Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
rspunde la aceste ntrebri m-a motivat puternic s caut inta vieii mele.
Simpla notare a lor pe o foaie de hrtie m-a ajutat s-mi adun gndurile mai
bine. A ti pe ce drum vrei s-o apuci este esenial pentru a ajunge n final la
destinaie.
F-i tu nsi o list de scopuri ntreab-te care e lucrul pe care ai
vrut dintotdeauna s-l faci, ce i-ar plcea s nvei, cine visezi s fii?
Ascult-i cele mai ascunse dorine, ndrznete s-i exprimi unicitatea. Vrei
s-i continui studiile? i-ai dorit dintotdeauna s cni la pian sau s devii o
cntrea profesionist?
Ai vrea s nvei s vorbeti franuzete? Sau poate visezi s faci
alpinism? ine minte: nimic nu e att de excentric pe ct pare - scrie absolut
totul pe foaia de hrtie. Adu-i aminte de zilele de coal. Care era materia ta
preferat? La ce erai cea mai bun? ntreab-i i prietenii sau rudele,
vorbete cu fotii profesori, ncearc s dai atenie sfaturilor, indiferent de
unde ar veni.
Pasul urmtor este s mpri lista n dou. Mai nti, fii realist i pune
la un loc lucrurile pe care le crezi realizabile, apoi separ-le n obiective pe
termen scurt i lung. Ai ajuns astfel la un program de via care te va
ghida de-acum nainte. Pe a doua list trece tot ceea ce i se pare o
nebunie - aceasta va fi lista fanteziilon>. Nu arunca bucile astea de
hrtie: n scurt timp vei ajunge s-i atingi scopurile i-i vei da seama c
fanteziile snt mai accesibile dect i-ai imaginat. Nu de puine ori i se va
ntmpla s iei n serios proiecte n care la nceput ai investit doar pasiune, nu
i ncredere.
Un program de via stabilete scopurile, visele, ambiiile vieii tale.
Iat cum ar putea suna:
S alerg ntr-o prob de maraton.
S vizitez Australia.
S-mi cumpr un apartament.
S nv spaniola.
S merg regulat la not.
S scriu o carte.
S iau lecii de gtit.
S nv s cnt la pian.
Faptul c mi-am trecut obiectivele pe o list a fost unul dintre cele mai
profitabile exerciii pe care le-am fcut vreodat. M-a ajutat s vd mai clar
drumul i sensul vieii mele. O astfel de list trebuie ns reexaminat i
revizuit pe parcurs, fie pentru a te ajuta s-i reaminteti ceea ce i-ai
propus, fie pentru a fi modificat pe msur ce-i schimbi obiectivele. Dac
simi c nu faci fa, ncearc s faci o list de obiective pe termen scurt i
concentreaz-te o vreme doar asupra lor.
Pasul 2: organizeaz-te
Am trecut prin multe chinuri pn s-mi dau seama c far organizare
viaa nu poate fi dect haotic. Ins pn s m hotrsc s fac ceva, am
vzut cum ocazii importante s-au dus pe apa smbetei. O imens parte din
energia mea s-a cheltuit pe eforturile de-a naviga prin haos n loc s se
concentreze asupra scopurilor i prioritilor. Cel mai jenant moment de care
am avut parte din cauza zpcelii a fost acela cnd, pregtindu-m pentru
2
vizita unui brbat la o anumit or, soneria s-a auzit cu o jumtate de ceas
mai devreme: nu era persoana pe care o ateptam! mi programasem far
s-mi dau seama dou ntlniri pentru aceeai sear. nnebunit, l-am sunat
pe cellalt ca s salvez situaia. Plecase deja de la birou i se ndrepta spre
mine. Mi-a stat inima-n loc. i arunci m-am hotrt s duc lucrurile pn la
capt. Cnd i-am avut pe amndoi n cas, i-am rugat s se aeze i le-am
spus: Snt sigur c v ntrebai cum se face c sntei amndoi aici i de ce
trebuie s fii pui ntr-o situaie neplcut, dar v asigur c eu nsmi snt
mai ncurcat dect sntei voi doi la un loc. Le-am spus apoi adevrul,
cerndu-mi mii de scuze. Au dovedit i unul i cellalt un mare sim al
umorului i au propus s ieim toi trei n ora. Asta s-a ntmplat cu muli ani
n urm, iar astzi, cnd sntem cu toii prieteni, nc ne mai distreaz s ne
reamintim seara aceea. nva i tu din greelile mele: te va ajuta s rmi cu
capul limpede.
F-i flist cu ce ai de fcut.
ine-o la ndemn i adaug mereu ce apare nou. Cnd ai rezolvat un
lucru, terge cu o linie. Un cod al culorilor e ntotdeauna eficient. De
exemplu, subliniaz cu negru ce ai de fcut luni. Apoi, la sfritul zilei,
subliniaz cu rou ce i-ai propus pentru mari. Rezerv-i o rubric n care s
notezi ce telefoane ai de dat. ncearc s scrii ct mai ordonat posibil. n fiecare duminic eu mi refac lista, aa c-mi este ntotdeauna clar ce am de
fcut n sptmna care urmeaz.
F-i o mini Pagini aurii personal.
Eu am o ntreag comoar de informaii utile la sfritul carnetului de telefoane: seciuni pentru hoteluri, restaurante, cluburi de dans, locuri pe care a
vrea s le vizitez, trupe de teatru itinerante, pianiti, fotomate, galerii de
art etc. De-a lungul anilor, lista a devenit impresionant.
Stabilete-i prioritile.
Rezerv-i timp pentru a sorta toate hrtiile i hrtiuele care s-au adunat
vraf. Aranjeaz-le n trei categorii: urgene, de rezolvat curnd, pot s
mai atepte. Pe ultimele dou pune-le undeva la ndemn, ns aaz
urgenele la vedere pe birou. n flecare sptmna, aleg proiectele cele
mai importante i le trec pe lista cu de fcut; ncerc apoi s rezolv ct mai
multe dintre ele.
Economisete timpul.
Incearc s faci toate cumprturile obinuite ntr-o singur zi a sptmn
sau cere ajutorul prietenilor pentru corvezile casei urmarind sa le ajuti si tu
la ale lor). Dac-i poi permite sau angajeaza pe cineva care s te
scuteasc de o parte din alergatura asa incit sa te poi concentra asupra
listei cu trebuinte.
Ordoneaz-te.
Snt unele lucruri pe care numi place de fel sa le fac sau m plictisesc de
moarte cum ar fi completarea cecurilor i ndosarierea chitantelor. Cind poti
nviorez aceste momente de rutin urmrind simultan la televizor
programele mele preferate sau ascultnd muzic bun. Sorteaz hrtiile
adunate i arunc tot ce nu-i mai folosete. Un spaiu ordonat i d o
3
...
Walt Disney
moment dat s realizezi tot ce i-ai dorit - s cni, s desenezi sau orice
altceva. Micile eforturi susinute aduc cu timpul marile schimbri. Trecnd la
aciune i vei schimba cu siguran viaa.
Nu aveam de gnd s las lucrurile la voia ntmplrii. Stiam c trebuia s ies
n aren ca s se ntmple ceva, ca sa ma affirm jn aceast lume. Nu te da n
lturi de la iniiative Indrazneste i nainteaz mereu ctre scopurile de pe
propria ta lista. Evident c asta nseamn s renuni la confortul obisnuit
pentru ati largi orizontul, ns rezultatele te vor rasplti nsutit!
Incepe prin ati descompune scopurile n mici pai succesivi
concentreaz-te asupra fiecruia pe rnd. Iat paii pe care iam urmat eu cu
gndul de a deveni creatoare de moda.
- invata design-ul vestimentar: tipare, drapaj, desen
- cerceteaz n amnunt piaa vestimentar.
- angajeaz-te la o cas de mod ca asistent de designer.
- creeaz-i propria linie.
- prezint-i creaiile unor magazine de prim mina ( miam fcut lista
magazinelor)
- aratale editorilor revistelor de mod importante.
Pentru a realiza viitorul la care visezi, uit-te la lista de obiective n
fiecare zi (poi ncerca s-o lipeti pe oglinda scris frumos, cu litere mari!) i
ndeplinete mereu citeva care te apropie de unul dintre scopuri. ntreab-te
Ce urmeaza s fac astzi? F-i rost de materialele necesare
Cumpr-i ghiduri, manuale, casetele i crile de Invatat franceza far
profesor, nscrie-te la leciile de clrie.
Cumpar-i echipamentul de gimnastic - ce mai atepi? Nu ngdui
nici un timp mort. nainteaz n fiecare zi cite puin i, ntr-un an sau doi,
uitndu-te napoi, vei vedea cite ai realizat multe. Vei vedea c ai nvat i
c te-ai maturizat. Orice s-ar ntmpla, eti n ctig. Chiar dac nc
ai atins scopurile, te vei afla deja la mare distan de punctul de la care ai
pornit. Iar cltoria va fi fost plcut,deschiztoare de drumuri.
Pentru nceput, pune-i muzica ta preferat, ca s te topire, apoi ia-i
un angajament: Astzi am s m scutur f fi-am s fac primii pai spre o
via nou. n momentul in care vei ncepe s te ocupi de viaa pe care ai,
i i-ai ales-o, te vei simi automat mai bine. Nu e posibilul - hrnete-te cu
el!
Pasul 7: adun n jur oameni cu gndire pozitiv
A fi nimeni altui dect tu nsui ntr-o lume care ncearc din rsputeri,
zi i noapte, s te treac la categoria i ceilali nseamn a duce cea mai
crunt lupt care i este dat fiinei umane -o lupt care nu nceteaz
niciodat.
e. e. cummings
O dat ce ai cptat ncredere n propriile fore, trebuie sa te nconjuri
de oameni care gndesc ei nii pozitiv i sunt in stare s te ajute i s te
ncurajeze. Nu ai nevoie de pesimismul gratuit al familiei, prietenilor sau
iubiilor care nu cred n potenialul tu. Inchipuiete-i ct de mult i-ar prii in
aventura ta compania unor oameni optimiti. ine minte c unii dintre
6
urmresc inta fr fric, simt cum crete viaa n mine. Aa vei simi i tu.
Pasul 5: las i destinului un cuvnt de spus.
Uneori, orict ne-am strdui s schimbm o stare de fapt sau s
rezolvm o problem, rezultatul nu este cel ateptat. Prietenul din liceu ne-a
prsit, nu am intrat la facultatea pe care ne-o doream, nu am fost angajai
acolo unde speram. Fiecare alegere, fiecare eveniment schimb cte puin
cursul vieii noastre. De cte ori nu ne-am uitat, peste ani, napoi i am
mulumit cerului c s-a ntmplat aa i nu altfel? Altminteri n-am fi ajuns
unde ne aflm acum. Nu uita, e foarte posibil ca o for mai nalt - soarta
sau destinul sau Dumnezeu - s intervin i s schimbe lucrurile dup un
plan pe care nu i-e dat deocamdat s-l vezi. Adu-i aminte de asta cnd
viaa ta i schimb cursul sau alctuirea. Uneori, pur i simplu nu este s fie.
Altceva, la fel de bun sau infinit mai bun, poate aprea n loc. Orict de greu
de acceptat poate fi o ntmplare, ea se dovedete cteodat catalizatorul
spre o via mai plin de neles.
Nu uita
- relaie de cuplu trebuie s te gseasc stpn pe tine nsati, puternic n
forul tu interior, cu o via fericit, cu prie-,ii proprii i scopuri bine definite.
- preia conducerea! nvinge dificultile - treci peste orice obstacol, scuz sau
team care te-ar putea opri s-i urmreti
- redu la tcere orice voce sceptic, inclusiv pe cea care porie din tine
nsi. Dac alii nu reuesc nu nseamn c trebuie s le mprteti
soarta.
- tinteste ct mai sus. F-i planuri mari.
Merita s te dedici scopurilor tale. Te vei bucura astfel de ca de o cltorie
incitant, vei fi plin de energie, viata i c avansezi i evoluezi
-scopurile pe care i le impui trebuie s te ghideze, nu s te oboseasca
- Bucur-te de drumul spre mplinirea lor, dar nu uita sa cultivi prietenia cu
cei pe care-i iubeti.
Cel mai mare dar pe care-l poi oferi cuiva este propria ta fire.
Inconjoara-te de oameni mplinii pe care-i admiri: te vor sustine in propriile
tale ncercri.
Daca nu poi rezolva o problem, accept nfrngerea de moment i mergi
mai departe.
Visurile tale merit tot efortul i nu-i lipsete nimic pentru a se realiza. O
data ce i-ai construit propria via, vei deveni persoan interesant pentru
orice brbat.
CAPITOLUL II
NDRZNETE S CRETI LUNTRIC
Trim ntr-o lume materialist, guvernat de principiile frumusetii. Pn
i dragostea a devenit un produs comercial. Primele de parfumuri i
cosmetice, revistele, productorii - toi vnd dragoste i sex. E din ce n ce
mai greu de crezut c nu aparenele conteaz atunci cnd sntem
bombardate cu mesaje care ne spun c avem coapsele prea groase, snii
prea mici, tenul prea ridat, firul de pr prea subire. Inundate cum sntem de
attea imagini ale perfeciunii, nu e de mirare c ajungem s ne simim
neadaptate i s ne ntrebm cum vom atinge vreodat astfel de standarde.
11
Coniucius
Al doilea pas ctre dezvoltarea personal este recunoaterea faptului
c te poi schimba i poi evolua. Admite c nu eti perfect. Eti
ncpnat? Repezita? Eti lipsit de resurse, posesiv, lene, nfumurat,
iresponsabil, egoist, ciclitoare? Eti snoab? Ai defecte, trebuie s-o
accepii Asta nu nseamn c eti un om ru; nseamn pur i simplu c
unele aspecte ale caracterului sau personalitii tale ar trebui mbuntite.
Oamenii se tem s se vad pe ei nii le e fric de schimbare. E normal s
preferm vechile, familiarele noastre tipare de comportament, chiar daca ne
fac ru. Poi spune: Nu vreau s m schimb i, dac nu-i place, treaba ta!
Da, poi inventa scuze i te poi duce singur de nas spunndu-i c eti n
regul aa cum eti. Poi chiar s crezi c oamenii ar trebui s te iubeasc
pentru adevrata ta fire, cu tot ce nseamn ea, i bune, i rele. Adevrul
este c-i pui singura bee-n roate. O astfel de atitudine i va opri
dezvoltarea luntric i o relaie serioas cu un brbat va deveni
cvasiimposibil. Aceste tipare de comportament neproductive i vor
mpiedica pe ceilali s descopere ce este bun n tine. S-ar putea ca tot ce te
desparte de el s fie cteva asperiti pe care le-ai putea lefui.
Pasul 3:descoper ce trebuie schimbat
Cu ct te deschizi i-i largeti sistemul de referin, cu att vei crete
luntric mai repede. Asta nseamn s iei din lumea n care trieti.
Descoper acele lucruri asupra crora trebuie s acionezi.
Fii realist. Cum te percepi pe tine nsi? F o list cu lucrurile de care eti
mulumit i una cu cele care nu-i snt pe plac. Nu uita s treci i trsturile
pe care ceilali le vd n tine, chiar dac tu nu le percepi. S-ar putea s fii
ocat aflnd c alii te gsesc egoist sau dominatoare, dar e important s-i
dai seama de ce cred asta. Apoi, pe alt coloan, noteaz calitile ctre
care aspiri. E timpul s elimini trsturile negative care i mpiedic dezvoltarea i s te ocupi de trsturile pozitive trecute pe list. De exemplu, n
cazul celor care-i ncalc propriile dorine i nevoi pentru a le satisface pe
ale altora, un prim pas ar fi s treac n coloana aspiraii recunoaterea i
ndeplinirea propriilor nevoi.
Capacitatea de a te adapta, de a te schimba i de a crete luntric este
esenial n dezvoltarea personal. Iat ce i-a spus Melanie: M-am sturat
de starea asta de lucruri i snt hotrt s fac ceva ca s-o mbuntesc. I-a
trebuit curaj pentru a nfrunta realitatea i a-i examina defectele. Acesta a
fost unul dintre acele momente cnd viitorul se clarific i ncepe s capete
form. Catalizatorul care ne nlesnete creterea luntric difer de Ia o
persoan la alta. O schimbare riscant de slujb sau mutarea n alt ora,
ntreruperea unei relaii frustrante, nchegarea unei prietenii n afara cercului
familiar - toate acestea te scot din sigurana obinuinei i te oblig s te
priveti cu ochi noi i cu seriozitate. Deseori alegerile de nuan ne remodeleaz destinul: un act de bunvoin, cteva ore n plus petrecute asupra
unui proiect, o pauz dedicat meditaiei, exerciiul fizic, hotrirea de a ne
nfrna pornirile negative.
Afl prerea celorlali. Avem tendina s ne nchidem n noi i s
luptm mpotriva celor care ne amenin identitatea. Construim uriae
bariere psihologice n faa oamenilor care privesc n noi, dezvluind
14
nelegere, empatie, inteligen? Dar Jim? Mtie sunt amuzante, dar nu pot
hrni sufletul cuiva.
Se vorbete deseori despre frumusee incendiara a ajuns un fel de
clieu al revistelor de mod. Dar gindestete la cei pe care-i admiri cel mai
mult. Ce anume face speciali? Lookul i bunurile pe care le posed ori cea ce
simpt luntric? Ct de gras le e portofelul sau ce vezi in cohii si inimile lor?
Doar calitile cu care alegi s te imbraci pe dinuntru conteaz cu
adevrat.
