MORSE, ROBERT

S TRIM SNTOS FR TOXINE

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei MORSE, ROBERT Ghid
fundamental Robert Morse; trad.: Felicia Mardale. Piteti: Paralela 45, 2005
ISBN 973-697-372-7 I. Mardale, Felicia (trad.)
The Detox Miracle Sourcebook: Raw foods and herbs for complete cellular
regeneration 2004, Robert Morse Editura Paralela 45, 2005, pentru prezenta
ediie
Colecie coordonat de Constantin Dumitru Editor: Clin Vlasie Redactor: Mihaela
Mazilu Tehnoredactor: Anca-Ioana Brloiu Coperta coleciei: Andrei Mnescu
Prepress: Viorel Mihart
Un lucru tiu sigur despre Dr. Robert Morse: c i-a susinut punctul de vedere prin
toate mijloacele posibile. Aceast carte uluitoare te poart pas cu pas prin fiecare
aspect al detoxificrii i consolidrii vitalitii. E sipetul cu comoara de informaii
pentru nceptori i cunosctori deopotriv. David Wolfe
S Trim Sntos fr Toxine v arat cum s v curai organismul de otrvurile
care v distrug sntatea i cum s ncepei procesul de regenerare celular
complet care duce la adevrata vindecare. Avnd la activ 30 de ani de practic
medical, timp n care a tratat mii de oameni cu probleme de la
SUPRAPONDERABILITATE pn la CANCER, Dr. Robert Morse dezvluie cel mai recent
sistem al su de vindecare: detoxificarea!
Acoper Detoxificarea de la A la Z, dnd rspuns la ntrebri de genul: De ce s ne
detoxificm? Cnd s ne detoxificm? La ce s ne ateptm? Cum acioneaz? Ct
dureaz? Explic felul n care trebuie folosite anumite alimente crude i plante
medicinale pentru curarea i vindecarea fiecrui organ, sistem sau stare de
dezechilibru din organism. Prezint detaliat legtura dintre corp, minte i suflet,
pe de-o parte i sntatea durabil, pe de alt parte. Prezint dieta de detoxificare
i cum trebuie ea adaptat vieii. Cuprinde zeci de tabele uor de folosit: plante
medicinale, formule de remedii naturiste din plante, proprieti ale alimentelor,
mineralelor, substanelor fito-chimice, ale srurilor celulare etc., precum i reete de
preparate din alimente crude.
Pag. 2 din 392
Dr. ROBERT MORSE
S TRIM SNTOS FR TOXINE
Ghid fundamental

ALIMENTE I PLANTE NATURALE PENTRU REGENERAREA CELULAR COMPLET

Dac nu includem libertatea medical n Constituie, va veni o vreme cnd
medicina se va organiza singur ntr-o form de dictatur subtil. Astfel, ea va limita
arta vindecrii la o clas de oameni i va respinge dreptul i privilegiul firesc al
celorlali, ceea ce va constitui Bastilia tiinei medicale. Dr. Benjamin Rush,
semnatar la Declaraiei pentru Independen
Nimeni nu poate depi o problem de sntate dac folosete acelai clieu de
gndire care a declanat afeciunea. Thomas Edison
n sntate nu exist boal. Cancerul nu se instaleaz ntr-un esut sntos.
Robert Morse, medic naturopat
Aceast carte este dedicat, n primul rnd, lui Dumnezeu, unica mea motivaie de
a tri i Cel pe care m strduiesc s l exprim n fiecare clip a vieii. Dumnezeu
este marea for vindectoare a tuturor. Mulumesc ierarhiei divine, tuturor
maetrilor, sfinilor, mntuitorilor i ngerilor care triesc pe pmnt sau au urcat la
ceruri pentru c menin n echilibru creaia lui Dumnezeu. n fine, aceast carte este
dedicat membrilor echipei mele, care au trudit sute de ore de-a lungul multor ani
pentru ca aceast carte s vad lumina tiparului. Autorul
Avertisment
Punctele de vedere formulate, ca i sugestiile i trimiterile pe care le conine
aceast carte se ntemeiaz pe experiena personal dobndit de autor i sunt
destinate n exclusivitate studiului i cercetrii individuale. Programul expus n
prezenta carte se refer la sntate i la vitalitate, nu la boal. Autorul nu revendic
nici un fel de pretenii medicale, Slav Cerului! Dac dorii s aplicai informaiile
cuprinse n aceast carte pe propria persoan, nici autorul i nici editorul crii nu i
asum rspunderea pentru hotrrile pe care le vei lua i pentru aciunile pe care
le vei ntreprinde sau pentru consecinele care decurg din acestea. Asumai-v
rspunderea pentru propria persoan. Vei fi mult mai fericii. Autoeducai-v s
trii n spiritul adevrului. Nu uitai c tiina a fost creat de om i c lumea n
care trim este produsul unor brbai i femei care folosesc tiina substituind-o lui
Dumnezeu. Pentru binele i sntatea lor, oamenii trebuie s tie c nu pot fi tratate
simptomele de boal, dar c trebuie eliminat cauza bolii. Cutai s v eliberai de
boal. Cutai adevrul! Respectai drepturile constituionale ale fiecrui om i ale
tuturor, inclusiv pe ale dumneavoastr niv.
Mulumiri
Doresc s i adresez mulumiri speciale bunului meu prieten, dr. Bernard Jensen,
care i-a petrecut ultimii aizeci de ani ai vieii luptnd mpotriva necunoaterii pe
care oamenii o manifest fa de nutriia adevrat i de vitalitate. Activitatea sa de
pionierat n domeniul iridiologiei, tiina cea mare, este cunoscut i recunoscut

n ntreaga lume. Am petrecut mpreun nenumrate ore discutnd despre vitalitate

i longevitate.
Pag. 3 din 392
Doresc s i mulumesc n mod deosebit prietenului meu, medicul naturopat Rudy
Splavic, care putea simi prezena unui fir de pr aezat sub apte coli de hrtie. A
fost unul dintre studenii de care s-a ocupat personal dr. Stone, nvndu-l arta
polaritii i a manevrrii. Excepionala sa erudiie este recunoscut i ne va lipsi
profund tuturor. Doresc s le mulumesc urmtoarelor personaliti pentru eforturile
de pionierat pe care leau depus n domeniul sntii i n alte domenii conexe. Sunt
cu adevrat brbai i femei care triesc n spiritul lsat de Dumnezeu: profesor
Arnold Ehret (contientizarea existenei mucusului i a necesitii detoxificrii);
profesor Hilton Hotema (George Clements) (susintorul regimului compus din
fructe); Bernard McFadden (postul i vindecarea energetic); Ann Wigmore (sucuri
din paie de gru); Herbert M. Shelton (postul i hrana crud); dr. John Tilden
(toxemia); Stanley Burroughs (regim cu suc de lmie); dr. John Cristopher (pionier
i liceniat n domeniul plantelor medicinale); Ladean Griffin (pionier n domeniul
sntii); Norman W. Walker (tratamentul cu sucuri crude); Bruce Copen
(naturopatie); Paul Bragg (postul i alimentele crude); John Hoxey (pionier n
domeniul sntii i n studierea plantelor medicinale); C. L. Kervran (transmutaii
biologice); Benedict Lust (fondatorul naturopatiei); dr. Rife (pionier n domeniul
cercetrii cancerului i viruilor); Hereward Carrington (pionier n domeniul studierii
fructelor); Grupul Prima lege a naturii (contientizarea necesitii de a consuma
alimente crude); Tompkins i Bird (energetica alimentelor); Sebastian Kneipp
(hidroterapie); John W. Keim (vindector Amish); J. H. Rausse (hidroterapie i
nutriie); Jethro Kloss (homeopat); Paul Twitchell (harta cerului); Darwin Gross (un
adevrat maestru); dr. Harvey Kellogg (detoxificare) i T. C. McDaniel (chimie).
Mulumiri speciale lui Brenda, Tony, Kathie, Theresa i Jennifer pentru ajutorul i
sprijinul lor nepreuit, mai ales n compilarea tuturor informaiilor care au servit la
elaborarea acestei cri ntr-o form coerent i nchegat i pentru contribuia pe
care i-au adus-o permanent, meninnd organizaia noastr ca adevrat
companie a lui Dumnezeu. Numrul cercettorilor i terapeuilor importani este
att de mare, nct spaiul din aceast carte nu mi permite s i amintesc pe toi.
De aceea, i rog pe toi cei care nu au fost pomenii s mi accepte scuzele umile.
Pentru un mare terapeut sau un mare om de tiin, condiiile impuse de oameni
sau de sistemele de recompensare financiar nu constituie o piedic. n schimb, el
i va croi drum nainte, persevernd pe calea adevrului de pe urma cruia vom
beneficia toi.
Pag. 4 din 392
Introducere

Bine ai venit n aceast cltorie fabuloas n universul vitalitii. Sntatea este

una dintre cele mai mari bogii ale omului, iar muli autori, referindu-se la corpul
uman, l numesc templu sau vehiculul care transport Sinele adevrat pe durata
ederii noastre pe aceast planet. Cu toate acestea, de multe ori ne purtm cu
maina mai cu grij dect cu propriul nostru corp. Informaiile cuprinse n aceast
carte nu sunt rezultatul unor studii dublu-orb (n care nici persoana care face
experimentul, nici subiectul nu cunoate identitatea celuilalt), nu au fost preluate ca
atare din studiile unor agenii terapeutice, sub form de date statistice i cifre seci,
nici din studiile ntreprinse la comand i contra plat de unii cercettori tiinifici.
Am scris aceast carte bizuindu-m pe cei treizeci de ani de experien personal i
pe observaiile clinice ale miilor de pacieni care au trecut prin programele
terapeutice pe care le-am dezvoltat, pentru a se detoxifica sau a se vindeca de
diverse afeciuni. Atunci cnd se confrunt cu o afeciune sau o boal, omul are la
dispoziie dou opiuni, i anume: tratamentul sau detoxificarea. Dac alegem
tratamentul, avem alte dou opiuni la dispoziie. Prima soluie ar fi medicina
alopat (tratament farmaceutic), care este statu quo-ul medical, sau abordarea bolii
prin tratarea ei cu substane chimice de sintez. A doua soluie este medicina
naturist (tradiional), care recurge la resurse naturale i la plante medicinale n
vederea tratrii anumitor simptome de boal. Dac, n lupta mpotriva bolii,
optm pentru varianta alopat, este important s nelegem c aceasta ofer numai
trei tipuri de tratament... pentru orice tip de boal: medicamente de sintez
chimic, radioterapie sau chirurgie. Companiile de produse farmaceutice investesc
sume uriae n obinerea de medicamente noi i n activitatea de instruire a
medicilor (de medicin alopat) n sensul folosirii acestor medicamente n prezena
bolii. Numai c vindecarea bolii (n sensul de nlturare a cauzei care a provocat-o,
nu numai a formelor sale de manifestare) nu face parte din acest tip de gndire. Din
perspectiva abordrii alopate, bolile sunt incurabile ceea ce este o modalitate
terapeutic bazat n exclusivitate pe tratament. Medicamentele de sintez sunt
recomandate n orice boal, de la dureri de cap i febr pn la tratarea unor
afeciuni degenerative i ireversibile, cum ar fi boala Parkinson sau cancerul. Cea
de-a doua form de tratament n procedurile medicale alopate este un tip de
tratament prin ardere sau iradiere. Acesta este folosit n majoritatea procedurilor de
diagnosticare (spre exemplu, radiografiile) i n cazul anumitor proceduri
terapeutice, mai ales n tratamentul cancerului, dar nu numai n acest caz. Cea de-a
treia procedur folosit de medicina alopat n tratamentul unei probleme sau
afeciuni este intervenia chirurgical. Chirurgia presupune extirparea esutului
malign care a provocat instalarea afeciunii. Dac este vorba de cancer mamar,
chirurgia recurge, pur i simplu, la extirparea complet a snului, considerndu-se
c pacientul a fost astfel vindecat. Medicina naturist, la care vom face referire
folosind termenul de medicin tradiional, este diferit de abordarea alopat.
Medicina naturist trateaz simplu boala, recurgnd la produse naturale (produse
obinute din substane de provenien animal, vegetal sau mineral) sau la plante
medicinale, care se gsesc, n totalitatea lor, n natur. tiina medicinii naturiste
este cunoscut de sute de mii de ani, la niveluri diferite de la o civilizaie i perioad

istoric la alta. Majoritatea substanelor folosite n medicina naturist nu au efecte

secundare duntoare, n timp ce majoritatea medicamentelor de sintez chimic
au, pn la un anumit nivel, efecte secundare nocive. Cu toate acestea, este
necesar s precizm c unele produse naturiste, dac sunt folosite fr
discernmnt, pot provoca, la rndul lor, anumite neplceri. Suplimentarea
aportului de calciu, asociat cu epuizarea funcional la nivel paratiroidian, poate
conduce, de pild, la formarea calculilor sau a excesului de calciu liber. n general,
procedurile de diagnosticare folosite de medicina naturist, inclusiv iridologia,
kinesiologia, luarea pulsului, analiza firului de pr i a esuturilor, ca i multe alte
metode similare, nu provoac tulburri ale echilibrului organic i nu sunt
duntoare, n nici un fel, pentru pacient. Majoritatea sistemelor moderne de
ngrijire a sntii, inclusiv cele folosite n medicina alopat, naturopat sau
homeopat, sunt procedee care se bazeaz pe tratament. Tratarea simptomelor nu
Pag. 5 din 392
poate niciodat s vindece cauzele. Dac, ntr-o afeciune, nu se aplic
tratamentul autentic, adic adecvat, suferina va continua, iar boala se va
manifesta n alte forme. Alternativa terapeutic este naturopatia autentic
(detoxificarea), o tiin a naturii mai puin cunoscut, care este folosit de sute de
ani i de sute de mii de indivizi aparinnd regnului animal de pe tot globul. Ea este
capabil s redea corpului fizic, emoional i mental sntatea i vitalitatea.
Detoxificarea presupune implicarea unor tiine ca biochimia, chimia, botanica i
fizica i s-a plasat ntotdeauna n centrul vindecrii adevrate. Din acest motiv,
naturopatia ar trebui s ocupe un loc central n cadrul medicinii naturiste moderne,
dei, n realitate, ea a fost uitat n lumea noastr marcat de attea metode de
tratament. Detoxificarea nu este un sistem terapeutic, nici o modalitate de
eliminare a simptomelor, ci un sistem de vindecare prin abordarea cauzei care a
condus la instalarea bolii. Presupune nelegerea unui adevr simplu, acela c
organismul uman este terapeutul i c energia are un rol central n cadrul procesului
de vindecare. Ea pune n lumin adevrata cauz a bolii, i anume distrugerea
energiei. Energia, dar i epuizarea resurselor de energie, constituie produsul direct a
ceea ce mncm, bem, respirm, aplicm pe piele, dar i efectul gndurilor i al
sentimentelor noastre. Aceste ase ci ne ajut fie s redevenim nite persoane
sntoase i pline de vitalitate, fie s ne mbolnvim i s epuizm resursele
existente n organism. Naturopatia reprezint cea mai pur form de vindecare. Nici
una dintre procedurile i instrumentele de diagnosticare la care apeleaz
naturopatia nu agreseaz organismul, iar n centrul neuropatiei se situeaz
alcalinizarea i detoxificarea, care vor fi explicate detaliat pe parcursul acestei cri.
Cartea de fa se refer la cea de-a doua opiune de vindecare autentic prin
intermediul detoxificrii i al tiinelor asociate. Cu toate acestea, metoda de
abordare pe care am adoptat-o n aceast carte nu plaseaz tiina mai presus de
puterea lui Dumnezeu i a naturii, deoarece tiina nu este altceva dect studierea a
ceea ce exist deja. Succesele pe care le-am nregistrat folosind metodele de

detoxificare autentic i profund, n tratarea bolilor cronice sau degenerative, sunt

recunoscute n lumea ntreag. Din 100 de persoane suferind de diverse forme de
cancer, care se prezint la clinica noastr, aproximativ 70% sunt capabile de autovindecare, 20% nu reuesc s parcurg programul nostru, iar 10% sunt ntr-un
stadiu avansat al bolii i refuz s mai triasc. Succesele pe care le-am repurtat n
cazuri de regenerare a mduvei spinrii i de vindecare a leziunilor medulare sunt,
de asemenea, remarcabile. Citez cazul unei paciente n vrst de treizeci i doi de
ani care s-a prezentat la clinica noastr cu o fractur de coloan vertebral la
nivelul zonei cervicale (fractur la vertebrele cervicale C3 i C4), care data de
doisprezece ani. Dup unsprezece luni de tratament, pacienta s-a vindecat complet,
reuind s primeasc impulsuri senzoriale i motrice la nivelul ntregului corp. Un
tnr dintr-o comunitate Amish, rmas n urma unui accident de tractor cu o
paraplegie la nivelul vertebrelor cervicale C4 i C5, s-a recuperat n decurs de ase
luni, ajungnd s-i simt chiar i degetele picioarelor. Una dintre cele mai dificile
pri ale programului este activitatea mental. Creierul funcioneaz asemenea unui
computer, cu alte cuvinte, rezultatul depinde de informaiile pe care le introduci n
creier. Aceast carte v ofer informaiile detaliate, de ultim or, de care avei
nevoie pentru a v hrni mintea, pentru ca, prin autoeducare, s nelegei c
dispunem de un minunat sistem de vindecare care este organismul uman. Cartea va
cuprinde noiuni elementare de fiziologie, chimie, fizic i nutriie, prezentate ntr-o
manier care v va ajuta s nelegei i s aplicai imediat aceste informaii. i va
ncerca s v ncurajeze n ncercarea de a v modifica modul de gndire, trecnd
de la o form de gndire nociv, la una natural i pur. Cum muli oameni triesc
pentru mncare, v-a propune s ncepei prin a medita asupra ideii de a mnca
pentru a tri. Iar prezenta carte v va demonstra cum trebuie s procedai.
Alimentele pe care le consumai au un efect direct asupra strii de sntate, adevr
pe care m strduiesc s l demonstrez an de an sutelor de pacieni pe care i-am
avut. M-am confruntat cu cazuri de cancer i am asistat la fenomenul de eliminare a
cancerului din organism, de fiecare dat. De asemenea, am vzut cum se vindec
formele de diabet, arterita coronarian i artrita. Am asistat la reconectarea
circuitelor nervoase ntrerupte n urma unor leziuni ale coloanei vertebrale sau a
unor comoii diverse, accidente vasculare, scleroz n plci i multe alte asemenea
afeciuni, i, mai ales, am vzut cum se vindec toate aceste boli.
Pag. 6 din 392
Sntatea i boala nu au nimic miraculos sau misterios. Boala este un proces
natural! Cnd vom nelege cum funcioneaz organismul uman i ce cauze
provoac disfuncii la nivelul esuturilor, vom nelege ce cauze determin
manifestarea simptomelor de boal i vom nva cum s inversm procesul.
Aceast carte v invit ntr-o cltorie, pe parcursul creia vom face numeroase
escale. Vei nva despre specia din care face parte corpul fizic, cum funcioneaz
organismul uman i care este natura bolii. Iar, n cele din urm, vei descoperi ce
este sntatea. Una dintre premisele acestei cri este aceea c, dei sntatea

este un lucru ntr-adevr simplu, noi irosim foarte mult timp i cheltuim foarte muli
bani ncercnd s o obinem. v va ajuta s nelegei crei specii i aparinei i v
va ncuraja s stabilii singuri un regim alimentar n deplin armonie cu procesele
anatomice, fiziologice i biochimice care se produc n organism. Modul n care v
hrnii v poate oferi vitalitate i o via din care boala a disprut. Acordai-v
timpul i facei un efort de autodisciplinare pentru a reveni la via prin intermediul
detoxificrii! Punei suflet, autodisciplin i spirit n acest efort. Detoxificarea va
deveni unul dintre cele mai importante lucruri pe care le facei pentru propria
persoan n aceast via.
NOT: Deoarece aceast carte se adreseaz deopotriv practicienilor din domeniul
ngrijirii sntii i neiniiailor, unele dintre capitole au un caracter mai tiinific
dect altele. Eu nsumi miam repetat: Nu te complica! Trecei peste acele capitole
care s-ar putea s v ncurce la o prim lectur. Revenii mai trziu asupra lor i
recitii-le dac dorii s nelegei mai bine organismul uman i cum funcioneaz el.
Organismul uman este ntr-adevr o mainrie complex, ns meninerea sntii
lui presupune un proces extrem de simplu.
Cltorie personal
Am crescut ntr-un orel din Indiana. n aceast regiune a rii, dieta obinuit
const din cantiti mari de produse lactate, varieti de zahr rafinat, cereale i,
firete, carne de trei ori pe zi. Produsele lactate i zaharurile stimuleaz formarea
mucozitilor i, prin urmare, eu am devenit dependent de picturile nazale,
deoarece sinusurile mi se nfundau permanent. De asemenea, am ajuns s sufr de
o form sever de constipaie, ceea ce a dus la formarea de hemoroizi hemoragici.
La toate acestea, s-au mai adugat i migrenele, care reveneau din trei n trei zile.
Dup ce am fost plimbat pe la tot soiul de specialiti, povetile pe care le-am auzit
i presupunerile lor asupra cauzelor ipotetice ale durerilor de cap au sfrit, dup o
vreme, prin a deveni un fleac. Obezitatea a fost un alt efect secundar al regimului
alimentar defectuos. Dac, n acea perioad, nu a fi meninut permanent i
contient legtura cu Dumnezeu, probabil c depresia mi-ar fi dat complet viaa
peste cap. Iubirea pe care am nutrit-o ntotdeauna fa de Dumnezeu i via mi-a
dominat existena, dndu-mi bucurie interioar.
Soluia pe care ne-o ofer natura 1. Sntate natural (a naturii) nu nseamn
medicin alternativ. Sntate natural nseamn medicin tradiional. 2. Soluia
pe care o ofer natura dateaz de sute de mii de ani. Medicamentul de sintez
chimic a aprut n urm cu doar 125 de ani. 3. De la apariia medicamentelor de
sintez chimic, boala a nregistrat o cretere exponenial. 4. Medicina nu ar trebui
s ofere dect remedii naturale care alcalinizeaz, cur i regenereaz
organismul.
La sfritul anilor 60, mi-am schimbat dieta i am trecut pe consumul de alimente
crude, naturale, vii. La vremea aceea, citeam cri semnate de autori ca Ehret,

Jensen, Hotema, McFadden, Tilden (vezi Bibliografia) i ali civa mari terapeui,
care cuprind concepte de bun sim, n sensul recomandrii de a nu distruge
alimentele cu care te hrneti, nainte de a le consuma. Am citit despre teoria
numit Breatharianism (teorie conform creia omul, ca fiin spiritual, este susinut
de Suflul Vieii; doar hrnindu-se cu aer, omul poate tri mii de ani, nu cu hran
solid i lichid, a
Pag. 7 din 392
crei prelucrare sectuiete organismul de energie, scurtndu-i existena) i despre
capacitatea omului de a tri doar cu oxigen, hidrogen, carbon, azot etc. Cum toate
elementele sunt compuse n principal din aceti atomi superiori, mi s-a prut
plauzibil s consider c, atta vreme ct contiina este orientat corect, noi putem
supravieui la acest nivel. Sufletele care supravieuiesc la acest nivel sunt
cunoscute drept suflete care primesc hran direct de la Dumnezeu. i cum dorina
mea cea mai mare era s l cunosc pe Dumnezeu, am simit c acest lucru mi se
potrivete de minune. Am hotrt s m izolez de lume i s ncerc s ating acest
nivel superior de contiin. Devenind astfel eremit, am nceput s elimin din diet
alimentele grele, sau cu vibraie joas, inclusiv carnea i cerealele. Apoi, mi-am
propus s elimin i legumele din alimentaie, nct am ajuns s mnnc numai
fructe i nuci. n cele din urm, am renunat la toate alimentele care produc
aciditate i m-am limitat numai la consumul de nuci. Dup ce am adoptat aceast
diet selectiv, am devenit ceea ce se cheam un consumator de fructe. Nu
triam dect mncnd fructe proaspete, crude. Totui, elul meu era s triesc
numai din aer pur. Citisem despre o clugri catolic care tria la mare altitudine,
undeva n munii din Tibet, i care se hrnea numai cu zpad, i despre alte cteva
persoane care reueau s triasc la acest nalt nivel de spiritualitate. Pentru a
evolua spre aceast direcie, urmtorul pas a fost de a limita consumul de fructe la
o singur varietate. Conform planului, dup cteva luni n care nu am consumat
dect acest soi de fructe, am reuit s renun complet la alimentaie n forma
cunoscut tuturor i mi-am atins astfel scopul. Desigur, alesesem o form radical
de cunoatere a lui Dumnezeu, numai c asta mi propusesem s fac de la bun
nceput i am reuit numai printr-o voin de fier i autodisciplin. Citisem o mare
parte din lucrrile profesorului Hotema, referitoare la puterea i calitile
portocalelor organice, naturale, ca aliment complet, astfel nct am hotrt c
portocalele organice aveau s fie singurul aliment pe care l voi consuma. O
perioad de aproximativ patru ani, dieta mea s-a compus numai din fructe, iar ase
luni nu am mncat dect portocale. Descoperisem o livad deosebit cu portocale
organice, cultivate de o persoan pe care eu o consideram a fi un spirit evoluat.
Natura probabil c m cutase n tot acest timp, fiindc aceast livad cu portocali
ddea o recolt neobinuit de bogat, iar cultivatorul a reuit s m aprovizioneze
cu miez de portocal natural pe toat durata acelui an. n perioada n care am
mncat numai fructe, am nceput s simt pe adevrul pe care l expune Arnold Ehret
n lucrrile sale, referitor la capacitile extraordinare de ntinerire de care dispune

organismul. Puteam s m tai i nu simeam nici cea mai mic durere, nu curgea
nici un strop snge, iar rana se vindeca ntr-o zi sau dou. Nu trebuie s uitai, ns,
c scopul pe care mi-l propusesem era s renun i la portocale i s triesc numai
din aer! Singura problem era c nivelul energetic al organismului crescuse att de
mult, nct nu mai reueam s rmn n propriul meu corp. Cltoream
extracorporal prin lumile splendide pe care le-a creat Dumnezeu i care sunt mai
presus de orice trire omeneasc obinuit. Aveam sentimentul c m contopesc cu
Dumnezeu, lsndu-mi eul n urm. Am devenit nemrginit. Nu aveam nici un punct
de referin, fiindc nu mi doream nimic. M simeam complet mplinit. Iubirea pe
care o nutream fa de Dumnezeu i tot ceea ce nseamn via a devenit att de
intens, nct mi este imposibil s o exprim n cuvinte. Singura problem era
tinereea mea, fiindc eram tnr din punct de vedere fizic i, mai ales, necopt
pentru nivelul de contientizare a lui Dumnezeu, la care ajunsesem. Fiindc nu mai
puteam gsi o punte de comunicare cu aceast lume, mai ales cu semenii mei, am
hotrt, fiindc era obligatoriu s depesc aceast experien, rmnnd n via,
c aveam nevoie s m ancorez n ceva i s i nv i pe alii despre
extraordinarele capaciti terapeutice ale alimentelor naturale i crude i despre
infinita putere de contientizare pe care o deine fiecare dintre noi. Aadar, dup
civa ani pe care i petrecusem n izolare, am revenit la civilizaie. Am tiut n
acel moment c mi voi pune viaa n slujba semenilor mei, ajutndu-i s i
recapete tinereea i nvndu-i s descopere frumuseea lui Dumnezeu, dup care
tnjete omenirea. Din acel moment, am deschis cteva magazine alimentare cu
produse pentru ntreinerea sntii i mi-am luat licena n biochimie i
naturopatie, doctoratul n medicin naturist i m-am specializat n iridologie. De
atunci i pn n prezent, nu am ncetat s organizez cursuri despre Dumnezeu i
recuperarea vitalitii, cltorind n lumea ntreag i mprtind semenilor mei
miracolul i secretele sntii. De civa ani, conduc o clinic mic n Portugalia i
am reprezentat Statele Unite la cteva simpozioane internaionale, organizate pe
aceast tem.
Pag. 8 din 392
n urm cu douzeci i cinci de ani, am deschis un centru de sntate pe care l
conduc n prezent. Bazndu-m pe experiena dobndit n toi aceti ani, pot
afirma cu toat convingerea c nu exist boli incurabile, ci bolnavi incurabili. Mi-am
petrecut civa ani lucrnd n medicina de urgen, care a fost, la un moment dat,
unul din hobby-urile mele, astfel nct am avut parte de activitate att n medicina
alopat, ct i n cea tradiional (naturist). n timp ce medicina de urgen este
fantastic, iar medicina alopat, n general, ucide sute de mii de oameni n fiecare
an, medicina tradiional (sau naturist, bazat pe plante medicinale) salveaz sute
de mii de viei n fiecare an. V invit s m nsoii n aceast cltorie, pe parcursul
creia vom descoperi i vom nva s folosim legile naturale pe care le-a creat
Dumnezeu, cu scopul de a ne vindeca i de a regsi tinereea. Munca mea a fost
inspirat i susinut de activitatea dr. Bernard Jensen, terapeut de renume

internaional i autorul a numeroase lucrri remarcabile (vezi seciunea

Bibliografie). Cu muli ani n urm, dr. Jensen m-a consultat n legtur cu
sntatea soiei sale, iar acela a fost momentul cnd am devenit dintr-o dat
prieteni. Am recunoscut imediat amndoi c ntre noi exista o legtur spiritual,
fiindc mprteam o pasiune comun i ne dedicasem viaa unei misiuni
asemntoare de iubire i de tmduire a semenilor. Cartea de fa reflect
experienele i opiniile noastre comune asupra procesului de vindecare. Cutai
permanent adevrul. Deschidei-v complet sufletul fa de Dumnezeu. Dac este
s v dorii ceva, atunci dorii-v s l avei pe Dumnezeu permanent alturi de voi.
i toate celelalte lucruri vor veni singure ctre voi. Fii impregnai de iubire i druii
numai iubire. Trezii-v la via (cu tot corpul) din punct de vedere fizic, afectiv,
mental i spiritual.
NOT: Consultai Glosarul pentru terminologia cu care nu suntei familiarizai.
Noiuni elementare Nou ci pentru a obine succesul
nainte de a v pregti s folosii informaiile din aceast carte, parcurgei mai nti
aceast scurt prezentare. Ea se refer la ceea ce trebuie s facei dac vrei s
reuii. Aceste nou principii fundamentale, sau recomandri, v vor ajuta enorm s
reuii i s restabilii sntatea i vitalitatea pe care dorii s le obinei prin
intermediul proceselor de detoxificare i de regenerare. Aceste idei vor fi descrise
amplu, pe msur ce vei avansa n lectura acestei cri. 1. Regimul alimentar este
cheia numrul unu a succesului. Ceea ce mncai, bei, respirai i ceea ce aplicai
pe piele sunt tot attea modaliti de a integra n organism lumea din exterior.
Studiai i nvai conceptele prezentate n aceast carte, referitoare la alimentaia
compus din hran natural, proaspt i crud. Cu ct este mai mare procentul de
fructe i legume (salate) crude pe care le consumai, cu att reuita va fi mai mare.
Dac suferii de cancer, leziuni ale coloanei vertebrale, scleroz multipl, boala
Parkinson sau de orice alt afeciune cronic sau degenerativ, va trebui s
consumai n exclusivitate hran vie, compus numai din fructe i legume (salate)
proaspete i crude. 2. Apelai la asistena unui specialist n probleme de ngrijire de
sntate i experimentat n terapiile de consum de alimente crude i detoxificare
prin metode naturale, cum ar fi postul. Mai ales n cazul bolile de tipul cancerului
sau altor afeciuni cronice sau degenerative, este extrem de util s beneficiai de
ndrumarea i sprijinul unui profesionist pe toat durata procesului de vindecare. n
definitiv, suntei responsabili pentru propria persoan, ns sunt i alte numeroase
resurse, care v pot ajuta s parcurgei acest traseu pn la dobndirea sntii cu
vibraii benefice. 3. Gsii un specialist care tie s citeasc irisul ochiului (tiin
cunoscut sub denumirea de iridologie). Acesta este cel mai important i, pn n
prezent, singurul tip de analiz a esuturilor moi pe care ni le-a pus la dispoziie
natura. Cartografierea irisului v va furniza o hart cu care s pornii la drum, i va
cuprinde punctele forte i punctele slabe ale organismului dumneavoastr. De
asemenea, va furniza indicii referitoare la acumulrile de substane chimice i
congestive (limfatice). Este un instrument util i preios, capabil s v ajute s

abordai afeciunile diverselor organe sau glande. n acest scop, v recomand s

recurgei la un program (o formul) pe baz de
Pag. 9 din 392
plante medicinale. Plantele medicinale pot fi folosite pentru a remedia epuizarea
care se manifest la nivel celular i pentru a cura de reziduuri sistemul limfatic,
tractul gastrointestinal i plmnii. Aproape toi urmaii lui homo sapiens sufer de
insuficien glandular, nainte de a ncepe procesul de detoxificare, completai
chestionarul de autoevaluare de la capitolul 5, intitulat Ce mesaje i transmite
organismul, pentru afla n ce stadiu v aflai. Folosii testul de analiz a
temperaturii bazale (care se gsete n Anexa A) pentru a stabili nivelul la care
funcioneaz tiroida. Testul este extrem de util n stabilirea concentraiei benefice de
calciu i n evaluarea metabolismului. Dac avei tensiune arterial mare sau
extrem de sczut, vei ti c suferii de insuficien a glandelor suprarenale.
Revenii la chestionarul de autoevaluare pentru a determina care sunt celelalte
efecte secundare ale slabei funcionri a glandelor suprarenale. 4. Punei
permanent n micare sistemul limfatic. ntr-o msur mai mare sau mai mic,
sistemul limfatic al fiecrui om vegeteaz. Toate celulele au nevoie s se hrneasc,
apoi s excreteze ceea ce au consumat, iar sistemul limfatic este sistemul de
drenare al organismului. Ganglionii limfatici sunt rezervoarele sale septice. Avei
grij, ei trebuie golii! Folosii o formul pe baz de plante medicinale pentru
curarea rinichilor i consumai ct mai multe fructe. Curai tractul
gastrointestinal i mrii-i capacitatea de purjare, consumnd alimente crude i
proaspete i ceaiuri din plante, pentru refacerea esutului intestinal. Evitai
laxativele i purgativele, acidophilus, bifidophilus sau orice alte produse
recomandate pentru refacerea florei intestinale. Flora intestinal se reface singur.
Exerciiile fizice (cum ar fi plimbarea sau notul) sunt extrem de importante pentru a
pune n micare sistemul limfatic, mai ales n regiunea extremitilor inferioare. Nu
v fie team s transpirai! Pielea este cel mai mare organ prin care se elimin
reziduurile acumulate n organism. Meninei pielea curat i stimulai-o, periind-o n
timp ce v splai sau fcnd alternativ duuri reci i calde, dar, mai ales,
transpirnd. 5. Va trebui s v tratai timp de o lun cu o formul de deparazitare pe
baz de plante (vezi Ghidul de Resurse de la sfritul crii, care cuprinde o list
cu cteva excelente companii productoare de formule naturiste). Tratamentul v
va ajuta s scpai de viermi intestinali, parazii i altele de acest fel. i s reducei,
n acelai timp, cultura de microorganisme (candida, bacterii i altele) care
afecteaz pofta de mncare. 6. Curai ficatul i amplificai funcia pancreasului
timp de aproximativ o lun nainte de a trece la programul propriu-zis de
detoxificare. Vezi capitolul 8, care cuprinde cteva sugestii referitoare la susinerea
funciilor i curarea acestor organe cu ajutorul plantelor medicinale i a formulelor
pe baz de plante. Dac suferii de diabet sau suntei subponderali, probabil c
durata se va prelungi la aproximativ trei luni. 7. Nu este nici o problem dac urmai
un tratament medicamentos. Probabilitatea ca medicamentele chimice s

interacioneze cu acest program i cu aceste formule pe baz de plante este

minim. Dac urmai un tratament pentru scderea tensiunii arteriale, tot ceea ce
trebuie s facei este s v controlai periodic tensiunea. Prin acest program,
tensiunea poate fi redus rapid. Folosii-v bunul sim i intuiia. Dac suferii de
hipotensiune arterial, probabil c nu este o idee inspirat s o aducei la un nivel i
mai sczut folosind medicamente de sintez chimic. Dac tensiunea arterial este
sczut, ea poate fi adus la valori normale, numai prin stimularea i regenerarea
glandelor suprarenale. n majoritatea cazurilor, diabetul (de tip II) este foarte uor
de depit. Dac medicul a prescris insulina, atunci trebuie controlat concentraia
de zahr din snge. Acelai principiu, valabil n cazul hipertensiunii arteriale,
opereaz i n acest caz.
Date demonstrate tiinific Majoritatea produselor de sintez chimic slbesc i
distrug celulele. Chimioterapia produce creterea acidozei i distruge celulele,
provocnd instalarea unei forme de cancer n viitor sau rspndirea cancerului
(metastaz).

8. Pe msur ce avanseaz procesele de detoxificare i regenerare, organismul va

trece prin simptomele aa-numitei crizei de vindecare. Este un lucru normal,
natural i pozitiv. Cnd vei nelege ce este criza de vindecare, vei nelege i ce
sunt, cu adevrat, bolile. Consultai capitolul
Pag. 10 din 392
5. Nu uitai, simptomele de boal sunt manifestarea a dou cauze congestionarea
i disfuncia la nivel celular. 9. n fine: atitudine, atitudine, atitudine! Facei totul cu
plcere i bucurai-v de tot ceea ce ntreprindei n via. Amintii-v permanent
care sunt motivele pentru care dorii s meninei organismul (sau vehiculul fizic)
sntos. Corpul v ofer mobilitate i libertate de micare n aceast lume fizic,
material. Multe dintre slbiciunile organismului dumneavoastr sunt deficiene cu
transmitere ereditar. Este posibil ca nocivitatea s se fi instalat i dezvoltat nc
din faza uterin, astfel nct trebuie s avei rbdare i s nu uitai c toxinele se
elimin n timp. n lumea n care trim, sntatea vibrant nu se instaleaz peste
noapte. Uneori ea presupune munc i sacrificii, ns rezultatul va fi pe msura
efortului. Fiindc prin sntate vei restabili legtura cu viaa, iubirea i Dumnezeu.
Dumnezeu fie cu noi!
Pag. 11 din 392
CAPITOLUL 1 nelegerea Speciei Umane
Sunt ntrebat frecvent care este secretul succesului i prin ce metode reuesc s
ajut corpul fizic s se regenereze i s i recapete vitalitatea. Pn n prezent, s-au
scris sute de cri pe tema sntii i a nutriiei, majoritatea acestora fiind variaii

ale unor ipoteze i idei mai vechi lansate de diveri autori, care par s se repete la
nesfrit. Unele dintre aceste teorii sunt de-a dreptul naive. Pe rafturile librriilor,
vei gsi tomuri ntregi despre alimentaia adecvat n funcie de grupele sanguine,
diete cu vitamine i minerale n doze uriae, regimuri alimentare cu concentraie
mare de proteine, i multe altele de acelai gen. Din experien proprie, am
constatat c unele dintre aceste programe de alimentaie sunt extrem de nocive
pentru organism, ele fiind la originea numrului mare de decese care survin n
fiecare an. Consider c sntatea este un lucru mai puin complex dect ncearc s
ne conving toate aceste cri. i abordez lucrurile dintr-o perspectiv mult mai
simpl: Consumai alimentele care sunt adecvate din punct de vedere biologic
speciei din care facei parte. Recomandarea li se poate prea unora simplist, iar pe
alii i poate nedumeri, de aceea v propun s zbovim o clip, ncercnd s
explorm i s stabilim crui tip de specie i aparinem. Imaginai-v c v aflai
singuri n savana sau n jungla african. Contemplai cu ochii minii ntinderea vast
a peisajului n care evolueaz elefani, girafe, antilope, hipopotami, maimue
argintii, erpi, psri de toate felurile, lei, leoparzi i multe alte animale. Iar acum,
dac v adresez ntrebarea simpl: Cu care dintre aceste animale semnm noi,
urmaii lui homo sapiens?, pe care dintre ele le vei indica? Primatele, firete.
Fiindc maimuele sunt frugivore, ca i oamenii. Unii ar putea obiecta c mi-am ales
o comparaie mult prea simplist pentru a mi susine punctul de vedere. Fie, atunci
s omorm (n-a face niciodat aa ceva, n realitate) cte un animal din fiecare
specie i s l aducem n laborator. S disecm, pe rnd, fiecare animal i s i
studiem anatomia i fiziologia, pentru a determina cu care dintre ele semnm cel
mai bine noi oamenii, din punct de vedere al construciei interne. Lista care
urmeaz cuprinde cele patru clase de vertebrate (carnivore, omnivore, erbivore i
frugivore) i evideniaz deosebirile existente ntre ele.
NOT: Nu uitai s consultai Glosarul dac avei nelmuriri n privina
terminologiei.
Diferene anatomice i fiziologice ntre vertebrate
Carnivore Cuprinde: pisici, leoparzi, lei etc. Regim alimentar: n principal carne,
cteva legume i verdeuri, iarb i plante Sistem digestiv: Limb foarte rugoas
(pentru a trage i sfia) Glande salivare nu Stomac structur simpl; saci
rotunzi, mici; sucuri gastrice puternice Intestinul subire neted i scurt Ficat cu
50% mai mare dect al omului; foarte complex, cu cinci lobi diferii; secreie biliar
consistent pentru sucuri gastrice consistente Sistem excretor: Colon neted, fr
saci, capacitate minim de absorbie Tract gastrointestinal lungime de trei ori mai
mare dect a coloanei vertebrale Extremiti (membre): Anterioare tip lab cu
gheare Posterioare tip lab cu gheare Patrupede se deplaseaz pe cele patru
membre Sistem tegumentar: Piele acoperit n totalitate cu pr
Pag. 12 din 392

Glande sudoripare folosesc limba i au glande sudoripare numai n perniele

labelor Sistem osos: Dini incisivi n fa, molari n spate, cu canini mari pentru a
sfia hrana Maxilare unidirecionale, micare numai sus-jos Coad da Sistem
urinar: Rinichi (urin) acid
Omnivore Cuprinde: psri (gini, curcani etc.), porci i cini Regim alimentar:
carne, legume i verdeuri, fructe, rdcini i coaj de copac Sistem digestiv: Limb
rugoas spre moderat Glande salivare subactive Stomac acizi gastrici moderai
(HCl i pepsin) Intestinul subire cu saci, pn la un punct, ceea ce explic i
capacitatea lor de a digera legume Ficat complex, mai mare dect cel al omului
Sistem excretor: Colon mai scurt dect al omului, cu capacitate minim de
absorbie Tract gastrointestinal lungime de zece ori mai mare dect a coloanei
vertebrale Extremiti (membre): Anterioare copite, gheare i labe Posterioare
copite, gheare i labe Patrupede se deplaseaz pe cele patru membre, cu excepia
psrilor, care se deplaseaz numai pe dou membre Sistem tegumentar: Piele
neted, seboreic, acoperit cu pr sau pene Glande sudoripare minime; doar n
jurul rtului (porc) i n perniele labelor (cine); la psri nu exist Sistem osos:
Dini canini gen coli sau cioc Maxilare multidirecionale Coad da Sistem
urinar: Rinichi (urin) acid
Erbivore Cuprinde: cai, vaci, oi, elefani, cprioare, girafe Regim alimentar: legume
i verdeuri, ierburi, rdcini i coaj de copac Sistem digestiv: Limba moderat
rugoas Glande salivare digestia alcalin ncepe n acest punct Stomac alungit,
cu anuri i cel mai complex (de regul, are patru sau mai multe camere sau
stomacuri); acizi gastrici slabi Intestinul subire lung i saculat, pentru absorbie
prelungit Ficat asemntor celui uman (cu capacitate uor mai mare) Sistem
excretor: Colon lung i saculat (cu anuri) pentru absorbie prelungit Tract
gastrointestinal lungime de treizeci de ori mai mare dect a coloanei vertebrale
Extremiti (membre): Anterioare copite
Pag. 13 din 392
Posterioare copite Patrupede se deplaseaz pe cele patru membre Sistem
tegumentar: Piele cu pori, cu pr pe toat suprafaa corpului Glande sudoripare
au milioane de canale sudoripare Sistem osos: Dini douzeci i patru de molari,
cte cinci pe fiecare parte a maxilarelor i opt incisivi (dini pentru secionare) n
partea frontal a maxilarelor Maxilare multi-direcionale, deplasare sus-jos, lateral
i fa-spate, crend efectul de mcinare Coad da Sistem urinar: Rinichi (urin)
alcalin
Frugivore Cuprinde: om i primate (maimue, cimpanzei) Regim alimentar: n
principal fructe, nuci i semine, legume i verdeuri dulci Sistem digestiv: Limba
neted, folosit ca o lopat Glande salivare digestive energiile alcaline i au
originea aici Stomac alungit, cu dou compartimente Intestinul subire saculat,
pentru absorbie prelungit Ficat simplu i de dimensiune medie, nu mare i

complex, ca al carnivorelor Sistem excretor: Colon saculat, pentru absorbie

prelungit Tract gastrointestinal lungime de douzeci de ori mai mare dect a
coloanei vertebrale Extremiti (membre): Anterioare degete pentru apucat,
decojit sau rupt Posterioare degete Bipede se deplaseaz pe dou membre
Sistem tegumentar: Piele cu pori, acoperit minim cu pr Glande sudoripare
cuprinde milioane de canale sudoripare Sistem osos: Dini treizeci i doi de dini:
patru incisivi (tiere), doi canini (ascuii), patru premolari (cu dou vrfuri) i ase
molari (nu prezint canini lungi sau dini tip coli) Maxilare multi-motrice,
dimensionale, micri sus-jos, lateral, fa-spate etc. Coad unele Sistem urinar:
Rinichi (urin) alcalin
Dup ce vom fi disecat structurile anatomice i vom fi studiat procesele fiziologice
ale diverselor specii, vom ajunge, fie c ne place sau nu, la aceeai concluzie:
oamenii fac parte din clasa frugivorelor. Omul este singura specie care nu tie cu ce
trebuie s se hrneasc. Copiii tiu instinctiv ce trebuie s mnnce. Dac a umple
o mas cu toate felurile de mncare pe care le consum omul i a aeza la mas
un copil, ghicii ce va alege... ntotdeauna? Fructe i flori hrana cea mai plin de
culoare i cu cea mai puternic ncrctur energetic. Faptul se explic prin aceea
c suntem frugivore i nu carnivore. Dac oamenii ar fi cu adevrat fiine carnivore,
atunci ar trebui s le fac plcere s vneze animale vii, s le sfie i s le
mnnce ca atare... iar eu nu mi amintesc s fi auzit de nici o persoan care s fie
capabil de aa ceva. Este simplu s nelegem c suntem obligai s ncepem s ne
hrnim astfel, nct s reintrm n armonie cu constituia noastr biologic i
cerinele fireti ale organismului. Mai mult
Pag. 14 din 392
dect att, trebuie s nelegem c nici un animal nu i prepar hrana nainte de a
o mnca. ngrijitorii din grdinile zoologice au nvat de mult c nu trebuie s
hrneasc niciodat nici o specie din regnul animal cu mncare gtit, fiindc acest
tratament va duce la mbolnvirea i la moartea animalelor. Nu cunosc nici un
veterinar care s recomande cuiva s i dea animalului su de cas ce cade de la
masa sa. De ce? Este foarte simplu. Animalele noastre de cas se mbolnvesc de
aceleai boli de care suferim noi nine. Prin preparare, alimentele i pierd
proprietile nutritive naturale. Procesul de preparare produce transformri chimice
i reduce cantitatea de energie electric. Dumnezeu a creat hrana pentru via, nu
pentru moarte. Dumnezeu este via, energie, iubire i fericire. Firete, putem avea
parte i de reversul medaliei: deprimare, mnie, ur i egoism. ns numai de noi
nine depinde ce alegere vom face. Un corp fizic sntos i plin de vitalitate va
transfera starea de sntate i asupra corpurilor psihic i afectiv. Din sntate se
nasc contiina de sine, starea de bine i fericirea, pe care majoritatea oamenilor leau pierdut. Toi oamenii sunt identici din punct de vedere biologic. Procesele
fiziologice i alctuirea anatomic sunt practic identice la noi toi, indiferent c neam nscut n China, India sau America. Cu toate acestea, contiina
(contientizarea), nivelul de activitate organic i prile corpului pe care le

solicitm fac s ne deosebim ntre noi, mai ales prin tipurile de alimente pe care le
consumm sau la care poftim. Nu facei din procesul meninerii sntii un proces
mai complicat dect este n realitate. Simplitatea este binevenit. Hrana v poate
nctua i mai mult de aceast lume sau v poate elibera. Dac nu ai trecut
niciodat printr-o experien de acest gen, atunci este momentul s purcedei ntr-o
cltorie a crei destinaie este regsirea vitalitii. Strduii-v s v desctuai
de lanurile dependenei de alimentaie care v-a subminat sntatea i v-a fcut
robul aspectelor inferioare ale creaiei lui Dumnezeu. V invit, aadar, s v regsii
vitalitatea i s gustai din bucuriile i minunile pe care le are viaa de oferit.
Schimbai-v modul de gndire i percepie, spre a v bucura de simplitatea actului
de a v hrni cu fructe, legume, verdeuri, nuci i semine. ncercai s nelegei
specia din care facei parte i s consumai acele alimente capabile s menin
organismul sntos.
naintea epocii n care a trit Licurg, grecii din Antichitate se hrneau numai cu
fructe, (Plutarh) i fiecare generaie atingea vrsta de 200 de ani. Onomacrit din
Atena
Pag. 15 din 392
CAPITOLUL 2 Cum Funcioneaz Corpul Omenesc
Orice suflet care este susinut de un corp fizic trebuie s neleag principiile
fundamentale conform crora funcioneaz acest corp. De ce ne hrnim i ce se
ntmpl cu hrana pe care o consumm? este principala ntrebare pe care trebuie
s i-o pun fiecare dintre noi. Cnd vom ti rspunsul, vom ajunge s nelegem i
s preuim natura sntii i a bolii. Consumul de hran este vital majoritatea
formelor de via de pe aceast planet au nevoie s consume un anumit tip de
hran pentru a continua s existe i s se exprime n plan material, iar
majoritatea oamenilor mor dac nceteaz s mai mnnce (dei au existat cteva
excepii de la aceast regul). Un numr extrem de restrns de persoane au reuit
s triasc numai cu aer, care conine carbon, oxigen, hidrogen i azot (aceste
elemente sunt zaharurile, grsimile i proteinele n stare superioar, adic la
frecvene foarte nalte). Totui, acest scenariu este foarte rar ntlnit, iar persoana
care dorete s ajung la acest nivel de evoluie trebuie s fi realizat legtura
spiritual cu Dumnezeu. n ceea ce m privete, eu nu am cunoscut personal pe
cineva capabil s triasc numai cu aer, dei am cunoscut civa maetri i
profesori cu o mare deschidere ctre spiritualitate. Omul se hrnete pentru a-i
face rezerve de energie. tim c celulele organismului sunt asemenea unor ceti
de sine stttoare i c sunt entiti cu contiin de sine, n sensul c fiecare celul
tie precis ce misiune are de ndeplinit. tim c spiritul fora motrice a vieii,
contientul, sau cum dorii s l numii este fora interioar care menine i
modeleaz viaa n diversele sale forme i care o face contient de propria sa
existen. Cu toate acestea, celulele au nevoie s se hrneasc de la o surs
extern de energie, capabil s le susin activitatea. Majoritatea oamenilor

mestec i nghit mncarea fr s se gndeasc unde va fi utilizat n organism

sau n ce scop. Presupunem c dac un aliment este comestibil, el este i folositor
pentru organism. Numai c lucrurile nu stau chiar aa. Acest capitol i propune s
studieze modul n care organismul descompune i utilizeaz alimentele pe care le
consum omul i cum elimin produsele secundare rezultate. Ingerarea, digerarea,
absorbirea, utilizarea i excretarea sunt procese care se produc permanent i
constant n organism. Dac unul sau mai multe dintre aceste procese este afectat n
mod negativ, ntregul organism va avea de suferit. S-ar putea ca un simptom major
s apar abia dup muli ani, dar de aprut, el va aprea, cu certitudine. La
instalarea bolii, organismul va transmite totui semnale cum ar fi: oboseal,
obezitate, pierdere excesiv n greutate, apariia pungilor sub ochi, erupii,
constipaie i/sau diaree, pentru a aminti doar cteva dintre ele.
MODULUL 2.1 Cele Patru Procese de Baz
Digestia
Mai nti, atunci cnd consumm un aliment, acesta trebuie s treac printr-un
proces digestiv, sau prin acel proces prin care organismul descompune structurile
acelui aliment n structuri de construcie i combustibil. Organismul are nevoie de
aceste materii prime pentru energie, ca s funcioneze, s construiasc i s se
refac. Descompunerea alimentelor se realizeaz prin aciunea enzimelor, care
ncepe n cavitatea bucal unde carbohidraii, zaharurile i grsimile iniiaz
procesul de digerare alcalin. Stomacul produce i el o enzim digestiv, numit
pepsin, o enzim acid eliberat de HCl (acid clorhidric), utilizat pentru digestia
iniial a proteinelor. Restul digestiei se produce n intestinul subire, care este de
natur alcalin. Dac alimentele pe care le-am consumat nu sunt descompuse
corect, fie din cauza unei disfuncii a pancreasului, stomacului sau tractului
intestinal, fie din cauza combinaiei proaste de alimente, se produc gaze de
fermentaie i/sau putrefacie. Cu ct sunt mai grave problemele provocate de gaze,
cu att dieta aleas este mai slab, i/sau inadecvat. Organismul descompune
alimentele pe care le consumm n urmtoarele: proteine sunt descompuse n
aminoacizi, care ndeplinesc funcia de material de construcie i refacere;
carbohidrai (amidon i zaharuri complexe) sunt descompuse n zaharuri simple,
folosite drept
Pag. 16 din 392
combustibil; i grsimi sunt descompui n acizi grai i glicerol, pentru regenerare
i nevoi urgente. Este important s reinem c n cavitatea bucal exist enzime
digestive alcaline, care sunt folosite n digestia carbohidrailor i a grsimilor. n
stomacul inferior se afl enzime digestive acide (pepsin), pentru digestia iniial a
proteinelor. Apoi, n pancreas i n prima poriune a intestinului subire exist
enzime digestive alcaline care ncheie procesul de digerare a proteinelor,
amidonului, zaharurilor i grsimilor. Mai este important s nelegem c majoritatea

acestor procese sunt de natur alcalin. Digestia este primul proces care trebuie s
se produc ntr-un organism sntos, iar multe persoane eueaz tocmai la acest
nivel. Dac suntei o persoan foarte slab sau dac ducei lips de esut muscular
adecvat, este foarte posibil ca organismul dumneavoastr s nu fi digerat
(descompus) n mod corespunztor alimentele consumate.
Absorbia
Dup ce alimentele au fost descompuse, urmeaz absorbia de ctre organism a
materialelor de construcie, combustibililor i a altor compui, printre care se
numr: sruri tisulare, vitamine, tanin, alcaloizi, flavine i altele de acest fel.
Aceste elemente componente sunt transportate de fluxului sanguin pn la celule,
care le folosesc pentru energie, stimulare, construire i regenerare sau le stocheaz
pentru utilizare ulterioar. Absorbia se produce prin vili sau viloziti (formaiuni cu
aspect de deget, prezente pe suprafaa anumitor membrane) i mici pori amplasai
de-a lungul membranelor mucoase ale intestinului gros i intestinului subire.
Absorbia ar trebui s fie un proces simplu, numai c, la majoritatea indivizilor,
intestinele ajung s se ncarce cu o substan de consistena cauciucului, denumit
plac mucoid. Aceast plac dens, care se dezvolt n tractul gastrointestinal,
este format din gluten, mucus, proteine strine i ali produi secundari rezultai
din descompunerea alimentelor, care acioneaz mai mult ca un clei dect ca
substan nutritiv! Zaharurile i cerealele rafinate, carnea i produsele lactate sunt
alimentele direct rspunztoare de formarea acestei plci. Aceast plac mucoid
blocheaz absorbia corespunztoare a elementelor nutritive din alimentele de ctre
organism. (Am avut pacieni care au eliminat din intestin glei ntregi de asemenea
plci negre.) Majoritatea oamenilor rateaz pn la un punct aceast a doua
etap a utilizrii benefice a alimentelor, tocmai din cauza existenei plcii mucoide
congestive. Din nou, dac suntei slab, malnutrit sau dac ducei lips de esut
muscular adecvat, trebuie luat n calcul o problem de malabsorbie.
Utilizarea
Trebuie s ne asigurm c substanele nutritive ajung la celule i c acestea o
preiau. Sistemul sanguin i magistralele lui (sistemul vascular) constituie sistemul
de transport al acestor substane nutritive. Majoritatea alimentelor care au fost
absorbite n organism trebuie mai nti s treac de punctul de control, adic ficatul,
care poate produce, la rndul su, alte modificri chimice, poate depozita
substanele nutritive sau le poate transfera n stare neprelucrat ctre restul
corpului, pentru utilizare. Numrul prelucrrilor pe care le poate realiza ficatul este
uluitor. El i poate produce aminoacizii proprii, poate transforma zaharurile in lipide,
i invers. Ficatul poate crea sau distruge. Iar acum, v voi mprti un mic secret.
n acest punct devin importante componentele acide i alcaline. Dac organismul
(inclusiv sngele) devine mai acid, atunci nutriia noastr devine anionic
(aglutinant). Cu alte cuvinte, materialele de construcie din organism (lipide,
combustibili, minerale i ali compui) ncep s se lipeasc unele de altele, formnd

aglomerri, ca nite cocoloae. Majoritatea alimentelor pe care le consum oamenii

formeaz acizi. Aciditatea, care este generatoare de cldur, provoac inflamaii ale
pereilor vaselor sanguine i n ntregul organism. Lipidele (grsimile) se lipesc de
pereii vaselor sanguine, n sperana c vor amortiza aceast inflamaie. Numai c
legturile chimice dintre grsimi provoac, la rndul lor, formarea unor pietre, cum
sunt calculii fixai la nivelul vezicii biliare i al ficatului. Colesterolul este cea mai
comun
Pag. 17 din 392
substan antiinflamatoare lipidic pe care o folosete organismul pentru a combate
inflamarea vascular. Cnd esutul devine acid, aadar cnd se inflameaz, ficatul
va produce mai mult colesterol pentru a o combate. Dar asta nseamn c ncep s
creasc nivelurile colesterolului din snge. i mineralele ncep s formeze legturi,
dnd astfel natere unor calculi de tip piatr, care se manifest sub forma
pietrelor la rinichi, a ciocurilor osoase i altele de acest fel. Pereii membranei
celulare sunt prevzui cu orificii minuscule care mpiedic absorbia acestor
cocoloae nutritive. Cnd globulele roii din snge ncep s formeze mnunchiuri,
blocnd transportul corect de oxigen sau utilizarea adecvat a acestuia, fenomenul
va genera nfometare la nivel celular, ceea ce provoac activitate deficitar a
glandelor i organelor, pierderi de energie n sistem, pierderi de esut muscular i, n
final, moartea. Multe glande furnizeaz hormoni, steroizi i alte substane
asemntoare care susin asimilarea substanelor nutritive de ctre organism. Dac
activitatea acestor glande scade (devin hipoactive), conform celor descrise mai sus,
acest lucru va afecta i asimilarea calciului i a altor compui de ctre organism,
ceea ce va determina manifestarea simptomelor unor boli diverse. De exemplu, una
dintre sarcinile pe care le ndeplinete calciul este aceea de a ajuta la transferul de
substane nutritive prin pereii membranei celulare. Cnd glanda tiroid devine
hipoactiv, fenomenul va ncetini sau va opri folosirea calciului, ceea ce va avea un
efect de domino, provocnd nfometare celular. Astfel, esutul va fi i mai slbit, iar
ciclul se va repeta n forme din ce n ce mai nocive, provocnd, n final, moartea.
Problema majoritii oamenilor este c nu reuesc s utilizeze substanele nutritive
ntr-o anumit msur.
Excreia
Ceea ce intr n organism trebuie s fie i evacuat, n cea mai mare parte. Dac la
evacuare, hrana arat tot aa ca la ingerare, atunci nseamn c organismul are o
problem. (n scaun nu trebuie s fie vizibil hran nedigerat, cu excepia
cerealelor.) Dup ce elementele din hran sunt descompuse n structurile lor cele
mai simple, spre a fi astfel utilizate de celule, n urma acestui proces rezult
numeroase produi secundari sau derivate inclusiv gaze, acizi, reziduuri celulare,
proteine nedigerate i materiale nefolosite, precum vitamine i minerale care
trebuie evacuate din organism. Corpul ncearc adesea s elimine aceste produse
prin mijloace care, de cele mai multe ori, scap nelegerii noastre. Un exemplu n

acest sens ar putea fi simptomele de rceal i de grip, nsoite de strnut, tuse,

transpiraie, dureri, febr i diaree. Aceste simptome sunt, n realitate, procese de
eliminare, pe care organismul le folosete pentru a se debarasa de mucoziti,
parazii, toxine i altele de acest gen. Dac nu eliminm substanele nefolositoare
din organism, atunci vom provoca apariia congestiilor interstiiale (n jurul celulelor)
i intracelulare (n interiorul celulelor), ceea ce va duce n continuare la degradarea
celulelor i la moartea acestora. O bun evacuare a produselor reziduale din
organism presupune defecaie de trei ori pe zi, s urinm, s transpirm i s
respirm corect. Toi oamenii greesc la acest capitol, ntr-o msur mai mare sau
mai mic. Corectnd digestia, absorbia, utilizarea, sau asimilarea, i excreia, vom
redobndi energia, ne vom ncrca de vitalitate i de vibraii nalte i vom ajunge s
trim o via din care boala a disprut.
MODULUL 2.2 Sistemele din Organism
STRUCTURI I FUNCII
Corpul fizic al omului este format din numeroase sisteme, ale cror eforturi
concertate l menin n via i ntr-o stare optim de funcionare. Aceste sisteme
cuprind organele, glandele, sngele, esutul limfatic, muchii, oasele etc. Fiecare
sistem are o sarcin proprie i unic de ndeplinit pentru a menine n funciune
ntregul. Dup cum afirmam anterior, aceste sisteme depind unele de altele pentru
funcionarea, ntreinerea i refacerea organismului ca ntreg. Infrastructura corpului
omenesc este asemntoare unei societi civile. Sistemul endocrin este guvernul.
Sistemul nervos (electric) este magistrala informaional, n lipsa creia
comunicarea
Pag. 18 din 392
dintre orae (celule, organe i glande) ar fi paralizat. Departamentul de poliie
const din mici celule imunitare numite limfocite (globule albe), neutrofile, bazofile
i macrofage. Pentru protecie suplimentar, dispunem i de o armat, adic
celulele NK (ucigaii naturali) i celulele mari de tip T i B. Firete, exist i uzine,
precum ficatul, mduva osoas, glandele i cteva organe. i un sistem de
salubritate care colecteaz reziduurile i le elimin, funcie pe care o ndeplinesc
sistemul limfatic, colonul, rinichii, plmnii i pielea. Totui, o societate din care
lipsesc oamenii muncii, nar fi format dect din efi i atunci nu s-ar mai face nimic.
Majoritatea celulelor din organism acioneaz ca nite muncitori. Aceste celule se
regsesc la nivelul tuturor sistemelor, inclusiv n sistemul osos (oase), sistemul
muscular i n esutul conjunctiv. Majoritatea alimentelor cu care trebuie s se
hrneasc aceast societate este asigurat de hrana pe care noi i-o oferim
organismului. Cu toate acestea, multe substane nutritive sunt cultivate de
fermieri, care se numesc bacterii. Prin aciunile i tehnicile lor de transmutaie
sunt produse numeroase coenzime (vitamine sau ajutoare). Dac vom ptrunde n
lumea microscopic, vom descoperi aici nsei celulele. Fiecare celul este un ora

n sine, un microcosmos care reproduce la scar ansamblul societii lrgite, care

este organismul. Lumile pe care le-a creat Dumnezeu se reflect unele pe altele, tot
aa cum toate formele i structurile vitale au nevoie de alte forme i structuri pentru
a exista. Contiina, sau contientizarea a tot ceea ce se ntmpl dincolo de nivelul
vizibil, este fora care pune lucrurile n micare. n paginile urmtoare ale acestei
seciuni, voi prezenta detaliat diversele sisteme i structuri care alctuiesc corpul
fizic, ca i funciile pe care le ndeplinesc.
SISTEMUL CIRCULATOR
STRUCTURI Inima, sistemul vascular (artere, vase capilare i vene) i sngele (care
este parte component i a sistemului digestiv). FUNCII Sistemul circulator este
format din ci de acces i trecere n interiorul organismului, prin care circul fora
dttoare de via a corpului fizic. Prin intermediul acestui sistem, sunt distribuite
pn la nivel celular substanele nutritive, materialele de construcie i combustibilii
care susin viaa i activitatea celulelor; conlucreaz cu sistemul limfatic pentru a
elimina din organism deeurile rezultate din metabolism i alte substane
nefolositoare; ajut la meninerea alcalinitii adecvate a organismului; este
implicat n reglarea temperaturii corpului; i transport oxigenul folosit n scopul
producerii oxidrilor (rspuns de transmutaie biologic i antioxidant).
SISTEMUL DIGESTIV
STRUCTURI Gura i glandele salivare, stomacul, intestinul subire (duoden, jejun i
ileon), pancreas, ficat i vezica biliar. FUNCII Sistemul digestiv utilizeaz
activitatea mecanic (dini) i chimic (enzime) pentru descompunerea alimentelor
mari i a compuilor n structuri simple, care s poat fi absorbite i folosite. Permite
transformarea biochimic i biologic a elementelor i structurilor complexe n
compui i substane mai uor de utilizat sau de stocat.
SISTEMELE EXCRETOARE (DE EVACUARE)
STRUCTURI Colonul, sistemul limfatic, sistemul urinar, sistemul tegumentar (piele)
i sistemul imunitar FUNCII Evacuarea produilor secundari i a reziduurilor
rezultate din metabolism i digestie. Eliminarea agenilor patogeni i a mucozitilor
din sistemul limfatic, precum i apa n exces. Sistemul de eliminare cuprinde alte
cteva sisteme, care sunt de sine stttoare. Acestea sunt: sistemul intestinal,
sistemul limfatic, sistemul urinar, sistemul tegumentar i sistemul imunitar.
Pag. 19 din 392
SISTEMUL INTESTINAL (COLON)
STRUCTURI Colonul este format din cinci seciuni. Prima parte, prevzut cu valve
i conectat la jejun (intestin subire), se numete cecum. Urmeaz apoi poriunea
ascendent, care urc sfidnd legea gravitaiei, nspre partea dreapt, pn n
regiunea n care sunt amplasate partea inferioar a plmnului i ficatul. Poriunea

transversal strbate abdomenul de la dreapta la stnga. n continuare, colonul

formeaz un cot i coboar, pentru a deveni astfel poriunea descendent. Apoi
cotete din nou, devenind poriunea sigmoid. n final, cotete pentru ultima oar i
sfrete cu poriunea rectal. La om, colonul are o lungime medie cuprins ntre
1,5 i 1,8 metri. FUNCII Reziduurile rezultate n urma digestiei sunt eliminate prin
intestinul gros (denumit colon). i sistemul limfatic evacueaz i el prin colon o
treime, sau chiar mai mult, din reziduurile pe care le produce. Reziduurile provenite
din metabolism care ptrund n snge i n limf sunt apoi transportate ctre rinichi,
piele i colon, urmnd a fi evacuate. Colonul este ntradevr sistemul de drenaj al
organismului, prin urmare, trebuie s fie ntr-o stare perfect de sntate dac
dorim ca ntregul organism s fie ntr-o stare perfect de sntate.
SISTEMUL LIMFATIC
STRUCTURI Splina, timusul, apendicele, amigdalele, ganglionii limfatici, vasele
limfatice i limfa propriu-zis. FUNCII Sistemul limfatic este unul dintre cele mai
importante sisteme din organism. Misiunea lui este s ndeprteze resturile celulare,
s elimine excesul de compui solubili n grsimi din tractul gastrointestinal i s
serveasc drept cmin pentru sistemul imunitar. El creeaz globule albe i
anticorpi, fiind ntr-adevr teatrul de operaiuni n confruntarea dintre bine i ru,
n care celulele imuno-reglatoare lupt efectiv mpotriva agenilor patogeni externi:
bacterii, fermeni, virui i altor intrui. De asemenea, sistemul limfatic este agentul
de transport al substanelor nutritive ctre diversele pri ale organismului. El
ndeplinete funcia de for poliieneasc i este una din componentele sistemului
septic al organismului. El se inflameaz puternic din cauza depunerilor excesive de
mucoziti i de reziduuri limfatice provenind din consumul produselor lactate i al
zaharurilor rafinate i complexe. Aceast situaie provoac un tip de congestie de
care majoritatea oamenilor nu sunt contieni, pn nu sunt avertizai de cavitile
sinusurilor i esuturile pulmonare.
SISTEMUL URINAR
STRUCTURI Rinichii, vezica urinar, ureterele i uretra. FUNCII Filtrarea i
excretarea excedentului de H2O, de substane nutritive i reziduuri metabolice i a
produilor secundari din organism cad n sarcina sistemului urinar. Acesta contribuie
la restabilirea echilibrului dintre sodiu i potasiu i particip la realizarea echilibrul
dintre acizi i alcaline. Urina este compus din 95% reziduuri i 5% substane
dizolvate.
SISTEMUL TEGUMENTAR
STRUCTURI Pielea, unghiile, prul, glandele sudoripare i sebacee. FUNCII Acest
sistem formeaz nveliul exterior al corpului fizic, asigurndu-i protecia. Pielea
este cel mai mare aparat excretor i ajut la eliminarea reziduurilor i a produilor
secundari rezultai din metabolism. Sistemul tegumentar menine constant
temperatura corpului.

