Cuprins

Introducere .......................................................................................... - 1 Caracteristici generale ale emoiilor................................................. - 2 Emoiile-oc: ...................................................................................... - 2 Expresiile emoionale i explicarea lor ............................................. - 3 Teorii asupra naturii emoiilor ........................................................... - 4 Experiment .......................................................................................... - 5 Concluzii .............................................................................................. - 6 -

Emoiile
Introducere
nc din secolul al XV-lea, Leonardo da Vinci (1452-1519) putea s diferenieze
chipurile agreabile de cele dezagreabile n funcie de orientarea extremitilor sprncenelor i ale
buzelor n sus (chip surztor) sau n jos (chip trist sau ncruntat). Dup un secol, Descartes arta
diferenele dintre chip nfricoat (contractat) i cel mnios (foarte contractat).
n tratatul su, Expresia emoiilor la om i la animale (1872), Darwin a exprimat ideea
unei asemnri ntre emoiile umane i cele animale, emoii care deriv din comportamentul lor
(Lieury, 2008).
Am ales s abordez aceast tem deoarece emoiile i pun amprenta n foarte multe
domenii din viaa unui om. n primul rnd, ele sunt cele care ne avertizeaz atunci cnd ceva ne
lipsete. De exemplu, dac ne simim singuri nseamn c avem nevoie de compania cuiva, iar
dac simim fric, nseamn c avem nevoie de siguran. Mai mult, emoiile sunt o modalitate
prin care o persoan i d seama dac este sau nu fericit. Emoiile i sentimentele pot indica
nefericirea, nelinitea sau chiar lipsurile unei personane.
i n alimentaie, emoiile au o mare importan deoarece, atunci cnd mncm pentru a
ne hrni o stare emoional nu pentru a ne umple stomacul, nseamn c starea emoional ne
influeneaz foarte mult alimentaia. Atunci cnd suntem plictisii am putea mnca multe
chipsuri de cartofi, semine i popcorn, iar cnd suntem suprai simim nevoia s mncm
ngheat i prjitur.
Tot ele sunt cele care ne ajut n luarea unor decizii, n dezvluirea comportamentelor
unor persoane i n comunicarea cu ceilali deoarece expresiile faciale pot transmite o varietate
de emoii, iar persoana cu care comunicm poate s i dea seama de ceea ce simim, ce emoie
ne transmite mesajul receptat.
Emoiile stabilesc limite. Cunoscndu-ne emoiile devenim ncreztori n exprimarea
acestora chiar i atunci cnd ne aflm ntr-o situaie inconfortabil din cauza comportamentului
unei persoane i astfel se creeaz posibilitatea de a ne apra sntatea fizic i mental.
-1-

Caracteristici generale ale emoiilor

Emoiile sunt stri afective, de scurt durat, care traduc un specific al relaiilor mele
cu un obiect ori o situaie, deci au un character situaional. (Cosmovici, 1996, p. 224)
Ele pot fi declanate de imagini reale sau imaginare (de exemplu, pe tlharul care are bani
furai n geant l sperie doar gndul ca poliia poate fi pe urmele lui). Intensitatea lor variaz:
poate fi vag, mijlocie i foarte mare, care zguduie ntregul organism. n acesc caz putem vorbi
despre emoii-oc (care sunt numite de ctre psihologi afecte).

Emoiile-oc:
Emoiilo-oc sunt o categorie aparte de stri afective datorit intensitii lor deosebite
i a exteriorizrii lor puternice prin diferite expresii emoionale, modificri fiziologice i reacii
slab controlate. (Cosmovici, 1996, p. 225). Ele apar atunci cnd se acumuleaz o tensiune
nervoas i intervine brusc o situaie neateptat.
Exist patru tipuri de emoii-oc: frica (teroarea), furia, tristeea n forma sa acut
(disperarea) i bucuria exploziv. Dar exist mai multe emoii dect acestea: dezgustul, ruinea,
nemulumirea, mila, sperana, regretul, nehotrrea, indignarea, sfidarea, simpatia, antipatia,
satisfactia etc. Exist i emoii care sunt in relaie cu munca intelectual: mirarea, certitudinea,
indoiala, nesigurana etc.
Fiecare emoie are modul ei de manifestare:

Furia: se declaneaz atunci cnd cineva ne ofenseaz i ne jignete, sau daca cineva nea fcut mult ru i apoi se amuz pe seama noastr, apare n momentul n care simim c
s-a umplut paharul. Furia se manifest prin accelerarea pulsului, nroirea feei, venele
feei i ale gtului se ngroa, persoana respir greu, gfie, ochii i ies din orbite, se
agit, gesticuleaz, ncepe s urle, arunc cu obiecte din cale. Dar sunt si exceptii,
persoane care atunci cnd sunt furioase se manifest total opus. (Cosmovici, 1996)

Frica: este declanat de durere i se ameninarea distrugerii, atunci cnd persoana se

afl n pericol. Reaciile la aceas emoie sunt fuga (atunci cnd este posibil) sau
-2-

ncremenirea. Expresiile folosite pentru desemnarea acestei stri la om sunt: nmuierea

sau tremurul picioarelor. Fuga l ajut pe om s se salveze de atacator, dar si ncremenirea
i imobilitatea i pot salva viaa. Sunt multe animale care se confund cu mediul n care
se afl, de exemplu, fasmidele, care seamn sau chiar se confund cu o ramura,
cameleonul mprumut culorile mediului su, salvndu-i astfel viaa n caz de pericol.
Psihologii au artat c frica este ntotdeauna o emoie foarte puternic (mai puternic
dect dorina). De exemplu, un animal care nu este fricos are toate ansele sa fie vnat.
(Lieury, 2008)
Atunci cnd unei persoane i este fric se albete la fa, i se face prul mciuc,
transpir, ncepe s tremure, ncearc s se ndeprteze de pericol, fie nlemnete, fie o ia
la fug scond strigte de teroare. (Cosmovici, 1996)

Disperarea: sau tristeea profund, poate fi declanat de un eveniment care marcheaz

persoana respectiv, cum ar fi moartea unei persoane foarte dragi. Acea persoan albete,
sprncenele devin oblice, i se alungete faa, colurile gurii se las n jos, apar cute pe
frunte, inima i respiraia i ncetinesc ritmul, devine tears, tremur i are senzaii de
frig, uneori plnge n hohote i i se nmoaie picioarele. (Cosmovici, 1996)

Bucuria exploziv: apare atunci cnd aflm despre un eveniment fericit. Spre deosebire
de tristee, bucuria se manifest dinamic: unii sar n sus, rd din toat inima, bat din
palme, btile inimii se accelereaz, faa se mbujoreaz i se lumineaz, iar ochii
sticlesc. (Cosmovici, 1996)

Expresiile emoionale i explicarea lor

O expresie este definit de H. Rohracher ca fiind orice caracteristic exterioar a omolui
care ne ajut s tragem concluzii cu privire la caracterul su sau la starea sa de spirit. El distinge
5 grupe de expresii:
1. Fizionomia: trsturile feei care i dau o anumit caracteristic, expresia imobil a feei.
Este si rezultatul atitudinilor i emoiilor care s-au imprimat de-a lungul anilor.
Fizionomia poate fi modificat parial prin machiaj, iar radical, prin operaii estetice.

-3-

2. Mimica: constituie aspectul feei n micare, contractarea mochilor n raport cu emoiile

trite de fiecare persoan. Ea poate fi manevrat i n mod voluntare, avndu-i ca
exemplu pe actori, care pot simula o gam foarte variat de stri sufleteti.
3. Postura i gesturile: sunt i ele foarte expresive. Felul cuiva de a merge, de a sta pe
scaun, de a dansa, de a saluta, de a strange mna, micrile pe care le face atunci cnd
vorbete sunt caracteristici dup care putem recunoate pe cineva, dup care i putem
ghici i starea de spirit.
4. Vocea i modul de a vorbi: vocea se schimb n funcie de emoie. Cineva care este
speriat ncepe s vorbeasc repede i piigiat, iar n moment grave, vocea i se ngroa i
ritmul vorbirii ncetinete.
5. Rezultatele comportamentului legate de micri complexe i expresive: scrisul i
desenul, ambele sunt n relaie cu trsturile personalitii, dar sunt modificate n funcie
de starea de spirit. (Cosmovici, 1996)