Nu dispreui bunele maniere. Cei ce se lasa antrenati de morica
vieii pretind c snt prea ocupai ca sa le pese de alii, prea ocupati ca s-i
sune prietenii, ca s trimit un mesaj de mulumire cuiva care leau dat o
mn de ajutor neglijndu-i propriile treburi. Ce sa intimplat cu vechile
norme de politee? Nu erau deloc complicate: i cereau n esen s
mulumeti oricui iti iese in ntmpinare cu ceva.
Toat lumea, de la menajer pn la director trebuie s fie tratat
civilizat i cu respect. Politeea este cu atit . mai bine venit n marile orae,
unde i duc viata mrile orase cu un numar imens de oameni, simindu-se
fie nite anonimi fie-mari personaliti i scuzndu-se mereu pentru
nepolitetea , egoismul i lipsa lor de consideraie. O persoana manierat
este n primul rnd un om atent i grijuliucu ceilalti.
E bine s nu uii c felul n care te pori cu oamenii n viaa de zi cu zi
le poate schimba, fie i puin, existena.
Nu realizm ct de extins e puterea noastr i ct bine pot face
cuvintele sau gesturile amabile. La fel, un comportament grosolan poate
produce mai mult ru dect ne imaginm. Dac i percepi aptitudinea de a
influena pozitiv vieile oamenilor, orice ntlnire cu un strin va cpta sens.
Te vei putea apropia de oricine cu dezinvoltur, nu cu fric. Desigur, nu poi
mulumi pe toat lumea, dar nu te cost nimic s te pori cu respect i
atenie, s fii politicoas i s aplici normele de bun-cuviin.
Druiete celor care druiesc. ntr-o lume ideal, am drui cu toii
din simpla bucurie de a drui. n lumea real totui, orict de muli ar fi cei
care druiesc, vor exista ntotdeauna oameni care nu tiu dect s ia. Vine un
moment cnd cei care druiesc, dup ce-au dat totul celor care iau, ajung s
se ntrebe: Snt ntotdeauna gata s-i ajut pe alii; oare de ce pe mine nu
m ajut nimeni? A drui cu mrinimie nseamn s nu atepi nimic n
schimb, dar cnd continum s druim celor care nu fac dect s ia, cu asta
ne alegem pn la urm - cu nimic. Aa c nva s druieti celor care snt
gata i ei s druiasc. Cei care druiesc merit s se simt rspltii cu
aprecierea, dragostea i ajutorul altora. E timpul cureniei de primvar:
uit-te n agend i ncercuiete cu rou numele oamenilor care snt n stare
s ntoarc un serviciu, care ar veni s te viziteze dac ai fi n spital, pe care
poi conta. Canali-zeaz-i bucuria de a drui ctre cei capabili s te trateze
la fel.
O prieten mi spunea odat: Snt prea drgu i toat lumea m
calc-n picioare. I-am rspuns: Nu, nu eti prea drgu. Numai c eti
drgu cu cine nu trebuie! Deseori legm prietenii la ntmplare - la coal,
prin vecini, la birou. Anumite locuri sau situaii ne-au adus la un loc cu ali
oameni. N. ie alegem prietenii dup ct de inimoi i de binevoite >nt. Ci
dintre prietenii acetia de circumstan nu snt .intre cei care iau i att?
Majoritatea snt cinici, nencr^tori, suspicioi. Aa cum se zice, nu i-ar mai
19
stura Diirinezeu. i de cele mai multe ori se poart de parc totu. i s-ar
cuveni. Dar exemplul nostru ar trebui s rmn ce are druiesc. Apreciaz-i,
recunoatere meritul i s sprm c vei deveni i tu ca ei.
Ingduiete-le i atora s-i druiasc.Kim, mereu atent i
generoas, s: teme de alte naturi mrinimoase. Se bucur s mpart
:omplimente i cadouri, s-i ofere energia i nelegere., ins nu-i place s
primeasc aceleai daruri. Speriat ^ intimitatea de care e nevoie ntr-o
dragoste adevrat, km o evit cu totul, atandu-se doar de profitori. n felul
a.sta poate ntotdeauna s-i explice de ce nu reuete s ndrgosteasc.
Dar realitatea este c nu e pregtit perru o relaie adevrat. Dac eti o
natur generoas, ntr.ub-te dac nu cumva dm ieti doar celor care iau,
ferindi.-e astfel incontient de o relaie adevrat.
Cnd dragostea e druit n mod egal de cei doi parteneri, nivelul
emoional pe care-l poi atinge e mult mai ridicat. Druind celor are druiesc,
tii cu siguran c bunvoina ta primete ir. rspuns pe msur. Ei vor fi
acolo cnd vei avea nevoie de ei. O dat ce ai simit gustul unei astfel de
relaii, vor mai veni i altele. Oricine are dreptul la un partener i Ia primeni
capabili s ofere n timp ce primesc.
Indrznete s-i pese. Cnd eram n India, mult lume m certa
pentru c diJeam de poman copiilor nfometai de pe strad. i ncurajezi s
cereasc, mi spuneau. Dac-i dai unuia, te pomeneti cu nc zece, aa c
n-are nici un rost! E increcedibil ce scuze inventeaz oamenii ca s nu se
simt vinovai! Faptul c recurg la astfel de pretexte vane pentru a se feri s
aib grij de semenii lor mi se pare nspimnttor. N-ar fi mai bine ca arunci
(cind intilnesti un nevoia s-i dai o mn de ajutor n loc s inventezi scuze?
Te poi transforma ntr-un om care druiete, cineva care rspunde nevoii
altuia i totodat se implic, anticipnd situaiile n care se poate face util. n
momente de criz, orice fiin uman se ndreapt ctre cei care druiesc,
ctre cei gata s-i suflece mnecile i s ne ajute s ieim la liman. Cnd va
ncepe s-i pese de ceilali i vei ti s le iei n ntmpinare, vei fi uimit
vznd ci vor rspunde cu aceeai moned. i viaa ta, i vieile lor se vor
mbogi.
Cred c nu putem iubi pe cineva anume dac nu sn-tem n stare s
iubim oamenii n general. Cu alte cuvinte, pn nu-i vom privi pe strini ca pe
nite fiine umane reale, cu sentimente care trebuie protejate, nu vom putea
iubi cu adevrat pe nimeni. Fr empatie i bunvoin pentru semenii notri
nu ne putem deschide unei iubiri sntoase i fericite pentru un anumit
brbat. Bunele sentimente fa de cineva complet strin se nasc n acelai
loc de unde izvorsc afeciunea i grija pentru cei apropiai.
Poi ctiga att de mult deschizndu-i inima! Spune unei femei n vrst
ct de bine arat. Las pe altcineva s treac nainte. Laud grdina, copilul
sau plria cuiva. Cumpr ceva de mncare unui copil al strzii. Ajut-l pe
cel ce pare n suferin mcar cu un zmbet sau cu o vorb bun.
Nu UITA
- D-i seama cine eti i hotrte ce vrei s schimbi n felul tu de a fi.
- Folosete prerile celor apropiai - snt o surs de informaie la ndemn i
foarte puin utilizat.
- Schimb un pic existena celorlali prin grija, deschiderea i dragostea pe
care le-o ari.
- Colaboreaz cu cei din jur. Ne aflm cu toii pe aceeai corabie.
20
Dac cine-Va are atta ncredere n tine nct s-i ncredineze un secret, nu-i
nela ateptrile. Incercnd zi de zi s nu-i calci Cuvntul dat, indiferent
despre ce mruni e vorba, vei cpta un sentiment de integritate care va
intra n rezonana cu oricine vii n contact.
Ajutai-v ntre voi
Am fcut n aa fel ca toi prietenii mei s se cunoasc ntre ei. S-a
format astfel un grup de oameni speciali, gata s se ajute unii pe alii, care a
nsemnat mult pentru dezvoltarea mea ulterioar. Lor le puteam dezvlui
dorinele i ambiiile mele cele mai mari, visurile mele - ceea ce m-a ajutat
s-mi urmresc cu i mai mult energie scopurile. Ne ncurajam unii pe alii
i ne-am promis s ne susinem reciproc astfel ca fiecare s reueasc.
Intrea-b-te ce poi face pentru a da o mn de ajutor prietenilor ti - i treci
imediat la fapte.
Prieteniile ntre_femei nu snt doar valoroase n sine, ci i foarte utile,
mai ales cind evorba de posibile legturi. O dat ce ai gsit un brbat care-i
place, prietenele tale pot avea o mare influen asupra relaiei. Iat ce mi-a
spus mie odat un brbat despre o prieten de-a mea: Am fost foarte
impresionat vznd ct de mult o iubea toat lumea. M-am simit norocos s
fiu cu o femeie pe care atia oameni o considerau minunat. Un cuvnt bun
despre o prietena birfitoare oferi un atu n ochii altorav aa c nu ezita sil
spui.
Nu te lua la ntrecere
Povestea unui prieten de-al meu e un bun exemplu de solidaritate
feminin: Am cunoscut-o pe Ann, o fat grozav, la un bar. Nu tiam atunci
c ea era pe punctul s se mpace, dup o ceart serioas, cu iubitul ei, cu
care era mpreun de doi ani. Atracia funciona ntre noi, ns picasem la
momentul nepotrivit. M-a invitat la o petrecere, unde am schimbat cteva
cuvinte cu Jane, colega ei de camer, o fat nu mai puin interesant. Ziua
urmtoare am sunat-o pe Ann s-i mulumesc, i atunci mi-a spus cum
stteau lucrurile cu ea i m-a ntrebat dac n-a vrea s m ntlnesc cu
colega ei de camer, care m plcuse. Aa c am nceput o relaie cu Jane...
Cele mai multe fete n situaia lui Ann ar ncerca s-l in de rezerv pe noul
pretendent, c nu se tie niciodat. Nu le-ar trece prin cap s-i aranjeze o
ntlnire cu o prieten de-a lor. Ann s-a dovedit ns nu numai o bun
prieten, ci i o adevrat doamn.Nu te bate pe brbai cu prietenele tale.
Nu fi o femeie rechin. Snt brbai cu duiumul pe iume i nici unul nu
Nu-i neglija prietenele cnd iubeti
Prieteniile snt preioase. Nu-i neglija prietenele doar pentru c ai
ntlnit pe cineva. Cnd un nou iubit i acapareaz tot timpul i atenia, e
normal ca prietenele tale apropiate s se simt trdate. Evit o astfel de
situaie spu-! nndu-le c ai nevoie de cteva luni pentru a te acomoda cu
noua relaie, c i trebuie timp ca s-l cunoti. Expli-c-le totul i asigur-le
c prietenia lor este la fel de important pentru tine i c situaia actual
este doar temporar. Spune-te c nu vrei ca noua ta relaie s v strice
prietenia i roag-le s aib puin rbdare cu tine. Fii sincer i direct cu
ele, asigur-le de afeciunea ta. Brbaii vin i pleac, dar prietenele trebuie
s rmn lng tine mereu.
Prezint-l prietenelor tale. Dac se nelege cu ele, relaia va merge i
22
mai bine. Nu sta agat de el. D-i libertatea s se apropie n felul lui de cei
care-i snt dragi. E bine s ne ascultm instinctul, dar nu trebuie neglijate
nici sentimentele celor apropiai. Dac nici una dintre prietenele tale nu este
de acord cu relaia ta, ascult ce au i ele de zis. De cte ori n-am spus sau nam auzit cuvinte de genul: Aveai dreptate s-l vorbeti de ru pe nenorocitul la! Se tie c dragostea e oarb; prietenii te pot ajuta s deschizi ochii.
Adu-i aminte de zilele de natere
Afl care snt zilele de natere ale tuturor prietenilor ti i noteaz-i-le
ntr-un camet. La nceputul fiecrui an, marcheaz-le n calendar. Pare un
nimic, dar e mare lucru s le ari celorlali c te gndeti la ei. n loc s dai
bani pe tot felul de fleacuri, ncearc s afli ce i-ar dori_ cei dragi i caut
din vreme acele lucruri.
Fii sincer
Cnd te ntreab o prieten dac rochia ei arat bine, nu te teme s-i
spui exact ceea ce crezi. Spune-i, de exemplu: tii c in la tine si ca te
respect mult Nu te avantajeaz de loc rochia asta. i spune inain-te s
plecai de-acas, nu n timpul petrecerii"!) Prietenele le vor ti s-i aprecieze
sinceritatea dac simt c e bine ntenionat. La urma urmelor, dac prietenii
nu-i spun aievrul, cine s-o fac? Nu te abine de la comentarii ctf-twe
constructive atunci cnd crezi c e cazul. Numai s k taci cu dragoste.
Vorbele directe i sincere n-au cum s fjc ru atta vreme ct eti pregtit
s i se rspund: >tii ce? Eu m plac aa cum snt! Fii gata s-i iubeti
pietenii cu defecte cu tot. Mai presus de orice, fii delicat cu ei i accept-le
i lor sinceritatea. Sinceritatea pre-sipune i exprimarea iubirii Spunelecit le
iubeti, arat-le ct snt de importani, bucur-te mpreura cu ei.
Fii alturi de ei
Sarah trecea printr-o perioad dificil. i pierduse slujba i iubitul n
aceeai lun. A nceput s evite pe toat lunea. I-am spus ct se poate de clar
c nu-mi este indife-rert starea ei i c i stau alturi orice s-ar ntmpla. Tot
spviindu-i astfel de lucruri, singurtatea i ndoielile ei au fcut loc treptat
ncrederii i speranei. Mi-a spus c ncercase s ie vorbeasc unor prieteni
despre necazurile ei, nsa ei nu luaser lucrurile n serios. Asta mi-a fcut i
mat ru. De fapt, ea avea nevoie de cineva cu care s stea de vorb, care
s-o asculte cu rbdare i nelegere, care s-i destinuie propriile experiene.
Nu tii niciodat cnd te poi trezi n situaia lui Sarah - tnjind s ai o
prieten care s-i druiasc toat atenia, nelegerea i dragostea. A fi
alturi de un prieten la nevoie sudeaz att de puternic o legtur, nct o
transform adesea ntr-o prietenie pe via. Nimic nu e mai linititor dect
gndul c ai un prieten care te va susine n momentele grele i i va lumina
i mai mult momentele bune
Nu fi prtinitoare
Cnd doi prieteni se ceart, fiecare i-ar dori pe cineva de partea lui
pentru a-i legitima punctul de vedere. Nu ajut la nimic s nclini balana
preferinei ntr-o parte sau n alta. Dac pui paie peste foc cu replici de
genul: 'Mureptate, e un tmpit!, nu faci dect s nruteti situaia. Mai
bine spune-le c ii Ja amndoi, dup care vino cu o contribuie pozitiv,
ajutndu-i s-i schimbe din interior poziia i astfel s rezolve conflictul. Dei
23
oamenii apreciaz judecile oneste, le vor accepta mai uor dac faci uz de
diplomaie. Altminteri e posibil s se ncp-neze, siguri de dreptatea lor, i
s nu se rezolve nimic.
Reprim-i mndria
Uneori, lipsa de comunicare, egoismul, imaturitatea, ncpnarea sau
chiar meschinria pot distruge o prietenie. E ntotdeauna mai bine s-i
reprimi mndria dect s pierzi un prieten. Ce-ar fi s dai un semn de via
amicului sau rudei cu care te-ai certat. Spune-le c i-ai dat seama c ai
nevoie de ei. Fii sincer. Orict de greu tiar fi si vrei sa innoieti legtura,
satisfaciile pe care le
vei obine snt mult mai mari dect aceea de-a rmne convins c ai avut
dreptate.E mai usor sa mentii o relatie decit sa o refaci.
Acum, cind teai lmurit ce ai de fcut cu viaa ta personal, putem
trece la partea a doua, unde vom vorbi despre brbatul potrivit i cum poi
s-l gseti.
Nu uita
- Prietenii snt stlpii de sprijin ai vieilor noastre. Poart-te bine cu ei. .
- Dedic o parte din timpul tu ca s-i ajui prietenii ca sa-i ating propriile
eluri.
- Lucreaz la imaginea prietenilor ti: prezint-i celorlali ntr-o lumin ct mai
bun.
- E simplu: dac vrei s ai un prieten, comport-te ca un prieten.
Partea a doua
...pe urm un brbat
CAPITOL I
NVA ARTA DE A CITI OAMENII
Dac pn acum te-ai nelat n privina oamenilor, nu fi dezamgit.
Tuturor ni se ntmpl. nvnd s citeti oamenii, alegerile tale vor fi mai
bune pe viitor. Iar ca s citeti oamenii cum trebuie, e bine s-i foloseti
simul de observaie oriunde ai fi. Cu ct vei fi mai capabil s vezi i s
nelegi, cu att vei fi mai sigur pe tine i mai n largul tu n relaiile cu
24
de fot-l probabil c n-a bgat prea multe goluri, dar pretinde cai un as. i
place s se ia la btaie prin baruri i s-i domine pe toi. Exagerat de mndru
de sine, este adeptul distribuirii tradiionale a rolurilor masculine i feminine
i i ipuie c e vorba de o lupt pentru putere pe care trebuie s-o ctige. Se
crede un crai irezistibil, dar devine la d e nevoit s se confrunte cu propriile
emoii. A crescut probabil ntr-o familie n care cnta cocoul, iar ginile
aveau prea puin influen.
Morocnosul. Este circumspect, suspicios, bntuit de tenirea trecutului.
Pentru c s-a nelat deseori n privina oamenilor, probabil a fost rnit ori s-a
profitat de el, fer acum e agresiv sau bnuitor fa de necunoscui. Grijuliu
cu sensibilitatea lui, se retrage pentru a se proteja, ie nconjur de ziduri i
bariere ca s evite intruziunea celorlali. E obosit i jignit, cinic i retras.
