Exerciiul 1 Protecie Spiritual

Urmtorul exerciiu este o versiune modificat a Proteciei psihice i spirituale oferit pe

site-ul lui Sal i este necesar pentru leciile ce urmeaz n aceast coal. Dac suntei
ntr-un corp 3D pe planeta Pmnt avei nevoie de protecie. Nu este nimeni pe Pmnt
ce este n afara nevoii de protecie sau prea iluminat pentru protecie sau deasupra
nevoii de protecie. Dac credei c protecia nu este pentru voi v recomandm s
prsii aceast coal.

ncepei prin a v relaxa i a inspira adnc de cteva ori. Acum vizualizai imaginea lui Iisus
n modul particular pe care l dorii. l putei nlocui cu un alt nvtor spiritual favorit, dar
cum acest curs este condus direct de iubitul nostru Sananda, v recomandm s folosii
forma lui pmntean.

Spunei-v urmtoarele afirmaii tare de 3 ori:

<n numele Christului meu Sfnt, eu invoc acum prezena oricror i a tuturor entitilor,
energiilor, formelor-gnd, ghizilor spirituali, nvtorilor, maetrilor, maetrilor
ascensionai, ngerilor, arhanghelilor, extrateretrilor iluminai, Dumnezeilor Creatori i a
oricror alte entiti care sunt 100% n Lumina Iubitoare a lui Dumnezeu, s m asiste n
acest curs i n trezirea mea la ntregul meu potenial.>

,,Eu cer acum ca toate energiile, entitile, formele-gnd, ghizii spirituali, nvtorii,
maetrii, maetrii ascensionai, ngerii, arhanghelii, extrateretrii, dumnezeii i orice alte
influene care nu sunt 100% din Lumina Iubitoare a lui Dumnezeu s prseasc complet
spaiul meu IMEDIAT i PENTRU TOTDEAUNA. n numele Christului meu Sfnt este aa, i
aa este. Amin.

Acum vizualizai o lumin albastru-turcoaz strlucitoare, de aproximativ 5 cm grosime,

nconjurnd corpul vostru ca un cocon. n jurul luminii turcoaz, imaginai-v un cocon de
lumin aurie, de aproximativ de 30 cm grosime extinzndu-se n afar, n toate direciile.
Permitei luminii turcoaz i aurii s rmn cu voi n timpul acestei lecii. Facei acest
exerciiu cel puin o dat pe zi, pe timp nelimitat. De dou ori pe zi este chiar mai bine.

Meditaia 1 Vizualiznd scopul vostru

Meditaiile din acest curs sunt o parte important a dezvoltrii voastre de sine i a
contienei mai nalte. Suntei ncurajai s facei fiecare meditaie zilnic n timpul
sptmnii. Acest curs presupune c voi avei deja ceva experien cu tehnicile de
meditaie de baz. Aadar, nu vom explica foarte detaliat cum s v relaxai.

V vom oferi afirmaii menite s v amplifice contiena de sine i s sporeasc abilitatea

voastr de a v accesa acea parte care este atotneleapt i atottiutoare. Asigurai-v c
stai confortabil i purtai haine largi. Dac este posibil stai cu coloana vertebral dreapt
i cu picioarele pe podeaua plan. Putei face aceast meditaie ntini, dac nu suntei
predispui s adormii uor, dar s-ar putea ca aceasta s fie mai puin eficient dect dac
o facei eznd. ncepei prin a nchide ochii i a respira adnc de cteva ori. Continuai s
respirai astfel pe durata meditaiei. ncercai s ndeprtai orice gnd persistent.
Imaginai-v c nu avei la ce s v gndii i tot ce avei de fcut este s v relaxai i s
respirai. Fii contieni de faptul c ori de cte ori meditai, v va veni mai uor dac
respirai adnc i v relaxai. Suntei n siguran. Suntei complet mpcai. Nimic nu v
poate tulbura n timpul acestei meditaii.