SISTEMUL IMUNITAR
STRUCTURI Sistemul limfatic, n care sunt incluse timusul i splina, mduva
osoas, celulele imunitare (limfocite, monocite, bazofile, macrofage, limfocite T,
celule de tip B, celule ajuttoare T i celulele B etc.), ficatul i paraziii
(consumatorii de toxine).
Pag. 20 din 392
FUNCII Protejeaz organismul de ageni patogeni (inamici strini), de antigeni
(proteine strine), parazii etc., care l-ar putea leza sau distruge. Sistemul imunitar
este cu adevrat fora poliieneasc a organismului.
SISTEMUL ENDOCRIN (GLANDULAR)
STRUCTURI Hipofiza (glanda pituitar), epifiza (glanda pineal), tiroida i
paratiroida, timusul, glandele suprarenale, pancreasul (inclusiv insulele
Langerhans), glandele din mucoasa intestinal, ovare i testicule. FUNCII
Regleaz toate activitile organismului, de la respiraie, reactivitate nervoas i
modificri de temperatur, pn la excreie. Aceste operaii se realizeaz cu ajutorul
hormonilor, neuro-transmitorilor, steroizilor etc. Sistemul endocrin este strns
legat i de factorul emoional i cel mental.
SISTEMUL MUSCULAR
STRUCTURI Muchii, tendoanele i esutul conjunctiv. FUNCII Micarea,
rezistena i sprijinul scheletului osos. Transport cldura.
SISTEMUL NERVOS
STRUCTURI Creierul, mduva spinrii (sistemul nervos central), sistemul nervos
autonom, organele senzoriale (ochi, urechi, nas, nervii olfactivi etc.). FUNCII
Sistemul nervos este ntr-adevr magistrala informaional a organismului. El se
mparte n dou sisteme principale: sistemul nervos autonom (SNA) i sistemul
nervos central (SNC). Sistemul autonom se mparte la rndul su n sistemul
simpatic i sistemul parasimpatic.
SISTEMUL DE REPRODUCERE
STRUCTURI Testicule, ovare, sperm, ovule, glandele mamare i prostata. Sistemul
reproductor lucreaz n tandem cu sistemul endocrin. FUNCII Reproducere prin
concepie, perpetuarea i perfecionarea (de presupus) speciei.
SISTEMUL RESPIRATOR
STRUCTURI Plmni, trahee, bronhii, bronhiole i alveole pulmonare. FUNCII
Ingerarea de ctre corp a principalei surse de energie oxigenul. Oxigenul face
posibil producerea oxigenrii n interiorul organismului. Sistemul respirator elimin

bioxidul de carbon; ajut la reglarea echilibrului dintre acizi i baze n organism; i

preia n corp hidrogen, carbon, azot i altele. Aceste elemente constituie hrana
fundamental a organismului.
SISTEMUL OSOS
STRUCTURI Toate oasele i cartilajele care intr n structura corpului fizic. Sunt 206
oase n corpul omenesc: la cap douzeci i nou de oase; membre superioare
aizeci i patru de oase; trunchi cincizeci i unu de oase; membre inferioare
aizeci i dou de oase. FUNCII Sistemul osos confer forma i structura corpului
fizic. De asemenea, el face posibil activitatea locomotoare a membrelor. Oasele
corpului omenesc servesc, de multe ori, drept surs de calciu, dei nu ar trebui s
se ntmple acest lucru.
Pag. 21 din 392
MODULUL 2.3 Celula
n modulele 2.1 i 2.2, am structurat deja elementele fundamentale i am prezentat
succint toate sistemele din organism. Modulele 2.5 i 2.13 cuprind prezentarea
detaliat a fiecruia din aceste sisteme (sistem circulator, sistem imunitar, sistem
endocrin, i aa mai departe), organele i glandele din care se compun, ca i
funciile fiecruia n parte. Totui, nainte de a aborda sistemele, organele i
glandele, v propun s ncepem cu nceputul: adic celula. Aa cum orice obiect
este format din atomi, corpul omenesc oase, esuturi, organe i glande este
compus din celule. Corpul omenesc are peste 75 de miliarde de celule, fiecare
dintre acestea avnd identitatea sa proprie, aa cum i dumneavoastr avei o
identitate unic. Fiecare dintre celule ndeplinete o funcie specific, iar mpreun,
celulele conlucreaz armonios, cu scopul de a forma o contiin (organism) social.
Cu alte cuvinte, fiecare celul a organismului depinde de toate celelalte celulele i
conlucreaz pentru a susine viaa i a menine buna funcionare a organismului.
Aa cum microcosmosul reflect macrocosmosul la scar redus, i corpul este
reflectarea fiecreia dintre celulele sale, fiecare fiind o societate de sine stttoare,
ntr-adevr, fiecare celul este asemntoare unui ora care se ntreine n totalitate
din resurse proprii, avnd grij de fiecare i de toate funciile proprii. Exist numai
dou excepii de la regul. Toate celulele au nevoie de o surs exterioar de energie
(de conexiune), care provine din lumea exterioar, i toate au nevoie s elimine
reziduurile pe care le-au produs. V propun s analizm oraul sau universul
celulei. n cadrul unui ora exist numeroase i diverse sisteme sau structuri (de
genul unui departament de reele de drumuri), care ndeplinesc funcii specifice,
destinate s asigure supravieuirea i productivitatea acelui ora. Acest lucru este
valabil n interiorul fiecrei celule. Ea dispune de un tribunal (nucleul) unde se
pstreaz toate dosarele cetenilor (informaiile genetice). n interiorul acestei
cldiri (nucleul), lucreaz funcionari guvernamentali (nucleoli) care desfoar
activitile zilnice i satisfac nevoile oamenilor de pe teren (ribozomii). Toate cele

descrise mai sus determin individualitatea celulelor i a funciilor pe care le

ndeplinesc. Atmosfera i substana vital a celulei se numete citoplasm. Oraul
(sau celula) este nconjurat i protejat de un sistem format din ziduri de aprare i
din pori, denumit membrana plasmatic sau membrana peretelui celular. Acest zid
celular are gardieni care permit sau nu substanelor accesul n celul. Cldirea
administrativ (nucleul) mai este nconjurat de un zid de aprare funcional,
denumit nveliul nuclear. n acest punct, exist lucrtori care transmit informaia
(substanele) de la centru (nucleul) ctre restul oraului i dinspre ora (corp sau
citoplasm) ctre nucleu. Aceti lucrtori se numesc reticul endoplasmatic (pe scurt,
RE).
Substane extracelulare = substane din afara celulei Substane intracelulare =
substane din interiorul celulei
Aparatul Golgi este astfel denumit dup Camillo Golgi (persoanelor care fac diverse
descoperiri le place s denumeasc aceste lucruri dup ei). Golgi a fost un histolog
italian care a descoperit funcia pe care o ndeplinesc aceste formaiuni de saci
membranari din interiorul celulei i care acioneaz asemenea unor uzine. Ele
colecteaz, modific, ambaleaz i distribuie proteinele i lipidele produse de RE.
Aceste proteine sunt prezente n cantiti mari n pancreas, glande salivare, ficat i
alte organe. n oraele noastre exist transportatori i spaii de depozitare. n celule,
acestea se numesc vezicule. Veziculele secretoare se desprind de aparatul Golgi
odat cu materialele fabricate de RE i le transport ctre peretele exterior al
membranei celulare, unde acest material este descrcat sau transportat n lumea
corpului. Anumite vezicule acioneaz ca rezervoare n care sunt depozitate aceste
produse create sau fabricate pn cnd va fi necesar utilizarea lor. Un exemplu
n acest sens este hormonul numit insulina, care este depozitat n veziculele din
celulele beta ale pancreasului. Cnd crete nivelul de glucoz din snge, aceste
vezicule elibereaz n snge insulina pe care au depozitat-o, pentru a ajuta astfel la
utilizarea glucozei de ctre celul.
Pag. 22 din 392
Ca orice ora, organismul are nevoie s fie aprat de invadatori. Multe celule
acioneaz ca ageni de aprare a corpului. Acestea se numesc celule imunitare. n
interiorul fiecrei celule se afl lizozomi care sunt vezicule ce conin o varietate de
enzime folosite pentru funciile de salubrizare intracelular i de eliminare
(digestive). Macrofagele (de pild, globulele albe) nghit bacteriile (antigeni sau
ageni patogeni). Lizozomii din interiorul celulelor mnnc sau diger
(descompun n elemente constitutive) invadatorul i l distrug. Dar ce-ar face un
ora fr energie? Centrala de energie n cazul unei celule poart numele de
mitocondrii. Acestea sunt organitele celulare (organe sau structuri specializate), n
form de boab de fasole sau de baghet (tij), care produc, depoziteaz i
elibereaz adenozin trifosfat (ATF). Aceasta este sursa principal de energie pentru
majoritatea reaciilor chimice n interiorul celulei. Mitocondriile folosesc oxigen

(metabolism prin oxidare), ceea ce permite producerea de ATF. Poriunile de

susinere sau osatura celulelor (sau structurile oraului) se numesc citoschelet i
sunt formate din proteine (lanuri i legturi de aminoacizi). n interiorul acestui
citoschelet, exist mai multe structuri, fiecare ndeplinind un rol precis n
flexibilitatea, forma i mrimea acesteia. Acestea se numesc microtubuli,
microfilamente i filamente intermediare. Merit amintit c unele celule prezint cili,
derivaii ca nite fire de pr, care pornesc de pe peretele exterior al membranei. Ele
pot varia ca numr de la unul la cteva mii. Sarcina lor coordonat este de a disloca
secreiile mucoase. Acest lucru se poate constata cu uurin n tractul respirator,
sunt secretate mucoziti provenind din mucoasa limfatic de pe nveliul pulmonar
i al bronhiilor. Aciunea cililor permite organismului s pstreze plmnii curai,
nepermind prafului sau altor particule strine s ptrund n plmni i s
duneze (sau s i afecteze) funciilor pe care le ndeplinete. Unele celule prezint
aa-numiii microvili, care sunt prelungiri ale peretelui exterior al membranei
celulare. Acest lucru este valabil mai ales n cazul celulelor rinichiului i ale peretelui
intestinal, unde este necesar o absorbie suplimentar de substane nutritive.
Aadar, v putei da seama de modul n care celula funcioneaz ca i este
creat ca un ora. Toate lumile (creaiile) lui Dumnezeu sunt reflexii n oglind
unele fa de celelalte, de la macrocosmos (cea mai mare lume) pn la
microcosmos (cea mai mic). Pentru a nelege natura celulelor din organism, este
la fel de important s nelegem modalitile diferite prin care pot ptrunde n celul
substanele nutritive sau elementele chimice, prin peretele membranei celulare. n
principal, exist dou modaliti care fac posibil producerea acestui proces,
difuziunea i osmoza.
Cum ptrund substanele nutritive n celule
Difuziune ntr-o soluie, moleculele i substanele trec de la o concentraie de
particule mai mare, la o concentraie mai mic. Un exemplu obinuit n acest sens
este modul n care un cub concentrat de zahr difuzeaz ntr-un pahar cu ap.
Osmoz acesta este un tip de difuziune prin care moleculele sau substanele trec
de la o soluie de concentraie mai mic, la o soluie sau un fluid cu concentraie
mai mare. Osmoza i ritmul n care se produce depind de o sum de factori care
favorizeaz aceast activitate. Primul, i cel mai important factor, este acela c
osmoza exercit presiune i de o parte i de alta a peretelui membranei celulare. Al
doilea factor este permeabilitatea membranei. Iar al treilea factor este potenialul
electric din peretele membranei i porii acesteia.
Cea mai mare parte a procesului de osmoz i de difuziune favorizat necesit un
agent activ de transport. Un agent activ de transport presupune c un purttor
sau vehicul (asemntor unui autobuz) este folosit pentru a susine deplasarea
unei molecule sau a unei substane prin peretele membranei celulare. Un exemplu
n acest sens este insulina, care este purttorul sau vehicul de transport al glucozei
pn n interiorul unei celule. De remarcat este faptul c acest tip de activitate

necesit un consum mic de energie, deoarece este vorba de o deplasare activ, i

nu pasiv. Aceast energie provine de la mitocondriile celulei sub forma ADF
(adenozin
Pag. 23 din 392
difosfat) care provine din ATF (adenozin trifosfat) aflat n stoc. Purttorul sau
vehiculul de transport poate fi un hormon, o protein, un steroid sau un mineral.
Dac v intereseaz s v vindecai cu adevrat, s v regsii adevrata sntate
i vitalitate, trebuie s pornii de la nivelul celular. Pentru a avea o sntate i o
vitalitatea de durat, vindecarea trebuie s se produc la nivel celular. Din punct de
vedere spiritual, orice form de via, indiferent ct de mic sau mare ar fi ea (de la
atomi pn la universuri, trecnd prin tot ceea ce exist ntre ele), atunci cnd se
manifest n plan fizic, trebuie s aib un suport mental (partea care corespunde
gndirii) i unul emoional (partea astral). Aceast afirmaie este valabil pentru
fiecare dintre celulele existente n organism, pentru toate plantele, pentru toate
animalele, dar i pentru organismul dumneavoastr n ansamblul su. Un exemplu
extraordinar este furnizat de autorii Christopher Bird i Tom Hopkins, n cartea lor
intitulat Viaa secret a plantelor (The Secret Life of Plants), care ne ofer dovada
capacitii senzoriale i de memorare prezent la regnul vegetal. Aceste capaciti
sunt mai evidente la regnul animal i cu mult mai evidente la fiinele umane.
Celulele reacioneaz la stimuli externi nu numai din hormoni, minerale, zaharuri,
proteine i altele de acest fel; capacitatea lor de funcionare este afectat ntr-o
msur considerabil de factorii pH ai organismului (acidoz), de congestie, tipuri
de alimente consumate i consum chimic. De asemenea, ele reacioneaz la
gnduri i la emoii (sentimente). Tipurile de gnduri i de sentimente pe care le
avei, le cultivai sau le purtai cu dumneavoastr vor influena ntr-o proporie
nsemnat modul de funcionare a celulelor. Dac vrei s v bucurai de o sntate
plin de vitalitate, este obligatoriu s curai (detoxificai) corpul, mintea i
emoiile, adic s v eliberai, n acest mod de orice balast. Diviziunea celuleimam va determina formarea esuturilor, apoi a organelor i a glandelor i aa mai
departe. Exist dou tipuri de diviziune celular meioz i mitoz.
Tipuri de diviziune celular
Meioz celula se divide folosind numai jumtate din cromozomii celulei somatice
sau nereproductive respective. (Aceste celule au funcia de a nlocui.)
Mitoz fiecare celul se divide cu acelai numr de cromozomi ca i celula-mam
sau somatic. (Aceste celule au funcia de a crea.)
Prin intermediul miozei i al mitozei, organismul se dezvolt i se reface. V propun
s analizm gruprile de celule numite esuturi.
MODULUL 2.4 esuturile

Majoritatea celulelor individuale sunt grupate, formnd esuturi. Apoi esuturile se

pot grupa pentru a forma organe i glande. Exist patru tipuri principale de esuturi
care cuprind, cptuesc, susin, protejeaz sau controleaz structurile de baz ale
organismului.
Boala nu se instaleaz ntr-un esut sntos
Cnd esuturile, organele sau glandele nu reuesc s i ndeplineasc funciile,
aceast incapacitate induce efectul de domino la nivelul ntregului organism,
provocnd apariia diverselor simptome de boal. Sntate cu vibraie bun = esut
sntos Regenerare tisular = alcalinizare + detoxificare + nutriie + energie =
sntate cu vibraie bun.
Pag. 24 din 392
TIPURI DE ESUT
EPITELIAL Acoper suprafaa i nveliul cavitilor organismului sau ale glandelor.
Se regsete n tractul digestiv, plmni, vase sanguine etc.
CONJUNCTIV Acest tip de esut susine i ine adunate la un loc toate celulele,
organele i glandele.
MUSCULAR Acest tip de esut susine structura osoas a corpului, sau scheletul, i
este utilizat n micarea diverselor structuri, inclusiv a membrelor.
NERVOS Acest tip de esut conine magistrala informaional a organismului, adic
sistemul nervos. Acest esut se ncarc cu sarcini electrice i face posibile
transmisiile electrice.
Nu uitai c toate esuturile sunt compuse din celule individuale i c fiecare dintre
celule are nevoie de substane nutritive, de energie i de un ciclu de evacuare
adecvat. V propun s studiem esuturile denumite organe i glande la nivelul
fiecrui sistem al organismului.
MODULUL 2.5 Sistemul Cardiovascular i Sngele
INIMA
Inima este un organ de recepie i de pstrare, format din patru camere i prevzut
cu un sistem de valve care permit sngelui s fie pompat n interiorul i spre
exteriorul inimii. Pe partea dreapt sunt dou camere, iar pe partea stng sunt
amplasate alte dou. Camerele aflate n partea superioar se numesc auricule (sau
atrii), iar cele din partea inferioar, mai mari, se numesc ventricule. Sngele curat i
oxigenat, din arterele pulmonare, ptrunde n auriculul stng, superior, strbate
valva mitral i ptrunde n ventriculul stng, inferior, dup care revine n organism
pentru a-l hrni i oxigena. Sngele se ntoarce apoi n inim, dup o cltorie n
care a strbtut cei civa kilometri pe care se ntinde sistemul vascular, urc n

auriculul drept, coboar n ventriculul drept i iese nspre plmni pentru a lua din
nou oxigen. Glandele suprarenale determin n mod esenial fora i ritmul cu care
inima pompeaz sngele. Se spune c inima este o pomp, ns, n realitate,
presiunea este imprimat de plmni.
SISTEMUL VASCULAR
Dei arterele, vasele capilare i venele nu sunt organe i nici glande, ele asigur
legtura cu toate celulele din organism, inclusiv cu cele care formeaz organele i
glandele. Datoria lor este de a transporta combustibili vitali i materiale de
construcie pn la toate celulele din organism. Sistemul vascular al organismului
dumneavoastr este cel care transport fora fizic a vieii, adic sngele. Sngele
este utilizat pentru a transporta substane nutritive, hormoni, enzime, oxigen,
antioxidani i altele. El colaboreaz cu sistemul limfatic, contribuind astfel la
eliminarea reziduurilor celulare i a celor rezultate din metabolism, i poate afecta
semnificativ temperatura corpului. Sntatea fiecrei celule depinde de sntatea i
de rezistena sistemului vascular i de calitatea sngelui care circul prin el.
Vase sanguine: artere, capilare, vene
ARTERE Arterele transport snge curat oxigenat (care este mbogit cu
substane nutritive) de la plmni, prin arterele pulmonare, pn la inim, de unde
merge mai departe prin ntregul organism ctre toate celulele, esuturile, organele
i glandele.
Pag. 25 din 392
CAPILARE Capilare sunt vase mici (minuscule) care fac legtura ntre cele mai mici
artere (denumite arteriole) i captul celor mai mici vene (denumite venule).
Oxigenul i alte elemente sunt schimbate cu bioxidul de carbon, alte gaze i
reziduuri metabolice. Toate acestea sunt transportate prin intermediul sistemului
vascular napoi la plmni, rinichi i colon, pentru a fi eliminate. Pereii vaselor
capilare constau dintr-un singur strat de celule scuamoase (endoteliu).
VENE Conform afirmaiilor anterioare, sistemul vascular transport bioxid de
carbon, reziduuri celulare i alte toxine dinspre celule i dinspre zonele interstiiale
napoi n plmni i n organele excretoare, pentru a fi evacuate din organism.
Acesta este un ciclu care se produce constant, care funcioneaz zi i noapte, timp
de 365 de zile pe an, pn la moarte. Un regim alimentar bogat n acizi i n
cantiti excesive de alimente aglutinante (cum este amidonul rafinat), substane
chimice, metale grele, minerale, ca i lipsa utilizrii calciului (din cauza funcionrii
reduse a glandei tiroide), toate acestea afecteaz negativ acest sistem vital. Pereii
vasculari sunt sensibili la inflamaii provocate de acizii ingerai sau rezultai din
metabolism. Dac aceast inflamaie nu este detectat la timp de steroizi (din
glandele suprarenale), ea poate produce formarea plcilor de colesterol. Aceast
situaie conduce la apariia ocluziilor (blocaje) care, la rndul lor, pot provoca infarct

miocardic, accidente vasculare sau cerebrale, moartea esuturilor i moartea

sistemului.
Sngele
Sngele i clorofila sunt nectarurile lichide ale vieii; constituie fora vital
concentrat n substane nutritive, materiale de construcie i de regenerare i
altele de acest gen. n lipsa lor, viaa plantelor, a animalelor i a omului ar ajunge n
punctul terminus. Toate fiinele i structurile vii din natur au o form sau alta de
snge sau for vital care le susine corpul fizic. Sngele omenesc este compus
din elemente formate i din plasm. Elementele formate sunt celulele sau globulele
roii (eritrocite), celulele sau globulele albe (leucocite) i plachetele sanguine
(trombocite). Plasma este format din 92% ap i 8% diverse alte substane,
inclusiv substane nutritive, proteine, ioni, gaze, produi secundari de metabolizare
etc. Tabelul de la pagina urmtoare face o trecere n revist a elementelor care
compun serul sanguin. Sngele conine dou tipuri elementare de celule: eritrocite
i leucocite.
Eritrocite
Eritrocitele sunt celulele numite globulele roii. Culoarea lor roie se datoreaz
coninutului de hemoglobin. Componenta hem a hemoglobinei (nucleul) are un
singur atom de fier, care se leag de o molecul de oxigen, dndu-i culoarea roie.
Globina (o protein) se leag de bioxidul de carbon. Eritrocitele transport oxigen i
bioxid de carbon. Combinate cu hemoglobina, aceste celule transport 97% din
oxigenul necesar sistemului i 92% din bioxidul de carbon necesar sistemului. O
enzim numit anhidraz carbonic, aflat n eritrocite, catalizeaz (transform)
bioxidul de carbon n hidrogen i n ioni de bicarbonat. Acest proces se produce n
scopuri de transport, deoarece bioxidul de carbon diminueaz valorile pH-ului din
organism, fcndu-l mai acid. Plmnii transform din nou hidrogenul i ionii de
bicarbonat n bioxid de carbon. Bioxidul de carbon poate fi acum eliminat fr riscul
producerii de acidoz excesiv n organism.
Leucocite
Leucocitele sunt celulele numite globulele albe. Aceste celule asigur imunitatea i
sunt prezentate detaliat n seciunea intitulat Sistemul imunitar, din acest
capitol. Exist mai multe tipuri de leucocite: neutrofile, limfocite, monocite
(macrofage), eozinofile i mastocite.
Pag. 26 din 392
Compoziia serului sanguin
ELEMENTE FORMATE Ap 92%
Proteine 8% dintre care: albumine 58% globuline 38% fibrinogen 4%

Alte elemente componente (solubile) substane nutritive ioni gaze produi secundari
reziduali hormoni, neuro-transmitori
PLASM Eritrocite globule roii (ntre 4 i 6 milioane), transport hemoglobina i
tamponeaz ionii de hidrogen (transform CO2); neutralizeaz monoxidul de carbon
Leucocite globule albe; celulele imunitii (ntre 5 000 i 9 000) Neutrofile 6080% Limfocite 20-40% Eozinofile 1-4% Monocite 3-8% Plachete sanguine ntre
200 000 i 500 000
Eritrocitele (globulele roii) i leucocitele (globulele albe) sunt derivate din aanumitele celule stem. Sngele uman transport nenumrate substane vitale pentru
sntatea organismului prin celulele sale. De asemenea, fluxul sanguin transport
reziduuri rezultate din metabolism i activitate celular, ca i produi secundari.
Organismul uman ncearc s menin permanent echilibrul acid-alcalin.
Alcalinitatea este predominant n lichide i n esuturi, cu excepia celor ale
stomacului. Sngele joac rolul cel mai important n cadrul acestui proces de
meninere a echilibrului, ncepnd cu descompunerea bioxidului de carbon, pn la
furnizarea necesarului de electrolii, steroizi (lipide) etc. Unul dintre cele mai
ilustrative exemple din procesul de meninere a echilibrului este modul n care, n
prezena anhidrazei carbonice, globulele roii transform mai nti bioxidul de
carbon (acid) din celule i din sistem n ioni de bicarbonat (alcalini), pentru a
transforma din nou ionii respectivi n bioxid de carbon, cnd acetia ajung n
plmni.
Lichide ale speciilor alcaline i efectele negative ale acidozei
Saliv (alcalin) ulceraii i plgi (herpes) Urin (alcalin) infecii ale tractului
urinar, cancer renal sau al vezicii urinare Suc gastric (acid) ulcere (gastrit),
cancer la stomac Suc intestinal (alcalin) ulcere (enterit i colit), cancer intestinal
Snge (alcalin) moarte
Dup cum precizam anterior, omul aparine speciei frugivorelor, adic o specie care
funcioneaz optim n condiii de alcalinitate. Tabelul de mai sus evideniaz acele
pri ale organismului n care predomin lichidele alcaline, ca i efectele duntoare
ale acidozei n aceste zone ale organismului.
Pag. 27 din 392
Cnd, n urma dietei, organismul tinde s formeze aciditate mai mare, hormonii
ajung la un dezechilibru, alimentele ingerate, intr ntr-un proces de fermentaie i
de putrefacie, n loc s fie digerate complet, ceea ce are drept efect formarea de
mucoziti n exces i apariia unor inflamaii. Sngele se intoxic, iar sistemul
limfatic se blocheaz. Muli specialiti denumesc aceast stare boal. Prin urmare,
este important s meninei alcalinitatea organismului, s l ferii de toxine i s-l

pstrai curat att n interior, ct i n exterior. Respectarea acestor condiii

asigur sntatea i vitalitatea corpului.
MODULUL 2.6 Sistemul Digestiv
CAVITATEA BUCAL I GLANDELE SALIVARE
Gura realizeaz descompunerea mecanic (prin dantur) i enzimatic iniial a
alimentelor complete, n compleci nutritivi de mici dimensiuni i mai simpli.
Glandele salivare secret amilaz (ptialin), care este o enzim alcalin folosit n
procesele digestive pentru descompunerea amidonului i a carbohidrailor. Aceast
enzim hidrolizeaz ionii de amidon i de glicogen, transformndu-i n maltoz.
STOMACUL
Stomacul este amplasat ntre esofag i duoden (prima poriune a intestinului
subire). Se afl sub diafragm i n partea dreapt a splinei. O poriune a
stomacului se afl chiar sub ficat. Alimentele ptrund n poriunea superioar a
stomacului prin cardia i prsesc stomacul prin pilori. Peretele stomacului este
format din patru straturi. Stratul interior, sau mucoasa, conine glande simple de
form tubular, care secret sucurile gastrice. Unele secret pepsinogen, iar altele,
HCl (acid clorhidric). Mai exist aici celule care secret mucus. Cnd vedem,
mirosim sau ne imaginm mncarea, aceste senzaii declaneaz secreiile de
sucuri gastrice. Prezena real a hranei stimuleaz producerea de ctre stomac a
hormonului gastrin, care, la rndul su, elibereaz o cantitate si mai mare de suc
gastric.
Hormoni duodenali
PEPTID stimuleaz eliberarea de peptidaz pentru a ncheia digestia proteinei
finale i transformarea n aminoacizi.
SECRETIN stimuleaz bicarbonatul de sodiu i secreia biliar n vederea
alcalinizrii i descompunerii grsimilor.
COLECISTOKININ stimuleaz enzimele pancreasului; contract colecistul n
vederea extragerii secreiei biliare.
Enzime duodenale
PEPTIDAZ ncheie descompunerea proteinelor i transformarea n aminoacizi.
SUCRAZ, MALTAZ I LACTAZ (lactaza numai pn la vrsta de trei ani)
transform zaharurile complexe n monozaharide sau zaharuri simple.
Digestia cu enzim proteolitic se produce n stomac atunci cnd HCl (acidul
clorhidric) transform pepsinogenul n pepsin, care desface apoi structurile
proteinice complexe n structuri mai simple, denumite peptone. Acesta este un

proces digestiv activ. Dac alimentele ingerate nu conin proteine, stomacul se

comport ca un rezervor temporar pentru digerarea carbohidrailor i a grsimilor.
Digerarea acestor alimente ncepe n cavitatea bucal, prin intermediul sucurilor
Pag. 28 din 392
digestive alcaline amilaz (ptialin) etc. Dac proteina este prezent n cadrul
procesului, atunci acizii din stomac neutralizeaz aceste enzime pn cnd
alimentele trec n duoden, unde sunt reactivate i mbogite. Stomacul lucreaz ca
o capsul de ncetinire a timpului, acordndu-le alimentelor rgazul necesar pentru
a fi digerate (sau desfcute n elemente), astfel nct organismul s le poat folosi
corespunztor. Stomacul funcioneaz sub control nervos i hormonal. El poate
absorbi mai ales alcoolul i apa, inclusiv tincturile din plante i unele sucuri obinute
din fructe i legume. Din punct de vedere spiritual, stomacul este oglinda plexului
solar, care este centrul cmpului nervos care hrnete capul, trunchiul,
extremitile superioare i inferioare ale organismului. O disfuncie la nivelul
stomacului poate slbi ntregul organism, cu efect direct asupra strii emoionale
(poate induce sentimente de fric), nevoilor de oxigen, capacitii de contientizare,
poate provoca dureri de cap i alte stri.
INTESTINUL SUBIRE
Intestinul subire formeaz prima parte a structurii intestinale. Intestinul subire are
un diametru mai mic dect al colonului i o lungime de patru, pn la ase ori mai
mare. Este format din trei poriuni distincte, fiecare avnd de ndeplinit o sarcin
specific.
Duodenul
Aceast prim poriune a intestinului subire are o lungime cuprins ntre 20 i 28
de centimetri. Prin tractul biliar obinuit, el primete enzime, bicarbonat de sodiu
pentru alcalinizare de la pancreas i secreie biliar de alcalinizare de la vezica
biliar / ficat. Cea mai mare parte a duodenului are rol digestiv i de alcalinizare.
Secreiile hormonale sunt un alt aspect al funciei pe care o ndeplinete duodenul.
Este important de neles c micii perei intestinali sunt formai din falduri circulare
(sau vili), denumite cute circulare. Mucoasa se pliaz pe aceti vili sau microvili
pentru a mri suprafaa de absorbie a intestinului. Acestea au aspectul unor
ondulaii sau valuri i permit organismului s ating potenialul maxim de digestie i
de absorbie a substanelor nutritive. La baza multora dintre vili (n duoden) se afl
nite glande, numite glandele lui Lieberkuhns, care secret hormoni i enzime
digestive.
Jejun
Cea de-a doua poriune a intestinului subire are o lungime de aproximativ 2,4
metri. mpreun, duodenul i jejunul formeaz dou cincimi din intestinul subire.

Din acest moment, enzimele digestive din duoden acioneaz direct asupra
majoritii particulelor din produsele alimentare. Se produce acum absorbia
substanelor nutritive, o dat cu intervenia enzimelor care descompun particulele
alimentare n forma lor cea mai simpl.
Ileon
Cea de-a treia poriune are o lungime cuprins ntre aproximativ 4,5 i 9 metri i
cuprinde trei cincimi din partea inferioar a intestinului subire. Majoritatea
produilor secundari rezultate n urma digestiei s-au transformat n aminoacizi
(structuri de construcie), monozaharide (combustibili), acizi grai (grsime i
combustibil), glicerol, vitamine i minerale. Acestea sunt absorbite sau amestecate
cu ap, continundu-i drumul n colon. Acest amestec lichid trece n prima parte a
intestinului gros, cunoscut sub denumirea de cecum, care formeaz prima parte a
poriunii ascendente.
Pag. 29 din 392
PANCREASUL
Pancreasul este att o gland endocrin, ct i una exocrin, fiind localizat n
poziie orizontal, n spatele stomacului i frontal fa de prima i cea de-a doua
vertebr lombar. Captul pancreasului este ataat de duoden (intestinul subire),
iar partea sa terminal ajunge pn la splin. Corpul pancreasului prezint
numeroase glande exocrine. Acestea dispun de numeroase canale proprii, care duc
pn n tractul pancreatic principal, care se unete cu tractul biliar comun. Tractul
comun al colecistului se vars n duoden (prima poriune a intestinului subire).
ntregul esut al glandelor exocrine conine aglomerri de celule, denumite Insulele
lui Langerhans. Acestea constituie sistemele endocrine din pancreas. Partea
endocrin a pancreasului va fi detaliat n cadrul sistemului endocrin, prezentat mai
trziu n acest capitol. Deoarece acum ne ocupm de digestie, vom analiza
poriunea exocrin a pancreasului, adic cea prevzut cu canale. Aceste glande
furnizeaz ntreaga cantitate de enzime necesare descompunerii alimentelor. Ele
sunt cele care asigur bicarbonatul de sodiu necesar unei substane de alcalinizare,
numit chim, indispensabil alcalinizrii coninutului stomacului. Chimul conine HCl
(acid clorhidric) i pepsin. Bicarbonatul de sodiu i secreia biliar produs de
colecist se combin n duoden pentru a activa enzimele digestive alcaline din
pancreas i de pe peretele intestinal. Cnd coninutul stomacului nu poate fi
alcalinizat, atunci digestia se oprete. Alimentele ajunse n stomac fermenteaz i
intr n putrefacie, provocnd acumularea masiv de gaze. n acest moment, s-a
pierdut valoarea nutritiv a alimentelor, iar organismul nu va beneficia de ele. Acest
amestec format din enzime i bicarbonat de sodiu se numete suc pancreatic. Sucul
pancreatic are o valoare pH cuprins ntre 8,4 i 8,9 uniti, care este alcalin. Sucul
pancreatic este stimulat de doi hormoni, secretina i colecistochinina, care sunt
produse de mucoasa duodenal. Acest suc pancreatic circul prin canalul pancreatic

ctre canalul colecistului pentru a se vrsa n duoden. Printre sucurile produse n

pancreas se numr bicarbonatul de sodiu (care produce alcalinitate) i enzimele
tripsinogen, chimotripsinogen, amilaz i lipaz.
Sucul pancreatic i funciile sale
BICARBONAT DE SODIU substan de alcalinizare i activator a enzimelor
(neutralizeaz acidul gastric).
TRIPSINOGEN enzim care este transformat n tripsin, n duoden.
CHIMOTRIPSINOGEN enzim care este transformat n chimotripsin n duoden
(tripsina i chimotripsina ncheie procesul de digestie a proteinelor, transformnd
peptonele n peptide. De aici, peptidele sunt divizate [de pe peretele intestinal] de
proteaz n aminoacizi crmizile de temelie ale structurii proteinice).
AMILAZ enzim care divide (prin hidroliz) amidonul (maltoza) sau zaharurile
complexe (dizaharidele i polizaharidele) n monozaharide sau zaharuri simple.
LIPAZ enzim care emulsioneaz (descompune) grsimile n acizi grai i glicerol.
Pancreasul uman este unul dintre organele vitale. El este distrus de acidoz i de
substane chimice duntoare. Aceleai substane care distrug ficatul, distrug i
pancreasul. Din punct de vedere spiritual, pancreasul omului este conectat la
procesele de gndire i la modul n care se manifest.
FICATUL
Ficatul uman poate fi comparat cu un imens combinat chimic care furnizeaz unui
ntreg ora necesarul capabil s i satisfac nevoile funcionale (metabolice).
Specialitii susin c, pentru construirea unei uzine de acest tip, ar fi nevoie de un
teren de 200 de hectare. Ficatul omului
Pag. 30 din 392
ndeplinete att de multe funcii diferite, nct cercettorii nu au reuit s le
descopere nc pe toate. Este suficient s amintim c este obligatoriu s ngrijim
acest organ extrem de preios. Ficatul este cel mai mare organ din organismul
omenesc i ndeplinete majoritatea funciilor sale. Cea mai mare parte a ficatului
este situat n partea dreapt, chiar sub diafragm, la acelai nivel cu partea
inferioar a sternului. Partea inferioar a ficatului este concav i acoper stomacul,
duodenul (prima poriune a intestinului subire), flexura hepatic a colonului (partea
superioar din dreapta), glanda suprarenal dreapt i partea superioar a
rinichiului drept. Ficatul este format din patru lobi i este acoperit de o membran
fibroas, consistent i dur, care se numete capsula Glisson. Toate vasele
sanguine i canalele hepatice ptrund n ficat prin hil. Ficatul este mpnzit de
numeroase canale mici prin care circul bila, conducnd la canalul hepatic principal,

care se unete cu colecistul i formeaz canalul biliar comun. Acest canal biliar
comun ptrunde n intestinul subire prin partea sa superioar, denumit duoden,
pe la papila Vater. Aceasta este regiunea cea mai important pentru digestie din
organism. Prile funcionale ale ficatului sunt lobii ficatului, formai din celule
hepatice (hepatocite) care sunt traversate de vase capilare sanguine, denumite
sinusoide. Aceste sinusoide sunt cptuite cu celule Kupffer (macrofage) care sunt
celulele imunitare hepatice.
Patru sarcini principale
Ficatul ndeplinete patru sarcini fundamentale din care decurg o multitudine de
funcii. Aceste sarcini sunt:
STOCARE I DISTRIBUIE ficatul depoziteaz diverii aminoacizi rezultai din
alimentele digerate, apoi i reconstruiete pentru a produce proteinele eseniale
pentru organism. Ficatul transform glucoza n exces n glicogen (grsimi stocate),
apoi transform din nou glicogenul stocat n glucoz, atunci cnd organismul are
nevoie de combustibil suplimentar. Ficatul depoziteaz i distribuie diverse
vitamine, printre care: vitaminele A, D, E i K (vitaminele liposolubile). Ficatul este i
cel care stocheaz diferite minerale, printre care fier i cupru.
TRANSFORMARE, SINTEZ I TRANSMUTAII BIOLOGICE ficatul stocheaz glicogen,
iar cnd nivelul de glucoz din snge scade, el va converti din nou n glucoz
grsimile stocate (glicogen). Dac rezervele de glicogen scad, el va transforma n
glucoz alte grsimi i chiar aminoacizi stocai. Aceasta arat c prioritatea numrul
unu a organismului este nevoia de combustibil pentru energie (glucoz / fructoz).
Ficatul transform amoniacul provenind din consum excesiv de proteine n uree,
care este apoi excretat prin rinichi. Ficatul uman sintetizeaz vitamina K i diveri
ali ageni de coagulare, printre care protrombin i fibrinogen. El sintetizeaz
aminoacizii neeseniali, pentru dezvoltarea i regenerarea funciilor. Colesterolul
este sintetizat pentru a fi utilizat de pereii membranei celulare, n producerea
steroizilor i cu scop antiinflamator. Diverse alte minerale i elemente sunt
transformate n alte elemente, prin transmutaie. Un exemplu n acest sens l
constituie siliciul care este transmutat, prin regruparea atomilor, dezintegrare
radioactiv natural i reacii nucleare, n calciu. De asemenea, ficatul sintetizeaz
albumin i globulin, care sunt molecule de transport. SECREIE ficatul produce
i secret aproximativ 1 litru de bil pe zi. Bila este un agent de alcalinizare i
emulsificare a grsimilor. DETOXIFICARE celulele imunitare (Kupffer) ale ficatului
digereaz bacteriile, viruii i ali ageni patogeni din sngele care circul n tractul
digestiv. Un ficat sntos poate sintetiza hormoni, medicamente i alte substane
chimice pn la un anumit punct. Totui ingerarea zilnic a acestor substane
depete capacitatea de prelucrare a ficatului. Ficatul mai produce enzime care
ajut la procesul de detoxificare prezentat mai sus.
Pag. 31 din 392

Funciile hepatice
METABOLISMUL AMINOACIZILOR Sinteza aminoacizilor neeseniali. Transform
aminoacizii n glucoz (energie), dac este necesar. (Nu este recomandabil s
permitei organismului s recurg la aceast nevoie extrem de energie.)
Formeaz uree din cantitile excesive de aminoacizi i de amoniac.
METABOLISMUL CARBOHIDRAILOR Transform monozaharidele (altele dect
glucoza) n glucoz. Glucoza n exces este transformat i stocat sub form de
glicogen, i invers.
METABOLISMUL LIPIDELOR Colesterolul este sintetizat, pentru a dezvolta celule noi
i a produce steroizi. Sunt sintetizate lipoproteinele, care sunt agenii de transport
ai grsimilor. Acizii grai sunt transformai n grupe acetil sau cetone, folosite
pentru energie. Pigmenii biliari, inclusiv bilirubina, sunt obinui din hemoglobina
fostelor globule roii. Este sintetizat bila pentru emulsificarea i alcalinizarea
coninutului stomacal.
Ai putut constata din descrierea funciilor i proceselor prezentate anterior ce face
ficatul i ct este de important s l meninem sntos! Acidoza, alcoolul,
medicamentele artificiale toxice etc., sunt extrem de duntoare pentru ficatul
dumneavoastr. Aproape toate medicamentele, n special produsele cu gudron, cum
este aspirina, distrug esuturile hepatice. Este ficatul dumneavoastr artai-i
afeciune i purtai-v frumos cu el! Ficatul are legturi cu creierul prin modaliti
care nu sunt pe deplin nelese de cei mai muli oameni. Cnd ficatul este inflamat,
iar funciile sale sunt afectate, i mentalul va avea de suferit. Disfuncia hepatic
poate duce la apariia furiei sau la scderea respectului de sine. Nu uitai c
organismul se dezvolt i funcioneaz n funcie de felul n care l tratai. Purtai-v
frumos cu propria persoan!
COLECISTUL
Colecistul (sau vezica biliar) este o pung membranoas n form de par,
amplasat sub lobul drept al ficatului. Colecistul este rezervorul secreiei biliare,
care este produs de ficat. Deoarece bila este stocat n vezica biliar, organismul
extrage apa din ea, mrindu-i concentraia. Deoarece secreia biliar (sau bila) este
utilizat n scopuri digestive, ea se deplaseaz de-a lungul unui canal cu o lungime
de 7 cm, numit canal cistic n canalul hepatic, care se transform n canalul biliar
comun. Canalul hepatic se vars n duoden (prima poriune a intestinului subire).
Secreia biliar este folosit ca agent de alcalinizare, antiinflamator i agent de
emulsificare a lipidelor. Ea conlucreaz cu lipaza pancreatic pentru a descompune
moleculele mari de grsime. Bila conine bilirubin, biliverdin, colesterol, substane
organice i anorganice i sruri, lecitin, mucin i altele. Colecistochinina
(pancreozimina) este un hormon produs de peretele intestinal (al duodenului) i
face s se contracte colecistul, care elibereaz astfel secreia biliar.

Colecistochinina (pancreozimina) este declanat de lipidele care ptrund n

intestinul subire.
Pe scurt
esuturile canalului de alimentare, care este denumit tract digestiv, sunt formate
din mai multe straturi de celule. Primul strat se numete membran mucoas; ea
cptuete poriunile de trecere i cavitile din organism care intr n contact cu
oxigenul. Aceast mucoas este format din celule epiteliale, cunoscute i sub
denumirea de celule mucoase, care secret umiditate sau mucus utilizat pentru
protejarea i funcionarea organului respectiv. Exist, de asemenea, o
Pag. 32 din 392
membran bazal sau sub-mucoas, apoi, n continuare, esutul conjunctiv i
esutul muchilor netezi. Cea mai mare parte a mucusului provine de la glandele
Brunner, care sunt localizate n regiunea sub-mucoas. Raiunea pentru care
consumm hran i lichide este aceea de a procura combustibil, dar i materiale de
construcie i de refacere. n esen, majoritatea elementelor i a compuilor sunt
utilizai ca surse de energie pentru organism. Pornind de la forma lor brut,
inutilizabil, toate alimentele i lichidele trebuie mai nti descompuse n cele mai
simple i nutritive substane pe care le conin, astfel nct organismul s le poat
apoi absorbi i utiliza. Membrana celular este prevzut cu pori microscopici care
permit numai celor mai simple elemente s ptrund n interior. Dac porii ar fi mai
mari, atunci n celul ar putea ptrunde particule mai mari, care ar putea provoca
leziuni celulare. Totui, din punct de vedere fizic, majoritatea produilor secundari,
rezultai din digestie, dac sunt descompui corect pn la forma lor cea mai
simpl, pot fi absorbii prin viloziti pn la nivelul capilarelor. Din acest moment,
sngele acioneaz ca vehicul, transportnd substanele nutritive, structurile de
construcie i combustibilii nspre ficat, apoi pn la inim, eliberndu-le apoi n
sistemul general pentru diversele sale necesiti. Produii secundari rezultai n
urma digestiei cuprind: aminoacizi, monozaharide (zaharuri simple), acizi grai,
glicerol, vitamine i minerale etc.
MODULUL 2.7 Sistemele Excretoare
SISTEMUL LIMFATIC
Sistemul imunitar i sistemul limfatic conlucreaz cu scopul de a oferi organismului
att protecia necesar, ct i eliminarea reziduurilor formate n organism. Ambele
sisteme se nscriu n categoria sistem excretor, ns fiecare dintre ele este un
sistem de sine stttor. S analizm fiecare dintre aceste sisteme, ncercnd s
nelegem cum funcioneaz separat i n echip. Sistemul limfatic acioneaz ca
sistemul septic al organismului. El asigur nu numai protecia celulelor, dar
deservete, n acelai timp, i evacuarea deeurilor. Celulele se hrnesc i
excreteaz aa cum o facei i dumneavoastr niv, numai c la o scar mult mai

mic. Sngele transport substanele nutritive i combustibilii pn la celule, iar

sistemul limfatic ndeprteaz produsele secundare i reziduurile rezultate din
metabolizarea acestor substane nutritive i combustibili. Sistemul limfatic este
format din lichidul limfatic, vasele limfatice, ganglioni limfatici, splina i glanda
timus.
SISTEME EXCRETOARE
SISTEM LIMFATIC SISTEM IMUNITAR
SISTEM TEGUMENTAR
SISTEM INTESTINAL
SISTEM URINAR
SISTEM RESPIRATOR
Pag. 33 din 392
Lichidul limfatic
Lichidul limfatic este un lichid alcalin, transparent, care circul dinspre celule nspre
zona de alimentare cu snge venos, prin intermediul vaselor limfatice. Lichidele
limfatice din organism acioneaz asemenea apei care cur reziduurile din toaleta
dumneavoastr, mpingndu-le nspre sistemul de epurare. Lichidul limfatic
ndeprteaz aproximativ 10% din totalul fluidelor pe care le furnizeaz sistemul
sanguin unei celule. Lichidul limfatic este mijlocul sau plasma care transport
nenumrate substane care trebuie ndeprtate din celule, ca i substanele utilizate
pentru a proteja celula. Acestea sunt:
Proteine nefolosite, n exces (inclusiv globulin i albumin etc.) Sruri i ioni
Gaze i deeuri toxice rezultate din metabolism Uree Grsimi (posibil i compui
antiinflamatori) Glucoz Hormoni, steroizi i enzime Substane nutritive
nefolosite, n special vitamine artificiale Parazii (bacterii etc.) Toxine de natur
chimic, medicamente pe baz de sulfanilamid, medicamente de sintez chimic
etc. Minerale (inutilizabile la nivel celular) Celule imunitare, n special limfocite
(celule de tip T i, mai ales, de tip B), macrofage (monocite) etc. Celule agonizante
din organism (din cauza atrofierii sau acidozei) Grsimi provenind din tractul
intestinului subire i din ficat, care sunt absorbite prin nite vase limfatice mici.
Nu exist o inim care s pompeze i s presurizeze sistemul limfatic, de aceea,
lichidele limfatice se deplaseaz prin urmtoarele metode: Modificri de presiune
care se reflect n sistemul vascular sanguin. Contracii ale muchilor scheletului
activai prin micare i exerciii fizice. Contracii prin stimularea muchilor netezi.
Tensiunea sanguin mic (glandele suprarenale), lipsa exerciiului fizic sau un stil de
via sedentar, intestine blocate, ca i rinichi i piele congestionate vor duce la

uzura i degradarea sistemului limfatic. Consumul de proteine (multe dintre acestea

fiind abrazive [strine] pentru organism), de acizi i substane care formeaz mucus
(lapte, zaharuri complexe etc.) vor ncrca sistemul limfatic, congestionndu-l i
fcndu-l s stagneze. Toi aceti factori se combin, ngrdesc i ncetinesc
reactivitatea sistemului, conducnd la autointoxicarea celulelor, ceea ce va avea
drept efect o activitate redus i moarte. Dup prerea mea, la acest nivel se
instaleaz cancerul.
Vasele limfatice
Vasele limfatice se ntind la nivelul ntregului organism i reproduc sistemul vaselor
sanguine, doar c sunt mai largi. Capilarele limfatice (i capilarele sanguine) se
ntind n aproape toate zonele interstiiale ale tuturor celulelor. Ele nu se regsesc n
mduva osoas, n epiderm (partea superficial a pielii), n cartilaje sau n sistemul
nervos central. Plasma sanguin care prsete capilarele sanguine hrnete i
transport factorii de energie pn la celule. Reziduurile celulare, rezultate din
metabolismul acestor elemente sunt evacuate n ceea ce a devenit n acest moment
fluidul interstiial care este colectat n capilarele mici ale sistemului limfatic.
Capilarele mici conduc pn n vasele limfatice mai mari (vene cu valve) i mai
Pag. 34 din 392
departe, la ganglionii limfatici i la organele de filtrare, cum ar fi splina, ficatul,
amigdalele i apendicele etc. Stratul vascular limfatic acoper ntregul organism,
ntr-o manier asemntoare sistemului vascular sanguin. Tractul toracic, care i
are punctul de origine n abdomen, acioneaz asemenea unui sac care i poate
mri volumul, primind vasele limfatice care vin dinspre extremitile inferioare
(membre) i zona pelvian, inclusiv dinspre stomac i intestine. Acest tract toracic
se ntinde n sus prin torace, adunnd vasele limfatice de la coaste (zona
intercostal), apoi se deplaseaz ctre zona subclavicular din stnga (trunchi),
apoi se retrage i dreneaz extremitile superioare din partea stng. Trunchiul
jugular stng este i el drenat n aceast zon, ceea ce permite drenarea adecvat
a laturii stngi a capului i a gtului. Partea dreapt a capului, gtului i toracelui
sunt drenate sau conectate la tractul limfatic drept. Pe msur ce limfa circul prin
vasele sistemului limfatic ctre venele subclaviculare, ea traverseaz ganglionii
limfatici, care conin de la macrofage care au rolul s fagociteze (nghit i distrug)
bacterii sau ali ageni patogeni (antigeni). Dup ce limfa este curat, neutralizat
i filtrat, ea revine n circuitul sanguin prin jugulara intern i venele sanguine
subclaviculare din partea dreapt i stng.
Ganglioni limfatici
Organismul omului cuprinde mii de rezervoare septice, denumite ganglioni limfatici.
Acetia sunt nite rezervoare de forma boabelor de fasole, sau rezervoare septice,
folosite de sistemul limfatic pentru filtrarea, neutralizarea, legarea i distrugerea
agenilor patogeni (toxine), antigenilor etc. Ei constau dintr-o reea fibroas, care

servete drept filtru celulelor limfatice. Ganglionii limfatici sunt de dimensiuni relativ
mici, de pn la un centimetru. Ganglionii limfatici sunt formai din: Limfocite
(inclusiv celule de tip B i de tip T) Neutrofile Celule plasmatice Macrofage
(numr mare) Antigeni Molecule anticorpi
Reeaua, sau gruparea, principal de ganglioni limfatici se afl n: Ceaf, partea
superioar a umrului i zona pieptului. Ei servesc drept filtre pentru zona capului
(ganglioni cervicali) Zona axilelor (sub brae), care filtreaz regiunea toracic
(piept) i a extremitilor superioare (ganglioni axilari) Regiunea organelor
genitale pentru pelvis i picioare (extremiti inferioare, ganglioni inghinali)
Regiunea mezenterului sau abdominal (filtreaz tractul gastrointestinal)
Cnd sistemul limfatic este suprancrcat cu toxine, parazii, celule slbite prin
acidoz, mucus, reziduuri rezultate din metabolism etc., ganglionii limfatici se
mresc i se umfl. Amigdalele constituie un excelent exemplu n acest sens.
Produsele lactate i zaharurile rafinate intensific producerea de mucus provenind
de la mucoas, iar acestea, la rndul lor, constituie cauza instalrii unor probleme
congestive (inclusiv congestionarea sinusurilor, a gtului, bronhiilor i plmnilor
etc.). Cnd amigdalele se congestioneaz din cauza acumulrii unor cantiti
masive de reziduuri, printre primele simptome care se manifest se numr dureri
n gt, inflamaiile i expectoraiile. Rcelile i gripa sunt alte semne prin care se
manifest congestia care trebuie eliminat. Cnd medicii scot amigdalele, fcnd
dovada nenelegerii fenomenului de congestionare i a sistemului limfatic n sine,
are loc o reacie n lan. Extirparea amigdalelor provoac suprancrcarea sistemului
limfatic (n esuturile nvecinate). Acest lucru duce la nepenirea cefei, degradarea
coloanei vertebrale n regiunea cervical, acumularea de tensiune n zona cerebral,
n
Pag. 35 din 392
urechi, ochi (glaucom) etc. Majoritatea medicilor nu cunosc metodele prin care
organismul poate fi ajutat s se debaraseze de aceast congestie. Detoxificarea
este unica soluie real pentru aceast problem. Extirparea esuturilor i tratarea
simptomelor cu medicamente pe baz de sulfanilamid (antibiotice) nu fac dect s
contribuie la agravarea problemei.
Splina
Splina omului este un organ de form oval i de culoare rou-nchis. Este localizat
n partea stng a trunchiului (cvadrantul superior stng), ctre stnga i n spatele
(posterior) stomacului. n faza embrionar, splina servete drept creator de globule
albe i roii. Totui, la scurt vreme dup naterea copilului, splina produce numai
limfocite i monocite (globule albe). Splina este ncrcat cu acel tip de limfocite
numite macrofage, a cror sarcin este de a elimina agenii patogeni i toxinele de
orice tip din snge i din limf. Splina acioneaz ca un rezervor sanguin sau
container n care se pstreaz rezervele de snge pentru cazurile de urgen. Splina

mai distruge celulele sanguine mbtrnite i celulele slbite sau care conin toxine
crend bilirubina extras din hemoglobina. Bilirubina este cea care d secreiei
biliare culoarea sa inconfundabil. Meninnd starea de sntate a splinei, vei ajuta
sistemele vascular, limfatic i imunitar s rmn sntoase. n cercurile spirituale,
splina este reflectarea gndirii inferioare (denumit i gndire cauzal), punctul
de origine al dualitii sau al creaiei. Splina este vehiculul pentru ecuaiile
matematice universale care afecteaz corpul fizic. Culoarea sa spiritual este
portocaliul.
Timusul
Glanda timus va fi prezentat n acest capitol n cadrul seciunii Sistemul
endocrin. Cu toate acestea, trebuie spus c timusul este o gland care aduce la
maturitate i pregtete celulele de tip B, transformndu-le n celule de tip T i n
celule de susinere a activitii celulelor T, care fac parte din sistemul celulelor
imunitare de tip NK (ucigai naturali). Sunt utilizate n reacia mediat de celule fa
de agenii patogeni.
Rezumat: Sistemul limfatic
Corpul fizic este un ora de sine stttor. Sistemele limfatic i imunitar acioneaz
asemenea forei poliieneti i departamentului de salubritate, reunite ntr-o singur
structur. Sistemul limfatic colecteaz gunoiul din fiecare cas (celul) a oraului;
firete, gunoiul este diferit, n funcie de stilul de via al fiecrei case / celule.
Sistemul limfatic, n colaborare cu celulele imunitare, are sarcina de a proteja i
menine organismul curat. Numeroase alimente, pe care oamenii le consum zilnic,
suprancarc i colmateaz sistemul limfatic. Rcelile, gripa, alergiile, inflamaiile
sinusurilor, bronita, afeciunile pulmonare printre care se numr pneumonia i
astmul (care antreneaz funcionarea deficitar a glandelor suprarenale) mpreun
cu oreionul, tumorile, abcesele, limfoamele, erupiile cutanate, mtreaa etc., nu
sunt altceva dect manifestri ale unei stri de suprancrcare i de inflamare a
sistemului limfatic. Toate produsele lactate (pasteurizate sau n stare brut),
carbohidraii rafinai (zaharurile complexe), alimente iritante (ardei iute, cola etc.),
substanele chimice toxice, proteinele strine (carne etc.) provoac reacia
mucoasei la nivel limfatic, adic producia excesiv de mucoziti. Mai mult dect
att, aceste substane pot fi nocive pentru celule, n special pentru c ncurajeaz
invaziile paraziilor. Sarcina sistemului limfatic este de a mpiedica atacurile
teroriste venite din esuturile organismului. Cu toate acestea, o dat ce
organismul este bombardat de aceste mucoziti provenind din sistemul limfatic,
mucozitile n sine ncep s devin o problem. Ele pot bloca buna funcionare a
celulelor, provocnd hipoactivitatea organului sau glandei respective.
Pag. 36 din 392
Revenim, subliniind faptul c acest tip de rspuns se poate constata n urma reaciei
organismului la produse lactate. Proteinele pe care le conin acestea sunt att de

abrazive, concentrate i nocive pentru noi, nct ingerarea lor duce la producii
excesive de mucus. Se declaneaz o reacie n lan att de intens, nct putei
constata singuri cum se acumuleaz mucusul n cavitile sinusale, n gt i n
plmni. Acest fapt duce la pierderea mirosului, a gustului i a auzului, i mpiedic
respiraia. De asemenea, duce la inflamarea glandei tiroide, afectnd n cele din
urm ntregul organism, n diverse moduri. Este o ironie c noi consumm lapte
pentru aportul su de calciu, cnd, n realitate, printre efectele pe care le produce
se numr i incapacitatea corpului de a utiliza calciul. Din punct de vedere
spiritual, sistemul vascular i sistemul limfatic sunt o reflectare a spiritului. Ele
contribuie la dezvoltarea individului i l hrnesc, dar l i cur i l educ. Dac
sistemul vascular i limfatic se gripeaz sau stagneaz, atunci tu nsui te blochezi
i stagnezi. n acest moment se instaleaz boala i poate surveni moartea. Curai
i deschidei toate cile de acces din propriul organism i permitei spiritului (snge
i limf) s circule liber i fr constrngeri. Acest simplu fapt v va aduce o stare
de bine inimaginabil.
SISTEMUL IMUNITAR
Sistemul imunitar reprezint forele poliieneti din organism. El apr organismul
de invadatori (parazii) i de toxine. n lipsa sistemului imunitar, omul nu ar putea
tri pe aceast planet. (V aducei aminte de biatul care tria sub un clopot de
sticl fiindc se nscuse fr sistem imunitar?)
Dou tipuri de sistem imunitar
Exist dou tipuri de sistem imunitar. Este vorba de sistemul imunitar extracelular i
de sistemul imunitar intracelular.
SISTEMUL IMUNITAR EXTRACELULAR imunitatea extracelular protejeaz organele,
glandele i esuturile interne. Ea protejeaz condiiile imunitare care se formeaz n
exteriorul unei celule. Acest tip de imunitate a primit numeroase denumiri, printre
altele, imunitate de adaptare, nnscut, umoral sau prin medierea
anticorpilor. Totui, ca mecanism, toate aceste denumiri reprezint acelai tip de
imunitate. Mai simplu spus, imunitatea extracelular ncepe o dat cu conceperea
embrionului, cnd memoria sa este transmis prin codul genetic de la prini ctre
ft, pentru a forma tiparele imunitare ale copilului. Acest tip de imunitate este ntradevr de adaptare, deoarece nseamn c sistemul dumneavoastr imunitar are o
memorie i capacitatea proprie de gndire, aa cum avei i dumneavoastr niv.
Poate nelege, memora i furniza zilnic sistemele de aprare mpotriva invadatorilor
i a toxinelor, dnd astfel natere imunitii. Se antreneaz pentru a fi gata atunci
cnd organismul este supus unei noi invazii. Aa se manifest ceea ce numesc eu
frumuseea dumnezeiasc.
SISTEMUL IMUNITAR INTRACELULAR imunitatea intracelular se manifest n
interiorul celulei. Se numete imunitate mediat de celul. Acest tip de imunitate
presupune reacia celulelor T la substanele chimice eliberate chiar de celul.

Reacia imunitar a celulei

Fiecare dintre aceste dou sisteme de aprare (extracelular i intracelular) ofer
un tip de reacie specific.
Pag. 37 din 392
REACIE EXTRACELULAR reacia imunitar cu anticorpi (umoral) const din
limfocite B plasmatice, care sunt produse ca rspuns la antigeni distrugtori, prin
formarea ulterioar a anticorpilor. Acest tip de rspuns creeaz n general imunitate
fa de un anumit tip de antigen i este considerat a fi o reacie extracelular.
REACIE INTRACELULAR reacia imunitar mediat de celul (reacia celulei)
nseamn producerea celulelor T de ctre timus, ca rspuns la aciunea antigenilor
strini care trebuie ndeprtai. Aceasta este o reacie imunitar intracelular.
Sistemul imunitar al organismului va reaciona ntr-unul din cele dou moduri, n
funcie de condiiile prezentate anterior. Prima sau reacia (rspunsul) primar este
reacia iniial a celulei la atacul unui invadator. Este vorba de o reacie lent, dar
minuioas, n cadrul creia se formeaz anticorpii limfocitelor B i T, cu scopul de a
se ataa la agenii patogeni externi care invadeaz organismul sau n plin
expansiune (microorganisme). Cea de-a doua reacie, reacia (rspunsul)
secundar, este o reacie imediat a celulelor care beneficiaz de memorie B i T,
care au mai purtat i alte btlii cu acest antigen sau agent patogen specific. n
acest moment, celulele identific i distrug invadatorii cunoscui, fiindc sunt
familiarizate cu ei i tiu cum pot fi combtui. Ambele tipuri de reacie sunt
destinate neutralizrii i eliminrii celulelor distructive sau agenilor patogeni
(toxine i parazii). Aciunea lor este determinat de necesitatea apariiei fie a unei
reacii imunitare nespecifice, fie a unei reacii imunitare specifice.
Reacia imunitar nespecific (inflamaia) reacia unor esuturi sau celule la un
traumatism provenind din orice surs. Printre aceste surse se numr produii
chimici, traumele, organismele invadatoare etc. Reacia imunitar specific
reacie mult mai puternic, producndu-se cnd inflamaia nu este prea mare sau
dac celula nu poate face fa la traumatism sau invazie. Acest tip de reacie intr
direct n sarcina i sub controlul celulelor B i T.
Conchiznd, sistemul imunitar al organismului uman se debaraseaz de invadatorii
nepoftii, pe dou ci, prin fagocitoz i prin inflamaie. Inflamaia poate fi local (la
nivel celular) sau de sistem (generalizat).
FAGOCITOZ devorarea, neutralizarea sau distrugerea substanelor i a (corpilor
strini, inclusiv a microorganismelor, a prilor lor componente, a toxinelor, ca i a
celulelor moarte sau slbite din organism i a celulelor invadate de parazii. Celulele
care creeaz fagocitoz sunt denumite fagocite. Neutrofilele i macrofagele
formeaz majoritatea acestei clase de celule.

INFLAMAIA Inflamaia local este limitat la o anumit zon. Se manifest prin

nroirea, tumefierea i creterea temperaturii provocate de dilatarea vaselor
sanguine. n regiunile afectate apare durerea, din cauza umflrii i reaciei chimice
din partea receptorilor nervoi. Inflamaia de sistem adeseori trece neobservat
pn la instalarea distrugerii sistemului. Dezechilibrele hormonale, dietele care
produc aciditate crescut, ingerarea de substane chimice din alimente, atmosfer
sau din cosmetice dau natere acestui tip de inflamaie. n majoritatea cazurilor, ea
trece neobservat pn la manifestarea unei hipoactiviti a esuturilor, glandelor
sau organelor. Pe msur ce glandele eueaz n a-i ndeplini sarcina respectiv,
apare efectul de domino, declanndu-se numeroase simptome de boal.
Conform afirmaiilor anterioare, sistemul limfatic i sistemul imunitar colaboreaz
pentru a funciona ca un singur sistem. esuturile limfatice, organele i procesele
fiziologice sunt implicate n identificarea, transportarea i evacuarea antigenilor i a
agenilor patogeni. Acest sistem este responsabil i cu producerea reaciei
imunitare.
Pag. 38 din 392
Organismul uman dispune, n esen, de dou linii de aprare pentru a se
autoproteja mpotriva substanelor strine, inclusiv a microorganismelor nedorite.
Este vorba de aprarea mecanic (structural) i de aprarea chimic (imediat).
APRAREA MECANIC (STRUCTURAL) Pielea, membrana mucoas, lacrimile,
saliva, acizii gastrointestinali, urina. Protecia specific la faa locului este asigurat
de sistemul imunitar al mucoaselor, prezent n mucoasele aflate la nivelul
aparatului respirator, urogenital i al mucoasei gastrointestinale, care sunt
caracterizate prin grupuri de celule limfoide, inclusiv limfocite i macrofage.
APRAREA CHIMIC (MEDIATORI) Aceti catalizatori chimici sunt substanele pe
care le utilizeaz organismul, cu scopul de a declana reacia imunitar nnscut.
Anumite substane chimice formeaz baraje n peretele membranei pentru a stopa
invazia paraziilor. De asemenea, celulele produc nite enzime numite lizozime, care
au rolul s digere sau s omoare invadatorii parazii. Lizozime (enzime) prezente
n lacrimi, transpiraie i saliv, care omoar diverse microorganisme. Mucus
produs de membrana mucoas, cptuete i furnizeaz globulele albe cu rol n
fagocitoz, neutralizare i distrugere a antigenilor i agenilor patogeni. Histamine
substane chimice (eliberate de microorganisme sau de celulele lezate) care atrag
leucocitele (globulele albe) pentru intervenii de urgen. Prostaglandine acizi
grai nesaturai, pe baz de carbon-20, activ din punct de vedere biologic, provenii
din metabolizarea acidului arahidonic. Prostaglandinele ndeplinesc funcii multiple,
intervenind inclusiv n vasodilataie i n metabolismul glucozei. Sunt mediatori n
numeroase procese chimice. Leucotriene favorizeaz inflamaia prin dilatarea
sistemului vascular (capilare, etc.). Ele mresc permeabilitatea vascular
(capacitatea de a secreta celule sanguine, nutritive i imunitare prin pereii

capilarelor etc.). Permeabilitatea vascular permite fibrinogenului i proteinelor s

ptrund n limfa din jurul unei celule. Fibrinogenul este transformat n fibrin,
folosit pentru a bloca ptrunderea n zonele afectate. Leucotrienele stimuleaz
fagocitoza prin intervenia macrofagelor i atrag leucocitele (globulele albe) pentru
intervenii de urgen. Interferoni tip de proteine care protejeaz celula de
invazii virale. Ele se ataeaz la pereii celulei i stimuleaz celula s produc ageni
cu proprieti antivirale (proteine). Kinine atrag globulele albe. Complementare
grup de proteine (proteine complementare) recunoscute pentru capacitatea lor de
a atrage globulele albe.
Pentru a nelege condiiile de formare a imunitii, v propun s studiem n
continuare sistemul imunitar intern al organismului. Dup cum ai aflat, sistemul
imunitar intern al organismului uman este destinat s elimine celulele slbite sau
infestate de parazii. Celulele au markeri (antigeni) pe suprafaa lor care le arat
identitatea. Aceti markeri spun dac celulele sunt de tip auto sau non-auto.
Antigeni
Sunt substane care genereaz un rspuns imunitar. Antigenii sunt proteine sau
oligozaharide (compui care provin dintr-o zaharid). Exist dou tipuri de antigeni:
autoantigeni i antigeni strini.
AUTOANTIGENI substane (proteine etc.) create de celulele propriului organism
pentru a stimula rspunsul imunitar. n general, acest tip de antigeni fac parte din
peretele membranei celulare i acioneaz ca markeri sau semnale de reacie
imunitar din partea celulei.
Pag. 39 din 392
ANTIGENI STRINI substane sau parazii introdui n organism din mediul extern.
Printre acestea se numr: Microorganisme Particule (fragmente) de
microorganisme Acizi Substane chimice de orice fel Proteine strine de
organism, sau care nu pot fi utilizate de acesta Achii, fragmente de lemn, sticl
etc.
Fiecare lucru care a fost creat pe acest pmnt este unic. Cu toate acestea, ntre
lucruri exist numeroase asemnri. Pe planeta noastr, convieuiesc numeroase
rase umane i specii vegetale i animale, fiecare dintre aceste tipuri putnd fi
identificate datorit formelor, culorilor i semnelor distincte care le individualizeaz.
Acelai lucru este valabil i n cazul celulelor din organismul uman i a pereilor
membranei celulare (nveliul exterior al celulei), fiindc fiecare celul este unic n
felul ei. Pereii celulari sunt compui din proteine (lanuri de aminoacizi), colesterol
(protecie mpotriva inflamaiilor) i fosfolipide. Cnd o celul este slbit, proteinele
respective i antigenii se schimb, ceea ce trimite semnalul de distrugere a celulei.
Atunci se modific i configuraia exterioar a membranei celulei, tot aa cum se

schimb i pielea omului, cnd celulele din care este format ncep s se
degradeze.
Limfocite: origine i dezvoltare
Reacie imunitar celular la antigeni (reacia celulelor B)
LIMFOCITE pentru a activa o reacie imunitar specific, trebuie activate mai nti
limfocitele. Activarea este declanat de un antigen (un semnal). Limfocitele au pe
suprafaa lor receptori conectai la antigen. Aceti receptori au natur specific i
sunt destinai s se lege de antigeni specifici.
INTERLEUKINE interleukinele, care sunt produse i eliberate de macrofage i de
celulele ajuttoare T, stimuleaz diviziunea limfocitelor dup capturarea (legarea)
antigenilor de limfocite (celule imunitare). Apoi: Antigenul este prelucrat
(neutralizat i descompus) de ctre macrofage i celulele B. Macrofagele predau
antigenul prelucrat celulelor ajuttoare T. Este eliberat interleukina, care provoac
divizarea celulelor ajuttoare T i le mrete astfel numrul.
CELULE STEM (MDUVA OSOAS)
CELULE B CELULE AJUTTOARE B
CELULE B
GANGLIONI LIMFATICI, LIMF, SNGE
TIMUS (CELULE T, CELULE AJUTTOARE T)
Exist cte cinci celule T pentru fiecare celul B
Pag. 40 din 392
Celulele ajuttoare T se combin cu celulele B (cele care au prelucrat iniial
antigenii), avnd drept rezultat formarea celulelor care produc anticorpii i care vor
combate antigenul.
Rolul markerilor de proteine: Identific o celul dup tipul i starea ei de sntate
(puternic sau slab). Stimuleaz producerea anticorpilor de ctre limfocitele B,
pentru a neutraliza sau distruge celula. Stimuleaz reaciile citotoxice (substane
chimice care distrug celulele) ale granulocitelor, monocitelor i limfocitelor.
Celulele normale din organism care se deterioreaz sau sunt slbite pot fi
identificate ca antigeni strini, genernd reacia imunitar a macrofagelor,
neutrofilelor, monocitelor etc. Aceast activare stimuleaz limfocitele B s produc
anticorpi care s neutralizeze sau s distrug celula afectat, dac este cazul. Dup
cum remarcam anterior, acest lucru poate stimula i reacii citotoxice din partea
granulocitelor, monocitelor i limfocitelor. n acest punct este creat iluzia de

autoimunitate. Cnd o celul i modific morfologia prin acidoz, prin influena

chimic toxic etc., aceasta i modific semnalul pe care l transmite celulelor
imunitare (poliia), care sunt considerate, din acest moment, antigeni strini sau
celule care pot afecta alte celule, astfel nct trebuie eliminate.
Anticorpi principali sau imunoglobuline
1gG (80% +) inactiveaz / dezactiveaz sau stabilete, leag la un loc antigeni;
mrete numrul de fagocite; asigur aprarea imunitar a ftului; detecteaz
proteine complementare.
1gM (10%) leag la un loc antigeni; acioneaz ca receptor de legare asupra
celulelor B; activeaz proteine complementare. Adesea, primul anticorp produs ca
rspuns la antigen.
1gA (15%) inactiveaz antigenii. Se regsete n saliv, lacrimi i n membranele
mucoase. Asigur protecia cutanat. Se mai regsete n colostrum i n laptele
matern.
1gE (11%) se leag de mastocite i bazofile, pentru a stimula inflamaia.
1gD (11%) acioneaz ca receptor de legare asupra celulelor B.
Reacie mediat de anticorpi
ANTICORPI Cnd organismul este expus aciunii antigenilor (parazii, toxine i
altele), el activeaz celulele B, care produc anticorpi. Aceti anticorpi se leag de
antigeni i distrug, n acest mod, toxinele. Anticorpii se gsesc n fluidele prezente
n organism. De aceea, acest tip de imunitate se numete imunitate extracelular
(n exteriorul organismului). Anticorpii se mai pot lega de macrofage, bazofile i
mastocite. Anticorpii sunt glicoproteinele n form de Y, produse de limfocitele B
(celulele B) ca reacie la prezena antigenilor. Fiecare anticorp const din patru
lanuri de polipeptide (doi sau mai muli aminoacizi) care creeaz locurile de legare
n care se vor ataa la antigeni. Ele sunt considerate imunoglobuline (formate din
muli anticorpi diferii). Aproape toi anticorpii din organism, cu excepia anticorpilor
transmii ereditar (care se bazeaz pe grupa sanguin), se formeaz prin legarea
celulelor B de un antigen strin. Anticorpii se numesc gamaglobuline. Cantiti
masive din aceste celule se regsesc n plasm (snge), unde exist i alte proteine,
ca de pild albumina. Anticorpii se mai numesc imunoglobuline (IQ), deoarece ele
sunt globuline implicate n sistemul imunitar.
REACIE PRIMAR (sunt necesare 3 pn la 14 zile) Celulele B sunt activate de
antigen(i).
Pag. 41 din 392

 Celulele B se multiplic i creeaz celulele cu memorie B. Aceste celule produc

anticorpi (proteinele n form de Y).
REACIE SECUNDAR (sunt necesare de la cteva ore la 3 zile) Se produce cnd
organismul este expus la antigeni cunoscui. Aceti antigeni sunt cei cu care
organismul s-a mai luptat i pe care i recunoate. Aceti antigeni declaneaz
aadar reacia imediat a celulelor B, generat de celulele cu memorie B. Aceast
reacie prompt sporete numrul celulelor cu memorie B, fcnd s creasc i mai
mult imunitatea. Celulele cu memorie stau la baza imunitii de adaptare.
ANTICORPII NEUTRALIZEAZ SAU DISTRUG ANTIGENII ASTFEL: Iniiaz liza
(ruperea i descompunerea invadatorului). Neutralizeaz toxinele care provin din
activitatea bacterian. Produc fagocitoz (nglobeaz, neutralizeaz i distrug).
Favorizeaz gruparea antigenilor (aglutinare). Previn aderarea antigenului la o
celul-gazd.
ANTICORPII POT REALIZA, DIRECT SAU INDIRECT, URMTOARELE: Detectarea
antigenilor sau legarea lor mpreun. Intensificarea procesului de fagocitoz.
Intensificarea procesului de inflamaie. Activarea proteinelor complementare.
Imunitate mediat de celule
Imunitatea mediat de celule se refer la aprarea celulelor din organism asigurat
de celulele T. Celulele T protejeaz spaiile intercelulare de atacul
microorganismelor, precum viruii sau anumite bacterii. Asemenea celulelor B,
celulele T au pe suprafaa lor receptori de legare de antigeni, i sunt foarte
specializate s recunoasc antigenii celulari.
REACIE PRIMAR antigenii activeaz celulele T, care ncep s se divid i s
creeze celule T citotoxice (citolitice). Celulele T citotoxice produc citokine sau
limfokine, care sunt proteine (peptide) ce stimuleaz reacia imunitar suplimentar
prin intensificarea procesului de formare a celulelor T, a implicrii macrofagelor n
proces etc. Celulele T nu pot recunoate antigeni strini fr ajutorul prelucrrii
macrofagelor. Acest proces i permite unei celule T s deosebeasc diferitele tipuri
de antigen. Celulele ajuttoare neimune de tip T (denumite T4) secret
interleukina, care stimuleaz activitatea celulelor B i a altor limfocite T).
Prelucrare de ctre celulele macrofage
ETAPA NTI Macrofagele nglobeaz antigenii prin endocitoz i i descompun n
fragmente mai mici. Fiecare fragment este tampilat cu o protein (proteine cu
histocompatibilitate major MHC). Aceste fragmente de antigen sunt gata s
formeze legturi cu celulele ajuttoare T. Fagocitoza celulelor B este similar cu
fagocitoza ndeplinit de macrofage.
ETAPA A DOUA Celulele macrofage i celulele B prelucreaz antigenii.
Macrofagele secret interleukina-1. Interleukina stimuleaz celulele ajuttoare T

s produc interleukina-2. Interleukina stimuleaz celulele ajuttoare T s se

divid. Celulele ajuttoare T stimuleaz celulele B.
Pag. 42 din 392
Globulele albe
Neutrofile Definiie: supun microorganismele i alte substane procesului de
fagocitoz. % dintre globulele albe: 60-80% Reacie: reacie inflamatorie Loc de
maturare: mduva roie osoas Localizarea celulelor mature: snge, esut
conjunctiv i esut limfatic Secret: histamin, proteine complementare, leucotriene,
kinine i interferon. Tip de imunitate: nnscut
Limfocite (celule B) Definiie: produc anticorpi i alte substane chimice responsabile
cu distrugerea microorganismelor. % dintre globulele albe: 20-40% Reacie:
protecie extracelular (exterioar) fa de antigeni (virui, bacterii, substane
chimice) Loc de maturare: mduva roie osoas, splin, ganglioni limfatici
Localizarea celulelor mature: snge, esut limfatic i ganglioni limfatici Secret:
anticorpi Tip de imunitate: mediat de anticorpi
Limfocite (celule T) Definiie: produc anticorpii i alte substane chimice
responsabile cu distrugerea microorganismelor. % dintre globulele albe: 0-40%
Reacie: aprare intracelular (interioar) fa de antigeni (parazii, tumori);
cunoscute i ca distrugtoare de tumori Loc de maturare: mduva roie osoas,
splin, ganglioni limfatici Localizarea celulelor mature: glanda timus Secret:
esuturi Tip de imunitate: mediat de celule
Eozinofile Definiie: elibereaz compuii chimici care reduc inflamaia; atac anumii
parazii de tip vierme % dintre globulele albe: 1-4% Reacie: reacie inflamatorie Loc
de maturare: mduva roie osoas Localizarea celulelor mature: snge, esut
conjunctiv i esut limfatic Secret: histamin, proteine complementare, leucotriene,
kinine i interferon Tip de imunitate: nnscut
Bazofile Definiie: elibereaz histamina, care favorizeaz inflamarea; mai elibereaz
heparin, care previne formarea hematoamelor % dintre globulele albe: 0,5-1%
Reacie: reacie inflamatorie Loc de maturare: mduva roie osoas Localizarea
celulelor mature: snge, esut conjunctiv i esut limfatic Secret: histamin,
proteine complementare, leucotriene, kinin i interferon Tip de imunitate:
nnscut
Pag. 43 din 392
Monocite (macrofage) Definiie: celul fagocit, prezent n snge, ce se transform
n celul macrofag n interiorul esuturilor, care fagociteaz, adic nglobeaz i
diger bacterii, fragmente celulare, celule moarte, celule slbite i alte toxine din
esut % dintre globulele albe: 3-8% Reacie: fagocitoz Loc de maturare: diverse
esuturi din organism Localizarea celulelor mature: snge, esut conjunctiv i esut

limfatic Secret: enzime, lizomi, chemokine, citokine, radicali O2 Tip de imunitate:

nnscut
Mastocite Definiie: eseniale n reacia inflamatorie la nivelul esutului conjunctiv,
subcutanat, al mucoasei gastrointestinale i al esuturilor aparatului respirator.
Contribuie la ncurajarea inflamaiei, elibernd diverse substane chimice. Sunt
mediate de anticorpul 1gE. % dintre globulele albe: 0% Reacie: reacie inflamatorie
Loc de maturare: diverse esuturi ale organismului Localizarea celulelor mature:
esut conjunctiv, derm, mucoas i esut gastrointestinal Secret: histamin,
proteinaze, prostaglandine, leucotriene, kinine, interferon i complementare Tip de
imunitate: nnscut
REACIE SECUNDAR Reacia secundar a celulelor T provine de la celulele cu
memorie T. Celulele cu memorie T funcioneaz ntr-o manier similar celei a
celulelor cu memorie B, n sensul c i amintesc expunerea anterioar la antigeni
i creeaz anticorpi care s lupte mpotriva acestora.
Producerea celulelor imunitare
GLOBULE ALBE Celulele imunitare din organism se numesc globule albe i sunt de
mai multe tipuri. Mduva osoas produce globulele albe din organism ca sistem
principal de aprare intern al organismului. Aceste celule sunt transmise mai
departe ctre sistemul limfatic pentru a se matura sau pentru a fi transformate n
celule mai mari, cu funcii specifice. esuturile limfatice, inclusiv splina, timusul i
ganglionii limfatici, sunt responsabile de dezvoltarea, maturarea i activarea
globulelor albe. Dezvoltarea i funcionarea celulelor imunitare sunt reglate de
citokine, care sunt de natur proteinic i acioneaz ca mediatori de cretere.
Exist peste 100 de tipuri diferite de citokine produse de globulele albe din
organism. Printre acestea sunt incluse interleukinele, interferonii, agenii de
necrozare a tumorilor etc. S examinm cteva dintre cele mai importante celule
imunitare pe care organismul le folosete pentru a se apra. Macrofagele sunt
monocite care au ieit din sistemul circulator, s-au fixat i s-au maturat, devenind
esuturi. Macrofagele se gsesc n numr mare n amigdale, splin i n ganglionii
limfatici. Jumtate din macrofagele prezente n organism se regsesc n ficat i se
numesc celule Kupffer. Totui macrofagele sunt prezente n tot organismul, inclusiv
n creier i snge. Ele acioneaz asemenea unor ageni de salubritate, fcnd
curenie pe unde trec. Macrofagele i neutrofilele sunt celulele principale n
procesul de fagocitoz (nglobare i distrugere) al sistemului imunitar. Celulele NK,
sau ucigaii naturali, sunt un tip de limfocite prelucrate n mduva osoas, care
reprezint 1-5% din numrul total de limfocite. Se consider c, dintre toate celulele
imunitare, ele sunt cele mai importante. Misiunea lor este aceea de a distruge
formaiunile tumorale sau celulele infectate de virui. Aceste celule fac parte din
sistemul imunitar nnscut, deoarece nu au memorie i nu au reacie specific. Ele
nu pot recunoate dect o clas specific, nu o celul specific.

Pag. 44 din 392

Rezumat: Sistemul imunitar
Corpul dumneavoastr este proiectat de natur astfel nct s se poat apra singur
mpotriva invadatorilor, inclusiv parazii, substane chimice etc. Chiar i alimentele
care devin nocive dup ce au fost ingerate declaneaz o reacie imunitar i
limfatic.
Sistemul imunitar al omului
Corpul omenesc n ansamblu su i fiecare celul care intr n alctuirea sa au
contiin (putere de contientizare). Propriul sistem imunitar nva singur s
recunoasc invadatorii din trecut i stocheaz aceast informaie la nivelul celulelor
cu capacitate de memorare. Acest proces ncepe o dat cu conceperea embrionului
(informaii transmise pe cale ereditar) i continu atta timp ct organismul este
expus la mediul extern. Corpul i organele corpului sunt acoperite de piele, sau o
membran care este menit s ofere protecie primar (din punct de vedere
mecanic). De la acest nivel, celulele imunologice (ale sistemului imunitar) i
substanele chimice pe care le produc au rolul s mnnce sau s distrug aceti
invadatori, ntr-un fel sau altul. Exist numeroase tipuri de celule imunitare, fiecare
avnd o specializare strict. Imunitatea organismului nostru exist i se dezvolt
prin urmtoarele moduri:
Natural activ reacie imunitar de adaptare i nnscut, proprie (natural).
Artificial activ imunitate dobndit (vaccinare) prin furnizarea pe cale artificial a
unui agent patogen sau a unui antigen, astfel nct organismul s i poat crea
imunitatea din sursa oferit. Natural pasiv de la mam la ft, prin placent.
Transferul se face ctre un individ fr imunitate. Artificial pasiv transfer de la
animale injectate (vaccinate) la om.
ORGANISME SAU SUBSTANE CHIMICE (ACIZI) INVAZIVE
PROVOAC LEZIUNI CELULARE
ELIBERARE DE SUBSTANE CHIMICE (MEDIATORI)
REACIE A CELULELOR IMUNITARE (CHEMOTAX)
DEBIT SANGUIN ACCELERAT (VASODILATARE)
PERMEABILITATE VASCULAR MRIT
ALIMENTARE SUPLIMENTAR CU LIMF (MUCUS)
Pag. 45 din 392

Natura nu perpetueaz exemplare slabe. Dac ar fi procedat astfel, atunci ea i-ar fi

opus rezisten siei, nu ar fi fcut fa i nu s-ar fi perpetuat. Acest lucru este
valabil i n cazul organismului uman i al celulelor din care este alctuit.
Sindroamele de autoimunitate nu sunt altceva dect lupta n care cel puternic
ncearc s l elimine pe cel slab. Reinnd acest lucru, cea mai bun direcie de
aciune mpotriva bolilor sau a strilor de hipoactivitate sau slbiciune este
ntotdeauna aceea de a v fortifica, fortifica, fortifica organismul i celulele.
Curai-v organismul de toate substanele chimice, toxinele, puroiul, depunerile
de mucus i parazii (cei duntori) i nsntoii-v!
SISTEMUL INTESTINAL (COLON)
Intestinul gros, sau colonul, cum se mai numete, este format din ase seciuni.
Acestea sunt: cecum, ascendent, transversal, descendent, sigmoid i, n cele din
urm, rect. Un colon de dimensiuni medii are o lungime cuprins ntre 150 i 180
cm. Colonul are forma literei U ntoars, i se ntinde pe perimetrul abdomenului.
Intestinul gros este format din falduri circulare. Funcia principal a colonului este
de a absorbi ap, minerale, oligoelemente i vitamine. Colonul nu secret nici un fel
de enzime digestive. Cu toate acestea, la nivelul colonului se produce un fel de
digestie, prin intervenia bacteriilor. Particulele alimentare i produii secundari,
rezultai n urma digestiei din stomac i intestinul subire, se combin n colon, iar
cea mai mare parte a apei se absoarbe din nou pentru a forma o mas solid, care
este eliminat din organism. Mucusul provenit din sistemul limfatic este i ele
deversat n colon, urmnd a fi eliminat. Colonul dispune de glande secretoare de
mucus, aflate n sub-mucoas, pentru a susine eliminarea corespunztoare. Colonul
stabilete o legtur electric cu toate organele i esuturile principale din
organism. Comunitatea cercettorilor moderni nu a descoperit nc aceast parte
din fiziologia colonului (mai exact, componentele ntregului esut intestinal i relaia
pe care o stabilete cu celelalte esuturi ale organismului).
SISTEMUL URINAR
Rinichii
n general, oamenii se nasc cu doi rinichi. Cu toate acestea, am ntlnit muli
oameni care s-au nscut cu trei rinichi. Rinichii corpului omenesc au form de
ureche i sunt de culoare maroviolaceu. Sunt localizai n partea dorsal a cavitii
abdominale, de o parte i de alta a coloanei vertebrale. Partea superioar a
rinichilor este amplasat fa n fa cu a 12-a vertebr toracic. Fiecare rinichi
cntrete 142 g, are o lungime de 11 cm, o lime de 7,6 cm i o grosime de 2,54
cm. Nefronii microscopici alctuiesc aspectul structural i funcional al rinichilor. Ca
i n cazul majoritii organelor, n special al glandelor, rinichii prezint o poriune
exterioar, denumit zona cortical, i o poriune interioar, zon medular. Urina
se formeaz la nivelul nefronilor, care se compun dintr-un corpuscul renal i un tub
venal. Acestea au aspectul unor piramide alungite. Zona cortical adpostete cea

mai mare parte a stratului de vase capilare mici care constituie sistemul de filtrare
dintre snge i nefron. Aceast poriune este implicat n procesul de filtrare i de
reabsorbie. Urina este format din numeroasele produse secundare rezultate n
urma metabolismului, printre care uree, amoniac, ioni de hidrogen, creatinin,
substane chimice toxice, medicamentoase, vitamine i minerale sintetice etc.
Aceste deeuri (urina) coboar pe structura piramidal (tuburile nefronilor) ctre
poriunea interioar (sau medular), pe unde ptrund n tuburi comune, denumite
conducte papilare, care se golesc n rezervoare renale (calicii). De aici, urina se
deplaseaz n jos prin uretr, ctre vezica urinar. Dup cum se poate constata,
rinichii sunt o component a sistemului excretor. Rinichii formeaz urina din plasma
sanguin. Ei joac un rol major n reglarea circulaiei sanguine i, n
Pag. 46 din 392
acest fel, a tuturor lichidelor din organism. Rinichii contribuie la evacuarea
reziduurilor rezultate din metabolism i a celor toxice. Rinichii sunt extrem de
sensibili la acidoza provocat de consumul de carne, ceai, cafea, ciocolat i buturi
carbogazoase. Majoritatea oamenilor consum aceste tipuri de alimente (toxine)
care, dup un timp, produc disconfort i durere n partea mijlocie i inferioar a
spatelui.
Uretere
Tuburi care conduc de la rinichi pn la vezica urinar.
Vezica urinar
Vezica urinar este n principal un rezervor sau un sac de colectare i pstrare a
urinei, n drumul su de ieire din rinichi. Evacuarea urinei din vezica urinar se
numete miciune, golire sau urinare.
Uretra
Tubul care face legtura ntre vezica urinar i exteriorul organismului.
SISTEMUL TEGUMENTAR (PIELE)
Pielea este cel mai mare organ al corpului. De asemenea, pielea este cel mai mare
organ de eliminare, evacund zilnic o cantitate de reziduuri echivalent cu cea
evacuat n total de rinichi, intestine i plmni. n mod evident, pielea este
nveliul exterior al corpului. Ea ofer organismului sistemul de aprare mpotriva
agresiunii mediului nconjurtor i condiiilor de dezvoltare a paraziilor. Pielea este
format din dou mari diviziuni sau straturi distincte. Prima diviziune, sau primul
strat interior, se numete derm. esuturile subcutanate sunt dispuse imediat sub
derm, care adpostete marea mas a arterelor, venelor, nervilor i glandelor
principale care hrnesc pielea. Cea de-a doua diviziune glandular sau cel de-al
doilea strat este epiderma, poriunea care vine n contact direct cu mediul exterior.