Marea lui capacitate i dorin de a iubi este nctuat de spaime, ceea ce-l
fece vulnerabil, neajutorat i excesiv de sensibil. Are cu greu ncredere n
cineva, i face cu greu prieteni apropiai i prefer s renune imediat la o
relaie sentimental dect s fie rnit nc o dat.
Spiritul liber. Mobil, flexibil, nu tie ce nseamn inhibiia sau nefericirea i
nu se supune niciodat valorilor i restriciilor societii. Credincios mai
degrab inimii i intuiiei dect contiinei, mbrieaz cariera i hobby-urile
care consun cu spiritul i mplinirea sa. Solid construit luntric, se bucur de
via i de relaiile pe care le are. E deschis, tolerant i iubete oamenii. Se
simte bine i singur, i n mijlocul mulimii. Credincioi familiei, prietenilor i
iubitelor, Spiritele libere ar vrea ca toat lumea s comunice n limbajul
iubirii. Accept cu bucurie tot ce are viaa de oferit.
Top Gun. Puternic, deschis, ferm, intens, impulsiv, Top Gun are un veritabil
complex de superioritate. Are nevoie s fie singurul pilot al navei, va face
orice s ias n fa i s-i pstreze poziia, dei se prea poate s acioneze
pe ci ascunse. Acestui zburtor la mare nlime trebuie s i se controleze
altitudinea. A fi cu el e o aventur: poate fi irezistibil pentru o vreme, dar
pune-i centura de siguran, se anun goluri de aer.
Pudelul franuzesc. Identitatea lui se definete n termeni de pedigree.
ndatoritor cu cei din cercul lui, e total indiferent cu ceilali. El are
ntotdeauna dreptate, e bos, distant, incapabil s accepte alte puncte de
vedere. Pudelul franuzesc triete de obicei ntr-un cerc foarte nchis, avnd
grij s elimine din raza lui vizual poriuni largi ale societii. E mulumit
cnd se simte superior altora i se crede ndreptit s cear orice. Snob,
mereu ferchezuit, se agit inutil i e lipsit de siguran luntric; identitatea
lui se definete prin contrast cu grupurile pe care nu le agreeaz. Pune-i les
i ine-l din scurt.
Juctorul de ah. Cu capul plin de scheme i combinaii, Juctorul de ah
va sacrifica orice pentru a-i atinge scopurile. De team c nu va avea
niciodat destul sau c i se va lua ceea ce are, e gata s fure regina altuia i
mtur pioni cu duiumul n calea lui. Manipuleaz, este agresiv, inflexibil,
bnuitor i n-are niciodat ncredere n mutrile celorlali. O partid ar
merge, dar nu mai mult.
Dl Hollywood. Ahtiat dup aprecierea celorlali, joac adesea teatru de bun
calitate ca s te atrag, dar se plictisete repede dac nu e n centrul
29
CAPITOL II
TRIEREA
Multe femei singure snt n cutarea partenerului ideal, acel brbat
deosebit care s li se potriveasc emoionai i intelectual. i doresc un om
interesant, bun la suflet, iubitor, care s le accepte cercul de prieteni i s naib probleme n familie. Nu-i poi da seama imediat dac cineva cunoscut
de curnd ndeplinete toate aceste condiii. E totui evident c unii nu le vor
ndeplini deloc. i poi permite oare s investeti un an sau doi ntr-o relaie
ca s-i dai seama la un moment dat c partenerul tu nu e nici pe departe
cel pe care il doreti, c planurile de viitor i felul Iui de-a fl nu se potrivesc
cu ale tale? Sigur c nu! Deci trebuie s afli de la nceput cum stau lucrurile,
fiind atent Ia nevoile tale, la experienele prin care treci, Ia rspunsurile pe
care le primeti. Dac tii dinainte ce caliti i doreti la cellalt, nu mai
trebuie s atepi pn i clarific el inteniile. Nu spun c-l vei putea citi pe
loc: e un proces care cere ceva timp. Ai rbdare i ur-meaz-i instinctele.
Treptat, vei descoperi dac are sau nu calitile de care ai tu nevoie i astfel
vei ti n ce msur ndeplinete condiiile tale. Aceasta ar fi perioada de
triere.
La 27 de ani, Lisa se simea victima unui cerc vicios care o fcea s se
ndrgosteasc de fiecare dat de cine nu trebuia. Voia s scape din acest
cerc, dar nu tia cum. Nu se ntrebase ns niciodat serios de ce eueaz
mereu. Lisei nu i era foarte clar ce caut i se lsa purtat de val.
I-am sugerat s defineasc mai precis ce i dorete m apoi s caute, pur i
simplu, omul cu calitile respective. 'I re-buia s nu se mai arunce orbete n
relaii cu tot felul de brbai incompatibili cu ea. Mi-a fost greu s rup im|
relaiilor proaste, a admis Lisa. Am reuit abia cind mi-ain dat seama ce m
fcea s m ndrgostesc. Nu era vorba deloc despre iubire adevrat, ci de
30
Lista de atribute
Ia o foaie de hrtie i fa o list a tuturor calitilor pe care le-ai aprecia
la un brbat. Fii realist i nu te grbi. E vorba de viaa ta, nu te poi juca!
Lista te va ajuta s-i alegi pe cei cu care vrei s te ntlneti i, la un moment
dat, pe cel cu care i doreti o relaie serioas. Ce caliti , ar trebui s
aib? Ce te-ar atrage la el? Ce atepi de la el? Si . ce ai tu de oferit? E vorba
de o schem nuntrul c-ti reia s-i cntreti opiunile. Elementele
eseniale se vor lmuri n timp, de la ntlnire la ntlnire.
Ajuns ntr-un supermarket cu lista de cumprturi n buzunar, te vei
confrunta ntotdeauna cu o avalan de produse noi, neateptate. Adu-i
aminte, vrei un brbat, nu un robot! Compune-i aadar o list destul de
flexibil ca s permit diversitatea i s poi recunoate o posibilitate
atunci cnd i se ofer. S-ar putea ca cineva s nu corespund perfect listei
tale, i totui s fie o persoan deosebit. Lista se va schimba o dat cu
evoluia ta sau pe msur ce ntlneti brbai cu caliti neateptate care i
snt pe plac. Las-te surprins! E posibil ca cineva s se dovedeasca c
nemaipomenit n privine care nici nu figureaz pe lista ta.
Bnuiesc c orice femeie i dorete un brbat cinstit, I de ncredere,
loial, fidel i bun. Dac i vine greu s te gndeti i la alte atribute, lista
care urmeaz i va servi l drept model.
Dup ce i completezi lista, adu-i aminte de cea mai nereuit relaie
avut vreodat i vezi unde-l poi ncadra pe partenerul de atunci. Probabil
c va primi un punctaj foarte mic la categoria Absolut necesan>. De acum
nainte, cnd ntlneti un tip care nu atinge scorul cel mai ridicat la Absolut
necesar, gndete-te dac merit efortul unei relaii serioase, n care s
investeti timp i sentimente. Firete c nu merit! tiind asta dinainte, te
poi limita la cteva ntlniri fr complicaii. Dac te arunci n braele cuiva
gata s faci compromisuri n chestiuni majore sau spernd n schimbri
miraculoase din partea lui, poi s-i iei adio de la fericire. Multe femei cad n
aceast capcan: investesc atta timp, energie i dragoste ntr-o relaie, nct
snt gata s-i ignore propriile dubii pentru a-i salva investiia. Dar nu vei
putea schimba niciodat datele fundamentale ale caracterului cuiva - asta e
absolut sigur.
Identific stadiile de dezvoltare ale brbailor
Indiferent dac ai de gnd s te mrii curnd sau peste civa ani, ai
nevoie s tii n ce ape se scald cel ales, astfel nct s te fereti de
suferin nainte ca ea s devin inevitabil. Mintea trebuie s te ghideze, iar
inima s se ia dup ea. Ateptrile tale vor depinde de vrsta i experiena pe
care le ai. Idealul de brbat de la 20 de ani va fi cu totul altul dect cel de la
30 sau de la 40 de ani. Perspectivele i valorile cuiva se pot schimba drastic
n decursil a numai civa ani. La fel, interesele i nevoile brbai or se
schimb n funcie de stadiul la care au ajuns pe sora evoluiei lor.
De exemplu, brbaii snt deseori sftuii s nu se h-soare pn n-au
mplinit cel puin 30 de ani. Vor rata astfel partide excelente pn cnd, la
aniversarea a 30 de ani. li se aprinde beculeul: A! Am mplinit vrsta, ar
trehii s m gndesc cu cine pot s-mi petrec restul zilelor. E posibil ca un
anumit temperament i nclinaia spre relaii de durat s-i mping pe unii la
aceast decizie n:ai devreme. Oricum, vrsta i poate da indicii valoroase in
privina felului n care gndesc i reacioneaz brbaii n diferite stadii ale
vieii lor. nelegnd unde se afl fiecare, vei putea anticipa mai uor aciunile
i gndurile lor.
32
(nc!) pentru un meci. Trecut deja prin cteva relaii n care a avut probabil
parte i de dezamgiri, are mai mult experien de via, e mai sensibil i
mai atent. Are deja ideile lui despre ce l intereseaz cu adevrat i despre
modul n care gndesc i acioneaz femeile. E nc preocupat de carier,
ns a devenit destul de sigur de situaia lui financiar i de regul se simte
n stare s-i ia responsabilitatea unei familii. S-a sturat probabil de rutina
relaiilor trectoare i nu va lsa s-i scape din mn o legtur care promite.
Prietenii lui au nceput s se nsoare, aa c nu prea mai are cu cine s bat
strzile. mplinirea profesional i succesul l ajut s se deschid i s caute
iubirea adevrat. Cum a ajuns probabil s locuiasc singur (fr colegi de
camer), se simte stpn pe propria via i pregtit pentru o relaie pe
termen lung. Iat cum gndea unul dintre prietenii mei: Trebuia s trec n
alt faz. La 20 de ani, lumea era plin de posibiliti: nu-mi gseam linitea,
nu trebuia s-mi scape nimic. Acum, la 32 de ani, m simt mai aezat, mai
potolit. mi doresc s construiesc ceva adevrat, care s dureze.
Brbaii ntre 40 i 50 de ani n general, la vrsta aceasta, brbailor nu le
mai spune aproape nimic scena tradiional a barului. Locurile pe care le
frecventeaz (cluburi, asociaii, sli de divertisment) snt de altfel punctele
de ntlnire ale prietenilor i colegilor lor care i-au ntemeiat deja o familie.
Snt mult mai prudeni - o dat abordai, se declaneaz alarma: oare ce
vrea fata asta? Va trebui s-i dai seama singur dac ai de-a face cu un
burlac convins sau cu cineva care n-a renunat la gndul cstoriei. (Dac
taii lor s-au nsurat tr-ziu, la fel tind s procedeze i ei.) E oare n perioada
de refacere dup un divor? A trecut printr-o serie de relaii ndelungate care,
dintr-un motiv sau altul, n-au mers - sau e unul dintre acei fluturai care
zboar din floare-n floare? E posibil s fi fost singur atta vreme, nct s nu
mai fie n stare de compromisuri ori s-i lipseasc flexibilitatea de a-i
modela stilul de via n funcie de o partener. Sau poate pur i simplu
ateapt nc femeia potrivit. Un brbat de patruzeci i mai bine de ani
este, n multe privine, o perspectiv frumoas: are de obicei o carier stabilizat, e sigur pe sine i relaxat, tie perfect ce dorete de la o femeie. Iat
de ce un astfel de brbat este adesea mai bine pregtit s se dedice femeii
pe care o iubete.
Categorii de brbai
Multe femei cu studii i cu o profesie proprie de-abia ateapt s
devin mame i gospodine, dup modelul tradiional. Orice ai alege s fii
ntr-o bun zi, e preferabil S te asiguri c omul de lng tine te va susine. n
timp ce sondezi piaa brbailor disponibili, ncearc s afli n cursul
conversaiei care e adevrata lor atitudine fa de femeia modern i rolul ce
i se atribuia de altdat. i convine tipul de femeie independent, egal CU
brbatul n orice privin, sau /i i dorete o fat de mod veche? Se
ateapt s aib el supremaia? E posibil s se mpotriveasc
responsabilitilor profesionale ale unei femei cu carier? Sau vrea ca ea s-i
fie egal? ncearc s vezi dac sntei pe aceeai lungime de und n aceste
chestiuni de baz i vei scpa de o grmad de necazuri. O astfel de
evaluare preliminar a situaiei te va mpiedica s-i druieti inima cui nu
trebuie, ca s descoperi la un moment dat c, de la bun nceput, nu putea f
vorba de o relaie serioas. Gndete-te bine ce vrei de Ia brbaii cu care te
ntlneti i ce e de presupus c vor ei de la tine. i va fi mai uor s-i dai
34
seama tiind n ce stadiu se afl. Cnd e vorba s te aezi la casa ta, o bun
alegere a momentului este esenial.
Putiul de zahr (PDZ). Un PDZ are toate calitile pe care i le-ai
dori, te poi distra de minune cu el, ns n-are nc de gnd s-i gseasc
jumtatea. Tinerii se simt atrai de o femeie mai n vrst, sofisticarea i
independena ei i incit. Snt gata s ofere tot ce-i bun ntr-o inim tnr:
entuziasm, admiraie, curiozitate, relaxare, spontaneitate, pasiune.
Un PDZ poate fi nc la facultate sau la nceput de carier; oricum, e
deocamdat lipsit de griji. Cariera n-a devenit nc prioritatea lui numrul
unu, aa c are timp destul pentru tine. Ai grij totui s priveti lucrurile n
context! Exist biei drgui (BD) cu care te poi amuza copios, dar foarte
probabil relaia va fi de scurt durat.
Nu te lsa prins n mreje de un BD dect dac eti dispus s investeti o
grmad de timp. Nu uita, un PDZ, cu excepia celor neobinuit de maturi,
vrea s fac toate nebuniile posibile nainte s se aeze.
Alege restaurante sau baruri obinuite, accesibile, i propune-i ca
fiecare s-i plteasc partea. Nu-l trata ns ca pe un coate-goale. A da
oricnd o mas copioas, dar plictisitoare n compania unui boorog plin de
bani (BPB) pe o sear de distracie cu un PDZ. i-apoi, a arta tinerei
generaii cte ceva despre via e un serviciu adus comunitii, nu-i aa?
Categoria mijlocie (CM). Brbaii din aceast categorie snt cei mai
periculoi. Nu pot fi ignorai, dar nici nu snt ceea ce-i trebuie; rspund
probabil la apte din cele zece caliti eseniale pe care le vrei de la un
brbat, ceea ce nseamn c e inutil s atepi ca celelalte trei s apar de-a
lungul anilor. Ce e important n acest caz este s evii relaiile de doi-trei ani
care la desprire s-i par greeli ce trebuiau evitate de la nceput.
Termenul de categorie mijlocie se aplic i la vrst, i la ct de
pregtit este un brbat s nceap o relaie serioas. Este categoria celor
care snt aproape, dar nu tocmai gata s se aeze. n New York, vrsta
acestor nefericii e cam de 27-28 de ani. Au nceput deja s-i fac o carier,
i-au pltit aproape toate datoriile din studenie, se mic i vorbesc exact
ca brbaii dornici de o relaie serioas. Problema e c pleac deseori
urechea la o voce care le optete: Acum c-i permii, n sfrit, s tratezi o
femeie cum se cuvine, ar fi cazul s te distrezi i tu vreo civa ani! Aa c
nu vor ezita s dea papucii cuiva cu care au petrecut ceva timp doar ca s
profite de noile posibiliti.
Partenerul de tranziie PT. Un PT ne ajut s parcurgem distana de
la ut. runct A la un punct B. Nu ne intereseaz s aflm foarte multe despre
el. Poate c tocmai am rupt o relaie i nrul sta s-a nimerit s fie omul
potrivit la momentul potnMt, acel personaj de care aveam nevoie ca s ne
treac amarul. O dat puse pe picioare i remontate, vom ncepe pasabil s
cutm pe altcineva, cu totul diferit. Dup un eec sentimental, ultimul lucru
de care ai nevoie e alt eec. Distreaz-te cu PT-ul tu, dar nu uita nici o clip
c l-a: ales pentru o perioad limitat, nu pentru totdeauna.
Potenialul viitor so partener (PVP). Candidai pentru relaii pe
termen hang. Au vzut de toate, poate c le-au ncercat pe toate i. lucrul
cel mai important, snt acum pregtii pentru o relaie care s dureze i s
dea sens vieii lor. Un PVS e mulumit, ncreztor n sine i puternic pe
35
te poate instrui.
Brbatul alteia. Nu-i pierde vremea cu un brbat care poart
verighet, ameit de fraze precum: Soia mea nu tn nelege, Nu mai
facem sex de mai bine de un an, Am de gnd s-o prsesc n curind. O
astfel de relaie poate face mult ru altora. Nu uita c omul acesta a fcut un
legmnt. i apoi, de ce s te ntlneti cu un brbat nsurat cnd exist atia
alii, cu adevrat disponibili? Nu te pune de-a curmeziul destinului sau
karmei tale punnd n pericol relaiile altora.
Brbaii care seamn cu tata (iar tata poate c nu e tocmai un
tip grozav). Dac i alegi un brbat pentru c seamn cu tatl tu, iar
tatl tu este ntr-adevr un om minunat, totul e n regul. Dar poate c tatl
tu avea i r. el anumite defecte. Poate c i-a neglijat familia; poate c avea
mult de lucru Ia serviciu i prea puin dragoste i atenie de druit. Multe
femei i aleg brbai care, precum taii lor, le alimenteaz sentimentul de
neadecvare. Poate c noul tu iubit e un mptimit al carierei, tot timpul
preocupat, neatent, nchis n sine, egoist sau temndu-se de intimitate.