Relaxai-v cretetul capului. Observai ce simii n partea din spate a gtului. Dac exist
vreo tensiune, simii cum se scurge afar cu fiecare respiraie. Lsai-v umerii n jos.
Imaginai-v un val de relaxare ce se deplaseaz n jos prin coloana vertebral. Lsai-v
coloana s se nconvoaie puin doar pentru acest exerciiu. Spatele v este complet relaxat
acum. Imaginai cum se disip la fiecare respiraie orice tensiune ai avea. Cobori n jos
ctre zona abdominal. Relaxai-v muchii stomacului i simii cum v trece prin stomac
un val de energie plin de cldur i pace. Simii greutatea corpului stnd pe scaun.
Imaginai-v relaxarea cuprinzndu-v mai jos coapsele, genunchii, gambele i tlpile
picioarelor. Continuai s respirai i s v simii ptruni de o profund senzaie de pace
i linite. Toate tensiunile se scurg afar prin tlpile picioarelor. Observai cum se scurg
afar tensiunile din brae, coate, antebrae, palme, ncheieturi, mini i degete. Lsai-le
s dispar odat cu urmtoarea respiraie. Simii cum vi se relaxeaz tot corpul. Nu avei
de ce s v facei griji, nu exist nici un motiv de team. Exist doar acest moment
minunat, plin de pace i relaxare. Petrecei acum cteva minute, bucurndu-v pur i

simplu de acest moment plin de pace. Oriunde v-ar apare n corp vreo ncordare sau
tensiune, eliberai-o odat cu respiraia urmtoare.

Suntei acum complet relaxai. Odihnindu-v ntr-o stare de relaxare profund, imaginaiv c v aflai pe vrful unui munte privind la cerul nstelat al nopii. Observai o stea
strlucitoare care v face semn s pii afar din lanurile existenei tridimensionale i s
ptrundei pe poarta dimensiunilor a patra i a cincea. Cu acest zbor al libertii
descoperii acum cum s v ntoarcei napoi acas. Ceva v atrage acolo. Este
cunoaterea voastr; este cutarea voastr, este dorina voastr de pace i putere ce v
ateapt acolo. Lsai cltoria s nceap.

Fii contieni acum c nvtura pe care o primii din acest curs v asist n mplinirea
scopului vieii voastre. Imaginai-v realiznd obiectivele voastre. Vizualizai cum dorii s
arate viaa voastr. Ce facei? Cum v simii? Observai savoarea, consistena i calitatea
vieii voastre n modul n care o creai voi s fie. Cerei sinelui vostru superior i lui
Sananda s v asiste cu aceast vizualizare.

V dezvoltai acum abiliti superioare creative i imaginative. Rspunsurile la ntrebrile

vieii se afl n interiorul vostru, iar voi le accesai acum. nvai acum s privii n
profunzimea voastr. Cu fiecare respiraie, devine din ce n ce mai uor s contactai
inteligena voastr superioar. V aflai acum ntr-o comunicare din ce n ce mai profund
cu sinele vostru atottiutor i atotnelept. nelegei clar acum scopul i obiectivele
voastre n via. Suntei deschii i receptivi la nelepciunea lui Sananda i la acest curs.

Mesajul de ncheiere de la Sananda

Primit de Melissa Hogan

Preaiubiilor, dai-mi voie s ncep prin a v mulumi c ai venit la coala Misterului. Ne

mbarcm n cea mai minunat cltorie a descoperirii, rennoirii i mputernicirii de sine.

Cea mai mare dorin a mea pentru fiecare dintre voi, sufletelor, este s pii din nou n
puterea voastr, s simii uurina de a fi co-creator cu mine, cu universul i cu sinele

vostru superior i, n ultim instan, s tii c voi suntei o parte din EU SUNT (din
ntreg).

Fie ca aceast coal i channel-urile sale s v druiasc cluzire i confort, dar i mai
important, fie ca voi s devenii mai confortabili n a fi sinele vostru nalt. Rectigai acum
aceast cunoatere dup foarte mult timp. V-o oferim cu bucurie.

V rugm s acceptai dragostea pe care vi-o purtm. Ne aflm aici n moduri pe care nu vi
le putei imagina nc sau poate c putei. Fie ca minile i inimile s ni se alture pentru
a ncepe cltoria noastr acas. Cu iubire, Sananda.

Rugciunea de ncheiere: Recunotin

Iubitorule Tat/Mam Dumnezeu, suntem recunosctori c ne-am adunat cu toii n acest

loc i timp. Fie ca noi s ne binecuvntm unul pe altul n recunotin, umili prin marea
cunoatere ce ne este acordat. Fie ca inimile noastre s rmn deschise pentru a primi
nelepciunea Ta.