Aceast poriune (sau diviziune) este compus din patru pn la cinci straturi
diferite, n funcie de regiunea specific a corpului. Pe mini i pe picioare, pielea
este mai groas datorit activitii la care sunt expuse aceste poriuni ale corpului.
Ai auzit zicala Are pielea groas sau, dimpotriv, Are pielea subire. Acum tii
la ce se refer. Urmeaz o rapid trecere n revist a epidermei, ncepnd cu stratul
dinspre exterior al pielii.
Stratum corneum (grosime de la cteva celule, pn la 50 de celule) Stratum
lucidum Stratum granulosum Stratum spinosum Stratum germinativum
Pielea omului este format din cheratinocite, celule astfel denumite deoarece ele
produc o substan dur numit cheratin, care se regsete n unghii, n firele de
pr i n orice esut cornos. Cheratinocitele sunt germinate (i ncep cltoria) n
stratum germinativum al epidermei, deplasndu-se i maturndu-se prin diversele
straturi, pn cnd ajung la captul ciclului de via i n stratul exterior, stratum
corneum. Pielea ndeplinete numeroase funcii, printre altele i pe aceea de reglare
a temperaturii corpului. Acest lucru se produce prin intermediul arteriolelor (vase
sanguine) i al glandelor sudoripare. Pielea mai este i cel mai mare organ senzitiv,
exprimnd att senzaiile interne, ct i pe cele externe.
Pag. 47 din 392
Din punct de vedere spiritual, pielea dumneavoastr este n strns legtur cu
ego-ul sau corpul etnic. Fiindc ea v individualizeaz. Este direct legat de ficat,
care reflect gndirea. Ambele organe conlucreaz, influennd procesele de
gndire ale individului. n procesul de detoxificare, trebuie s curai mai nti
ficatul dac vrei s avei o piele curat. Meninei permanent pielea ct mai curat,
fiindc ea i va ndeplini astfel funcia de organ de eliminare a deeurilor. n plus, o
piele curat v va face s v simii mai curat.
Boala nu este manifestarea unui lucru ru, ci mai degrab lipsa unui lucru esenial.
Dr. Bernard Jensen
MODULUL 2.8 Sistemul Endocrin
Dintre toate sistemele din organism, sistemului glandular endocrin i se acord cea
mai puin atenie, n ciuda faptului c el este computerul central al organismului
uman. El le transmite celulelor informaii despre ce trebuie s fac, la ce intensitate
s funcioneze, elibernd hormoni precum: steroizi, neuro-transmitori, serotonine,
enzime i altele de acelai gen. n esen, organismul dispune de dou tipuri de
glande: (1) glandele endocrine, adic glande fr canale, care produc secreii
interne (hormoni etc.), pe care le deverseaz direct n fluxul sanguin i n cel
limfatic pentru a fi transportate apoi n ntregul organism; i (2) glandele exocrine,
cum sunt glandele salivare, adic productoare de secreii care ajung la celulele
epiteliale fie direct, fie prin intermediul unor canale. Este greu de spus care este cea
mai important gland din organism, fiindc toate esuturile din organism sunt

interconectate. Cu toate acestea, aproximativ 75% dintre toate simptomele bolilor

pot fi atribuite funcionrii defectuoase a sistemului endocrin. Printre aceste boli se
numr utilizarea incorect a calciului de ctre organism, ceea are drept efect
scolioza, depresiile, atrofierea esutului conjunctiv, venele varicoase, hemoroizii,
hernia, anevrisme, ca i producia slab de steroizi, care provoac apariia de
formaiuni fibrochistice, fibromialgie, fibroze, chisturi, plci de colesterol i alte
afeciuni. Principalele glande ale sistemului endocrin din organism sunt: glandele
suprarenale, pancreasul, timusul, tiroida / paratiroida, testiculele, ovarele i
principala gland endocrin, hipofiza (glanda pituitar). Pn n urm cu zece sau
douzeci i cinci de ani, se nregistrau stri cronice i/sau de degenerescen mai
ales la persoanele n vrst, din cauza funcionrii defectuoase a acestor glande, n
prezent, din cauza stilului nostru de via, a regimului alimentar, dar mai ales a
degradrii genetice, pn i nou-nscuii prezint afeciuni cronice sau
degenerative. S examinm pe rnd glandele endocrine i funciile pe care le
ndeplinesc.
GLANDA PITUITAR (HIPOFIZA)
Hipofiza este glanda principal a computerului central al organismului. Ea produce
substane asemntoare hormonilor, care stimuleaz alte glande i esuturi
endocrine i le susine s produc sau s elibereze hormoni specifici, steroizi, neurotransmitori i altele. Hipofiza este format din dou pri: lobul posterior, care
este poriunea dinspre creier, i lobul anterior, poriunea dinspre faringe. Hipofiza
este ataat la baza creierului i funcioneaz sub poriunea hipotalamusului
cerebral (n spatele ochilor, n mijlocul capului). Ca gland central, hipofiza
controleaz cteva dintre funciile pe care le ndeplinesc majoritatea celorlalte
glande. Dac hipofiza este slbit, acest lucru poate afecta ntregul organism,
provocnd o reacie n lan i dnd natere astfel multor simptome. Glanda hipofiz
poate afecta tiroida sau glandele suprarenale ntr-o manier pozitiv sau negativ.
Este important s nelegem aceste posibiliti de manifestare prin reflex pentru a
v ajuta s abordai corect punctele slabe i s obinei rezultate mai bune. Printre
efectele cu consecine pe termen lung ale slbirii funcionrii hipofizei se numr i
afeciunile neurologice, cum ar fi: scleroza multipl, boala Parkinson i paralizia
cerebral (din cauza lipsei de stimulare a cortexului glandelor suprarenale), ca i
hipotiroida, hipofuncie ovarian, cretere celular sau tisular prea slab sau prea
intens, mbtrnire rapid, diabet i probleme de lactaie.
Pag. 48 din 392
Zona mijlocie a colonului transversal (intestinul gros) se afl n relaie cu hipofiza i
cu creierul. Adeseori, aceast poriune a colonului capt o consisten dur,
acumuleaz toxine i funcioneaz sub capacitate, alimentnd astfel direct cu toxine
glanda hipofiz. Fiind una dintre primele regiuni ale organismului care se formeaz
n stadiul embrionar, tractul gastrointestinal este legat de absolut toate esuturile
organismului, n moduri pe care nc nu am reuit s le nelegem. Nu se tie cu

certitudine dac n faza embrionar, mduva spinrii i esuturile intestinale sunt

primele manifestri ale zonei centrale. Pe msur ce evolueaz celula embrionului,
acest esut intestinal devine sursa principal a majoritii organelor i glandelor.
Acest esut intestinal, care este prezent n faza de embrion, evolueaz, devine mai
trziu tractul gastrointestinal. Prin intermediul su, organismul stabilete astfel o
legtur dinamic ntre tractul gastrointestinal i restul organismului. Din acest
motiv, este vital s curai i s fortificai tractul gastrointestinal n cursul
programului de detoxificare, n sensul de a reui cu adevrat s v regenerai
glandele, ca i ntregul organism.
GLANDA PINEAL
Glanda pineal (epifiza) este o gland mic, turtit, de form conic, fiind localizat
n spatele i chiar deasupra sprncenelor (i conectat la planeul celui de al treilea
ventricul cerebral). Pn n prezent, cercetrile tiinifice nu au fcut dezvluiri
consistente n legtur cu aceast gland. tim ns c ea sintetizeaz melatonina,
hormon care contribuie la relaxarea organismului i ajut n procesul somnului.
Melatonina poate afecta pigmentaia pielii i a prului. Melatonina este inhibat de
efectul violent al luminii asupra retinei. Glanda pineal este reglat i guvernat de
lumin (att intern, ct i extern). n cercurile spirituale, glanda pineal este
supranumit al treilea ochi, ochiul pineal, tisra til sau a 10-a u. Este
considerat a fi fereastra ctre rai, sau ochiul raiului i este un punct asupra
cruia se face concentrarea n timpul meditaiei.
GLANDELE TIROID I PARATIROID
Tiroida este format din doi lobi amplasai n partea anterioar (fa) a gtului.
Paratiroida este format din patru sau mai multe glande mici i este amplasat n
spatele tiroidei. Deoarece majoritatea oamenilor prefer s consume produse
lactate preparate i zaharuri rafinate (foarte active n formarea de mucus), aceti
oameni sufer de o congestionare a cavitilor sinusale, n regiunea capului, n gt,
la nivelul bronhiilor i al plmnilor. Deoarece tiroida / paratiroida se afl n regiunea
esofagului, se congestioneaz i ea, devenind fie hiperactiv (excesiv de activ), fie,
n majoritatea cazurilor, hipoactiv (insuficient de activ). Din observaii clinice, s-a
constatat c analizele de snge care arat valorile hormonilor tiroidieni T4, T3 i
TSH sunt imprecise pentru a determina funcionarea tiroidei. Anexa A cuprinde
Analiza temperaturii bazale, deoarece acesta este cel mai bun indicator general
privind modul n care funcioneaz tiroida. Misiunea glandelor tiroid / paratiroid
presupune accelerarea i/sau ncetinirea urmtoarelor: metabolism; capacitatea
celulelor de a absorbi i de a utiliza glucoza; metabolizarea proteinelor pentru
cretere; utilizarea lipidelor; ritmul cardiac i fora btilor cardiace; ritmul i
volumul, sau profunzimea, respiraiei; i ritmul de absorbie a calciului din snge,
intestine, oase i rinichi. Tiroida / paratiroida se afl n relaie strns cu alte glande,
aspect care nu este neles pe deplin n prezent. Printre simptomele hipotiroidiei
(funcie tiroidian sczut) se numr: degradarea masei osoase, dezvoltarea

improprie a oaselor, unghii casante i cu striaii, cderea prului, rcirea membrelor

inferioare i superioare, o neagreare a timpului friguros, aritmie cardiac, infarct
miocardic, stri depresive, atrofierea esutului conjunctiv, scolioz, artrit, epuizare,
metabolism lene, obezitate, bufeuri, crampe, spasme, mixedem i probleme de
cretere ncetinit. Printre simptomele hipertiroidismului (funcie tiroidian prea
intens) se numr: gu endemic, ochi exoftalmici, hiperactivitate, toxicoz
tiroidian i probleme de cretere excesiv.
Pag. 49 din 392
Deoarece tiroida / paratiroida afecteaz capacitatea organismului de a utiliza calciu,
considerm c problemele legate de oase, tulburrile depresive i atrofierea
esutului conjunctiv pot fi eliminate prin regenerarea glandelor tiroid / paratiroid.
Hipotiroidismul este foarte uor de depit prin detoxificare. Nu trebuie s permitei
niciodat vreunui medic s v distrug sau s v extirpe glanda tiroid sub motiv c
activitatea ei este prea intens. Glandele tiroid / paratiroid influeneaz n mod
vital starea general de sntate i n numeroase moduri i are un efect esenial
asupra calitii vieii.
TIMUSUL
Timusul const din doi lobi simetrici de culoare gri-roz, cu aspect aplatizat, fiind
localizat n mijlocul sternului (mediastinal), n faa (anterior) i deasupra inimii.
Fiecare lob al timusului este format din ali civa lobuli. Ca i n cazul majoritii
glandelor, timusul are o poriune cortical (exterioar) i o poriune medular
(interioar). Poriunea exterioar este prevzut cu esuturi limfoide care conin
numeroase celule, denumite timocite. Mduva prezint un anumit numr de
timocite, ns ea conine n principal corpusculi mari (Hassal). Timusul este
considerat a fi glanda responsabil pentru imunitate. Este de dimensiuni mari la
copii, ns, cu vrsta, se comprim. Din cauza regimului alimentar i a stilului de
via, timusul se poate atrofia complet la vrste naintate. Aceast gland este
esenial pentru organism n procesul de maturare (maturizare) a celulelor limfoide
ale timusului, denumite celule T. Celulele T sunt limfocite (celule albe) de
dimensiuni mici pn la medii i fac parte dintr-o clas de celule imunitare NK.
Alturi de celulele B (celule ale mduvei osoase), aceste celule sunt forele speciale
navale ale poliiei din organism. Ele sunt vitale, deoarece reprezint sursa imunitii
mediate de celule, cu alte cuvinte, nu sunt controlate de anticorpi. Imunitatea
mediat de celule joac un rol esenial, susinnd organismul n lupta mpotriva
invadatorilor strini ca: micoze, drojdii, fungi, bacterii, virui i altele de acest fel.
De aceea, este important s meninei timusul i ntregul organism n stare de
permanent sntate. Nu uitai c doar cei puternici supravieuiesc, iar cei slabi
pier.
GLANDELE SUPRARENALE

Cele dou glande suprarenale sunt situate simetric deasupra fiecrui rinichi i, cu
excepia hipofizei, suprarenalele sunt poate cele mai importante glande din
organism. Exist dou motive care susin aceast afirmaie. Primul, suprarenalele
produc neuro-transmitorii care sunt eseniali pentru buna funcionare a creierului
i a ntregului sistem nervos. Printre aceti neuro-transmitori se numr epinefrina
(adrenalina), norepinefrina i dopamina, care influeneaz sistemul nervos simpatic
i parasimpatic, declannd sau ntrerupnd rspunsurile neuronale. Din acest
motiv, suprarenalele influeneaz toate esuturile din organism, inclusiv inima,
sistemul vascular, intestinele, pielea i rinichii. Sistemul nervos simpatic i
parasimpatic reprezint cele dou diviziuni ale sistemului nervos autonom (ANS).
Acest sistem regleaz aciunile incontiente (involuntare) ale esutului, cum ar fi
dilatarea i contractarea pupilelor, btile cardiace i respiraia. Tensiunea arterial
sczut (sistole sub valoarea 118) constituie ntotdeauna indiciul slbiciunii
suprarenalelor, iar cel puin 50% dintre pacienii suferind de hipertensiune arterial
prezint i slbiciunea suprarenalelor (la nivel medular). Tensiunea arterial a unui
organism sntos este cuprins ntre 120 i 130 de sistole (valoare maxim) i
peste 60-70 diastole (valoare minim). Printre efectele pe termen lung provocate de
slaba funcionare a poriunii medulare a suprarenalelor se numr, fr a se reduce,
ns, la acestea: astm, scleroz multipl, boala Parkinson, paralizie cerebral,
atacuri de panic, timiditate maladiv i stri de agitaie. Cel de-al doilea motiv
pentru care suprarenalele sunt att de importante pentru organism este cortexul
(sau poriunea sa exterioar), care produce corticosteroizi sau hormoni. Dintre
aceti hormoni fac parte glucocorticoizii (cortizol i cortizon pentru asimilarea
carbohidrailor); aldosteronul (pentru reglarea electroliilor sodiu i potasiu);
estradiolul (un estrogen); i progestinele (inclusiv progesteron). Dintre aceti
steroizi, muli acioneaz ca nite compui
Pag. 50 din 392
antiinflamatori, vitali n combaterea proceselor inflamatoare din organism. Aceti
steroizi influeneaz activitatea esuturilor muscular, nervos, gastrointestinal i
cardiovascular. Cortizolul, de pild, este un hormon catabolizant (steroid) care
iniiaz schimbarea i activeaz descompunerea. De asemenea, cortizolul ajut la
transformarea lipidelor i a proteinelor n glucoz. Cortizolul este unul dintre steroizii
suprarenalei (glucocorticoid) care mediaz procesele inflamatoare. Procesele de
catabolism (descompunere) care se produc n organism provoac, n general,
acidoz, i prin urmare, inflamaii. Acest proces poate genera o inflamaie sever i
leziuni la nivel tisular. Aceste leziuni stimuleaz glandele suprarenale s produc o
cantitate i mai mare de cortizol, ceea ce poate conduce la inflamaii cronice. De
asemenea, excesul de cortizol produs de ctre glandele suprarenale poate influena
tensiunea arterial sporind sau reducnd pierderea de sodiu prin urin, deoarece
cortizolul intensific descompunerea proteinelor i reduce sinteza acestora. Acest
lucru afecteaz toate celelalte esuturi din organism. Cel mai greu ncercat este
esutul muscular. Procesul este iniiat de acidoz i conduce organismul direct ctre

boal i degenerescen. Provoac mbtrnirea pielii, favorizeaz instalarea

osteoporozei prin reducerea TSH, ceea ce duce la scderea producerii de hormoni
tiroidieni, fapt care conduce la hipotiroidie. Nu uitai, tiroida este responsabil de
asimilarea calciului de ctre organism. Cafeina, buturile carbogazoase i ceaiul pot
intensifica, de asemenea, producerea de cortizol n exces. Toi aceti hormoni
steroizi sunt sintetizai din colesterol, care se comport, sau este utilizat de
organism, ca un agent antiinflamator sau o lipid. Toate procesele care au loc n
organism se produc dintr-un motiv anume. Dac pe pereii vaselor sanguine sau n
esuturi se acumuleaz colesterol, ce v spune acest lucru? Nu uitai, colesterolul
este un agent inflamator sau o lipid. Dac se acumuleaz colesterol sau dac
ficatul produce o cantitate prea mare de colesterol, nseamn c n organism s-a
instalat o congestie.
Slaba funcionare a glandelor suprarenale
Funcionarea slab a glandelor suprarenale (la nivel medular) provoac tensiune
arterial sczut, din cauza activitii insuficiente a neuro-transmitorilor i iniiaz
procese ca: tulburrile nervoase, problemele respiratorii i aritmie cardiac. Prin
slaba funcionare a glandelor suprarenale (la nivel cortical) se produc insuficieni
steroizi, ceea ce conduce la acidoz i inflamaie. Acest lucru va avea urmtoarele
efecte:
LA FEMEI cancer ovarian, cancer mamar, cancer de col uterin, cancer uterin
chisturi ovariene probleme de fertilitate pierderi de sarcin sngerri anormale
n timpul ciclului menstrual fibrom uterin endometrioz fibromialgie chisturi
mamare osteoporoz inflamaie necontrolat
LA BRBAI cancer de prostat probleme de erecie predominan de
testosteron prostatit
Pag. 51 din 392
LA FEMEI I LA BRBAI sclerodermie bursit i artrit inflamaii pelviene i ale
mduvei spinrii slbiciune a zonei posterioare inferioare sciatic diabet
slbiciune a rinichilor i a vezicii urinare
Cum majoritatea oamenilor prefer dietele care predispun la formarea mai ales de
acizi, n organism ncep s se instaleze condiiile de formare a aciditii excesive
(acidoz). Acidoza i inflamaiile sunt practic acelai lucru. La dietele puternic acide
se adaug hormoni de tip acid. Organismul femeii produce testosteron i cantiti
mari de estrogen, care sunt hormoni de tip acid. n fiecare lun, ovarele produc
cantiti mari de estrogen, care desprinde mucoasa intern a peretelui uterin,
provocnd ciclul menstrual. i organismul brbatului produce hormonii acizi
testosteron i androsteron, ambii agresivi. Acetia provoac diferite modificri la
nivel celular, de la descompunerea de esuturi, pn la dezvoltarea masiv de
esut... orice tip de esut, de la pr (pubian, facial etc.), pn la esut muscular.

Aceti hormoni influeneaz comportamentul sexual, accelereaz circulaia

sanguin i provoac erecia. Prezena acestor hormoni de tip acid, att la femeie,
ct i la brbat, este contrabalansat de organism prin producerea pe cale natural
de progesteron i de ali steroizi, care sunt antiinflamatori i sunt secretai de
glandele suprarenale. Cnd hormonii de tip acid sunt produi n exces sau nu sunt
echilibrai de steroizi, ei pot provoca inflamaia esuturilor. Putei constata modul n
care evolueaz procesul inflamator n organism, ca urmare a dezechilibrului de
regim alimentar i hormonal (din cauza slbiciunii instalate la nivelul sistemului
endocrin). Aceast inflamare conduce la lezarea grav i ireversibil a esutului i,
n final, la moartea acestuia. De aceea este esenial funcionarea corect a
sistemului endocrin i meninerea echilibrului acestuia. Dac glandele endocrine
devin sub-active (hipo-, slab active) sau supra-active (hiper-, intens active), acest
fapt va genera manifestarea simptomelor de boal. Dup cum putei constata, dac
nu este controlat printr-o activitate corect a steroizilor, inflamaia va rigidiza i va
distruge esutul. Strile inflamatorii pe termen lung conduc la degradarea esuturilor
i la moartea tisular (celular). Dup cum menionam anterior, un alt factor extrem
de important sunt inflamaiile la nivelul sistemului vascular (vasculit, flebit i
altele), provocate de diete avnd o aciditate peste limita admis. Dac
suprarenalele nu reuesc s produc o cantitate suficient de steroizi pentru a
putea combate inflamaiile, vom descoperi c organismul recurge la utilizarea
direct a colesterolului. Acest fapt va provoca ocluzii (blocaje) ale sistemului
vascular, din cauza aglomerrii colesterolului n plci.
PANCREASUL (vezi i Sistemul Digestiv, care a fost prezentat anterior, la Modulul
2.6)
Pancreasul este, n acelai timp, o gland endocrin i exocrin, ceea ce nseamn
c produce hormoni (insulin) care sunt secretai direct n snge (endocrin) i ali
compui (enzime i altele), care sunt secretai prin canale (exocrin). Poriunea
endocrin const din celule numite insulele Langerhans, care secret diverse
substane hormonale, avnd rolul de a susine organismul prin activitatea factorilor
de utilizare i energie. Celulele care compun insulele Langerhans sunt urmtoarele:
Celulele alfa secret glucagon, care mrete nivelurile de glucoz din snge,
stimulnd ficatul s transforme glicogenul stocat n glucoz. De asemenea,
glucagonul intensific utilizarea lipidelor i a aminoacizilor n exces, pentru a fi
folosii ca energie. Celulele beta secret insulin, care scade nivelurile de glucoz
din snge. Insulina acioneaz ca driver, transportnd astfel glucoza prin pereii
membranei celulare. Ea favorizeaz convertirea glucozei n glicogen i se crede c
este implicat n sinteza aminoacizilor.
Pag. 52 din 392
Celulele delta secret somatostatin, care inhib: secretarea de glucagon
secretarea de insulin un hormon de cretere provenind din poriunea anterioar a
glandei hipofize secretarea de gastrin din stomac.

OVARELE
Ovarele sunt dou glande n form de migdal, care se gsesc la femelele unei
specii. Ovarele ndeplinesc dou funcii: s produc celula reproductoare (ovul) i
s secrete hormoni. La specia uman, ovarele sunt dispuse de o parte i de alta a
cavitii pelviene, fiecare fiind ataat de uter. Fiecare ovar este format din dou
pri: poriunea cortical (din exterior) i poriunea medular (din interior).
Poriunea cortical este format n principal din diferite tipuri de foliculi (sculei).
Fiecare folicul (sau sac) conine un ovul (ou) i o mic gland endocrin, numit
corpul galben (corpus luteum). Aceast gland (corpus luteum) secret att
estrogen, ct i progesteron. Trebuie remarcat faptul c hormonii de tip pro- care
provin din glandele suprarenale sunt necesari producerii corespunztoare de
progesteron n corpus luteum. Hormonul FSH (hormon de stimulare folicular), care
provine din hipotalamus, induce eliberarea ovulului (oului). Hormonul LH (hormon
luteinizant), care elibereaz estrogenul, provine din poriunea anterioar a glandei
hipofize. Ambele sunt vitale n procesul normal de ovulaie. Estrogenul este un
hormon de tip acid, care stimuleaz esuturile n mai multe feluri. Cel mai notabil
aspect este stimularea mucoasei interne a uterului i producerea unei hemoragii
lunare, provocnd astfel ciclul menstrual. Estrogenul este important i n
dezvoltarea i meninerea caracterelor sexuale secundare, ca forma i mrimea
snilor. Estrogenul este cel care influeneaz forma corpului feminin. O form de
estrogen mai este produs n organismul femeii i de ficat, celulele lipidice i
glandele suprarenale. Aciunea estrogenului trebuie contrabalansat de intervenia
unui steroid care se numete progesteron. Progesteronul este produs de ovare i de
glandele suprarenale. Pentru a fi produs corect, progesteronul are nevoie de un
prohormon numit DHEA (dehidroepiandrosteron), secretat de glandele suprarenale.
Prin urmare, cnd glandele suprarenale sunt hipoactive, acest fapt poate afecta
producerea i eliberarea de estrogen, determinnd predominana estrogenului n
organismul femeii. Aceast situaie va avea efectul dominoului, provocnd acidoz
masiv la nivel celular i conducnd astfel la apariia chisturilor ovariene, a
fibromului uterin, a unor afeciuni fibrochistice, diverse tipuri de cancer specific
femeii i alte afeciuni. Trebuie s v pstrai sntatea glandelor endocrine, fiindc
ele regleaz majoritatea funciilor din organism.
TESTICULELE (GONADELE)
Brbatul are dou testicule de form oval, localizate n scrot. Acestea sunt
glandele de reproducere masculine i sunt o parte component a sistemului
endocrin. Celulele reproductoare numite spermatozoizi, sunt produse de testicule.
Aceste glande mai produc testosteron i inhibin. Testosteronul este secretat de
celulele interstiiale, denumite celule Leydig, iar inhibina este secretat de
celulele de susinere. Trebuie menionat c testosteronul (steroid) se aseamn cu
estrogenul prin agresivitatea sa, fiind de natur s stimuleze modificri la nivel
celular. Progesteronul este un steroid de tip cortical, produs de glandele suprarenale
cu scopul de a contrabalansa aciunea estrogenului i a testosteronului, n special

atunci cnd ele provoac inflamaii. Testosteronul mai este produs de poriunea
cortical a glandelor suprarenale, att la brbat, ct i la femeie. Testosteronul
accelereaz creterea i funcionarea celular i stimuleaz circulaia sanguin. Are
caracteristici similare cu cele ale estrogenului prin felul n care determin
caracterele sexuale secundare. De asemenea, testosteronul determin: erecia
Pag. 53 din 392
creterea i dezvoltarea corespunztoare a organelor sexuale masculine
ngroarea vocii dezvoltarea unei mase musculare mai mari creterea prului
pubian, facial i a prului n exces de pe corp distribuirea grsimilor numeroase
relaii metabolice.
Hormonii
Una dintre problemele majore cu care v confruntai dumneavoastr sau medicul n
grija cruia suntei este cum s facei s reacioneze esuturile (inclusiv organele i
glandele) dup ce au devenit hipoactive, mai ales n stri de cronicizare sau
degenerative. Aceasta este o ntrebare pe care ar trebui s i-o pun toi medicii
practicieni. Ceea ce nu trebuie s facei este s tratai simptomele. Ele sunt efectul
aceste funcionri sub nivelul normal, mai ales prin suplimentarea produilor
secundari (hormoni, enzime, steroizi, neuro-transmitori etc.) pe care esutul
(glanda) i produce i i furnizeaz organismului. Exemple n acest sens constituie
estrogenul (hormon ovarian) sau tiroxina (hormon tiroidian). Atunci cnd
administrai o substan pe care o furnizeaz n mod natural organismul, forai acel
esut anume s nu o mai produc. Am aflat acest lucru n legtur cu administrarea
de sintroid (o form sintetic de tiroxin), care ncetinete i mai mult funcionarea
tiroidei. Acest lucru este valabil pentru toi hormonii, inclusiv DHEA, melatonin etc.
Nu trebuie s administrai un hormon (sau orice substan) pe care corpul
dumneavoastr trebuie s-l produc. Repet, acest lucru va mpiedica organismul s
funcioneze normal, pentru c el nu consider necesar s produc nite catalizatori
care exist deja. Glanda respectiv i poate ncetini i mai mult funcionarea.
Rezumat: Sistemul Endocrin
Toate glandele care fac parte din sistemul endocrin sunt vitale pentru meninerea
sntii i a formei optime a corpului fizic. Este suficient s amintim c fiecare
esut din organism interacioneaz cu toate celelalte esuturi. Din acest motiv,
trebuie s abordm organismul ca pe o entitate, care funcioneaz ca o echip
pentru binele propriu. Tot ceea ce face organismul face pentru a supravieui. Citii
ca s aflai funciile pe care le ndeplinesc glandele endocrine, fiindc numai astfel
v vei putea ajuta singuri. Trebuie s nvm cum funcioneaz i care sunt
secretele acestui incredibil mecanism cu contiin de sine, care se poate comporta
ca o main nou, cu condiia de a fi ntreinut i alimentat corect cu materialele de
construcie i combustibilii de care are nevoie. Cutai rspunsurile n natur, i nu
n tratatele tiinifice. Folosii tiina doar pentru a umple golurile de cunoatere i

numai dac vrei s nelegei mai bine cum funcioneaz lucrurile. Totui, zbovii o
clip i contemplai-v corpul ca pe un ntreg, ncercnd s nelegei cum
funcioneaz el ca angrenaj al naturii. Exist o veche zical care furnizeaz cel mai
bun exemplu n acest sens: Uneori, nu vezi pdurea de copaci. Dac privii numai
copacii, s-ar putea s nu vedei ct de frumoas este pdurea nsi. ntregul este
cu mult mai frumos dect fiecare parte a sa (dei, ntregul nu ar exista n lipsa
prilor componente). Cu alte cuvinte, ncercai s uitai ceea ce credei c tii
despre sntate; acordai-v rgazul s observai natura i modul n care
funcioneaz. Vei descoperi astfel mai multe despre adevrurile firii i, mai ales, ce
trebuie s facei dac vrei s v nsntoii. Dup cum remarcam anterior, n 75%
din totalul bolilor este implicat sistemul endocrin. De-a lungul attor generaii de
naintai, care au consumat alimente toxice i acide, omul i-a slbit i epuizat
sistemul endocrin, aducndu-l, n unele cazuri, pn la atrofiere. Majoritatea
oamenilor nu se gndesc c ar trebui s i fortifice celulele, astfel nct ei continu
s transmit mai departe generaiilor viitoare informaiile genetice ale unui sistem
epuizat. n acest caz, problema este c fiecare generaie va fi tot mai puin
pregtit dect cea precedent. Privii n jur i remarcai n ce condiii triesc copiii
notri. Ei vin pe lume cu tulburri glandulare
Pag. 54 din 392
cronice i degenerative. Nici un medicament din lume nu poate opri acest fenomen!
Sntatea este unica soluie corect la aceast problem! Dup cum afirmam
anterior, glandele sunt efii (sau controlorii i legiuitorii) celulelor, esuturilor i
organelor din organismul uman. Cnd glandele sunt hiperactive (supra-) sau
hipoactive (sub-), pot aprea modificri la nivel celular. Situaia va produce mare
aciditate la nivel tisular, ceea ce va conduce la reacii la nivelul sistemelor limfatic i
imunitar. Afirmaia este valabil mai ales n cazul estrogenului, testosteronului i
aldosteronului. Expunerea ndelungat la aceti hormoni, fr intervenia
hormonilor-tampon de tip cortizon i progesteron, poate conduce la formarea de
chisturi i de fibroame la nivel tisular, ca i la atrofierea (distrugerea) esutului sau
diverse forme de cancer.
Hormonii glandulari i funciile acestora
Urmtoarea prezentare face o trecere n revist a glandelor endocrine, ca i a
hormonilor, steroizilor i neuro-transmitorilor pe care acestea i produc. Hormonii,
steroizii i neurotransmitorii sunt comandanii care decid cum, ce, unde i de ce
interacioneaz anumite elemente constitutive cu celulele. n acelai timp, ei sunt
catalizatori i acioneaz ca antiinflamatori i ageni de proliferare a celulelor. Unii
sunt catabolizani, influennd descompunerea esuturilor i a substanelor
nutritive, n timp ce alii sunt anabolizani, adic reconstruiesc, influennd
utilizarea i asimilarea lor. ncepei prin a v cunoate corpul i modul n care
funcioneaz. Nu complicai lucrurile! Gndii singuri i nu uitai s v punei ct mai

des ntrebarea: De ce i ce se va ntmpla dac glandele nu reuesc s i mai fac

treaba? Ce efect va avea acest lucru asupra mea?
Hipofiza anterioar poziie frontal GH (STH) hormon de cretere, somatotrop
intensific sinteza proteinelor, mrete nivelurile glucozei din snge i elibereaz
acizii grai din celule. Regleaz diviziunea celular. TSH (TTH) hormon de
stimulare tiroidian (tirotrofic) intensific secreia de hormoni tiroidieni (tiroxin i
triiodotironin). ACTH hormon adrenocorticotrop (corticotrofin) intensific
secreia de glucocorticoizi (hormoni de tip steroizi) din zona cortical a hipofizei.
Afecteaz modificrile de pigmentare cutanat etc. MSH hormon melanotrop
hipofizar (melano-stimulator) intensific producerea melaninei de ctre melanocite
(controleaz culoarea pielii). LH hormon luteinizant favorizeaz ovulaia i
secreia de progesteron i estrogen de ctre corpus luteum din ovare. LH (ICHS)
hormon luteotrop favorizeaz sinteza testosteronului i producerea celulelor de
sperm n testicule. FSH hormon de stimulare folicular favorizeaz secreia de
estrogen n ovare. Favorizeaz producerea de spermatozoizi n testicule. Prolactin
(lactogen) stimuleaz lactaia.
Hipofiza posterioar poziie dorsal ADH hormon antidiuretic mrete
reabsorbia apei din rinichi. Oxitocin intensific contraciile uterine, lactaia i
disponibilitatea glandelor mamare.
Glanda tiroid Tiroxin (T4) i triiodotironin (T3) intensific procesele
metabolice (digestiv, oxidativ i aa mai departe). Influeneaz procesele de
cretere i dezvoltare normale. Calcitonin afecteaz utilizarea calciului,
prevenind fisurarea / porozitatea osoas (osteoporoz).
Pag. 55 din 392
Glandele paratiroide PTH parathormon esenial pentru valorile normale de
calciu din snge (mrete riscul de descompunere osoas pentru meninerea
calciului din snge, a metabolizrii fosforului i pentru sinteza de vitamin D).
Glandele suprarenale zona medular Neuro-transmitori epinefrin,
noradrenalin, dopamin, acetil-colin produc i secret neuro-transmitori care
accelereaz sau ncetinesc ritmul cardiac, influxul sanguin ctre celule, rspunsul
nervos (influeneaz celulele sistemului muscular, osos i nervos). Mresc
concentraia de glucoz i de acizi grai din snge, cu scopul de a mri energia la
nivel celular i de sistem.
Glandele suprarenale zona cortical Mineralocorticoizi (aldosteron) regleaz
electroliii, mresc viteza de transfer a sodiului, mresc viteza de excretare
(eliminare) a potasiului. Pot afecta retenia de ap, glandele sudoripare, intestinele
i glandele salivare. Glucocorticoizi cortizol, hidrocortizon, corticosteron
important n metabolismul apei, muchilor, SNC, oaselor, tractului gastrointestinal,
cardiovascular i hematologic. Acioneaz, n principal, asupra metabolismului

carbohidrailor, controleaz metabolismul aminoacizilor i al grsimilor.

Antiinflamator, inhib rspunsul imunitar. Androgeni testosteron, adrenosteron
(hormon de masculinizare) steroid masculin care influeneaz reproducerea,
intensific dorina sexual i caracterele specifice sexului masculin (pr pubian,
mrime etc.). De natur catabolizant. Estrogene estradiol, estron (caracterele
secundare feminine) induc estrus, dezvolt caracterele specifice sexului feminin.
Steroid catabolizant care genereaz modificri la nivel celular. Progestin
progesteron steroizi anabolizani care susin refacerea esuturilor. De natur
antiinflamatoare i antispastic. Se regsesc din abunden n placent.
Pancreas Insulin intensific transferul i utilizarea glucozei. Influeneaz
metabolizarea zahrului, aminoacizilor i lipidelor. Favorizeaz conversia glucozei n
exces, n glicogen.
Glanda pineal Melatonin influeneaz ciclul somn / veghe i fora vital a
organismului. Poate afecta reproducerea i pigmentarea (melanocite).
Ovare
Estrogen estradiol contribuie la dezvoltarea uterin, curarea (menstruaie) i
funcionarea uterin, caractere i comportament sexual. Progesteron utilizat ca
antiinflamator dup menstruaie i pentru placent. Folosit i n regenerarea
esuturilor.
Testicule Androgeni testosteron i inhibin caracteristici i comportament
sexual. Susin producerea spermatozoizilor. Influeneaz energia i metabolismul.
Glanda timus Timozin matureaz i favorizeaz producerea celulelor T.
Pag. 56 din 392
MODULUL 2.9 Sistemul Muscular
ESUTUL CONJUNCTIV
esutul conjunctiv este un esut puternic, compus din fibre de colagen (proteine),
care formeaz organe, glande, esuturi (muchi) i aa mai departe. esutul
conjunctiv ofer i imprim celulelor i esuturilor pe care le formeaz suportul,
rezistena i configuraia respective. n afara proteinelor, calciul este una din
componentele principale ale acestui esut, determinnd rezistena esutului
conjunctiv la nivelul diverselor organe. Dac glanda tiroid este epuizat, atunci
organismul i va pierde capacitatea de utilizare a calciului. Acest fapt va genera
manifestarea unei serii de efecte, printre care amintim: formarea de hemoroizi,
varice, sau vene reticulare, prolapsul unor organe (vezica urinar, uter, piele i
altele), strierea i slbirea unghiilor i cderea prului.
TENDOANE

Tendoanele sunt compuse din esut conjunctiv fibros i servesc drept susintoare
sau dispozitive de ataare a muchilor la oase sau la alte pri din organism.
MUCHI
Muchii sunt esuturi care constau n principal din celule contractile. Din punct de
vedere funcional, aceste esuturi (muchi) sunt utilizate pentru mobilizarea
mecanic a corpului. Ei mai servesc i ca suport structural. Un exemplu n acest
sens este coloana vertebral, n cadrul creia vertebrele sunt susinute simetric i
succesiv de muchii respectivi care le deservesc. Dac grupa muscular dispus pe
una din pri este slbit din cauza acumulrii de toxine sau a inflamaiei, grupa
muscular de pe partea opus va aciona, deplasnd coloana din poziia sa. n
organismul uman, exist trei tipuri principale de muchi: muchii involuntari (sau
muchii netezi), muchii voluntari (sau muchii striai) i muchii cardiaci.
MUCHII INVOLUNTARI (NETEZI) Muchi care sunt sub controlul sistemului nervos
autonom (nu se caracterizeaz prin control contient). Muchii netezi sunt compui
din celule fusiforme i nu prezint seciuni sau structuri fibroase dispuse transversal
(nu prezint striaii). Muchii netezi se regsesc la nivelul organelor interne, inclusiv
n tractul gastrointestinal, n tractul urinar i n pasajele cilor respiratorii.
MUCHII VOLUNTARI (STRIAI) Muchi care se regsesc n special la nivelul
musculaturii de susinere a scheletului osos, dar i la nivelul gtului (esofag etc.).
Muchii striai sunt controlai de sistemul nervos central i voluntar (SNC), adic
beneficiaz de control contient. Aceti muchi sunt compui din fibre grupate n
fascicule musculare i nvelite cu esut conjunctiv de form cilindric. Aceti muchi
sunt mai puternici, fiind destinai efecturii unor activiti mecanice mai dificile
(traciune, ntindere etc.).
MUCHII CARDIACI Sunt asemntori muchilor striai prin faptul c sunt formai
din esuturi care seamn cu nite cilindri lungi. Muchii cardiaci formeaz o reea
continu de fibre cilindrice, cu intervale de discuri intercalate sau de fibre dispuse
transversal, denumite fibrele Purkinje. Fibrele Purkinje formeaz sistemul prin care
sunt transmise impulsurile cardiace.
Muchii au diverse forme i dimensiuni. Printre acestea, amintim: Form de fie
sau plat Cu striaii, care dispun de poriuni dispuse transversal n interiorul
fibrelor, pentru for i rezisten suplimentare Fr striaii, deci care nu prezint
poriuni dispuse transversal. Se numesc muchi netezi. Muchi fusiformi (de form
triunghiular) cu un corp crnos i care se termin printr-un vrf ascuit.
Pag. 57 din 392
Muchi papilari, asemntori unor valve (cardiace) de susinere, de form
cilindric. Sfinctere muchi circulari, care nconjoar diverse canale i orificii,
inclusiv stomacul, anusul etc.

Musculatura organismului uman

MUCHI ANTIGRAVITAIONALI musculatur care susine postura biped. MUCHI
SIMETRICI musculatura principal implicat n mecanica central. MUCHI
ASIMETRICI musculatura responsabil de executarea micrilor asimetrice.
MUCHI TENDINOI - musculatura cu tendoane. MUSCULATURA CARDIAC muchii
inimii. MUCHI EXTENSORI muchi care execut ntinderea unui membru. MUCHI
EXTRINSECI muchi localizai n exteriorul unui organ i care l ajut s i menin
poziia. MUCHI DE FIXARE muchi care susin (fixeaz) o parte anatomic,
permind astfel executarea unor micri precise ntr-o structur dat. MUCHI
FLEXORI muchi care ajut la flexionarea sau ndoirea unui membru. MUCHI
ADUCTORI muchi (3) localizai pe faa posterioar a coapsei. MUCHI INTRINSECI
muchi cu ambele capete ataate la o structur. MUCHI INVOLUNTARI muchi
netezi care reacioneaz la impulsurile sistemului nervos autonom. MUCHI AI
SCHELETULUI muchi ataai de structurile osoase, considerai a fi de tip voluntar.
MUCHI NETEZI (fr striaii) muchi involuntari, fr striaii (nu prezint structuri
tisulare transversale), ca de pild cei ai tractului digestiv etc. MUCHI PLAI
muchi aplatizai i lai (cartilajul tiroidei i aa mai departe) MUCHI STRIAI
muchi care prezint la nivelul fibrelor esuturi dispuse transversal, pentru a
asigura o mai mare for i rezisten. MUCHI SINERGICI muchi a cror aciune
asist activitatea altor muchi. MUCHI VOLUNTARI muchi care reacioneaz la
impulsurile transmise de sistemul nervos central (SNC).
MODULUL 2.10 Sistemul Nervos
SISTEMUL NERVOS CENTRAL
Sistemul nervos central (SNC) este format din creier (encefal) i mduva spinrii.
esuturile prezente la acest nivel constau din materie nervoas alb i materie
nervoas cenuie. Materia nervoas alb este cea care transmite impulsurile n
ntregul sistem nervos central (SNC). Creierul este format din esut nervos i este
adpostit n cavitatea cutiei craniene. Este format din trei pri: cerebrum (creierul
mare), cerebel (creierul mic) i bulbul rahidian. Exist cinci lobi care formeaz
aceste trei pri. Acetia sunt: frontal, parietal, occipital, temporal i insular.
Encefalul i mduva spinrii sunt centrii care rspund de comunicare, reglare,
coordonare i evaluare senzorial, procese care se produc la nivelul ntregului
organism. Bulbul rahidian este situat la baza cutiei craniene, deasupra vertebrei
axis din coloana vertebral. Bulbul rahidian ndeplinete numeroase funcii, avnd
influen inclusiv asupra tensiunii sanguine, ritmului cardiac, metabolismului i
secreiilor glandulare. De asemenea, el influeneaz utilizarea mineralelor de ctre
organism (aadar i factorii pH) i controleaz aportul de oxigen i retenia de ap.
Bulbul rahidian este considerat a fi centrul echilibrului. Aceast regiune a creierului
este, n special, afectat de inflamaii provocate de consumul de produse lactate i
de zaharuri rafinate. Putei constata acest lucru mai ales dup extirparea

amigdalelor (ganglioni limfatici). Extirparea amigdalelor determin o proast

drenare limfatic n regiunea cerebral, ceea ce conduce
Pag. 58 din 392
la o proast circulaie i o slab eliminare la nivelul acestor esuturi, dar i la o suit
de alte afeciuni, printre care ameeli, tulburri de echilibru i oscilaii ale tensiunii
arteriale.
SISTEMUL NERVOS AUTONOM (SNA)
Sistemul nervos autonom funcioneaz independent de capacitatea noastr de a
contientiza existena mediului extern. Controleaz funciile involuntare ale
organismului.
Dou ramuri
SISTEMUL NERVOS SIMPATIC Sistemul nervos simpatic mai este denumit
diviziunea toraco-lombar, deoarece este n legtur cu regiunile toracic i
lombar din organism. Sistemul nervos simpatic este dominant n situaiile de
stres. El este responsabil de crearea senzaiei de tip lupt sau fugi n prezena
sentimentelor de fric i de pericol.
SISTEMUL NERVOS PARASIMPATIC Sistemul nervos parasimpatic mai este numit
diviziunea cranio-sacral, (cerebrospinal) deoarece este n legtur cu regiunile
cranian i spinal sacral (partea superioar a mduvei spinrii i creierul).
Sistemul nervos parasimpatic este dominant n perioadele fr stres.
IMPULSURILE TRANSMISE DE SISTEMUL NERVOS SIMPATIC AFECTEAZ
URMTOARELE (Reacie de tip lupt sau fugi): Vasodilataia la nivelul
musculaturii scheletului Vasoconstricia la nivel cutanat Creterea ritmului i a
forei musculaturii cardiace Dilatarea bronhiolelor Stimularea ficatului n
conversia glicogenului n glucoz Activarea glandelor sudoripare Diminuarea
peristaltismului i a secreiilor intestinale Dilatarea pupilelor ngroarea salivei
produse de glandele salivare Apariia pielii de gin (firul de pr se ridic)
ncetinirea procesului digestiv Eliberarea de norepinefrin
IMPULSURILE TRANSMISE DE SISTEMUL NERVOS PARASIMPATIC AFECTEAZ
URMTOARELE: ncetinirea ritmului cardiac rapid (tahicardie) Normalizarea
bronhiolelor Creterea peristaltismului i normalizarea secreiei sucurilor digestive
Constricia pupilelor Normalizarea funciei urinare Eliberarea acetil-colinei, ca
transmitor.
MODULUL 2.11 Sistemul Reproductor
PROSTATA

Prostata este o gland component a sistemului de reproducere masculin. Are

form de scoic i este compus din trei lobi, dispui n regiunea vezicii urinare i a
uretrei. Prostata este format parial din esut muscular i parial din esut
glandular. Este o gland exocrin, prevzut cu
Pag. 59 din 392
canale care se deschid nspre poriunea prostatic a uretrei (tubul sau canalul prin
care este evacuat urina din corp, trecnd mai nti prin vezica urinar). Sperma
este evacuat tot prin uretr. Prostata secret un lichid subire, semitransparent, de
tip alcalin, care constituie 30% din lichidul seminal. Acest lichid este utilizat n
principal pentru lubrifiere, ns mai stimuleaz i deplasarea activ a spermei.
Prostatita (inflamaia glandei) se instaleaz din cauza acidozei. Cu toate acestea,
factorul care contribuie cel mai adesea la apariia prostatitei este hipoactivitatea
glandelor suprarenale. Aceast stare va conduce la producerea unei cantiti
insuficiente de steroizi, pentru a contrabalansa hormonii masculini agresivi. Aceast
situaie conduce mai departe la suprasolicitarea prostatei i la inflamaia acesteia.
TESTICULELE
Vezi Modulul 2.8, Sistemul Endocrin
OVARELE
Vezi Modulul 2.8, Sistemul Endocrin
UTERUL
Uterul este o cavitate muscular n form de ureche, care devine casa oului
fecundat. Acest sac concav va gzdui embrionul, care va deveni fetus i apoi nounscut. Uterul este cptuit de o membran mucoas numit endometru. Uterul
este format din trei pri: partea principal (sau partea superioar), denumit
fundus (fund); partea central (constrictiv), denumit istm; i poriunea inferioar,
care face legtura cu vaginul, numit col uterin. Uterul este situat n zona pelvian
median, ntre osul sacral i simfiza pubian. Poriunea inferioar a fundusului este
prevzut cu dou tuburi (canale) care duc, fiecare, ctre un ovar. Acestea se
numesc trompe uterine. Trompele constituie calea prin care trece ovulul (oul) de la
ovare pn la uter. Menstruaia este un ciclu lunar de ovulaie, care se produce ca
urmare a declanrii de ctre estrogen (hormon acid) a unei hemoragii uterine.
Acesta este modul prin care Dumnezeu face curenie n cas, n fiecare lun. n
acest fel, dac ovulul (oul) este fecundat, casa care l va gzdui este curat i
pregtit s l primeasc. Se cuvine s amintim aici importana progesteronului, un
steroid produs de ovare i de glandele suprarenale. Progesteronul produs de
suprarenale (sau progesteron ovarian indus de DHEA) este esenial n blocarea
aciunii nitrogenului i a efectelor sale asupra esutului uterin. Dac progesteronul
(steroid antiinflamator) nu este produs corect din cauza unei hipofuncii a esutului,

organismul femeii se va confrunta cu formarea de chisturi ovariene, fibroame

uterine, hemoragii anormale, formarea de celule atipice, endometrioz i diverse
forme de cancer.
MODULUL 2.12 Sistemul Respirator
PLMNII
Fiecare om se nate cu doi plmni. Plmnii sunt situai n cavitatea pleural i de
o parte i de alta a sternului, cobornd din regiunea superioar a toracelui
(deasupra primei coaste) pn la diafragm. Plmnii sunt organe spongioase, de
form conic, care permit aerului din exterior (hrana lor) s ptrund n organism i
elimin gazele toxice i produi secundari. Partea superioar a plmnilor este
conectat la faringe (cavitatea nazal) prin intermediul laringelui (zona coardelor
vocale) i traheei. Plmnii sunt formai din lobi, lobuli, bronhii, bronhiole, alveole i
un sac pleural (membran). Plmnii ndeplinesc dubla funcie de digerare i de
eliminare. Sunt considerai aparat digestiv n sensul c noi consumm elemente
vitale: oxigen, hidrogen, azot i carbon, care ptrund
Pag. 60 din 392
n organism cnd inspirm aerul, pentru a fi apoi utilizate de acesta drept
catalizatori, combustibili i altele. Plmnii mai funcioneaz i ca unul din cele
patru organe principale de evacuare (colon, rinichi, piele i plmni). Oxigenul i
celelalte substane inhalate n organism sunt transferate, prin alveolele pulmonare,
n capilarele arteriale pulmonare, care le trimit mai departe ctre inim, iar inima le
pompeaz n ntregul sistem. Produii secundari ai acestor elemente sunt bioxidul
de carbon i alte gaze, care ndeplinesc rolul de filtre pentru alte deeuri i toxine
pe care le inhalm (particule de praf, chimicale, gaze etc.). Aceste deeuri sunt
evacuate prin intermediul capilarelor sistemului limfatic i ale sistemului vascular,
sau sunt eliminate prin tuse i expectorarea mucusului (sputa) care nglobeaz
aceste toxine.
Anatomia plmnilor
LOBI (CAMERE) Plmnul drept are 3 lobi, iar cel stng, 2 lobi (lsnd, astfel, loc
inimii). Fiecare lob const din bronhiole pulmonare, canale alveolare, saci alveolari
i alveole pulmonare.
LOBULI Subdiviziuni ale celor cinci lobi mari, de baz.
BRONHII Dou tuburi (cte unul pe fiecare parte) care se ntind de la trahee pn
la fiecare plmn. Aceste dou tuburi principale se ramific apoi n bronhii mai mici.
BRONHIOLE Sunt 50 pn la 85 n fiecare lob al fiecrui plmn. Fiecare se
ramific n 2 pn la 11 canale alveolare. Mici extensii ale tubului bronhic principal
care permite accesul aerului n plmni. Permit repartiia unei cantiti mai mari de

aer. Acestea se ramific n canale alveolare, care conduc pn la alveolele

pulmonare.
ALVEOLE PULMONARE (SACI DE AER) O membran subire, format dintr-un singur
strat de celule, care separ aerul de snge. Plmnii omului conin 300 000 000
de alveole (sau saci de aer) care permit unei cantiti de peste 9 450 litri de aer s
fie transferat n snge, n fiecare zi. Pentru efectuarea schimburilor de oxigen,
plmnii dispun de o suprafa de peste 228 de metri ptrai.
FARINGELE
Faringele este un organ tubular muscular care face legtura ntre cavitatea nazal i
laringe. El mai face legtura i ntre cavitatea bucal i esofag. Se ntinde de la baza
cutiei craniene pn la cea de-a asea vertebr cervical. n acest punct el se
ramific n esofag i n laringe.
LARINGELE
Laringele const din nou cartilagii legate ntre ele printr-o membran elastic i
controlate de muchi. El face legtura cu epiglota, osul hioid, cartilagiul tiroidian,
coardele vocale i cartilagiul cricoid, la un capt, i cu traheea, la cellalt capt.
Pag. 61 din 392
TRAHEEA
Traheea este un organ tubular cartilaginos cu o lungime de 11,5 cm. Traheea este
puntea de legtur dintre laringe i bronhiile principale. Se ntinde ntre cea de-a
asea vertebr cervical i cea de-a cincea vertebr dorsal (toracic). n acest
punct, se ramific n dou bronhii principale, fiecare conducnd ctre un plmn.
Membrana mucoas se compune din esut epitelial cu cili care adun mucozitile,
particulele de praf i agenii patogeni inhalai, mpingndu-i n sus.
MODULUL 2.13 Sistemul Osos
Sistemul osos cuprinde toate oasele, cartilajele, tendoanele i ligamentele care
alctuiesc corpul fizic. Termenul de schelet provine din limba greac, avnd
semnificaia de corp uscat. Oasele, cartilajele, tendoanele i ligamentele sunt
forme de esut conjunctiv. Oasele constau din osteocite sau celule osoase, care sunt
ncorporate ntr-o formaiune de compui i de substane extracelulare calcifiate,
denumite generic matrice. Aceast mas sau matrice este compus din minerale de
fosfat de calciu i carbonat de calciu, precum i fibre de colagen (proteine dure i
rezistente, tip frnghie). Dup cum afirmam anterior, oasele sunt formate din esut
conjunctiv fibros. Acest lucru poate fi remarcat mai ales n fazele incipiente ale vieii
(la embrion). Pe msur ce fetusul se dezvolt, acest esut conjunctiv devine dens i
se ntrete transformndu-se n structur osoas (schelet). Oasele servesc drept
scut protector pentru organele vitale i drept sistem de susinere mecanic,

structural i funcional. Corpul fizic al omului cuprinde aproximativ 206 oase, astfel:
Cap 29 Membre superioare 64 Trunchi 51 Membre inferioare 62
TIPURI DE OASE
Oasele sunt clasificate n funcie de form i mrime, de pild n oase lungi i oase
scurte, sau oase plate i oase cu form neregulat.
OASELE LUNGI au o lungime mai mare dect limea lor. Oasele membrelor (brae,
picioare).
OASELE SCURTE au limea aproape egal cu lungimea (de exemplu: glezn,
ncheietura minii).
OASELE PLATE sunt oase subiri (de exemplu: craniul, sternul, coastele).
OASELE DE FORM NEREGULAT Au forme i dimensiuni dintre cele mai variate
(de exemplu: oasele feei, vertebrele).
Terminologie
CORP partea principal a osului. CANAL interiorul osului, denumit i canal
medular. FORAMEN orificiu n os, care permite, de regul, trecerea vaselor i a
nervilor. PROTUBERAN extensie sau proiecie a unui os. TUBERCUL
excrescen pe os. CAP captul unui os de dimensiuni mai mari i adeseori
rotunjit. GT poriune mai ngust a osului, cuprins ntre capul i axul (corpul)
osului. CREAST poriunea proeminent ca o creast a osului.
Pag. 62 din 392
Suprafaa (partea exterioar) a oaselor este mai dens, mai compact dect partea
intern. Structura interioar a unui os este mai spongioas sau reticular. Oasele
lungi sunt goale n interior, o formaiune osoas dens i compact mbrcnd un
canal intern (canal medular) care adpostete mduva osoas. Mduva osoas este
esutul moale din canalul medular al multor oase, n special al celor mai mari. Exist
dou tipuri de mduv osoas.
MDUVA OSOAS ROIE produce globulele roii, limfocitele B i alte celule
imunitare.
MDUVA OSOAS GALBEN este format preponderent din grsime i stocat n
organism, sub forma rezervei de energie.
STRUCTURI OSOASE
STRUCTUR COMPACT constau mai ales dintr-o mas matricial solid (materie
mineral) i celule solide. Poriunea dens sau compact a oaselor este format din
osteocite, vase sanguine, limf i vase limfatice. Prin canalele din aceast poriune

a oaselor sunt transportate substanele nutritive i deeurile care provin de la

celulele osoase. Structura compact se regsete n oasele lungi i n suprafaa
subire a tuturor celorlalte oase. STRUCTUR SPONGIOAS Aceast structur are
aspectul unui fagure (spongios), prezentnd mici interstiii pline cu mduv.
Structura spongioas este localizat la captul oaselor lungi i formeaz centrul
tuturor celorlalte oase. Aspectul de fagure sau spongios este dat de nite lamele de
interconectare ale osului, denumite trabecule.
DEZVOLTAREA I REFACEREA OASELOR
Creterea i refacerea oaselor este posibil prin stimularea hormonilor produi de
glandele tiroid i paratiroid. Din acest motiv, atunci cnd tiroida este hipoactiv,
n organism se va instala epuizare la nivelul esutului osos / conjunctiv, ceea ce va
afecta toate organele, glandele, oasele i sistemul vascular. Osificarea este un
termen care desemneaz formarea oaselor din osteoblaste (celule care devin
osteocite sau celule osoase). Exist dou tipuri de osificare. Ambele tipuri implic
prezena structurilor compacte i spongioase.
OSIFICARE INTRAMEMBRANOAS (sau ENDOCONJUCTIV) Formarea esutului osos
prin transformarea esutului conjunctiv.
OSIFICARE ENDOCONDRAL Formarea esutului osos prin transformarea cartilaju
lui.
Cnd n urma unei leziuni (sau a unui stil de via impropriu) osteocitele sunt
epuizate, osteoclastele (celule care devoreaz masa osoas) le vor nlocui, fcnd
astfel posibil intervenia osteoblastelor cu scopul de a regenera osul sau cartilajul
lezat sau degradat. Subliniem din nou importana adoptrii unei diete predominant
alcaline format din substane capabile s stimuleze funcionarea adecvat a
sistemului endocrin (tiroid, paratiroid, hipofiz, suprarenale i pancreas). Acidoza
stimuleaz intervenia osteoclastelor i depunerile de calciu. Calciul este ionizat
(ntrit) de prezena acizilor (anionici). Reglarea nivelului calciului ionizat n lichidele
din organism este esenial n procesul de cretere i de refacere a oaselor. i, dup
cum afirmam anterior, ea este influenat major de regimul alimentar, de stilul de
via, de hormoni i de steroizi.
Pag. 63 din 392
Asemenea oricrui esut, organ i gland din organism, oasele sunt formate din
celule. Toate celulele din organism au nevoie de o surs de energie (nutriie) i de o
cale de eliminare a produilor secundari (sistem limfatic, rinichi, piele, plmni i
intestin gros). Meninei sntatea organismului i a fiecrei celule n parte.
Detoxificai (curai), alcalinizai i regenerai fiecare celul. i fiecare celul din
organism v va fi recunosctoare.

Mai nti trebuie s nelegem Natura i abia dup aceea o putem copia. V.
Schauberger
Pag. 64 din 392
CAPITOLUL 3 Alimentele cu Care ne Hrnim
Acum, dup ce am aflat crei specii i aparinem, cum funcioneaz organismul
uman, i am nvat cteva lucruri despre sistemele din care este format (inclusiv
organe i glande), vom examina hrana pe care Dumnezeu a creat-o pentru specia
noastr. De ce este att de important s cunoatem tipurile de alimente pe care le
consumm? I-am auzit pe muli medici susinnd c nu este important ce mncm.
Cu toate acestea, Asociaia Dieteticienilor Americani, considerat de muli ca fiind o
autoritate n materie de alimente adecvate speciei umane pentru meninerea
sntii, de ani de zile face recomandri precise privind regimul alimentar. Cu toate
acestea, cazurile de cancer menionate n rapoartele medicale apar cu o frecven
la una din dou (sau trei) persoane, iar statisticile privind incidena diabetului, ca i
a sclerozei multiple, a bolii Parkinson i multor altora pe care le-am putea numi (i a
unora care nu au primit nc o denumire) sunt cutremurtoare. De ce?
Totul se rezum la energie
Energia este factorul (sau componenta) numrul unu necesar vieii i nsi
temelia Creaiei. Energia este determinat de micarea i interaciunile dintre
atomi, care conin toate formele de via. Chiar i carbonul, element pe care se
ntemeiaz orice form de via de pe aceast planet, nu poate exista n afara
micrii atomilor i a legturilor care se stabilesc ntre ei. Atomii (energia) nu pot fi
creai sau distrui, dar pot fi transformai. Astfel, energia poate fi amplificat sau
redus. Nivelurile energetice (frecvenele) pot fi joase sau nalte (reprezentate de
unde lungi sau de unde scurte), iar acestea sunt determinate de compoziia
molecular a forei iniiale. Energia este clasificat n alte dou grupe: energie
cinetic i energie potenial. Energia cinetic este energia n aciune. Energia
potenial este energia stocat cu potenial de utilizare. Energia chimic din hran
este o energie potenial pn la un anumit nivel, adic pn cnd va fi eliberat
prin intervenia enzimelor i a altor factori de activare chimic. Din acest moment,
energia potenial se transform n energie cinetic, adic energie dinamic,
intensificnd procesele i antrennd activitatea n unda sa de oc. Un exemplu
important referitor la diferena dintre energia potenial i energia cinetic devine
evident dac vom compara alimentele preparate, gtite, cu alimentele crude.
Energia electromagnetic (energie molecular combinat) a alimentelor preparate
este semnificativ mai sczut dect cea prezent n alimentele n stare crud.
Explicaia este c prin aplicarea cldurii asupra unui compus, structura molecular a
acestuia trece printr-o transformare, deoarece electronii lui sunt modificai. Gndiiv numai ce se petrece cu apa cnd o nclzii ea i schimb starea din lichid n
stare de vapori. Sub aciunea cldurii, grsimile nesaturate se transform n grsimi

saturate (deoarece substanele solubile n ap sunt distruse, lsnd n via numai

cteva din elementele pe care le conin), iar prin prepararea alimentelor se
formeaz numeroi compui cancerigeni i periculoi. Cldura distruge i enzimele
prezente n hran, care sunt absolut necesare organismului, datorit proprietilor
lor de catalizatori. n concluzie, cu ct celulele din organism vor dispune de o
cantitate mai mare de energie, cu att mai sntos va fi ntregul organism. Cu ct
celula dispune de mai puin energie, cu att va fi mai expus la distrugere de ctre
sistemul imunitar sau prin rspuns parazitologic). Carbonul, hidrogenul, oxigenul i
azotul sunt elementele fundamentale din care este compus materia vie de pe
aceast planet. Toate alimentele i elementele lor componente (ca proteine,
carbohidrai i lipide) se compun, n majoritatea lor, din aceste elemente
fundamentale, care sunt structurile de construcie i aceleai care decid crei
categorii i aparine o molecul, un compus i aa mai departe. Aceste categorii de
structuri moleculare (cum ar fi zaharurile, amidonul, proteinele, grsimile) compun
hrana care susine viaa pe aceast planet. Prezentul capitol va trata hrana i
procesul consumului de hran din perspectiva chimiei i a fizicii i le va include n
contextul ctorva abordri din perspectiva creaiei divine i a naturii. V
Pag. 65 din 392
propun s studiem mai nti cteva dintre elementele fundamentale de care are
nevoie organismul uman pentru a se menine n via, pentru a-i pstra curenia
i a se reface cu propriile fore.
La indieni, este cunoscut o erezie a celor numii brahmani (preoi) care mediteaz,
duc o via cumptat, abinndu-se s mnnce fiine vii i orice hran gtit.
Hipolit, Roma, 225 . Hr.
MODULUL 3.1 - Carbohidraii i Zaharidele i Metabolismul Lor
n capitolul 2 am aflat c o celul poate fi comparat cu un ora de sine stttor,
care are capacitatea de a se susine din propriile resurse, dar c aceast celul mai
are nevoie de intervenia a doi factori externi. n primul rnd, are nevoie de o surs
de energie. Tot aa cum motorul unei maini are nevoie de combustibil pentru a
funciona, i celulele organismului uman au nevoie de o form de energie. n al
doilea rnd, celulele trebuie s poat elimina produii derivai din arderea acestor
combustibili. Aceti produi secundari trebuie transportai n afara celulei, tot aa
cum funcioneaz n orice cmin conductele i sistemul septic prin care se elimin
reziduurile menajere. Carbohidraii se refer la o clas de substane chimice
compuse din carbon, oxigen i hidrogen (carbon i ap). Aceast categorie cuprinde
amidon, zaharuri, glicogen, dextrine i celuloz. Carbohidraii sunt clasificai sau
grupai dup numrul de atomi de carbon care intr n compoziia lor i dup
combinaiile stabilite ntre zaharuri. Deoarece compuii organici de carbon
furnizeaz principala surs de energie a celulelor, aceti carbohidrai sunt utilizai
de organismul omului ca surs de alimentare cu energie primar. Toate plantele

verzi folosesc energia solar (fotosinteza), cu scopul de a combina bioxidul de

carbon i apa pentru a forma carbohidrai. Celuloza, principalul element constitutiv
ai pereilor celulari vegetali, este un tip de carbohidrat. Cnd omul consum
celuloz, aceasta acioneaz la nivel intestinal ca un decantor i un energizant
pentru celulele aflate pe peretele intestinal.
ZAHARIDE
Zahrul este un carbohidrat din familia zaharidelor. Zaharurile simple (numite i
monozaharide) sunt principalul combustibil al organismului. Zaharurile sunt la fel de
importante pentru organism, pe ct este benzina pentru o main. Zaharidele ajut
maina (organismul dumneavoastr) s funcioneze prin intermediul celulelor.
Totui, exist cteva aspecte importante pe care trebuie s le nelegem despre
zaharuri. Glucoza (zahrul simplu) i compuii si iniiali, ca de pild amidonul i
celuloza, formeaz majoritatea compuilor organici care abund pe aceast planet.
Deoarece organismul omului nu poate utiliza substane dect n forma lor cea mai
simpl, toate zaharurile complexe (dizaharide i polizaharide) trebuie mai nti s fie
descompuse n zaharuri simple (monozaharide). Acesta reprezint unul din
aspectele procesului de digestie. Dup ce zaharurile complexe sunt desfcute n
urma digestiei pn la glucoz, aceasta este absorbit n aceast form n snge,
din tractul intestinal. Glucoza este apoi transportat ctre celule, unde va fi redus
la carbon i oxidat pentru producerea energiei i a cldurii. O parte a carbonului
astfel obinut va fi stocat ca rezerv de energie pentru utilizare la momentul
cuvenit (n acelai mod n care o baterie stocheaz energie). Anumite cantiti de
carbon care nu au fost folosite sunt stocate sub form de adenozin trifosfat (ATP)
sau transformate n grsime i/sau stocate sub form de glicogen. Glicogenul este
stocat n special n ficat i n esutul muscular, ns el poate fi depozitat i n multe
alte locuri. Dac organismul este privat de glucoz sau de fructoz, el va ncepe s
apeleze la rezervele de glicogen. Glicogenul este apoi transformat din nou n
glucoz. Nu uitai c i organismul dumneavoastr are nevoie de o surs de
alimentare cu energie, tot aa cum i maina dumneavoastr nu poate funciona
fr combustibil. O dat cu consumul de zaharuri rafinate sau complexe (mai multe
complexe de glucoz i fructoz care stabilesc legturi), se va produce un surplus
de glucoz, care, la rndul su, va duce la formarea excedentar de molecule de
carbon. Aceast cantitate excesiv de carbon este transformat n bioxid de carbon
i n acid carbonic. Bioxidul de carbon este eliminat prin plmni, rinichi i
Pag. 66 din 392
piele. Acidul carbonic presupune trecerea printr-un proces de oxidare sau de
transmutare prin intermediul oxigenului i, respectiv, al srurilor minerale. Ambele
substane menionate sunt ageni de formare a acizilor, prin urmare, ele trebuie
neutralizate i evacuate din organism, fiindc sunt factori care contribuie intens la
formarea acidozei. Surplusul de zahr (glucoz) constituie un fapt obinuit pentru
societatea modern. Oamenii consum n prezent cantiti enorme de carbohidrai

i de zaharuri rafinate i complexe. Din acest motiv, sunt extrem de solicitate

pancreasul, care este obligat s produc insulin, i ficatul i rinichii, care trudesc
pentru a transforma i evacua cantitile excedentare. Dac adugai la aceste
excese neplcerile pe care le genereaz consumul de proteine i de grsimi, vei
ncepe s nelegei de ce omenirea se confrunt n prezent cu att de multe
probleme legate de sntate.
Pericolul dietelor bogate n proteine
Anumite substane nu constituie surse de energie, dar pot fi folosite ca materiale de
construcie. Proteinele, de exemplu, nu sunt substane furnizoare de energie, ns
sunt utilizate de organism ca materiale de construcie, factori de imunizare,
catalizatori sau ageni de transport i aa mai departe. Tot aa cum organismul
trebuie s transforme un carbohidrat ntr-un zahr simplu pentru a putea fi utilizat,
la fel i proteinele, toate proteinele, trebuie s fie mai nti desfcute n aminoacizi
pentru ca organismul s le poat utiliza ca materie de consum sau n regenerare; n
acelai mod n care un tmplar ar folosi dou elemente din patru sau dou din ase
dac vrea s construiasc sau s repare o structur. Cu toate acestea, dac este
necesar, organismul va transforma aminoacizii n glucoz. Cea mai grav greeal
pe care o comit unii dintre cei care doresc s slbeasc este faptul c ei oblig
organismul s ard proteine pentru a produce combustibil. Dac organismul este
privat de zahr, el se va orienta spre grsimile stocate sau va ncepe s i
descompun propriile esuturi pentru a procura energia de care are nevoie. Acest
fapt conduce la degradare muscular, hepatic, pancreatic i renal. n capitolul 4,
vom discuta pe larg despre mitul proteinelor.
Fructele i legumele crude conin o formul mult mai echilibrat de zaharuri simple,
aminoacizi i acizi grai. Iat nc un motiv pentru care eu le numesc hrana lui
Dumnezeu creat pentru oameni. Majoritatea ndulcitorilor artificiali sunt asociai
cu cancerul. Nutrasweet sau aspartamul sunt dou sortimente de zahr artificial.
Aspartamul este o neurotoxin care se descompune n formaldehid, iar americanii
consum anual 7 000 de tone de aspartam. Este o poveste c zahrul simplu,
natural, hrnete (a se citi favorizeaz apariia) cancerul. Dimpotriv. Zaharurile
simple fortific i transfer energie ctre celule, ceea ce este obligatoriu n tratarea
cu succes a cancerului, deoarece celulele cancerigene nu sunt altceva dect celule
normale i sntoase care s-au devitalizat i s-au mbolnvit din cauza acidozei. Nu
uitai, un zahr simplu (mai ales glucoza) este energia cea mai potrivit pentru
hrnirea celulei. Proteinele i grsimile nu trebuie niciodat folosite drept
combustibil dect dac este absolut necesar, adic doar dac absena lor ar duce la
anomalii n funcionarea celulelor. Fructoza este forma de monozaharid sau zahr
simplu cu cea mai mare ncrctur de energie. n special neuronii (celulele
sistemului nervos) atrag moleculele de fructoz. Fructoza ptrunde n celul mai
ales prin difuziune, i nu prin intermediul unui agent activ de transport, metod
folosit de glucoz. Difuziunea este un proces care ajut organismul i celulele s
economiseasc energie. Orice tip de activitate presupune utilizarea de energie,

inclusiv activitatea de transferare a substanelor nutritive prin pereii celulari.

Majoritatea substanelor nutritive au nevoie de un ajutor, sau agent de transport,
care s le asiste n aciunea de penetrare a membranei celulare ctre interiorul
celulei. Deoarece ATP (adenozin trifosfat) este o form de energie stocat la nivel
celular, compusul este utilizat n operaiile de transport activ (transfer asistat al
substanelor nutritive prin pereii membranei celulare). ntr-o anumit proporie,
glucoza are nevoie de aciunea de hormon de utilizare a insulinei n cursul acestui
transfer activ. Pe de alt parte, fructoza nu are nevoie nici de insulin, nici de ATP,
fiind pur i simplu mpins sau absorbit prin difuziune n interiorul celulei.
Pag. 67 din 392
Fructoz este perfect pentru diabetici, mai ales dac vor exclude din diet
zaharurile complexe. Zaharurile complexe creeaz niveluri excesive de glucoz n
snge, care, la rndul su, genereaz o cerere mai mare de insulin. Fructele i
legumele crude sunt ntotdeauna cele mai bune surse de zaharuri simple. Acesta
este unul dintre motivele pentru care organismul se va fortifica i va extrage mai
mult energie din aceste alimente. Alimentele bogate n proteine i srace n
zaharuri sau alimentele bogate n zaharuri complexe priveaz organismul de
energia vital, provoac acidoz i mresc valorile de zahr din snge. De
asemenea, zaharurile simple asist procesul de alcalinizare tisular, care este vital
pentru regenerarea i vitalitatea esuturilor. Dup cum afirmam anterior, fructoza
este cel mai bogat zahr din natur n electricitate i este minunat pentru
regenerarea cerebral i a sistemului nervos.
Metabolismul carbohidrailor
ZAHARURI COMPLEXE
Zaharurile complexe sunt de dou tipuri polizaharide i dizaharide.
POLIZAHARIDE un lan sau o serie de legturi de monozaharide sau dizaharide. Ele
pot consta din cteva legturi sau mai multe lanuri de monozaharide. Prin hidroliz,
polizaharidele dau natere unui numr de peste douzeci de monozaharide.
Polizaharidele cuprind dou grupe: amidon i celuloz.
Amidon: amidon, glicogen, dextrin, insulin Celuloz: celuloz, hemiceluloz
(pentozan)
CARBOHIDRAI ALIMENTARI Cereale, legume, amidon, zahr
N CAVITATEA BUCAL Amilaza salivar, ptialina, reduce amidonul preparat pn la
maltoz i dextrin.
N PANCREAS Amilaza pancreatic, amilopsina, transform amidonul n maltoz i
dextrin.

N INTESTINE Sucraza intestinal transform sucroza n glucoz i fructoz. Maltaza

intestinal transform maltoza n glucoz. Lactaza intestinal transform lactoza n
glucoz i galactoz.
Pag. 68 din 392
Produi secundari provenii din digestia i metabolizarea carbohidrailor
PRODUI NUTRITIVI Glucoza = energie Fructoz = energie Galactoz =
energie (n copilrie) Glicogen = grsimi stocate pentru consum energetic
ulterior Ap Acizi grai = rspuns secundar Aminoacizi = rspuns secundar
PRODUI SECUNDARI TOXICI Acid piretic Acid lactic Bioxid de carbon
ELIMINAREA ACIDOZEI PROVOCATE DE CARBON prin produi oxidai de ctre
oxigen prin produi care au stabilit legturi cu diverse sruri minerale pentru a
forma compui non-acizi prin transformarea bioxidului de carbon n bicarbonat
DIZAHARIDE zaharuri complexe formate prin legtura dintre dou monozaharide.
Dizaharidele cuprind trei grupe: maltoz, lactoz, sucroz.
Maltoz provine din granulele de mal (grune i semine germinate); 2
molecule de glucoz Lactoz provine din lapte i produse lactate; 1 molecul de
glucoz i 1 molecul de galactoz Sucroz rafinat din sfecl rafinat, trestie de
zahr, zaharuri rafinate sau retransformate; 1 molecul de glucoz i 1 molecul de
fructoz.
Dizaharidele sunt transformate n monozaharide (C6H12O6) numite i zaharuri
simple.
ZAHARURI SIMPLE
Exist cinci tipuri de monozaharide sau zaharuri simple.
Glucoz din legume i vegetale; conine 6 legturi de carbon, denumite hexoze
Fructoz din fructe; conine 6 legturi de carbon, denumite hexoze Galactoz
din lapte (numai la copiii mici); conine 6 legturi de carbon, denumite hexoze
Riboz (ARN) din fructe i legume; conine 5 legturi de carbon, denumite pentoze
Dezoxiriboz (ADN) din fructe i legume; conine 5 legturi de carbon, denumite
pentoze.
MODULUL 3.2 Proteinele i Metabolismul Lor
Termenul de protein este folosit pentru a desemna o structur format din lanuri
de aminoacizi. Avem tendina de a folosi acest termen ori de cte ori vrem s
definim o nevoie a organismului, ns trebuie s nelegem c organismul nostru nu
a fost conceput pentru a utiliza i metaboliza structuri. Deoarece organismul a
fost conceput pentru a utiliza cei mai simpli compui i cele mai simple bioelemente

disponibile n natur, el trebuie s desfac (s descompun, s digere) aceste

structuri n elementele din care sunt formate, iar apoi s foloseasc aceti
compui mai simpli pentru propriile nevoi.
Pag. 69 din 392
Proteinele sunt formate din aminoacizi care sunt formai, la rndul lor, din carbon,
hidrogen, oxigen, mult azot, fosfor, sulf i fier. Dup cum aminteam anterior,
organismul uman nu poate folosi o structur proteinic. De aceea, n anumite
etape ale procesului digestiv, organismul va descompune aceste structuri pn la
forma lor cea mai simpl adic n aminoacizi, elementele de construcie
fundamentale pe care le folosete corpul pentru a-i construi propriile structuri
proteinice. Aminoacizii sunt utilizai de organism cu scopul de a reface structuri
existente, de a crea structuri noi, de a mbunti i amplifica rspunsul imun, de a
aciona ca agent de transfer i pentru a ndeplini numeroase alte scopuri.
DIGESTIA PROTEINELOR
N STOMAC PRIN INTERVENIA SUCURILOR GASTRICE HCl (acidul clorhidric)
determin transformarea pepsinogenelor n pepsin, care desprind din structurile
proteinice complexe proteazele i peptonele.
N PANCREAS enzimele pancreatice: tripsin i chimotripsin transform peptonele
n polipeptide.
N INTESTINE enzima intestinal numit peptidaz transform peptonele,
polipeptidele i peptidele n aminoacizi.
Produi secundari provenind din digestia sau metabolizarea proteinelor
PRODUI NUTRITIVI Aminoacizi = pentru construcie, refacere, imunizare,
producerea de hormoni, transport Ap Carbohidrai = rspuns secundar Acizi
grai = rspuns secundar
PRODUI SECUNDARI TOXICI (NOCIVI) Compui de azot (nitrai etc.) Amoniac
Purine, pirimidin etc. Acid uric, uratinin etc. Acid fosforic Acid sulfuric
Acizi glicogenici Acizi ketogenici Bioxid de carbon
MODULUL 3.3 Grsimile (Lipidele) i Metabolismul Lor
Grsimile sunt una dintre cele Trei Mari componente pe care le conine, ntr-o
proporie mai mare sau mai mic, orice tip de hran. Proteinele (aminoacizii),
carbohidraii (zaharurile) i grsimile (acizi grai eseniali) sunt principalele structuri
de construcie, alimentare i transport de care are nevoie organismul pentru a-i
menine starea de sntate. Grsimile sunt necesare organismului din mai multe
motive:

 Grsimile sunt utilizate ca rezervoare pentru stocarea energiei (trigliceride).