Incapabil de a-i drui dragostea i atenia meritate, se ncadreaz doar ntro schem familiar care i d un fals sentiment de siguran. Ins o astfel de
relaie e de-a dreptul nesntoas i i va submina capacitatea de a atinge
intimitatea. Caui cumva, n mod incontient, brbai care reproduc defectele
tatlui tu? Dac realizezi c aa stau lucrurile, vei fi capabil s le schimbi.
Egoitii. Egoitii nu druiesc niciodat destul din timpul, afeciunea i
banii lor. Iar cnd o fac i urmresc tot interesele personale. n perioada cnd
Jane se ntlnea cu Phil, prietenii i familia au observat c nu mai era aceeai
fat sritoare pe care o tiau, gata s vin oricnd n ajutorul celor din jur.
Phil i absorbea toat generozitatea; dndu-se peste cap ca s-l
mulumeasc, Jane era tot mai nemulumit de ea nsi, iar el cerea din ce
n ce mai mult. n orice relaie trebuie s existe un echilibru ntre a primi i a
drui.
Analizeaz-i partenerul n funcie de capacitatea sa de a drui. Se
simte bine atunci cnd se poate drui fizic, emoional, material? i place s
fac tot felul de lucruri mrunte doar ca s-i dea de neles c ine la tine?
Te apreciaz? i recunoate calitile? Fii atent la gradul n care se poate
apropia de alii. Druiete din inim sau doar din portofel? Nu e mare lucru
s dai nite bani atunci cnd ai destui. Dar e cu totul altceva cnd darul tu
cuprinde un pic din inima, timpul i mintea ta.
Orict de mult i-ai drui, egoistul va avea ntotdeauna nevoie de mai mult.
Astfel de oameni snt din fire nemulumii: au senzaia c ntreaga omenire le
este datoare. Nu ncerca s umpli un sac far fund - te va sectui. Dac
fluxul de energie i grij merge ntr-un singur sens - de la tine spre el -, te vei
trezi la un moment dat, precum Jane, C i-ai pierdut reperele i optimismul.
Nu vei mai simi nici o bucurie n a drui i, lucrul cel mai ru, vei ncepe
probabil s crezi c nici nu merii ceva mai bun.
Scumpiorii (brbaii crora le iubeti doar averea). Dac banii
snt obiectivul tu principal, ntreab-te cu seriozitate ce pre va trebui s;i
platosti ca * ajungi la ei. Vechea zical Dac te mrii pentru bani, are s-i
ias pe nas fiecare prlu nu e deloc neadevrat. Banii i asigur, pn
la un punct, libertatea, dar a te cstori cu cineva pentru bani e ca i cum ai
37
dovad de energie excesiv, dup care cade moale ca o crp? Are stri
imprevizibile - se enerveaz dintr-o dat, fr motive serioase, i apoi l
apuc depresia? Dispare brusc din cnd n cnd, fr s-i dea nici o
explicaie? Ai descoperit ustensile pentru droguri sau sticle de butur
ascunse n cas, n garaj ori n main?
Dependena de alcool sau de droguri pericliteaz de obicei dezvoltarea
emoional i psihologic, mai ales dac dateaz din adolescen. Pentru
dependeni alcoolul sau drogurile vin pe primul loc, iar relaia de cuplu e
secundar. Pot nc funciona, dar snt grav afectai. i va fi imposibil s-i
salvezi singur, far ajutor specializat.
Agresivitate fizic i psihic. Multe femei care sufer abuzuri din
partea soilor sau iubiilor prefer s rmn cu ei - de fric, de ruine, din
loialitate sau chiar dintr-un sentiment de vin. Oricare ar fi motivul, tim
foarte bine c e absurd. Un brbat ntreg la minte i dorete o femeie
puternic i capabil, care s se respecte i s aib ncredere n ea nsi. Nu
ar transforma-o niciodat ntr-o victim, maltratnd-o sau rnind-o psihic.
Dac ai o relaie cu un brbat care te supune unor asemenea abuzuri
nseamn c amndoi avei o problem. Realist vorbind, singura problem pe
care o poi rezolva e cea care te privete. Eti stpn pe corpul tu, pe viaa
ta, pe visurile tale. De ce s le druieti unui om care i face ru?
Multe dintre femeile care suport abuzuri fizice i psihice se simt
neajutorate din punct de vedere financiar ori emoional. Dup ce au investit
att de mult n relaie, au senzaia c snt nlnuite, prinse n capcan,
deoarece el e cel care aduce bani n cas. O femeie stpn pe viaa ei va fi
mult mai greu de pclit. Este important s faci alegerea cea bun de la
nceput tocmai ca s nu te trezeti, dup civa ani, c mpri casa cu o
brut. Merii mai mult, aa c apr-i drepturile!
Ca s spunem lucrurilor pe nume: nimeni nu e ndreptit s rneasc
pe altcineva, chiar dac el nsui a fost cndva rnit. Abuzul nu are nici o
scuz! Lucru valabil i pentru abuzul emoional, i pentru cel verbal.
Nevoia de a domina i a umili. Phil nu scap nici o ocazie s-o
njoseasc pe Jane n faa prietenilor lor. E genul de brbat care te face s nu
te simi bun de nimic. Gsete ntotdeauna ceva de obiectat, iar Jane
trebuie s se schimbe mereu ca s-i fac pe plac. Chiar dac ceilali o admir
n vreo privin, el tot strmb din nas. Ca s-o domine, ncearc s-o
ndeprteze de prieteni i de familie. Reinterpretnd lucrurile sau scond
cuvintele altora din context, Phil o face s se ndoiasc de inteniile tuturor. i
toarn prostii de genul: Prietena ta cea mai bun se d la mine tot timpul,
Prietena ta Samantha te brfete pe la spate sau Cred c ai ti ncearc
s ne despart.
E genul manipulatorului abil care ncearc s erodeze mndria unei femei
pn cnd ea nu mai poate lua nici o hotrre fr aprobarea lui; nici mcar s
se simt bine nu ndrznete far ncuviinare. E tipul de brbat care vrea s
te domine pentru c astfel se simte viril i puternic. Te ngenuncheaz ca s
se simt nvingtor. tie c atunci cnd te umilete te vei da peste cap ca s-l
mbunezi. Dac accepi un astfel de comportament, va veni un moment n
care el va controla absolut tot ce faci i gndeti. Te va convinge c nu eti
nici destul de deteapt i nici destul de stpn pe tine pentru a face vreun
lucru de una singur.
Lsndu-l s te critice i s ia decizii pentru tine, i dai voie s te trateze ca pe
39
CAPITOLUL III
VNTOAREA
Cstoria e o instituie minunat, dar nu snt nc pregtit s fiu
instituionalizat.
Mae West
Libertatea de a vna
Unul dintre lucrurile minunate de care te poi bucura atta vreme ct
eti singur este libertatea: te poi ntlni cu oricine, te poi acomoda cu
medii sociale diferite i poi duce orice fel de via doreti. Dar cum s faci
toate astea? Cum s ntlneti persoane noi cnd tu eti singur? Cum s te
hotrti cu cine i unde s te ntlneti? Cu alte cuvinte, cum s devii
stpn pe viaa ta? Vntoarea chiar la asta se refer: la preluarea
controlului. n loc s atepi s apar Ft-Frumos pe un cal alb, mai bine
preiei iniiativa - stabileti ntlniri, cunoti persoane noi, pui lucrurile n
micare i, mai ales, te distrezi. ine minte c, dac tu eti cea care
stabilete ntlnirea, vei putea s-o i controlezi.
A porni la vntoare nseamn s ai o vedere de ansamblu a pieei,
s adopi o atitudine global n privina posibilitilor ce i se ofer i s ai un
rol activ, scrutnd peisajul de sus. n loc s te compori ca un oricel, mr^inindu-te s observi i s reacionezi doar la ceea ce se jntmpl n imediata
ta apropiere, fii mai degrab asemenea ,inui vultur care msoar din ochi
terenul peste care i .tvnt zborul.
Vntoarea nseamn i un mod de gndire. O dat ce ii decis care snt
41
promisiune: Timp de opt luni de-acum ncolo, nu-mi trebuie relaii serioase
sau mriti. Pur i simplu o s ies din cas i o s explorez ci mai multe
posibiliti.
Gndete-te! Cnd te intereseaz o burs, depui cererea la mai multe
instituii i apoi alegi cea mai bun ofert. Cnd caui un partener, e la fel de
simplu: cu ct examinezi mai multe oferte, cu ct triezi mai mult, cu att rezultatul final va fi mai bun. Brbaii au simit imediat diferena de atitudine a lui
Kathryn. Presiunea aceea neplcut dispruse. Acum ea recunoate: Ce
aveam de pierdut? Am adoptat tactica cea nou i n scurt timp am avut o
grmad de pretendeni. Se nghesuiau ca albinele la miere.
Vntoarea te face mai tiutoare i mai neleapt. Dup opt luni:
1. te vei cunoate mai bine - vei ti cine eti i ce vrei;
2. vei vedea cu ochii ti cum stau lucrurile n lume;
3. vei putea alege dintre mai muli brbai;
4. i vei da seama c viaa ta poate fi minunat i cnd ffti singur, i
astfel nu te vei mai angaja att de uor n tlaii distructive.
Ce iei cu tine cnd pleci la vntoare?
O atitudine. Oriunde te-ai duce, la o conferin, la plaj, la schi sau
ntr-un bar, strategia este aceeai. Distrea-Z-te! Privete vntoarea ca pe
un sport, ca pe un raid prin magazine - e distractiv i atunci cnd nu cumperi
nimic. Nu porni de la ideea c nu-i plac locurile aglomerate. Nu pierzi nimic
dac ncerci. Nu te gndi c nu supori perspectiva de a merge ntr-un bar
sau la o petrecere. Nu faci dect s-i ntreti sistemul de aprare i s te
ntorci acolo de unde ai plecat - la singurtate. Exist o mie de scuze,
bineneles: Am s dau de oameni ori prea n vrst, ori prea tineri, Nu e
un loc destul de sofisticat, Nu-mi permit, E prea zgomotos. n loc s
priveti vntoarea ca pe o expediie neplcut sau dificil, gndete-te la ea
ca ia o aventur ce te va purta spre alte persoane n situaia ta. Nu lsa frica
de necunoscut s te opreasc de la sondarea posibilitilor. Fii curajoas,
descoper-i potenialul!
Nimeni nu vrea s fie cu o femeie al crei singur scop n via este si gseasc un partener. Eu una n-a vrea s am prietene care gndesc aa.
mi place, n schimb, s ies n ora cu prietene dornice s se distreze i s
triasc clipa. La fel gndesc i brbaii. Disperarea nseamn slbiciune, iar
slbiciunea nu nseamn nici distracie, nici atracie. Paula este directoarea
unei case de mod i are 28 de ani. Nu-i place s mearg n baruri, n cluburi
sau la petreceri. Cnd ieim mpreun, st deoparte sorbindu-i butura, pare
nefericit i de neabordat. ntotdeauna pleac devreme i singur, dei tot
timpul mi spune ct i dorete s se cstoreasc i s aib copii. Trind
prea mult i prea intens n lumea visurilor ei, Paula pierde din vedere prezentul minunat pe care i l-ar putea crea.
Spre deosebire de Paula, Lily are grij ca naintea fiecrui eveniment
social la care particip s-i mprospteze ncrederea n sine i s se ncarce
de energie pozitiv. Dei are multe kilograme n plus, Lily e plin de farmec
i atrage de fiecare dat noi persoane n viaa ei. Cred c aceste exemple
demonstreaz ct de important este atitudinea ca ingredient n poiunea
magic a succesului. Felul cum priveti lucrurile i determin starea de spirit
i ea influeneaz reaciile celor cu care intri n contact.
Jason, un antreprenor de 36 de ani, mi-a spus odat: Orice brbat
apreciaz o femeie optimist, ncreztoare i care se las abordat. Orice
brbat vrea s tie c o femeie descoper n el ceva unic, nu c are pur i
43
Este mai uor s faci tu primul pas dac ai alturi de tine prietene de
ncredere. Pe de alt parte, dac brbatul face primul pas, fii sigur c va
avea mai mult curaj cnd nu e nimeni n jurul tu care s asiste la o posibil
respingere. Nu te mai gndi c o fat cuminte nu iese dac n-are ntlnire.
Nu trebuie dect s fii responsabil. Ai grij de tine, nu bea prea mult i
asigur-te c barmanul sau bodyguardul te conduce la main sau la taxi.
inut de vntoare corespunztoare. Ne place sau nu, pentru
brbai conteaz foarte mult stimulul vizual. Sigur c pn la urm se vor
ndrgosti de ce e nuntru, dar nfiarea exterioar nu e de neglijat. Ai
grij cum te pregteti pentru o ieire n ora. ine minte c vechea regul e
nc valabil: trebuie s ai o nfiare curat, atrgtoare i natural. Nu
exagera cu parfumul, machiajul, bijuteriile sau stilul hainelor. mbrac-te
cum te simi tu mai bine, nu ca s impresionezi pe unul sau pe altul. Atta
vreme ct te simi bine n pielea ta i ai ncredere n tine, vei radia. Hainele
provocatoare te-ar transforma mai curnd ntr-o prad dect ntr-un vntor de
clas. Doar nu vrei -i petreci toat seara refuznd brbai care nu te inteICSeaz! Nu e nici productiv, nici amuzant. Dac vrei s ici oferta pieei la
ceea ce i doreti tu, mbrac-te co-lunztor. Prin urmare, poart ntr-un club
rochia care-i bine, iar ntr-un bar nesofisticat ia-i jeanii i un tri-Q)u sexy.
Oricum, Ias acas costumele gri i blazerele bleumarin, nu e cazul s pari
conservatoare. Dac te m-f braci cu gust, dovedeti c te respeci pe tine i
i respeci pe ceilali.
Teme fcute de-acas. Pregtete-te. Nimic nu este mai puin
atrgtor dect o femeie
care n-are nimic de spus. Pune-te la curent cu ultimele tiri, iar dac nu te
descurci, mrginete-te s pui ntrebri. E bine s ai ntotdeauna ia ndemn
dou-trei bancuri bune. Dac i plac brbaii din lumea financiar, nu stric
s tii ce se face ntr-o banc, aa c citete presa de specialitate. Sau, dac
i plac barurile pentru sportivi, urmrete tirile din sport i ale-ge-i o
echip sau un sportiv preferat. Pentru muli brbai, o conversaie despre
fotbal cu o femeie e ca un vis devenit realitate. Gndete-te c i ie i-ar
plcea s te ntl-neti cu cineva cu care s poi discuta ceea ce v intereseaz pe amndoi. Nu e nevoie s te ari exagerat de interesat ori s pretinzi
c eti expert. Dar ine minte c nite cunotine n plus te fac mai
atrgtoare i dovedesc c vrei s nelegi lumea brbailor. i nu te teme s
vorbeti despre lucrurile care te intereseaz pe tine. Dac eti sigur pe
ceea ce tii i vrei s spui, n-ai s te simi prost i nu vor exista pauze
jenante n conversaie
Unde mergi la vntoare?
In baruri i cluburi. n oraele mari, brbaii drgui i interesani se
duc s bea ceva dup lucru ntr-un bar sau ntr-un restaurant. Cei mai muli
snt, ca i tine, singun. Discotecile snt mai animate i acolo te poi distra de
minune, dar nu snt locuri prielnice pentru o prim ntlnire -e prea mult
glgie ca s stai de vorb. Barurile, n schimb, snt numai bune pentru aa
ceva, cu condiia s fie dintre cele decente. Avantajul cel mare al vntorii e
c poi observa cmpul de aciune - te poi nvrti prin tot barul ca s alegi
cu cine vrei s intri n vorb sau, dac nimeni nu merit, poi decide s pleci.
Cnd atmosfera nu-i priete sau cnd te simi n pericol, mergi n alt parte.
45
on-line.
2. Nu folosi ca parol nici o parte a numelui tu.
3. In loc s stai i s atepi mesaje e-mail, continu-i cutarea:
selecteaz anunurile care i se par interesante i trimite-i datele
personale.
4. Ai grij s trimii mesaje separate, pentru ca nici unul dintre destinatari
s nu-i dea seama c mparte mesajul cu o list ntreag de ali
brbai.
5. Insist s primeti i o fotografie de-a lui nainte de-a o trimite pe a ta.
6. Cere-i numrul de telefon, dar nu-l da pe al tu.
7. Nu te implica emoional i nu oferi prea multe detalii pn nu primeti o
fotografie.
8. Alege doi brbai care i se par interesani i stabilete o ntlnire cu ei
i cu o prieten.
9. Alege un loc public pentru ntlnire - un bar, o cafenea, un restaurant.
10.
Stabilete dinainte durata ntlnirii. O or sau o or i jumtate
snt suficiente ca s-i dai seama dac mai vrei sau nu s te ntlneti
cu cineva.
11. Mai ales dup ce i-ai vzut fotografia i crezi c poate fi omul potrivit,
ntreab-l absolut orice prin e-mail; on-line ai posibilitatea s pui
ntrebri care nu i-ar veni la nde-mn cnd te ntlneti cu cineva fa
n fa.
Acolo unde se afl brbai adevrai. Odat luam masa n ora cu
un grup de prietene i brusc mi-am dat seama c toate, mai puin una, erau
singure. Toate erau femei frumoase, inteligente i realizate profesional, dar
toate plngeau c brbaii cu care avuseser de-a face erau necioplii, fie
afemeiai, fie nestatornici. Unde snt brbatii adevrai? tim c exist, doar
i vedem pe strad!
