FRUCTE-VITAMINE-CULORI


































Mai multe rspunsuri la o
posibil ntrebare:
Oare cum pot s m
hrnesc sntos?

C.T.AUTO
BAIA SPRIE

Elevul ntreab: Eu ce ctig?

-evii ngrarea avnd un corp frumos
i armonios ,

-vei avea dini sntoi i un zmbet
de invidiat,

-vei avea un tonus general foarte bun!
Concurs
Fructele
izvor de sntate
2014

Ce trebuie s Ce trebuie s tiu pentru a m tiu pentru a m
hrni sntos hrni sntos? ? Iat Iat Piramida Piramida
necesit necesit ilor ilor
Aplicare
Manifestare
Contientizare
Informare
Educaie
Error! Bookmark not
defined.


Concurs organizat de CONSILIUL
JUDETEAN MARAMURES
19-22.05 2014 Participant Colegiul
Tehnic de Transporturi Auto Baia Sprie
-cls.a VII A-prof.Bartha Delia
Director prof.I.Man
Elevii din clasa a VII A au fost
informai despre Concursul organizat
de Consiliul judeean Maramure
FRUCTELE IZVOR DE SNTATE i de
premiile oferite au hotrt mpreun
cu d-na profesoar de biologie Delia
Bartha s se prezinte cu proiectul
FRUCTE VITAMINE CULORI
Proiectul are 2 pri :o parte teoretic
i una practic
Produsul final este o brour care va
ajunge i la prinii elevilor implicai
n proiect
Ce trebuie s Ce trebuie s tiu pentru a m tiu pentru a m
hrni sntos hrni sntos? ? Iat Iat Piramida Piramida
necesit necesit ilor ilor
Aplicare
Manifestare
Contientizare
Informare
Educaie
FRUCTE CARE CONIN VITAMINA A
Se gsete sub
2 forme de
baz:retinolul i
beta carotenul.
Are rol n
meninerea
sntii
ochilor,oaselor
i a pielii.

FRUCTE CARE CONIN COMPLEXUL DE
VITAMINE B
Vitaminele B1,B2,B6,B12 formeaz grupul de
vitamine cunoscute sub denumirea de
Complexul B.
Ele au rol n meninerea sntii sistemului
nervos,n funcionarea armonioas a organelor,a
pielii a corpului, n pstrarea sntii n
general.

FRUCTE BOGATE N VITAMINA C
Este numit acid
ascorbic
Mrete
rezistena
corpului la
infecii
FRUCTE CARE CONIN VITAMINA D
Vitamina D este
vitamina
antirahitic
Se gsete n
cantiti mai mari
n alune,migdale
Mango,struguri.
Se fixeaz n
corp sub aciunea
Soarelui
FRUCTE CARE CONIN VITAMINA E
Se gsete n
caise,mango,msline
In migdale,nuci,alune
FRUCTE CARE CONIN VITAMINA K
Se numete vitamina
antihemoragic
Se gsete mai ales n
afine,mure,ciree,prune.
NU UITA !
Pentru c fructele
i legumele
conin foarte
multe vitamine,se
recomand s fie
curate,splate
i tiate cu puin
timp nainte de a
fi mncate sau
puse la fiert
DUPA MUNC I RSPLAT!
Un gram de practic te ajut mai mult dect o ton de
teorie!
O salat de
fructe
pregtit
de noi...
Poft bun!