Grsimile asigur cptueala sau dublura de protecie a organelor interne.
Grsimile particip la utilizarea vitaminelor solubile n ap (inclusiv vitaminele A, D
i E). Grsimile sunt utilizate ca parte a mecanismului organic pentru izolarea
prilor interne i a organelor vitale de condiiile din mediul extern (cum este
vremea rece). Grsimile previn pierderile de energie intern.
Pag. 70 din 392
Grsimile se combin cu anumite proteine dnd natere fosfolipidelor digliceride,
care fac parte din structura peretelui membranei celulare. Grsimile servesc drept
mediatori antiinflamatori.
Dup cum notam anterior, toate elementele coninute n formele de via, inclusiv
toate alimentele, sunt alctuite din carbon, hidrogen, oxigen i azot. Fiecare compus
va conine aceste elemente chimice n cantiti diferite. De pild apa H2O este
format din doi atomi de hidrogen (H2) care intr n combinaie cu un atom de
oxigen (O). Grsimile sunt formate mai ales din carbon (C), hidrogen (H) i oxigen
(O), sunt insolubile n ap, ns sunt solubile n eter i n ali solveni. Grsimile se
mpart n dou categorii principale, saturate i nesaturate, i constau din acizi grai
i glicerol (un alcool). Acizii grai sunt elementele din care sunt alctuite grsimile,
aa cum aminoacizii servesc drept elemente de construcie n alctuirea proteinelor.
Acizii grai formeaz lanuri de legturi cu carbonul. Aceste lanuri de carbon
atrag hidrogenul. Cnd fiecare legtur liber dintr-un lan de carbon creeaz o
valen cu un atom de hidrogen, lanul, sau grsimea, este considerat a fi
saturat. Acestea sunt n general considerate a fi lanuri multiple de acizi grai, iar
datorit legturilor complete, sau pline, ele se ntresc i au un punct de topire
mai ridicat. Cu alte cuvinte, cu ct este mai saturat o grsime, cu att se va
menine mai mult timp la temperatura camerei. Pe de alt parte, grsimile
nesaturate stabilesc mai puine legturi cu hidrogenul. Dac doi sau mai muli
atomi de carbon alturai sunt liberi s creeze legturi, ei sunt considerai acizi
grai mononesaturai. Dac dou sau mai multe perechi sau seturi de atomi de
carbon din interiorul unui lan nu sunt legai la hidrogen, atunci este vorba de acizi
grai polinesaturai. Trei dintre cele mai frecvente lanuri de aminoacizi prezente n
esutul uman sunt acidul oleic (C18H34O2), acidul stearic (C18H36O2) i acidul
palmitic (C16H32O2). Cnd aceti trei acizi grai se combin cu glicerolul, ei
formeaz trei grsimi bazice care se regsesc n alimente i care se numesc
triolein, tristearin i tripalmitin.
ACIZI GRAI ESENIALI
Acizii grai care sunt eseniali pentru organism, dar care nu pot fi sintetizai pe cale
natural de organism, trebuie obinui din diet. Acetia sunt cunoscui sub
denumirea de acizi grai eseniali i sunt grupai n trei categorii de baz: acid
linoleic, acid linolenic i acid arahidonic. Dintre cei trei acizi, acidul linoleic este cel

mai important pentru meninerea vieii, el putnd fi transformat n acid linolenic i

acid arahidonic. Dup prerea mea, omenirea (din perspectiva tiinei) se afl abia
n stadiul copilriei n ceea ce privete capacitatea de nelegere a adevratelor
nevoi pe care le are organismul nostru de homo sapiens. Dintre tipurile de acizi
grai eseniali se numr:
ACIDUL LINOLEIC promoveaz sntatea la nivel cutanat i capilar i este
principalul acid gras esenial.
ACIDUL LINOLENIC promoveaz funcionarea cerebral i a sistemului nervos.
ACIDUL ARAHIDONIC promoveaz formarea de prostaglandine, tromboxani,
prostaciline i leucotriene.
Rolul acizilor grai eseniali
Utilizai n producerea colesterolului, o lipid antiinflamatoare folosit n obinerea
steroizilor i a fosfolipidelor. Colesterolul este activ n sinteza vitaminei D. Utilizai
n producerea de fosfolipide, care sunt necesare pereilor membranei celulare.
Implicai n producerea de prostaglandine, care sunt utilizate ca substane
antiinflamatoare i sunt implicate n procesele de coagulare corect a sngelui.
Sporesc rspunsul i funcia imunitare, n special a limfocitelor T. Inhib
tromboxanul, care este implicat n agregarea plachetelor.
Pag. 71 din 392
Promoveaz sntatea. Fortific esuturile i reactivitatea sistemului nervos.
Implicai n producerea hemoglobinei i, indirect, n transportul de oxigen i
creterea aportului de oxigen la nivelului esuturilor. Menin permeabilitatea
peretelui membranei celulare. Hrnesc i protejeaz pielea, ajutnd la utilizarea
vitaminelor A i E necesare pentru meninerea sntii pielii i a firului de pr.
Mresc capacitatea organismului de a arde grsimile. Influeneaz reglarea
reactivitii nervoase a inimii, influennd astfel ritmul cardiac. Implicai n
meninerea temperaturii corespunztoare a corpului. Utilizai mpreun cu srurile
biliare pentru emulsificarea grsimilor i pregtirea lor pentru hidroliz. Utilizai n
dezvoltarea i buna funcionare a creierului.
SURSE DE GRSIMI
Corpul omenesc primete acizi grai pe dou ci: din alimente grsimi din
alimentaie care sunt absorbite prin peretele intestinal; i prin transformarea
aminoacizilor n exces, proteine i carbohidrai (zaharide) n rezerve de lipide
(glicogen i trigliceride). Prezentm n continuare doi acizi grai eseniali (uleiuri n
stare lichid) care se regsesc n natur:
OMEGA-3 este vorba de produi secundari metabolici care formeaz lanuri
lungi, provenind din metabolizarea acidului linolenic. Aceste uleiuri se regsesc n

special n crnuri alimentare, mai cu seam uleiul de pete. Aceste uleiuri tind s i
pstreze starea lichid la temperatura camerei i sunt formate din acid
eicosapentaenioic (EPA), acid docosahexaenoic (DHA) i acidul alfa-linolenic (ALA).
OMEGA-6 o form de acizi grai eseniali de provenien vegetal, dintre care cel
mai cunoscut i studiat este acidul gamma-linolenic (GLA). Sursele de acizi grai
Omega-6 pe care le furnizeaz natura sunt legumele, fructele, nucile i seminele.
Cele mai importante surse de uleiuri Omega-6
Urmtoarele uleiuri alimentare sunt bogate n acid linolenic, care metabolizeaz n
acizi grai Omega-6:
ULEI DIN SEMINE DE IN este utilizat de peste 5 000 de ani n diverse scopuri.
Bogat n acid linolenic i acid gamma-linolenic.
ULEI DE AGRIE NEGRE cunoscut pentru concentraiile mari de acid linoleic i
gamma-linolenic.
ULEI DE LIMBA-MIELULUI aceast plant este cunoscut i sub denumirea de
iarba suprarenalelor. Glandele suprarenale furnizeaz steroizi organismului, care
sunt obinui din colesterol, unul dintre produii principali ai acizilor grai eseniali.
ULEI DE LUMINI aceast floare este cunoscut i sub denumirea de
luminianopii sau luceafrul de sear. Am utilizat ulei de luminia-nopii
tratarea cazurilor de scleroz multipl (MS) i am obinut rezultate excepionale.
Este o surs bogat n acid linoleic i acid linolenic.
Avertisment n privina consumului de uleiuri: Nu folosii niciodat uleiuri ieftine,
rafinate, comerciale sau prelucrate, care sunt comercializate n recipiente din sticl
sau din plastic de culoare deschis. Aceste uleiuri sunt rncede i au concentraii
mari de solveni, pesticide i
Pag. 72 din 392
conservani chimici, de tipul BHA, BHT, metil siliciu i altele. Aceste uleiuri trec prin
multiple procesri, ceea ce nseamn c majoritatea substanelor nutritive s-au
pierdut, s-au modificat sau au format alte legturi, provocnd acidoz n organism i
disfuncii hepatice i renale.
Grsimile sunt...
OXIDATE pn la bioxid de carbon i ap, pentru a produce energie.
STOCATE n vederea utilizrii de energie i n viitor.

TRANSFORMATE n fosfolipide pentru utilizare de ctre pereii membranei celulare;

n grupri acetil, pentru sinteza colesterolului i pentru obinerea secreiilor,
mucusului, sebumului etc.
UN EXEMPLU DE METABOLISM AL GRSIMILOR
Dup cum afirmam anterior, organismul nu este conceput i pregtit s absoarb
sau s foloseasc structuri. Ca i proteinele, lipidele sunt nite structuri. Ele sunt
formate din lanuri sau legturi de acizi grai. Cum organismul i celulele din
organism nu pot utiliza dect compui simpli n activitatea lor i pentru susinerea
lor, grsimile care sunt preluate prin consumul alimentar trebuie mai nti
descompuse n acizii grai din care sunt formate, printr-o metod similar celei prin
care proteinele sunt descompuse n aminoacizi. Aceast activitate digestiv se
produce, n primul rnd, la nivelul intestinului subire, cu concursul secreiei biliare
care provine din ficat / colecist. Prezentm n continuare procesul de digerare i de
metabolizare a grsimilor:
1. Srurile biliare emulsific grsimile i le transform n substane solubile n ap
astfel nct lipaza pancreatic i cea intestinal s le poat transforma n acizi grai
i glicerol (un alcool).
2. Sucurile gastrice lipaza gastric transform (emulsific) grsimile n acizi grai
i glicerol.
3. Steapsina intestinal (duodenal) lipaza secretat de pancreas transform
grsimile n acizi grai i glicerol.
4. Acizii grai i glicerolul stabilesc legturi pentru a forma grsimi neutre, care se
leag apoi la diverse proteine pentru a forma chilo-microni. n aceast form,
grsimile sunt absorbite i transportate de sistemul limfatic i cel vascular prin care
sunt dispersate ctre esuturile din organism. Acizii grai nu pot fi transformai n
glucoz. Cu toate acestea, ei pot intra n ciclul Krebs (energetic), prin grupri acetil.
5. esutul adipos (gras) este creat ca rezerv de energie a organismului i susine
sntatea i imunitatea celulelor.
Produi secundari provenind din digestia sau metabolizarea grsimilor
PRODUI NUTRITIVI Acizi grai eseniali Acizi grai Glicerol (alcool) Gliceride
Ap
PRODUI SECUNDARI TOXICI Acetat (aceton) (keton) Acetat acetic (acid
acetoacetic) (keton)
Pag. 73 din 392
Bioxid de carbon Acid betahidroxibutiric (keton)

Concluzie
n urma procesului de oxidare a grsimilor n ap i n bioxid de carbon se formeaz
civa produi secundari (ketone). Printre acestea se numr acetona, acidul
acetoacetic i acidul betahidroxibutiric. Dac aceste ketone sunt produse n exces
fie prin oxidare incomplet, fie prin descompunere excesiv a grsimilor organice
provenind din dietele proteinice, n organism se va instala ketoza, care va avea
drept efect acidoza. Aceast stare va conduce la degradarea esuturilor i la o slab
funcionare a celulelor (organelor i glandelor). Ketoza se poate instala n asociere
cu afeciuni ca hipotiroidie, nfometare, febr i diverse toxemii. Adoptai un regim
alimentar simplu! Toate substanele care sunt necesare organismului, inclusiv
grsimile, sunt prezente n fructele organice, nuci, semine i legume. Dac nu se
gsesc n aceste produse, atunci nu avei nevoie de grsimi! tiina s-a ndeprtat
de ideea de simplitate n ngrijirea sntii. Animalele se hrnesc instinctiv cu
alimentele adecvate, create special pentru specia lor. Aa ar trebui s fac i
oamenii. Cu toate acestea, n numeroase boli cronice i degenerescente,
suplimentarea regimului alimentar cu o cantitate mic de ulei din plante, cum este
uleiul de lumini, poate ajuta enorm. Aceast recomandare este valabil mai ales
n cazul bolilor neurologice, cum sunt scleroza multipl, boala Parkinson i boala Lou
Gehrig.
MODULUL 3.4 Enzimele: Biocatalizatorii
Acest joc de puzzle care este sntatea nu ar putea fi rezolvat dac nu nelegem
enzimele. Lumea fizic, la toate nivelurile sale de evoluie, se afl ntr-un continuu
proces de consum. ntotdeauna o structur vie va consuma alt structur vie pentru
a prelua o parte din energia acesteia. Consumul de hran de ctre animale i
oameni este doar un mic exemplu n acest sens. Toate aspectele lumii vii stabilesc
interaciuni la nivel chimic i biochimic. Elementele i compuii sunt permanent
transmutai (transformai) n ali compui i n alte elemente. De regul, structura
complex este descompus n structuri simple. Un exemplu n acest sens l
constituie structurile proteinelor structuri complexe care sunt descompuse prin
procesul de digestie (prin aciunea enzimelor) n aminoacizi. Aminoacizii sunt
compui simpli sau materiale de construcie fundamentale, folosite de organism
pentru dezvoltare i refacere sau regenerare. Un alt exemplu este cel al zaharurilor
complexe, de tipul maltozei i sucrozei, care sunt descompuse ntr-un zahr simplu,
glucoz. Aceste procese sunt eseniale pentru a susine utilizarea i utilizarea
adecvat a substanelor nutritive de ctre organism. Cu toate acestea, fiecare
form de via este unic i va folosi aceste materiale de construcie ntr-o infinitate
de forme individualizate pentru a-i servi interesele propriului sistem, care este
unic. Enzimele sunt catalizatori care acioneaz n cadrul i pentru susinerea
tuturor acestor procese chimice i biochimice. Nici un proces chimic sau biochimic
nu poate avea loc n lipsa unei enzime care are capacitatea de a iniia procesul
respectiv, indiferent dac acest proces se numete catabolism (descompunere) sau
anabolism (utilizare). Un exemplu de catabolism ar putea fi digestia (procesul n

forma descris mai sus), n care structurile complexe sunt descompuse n materiale
de construcie. n organism, se produc constant procese de producere i de
reproducere de tip anabolic, ca de pild crearea de celule noi i refacerea celulelor
afectate. Funcionarea tuturor proceselor care se produc n organism, inclusiv
funcia hepatic, funcia renal, rspunsul imun i limfatic i marea comunicare care
se produce la nivelul sistemului nervos, depind de enzime. Enzimele sunt
supranumite mna de lucru care susine viaa. Ele sunt lucrtorii, zidarii,
constructorii. Ele fac posibil viaa. Enzimele sunt catalizatori organici produi de
celulele vii care acioneaz asupra a ceea ce se numesc substraturi (baze). Ele
stabilesc nite legturi temporare cu aceste substraturi, devenind apoi cunoscute
sub denumirea de complexe enzimatice de substrat. Enzimele acioneaz ntr-o
manier similar magneilor, favoriznd formarea sau distrugerea elementelor sau a
substraturilor lor pentru a produce produsul dorit. Organismul are nevoie de i
utilizeaz mii de enzime. Numai n
Pag. 74 din 392
metabolism este implicat aciunea a ctorva mii de enzime. Enzimele pot aciona
asemenea proteinelor, ceea ce nseamn c pot fi utilizate ca ageni de transport ai
substanelor nutritive. Dar sunt folosite n principal drept catalizatori, fiind necesar
s intervin oricnd trebuie s aib loc o intervenie sau o reacie chimic. Ele mai
pot influena ritmul i intensitatea acestei intervenii sau reacii. Un organism
sntos poate folosi enzimele la nesfrit. Este important de remarcat c factorul
pH al organismului, ca i deshidratarea (scderea nivelului de ap din organism),
radiaia, toxicitatea i temperaturile din organism, pot influena, distruge sau
stimula factorii enzimatici. Aceast situaie poate provoca activitatea mai intens
(hiper- sau supra-activitate) sau mai slab (hipo- sau sub-activitate) a esuturilor,
lipsa unei digestii corespunztoare, rspuns nervos slab i probleme respiratorii,
pentru a aminti doar cteva dintre strile posibile. Enzimele dispun de o contiin
proprie, aa cum are orice fiin vie. Fiecare enzim are o sarcin specific de
ndeplinit i este contient de acest lucru. Unele enzime au misiunea de a ncetini
procesele, iar altele de a le accelera. Indiferent despre ce proces ar fi vorba, el nu se
poate produce dac nu este asistat de o enzim. n principal, n organismul uman
exist dou tipuri de enzime. n primul rnd, este vorba de enzimele de sistem,
adic enzimele responsabile de buna funcionare a ntregii mainrii (de pild, a
funciilor imunitar, renal, intestinal, nervoas). Exist sute de enzime utilizate n
metabolism (procesul care coordoneaz i controleaz organismul) i n dezvoltare
i regenerare, inclusiv reproducerea ADN-ului. Coagularea sanguin, schimburile de
oxigen i transportul de bioxid de carbon, toate aceste procese impun intervenia
enzimelor. Respiraia celular (modul n care celulele diger i elimin reziduurile)
este un proces vital pentru celule i la fel de important ca i pentru ntregul
organism; ambele procese de respiraie, celular i de sistem, nu s-ar putea
produce fr intervenia enzimelor. n al doilea rnd, enzimele digestive din
organism sunt utilizate pentru a descompune structurile pe care le ingerm n

materiale de construcie. Celulele nu pot digera structuri; ele au nevoie de

materiale de construcie. Cnd construiete o cas, un constructor trebuie adeseori
s demoleze o structur, s recupereze o parte din materiale, apoi s foloseasc
materialele recuperate pentru a crea noua structur. Organismul uman trebuie s
procedeze n acelai mod. El trebuie s demoleze structurile pe care le digerm n
cei mai simpli compui sau cele mai simple elemente de construcie, de reparare
sau de obinere a combustibilului. Enzimele sunt necesare pe parcursul ntregului
proces. Enzimele digestive se numesc enzime hidrolitice, deoarece ele stabilesc
legturi ntre moleculele de ap (catalizeaz) i particulele de alimente mai mari, pe
care le descompun n compui mai mici sau elemente componente simple. n
organismul uman exist enzime digestive nc din cavitatea bucal, ca de pild
amilaza i ptialina, care descompun zaharurile i amidonul; exist enzime digestive
i n stomac. Aceste enzime se numesc enzime inactive sau pro-enzime, deoarece
ele vor fi activate nainte de a fi catalizate sau transformate. Pepsinogenul este un
exemplu de pro-enzim care este transformat n enzim prin aciunea HCl (acidul
clorhidric). Pepsina este de natur acid, fiind utilizat, n principal, n procesul de
descompunere iniial a proteinei. Chimul din stomac, mbogit cu pro-enzime (dei
unele dintre ele nu reacioneaz la aciunea HCl, este transferat din stomac n
duoden (prima parte a intestinului subire), alcalinizeaz enzimele digestive (ca
amilaz, lipaz, proteaz i celuloz), iar apoi este eliminat din pancreas. Amilaza
descompune amidonul, lipaza intervine asupra grsimilor, proteaza se ocup de
proteine, iar celulaza descompune celuloza. Pancreasul mai produce tripsin i
chimotripsin, ca i peptidaza, care fac parte din familia proteazelor. Toate acestea
sunt enzime de alcalinizare care finalizeaz procesul de digestie proteinic, sau
desfac peptidele i polipeptidele n aminoacizi. Este esenial pentru organism ca
pancreasul s produc bicarbonat de sodiu (ioni de bicarbonat), iar ficatul / vezica
biliar, secreie biliar, deoarece ambele substane alcalinizeaz i purific
particulele alimentare pre-digerate din stomac. Dac esuturile acestor organe se
congestioneaz, sunt epuizate sau sunt afectate de aa manier nct aceste
principii de alcalinizare sunt mpiedicate sau restricionate s ptrund n intestinul
subire, atunci duodenul va ntreine o stare de supra-aciditate, efectul fiind
inflamaia i ulcerarea duodenului. Un mediu mult prea acid va
Pag. 75 din 392
aciona n sensul distrugerii sau neutralizrii enzimelor digestive alcaline din
pancreas, practic oprind procesul digestiv corect. Aceast stare va conduce la
nfometare la nivel celular, deoarece procesele de fermentaie i de putrefacie vor
nlocui procesul digestiv, iar alte enzime i parazii vor intra n aciune. Studiile
ntreprinse la Universitatea Yale i la alte institute de cercetare demonstreaz faptul
c enzimele, inclusiv cele digestive, sunt produse de numeroase celule din organism
(nu numai n cavitatea bucal, stomac i pancreas). De pild, s-a demonstrat c
globulele albe pot furniza amilaz, dar i enzime de tip proteolitic. Ce mainrie
incredibil de inteligent este corpul nostru! Rostesc cuvntul mainrie cu tot

respectul care i se cuvine, tiind c fiecare celul este o prticic unic creat de
Dumnezeu, care deine propria sa inteligen i contiin. Am discutat pn acum
despre enzimele endogene, cele care sunt produse de organism. Totui, trebuie s
abordm o a doua categorie de enzime care sunt eseniale pentru via enzimele
exogene care provin din mediul extern organismului, fiind procurate direct din
produsele alimentare. Enzimele exogene joac un rol vital pentru organism,
asistndu-l n descompunerea acestor alimente caracterizate prin structuri
complexe n materiale de construcie care pot fi utilizate de organism. Enzimele
prezente n alimente sunt eseniale pentru sntatea corpului fizic. n absena
acestora, sntatea s-ar nscrie pe o pant descendent. Omul nu a reuit s
neleag pe deplin mecanismul prin care aceste enzime alimentare de provenien
extern devin att de importante pentru sntatea sa, de vreme ce organismul
nsui este capabil s i produc propriile enzime digestive. Numai c organismul
are nevoie de susinerea i ajutorul acestor enzime alimentare pentru ca procesele
digestive i utilizarea substanelor nutritive s se desfoare corect. Enzimele sunt
distruse prin expunerea la temperaturi ridicate, ncepnd de la temperaturi de 4354C. i temperaturile sczute le pot distruge, dac alimentele sunt supuse unei
preparri la cald pe o perioad ndelungat de timp. Atunci cnd gtim, noi practic
distrugem proprietile dttoare de via pe care le conin alimentele n stare
crud, inclusiv enzimele din ele. Nu uitai: nici un alt animal de pe planet nu i
pregtete hrana nainte de a o consuma. Dac hrnim animalele de cas cu
mncare gtit, ele se vor mbolnvi i vor muri, iar medicii veterinari sunt primii
care ne atrag atenia, insistnd c nu trebuie s hrnim un animal cu resturile de la
masa noastr, fiindc el se va mbolnvi de aceleai boli de care suferim i noi.
SUPLIMENTARE CU ENZIME DIGESTIVE?
n zilele noastre, comercializarea de suplimente nutritive care contribuie la
stimularea digestiei a devenit una dintre cele mai mari afaceri ale momentului. Sunt
companii care susin utilitatea folosirii suplimentelor, recomandnd efectuarea
prealabil a unor analize de snge i alte metode de diagnosticare. ntr-o msur
mai mare sau mai mic, toi avem probleme digestive, mai ales dac pancreasul
este slbit. Dac suntei o persoan slab i nu reuii s luai n greutate; sau dac
avei diabet sau hipoglicemie; sau dac observai prezena n scaun a unor alimente
incomplet digerate sau total nedigerate (cu excepia cerealelor); atunci trebuie s
v prezentai la un control medical de specialitate i s urmai un tratament de
regenerare a funciei pancreasului. Dependena de suplimente cu coninut de
enzime digestive va conduce n final la blocarea pancreasului. Cu toate acestea, n
unele situaii critice sau n boli cronice, se recomand consumul de enzime
digestive din dou n dou mese sau o dat la trei sau la patru mese. Este
recomandabil s urmai acest tratament pe o perioad scurt de timp, pn cnd
reuii s readucei la valori normale funcionarea pancreasului i pe cea a
intestinului. n mod categoric, suplimentele cu enzime digestive nu trebuie asociate
cu hran crud sau cu alimente care nu sunt preparate la foc. Nu le consumai n

aceste situaii i revenii la ele doar cnd consumai alimente preparate la foc, care
sunt mai greu de digerat. Apoi, dezobinuii-v treptat de a mai lua suplimente cu
enzime digestive iar, n final, renunai complet la ele. Dac vei consuma numai
alimente preparate, adic hran cu aciditate mare, probabil c va trebui s recurgei
ocazional la enzime digestive, fiindc, prin expunerea i prepararea la foc,
alimentele i pierd enzimele, iar digestia cade complet n sarcina organismului.
Consumul de sucuri obinute din fructe i legume i/sau consumarea n stare crud
a acelorai v va ajuta enorm s revitalizai pancreasul i ntregul organism.
Pag. 76 din 392
Studierea aprofundat a subiectului legat de enzime ca biocatalizatori depete
scopul acestei cri. Totui, ne vom limita la a repeta c viaa genereaz via, iar
moartea genereaz moarte. n lipsa enzimelor, noi vom avea parte de moarte.
Bucurai-v de aromele naturale ale alimentelor proaspete, complete, prguite i
crude. Odat cu natura, Dumnezeu ne-a druit un bufet n care abund hrana
natural, ca i capacitatea de a o procura. ncercai s v hrnii numai cu hran
organic, proaspt i crud, deoarece enzimele sunt cheia vieii.
Indiferent din ce unghi privim sntatea i boala, suntem n chip firesc atrai ctre
concluzia c bolile incurabile au aprut n aceeai perioad n care a aprut hrana
gtit. Boala i hrana gtit au aprut simultan. Dr. Edward Howell, Nutriia cu
enzime
MODULUL 3.5 Vitaminele (Coenzimele)
nc de la nceput, omul s-a hrnit n principal cu hran integral, sau aa-numitele
produse naturale, pe care nu le-a supus nici unui fel de proces de prelucrare.
Coninutul nutritiv al hranei scade prin prelucrare. Intensificarea, pe scar larg, a
creterii animalelor domestice pentru consum, manevrarea culturilor pentru a
obine recolte bogate i prelucrarea alimentelor au avut drept urmare alterarea
echilibrului calitativ i cantitativ al substanelor nutritive din hrana consumat n
lumea occidental. Aceste transformri sunt posibile cauze ale apariiei bolilor
cronice, debilitante, care fac ravagii n civilizaia modern. Cercettorii
contemporani susin c problema nu poate fi rezolvat prin simpla ingerare a unei
formule sintetice cu multi-vitamine i minerale. Cercettorii de pe ntreg globul
susin c vitaminele n forma lor echilibrat n mod natural sunt eseniale pentru
mai buna utilizare de ctre organism, pentru susinerea aciunilor sinergice i
obinerea unui efect biologic maxim. Cu toate acestea, majoritatea consumatorilor
continu s cumpere vitamine i minerale sintetizate chimic, pe care organismul nu
le poate asimila corect. Comitetul pentru Alimentaie i Nutriie din cadrul
Academiei Naionale de tiine a SUA recomand adoptarea unei diete diversificate,
capabile s satisfac cerinele nutritive zilnice ale organismului, dect administrarea
de suplimente de vitamine i minerale. Suplimentele de vitamine i minerale chiar
i cele care se bucur n proporie de 100% de recomandrile dietare standard n

ceea ce privete consumul de vitamine i minerale nu pot furniza toate

substanele nutritive pe care le procur corpul dintr-o diet bine echilibrat.
Despre vitamine
Suplimentarea excesiv cu vitamine provoac acidoz. Vitamina C este acid,
filtreaz calciul i scade nivelul de colesterol benefic. Nici un fel de vitamine nu
trebuie luate n doze exagerate, n special vitaminele liposolubile. Suplimentarea
dietei cu elemente disparate poate duce la dezechilibre ale reaciilor chimice din
organism. Vitaminele artificiale se acumuleaz n esuturi, provocnd obturri i
acumulare de toxine.
Vitamina A Alte denumiri: beta-caroten, retinol, anti-oftalmic. Aciuni: susine
sistemul imunitar; crete imunitatea. Crete rezistena organismului la microbi i
infecii. Menine esuturile sntoase. Vitaminele A i B2 concur la meninerea
strii de sntate a mucoasei tractului gastrointestinal. Cele mai bune surse:
andive, ardei iute, avocado, broccoli, caise, cartof dulce, conopid, dovleac,
dovlecel, frunze de nap, iarb acr (Cymbopogon Citratus), mere, morcovi, papaia,
pepene verde, prune, roii, spanac i sparanghel.
Pag. 77 din 392
Vitamina B1 Alte denumiri: tiamin, clorur de tiamin Aciuni: sistemul nervos.
Menine sistemul digestiv n stare optim de funcionare. Susine producerea
acidului clorhidric necesar unei digestii corecte. Cele mai bune surse: bame, cartofi,
fasole, verdeuri, linte, mazre, melas brun, nuci, nuci americane, orez brun,
portocale, semine de floarea-soarelui, sfecl i tre de orez.
Vitamina B2 Alte denumiri: riboflavin, vitamina G Aciuni: susine sistemul
imunitar; crete imunitatea. Esenial n cretere, pentru ochi, piele, unghii, pr.
Contribuie la metabolizarea proteinelor i a carbohidrailor. Cele mai bune surse:
avocado, banane, frunze de sfecl i de nap, cereale, germeni de gru, grepfrut,
verdeuri, mere, migdale, morcovi, nuc de cocos, prune, semine de floareasoarelui, tre de orez, varec i varz de Bruxelles.
Vitamina B3 Alte denumiri: niacin, acid nicotinic Aciuni: circulaie sntoas i
funcionare corect a sistemului nervos. Tract gastrointestinal. Cele mai bune surse:
cartofi, germeni de gru, verdeuri, migdale, nuci, orez brun, orz integral, rubarb,
semine de floarea-soarelui, tre de orez.
Vitamina B5 Alte denumiri: acid pantotenic, pantotenat de calciu Aciuni: regleaz
metabolismul grsimilor i al carbohidrailor. Intervine la nivelul glandelor
suprarenale i mrete producia de cortizon. Recomandat n combaterea stresului.
Cele mai bune surse: avocado, banane, broccoli, conopid (partea verde), fasole,
lptior de matc, verdeuri, mazre, melas, portocale.

Vitamina B6 Alte denumiri: piridoxin, piridoxin HCl, niacinamid, piridoxal fosfat

Aciuni: contribuie la i susine metabolizarea grsimilor i a carbohidrailor. Susine
aciunea corect ADN i ARN, sistemul nervos, creierul. Joac un rol important n
metabolismul acizilor grai nesaturai i transformarea n vitamina F. Menine
sngele sntos, favorizeaz formarea globulelor roii i susine meninerea la nivel
normal a hemoglobinei. Esenial pentru respiraia celular. Cele mai bune surse:
alune, ardei verde, avocado, banane, cantalup, cartofi, germeni de gru, legume cu
frunze verzi, melas brun, miere, morcovi, nuci, orez brun, prune, salate, semine
de floarea-soarelui, varz.
Vitamina B9 Alte denumiri: acid folic, acid pteroilglutamic, folacin Aciuni: formeaz
globulele roii. Contribuie la producia de ADN i ARN. Particip la metabolizarea
aminoacizilor. Cele mai bune surse: avocado, banane, broccoli, cantalup, cartofi
irlandezi, ciuperci, curmale, fasole, germeni, lptuci, legume cu frunze verzi, nuci,
salate, sfecl, spanac, sparanghel, varz, varz de Bruxelles.
Vitamina B12 Alte denumiri: cobalamin, ciancobalamin Aciuni: esenial n
procesele de producere, dezvoltare i regenerare a globulelor roii. Cele mai bune
surse: banane, frunze de ttneas, struguri Concord, semine de floareasoarelui,
varec.
Pag. 78 din 392
Vitamina B13 Alte denumiri: acid orotic Cele mai bune surse: calciu, acid orotic.
Vitamina B15 Alte denumiri: acid pangamic, panmanat de calciu Aciuni: mrete
tolerana la hipoxie (oxigenare insuficient a esuturilor i celulelor). Cele mai bune
surse: nuci, orez brun, semine.
Vitamina B17 Alte denumiri: nitrilozid, amigdalin, letril Aciuni: efect de
prevenire i de combatere a cancerului. Cele mai bune surse: afine, caise, mai ales
smbure de cais, fasole, nut, smbure de piersic sau de prun, mure, semine
de in, zmeur.
Vitamina C Alte denumiri: acid ascorbic, acid L-dehidroascorbic Aciuni: activeaz
dezvoltarea i reconstrucia celular, susine sistemul imunitar, acioneaz ca
antioxidant, asistnd toate organele, glandele i esuturile conjunctive. Favorizeaz
vindecarea n orice afeciune sau stare de degradare a sntii. Poate micora
nivelul de colesterol benefic i de trigliceride. De asemenea, sintetizeaz colagenul,
promovnd sntatea pielii i a membranelor mucoase. Cele mai bune surse: toate
fructele i legumele, dar mai ales n acerola, ardei gras, ardei iute, avocado,
banane, broccoli, cartofi, coacze, conopid, fragi, guava, citrice, frunze de nap,
mango, mere, mure, mcee, papaia, ptrunjel, prune, roii, spanac, viine, varz
etc.

Vitamina D Alte denumiri: ergosterol, viosterol, calciferol Aciuni: stimuleaz

absorbia calciului. Regleaz i sporete rezistena la infecii microbiene. Este
esenial n formarea dentiiei i a esutului osos. Cele mai bune surse: ciuperci,
semine ncolite, lucerna, semine de floarea-soarelui, germeni de gru.
Vitamina E Alte denumiri: tocoferoli, tocotrienoli Aciuni: oxigeneaz esuturile,
reduce cerina de aport de oxigen, susine funciile la nivelul organelor de
reproducere, a inimii. Protector al membranei celulare. Cele mai bune surse:
avocado, broccoli, germeni de gru, lptuci, legume cu frunze verzi, mazre, nuci,
orez brun, semine crude i ncolite, spanac, sparanghel, uleiuri vegetale
neprocesate i nerafinate.
Vitamina F Alte denumiri: nici una Aciuni: scade nivelul de colesterol din snge.
Reduce riscul incidenei bolilor cardiace. Susine activitatea glandelor suprarenale.
Cele mai bune surse: germeni de gru, nuci, semine de in, ulei de msline, ulei de
ofran i de floarea-soarelui, uleiuri vegetale neprocesate i nerafinate.
Vitamina H Alte denumiri: biotin Aciuni: susine metabolizarea grsimilor, a
carbohidrailor, proteinelor i aminoacizilor. Antiseptic. Cele mai bune surse: alune,
anumite specii de ciuperci, banane, mazre verde, migdale, roii, tre de ovz.
Pag. 79 din 392
Vitamina K Alte denumiri: fitonadion, menadiol, menadion Aciuni: intervine n
mecanismele de coagulare sanguin. Stimuleaz funcia hepatic. Intervine n
metabolizarea calciului (la nivelul sistemului osos). Cele mai bune surse: spanac,
varz, sparanghel, broccoli, conopid, roii, morcovi, varec, lucern, melas brun,
frunze de nap, legume verzi, clorofil.
Vitamina P Alte denumiri: bioflavonoide Aciuni: ntreine sntatea vaselor capilare
i a pereilor vaselor sanguine. Susine esutul conjunctiv. Fortific pereii
capilarelor, anticoagulant pentru capilare, protejeaz vitamina C. Cele mai bune
surse: caise, viine, ardei iute, grepfrut, lmi. Fructe i legume proaspete, n
special citrice, ardei verde, struguri, fragi, cpuni, coacze, prune.
Vitamina T Aciuni: menine integritatea plachetelor sanguine. Cele mai bune surse:
semine de susan, tahini.
Vitamina U Aciuni: ajut la vindecarea ulcerului gastric i a ulcerelor duodenale.
Cele mai bune surse: suc proaspt de varz, varz proaspt.
Colin Alte denumiri: acetilcolin Aciuni: ajut n procesul digestiv i de absorbie.
Cele mai bune surse: gru, legume cu frunze verzi, varz, conopid, nut, linie,
alune, leguminoase.

Inositol Alte denumiri: hexahidroxiciclohexan Aciuni: creterea prului, inim.

Component a complexului de vitamine B. Cele mai bune surse: majoritatea
fructelor i a legumelor cu frunze verzi.
PABA
Alte denumiri: acid para-amino-benzoic, vitamina Bx Aciuni: stimuleaz creterea.
Excelent pentru piele, pr. Cele mai bune surse: melas, tre, orez brun, semine
de floarea-soarelui, germeni de
gru.
MODULUL 3.6 Elemente Eseniale
MINERALE PRINCIPALE, MICROMINERALE I SRURI TISULARE
Redus la forma sa cea mai simpl, corpul uman nu este altceva dect o grmjoar
de cenu. Carbonul, hidrogenul, oxigenul i azotul care provin din esuturile bogate
n proteine i carbohidrai (sau rezerve lipidice) se dizolv n aer sau se evapor,
lsnd n urma lor doar mineralele. Aceast cenu mineral, care cntrete
aproximativ 2 kg, poate fi mic sub raport cantitativ, ns ea joac un rol esenial la
nivelul fiecrui esut al organismului. Mineralele sunt implicate n activitatea
diverselor sisteme i ndeplinesc numeroase funcii. Ele sunt necesare n stimularea
creterii i n reglarea proceselor care se produc n organism. Sunt cele care confer
structur oaselor i particip la contraciile musculare, formarea sngelui i a
proteinelor, producerea energiei i la o multitudine de alte procese organice.
Mineralele se gsesc n sol i n ap, i sunt ingerate prin hran solid i lichid.
Pag. 80 din 392
Exist cel puin douzeci i dou de minerale eseniale pentru sntatea
organismului uman (peste aizeci i cinci de minerale au fost descoperite n
organism), iar aceste substane nutritive se mpart n dou categorii: minerale
principale i micro-minerale. Mineralele principale sunt prezente n organism
cantitate ceva mai mare dect ncape ntr-o linguri, n timp ce oligoelementele,
ceva mai puin de o linguri. Principal i micro- (oligo-) nu reflect importana
pe care o are o substan mineral n meninerea unui optim de sntate, deoarece
carena de minerale principale sau de oligoelemente poate s aib efecte la fel de
nocive asupra organismului. Doctorul n medicin Henry Schroeder, de la Dartmouth
College, face urmtoarea afirmaie n acest sens: Nevoia de minerale a
organismului este poate chiar mai mare dect nevoia de vitamine, deoarece
organismul nu i poate produce singur mineralele. Mineralele fie lucreaz n
echip, fie acioneaz unele mpotriva altora. Unele minerale sunt n relaii de
concuren n ceea ce privete absorbia, de aceea aportul unei anumite substane
minerale poate provoca o caren de alt substan mineral n organism. Acest
lucru este valabil n special n cazul oligoelementelor, ca de pild, cuprul, fierul i

zincul. Sunt alte situaii, ns, n care anumite minerale sporesc capacitatea de
absorbie a altor minerale. De exemplu, o diet care conine combinaii n proporie
corect de calciu, magneziu i fosfor sporete absorbia i utilizarea fiecruia dintre
cele trei minerale. Absorbia este condiionat i de nevoile organismului.
Organismul unei persoane care are o caren de un anumit element mineral va
asimila o cantitate mai mare din acel mineral, dect o persoan care se hrnete
adecvat. Cele trei minerale din dieta occidentalilor cu cel mai sczut aport sunt
calciul (utilizarea poate fi n acest caz marea problem), fierul i zincul. Prelucrarea
alimentelor comercializate reduce n mod semnificativ coninutul lor de substane
nutritive, ele putnd deveni nocive pentru organism. Rafinarea cerealelor (inclusiv a
grului, orezului i porumbului) are drept efect reducerea semnificativ a valorii
nutritive a complexului alimentar natural. Mcinarea grului pentru obinerea finii
albe de gru reduce coninutul complexului natural de vitamine i minerale al
grului ntr-o proporie de 40-60%. Prelucrarea industrial a alimentelor reduce
cantitatea de oligoelemente pe care le conin, ca mangan, zinc i crom, dar i a
mineralelor principale (magneziu). Tratarea legumelor ngheate sau n conserve cu
EDTA (conservant) poate duce la eliminarea n mare msur a zincului din alimente.
Rata ridicat a tulburrilor asociate cu metabolizarea improprie a calciului indic
faptul c formele de calciu pe care le consum majoritatea oamenilor pur i simplu
nu satisfac organismul, sau nu sunt asimilate corect, ceea ce are drept efect
pierderile de calciu.
Asimilarea calciului
Slbirea esutului conjunctiv, nervos i osos poate fi efectul direct al unei
probleme de utilizare a calciului. Aceast situaie are urmtoarele consecine:
hemoroizi, vene varicoase i vene reticulare, riduri, hernie, anevrism, prolaps de
vezic urinar, uter, intestine etc. Slbirea tiroidei / paratiroidei (hipertiroidie)
determin scderea sau blocarea utilizrii calciului. Aportul de fosfor, calciu i
magneziu trebuie s fie echilibrat pentru corecta funcionare, dezvoltare i refacere
a esuturilor. Suplimentele mari de calciu au drept efect eliminarea fosforului din
organism. Calciul nu poate fi utilizat corect fr intervenia hormonilor produi de
paratiroid. Efectul consumului de suplimente de calciu, altele dect calciul natural
de provenien vegetal, i mai ales n condiiile n care avem de-a face cu o
paratiroid epuizat, va fi formarea calculozei, inclusiv a ciocurilor osoase.
Produsele organice cultivate dup metode naturale au un coninut mai mare de
minerale eseniale, dect produsele cultivate prin metode convenionale (produse
ne-organice) i conin metale toxice grele n concentraii mai mici. Chiar dac
obiceiurile moderne de consum alimentar nu au influenat valoarea nutritiv (dei
ea este afectat), nu toate mineralele de care are nevoie organismul uman pentru
a-i menine starea optim de sntate se regsesc n mod uniform n sol. Solurile
din care lipsesc anumite minerale pot duce la concentraii mici de minerale
principale sau

Pag. 81 din 392

oligoelemente n apa potabil sau pot reprezenta un aport nutritiv deficitar. Din
fericire, organismul i poate extrage necesarul de minerale dintr-o multitudine de
fructe, legume, nuci, plante medicinale, care cresc n toate zonele de pe glob.
MINERALE PRINCIPALE
Azot (N) Acid / alcalin: formeaz acizi. Surse alimentare: proteine (aminoacizi).
Predominant n alimente ca: nuci, semine, lucern, legume cu frunze verzi. Surse
de toxine: carnea Utilizare de ctre organism: acioneaz ca protein i este
principalul element al unui tip de protein i al fosforului. Caren: dezvoltare
anormal, efilare, probleme neuromusculare i boli incurabile care duc la moarte.
Toxicitate: acidoz
Calciu (Ca) Acid / alcalin: formeaz substane alcaline Tipuri: Ca legat la o protein
46%; Ca de dispersie 6,5%; Ca ionizat 47,5%. Surse alimentare: varec, semine de
susan, legume cu frunze de culoare verde nchis, morcovi, portocale, migdale,
broccoli, papaia, semine de floarea-soarelui, alune, anacard, nuci americane, tofu,
fin de oase, orez brun i majoritatea fructelor i legumelor. Not: cafeaua,
ceaiurile din comer, buturile carbogazoase, marijuana, sarea n exces, igrile,
sortimentele de zahr rafinat, alcoolul i diureticele chimice inhib sau extrag
calciul din oase i din esuturi. Utilizare de ctre organism: calciul este mineralul
(metalul) cel mai abundent din organism. Este necesar pentru fortificarea oaselor,
cartilajelor, tendoanelor i esutului conjunctiv. Folosit n matricea oaselor. Asist
activarea a numeroase enzime, inclusiv a celor pe care le secret pancreasul.
Colaboreaz cu neuro-transmitorii. Este utilizat n eliberarea de ATP (adenozin
trifosfat rezerva de energie a celulelor). 99% din calciul prezent n organism se
afl n oase i dini. Joac un rol important n coagularea sngelui. Este unul dintre
numeroii ageni de transport la nivel celular. Carene: neutilizarea calciului este
foarte rspndit. Utilizarea presupune prezena hormonilor secretai de tiroid /
paratiroid i alcalinizrii. Maladii careniale pe termen scurt: crampe i spasme
musculare, bti cardiace puternice, insomnie, irascibilitate, degradarea i cderea
dinilor, paradontoz, scderea rezistenei oaselor, stri de nervozitate, dureri
dorsale i ale membrelor inferioare, porozitate osoas, slbirea esutului conjunctiv,
inclusiv vene varicoase i vene reticulare, formarea de hemoroizi, prolaps de organe
i esuturi, mici hemoragii, bufeuri, sindrom de alternan cald-rece, i aritmii
cardiace. Joac un rol important n contraciile musculare. Utilizarea calciului este
reglat de hormonii secretai de paratiroid i de prezena vitaminei D. Particip la
construcia oaselor i a dinilor. Normalizeaz procesele cardiace, iritabilitatea
nervoas, coagularea sanguin, procesele metabolice. Calciul neutralizeaz
produsele histaminice n exces din serul sanguin. Consumul mrit de calciu poate
mri producia de calcitonin din glanda tiroid (celule C). Aceast situaie inhib
re-utilizarea calciului la nivel osos, provocnd un efect advers n regenerarea
esutului osos. Plumbul mpiedic utilizarea calciului. Maladii careniale pe termen

lung: osteoporoz, scolioz, rahitism i afeciuni legate de pierderea de calciu din

esutul osos, sau incapacitatea oaselor n cretere de a produce suficient calciu
pentru fortificarea i dezvoltarea lor normal. Oprirea din cretere. De asemenea,
artrit i depresie. Toxicitate: acidoz, ciocuri osoase, calculoz renal, stenoz i
depuneri de calciu n esuturi. Posibil hipertensiune, vertij, greuri i vrsturi.
Pag. 82 din 392
Carbon (C) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: aer, carbohidrai,
zaharuri, fructe i legume, nuci, msline i avocado. Utilizare de ctre organism:
surs principal de energie. Unul din elementele componente ale carbohidrailor i
structurilor de construcie a grsimilor i aminoacizilor. Necesar pentru dini, esutul
conjunctiv, piele, pr i unghii.
Clor (Cl) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: majoritatea fructelor i
legumelor: nuc de cocos, avocado, curmale, napi, salat verde i lptuci,
conopid, varec, alge comestibile, elin, roii, cartofi, caise, suc de portocale,
ananas, creson, varz alb crud, spanac, sparanghel, castravei, ptrunjel,
morcovi, ceap. n mncarea de fasole uscat i mazre i n sarea marin etc.
Surse de toxine: conductele de alimentare cu ap Utilizare de ctre organism: este
un electrolit, alturi de sodiu i potasiu. Are influen asupra sngelui, sistemului
nervos i esutului epitelial. Susine procesele de digestie i excreie, normalizeaz
tensiunea osmotic din snge i din esuturi. Ajut la meninerea funciei cardiace la
parametri normali, asigur echilibrul dintre acizi i baze i menine n echilibru
aportul de ap (esutul adipos). Mrete capacitatea sngelui de a transporta
bioxidul de carbon pn n plmni, n vederea eliminrii. Particip la procesele de
curire i eliminare a toxinelor att la nivel intestinal, ct i al ntregului organism.
Produce mediul acid normal din stomac (ceea ce favorizeaz utilizarea fierului i a
vitaminei B12). Caren: dereglarea procesului digestiv, probleme de retenie
hidric, pierderea n greutate. Toxicitate: este extrem de toxic, chiar i n
concentraii care depesc foarte puin parametrii normali. Simptomele sunt stri
de slbiciune, epuizare, confuzie i com.
Hidrogen (H) Acid / alcalin: formeaz substane alcaline Surse alimentare: toate
tipurile de substane nutritive i alimente, n special carbohidraii i grsimile.
Zaharuri, fructe i legume (mai ales morcovi, elin, spanac, roii i varz). Utilizare
de ctre organism: n fluxul sanguin; la nivel celular (toate celulele).
Magneziu (Mg) Acid / alcalin: formeaz substane alcaline Surse alimentare: toate
fructele i legumele, n special legume cu frunze de culoare verde nchis, alge
marine, nuci, semine, fructe uscate, cartofi, semine de susan, lucern, smochine,
varec, ananas, miere, elin, produse din cereale integrale, migdale, avocado,
banane, mazre, germeni de gru, orez brun. Surse de toxicitate: ap Utilizare de
ctre organism: fortific esuturile muscular i nervos. Activeaz numeroase
enzime, n special cele care intervin n mecanismele de metabolizare a

carbohidrailor. Necesar pentru dezvoltarea normal a oaselor i a dinilor.

Condiioneaz funciile hepatic i endocrin. Stimuleaz procesul de excreie.
Poate contribui la combaterea stresului, susine contraciile musculare, ajut
organismul s se adapteze la frig i regleaz ritmul cardiac, normalizndu-l. Poate
reduce efectele otrvirii cu plumb i reduce riscul de formare a calculilor renali. De
asemenea, reduce albumina din snge. Not: alcoolul, diureticele, stresul emoional
sau fizic, diareea, zincul i fluorul mresc nevoia de magneziu a organismului.
Maladii careniale: simptomele includ, printre altele, diareea, oboseala, pierderea de
calciu, aritmia cardiac. De asemenea, oase moi i poroase, digestie slab, tulburri
gastrointestinale, oboseal, tulburri de somn, iritabilitate, ameeli, crampe i
spasme, tahicardie, nervozitate, calculoz renal, stri convulsive, ten ncrcat. O
caren sever de magneziu poate provoca boli coronariene, stri de confuzie
mental i formarea de cheaguri de snge.
Pag. 83 din 392
Nocivitate: greuri severe i vrsturi, tensiune sanguin extrem de sczut,
slbiciune muscular extrem de mare, tulburri respiratorii i ritm cardiac neregulat.
Oxigen (O) Acid / alcalin: formeaz alcalinitate Surse alimentare: aerul curat Surse
de toxicitate: poluarea Utilizare de ctre organism: face posibil oxidarea. Necesar
pentru oase, dantur, piele, globule roii, circulaie i optimism! Caren: lipsa de
oxigen provoac moartea.
Fosfor (P) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: prezent n aproape toate
produsele din natur, mai ales n mazre, nuci (pecan, migdale etc.), produse
integrale din cereale, fructe uscate, leguminoase. Surse de toxine: carne, cereale,
deeuri intestinale, extraciile miniere de fosfai, sortimente de spun, aditivi cu
fosfai din buturile carbogazoase etc. Utilizare de ctre organism: fosforul este
esenial pentru calcifierea oaselor (85% din pHul organismului se afl n sistemul
osos). Este utilizat n numeroase procese care presupun aciunea enzimelor, inclusiv
n metabolism. Controleaz activitatea majoritii hormonilor i a numeroase
vitamine. Este un factor important n metabolismul carbohidrailor, lipidelor i
proteinelor. Fosfaii organici sunt o component a tuturor structurilor celulare i
particip la funciile acestora. Component a ATP (adenozin trifosfat) care este
fabrica de furnizare a energiei ctre celule. Utilizat n oxidarea zaharurilor pentru
formarea ATP. Particip la formarea oaselor, dinilor, sngelui, creierului i prului.
Activ n metabolizarea grsimilor i a carbohidrailor. Agent de transport al acizilor
grai. Maladii careniale: conduce la dureri osoase i proasta formare a oaselor,
osteoporoz, slbirea memoriei, inconsisten a esuturilor, stri de prolaps,
oboseal, iritabilitate, cretere i dezvoltare defectuoase, rahitism, sensibilitate
cutanat, pierderea poftei de mncare i scdere n greutate. Stare general de
slbiciune. Cantitile excesive de fosfor se pot forma ca o consecin a consumului
prelungit i excesiv de antiacizi care nu pot fi absorbii, consumului mare de buturi
rcoritoare ndulcite, produselor alimentare conservate sau congelate. Toxicitate:

este foarte rar nociv. Printre simptome se numr fragilitate osoas datorat
pierderilor de calciu (osteoporoz), atacuri de apoplexie, ritm cardiac neregulat i
tulburri respiratorii (volum mic).
Potasiu (K) Acid / alcalin: formeaz alcalinitate Surse alimentare: toate fructele i
legumele, n special cele cu frunze de culoare verde nchis, varec, alge comestibile,
semine, curmale, elin, ciuperci, fructe uscate, cartofi, avocado, broccoli, papaia,
stafide, orez brun, varz de Bruxelles, banane i pepene verde. Surse de toxine:
medicamentele de sintez chimic prescrise, n special anumite diuretice, pot
provoca pierderi masive de potasiu din organism. De asemenea, diaree cronic i
acidoz de origine diabetic. Not: cantitile excesive de vitamina D pot contribui
la pierderea de potasiu i la ntrzierea funciei tiroidiene. Acelai efect se manifest
i la folosirea suplimentelor de PABA. De asemenea, carena de potasiu (sau
pierderea potasiului) este influenat de carene de magneziu, zinc i fier. Maladii
careniale: aritmie cardiac, respiraie ntretiat, slbiciune muscular, digestie i
absorbie neadecvate. ncetinirea creterii, paralizie, sterilitate, apatie i stri de
confuzie mental, vertij, tulburri renale. Piele deshidratat, acnee, frisoane,
insomnie, reflexe sczute, intoleran la glucoz. Carena de potasiu poate interveni
n asociere cu diareea cronic, vomismentele, acidoz de origine diabetic,
afeciunile renale sau folosirea prelungit a laxativelor ori diureticelor.
Pag. 84 din 392
Utilizare de ctre organism: echilibreaz lichidele organice, regleaz iritabilitatea
nervoas i muscular. Susine formarea glicogenului din glucoz, a grsimilor din
glicogen, a proteinelor din peptone i proteaze. Poate vindeca acneea, alergiile,
alcoolismul i ajut n vindecarea arsurilor. Toxicitate: aportul excesiv de potasiu
poate provoca concentraii mari ale acestui element n snge, tulburri ale funciilor
cardiac i renal i alterarea echilibrului lichidelor. Moartea poate surveni cnd
nivelurile ridicate de potasiu din fluxul sanguin declaneaz infarctul.
Sodiu (Na) Acid / alcalin: formeaz alcalinitate Surse alimentare: toate legumele i
fructele, n special cele cu frunze de culoare verde nchis, morcovi, elin, pepene
verde, fragi / cpuni, mere, afine, agrie, conopid, sparanghel, sare (toate
tipurile), castravei, sfecl, bame, dovleac, fasole verde, varec / alge comestibile.
Surse de toxine: majoritatea alimentelor prelucrate, apa de la robinet. Not:
medicamentele diuretice constituie principalii factori care contribuie la eliminarea
din organism a sodiului n exces. Transpiraia abundent poate reduce pn la un
nivel sczut cantitatea de sodiu prezent n organism. De asemenea, un nivel
sczut de sodiu poate fi indiciul unei insuficiene funcionale a zonei corticale a
glandelor suprarenale. Sodiul are o puternic afinitate pentru oxigen. Utilizare de
ctre organism: este un electrolit esenial pentru organism. Un cation principal (ion
cu sarcin pozitiv) n activitile intracelulare i intercelulare i n homeostazie.
Contribuie ntr-o proporie semnificativ la reglarea tensiunii osmotice la nivel
celular, influennd astfel utilizarea apei i a substanelor nutritive la nivel celular.

Particip la contraciile musculare. Joac un rol important n metabolizarea

carbohidrailor i a proteinelor; joac un rol important n catabolizarea glucozei
(descompunere) i n formarea glicogenului (stocare de glucoz); particip la neurotransmisii (electrice) n tot sistemul nervos (afectnd conductivitatea celulei); i
joac un rol n normalizarea ritmului cardiac. Maladii careniale: printre simptomele
carenei de sodiu se numr oboseala i contraciile musculare, convulsii, oboseal,
probleme de concentrare, tulburri de memorie, pierderea poftei de mncare,
grea, diaree, artrit, tulburri nervoase, tulburri digestive, funcionare deficitar
a glandei suprarenale i pierdere n greutate. Aceste simptome sunt, n general,
consecina unor situaii legate de nfometare sau post sever, vomismente,
deshidratarea pielii, alergii, hipotensiune arterial, constipaie, transpiraie sau
diaree. Carena sever de clorur de sodiu poate duce la deshidratare i la moarte.
Toxicitate: dietele bogate n sodiu sunt asociate cu hipertensiunea (iar
restricionarea srii n diet conduce la hipotensiune arterial). Dieta americanilor
este mult prea bogat n sodiu (pn la de 15 ori mai mult dect aportul zilnic
recomandat).
Sulf (S) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: conopid, nap, varz de
Bruxelles, fasole uscat, varz, usturoi, ceap, zmeur, varec, broccoli, lptuci,
germeni de gru i altele. Surse de toxine: soluiile pentru ondularea permanent a
prului, soluiile de ntins prul i unele produse de stilizare a coafurii pot influena
nivelul de sulf din organism. Not: sulful este recunoscut pentru proprietile sale de
protector al celulelor mpotriva efectelor toxice ale unor metale grele. De
asemenea, tutunul reduce utilizarea sulfului. Utilizare de ctre organism: sulful
dezinfecteaz sngele, susine organismul s fac fa invaziilor bacteriene i
protejeaz protoplasma celulelor. El contribuie la realizarea reaciilor necesare de
oxidare din organism, stimuleaz secreiile biliare i protejeaz organismul
mpotriva agresiunii substanelor toxice. Datorit capacitilor sale de a proteja
organismul mpotriva efectelor nocive ale radiaiei i polurii, sulful ncetinete
procesul de mbtrnire. Este necesar n procesul de sintetizare a colagenului,
principala protein care confer pielii integritatea sa structural. Este necesar
pentru pr, unghii, insulina, cartilaje i snge. Susine procesele digestiv i de
eliminare. Agent de oxidare n hemoglobin. Not: sulful este substana esenial
care face din usturoi regele plantelor.
Pag. 85 din 392
Maladii careniale: reduce creterea i dezvoltarea organismului, favorizeaz
apariia eczemelor, a dermatitelor, provoac cretere deficitar a unghiilor i a
prului sau duce la casarea unghiilor i firelor de pr. Toxicitate: risc crescut de
instalare a bolilor cardiace. Nu constituie o ameninare la adresa vieii.
DESPRE MICROMINERALE (OLIGOELEMENTE)

Oligoelementele sunt minerale necesare n cantiti mici organismelor vegetale,

animale i celui uman. n organismul uman sunt prezente micro-cantiti dintr-un
numr de peste aizeci i cinci de minerale, dintre care amintim: acid folic,
aluminiu, argint, arsenic, aur, bariu, bismut, beriliu, brom, cadmiu, chinin, crom,
cupru, fier, fluor, galiu, germaniu, iod, litiu, mangan, mercur, molibden, plumb,
seleniu, siliciu, staniu, stroniu, titan, tungsten, vanadiu i zinc. Toate acestea
elemente joac un rol important pentru sntate i sunt eseniale n utilizarea
vitaminelor i a altor substane nutritive. Ele susin digestia i reprezint
catalizatorul multor hormoni, enzime i al multor funcii i reacii eseniale care se
produc n organism. De asemenea, ele susin procesul de nlocuire a electroliilor
pierdui prin transpiraie abundent sau diaree prelungit i ofer protecie
mpotriva reaciilor toxice i a intoxicrii cu metale grele. Cercetrile de ultim or
demonstreaz c omul i poate extrage oligoelementele necesare organismului
direct din alimentele care compun dieta, dac aceasta este echilibrat, cuprinznd
mai ales fructe i legume. Regretatul dr. Henry Schroeder afirma c oligoelementele
(micro-mineralele) sunt mai importante chiar i dect vitaminele, deoarece ele nu
pot fi sintetizate de materia vie. Din acest motiv, ele reprezint arcul electric pentru
chimia vieii, de care depind toate schimburile energetice n cadrul arderii hranei i
a construirii esuturilor vii. Exist muli factori care pot contribui la dezechilibrele
de minerale din organism. Aceasta nseamn c mineralele pe care credem c le
consumm nu i duc neaprat la ndeplinire sarcina organic pe care o au. Prin
urmare, care sunt obstacolele care previn absorbia mineralelor?
Regimul alimentar
Unul dintre factorii majori care contribuie la dezechilibrul de minerale din organism
este chiar obiceiul nostru de a mnca nesntos, inclusiv consumul excesiv de
carbohidrai rafinai, alcoolul i dietele bogate n grsimi. Chiar i coninutul de
minerale dintr-o diet sntoas poate fi neadecvat, n funcie de solul pe care a
fost cultivat produsul respectiv i de modul n care a fost preparat.
Stresul
Att stresul fizic, ct i cel emoional, pot conduce la dezechilibre de minerale.
Anumite substane nutritive, de pild zincul mineral i complexul de vitamine B, se
pierd n cantiti considerabile n condiii de stres sporit. Absorbia substanelor
nutritive poate scdea dac organismul funcioneaz sub stres.
Administrarea de medicamente
Medicamentele pot duce la reducerea stocurilor de minerale nutritive din organism
sau la creterea nivelurilor de metale toxice. Binecunoscutele efecte pe care le au
diureticele nu implic numai pierderi de sodiu ci n numeroase cazuri, pierderi de
potasiu i magneziu. Antiacizii, aspirina i contraceptivele care se administreaz pe
cale oral pot conduce la avitaminoz, ca i la acumularea unor cantiti excesive
de metale toxice.

Pag. 86 din 392

Poluarea
Metalele toxice, ca plumbul, mercurul i cadmiul, interfereaz cu absorbia
mineralelor i duc la intensificarea procesului de eliminare a acestor minerale din
organism. De-a lungul ntregii noastre viei, suntem expui unor surse diverse de
toxicitate, cum ar fi fumul de igar (cadmiu), cuprul i aluminiul din vasele de
buctrie, coloranii pentru pr (plumb), produsele cosmetice pe baz de plumb,
uleiurile hidrogenate (nichel), produsele antiperspirante (aluminiu) i amalgamele
dentare (mercur i cadmiu). Acestea nu reprezint dect cteva dintre
nenumratele surse de poluare cu metale la care este expus zilnic orice persoan.
Suplimente nutritive
Suplimentele de vitamine i minerale pot, de asemenea, provoca dezechilibre n
organism. Absorbia de calciu este micorat n prezena fosforului. Vitamina C este
necesar n procesul de absorbie a fierului, ns cantiti excesive de vitamina C
pot conduce la carene de cupru. Vitamina D intensific utilizarea calciului, ns,
dac este consumat n cantiti exagerate, ea poate avea drept efect carene de
magneziu sau altele.
MICROMINERALE (OLIGOELEMENTE)
Arsenic (As) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: ap, aer i sol. Surse de
toxine: pete, grune i cereale, arderea crbunilor, pesticide, insecticide (prin
intermediul unui produs chimic numit oxid de arseniu, erbicide, prelucrarea
metalelor, manufacturarea produselor de sticlrie i a oglinzilor, fumul de igar,
compuii chimici pentru obturarea canalelor dentare. De asemenea, inhalarea
prafului de rumegu sau a fumului rezultat din arderea lemnului tratat cu arsenic,
stabilirea domiciliului n vecintatea unor locuri de depozitare a deeurilor
periculoase, consumul de alimente, ap potabil sau inhalarea aerului cu coninut
de arsenic. Compuii anorganici ai arsenicului sunt utilizai pentru conservarea
lemnului. Utilizare de ctre organism: rolul pe care l joac arsenicul pentru funciile
din organism este necunoscut. n experienele de laborator ntreprinse pe animale,
s-a constatat c arsenicul este esenial n procesul de cretere, dezvoltare i
reproducere, posibil datorit rolului pe care l joac n metabolizarea metioninei,
aminoacid implicat n procesul de cretere. La ardere, arsenicul eman un uor
miros de usturoi. Rmne stocat mai ales n ficat. Este evacuat din organism prin
urin. Posibile utilizri de ctre organism: piele, pr, unghii, glanda tiroid i creier.
Maladii careniale: arsenicul se fixeaz la nivel muscular i cerebral (prin dislocarea
fosforului). Are gust metalic i dulceag, imprim un miros neptor, de usturoi,
halenei i scaunului, genereaz constricii ale esofagului, dureri dorsale constante
(provoac adaptri chiropractice ale membrelor), oboseal, vitalitate sczut,
dificulti la nghiire, senzaia de arsur (inflamaie) la ochi, gt i piept, dilatarea
amigdalelor, spasme musculare, dureri ale musculaturii spatelui, apatie, dispariia

senzaiei de durere, cderea prului de pe corp, modificri de pigmentaie a pielii

(pete ntunecate), gastroenterit. Toxicitate: inhibitor metabolic (reduce eficiena cu
care este produs energia), otrvitor pentru celule i enzime. Produce contracii n
gt i provoac convulsii musculare. O substan toxic extrem pentru nervi.
Anorexie. Ingerarea de cantiti mari poate provoca moartea. Inhalarea unor
cantiti mari de arsenic anorganic poate avea drept efect dureri n gt sau iritarea
plmnilor. De asemenea, greuri, vrsturi, scderea producerii de globule albe i
roii, ritm cardiac anormal, lezarea vaselor sanguine i senzaia de ace n mini i
n picioare. De asemenea, dureri dorsale constante.
Pag. 87 din 392
Beriliu (Be) Surse alimentare: ap, aer i sol. Surse de toxicitate: expunerea la noxe
industriale, miniere, prelucrarea metalelor, arderea crbunelui, prelucrarea cuprului,
i, posibil, vopselele, coloranii i produsele cosmetice. Utilizare de ctre organism:
nu exist informaii concludente care s certifice c beriliul este esenial pentru
desfurarea optim a funciilor din organism. Maladii careniale: dispnee, pierdere
n greutate, tuse, oboseal, dureri n piept, anorexie i slbiciune. Toxicitate: efecte
asupra plmnilor, ficatului, rinichilor i inimii. Inhibitor al enzimelor, inclusiv ATP,
ADN i al ctorva enzime hepatice. Provoac moartea celular la nivelul tuturor
esuturilor.
Bor (B) Acid / alcalin: formeaz acizi Se gsete n: izvoare de origine vulcanic din
Toscana, Italia, sub form de borai n Hernite, Turcia i colemanit n California.
Surse alimentare: conducte de alimentare cu ap. Fructe proaspete: mere, morcovi,
struguri, pere, legume cu frunze, nuci i cereale. Surse de toxicitate: sortimente de
spun, ciment, anumite produse de igien, sticl, ceramic. Maladii careniale:
aportul alimentar sczut n bor provoac modificri similare celor care se observ la
femeile suferind de osteoporoz. Carena de bor are drept urmare scderea
nivelurilor de calciu i calcitonin ionizat din snge, creterea nivelurilor totale de
calciu i eliminarea de calciu prin urin. La animale, provoac o rat sczut de
cretere. Probabil c exist o legtur ntre metabolizarea borului i a magneziului,
deoarece carena ambelor minerale exacerbeaz condiiile de instalare a
osteoporozei, suprim anabolismul oaselor i are drept efect scderea
concentraiilor de magneziu din oase. Dimpotriv, suplimentarea de bor n organism
produce creterea concentraiei de seruri de beta-estradiol i de testosteron,
provocnd modificri legate de prevenirea pierderii de calciu i demineralizarea
oaselor. Toxicitate: grea, vrsturi, erupii cutanate, artrit i oboseal.
Experienele limitate ntreprinse pe animale demonstreaz c aportul excesiv de bor
poate ntrzia creterea i afecta imunitatea.
Cadmiu (Cd) Surse alimentare: ap, aer i sol. Surse de toxicitate: fumul de igar,
aerul provenind de la fabricile de acumulatoare, lipirea, sudarea i galvanizarea
metalelor, evi, conducte de ap, minerit, atmosfera din vecintatea rafinriilor care
utilizeaz zinc, arderea combustibililor fosili sau a deeurilor menajere din orae,

produse pentru ngrijire dentar, vopsele chimice, evi galvanizate, molute i

crustacee contaminate. Alimente care contribuie la detoxificarea cadmiului: legume
din aceeai familie cu varza, ardei iute, fructe. Utilizare de ctre organism: o toxin
de mediu care se depune n ap, pe alimente i n aer. Se regsete n cereale
prelucrate, produse lactate, diverse crnuri, pete, ngrminte, gaze de
eapament, fum de igar, acumulatoare, substane de lipit i dentare. ntrerupe
absorbia altor minerale i are tendina de a se fixa n inim i n rinichi i afecteaz
funciile ctorva enzime. Maladii careniale: anemie, degradare muscular,
hipertensiune, degradarea ficatului i a rinichilor, caren de zinc, artrit,
pneumonie, vom, diaree, pierderi de calciu la nivelul oaselor, deteriorarea funciei
cardiace i a structurii vaselor sanguine, depresie, emfizem. Toxicitate: cadmiul nu
poate fi eliminat de organism, putndu-se acumula n timp pn la niveluri toxice.
Consumul excesiv poate aprea atunci cnd n apa potabil se infiltreaz cadmiu
prin evile de alimentare. Hipertensiune, afeciuni renale, pierderea mirosului
(anosmie). Cercetrile demonstreaz c alcoolul mrete retenia de metale grele,
printre care i cadmiul.
Pag. 88 din 392
Crom (Cr) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: izvoare naturale de ap,
ciuperci, trestie de zahr, drojdie de bere, melas, condimente i plante. Surse de
toxicitate: procesele industriale de tbcrie, de producere a cimentului i de
lustruire a lemnului. Not: cercettorii apreciaz c 90% dintre americani nu fixeaz
suficient crom n organism i c 60% dintre ei sufer de diabet sau de hipoglicemie.
Utilizare de ctre organism: este principalul factor care contribuie la reglarea
insulinei. Un om cu greutate medie dispune de aproximativ 600 mg de crom, avnd
cea mai mare concentraie n timpul copilriei. Principala funcie a cromului este de
component al factorului de tolerare a glucozei (FTG), substan care coopereaz cu
insulina pentru a favoriza preluarea zahrului din snge (glucoz) de ctre celule.
Necesar pentru energie, tiroid, splin. Ajut n metabolismul carbohidrailor.
Conlucreaz cu insulina n procesul de utilizare a glucozei i de eliberare de energie.
Bolile provocate de carena de crom sunt agravate de carena de vanadiu. Maladii
careniale: hipoglicemie, forme de diabet. Posibil perturbri ale somnului i viselor,
anxietate, oboseal, longevitate sczut. Cromul industrial are efecte carcinogene
asupra plmnilor, putnd provoca inflamarea bronhiilor, ulceraii cutanate; n unele
dintre cazurile observate s-a remarcat instalarea hemoragiei cerebrale i a
trombozei. Toxicitate: consumul excesiv sau acumularea excesiv de crom la nivel
tisular pot inhiba, n loc de a stimula, intervenia eficient a insulinei. La un nivel
extrem de ridicat, cromul poate ncuraja dezvoltarea cancerului. Tulburri renale i
hepatice.
Cobalt (Co) Surse alimentare: toate legumele cu frunze verzi. De asemenea, diverse
fructe, legume i plante medicinale. Surse de toxicitate: cobaltul este utilizat ca
antispumant n prelucrarea unui anumit sortiment de bere. Consumul acestui
sortiment de bere n cantiti mari poate provoca policitemie i tulburri cardiace.

Utilizare de ctre organism: ajut n procesul de dezvoltare normal, mrete

apetitul, stimuleaz funcionarea pancreasului. Singura funcie cunoscut a
cobaltului este aceea c intr n compoziia vitaminei B12. n aceast situaie,
cobaltul intervine n formarea globulelor roii sntoase, ntreine esutul nervos i
procesul de formare a celulelor sntoase. Maladii careniale: carena de cobalt este
echivalent cu lipsa de vitamina B12 putnd constitui cauza de apariie a anemiei, a
tulburrilor nervoase i a formrii de celule nesntoase. De asemenea, provoac
piele solzoas i atrofie. Toxicitate: rar. Dozele mari de cobalt anorganic (nu n
combinaii cu vitamina B12) pot stimula activitatea tiroidian i a mduvei osoase,
avnd drept efect producerea n exces de globule roii (policitemie).
Cupru (Cu) Acid / alcalin: formeaz alcalinitate Surse alimentare: legume cu frunze
de culoare verde nchis, stafide, ridichi, nuci (mai ales migdale), portocale, melas
neagr, avocado i broccoli. Surse de toxicitate: conductele de ap din cupru i
ustensilele de gtit. Remarc: consumul ndelungat de contraceptive administrate
pe cale oral poate tulbura echilibrul de cupru din organism, ducnd la creterea
excesiv a nivelurilor de colesterol. Utilizare de ctre organism: ficat, colecist,
snge, plmni, inim. Absorbia i metabolizarea fierului. Oxidarea acizilor grai, a
tirozinei n pigmeni de melanin. Metabolizarea acidului ascorbic (vitamina C).
Catalizator necesar n producerea hemoglobinei. Esenial n sinteza catecolaminelor.
Cuprul este una din componentele enzimei antioxidante: superoxid-dismutaz;
poate proteja membrana celular de aciunea advers a fragmentelor de oxigen
puternic reactive. n capacitatea sa de antioxidant, cuprul poate funciona n sensul
prevenirii dezvoltrii cancerului.
Pag. 89 din 392
Maladii careniale: cuprul se fixeaz n creier i n ovare. Poate provoca diaree
cronic, senzaii de arsur n gt i n amigdale, absorbie deficitar sau anemie
determinat de carene de fier. De asemenea, produce depigmentare la nivel
cutanat i al prului (incapacitatea organismului de a produce colagen), calviie,
afeciuni cardiace, sindromul Menkes, tulburri ale sistemului nervos, rezisten
sczut la infecii, scolioz, formare tisular deficitar, probleme respiratorii,
inflamaii cutanate, retard. Toxicitate: printre simptome pot fi incluse colita
ulceroas, boala Wilson. Tulburri mentale i afective. Not: Dozele zilnice de peste
20 mg pot provoca greuri i vrsturi.
Fluor (F) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: morcovi, nap i frunze de
sfecl, ppdie, semine de floarea-soarelui, usturoi, spanac, legume cu frunze
verzi, nuci (mai ales migdale), frunze de nap, ppdii. Surse de toxicitate: fluorul
intr n componena apei i a produselor alimentare preparate n regiuni n care apa
este bogat n fluor. Este inclus n formula majoritii mrcilor de past de dini i
poate spori coninutul mineral al solului prin intermediul anumitor ngrminte. Se
regsete n fructele de mare i n ovz. Utilizare de ctre organism: smal dentar i
oase mai rezistente, mai puine carii, mai puine fracturi ale oaselor, mai puine

cazuri de osteoporoz la femeile vrstnice, greutate mai mare a copilului la natere

i ritm mai accentuat de cretere a copiilor, reduce pericolul de pierdere a auzului
dac boala este provocat de otospongioza urechii interne. De asemenea, este
necesar pentru snge, piele, pr i unghii. Maladii careniale: degradarea danturii,
devierea coloanei vertebrale, slbirea vederii. Toxicitate: fluorul se menine n
organism o perioad ndelungat, deoarece el este direct ncorporat de oase. Chiar
i depirea sensibil a limitei recomandate poate provoca dureri osoase,
nepenire, slbiciune, apariia de zone depigmentate, albe, de consistena cretei,
pe dini, dantur ptat sau perforat, formarea ciocurilor osoase, proces accelerat
de mbtrnire, inciden crescut n instalarea cancerului, rat crescut de
mortalitate (de trei ori mai mare n regiunile cu concentraii mari de fluor n apa
potabil), piele ridat i lsat, sclerozarea dermei (poriuni ntrite de piele).
Indienii sufer uneori de o deformare (cocoa) a scheletului chiar i atunci cnd
concentraia de fluor din ap este numai 1 ori mai mare dect norma
recomandat de RDA. Canicula, consumul de ap n cantiti masive i dietele
srace n proteine mresc aportul de fluor i efectele secundare. Cantitile mari de
fluor sunt toxice.
Fier (Fe) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: fructe i legume, n special
legume cu frunze de culoare nchis, nuci (inclusiv migdale, alune i altele)
portocale, struguri, banane, varec / alge comestibile, stafide, curmale, sfecl,
morcovi, suc de roii, sparanghel, ptrunjel, fasole lima, castravei, varz de
Bruxelles, dovlecel, broccoli, mure, produse din cereale integrale, rdcinoase,
creson, spanac, fasole verde, avocado, prune i semine de dovleac. Surse de
toxicitate: industrie, conducte vechi din sistemul de canalizare, alimentarea cu ap,
surse de mediu, inclusiv atmosfer, oale i vase de gtit din font. Utilizare de ctre
organism: esenial n formarea hemoglobinei, mioglobinei i a numeroase enzime,
necesar n procesul de formare a globulelor roii; susine lupta pe care o duce
organismul mpotriva stresului i a bolii. Fierul afecteaz eliberarea hormonului
aldosteron, produs de suprarenale. Aldosteronul mrete nivelul de sodiu, ceea ce
susine alcalinizarea i echilibreaz coninutul de potasiu organic. Conlucreaz cu
glucoza i fructoza, dar i cu cteva vitamine (E, C etc.) i cu anumii aminoacizi.
Fierul ntrete sistemul imunitar i mrete rezistena la frig, infecii i boli. Este
acea component a sngelui, care transport oxigenul. Alte posibile utilizri de
ctre organism: dezvoltare, reproducere, dantur, schelet, ficat, lipide, colesterol.
Vitamina E i zincul n cantiti excesive afecteaz absorbia fierului. De asemenea,
cafeina din cafea, ceaiul sau buturile rcoritoare ndulcite interfereaz cu absorbia
fierului. Aportul excesiv de fosfor, prezent la
Pag. 90 din 392
persoanele care consum n special alimente conservate i beau cantiti mari de
buturi rcoritoare, blocheaz utilizarea fierului. Transpiraia abundent sau
tranzitul intestinal rapid al alimentelor poate reduce cantitatea de fier. Cantitile
sczute de fier contribuie la acumularea de plumb i invers. Plumbul interfereaz cu

formarea hemoglobinei i poate induce anemie provocat de carenele de fier.