Intrebare de o mie de puncte.
Care este rspunsul? Majoritatea brbailor singuri duc o viata linitit.
De exemplu, n Manhattan, muli dintre ei lucreaz ct e ziua de lung la
etajul al treizeci i doilea il unei firme de avocatur sau al unei bnci de
investiiiCind ies n ora, aleg de obicei barurile din apropierea bi-foului,
unde pot bea ceva n compania colegilor, sau o sal de gimnastic. i ei se
plng de acelai lucru: Unde snt femeile drgue i serioase? Ce putem
face? Sfatul meu este simplu: dac brbaii nu vin la tine, du-te tu la ei. Spre
sfritul sptmnii, seara, barurile din apropierea birourilor aflate n centru
snt ntotdeauna pline. Acolo poi ntilni brbai care ncearc s se relaxeze
dup o zi de munc ti care ar fi ncntai s aib puin companie feminin. In
mod sigur merg i la petreceri sau la alte ntlniri dup orele de lucru. Mi-am
sunat prietenii care duc o astfel de Via i i-am rugat s m invite i pe
mine la evenimentele sociale legate de serviciul lor.
Incearc s forezi un pic lucrurile, mergnd n locurile unde brbaii se
adun n numr mai mare dect femeile. Patricia are 25 de ani i lucreaz n
domeniul asigurri-; lor. Iat ce mi spunea: ntlnesc mai muli brbai interesani n librria de lng biroul unde lucrez dect ntlnesc unele femei o
via ntreag. E plin de brbai, mai ales n pauza de mas. Poi alege
evenimente sportive, tenis, golf i mai ales schi, unde proporia obinuit e
de trei sau patru brbai la o femeie! Snt ncntat s v dezvlui c multe
dintre prietenele mele se ntlnesc sau s-au cstorit deja cu persoane pe
47
49
CAPITOLUL IV
TEHNICI DE ABORDARE
In capitolele precedente am struit asupra importanei de a fi stpna
vieii i a fericirii proprii. Am vorbit despre necesitatea de a gsi locurile
potrivite pentru a ntini genul tu de brbai i am explicat cum s identifici
de la distan acei brbai pe care i-ai dori s-i mai ntlneti. Dar cum
stabileti de fapt un contact personal? Cum ncepi s vorbeti cu o persoan
necunoscut? Cum ncheiai discuia i cum ajungei s schimbai numerele
de telefon?
Aici se face simit cel mai acut tentaia bine tiutei pasiviti. Dar nu
uita c ai fcut tot ce-ai putut pentru a fi n locul potrivit la timpul potrivit. Nu
i-l irosi ateptnd ca Ft-Frumos s-i citeasc gndurile, s-i recunoasc farmecele ascunse, s te ia din mulime i s te urce pe un cal alb. Dac
recunoti un prin, numai tu poi face ca i el s te recunoasc pe tine.
Las ndoielile la o parte
Mrie se obinuise, ca aproape toate femeile, s-i lase pe brbai s
fac primul pas. Totui, rar se ntmpla s cunoasc ori s ias cu cineva, li
simeam agitaia atunci cnd m ntreba: Oare ce-o s cread un tip despre
mine dac l abordez? Ce fac dac m respinge? L-am ntrebat asta pe Bill,
un burlac cu mare succes la femei, i el mi-a repetat ceea ce-mi spusese
fiecare brbat cu care vorbisem: Nu-mi fac niciodat o prere proast dac
snt abordat politicos. Femeile ncreztoare n sine i sociabile nu dau
impresia c vor atenie sau c snt nebune dup sex. Gndurile i ndoielile
Mriei erau exact cele pe care le are i un brbat nainte s abordeze o
femeie. Bill a adugat: E groaznic s te expui i s riti s fii respins. Credem c celor mai muli brbai li se va prea extraordinar ca ea s-i asume
responsabilitatea primului pas . Barbatii stiu ce nseamn s ranit de femei,
aa c rareori respinge pe cineva care incearc s-i cucereasc. i urma
urmei,mi-ar plcea s tiu ce femeie este interesata de mine.
Elisabeth mplinea 40 de ani. Timpul i se prea mai preios ca niciodat. Visa
s ntlneasc un tip grozav i il-i ntemeieze o familie. Numai c i-a fost
foarte greu s-i gseasc timp de ieit la vntoare. Nu vreau s-mi pierd
cele cteva ore libere mergnd ntr-un bar nenorocit iau dndu-mi ntlniri. Nici
cu vechii mei prieteni nu m vad prea des. Prefer s stau acas i s citesc o
carte bun iau s m uit la televizor la programul preferat. Pentru Ci nu-i
ngduia s fie mai deschis, s rite i s investeasc ceva timp, i reducea
singur ansele. Dac eti timid sau te simi stnjenit ori de cte ori
ntlneti oameni noi, adu-i aminte de urmtoarele adevaruri care te vor
ajuta s-i nvingi nelinitea:
Ai multe caliti, iar brbatul potrivit se va simpti un om norocos
descoperindule
BrbaiLseJupt i ei cu provocarile vietii, la fel ca tine
i brbaii se gndesc : vreau s fac o impresie bun; Vreau ca oamenii
s m plac, s m respecte i s m gasesca atrgtor.
Cei mai muli brbai nu snt numai mgulii ci si usurati atunci cind
femeia face primul pas
Deseori ocazia bate la usa foarte usor, tu trebuie sa deschizi
50
numrul tu de telefon
Ce faci acum, cnd ai numrul lui? Ia crile de vizit acas (crile
de vizit, nu brbaii) i aranjeaz numerele de telefon in agenda BD,
Dousprezece pagini capsate , cite una pentru fiecare lun ianuarie,
februarie, martie ctc. - snt exact ceea ce trebuie. Adaug cte o noti ca Si aminteti unde l-ai cunoscut i toate celelalte detalii. Orice informaie
despre hobby-urile sau domeniile lui de interes i va fi de ajutor mai trziu,
cnd vei vrea s stabileti o ntlnire. Dac i se pare inutil, gndete-te c pot
trece ntre dou i patru sptmni pn cnd i vei revedea. S nu-i
imaginezi nici o clip c brbaii nu-i fac anumite notie pe crile de vizit i-nc cum! Adu-i aminte, vntoarea nseamn s faci cunotin cu foarte muli brbai. Dac nu-i iei notie despre un tip anume, cnd va suna ai
s-l confunzi cu John, pe care l-ai cunoscut la o petrecere, sau cu Mike, pe
care l-ai cunoscut n parc, i s-ar putea ca Dan s nu te mai sune niciodat.
Dar aa, de ndat ce te sun cineva, poi s iei repede lista i s spui:
Mark, da, Mark (i-l caui pe Mark). Vei avea la dispoziie suficient
informaie de baz ca s identifici persoana i s ncepi conversaia cum
trebuie.
Strategii de retragere
Unele femei evit cu ncpnare schimbul de priviri i nu se
angajeaz n nici o discuie de team c nu vor mai putea scpa de
interlocutor. Dac nu priveti ncperea cu ochii vntorului, atunci vei fi tu
cea vnat. Cnd observi totul cu atenie i eti stpn pe ce se ntmpl n
jur, nu-i va mai da de furc nici un fraier i nici un nesuferit. Dup ce te-ai
plimbat prin ncpere i ai examinat-o atent, este momentul s ncepi
conversaii numai i numai cu brbaii care te intereseaz. i dac eti
ocupat cu tipul drgu ales de tine, n-ai de ce s-i pese de pretendenii
nedorii.
O prieten mi spunea: Cnd ies n lume, niciodat nu tiu cum s scap
de brbaii care nu m atrag. Aa c am ajuns s nu mai vorbesc cu nici
unul. Soluia? Dac n-ai chef s vorbeti cu cineva i vrei s pui capt discuiei, atunci pune-i capt! Nu te simi vinovat. Cine tie? Poate c i el se afl
n aceeai situaie i st cu tine doar din politee sau ca s nu te jigneasc. E
mai bine s pleci dect s iroseti timpul amndurora. Alung orice sentiment
de vin i nva s-i iei la revedere. Este foarte uor s iei dintr-o
conversaie repede i politicos, totui, pentru cele care nu se pricep, poate
prea un chin. nva arta de-a te retrage cu graie.
Diplomaie feminin. Micare greit: Trebuie merg la toaleta sau
Ma intorc imediat. Brbaii au auzit asta de o sut de ori Sint deja replica
rasuflate .E la fel de nepotrivit s spui: Nu mai am ce vorbi cu tine, la
revedere!
Dac n-ai de gnd s te mai ntorci, construiete o ncheiere. Miscarea
corecta : incepe cu un enunt pozitiv si apoi dai de inteles ca e cazul sa va
despartiti. Fii foarte dragutza si prietenenoasa , privestel drept in ochi si
spunei Asculta , a fost o adevarata placere sa discut cu tine, dar trebuie sa
fug acuma De. ndat ce introduci cu sinceritate n replica ta ceva de genul
A fost grozav s discuta cu tine, poi aduga tot ce vrei. Dac a fost
politicos cu tine, merit s-i napoiezi curtoazia. i va da seama c ai unde
58
ctig!
Refuzul nu are legtur direct cu tine
Una dintre cele mai mari greeli ale femeilor este s-i inchipuie c
brbaii acioneaz n funcie de ele. S nu crezi niciodat c refuzul are
legtur cu tine. Acesta e principalul motiv care submineaz ncrederea de
sine a unei femei. Dac un brbat nu le sun, nou din zece femei vd n
asta o dovad a lipsei lor de atractivitate. Se gjndesc imediat c au fost
respinse, c nu s-au ridicat la Standardele lui. Or, un brbat poate avea o
mie de alte motive care-l mpiedic s sune. Tcerea lui nu nseamn neaprat un punct n minus pentru tine. Prietenul meu Brad, care a scris o
carte despre ce i doresc brbaii, susine C un brbat nu sun dect 20%
dintre femeile pe care le place i crora le-a cerut numrul de telefon.
Ins de obicei femeile se las prad depresiei, ba chiar se socotesc
vinovate. Nu te chinui ncercnd s-i imaginezi de ce nu te-a sunat. Singura
posibilitate s afli este s ntrebi un prieten comun, n care ai ncredere. S-ar
putea s nu te sune cu toate c te consider cea mai minunat femeie din
lume. Nu-i pierde timpul dndu-te de ceasul morii i mai ales nu te
demobiliza. E i el om, ca i tine. Poate c nu te-a sunat pentru c:
i era fric s nu-I respingi
a fost foarte ocupat i se teme c acum e prea trziu s te sune
este timid
viaa lui e o catastrofa i nu se poate gndi la altceva dect la
supravieuire
numrul tu de telefon se afl n jeanii pe care tocmai i-a pus la
splat
a but cam mult cnd v-ai ntlnit i nu mai tie care e numrul tu de
telefon
In aceast situaie, un telefon din partea ta ar readuce lucrurile pe linia de
plutire. Iniiativa ta ar fi bine venit i apreciat. Pe de alt parte, se poate s
nu te fi sunat pentru c:
1. fosta lui prieten a reaprut a doua zi dup ce te-a cunoscut
2. are deja o prieten
3. este homosexual
4. se ntlnete deja cu cteva fete i nu-l intereseaz o relaie n
plus
5. nc nu s-a consolat dup eecul ultimei Iui relaii
6. simte c pe tine te intereseaz o relaie stabil, iar el este un
burlac nrit.
In astfel de condiii, telefonul tu poate s duc sau nu la o ntlnire.
Totui, trebuie s nelegi c un eventual refuz nu nseamn respingerea ta
ca persoan. Sincer vorbind, ce legtur ai tu cu toate motivele de mai sus?
Absolut nici una. Aa c revino-i i mergi mai departe.
Brbaii se confrunt tot timpul cu teama unui refuz. Dac vrei s
ajungi la rezultate extraordinare, nva s nfringi frica refuzului, aa cum
fac i ei. Asta nseamn c nu trebuie s vezi n fiecare refuz un comentariu
negativ la adresa ta. n ce-i privete, brbaii nu fac altceva dect s-i
ncerce norocul. Sun cinci fete i nu obin n-tlniri dect cu dou dintre ele.
De ce s nu procedezi i tu la fel? Pn i la prezentarea unui produs, cinci
61
persoane pot refuza s-l cumpere, dar una l va lua. Nu ai nevoie de mai
mult. Mergi mai departe. Fii curajoas. Vei prea diferit de celelalte femei,
iar brbatul potrivit va observa i va aprecia acest lucru.
Cum procedezi la telefon
Cel mal bine este s-l suni la o sptmn dup ce l-ai ntlnit - nu mai
devreme. Exist o diferen ntre a prelua controlul i a fi agresiv. Toi
ducem viei active: d-i mai nti ana sa acioneze chiar el Excepie fac emailurile (adresa de e-mail apare de cele mai multe ori pe cartea de vizit
sau o poi obine de la secretara lui). Nu mai sta, trimite-i un mesaj n care
s-i spui ct de bine i pare c v-ai ntlnit. Bun. John, mi-a fcut mare pljgre s sm de vorh alataseara , la petrecerea lui Pete. S tii c n-am
glumit, chiar te pot ajuta cu introducerea n lumea editorial, dac te mai
intereseaz. Sper s pstrm legtura. Kelsey. Mesajele e-mail au avantajul
c par nepericuloase i el le poate citi cnd are chef.
Primul lucru pe care trebuie s-l faci cnd l suni sau i trimii un e-mail
este s te prezini din nou .Oricit de sigur ai fi c n-are cum s nu-i
aminteasc de tine, d-i ntotdeauna un indiciu. Gsete o formulare concis
care s te reprezinte .Nu te atepta s-i aminteasc de tine; la urma urmei,
orice brbat interesant i cu o via social plin va ntlni mai multe femei n
decursul unei singure sptmni. Fii sigur pe tine i prietenoas. D-i de neles c l gseti interesant i c i-ar face plcere s v ntlnii. Poi ncepe
cam aa: Bun, snt Sonya, ne-am ntlnit n parc, cnd m plimbam cu fiul
meu sau Bun, snt Mamie, regizoarea pe care ai ntlnit-o la aniversarea
lui Jim McMullen.
Dup ce te-ai prezentat din nou, treci imediat la scopul convorbirii
telefonice. Trebuie s te fi hotrit dinainte ce fel de ntlnire vrei s luai
masa n ora numai voi doi^s-l invii la un eveniment special sau doar s-l
invii, pentru a-l detensiona, la o petrecere unde vei aduna mai muli
prieteni. Trebuie s te gndeti n care dintre aceste variante v vei simi
amndoi cel mai bine. De exemplu: Snt Camilla, ne-am ntlnit la
restaurantul indian. Am mai descoperit ntre timp cteva restaurante de felul
sta i m-am gndit s te sun i s te ntreb dac n-ai vrea s ncerci unul din
ele. Ce zici, te intereseaz s mergem mpreun?
ine minte c e bine s-i dai o anumit libertate de alegere. Dac i
sugerezi s mergei la cinema, las-l pe el s aleag filmul. n acelai timp,
d-i cteva repere: Snt liber luni, vineri i smbt seara. Lsndu-i lui
opiunea, vei avea mai multe anse s rspund afirmativ invitaiei tale.
Gndete-te la momentul cnd v-ai cunoscut.Ce-ai aflat despre
preocuprile lui? Mi-am amintit c eti un fan al echipei Knicks. tiu c au
meci joi i un prieten mi poate face rost de bilete. M ntrebam dac n-ai
vrea s mergem mpreun. (ntlnirile din timpul zilei au ceva de-a dreptul
inocent i lipsit de orice ameninare - de exemplu, meciurile de fotbal, ieirile
n parc sau la trgurile n aer liber.) Pe de alt parte, nu te sacrifica inutil.
Dac nu-i place fotbalul, nu da impresia c e sportul tu preferat, ncearc,
n schimb, s gseti ceva care v intereseaz pe amndoi.
Enid, o prieten de-a mea, tia c lui Kevin i place muzica, aa c l-a
sunat i l-a invitat n barul unde cnta ea. Pentru cea de-a doua ntlnire, i-a
propus un spectacol n care aprea verioara ei. Dup care l-a sunat iar, invitndu-l de data asta la parada de Ziua Recunotinei. Kevin era att de
preocupat de cariera lui, nct i-au trebuit mai multe ntlniri pn s-i dea
seama c aceast relaie i face bine. Peste cteva luni fceau deja planuri de
62
pe care-l cunoti despre viaa Iui profesional saupersonal. Dac suni cnd
nu trebuie, vei fi asociat acelui moment nepotrivit. Ideal ar fi s dai de el
cnd e relaxat. Dac-l suni i pare nereceptiv, asta n-are nici o legatura cu
tine. Poate c a avut o zi proast. Dac e la birou i pare grbit s termine
convorbirea, e posibil s aib o edin urgent ori s-i bat capul cu
finalizarea unui proiect. Spune-i: tiu c eti foarte ocupat. Putem vorbi
acum? Dac nu se poate, i va spune. ntreab-l cnd s mai ncerci. Ca i
tine, are multe de fcut n via i nu e mereu disponibil.
Dac vrei s stabileti o ntlnire pentru sptmna ur-mtoare, celmai
bine este s-l suni joi sau vineri, spre sfritul programului de lucru n aceste
zile, dup amiezele snt mai linitite i exist anse mai mari s putei vorbi.
Este momentul cnd ncepe s se detensioneze psihic. Treburile lui de
sptmna asta snt pe sfrite, cum ar putea rezista chemrii unei femei
interesante? i va face plcere s planifice o ntlnire pentru sptmna
urmtoare, dac nu cumva propune chiar weekendul, iar tu eti disponibil.
