(Educaie pentru sntate)

Realizator:
Prof. Valer Pop
coala General Enea Grapini
an, Bistria-Nsud

DEZECHILIBRE HORMONALE

S nu se uite c toate
celulele adipoase produc
hormoni. Iar cnd se
pierde stratul de grsime
n cura de slbire, se
ajunge la dezechilibre
hormonale. De aceea
femeile,dup cure brutale
de slbire,ajung s fie
infertile i cu ciclul
menstrual dat peste cap.

ENTORSA

n timpul forrii
genunchiului se produce o
ruptur pe cteva fibre din
capsula ce acoper articulaia
sau se rup cteva fibre din
ligament.Genunchiul se
umfl i entorsa se numete
entors simpl.Aceast form
de entors mai puin grav,se
trateaz cu medicamente
antiinflamatoare,cu pungi de
ghea i repaus al piciorului
afectat

BRONZAREA ARTIFICIAL

Este la mod s mergi la

solar.Razele ultraviolete
i infraroii emise de
solar provoac leziuni
ale celulelor pielii ce pot
degenera n cancere
cutanate. Riscurile sunt
duble n raport cu
expunerea la
soare.Ochii sunt foarte
afectai dac nu se
poart ochelari speciali
n interiorul cabinei de
bronzare.

FUMATUL PASIV

Inhalarea involuntar a
fumului de igar
presupune un risc major
pentru sntate.Cancer
pulmonar,crize de
astm,boli
cardiovasculare,infecii
respiratorii
frecvente,avort spontan,...
Sunt tot attea probleme
puse pe seama fumatului
pasiv

HIPERACTIVITATEA
Unii aditivi alimentari
provoac hiperactivitate i
deficit de atenie,de
concentrare. Este vorba
despre derivaii acidului
glutamic,care se gasete n
mezeluri, brnz topit,
salatele preparate
industrial,n supele instant
pe care le savureaz att de
frecvent adolescenii. Un
adolescent sau un adult cu
acest sindrom, are tulburri
de comportament, nu se
poate integra n societate.

SEX

n ultimii ani,adolescenii
sunt din ce n ce mai lipsii
de inhibiii.Sexul nu mai
este un subiect tabu.Ei ii
ncep viaa sexual mai
devreme dect prinii lor.
n plus, exist moda de a
avea mai muli parteneri.
Mod pltit cu riscul unei
boli cu transmitere sexual
sau al unei sarcini nedorite.
Raporturile sexuale
neprotejate deschid calea
bolilor venerice: sifilis,
chlamidia, herpesul
genital,HIV/SIDA.

HEPATITA

Respectarea msurilor
de igien pe ct de
simple pe att de
importante ne ferete de
hepatit: s ne splm
frecvent pe mini, s nu
mncm i s nu bem
dup altcineva, s
splm frecvent fructele
i legumele, s
consumm numai apa
potabil. ns cel mai
sigur mijloc de
prevenire a hepatitei A
rmne vaccinarea. n
cazul copiilor, prinii
sunt sftuii ca odat cu
vaccinarea obligatorie
contra hepatitei B s
opteze i pentru
vaccinul contra hepatitei
A.

OCHII OBOSII

Chiar dac avei

foarte mult de
lucru,nu uitai c
pauzele sunt
obligatorii pentru
protecia
ocular.Sunt
suficiente 5 minute
de pauz la fiecare
or.Este foarte
important ca cine
lucreaz cu
calculatorul s fac
teste oftalmologice
cel puin o dat pe
an.

HERNIA DE DISC

Cnd cineva vine la medic cu o

lombosciatic,deci cu durere de
ale,i n picior,cnd nu poate
dormi,cnd are dureri, n cele mai
multe cazuri sufer de hernie de
disc. Hernia de disc apare din
cauza ridicrii unor greuti mari
doar din efortul coloanei
vertebrale ori dac roteti coloana
cnd pori greuti.oferii fac
hernie de disc din cauza
zdruncinturilor.Practicarea
schiului,tenisului sau atletismului
pot fi i ele cauze.

ACCIDENTELE DIN CAS

Czturi,arsuri,tieturi,e
lectrocutri,intoxicaii,...
Sunt accidente care se
ntmpl frecvent chiar
acas, unde credem c
suntem la adpost de
orice neplcere. i totul
vine ntr-o fraciune de
secund.Primele victime
sunt copiii i bunicii.

MONTUL

Una din pacostele

bolilor la laba
piciorului este
montul,acel os ieit n
afar de sub degetul
mare. Montul apare i
din cauza
nclmintei
incomode cu tocuri
nalte i cu vrf
ascuit.