Maladii careniale: o uoar caren de fier (care nu afecteaz formarea globulelor
roii) poate provoca epuizare, migrene, obinerea unor timpi mai mici la sportivii
profesioniti, slbiciune, probleme legate de ciclul menstrual, irascibilitate, depresii
i insomnie sau tulburri de somn. Carena sever de fier poate provoca anemie sau
un numr sczut de globule roii, constipaie, sensibilitate sau erupii n cavitatea
bucal, unghii casante, paloarea pielii sau dificulti de respiraie. Alte simptome
posibile ar mai putea fi pofta de produse nealimentare ca ghea, clei sau amidon;
afeciuni cardiace, capacitate mental deteriorat. Poate afecta performanele n
activitatea profesional, starea de spirit i memoria. Sporete riscul apariiei unor
iritaii i inflamaii intestinale. Toxicitate: consumul de fier n cantiti mari poate
genera depuneri nesntoase de fier n organism, ceea ce poate conduce la
formarea de radicali liberi. Acumularea de fier n esuturi este asociat cu o boal
foarte rar, numit hemocromatoz. Supradozele de fier pot provoca hemoragii la
nivelul stomacului sau al esutului intestinal, scderea tensiunii arteriale, afeciuni
hepatice, rezisten redus la infecii i poate fi fatal pentru copiii mici.
Litiu (Li) Acid / alcalin: formeaz alcalinitate Surse alimentare: varec / alge
comestibile, produsele din cereale integrale, semine. Utilizare n organism: reduce
agresivitatea, violena i dorina de auto-distrugere. Maladii careniale: depresie,
tulburri maniaco-depresive, obsesii, tendin de suicid, maltratarea partenerului
sau a copilului. Toxicitate: tremur, somnolen, migrene, stri de confuzie, nelinite,
ameeli, retard psihomotor, letargie, com.
Mangan (Mn) Acid / alcalin: formeaz legturi cu substane alcaline. Surse
alimentare: toate legumele i plantele cu frunze verzi, spanac, banane, sfecl, afine,
portocale, grepfrut, caise, mazre, varec i alte alge marine, elin, leguminoase,
nuci, cereale, sparanghel, ananas. Surse toxice: manganul obinut pe cale
industrial i inhalat n aceast form este asociat cu tulburrile nervoase i
psihiatrice! Utilizare de ctre organism: formarea de tiroxin, formarea de uree,
activitate lipotropic a colinei. Utilizarea tiaminei. Intervine n metabolismul
carbohidrailor, fortific esuturile i oasele, rinichii, ficatul, pancreasul, splina,
creierul, inima i limfa. Conlucreaz cu neuro-transmitorii i cu metabolismul de
conservare a energiei. Este o component a procesului de formare a cartilajelor i a
oaselor. Activeaz numeroase enzime, inclusiv piruvatul, carboxilaza, superoxidul
mitocondrial, arginaza i dismutaza. Esenial n sinteza catecolaminelor. Susine
fertilitatea i reproducerea, dezvoltarea i formarea hormonilor sexuali, stimuleaz
reglarea nivelului de zahr din snge i ajut organismul s utilizeze proteinele i
carbohidraii. Maladii careniale: rar. Arterioscleroz, stri de confuzie, tremur,
tulburri de vedere i auditive, erupii cutanate, creterea nivelului de colesterol,
creterea tensiunii sanguine, irascibilitate, boli ale pancreasului, transpiraie, ritm
cardiac mrit, dereglri mentale, scrnirea dinilor, oboseal i rezisten sczut.
Fragilitatea oaselor, a prului i a unghiilor. Boli dermatologice. Probleme de
reproducere i scderea n greutate. Tulburri endocrine, proast respiraie tisular,

funcie reproductiv defectuoas, atacuri i convulsii, posibile crampe, paralizie. Cu

toate acestea, carena de calciu este principala cauz a apariiei crampelor.
Toxicitate: este recunoscut ca substan extrem de nociv dac este inhalat sau
administrat intravenos. Simptomele excedentului de mangan sunt similare cu
echivalentul la om al bolii vacii nebune.
Pag. 91 din 392
Mercur (Hg) Surse alimentare: numeroase varieti de pete, mai ales ton. Surse
toxice: pete contaminat, amalgame dentare, ap curent, termometre, anumite
acumulatoare, procesele de producie i livrare a produselor petroliere, fungicidele
(pentru grne i cereale), lmpile fluorescente, coloranii pentru pr, produsele
cosmetice, arderea combustibililor fosili, ngrmintele, preparatele farmaceutice
(diuretice i antihemoroidale, printre altele). Sursa respectiv de mercur ar putea
altera sistemul imunitar i mecanismele naturale de aprare ale organismului fa
de infecii i boal. Utilizare de ctre organism: srurile pe baz de mercur sunt
utilizate n medicin, agricultur i industrie, putndu-se ajunge astfel la
acumularea de concentraii toxice n organism. Mercurul modific forma i funcia
enzimelor. Organismul acumuleaz mercur la nivelul rinichilor, nervilor, sngelui,
ficatului, mduvei oaselor, splinei, creierului, inimii, pielii i muchilor. Dezvoltarea
ftului este susceptibil la intoxicarea cu mercur pe durata sarcinii. n timpul
perioadei de sarcin i/sau n perioada de alptare, femeile trebuie s consume cu
moderaie carne de pete, dac ea ar putea prezenta concentraii ridicate de
mercur. Maladii careniale: mercurul se fixeaz la nivelul ficatului, splinei, rinichilor,
peretelui intestinal, muchilor scheletului, plmnilor i oaselor. Provoac imediat
tulburri gastrointestinale, pierderea poftei de mncare i pierderi n greutate,
inflamaia gingiilor, dificulti la masticare i la nghiit, gust metalic n gur, sete,
greuri, vrsturi, dureri abdominale, diaree hemoragic. Toxicitate: cantitile
excesive de mercur suprim seleniul, provoac grave tulburri emoionale,
distrugerea celulelor, blocarea transportului de zaharide (energie la nivel celular),
mresc permeabilitatea la potasiu, favorizeaz pierderea poftei de mncare,
depresie, tremur, scderea acurateei senzoriale, amorire periferic, memorie
sczut i, mai ales, afecteaz conductorii neuro-musculari. Este asociat cu scleroza
multipl i cu boala Parkinson. Este asociat cu infarctul miocardic.
Molibden (Mo) Surse alimentare: orez brun, mei, legume cu frunze de culoare verde
nchis, mazre, leguminoase, fasole, cereale integrale. Surse de toxicitate: apa de la
robinet Utilizare de ctre organism: regleaz metabolismul calciului, magneziului i
cuprului. Transform purinele n acid uric. Este o component a xantin-oxidazei care
intervine n procesul de formare a acidului uric (produs normal de descompunere
rezultat n urma metabolismului). Este important n mobilizarea fierului pentru
stocare i necesar n procesul de cretere i dezvoltare armonioas. Maladii
careniale: carene de cupru. Ritm cardiac crescut, infecii ale cavitii bucale i ale
gingiilor, pierderea n greutate, impoten la brbaii de vrste naintate, ritm
respirator accelerat, tulburri de vedere nocturn, dezvoltare stopat. Toxicitate: n

general, este considerat a nu fi toxic. Cu toate acestea, consumul prelungit de peste

10 mg zilnic este asociat cu simptome asemntoare gutei, cum ar fi durerile
articulare i tumefierea articulaiilor.
Nichel (Ni) Surse alimentare: este prezent n cantiti infime n orice tip de hran.
Surse de toxicitate: are utilizare industrial, fiind folosit drept catalizator n
hidrogenarea uleiurilor i a grsimilor (grsimi solidificate). Se regsete n toate
mrcile de margarin, ca i n uleiurile i grsimile care poart eticheta
hidrogenate, cu alte cuvinte n uleiul vegetal solidificat (dar i n pine, chips-uri,
biscuii, bomboane etc.). Este folosit n industria metalurgic i n alte industrii de
prelucrare a metalelor, la fabricarea igrilor, a vopselelor pentru pr i a celorlalte
substane utilizate pentru tratarea acestuia. Not: seminele de mac elimin
depunerile de nichel!
Pag. 92 din 392
Alimente care contribuie la detoxificarea de nichel: cea mai bun surs de diet,
care contribuie la eliminarea excesului de nichel sau a cantitilor nocive de nichel
i alte metale, sunt legumele cu frunze verzi i fructele. Utilizare de ctre organism:
nu a fost identificat un rol precis al nichelului, dei s-a descoperit c acest element
mineral este asociat cu codul genetic al fiecrei celule i probabil c activeaz
anumite enzime. Dup unii cercettori, ar fi vorba de pancreas i de insulin. Este
probabil implicarea sa n activitatea hormonal, a membranei celulare i a
enzimelor. Nivelul sczut de nichel din snge se ntlnete frecvent la persoanele cu
carene de vitamina B6, la bolnavii de ciroz i n cazurile de insuficien renal. Nu
se tie care este semnificaia acestor niveluri sczute n snge. n schimb, nivelurile
ridicate de nichel n snge sunt asociate cu dezvoltarea cancerului, apariia
infarctului miocardic, instalarea disfunciilor tiroidiene, psoriazisului i eczemelor.
Maladii careniale: nichelul se fixeaz n sinusuri, articulaii i coloana vertebral.
Poate fi o nefrotoxin, afectnd astfel tractul urinar i, mai ales, funcionarea
rinichilor. S-a descoperit c stabilete legturi cu fungi din snge, fiind cauza
apariiei tumorilor. Poate conduce la paralizia coloanei vertebrale i poate provoca
epilepsie. Poate provoca dermatit i alte boli dermatologice, reacii alergice i rinit
cronic. Inflamaia plmnilor i a ficatului, care conduc la necroze i carcinoame.
Toxicitate: duce la paralizie, aflux mare de snge n creier i epilepsie. n cantiti
excesive, poate deveni factor cancerigen. Poate priva organismul de oxigen. Orice
tip de formaiune tumoral are nevoie de nichel pentru a asigura legturile chimice!
Plumb (Pb) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: plante sau orice fel de
produse alimentare cultivate n soluri infestate cu plumb. Surse de toxicitate:
plumbul ingerat poate proveni din surse diverse, inclusiv din alimentele proaspete
sau conservate, ap, vopsele cu coninut de plumb, produse ceramice smluite al
cror email conine plumb, vopsele de pr, atmosfer poluat, gaze de eapament,
fum de igar, plumbul de pe linia de sudur a cutiilor de conserve; vaporii de
benzin emanai n timp ce facei plinul la main sunt plini de plumb. Plumbul este

o otrav protoplasmatic, prezent n zahrul rafinat trecut prin procesul de albire.

Alimente care ajut la detoxificarea de plumb: semine de dovleac, bame, rdcin
de rubarb, ardei iute, ment, alge comestibile, legume cu frunze verzi i fructe.
Not: atenie la recipientele pentru gtit din cupru i aluminiu i la depozitarea
preparatelor culinare care formeaz acizi, n recipiente metalice. Utilizare de ctre
organism: necunoscut. Plumbul stnjenete formarea hemoglobinei i poate
conduce la anemii feriprive (provocate de carene de fier). Plumbul este o otrav
protoplasmatic, ceea ce nseamn c mpiedic schimbul corect de enzime
ncrcate cu energie vital, la nivelul organismului. Maladii careniale: plumbul este
una dintre substanele toxice cele mai comune i mai persistente care se ntlnesc
n mediu. Provoac dereglri chiar i n concentraii foarte sczute. Lips de voin,
oboseal, lipsa formelor de gndire abstract, alergii, anemie, migrene, slbiciune,
hiperactivitate la copii, disfuncii cerebrale; provoac anomalii comportamentale i
probleme de nvare, mai ales la copii. Plumbul se fixeaz la nivel cerebral, nervos,
osos i renal. Toxicitate: dereglri ale sistemului nervos (ceea ce poate conduce la
tulburri comportamentale, ca de pild hiperactivitate la copii), anemie, slbiciune,
degradare muscular, letargie, tulburri mentale, disconfort abdominal, constipaie,
lipsa de energie, lipsa gndirii abstracte, lipsa capacitilor mentale, degradarea
danturii, reacii alergice la alimente i factori de mediu, creterea incidenei
diabetului i a sclerozei multiple.
Pag. 93 din 392
Seleniu (Se) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: varec / alge comestibile,
usturoi, ciuperci, legume organice, naturale, cereale, grune, broccoli, ceap,
arahide. Majoritatea surselor de hran. Surse de toxicitate: sol. De asemenea,
procesele de rafinare a finii distrug cea mai mare parte din seleniul concentrat n
germeni i n tre. De aceea, este important s consumm produse naturale din
cereale integrale, deoarece seleniul nu este reintrodus n fina mbogit.
Utilizare de ctre organism: cea mai important funcie cunoscut pe care o
ndeplinete seleniul este aceea de component a enzimei antioxidante glutatino
peroxidaz. Seleniul este cofactor n formarea uneia din enzimele care asigur
protecia esuturilor din organism (n special a membranei celulare) fa de oxidarea
de ctre radicalii liberi. Seleniul colaboreaz strns cu vitamina E, care este tot un
antioxidant. Protejeaz toate membranele, reduce riscul de cancer, fortific sistemul
imunitar, este antioxidant. Reduce cerinele de vitamina B12 din organism. Maladii
careniale: slbiciune muscular, asociat cu declanarea cancerului i bolilor
cardiace; oboseal, mtrea, prolaps de piele, retard n dezvoltare, niveluri mrite
de colesterol, susceptibilitate la infecii, sterilitate i afeciuni ale ficatului.
Sindromul Down, formarea de chisturi mamare fibromatoase, fibrom chistic, distrofie
muscular. Toxicitate: posibil respiraie care miroase a usturoi, cderea prului,
unghiilor, irascibilitate, disfuncii renale i hepatice, gust metalic, dermatit i
hepatit. Seleniul administrat n supradoze poate provoca moartea.

Siliciu (Si) Acid / alcalin: formeaz alcalinitate Surse alimentare: lucern, varec,
legume cu frunze de culoare verde nchis, coada-calului, urzic, semine de in,
numeroase fructe, inclusiv mere, struguri i altele. Nuci, semine, ceap, toate
fructele de pdure, lptuci, curmale, ppdie, castravei, mncare de fasole i
mazre uscat, semine de floarea-soarelui, roii. Utilizare de ctre organism: la
nivelul sngelui, muchilor, pielii, nervilor, unghiilor, prului, esutului conjunctiv,
pancreasului, smalului dentar i timusului (are aciune antiseptic). Niveluri mrite
de siliciu se ntlnesc la bolnavii suferind de arterioscleroz, ns cercettorii nu au
confirmarea c acest oligoelement ar fi asociat cu instalarea sau evoluia bolilor
cardiace. Dieta zilnic conine cantiti mari de siliciu, iar acest mineral este
asimilat cu uurin n organism. Maladii careniale: principala funcie pe care o
ndeplinete siliciul este c intervine n procesul de dezvoltare i ntreinere a
sntii oaselor. Carena de siliciu provoac atrofieri sau malformaii osoase la
mini, picioare i craniu. Siliciul este important i n procesul de formare a esutului
conjunctiv (reeaua proteinic din oase n care este impregnat calciul). Reduce
rezistena la boli infecioase. ncurajeaz procesul de mbtrnire rapid, tendinita,
decalcifierea osoas, afeciunile cardiovasculare, dezvoltarea anormal a
scheletului, arterioscleroza.
Staniu (Sn) Surse alimentare: ap, aer i sol. Surse de toxicitate: scurgeri metalice
din cutiile de conserve, direct n alimente. Utilizare de ctre organism: susine
creterea prului i poate intensifica reflexele. Maladii careniale: absorbia de
staniu este sczut. Nu este clar ce cantitate din aportul zilnic de 1,5 pn la 3,5
mg de staniu reuete s migreze prin peretele intestinal direct n snge. Carena
de staniu poate genera calviie simetric, reacie redus la zgomot. Toxicitate:
consumul de staniu n cantiti mari poate duce la distrugerea globulelor roii.
Vanadiu (V) Surse alimentare: n toate sursele de alimente, vanadiul se regsete n
form organic. Surse de toxicitate: este folosit n aliaje de oel, la fabricarea
cauciucului, a maselor plastice, produselor din ceramic i n alte procese chimice.
Poate fi prezent n aer, hran i n reeaua de alimentare cu ap potabil.
Pag. 94 din 392
Utilizare de ctre organism: necesar pentru factorul de toleran la glucoz.
Vanadiul formeaz compui cu alte substane biologice. O persoan cu greutate
medie are n corp o cantitate de 20 mg de vanadiu, care este probabil implicat n
metabolizarea colesterolului i n producerea hormonilor. Rapoarte clinice
preliminare demonstreaz c vanadiul ar putea fi un factor de protecie mpotriva
apariiei cancerului mamar i c poate ncetini evoluia tumorilor. Maladii careniale:
hipoglicemie, diabet, creterea numrului de carii dentare, nivel ridicat de
trigliceride, colesterol mrit, dureri n piept, tuse, respiraie astmatic, dureri n gt
i nas care curge. Testele efectuate pe animale demonstreaz apariia unor
deficiene care provoac retard de cretere i dezvoltare, deformri ale oaselor i

sterilitate. Toxicitate: este extrem de nociv pentru plmni, gt i ochi, dac este
consumat n cantiti mari. Poate provoca moartea.
Zinc (Zn) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: semine de dovleac, alge
marine (varec i alte alge comestibile), nuci, legume cu frunze verzi, ciuperci,
ceap, gru germinat. Utilizare de ctre organism: ntrete sistemul imunitar i
timusul. Factor de protecie mpotriva malformaiilor congenitale. Este implicat n
procesele multor sisteme enzimatice i n sinteza acizilor nucleici (ADN i ARN), fiind
astfel direct implicat n dezvoltarea i regenerarea organismului. Creier, organe
genitale, tiroid, ficat i rinichi. Realizeaz transferul de bioxid de carbon dinspre
esut spre plmni. Component a enzimei digestive n hidroliza proteinelor. Ajut n
vindecarea rnilor. Maladii careniale: lipsa absorbiei intestinale. Dezvoltare
restrictiv. Pierderea poftei de mncare, slab pigmentare cutanat i aspect urt al
pielii, depigmentarea unghiilor i apariia petelor albe pe unghii, timp prelungit de
vindecare a rnilor, sterilitate, forme de diabet, pierderea gustului, vedere nocturn
slab, deficiene congenitale, semne de ncordare, tulburri comportamentale,
nedezvoltarea testiculelor i a ovarelor i nanism. Diareea cronic, ciroza hepatic,
formele de diabet i insuficienele sau bolile renale sunt afeciunile la care
organismul este cel mai predispus n cazul n care exist carene de zinc. Toxicitate:
dozele mari de zinc pot provoca apariia unor afeciuni hepatice, nsoite de letargie,
apatie, dureri stomacale i febr. De asemenea, nivelurile nocive de zinc pot duce la
mrirea riscului de cancer de colon i de sn.
SRURI TISULARE N BIOCHIMIE
n biochimie, srurile tisulare sunt elementele anorganice prezente n corpul
omenesc. n anul 1665, englezul Robert Hooke a descoperit ceea ce avea s devin
cunoscut sub denumirea de celul. n anii 1838 i 1839, oamenii de tiin
germani Matthias Schleiden i, respectiv, Teodor Schawann au elaborat i prezentat
pentru prima oar teoria celular. n anul 1850, Virchow a fcut public versiunea
sa despre teoria biochimic a tratamentului celulelor. Moleschott din Roma i W. H.
Schussler din Oldenburg (Germania) s-au concentrat asupra a ceea ce ei au denumit
chimie anorganic, sau tratament biochimic al bolii prin intervenia direct a
srurilor tisulare. Srurile tisulare, cunoscute sub denumirea de sruri celulare, sunt
considerate a fi lucrtorii i constructorii care edific organismul, ele fiind prezente
mai ales n snge i esuturi. Apa i substanele organice constituie materia inert
utilizat de sruri (ioni) pentru construirea i ntreinerea celulelor din organism.
Aciunea srurilor celulare inspir lichidele, celulele i esuturile s reacioneze,
provocnd astfel polarizarea sau depolarizarea. Aceste procese chimice conduc la
procesele de construire (anabolism) i/sau de demolare (catabolism) a celulelor.
Plantele preiau elemente minerale i metale, ca de pild calciu, sodiu i sulf, direct
din pmnt, prin rdcinile lor. n continuare, prin intermediul fito-fiziologiei (n
special prin fotosintez), ele transform aceste elemente fundamentale n sruri,
astfel nct organismul uman s le poat absorbi i utiliza.

Pag. 95 din 392

SRURILE TISULARE FUNDAMENTALE
Cele dousprezece sruri celulare sau tisulare de baz, prezentate de W. H.
Schussler, n anul 1870, n tratatul su de biochimie, sunt urmtoarele:
Clorur de potasiu Alte denumiri: Kali muriaticum Se gsete n urmtoarele
esuturi: n fibrin, n care se unete cu hidrogenul pentru a forma HCl (acid
clorhidric); susine producerea i promovarea secreiei biliare; intervine n procesul
de alcalinizare; susine procesul de formare a enzimelor digestive. Maladii
careniale: provoac tulburri digestive, efilare exagerat, slbiciune tisular,
producie excesiv de mucus i de esut conjunctiv, tumefieri, formarea de
granulaii pe pleoape, n nas etc., funcie hepatic ncetinit i hepatit.
Clorur de sodiu Alte denumiri: Natrium muriaticum, sare de buctrie Se regsete
n urmtoarele esuturi: este prezent n toate esuturile i lichidele din organism, n
special n cele extracelulare. Este un produs de alcalinizare prezent n sucurile
gastrice. Maladii careniale: dereglarea lichidelor, acidoz, deshidratare, creterea
nivelului de bioxid de carbon i de acid carbonic la nivel celular, constipaie,
temperatur ridicat, ulcere, palpitaii.
Fluorur de calciu Alte denumiri: Calcarea fluorica Se regsete n urmtoarele
esuturi: esutul conjunctiv (care acoper toate esuturile, organele i glandele) i n
compuii principali din esutul osos i din dantur. Maladii careniale: prolaps,
inclusiv vene varicoase i vene reticulare, hemoroizi, prolaps al vezicii urinare i al
uterului etc.
Fosfat de fier Alte denumiri: Ferrum phosphoricum Se regsete n urmtoarele
esuturi: n celulele firului de pr, membrana muscular a vaselor sanguine i
limfatice; fortific i accelereaz fluxul sanguin. Este utilizat n primele stadii de
boal sau n vindecarea rnilor. Maladii careniale: utilizat n sindroame (afeciuni)
vasculare sau hemoragice (afeciuni), afecteaz transportul de oxigen i de bioxid
de carbon, tulburri ale esutului conjunctiv, insomnie, stri inflamatorii, debilitate.
Fosfat de calciu Alte denumiri: Calcarea phosphorica Se regsete n urmtoarele
esuturi: n toate esuturile i lichidele din organism. Se combin cu albumina pentru
formarea de noi globule roii i sucuri gastrice, precum i pentru dezvoltarea oaselor
i dinilor. Stimuleaz procesul de cretere i dezvoltare. Maladii careniale:
probleme de dezvoltare a esuturilor, influeneaz eliminarea reziduurilor din
organism, debilitate, absorbie deficitar, diverse forme de cancer, probleme de
evacuare; ntrzie procesul de vindecare, genereaz crampe i spasme, epilepsie i
alte tulburri similare, circulaie sanguin defectuoas sau blocarea circulaiei.
Fosfat de potasiu Alte denumiri: Kali phosphoricum Se regsete n urmtoarele
esuturi: este prezent n piele i n mucoasele din organism; este implicat n

transportul de oxigen, utilizat n detoxificare de ctre sistemul limfatic i ficat, i

folosit n timpul proceselor inflamatorii.
Pag. 96 din 392
Maladii careniale: afeciuni dermatologice, congestii limfatice (sau inactivitate a
limfei), rspuns imun sczut, probleme legate de slab oxidare (inclusiv acidoz),
astm, reumatism, oboseal i lene, debilitate, mucus excesiv i episoade
dureroase.
Fosfat de magneziu Alte denumiri: Magnesia phosphorica Se gsete n urmtoarele
esuturi: celule sanguine, oase, dini, creier, sistem nervos i muscular; este esenial
n funcionarea sistemului nervos, antispasmodic. Maladii careniale: spasme,
crampe, convulsii etc.; activeaz sindroamele nervoase, spasme ale muchilor
masticatori, palpitaii, dureri nervoase, hipertrofia diverselor glande i organe,
paralizie.
Fosfat de sodiu Alte denumiri: Natrium phosphoricum Se gsete n urmtoarele
esuturi: lichidele din organism; stabilete legturi cu acidul uric. Maladii careniale:
descompune acidul lactic; calculi renali, biliari i hepatici, vezic biliar lene
(stimuleaz fluxul secreiei biliare), gut i reumatism, greuri, aciditate stomacal,
acidoz.
Acid de siliciu Alte denumiri: Silicea, silice Se gsete n urmtoarele esuturi: esut
conjunctiv, n special n cel din oase, pr i unghii. La nivelul esutului nervos i
cerebral, este transmutat n calciu; produce alcalinizare. Maladii careniale: slbirea
sistemului nervos, slbirea scheletului osos, slbirea esutului conjunctiv,
favorizeaz prolapsul, depresia, inflamaiile, pierderile de memorie (senzaia de
cea pe creier), artrit, reumatism i altele; transpiraie deficitar, transpiraie
nocturn, formarea tumorilor.
Sulfat de calciu Alte denumiri: Calcarea sulphurica, ipsos Se gsete n urmtoarele
esuturi: esut conjunctiv, celulele hepatice, atrage apa; particip la procesele de
catabolism celular. Maladii careniale: abcese, couri, afeciuni dermatologice,
tumefieri limfatice, inflamaii (rspuns imun nsoit de edem), anumite forme de
migren.
Sulfat de potasiu Alte denumiri: Kali sulphuricum Se gsete n urmtoarele esuturi:
este prezent la nivelul tuturor esuturilor, n special n esutul sistemului nervos i
cerebral, n celulele sanguine i musculare i altele; particip la metabolism. De
natur antiseptic. Maladii careniale: forme de diabet, afecteaz mai ales funciile
cerebral i nervoas, determin scderea vitalitii i a rezistenei, provoac
sindroame de metabolism sczut, dezvoltarea culturilor microbiene (de genul
Candida Albicans), probleme intestinale i altele; stimuleaz apariia condiiilor ele
acumulare a putrefaciilor; slbirea memoriei, boala Alzheimer; insuficiena
glandelor suprarenale afecteaz neuro-transmitorii.

Sulfat de sodiu Alte denumiri: Natrium sulphuricum Se gsete n urmtoarele

esuturi: lichide intercelulare, colaboreaz cu clorur de sodiu pentru echilibrarea
lichidelor intercelulare i intracelulare, acioneaz ca stimulent al sistemului nervos,
pancreasului, ficatului, intestinelor i altele. Stimuleaz procesul digestiv la nivelul
funciei pancreatice.
Pag. 97 din 392
Maladii careniale: deshidratare, malabsorbie, nfometare, constipaie, digestie
lene, forme de diabet, ficat i vezic biliar lenee (hepatit i altele), astm,
vertij i grea.
MODULUL 3.7 Substane Fito-chimice
Prefixul fito- are sensul de vegetal. Substanele fito-chimice sunt miile de
compui naturali pe care i conin plantele i fructele. Acest modul i propune s
enumere i s furnizeze explicaii numai pentru cteva dintre ele, ns numrul lor
este cu mult mai mare. n fiecare zi, cercettorii descoper noi substane fitochimice, aa cum i oamenii l descoper pe Dumnezeu n fiecare zi, sub mii de
forme. Chimia alimentar este o tiin extrem de complex dac nelegi c muli
compui funcioneaz prin sinergie, n timp ce muli se transmut (se modific) n
alte substane constitutive i compui mai simpli. Majoritatea oamenilor se
concentreaz mai ales asupra coninutului de vitamine i minerale ale alimentului,
ignornd lista lung a elementelor, dar i proprietile lor, care sunt la fel de
importante i vitale pentru sntatea organismului. Aminoacizii din sistemele
vegetale conin mai mult energie i sunt mai uor de descompus i utilizat de
organismul omenesc, motiv pentru care adepii dietelor vegetariene, care consum
o mare varietate de fructe, legume i nuci crude, nu sunt niciodat deficitari la
capitolul aminoacizi, att de necesari pentru sntate. Pe de alt parte, carnea
presupune procese digestive mai radicale i un consum mai mare de energie n
vederea extragerii aminoacizilor din care este format. Un alt factor important n
acest caz este c proteina din carne las n organism o reacie acid care mrete
acidoza, n timp ce vegetalele las n organism o reacie alcalin, care vindec
practic acidoza. Pentru a se menine n via, organismul omului are nevoie de
hran vie, consistent n fito-chimice. Unele fito-chimice exercit o aciune
remarcabil datorit proprietilor lor antioxidante, iar altele sunt valoroase pentru
proprietile lor astringente. Datorit importanei pe care o au aceste dou
proprieti n cadrul procesului de detoxificare, v propunem o abordare mai
detaliat a substanelor fito-chimice.
ANTIOXIDANI FITO-CHIMICI
Printre antioxidani se numr beta-carotenul, licopenul, acidul clorogenic,
gamaterpinenele, quercetina, luteina, proantozianidinele, rutinul, hesperidinul,
vitamina A i vitamina E (tocoferoli), pentru a numi doar cteva dintre acestea.
Aceti ageni protejeaz celulele de aciunea puternic oxidant a radicalilor liberi.

Radicalii liberi sunt compui cu capaciti puternic reactive i distrugtoare care

sunt produi secundari ai metabolismului, radiaiilor, invaziilor tisulare, ingerrii de
proteine strine sau de substane chimice. Radicalii liberi oxidativi pot afecta pereii
membranei celulare, mitocondriile din celule i proteinele celulare. Aceast situaie
afecteaz transportul de energie i ADN-ul nsui, provocnd chiar i mutaii
celulare. Radicalii liberi mai distrug enzimele, care constituie elementul-cheie n
cadrul oricrui tip de transformare chimic. Numeroase vitamine funcioneaz ca
antioxidani i coenzime, atandu-se la radicali liberi sau absorbindu-i. O form
rspndit de antioxidant sunt proantocianidinele. Ele se regsesc n fructe, n
special n struguri i n seminele de struguri. Aceti antioxidani sunt n prezent
vndute n magazine din ntreaga lume sub denumirea de picnogenol. Ali
antioxidani sunt disponibili pe pia n formula unor suplimente nutritive, n
magazine care comercializeaz alimente organice. Printre acestea se numr
vitamina A, vitamina E, coenzima Q10 i beta-carotenul. Dup treizeci de ani de
observaii clinice, pot afirma c antioxidanii care se obin din hran crud,
neprelucrat, sunt superiori din punct de vedere nutritiv antioxidanilor comerciali,
care sunt obinui prin extracie chimic i nesinergic. Explicaia este aceea c
antioxidanii acioneaz sinergic, prin intermediul proprietilor lor astringente i al
altor proprieti biochimice, ceea ce le sporete eficiena. Un organism are nevoie
de numeroi antioxidani pentru a obine vitalitatea i a o menine, fiecare dintre
tipurile de antioxidani jucnd un rol important n acest proces.
Pag. 98 din 392
ASTRINGENI FITOCHIMICI
Substanele astringente extind i comprim esutul, extrgnd i eliminnd din el
toxinele i formaiunile congestive (mucusul). n acelai timp, acest tip de substane
nutritive stimuleaz fluxul limfatic i sanguin din organism, permindu-i acestuia s
se debaraseze de toxinele i de mucozitile respective. Unele substane
astringente pot contribui la eliberarea proteinelor strine, pe care le-a capturat
organismul, le leag, iar apoi le dirijeaz spre zona de evacuare. Lmia este unul
din cele mai bune exemple de aliment puternic astringent. De altfel, orice persoan
simte membranele din cavitatea bucal zbrcindu-se i strngndu-se atunci cnd
mnnc o lmie. Aceast aciune astringent se produce la nivelul ntregului
organism. Strugurii provoac o reacie similar. Att lmile ct i strugurii sunt
alimente excelente n procesul de blocare a formrii tumorilor. Cu alte cuvinte,
alimentele cu coninut ridicat de substane astringente (mai ales fructele) sunt cele
care iniiaz detoxificarea procesul intern de purificare a organismului. Acidul tanic
i diverse sruri minerale, inclusiv oxidul de zinc, sunt elementele astringente cel
mai frecvent ntlnite n toate alimentele. Consumai hran natural, proaspt i n
stare crud, i nu va mai fi necesar s v ngrijorai legtur cu reaciile lor chimice,
ci doar s contientizai puterea lor de purificare i vindecare. Dac vom consuma
hrana adecvat din punct de vedere biologic pentru specia uman ne vom ajuta
singuri s ne meninem curai i sntoi n interior. Doar aa vom dobndi vitalitate

i dinamism. Nu subestimai niciodat imensa putere a fructelor de a purifica

organismul i de a l susine. (Nu uitai, istoria a nceput cu un mr.) Pentru omenire,
hrana a fost i este una dintre preocuprile sale majore, aa cum este i pentru
toate animalele. Citez un naturopat din vechime, pe nume Hipocrat, care spunea:
Hrana s v fie medicament, iar medicamentul s v fie hran.
ALI COMPUI FITO-CHIMICI
Acizi
Acizii sunt compui cu coninut pH sczut, cu efect corosiv i inflamator pentru
organism. Cu toate acestea, ei servesc unui scop vital, jucnd un rol important n
oxidarea i ionizarea altor substane nutritive i minerale prezente n organism.
Acizii au efect stimulator asupra celulelor i esuturilor. n natur, exist sute de
acizi. Muli joac un rol major n procesul de sintez a proteinelor, carbohidrailor i
grsimilor. Acizii intr n reacii cu metalele formnd sruri, ceea ce contribuie la
meninerea homeostazei. Acizii elibereaz ioni de hidrogen, provocnd transformri
metabolice i probleme de utilizare n organism, ntr-un mod asemntor celui n
care acidul ascorbic afecteaz nivelul de calciu din organism i modul n care este
acesta utilizat. Acizii sunt prezeni sub form de elemente fundamentale, ca azotul,
fosforul i sulful. Cnd rdcina unei plante preia aceste elemente fundamentale din
pmnt, planta transform aceste elemente fundamentale n sruri, care pot fi
acceptate sub aceast form de tractul intestinal al omului. Ali acizi prezeni n
plante se regsesc sub form de alcaloizi, acid ascorbic i numeroi ali compui.
Anumii hormoni, steroizi i enzime digestive acioneaz n organism ca acizi.
Estrogenul este un steroid de tip acid, care contribuie la dilatarea vaselor capilare
i creeaz hemoragii uterine. Dup cum se poate constata, acizii iniiaz producerea
unor transformri i activiti chimice. Acizii se numr printre produii secundari
care rezult n urma digestiei i a metabolismului. Un acid cu care suntem toi
familiarizai este acidul fosforic, acelai care creeaz efervescen i senzaia
neptoare din gur atunci cnd bei sifon.
Alcooli Vezi Uleiuri eseniale.
Alcaloizi Alcaloizii sunt substane alcaline care intr n reacie cu acizii pentru a
forma sruri. Printre alcaloizi se numr morfina i nicotina. Totui, exist muli ali
alcaloizi, fiecare ndeplinind un rol specific i vital n cadrul funciilor fiziologice i
metabolice care se produc n organism. Unii alcaloizi suprim funciile esuturilor, n
timp ce alii le stimuleaz.
Pag. 99 din 392
Principii amare Este vorba de compui care au gust amar. Elementele amare
stimuleaz esuturile hepatic (ficatul), intestinal i pancreatic. Ele stimuleaz
secreia de enzime digestive, ca i secreiile biliare i de bicarbonat utilizate n
procesul de alcalinizare. Printre aceti compui se numr terpenele, coterii i

iridoizii. Cercetrile de ultim or au artat c multe dintre principiile amare ntrein

o activitate antibiotic, combat apariia vegetaiilor i a tumorilor, n general.
Rdcina de genian, rdcina de valerian i rdcina de hydrastis (Hydrastis
canadensis) sunt cteva exemple de plante medicinale cu coninut mare de principii
amare.
Cumarine Aceste elemente intr n categoria substanelor aromatice. n doze mici,
ele au efecte anticoagulante, iar n doze mari au efect otrvitor. Glicozidele de
cumarin sunt puternic aromate, fiind demonstrate proprietile lor fungicide,
antimicrobiene, antitumorale i a efectelor hemoragice.
Uleiuri eseniale Structura vie a tuturor alimentelor i plantelor conine uleiuri
eseniale, care se mai numesc esene sau uleiuri volatile. Sunt compui concentrai
care intr n compoziia substanelor organice, inclusiv alcooli, ketone, fenoli, acizi,
eteri, esteri, aldehide i oxizi. Uleiurile eseniale sunt cele care confer unei plante,
unei flori sau unui aliment aroma sa specific. Ele joac un rol vital n sntatea
sistemului nervos. Terapia cu uleiuri eseniale ofer unui individ o vitalitate i o
rezisten extraordinare dac este folosit corect. Exist uleiuri eseniale pentru
aproape orice, inclusiv pentru circulaia limfei, transpiraie, substane de proliferare
(vindectoare) i diuretice. Cteva dintre uleiurile eseniale sunt uleiul din lemn de
trandafir, lavand, eucalipt, lmi, trandafir i salvie.
Flavone Sunt cunoscute sub denumirea de flavonoide, flavonale, flavonone,
izoflavone i xantone. Multe flavone ca flavonoid glicozidele sunt eseniale n
procesul de utilizare a calciului i vitaminei C. Bioflavonoidele sunt factori care
contribuie la fortificarea tisular, n special a esutului vascular i cardiac. Printre
acestea amintim rutinul, hesperidina i vitamina P. Fructele i legumele abund n
flavone. Muli antioxidani, ca antocianidinele i antocianinele, stabilesc legturi cu
flavonoidele. Aceste elemente care se gsesc n hran fortific inima, creierul,
pereii vasculari i stimuleaz rspunsul imun. Vezi, de asemenea, Fenoli. Fructele,
i mai ales bacele (pducel, palmier pitic, afine i altele) sunt bogate n flavone.
Glicozide Glicozidele sunt legturi de zaharuri, care se pot desface ntr-o legtur
simpl sau n mai multe legturi de zaharuri (glicone). Chiar dac glicozidele nu
reprezint una dintre cele mai importante clase de substane fito-chimice aa cum
sunt alcaloizii, fenolii, terpenoidele, carbohidraii, lipidele i altele ele stabilesc
legturi cu aceste clase principale n scopuri terapeutice. Unele au aciune
antispasmodic, altele acioneaz ca diuretice, iar altele au efect stimulant asupra
circulaiei i a inimii (glicozide cardiace).
Fenoli
Fenolii sunt cunoscui i sub denumirea de polifenoli, compui fenolici i acizi
fenolici. Ei au un inel aromatic, i prezint una sau mai multe grupri hidroxil. Exist
peste opt mii de fenoli cunoscui. Ei sunt n general descompui n flavonoide,
fenilpropanoide, antone, stilbenoide i chinone. Aciunea pe care o exercit asupra

esuturilor vegetale i umane difer n mod semnificativ. Ei servesc drept

antioxidani, compui antivirali, compui antiinflamatori, anticancerigeni,
antispasmodici i diuretici i au proprieti antimicrobiene i de tonifiere.
Sruri Srurile sunt compui anorganici prezeni n organismul uman. Ele joac un
rol vital n funciile pe care le ndeplinesc celulele i sunt eseniale pentru via.
Printre srurile elementare se
Pag. 100 din 392
numr clorurile, carbonaii, bicarbonaii, fosfaii i sulfaii. Plantele conin diverse
sruri minerale ca fosfatul de calciu, clorura de sodiu i altele. Funciile pe care le
ndeplinesc n corpul omenesc sunt: Meninerea nivelurilor hidrice
corespunztoare Meninerea condiiilor de presiune osmotic pentru desfurarea
corect a osmozei Reglarea volumului sanguin Pstrarea echilibrului acid /
alcalin (baz) Bazele pentru compuii eseniali sau prile componente ale
diverselor esuturi, ca oasele i dantura Coagularea sanguin corect Eseniale
pentru activitatea esuturilor muscular i nervos Acioneaz mpreun cu enzimele
i ca ageni de activare Realizeaz transportul celular i permeabilitatea peretelui
celular Eseniali pentru funcionarea anumitor hormoni
Saponine Aceti compui intervin printr-o seam de aciuni specifice la nivelul
ntregului organism. Sunt considerate antiinflamatoare i au aciune expectorant.
De asemenea, particip la sinteza steroizilor glandelor suprarenale. Rdcina de
lemn-dulce i gheara-diavolului au concentraie mare de saponine.
Taninuri (acid tanic) Taninurile sunt, n general, substane de protecie, prezente n
partea exterioar, uneori i interioar, a plantelor, copacilor, florilor sau fructelor.
Sunt prezente mai ales n frunze, scoar de copac, semine i flori. Taninurile
acioneaz asupra esutului ca substane astringente, avnd efecte de curare,
contractare i ntindere asupra acestuia. Sunt considerate a fi scutul de protecie i
mecanismul care apr plantele mpotriva erbivorelor. Taninurile sunt formate din
compui simpli sau compleci de fenoli, polifenoli i compui flavonoizi. Legturile
dintre aceti compui sunt meninute de structurile pe care le formeaz
carbohidraii i conin diverse forme ale acidului galic. Principala lor aciune este de
a forma legturi cu proteinele i de a le precipita. Taninurile sunt frecvent ntlnite
n fructe, n diverse plante medicinale (ceaiuri), ierburi i numeroase plante. Aceste
tipuri de hran sunt utilizate cu scopul de a cura i fortifica diferite tipuri de esut
din organism. Cu toate acestea, se recomand consumul unor doze moderate din
aceste substane agresive, din cauza puternicului lor efect astringent. Taninurile
sunt, de asemenea, utilizate la curarea i la tbcirea pieilor.
Terpenoide (compui de izopren) Clasa terpenoidelor formeaz cea mai ampl clas
de compui fito-chimici, regsindu-se, n special, n uleiurile volatile. Sunt produi i
compui naturali, formai din oxigen, carbon i hidrogen. Terpenoidele sunt derivate
din uniti de izopren i se subdivid n funcie de numrul de atomi de carbon i de

dispunerea acestora. Terpenoidele sunt clasificate n patru grupe principale: 1.

monoterpenoidele / monterpenoid lactone 2. sescviterpenoide / sescviterpenoid
lactone 3. diterpenoide 4. triterpenoide (cea mai ampl clas). Clasele menionate
anterior, i alte clase cu care sunt asociate, cuprind substane cum ar fi: camfor,
carotene (beta-caroten), xantofile, carotenoide, terpene, tetraterpene, diterpene,
compuii de iridiu (iridoide), compuii de izopren (izoprenoide), prenoli, retinoide,
sesterterpenoide i steroizi. Dac structura lor conine azot, aceste substane devin
alcaloizii corespunztori. Terpenoidele ndeplinesc funcii multiple, printre care
oxidarea funcional, aciunea antiinflamatoare, de tonifiere (efecte tonice), de
stimulare hepatic i procese legate de catabolism i anabolism. Ele contribuie la
aroma, principiile amare, proprietile antimicrobiene (antifungice, antibacteriene
etc.), antileucemice, carminative i adaptogene ale plantelor. Ele au i calitatea de a
tonifica inima i de a
Pag. 101 din 392
mri numrul hormonilor sexuali. Terpenoidele sunt vitale n procesul de formare a
multor vitamine.
MODULUL 3.8 Factorul pH al Alimentelor
Aceast seciune se adreseaz celor care doresc s neleag mai bine de ce
recomand consumul de fructe i legume n stare crud. Aceste informaii sunt
extrem de importante pentru toi cei preocupai de probleme ca accidentele
vasculare i coagularea sanguin. Cunoscnd mai bine semnificaia i importana
substanelor alcaline i acide, ca i efectele lor asupra esuturilor, vei reui s
dobndii starea de sntate i o energie... plin de vibraii benefice. Factorul pH
reprezint raportul dintre aciditatea i alcalinitatea unei soluii chimice, pe o scar
de la 0 (aciditate mai mare) la 14 (alcalinitate mai mare). V recomand s
achiziionai hrtie de turnesol (pH) i s o folosii pentru a analiza zilnic starea
factorului pH al organismului dumneavoastr. Aceast operaie v va ajuta s
observai direct efectul imediat pe care l au alimentele asupra organismului i ce
reacii chimice produc, mai ales c teza susinut n aceast carte este aceea c
alcalinizarea reprezint soluia pentru regenerarea tisular. Pentru a nelege mai
bine factorii pH care caracterizeaz diversele tipuri de alimente i ce legtur au cu
sntatea, v propun s facem un pas n trecut i s analizm principiile
fundamentale care fac posibil viaa. Aceast incursiune presupune cteva noiuni
de chimie i de fizic, care v vor ajuta s nelegei mai bine natura lucrurilor,
inclusiv procesele care se produc la nivelul organismului i al alimentelor pe care le
consumai. n primul rnd, orice lucru din univers este compus din materiale de
construcie. Elementul de construcie care st la baza formrii universului este
atomul, iar structurile de construcie fundamentale sunt celulele i aminoacizii. La
nceput, atomul a aprut ca structur simpl un nucleu (centru), format dintr-un
proton ncrcat cu sarcin pozitiv, n jurul cruia graviteaz, fiind atras de o for
magnetic, un electron ncrcat cu sarcin negativ. Numrul de electroni i de

protoni pe care i are un element va determina tipul acestui element. Oxigenul,

hidrogenul, azotul, carbonul i altele sunt elementele fundamentale i materialele
din care s-a format viaa. De pild, apa, n absena creia viaa nu ar putea exista,
are o formul chimic simpl, fiind compus din doi atomi de hidrogen combinai cu
un atom de oxigen (H2O). Creaia a fost posibil prin atracia contrariilor, iar
micarea acestora unul n relaie cu cellalt creeaz energie electromagnetic.
Magnetismul apare cnd doi poli opui se atrag, iar doi poli cu sarcin identic se
resping. (Dac v-ai jucat vreodat cu doi sau mai muli magnei, tii ce amuzant
este s deplasezi un magnet cu ajutorul altuia sau s atragi diverse obiecte spre el.)
Fie c suntei sau nu contieni de acest lucru, i dumneavoastr evoluai asemenea
unui magnet, fiind atras de tot ceea ce v este opus. Acest magnetism v ajut s
nvai i s meninei un echilibru n experiena pe care o dobndii de-a lungul
vieii. Viaa ca i creaie este controlat i exprimat prin dou fore opuse, de
natur fie pozitiv, fie negativ. Acest tip de polarizare face posibil existena
creaiei. Fr jocul contrariilor precum zi i noapte, sus i jos, scund i nalt, toate
lucrurile ar fi la fel adic un Dumnezeu nedifereniat. nsi existena creaiei
depinde de aceste elemente aflate la antipod. Putem constata acest lucru n
existena noastr cotidian, fiindc toi avem zile bune, sau pozitive, i zile
proaste, sau negative. Cu toate acestea, ambele aspecte ale vieii sunt eseniale
n procesul evoluiei personale i al contientizrii de sine. Un element creat poate
avea iniial o sarcin negativ, numit alcalin, i va provoca o reacie cationic
(cationic are sensul de a dispersa sau scinda). Prin procesul de ionizare
(magnetismul elementelor chimice), acelai element se poate ncrca pozitiv,
devenind anionic (acid). Anionic are sensul de a forma compui, a satura sau a
forma legturi. Un exemplu de transformare din element cu sarcin negativ
(alcalin) n element cu sarcin pozitiv (acid) se poate produce n cazul calciului.
Calciul prezent n organismele vegetale este de natur alcalin i conlucreaz cu
magneziul, sodiul i potasiul pentru a alcaliniza lichidele din organism. Aceste
elemente se numesc electrolii. Cu toate acestea, dup ce ptrund n fluxul sanguin,
electroliii pot fi ionizai sau atrai de alte elemente prin fora magnetic,
formnd legturi cu aceste elemente i dnd astfel natere unui complex acid sau
de tip anionic. Acest proces se observ cel mai bine
Pag. 102 din 392
atunci cnd calciul se combin cu fosforul formnd fosfatul de calciu necesar
alctuirii sau reconstruciei oaselor, acesta fiind un efect pozitiv. ns acest proces
se poate produce i n cazul radicalilor liberi, cum sunt oxalaii, formndu-se calculi
de oxalat de calciu. Acest tip de reacie anionic provoac inflamaie i degradare la
nivel de esut. Este extrem de important s nelegem semnificaia termenilor acid
i alcalin i efectul pe care le au reaciile alcaline i acide asupra esutului, fiindc
astfel vom nelege mai bine cum se instaleaz boala i ce este ea.
ACIZII I ALCALII

Acizii sunt compui chimici n a cror componen intr ntotdeauna hidrogen. Ei au

capacitatea de a furniza ioni de hidrogen cu sarcin pozitiv, ntr-o reacie chimic.
Gradul de aciditate este determinat de numrul ionilor de hidrogen din soluia
respectiv. Acizii furnizeaz protoni unei substane, crend efectul de legtur, ca
n cazul formrii oaselor sau a calculilor. Alcalii, care n chimie se numesc baze, au
sarcin negativ i sunt atrai de protoni. Alcalii neutralizeaz acizii. Un exemplu n
acest sens ar putea fi acizii toxici eliberai n urma procesului digestiv (acid sulfuric
i acizi fosforici), care sunt convertii n sruri netoxice prin combinarea cu
electroliii alcalini. Aceste sruri lipsite de toxicitate sunt apoi evacuate din
organism prin intermediul rinichilor. Reacia de neutralizare a acizilor este vital
pentru organism fiindc, n lipsa ei, efectele adverse pe care le au acizii asupra
esuturilor sunt devastatoare.
Acizii i alcalii
Acizii ard i inflameaz esuturile, provocnd disfuncii la acest nivel. Alcalii sunt
benefici, avnd o aciune antiinflamatoare asupra esuturilor. Acizii pot distruge
esuturile (celulele). Alcalii pot vindeca esuturile. ntr-un mediu acid,
substanele nutritive devin anionice (coaguleaz). ntr-un mediu alcalin,
substanele nutritive devin cationice (disperseaz). Acidoza provoac legturi
ntre grsimi, minerale i alte elemente, ducnd la formarea calculilor de orice tip,
hepatici, biliari i renali. De asemenea, poate provoca ataarea celulelor sanguine i
a plachetelor. Toate acestea duc la nfometare celular (prin utilizarea insuficient a
substanelor nutritive), accidente vasculare i alte episoade de acest tip. Acidoza
i congestia (toxicitate i acumulare de mucus) constituie cauza principal de
apariie a 99,9% dintre boli. Anumite alimente (carbohidrai) necesit intervenia
sucurilor digestive alcaline pentru descompunerea lor; altele (proteine) necesit
intervenia sucurilor gastrice acide.
Este vital s meninem echilibrul pH-ului din organism adic un raport echilibrat
ntre acizi i alcali. Nivelul normal al pH-ului este cuprins ntre aproximativ 80%
alcalin i 20% acid. Dac, din cauza regimului alimentar i a stilului de via,
aciditatea din organism este prea mare, vom crea condiiile de formare a unor
reacii anionice, ceea ce va conduce la formarea calculilor i la inflamaii. Pentru a
inversa efectul, trebuie s crem condiiile pentru reacia de alcalinizare, care este
cationic i antiinflamatoare. Aceast reacie va sparge i dizolva depunerile de
calciu, celulita i pietrele lipidice. Aceste depuneri se pot forma sau acumula
oriunde n organism, dar mai ales n ficat, vezica biliar i rinichi. Aceast
alcalinizare sau neutralizare a acizilor nu se poate produce dect n prezena
electroliilor alcalini. Dac nu ai adoptat o diet bogat n fructe i legume n stare
crud, organismul nu va primi cantitatea suficient de electrolii, care sunt vitali n
meninerea sntii. Vei provoca astfel n organism hiperaciditate i deshidratare.
DESPRE CATALIZATORI

Nimic nu st cu adevrat pe loc. Creaia este ntr-o permanent micare. Atomii

sunt n continu micare i schimbare. ntrebarea care ar trebui pus este: Ce
determin schimbarea? Am putea spune c principala cauz o constituie emoiile
noastre, dorinele noastre, faptul c unele
Pag. 103 din 392
lucruri ne plac i altele ne displac, chiar i nevoia i dorina primordial a lui
Dumnezeu de a crea. Putem numi acest lucru smna sau dorina originar a
creaiei. n al doilea rnd, am putea spune c o alt cauz este gndirea, dei
mintea se folosete de trecut i de prezent pentru a furi viitorul. Omul trebuie s se
gndeasc la un lucru nainte de a-l tri sau de a-l materializa n planul concret al
lumii materiale. Este evident c aceste dou corpuri (mental i emoional) de care
dispune fiina uman reprezint principalii creatori ai experienei sale. n lipsa
mecanismelor de gndire i a celor afective, corpul fizic al omului nu ar ti ncotro
s se ndrepte i nici ce s fac. Dar cum rmne cu corpul fizic? Ce mecanisme se
declaneaz la nivel fizic pentru a produce micarea, reaciile, rspunsul, creterea,
evoluia sau degradarea unei pri organice? Termenul folosit n chimie este acela
de catalizator. Catalizatorul este un vehicul, un agent sau mijloc i un factor de
declanare. Este un element care transform elemente, compui sau combinaii n
alte elemente, compui sau combinaii. Se poate spune despre parazii c sunt
catalizatori, fiindc ei preiau celulele moarte, materia intrat n putrefacie i le
descompun n compui sau elemente de baz. Ali catalizatori elementari sunt
enzimele (digestive, care acioneaz la nivelul unui sistem, i altele), vitaminele,
mineralele, oxigenul i hidrogenul, pentru a aminti doar civa. S analizm acum
hidrogenul. Hidrogenul are o structur simpl, fiind format dintr-un proton, ce
constituie nucleul, i un electron care graviteaz n jurul lui. Dac acest atom de
hidrogen intr n contact cu un alt atom cruia i va ceda electronul, atunci va
rezulta un atom de hidrogen fr electron, care se numete ion de hidrogen.
Aceast situaie va genera un potenial magnetic (sau activitate magnetic) mai
mare, ceea ce va conduce la crearea unui acid. Acidul este cel care las n gur
gustul acru. Compuii care se combin cu protonii se numesc alcalii (sau baze) i
sunt, firete, alcaline. Atomii acestora au un electron n plus. Alcalii au gust dulce.
Se poate astfel spune c protonii influeneaz acizii, iar electronii influeneaz
alcalii. Rezultatul acestor procese de disociere i de asociere (oxidare i ionizare) va
fi homeostazia adic meninerea echilibrului n organism. Homeostaza este
obinut cnd alcalinitatea organismului este mai mare dect aciditatea lui. Dac
acest echilibru (sau homeostaza) este perturbat de nivelul de toxicitate i de
consumul de hran predominant acid (care va produce acidoz), atunci esuturile
(organe, glande i aa mai departe) nu vor reui s i ndeplineasc n mod
corespunztor funciile respective. Rezultatul va fi mbolnvirea organismului.
OXIDARE I IONIZARE

Cunotinele despre oxidare i ionizare v vor ajuta s nelegei mai departe

procesele alcaline (cationice) i acide (anionice) care se produc n organism.
Deoarece alcalinizarea este soluia pentru regenerarea tisular, nelegerea corect
a acestor procese este esenial pentru dobndirea strii de sntate optim.
Oxidarea i ionizarea nu sunt dect dou dintre cile care favorizeaz
descompunerea i recompunerea, sau transformarea materiei dintr-o form n alta.
Oasele sunt o ilustrare exemplar a acestui fenomen, deoarece structura lor este
permanent descompus i recompus pn la un anumit grad. Descompunerea i
recompunerea fac posibil nnoirea permanent a vieii, permind creaiei s
evolueze la infinit. Oxidarea este procesul prin care un element se combin cu
oxigenul. In cadrul acestei combinaii, electronii sunt aruncai de pe orbita nuclear
din atomul respectiv, ceea ce mrete gradul de pozitivitate sau valena protonului.
Oxidarea poate fi benefic pentru organism, susinnd alcalinizarea, sau poate da
natere radicalilor liberi, provocnd astfel distrugerea celulelor. Acest lucru este
evident mai ales n acidoz, o dat cu care se instaleaz inflamaia esuturilor.
Radicalii superoxizi se formeaz atunci cnd compuii oxigenului nu au fost
descompui complet sau utilizai corespunztor, din cauza prezenei strii
inflamatoare (acidoz). Aceast situaie va provoca disfuncii la nivel celular sau
distrugere celular. Aceti compui ai oxigenului sunt mai greu de descompus dac
nivelul antioxidanilor din organism este sczut sau dac sistemul imunitar este
hipo-activ. Dac descompunerea i utilizarea compuilor oxigenului funcioneaz
slab, atunci se vor forma radicali liberi, care, n lipsa ionizrii
Pag. 104 din 392
sau neutralizrii, se vor uni, genernd i mai multe probleme la nivelul esuturilor.
Astfel se explic i interesul actual manifestat n lumea medical fa de
antioxidani ca vitamina E, vitamina C, beta-caroten, picnogenol, coenzima Q10
i de ce aceste produse sunt att de cutate n prezent pe piaa de ngrijire a
sntii. Antioxidanii sunt atrai de radicalii liberi de care se leag, neutraliznd
astfel efectele lor adverse. Oxidarea conduce la ionizare, sau la transmutarea unor
elemente sau a unor compui n ioni simpli. Apa este unul din cei mai importani
catalizatori n procesul de oxidare. Acest lucru se poate constata atunci cnd apa se
combin cu metalele i formeaz rugina. n serul sanguin, n urma procesului de
oxidare, se formeaz electrolii care sunt buni conductori de energie. Ionizarea
produce att ioni cu sarcin pozitiv, ct i ioni cu sarcin negativ. Ionii, ca i
enzimele, sunt catalizatorii din organismul uman, care produc aciunea i reacia,
sau procesele de construcie i de distrugere. Sodiul, potasiul, magneziul i calciul
sunt ioni pozitivi i se numesc cationi. Printre ionii negativi se numr clorurile,
sulfaii, fosfaii i carbonaii, care se numesc anioni. Aparent este greu de neles
cum calciul, aa cum am discutat anterior, poate fi alcalin la nceput, apoi
transformat prin ionizare ntr-un acid. Cu toate acestea, ciclul obligatoriu al naturii
este c ea trebuie s preia un element i s l disperseze n organism, pentru a face
din el un element utilizabil. Calciul trebuie s aib proprieti de dispersie pentru a fi

asimilat n fluxul serului sanguin. Apoi, el trebuie s se combine cu alte elemente,

pentru a se transforma ntr-un compus de construcie. Un nivel prea ridicat de calciu
ionizat va duce la formarea de calculi, de ciocuri osoase i alte afeciuni de acest
tip. Cantitile n exces de calciu ionizat trebuie transformate din nou, prin
alcalinizare / oxidare, n forma originar de electrolit, sau transformate n sruri,
pentru a putea fi eliminate mai uor din organism.
ANABOLISM I CATABOLISM
Organismul utilizeaz elementele cu care este hrnit pentru a crea esuturi noi sau
pentru a descompune (sau transforma) esuturile existente. Fiind ateni la
alimentele pe care le ingerai i le digerai, v vei da singuri seama c organismul
preia compui sau elemente complexe pe care le descompune pn la formele lor
cele mai simple. Deoarece celulele au pori foarte mici, ele permit numai accesul
structurilor simple. Elementele simple devin catalizatorii vitali, ei fiind cei care
provoac aciune i reacie att ntr-un organism, ct i la scar universal. Este
vorba de un adevrat proces de transmutare biologic, sau procesul prin care
Dumnezeu se schimb permanent pe sine, prin crearea noului i distrugerea
vechiului.
Alcalii produc anabolismul adic aspectele creatoare legate de construcia,
reconstrucia i dezvoltarea vieii. (Aceste procese nu se pot produce n absena
catabolismului.) Acizii produc catabolismul adic aspectele legate de
descompunere i distrugere care se petrec n natur. (Aceste procese nu se pot
produce n absena anabolismului.)
Alcalinitatea disperseaz, pune n micare i cur organismul, n timp ce acizii
coaguleaz, formeaz aglomerri i provoac stagnare n organism. Conform
afirmaiilor anterioare, alcalinizarea este soluia care face posibil regenerarea. Cu
ct activitatea anionic este mai intens n organism, cu att va crete aciditatea,
provocnd astfel acidoz. Iar acidoza este cauza unor afeciuni ca malnutriia,
inflamaiile, calculoza, dureri diverse, epuizare electrolitic (deshidratare),
tumefiere, convulsii i moarte. Pe de alt parte, majoritatea fructelor, legumelor i
plantelor genereaz alcalinitate. Natura d semne c prefer soluiile alcaline
(cationice). Dac regimul alimentar al omului ar fi format n proporie de 80% din
fructe i legume crude i 20% din nuci, semine i legume preparate, atunci el s-ar
bucura de o stare de sntate excepional. Dac dieta dumneavoastr ar consta n
ntregime din fructe i legume n stare crud, nuci i semine, atunci ai beneficia de
o sntate robust i de o vitalitate incredibil.
Pag. 105 din 392
MODULUL 3.9 Energia Alimentelor
n prezent, oamenii au tendina de a acorda o mare atenie compoziiei chimice a
alimentelor, n special vitaminelor i mineralelor, ignornd, n acelai timp, alte

aspecte importante legate de acestea, cum ar fi proprietile lor astringente,

antioxidanii, srurile tisulare i altele. Suntem i mai puin preocupai de
ncrctura energetic a hranei, care reflect, de altfel, suma proprietilor chimice
ale alimentelor. Consumul de suplimente nutritive benefice la nivel molecular
(vitamine i minerale) nu vindec niciodat. Fora (sau energia) componentelor
individuale nu va egala capacitatea unui ntreg complex nutritiv. n natur, totul
funcioneaz n armonie i cu precizie de ceasornic. Separnd elementele nutritive
din hran i furniznd organismului numai anumite componente ale complexului
nutritiv, vei rata proprietile sinergice ale ntregului, iar organismul nu va reui s
utilizeze corect hrana care i-a fost furnizat. Calciul, de pild, are nevoie de fosfor,
magneziu, compleci de flavonoide, complexul de vitamine B i altele, pentru a
putea fi utilizat corespunztor. Dac vei lua tablete simple de calciu, nu vei
beneficia de aciunea sinergic a complexului de substane nutritive. Dac, ns,
consumai calciu preluat direct din natur, adic prin intermediul alimentelor
naturale ingerate, atunci vei beneficia de complexul nutritiv pri componente i
ntreg. Pur i simplu, omul nu poate intra n competiie cu natura. Componentele
elementare ingerate separat, ca vitaminele i mineralele, pot ridica nivelul energetic
din organism ntr-o oarecare msur, numai c, n unele cazuri, ele pot ascunde
simptomele, permindu-le s se manifeste din nou dup ce persoana respectiv a
ntrerupt cura. Un exemplu n acest sens l constituie, din nou, calciul. Multe
persoane au unghiile slabe, casante i/sau cu striaii. Dac aceste persoane vor
ncepe s ia suplimente cu calciu sau gelatin, unghiile se vor ntri, cptnd o
consisten normal. Cu toate acestea, imediat ce vor ntrerupe cura de calciu,
unghiile i vor pierde din nou rezistena. Unghiile sunt cele care ne furnizeaz
primele indicii asupra strii n care se afl oasele i sistemul osos. Cu alte cuvinte,
nu rezolvm astfel cauza problemei, care este, n nou din zece cazuri, o
problem legat de utilizarea incorect a calciului n organism, i nu o problem
provocat de carena de calciu n organism. Pn i dieta standard american este
bogat n calciu. ns noi singuri distrugem potenialul de utilizare a calciului de
ctre organism, prin prepararea i prelucrarea alimentelor. Cu alte cuvinte, dac
rezolvm problema legat de utilizarea calciului, vom constata c, n urma utilizrii
substanelor nutritive, ne vom ncrca de energie, ceea ce va avea drept efect
corecta funcionare a glandelor endocrine. Alimentele pe care le consum sunt
ncrcate cu energie, sau le-am distrus valorile energetice i nutritive prin preparare
ori prin alt metod ce a dus la modificarea proprietilor lor? Aceasta este prima
i cea mai important ntrebare pe care trebuie s v-o punei. Cu ct este mai mare
valoarea energetic a alimentelor, cu att va crete mai mult i capacitatea lor de a
vindeca organismul. Din acest motiv, fructoza i glucoza sunt eseniale. Aceste
zaharuri simple sunt printre cei mai importani factori care ncurajeaz regenerarea
celular. Cnd consult un pacient bolnav de cancer, voi ncerca oare s iau energia
celulelor sau voi ncerca s le insuflu mai mult energie? Dac voi priva celulele de
i mai mult energie, ele vor muri. Chimioterapia sau iradierea disemineaz
cancerul (creeaz metastazele), deoarece aceast metod distruge celulele i
slbete rezistena organismului. Aceast metod terapeutic reduce nivelul

energetic al organismului bolnav, fcndu-l vulnerabil la atacul paraziilor i n faa

morii. Celulele sistemului nervos i cerebral sunt centrii cu cea mai mare
ncrctur energetic din tot organismul. Neuronii au nevoie de mai mult energie
dect o celul obinuit. De aceea, pentru regenerarea celular, este vital s
nelegem care sunt alimentele cu cel mai mare aport energetic. Sunt
binecunoscute succesele pe care le-am repurtat la clinica noastr n tratarea
tulburrilor i a afeciunilor neurologice. Am asistat la conectarea i refacerea
neurologic a coloanei vertebrale, chiar i la civa ani de la instalarea afeciunii.
Pag. 106 din 392
CONTIINA DE SINE I SUBSTANELE NUTRITIVE
Energia este un alt termen folosit pentru a descrie capacitatea de contientizare sau
contiina de sine. Orice form de via are contiin de sine, la propriul su nivel
de evoluie. Faptul c oamenii nu pot vorbi cu plantele sau cu animalele nu
nseamn c ele nu sunt contiente. Sunt persoane care i-au dezvoltat capacitatea
de comunicare cu alte forme de via. i hrana are contiin de sine. Fiecare tip de
hran are propria sa individualitate i un caracter unic, ca i propria raiune de a
exista. Nimic din ceea ce a creat Dumnezeu nu exist fr un motiv precis. n
vindecare i regenerare, nelegerea acestui aspect este de un real ajutor. Am
constatat c centrii sistemului nervos i cerebral conin esuturile cu cea mai mare
ncrctur electric i cea mai mare valoare energetic din organism. S-a constatat
c, dintre toate alimentele, fructele au cea mai mare energie electric. Voltmetrele
i instrumentele de msurare electromagnetic pot determina nivelul acestei
energii. Observaiile clinice pe care le-am ntreprins demonstreaz c fructele
contribuie la regenerarea esutului nervos i cerebral, n timp ce legumele nu au
aceast calitate. Am mai putut constata c, de regul, fructele sunt alimente pentru
sistemul nervos i cerebral, jucnd rol de ageni de purificare ai esuturilor.
Legumele sunt constructorii, fiind mai adecvate pentru esutul muscular i esutul
osos. Nucile i seminele sunt alimente de structur, avnd o aciune de tonifiere a
organismului, n ansamblul su. Pentru a nelege mai bine care dintre alimente sunt
eseniale n regenerare i vitalizare, v propun s analizm energia
electromagnetic a diverselor tipuri de alimente. Lungimea de und a radiaiei
electromagnetice se exprim n uniti de msur care se numesc angstromi. Cu ct
numrul de angstromi corespunztor unui aliment este mai mare, cu att este mai
ridicat valoarea energetic a alimentului respectiv. Cnd consumm fructe sau
legume proaspt culese din natur, adic le mncm fr a le supune unor procese
de preparare la foc sau de prelucrare, ntreaga energie electromagnetic ridicat,
prezent n acele alimente, va fi transferat organismului, pn la nivel celular.
Angstromi i energie
Energia hranei benefice Fructe proaspete ntre 8 000 i 10 000 de angstromi
Legume proaspete, n stare crud ntre 8 000 i 9 000 de angstromi Lapte

(proaspt, neprelucrat), numai pentru copii sub doi ani 8 500 de angstromi
Legume (preparate la foc) ntre 4000 i 6500 de angstromi
Energia hranei nocive Lapte (pasteurizat) 2 000 de angstromi Brnz 1 800
de angstromi Fin alb rafinat 1 500 de angstromi Carne preparat 0
angstromi
Frecvenele electrice la nivelul organismului Oameni (medie) 6 500 de angstromi
Bolnavi de cancer 4 875 de angstromi
Acelai lucru este valabil i n cazul reaciilor chimice. Compuii i structurile
chimice sunt descompuse n urma procesului digestiv, iar fiecare parte component
sau element este asimilat direct n snge, fiind absorbit prin pereii intestinali.
Sngele va transporta elementele pn la ficat i pn la fiecare celul n parte,
pentru ca acestea s preia energia sau pentru restructurare, iar produii secundari
rezultai vor fi evacuai din organism. Exist un proces, numit transmutaie
biologic, prin care corpul reuete s transforme un tip de energie n alt tip de
energie. Acest proces nu este nc pe deplin neles n lumea medical i a
specialitilor n ngrijirea sntii. Specialitii au nceput totui s i formeze o
opinie, inspirndu-se din fizica cuantic. Simplificnd, putem afirma c viaa este
ntr-un proces permanent i constant de transformare, datorit reaciilor
Pag. 107 din 392
chimice (oxidare) i prin intervenia activ a paraziilor i a enzimelor. Conform
tezelor fizicii, energia este ntr-o continu transformare ea nu poate fi niciodat
creat sau distrus. Tabelul anterior v ofer cteva informaii referitoare la valorile
energiei electrice care caracterizeaz cteva tipuri de alimente. Vei nelege ct de
importante sunt informaiile prezentate n respectivul tabel tiind c oamenii au
permanent nevoie de o energie sistemic echivalent cuprins ntre 6 000 i 7 000
de angstromi, pentru a se simi fericii i sntoi. Dup prerea lui Christopher
Bird, autorul lucrrii Viaa secret a plantelor (The Secret Life of Plants), un
organism care rezoneaz la o frecven cuprins ntre 4 500 i 5 200 de angstromi
va fi mai predispus la boli grave, degenerescente, i la cancer. Fructele i legumele
care au fost congelate n stare proaspt vor reveni la acelai nivel de radiaie
(energie electromagnetic) atunci cnd sunt decongelate. Alimentele pstrate la
frigider vor trece printr-un proces lent de degradare. Bananele sunt printre puinele
fructe, dac nu chiar singurele, care i mresc valoarea nutritiv i nivelul de
zaharuri dup ce au fost culese nc necoapte. Una dintre legile fizicii, care
guverneaz universul n care trim, este legea echilibrului homeostazia. Cu ct
este mai sczut nivelul vibraiei energetice al alimentelor pe care le consumai, cu
att va scdea i nivelul energetic al sistemului. Iar un nivel sczut de energie
organic va induce subactivitate sau hipoactivitate la nivel tisular. Cu ct este mai
ridicat nivelul energetic al alimentelor pe care le consumai, cu att va fi organismul
mai sntos i mai ncrcat de vibraii energetice. Dac mrim energia corpului

fizic, vom constanta c ne putem detaa n chip firesc de strile depresive i de

boal. Energia vibratorie stimuleaz simurile, deschizndu-le un nou orizont de
cunoatere i de nelegere a sntii. Vitalitatea pe care o putei dobndi n acest
fel este greu de descris n cuvinte; ea constituie ns o experien pe care este bine
s o trii. Corpul omenesc este un agregat impresionant: cu contiin de sine i
dispunnd de mecanisme de auto-vindecare i de purificare integrate din
construcie. Organismul poate atinge un asemenea nivel de sntate, nct nici nu
simi c l foloseti. Fr suferin, fr durere, fr stri de slbiciune, doar energie
n form pur. Dac vrei s trii experiena energiei pure, atunci va trebui s v
hrnii cu energie pur. Nici nu v dai seama ct este de simplu! V invit s v
regsii vitalitatea, energia i dinamismul, i s v bucurai... Trecei pe cruditi!
Cine este verde pe dinuntru, este i curat pe dinuntru. Dr. Bernard Jensen
MODULUL 3.10 Hran Vie, Integral
Ceea ce mncm, bem, inspirm sau punem direct pe piele devine hran sau otrav
pentru noi. Corpul nostru fizic este o creaie perfect, fiind conceput pentru a
consuma hran n stare crud. Toate celelalte, elemente sau compui, de la
substane chimice nocive, minerale i pn la metale i altele, sunt considerate
ageni patogeni care inflameaz, stimuleaz, irit sau ucid celulele. Este corpul tu
i trebuie s ai grij de el n timpul existenei pe aceast planet. Dac l hrneti i
l purifici corect, el te va recompensa cu daruri care depesc i cele mai nebuneti
vise. Distruge-l, i el te va lega cu lanuri de aceast lume, ntr-o manier greu de
nchipuit. Nu uitai, dac animalele nu i prepar hrana, omul de ce ar trebui s o
fac? Tradiia ne omoar! Iar dac un lucru devine tradiional, asta nu nseamn
c este neaprat corect i valabil, sau c ar fi ceea ce se cuvine s facem. Mncarea
preparat este hran moart, deoarece proprietile nutritive ale hranei se modific
n urma reaciilor chimice (uneori ntr-un mod radical), distrugnd astfel energia.
Multe dintre alimentele care formeaz alcalii se transform n hran care produce
aciditate. Iar enzimele sunt distruse, lsnd n seama organismului sarcina de a
realiza singur digestia, fr nici un ajutor. Aceast situaie va avea drept efect
solicitarea intens a tractului gastrointestinal, a pancreasului i a ficatului. Simpla
aciune de a digera i elimina aceste alimente exercit o presiune serioas asupra
organismului, privndu-l de energie vital la nivelul ntregului sistem. Sntate
nseamn energie, din care decurg vitalitatea i robusteea. Starea de
Pag. 108 din 392
sntate poate fi dobndit numai consumnd fructe, legume, nuci i semine n
stare crud, coapte i proaspete. n ceea ce m privete, sunt adeptul dietei
formate n totalitate din hran n stare crud. ns, cum acest tip de diet cur
foarte rapid organismul de toxine, persoanele cu acumulri mari de toxine i care
urmeaz un tratament cu medicamente de sintez chimic sunt sftuite s
abordeze cu pruden aceast perioad de tranziie. Chiar n condiiile n care este

recomandabil ca regimul de detoxificare s se produc lent, bolnavii cu afeciuni

degenerescente de tipul cancerului, afeciuni ale mduvei spinrii sau de natur
neurologic trebuie s treac urgent pe diet compus n totalitate din alimente n
stare crud. Fructele sunt cei mai buni ageni de regenerare a esutului nervos i
cerebral i de eliminare a cancerului din organism. Dar i o diet compus din 80%
hran crud i 20% hran preparat conine suficient energie nct s ajute la
reconstruirea i curarea organismului de toxine, pn la un anumit nivel. Cu toate
acestea, vei ajunge ntr-un punct n care va fi necesar detoxificarea la un nivel i
mai profund. Aceast afirmaie este valabil n cazul regenerrii sistemului afectat
de boli cu transmisie ereditar. Cel mai important lucru de reinut este c trebuie
meninut n mod obligatoriu alcalinitatea organismului. Cu ct sunt mai acide
alimentele pe care le consumai, cu att mai pronunat va fi aciditatea n
organism. Iar consecina va fi c organismului i va slbi puterea de vindecare i de
regenerare, aducndu-v n situaia de a cuta nencetat soluia citind tomuri
ntregi, alergnd la doctori i cheltuindu-v banii ctigai cu greu, n sperana de a
gsi fntna tinereii. Dar nu o vei gsi niciodat. Ponce DeLeon nu numai c nu
a gsit-o, dar nici mcar nu a neles c armsarul lui se hrnea din fntna vieii n
tot timpul ct el o cutase. Prin coacerea, nclzirea, prjirea i prelucrarea de orice
fel a alimentelor, radicalii liberi prezeni i vor modifica formula chimic i nivelul
de energie electromagnetic. Prin toate aceste modificri, hrana se transform n
otrav, sau n aglomerri de toxine mpotriva crora organismul va trebui s lupte,
n loc s utilizeze hrana pentru acumularea de energie i regenerare.
ATITUDINEA ESTE ESENIAL
Meninerea sntii ar trebui s fie o tem plcut i incitant, i nu o corvoad.
Fiindc trebuie s trecei printr-un efort de reconstrucie major pentru a deveni un
om nou, nviorat i sntos. i cum este vorba de autodisciplin, v va fi uor s v
regsii i s revenii la via. Fixai-v drept obiectiv sntatea robust. Schimbaiv! Evoluai! ns nu v complicai. i nu permitei nimnui s v abat de la drumul
pe care l-ai ales. Debarasai-v de boal! n prezent, sntatea trebuie ctigat.
Nu exist pilule magice care s ne fac sntoi, i nici nu vor exista vreodat. Ce
substane chimice ar putea cura, alcaliniza i reconstrui un esut? Corpul respinge
orice corp strin, fie el o achie, cu att mai mult substanele chimice toxice. Uneori
este necesar s ne schimbm atitudinea fa de lucrurile din jur. Atitudinea pe care
o adoptm n diverse momente ale existenei sunt ca bornele de la marginea unui
drum. Ele sunt similare sistemelor de gndire, fiindc ambele pot limita capacitatea
omului de a cunoate adevrul. Dac vrei s fii sntos, trebuie s te hrneti
sntos, s duci o via sntoas, s respiri aer curat, s gndeti sntos i s fii
convins c eti sntos. (V recomand s meditai asupra acestui aspect.) A ti
are o for mult mai mare dect a crede. A ti este pur i simplu a vedea adevrul
aa cum este el. Gndurile sunt procese interactive care las loc limitrilor i
eecului. Cnd un om se mbolnvete grav, convingerea c este sntos constituie
fora cea mai puternic cu care trebuie s se narmeze pentru a ncepe procesul de

vindecare. Facei din cltoria pentru dobndirea sntii i atingerea spiritualitii

o experien plcut. Aceasta este cea mai mrea aventur pe care o poate tri
omul.
Rezumat
Primii trei ani pe care i-am petrecut dup ce am deschis clinica de naturopatie au
fost dedicai cercetrilor tiinifice. Am apelat la chimie i la efortul susinut de a
descoperi cum se poate atinge homeostazia n organism, sau echilibrul dintre
elemente chimice i biochimice. n cursul observaiilor clinice, am folosit eantioane
de esut (celular), de sruri, vitamine, minerale i
Pag. 109 din 392
glandulare. Abia dup ce am studiat opera doctorului Royal Lee, de la Standard
Process Laboratories, am reuit s neleg importana sinergiei dintre elementele
chimice i molecule. Am neles atunci c natura lucreaz ca un tot unitar, n
armonie cu ea nsi. Natura nu face nimic mpotriva sa. Am neles c vitalitatea
remarcabil de care m bucuram de cnd mncasem hran n stare crud se datora
alimentelor luate ca ntreg i energiilor electromagnetice care le compuneau, iar nu
reaciilor chimice luate separat. Aceasta a fost perioada cnd m-am orientat spre
studierea botanicii (a plantelor medicinale). n acel moment, foloseam deja plantele
de douzeci i cinci de ani. Le folosesc n scopul detoxificrii, i nu ca tratament.
Asociate cu o alimentaie format din hran vie, organic, plantele medicinale sunt
soluia cea mai simpl i la ndemn de a dobndi vitalitate, sntate i robustee.
n capitolul 1 am prezentat deosebirea dintre detoxificare i tratament, explicnd c
tratamentul se refer la calmarea simptomelor, dar c el nu rezolv n mod necesar
cauza ascuns care a generat boala. Este momentul s ne debarasm de
mentalitatea legat de tratament, pe care toi oamenii am mbriat-o pn n
prezent, i s fim mai deschii fa de universul detoxificrii. Detoxificarea nu
trateaz nici simptomele (problemei), nici nu este tributar unor concepte
referitoare la deficiene; dac ea trateaz sau abordeaz ceva, atunci ea trateaz
nsi originea cauzei care determin manifestarea acelor simptome. Detoxificarea
ine cont de procese ca alcalinizarea, homeostazia, dezvoltarea, revitalizarea,
regenerarea i purificarea organismului. Consumnd alimentele n starea lor pur,
crude, proaspete i vii, adic alimente ale cror proprieti chimice i valene
energetice nu au fost modificate prin intervenia omului, vei fi descoperit cheia de
aur care deschide poarta ctre trmul sntii i al vitalitii. Prin nclzirea
alimentelor, noi le schimbm n mod radical compoziia chimic, stimulnd astfel
apariia de acrilamide i alte substane cancerigene. Procesul de formare a
substanelor nocive este cu att mai intens, cu ct temperatura la care sunt supuse
alimentele este mai ridicat (prjire, pasteurizare, conservare, prelucrare). Energia
i natura alimentelor cu care ne hrnim ne pot reda vitalitatea sau ne pot mbolnvi.
Natura sau vibraia unui anumit tip de aliment reverbereaz, crend unde
magnetice n ntregul organism. Acest lucru poate avea efecte pozitive sau negative

asupra sistemelor din organism, pn la nivel celular. Cu ct starea de sntate a

organismului este mai bun, cu att vei resimi mai acut acest fenomen. Dac vei
pune pe limb, vei atinge sau vei mirosi un anumit aliment, vei simi imediat cum
reacioneaz organismul. Am asistat la situaii n care sistemul limfatic producea
cantiti excesive de mucus (sau intra n oc anafilactic), prin simpla aciune de a
mirosi un aliment sau o substan care i fcea ru. n loc s alegei alimentele de
care credei c are nevoie organismul, mai bine ai lsa organismul s v indice de
ce are nevoie, fiindc el semnaleaz ce tip de hran l atrage dintr-o multitudine de
produse proaspete i crude. Detoxificarea este un sistem, nu un tratament. Este o
tiin din care face parte chimia i care demonstreaz modul n care
interacioneaz chimia cu ea nsi. Ea mai cuprinde fizica, energiile universului i
modul n care corpul omenesc devine o parte component a ntregului. Ea l
cuprinde pe Dumnezeu i felul n care spiritualitatea noastr, gndurile i emoiile
noastre reprezint instrumentele care fac posibil funcionarea corpului fizic.
Detoxificarea este soluia simpl n vindecarea bolii i pentru dobndirea fericirii.
Prin intermediul ei, organismul se cur, iar omul se nal i se conecteaz din nou
la Dumnezeu i la natur. Detoxificarea ne scap de acidoz, toxine, substane
chimice, mucoziti i parazii nocivi. Ea cur mintea de gndurile nedorite i
elimin strile de furie i emoiile negative din viaa noastr. n ciuda tuturor
descoperirilor tiinifice sofisticate pe care le-a fcut omul, el nici mcar nu s-a
apropiat, cu att mai puin nu a reuit s inventeze un supliment nutritiv capabil s
nlocuiasc hrana pe care ne-o ofer natura. Chimia, fizica i fiziologia nu preget s
ne demonstreze c fructele, legumele, nucile i seminele sunt hrana ideal pentru
om. Aceste alimente perpetueaz i susin viaa sub toate aspectele i formele sale.
Nouzeci i nou la sut din speciile de vertebrate au nevoie s se hrneasc din
aceste surse. De ce trebuie s fie omul altfel? Din acest capitol, se poate constata
c n hran se regsesc practic sute de elemente componente ale vieii. C
alimentele au un spectru incredibil de larg de efecte, eseniale pentru susinerea
vieii i funcionarea sntoas a celulelor din organism.
Pag. 110 din 392
Dac dorii s suplimentai dieta din cauz c alimentele sunt devitalizate, atunci
optai pentru un complex de super-alimente. Industria alimentar a distrus practic
numeroase varieti de produse, fiindc fructele sau legumele respective sunt
recoltate nainte s se coac; a compromis solul i, implicit, valoarea nutritiv a
produselor cultivate n acest sol, organiznd creterea animalelor domestice cu
scopul de a fi apoi sacrificate. Complexul de super-alimente este un supliment
nutritiv compus din hran complet n general, din cele mai bune produse pe care
le ofer natura din punct de vedere nutritiv. Asta nseamn c organismul va primi
toate elementele nutritive existente, necesare pentru dezvoltarea i meninerea
vieii. Suplimentarea valorii nutritive a organismului prin consumul de suplimente
chimice artificiale nu va face dect s dezechilibreze reaciile chimice care se
produc n organism i s afecteze utilizarea corespunztoare a agenilor de ionizare

necesari n procesele metabolice corecte. Simplificai-v viaa! Dac v relaxai i

v acordai rgazul de a v analiza i nelege pe dumneavoastr niv, suntei pe
calea care duce la descoperirea adevrului. Detoxificarea este cheia de aur. Folosiio dac vrei s avei acces la mpria adevratei vitaliti i a lui Dumnezeu i s
trii o via din care boala a disprut.
n viitor, medicul nu va mai prescrie medicamente, ci le va recomanda pacienilor s
fie ateni la structura uman, la diet i la cauza i prevenirea bolii. Thomas Edison
Pag. 111 din 392
CAPITOLUL 4 Obiceiuri Nocive
Multe dintre noiunile referitoare la sntate i la bunstarea organismului sunt
eronate. Ele ne-au fost transmise prin educaia primit n familie sau prin
cunotinele predate la coal, din lips de cunoatere, sau ne-au fost inoculate n
mod deliberat i programatic prin intermediul televiziunii i al altor mijloace de
informare n mas, cu scopul de promova vnzarea anumitor produse. Una dintre
cele mai mari erori este mitul: Bea lapte dac vrei s ai calciu. La fel de grosolan
este i mitul legat de consumul de proteine. Societatea noastr a devenit o mare
consumatoare de proteine, mai ales datorit eforturilor depuse de industriile care
comercializeaz produsele de provenien animal i cerealier. Este normal ca
productorii din bran s elaboreze sloganuri despre calitile produselor lor,
fiindc n acest fel le vor comercializa mai uor. Totui, cnd aceste industrii
depesc limita i fac publicitate susinnd jumti de adevr sau neadevruri,
atunci avem de-a face cu neltorie sau interpretri greite. Aceste neadevruri
duneaz sntii a milioane de oameni, n fiecare an. Acest tip de publicitate
neltoare este frecvent practicat i de companiile de produse farmaceutice.
Conform ziarului Washington Post i multor altor surse, medicamentele care se vnd
n farmacii, cu sau fr prescripie medical, ucid anual sute de mii de oameni.
Acest capitol i propune s analizeze cteva din legendele ucigtoare asociate cu
alimentaia, mitul vaccinrii pentru prevenirea mbolnvirii i mitul ncrederii n
substanele chimice nocive. Dac n alegerea produselor ne bazm pe obiceiurile
dobndite, i nu pe alinierea la forele naturii, aceste obiceiuri pot duce la apariia
unor stri toxice n organism, al cror efect direct este mbolnvirea grav sau
moartea. Dac vom tinde s ne situm la un nivel de sntate sau igien
nesocotind echilibrul cu mediul natural, vom crea obiceiuri nocive cu efecte i mai
grave adic tipare care pot afecta, pe termen lung, sntatea planetei i a tuturor
fiinelor care o populeaz.
MODULUL 4.1 Problema Laptelui i a Produselor Lactate
Laptele de vac este pentru vaci. Nu este nimic ru n a bea lapte de la natere, de
cnd deschidem pentru prima oar ochii i pn la vrsta de doi ani. Cu singura
condiie ca laptele s fie lapte matern, adic proaspt, neprelucrat i natural. n
situaia ideal, viitoarea mam ar trebui s adopte o diet compus din alimente

crude, bogate n substane nutritive i cu valoare energetic ridicat, naintea

perioadei de sarcin i pe toat durata acesteia. Cu toate acestea, n civilizaia
modern se manifest tendina de a nu mai alpta sugarii. Muli dintre copii sunt
trecui pe lapte de vac sau pe formule artificiale, care sunt de aproape douzeci de
ori mai concentrate dect laptele de vac. Laptele de vac este bogat n proteine,
minerale i grsimi, o condiie necesar pentru ca vieii s creasc n greutate ntrun an ntre 136 i 226 de kilograme. Este inutil s spunem c bebeluii nu cresc n
acelai ritm. Laptele de vac are un coninut de proteine de cel puin patru ori mai
mare i o concentraie de minerale de peste ase ori mai mare dect laptele uman.
Un lapte att de concentrat este foarte greu de digerat de nou-nscui. Cantitatea
de enzime produse de organismul uman pentru digerarea produselor lactate este
mult mai mic dect cea produs de organismul vacii. n lipsa enzimelor necesare i
a cantitii corespunztoare, nou-nscuii umani vor avea probleme digestive i
secreii excesive de mucus la nivelul cavitilor sinusurilor, plmnilor, creierului i
urechilor. Numeroase forme de alergie sunt rezultatul congestionrii excesive care
i are originea n consumul de lapte de vac. Adulii nu pot digera deloc laptele,
astfel nct vor dezvolta probleme inflamatorii pe msur ce vor nainta n vrst.
Laptele de vac este foarte srac n acizi grai eseniali, care sunt vitali pentru
organismul uman n procesul de producere a colesterolului, steroizilor, esuturilor
nervos i cerebral i altele. Laptele crud de vac este mai adecvat pentru creterea
i dezvoltarea scheletului osos / musculaturii, n timp ce laptele uman stimuleaz
dezvoltarea sistemelor cerebral i nervos. Aceasta este una dintre deosebirile
principale dintre frugivore i erbivore.
Pag. 112 din 392
Cam ntre trei i patru ani, majoritatea copiilor pierd enzimele care diger laptele, n
special lactaza, care descompune lactoza zahrul principal prezent n lapte.
Explicaia este aceea c, din punct de vedere biologic, copilul trebuie s nu mai bea
lapte dup aceast vrst. Deoarece organismul uman nu dispune de enzimele
necesare descompunerii laptelui, se intensific producerea de mucus. Din acest
moment, laptele devine un produs extrem de iritant pentru mucoasa tractului
gastrointestinal, ceea ce va provoca formarea unei cantiti i mai mari de mucus.
n amestec cu amidonul, acest mucus poate genera formarea unor plci mucoide
consistente, care se va fixa pe pereii intestinali. l mai inei minte pe John Wayne?
n raportul de deces, medicii au menionat c actorul a murit avnd o cantitate de
aproape 22 kg de materii fecale n intestine. Asemenea aglomerri provoac
inflamaii grave, formarea de pungi (diverticuli) i degradarea peretelui intestinal.
Aceast situaie conduce la reinerea materiilor fecale, la ulceraii, leziuni i forme
de cancer. Cu civa ani n urm, fostul ef al Departamentului pentru Sntate
Public al Statelor Unite, chirurgul C. Everett Koop, lansa urmtoarea afirmaie:
Produsele lactate nu sunt bune pentru oameni.
DE LA ALCALII LA ACIZI