Dac preferi s-l suni acas, ncearc spre sear, ntre orele 6.30 i
7.30, cnd aproape toat lumea se ntoarce lucru i are puin timp s se
odihneasc nainte de a iei din nou.
Cnd i rspunde robotul, colegul de apartament, secretara etc, fii
politicoas, dar nu lsa nici un mesaj. Dac eti ntrebat cine eti, spune
doar c vei reveni i intereseaz-te cnd l poi gsi. Este important s
vorbeti cu el n persoan - numai aa e mingea n terenul tu. Cnd vorbeti
tu nsi cu el, i poi reaminti cine eti, i poi face o impresie plcut i, cel
mai important, l poi ruga s-i verifice agenda.
Cnd reueti s-l prinzi la telefon n persoan, i vei putea da seama
foarte repede dac lucrurile merg, dac i face sau nu plcere s
vorbeasc cu tine. n numai dou secunde, ar trebui s tii dac e momentul
potrivit pentru o conversaie. Dac nu este, spune-i ceva de genul: Pari
ocupat, preferi s revin cu un telefon mai trziu?
Dac eti relaxat i vesel cnd i vorbeti, l vei face i pe el s se
simt bine. E totodat o dovad de interes din partea ta. Dac i d impresia
c are timp destul s vorbii, ntreab-l cum i place s-i petreac timpul i
ascult cu atenie rspunsul lui. Nu-i fie fric s glumeti ca s destinzi
atmosfera. F-l s zmbeasc. Dar dac simi c discuia ncepe s se
poticneasc i n-o mai poi reanima, mai bine termin-o repede, lsnd o
impresie iniial plcut, dect s ntinzi coarda.
Dimpotriv, dac i dai seama c vorbii de ceva vreme i totul merge
strun, continu conversaia. Amin-tete-i c legturile i relaiile puternice
in n mare msur de o bun comunicare. Nu ncerca s pari inaccesibil.
Merit oare s termini o conversaie plcut cu un brbat minunat doar ca s
pari de neatins? L-ai jigni. I-ai trimite un mesaj de genul: mi pare ru, n-am
timp s ne cunoatem mai bine.
Nu te juca la telefon. Exist femei care recurg la astfel de metode sun un brbat Ia ora 2 noaptea doar ca s vad dac e acas sau sun
dup ce au but cam mult. Nu cred c exist ceva care s te prezinte ntr-o
lumin mai proast. Nu-i vei demonstra dect c n-ai dis-cernmnt sau c nai o via a ta.
Nu suna din zece n zece minute doar ca s poi vorbi cu el n
persoan. S-ar putea s dispun de afia-jul convorbirilor primite i insistena
ta o s-I plictiseasc. Pe lng asta, nu trebuie s devin evenimentul central
al vieii tale; ceea ce conteaz eti tu i scopurile tale. Nu e cazul s dai
impresia c eti o femeie care caut cu disperare o relaie. Nimeni nu vrea
64
Partea a treia
ntlnirile
CAPITOLUL I
PRIMELE NTLNIRI
Primele ntlniri pot fi enervante, ba chiar insuportabile. Dar din
momentul n care ncepi s triezi i s alegi cu cine te ntlneti (n loc s
atepi telefoane), vei descoperi c ntlnirile pot fi mult mai interesante i
mai amuzante.
Cum te pregteti pentru o ntlnire
Fiindc lucrez n lumea modei, multe femei m ntreab cu ce s se
mbrace la o ntlnire promitoare. Rspunsul meu este mereu acelai.
72
perfect. Puteam oare s cer mai mult? Cnd i-am pus, la a doua ntlnire,
ntrebarea-cheie, mi-a rspuns c toate prietenele lui dinainte se plngeau c
este distant i egoist. Am ciulit urechile. Distant? Ce ridicol! -cu mine era
foarte deschis. Egoist? - Geoffrey era unul dintre cei mai generoi oameni pe
care-i ntlnisem vreodat. Nu prea s aib nici un defect. Dar peste cteva
luni, neimplicarea lui emoional a fost exact lucrul care ne-a desprit.
Atunci am neles perfect ce fusese n capul fostelor lui prietene. Adesea
brbaii ne dau toate informaiile de care avem nevoie. Ai grij s nu
transformi ceea ce spune n lucrurile bune pe care ai vrea s le auzi. Cntrete semnele pe care i le d cu toat seriozitatea. Fiecare dintre noi are
un prag propriu de intimitate: afl dac sntei compatibili i din acest punct
de vedere.
Cu toii ncercm s ne convingem c ticurile i micile ciudenii ale
celuilalt nu ne ating, dar tocmai ele ne vor scoate din srite la un moment
dat. De la bun nceput, fii atent la orice semn este unindiciu. Dac pare
prea bun ca s fie adevrat, ntreab: Vd c ai multe caliti, dar oare n-ai
nici un defect? Te va uimi ce i va spune nc de Ia prima sau a doua
cdlnire. i nu uita, ntrebrile tale nu trebuie s aib ninic jignitor.
Incearc s observi mai mi prile bune. Evit discuiile ptimae pe
teme serioase (religie, politic, probleme de familie) la prima nnire. N-are
nici un rost s ataci subiecte sensibile, apte ssrirneasc reacii negative,
dac nu-i cunoti nc trsturii pozitive. Dup mai multe ntlniri, cnd aceste
teme ck discuie vor aprea de la sine, nu-l face s se simt ca lainchet.
Condimenteaz-i ntrebrile privind subiectele sensibile cu informaii despre
propria ta situaie.
Cele 20 de ntrebri
Un potenial viitor so (PVS) cu care m ntlnisem de cteva ori mi-a
mrturisit h un moment dat c s-a ndrgostit nebunete i c ar vrei s afle
totul despre mine. I-am propus s jucm la urmzoarea ntlnire jocul celor
20 de ntrebri. Amndoi trebuii s rspundem cu sinceritate la 20 de
ntrebri ale celuilal avnd dreptul s refuzm maximum trei. Dei prea o
propunere cam ndrznea pentru doar a patra ntlnire, m-im gndit c
merit riscul, cci exista ansa ca el s-mi rspund mai sincer dect peste
cteva luni. Ce aveam de pierdut? Ai grij: te vei ntlni probabil cu civa
brbai din cstegoria PDZ, CM, PT sau PVS; rezerv aceste ntrebri pentru
cei mai serioi, cu care ai stabilit deja o legtur.
O mai bun cunoatere a caracterului i convingerilor lui te poate ajuta
s-i dai seama dac vrei s-l integrezi cercului tu restrns ca prieten, iubit,
coleg sau ca posibil partener pentru o prieten de-a ta. lat care au fost
ntrebrile mele:
1. Dac ai fi pus n situaia s iei masa cu un istoric, un filozof, un
fotomodel sau un star al sportului, pe cine ai alege?
2. Te afli n metrou sau n autobuz, ndreptndu-te spre birou i
revizuindu-i notiele pentru ntrunirea de diminea, cnd observi o
femeie neatrgtoare pe punctul s izbucneasc n plns: (a) te
gndeti c nu e treaba ta, (b) i vezi de treab i-i arunci un zmbet de
consolare sau (c) uii de notie i ncerci s-o ajui?
3. Ajungi n ultimul moment la aeroport sau vii din timp?
4. n ultimele tale relaii, care au fost lucrurile care te-au deranjat cel mai
mult?
5. Care au fost cele mai importante trei lucruri pe care i le-au reproat
75
mai vrea - o va vrea na-I poi pe cea care pretindeai c eti. Aud mereu
brbai n-I surai plngndu-se c nevestele lor s-au schimbat uluitor I de
mult dup cstorie (n vreme ce femeile mritate se | plng c brbaii lor
nu se vor schimba niciodat!). Vrei l s ai o cstorie fericit, nu s pui
mna pe un brbat. Falsitatea, manipularea, nelciunea nu pot pune
bazele unei relaii durabile. Fii tu nsi! Dac nu-i place cine eti, las-l i
caut pe cineva cruia i place.
O relaie cere oricum destul de la ambii parteneri, nu mai e nevoie de
jocuri i tertipuri. Vorbele prietenului meu Tom rezum perfect punctul de
vedere masculin: O femeie care joac tot felul de roluri e amuzant timp de
c-teva sptmni, dar dup aceea devine obositoare. Te saturi de
spectacol. La fel gndesc i ali brbai: Pentru o relaie stabil, n-ai nevoie
de tot acel hocus-pocus. Vrei s fii tu nsui, dar n-ai nici o ans dac ea a
nceput cu jocuri, mistere i alte prostii. Vreau s tiu cu cine stau de vorb.
Nu m intereseaz o femeie care m aduce la exasperare. Soia mea va fi o
persoan interesant, cu c&e s pot sta de vorb omenete. Cineva care s
m susin, o femeie sincer, direct, cu un caracter integru i cu simul
umorului.
Nu i refuza darurile
Nu confunda atitudinea independent cu refuzul galanteriilor din
partea unui brbat. Prietena mea Tracy credea c d dovad de dragoste
adevrat refuznd toate darurile pe care Richard, iubitul ei, voia s i le
ofere. Dar acesta era felul lui de a-i arta dragostea. Cnd Tracy nu-l lsa si cumpere daruri, Richard nu se putea mpiedica s-i nchipuie c, orice ar
face, nu poate s-o mulumeasc. Brbailor nu le place s aib grij de tine
din obligaie, dar vor s se simt necesari i apreciai cnd fac gesturi
frumoase. Dac un brbat i ofer ajutorul, dac i cumpr cadouri i flori,
accept-le i arat-i ncntarea ta.
Brbailor le place s le ceri sfatul. Se simt bine cnd tiu c o femeie
are nevoie de ei, iar ei o ocrotesc. Nu le refuza aceast surs de satisfacie.
Tatl vitreg al unei prietene i aducea nevestei sale flori la fiecare cteva
sptmni chiar i dup cstorie. La un moment dat, femeia a fcut greeala
s-i spun: Nu mai cheltui atia bani pe flori pentru mine! De atunci n-a
mai primit nici o floare. Nu te arta att de independent i de practic nct
s dai de neles brbailor c nu ai nevoie de ei. Fii tu nsi, dar ngduie
brbailor s-i fac daruri, aa cum i tu te druieti lor. Au nevoie s se
simt precum cavalerul n armur protejndu-i domnia. Accept omagiul i
fii recunosctoare.
Mit i realitate
Din cauza felului n care au fost crescui, brbaii snt n general mai
realiti dect femeile. Cnd eram copii, noi ne jucam cu ppuile sau citeam
poveti cu zne, pe cnd ei se ntreceau pe terenul de sport i aveau un
contact direct cu viaa practic. Drept consecin, noi ne lsm prinse n
laul fanteziei mult mai uor dect ei. Imaginea noastr despre o relaie de
cuplu este mult mai romantic, mai ancorat n intimitate, depind cu mult
ceea ce se petrece n realitate. Uneori ne gndim: Dac l-a ntlni pe Harrison Ford sau pe Brad Pitt sau pe directorul companiei X, s-ar ndrgosti de
mine pn peste cap i am tri fericii pn la adnci btrinei. Renun la
ochelarii cu lentile magice: viaa real e infinit mai interesant. Nu te ndrgosti de visul unei relaii, ndrgostete-te de un brbat real.
84
Nu-I sufoca
Brbailor le place s aib spaiu de micare. Aa cum spunea Jamie:
Vreau s m simt liber. Atta vreme ct nu m preseaz, snt gata s-i fac
curte. ntlnirile trebuie luate cu uurelul. N-am chef s m nscriu la o curs
de maraton. Vreau doar s m distrez, s m simt bine cu fe- meile cu care
m vd i, cnd o s vin vremea, cu cea pe care o voi lua de nevast. Fosta
mea prieten credea mereu c trebuie s lum masa mpreun ori s rmn
noap- tea la ea. mi critica tot timpul prietenii i-mi spunea ce s fac. Dac
inea neaprat s afle mai multe despre via- a mea personal, nu trebuia s
m nnebuneasc cu n- trebri despre persoanele i experienele din viaa
mea. Am hotrt c fiecare dintre noi are dreptul la propria li- bertate - dar
separat.
Atitudini neexprimate
Chiar dac numai te gndeti la lucruri de care un brbat se poate simi
ameninat, el i va da seama. Dac speri i visezi ca un anumit brbat s se
ndrgosteasc de tine ori s te cear n cstorie, vei aciona n mod
incontient cu totul altfel dect dac ai gndi: mi place s m vd cu el, ns
nu tiu ce ne rezerv viitorul. tiu c e greu s-i schimbi modul de a gndi,
dar dac reueti vei ti s te pori mult mai bine ntr-o relaie. E important
s nelegi care snt lucrurile de care se tem brbaii:
Teama lui: s-l sufoci i s i te urci n cap. Soluia ta: construiete-i
propria via i nu abdica de la ea
Teama lui: s se simt responsabil de fericirea ta. Soluia ta: fii
independent i gsete-i fericirea prin tine nsi.
Teama lui: s fie mpins cu fora ntr-o relaie serioas. Soluia ta: fii
deschis altor opiuni, ntlnete-te i cu ali brbai i nu aduce vorba
niciodat de o relaie serioas.
Teama lui: s se simt prins n capcan. Soluia ta: ncurajeaz-l s-i
vad n continuare prietenii i s-i petreac timpul cum i place: arati c eti la fel de independent ca el.
Cu aceste lucruri n minte, fii atent la semnalele neverbale. Dac simte c
i face pur i simplu plcere s te vezi cu el, far s-l presezi i far intenii
ascunse, se va gndi c nu te-ai hotrt nc n privina lui i atunci, firete, va
ncerca n continuare s te cucereasc. Vei deveni o bucurie, nu o ghiulea
legat de picioare. Cnd nu trieti dect pentru el, se va simi ameninat;
cnd trieti pentru tine nsi, l vei atrage.
Jake i sabota incontient relaia cu Andrea ori de cte ori simea c ea
se apropie prea mult. Dac n cte o sp-tmn intimitatea dintre ei devenea
prea mare, el fcea ce fcea i o supra ori o respingea n vreun fel. Apropierea i intimitatea prelungit l speriau; reacia lui era s dea napoi, s
ncetineasc mersul lucrurilor. Un ritm mai rapid l-ar fi dus, simea el, la
dezastru, la situaia de a nu-i mai putea controla sentimentele. Frnele pe
care le tot punea Jake au dat natere, desigur, la o reacie n lan. Ezitrile lui
i-au subminat Andreei ncrederea de sine i instinctul i-a spus s in cu dinii
de relaie. De fapt, ar fi trebuit s se retrag i s-i dea lui Jake mai mult
spaiu de micare. ine minte c muli brbai reacioneaz n mod natural
printr-o ndeprtare temporar, dar nu te ngrijora peste msur. Ai
ncredere n sentimentele lui pentru tine i las-l n pace o vreme. Folosete
timpul acesta pentru a te con-Lcentra asupra ta nsi i a scopurilor tale,
85
S-I lai s te atepte. Matt este unul dintre brbaii care a pus asta
n capul listei sale cu lucruri care nu-i plac la o femeie. Iat ce mi-a spus: Un
brbat n-ar lsa niciodat pe cineva s-l atepte pentru c i d cu gel pe
pr sau se rade. Ins auzi deseori o femeie spunnd: Dar m machiez" sau
mi usuc prul", de parc astea ar fi motive ntemeiate ca s lai pe cineva
s atepte trei sferturi de or. Cnd cazi pe scri i i scrnteti glezna, atunci
da, ai un motiv s te Iai ateptat, dar nu cnd te dichiseti. i ironia cea
mai mare este c brbaii prefer de fapt femeile naturale celor care se
machiaz excesiv. Femeile machiate prea puternic dau impresia c snt
foarte greu de mulumit.
Dac nvei varianta rapid de machiaj, vei vedea ct timp liber ctigi
pentru lucrurile cu adevrat importante ale vieii, ca de exemplu s-i
ndeplineti visele, s ajui un prieten, s citeti o carte bun ori s te
ntlneti cu brbatul care-i place. E nebunie curat s pierzi trei sferturi din
petrecere doar ca s-i mai pui un strat de rimei pe gene. Mai ales c nimeni
n afar de tine n-o s observe!
Partea a patra
Relaia
CAPITOL I
COMUNICAREA
Fie c deocamdat explorezi piaa, fie c eti gata s-i reduci aria
de interes la un anumit brbat, modul n care i exprimi sentimentele va
avea un rol hotrtor asupra calitii comunicrii i asupra relaiei n
ansamblu.
Rachel credea c trebuie s-i ascund sentimentele i s afieze o
masc plcut atunci cnd se ntlnea cu un brbat. Numai c, nbuindu-i
adevrata personalitate, ea i nbuea i adevratele nevoi. Prietenul ei
Dan obinuia s fumeze trabuc. Rachel detest fumatul, ns cnd Dan a
ntrebat-o dac o deranjeaz trabucele lui i-a rspuns c n-o deranjeaz
ctui de puin. tia c lui Dan i place sportul. Dei ei sportul nu-i strnea nici
un interes, i-a spus c ador s mearg cu bicicleta, s urce pe munte i s
schieze. Gndindu-se ct s-ar bucura Rachel, Dan a organizat o cltorie
surpriz - o aventur ntr-un inut slbatic. Rachel, care tnjea dup
apartamentul ei cald i confortabil, nu a putut s-i ascund frustrarea. O
dat cu excursia s-a sfrit i relaia dintre ei. Dar ce s-ar fi ntm-plat dac ea
amna momentul adevrului i se cstorea cu Dan? Foarte curnd, el i-ar fi
dat seama c s-a cstorit cu o actri. i pentru c relaia lor fusese cldit
pe prefctorie, adevrata intimitate ar fi fost imposibil de atins. Dan a
admis c Rachel ar fi fost mult mai ctigat dac ncerca s rmn ea
nsi. A fi pregtit o excursie care s fie mai aproape de hobby-urile
90
rezolvi probleme ici dect probleme grave. Dac eti suprat sau rnit
legtur cu ceva, nu-i reprima sentimentele. Trecndu-l b tcere, ngdui
unui lucru mrunt s devin mult mai portant dect merit.