Teorii asupra naturii emoiilor

Aceste teorii studiaz starea procesele care au loc atunci cnd simim o emoie.
Teoria James-Lange: a fost elaborat de ctre William James i Carl Lange, la sfritul
secolului trecut. James (1890) susinea c nu evenimentele n sine ne fac s simim panic sau
alte emoii, ci aceste emoii provin din modificrile fiziologice care iau natere ca urmare a
acestor evenimente. De exemplu, dac se ntmpl s ne mpiedicm pe scri, reacionm
aproape din reflex i ne prindem de balustrad nainte de a cdea. Dar imediat dup ce ne dm
seama ca inima ncepe s ne bat mai repede, se produce reacia de panic. Nu ne plngem
pentru c suferim, suferim pentru c ne plngem. (Atkinson R. L., 2002)
Teoria lui Cannon: nu toi psihologii au fost de accord cu Teoria James-Lange, astfel
Walter Cannon a elaborate o teorie complet diferita asupra modului n care se nasc emoiile. El
susine c emoia pe care o simim starea psihologic pe care o avem si reacia fiziologic
sunt complet distinct si independente ntre ele. El crede c starea organismului nu influeneaz n
nici un fel starea psihic. Acest tip de abordare este cunoscut sub denumirea de dualism.
(Atkinson R. L., 2002)

-4-

Interacionismul: ambele teorii, att teoria James-Lange, ct i teoria Cannon-Bard

constituie puncte de vedere extremiste: una susine c sentimentele sunt n totalitate un produs al
fiziologiei, iar cealalt susine c sentimentele nu au absolute nici o legatura cu fiziologia.
Majoritatea psihologilor consider c adevrul se afl undeva la mijloc, considernd c aspectele
psihologice ale emoiilor i cele fiziologice interacioneaz ntre ele. (Atkinson R. L., 2002)

Experiment
Paul Ekman , psiholog la Universitatea din San Francisco, a ncercat s neleag
mecanismele expresiei emoionale a chipurilor. Guillaume Duchenne, neurology la Salpetriere,
excita fiecare muchi n parte cu ajutorul curentului electric i analiza felul n care acionau n
cazul unor emoii. Ekman a observant diferena dintre un surs adevrat i unul fals. Emoia
bucuriei sincere se exprim facial prin contracia combinat a marelui zigomatic i a
orbicularului inferios; primul ascult de voin, iar al doilea (muchiul bunvoinei, al prieteniei
i al impresiilor agreabile) este activat doar de strile plcute ale sufletului; n fine, bucuria fals
i rsul mincinos nu vor putea s provoace contracia acestui ultimo muchi (Lieury, 2008, p.
271).

-5-

Concluzii
n concluzie, dei emoiile sunt general valabile n viaa fiecrui om, ele se manifest
diferit n funcie de personalitatea fiecruia. Ce mai difer de la om la om este contextul n care
apare o anumit emoie. O anumit mprejurare unor persoane poate s le provoace bucurie,
altora tristee iar altora fric, depinde de experienele de via ale fiecruia.
Intensitatea emoiilor scade pe msur ce frecvena stimulilor care produc acea emoie
crete. Cnd intensitatea emoiilor este ridicat percepem modificri fiziologice si expresive
intense, iar pe msur ce intensitatea scade, cu alte cuvinte, emoiile prezente sunt de ordin
obinuit, manifestrile sunt foarte puin observabile, doar cine este n cunotin de cauz poate
s le sesizeze.
Emoiile dominante se cristalizeaz ntr-o expresie dominant a feei. Altfel spus,
fizionomia este un rezultat al imprimrii emoiilor trite de-a lungul anilor de ctre o persoan.
Aadar, cnd omul intr n relaie cu obiecte, persoane si situaii se activeaz anumite
structure de impulsuri, care se manifest sub form de atitudini i emoii intense sau mai puin
intense.

Bibliography
Atkinson R. L., A. R. (2002). Introducere n psihologie. Editura Tehnica.
Cosmovici, A. (1996). Psihologie general. Iai: Editura Polirom.
Lieury, A. (2008). Experimente de psihologie pentru dezvoltarea personal. Iai: Editura Polirom.

-6-