Ei bine, acum mai i preparm (pasteurizm) laptele de vac. Sub aciunea cldurii,
structura chimic a laptelui se modific, iar dintr-un produs care genereaz
alcalinitate, laptele ajunge s provoace aciditate. n chimie, dac vrem s
modificm un compus chimic, l tratm termic. Intervenia cldurii sau gtitul hranei
distruge toate vitaminele solubile n ap, cu precdere vitamina C i complexul B.
Satureaz grsimile i stabilete legturi ntre anumite proteine i minerale, i leag
minerale de alte minerale. Ce se ntmpl cu un viel dac va fi hrnit cu lapte
pasteurizat n loc de lapte matern crud i proaspt? Moare.
CONGESTIILE FAC S SCAD ASIMILAREA
Rcelile, gripa, oreionul, ca i orice inflamaie limfatic sau respiratorie, pot fi
atribuite congestionrilor provocate de consumul de produse lactate. Produsele
lactate stimuleaz producerea excesiv de mucoziti i duc la constipaie. Dac
avei o rceal sau o afeciune respiratorie, de unde credei c provin mucozitile
incolore, sau de culoare galben, verde, maronie sau neagr? Care credei c este
originea tumorilor? Sau umflarea ganglionilor limfatici, n special a amigdalelor?
Glandele tiroid i paratiroid sunt localizate n gt. i ele se inflameaz din cauza
mucozitilor formate de produsele lactate, crend hiper- sau, mai ales,
hipoactivitatea acestor esuturi. Glanda tiroid / paratiroid este responsabil de
utilizarea corect a calciului de ctre organism. Cnd aceste glande funcioneaz
deficitar din cauza aglomerrii de mucus, toxine i a inflamaiilor pe care le produc
produsele lactate, descrete i capacitatea de utilizare a calciului care este
rezultatul contrar motivului pentru care consumai produse lactate. Cnd apare o
caren de calciu la nivel celular, se poate instala o serie de tulburri printre care se
numr depresii, epuizare osoas i tisular, slbire a sistemelor nervos i muscular
i a esutului conjunctiv. Toate aceste tulburri sunt efecte secundare ale acumulrii
excesive de mucus n esuturi din cauza consumului de produse lactate. Calciul este
o substan mineral care se gsete din abunden n natur. Cea mai mare
concentraie de calciu utilizabil se gsete n seminele de susan i n plante
marine, cum este varecul. Utilizarea corect a calciului se produce n prezena
magneziului. Calciul i magneziul din fructe, dar mai ales din legume, sunt
compatibile. Legumele cu frunze de culoare verde nchis abund n calciu, magneziu
i flavonoide, combinaie absolut necesar pentru utilizarea corect a fiecruia
dintre elemente. Laptele de vac are mai mult calciu dect magneziu. Acest aspect
se adaug la lipsa utilizrii calciului din lapte. Se estimeaz c organismul
asimileaz sub 20% din calciul prezent n lapte. Asimilm mai mult calciu preluat din
sucurile de fructe, dect din lapte. Prin pasteurizarea laptelui, mineralele sunt
ionizate, modificndu-i efectul din alcalin n acid. Acest fapt favorizeaz apariia
calculozei, epuizare muscular, inflamaia tractului gastrointestinal i alte afeciuni.
Adevrul acestei afirmaii este susinut de faptul c persoanele care
Pag. 113 din 392

beau lapte n cantiti mari i consum doze suplimentare de calciu provenind din
alte surse ajung totui s sufere de osteoporoz. Trebuie s ne concentrm asupra
utilizrii calciului de ctre organism i nu a suplimentrii calciului. Soluia nu este
suplimentarea dozelor de calciu, ci asimilarea corect a calciului. Glandele tiroid /
paratiroid i suprarenale sunt direct responsabile de utilizarea calciului de ctre
organism. Am constatat c dac aceste glande sunt sntoase, organismul este mai
rezistent fa de afeciunile legate de asimilarea de calciu. Dac vei cura i
regenera aceste glande, va crete semnificativ i capacitatea de utilizare a calciului.
Recurgei la analiza temperaturii bazale (de la Capitolul 10) pentru a analiza i
verifica felul n care funcioneaz tiroida. Verificai-v tensiunea arterial pentru a
determina starea de sntate sau slbiciunea glandelor suprarenale. Nu uitai, dac
sistolele sunt sub 118, nseamn c avei o problem de funcionare a glandelor
suprarenale.

PARAZII
Paraziii sunt un alt efect legat de consumului de lapte. Conform estimrilor peste
60% din vacile crescute n America prezint unul sau mai muli din urmtorii
parazii: virusul leucemiei, salmonella i bacilul tuberculozei. Dac dintre toate
alimentele pe care le consumm, laptele i produsele lactate sunt cele care
stimuleaz cel mai mult formarea de mucoziti, pe locul urmtor se nscrie zahrul
rafinat; aceste dou tipuri de alimente vor genera formarea de inflamaii excesive la
nivelul tuturor esuturilor. Drojdia, micozele i viermii sunt favorizate, fiindc se
hrnesc i se dezvolt n aceste medii congestive. Aceast situaie provoac
apariia ciupercii Candida Albicans i a altor stri infecioase. Dup ce am inut sub
observaie mii de pacieni suferind de cancer, sunt convins c laptele i produsele
lactate (chiar i colostrul) produc i stimuleaz apariia formaiunilor tumorale i a
inflamaiilor limfatice. Dup prerea mea, numeroase forme de cancer (tumori)
congestiv sunt iniiate de consumul acestor tipuri de alimente.
FORME DE DIABET
Numeroase studii au asociat consumul de lapte pasteurizat cu formele de diabet.
Anticorpii produi cu scopul de a combate aceste proteine lactate modificate,
nocive, atac, n acelai timp, celulele beta din pancreas. Celulele beta se afl n
insulele Langerhans din pancreas, iar sarcina lor este de a secreta insulin.
HORMONUL BOVIN DE CRETERE
O alt problem major legat de consumul de lapte o constituie efectele
hormonului bovin de cretere recombinat (rBGH). Corporaia Monsanto a dezvoltat
acest hormon bovin de cretere din bacteriile E. coli. Hormonul de cretere a fost
dezvoltat iniial cu scopul de a mri producia de lapte. Unele studii demonstreaz
c acest hormon de cretere (rBGH) este cancerigen. Numeroase studii

demonstreaz c acest hormon prolifereaz (intensific) dezvoltarea cancerului.

Sentimentul meu este c el stimuleaz funcionarea sistemului endocrin, n special
tiroida i suprarenalele. Acest lucru influeneaz creterea, ali factori de dezvoltare
i echilibrul hormonal. Societatea contemporan se confrunt cu masive
dezechilibre hormonale care ne distrug sntatea i economia. Descoperii adevrul
despre alimentele pe care le consumai. Nu v lsai amgii de mediile de
informare sau de alte surse ale societii noastre capitaliste, n care banul a devenit
mai important dect sntatea i bunstarea omului. Este esenial s detoxificai
organismul de congestiile acumulate de-a lungul attor ani de consum alimentar de
produse care formeaz mucoziti.
FLORA INTESTINAL
n prezent, sunt tot mai muli oameni preocupai de propria sntate, care iau
acidophilus sau lactobacillus i altele de acest gen. Care este motivul? Dac nu
consumi produse lactate, ce rost are s suplimentezi alimentaia cu aceste produse?
Acestea sunt bacterii implicate n descompunerea proteinelor din lapte i a
zaharurilor din lapte. Ele se mai regsesc n organisme n care se formeaz
Pag. 114 din 392
toxemia (acumularea de toxine) datorat consumului de produse lactate, de pild n
saliv, sistemul limfatic, vagin i altele. Pentru sntatea dumneavoastr, este mai
important s curai complet organismul de aceste toxine i de bacteriile care se
hrnesc de pe urma lor. Este ndoielnic c aceste suplimente cu bacterii pot
supravieui acizilor gastrici. Nu este greu de stabilizat flora intestinal. i nu putei
ine bacteriile departe de organism. Fiindc aa funcioneaz natura. Bacteriile sunt
devoratoare, cur i se hrnesc cu deeurile organice, adic cu produii secundari
rezultai din digestie i metabolism. Nu uitai! Flora intestinal se modific odat cu
schimbarea dietei!
Succesul nu este altceva dect studiul rafinat a ceea ce este evident. Jim Rohn,
filozof n materie de succes
MODULUL 4.2 Adevrul despre Proteine
Revenii la modulul 3.3 din capitolul anterior, unde vei regsi o introducere n tema
referitoare la proteine i la metabolismul lor. Dup cum probabil v amintii,
protein este un termen al crui sens este acela de structur. Asemenea unei
case, proteina este deja construit. Ea dispune de o form specific, precum esutul
muscular. Cu toate acestea, asemenea oricrei case, proteina este construit din
diverse materiale de construcie. Structurile proteinei sunt fcute din materiale de
construcie numite aminoacizi. Prin urmare, aminoacizii sunt materialele de
construcie de care are nevoie organismul i pe care le folosete pentru a se
construi (cretere), ntreine i reface. El mai folosete proteine (aminoacizi) ca
factori de imunitate, ageni de transport i factori de catabolism. Protein este i un

termen general, utilizat pentru a desemna totalitatea substanelor azotoase din

materia animal sau vegetal, categorie care nu include aa-numitele grsimi
azotoase. Proteinele, sau totalitatea substanelor azotoase (pe baz de azot)
prezente n alimente, constau din diveri compui chimici, care pot fi clasificai n
dou tipuri principale: protide i neprotide. Cteva exemple de protide, att simple,
ct i complexe, sunt albuminoidele, globulinele, proteazele, peptonele, derivatele
de gluten i altele. Printre exemplele de ne-protide, sau compui simpli, se numr
creatina, creatinina, xantina, hipoxantina, amidele i aminoacizii. Organismul uman
are nevoie de o serie de aminoacizi, care se mpart n dou grupe. Prima clas este
cea a aminoacizilor eseniali, care sunt n numr de unsprezece. Despre acetia se
spune c sunt obligatorii pentru creterea i regenerarea corespunztoare. n ceea
ce m privete, nu sunt de acord cu aceast teorie, deoarece am avut pacieni
suferind de stri extreme de epuizare neurologic, refcndu-se i regenerndu-se
prin intermediul unei diete constnd exclusiv din fructe. Cea de-a doua clas este
format de o serie de aminoacizi neeseniali pe care i folosete organismul. Lista
prezentat n continuare va exemplifica ambele clase. Structurile proteinice mai
conin carbon, hidrogen, oxigen, fosfor, sulf i fier. Dup cum se poate constata,
termenul de protein este utilizat n mod arbitrar, transformnd o structur n
materiale de construcie. Protein este, n realitate, un termen folosit arbitrar pentru
a desemna orice material de construcie necesar organismului. Cu toate acestea,
definiia sa corect este aceea de structur complex i complet, aa cum este
nsui esutul.
PUTEM UTILIZA PROTEINELE?
Digestia este un proces necesar, deoarece organismul nu poate utiliza dect
aminoacizi simpli cei care se regsesc din abunden n legume i nuci. Ficatul
este i el capabil s produc aminoacizi i poate sintetiza compui i mai mici cu
coninut de azot. Proteinele prezente n carne trebuie descompuse (prin hidroliz) n
aminoacizi simpli nainte de a putea fi folosii n mod corespunztor de organism. Eu
definesc carnea drept protein la mna a doua, din cauz c necesit un proces
extensiv de digestie, pentru a desface construcia n elemente de construcie
sau aminoacizi. Fiind structuri de aminoacizi de baz, fructele, legumele i nucile
sunt mult mai simplu de descompus n organism. S-a demonstrat c o diet
vegetarian furnizeaz mai mult azot disponibil dect o diet pe baz de carne.
Pag. 115 din 392
Este important s nelegem c substanele nutritive acioneaz diferit ntr-un mediu
anionic (acid), prin comparaie cu un mediu cationic (alcalin). Aminoacizii devin
ageni liberi intervenind n procesele de cretere, ntreinere i regenerare ntr-un
mediu alcalin (cationic). ntr-un mediu anionic (acid), ei tind s stabileasc legturi
cu minerale, metale i grsimi, provocnd stri i mai toxice n organism. Acest fapt
va conduce la pierderea aminoacizilor disponibili, privnd organismul de materiale

de construcie. Chiar dac vei consuma toate proteinele din lume, organismul nu va
reui s se regenereze corect dac nu dispune de aminoacizi biologici.
Aminoacizi
Aminoacizi eseniali (provenind din alimente) Cistein Histidin Izoleucin
Leucin Lizin Metionin Fenil-alanin Treonin Triptofan Tirozin Valin
Aminoacizi neeseniali (provenind din organism) Alanin Arginin Acid aspartic
Citrulin Acid glutamic Glicin Hidroxiprolin Acid hidroxiglutamic
Norleucin Prolin Serin
Musculatura masiv, depus ca urmare a dietelor bogate n proteine, va fi eliminat
n cursul detoxificrii, deoarece este vorba de aminoacizi suprapui, care nu sunt
neaprat necesari n procesele normale din organism. Cnd ea este descompus,
proteina elibereaz acid fosforic i acid sulfuric, ambii extrem de toxici i duntori
pentru esuturi. Proteina va arde electroliii pentru a converti aminoacizii n sruri
(ionizare), neutraliznd astfel efectele lor adverse. Carbohidraii i grsimile creeaz
acid lactic i acid acetic, care presupun acelai proces, fr a fi, ns, la fel de
nocivi. Din acest motiv, organismul trebuie s i completeze zilnic stocul de
electrolii. Procesele de alcalinizare i de ionizare sunt vitale pentru salvarea
rinichilor, ficatului i a altor esuturi din organism. Organismele care i consum
electroliii fr a-i nlocui degenereaz pn la acidoz sever, ceea ce poate duce
la convulsii, com i moarte. Cancerul i alte afeciuni datorate aciditii acute din
organism utilizeaz sodiu i ali electrolii de alcalinizare ntr-un ritm alert. Iat nc
un motiv pentru care ar trebui s consumm cantiti ct mai mari de fructe i de
legume cu proprieti de alcalinizare. Proteinele strine provenite din carne,
produse lactate, cereale, ou i altele de aceste gen, sunt abrazive pentru
mucoasele din organism. Ele induc rspuns limfatic (producere de mucus), care
poate provoca acumulri excesive de mucoziti n esuturile i cavitile din
organism. Mucozitile acumulate, mpreun cu proteinele capturate, vor umple
interstiiile i ganglionii limfatici, cavitile sinusurilor, creierul, plmnii etc.
Courile, furunculele i tumorile sunt manifestri ale acestor
Pag. 116 din 392
congestii sau aglomerri de toxine. Unele din fazele digestive finale prin care trec
aceste materii proteinice au drept efect producerea de acid uric. Acidul uric este
abraziv i iritant, inflamnd i leznd esuturile. Depunerile de acid uric pot provoca
apariia artritei n articulaii i n esutul muscular. Acidul uric provoac guta. Cu ct
organismul va primi mai multe proteine provenind din carne, cu att mai mult vei
solicita sistemul imunitar i cu att mai mult vei crea condiiile apariiei unui
adevrat rai pentru culturile de parazii. Numeroi parazii (inclusiv virui, bacterii
i civa biei mari, cum ar fi viermii i giardia) se hrnesc din deeurile rezultate
n urma digerrii proteinelor din carne. Carnea ingerat va mprumuta organismului
mirosul specific al crnii intrate n putrefacie (descompunere) n interiorul

organismului. Carnea se poate lipi de pereii intestinali provocnd intrarea n

putrefacie a mucoasei i nveliului intestinal. Este important de notat c
putrefacia transform proteinele n produi chimici secundari toxici. Pe de alt
parte, fructele i legumele nu imprim corpului un miros neplcut. Proteinele au
proprietatea de a forma acizi, ceea ce poate produce inflamaie, provocnd
distrugerea esuturilor adic exact motivul opus pentru care se presupune c ar
trebui s le consumm. Nu susin c trebuie s evitm consumul de proteine, ci
doresc s v previn asupra cantitilor i tipurilor de proteine adecvate pentru
consum. Dietele bogate n nuci, fructe i legume fortific organismul, conferindu-i
sntate, hrnindu-l cu cantiti abundente de aminoacizi. Organismul nu poate
utiliza proteinele de tip carne (grupri de aminoacizi) dect dup ce le
descompune mai nti pn la aminoacizi simpli. Acest proces este iniiat n stomac,
unde sucurile gastrice de HCl (acid clorhidric) transform pepsinogenul n pepsin.
Pepsina iniiaz desfacerea acestor structuri proteinice n peptone / polipeptide.
Este vorba de un proces de tip acid. Dup ce stomacul transfer n duoden
(intestinul subire) acest proces de pregtire n vederea digestiei, enzimele
proteolitice din pancreas (care sunt alcaline) vor iniia procesul de convertire a
polipeptidelor n peptide. n final, pe msur ce aceste peptide se deplaseaz de-a
lungul intestinului subire, peretele intestinal ncepe s secrete enzime (peptidaz)
care transform aceste peptide / peptone n aminoacizi. Acest proces extensiv va
priva organismul de o cantitate nsemnat de energie vital, doar pentru a produce
materiale de construcie de mna a doua. Proteinele vegetale sunt structuri
simple de aminoacizi care priveaz organismul de mult mai puin energie. Fiind
ncrcate de energie electromagnetic, plantele contrabalanseaz nevoia de
energie. Pe de alt parte, proteina din carne este o structur mult mai complex i
moart din punctul de vedere al energiei electrice. Aceasta necesit unui proces
digestiv mai radical, ceea ce priveaz organismul de energie vital. Din cauza
coninutului de acid ridicat, consumul mare de proteine din carne este asociat i cu
cancerul de colon, a doua form de cancer ca rspndire n America zilelor noastre.
Anual se nregistreaz mii de decese ca urmare a efectelor acumulate n urma
alimentaiei bogate n proteine. Ficatul, pancreasul, rinichii i intestinele sunt
distruse dac se consum prea multe proteine din carne. Cantitatea zilnic
necesar este cuprins ntre 20 pn la 40 g de proteine, ns majoritatea
oamenilor consum zilnic ntre 150 i 200 de g.
ENERGIA CRNURILOR
Se spune despre carne c ncarc organismul cu energie. Cum aceast energie este
furnizat n special de adrenalina prezent n esuturile organice, este vorba doar de
o energie simulat, nu de o energie dinamic. Dac ai merge vreodat la un
abator, ai vedea i ai simi groaza prin care trec aceste biete fiine nainte de a fi
sacrificate. Din punct de vedere fiziologic, frica exercit presiune asupra zonei
medulare a glandelor suprarenale, declannd producerea de epinefrin, sau ceea
ce este cunoscut sub denumirea popular de adrenalin. Epinefrina este un

neuro-transmitor care stimuleaz trecerea energiei prin sistemul nervos ctre

esuturile din organism. Aceasta este cea care le creeaz consumatorilor de carne
senzaia de surplus de energie. Totui, dup ce ani de zile ai consumat carne
ncrcat de adrenalin, glandele suprarenale se vor uza, devenind lenee n
producerea de neuro-transmitori proprii. Primul efect este scderea tensiunii
arteriale (tensiunea sistolic sub 118 este o tensiune sczut). Pe msur ce vom
transmite ereditar aceast epuizare a glandelor suprarenale, generaiile care vor
urma pot suferi de scleroz multipl, boala Parkinson,
Pag. 117 din 392
boala Addison i alte afeciuni neurologice care se instaleaz n organism ca urmare
a unei lipse cronice de neuro-transmitori. Hipertensiunea poate fi efectul unei
epuizri funcionale a suprarenalelor. Dac glandele suprarenale sunt slbite,
organismul nu mai reuete s produc steroizi (antiinflamatoarele de care avem
nevoie), deoarece carnea genereaz o mare aciditate (ceea ce va amplifica i mai
mult procesele inflamatorii). Organismul va ncepe s utilizeze colesterolul n locul
steroizilor acolo unde este prezent inflamaia. Aceasta devine o problem extrem
de grav, deoarece n condiii de acidoz, lipidele se lipesc i formeaz plci n i
pe esuturi. Energia provenind din consumul de carne se poate datora i
hormonilor de cretere cu care sunt hrnite vitele (sau alte animale), cu scopul de a
stimula creterea rapid. Energia trebuie ntotdeauna s fie dinamic sau celular,
nu indus de stimulente. O surs de energie dinamic o reprezint alimentele n
stare crud, care se caracterizeaz prin alcalinitate, coninut adecvat de electrolii,
electricitate, aminoacizi, compui sinergici adecvai i complexe (vitamine,
minerale, flavone i altele).
CHEMARE LA ACIUNE
Este momentul ca oamenii s renune la consumul toxic de produse de provenien
animal, care, n prezent, au concentraii att de mari de hormoni toxici, antibiotice,
compui chimici industriali i altele, nct au devenit adevrate bombe cu ceas pe
punctul s explodeze n interiorul organismului. Suntem capabili s depim
degradarea i toxicitatea i s ne ridicm cu bucurie spre vitalitatea i curenia
interioar pe care numai o alimentaie bazat pe fructe i legume crude ni le poate
oferi. O astfel de diet va rupe lanurile furiei i deprimrii, eliberndu-ne i
permindu-ne s trim liberi n lumina sntii vibrante. ncercai timp de ase
sptmni un regim fr carne i produse din carne i vei constata diferena pe
propria piele. Una este s citeti despre un subiect i s i formezi o opinie pornind
de la o anumit condiionare n gndire, i alta este s treci tu nsui prin experiena
respectiv. Orice form de via transmut compui i elemente n ali compui i n
alte elemente. Acest proces nu este nc pe deplin neles de oamenii de tiin
contemporani. Organismul poate s creeze i creeaz, ntr-adevr, aminoacizi din
carbohidrai i grsimi. Organismul utilizeaz elementele constitutive ale
alimentelor, n special cele adecvate pentru utilizare biologic, n scopul de a i

menine starea de sntate i a se regenera. Natura are nenumrate enigme care

ateapt s fie descoperite. Mentalul care suprareacioneaz n permanen, are
capacitatea de a menine treaz atenia i deschiderea sufletului pentru aceast
lume, pe termen nelimitat. Mintea este asemenea omului care l caut pe
Dumnezeu, ndjduind s descopere ntreg adevrul, dei acesta se afl chiar sub
nasul lui. Mintea (intelectualismul) are tendina de a demonta lucrurile, ncercnd s
neleag cum sunt alctuite. Sufletul tie deja cum sunt fcute lucrurile. Eliberai-v
de preteniile intelectualiste i bucurai-v de simplitatea naturii i a lui Dumnezeu.
i astfel nu vei mai risipi energie. Transformai-v ntr-un consumator de hran
crud, hran vie, i v vei bucura de vitalitate i de o sntate robust. Din acest
motiv vei fi mult mai fericii.
DIETELE BOGATE N PROTEINE POT PROVOCA MOARTEA
Cercetrile ntreprinse de cteva dintre cele mai prestigioase instituii de
nvmnt (printre care a aminti Simmons College i Harvard University, conform
rapoartelor publicate n New England Journal of Medicine i The Archives of Internal
Medicine) au demonstrat, de attea ori, c proteina provenind din carne este toxic
pentru organismul uman dac se absoarbe prin pereii intestinali. Acest aspect va
provoca acidoz, va afecta rspunsul imunitar i va favoriza dezvoltarea paraziilor.
Urmtoarea list rezum ideile abordate n seciunea anterioar, referitoare la
motivele principale pentru care trebuie s evitm consumul de carne i dietele
bogate n proteine.
Pag. 118 din 392
Structura proteinic nu poate fi utilizat ca atare de organism, ea trebuind s fie
mai nti descompus n elementele constitutive simple, care se numesc aminoacizi,
pentru ca organismul s o poat utiliza. Acest proces consum energie, n loc s o
genereze.
Prin digestia i metabolismul proteinelor se formeaz numeroi acizi, inclusiv
acidul uric (care provoac guta), acidul fosforic i acidul sulfuric. Aceti acizi au o
aciune iritant i inflamatoare asupra esuturilor. Ei stimuleaz i rspunsul nervos,
ceea ce conduce la hiper- activitatea esuturilor.
Proteina este un compus de azot, cu coninut bogat n fosfor, care, consumat n
cantiti mari, va priva organismul de calciu i de ali electrolii.
Proteinele genereaz o mare aciditate, scznd echilibrul pH-ului din organism.
Aceasta provoac inflamaii ale esuturilor i degradarea lor, conducnd la moartea
acestora.
Proteinele nu sunt utilizate de organism drept combustibil; ele sunt blocuri de
construcie i ageni de transport. Cnd proteinele sunt descompuse pn la
aminoacizi prin digestie, funcia principal pe care o ndeplinesc este creterea i

regenerarea esuturilor. n afara oxigenului, zaharurile simple reprezint principalul

combustibil de care are nevoie organismul. Cnd ncercm s slbim arznd
proteine pe post de combustibili, aceast activitate va genera descompunerea
grsimilor. Din pcate, ea mai provoac i degradarea esuturilor. n acest fel, v
putei distruge esuturile hepatic, pancreatic i renal, prin faptul c vei arde
blocurile de construcie, n loc ca organismul s utilizeze combustibilul adecvat.
La persoanele suferind de o slbiciune a glandelor suprarenale, o alimentaie
bogat n proteine va obliga ficatul s produc mari cantiti de colesterol, care va
ncepe s formeze plci n ntregul organism, dar mai ales la nivelul sistemului
vascular, al ficatului i rinichilor. De asemenea, va fi iniiat procesul de formare a
calculozei la nivelul ficatului i al colecistului.
Proteinele animale putrezesc n interiorul organismului, imprimnd corpului un
miros specific. Aceti produi de putrefacie formeaz o adevrat hazna ncrcat
de toxine, care se acumuleaz n intestine i esuturile organismului, att n
interstiii, ct i n celule. Aceasta nu numai c formeaz un mediu de cultur
propice pentru parazii, ns aciditatea va produce inflamaie care blocheaz
respiraia celular, conducnd, n final, la moartea celulei.
Consumul mare de proteine nu este adecvat speciei umane i nici sntos din
punct de vedere fiziologic.
Creterea animalelor, ca resurs alimentar, a fcut ravagii din punct de vedere
economic, ai mediului i spiritual. Noi distrugem practic pdurile i zonele verzi
pentru a crea noi locuri de punat, ceea ce distruge planeta n multe privine.
Creterea animalelor afecteaz producerea oxigenului necesar vieii, diminueaz
protecia fa de fenomenul de nclzire global, distruge frumuseea planetei,
limiteaz protecia mpotriva erodrii solului, diminueaz recoltele de fructe i
legume, crete cantitatea de produi secundari toxici de provenien animal,
reduce suprafeele cultivabile i nivelurile de oxigen pentru cultura cerealelor i
distruge habitatul animalelor slbatice. Sectuim mii de hectare de teren pentru a
cultiva tone de cereale cu care sunt hrnite bovinele i alte animale de consum.
Dietele pe baz de proteine conin cantiti excesive de epinefrin (adrenalin),
care provoac agresivitate, furie i eec funcional la nivelul suprarenalelor celor
care le consum.
S-a demonstrat c provoac apariia cancerului de colon. Sunt suspectate i de
producerea cancerului hepatic i pancreatic. Acumularea de materii intrate n
putrefacie din sistemul limfatic este cauza posibil care declaneaz formarea
limfoamelor.
Pag. 119 din 392

 S-a constatat c n comunitile unde se consum mult carne, durata de via

este mult mai redus. Un exemplu n acest sens l constituie populaia Intuit din
Alaska de Nord i Canada, n rndul creia media de via este de aproximativ
cincizeci de ani.
Carnea nu este altceva dect o concentrare de celule moarte sau agonizante,
trind ntr-o hazna de snge stricat, intrat n putrefacie. Iar oamenii numesc
aceast hazna alimentaie benefic.
Carnea stimuleaz, irit i inflameaz organele sexuale, n special glanda
prostatei, ducnd astfel la apariia prostatitei.
n prezent, carnea animalelor de consum este ncrcat cu hormoni de cretere,
antibiotice, pesticide, erbicide, deeuri nucleare, nivel crescut de adrenalin i alte
substane toxice preluate din poluarea atmosferic i a solului. Toate aceste
elemente sunt considerate cancerigene. La vaci, porci i gini, incidena formelor de
cancer este mai mare ca niciodat. Iar oamenii se hrnesc cu acestea. Unii
productori de carne (fermieri sau cresctori de animale) i-au pierdut orice urm
de integritate moral i de decen i dau la tocat vacile, porcii i ginile bolnave i
agonizante, amestecnd aceast carne moart, adeseori bolnav, n hrana
obinuit a animalelor. Toate aceste practici duc la apariia unui maladii ca boala
vacii nebune sau boala copita i botul. Constatm cu toii acest lucru, mai ales n
Europa, unde cresctorii de animale i hrnesc vitele cu carne provenind de la oi
moarte. Vacile sunt animale vegetariene. Nici porcii nu sunt, prin definiie, carnivori.
Aceste practici creeaz acidoz i mbolnvesc animalele, aa cum i mbolnvesc i
pe oameni.
Dietele cu coninut proteinic ridicat scad nivelul de mangan din organism, ceea ce
poate provoca spasme, convulsii, probleme de transmitere a impulsurilor neuronale
(miastenie, S.O.B., aritmie cardiac, inclusiv fibrilaii, i altele), probleme
neuromusculare, boala Parkinson i boala Lou Gehrig.
Carnea abund n celule roii moarte (hemoglobin), cu coninut mare de fier. Dei
fierul este un mineral, dac este consumat n cantiti excesive, va deveni nociv
pentru organism, mai ales fierul ionizat (nu fierul de provenien vegetal).
Toxicitatea fierului va produce o multitudine de reacii organice, printre care se
numr: scderea nivelului de crom (necesar n afeciunile legate de transferul de
insulin); scderea nivelului de zinc (necesar n producerea insulinei i a energiei);
lezarea esuturilor hepatice, pancreatice i renale; scderea nivelului de calciu i
a absorbiei i utilizrii calciului; creterea nivelului de sodiu (ceea ce va produce
edeme); creterea nivelului de azot i de fosfor (ceea ce va spori acidoza);
ameeli, tulburri de echilibru i stri spastice datorate scderii nivelului de
mangan; consumul de carne duce la creterea tensiunii arteriale, prin retenie de
ap i coagularea lipidelor; consumul de carne asociat cu aportul suplimentar de
vitamina C intensific asimilarea fierului, conducnd astfel la creterea toxicitii

fierului; consumul de carne roie este asociat cu creterea compuilor de tip NNitroso din culturile de bacterii intestinale, care pot produce cancer de colon;
consumul de carne este recunoscut a fi cauza principal care conduce n mod direct
la degradarea danturii.
Acestea sunt doar cteva exemple ale cauzelor care duc la distrugerea rasei umane
ca urmare a consumului ridicat de proteine animale. Trezete-te i bucur-te de
via fr produse animale. Corpul i va fi recunosctor pentru ceea faci pentru el,
fiindc va scpa de mirosul neplcut i va vibra de sntate. Iubii-v planeta i
animalele alturi de care convieuim.
Pag. 120 din 392
PROTEIN COMPLET SAU LEGEND COMPLET?
Ideea c organismul uman ar avea nevoie de hran bogat n aminoacizi complei
sau proteine complete este o mare poveste. De muli ani ne luptm cu aceste
informaii eronate. n principal, acestea ncearc s v conving c dac nu
consumai la fiecare mas alimente care conin toi aminoacizii eseniali, nu vei
dispune de elementele necesare crerii unei proteine complete i, prin urmare,
organismul va suferi de caren de proteine. Acesta este principalul argument n
sprijinul consumului de carne i de produse lactate sau al consumului de produse
din soia, fasole i fin alb. Gndii-v totui la urmtoarele aspecte:
n ce const alimentaia unui cal, a unui elefant sau a unei vaci? Sunt animale
erbivore, iar fora lor este binecunoscut. Regimul lor alimentar const n
exclusivitate din iarb i mas vegetal. Dac ar avea nevoie de att de promovata
protein complet, probabil c i-o procur din plante.
Iarba formeaz 70-80% din alimentaia urilor grizzly. Urii nu mnnc mult
carne. Dac totui o fac, n general ei caut structuri lipidice (i nu proteinice). Urii
sunt omnivori.
Oamenii sunt specia superioar de pe scara evoluiei, ncadrai n clasa
frugivorelor, ceea ce nseamn c organismul uman nu a fost conceput pentru a
consuma carne.
Adepii consumului de alimente crude, care au o diet echilibrat constnd din
fructe, legume i nuci, nu sufer niciodat de carene de aminoacizi necesari pentru
meninerea sntii. Dimpotriv, aminoacizii de provenien vegetal sunt
ncrcai cu mai mult energie i mai uor de descompus i de utilizat de organismul
uman. Digerarea crnii, n vederea extragerii aminoacizilor din componena sa,
presupune declanarea unor procese mai radicale, care vor priva organismul de
energie. Cellalt aspect important este c proteinele provenind din carne produc
reacii acide n organism, mrind i mai mult acidoza, n timp ce produsele vegetale
produc reacii alcaline, reducnd astfel acidoza.

Organismul uman are nevoie de hran vie pentru a fi viu. Dac elementele nu
provin din fructe, nuci i legume organice, proaspete, atunci nu avei nevoie de ele!
n plus, obiceiul de a mnca esuturi alterate, putrede i moarte inclusiv celulele
moarte ale sngelui intrat n descompunere nu este un obicei sntos.
Prin nsi constituia sa, organismul uman nu a reuit s se adapteze la noile
condiii de via, n noul mediu artificial care a nlocuit mediul natural. Rezultatul
este permanenta lupt dintre om i mediul n care triete. Iar efectul acestui
dezacord este degradarea general a corpului uman, ale crei simptome au primit
numele de boal. Profesor Hilton Hotema, Mans Higher Consciousness (Contiina
Superioar a Omului)
MODULUL 4.3 Substane Iritante i Stimulatoare
Majoritatea oamenilor preiau prin consum alimentar o cantitate nsemnat de
substane iritante i de stimulatoare sau excitani, denumite astfel fiindc aceste
elemente fie irit, fie excit activitatea esuturilor, provocnd n acest mod
producerea excesiv de mucus i hiper-activitatea sau hipoactivitatea esuturilor
respective (organe, glande etc.). Ca urmare a acestui abuz, n final esuturile
respective vor ceda, ceea ce va duce la tulburri cronice i degenerescente. Cteva
dintre substanele iritante pe care le consum oamenii zilnic, contient sau
incontient, sunt piperul negru, cafeina, sarea, MSG (monoglutamat de sodiu)
conservanii, zahrul artificial sau rafinat. Lista poate continua cu multe alte
exemple. Aceti compui irit mucoasa tractului gastrointestinal, provocnd
descrcarea de mucoziti, care se congestioneaz i devin compacte. De
asemenea, ei provoac inflamaii la nivelul ntregului organism, deoarece
majoritatea lor sunt acizi, sau generatori de cldur, iniiind
Pag. 121 din 392
astfel rspunsul imun. Totui, n domeniul sntii, Capsicum (boia din ardei iute)
este larg folosit att n tratarea hipertensiunii arteriale, ct i n accelerarea
circulaiei sanguine. Boiaua nu este la fel de iritant ca piperul negru. ns, cum
boiaua roie irit mucoasa tractului gastrointestinal, ea poate provoca producii de
mucus n exces. Aglomerarea de mucus este problema central care determin
apariia strilor congestive, printre care se numr inflamaiile sinusurilor,
bronitele, pneumoniile i otalgiile. Dac o persoan i schimb stilul de via i
adopt o diet format din alimente vii, naturale i n stare crud, n organism se
vor produce modificri importante. Cu ct vei consuma mai mult hran crud, cu
att se va purifica i organismul, devenind mai sntos. Iar la un moment dat, nu
vei mai putea consuma mncruri picante. Boiaua de ardei iute, ceapa i chiar
usturoiul vor deveni iritante pentru organism. Stimulentele sunt unele dintre
lucrurile pentru care oamenii au fcut o adevrat pasiune. Consumm anual sute
de kilograme de astfel de substane. Cafeaua, ceaiul i apa carbogazoas sunt
consumate n cantiti mai mari dect oricnd. Aceste buturi (fiind bogate n

taninuri, alcaloizi, acid fosforic, acid sulfuric i altele) nu numai c stimuleaz

esuturile, ns au i efecte adverse. tii ce se ntmpl cu betonul dac turnai o
butur carbogazoas pe el? Se fisureaz. tii ce se ntmpl cu o bucat de carne
pus ntr-un pahar cu butur carbogazoas? Acelai lucru se altereaz.
Substanele efervescente din buturi inflameaz i distrug nveliul tractului
gastrointestinal, fr a mai aminti ficatul i rinichii. n prezent, cafeaua i
sortimentele de ceai comercializate pe pia sunt produse care nregistreaz un
consum ridicat. Aceste buturi irit i stimuleaz ficatul, tractul gastrointestinal,
inima, sistemul endocrin (tiroida, suprarenalele, hipofiza, timusul i restul) i rinichii.
Clismele cu cafea sunt foarte populare printre adepii meninerii sntii. Nu
recomand aceste metode, deoarece ele excit activitatea intestinal i hepatic. Cu
alte cuvinte, ele stimuleaz activitatea exacerbat a acestor esuturi, provocnd, n
cele din urm, o iritaie extrem i constipaie sever. Folosii mai degrab mixturile
benefice din plante medicinale destinate regenerrii florei intestinale, fiindc nu
creeaz dependen i sunt capabile s curee intestinele i s restabileasc
funciile. (Consultai Ghidul de Resurse de la sfritul crii, care conine
recomandri privind firmele productoare de formule terapeutice benefice, pe baz
de plante medicinale.) Ciocolata este un alt excitant, iar brbailor, femeilor i
copiilor le place s mnnce mult ciocolat. Ciocolata este extrem de acid i are
un coninut ridicat de acid oxalic. Dac organismul este preponderent acid i mai
consumai i alimente cu coninut ridicat de oxalai, aceti oxalai vor stabili legturi
cu calciul ionic, provocnd formarea pietrelor de oxalat de calciu, cum sunt calculii
renali. Alcoolul i zahrul rafinat sunt ali excitani preferai de societatea de
consum contemporan. Sunt puternic acide i formatoare de mucoziti. Berea
suplimenteaz cantitatea de drojdie din organism, ceea ce va induce pofta de mai
mult zahr rafinat, meninnd astfel caruselul n micare. La diabetici, alcoolul
menine ridicat concentraia de zahr din snge i stimuleaz activitatea glandelor
suprarenale, provocnd o i mai mare epuizare la acest nivel. Firete, fermentarea
n stomac a zaharurilor din alimente va produce alcool. Vinul organic, natural, este
singurul alcool pe care l-a recomanda, dar consumat cu moderaie. Zaharurile
rafinate genereaz aciditate, stimulnd astfel organismul s produc o cantitate
mare de mucus. Dup cum menionam anterior, mucozitile tind s se
congestioneze ceea ce va conduce la alergii, bronite, pneumonie, grip, rceal,
oreion, sinuzit i toate celelalte stri de congestie. Fiind acide, zaharurile rafinate
contribuie la inflamaia esuturilor. Carnea este un alt excitant alimentar,
binecunoscut pentru faptul c provoac iritaii i inflamaii ale esuturilor. Dup cum
aminteam n seciunea anterioar, carnea conine concentraii mari de antibiotice,
hormoni, deeuri nucleare, steroizi, adrenalin, pesticide, erbicide i muli ali
compui chimici de natur toxic. Toate aceste substane sunt excitante, puternic
iritante i supresoare, se combin i se regsesc n esutul crnii. Aceste substane
chimice (i adrenalina) v pot crea o senzaie temporar de ncrcare cu energie,
numai c vor induce ulterior oboseal. Fiind bogat n azot, carnea elimin calciul.
Este necesar meninerea echilibrului dintre calciu i fosfor. La carne, raportul dintre

fosfor i calciu este ridicat, n favoarea fosforului, n timp ce la plante i legume,

raportul dintre aceste dou minerale eseniale este echilibrat.
Pag. 122 din 392
Tractul gastrointestinal al omului este de patru ori mai mare dect cel al carnivorelor
(feline etc.), avnd o capacitate de asimilare de o mie de ori mai mare. Deoarece
proteina din carne intr foarte rapid n putrefacie i deoarece tractul
gastrointestinal are o lungime att de mare, carnea va putrezi n interiorul
organismului nainte de a avea ansa s fie eliminat. Procesul de putrefacie
provoac acidoz, care va inflama i distruge, n cele din urm, celulele. Firete,
aceast situaie va invita civa prieteni de-ai notri s ne paraziteze. Aceste
tipuri de parazii sunt extrem de nocive pentru celulele, esuturile, organele i
glandele deja epuizate. Carnea este mediul de producere a acidului sulfuric i a
acidului fosforic, ambii puternic excitani, inflamatori i distructivi pentru esuturi.
Energia trebuie s fie dinamic sau celular, niciodat nu poate fi indus prin
intervenia unor stimulente externe. Dac se impune consumul de stimulente
pentru procurarea de energie, acest lucru nu face dect s confirme c n organism
s-a instalat deja o slbiciune. Pe termen lung, substanele iritante i stimulentele nu
fac dect s epuizeze i mai mult i s distrug esuturile (organe, glande). Sistemul
nervos (simpatic, parasimpatic i autonom) i inima sunt cele mai serios afectate de
substanele iritante i excitante. Aceste substane provoac palpitaii i aritmie
cardiac, ca i dezechilibre neurologice. Renunai la stimulente i iritante i
eliberai-v organismul! ncercai, n schimb, s trii experiena energiei dinamice,
o energie care explodeaz din celulele sntoase. Substanele iritante i excitante
ofer iluzia energiei temporare, care, pe termen lung, va slbi i distruge
organismul. Renunai la consumul produse alimentare puternic acide, iritante i
excitante, care v transform n robii unui obicei prost, fcndu-v s resimii
nevoia constant de stimulente. Aceste tipuri de alimente slbesc organismul i l
intoxic i mai mult. Animalele nu mnnc substane iritante i excitante. Atunci,
noi de ce trebuie s o facem?
Viaa este o lupt permanent pentru aer curat. Oferii plmnilor organismului
uman aer proaspt, curat i nepoluat, respectai toate celelalte reguli de ntreinere
a sntii i vor disprea motivele invocate de tiin pentru care omul nu poate
tri venic. Profesor J. S. Haldane, astronom englez
MODULUL 4.4 Vaccinuri: Acele cu Otrav
Conceptul de cui pe cui se scoate este utilizat frecvent ca metod terapeutic
alopat (medical) i homeopat (mai apropiat de natur). n lumina acestei
noiuni, unul dintre cele mai nocive concepte, adeseori o practic fatal, pe care lea elaborat tiina este aceea a inoculrii sau vaccinrii, adic injectarea n
organism a unor parazii, n sperana c organismul va dezvolta o reacie imun, cu
scopul de a-i combate. Motivul practicrii unor proceduri de acest gen este c

paraziii (microbii) sunt considerai a fi cauza apariiei majoritii bolilor. n prezent,

tiina a nceput s se distaneze uor de acest concept, nlocuindu-l cu cel al
cauzalitii genetice, adic teoria conform creia de vin sunt genele sau bieii
ri. Un excelent exemplu al sofismului cui pe cui se scoate este vaccinul
antipoliomielitic. Teoria este urmtoarea: pentru a construi imunitatea mpotriva
acestui virus, organismul trebuie s primeasc o cantitate suplimentar din acest
virus, ns n doze mici. Raionamentul este c organismul i va dezvolta imunitatea
fa de virus, producnd anticorpi pentru a-i combate, ceea ce va crea o reacie
imun mai rapid sau de ignorare a acestui agent patogen (virus). Se sper c, n
acel moment, celula imunitar fie va distruge celula viral nainte ca situaia s
scape de sub controlul organismului, fie va ignora pur i simplu patogenul. Cu alte
cuvinte, el va rmne prezent n organism, ns n form inactiv. Dup prerea
mea, acesta este un raionament absurd, iar realitatea confirm c am dreptate.
Imediat dup introducerea vaccinului antipoliomielitic, incidena cazurilor de
poliomielit a crescut pn la 680%, conform dezvluirilor i rapoartelor prezentate
de dr. Leonard Horowitz n cartea sa intitulat The Emerging Viruses (Virui Noi). Un
articol publicat n urm cu civa ani, n ziarul Tampa Tribune, relata cazul unui nounscut care contractase poliomielit n urma vaccinrii. Acelai fenomen se produce
i dup vaccinarea antigripal. Cte persoane dintre cunoscuii

Pag. 123 din 392

dumneavoastr au fcut vaccinul mpotriva gripei i s-au mbolnvit totui de grip?
Iat nc un exemplu al prostiei acestor practici nocive i nc una care s-a petrecut
de mii de ori. Nimeni nu ar trebui s conteste pericolul pe care l prezint
vaccinurile. Vaccinul contra pojarului, oreionului, rubeolei i poliomielitei conin
virui vii, dar slbii. Dei responsabilii din domeniul sntii susin c poliomielita
a fost eradicat n Statele Unite nc din anul 1979, ei omit s menioneze c toate
cazurile de poliomielit nregistrate de atunci i pn n prezent sunt ntradevr
cauzate de vaccinarea anti-polio sau c aceast maladie este acum altfel denumit:
meningit spinal. Oare cnd ne vom ridica fruntea din rn i vom privi spre cer?
Un organism curat i plin de vitalitate nu se mbolnvete niciodat. El are un
sistem imunitar puternic i o capacitate incredibil de a se proteja. Imunitatea
natural dureaz toat viaa, n timp ce imunitatea dobndit prin vaccinare are
via scurt conform estimrilor, ea are o durat de cel mult apte ani. Uitm c
natura (Dumnezeu), prin regnul vegetal, ne pune la dispoziie tot ce avem nevoie.
Este cu mult mai bine s folosim antiparazitare, astringente i proliferante de
provenien vegetal pentru a dezintoxica i fortifica organismul, dect s-l polum
cu chimicale artificiale toxice, parazii activi i proteine strine. Multe vaccinuri sunt
rezultatul unor experimente ntreprinse n urma colaborrii mai multor echipe. Un
astfel de experiment s-a produs prin eforturile concertate ale organizaiei Kaiser
Permanente din California de Sud i Centrului American pentru Controlul Bolii (CDC),
cu binecuvntarea OMS (Organizaia Mondial a Sntii). n cadrul acestui proiect

mixt, desfurat n perioada 1989-1991, a fost folosit virusul de pojar EdmonstonZagreb (E-Z) pe un eantion de 1500 de copii de culoare i latino-americani sraci,
majoritatea din Los Angeles. Acest experiment fusese ncercat anterior n Africa,
Haiti i Mexic, cu rezultate dezastruoase. Foarte muli copii au murit atunci imediat
dup ce au fost vaccinai, iar muli alii de pe urma efectelor imuno-supresoare ale
vaccinului, care a determinat incapacitatea organismul de a lupta mpotriva aciunii
altor ageni patogeni (Cancer Cover-Up [Genocide] de Kathleen Deoul. Vezi
Bibliografie.) Vaccinrile au condus la apariia imuno-supresoarelor i mutaiilor,
provocnd suferine inimaginabile, din cauza crora muli au de ptimit i n
prezent. Oamenii i modul n care se folosesc de descoperirile tiinifice au provocat
durere i suferine inutile, uneori chiar moartea, din cauza ignoranei i a dorinei
unora de a controla natura i pe semenii lor. Boli ca Sindromul Rzboiului din Golf,
SIDA, cancerul, mutaiile produse n organism i o mulime de alte afeciuni pot fi
direct asociate cu vaccinrile. Deoarece majoritatea vaccinurilor sunt structuri vii,
obinute din esuturi umane sau animale, cum ar fi extracte din esut de rinichi de
maimu, embrioni umani i bovini, inim de pui i placent uman, contaminarea
cu aceti virui (aceste vaccinuri), ca i mutaiile acestora, constituie o realitate.
Dac natura tie s i menin permanent starea de echilibru i armonie, vanitatea
omului a dus la apariia unor mutaii grave i mari dezechilibre ecologice, provocnd
o cohort de efecte devastatoare, care curnd vor deveni cutremurtoare. Barbara
Loe Fisher, preedinta Centrului Naional de Informare pentru Vaccinare (NVIC), un
grup de protecie a consumatorului cu sediul n Virginia (Statele Unite), susine c
vaccinurile sunt direct rspunztoare pentru creterea numrului de copii i aduli
care sufer de tulburri ale sistemului imunitar i neurologic, hiperactivitate de
sistem, incapacitate de nvare, astm, sindromul de oboseal cronic, lupus, artrit
reumatoid, scleroz multipl i atacuri cerebrale. Ea lanseaz apelul de a se
efectua studii de monitorizare a efectelor pe termen lung ale campaniilor de
vaccinare n mas i cere medicilor s certifice c aceste vaccinuri nu prezint nici
un fel de pericol pentru populaie. Mult succes n aceast iniiativ! Cercetrile i
cazurile raportate n Statele Unite, Marea Britanie, Africa, Noua Zeeland i din
ntreaga lume furnizeaz dovezi copleitoare ale faptului c aceste vaccinuri sunt
toxice, nocive, i c reprezint o practic letal. Punei-v singuri ntrebarea: De ce
guvernul nostru i alte agenii create cu scopul precis de a proteja populaia
american, cum ar fi Centrul pentru Controlul Bolii (CDC), Administraia pentru
Medicamente i Alimente (FDA), Comitetul Consultativ pentru Vaccinuri i Produse
Biologice Asociate (VRBPAC), Comitetul Consultativ pentru Practici Imunitare (ACIP),
Serviciile pentru Resurse Umane (HRS), permit cu bun tiin perpetuarea acestor
atrociti? Care este diferena dintre ce se ntmpl acum i ce se ntmpla n
Germania nazist, cnd au fost ucii sute de mii de evrei? Diferena const n faptul
c acum aceste practici sunt legiferate i s-au rspndit n ntreaga lume. Ele
implic acum milioane de oameni. Iar
Pag. 124 din 392

concluzia este una singur: banii. Cei responsabili de aceast situaie probabil merg
la biseric gndindu-se c n acest fel nu vor mai trebui s plteasc pentru
asemenea atrociti. Dac v nchipuii cumva c raiul este pe pmnt, mai gndiiv o dat! Numeroase reviste medicale (inclusiv prestigioasa publicaie britanic
Lancet) au raportat cteva dintre efectele secundare ale acestor vaccinuri
ucigae. Printre acestea se numr efectele secundare ale vaccinului mpotriva
pojarului, care a fost asociat cu astmul i unele afeciuni de tip alergic. Inocularea
de DPT (difterie-pertussis-tetanos), care s-a fcut pentru prima oar n anii 1940, s-a
soldat cu rezultate dezastruoase, extinse la scar larg, printre care un numr
nsemnat de decese. Cu toate acestea, vaccinul a fost legiferat n unele ri. Japonia
l-a interzis. Vaccinul DPT este asociat n special cu leziuni cerebrale i tulburri
neurologice (scleroz multipl, boala Parkinson, boala Lou Gehrig i altele). Vaccinul
mpotriva virusului hepatitei B se remarc din mai multe motive. n primul rnd,
hepatita B nu este o afeciune greu de depit. Peste 90% dintre cazurile de
hepatit B sunt vindecate, iar eu nu am vzut niciodat un singur caz care s nu
poat fi vindecat pe cale natural. Cu toate acestea, mpotriva acestei forme de
hepatit a fost creat un vaccin i inoculat la milioane de oameni. n prezent,
vaccinul este asociat cu artrita, diabetul, unele afeciuni vasculare, paralizia Bell,
scleroza n plci i multe alte boli neurologice. n Noua Zeeland s-a consemnat
faptul c incidena diabetului a crescut cu 60% n urma introducerii vaccinrii
mpotriva hepatitei B. ntr-un articol publicat de revista britanic medical The
British Medical Journal, se fcea legtura ntre vaccinul mpotriva hepatitei B, pe de
o parte, i autism i sindromul colonului iritabil, pe de alt parte. Unul dintre cele
mai grave cazuri la care am fost martor este cel al unei fetie de un an i patru luni
din Texas care a fost vaccinat mpotriva hepatitei B la vrsta de trei luni, iar
imediat dup aceea a intrat n convulsii constante. i-a pierdut temporar vederea,
iar globul ocular stng i sa rsucit spre stnga. A contractat hepatit i leziuni
cerebrale i a fcut o form sever de scolioz. Au fost necesare dou luni pentru a
o ajuta s scape aproape complet de convulsii. I-a revenit vederea, iar inflamaia
ficatului s-a mai redus. Acesta a fost ntr-adevr unul din cele mai nefericite cazuri,
ns unul reprezentativ pentru ceea ce se petrece n prezent n comunitatea
medical. Pentru a aduga la boal i insulta, cercetrile au demonstrat c virusul
HIV a fost introdus n vaccinul mpotriva hepatitei B n patru din cele mai mari orae
din Statele Unite. Conceput iniial ca arm biologic, virusul HIV a fost introdus mai
nti n grupurile etnice srace i n comunitile de homosexuali. Dr. Horowitz
autorul lucrrii Virui Noi, a ntreprins investigaii ample i susinute n acest
domeniu, reuind s strng o ntreag remorc de documente care fac trimitere la
nume celebre i care mai conin perioada i locul n care s-a produs acest
experiment. Ce gndire diabolic a putut s nasc i s iniieze acest proces este o
chestiune care m depete. Oare ce s-a ntmplat cu jurmntul pe care l depun
medicii: Mai nti de toate, nu voi vtma pe nimeni? Analistul n probleme de
vaccinare, Neil Z. Miller, pune sub semnul ntrebrii necesitatea vaccinrii mpotriva
poliomielitei, atta timp ct acest vaccin provoac fiecare nou caz de poliomielit
din ara noastr. Miller insist asupra faptului c naintea campaniei de vaccinare n

mas, program iniiat n urm cu cincizeci de ani, n Statele Unite nu existau cazuri
de cancer de proporii epidemice; c remediile auto-imunitare abia dac erau
cunoscute; i c autismul infantil nu exista. n cursul vieii lor, copiii notri fac ntre
douzeci i treizeci de vaccinuri diferite, fiecare avnd efecte pustiitoare. De ce ne
surprinde atunci c incidena formelor de diabet juvenil a crescut la 600 000 de
cazuri n fiecare an i c este n continu cretere? Acest exemplu este
reprezentativ pentru majoritatea bolilor existente. Aceia dintre noi care trateaz
cancerul sunt ngrozii de arogana care domnete n cercurile medicale i tiinifice,
care au creat acest monstru numit vaccin. Medicii i cercettorii care nu neleg ce
este sntatea i cum funcioneaz natura persevereaz n eforturile lor nesfrite
de a ne distruge prin intermediul practicilor medicale moderne, susinnd c
Aceasta este calea. Problema contaminrii i-a scit ntotdeauna pe productorii
de vaccinuri. n cursul celui deal doilea rzboi mondial, un vaccin produs mpotriva
febrei galbene i obinut din ser sanguin uman a fost contaminat din neglijen cu
virusul hepatitei i administrat soldailor n aceast form. Rezultatul a fost o
epidemie de hepatit n armata american, ocazie cu care s-au nregistrat 50 000
de cazuri de mbolnvire n rndul celor vaccinai.
Pag. 125 din 392
A dori s menionez i virusul simian numrul 40 cunoscut i sub denumirea de
Sim-40 sau virusul SV-40. Virusul a fost creat la nceputul anilor 50, n urma
contaminrii vaccinurilor antipoliomielitice obinute din extract de esut renal de
maimu. Mi-am concentrat atenia asupra acestui virus civa ani, care, conform
cercetrilor, dezvolt cancer la animale, putnd fi asociat cu anumite forme de
cancer pulmonar (mezoteliom) i cancer al mduvei osoase (mielom multiplu).
Contemporanii notri sunt probabil mai intoxicai i mai epuizai dect a fost
vreodat omul n istoria omenirii. Prin transmiterea ereditar a informaiei genetice,
sistemul imunitar este mai slbit ca niciodat. Fiindc oamenii au ales calea pe care
o urmeaz n prezent, consimind mai ales s fie inoculai cu otrav, asistm la o
explozie de afeciuni sau stri cronice i degenerescente, pn i la nou-nscui. Nu
uitai, este imposibil s introduci parazii ntr-un organism intoxicat, fr ca acest
lucru s nu aib consecine. i cum oamenii tiu att de puin despre virui, este
extrem de periculos s te joci cu acetia din urm ca i cnd ar fi un joc nevinovat.
n prezent, se consider c aceste proteine virale intr, ntr-un fel sau altul, n
structura ADN a celulelor, fiind transmise apoi prin codul genetic. Repet nc o dat:
este important s l nelegem pe Dumnezeu i sensul cuvntului contiin.
Fiindc toate experienele prin care trecem n via se imprim pe tiparele noastre
de memorie, acelai fenomen este valabil la nivelul oricrei forme de via, inclusiv
la nivelul celei mai minuscule celule. Orice form de via este caracterizat prin
memorie i emoii, pn la cea mai de pe urm i mai mrunt substan sau cel
mai mic element. Acest lucru a fost demonstrat n mod repetat n cazul plantelor i
animalelor, el fiind valabil i n cazul tuturor celulelor. Brbaii i femeile trebuie s
se trezeasc din aceast stare letargic i s ncerce s se nale, adic s i

ndrepte contiina spre Dumnezeu. Aceast schimbare de percepie le va lrgi

orizontul i oferi o nou perspectiv, ajutndu-i s neleag ct de simpl i de
frumoas este n realitate sntatea i, prin urmare, viaa. A venit clipa s v
ncrcai (contiina) de iubire, energie, sntate i vitalitate i s v ridicai
deasupra nivelurilor inferioare ale bolii. Detoxificarea i regenerarea constituie
unica soluie de rezolvare a dilemei cu care ne confruntm. Contiinciozitatea cu
care ne lsm tratai ne-a mpins pe panta distrugerii. De aceea, curarea
organismului de toate aceste toxine i fortificarea celulelor este o mutare logic i
benefic n depirea multor dintre tulburrile i bolile menionate mai sus. Este
corpul tu. Gndete-te mai bine! Ai ncredere n tine i n Dumnezeu (natur)!
nva tot ce se poate cunoate despre sntate i vitalitate, las-te inspirat de
natur i de instrumentele (hran i plante medicinale) pe care le ofer ea n slujba
sntii i vitalitii!
Resurse
S-au scris nenumrate cri pe tema practicii care duce la intoxicarea organismului
prin vaccinare. Consultai Bibliografia de la sfritul acestei cri. Citii, instruii-v
i autoeducai-v! Nimeni nu o va face n locul dumneavoastr. Dac avei timp,
putei consulta urmtoarele pagini de web:
National Vaccin Information Center (Centrul Naional de Informare pentru Vaccinuri)
www.909shot.com www.hhi.org www.newdawnmagazine.com www.lightparty.com
www.cancer-coverup.com
Sunt mult mai interesat de o chestiune de care depinde salvarea omenirii dect
de curiozitile vetuste pe care le susin teologii. Este vorba de problema nutriiei.
Friedrich Nietzsche, Ecce Homo
Pag. 126 din 392
MODULUL 4.5 Toxicitate Chimic: Mediu, Igien Personal, Igiena Locuinei i
Medicamente
Dac avei n anturajul dumneavoastr pe cineva care sufer de intoxicaie cu
substane chimice sau de mediu, atunci tii dintr-o surs direct prin ce chinuri
uriae trece acea persoan. Am ajutat o persoan care fusese att de intoxicat cu
substane chimice, nct simplul fapt de a simi miros de benzin o fcea s leine.
Noi nine ne-am distrus cminul (planeta Pmnt) cu produse chimice, iar n
prezent este prea trziu. Putem doar asista neputincioi cum se dezintoxic
Pmntul prin intermediul unor modificri atmosferice, climaterice i de configuraie
a solului. Este unul din cele mai mari blesteme din istoria omenirii. n mod similar,
organismul uman este rvit de boli, n prezent incidena cancerului fiind de un caz
la doi brbai i un caz la trei femei. Cu alte cuvinte, jumtate din populaia globului
sufer de cancer, majoritatea acestor indivizi urmnd probabil s moar.
Concomitent, i cealalt jumtate a populaiei dezvolt forme de cancer. Consiliul

de Aprare a Resurselor Naturale (Natural Resources Defense Council) confirm c,

n prezent, sunt lansate pe pia i utilizate peste 85 000 de produse chimice
artificiale, dintre care multe sunt recunoscute c provoac cancer, ca i tulburri i
leziuni cerebrale, dezechilibre ale sistemului nervos i ale sistemului reproductor.
Se estimeaz c tehnologia pus la punct de om deverseaz anual n mediul
nconjurtor o cantitate de 2 720 000 tone de substane chimice. Balenele i
marsuinii se sinucid aruncndu-se pe plaje, ntr-o proporie mai mare ca niciodat.
Petii mor peste tot pe glob, iar animalele domestice i animalele slbatice se
mbolnvesc de cancer sau sufer de malformaii congenitale, ntr-o proporie
nemaintlnit vreodat. Ce alte semne le-ar mai trebui oamenilor ca s se
trezeasc? Fiecare individ, indiferent ct de bogat sau de inteligent ar fi, ingereaz
peste 50 kg de substane chimice pe an, inclusiv peste zece tipuri diferite de
pesticide n fiecare zi. Sistemul nostru imunitar nu poate accepta aceast cantitate
insulttoare pe care o introducem n organism.
RECUNOATEREA SUBSTANELOR CHIMICE
Urmtoarea list conine majoritatea substanelor cancerigene adic ageni sau
substane chimice care induc cancer. Aceste substane chimice sunt preluate de
organism din aerul pe care l respirm, alimentele cu care ne hrnim, apa pe care o
bem i loiunile, produsele cosmetice, vopselele de pr etc., pe care le aplicm pe
piele.
SOLVENI
Sunt compui care au proprietatea de a dizolva alte substane. Alcool propilic
Benzen Xilen Toluen Metil etil keton (MEK) Metil butil keton (MBK) Clorur
de metil TCE
POLUARE CU METALE ANORGANICE
Aceste metale sunt prezente n proteze dentare, produse cosmetice, produse
alimentare, doze cu buturi, sisteme de alimentare cu ap i ustensile de buctrie.
Cupru Mercur Taliu Plumb
Pag. 127 din 392
Cadmiu Nichel Crom Aluminiu
TOXINE CHIMICE
Clorofluorocarburi (CFCS) freonul este prezent n aparatele de aer condiionat i
n frigidere Arsenic poate intra n compoziia unor pesticide Bifenili policlorinai
(PCB) sunt prezeni n transformatoare, mrci comerciale de spun i detergeni
Formaldehid se regsete n mobil, perne, saltele, mbrcminte, dulapuri din
Formica i mochete Medicamente de sintez chimic Medicamente psihotrope

Clorul din apa de la robinet i din piscine Fluor (cancerigen recunoscut) adugat n
apa de la robinet Iod anorganic Medicamente pe baz de sulfanilamid Fosfai
SUBSTANE CHIMICE CU CARE INTRM ZILNIC N CONTACT
Sunt toate acele substane chimice pe care oamenii le inhaleaz din aer, le folosesc,
le ating i aa mai departe. Vase de buctrie, din aluminiu Produse pentru
igiena locuinei Diverse lichide auto Pesticide (neurotoxine) acestea sunt
excitante toxice (substane otrvitoare pentru sistemul cerebral i nervos)
Erbicide (toxice pentru ficat i sistemul nervos) acestea sunt excitante toxice
(substane otrvitoare pentru sistemul cerebral i nervos) ngrminte Vopsea
Lac Cear Substane de lipit Lubrifiani nlbitori Benzin, motorin
Deodorante pentru igien personal (clorhidrat de aluminiu i neomicin) Past de
dini Sortimente de spun
Clasamentul primelor 20 de substane periculoase Exist 275 de substane
periculoase pe lista curent furnizat de ASTDR/EPA. 1. Arsenic 2. Plumb 3. Mercur
4. Clorur de vinil 5. Bifenil policlorurat (PCB) 6. Benzen 7. Cadmiu
Pag. 128 din 392
8. Benzo(a)piren 9. Hidrocarbonat aromatic policiclic 10. Benzo(b)fluoranten 11.
Cloroform 12. DDT, PP 13. Aroclor 1254 14. Aroclor 1260 15. Tricloretilen 16.
Dibenz (a.h.) antracen 17. Dieldrin 18. Crom, hexavalent 19. Clordan 20.
Hexaclorobutadien
MICOTOXINE
Acestea sunt mucegaiuri care pot produce cteva dintre cele mai toxice substane.
Alflatoxine se regsesc n sucuri de fructe, orez, paste finoase i oet din
comer Zearalenon se regsete n cerealele, alimentele prelucrate i n diverse
produse care intr n compoziia alimentelor comercializate pe pia
Sterigmatocistin n paste finoase Cornul-secarei Citocalasina B Acid kojic
Toxina T-2 Mucegaiuri din sorg Patulin
SUBSTANE FIZICE NOCIVE
Fibr de sticl Azbest Gaze de eapament provenind de la maini i camioane
monoxid de carbon, plumb, etc. Produi secundari provenind din industria
chimic Conducte din plumb Deeuri nucleare
Substane contaminante pentru ap i alimente
PESTICIDE Clordan cancerigen recunoscut. Atrazin provoac afeciuni renale,
hepatice, pulmonare, tisulare; cancerigen recunoscut. Alaclor posibil cancerigen.
DDT i derivai leziuni ale ficatului, rinichilor i sistemului endocrin. Diazinon
excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor.

EPN excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i

rinichilor. Lindan excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale
ficatului i rinichilor. PCB (bifenili policlorurai) excitant toxic. Suspectat a fi
cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor. Amidon fosfatic excitant
toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor.
Pag. 129 din 392
Clorpirifos excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului
i rinichilor. Dicloran excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni
ale ficatului i rinichilor. Endosulfan excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen,
provoac leziuni ale ficatului i rinichilor. 2,4 D provoac leziuni ale rinichilor,
ficatului i plmnilor.
METALE TOXICE Arsenic provoac afeciuni ale rinichilor, ficatului, sistemului
endocrin i nervos. Mercur tulburri ale sistemului cerebral i nervos. Plumb
provoac afeciuni la nivelul ficatului, rinichilor, sistemului muscular i nervos. Sulf
afeciuni de acumulare, alergii, limfoame, afeciuni renale i intestinale i
inflamaii. Cadmiu leziuni la nivel cerebral, nervos, hepatic i al pancreasului.
PRODUSE PETROCHIMICE Benzen cancerigen. Xilene afeciuni ale ficatului,
rinichilor, sistemului endocrin i nervos. Tetraclorur de carbon suspectat a fi
cancerigen. Di-bromur de etilen suspectat a fi cancerigen. Permetrin
excitant toxic (toxina acioneaz la nivel neurologic). Suspectat a fi cancerigen,
provoac leziuni ale ficatului i rinichilor. Toluen afeciuni ale rinichilor, ficatului,
sistemului nervos, endocrin, circulator.
ADITIVI ALIMENTARI BHT Nitrai Nitrii MSG Zahr artificial (aspartam,
zaharin etc.) Tutun de fumat sau mestecat
Dup cum se poate constata din listele anterioare, suntem nconjurai de cantiti
uriae de substane toxice, n marea lor majoritate obinute pe cale artificial, care
au ptruns n atmosfer, ap i alimente. Nu uitai c pentru orice cauz exist i un
efect. Toate substanele toxice sunt iritante, nocive i inflamatoare (declannd
rspunsul imun) n proporii diferite.
PESTICIDE TOXICE
Departamentul Agriculturii din SUA i companii i organizaii de cercetare
independente consemneaz c pe suprafaa i n interiorul produselor alimentare pe
care le consumm exist cantiti mari de pesticide i alte substane poluante.
Roiile, cpunile, piersicile, spanacul, napii, dovleceii i multe alte alimente pot
conine fiecare cte 80 pn la 100 de substane poluante diferite, n special
pesticide, depuse pe suprafaa sau n interiorul lor. Arahidele pot nmagazina pn
la 180 de substane poluante, iar stafidele, peste 110. n timp ce citii despre
efectele secundare poteniale i cunoscute pe care le induc pesticidele, ntrebai-v

dac suntei de acord cu bioingineria genetic prin care se intervine asupra

organismului, pesticidele fiind introduse n seminele plantelor i n legume. Asta
nseamn c reziduurile de pesticide se vor pstra n hran i c nu exist nici un fel
de remediu pentru a le ndeprta. Pesticidele se comport asemenea
medicamentelor cu coninut de sulf, n sensul c au efect cumulativ. Din momentul
n care ating proporii nocive i letale, ele provoac reacii alergice, inflamaii,
rspuns imun excesiv i eec neurologic.
Pag. 130 din 392
SUBSTANE CHIMICE NOCIVE
n continuare, urmeaz o prezentare a ctorva substane toxice pe care le
consumai zilnic, prelundu-le din alimente, ap, produse cosmetice, past de
dini, deodorante i alte produse. Lista nu conine dect cteva dintre substanele
chimice extrem de toxice care se produc n prezent, fiind apoi lansate n circulaie n
mediu i n hrana pe care o consumm.
Aluminiu (clorhidrai etc.) Se regsete n: deodorante, conserve alimentare,
industrie, ustensile de buctrie etc. Proprieti: suspectat de a provoca leziuni
cerebrale i la nivelul sistemului nervos, suspectat n boala Alzheimer i alte
sindroame cerebrale i neurologice. Poate afecta buna funcionare a sistemului
endocrin, n special a hipofizei.
Aspartam (NutraSweet, Equal) Se regsete n: buturi dietetice (carbogazoase
etc.), bomboane i deserturi ndulcite, numeroase produse alimentare preambalate
i altele. Proprieti: ndulcitori artificiali (cu nivel caloric sczut). Recunoscute ca
excitani toxici (toxice la nivel neurologic), afectnd sistemul cerebral, nervos i
endocrin. n Statele Unite, consumul anual este de 7 000 tone de ndulcitori
artificiali (CNN).
Benzoic sau benzil Se regsete n: produse cosmetice, oj, ampoane, produse de
du i baie. Proprieti: suspectat de a fi cancerigen afecteaz funcionarea
sistemului endocrin i de a produce malformaii congenitale.
BHA/BHT (hidroxianizol butilat) Se regsete n: pine, de orice fel, cereale uscate,
prafuri pentru prjituri, pizza congelat, carne de porc, cartofi pai, sortimente de
ulei comestibil, biscuii, budinci, gogoi preparate, deserturi pe baz de gelatin.
Proprieti: conservant. Suspectat de a fi cancerigen. Afecteaz esutul hepatic i
pancreatic. Este interzis n numeroase ri.
Cafein (cofein) Se regsete n: buturi cola i alte buturi rcoritoare; n form
natural n cacao, sortimente de cafea i de ceai. Proprieti: stimulent. Suspectat
de a provoca malformaii congenitale. Afecteaz sistemul endocrin i nervos.
Stimuleaz excesiv tractul gastrointestinal.