Prietenul meu Patrick, un avocat de 32 de ani, mi-a mrturisit
urmtoarele: Ori de cte ori fosta mea prieten se nfuria, ncepea s ipe.
Vocea ei ascuit mi ddea o senzaie de unghii scrnind pe o tabl. tiam
c o parte din vin era a mea, pentru c nu reuisem niciodat s
comunicm cu adevrat. In orice caz, mi-am dat seama c n-am s m pot
cstori niciodat cu cineva care nu e n stare s vorbeasc calm i
raional. Pe msur ce tensiunea crete, adevratele probleme devin
neclare. Cnd ne enerveaz cineva, prima noastr reacie este s rspundem
cu aceeai moned. Oprete cearta chiar atunci! Potolete focul cu calmul
tu. Ai nevoie de rbdare, antrenament i disciplin pentru a folosi tonul
potrivit, astfel ca interlocutorul s rmn atent i s te asculte. Recurge la o
voce serioas, moderat, nu mai ridicat dect cnd ntrebi pe cineva ct e
ceasul. Nimeni nu ascult sau nu aude prea bine cnd toat lumea ip.
Imagineaz-te nc o dat ntr-o situaie de afaceri. S spunem c ai o
problem n negocierea cu o firm sau cu un client. Cum procedezi? Explici
calm punctele cu care nu eti de acord, dup care ori ajungi la un
compromis, ori pierzi afacerea. De ce s atepi dezlnuirea conflictului?
Cnd lucrurile merg bine, sugereaz-i partenerului s alctuii amndoi liste
cu cinci lucruri mrunte i cinci lucruri importante care v deranjeaz, O dat
ce tii flecare nevoile celuilalt, putei ncepe s cutai soluii. ncepei prin a
discuta lucrurile mrunte, apoi oprii-v la cele importante. Fii pregtit s-i
reprimi prima reacie - rspunsuri mnioase, lacrimi sau tendina de-a bate n
retragere. Pentru a ajunge cu adevrat la miezul problemei, ai nevoie s vezi
lucrurile cu mintea clar.
Spune: Pot s schimb cutare sau cutare lucru cu uurin, dar asta mi
va lua mai mult timp, trebuie s ai rbdare. Doar ascultndu-l, poi afla o
mulime de lucruri despre dorinele i nevoile lui. Nu soseti niciodat la
timp, nu-mi place parfumul tu, lai farfuriile nesplate s se adune n
chiuvet, petreci mai mult timp cu computerul dect cu mine... Nu faci nici un
efort s te nelegi mai bine cu prietenii mei. La cteva dintre reprourile lui,
te vei trezi probabil spunnd: Nici mcar n-am tiut c asta te deranjeaz!
Nu-i nici o problem s m schimb sau: Eu credeam c-i place. Nu te
mulumi cu simplul fapt c v-ai descrcat sufletul. E o ocazie excelent s-l
nelegi mai bine i s gseti o soluie. Nu e nevoie s rezolvi totul dintr-o
dat. Lund problemele una cte una, cntrindu-le raional, cinstit i cu
nelegere pentru sentimentele celuilalt, v vei consolida relaia i vei putea
merge nainte.
Modul corect de a te certa
In orice relaie, mai devreme sau mai trziu rbufnete un conflict.
Dac niciodat nu apare un conflict sau mcar un dezacord, ntreab-te dac
nu cumva i reprimi nevoile. Poate te sacrifici pe tine ca s-i mulumeti pe
alii. De vreme ce nemulumirile snt inevitabile, a nva arta de-a te certa
corect este foarte important. Felul n care abordezi problemele poate s
consolideze sau s distrug relaia. Iat cteva repere care te vor pregti
pentru aceste momente dificile, dar cteodat inevitabile.
Relaia e mult mai important dect cearta. O relaie poate s
mearg bine ani n ir, dar, cnd apare vreo altercaie, e posibil ca unul dintre
parteneri s dea cu piciorul la tot. Ani de fericire pur i simplu vor disprea n
93
focul unei mici nenelegeri. Puterea oricrei relaii consta n modul n care e
negociat conflictul
Poi s nu fii de acord cu el. Poi chiar, de fapt, s fii furioas. Dar nu
lsa ca totul s se nruie din cauza unui lucru att de mrunt i nensemnat.
Prietena mea Cindy s-a desprit definitiv de prietenul ei din cauza unui conflict legat de telecomanda televizorului. Dintr-o dat au nceput insultele. Ea
l-a fcut egoist, el a facut-o dictatoare, i aa a nceput rzboiul. Mria, o alt
prieten de-a mea, mi povestea cum rezolv ea asemenea conflicte: mi
spun mie nsmi c mi-a fost alturi de nenumrate ori i c, n multe
privine, a dat sens vieii mele. mi spun c, la un nivel mai nalt, aceast
relaie m definete. M gn-desc c e un lucru pe care nu vreau s-l distrug,
dar c exact la asta se va ajunge dac nu tiu cum s pun problema. Cnd
simt c vreau s-l ndeprtez de lng mine, mi spun tot timpul i i
reamintesc i lui c relaia noastr e mult mai important dect acel incident
izolat.
Spune-i c punctul lui de vedere este tot att de important pentru el
pe ct este al tu pentru tine. Scopul unui conflict este s comunicai i s
nvai ceva, nu s cti-gai lupta. Adu-i aminte c, dac unul dintre voi
pierde, pierdei de fapt amndoi.
Fii direct. Cnd eti suprat, n loc s te plngi prietenelor, vorbindul pe la spate pe partenerul tu i punnd paie pe foc, mai bine ia taurul de
coarne. n loc s-i consolidezi poziia cu ajutorul altora, vorbete direct cu el.
ntreab-l: Eti suprat din cauza cutrui lucrii? sau spu-ne-i: M-am
ntristat cnd ai fcut cutare lucru. Dac v rezolvai problemele mpreun,
legtura dintre voi se va ntri. Cnd simi c te ndeprtezi i devii
inabordabil, fa cale-ntoars. Doar fiind deplin prezent i comunien-du-i
temerile i nevoile relaia va evolua. Majoritatea brbailor nu vor s se
certe; vor s tie cu ce te pot ajuta i prefer s aib mai multe opiuni.
Cu toii vrem s ne simim stpni pe deciziile noastre. Jane, o ziarist
de 30 de ani, s-a confruntat cu aceast problem. Atepta cu nerbdare ca
prietenul ei italian s nvee mai bine engleza; i mai dorea ca el s participe
la activitile ei favorite - oper, petreceri, filme, diferite lecturi. n loc s-l
bat la cap s se schimbe, l-a rugat s se concentreze asupra unui singur
lucru i a lsat alegerea n seama lui. El a hotrt s-i mbunteasc
engleza, lucru care i-a dat un sentiment de siguran i ncredere. Spre
mirarea Iui Jane, a nceput s fie interesat i de lucrurile care o pasionau pe
ea. Necunoaterea limbii l fcuse s se in deoparte. Acum, diferenele
dintre ei se tergeau i amndoi ncepeau s evolueze.
Creeaz un mediu securizant. Majoritatea oamenilor doresc s fie
scutii de stresul confruntrilor. Ed, un tip nonalant, agent de asigurri la 33
de ani, mi-a mrturisit: Nu mai stau nici o clip cu ea n cas dac vd c-o
apuc furia sau isteria. Chestiile astea nu m impresioneaz deloc. Nu
cunosc nici un brbat care s reacioneze bine ntr-o confruntare violent, n
afar, poate, de civa avocai crora le place fiorul luptei.
Dac vrei s ai o discuie serioas cu el, nu-l ataca pe nepus mas.
Gsete momentul potrivit pentru amndoi. Momentul potrivit nu e la serviciu
unde nu poate s vorbeasc, dup ce a avut o zi proast, n mijlocul
emisiunii TV care-i place, la dou noaptea sau dup ce ai but prea mult.
Evident, vrei s te asculte cu atenie i vrei s-i judeci
comportamentul. Pentru asta, trebuie s-l ajui s se simt n siguran.
94
Sonya s par att de extraordinar este calitatea ei & a-l comptimi pe cel
cu care vorbete. Pare s fie ntotdeauna n rezonan cu ceea ce simt alii.
i brbaii nu se mai satur de ea! Cum mi-a explicat prietenul ei, Simt c
ea chiar m ascult, nelege ce spun i m accept aa cum snt. Cred c i
snt recunosctor pentru compasiunea pe care mi-o arat. n loc s-i acuze,
s-i pun la punct i s-i controleze pe brbaii cu care iese, Sonya i nelege
perfect. Empatia ei le ctig ncrederea i i determin s comunice cu ea la
un nivel mai adnc.
Dac snt probleme pe care trebuie s le rezolvai amn-doi, expuneile raional, cu empatie i pe rnd, una cte una. Adun ct mai multe
informaii despre ceea ce v supr pe fiecare. Ascult-l cu atenie, fr s-l
ntrerupi, i apoi spune-i ce te deranjeaz i pe tine. Nu i-am spus asta
pentru c mi era team c o s m prseti dac i spun ce simt cu
adevrat. Am reacionat aa pentru c am crezut c ii mai mult la ea
dect la mine. Eram geloas. Trebuie s v mprtii nelinitile ntr-un
climat de siguran, n care sentimentele s v fie protejate.
De exemplu, Ned, prietenul lui Janice, lucreaz la o banc de investiii
unde este supus unui stres permanent. Cnd sosete acas, Ned vrea s aib
o jumtate de or de singurtate. mi trebuie acest timp ca s m relaxez,
mi-a explicat el. Dimpotriv. Janice, care lucreaz la o bibliotec, ntr-o
atmosfer foarte linitit, este plin de energie. Vreau s-mi petrec seara
cu el. M doare cnd se izoleaz aa. Aa c n timp ce Ned ncearc s se
uite la televizor, ea st lng el i plvrgete. Amndoi se simt frustrai.
Soluia? Ned trebuie s-i explice lui Janice c nu o respinge. Are ntr-adevr
nevoie de puin timp ca s se destind. Dar dup aceea trebuie s fac un
mic efort i s-i acorde lui Janice atenia de care are nevoie. In felul acesta,
amndoi se vor dovedi respectuoi, nelegtori i ateni la nevoile celuilalt.
Identificarea adevratelor probleme nseamn totodat s nu priveti
orice lucru ca pe un motiv de ngrijorare. Mai apar nenelegeri, dar asigurte c motivele conflictului snt ntemeiate. Ca n povestea cu personajul care
se vita mereu c vine lupul, dac rbufneti din cauza unor lucruri mrunte,
el nu va mai fi atent la ceea ce este cu adevrat important. Iar tu vrei ca el
s fie atent la problemele tale, nu s te ignore. Desigur, poi s-i atragi
atenia asupra anumitor lucruri, dar n-are nici un rost s exagerezi i s
provoci conflicte din cauza unor mruniuri. El nu este perfect, dup cum
nici tu nu eti. De exemplu, convingerile religioase i preferinele politice pot
fi probleme dificile. Dar prul lsat n chiuvet este un lucru mrunt.
Cnd pui pe tapet o problem, ai grij s nu complici lucrurile
copleindu-l cu probleme anterioare, care n-au nici o legtur cu discuia
prezent. Aa cum mi spunea Jamie: Prietena mea are o memorie de
elefant, nu uita nimic niciodat. Ori de cte ori ne certm, mi enumera toate
greelile pe care le-am fcut de-a lungul timpului. Nu ajungem niciodat la
vreun rezultat. Folosete o strategie neleapt. Nu lsa mruniurile s
devin mai importante dect dragostea ta.
Asigur-te c ai neles ce a spus. Cnd eram copil, obinuiam s
joc Telefonul far fin>. Mai muli prieteni stteam n cerc i ne opteam
repede unul altuia un mesaj. Cnd ajungea la destinatar, mesajul era complet
schimbat. Acelai lucru se ntmpl i n cazul certurilor. Oamenii aud ce spui,
dar percep lucrurile filtrate prin experiena lor de via, emoiile,
incertitudinile, problemele sau prerile lor. De cele mai multe ori, percepia
celorlali difer de intenia ta. Ca la Telefonul rar findca, aceeai propoziie
96
Tu singur te enervezi.
Dac vezi c el i iese din fire, pune-i ntrebri: Ce urmreti cu
discuia asta? Crezi c e soluia cea mai bun de comunicare?; Ce prere
ai, nu ne-ar ajuta dac am lua o pauz de cinci minute? O persoan furioas
devine imediat mai raional n momentul n care las emoiile deoparte t
se gndete ce s rspund la nite ntrebri. Sau ncearc s-l asculi fr
s-l ntrerupi. i va descrca furia mai repede i poi apoi s te gndeti la o
cale de rezolvare a problemei. Sau ncearc s-i spui: mi pare ru c eti
suprat. Vreau ntr-adevr s tiu ce simi, dar nu pot s-i rspund dac
ipi. Este uimitor ce efect are un simplu Ai dreptate nensoit de scuze
sau de contra-argumente.
Intr-o discuie aprins poi fi agresiv i ostil sau poi ncerca s caui
mpcarea i dragostea. Data viitoare cnd te ceri, fii contienta c alegerea
este numai a ta.
Dinte pentru dinte
In loc s se ntrebe care a fost contribuia ei, n loc s se mobilizeze
pentru a-i schimba comportamentul, Mar-garet mergea pe principiul dinte
pentru dinte. Chiar dac greise i o tia, nu recunotea. i bombarda
partenerul cu o lung list de reprouri puse bine special pentru
asemenea ocazii. Fcea mari eforturi ca s gseasc i s manipuleze
informaii apte s-i susin ei cauza i s-i zgn-dreasc celuilalt emoiile.
Fiecare remarc a ei era mai rutcioas dect precedenta. Ar trebui s auzi
ce zice despre tine aa-numita ta prieten Esther! Margaret credea c o
disput nu poate fi ctigat dect prin neltorie i cruzime. Habar n-avea c
numai dragostea e capabil s nving un conflict.
Adu-i aminte, singura persoan pe care o poi schimba eti tu.
Gndete-te c purtarea celorlali poate fi o reacie la purtarea ta i ncearc
s te schimbi tu mai nti. Dac-i spui iubitului tu: Nu-mi place cnd faci
lucrul X, probabil c-i va rspunde: M port aa pentru c i tu
faci lucrul Y. Majoritatea disputelor se nasc din acest joc de ping-pong, n
care vina e aruncat de la unul la cellalt, ncearc s opreti acest joc. Dac
i schimbi comportamentul, vei constata de obicei c i el i va schimba
reacia.
Cnd te confruni cu el, asigur-te c te confruni i cu tine nsi. Cnd
amndoi vei nceta s acuzai i cnd vei nva s v exprimai adevratele
sentimente, abia atunci va ncepe evoluia i legtura real. Dac i vine
greu s-i ceri iertare, scrie un bilet sau fa'ceva care s-i dea de neles c-i
pare ru. Rezultatul unei comunicri reuite va fi o relaie sntoas, fericit
i de durat. Dar e nevoie de mult munc pentru ca relaia s rmn fericit.
Dac i petreci tot timpul certndu-te, analiznd sau discutnd relaia
respectiv, nseamn c nu mai participi la ea. Romantismul ar trebui s
aduc fericire, nu s devin o corvoad. Exist momente cnd e cazul s te
ntrebi dac cearta e semn de cer nnorat, de ploaie de var sau de furtun
n toat regula. n ultimul caz, fa-i bagajele i caut ri mai calde.
Nu UITA
Cind nu mai comunici, relaia nu se mai dezvolt.
l iubeti, deci eti capabil de empatie.
Spune-i c relaia voastr merit efortul de a comunica i de a rezolva
98
diferenele.
Las-I s vorbeasc fr s-l ntrerupt - i cere-i s te asculte fr s te
ntrerup.
Asigur-te c-i nelegi problema i c el i-o nelege pe a ta.
Ajut-I s se simt n siguran. Vorbete-i din inim, fr emoie
exagerat sau furie, i nu folosi niciodat un ton amenintor.
Nu-i pierde capul n situaii de criza. ncearc s rmi calm i
raional.
Negociaz (fii gata s faci compromisuri i s lucrezi la comportamentul tu).
Nu subestima niciodat puterea unor sincere preri de ru.
Cere-i s citeasc acest capitol i s consimt s se certe, de-acum
nainte, n mod corect.
CAPITOL II
MAREA TRIAD: SEXUL, IMPLICAREA, CSTORIA
Sexul
Inainte s te culci cu cineva, hotrte-te ce nseamn asta pentru
tine. ntreab-te: Ce atept de la acest om? mi pas ce face cnd nu e cu
mine? Ce nseamn acest salt de la prietenie la intimitate? Va nsemna
pentru el acelai lucru ca pentru mine? i n sfrit - ntrebarea cea mai grea se culc i cu alte femei? Dac nu tii rspunsul la aceste ntrebri, atunci
relaia ta este cam n cea, ca s nu zicem mai mult. Poate c tipul mai are
o prieten sau chiar dou. Gndete-te bine dac i pas sau nu. Dac i
pas, afl cum stau lucrurile nainte de-a te culca cu el. Orice relaie sexual
ar trebui s se bazeze pe sinceritate n ce-i privete pe actualii sau fotii
parteneri. Ai grij de sentimentele tale, dar i de trupul tu.