Caramel Se regsete n: buturi cola i alte buturi rcoritoare, pine, budinci,

pizza congelat, bomboane, snacks etc. Proprieti: colorant. Suspectat de a fi
cancerigen, provoac malformaii congenitale.
Gelcarin (Muchi irlandez) Se regsete n: brnz de vaci, ngheat, smntn,
budinc, formule nutritive pentru nounscui. Proprieti: agent de ngroare.
Suspectat n i indicat pentru stri ulceroase la nivelul tractului gastrointestinal.
Afecteaz coagularea sngelui i dispersia corect a substanelor nutritive.
Clor
Se regsete n: apa de la robinet, du i piscin, n produsele pentru splarea i
ngrijirea rufelor, ageni de curare, procesul de prelucrare a produselor alimentare,
sistemul de canalizare etc.
Pag. 131 din 392
Proprieti: antibacterian i antiparazitar. Contribuie la apariia unor afeciuni ca
astm, alergii, anemie, bronit, colaps circulator, confuzie, delir, diabet, ameeli,
iritaii ale ochilor, cavitii bucale, nasului, gtului, plmnilor, pielii i stomacului;
afeciuni cardiace, hipertensiune i greuri. Posibil cancerigen.
DEA (Di-etanol amin) MEA (Mono-etanol amin) TEA (Tri-etanol amin) Se
regsete n: spumante de baie, ampoane, spun, produse pentru curarea i
splarea tenului. Proprieti: ageni spumani. Suspectat de a fi cancerigen. Poate
forma legturi cu nitrai i nitrii pentru a forma nitrosamine (dezvolt tumorile).
EDTA (acid tetra-acetic de amino-etilen) Se regsete n: erlac, dizolvani i
produse spumante de igien personal care formeaz spum (spumant de baie, gel
de du, ampon, spun i produse de curare a tenului). Proprieti: conservant.
Disruptiv hormonal. Suspectat de a provoca cel puin dou forme de cancer: cancer
renal i cancer hepatic. Recunoscut drept cauz a unor afeciuni renale, intestinale
i dermatologice. Provoac crampe i tulburri similare.
Gum (arabic, karaya, de xantin, celuloz, indian, tragacanth etc.) Se regsete
n: ngheat, buturi cola, bomboane, gum de mestecat, bere, sosuri pentru
salate, alcool izopropilic. Proprieti: agent de ngroare. Poate fi asociat cu alergii i
tulburri intestinale. Afecteaz utilizarea corect a substanelor nutritive de ctre
organism.
Alcool izopropilic Se regsete n: produse de cltire a prului dup vopsire, produse
de gomaj corporal, loiuni pentru mini, parfumuri i numeroase alte produse
cosmetice. Este o substan derivat din petrol, fiind folosit ca anticongelant i
solvent n erlac. Proprieti: dizolvant i denaturant (denaturantul este o substan
otrvitoare care modific proprietile naturale ale unei substane). Inhalarea sau
ingestia de vapori poate provoca cefalee, puseu febril, ameeli, depresii, greuri,
vrsturi, narcoz i com.

Acid lactic Se regsete n: industria tipografic, vopsele, pizza congelat, gelatin,

brnzeturi, deserturi congelate, msline, bere, buturi carbogazoase. Proprieti:
conservant. Acidoz i inflamaii.
Dextrin de mal Se regsete n: rumegu, numeroase deserturi i buturi
rcoritoare, produse alimentare procesate, ngheat. Proprieti: intensificator de
miros i gust. Suspectat a fi cancerigen.
Ulei mineral Se regsete n: ingredient din petrol utilizat n mod frecvent. Baby
Oil este 100% ulei mineral. Proprieti: distruge bariera imunitar natural a pielii,
inhibndu-i capacitatea de a respira i de a absorbi substanele necesare hidratrii
i hrnirii corecte. Afecteaz capacitatea pielii de a elimina toxine, favorizeaz
acneea i alte tulburri. Poate provoca mbtrnire prematur.
Amidon alimentar modificat Se regsete n: fasole preparat, preparate alimentare
conservate de consisten cremoas, sfecl (prelucrat), nuci prjite fr grsime,
ravioli, pulberi pentru prepararea buturilor, pizza
Pag. 132 din 392
congelat, umpluturi de plcint, produse alimentare pentru nou-nscui, praf de
copt, pete congelat (preambalat), supe la plic, sosuri de friptur. Proprieti: agent
de ngroare i umplere. Alcalin n hidroxid de sodiu. Suspectat de a provoca leziuni
pulmonare. Provoac iritaii ale tractului gastrointestinal, vrsturi. Posibil cauz
de producere a crampelor i spasmelor.
Monogliceride i digliceride Se regsesc n: produse de patiserie, unt, nuci i alune
prjite fr grsime, prjituri, fursecuri, anumite produse alimentare prelucrate.
Proprieti: agent de legare i nmuiere. Suspectat de a fi cancerigen, posibil cauz
a malformaiilor genetice sau congenitale.
MSG (monoglutamat de sodiu) Se regsete n: numeroase preparate alimentare cu
specific chinezesc, alimente la conserv i procesate, pizza congelat, bere, sosuri
pentru salate, carne conservat, sosuri de roii, supe, gelatine, bulion, sos de soia
etc. Poate fi disimulat sub alte denumiri, ca de pild glutamat, acid glutamic, drojdie
de autoliz, proteine hidrolizate, arome naturale, caseinat, condimente, gelcarin
(muchi irlandez), dextrin de mal, extract din drojdie de bere. Proprieti:
intensificator aromatic obinuit. Excitoxin (neurotoxin) care afecteaz sistemul
nervos i endocrin. Spasme, cefalee (inclusiv migrene), transpiraie, dureri toracice,
diaree. Poate fi asociat cu predispoziii genetice, leziuni cerebrale, afeciuni
cardiace, tumori, boala Alzheimer i Parkinson, crize astmatice, maladii ca ALS
(scleroz lateral amiotropic), ADD (deficit de atenie), ADHD (tulburare
hiperactiv a deficitului de atenie), afeciuni ale tractului gastrointestinal.
Nitrii, nitrai (de sodiu) Se regsesc n: preparate din carne, pizza congelat,
preparate pentru nou-nscui etc. Proprieti: conservani, utilizai n vindecare.

Cancerigeni recunoscui. Extrem de toxici. Supradozele provoac decesul. Se leag

pentru a forma nitrosamine, n special n prezena alcoolului.
PEG (Polietilen glicol) Se regsete n: past de dini, produse pentru du i baie.
Utilizat pentru producerea substanelor degresante i de curire (cuptor, maini
etc.). Proprieti: agent de ngroare. Afecteaz funcionarea sistemului endocrin;
are efect estrogenic; suspectat de a fi cancerigen.
Propilen glicol Se regsete n: anticongelante, fond de ten, loiuni, deodorante, ap
de gur, past de dini, produse pentru ngrijirea prului (ampoane etc.), crem de
ras etc. Utilizat n industria alimentar pentru procesare. Utilizat ca solvent.
Proprieti: surfactant i agent de umectare. Iritant cutanat, provoac inflamaii i
posibil afeciuni dermatologice. Poate provoca tulburri i anomalii la nivelul
rinichilor, ficatului, creierului i pancreasului. Utilizat pentru a descompune
proteinele i structurile celulare.
Propilgalat Se regsete n: gum, murturi, uleiuri i amestecuri, preparate
alimentare i din carne procesate. Proprieti: conservant. Suspectat de a provoca
leziuni hepatice i pancreatice. Asociere posibil cu defectele din natere.
Colorant de nroire #40 (Allura Red AC) Se regsete n: fistic rou, preparate din
carne (hot dog etc.), gelatin, gum, cereale, produse de panificaie, bomboane i
dropsuri, buturi carbogazoase de culoare roie. Remarc:
Pag. 133 din 392
codul #40 nu mai este folosit n prezent. Cu toate acestea, exist numeroi colorani
artificiali dubioi. Proprieti: colorant. Suspectat de a fi cancerigen, fiind posibil
asociat cu defectele din natere. Leziuni hepatice i renale. Neurotoxin.
Zaharin Se regsete n: numeroase deserturi, buturi i produse alimentare
preambalate. Proprieti: ndulcitor artificial. Suspectat de a provoca anumite forme
de cancer (de colecist etc.) i posibil factor de stimulare a formaiunilor tumorale.
Poate afecta ritmul cardiac, starea tractului gastrointestinal i poate provoca iritaii
cutanate.
Eritorbat de sodiu Se regsete n: preparate din carne, produse de panificaie,
numeroase sortimente de buturi i altele. Proprieti: conservant. Interzis n multe
ri. Suspectat de a provoca defecte la natere i afeciuni genetice. Extrem de
toxic.
Lauret de sodiu i/sau Lauril sulfat (SLES/SLS) Se regsesc n: ap de gur,
ampoane, spumant de baie, crem / gel de brbierit, past de dini, gel de du,
detergeni, soluii pentru splarea mainilor, degresani de motor, soluii de curat
pardoseala, produse cosmetice. Proprieti: se crede c ar conine nitrosamine i
dioxan, ambele considerate a fi cancerigene. Printre efectele suspectate se numr
afeciuni hepatice, renale, pulmonare i pancreatice. Poate afecta utilizarea

calciului, provocnd degradarea danturii, a oaselor i a esutului conjunctiv. Poate

afecta funcionarea sistemului nervos i cerebral. Suspectat de a provoca leziuni
oculare, cderea prului, cataract i miopie, insuficien respiratorie, iritaii
cutanate / afeciuni dermatologice i deces.
Fluorur de sodiu Se regsete n: pastele de dini. Proprieti: cancerigen
recunoscut. Afecteaz funcionarea cerebral i neurologic. Epuizeaz esutul
renal.
Talc
Se regsete n: deodorante, produse pentru brbierit i ngrijirea tenului.
Proprieti: cancerigen recunoscut care produce cancer ovarian la mamifere.
Substane de aromatizare sintetice (artificiale) Se regsesc n: preparate alimentare
ambalate, ap de gur, deodorante, produse cosmetice, parfumuri etc. Proprieti:
n majoritatea lor, sunt neurotoxine care afecteaz creierul, sistemul nervos i
funciile endocrine; multe sunt suspectate a fi cancerigene.
Tanin (Acid tanic) Se regsete n: sortimente de ceai, cafea, bere, vin, buturi
carbogazoase, numeroase aromatizante artificiale etc. Proprieti: aromatizant.
Suspectat de a provoca iritaii ale ficatului, pancreasului i tractului gastrointestinal.
Produs natural, prezent n natur n doze mici i tamponat.
Toluen Se regsete n: oj, produse de ngrijire pentru femei, ca i n unele produse
cosmetice. Proprieti: suspectat de a fi cancerigen, afecteaz funcionarea
sistemului endocrin. Cercetrile indic posibile defecte din natere ca efect
secundar. Poate afecta funciile cerebral i nervoas.
Pag. 134 din 392
Substane chimice toxice Pentru alte informaii n privina substanelor chimice
toxice: www.greenpeaceusa.org www.atsdr.cdc.gov www.ianr.unl.edu
www.nrdc.org
Concluzii
Multe dintre substanele toxice enumerate anterior au fost detectate n reelele de
alimentare cu ap municipale, att n cele subterane, ct i n cele de suprafa,
inclusiv n reelele de alimentare ale marilor orae. Majoritatea acestor substane
toxice i poluante provin din procesele de producie, solveni industriali, deeuri din
industria de armament, pesticide, erbicide, fumigene pentru cereale i produse de
prelucrare provenind din industria petrochimic (benzin, solveni, uleiuri,
detergeni) care sunt deversate n sol. Navigaia este o alt surs de contaminare a
surselor de alimentare cu ap. Rapoartele indic faptul c peste 125 de ingrediente
folosite n industria cosmetic i sute de multe altele care se regsesc n mod
obinuit n igri, produse alimentare, loiuni, unguente, vitamine sintetice i multe

alte substane utilizate sau ingerate zilnic sunt substane cancerigene. Alte sute
de substane se acumuleaz n ficat, creier, rinichi, pancreas, intestine i esutul
cardiac, obstrucionnd respiraia celular corect i provocnd inflamaii i leziuni
la nivelul acestor esuturi. Multe substane contaminante oxideaz i ptrund n
atmosfer, provocnd astfel afeciuni hepatice i pulmonare i diverse forme de
cancer. Multe altele stabilesc legturi pentru a forma substane radicale, cum sunt
nitrosaminele, care accelereaz formarea i dezvoltarea tumorilor. Un numr
important de asemenea pesticide, erbicide, fungicide, produse petrochimice i aa
mai departe scindeaz hormonii. Ele inhib sau stimuleaz producerea hormonilor
sau a steroizilor, de tipul estrogen i testosteron. Concentraiile de benzen din
atmosfer, ap i hran au crescut vertiginos n ultimul timp. Benzenul este un
cancerigen cunoscut, el fiind utilizat n solveni i aditivi alimentari i este emanat
de rafinriile de petrol, benzinrii, uniti de fabricare a cauciucului (anvelope) i de
mijloacele de transport pe motorin. O cantitate pur i simplu astronomic de
substane cancerigene este eliberat n aerul pe care l respirm i n ap de fumul
de igar, gazele de eapament, n special cele de motorin, produsele pentru
ngrijire personal, de aeroporturi, autostrzi, ci ferate, metrouri, majoritatea
activitilor industriale, navigaie, combinate petrochimice i aa mai departe.
Radiaia este o alt surs responsabil de producerea cancerului. Radiaiile nocive
sunt ntlnite mai ales n cabinetele stomatologice i n spitale (prin investigaie
radiologic, metode de medicin nuclear i alte proceduri), n vecintatea
cablurilor de nalt tensiune, televizoarelor, cuptoarele cu microunde, monitoarele
de calculator cu emisii de radiaii catodice i majoritatea echipamentelor medicale
de diagnosticare inclusiv tomograf, ecograf, mamograf i echipament radiologic.
Cancerul a atins proporii epidemice, estimndu-se c, n prezent, fiecare american
sufer practic de o form de cancer. Conform afirmaiilor autoarei Kathleen Deoul, n
cartea sa intitulat Cancer Cover-up [Genocide]: n America, n fiecare minut moare
de cancer un om adic numrul echivalent al pasagerilor de pe trei curse Boeing
747 ocupate la capacitate maxim, dac sar prbui provocnd catastrofe aeriene
ntr-o singur zi. Trim n prezent ntr-o lume a excitoxinelor, cunoscute i sub
denumirea de neurotoxine, care afecteaz relaiile noastre cu mediul nconjurtor
i cu semenii notri. Practic, ne-am creat singuri aceast lume populat de ageni
care declaneaz cancerul trim n mijlocul acestor ageni i n preajma lor, i bem,
i mncm, i injectm i i aplicm pe piele n mod constant. Cminele noastre sunt
pline pn la refuz de formaldehid i alte substane cu potenial cancerigen i toxic
pe care le eman mochetele, mobilierul de tip Formica (laminat), placajul, cleiul,
perdelele,
Pag. 135 din 392
mbrcmintea sintetic etc. Percloretilenul sau perc substan chimic utilizat
n curtoriile chimice este extrem de toxic. Pentru a scpa de scurgerile de la o
astfel de curtorie, poate fi necesar demolarea cldirii, apoi ndeprtarea
mizeriei de sub ea. Masele plastice sunt un alt furnizor de substane toxice i

cancerigene poteniale. Vinilul (ftalai) este folosit n evile din PVC, jucrii, obiecte
pentru stimularea creterii dinilor (pentru copii), recipiente pentru copii i materiale
de construcie. Nu cumprai niciodat ap distilat ambalat n containere din
plastic. Deoarece apa distilat este lipsit de orice substane, ea creeaz difuziune,
atrgnd alte substane (ca minerale i chimicale) n componena ei. Chiar dac am
renuna acum la folosirea chimicalelor, tot ar fi prea trziu. Rasa uman este
cufundat n ignoran i continu s i distrug cminul. Nici o alt specie nu face
acest lucru. Industria grea i cea constructoare de automobile se numr printre
cele mai nocive i mai mari surse de poluare. Multe uzine care deverseaz zilnic n
atmosfer milioane de particule toxice refuz s instaleze filtre de control pentru
nivelul de poluare din cauza costurilor extrem de ridicate. Dei muli cercettori
oneti ntreprind studii de cercetare n acest sens, informaiile lor par s fie
suprimate sau ngropate de interesele unei societi ntemeiate pe profit mercantil.
Numai c viaa nu poart o etichet de pre. Fiecare dintre noi are obligaia s se
angreneze n procesul de asanare a lumii n care trim. Scpai de chimicale toxice
pe ct este posibil.
MODULUL 4.6 Cum ne Aprm de Substane Cancerigene
Suntem nconjurai de substane cancerigene i le consumm zilnic. Ele acioneaz
ca factori de declanare i de accelerare a proceselor nocive. Afecteaz esuturile i
stimuleaz reactivitatea sistemului imunitar, aa cum benzina aruncat pe foc l
nteete. Multe dintre aceste substane sunt neurotoxine i se ataeaz de sistemul
nervos i de sistemul endocrin. Aceast reacie determin hipoactivitate sau
slbirea funciilor pe care le ndeplinesc aceste sisteme, ceea ce va conduce la
producerea i manifestarea unei multitudini de simptome printre care se numr
probleme respiratorii, aritmie cardiac, scleroza multipl i boala Lou Gehrig.
Fiecare dintre noi este dator s-i asume rspunderea pentru propria sntate. Nici
chiar statul nu se preocup de nivelurile de toxicitate din mediul nconjurtor.
Politicienii par s nu neleag c i pe ei i afecteaz acest fenomen, la fel ca pe noi
toi. De ce credei c incidena cancerului a atins cote alarmante? Adevrul este
bine disimulat de cei care doresc s ctige de pe urma acestei boli. Totui, la fel ca
toi ceilali oameni, i ei vor fi rpui de toxine.
PROTEJAI-V!
1. Trii mai aproape de natur, departe de zonele n care se afl fabrici, linii de
nalt tensiune i trafic intens.
2. Umplei-v locuina cu plante vii! Este recunoscut capacitatea filodendronilor de
a absorbi din mediu formaldehid, amoniac, benzen, tricloretilen i hidrai, ca i
xilen. Urmtoarele plante sunt extraordinare ca plante de interior, datorit faptului
c pot purifica aerul din locuin: Filodendron (Philodendron spp.) Planta
pianjen (Chlorophitum comosum) Planta de bambus (Rhapis excelsea) Planta
de porumb (Dracaena fragans) Ieder englezeasc (Hedera helix) Bromelia

(Cryptanthus spp.) Crizantema (Chrysanthemum spp.) Palmieri de interior

Ficus Golden Pothos (Epipremnum aureus)
Pag. 136 din 392
3. Splai ntotdeauna fructele i legumele nainte de a le consuma. Folosii n acest
scop o soluie de splare a plantelor sau suc proaspt de lmie amestecat cu
peroxid de hidrogen. 4. Consumai zilnic o diet compus n proporie de 80 pn la
100% din alimente proaspete, crude. Consumai chiar mai multe fructe dect
legume. Fructele sunt pline de antioxidani i astringeni. Au darul de a menine
sistemul limfatic (imunitar) curat i n stare de funcionare perfect. Mai au i
calitatea de a mri rezistena celulelor, n special a celulelor sistemului cerebral i
nervos. 5. Cnd suntei la volan, inei nchis sistemul de ventilare a aerului ctre
exterior. Asiguraiv permanent c sistemul de evacuare a gazelor de eapament nu
are scurgeri i este n stare optim. 6. Folosii numai produse 100% naturale pentru
igiena personal (spun, ampon etc.). Citii eticheta produsului nainte de a-l
cumpra. Dac reeta conine chimicale, nu folosii acel produs. (Dac nu putei
pronuna denumirea componentelor chimice probabil c nici nu avei nevoie de
produsul respectiv.) Orice produs aplicat pe piele este absorbit n fluxul sanguin,
fiind apoi transportat prin ntregul organism. Aceti produi chimici pot provoca
afeciuni cerebrale, cardiace, renale i, mai ales, hepatice. 7. Evitai curtoriile
chimice, deoarece soluiile de curare folosite sunt extrem de toxice. 8. Apelai la
intuiie i la bun sim n tot ceea ce facei i n alegerea produselor pe care le
folosii. n definitiv, este vorba de organismul dumneavoastr, iar el va transporta
acele substane oriunde ai cltori pe glob, aa cum o face un vehicul. Dac
organismul cedeaz, atunci nu mai este nimic de fcut. Chimicalele sunt substane
cu potenial de risc maxim. 9. Evitai s gtii mncarea. Dac totui trebuie s
gtii, atunci aplicai abur i nu foc asupra alimentelor i folosii vase din oel
inoxidabil. Folosii numai vase de gtit din inox. 10. Utilizai i curai periodic
aparatele de aer condiionat i de filtrare a aerului. Folosii numai tipuri de aparate
cu putere mare de filtrare, natural, capabil s ndeprteze particule de 1 pn la
3 microni. 11. Consumai numai ap obinut prin osmoz invers sau ap distilat
la abur. Not: Evitai consumul de ap distilat, ambalat n recipiente din plastic.
Apa distilat va prelua o parte din substanele chimice pe care le conine ambalajul
din plastic. 12. Bei ap numai din pahare de sticl. Masele plastice pot fi nocive
pentru organism. 13. Evitai s facei micare fizic n zone cu trafic intens. Alegei
n schimb ca zon pentru plimbare parcurile nverzite sau zonele mpdurite. 14.
Evitai ct mai mult posibil lumina fluorescent. Fii permanent ateni la ceea ce
mncai, bei, respirai sau aplicai pe piele, fiindc aceasta este calea prin care
ptrunde n organism lumea exterioar.
Pag. 137 din 392
CAPITOLUL 5 Natura Bolii

Pentru a nelege cum v putei redobndi starea de sntate, este important ca

mai nti s v schimbai mentalitatea i noiunile pe care le avei despre boal.
Majoritatea oamenilor sunt nspimntai de gndul c s-ar putea mbolnvi fiindc
nu neleg cauza bolii. Medicii fac ca boala s par un lucru att de complicat, nct
oamenii obinuii au impresia c numai un specialist bine pregtit i poate ajuta. Nu
este adevrat. A nelege simptomele de boal nseamn, pur i simplu, a nelege
ce nseamn aciditatea i toxicitatea i cum reacioneaz organismul la aceste stri.
nelegnd acest lucru, vei constata c boala este un proces natural, care se
produce ca efect al unor decizii i aciuni dezechilibrate. Abordarea bolii presupune
cu necesitate nelegerea strii originare de sntate a organismului (epuizat sau
rezistent) care a fost transmis prin informaie genetic tuturor celulelor din
organism. Din experien proprie, am nvat c principalele cauze care stau la baza
apariiei simptomelor de boal, ntr-un procent de 99% dintre cazuri, sunt starea de
epuizare genetic, toxicitatea i hiperaciditatea. Prezentul capitol se va concentra
asupra acestor trei domenii i va dezbate modul n care ele degenereaz n boli att
de frecvent ntlnite ca formele de cancer, de diabet, tulburrile specifice sexului
masculin i feminin, ca i problemele legate de pierderea n greutate sau de
acumularea n greutate. n ultimul modul al acestui capitol, intitulat Limbajul
corpului, vei gsi o list a simptomelor care indic un anumit tip de epuizare sau
de eec funcional al unei glande, unui organ sau sistem al organismului. Putei
nva s interpretai informaiile importante pe care organismul le transmite
ntotdeauna.
MODULUL 5.1 Cele Trei Cauze Majore ale Bolilor
PRIMA CAUZ MAJOR: EPUIZARE INERENT (GENETIC)
Epuizarea inerent este un cod genetic al celulei (memoria celulei), care stabilete
starea iniial n care se afl esutul i modul n care va rspunde la impulsurile de
via. Corpul fizic al omului poart amprenta genetic a propriului arbore
genealogic, iar rezistena sau slbiciunea celulelor este transmis prin istoricul
genetic. Acest lucru este valabil i se aplic organismului n integralitatea sa. Iniial,
Dumnezeu a creat celulele, ns memoria care conine informaii despre ct de bine
funcioneaz o celul este ceea ce constituie genetica. Pe msur ce ne maturizm,
noi fie contribuim la degradarea i mai mare a slbiciunilor inerente, fie le depim,
fortificndu-ne organismul, prin stilul de via abordat. Este extrem de important s
nelegem acest fenomen, deoarece, n prezent, generaiile devin tot mai debile n
loc s devin mai rezistente. Astzi, mai mult dect oricnd n trecut, oamenii
preiau n organism, prin consum alimentar sau pe cale injectabil, cantiti enorme
de toxine. n prezent, asistm la declanarea cancerului (care este o form de
degenerescen sau de intoxicare cronic) ncepnd cu vrsta adolescenei,
afeciunilor cronice i degenerescente la nou-nscui i la apariia unor malformaii
la natere nemaintlnite pn acum. Dac organele i glandele sunt sub-active ca
efect al informaiei genetice, a proceselor inflamatorii sau a intoxicrii, de aici pot
rezulta o suit de dezechilibre i apar condiiile de instalare a bolilor. Conceptul pe

baz cruia funcioneaz genetica este foarte uor de neles. Corpurile noastre
fizice sunt motenite de la ambii prini, de aceea copiii vor prelua o mare parte din
trsturile fizice, mentale i afective att de la mam, ct i de la tat. De
asemenea, noi mai prelum cte ceva de la bunici, deoarece caracteristicile lor,
cuprinse n codul lor genetic, au fost transmise pe cale ereditar prinilor notri.
Genetica susine c noi purtm n corpul fizic i n psihic motenirea genetic
transmis de ultimele patru generaii de strmoi. Cu toate acestea, n cursul
experienei de practician, am putut constata c tiparele genetice sunt transmise n
mod cert la mai mult de patru generaii de urmai. Practic fiecare celul a
organismului este o celul genetic adic este ca o fotocopie a celulei parentale.
Pag. 138 din 392
Celulele devin mai rezistente sau mai debile n funcie de codul genetic impus de
aceste caracteristici, dar i ca urmare a propriului stil de via, cu alte cuvinte prin
intermediul a ceea ce un individ mnnc, bea, inhaleaz sau ceea ce este absorbit
n organism prin piele, dar i prin ceea ce gndete i simte (emoii). Celulele
triesc i funcioneaz pe baza amintirilor i a experienelor personale, tot aa cum
facem i noi. Anumite experiene ne sectuiesc de puteri, lsndu-ne vulnerabili n
faa vieii, iar acelai lucru se ntmpl i cu celulele. Acizii i toxinele din organism
pot epuiza sau leza celulele. Memoria genetic amplific starea general de
sntate a celulei sau o poate zdruncina. Impactul tuturor acestor factori contribuie
la rezistena sau slbiciunea celulelor, organelor i glandelor, determinnd
ndeplinirea corect sau incorect a funciilor necesare pentru care au fost
concepute de la bun nceput. Spre exemplu, dac ai motenit insuficien
tiroidian, o debilitate a suprarenalelor sau a ficatului, misiunea pe care trebuie s o
ndeplineasc aceste esuturi va fi compromis, iar capacitatea lor de a produce
enzime digestive, steroizi, sau orice alte elemente, va fi serios diminuat. Iar la
acest nivel trebuie cutat cauza care va produce tulburri funcionale la nivelul
ntregului organism. Efectul va fi instalarea unui tip sau a altuia de boal. Dac
dorii s tii mai mult pe aceast tem, consultai seciunea Despre starea de a fi
contient i boal, care va fi tratat n continuare. Ca societate, noi avem obligaia
s ncepem repararea deficienelor i reconstrucia celulelor din organism, dac
vrem ca generaiile viitoare s supravieuiasc. Nu uitai, natura nu perpetueaz
niciodat exemplarele slabe. Cei slabi sunt ntotdeauna devorai, fiindc n acest fel
natura va reui s menin sntoase toate celelalte specii existente, iar aceast
lege este valabil i n cazul fiecrei celule din organism. V propun s studiem n
continuare celelalte dou cauze principale care duc la apariia bolilor i motivele
pentru care esuturile nu reuesc s i ndeplineasc funciile: Toxicitatea i
hiperaciditatea (acidoz). Ambele creeaz obstrucii n corpul dumneavoastr!
CEA DE-A DOUA CAUZ MAJOR: TOXICITATEA
Toxicitatea (adic otrvirea) este un termen cu spectru larg de acoperire i se refer
la numeroase aspecte, de la acumularea de mucoziti cauzat de consumul de

produse lactate, substane iritante i zaharuri complexe, pn la depunerile de

substane chimice artificiale, metale toxice i minerale. Toxicitatea (care este de
natur n special acid, acumulndu-se sub aceast form n organism) provine din
alimente, atmosfer, produse pentru igiena personal, produse pentru igiena
locuinei, materiale de construcie... iar lista ar putea continua la nesfrit. n zilele
noastre, majoritatea alimentelor pe care le consum i lichidelor pe care le beau
oamenii sunt acide, determin acumulri de mucoziti, priveaz organismul de
energie i conin toxine proteinice. Amidonul rafinat pe care l consumm sub
diverse forme acioneaz asemenea unui adeziv asupra esuturilor, provocnd
formarea unei plci, conform prezentrii anterioare. Aceast acumulare de toxine,
fiind de natur acid, poate provoca inflamaii i congestionri ale esutului, ntr-o
asemenea msur nct va produce moartea esutului respectiv. Toxinele i
mucozitile se fixeaz i formeaz depuneri la nivelul tuturor esuturilor organice,
cu precdere la nivelul sinusurilor, gtului, tiroidei, plmnilor, muchilor, ficatului,
rinichilor i pielii. Acesta este motivul pentru care sunt afectate n special aceste
zone atunci cnd organismul manifest simptome de rceal sau de grip. Fiindc
organismul ncearc s se curee de toate aceste toxine, sau de o cantitate ct mai
mare, prin intermediul unui proces natural care se numete boal. Numeroase
boli nu reprezint altceva dect eforturile pe care le depune organismul de a
elimina toxinele i/sau celulele muribunde sau moarte. Conform afirmaiilor
anterioare, toxicitatea se formeaz la nivel intracelular sau interstiial (n jurul
celulelor) n sistemul vascular, n organe i n glande, n intestine i n cavitile din
organism. Combinnd starea de intoxicare cu o diet intens acid, vei avea parte
de inflamaii, ulceraii, tumori, iar, n cele din urm, de moarte celular
(degenerare). Acumulrile de toxine i de mucoziti vor genera obstrucii, blocnd
circulaia sanguin i limfatic ctre i dinspre celule. Iar aceast stare va reduce
semnificativ capacitatea celulei de a funciona corect i de a se menine sntoas.
Pag. 139 din 392
Rcelile, gripa, afeciunile limfatice, tulburrile gastrointestinale, infeciile, pentru a
enumera doar cteva dintre numeroasele probleme care pot aprea, sunt tot attea
simptome ale acumulrii de toxine n organism. Sistemul imunitar al organismului
i/sau paraziii vor interveni pe cale natural asupra acestei toxiciti. Din pcate,
reacia natural a sistemului imunitar fa de aceast acumulare toxic i, firete,
mpotriva paraziilor care se hrnesc de pe urma toxinelor, este adeseori
interpretat n mod eronat drept tulburri de imunitate. Activitatea paraziilor i
rspunsul imun intervin ntotdeauna dintr-o anumit cauz, adic sunt efecte
secundare ale simptomului.
CEA DE-A TREIA CAUZ MAJOR: HIPERACIDITATEA ACIDOZA
Organismul ndeplinete funciile de digestie, asimilare, utilizare, reproducere i
eliminare n prezena unor lichide. Printre aceste lichide se numr sucurile
digestive, sngele, lichide extracelulare i intracelulare, lichide limfatice i urina.

Pentru a nelege corect i complet efectele pe care le produc alimentele i toxinele

asupra organismului, este necesar s nelegem mai nti ce sunt principiile
antagonice sau contrariile. Creaia este posibil datorit interaciunii dinamice a
contrariilor, n lipsa crora toate lucrurile ar fi identice. (Desigur, deoarece
Dumnezeu este Unul, cu ct ne apropiem mai mult de Dumnezeu, cu att diferena
dintre contrarii se va dilua.) Interaciunea dintre contrarii creeaz micarea,
aciunea, activitatea, dimensiunile, culorile i temperaturile diferite. Orict de
complex este chimia, ea se ntemeiaz pe doi piloni principali sau dou contrarii:
cald i rece, sau yin i yang, numele celor dou principii dinamice opuse din filozofia
i din medicina chinez. Cald mai este denumit acid, iar rece, alcalin. Acizii iniiaz
schimbarea, iar alcalii, echilibrul. De fapt, aceasta este temelia oricrei forme de
materie. Elementele din care este compus materia sunt fie de natur acid, fie de
natur alcalin. Printre elementele care provoac aciditate se numr azotul,
fosforul i sulful. Oxigenul, calciul, magneziul, sodiul i potasiul sunt elemente
alcaline. Majoritatea elementelor alcaline sunt cunoscute sub denumirea de
electrolii, datorit capacitii lor de a purta i de a descrca sarcini electrice. n
cazul elementelor alcaline, oxigenul i carbonul sunt predominante prin comparaie
cu hidrogenul, iar n cazul acizilor, predomin azotul i hidrogenul. Pentru a menine
starea de sntate i vitalitatea organismului, toate lichidele din organism ar trebui
s fie alcaline, cu excepia sucurilor gastrice, a acidului clorhidric i a pepsinei, care
sunt acide i au un rol esenial n scindarea iniial a proteinelor. Nivelul aciditii
sau alcalinitii organismului este clasificat n funcie de ceea ce se numete factor
pH. pH are semnificaia de potenial de hidrogen. Scala de msurare a factorului
pH este de la 0 la 14, unde 0 indic cel mai ridicat nivel de aciditate, 7 indic
echilibrul natural, iar 14 este indiciul celui mai ridicat nivel de alcalinitate. Deoarece
numerele de pe aceast scar reprezint logaritmi, fiecare numr este de 10 ori mai
mare dect urmtorul. Acest fapt poate fi extrem de important dac vei nelege c
nivelul pH-ului sanguin trebuie s fie de 7,4, adic uor alcalin. Dac nivelul atomilor
de hidrogen din snge scade pH-ul la 6,95 (prin creterea numrului atomilor de
hidrogen), atunci poate surveni coma sau moartea. i opusul este valabil.
Convulsiile i spasmele se pot instala dac pH-ul devine prea alcalin (adic dac
scade numrul atomilor de hidrogen), dei situaia este extrem de rar ntlnit. Este
important de menionat faptul c, n majoritatea cazurilor, convulsiile i spasmele
sunt provocate de carenele de utilizare a mineralelor. Practic toate alimentele pe
care le consum oamenii pot fi mprite n cele dou categorii amintite anterior:
alimentele care pot produce fie aciditate, fie alcalinitate. Rezultatul depinde de
cenua care rmne n urma digestiei i n funcie de elementul mineral anorganic
dominant din alimentele respective, care vor afecta nivelul pH din lichide organice.
Alimentele acide vor lsa n organism mai muli compui de fosfor, fier i sulf, care
vor expulza mineralele alcaline de genul calciului, magneziului, sodiului i
potasiului. Acizii cristalizeaz, iritnd astfel i inflamnd esuturile. Aceste cristale
se depun oriunde n organism producnd inflamaii, iritaii i stimulare sau agitaie
funcional. Spre exemplu, acidul uric este un produs derivat prin metabolizarea

i/sau dezvoltarea micozelor n organism. Acumularea de acid uric va provoca guta

i alte stri inflamatoare n ntregul organism.
Pag. 140 din 392
Pe parcursul digestiei hranei se formeaz numeroi ali acizi. Printre acetia se
numr acidul sulfuric, acidul fosforic, acidul butiric, acidul lactic, acidul acetic i
acidul piroracemic. Dac aceti acizi nu sunt convertii n electrolii prin intervenia
srurilor, esuturile vor fi afectate. Cu ct crete aciditatea din organism, cu att va
face mai multe ravagii. n zilele noastre, brbaii i femeile consum hran care
produce n special aciditate, i anume carne i produse din carne, cereale, produse
lactate pasteurizate, ou i tomate gtite. Cum aciditatea este asociat cu cldura,
aceti acizi i compuii lor vor produce inflamaii ale esuturilor. Inflamaiile
provoac slbiciune la nivel celular i incapacitatea celulelor de a transporta
substanele nutritive i de a le transfera prin pereii membranelor prin intermediul
respiraiei celulare, ceea ce va conduce n final la degradarea ireversibil a celulei.
Conform afirmaiilor anterioare, singura camer acid de care dispune homo
sapiens este stomacul, adic locul n care este iniiat procesul de digestie a
proteinelor. Remarc: Imediat dup ce coninutul stomacului este transferat n
intestinul subire, ncepe secretarea bilei i a bicarbonatului de sodiu, cu rolul de a
alcaliniza acest amestec denumit chim. Celelalte faze ale procesului digestiv sunt
de natur alcalin. Acumularea de acizi i de proteine toxice strine la nivel tisular
este cauza declanrii rspunsului imun, denumit inflamaie. Din acest moment,
inflamaia este diagnosticat ca un tip de ...it, adic gastrit, colit, cistit,
nefrit, bursit i artrit. De fapt, afeciunile citate mai sus nu sunt boli, ci reacii
inflamatorii, ca rspuns la acidoz. Din acest motiv, abordarea terapeutic a acestor
tulburri cu o medicaie care va spori i mai mult aciditatea sau cu steroizi este de-a
dreptul absurd, conducnd la degenerarea accentuat a esutului. Mult mai logic
este s ncercm alcalinizarea i detoxificarea esutului, cu alte cuvinte, eliminarea
acizilor i a proteinelor strine care au provocat tulburarea de la bun nceput. CNN a
prezentat recent un raport conform cruia cercettori de la diverse universiti au
demonstrat c tiparul genetic al celulelor (ADN i cromozomi) poate fi i este
modificat de acidoz, al crei efect direct este epuizarea celulei, provocnd
numeroase transformri ale structurii ADN i cromozomilor.
DESPRE STAREA DE A FI CONTIENT I BOAL
Celulele reacioneaz la strile de a fi contient aa cum o facem i noi. Cu alte
cuvinte, dac o persoan furioas se ndreapt spre tine, probabil i va transmite
starea sa de furie; dac v petrecei timpul n preajma unor persoane bolnave, s-ar
putea s v mbolnvii. Totul este energie i tot ce ne nconjoar emite energie.
Nivelurile de energie sunt nelimitate. Dintr-o perspectiv spiritual, mnia este un
nivel de energie inferior, n timp ce iubirea se afl la un nivel superior. n cercurile
spirituale, energia este denumit stare de a fi contient sau contientizare.
Dumnezeu, sau contiina absolut, este comparat cu o oglind uria, n timp ce

creaia sa este neleas n sensul c aceast oglind este mprit ntr-un numr
infinit de elemente componente sau stri diferite de a fi contient sau
contientizare. Aa cum neleg eu lucrurile, o form de via, indiferent care ar fi
ea, este o frntur din aceast oglind, care exprim ntr-o form personal propria
stare de contiin sau putere de contientizare. Odat cu naterea creaiei,
accedem la via incontieni sau n lipsa contiinei de sine, cptnd treptat
contientizare tot mai mare, ca reacie direct la viaa din jurul nostru. Asemenea
unui computer care este programat prin instalarea succesiv de programe, adic pe
msur ce este programat prin introducerea de tot mai multe date n memoria sa,
avnd astfel capacitatea de a fi mai performant i de a ndeplini mai multe funcii,
fiecare fragment individual al acestei oglinzi a creaiei i va dezvolta capacitatea
de exprimare pe msur ce devine tot mai contient de adevrata sa natur. Iar
cum noi, oamenii, suntem pri din acea oglind, ne vom comporta asemenea unui
calculator, cu alte cuvinte, cu ct vom acumula mai mult experien, cu att vom
contientiza mai mult sau dobndi un nivel superior de contiin. Dei fenomenul
este greu de exprimat n cuvinte, dac privii atent n interiorul dumneavoastr i
contemplai natura, vei constata c toate lucrurile sunt practic reflectri ale unei
esene unice. Cu alte cuvinte, fiecare lucru este, n felul su o reflexie a lui
Dumnezeu i toate reflect lucrurile pe care le-a creat Dumnezeu. i celulele
respect aceast lege. Celulele dispun de contiin. Ele se supun legii cauzei i
efectului, tot aa cum o facem i noi. Ceea ce introduci n
Pag. 141 din 392
organism este ceea ce vei scoate din organism. ADN-ul i cromozomii din celule
posed tipare de memorie care depesc tiparele genetice simple. Ele poart
urmele experienelor cotidiene prin care trec celulele, ntr-o manier foarte
asemntoare celei n care i memoria uman nregistreaz experienele zilnice.
Viruii sunt proteine care afecteaz contiina sau viaa unei celule. Ei slbesc
celula, pregtind terenul pentru rspunsul imun i declanndu-l. Dup cum
afirmam anterior, natura nu perpetueaz niciodat specimene neputincioase, ci i
elimin pe cei slabi. Numeroase proteine (asemenea viruilor i altora) au valoare
de stimuli ce declaneaz mecanismul care i permite organismului s elimine
slbiciunea, astfel nct celulele slbite s poat fi nlocuite cu celule rezistente.
Pentru celule, problema este c materialele de construcie i combustibilii obinuii
alimentele pe care le consum majoritatea oamenilor nu mai pot susine un nivel
deosebit de contiin sau contientizare. Majoritatea alimentelor pe care le
consumm n prezent dispun de un nivel inferior de energie i vibraii, sau
contiin, ceea ce diminueaz energia care ajunge la celule, prin urmare i energia
ntregului organism, ducnd astfel la boal i moarte. Acest stil de via srac n
energie, diminueaz puterea de contientizare a oamenilor n general, motiv care
explic de ce pe lume exist mai mult ur, rutate, brf i minciun dect iubire.
Trebuie amintit n acest punct i rolul pe care l joac paraziii n procesele maladive.
(Vezi modulul 5.2, intitulat Sunt paraziii buni sau ri?) Chiar dac paraziii sunt

cea de-a doua cauz de declanare a unei boli, ei sunt factori importani care
contribuie la contiina i vibraia energetic a celulei, afectnd astfel memoria
ADN. Prostia omeneasc de a introduce prin vaccinare ageni patogeni (parazii)
vii sau chiar i mori ntr-un organism intoxicat a condus treptat la degradarea
genetic a celulelor, care s-au slbit i au devenit mutante. (Pentru o dezbatere mai
ampl pe tema vaccinurilor, vezi capitolul 4, Obiceiuri nocive.) Numeroase boli
sunt induse sau declanate de vaccinuri, inclusiv ADD (maladia deficitului de
atenie), SIDA, dar mai ales, cancerul. Noi am permis tiinei s ne fac ru, s ne
mutileze sau s ne ucid, lsndu-ne condiionai de o propagand mincinoas care
ne indic pe noi ca principali vinovai, i nu tiina. Oamenii de tiin joac ruleta
ruseasc cu vieile oamenilor, n numele progresului i sub masca neltoare a
grijii fa de om. Trebuie s depim acest ev ntunecat al medicinei i chimiei, n
care s-au produs attea dezastre i distrugerea unor specii ntregi.
SOLUIA ESTE SIMPL
Este momentul s ne trezim i s revenim la simplitate i la cile pe care ni le ofer
Dumnezeu i natura. Natura ne pune la dispoziie toate plantele i hrana de care
avem nevoie pentru a ne purifica, regenera i revitaliza corpul fizic i corpul
spiritual. Sntatea este un lucru foarte simplu: mnnc n conformitate cu
specificul speciei din care faci parte; mnnc hran proaspt, prguit, n stare
crud i neprocesat, aa cum fac i animalele; odihnete-te i stai ct mai mult la
soare, cur organismul de toxine inclusiv de chimicale, metale grele, antibiotice,
cantiti excesive de hormoni, mucus inutil, parazii ucigai, pesticide i altele de
acest gen. n principiu, organismul trebuie alcalinizat prin intermediul dietei. Dintre
toate speciile vii, noi, oamenii, am ajuns pe o treapt superioar de dezvoltare
neurologic, iar fructele au cea mai mare ncrctur de electricitate i alcalinitate
dintre toate tipurile de hran de pe aceast planet. Am asistat la cazuri de
recuperare i regenerare a sistemului nervos uman cu ajutorul fructelor, nu al
legumelor, care nu au aceast capacitate. Folosii plantele medicinale pentru a
reconstitui esuturile distruse i a restabili i stimula buna funcionare a acestora.
Includei n diet sucuri proaspete din fructe i legume ca suplimente nutritive de
for. Suplimentai dieta cu un complex de super-hran sau combinai-l cu dieta
obinuit pentru a susine aportul nutritiv n cazul alimentelor deficitare. Dup cum
sugereaz i denumirea sa, un complex de hran superioar este acel complex care
conine cteva dintre alimentele cele mai hrnitoare i ncrcate de energie pe care
ni le furnizeaz natura, cum ar fi lptiorul de matc, pulberea de gru i pulberea
de lucerna n capsule, pilule sau, pur i simplu, sub form de pudr.
Pag. 142 din 392
Dac vei face toate aceste lucruri, vei constata cum corpul trece rapid aciune.
Organismul se va cura i se va regenera, indiferent de maladia de care sufer. Ca
specialist n probleme de sntate, nu am vzut niciodat vreo boal care s nu
rspund la acest program. Fiecare persoan cu care am lucrat a fcut progrese

remarcabile, iar n majoritatea cazurilor, starea maladiv a fost complet eliminat.

Nu v fie team s ncercai. Nu conteaz ct de avansat este stadiul bolii, nici dac
suntei imobilizai ia pat. Am asistat la recuperarea total a unor traumatisme de
coloan vertebral, dup ce bolnavul fusese aproape complet imobilizat timp de
civa ani. Am asistat la realinierea poziiei corpului i remodelarea lui prin dispariia
unor deformaii. Dac respectai legile naturii, vei descoperi c puterea lui
Dumnezeu i a naturii este nelimitat. Nu uitai, orice lucru se petrece dintr-o cauz,
inclusiv sntatea i boala. Totul se reduce la legea cauzei i efectului: deciziile pe
care le lum i aciunile pe care le ntreprindem creeaz condiiile de apariie a
cauzei, iar, n cele din urm, vom suporta consecinele prin efectele pe care le
produce aceast cauz asupra noastr. Nu v lsai atrai n capcana fr de sfrit
a noiunilor terapeutice. Strduii-v nencetat s nelegei din ce cauz se
produc anumite lucruri. Punei-v permanent ntrebarea ce efecte secundare vor
avea faptele dumneavoastr sau ceea ce mncai, bei, inhalai, simii sau gndii.
Toate aceste aciuni se transform n experiene personale de natur fizic,
afectiv, mental i spiritual. Boala este doar un cuvnt utilizat de comunitatea
medical i asociat cu o serie de simptome pe care le manifest corpul fizic. Cnd
un medic de medicin alopat se refer la o anumit boal, el nu nelege natura
autentic a corpului i nici reacia acestuia la informaia genetic, nivelul de
toxicitate i aciditate. Medicii nu neleg fenomenele chimice i fizice care se produc
n natur, nici nevoia fiinei umane de a exista i a se hrni n armonie cu natura.
Uitai de boal! Purificai i fortificai organismul (celulele) i nu vor mai exista
probleme pe care s nu le putei depi (prin cur). Viaa conine via, iar moartea
conine moarte. Cei puternici i rezisteni supravieuiesc, iar cei slabi i neputincioi
pier. Acest adevr este valabil mai ales la nivel celular. Fortificai din nou organismul
(i celulele care l ajut s funcioneze) i vei trece prin experiena vitalitii i a
sntii robuste, o via din care boala a disprut.
Rezumat
Aproape orice tulburare a activitii la nivel tisular debuteaz din cauza acidozei i a
toxicitii. Din momentul n care esutul nu mai funcioneaz corect sau se
congestioneaz, se manifest i primele simptome de boal, att la nivel local, ct
i prin act reflex. Prin act reflex se nelege c de multe ori simim durere ntr-o
anumit regiune, dei problema sau slbiciunea i are originea n alt parte a
corpului. Un exemplu n acest sens l constituie situaia n care, dei colecistul este
inflamat, putei resimi dureri sau slbiciune n genunchiul drept. i nu vei reui
niciodat s facei legtura ntre cauz i simptome din cauza distanei dintre cele
dou. Aplicm n mod curent i eronat simptomelor prin care se manifesta acidoza
sau toxicitatea denumirea de boal i ncercm s tratm aceste simptome cu
medicamente supresoare. Nu numai c este o prostie s procedm astfel, ci i
periculos, fiindc vom sfri prin a provoca epuizarea esutului i degradarea sa
ireversibil. Nu trebuie niciodat s tratai simptomele, ci s rezolvai cauza.
Tratnd numai simptomele, nu vei vindeca niciodat ceea ce a declanat

simptomele respective. Asta nseamn c ceea ce a provocat simptomele bolii, v

va obliga s pltii, uneori punnd capt vieii. Tratamentul nu vindec niciodat. i
nici nu trebuie s tratai boala ci s v regenerai organismul. Este singura noastr
ans de supravieuire. Trebuie s eliminai inflamaiile fixate la nivelul ntregului
organism, apelnd la detoxificare. Dezintoxicai organismul de toate chimicalele, de
mucusul inutil, de metalele grele care sunt nocive, de paraziii i de acizii inutili. Un
organism curat i alcalin este un organism puternic i sntos. Cnd vei nelege
adevrul care se ascunde n spatele acestei afirmaii, vei constata c nu este vorba
de nimic misterios. Boala este un proces natural, adic efectul unei experiene prin
care trece organismul cnd celulele sale ncep s se degradeze din cauza toxicitii
prezente sub forma excesului de mucoziti, a vaccinurilor, metalelor, chimicalelor
i a altor factori poluani, i din
Pag. 143 din 392
cauza acidozei, care nu este altceva dect inflamaie. Purificarea organismului i
fortificarea celulelor sunt singurele ci prin care se produce vindecarea autentic.
MODULUL 5.2 Sunt Paraziii Buni sau Ri?
n ultimele dou secole, oamenii de tiin au alocat timp i resurse materiale
importante cercetrii sinitrilor parazii. Oamenii au turnat antibiotice n organismul
lor pn cnd au ajuns s sufere de alergii severe, de suprimarea, funciei limfatice,
de dezvoltarea unor culturi micotice, de disfuncii la nivel tisular i de alte boli
caracteristice lumii moderne, inclusiv afeciuni critice ca MRSA staphilococcus
aureus rezistent la meticilin. n numeroase cazuri, tratamentul cu antibiotice a dus
la decesul pacienilor. Cartelul format din industria farmaceutic, guvernul Statelor
Unite i diverse comuniti ai oamenilor de tiin au fcut experimente prin
campanii de vaccinare adeseori cu efect letal, aa cum am prezentat n capitolul
4. Vaccinurile s-au dovedit a fi unii dintre cei mai mari ucigai inventai vreodat de
om. Odat cu punerea n practic a acestei metodologii, noi nine am iniiat o
catastrof genetic pe care nu o mai putem opri i care este la originea tulburrilor
degenerescente i cronicizate pe care le ntlnim frecvent la nou-nscui i la copii.
Fiindc am declanat attea mutaii la bacterii, am creat atia virui mutani i
mortali, nct aceti patogeni distrug rapid specia uman. Oamenii devin de cele
mai multe ori att de obsedai de aspectele intelectuale, nct nu mai reuesc s
vad pdurea de copaci. S privim natura ncercnd s nu mai complicm lucrurile,
ci s nelegem de ce a creat de fapt natura (Dumnezeu) paraziii. Dicionarul
Webster definete paraziii ca organisme care triesc i se hrnesc pe seama altui
organism. Din perspectiva abordrii noastre, a reformula definiia astfel:
organisme care se hrnesc de pe urma toxicitii i slbiciunii altor organisme.
Pentru a nelege ct mai corect rolul pe care l joac paraziii, v propun s ne
gndim ce se ntmpl dac mpucm o cprioar. (Este doar un exemplu.)
Mutele sunt primele fiine care sunt atrase de cadavru. Sarcina lor este de a
depune ou, care se vor transforma n larve i n viermi. Ce fac apoi viermii? Ce ar

face orice alt parazit de tip proteus (capabil s scindeze proteina) pentru a distruge
cadavrul cprioarei. Aceasta este modalitatea prin care natura se debaraseaz de
gunoaie. Altfel, toate cadavrele animalelor moarte de-a lungul mileniilor ar fi i
astzi printre noi. Natura este ntr-un permanent proces de transformare,
schimbndu-se continuu dintr-o form n alta. tiai c viermii sunt utilizai n mod
curent n spitale pentru dezinfectarea curarea rnilor? n timpul primului rzboi
mondial, cnd lumea medical reaciona cu lentoare, iar rnile att de multor rnii
se infectau pn la apariia viermilor, aceti viermi erau cei care menineau parial
curenia rnilor, iar datorit lor muli au scpat cu via. Cu siguran, Dumnezeu
nu a creat paraziii cu scopul de a ataca esuturile sntoase, altfel toi am fi fost
demult mori. Paraziii se ntlnesc la tot pasul i putei constata ce rol important,
vital, joac ei pe planeta noastr, ajutnd natura s i elimine pe cei slabi, astfel
nct cei puternici s poat tri n continuare. Prin intervenia lor, ciclul naturii se
perpetueaz. Atomii nu sunt niciodat distrui, ci doar transformai prin intermediul
aciunilor i reaciilor diverse, cum ar fi oxidarea, ionizarea i intervenia paraziilor,
pentru a aminti doar cteva dintre ele. Un exemplu elocvent de acumulare
parazitologic n interiorul organismului uman a fost cel al unei adolescente de
nousprezece ani. Cnd s-a prezentat la clinica mea, tnra suferea de subnutriie
i de malabsorbie alimentar. Era tot timpul obosit i nu se simea niciodat bine,
aa cum ar fi trebuit s se simt. Avea dureri musculare i tulburri digestive. Din
momentul n care am supus-o tratamentului meu de detoxificare, a nceput s
elimine cantiti mari de mucoziti, ceea ce reprezint un efect standard. A nceput
s remarce n materiile fecale nite vieti cu aspect foarte ciudat. A nceput s mi
le descrie; iar imaginile m-au ngrozit chiar i pe mine. Dou dintre vieti erau
viermi lai unul un vierme lat i plat, specific bovinelor, iar cellalt unul obinuit.
Vzuse viermi cilindrici i n form de ac, trematode (creaturi cu aspect de
meduz) i ali parazii neidentificai. A intrat n panic i s-a prezentat de urgen
la camera de gard a spitalului local, unde medicul i-a spus c americanii nu au
parazii. Tnra a insistat s i se fac o analiz coprologic, ceea ce medicul a
efectuat dup multe discuii i insistene. Rezultatul analizei de laborator a indicat
faptul c eantionul era plin de parazii.
Pag. 144 din 392
Organismul uman gzduiete o multitudine de parazii, dintre care unii sunt de
natur microbian. Sunt convins c ntre 40 i 75% din homo sapiens au cei mai
mari parazii care se pot ntlni pe planet, cu condiia s i caui. Exist numeroase
tipuri de parazii, printre care drojdii, micoze, negi, virui, bacterii, viermi de toate
tipurile i trematode. Muli oameni au n organism numeroi parazii din fiecare tip.
Toi oamenii au ciuperci (Candida Albicans) sau micoze n organism. n organismul
uman, sunt prezente peste treizeci de varieti diferite de microorganisme. Tipul de
ciuperc de fermentaie este localizat n special n cavitatea bucal, pentru a
susine digerarea zahrului i a amidonului. Oamenii care au culturi micotice
denumite Candida Albicans, care se pot dezvolta oriunde n organism, sufer de

oboseal, nelinite, prurit, iritaii i infecii cutanate, pentru a aminti doar cteva
dintre simptome. Candida Albicans creeaz pofta de zaharuri i de compui pe baz
de amidon, iar pacienilor li se recomand n mod eronat c nu trebuie s mnnce
fructe din cauza coninutului lor bogat n zaharuri. Dup cum am descoperit ntrunul din capitolele anterioare, fructoza i glucoza sunt dou dintre principalele surse
de energie sau principalii combustibili de care are nevoie o celul. Acestea sunt
zaharuri simple, fiind necesare pentru organism, care le va utiliza drept combustibil
de baz. Fructele sunt eseniale n lupta pe care o poart organismul cu scopul de a
elimina Candida Albicans, deoarece ele au puternice proprieti antioxidant i
astringente. Datorit acestor proprieti, ele reuesc s nlture congestiile limfatice
din esuturi, aspect esenial deoarece inflamaia este cminul acestor vieuitoare
microscopice. Cu zaharurile complexe este ns o cu totul alt poveste. Ele
constituie combustibili superiori (sau hran) pentru Candida Albicans, ns ele nu
pot fi utilizate drept combustibil de ctre organism, dect dup ce au fost
descompuse pn la zaharuri simple. Cei care sufer de tulburri asociate cu
Candida Albicans vor avea enorm de ctigat dac vor apela la un program de
curare a sistemului limfatic de parazii, pe baz de plante medicinale, capabile s
ucid paraziii n mod eficient.
VIRUI
Am inclus viruii n categoria paraziilor. Cu toate acestea, nu se tie cu exactitate
ce este un virus. Unii oameni de tiin susin c viruii sunt pri componente din
structura celulelor descompuse. Alii consider c sunt microorganisme. Ceea ce
tim cu certitudine este c viruii sunt un fel de structur proteinic i c nu dispun
de o form cunoscut de via, asemenea bacteriilor i protozoarelor. Eu consider
c viruii sunt un catalizator proteic pentru reacia imunitar. Cnd o celul este
epuizat, ea poate elibera propriul ei virus (propria protein), provocnd astfel
reacie imunitar dirijat mpotriva sa cu scopul auto-eliminrii. n lumea n care
trim, cei slabi sunt ntotdeauna devorai. Aceasta este ordinea simpl a lumii,
menit s asigure perpetuarea vieii. Cei puternici sau rezisteni, vor supravieui
ntotdeauna, iar aceast afirmaie este valabil i la nivel celular. De aceea, este
vital ca organismul s i poat elimina singur structurile slabe, pentru a-i consolida
structurile puternice. Multe tipuri de virui, inclusiv virusul herpesului (care pare a fi
de tip proteus), sunt ageni de scindare a proteinelor. Ei i fac apariia n medii
caracterizate prin hiperaciditate, care se formeaz n special dup consumul
alimentar bogat n proteine. n cazul herpesului genital sau Herpex simplex,
excluderea proteinelor din diet va inactiva aceti virui sau i va menine ntr-o
stare de laten. Fr s in seam de adevratul rol pe care l ndeplinesc paraziii,
oamenii de tiin au creat conceptul devastator de vaccinare, introducnd pe
aceast cale n organism virui care provoac moartea sau care pot modifica
structura ADN, n chiar numele imunizrii organismului. Cum majoritatea viruilor
cresc n culturi care se dezvolt n esutul i sngele animal, contaminarea cu
aceste culturi a devenit un fapt comun, dnd natere unor montri ca virusul Sim-

40, care este implicat n apariia a numeroase forme de cancer. Viruii HIV i E. coli
constituie un alt exemplu de virui creai pe cale artificial, care au fost inoculai cu
bun tiin n oameni dar care au ignorat c sunt folosii drept cobai umani
crend un adevrat comar al suferinei i durerii, tablou din care face parte
moartea a mii de oameni. Guvernul Statelor Unite a vaccinat mii de oameni angajai
n armat n numele imunizrii lor. Sindromul Rzboiului din Golf este doar unul
dintre exemplele cutremurtoare ale efectelor
Pag. 145 din 392
secundare pe care le poate provoca acest tip de gndire ticloas. Persoanele care
au iniiat aceste programe ar trebui s rspund pentru nesfrita suferin i
moartea a numeroase persoane, mai odioase i mai numeroase chiar i dect cele
pe care le-a pus la cale Hitler. Sute, dac nu chiar mii de oameni au contractat
poliomielit imediat dup ce au fost vaccinai mpotriva poliomielitei. Mii de ali
oameni au dezvoltat forme de cancer i alte boli grave dup ce li s-au inoculat
bacterii i virui vii n organismul deja intoxicat. Vaccinurile au fcut asemenea
ravagii n organismul nostru, nct vom avea nevoie de cteva generaii pentru a le
depi... cu condiia s ne trezim la timp.
BACTERII
Cu toi suntem familiarizai cu denumirea de bacterii, care se refer la acele
organisme unicelulare care nu au n structura lor un nucleu adevrat. Exist cteva
tipuri diferite de bacterii. n primul rnd, sunt bacteriile cilindrice sau de form
sferic, existnd fie ca unicelulare singulare, denumite micrococi, fie n perechi,
denumite diplococi. n aceast categorie intr bacteriile de tip ciorchine, denumite
stafilococi, n timp ce bacteriile dispuse ca nite lnioare sunt denumite
streptococi. Gruprile cubice ale acestor bacterii de tip lan se numesc sarcinae. n
al doilea rnd, avem bacterii n form de bastona sau bacili. Dac au form oval,
ele se numesc cocobacili. Acetia formeaz lanuri care se numesc streptobacili. n
al treilea rnd, avem bacteriile spiralate, iar dintre acestea cele rigide sunt
denumite spirili. Cele mai flexibile sunt binecunoscuii spirochei. Spiralele curbate,
sau n form de virgule, sunt denumite vibrioni. Bacteriile sunt organisme
microscopice care triesc i se hrnesc de pe urma congestiilor limfatice. Reinei c
esutul limfatic este sistemul sanitar al organismului, el transportnd deeurile
celulare i produii secundari rezultai din metabolism, spre locurile de evacuare din
organism. Aceste deeuri celulare i produi secundari pot fi sub form de
mucoziti depozitate la nivel cutanat, n tractul gastrointestinal i n orice parte a
organismului n care sunt prezente toxine. Bacteriilor le plac zaharurile complexe,
laptele i produsele derivate din amidon. Din acest motiv, cnd prindei rceala,
organismul nsui iniiaz procesul de purjare a sistemului limfatic, provocnd
descrcarea n exterior a mucoaselor i paraziilor care se hrnesc de pe urma
acestora. Acest proces de purificare se face remarcat mai ales la nivelul sinusurilor,
al plmnilor, rinichilor i intestinelor. ns organismul declaneaz procesul de

purificare a ntregului sistem, ceea ce explic senzaia de durere generalizat.

Exist bacterii (denumite i flor) de-a lungul tractului gastrointestinal, al cror rol
este acela de a ajuta organismul s descompun alimentele. Multe vitamine sunt
create ca urmare a aciunii bacteriilor. Un exemplu elocvent n acest sens este cel al
diverselor bacterii care triesc n tractul gastrointestinal i care creeaz vitaminele
din complexul B, provenind din descompunerea alimentelor pe care le consumai.
PROTEUS
Un alt tip de parazit este proteus sau tipul proteolitic, adic agenii de scindare a
proteinelor. Asemenea virusului care provoac herpesul, acest parazit se poate
ataa unei celule epuizate sau poate ptrunde n interiorul acesteia. Este vorba n
acest caz de parazii acizi, care nfloresc n organism atunci cnd se instaleaz
hiperaciditatea. Ei au sarcina de a descompune proteinele sau de a dezagrega
celulele epuizate. Dac o celul sntoas triete ntr-un mediu alcalin, n
proximitatea ei nu se va manifesta niciodat acest tip de parazii. Numai c o diet
bogat n proteine va fi o invitaie deschis pentru cei mai nocivi parazii. Dietele cu
coninut proteic bogat creeaz hiperaciditate la nivelul ntregului organism,
provocnd tulburri i afeciuni hepatice, pancreatice i, n special, renale. Iar corpul
capt un miros neplcut din cauza excesului de proteine nedigerate care sunt
depozitate interstiial la nivelul esuturilor.
Pag. 146 din 392
VIERMI
Am discutat pn n prezent despre microorganisme. V propun s tratm n acum
chestiunea bieilor mari viermi de toate tipurile, ca i trematode care pot crea
probleme grave n interiorul organismului. Exist cteva tipuri de viermi: cu aspect
sau form de ac, de crlig, cilindrici, spiralai i numeroase varieti de viermi plai.
Ei se pot dezvolta n interiorul organismului i pot migra prin tot organismul, ns le
place, cu precdere, s se fixeze n ficat, pe cord i n tractul gastrointestinal,
inclusiv n stomac. Eu am vzut viermi fixai pn i n plmni. Viermii lai pot
ajunge, desigur, foarte lai i foarte lungi. Personal, am vzut viermi lai cu lungimea
de 790 cm. Am tratat cazul unei femei ajunse la maturitate, creia i se extirpase
vezica biliar n jurul vrstei de douzeci de ani. La vremea aceea avea dureri
cumplite att n zona colecistului, ct i n zona dorsal. ns, dup ce i-a fost
extirpat i analizat vezica biliar, medicii au constatat c nu aici era problema. n
urmtorii douzeci de ani, durerile au devenit tot mai acute. Nu putea s mnnce
grsimi sau produse lactate fiindc vomita imediat. Regiunea stomacului a devenit
foarte sensibil i dureroas la atingere. n rarele cazuri cnd mai consuma carne, o
mnca aproape crud. Dup ce am nceput cu ea programul de detoxificare, a gsit
n materiile fecale trei tenii mari. n prezent, i-au disprut complet durerile i
sensibilitatea din zona abdominal. Un alt caz cu care am lucrat a fost cel al unui
tnr mcelar portughez. Suferea de o grav epuizare neurologic, foarte

asemntoare sclerozei multiple. Din cauza ritmului alert de degradare a sistemului

nervos, medicii nu i-au mai dat dect dou luni de trit. Imediat ce a nceput
programul de detoxificare, a nceput s vomite viermi. Dup trei luni de program, a
nceput din nou s se plimbe cu maina prin Lisabona. Cu mult vreme n urm,
adulii obinuiau s i deparaziteze copiii adic s i scape de viermiori n
fiecare primvar. Activitile noastre zilnice i hrana pe care o consumm nu fac
dect s introduc muli parazii n organism. Aceti parazii se hrnesc apoi cu
toxinele pe care leam acumulat i cu celulele slbite. Cel mai frecvent, viermii se
dezvolt n tractul intestinal. Dup civa ani, ei devin problema care produce o
multitudine de simptome. ntre timp, noi am uitat cteva adevruri fundamentale
despre via, mai ales atunci cnd este vorbi de parazii i de rolul pe care l
ndeplinesc n natur. Muli oameni au trematode (care seamn cu meduzele),
majoritatea acestora dezvoltnduse n ficat sau n pancreas. Cnd se dezvolt n
pancreas, aceti parazii vor declana probleme digestive i diabet.
O perspectiv spiritual
Nu trebuie s trim sub imperiul spaimei fa de legile naturii i fiinele care susin
aceste legi. Nu trebuie dect s nvm cum funcioneaz aceste legi. Paraziii nu
sunt cei care creeaz sau provoac boala, ei doar se hrnesc de pe urma bolii.
Uitm adeseori cine este creatorul tuturor lucrurilor i c acest Creator a tiut exact
ce s fac i cum s pun lucrurile n micare. O simpl cercetare a minunilor care
se produc n corpul fizic ar putea face din orice ateu un om credincios. Zbovii o
clip i punei-v urmtoarea ntrebare: De unde vine contiina? Nu procesele
cognitive care induc procesul de nvare, comparaiile sau luarea deciziilor, ci
contiina care se ascunde n spatele gndurilor adic tu cel care eti tu chiar dac
te afli la volan, pe plaj, sau acas; acel tu de care nu poi scpa indiferent unde teai duce. Tu eti ntotdeauna prezent, fiindc timpul nu este altceva dect o
succesiune a unor momente actuale. Tu, ca fiin nzestrat cu contiin, trieti
permanent n momentul prezent. Cu toate acestea, mintea triete n timp n
trecut i n viitor. Acordai-v rgazul de a v studia. nvai s v relaxai.
Controlai-v procesele de gndire. ncetai de a v mai dori att de multe lucruri i
ncepei s trii din plin clipa prezent. Bucurai-v i nsuii-v experiena fiecrui
moment, cu tot ce v aduce clipa respectiv; apoi bucurai-v de clipa care urmeaz
i de tot ce v aduce ea. A tri n trecut sau n viitor nseamn a tri o via
moart. Viaa exist cu adevrat numai n eternul prezent.
Pag. 147 din 392
Rezumat
Meninei organismul curat, fr mucoziti i impuriti, i fortificai celulele. Nu
uitai c paraziii se instaleaz abia dup ce apare problema. Ei se dezvolt n medii
ncrcate de toxine i de mucoziti, deoarece acestea constituie sursa lor principal
de hran. Celulele sntoase nu sunt hran pentru parazii. Numai cei puternici

supravieuiesc pe aceast planet. Redobndii-v sntatea i vitalitatea, iar viaa

vi se va schimba radical, de o manier inimaginabil. Verificai permanent scaunul
n timpul perioadei de purificare i detoxificare. n cursul programului de detoxificare
s-ar putea s vedei cu ochiul liber n scaun parazii dintre cei mai mari. Celor
curioi s tie mai mult pe aceast tem, le recomand s consulte un tratat de
parazitologie, care le poate furniza ilustraii i imagini de interes. Paraziii de
dimensiuni microscopice nu pot fi vzui dect prin analiz coprologic efectuat pe
o coprocultur de un practician n domeniul ngrijirii sntii sau de un laborator de
specialitate.
Paraziii cel mai frecvent ntlnii
Paraziii sunt clasificai n funcie de mrime, de la cei mai mici la cei mai mari,
astfel: virui, bacterii, drojdii, protozoare i viermi (nematode).
BACTERII Streptococi (cteva tipuri) plmni, limf, sinusuri, intestinul subire
Salmonella tract gastrointestinal, ficat, creier Shigella Dysenteriae dizenterie
Staphilococcus aureus plmni, limf, articulaii, ochi Clostridium Difficile colon
E. coli rinichi, vezic, tract gastrointestinal Pseudomonas plmni, limf, tract
urinar Campylobacter Jejuni tract gastrointestinal principala cauz a diareei
FUNGI (CIUPERCI, DROJDII, MUCEGAIURI) Candida Albicans sistem limfatic, tract
gastrointestinal Drojdii (altele) n organism Mucegaiuri piele Fungi (general)
sistem limfatic, sub unghii, n tractul gastrointestinal etc.
PROTOZOARE Trypanosoma Cruzi cord, muchi Giardia Lemblia Trophozolte
intestinul subire, vezica biliar Neospora Caninum creier, mduva spinrii, toate
esuturile Sarcocystis (amoebe) muchi, inim, plmni, glande, ficat, tract
gastrointestinal Isospora intestine Pneumocystis plmni Cryptosporidium
intestine Entameoba spp. tract gastrointestinal Plasmodium spp. (malaria)
ficat, globule roii Toxoplasma Gondii creier, mduv, toate esuturile
VIERMI Viermi lai tract gastrointestinal, ficat, creier, vezic urinar Viermi n
form de crlig piele, snge, plmni, intestine Viermi cilindrici (Trichinosos etc.)
intestine, ochi, creier, urechi Viermi fusiformi (oxiuri) intestinul gros (se
maturizeaz n intestinul subire) Trematode (tipologie divers) pancreas, ficat,
plmni Viermi lungi (Triehuris trichiura) intestine
Pag. 148 din 392
Viermi spiralai (Trichinella spiralis) muchi, intestine Trematode sanguine
(schistozomi) snge, vezica urinar, intestin subire, vene
MODULUL 5.3 De Ce se Formeaz Plcile de Colesterol i de Lipide?
Ficatul produce cantiti abundente de colesterol, o lipid extrem de important cu
multiple utilizri n organism. Prin definiie, lipida este o substan aparinnd unui

grup de grsimi sau de substane asemntoare grsimii, caracterizat prin faptul

c este insolubil n ap, dar este solubil n solveni ai grsimilor, printre care se
numr alcoolul, eterul i cloroformul. Termenul este mai degrab descriptiv, dect
o denumire tiinific, chimic, aa cum se ntmpl n cazul proteinei sau al
carbohidrailor. Lipidele cuprind urmtoarele: grsimile adevrate (esteri de acizi
grai i glicerol); lipoidele (fosfolipide, cerebrozide) i steroli (colesterol, ergosterol).
O mare parte a peretelui membranei celulare este format din colesterol. Glandele
suprarenale utilizeaz colesterol pentru a produce steroizi de tip cortical
(corticosteroizi), care sunt, parial, antiinflamatoarele organismului. i atunci, din ce
cauz se produc acumulri de colesterol pe pereii vaselor sanguine i n alte
esuturi din organism? Aceast acumulare de colesterol este cunoscut sub
denumirea de plac. Pentru a putea rspunde la aceast ntrebare este necesar s
nelegei mai nti ce este o inflamaie, sau acidoza, i care este rolul pe care l
ndeplinesc steroizii n organism. Inflamaie nseamn c organismul a luat foc.
Aceast inflamaie sau incendiu se poate menine la un nivel sczut, sau poate
atinge proporiile unei vlvti care face ravagii. Cancerul este cel mai bun exemplu
de incendiu scpat de sub control. Dup cum aminteam anterior, inflamaia este
cauzat de acidoz, care este provocat de ceea ce mncm, bem, inhalm sau
aplicm pe piele, de gndurile i de sentimentele noastre. Inflamaia este
diagnosticat ca o ...it. Locul n care se identific o inflamaie va determina tipul
respectiv de ...it. Un exemplu n acest sens este artrita, adic o inflamaie a
articulaiilor. ...itele sunt tratate de comunitatea medicilor de medicin stopat cu
oc de steroizi de tipul cortizon, prednison i altele de acest gen. Deoarece tim c
glandele suprarenale utilizeaz colesterolul pentru a produce corticosteroizi,
ntrebarea care se impune este urmtoarea: De ce nu produc glandele mele
suprarenale cantitatea adecvat de cortizon de care are nevoie organismul?
Rspunsul este c, dac glandele suprarenale sunt epuizate sau au activitate slab
la nivelul esuturilor care produc aceti steroizi, organismul nu se mai poate apra
corespunztor mpotriva acestei inflamaii puternice. n lipsa steroizilor adecvai,
organismului nu i rmne dect s apeleze la ap i la electrolii pentru a ncerca
s stpneasc acest incendiu. Numai c apa i electroliii provoac edem
(umfltur) n zona inflamat. Ca rspuns, ficatul va ncepe s mreasc producia
de colesterol, furnizndu-i astfel organismului compui antiinflamatori suplimentari.
Colesterolul este unul din principalele ingrediente ale steroizilor. Toi aceti compui
antiinflamatori sunt eseniali ca mecanisme de protecie a celulei mpotriva
efectelor extrem de nocive ale acizilor. Plcile se formeaz pe cale natural,
chimic, ntrun mediu acid. Alcalinizarea este esenial pentru ndeprtarea acestui
scut protector de plac, la rndul su, putnd deveni problematic. Majoritatea
oamenilor consum n proporie de 90-100% alimente care produc aciditate. Acest
obicei de consum alimentar menine acizi factorii pH. Produii secundari acizi
derivai n urma metabolismului se adaug la hiperaciditate, provocnd inflamaii
(incendiu), iar inflamaia este asasinul celulelor. Conform afirmaiilor anterioare, n
infinita sa nelepciune, organismul ncearc s compenseze aceast stare
recurgnd la cteva metode, printre care se numr producia de steroizi, placarea

cu colesterol (lipide), extracia de calciu i retenia electrolitic sau de lichide.

ncercarea organismului de a-i mri nivelul de alcalinitate se numete
autoconservare. Alcalinizarea este cheia regenerrii tisulare, a dezintegrrii
calculilor i a eliminrii lipidelor care au format plci. Plcile lipidice formate ca
urmare a inflamaiei / acidozei provoac slab circulaie arterial, ceea ce conduce
la moartea esutului, infarct miocardic i accidente vasculare. La rndul ei, acidoza
produce coagularea grsimilor i a substanelor nutritive, ceea ce va avea drept
Pag. 149 din 392
efect accidente vasculare, infarct, pierderea memoriei, ncrunire, dureri tisulare,
formarea de pietre i multe alte tulburri.
Verificai-v singuri nivelul de aciditate
Cumprai hrtie de turnesol, cunoscut i sub denumirea de hrtie de testare a pHului i verificai nivelul de aciditate din saliv i din urin, cam la o or sau dou
dup mas. Acest procedeu v ajut s determinai cauza care produce
hiperaciditatea.
ELIMINAREA PLCII LIPIDICE N CONDIII DE SIGURAN
Nu este complicat de eliminat aceast plac i de dizolvat pietrele lipidice, condiia
fiind adoptarea unei diete formate din alimente crude n proporie de 80-100%.
Deoarece alimentele crude duc la alcalinizare, ele ndeprteaz inflamaia i
intensific producerea de steroizi, dizolvnd astfel calculii i lipidele care s-au
acumulat pn la formarea de plci. n acest mod, sngele se va fluidiza, cheagurile
se vor dizolva, ceea ce va spori cantitatea de hran i de energie care ajung pn la
celule. Iar regiunile epuizate vor fi astfel nsntoite i regenerate. Aceast oper
de restaurare nu presupune perioade lungi de timp, cu condiia s perseverai
constant folosind aceast diet.
MODULUL 5.4 Epuizarea Glandelor Suprarenale Tulburri Endocrine Specifice
Sexului Masculin i Celui Feminin
Modul n care funcioneaz glandele suprarenale influeneaz n mod semnificativ
calitatea vieii pe care fiecare individ i-o dorete i o poate tri. Din acest motiv,
fiecare dintre noi trebuie s se preocupe permanent de fortificarea tuturor celulelor /
glandelor din organism. Corpul este mijlocul de transport care v poart n cursul
acestei cltorii n lumea material. Boala i slbiciunea v izoleaz de via, n
timp ce sntatea i vitalitatea v fac o parte component important a vieii.
Bucurai-v de aventura redobndirii sntii. Aceast cltorie va fi plin de
recompense, mai mult dect v putei nchipui. V propun s abordm cteva
probleme care se pot ivi dac glandele suprarenale sunt epuizate i dac dieta
alimentar este predominant productoare de aciditate.
TULBURRI LA FEMEI

n special femeile sunt afectate de epuizarea funcional a glandelor suprarenale.