Cnd e momentul s faci sex. Dei toi brbaii pe care i-am ntrebat
au spus c n-au nimic mpotriv ca o femeie s se culce cu ei de la prima
ntlnire (ce surpriz
nu-i aa?), exceptnd cazul n care vrei ca relaia s rmi-n la un nivel strict
fizic, e bine s amni sexul. Dar nu ca s te joci cu el, s-l ai ori s-l
ngenunchezi. E preferabil s atepi pentru c astfel ai timp s-l cunoti mai
bine i s te gndeti la ceea ce vrei cu adevrat nainte ca sexul s-i
afecteze puterea de judecat.
Intr-o lume ideal, femeile ar merita s se bucure de aceleai liberti
sexuale ca brbaii, fr ca mai apoi s fie judecate. Dar realitatea este c
toi ncercm s aezm oamenii n categorii. Dac el crede c eti uoar
sau nu ndeajuns de selectiv, poate s te includ ntr-o categorie greit i
s nu te considere niciodat demn dc el. Las-i relaiei timp s se
maturizeze; vezi dac se transform ntr-o legtur plcut pentru amndoi.
Nu face greeala s-i imaginezi c dac a fcut sex cu tine se va trezi
dimineaa metamorfozat, spunndu-i: Bun, acum vreau s-o cunosc cu
adevrat. tiu c n-am dreptul s spun asta dar nu cumva i judeci i tu pe
brbai dup ct de interesai de sex snt?
Pe de alt parte, atracia fizic este o component esenial a relaiei.
Nu-l elimina de pe list pn nu ai verificat fluidul dintre voi: Am luat cina
cu el de trei ori pn acum, l gsesc drgu i interesant, dar nu simt nici o
atracie. Greit! Nu poi s tii exact ce simi pn nu l-ai srutat. S-ar putea
99
s te surprind fluidul dintre voi. Dac vrei, srut-l de noapte bun. Ce-ai
de pierdut? Poate c vei avea surpriza vieii tale. Dar fii atent, calci pe teren
minat - nu te bga ntr-o situaie complicat i nu fi scitoare. ine-te
deoparte dac simi c n-a sosit nc timpul.
S fim sincere, de cele mai multe ori nici noi nu tim ce vrem. S
spunem c v mai dai vreo cteva ntlniri, vrei s faci sex, facei i este
minunat. n faa acestei realiti, nimic nu mai are importan. Cteodat nu
putem recunoate c tot ce ne dorim este o aventur, aa c ncerc s ne
convingem c ne-am ndrgostit. Confundm oile sexuale cu nevoile
emoionale i de aceea ne po-enim ntrebndu-ne cum s scpm de o relaie
de doi *' care ar fi trebuit s dureze doar cteva luni. Sexul e eori
nemaipomenit i magic, dar asta nu nseamn c se va ndrgosti de tine sau
c este persoana de care ai voie ori pe care o vrei alturi de tine vreme
ndelunga-Examineaz-i mai nti motivele propriei implicri i confunda
dragostea cu sexul.
Dac l socoteti un PVS, scopul este s-l cunoti intelectual i
emoional nainte de a-l cunoate fizic. Ce taracter are? Ce crede despre
toate problemele care snt importante pentru tine? Cnd stabileti o prietenie
trainic nainte de-a te implica sexual, foarte probabil vei ajunge la un
maxim de intimitate emoional ce merge mn n mn cu o legtur
sexual ntr-adevr minunat. Dragostea - nu sexul - trebuie s lege
lucrurile.
Atitudinea. Sexul ncepe cu tine, cu atitudinea ta fa de el i cu ce se
petrece n mintea ta. Te simi o persoan sexy? Te vezi pe tine i vezi corpul
tu ca fiind sexy? Dac tu crezi c sexul este plictisitor, nfricotor i
jenant, atunci aa va fi. Vei vedea c acea durere de cap va disprea n
momentul n care i vei descoperi corpul i sexualitatea. Poate fi dificil:
educaia sau experienele trecute te pot inhiba. Aa c ngduiete-i s te
gndeti la sex ca la ceva bun i sntos. Doar dup ce i-ai druit acest lucru
vei fi n stare s-l mprteti cu el.
Bucur-te. Femeile i-au reprimat sexualitatea timp de secole.
Societatea, religia i mai ales prinii notri ne-au fcut s credem c fetelor
cumini nu le place sexul. A venit timpul s drimm acest mit. S-i plac s
faci sex nu e un lucru ru. Scoate-i din minte ideile acelea despre fetele
cele rele. ngduiete-i s fii liber, deschis, activ i s accepi sexul i
ceea ce te face s simi.
Comunicarea n pat. Majoritatea brbailor vor s tie ce anume i
face plcere. Orice brbat prea mndru ca s nvee ori prea insensibil ca s-i
pese e dubios. Dac se supr cnd i spui cu blndee sau cnd i ari ce-i
place, sau dac pare s nu fie interesat, probabil c i nchipuie c le tie pe
toate. Dac nu-Lpreocup satisfacerea ta emoional i fizic, inflexibilitatea
i insensibilitatea lui se vor insinua pn la urm n toate aspectele relaiei
tale. Dac e dominator n pat, nseamn c nu vrea s aib o relaie n care
amndoi partenerii se ajut i se maturizeaz simultan. Arat-i cum s te
satisfac, dar fii atent. ndrzneala n materie de sex (ori lipsa ei) e un
subiect delicat pentru toat lumea. Fii tandr - nu-l critica, ncurajeaz-l.
Un iubit generos vrea s te mulumeasc. Richie, un extraordinar
Casanova, mi-a mrturisit: M excit cnd ea se excit. Vreau ca femeia s-i
coboare toate barierele. Majoritatea brbailor pe care i-am ntrebat mi-au
100
dac nu i-ai pierdut puterea s mergi mai departe. S-i revii dup o
asemenea experien poate fi unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le
vei avea vreodat de fcut.
Dac i deschizi sufletul, oricte precauii i-ai lua, riti s fii rnit i
dezamgit. i totui, st n puterea ta s-i diminuezi mnia, suferina,
autocomptimirea, timpul petrecut n prpastie dup o desprire. Poi s
supravieuieti. Ba mai mult, poi folosi acest timp ca s-i dezvoli contiina
de sine. Relaiile ne lumineaz, oferindu-ne informaii vitale prin feedbackul
pozitiv sau negativ i aju-tndu-ne astfel s lum decizii mai sntoase n
viitor. Orice dificultate ntr-o relaie este o ans de-a te examina pe tine
nsi i de-a analiza felul n care atitudinile, strile sufleteti, prerile i
comportamentele tale au contribuit la situaia respectiv.
Fiecare trebuie s-i gseasc propriul su drum prin durere. Unele
femei se cufund n munc, altele se mut n alt ora, altele i nnoiesc
garderoba. Exist anumite lucruri pe care le poi face - nu ca s te vindeci
(numai timpul poate face asta), dar ca s mai alini durerea i s reduci
influena ei negativ asupra vieii tale.
Dac eti n prpastia disperrii i nu poi gsi o cale de ieire, iat 15
trepte ctre supravieuire. Pe mine m-au ajutat i sper s te ajute i pe tine.
Las-l s plece. Dac se ntoarce din proprie iniiativ, angajarea lui
va fi i mai puternic. Dar dac ncerci s-l forezi ori s-l pcleti s se
ntoarc la tine, vei avea numai de suferit. A-i da telefoane sau a-i scrie
scrisori nu nseamn dect s te amgeti c se va produce un miracol. E o
form de tortur la care te supui singur. Unele femei in legtura cu
prietenii sau familia lui, n sperana c aa vieile lor rmn nlnuite. O
prieten a mea a mers att de departe nct, de Halloween, a lsat un dovleac
la ua fostului ei iubit, cu sperana c el o va suna. O alt prieten a aflat c
fostul ei prieten ddea o petrecere. Aa c a strbtut tot oraul ca s vad
ale cui erau mainile care opreau n faa casei lui. n timp ce spiona mai
degrab ce se ntmpla la petrecere dect pe strad, s-a lovit din neatenie de
maina unui musafir, declannd o alarm asurzitoare. Fostul iubit, musafirii
lui i vecinii au ieit afar s vad ce se petrece. Imagineaz-i ct de
stnjenit s-a simit cnd a fost surprins trecnd ntmpltor pe-aco-lo! ine
minte, ori de cte ori l vezi sau vorbeti cu el, i mai trebuie alte trei
sptmni ca s-l uii. Distana e cea mai eficace soluie.
In acest moment eti probabil foarte suprat pe el, dar trebuie s te
eliberezi de aceast furie adunat n tine, de aceste resentimente.
Sentimentele negative, furia i amrciunea te rod pe dinuntru. Purific-te
facnd o list cu toate modurile n care te-a rnit. Petrece o zi ntreag ngduindu-i s fii suprat, foarte suprat. nchide ochii i imagineaz-i un
meci de box. Parcurge toate lucrurile de pe list i bate-l pn cade lat.
Eliberndu-te de tot ce te-a suprat, poi ncepe s te vindeci, s te simi
capabil s mergi mai departe i, ntr-o zi, s iubeti din nou. Dimpotriv,
unele femei se complac n durere, transformn-du-i amintirile (primul srut,
surpriza de ziua lor) ntr-o obsesie. Era aa de drgu, de iubitor i m ajuta
att de mult... N-o s mai gsesc niciodat unul ca el.
Nici un spaiu nu poate fi umplut pn ce nu a fost golit. Dac ai curajul
s goleti spaiul, acesta va putea primi ceva sau pe cineva minunat i nou.
Nu poi s-l faci s te vrea ori s te iubeasc, pur i simplu nu poi. Dac
fostul tu iubit nu te vrea la fel de mult ct l vrei tu pe el, atunci nu este
sufletul tu pereche. N-a fost s fie. De
107
cine vrei
s fii. Ai valoarea ta, fie c el e cu tine sau nu. Aa c nu ngdui ca proasta
lui purtare s te izoleze ori s te schimbe. Cnd simi c te duci la fund, e
timpul s-i aduci aminte cine eti. Nu mai are importan cine este, ce
spune, ce face sau nu face el. Nu-l lsa s te transforme ntr-o creatur
slab, retras i trist. Valoarea ta intrinsec rmne aceeai, indiferent cum
te trateaz ceilali. Faptul c orice ai face nu-l mulumete e nc o dovad
c este timpul s mergi mai departe.
i-ai asumat riscul unei relaii, din care te-ai ales i cu lucruri bune i cu
lucruri rele. Acum e momentul s pui din nou stpnire pe viaa ta i s alegi
altceva.
Nu personaliza. Dac a fi fost mai slab, mai tn-r sau mai blond,
poate c ar fi rmas. Sun cunoscut? Alung-i aceste gnduri care-i dau lui
controlul. nceteaz s te mai ntrebi de ce v-ai desprit, dac a fost vina ta
ori dac ai fost la nlime. Ai uitat s ii cont c avea numai 24 de ani i nu
era pregtit pentru o relaie serioas, sau c prinii lui l-ar fi dezmotenit
dac se cstorea cu o fat srac, sau c nu era sigur de propria lui heterosexualitate, sau c era, poate, un dobitoc! Dac vrei s fii o
supravieuitoare, trebuie s faci un efort contient ca s nu te subestimezi.
Iar asta nseamn s nu te mai nvinoveti.
Trebuie s reduci la tcere toate vocile negative. Ori de cte ori le auzi,
oprete-te i nlocuiete-le cu voci pozitive: Da, snt ndeajuns de bun! Da,
art bine! Repe-t-i asta i promite-i s nu te lai.
Iubete-te pe tine nsi. Dup ce l-am pierdut pe cel pe care-l
iubeam, adesea ncetm s ne iubim pe noi nine, n loc s facem loc
familiei i prietenilor n spaiul gol, ne nsingurm i mai tare i ne spunem:
Cine m iubete cu adevrat? Acum e momentul s ni se aduc aminte c
ne iubim pe noi nine. Nu te prsi tocmai atunci cnd ai cea mai mare
nevoie de tine. Fii propria ta susintoare. Cnd vocea din mintea ta i spune
c eti singur, c nimeni nu te mai iubete, spune-i apsat c tu eti acolo.
Uit-te n oglind i repet-i de nenumrate ori c eti iubit i c poi cuceri
orice! Lupt-te pentru tine, nu sta deoparte lsnd vocile negative s nving.
Depinde de tine s gseti curajul i puterea de-a continua.
Ai grij de tine nsi. O merii. Dup fiecare desprire, una dintre
prietenele mele ezit ntre Club Med i o staiune de nfrumuseare. i vine
de-acolo artnd i sim-indu-se mult mai bine. F bi cu sruri la lumina
lum-nrii, fa-i un masaj, cumpr-i o rochie nou, tunde-te. Rsfa-te,
cheltuiete, cumpr-i flori, d-i cu parfumul tu preferat, gtete-i
mncarea favorit, uit-te cum apune soarele - sau bea ciocolat cald i
citete o carte care s-i dea idei. nchiriaz toate filmele pe care n-a vrut s
le vad cu tine! Mergi la o sal de gimnastic. Meditaia i yoga te pot ajuta
s iei din haos i s-i gseti din nou centrul. Gsete-i timp s te
concentrezi asupra ta i s devii mai puternic.
Nu e momentul s fii copleit de stres. Simplific-i i uureaz-i
viaa. F exerciii fizice, odihnete-te, petrece mai mult timp cu familia, cu
prietenii i cu pisica ta. Trebuie s te concentrezi asupra reconsolidrii vieii
tale, n centrul creia ar trebui s fie respectul de sine. Lini-tindu-te n loc s
alergi dup lucruri care s-i distrag atenia, vei putea ajunge ta nucleul de
senintate i ncredere al fiinei tale.
109
Concentreaz-te asupra muncii i asupra celor dragi. Stabiletei un scop. Acord visurilor i idealurilor tale timpul dedicat altdat lui.
Bunica mea mi povestea c
atunci cnd i-a murit brbatul, n vrst de 59 de ani, i-a pus ntrebarea dac
mai are vreun rost s triasc. De cu-rnd mi-a mrturisit: Am attea lucruri
de fcut, nct m tem c n-o s am timp s le fac pe toate. Dac o femeie
de 92 de ani poate s aib aceast atitudine, atunci i tu poi!
Suferina face parte din orice via bogat i trit la maximum. Ceea
ce ne ajut s trecem peste momentele grele este ideea c am creat un
sens. Familia, cariera, prieteniile, hobby-urile i oamenii pe care-i iubim toate acestea ne dau un scop n via. D lucrurilor care nseamn ceva
pentru tine mai mult importan dect suferinei.
Este de asemenea important s fii foarte devotat celor pe care-i
iubeti cnd au la rndul lor probleme. Trebuie s le spui: tiu c treci printrun moment dificil. Snt aici, ling tine. N-am s te las s treci prin asta singur. Te iubesc. O s gsim o soluie mpreun. Dac le spui asta i i
convingi c nu snt vorbe goale, atunci o parte din frica, anxietatea i
depresia lor se va spulbera. E tot ce poi drui mai frumos celor pe care-i
iubeti. Cnd vor trece peste acele momente grele, te vor socoti un om n
care pot avea ncredere. Ne chinuim atta s scoatem profit din investiiile
noastre, uitnd c investiia uman e cea mai profitabil! Dar, ine minte,
faptele snt mai importante ca vorbele!
Acord-i timp. Fie c ai ieit din ultima ta relaie furioas ori
distrus, acord-i o perioad de relaxare. Dac nu-i dai acest rgaz, te poi
pomeni prins ntr-o relaie similar. Ai nevoie s meditezi i s te pui pe
picioare nainte de-a reintra n aren. Ii va lua ceva timp s revii la bunele
sentimente fa de tine nsi. Acord-i o lun, ase luni, un an, orict ai
nevoie. Nu te teme s fii singur. A sosit timpul s te ntreti pe dinuntru i
s insufli for n viaa ta.
E bine s tii c i cea mai cumplit suferin se vindec n timp. Orict
de incredibil i se pare, ine minte c peste opt luni vei fi mulumit i te vei
bucura de via. Acest moment va sosi cnd omida va iei din cocon prefcut n fluture.
Ajusteaz-i atitudinea. Indiferent de circumstane i de ceea ce fac
ceilali, singura persoan responsabil de tine i de atitudinea ta eti tu. Dei
n-am putut s plec dintr-o cas n care se abuza de mine, am putut s-mi
aleg felul de a vedea lucrurile. Exist lecii pozitive chiar i n ncercrile cele
mai dificile. i am avut parte de o mulime. Mi-am dezvoltat capacitatea de a
citi gndurile i de a-i nelege pe oameni. Am nvat c pot supravieui oricrei ncercri pstrindu-mi o perspectiv optimist asupra lucrurilor. i tu
poi face asta! E doar o problem de ajustare a perspectivei. nva-te s
vezi fiecare greutate ca pe o ans de maturizare. Cum vei privi lumea? Cum
vei aborda o nou situaie? Cu o atitudine pozitiv sau cu una negativ? Vei
fi fericit, grijulie i bun - sau amar i plin de resentimente? Gndurile,
comentariile i faptele negative au un efect ucigtor asupra inimii, minii i
sufletului tu. S transformi zile sau chiar ani de gnduri negative n atitudini
pozitive este o treab de un minut, cci avem puterea de-a ne schimba
oricnd voim.
In momentele grele, poi face o alegere: s te dai btut i s-i spui
Snt o victim. Nu voi mai fi fericit niciodat. Nu merit asta. Mi-a ruinat
110
114