Unul dintre primele indicii ale acestei stri este scderea tensiunii arteriale. n cazul
unei subactiviti a glandelor suprarenale, tensiunea arterial scade sub 118 de
sistole, putnd la fel de bine s urce, adic provocnd hipertensiune arterial, sau
se poate menine pe o linie descendent. Un alt indiciu al epuizrii suprarenalelor la
femei va provoca tulburri de ciclu menstrual. n aceast situaie, este foarte
probabil ca ciclul menstrual s debuteze la o vrst foarte fraged, ntre trei i
doisprezece ani. (Da, am cunoscut direct asemenea cazuri.) Adeseori, femeia cu o
asemenea afeciune prezint hemoragii, iar ciclul poate surveni cu neregularitate.
Dar i situaia opus este posibil: femeile pot avea ciclu menstrual neregulat sau n
cantitate insuficient. Totui, aceast situaie este mai puin frecvent. O slab
funcionare a glandelor suprarenale la femei se poate manifesta sub forma
problemelor de fertilitate, lipsa apetitului sexual, frigiditate i uscciune vaginal.
Dac nu sunt tratate glandele suprarenale, atunci aceast problem poate
degenera n formarea de chisturi ovariene, fibroame uterine, tulburri fibro-cistice,
formarea de celule atipice, mialgie fibromatoas i cancer mamar, ovarian, de col
uterin i/sau uterin. n aceste situaii, principala problem este, firete, estrogenul.
n lipsa unei producii suficiente de progesteron i de steroizi antiinflamatori,
estrogenul va fi predominant n organismul femeii. Nivelurile de estrogen din
organism, n special estrogenul produs la nivel ovarian, nu numai c va fi
predominant, dar aciunea sa nu va putea fi contrabalansat de progesteron.
Majoritatea estrogenelor sunt de natur acid, mai ales estrogenul de la nivel
ovarian, ceea ce va produce rupturi
Pag. 150 din 392
ale membranei interioare a uterului, cu o frecven lunar. Desigur, progesteronul
stopeaz acest efect, contribuind la vindecarea esutului inflamat i la regenerarea
celulelor afectate. Datorit capacitii estrogenului de a rupe membrana uterin,
pilulele contraceptive au o formul bazat pe estrogen. Estrogenul stimuleaz
apariia ciclului menstrual natural la femei. innd cont de toate aceste informaii,
punei-v urmtoarea ntrebare: De ce prescriu medicii i mai mult estrogen
femeilor crora li s-a extirpat uterul? De asemenea, ntrebai-v dac estrogenul
are capacitatea de a construi esutul osos sau de a-l rupe. Aa este, l rupe. Iat de
ce programele de nlocuire a estrogenului creeaz n general probleme mult mai
numeroase i cu mult mai grave.
TULBURRI LA BRBAI
V propun s studiem problemele pe care le provoac epuizarea funcional a
glandelor suprarenale la brbai. Tulburrile specifice sunt prostatita i cancerul de
prostat. i n acest caz, explicaia este aceeai: hormonii de tip acid, ca
testosteronul sau androsteronul, sunt predominani n lipsa produciei adecvate de
steroizi (ca progesteronul), capabil s contrabalanseze procesul inflamator
provocat aceti compui acizi sau hormoni. Din cauza epuizrii suprarenalelor se

irosesc multe poveti de dragoste. Disfuncia glandelor suprarenale provoac i alte

probleme care i marcheaz negativ pe brbai, printre altele probleme erectile,
impoten i ejaculare prematur. Odat cu redobndirea sntii, ns, toate
aceste lucruri revin la normal.
PROBLEME COMUNE AMBELOR SEXE
Att la brbai, ct i la femei, o slab producie de steroizi, care se datoreaz
activitii insuficiente a glandelor suprarenale, va avea drept efect probleme n zona
dorsal i pelvian, adic epuizare i degradare. Acest lucru va conduce la sciatic
i alte dureri ale nervilor din extremitatea inferioar, mai ales dac este implicat
glanda tiroid. Cum tiroida / paratiroida afecteaz utilizarea calciului n organism,
vom asista la probleme ca degradare osoas, cderea unghiilor i probleme la
nivelul esutului conjunctiv, inclusiv apariia varicelor, a hemoroizilor, depigmentare,
apariia herniei, aritmii cardiace i anevrisme. Glandele suprarenale sunt, de
asemenea, responsabile de crearea neuro-transmitorilor. Epuizarea sau disfuncia
glandelor suprarenale va atrage imediat tulburri la nivelul sistemului nervos, ceea
ce va avea ca efecte anxietate, timiditate, sentimente de inadecvare, atacuri de
panic, astm, scleroz multipl, boala Parkinson sau orice alt afeciune asociat cu
epuizarea neurotransmitorilor, inclusiv oscilaii de tensiune arterial. Este pur i
simplu ocant s constatm ct de multe boli pot deriva prin reflex din cauza a dou
glande hipoactive. Dac adugm la aceast observaie i faptul c majoritatea
oamenilor sufer de disfuncii la nivel tiroidian i/sau hipofizar, lista afeciunilor care
pot rezulta va fi din ce n ce mai lung. Boala nu are, de fapt, nimic misterios, dac
priveti imaginea n ansamblul ei.
Tu eti cel care poate ine totul sub control. Stai o clip, fii atent la tine i
debaraseaz-te de gndurile, ideile i sentimentele care te in nlnuit. Fii liber i
sntos, iar corpul tu se va adapta pentru a-i face pe plac. Vei fi dragoste pur.
MODULUL 5.5 Cancerul
Boala este un proces natural sau efectul produs de o cauz. nvai s eliminai
cauza i efectul va fi astfel eliminat. Dup prerea mea, i dup treizeci de ani de
experien clinic i de observare a bolnavilor de cancer, pot afirma c exist dou
tipuri principale de cancer. Primul tip este cancerul congestiv sau tumoral, care se
raporteaz la sistemul limfatic sistemul de epurare a organismului. Cel de-al doilea
tip este cancerul degenerescent n care esutul, sau chiar celula nsi, este
degradat n mod ireversibil, iar organismul va ncerca s elimine aceste celule
moarte. Acest al doilea tip poate prea un dezertor al sistemului autoimunitar, n
cadrul cruia celulele imunitare pornesc atacul unele mpotriva altora i mpotriva
celulelor normale. ns, dup cum voi explica mai
Pag. 151 din 392

trziu, comunitatea actual a medicilor alopai nu reuesc s neleag scopul real

pentru care se declaneaz acest proces. Ambele tipuri de cancer i cauzele care le
provoac se ntreptrund. Acest lucru poate fi constatat dac studiem formele de
cancer congestiv sau tumoral. Conform afirmaiilor anterioare, congestiile se pot
instala n organism din cauza ingerrii de produse lactate, zaharuri rafinate,
chimicale, metale, proteine strine etc., care sunt de natur s produc procese
inflamatorii. n prezena unei inflamaii, mucoasa va elibera mucoziti ca rspuns
antiinflamator direct. Aceste mucoziti se pot acumula dac sistemul limfatic
vegeteaz sau dac este produs o cantitate prea mare de mucoziti, iar sistemul
este astfel suprancrcat. Dac procesul congestiv evolueaz, va duce la blocarea
respiraiei corecte la nivel celular. Iar acest aspect va provoca, la rndul su,
epuizare i moarte celular. Aceasta va fi cauza care va conduce la intensificarea
procesului inflamator, ceea ce va provoca moartea unui numr i mai mare de
celule. Ciclul congestiilor i inflamaiilor va iniia procesul morii ciclice a celulelor,
deschiznd astfel calea spre instalarea cancerului. Conform afirmaiilor anterioare,
acest tip de degenerescen (sau suprimare a celulelor) este rezultatul direct al unei
inflamaii (acidoze) prelungite. Acidoza este provocat n principal de ceea ce
oamenii mnnc, beau, inhaleaz i de ceea ce aplic pe piele. Totui, cancerul se
poate dezvolta ca urmare a acidozei n prezena hormonilor (steroizi) de tip acid (de
catabolism) cum ar fi estrogenul i testosteronul. Dac aceste tipuri de hormoni sau
steroizi nu sunt controlate de steroizii anabolizani (antiinflamatori), produi att de
glandele suprarenale, ct i de gonade, ele vor intensifica procesul inflamator,
producnd i mai multe inflamaii. Toi aceti factori vor contribui la formarea
tumorilor i a chisturilor fibromatoase i la distrugerea celulelor. Estrogenul este
unul dintre cele mai elocvente exemple de hormon de tip inflamator / extrem de
acid. Dac estrogenul scap de sub controlul steroizilor, el va provoca n cele din
urm degenerescen tisular prin inflamaie. Formele de cancer mamar, uterin i
ovarian sunt rezultatele acestui proces. Paraziii i mutaiile sunt aproape
ntotdeauna implicai n ambele tipuri de cancer. Paraziii nu se dezvolt hrnindu-se
din esut sntos, ci numai din esut epuizat sau irecuperabil. Acetia triesc i se
dezvolt n grmezile de deeuri toxice care se depun n limf i n ganglionii
limfatici. Dup prerea mea, celule nsele elibereaz un virus propriu (protein)
atunci cnd sunt mult prea epuizate pentru a mai susine viaa. Aceti virui i
parazii provoac mutaii ale celulelor, nelese n sensul de reacie direct la asaltul
invadatorilor. Sistemul imunitar al organismului este astfel conceput nct s elimine
acest tip de celule. Acest fapt explic de ce asistm la rspuns imunitar anormal n
prezena cancerului sau a altor afeciuni degenerescente. ntr-adevr, sistemul
imunitar este astfel conceput nct s reacioneze la orice tip de invazie, fie c
provine de la parazii, proteine strine categorie n care sunt incluse propriile
celule epuizate din organism sau de la orice alt agent patogen strin de organism
sau care l poate afecta n mod negativ. Aceast categorie cuprinde acizii care
provin n urma metabolismului sau a digestiei i care pot afecta celulele i
esuturile. Cancerul nu se instaleaz din senin. nainte, formarea tumorilor sau
degenerarea esutului erau procese care se desfurau n decurs de civa ani. Din

pcate, din cauza cantitilor mari de chimicale i de hormoni pe care le consum

oamenii n fiecare sptmn, tumorile se pot dezvolta n cteva luni sau chiar n
cteva zile. Aceast afirmaie este valabil i n cazul acelor forme de cancer care
sunt alimentate de hormoni. Dezechilibrele hormonale se datoreaz n principal
epuizrii cronice a sistemului endocrin i mai ales epuizrii glandelor suprarenale.
Termenul de cancer i boala pe care o definete erau practic necunoscute pn n
momentul n care oamenii au nceput s se joace cu vaccinurile i cu chimicalele
toxice. S-a stabilit c vaccinurile contaminate se afl la originea multor afeciuni de
care sufer oamenii n prezent. Unul dintre aceste vaccinuri este cel
antipoliomielitic. Conform afirmaiilor anterioare, n perioada de la nceputul i pn
la jumtatea anilor 50, s-a demonstrat c vaccinurile antipoliomielitice obinute din
esut renal de maimu s-au contaminat cu un virus simian i anume virusul simian
numrul 40. Acest virus este cunoscut sub denumirea de Sim-40 sau SV40 i s-a
demonstrat c este cauza producerii cancerului la animale. Acelai virus a fost
asociat cu mezoteliomul (cancer pulmonar) i mielomul multiplu (cancerul de
mduv osoas). Iar acesta este numai un vaccin. Cte feluri de vaccinuri vi s-au
fcut pn acum? i care sunt efectele lor secundare?
Pag. 152 din 392
Cteva date despre vaccin
FDA apreciaz c majoritatea medicilor raporteaz numai 1 din 10 cazuri de
mbolnvire i/sau deces care survin n urma vaccinrilor n sistemul VAERS
(Sistemul de raportare a evenimentelor adverse provocate de vaccinare). FDA a fost
nfiinat ca agenie pentru raportarea i controlul centralizat al efectelor secundare
produse de vaccinuri. n fiecare an, sntatea a sute de mii de nou-nscui i de
copii este compromis de cele 20 pn la 30 de vaccinuri absolut necesare. Ca
urmare a vaccinrii, unii copii sufer de boli grave, iar alii mor. Vaccinurile sunt
asociate cu numeroase forme de cancer i cu recrudescena formelor de diabet (n
special n rndul tinerilor), a sclerozei multiple, paraliziei Bell, tulburrilor vasculare,
artritei i a altor boli. Dei Academia American de Pediatrie este informat
asupra efectelor secundare oribile i toxice ale vaccinurilor, ea continu s
recomande proliferarea acestei practici.
Pe msur ce omul aduce n pragul epuizrii celulele din organism prin alimentaie,
substane chimice artificiale, vaccinuri i altele, celulele respective vor deveni
expresia acestei epuizri. Acest fenomen se petrece n acelai mod n care i omul
se exprim clip de clip n funcie de experienele pe care le-a trit i de amintirea
acestor experiene. Celulele organismului nu sunt nici ele diferite. n fiecare clip,
or, zi... rezistena sau slbiciunea fiecrei celule intr n alctuirea tiparelor sale de
memorie, care vor fi astfel proiectate la nivelul ADN sau al cromozomilor. n
momentul conceperii, starea fiecrei celule i amintirile care i-au fost transmise
devin o parte a organismului respectiv, influennd astfel modul n care acesta va
funciona i starea sa de sntate. Cum oamenii nu numai c perpetueaz, dar i

adncesc starea de slbiciune a organismului, printr-o diet i un stil de via

nesntoase, transmind-o astfel mai departe prin informaiile genetice, asistm n
prezent la o degenerare a organismului uman prin cronicizarea tulburrilor celulare
i epuizarea esuturilor. Aceast motenire o transmitem mai departe copiilor notri,
care, la rndul lor, o vor transmite copiilor lor. Cu fiecare generaie, informaiile pe
care le conin tiparele genetice sunt tot mai slabe, iar celulele se atrofiaz din punct
de vedere funcional, ceea ce explic manifestarea simptomelor de boal la nounscui. Prin prisma acestui proces de transmitere a informaiei pe cale genetic,
noi am creat premisele unor consecine cutremurtoare. Numeroi medici de
medicin alopat susin ipoteza conform creia cancerul este o boal provocat de
autoimunitate defectuoas. Consider c aceast concluzie este eronat, dar i c
este folosit cu scopul de a masca recunoaterea cauzei reale a procesului evolutiv
al bolii. Organismul uman este astfel construit nct celulele imunitare s atace i s
devoreze celulele slabe, mutante, agonizante sau implicate n procese
parazitologice. Aceast funcie se aplic n special n cazul celulelor de tip ucigai
naturali (NK), categorie din care fac parte celulele T (produse de timus) i celulele
B (produse de mduva osoas). Aceste celule ucigae naturale sunt mult mai mari
dect macrofagele, neutrofilele, bazofilele etc., care sunt implicate n operaiile
curente de curare a organismului. Organismul dispune de o adevrat armat
intern care este permanent activ. Acest proces este necesar pentru
supravieuirea structurilor interne. Cu ct o celul sau un esut sunt mai epuizate
din cauza inflamaiilor, a toxicitii sau chiar din cauze genetice (i rspunsul
parazitologic la acestea), cu att va fi nevoie de o reacie imunitar mai puternic.
Creterea numrului de globule albe este rspunsul direct la factorii amintii
anterior, n special la intervenia agenilor patogeni strini.
DETOXIFICAREA PENTRU PREVENIREA I TRATAMENTUL CANCERULUI
Este vital s curm, s fortificm i, prin urmare, s regenerm celulele i
esuturile. Detoxificarea este procesul obligatoriu prin care trebuie s treac
organismul pentru a realiza acest lucru. Detoxificarea este un proces declanat pe
cale natural din momentul n care ncepe alcalinizarea organismului prin adoptarea
unei diete compuse din alimente crude, neprelucrate.
Pag. 153 din 392
Acest proces fortific celulele, fiindc ndeprteaz blocajele i acizii care provoac
inflamaiile i care mpiedic accesul substanelor nutritive ctre celule.
Detoxificarea permite celulelor s dobndeasc energie nutriional i s elimine
corespunztor reziduurile prin intermediul respiraiei celulare. Astfel, este iniiat
procesul de reconstrucie sau regenerare la nivelul ntregului organism. S-a
demonstrat c dietele bogate n proteine animale declaneaz cancerul. Proteinele
animale sunt acide (inflamatoare), provoac putrefacie i sunt congestive. Aspectul
congestiv este determinat de mucusul acumulat din cauza caracteristicilor lor
abrazive i de putrefacie. Compuii chimici toxici, vaccinurile i hormonii ptruni n

corpurile acestor animale prin ingerare sau injecii induc o stare de toxicitate
ridicat la nivelul ntregului organism. Din acest motiv va reaciona sistemul
imunitar al omului, declannd astfel procesele inflamatoare. i carnea produce
dezechilibre biochimice n organismul uman. Nivelurile ridicate de fier i fosfor
provoac eliminarea forat a calciului, magneziului si altor electrolii vitali, ceea ce
va duce la epuizarea i deshidratarea organismului. Dup cum putei constata i v
putei imagina, este imposibil s tratezi cancerul, dac este provocat de factorii
menionai anterior, prin chimioterapie, care acioneaz asupra organismului n mod
similar celui n care acioneaz produsul Daino asupra instalaiilor sanitare, i nici
prin arderea sa prin iradiere (foc). Oricare dintre cele dou soluii va provoca
accelerarea procesului cancerigen sau invadarea cu celule cancerigene (metastaze)
a altor regiuni unde, prin aceste metode terapeutice, au fost distruse sau epuizate
celulele i esuturile. Iradierea distruge factorii de transport i de utilizare a
oxigenului de ctre celul. Totui glucoza poate penetra peretele membranei
celulare. Astfel se va produce fermentaie n interiorul celulei, iar celula respectiv
va sfri prin auto-intoxicare. Iar, n acest caz, reacia va fi decalat. La nceput,
aceste terapii creeaz iluzia c reduc tumoarea sau c opresc evoluia cancerului.
Atenie, ns, cancerul va exploda dup aceea n tot organismul. Aceast situaie va
genera rspunsuri imunitare suplimentare, dnd impresia unor probleme de
autoimunitate. Cauzele apariiei tuturor formelor de cancer sunt hiperaciditatea /
inflamaia i acumularea de toxine la nivel celular. Ambele situaii vor conduce la
vlguirea celulei sau pierderea energiei i a funciei celulare, prin urmare, pierderea
energiei i a sntii ntregului sistem. Efectul direct este suprasolicitarea
sistemului imunitar. La bolnavii de cancer, majoritatea esuturilor responsabile de
producerea celulelor imunitare, n special la nivelul timusului (unde sunt produse
celulele T) i al mduvei osoase (unde sunt produse celulele B), devin hipoactive.
SNTATEA SISTEMULUI LIMFATIC ESTE ESENIAL
innd cont de toate aceste informaii, este vital s nelegei cum funcioneaz
sistemul limfatic. n capitolul 2, am fcut o prezentare detaliat a acestui sistem
sanitar al organismului. Sistemul limfatic este locul n care debuteaz 99% dintre
procesele maladive. Cnd aceast magistral este congestionat i nu-i poate
ndeplini corect funcia de evacuare, ea va colmata ntreaga instalaie sanitar a
organismului, provocnd eecul de eliminare sau eliminarea necorespunztoare a
deeurilor de metabolizare /celulare (acizi), ca i a produilor chimici i metalelor
toxice care au fost ingerate. Dac aceste toxine nu sunt eliminate din organism, va
surveni moartea celulelor. Sistemul limfatic este una din componentele vitale ale
sistemului imunitar. Pentru a fortifica sistemul imunitar, primul pas este curarea
sistemului limfatic. Reinei: rinichii, colonul i pielea sunt cile de evacuare ale
sistemului limfatic. Dac sistemul septic al organismului este fie obstrucionat, fie
plin, el nu poate fi extirpat, dar poate i trebuie s fie curat. Majoritatea oamenilor
i-au pierdut funcia de evacuare renal corect, pereii intestinali i-au pierdut
elasticitatea i nu mai reuesc s elimine toxinele prin transpiraie. Asta nseamn

c evacurile sunt parial nchise i nu permit eliminarea adecvat a reziduurilor

organice. Urmarea este aceea c sistemul limfatic nu mai face fa i provoac
tumefierea ganglionilor limfatici. Dac aceast situaie se perpetueaz timp de mai
muli ani, se constat formarea de limfoame de tipuri diverse, forme de cancer
mamar de tip ne-estrogen, cancer laringian (mai ales dac amigdalele au fost
extirpate), cancer cervical, de colon, renal, hepatic i multe alte forme.
Pag. 154 din 392
Din acest motiv, detoxificarea este esenial n procesul de eliminare a cancerului.
Prin alcalinizarea i curarea esuturilor i a lichidelor, celulele ncep s se fortifice,
iar depunerile de toxine care sting viaa celulelor vor disprea. Purificarea atrage
dup sine o bucurie, o energie i o vitalitate impresionante. Din 100 de bolnavi care
s-au prezentat la clinica noastr i care au urmat regimul de detoxificare, 80 au
reuit s elimine cancerul. Nu cunosc nici o alt cale mai bun de vindecare,
curare i regenerare a organismului dect detoxificarea i regenerarea celulelor,
prin intermediul dietei i al plantelor medicinale. Dac v asumai responsabilitatea
pentru propria sntate i v deschidei sufletul, este incredibil cte lucruri
minunate vei reui s realizai. Nu permitei nimnui s v spun c nu mai este
nimic de fcut. Am avut persoane crora medicii le-au dat numai o zi sau cteva ore
de trit i care au avut tria s i revin. n ultimii treizeci de ani, am fost martorul
unor reuite extraordinare n regenerare. Nu compromitei niciodat sistemul
imunitar i nu permitei nimnui s l distrug. i, mai ales, nu acceptai interveniile
chirurgicale pentru extirparea nodulilor. Consecinele pot face ravagii. Nu tratai,
regenerai!
Sprijinul familiei
n cursul ultimilor treizeci de ani, mii de bolnavi de cancer au trecut prin programul
nostru terapeutic, sau prin altele, n Mexic sau n alte ri. Am constatat c unul din
factorii majori n recuperare este sprijinul prietenilor i al familiei. Unii oameni trec
prin via ca prin vis, fiind total condiionai i controlai de societate, att la nivelul
modului de gndire, ct i al celui n care reacioneaz. Slav Cerului, unii sunt ceva
mai deschii i contieni de prezena lui Dumnezeu i de nivelurile de
contientizare necondiionate i necontrolate, adic de liberul arbitru. Muli oameni
se tem de ceea ce nu tiu, nu au nvat sau nu au trit ei nii. Am cunoscut i
vzut muli oameni ironizndu-i pe acei membri dragi ai familiei care recurgeau la
terapii naturiste pentru a se nsntoi. I-am vzut cum i ispiteau tot timpul pe cei
dragi cu mncare i gustri despre care tiau c le fac ru. i am vzut i prieteni
care se comport n acelai mod. Acest gen de persiflare sau lips de respect vine
din netiin i din incontien, adic din faptul c ei ignor ct de important este
pentru partener sau prieten s se nsntoeasc, ca i consecinele grave pentru
partener sau prieten dac nu face acest lucru. Muli membri ai familiei bolnavului iau ajutat efectiv partenerul sau copilul s moar, oprindu-l sau interzicndu-i s
recurg la terapiile naturale ca unic metod de vindecare. Fii fermi cnd luai o

decizie n privina ngrijirii propriei snti! Doi dintre cei mai importani factori n
procesul de nsntoire sunt hotrrea i auto-disciplina. ncercai s petrecei mai
mult timp singuri. Regsii-v fora interioar. Este o cale personal ctre
redobndirea sntii, i nu a altcuiva. n acest fel vei reui s fii mai fermi cu
prietenii i cu familia. mprtii-le i altora ceea ce ai nvat despre sntate,
fiindc nu exist om care s nu aib nevoie de sntate. Reinei: majoritatea
oamenilor nu tiu c au probleme de sntate pn cnd este prea trziu. ncercai
s nu v numrai printre ei. Vindecai-v i regsii-v sntatea fr ntrziere i
vei fi o surs de inspiraie pentru cei din jur.
MODULUL 5.6 Tulburri i Afeciuni Neurologice
M ntristeaz s constat ci paraplegici triesc n lumea noastr, pe care
specialitii consider c nu i mai pot ajuta. Nimic mai fals! Primul caz grav pe care
l-am avut a fost cel al unei femei n vrst de treizeci i patru de ani care suferea de
o fisur de coloan vertebral, la nivelul vertebrelor C3-C4. Accidentul pe care l-a
avut la vrsta de doisprezece ani a lsat-o complet imobilizat, cu o fractur total
de coloan vertebral, ea reuind s i mite numai capul. A avut spasme mari i
dureri cumplite. Dup dousprezece luni n care am ajutat-o, aceast tnr a reuit
s treac de la o stare de degenerescen sever, instalat la nivelul ntregului
organism (se deplasa ntr-un scaun cu rotile pe care l punea n micare acionnd
cu limba o telecomand), pn la
Pag. 155 din 392
capacitatea de a da mna cu ceilali i de a i ridica picioarele ori de cte ori i se
cerea. Cu alte cuvinte, ncepuse s aib senzaii din cap pn n picioare. Un alt
caz pe care l-am avut se refer la un tnr de circa douzeci de ani care suferea de
fisur de coloan la nivelul vertebrelor C4-C5. Timp de doi ani, fusese paralizat din
partea superioar a trunchiului i pn la picioare. Dup ase luni de program,
reacia nervoas i-a permis s i mite picioarele i s stea n ezut fr ajutor. Era
o mbuntire semnificativ, deoarece cei care sufer de cvadriplegie i paraplegie
i pierd capacitatea de a-i mica singuri zona bazinului. Cazul lui confirm teoria
conform creia sistemul limfatic este cel care provoac autointoxicarea celulei. n
vanitatea care ne orbete, noi, oamenii, nu suntem n stare s vedem adevrul nici
dac ne ip n fa. Dac organismul are fora miraculoas de a se reface singur,
de a recupera fracturi de oase, plgi adnci, de a regenera diverse glande i
esuturi, de ce nu ar fi capabil s i refac i sistemul nervos? Ei bine, el are
aceast capacitate, numai c nu o poate face dac persoana respectiv consum
mncare preparat, hran moart i produse alimentare care fac pH-ul acid.
Neuronii sunt centrii cu cea mai mare energie din organism. Nu numai c au nevoie
de sol alcalin pe care s se poat regenera, dar mai au nevoie de hrana cu cea
mai mare ncrctur energetic, adic de fructe. Fructoz conine cea mai mare
concentraie energetic, adic zahrul simplu, care i transfer energia, fr efort
(adic fr ajutorul insulinei), direct la celule. Acest adevr este valabil n cazul

multor afeciuni neurologice, printre care scleroza multipl, boala Parkinson,

paralizia Bell, chiar i astmul. De remarcat este faptul c toate aceste probleme
neurologice sunt precedate de o epuizare funcional a glandelor suprarenale. n
cazul tuturor afeciunilor neurologice, inclusiv n cazul rnirii, este obligatoriu i vital
ca glandele suprarenale s fie fortificate o dat cu ntregul sistem endocrin. De
asemenea, este la fel de important ca organismul s poat prelua valorile nutritive
din produse alimentare 100% crude. Odat, mi-a fost adus o femeie de patruzeci
de ani care suferea de scleroz multipl n stadiu avansat. A fost transportat pe
targ, fiindc era complet anchilozat. Dup trei luni de regim alimentar constnd
din fructe, femeia se putea ridica singur, se putea hrni i chiar reuea s i
mobilizeze corpul pentru a se aeza singur n cruciorul de invalid. Fiindc era att
de slab i prpdit, a trebuit s fac ceva pentru a susine organismul s produc
esut muscular, astfel nct am trecut-o pe un regim compus din sucuri de legume i
salate, deoarece aceste alimente sunt bogate n aminoacizi. Ghicii ce s-a ntmplat!
i-a pierdut temporar mobilitatea. De ce? Rspunsul rezid n diferena de potenial
i ncrctur energetic dintre fructe i legume. Dup ce am trecut-o pe o diet
format exclusiv din fructe, a nceput s-i recapete tonusul. Fora pe care o au
fructele crude pentru revitalizarea corpului fizic este practic nelimitat. Am vzut
cum organismul a gsit resurse de a-i reveni n mod spectaculos dup cteva
episoade destul de delicate. Tinerei doamne ia trebuit ceva timp s se refac, ns
cu o asemenea boal degenerescent era de ateptat ca organismul s aib nevoie
de o perioad ndelungat pentru a-i reveni. Dieta format preponderent din fructe
a fost esenial n meninerea reactivitii nervoase. Este important s nelegei c
organismul nu are resurse de auto-regenerare dac este hrnit cu chimicale toxice.
Substanele chimice toxice sunt interpretate ca proteine strine, care nu servesc
altui scop dect sporirii aciditii esuturilor provocnd tulburri i mai grave i
reacie imunitar inflamatoare constant ceea ce impune instituirea unui tratament
cu steroizi... iar din acest punct se formeaz cercul vicios. Nici stimularea electric
nu este o soluie corect. Oamenii cocheteaz cu adevrul, ns nu reuesc s l
mbrieze. n general, banii sunt factorul motivant. Din cauza lcomiei, oamenii
prefer s elaboreze sisteme terapeutice costisitoare i aductoare de profit (de
tipul institutelor de ngrijire a sntii, medicamentelor, interveniilor chirurgicale),
n loc s nvee adevrul evident despre boal.
SOLUIA ESTE ACEEAI ALCALINZAREA
Fortificai fiecare celul a organismului cu ajutorul unei diete corecte i a plantelor
medicinale. Nu uitai c trebuie s alcalinizai, alcalinizai, alcalinizai organismul!
De asemenea, recomand folosirea unei formule medicinale de calitate superioar,
pentru echilibrarea funciei cerebrale i a sistemului nervos care v va ajuta s
fortificai coloana vertebral, centri nervoi i
Pag. 156 din 392

esutul cerebral. La fel de important este i intensificarea funciei suprarenalelor.

Fiindc la acest nivel sunt produi majoritatea transmitorilor neuronali i a
steroizilor din organism. Un alt element de care trebuie inut cont n tulburrile i
leziunile neurologice este glanda tiroid / paratiroid. Hormonul eliberat de
paratiroid este necesar n procesul de utilizare corect a calciului. V putei da
singuri seama ct de bine funcioneaz organismul, efectund analiza temperaturii
bazale (vezi Anexa A). Cu o utilizare adecvat a calciului, nsoit de o diet format
din produse naturale crude, succesul este practic garantat. n cel mai ru caz,
calitatea vieii celor care sufer de afeciuni neurologice va fi mult mbuntit prin
eliminarea formaiunilor infecioase prin tractul urinar, diminuarea intensitii
spasmelor i a durerilor, eliminarea celulitei, obezitii i a degradrii esuturilor. Iar
n cel mai bun caz, aceti bolnavi se vor nsntoi complet. ntregul organism i
poate recpta sntatea i vitalitatea. Nu renunai niciodat la ideea c
organismul nu se poate regenera. Corpul nostru a devenit foarte acid i toxic din
cauza alimentelor pe care am fost nvai ca trebuie s le consumm sub motiv c
sunt benefice. Organismul nu se poate regenera dac este mbibat de toxine,
mucoziti, parazii, substane chimice toxice, metale i hormoni n exces. Carnea
de animal mort, produsele lactate preparate, care creeaz aciditate, cerealele grase
de natur acid i zaharurile rafinate nu servesc dect distrugerii organismului.
Revenii la via. Regenerai-v organismul i minunea se va produce.
MODULUL 5.7 Diabetul de Tip I i de Tip II
Din datele furnizate de guvernul Statelor Unite i raportate pentru luna ianuarie
2003, rezult c 17 milioane de americani sufer de o form sau alta de diabet.
Pentru o boal cu efecte devastatoare asupra organismului, diabetul este i una
dintre bolile cel mai uor de depit. Fac aceast afirmaie, recunoscnd c exist
unele cazuri mai complicate, n special cele de tipul avansat zaharat, care sunt
cunoscute sub denumirea de diabet de tip I sau diabet juvenil. Exist dou tipuri
majore de diabet. Diabetul de tip I, cunoscut n terminologia medical sub
denumirea de diabet delicat sau juvenil, intr n categoria diabetului dependent de
insulin. Diabetul de tip II, cunoscut i sub denumirea de diabet adult, intr n
categoria diabetului nedependent de insulin. Totui, i tipul II de diabet poate
deveni dependent de insulin. Dup prerea mea, exist foarte mici diferene ntre
cele dou tipuri de diabet, cu excepia faptului c diabetul de tip I este manifestarea
unor deficiene tisulare, care se accentueaz prin motenire genetic. Pentru o
nelegere mai bun a bolii numite diabet, v propun s studiem esuturile i
celulele implicate n diabet i cauzele care provoac eecul funcional.
ROLUL PANCREASULUI
Una dintre glandele implicate n apariia diabetului este pancreasul, care este o
gland att exocrin, ct i endocrin. Pancreasul se afl n spatele stomacului, n
faa primei i celei de-a doua vertebre lombare, fiind situat orizontal i cu capul
ataat de prima poriune a intestinului subire (duoden). Coada pancreasului se

ntinde spre splin. Pancreasul ndeplinete dou funcii majore, vitale, n absena
crora organismul nu ar putea tri. Prima este funcia de secretare a enzimelor
digestive majore. Bicarbonatul de sodiu este eliberat o dat cu enzimele digestive
pentru a asigura alcalinizarea coninutului stomacal, astfel nct aceste enzime
digestive s poat lucra corect. Cea de-a doua, i cea mai elocvent pentru diabet,
este funcia de producere a insulinei de ctre celulele beta, pentru utilizarea
glucozei. Dac celulele pancreasului sunt epuizate i nu reuesc s i ndeplineasc
funcia respectiv, atunci vor fi afectate ambele funcii. Pancreasul mai ndeplinete
o seam de alte funcii, despre care vom discuta mai trziu. Digestia este primul
aspect care ne vine n minte cnd ne gndim la pancreas. Chiar dac digestia
corect nu este direct legat de diabet, ea este un proces vital n cursul cruia
alimentele sunt descompuse astfel nct calitile lor nutritive i energia s poat fi
utilizate drept combustibil
Pag. 157 din 392
la nivel celular. n lipsa acestui combustibil, organismul va fi slbit i toate funciile
sale vor fi afectate. Organismul secret diverse enzime digestive, n principal n
patru locuri: n cavitatea bucal, stomac, pancreas i intestinul subire. Enzimele
secretate n cavitatea bucal, pancreas i intestinul subire sunt similare i de
natur alcalin, afectnd digestia carbohidrailor, zahrului i grsimilor. Stomacul
este singura camer acid din organism, iar rolul su este acela de iniiere a
descompunerii structurilor proteice. Acest lucru este realizat de HCl (acidul
clorhidric) care elibereaz pepsin. Acidul clorhidric i pepsina sunt de natur acid.
Este important de menionat n acest caz importana pe care o au secreia biliar i
bicarbonatul de sodiu, dintre care prima este eliberat de ficat / colecist, iar cellalt
de pancreas. Bila i bicarbonatul de sodiu sunt ageni de alcalinizare i ndeplinesc
funcia de alcalinizare a coninutului stomacal (denumit chim), astfel nct enzimele
pancreatice i intestinale alcaline s poat duce la bun sfrit aceast misiune.
Dac fluxul secreiei biliare i cantitatea de bicarbonat de sodiu sunt inadecvate,
acizii prezeni n chim vor neutraliza enzimele digestive alcaline secretate de
pancreas, oprind digestia sau descompunerea corect a alimentelor. Din acest
motiv, HCl va arde sau va inflama pereii intestinali. Aceast situaie va provoca, n
cele din urm, ulcere i ...ite intestinale. Deoarece acizii neutralizeaz alcalii,
enzimele digestive alcaline din pancreas i din tractul gastrointestinal vor fi
inhibate, nereuind s digere corect alimentele. Acest fapt va provoca fermentaie i
putrefacie, care, din acest moment, devine procesul care st la baza descompunerii
particulelor alimentare rmase n organism, nlocuind astfel aciunea corect a
enzimelor. Dup cum este de ateptat, acest proces va genera o toxicitate i o
cantitate de alcool i mai mare, care va mpiedica descompunerea corect a
alimentelor n elemente de construcie i combustibil. Alcoolul va accentua
aciditatea i va produce probleme suplimentare legate de concentraia zahrului din
snge. Funcia pancreatic asociat direct diabetului este ndeplinit de celulele
beta, aceleai care produc i elibereaz insulina ce susine utilizarea glucozei drept

combustibil al organismului. Fiind un hormon de tip proteinic, insulina susine

transferul glucozei prin pereii membranei celulare. Este important de remarcat n
acest caz c fructoza provenind din fructe naturale penetreaz prin dispersie pereii
celulei, i nu prin transport activ, ca n cazul glucozei. Semnificaia acestui aspect
este c necesarul de insulin capabil s asiste ingerarea fructozei de ctre celul
este insuficient, iar bolnavilor de diabet li se recomand, n mod curent, s nu
consume fructe din cauza coninutului lor de zahr. ntotdeauna am trecut pacienii
de diabet pe o diet compus din fructe, iar rezultatele pe care le-am obinut au
fost extrem de bune. n partea pancreasului numit Insulele Langerhans, se gsesc
celulele beta. Dup cum afirmam anterior, aceste celule produc i elibereaz
insulina. Dac aceast parte a pancreasului este hipoactiv din cauza inflamaiilor
sau congestionrii, pancreasul va produce o cantitate insuficient de insulin.
Insulele Langerhans constau din trei tipuri de celule: celule alfa, care secret
glucagon i mresc concentraia de glucoz din snge; celule beta, care secret
insulina i micoreaz nivelul de glucoz din snge; i celule delta, care secret
somatostatina. Somatostatina inhib secreiile de insulin, glucagon, hormonul
creterii, care i are originea n partea anterioar a hipofizei i gastrinei din stomac.
Conform afirmaiilor anterioare, n tipul de diabet mellitus, celulele beta vor fi cele
afectate. La ambele tipuri de diabet, cu precdere la diabetul de tip I, aceast
epuizare a pancreasului este transmis pe cale ereditar. n ciuda acestui fapt,
epuizarea pancreasului poate fi provocat n viaa individului prin propriul stil de
via. Aceast afirmaie este valabil mai ales n cazul diabetului de tip II sau al
diabetului instalat la btrnee. Inflamaiile i toxicitatea pot provoca ntradevr
diabet, ns procesul de epuizare a pancreasului intervine n decursul ctorva
generaii. Este probabil ca slbiciunea s se manifeste sub forma hipoglicemiei sau
a unei forme de diabet latent, nainte ca boala s se manifeste sub forma unuia din
cele dou tipuri de diabet permanent. Desigur, exist un spectru larg de forme de
diabet, corespunztor formelor diferite de epuizare a pancreasului. Reinei, ns, c
exist un iniiator al acestei slbiciuni. i atunci, se pune urmtoarea ntrebare: n
ce condiii a aprut epuizarea? Diabetul este considerat a fi nc una din
problemele autoimunitii, n cadrul su limfocitele atacnd i distrugnd celulele
beta. Din experiena mea profesional, am constatat c avem de-a
Pag. 158 din 392
face cu o nelegere eronat a mecanismelor de aprare a organismului. Reinei:
sistemul imunitar a fost astfel conceput nct s elimine elementele slabe.
Organismul nu se auto-atac fr un motiv ntemeiat. Comunitatea medicilor alopai
nu a gsit alt explicaie a reaciei auto-imunitare dect cea c informaia este
probabil transmis prin gene. Totui, motivul real al reaciei de autoaprare a
organismului devine evident dac nelegem c n natur cei puternici rezist, iar cei
slabi pier. Natura nu perpetueaz niciodat exemplare slabe. Natura le elimin. Nu
am ntlnit niciodat diabet care s fi fost provocat pur i simplu de parazii
pancreatici. Trematodele sunt parazii care se pot infiltra n ficat i n pancreas.

Eliminarea majoritii paraziilor nocivi din organism se poate realiza printr-un

program benefic de detoxificare. Totui, nu paraziii sunt cei provoac mbolnvirea
sau eecul funcional al esutului. Ei vin pe locul doi, dup toxicitate i epuizare
tisular.
Dac i lai pe alii s fac totul n locul tu
Am ntlnit nenumrate cazuri n care persoana iubit este adus cu fora de
partener la clinic, acesta fiind cel care mi cere s i explic bolnavului ce au de
fcut mpreun. Partenerul este cel care l mpinge pe bolnav s intre ntr-un
program de detoxificare. i cel care i prepar sucurile, mncarea i suplimentele
nutritive obinute din plante medicinale. n nou cazuri din zece, acest tip de
abordare atrage n mod necesar eecul. Iar explicaia este c din ecuaie lipsete
dorina din suflet a bolnavului de a se nsntoi. Trebuie s participi tu nsui la
procesul de vindecare. Lipsa dorinei de a fi sntos este, n parte, i motivul pentru
care te-ai mbolnvit. Dac vrei cu adevrat s te simi bine i s fii sntos, dorina
i aciunile tale vor fi cele care te vor ajuta s creezi starea de bine, aa cum ai
proceda cu orice alt experien pe care vrei s o trieti sau lucru pe care vrei s l
obii n via. Este minunat s i ai pe cei dragi alturi n acest proces, dar nu ei
trebuie s i doreasc mai mult dect tine s te nsntoeti, nici s fac totul n
locul tu. Dac vrei s fii sntos, sntatea trebuie s vin n primul rnd de la
tine. Fii pentru ceilali ilustrarea minunat a adevratei puteri divine, ns, mai nti,
trebuie s i dovedeti ie c vrei.
GLANDELE SUPRARENALE
Una dintre cele mai importante relaii organice, frecvent i amplu nesocotit, este
cea care se stabilete ntre pancreas i glandele suprarenale. Zona cortical a
glandelor suprarenale produce hormoni corticali. Steroizii produi de glandele
suprarenale (n special cortizol i corticosteron) acioneaz n principal n
metabolizarea hidrocarburilor. Cortizolul i cortizonul ndeplinesc numeroase funcii,
printre acestea numrndu-se digestia antiinflamatoare i a carbohidrailor sau
metabolism. Acest tip de aciune este de natur catabolic, cu alte cuvinte, este
implicat n procesul de dezasimilare. Glandele suprarenale mai produc neurotransmitorii care afecteaz funcia pancreatic. Prin urmare, este recomandabil s
se intervin terapeutic la nivelul ambelor glande. De asemenea, este ntotdeauna
important fortificarea glandelor suprarenale, care stabilesc relaii vitale cu fiecare
celul din organism.
Combustibilii din organism
Glucoza i fructoza sunt zaharuri simple eseniale, necesare funcionrii
organismului, tot aa cum maina are nevoie de benzin pentru a funciona.
Zaharurile simple presupun intervenia unei cantiti mai mici de insulin dect
zaharurile complexe. Zaharurile complexe, ca maltoza, dextroza i sucroza
rafinat trebuie descompuse n zaharuri simple nainte de a putea fi utilizate de

organism. Va aprea astfel o nevoie marcat de insulin, ceea ce va conduce la

producerea de glucoz n exces i formarea depunerilor de grsimi. Aminoacizii
sunt materialele de construcie ale organismului, iar zaharurile (glucoza, fructoza i
altele) sunt combustibilii organismului.
Pag. 159 din 392
Nu utilizai niciodat proteine drept combustibil, fiindc vor provoca leziuni,
cancer i moarte tisular. Proteinele sunt materiale de construcie, nu combustibili.
TIROIDA / PARATIROIDA
Glanda tiroid / paratiroid trebuie luat n considerare n acest caz, deoarece
reprezint un factor de control al metabolismului i utilizrii calciului de ctre
organism. n lipsa utilizrii corecte a calciului, toate celulele organismului se pot
epuiza. Calciul are un rol important i n utilizarea zincului, seleniului i fierului, care
afecteaz utilizarea glucozei i funciile celulelor.
HIPOTALAMUSUL I HIPOFIZA
O alt zon cu funcionare slab, care trebuie luat n considerare n diabet este cea
a glandelor hipotalamus i hipofiz. Partea posterioar a glandei hipofize, care este
controlat de hipotalamus (computerul central al organismului) elibereaz un
hormon antidiuretic care, dac are o activitate slab, provoac apariia diabetului
insipid. Este important de notat c poriunea transversal a intestinului se afl la
originea epuizrii prii superioare a creierului, n proporie de 80% sau mai mult,
disfuncie n care sunt implicate mai ales zona n care se afl hipotalamusul i
hipofiza. Dobndind cunotine mai ample despre tractul gastrointestinal, n special
despre colon i legtura pe care o stabilete el cu organele i glandele, vei nelege
c, meninnd sntatea tractului gastrointestinal, vom asigura astfel sntatea
ntregului organism.
TRACTUL GASTROINTESTINAL I FORMELE DE DIABET
Tractul gastrointestinal stabilete o legtur puternic cu toate organele i glandele
din organism. Aa cum butucul este partea central a roii, tot aa tractul
gastrointestinal este considerat a fi butucul organismului. Cnd tractul
gastrointestinal este blocat prin depunerea n plac a produselor din carne i
finoase intrate n putrefacie, inflamaiile i toxicitatea induse de aceast plac de
colesterol vor reverbera n toate regiunile cu care tractul se afl n legtur. De
aceea, purificarea i fortificarea tractului gastrointestinal sunt vitale n vindecarea
oricrei afeciuni, inclusiv a formelor de diabet.
ADEVRATA CAUZ A DIABETULUI
Exist numeroase teorii referitoare la cauzele care provoac apariia diverselor
forme de diabet, de la depunerea colesterolului n plci n jurul celulelor beta, pn

la afeciuni legate de autoimunitate i tulburri genetice. Alte teorii firm c

diabetul se datoreaz stresului i obezitii. Fiecare celul din organismul uman este
o celul genetic. n funcie de cauzele enumerate anterior, unele celule se
epuizeaz mai mult dect altele. Toate aceste stri de slbiciune sunt exacerbate i
se transmit mai departe noii generaii. Din cauz c nu contientizm consecinele,
specia uman se confrunt n prezent cu grave tulburri tisulare, al cror efect este
existena bolilor cronice i degenerative. Nu uitai c exist dou cauze principale
ale apariiei bolilor, ale oricrei boli. Prima cauz i cea mai important este
toxicitatea, iar cea de-a doua este acidoza, care se manifest sub forma
inflamaiilor. Aceste dou cauze sunt de fapt rezultatul a ceea ce mncai, bei,
inhalai i aplicai pe piele, dar i al gndurilor i sentimentelor pe care le nutrii.
Acestea sunt modalitile prin care fie v fortificai organismul i celulele care l
compun, fie l slbii.
TRATAREA DIABETULUI
n cazurile de diabet de care m-am ocupat, am trecut bolnavii pe un regim
obligatoriu din fructe crude, proaspete. Acest tip de diet are calitatea de a purifica
i regenera pancreasul i glandele suprarenale. De asemenea, este important ca
pacientul s respecte combinaiile benefice de alimente (vezi instruciunile privind
asocierea alimentelor, prezentate n capitolul 7, Meniu pentru
Pag. 160 din 392
amplificarea vitalitii), deoarece procesele de fermentaie i putrefacie a
alimentelor afecteaz n mod advers pancreasul i nivelul de zahr din snge. n
cadrul terapiei, asociez cu dieta alimentar un program de detoxificare constnd din
plante medicinale i o formul de susinere a funciei pancreatice (vezi capitolul 8
pentru plante medicinale i formule din plante medicinale ca susinere terapeutic).
Dac bolnavii de diabet de tip II recurg la un program de detoxificare adecvat i
benefic i folosesc simultan plante medicinale cu proprieti superioare, ei vor
renuna la insulin n decurs de trei pn la opt sptmni. Recomand ntotdeauna
ca tratamentul s se desfoare n prezena i cu concursul unui practician
specializat n probleme de sntate, fiindc acesta v poate ndruma n cursul
procesului de detoxificare. Este vital s verificai permanent nivelul zahrului din
snge. Glicemia poate scdea brusc i rapid i nu este cazul s administrai o
cantitate prea mare de insulin cnd zahrul din snge se va normaliza. Fiindc, n
acest fel, poate surveni coma diabetic. Apelai la intuiie. Nu v grbii i facei
totul n mod inteligent. Dac urmai un tratament cu insulin i dac v reglai
singur sau v verificai zilnic glicemia, nu trebuie s fii ngrijorat dac nivelul
zahrului din snge nregistreaz o cretere temporar. Anumite fructe pot
determina creterea temporar a glicemiei. Dac ai remarcat c un anumit soi de
fructe a provocat creterea glicemiei, nu v rmne dect s renunai la acel fruct
pn cnd glicemia va reveni la valori normale. Nu uitai c scopul tratamentului
este purificarea i regenerarea pancreasului i a glandelor suprarenale, i nu

tratarea diabetului. Reinei c zaharurile complexe de tipul sucrozei, maltozei i

dextrozei pot suprancrca organismul cu glucoz. Iar dac ncercai s pompai o
cantitate excesiv de glucoz direct n celule, prin administrarea de insulin, nu vei
rezolva problema. Soluia este s evitai consumul de alimente care conin zaharuri
complexe. Vei remarca faptul c proteinele, mai ales cele din carne, determin
creterea nivelului de zahr din snge. Carnea nu este un tip de aliment echilibrat,
deoarece are un coninut preponderent proteinic. Prin urmare, organismul va
dezintegra grsimea i o va converti n glucoz, pentru a induce starea de echilibru.
Glucoza care intr n reacii va determina creterea nivelului glucozei din snge.
Exist o multitudine de cauze care contribuie la declanarea diabetului. Secretul
este s adoptai un regim simplu. Consumai acea hran care a fost conceput
pentru organismul uman fructe, legume i nuci. Nu exist boli incurabile, ci numai
oameni incurabili. Asta nseamn c unii oameni nu reuesc s se vindece fiindc
nu doresc s fie sntoi. Muli se folosesc de boal fiindc vor s fie n centrul
ateniei familiei sau a altora. Multe persoane nu mai gsesc resurse interioare i
caut dragostea i susinerea n exterior, ateptnd ajutor de la alii n procesul de
nsntoire. nvai s v ntrii i s depindei numai de dumneavoastr niv;
obinuii-v s petrecei mai mult timp n singurtate. nvai ct putei de mult
despre alimente i efectele reale pe care le exercit asupra esuturilor. Nu trebuie s
v temei niciodat de Dumnezeu i de natur. Efectele devastatoare pe care le are
diabetul asupra omului sunt imense, ns leacul este att de simplu! Chiar dac
perioada necesar vindecrii de diabet este cuprins ntre ase luni i un an, tot
este mai bine dect s v petrecei restul vieii n suferin. Eliberai-v de boal.
Alegei s fii sntoi.
MODULUL 5.8 Pierderea n Greutate i Controlul Greutii: Abordarea Cauzei
Oamenii sunt supraponderali din diferite motive. Obezitatea a devenit una dintre
problemele grave ale omenirii, mai ales n Statele Unite. Secretarul de Stat
American din Departamentul Sntii i Serviciilor Umane, Tommy Thompson, citat
de New York Times ntr-un numr din ianuarie 2003, afirma c 50 de milioane de
aduli, adic 25% din populaia adult din Statele Unite, sufer de obezitate. Dac
aceast statistic ar fi completat cu date referitoare la incidena obezitii la copii,
atunci numrul obezilor din SUA ar fi mult mai mare. n obezitate, trebuie abordat
cauza, nu efectul. Deoarece conform conveniilor sociale, grsimea este perceput
ca excesiv i nesntoas, un semn al pierderii controlului asupra organismului,
sau, pur i simplu, ceva neplcut i nociv, oamenii ncearc s scape de grsime cu
Pag. 161 din 392
orice pre. Unele persoane renun la efort i se dau btute, disimulndu-i mnia i
anxietatea, adic ngropndu-le adnc n fiina lor. Aceast atitudine poate aduce i
mai multe complicaii. V propun s studiem cauzele care se ascund n spatele
obezitii. n primul rnd i cel mai important este sistemul endocrin. Nu exist caz
de obezitate care s nu presupun hipotiroidie sau subactivitatea glandelor

suprarenale. Hipotiroidia este una din cauzele cele mai frecvente ale obezitii.
Numeroi medici recurg la analiza sngelui pentru a determina slaba sau intensa
activitate a glandei tiroide. n general, ei efectueaz analize ale valorilor hormonilor
TSH, T3 i T4 prezeni n snge, pentru a determina modul n care funcioneaz
glanda tiroid. (Vezi Anexa D pentru o prezentare complet a analizelor de snge i
cum putei interpreta rezultatele analizelor.) Dup atia ani de observaii clinice,
pentru mine este clar c aceste analize sunt neconcludente. De aceea a fost
elaborat analiza temperaturii bazale (vezi Anexa A). n cazuistica mea, am avut mii
de bolnavi ale cror valori hormonale T3 i T4 erau n limite normale, dar care
sufereau de rceal a extremitilor, cderea prului, oboseal, unghii casante sau
ptate, afeciuni cardiace, pentru a numi doar cteva dintre semnele clasice ale
hipotiroidiei. Disfuncia glandelor suprarenale este cea de-a doua cauz frecvent
ntlnit care provoac obezitate, dac zona cortical a suprarenalelor este
hipoactiv. Aceast stare poate afecta activitatea unor steroizi implicai n
metabolismul carbohidrailor, ceea ce nseamn c zaharurile complexe (amidonul)
i chiar glucoza pot fi uor convertite n grsimi, n loc s fie metabolizate
corespunztor. Firete, n aceast situaie poate fi antrenat i glanda hipofiz. Cea
de-a treia i cea mai frecvent cauz a obezitii o constituie proastele obiceiuri de
consum alimentar. Suntem o societate care iubete dizaharidele. Dizaharidele sunt
zaharuri complexe, din aceast clas fcnd parte sucroza, dextroza, maltoza i
lactoza. Organismul nostru nu poate utiliza dect zaharurile simple: glucoza,
fructoza i, nou-nscuii, galactoza. Toate moleculele din care sunt formate
zaharurile complexe trebuie mai nti descompuse n zaharuri simple pentru a putea
fi astfel utilizate de celule ca aport energetic. Excesul de zaharuri rezultat va fi
transformat i stocat sub form de glicogen sau de grsime. Dieta americanului
obinuit mai conine i o multitudine de grsimi saturate care, odat ptrunse ntrun mediu acid, se vor satura i mai mult. n aceast form, ele sunt inutilizabile de
ctre celule sub aspectul aportului nutritiv i energetic, iar, pe de alt parte,
favorizeaz apariia unei consistene asemntoare cleiului, n snge i la nivelul
sistemului cardiovascular. Printre efectele secundare ale acestei condiii se numr
formarea calculilor i a plcilor i gruparea globulelor roii care formeaz, astfel,
cheaguri. Amidonul, de tipul celui prezent n cereale, a devenit un aliment extrem
de popular pentru homo sapiens. Cerealele nencolite au un aport nutritiv extrem
de sczut, stimuleaz formarea acizilor, ngra, sunt greu de digerat i sunt un tip
de amidon aglutinant. Motivul pentru care hrnim vitele i porcii cu cereale este
acela c vrem s i ngrm pentru a-i vinde mai profitabil pe pia. Firete,
genetica joac un rol major pentru contiina organismului. Fiecare celul din
organism este o celul care conine informaie genetic. Unele celule sunt mai
slabe, altele sunt mai rezistente. Celulele slbite pot duce la instalarea unor
tulburri ale sistemului endocrin, care sunt apoi transmise pe cale ereditar
generaiilor urmtoare. Fiecare generaie va deveni tot mai epuizat dac cineva
din lanul ereditar nu ia msuri i nu-i fortific celulele epuizate prin informaie
genetic.

COMPONENTE EMOIONALE ALE CRETERII N GREUTATE

Ca fiin social, omul a devenit extrem de emotiv i dependent de ceilali oameni
cu alte cuvinte, el este slbit din punct de vedere emoional i mental. Acest aspect
are o influen profund asupra obezitii, fiindc am fost educai s mrim aportul
de dulciuri i de alimente rafinate aanumitele alimente de consolare atunci
cnd trecem printr-o suferin emoional sau o durere. Fiindc noi, oamenii,
suntem fiine frugivore, dulciurile satisfac nevoile noastre biologice. Totui, acestea
ar trebui s fie zaharuri simple i nu zaharuri complexe, care sunt stocate n
majoritatea lor sub form de grsimi. Dac dorii s v schimbai viaa, ncepei prin
a petrece mai mult timp singuri, nvnd s v cunoatei cu adevrat. Omul
poart n el o scnteie de divinitate. Dumnezeu a creat omul, aadar
Pag. 162 din 392
omul este expresia lui Dumnezeu. Iar numele jocului creaiei este individualitatea.
nvai s v bucurai la gndul c suntei un individ unic dintr-o mulime. Fiecare
om vine singur pe lume, triete singur, cu excepia persoanelor a cror companie o
alege cu bun tiin, iar apoi moare tot singur. n interiorul nostru suntem
permanent singuri. ncepei prin a v iubi pe voi niv, fiindc voi suntei tot ce
avei pe lume, n afar de Dumnezeu. Mentalul este cel mai puternic instrument cu
care omul poate crea. Modul n care un om se percepe pe sine dicteaz i
experienele pe care le va tri. Dac vrei s fii supli, vizualizai-v supli.
Majoritatea persoanelor care sufer de obezitate nu au senzaia c sunt slabe,
aadar sunt incapabile de a se percepe slabe. Simindu-v slabi, vei ncepe prin a
v vedea slabi. Schimbarea regimului alimentar i adoptarea unei diete constnd
din fructe i salate crude va ajuta corpul s se simt suplu, uor i curat. Dieta
recomandat n aceast carte va topi grsimea i va amplifica funcionarea celular,
sporind vitalitatea ntregului organism. Insistai asupra sistemului endocrin i lucrai
mai ales la nivelul tiroidei i suprarenalelor. Consumul de hran crud, asociat cu
plante medicinale, poate regenera practic orice i totul. Reconstruii-v i vei
constata ct este de plcut. nvai s fii mpcai i mulumii de propria persoan
i bucurai-v de Dumnezeu n fiecare clip. Debarasai-v de furie, invidie, gelozie
sau ur i facei loc iubirii pentru via, fiindc toate formele de via sunt creaia lui
Dumnezeu.
PERICOLUL DIETELOR BOGATE N PROTEINE
n ncercarea de scpa de kilogramele suplimentare, recurgem frecvent la diete
bogate n proteine. Dietele bogate n proteine sunt extrem de toxice pentru
organismul uman, n special dac aceste proteine sunt de provenien animal.
Organismul va utiliza mai mult energie, pe o perioad mai ndelungat de timp,
pentru a descompune aceste structuri proteinice pn la aminoacizii simpli pe care
organismul i poate utiliza. Organismul este astfel construit nct nu poate utiliza
deloc nici un fel de structuri proteinice. Firete, energia necesar producerii acestui

proces va determina descompunerea grsimilor stocate, n timp ce organismul i va

epuiza energia pentru a rezolva conversia proteinelor. Aminoacizii sunt blocurile de
construcie necesare dezvoltrii i reconstruciei esuturilor. Aminoacizii nu sunt
concepui i utilizai drept combustibil la nivel celular. Dac ncercm s ardem
aminoacizii drept combustibil, ceea ce va genera o cerere excesiv de energie, vom
sfri prin a pierde n acest proces esuturile i funciile hepatice, pancreatice i
renale. Se vor produce chiar i rupturi de esut muscular. Din acest moment,
organismul este epuizat la maximum, iar n unele situaii va surveni moartea. Da,
moartea. n fiecare an, sunt raportate mii de cazuri de deces provocat de toxicitatea
asociat cu excesul de proteine. Proteinele sunt acide i conin concentraii
nsemnate de fosfor i de fier, care mping forat electroliii afar din organism, mai
ales calciul. Fiind acide, proteinele provoac apariia inflamaiilor i formarea
mucozitilor n organism. Toate aceste cauze conduc n final la instalarea morii
celulare. De aceea, este extrem de important s nelegem care sunt nevoile
biologice reale ale organismului, dar i efectele devastatoare ale dietelor bogate n
proteine.
ZAHARURILE SIMPLE SUNT SOLUIA
Zaharurile constituie combustibilul necesar susinerii vieii la nivel celular. Totui, ele
trebuie s fie zaharuri simple, de tipul celor care se regsesc n fructe i legume.
Zaharurile complexe din cereale, zahr rafinat, produse lactate i altele de acest
gen, produc stocarea grsimilor, fiind acide i puternic congestive. Practic, o diet
compus din fructe i legume crude, proaspete, furnizeaz organismului un aport
mega-nutritiv, inclusiv zaharurile simple i aminoacizii de care are nevoie.
Alimentele de acest gen practic excizeaz surplusul de grsime, mai ales dac sunt
consumate n stare 100% crud. Ele vor contribui la curarea organismului i vor
iniia procesul de fortificare a tiroidei i suprarenalelor. Nu uitai niciodat de
glande, glande, glande! Sistemul endocrin controleaz peste 76 de trilioane de
celule. Ele afecteaz metabolismul digestiei, metabolismul glicemic i
Pag. 163 din 392
metabolismul lipidic, toate aceste tipuri de metabolism influennd greutatea i
nivelul energetic al organismului.
NOT: Unele persoane care adopt pentru prima dat un regim compus din fructe i
legume crude, proaspete, se vor ngra la nceput. Nu intrai n panic! Este vorba
de greutate adipoas. Fructele i legumele sunt formate din ap n proporie de
90%. Dac reinei ap, nseamn c organismul are o aciditate excesiv i c s-au
acumulat prea multe depuneri acide n esuturi. Organismul reine apa pentru a
amortiza sau alcaliniza substanele acide. Situaia nu va fi de durat, dar va fi
benefic.

Dac v-ai hotrt s pornii n aceast adevrat aventur care este consumul
alimentar pentru vitalitate i sntate, reinei c este important s avei rbdare i
s fii relaxat. Dar mai ales, fii ateni cum se topesc kilogramele n plus.
Greutate excesiv de sczut
Muli oameni sufer de subponderabilitate datorat unei digestii defectuoase i
slabe, adic a unor probleme pancreatice i malabsorbiei n tractul digestiv. Dac
organismul nu reuete s descompun corect alimentele i s le transforme n
materiale de construcie i n combustibili sau dac tractul gastrointestinal se
colmateaz mpiedicnd astfel absorbia corect a substanelor nutritive,
organismul va muri prin nfometare. Chiar i n cazul tulburrilor hipotiroidiene,
cnd, n mod normal, este de ateptat o cretere n greutate, dac persoana
respectiv sufer de pancreas i are tractul digestiv ncrcat, ea va deveni
subponderal n ciuda activitii sczute a tiroidei. Uneori, corectarea acestei stri
presupune eforturi ndelungate care pot dura ani. Totui, cltoria pentru
redobndirea sntii merit orice efort. Numeroase persoane, uneori chiar medici,
asociaz starea subponderal cu degradarea fizic, compromindu-i astfel propria
sntate sau pe cea a pacienilor lor, consumnd sau recomandnd consumul
anumitor alimente pentru a ctiga cteva kilograme n plus. n acest caz, cele mai
recomandate tipuri de alimente sunt grsimile provenind din produse lactate i
cereale. Din cauza naturii lor acide i congestive, aceste alimente vor provoca ns
intensificarea procesului de epuizare celular. Cnd o persoan trece prin programul
de detoxificare i ncepe s slbeasc, una din primele i cele mai importante
ntrebri pe care i le va pune este urmtoarea: De ce slbesc dac, prin
intermediul acestor alimente crude, proaspete, i furnizez organismului mai multe
substane nutritive i aminoacizi superiori? Un rspuns este c, fortificndu-se i
nsntoindu-se, organismul va ncepe s elimine toxinele i celulele slbite pe
care le-a acumulat n interiorul su, fcnd astfel loc celulelor noi, sntoase, s se
dezvolte. n cursul procesului de detoxificare, putei constata o subiere a unghiilor,
pielii, muchilor etc., mai ales dac aceste esuturi sunt mult prea slbite pentru ca
organismul s le fortifice. Nu v nelinitii, ele se vor reface. Este adevrat, nu vor
mai fi ca nainte, ci mult mai rezistente i mai sntoase.
MODULUL 5.9 Pielea i Afeciunile Dermatologice
Pielea este componentul anatomic vital cel mai vast de care dispune organismul
uman. Sarcina sa acoper un spectru larg, de la reglarea temperaturii corporale,
pn la funcia de protecie i de eliminare din organism. Ea este, totodat, cel mai
vast component anatomic cu rol de evacuare al organismului, fiind uneori
supranumit cel de-al treilea rinichi, fiindc pielea ar trebui s elimine zilnic o
cantitate de reziduuri egal cu cea eliminat n total de plmni, rinichi i intestine.
Eliminarea se produce sub form de mucoziti, toxine (acizi) i gaze. Rezultatul sau
produii derivai ai numeroaselor alimente pe care le consumm vor congestiona i
inflama sistemul. Bolile dermatologice nu sunt dect semnele exterioare ale acestui

proces organic intern. Pe msur ce organismul va ncerca s elimine aceti produi

secundari, pielea va semnala fenomenul, nct vor aprea diverse afeciuni, de la
mtrea, couri i erupii
Pag. 164 din 392
cutanate, pn la dermatit, psoriazis i cancer de piele, psoriazisul i cancerul
fiind, dintre toate bolile dermatologice, formele extreme i cele mai grave de
manifestare a acumulrii toxinelor i paraziilor n organism. Paraziii sunt agenii de
salubrizare. Ei sunt prezeni acolo unde apar acumulrile de toxine i de celule
moarte sau irecuperabile, inclusiv n straturile cutanate i n zona superficial a
pielii. Sigur, aceste simptome pot fi numite boal, ns cauza producerii lor este
ntotdeauna aceeai. Doar gravitatea simptomelor este diferit. Majoritatea
medicilor de medicin alopat folosesc cortizonul sau steroizi de tipul Prednisonului
n tratarea acestor afeciuni dermatologice, care nu fac altceva dect s mping n
profunzimea esuturilor toxinele i paraziii pe care ar trebui s i combat,
rezultatul fiind blocarea mecanismelor pentru eliminare corect. Dup cum pielea i
organele sistemului excretor se pot ncrca de toxine, tot aa se ntmpl i cu
ficatul. Dac suferii de o afeciune dermatologic, de la banalele couri i pn la
dermatit i psoriazis, este obligatoriu s detoxificai organismul, dar mai ales
sistemul limfatic, ficatul, rinichii i intestinele. Renunai la consumul de produse
lactate i de zaharuri rafinate, fiindc acestea sunt cauza principal a congestionrii
masive la nivelul esuturilor din organism. n special ciupercilor le plac toxinele i
congestionrile rezultate din produse lactate i zaharuri rafinate, fiindc ele
constituie principala lor surs de hran. Toxicitatea i congestiile favorizeaz
instalarea condiiilor pentru Candida Albicans, care este o cultur bacterian de
fermentaie. Micozele fac parte din familia fungi. Putei distruge majoritatea acestor
fungi (ciuperci) cu ajutorul formulei antiparazitare adecvate, pe baz de plante
medicinale. Totui, prin aceast metod nu se elimin toxicitatea i congestia de pe
urma crora se hrnesc, ceea ce nseamn c paraziii vor reveni. Febra este unul
dintre cele mai eficiente instrumente pe care le utilizeaz organismul pentru a
stimula eliminarea reziduurilor prin piele. Creterea temperaturii corporale va mri
cantitatea de transpiraie, ceea ce va spori eliminarea toxinelor, substanelor
nocive, otrvitoare i a mucusului. Din acest motiv, organismul va declana
simptome de rceal i grip, ca rezultat al atacului paraziilor, al stimulrii
funciilor sau al detoxificrii (alcalinizare). Nu oprii niciodat simptomele de grip
sau febra. Fiindc nu este vorba de manifestarea unei boli, ci de o reacie natural a
organismului prin care acesta intensific eliminarea, vital pentru nsntoirea sa.
Dac suntei o persoan care nu transpir uor, pielea se va congestiona, ceea ce
va avea drept urmare deshidratarea sau inflamarea ei. Multe femei au aceast
problem, de aceea ele folosesc creme hidratante pentru a reda pielii aspectul su
catifelat i gras. Aceast metod nu face dect s agraveze problema, deoarece
toate loiunile cosmetice sporesc congestionarea din straturile subcutanate.
Congestiile i toxinele blocheaz canalele seboreice i porii pielii, genernd

uscciune i un aspect solzos. Sntatea pielii este o problem intern, nu una

extern. Cu alte cuvinte, un organism sntos n interior, va avea o piele sntoas.
Dac totui se impune hrnirea extern a pielii, este recomandabili folosirea
uleiurilor din semine de struguri sau a uleiului de msline, ns numai a celor
organice, pure i netratate. Sau mixturi din tocoferol (vitamina E), ulei de jojoba sau
uleiuri eseniale. Persoanele care sufer de hipotiroidie tulburare care afecteaz
60-70% din populaie nu transpir cu uurin. Glanda tiroid afecteaz
capacitatea organismului de a transpira, determinnd fie o transpiraie abundent,
fie o transpiraie insuficient. Lipsa exerciiului fizic i activitatea fizic sczut sunt
alte motive ale faptului c oamenii nu transpir suficient de mult. Consultai
seciunea Obiceiuri sntoase, de la capitolul 9, i parcurgei seciunile despre
tratamentul prin mpachetri n cearafuri reci i frecionarea pielii deshidratate.
Acestea sunt doar dou modaliti de optimizare a procesului de eliminare prin
piele. Dieta format din alimente crude, proaspete, este la fel de important pentru
meninerea sntii pielii, ca i pentru meninerea sntii oricrei celule. Dac
pielea ncepe s se lase (prolaps) sau face cute i riduri, nu nseamn c fenomenul
este provocat de mbtrnire. Este un semnal al epuizrii cutanate. Trebuie s v
ngrijii pielea aa cum ngrijii orice alt organ. Reinei c tiroida i ficatul sunt n
relaie direct cu pielea, prin urmare, detoxificai ficatul i meninei funcionarea
corect a tiroidei. Recurgei la analiza temperaturii bazale (vezi Anexa A), pentru a
determina cu precizie cum funcioneaz tiroida. Bucurai-v de o piele sntoas. Pe
msur ce parcurgei procesul de detoxificare i de regenerare, ntregul organism
v va fi recunosctor i v va rsplti, oferindu-v o sntate robust.
Pag. 165 din 392
Am ajutat persoane de optzeci sau nouzeci de ani s i redobndeasc vitalitatea,
sntatea i tonusul pielii i s scape de riduri. Organismul uman este o mainrie
inteligent, minunat. Avei grij de propriul organism, fiindc el este vehiculul pe
care l avei la dispoziie n cursul ederii pe pmnt.
MODULUL 5.10 Gndurile, Emoiile i Celulele
Pn la acest moment am dezbtut pe larg tema impactului i a efectelor pe care le
exercit asupra organismului diversele produse alimentare i toxine pe care le
consumai. V propun s studiem acum procesele subtile care afecteaz viaa i
organismul i care pot cauza boal. Cele dou instrumente puternice pe care le
folosete omul pentru a-i crea propriile experiene n cursul trecerii prin lumea
material sunt gndurile i sentimentele. Corpul fizic este doar o cochilie de lut i
suportul material al contiinei n cltoria terestr. Ar fi imposibil s creai
evenimentele care se petrec n viaa dumneavoastr dac nu ar exista procesele de
gndire care permit imaginaiei s creeze succesiunea evenimentelor prin care
dorii s trecei. Totui, n absena sentimentelor, nu ar exista nici dorina de a crea.
Deoarece mentalul asociaz imagini din trecut i din prezent pentru a furi viitorul,
emoiile sunt cele care determin manifestarea acestor proiecii mentale n plan

material. Cu ct sunt mai puternice sentimentele pe care le nutrii n privina unei

idei sau unei imagini, cu att devine mai probabil c vei tri n realitate
experiena, indiferent care ar fi natura ei. Dac la aceste dou aspecte creative
vei aduga ego-ul dumneavoastr, care este simul individualitii, va rezulta
structura scenei care este viaa. Gndurile i sentimentele pot conlucra n folosul
nostru, adic n sens pozitiv sau mpotriva noastr, adic n sens negativ,
controlndu-ne i nrobindu-ne. V sugerez s v punei gndurile i sentimentele n
slujba evoluiei personale i s le dedicai revitalizrii. Nu uitai c mentalul lucreaz
prin imagini. Ceea ce v imaginai devine realitate la un nivel sau altul. De aceea,
este mai sntos s transformai acest proces ntr-unul benefic. Imaginai-v c
suntei sntoi i plini de vitalitate. Din acest moment, vor intra n scen emoiile.
Fii fericii numai la gndul vieii noi care v ateapt, o via plin de vibraii
pozitive i de vitalitate. Citii i nconjurai-v de cri i de informaii despre hran
natural i detoxificare. Este vital ca noi, ca suflete, s nelegem cum este alctuit
i cum funcioneaz corpul material, fiindc el este mijlocul de transport care ne
poart n cltoria creaiei. Trebuie s nvai cum s folosii corpul pentru a atinge
starea maxim de bine. Ceea ce creai la nivel mental i emoional va deveni
experien. Adevrata sntate i vitalitate se ating cnd cele dou corpuri,
mental i emoional, intr ntr-o relaie de armonie. Fiecare dintre cele dou corpuri
l influeneaz pe cellalt. Sentimentele, mai ales cele negative, ca furia, ura, invidia
sau gelozia, pot afecta i mbolnvi corpul fizic, provocnd numeroase tulburri.
Sentimentele sunt stocate la nivelul ficatului i al rinichilor. Ele blocheaz
funcionarea corect a pancreasului (digestia) i mpiedic ndeplinirea altor funcii
endocrine. Emoiile pot produce o blocare la nivel mental, afectndu-ne capacitatea
de a nelege, a gndi i a lua decizii corecte. i, mai ales, pot bloca centrii afectivi
sau sufleteti. Imediat ce se nchide centrul inimii capacitatea de vindecare scade
radical, pn ntr-att nct efectul inevitabil va fi moartea. Printre bolnavii de
cancer pe care nu i-am putut ajuta, se numr persoanele care, dintr-un motiv sau
altul, aveau centrul inimii blocat, i care nu reueau s i deschid sufletul spre
iubire. La unele persoane, aceast problem este complex i foarte adnc
nrdcinat. n acest punct, intervine influena benefic a meditaiei, rugciunii
personale fcut cu sinceritate i consilierea spiritual. Fiecare ar trebui s se
bucure de via, acceptnd-o aa cum este. Studiai natura i nconjurai-v de
plante i de flori, fiindc ele au o imens putere vindectoare. Natura ne
mbrieaz cu efluvii de iubire. Dac reuim s ne debarasm de trecut, ne vom
bucura de fiecare clip care ne-a fost dat, aa cum este ea. Renunai la ur, la
furie i la idei fixe. Lsai-le n seama lui Dumnezeu. O vorb veche, pe care mi
place s o folosesc, spune astfel: Las-te n voia lui Dumnezeu. Iubirea, fericirea,
bucuria, sntatea i controlul mental in inima deschis. Nefericirea, depresia,
disperarea, mnia, gelozia, furia, invidia i strile negative nchid sau menin nchis
Pag. 166 din 392

centrul inimii. Gndurile trebuie controlate n permanen. Se spune c gndurile

sunt un sclav extraordinar, dar un prost stpn, ba chiar un stpn care poate
distruge. Procesul gndirii, mai precis gndurile, ne mpiedic s ne bucurm de
clipa prezent, de eternul acum dup cum mai este el denumit. V mai aducei
aminte cnd, n copilrie, aveai sentimentul c prezentul nu se va sfri niciodat?
Erau zile n care timpul se dilata, zile pline de bucuria jocurilor i a plcerii. Pe
msur ce ai crescut, acele momente nealterate de constrngerile temporale s-au
pierdut i ai devenit robii gndurilor, frmntrilor i dorinelor. Stilul de predare
din majoritatea colilor sistemului nostru de nvmnt promoveaz concurena i
limiteaz libertatea de gndire, la fel cum lumea dominat de posesiuni materiale
ne constrnge libertatea i fericirea. Aceste circumstane au diminuat puterea
noastr de contientizare i capacitatea noastr de a-l cunoate pe Dumnezeu,
sursa adevratei vitaliti, fericiri i mpliniri. Detoxificnd corpul fizic putei
declana o serie de evenimente care v vor permite s v purificai i s reluai
controlul asupra proceselor mentale i sufleteti. n timpul programului de
detoxificare, putei susine schimbarea, permind tiparelor vechi de gndire i
sufleteti s ias la suprafa, pentru a v elibera de ele i a le uita. Exist cteva
metode care v pot ajuta s facei acest lucru. ncepei prin a v controla gndurile.
Distanai-v de gnduri i ncercai s le privii cu detaarea unui observator.
Detaai-v de concluziile pe care le-ai putea trage n urma procesului de gndire i
de ce cred sau simt cei din jur. Nu v mai cramponai de gnduri. Lsai-le pe toate
n voia spiritului, a lui Dumnezeu, a vntului... adic n voia acelui lucru n care
credei. Eliberai-v de toate gndurile i sentimentele negative care v in
nctuai. Eliberndu-v de ele, vei permite puternicei fore vindectoare s circule
liber prin corpul mental, emoional i fizic, aducnd cu sine o vibraie i o
contientizare de sine indescriptibile i rare. Bucurai-v de via clip de clip.
Acordai-v libertatea de a evolua i de a tri experienele benefice. Zdrobii
lanurile vechilor condiionri mentale i afective i devenii persoane care vibreaz
de sntate. Trecei imediat la fapte!
GLANDELE, EMOIILE I SNTATEA
Este important de remarcat faptul c prin dezechilibrarea sistemului endocrin,
ntregul organism se va destabiliza. Acest lucru este valabil mai ales n cazul triadei
formate din glanda hipofiz, glanda tiroid i glandele suprarenale. Dac tiroida este
hipoactiv, scade capacitatea de utilizare a calciului de ctre organism. Acest fapt
poate atrage dup sine apariia unor stri depresive diverse, de la formele cele mai
uoare, pn la formele cronice. Dac glandele suprarenale sunt hipoactive, vei fi
invadat de angoase, n toate formele posibile. Reaciile organismului se pot
manifesta sub diverse forme, de la timiditate i introvertire, pn la team,
nencredere, frmntare i angoas exacerbate, atacuri acute de anxietate, fric
paralizant i dorina de izolare de lume. Tulburrile bipolare, schizofrenia i alte
stri asemntoare, sunt toate manifestri ale disfunciilor endocrine menionate
anterior, deoarece ele afecteaz nivelul de calciu, serotonin, neuro-transmitori

etc. Din acest motiv este att de important sntatea corpului fizic pentru corpul
mental i corpul emoional. Cele trei corpuri sunt interconectate n asemenea
msur, nct sunt resimite ca expresia unui singur corp unitar.
Rezumat
nsuii-v secretele care vor conduce corpul fizic, activitatea mental i
sentimentele ctre sntatea vibrant. Acordai atenia care li se cuvine acestor
instrumente sau corpuri. Sunt instrumente de expresie a personalitii atta timp
ct individul este n trecere prin aceast lume. Detoxificai i purificai corpul fizic.
Alungai toate sentimentele i nlocuii-le cu iubire. Depiiv barierele mentale
care v in nctuai i trecei n lumea unde nu conteaz dect clipa prezent. Fii
voi niv nu gndurile voastre. Folosii capacitile mentale numai pentru a crea
ceea ce avei nevoie, nu ceea ce v dorii.
Pag. 167 din 392
MODULUL 5.11 Limbajul Corpului: Ce Mesaje ncearc s ne Transmit Corpul?
Tot ce ni se ntmpl n via are un rost. Exist ntotdeauna o cauz pentru care o
situaie exist i se transform. Dac v plimbai, nseamn c ai hotrt folosinduv de gnduri i de sentimente (dorin), s facei o plimbare. Celulele organismului
funcioneaz n virtutea aceleiai legi. Ele acioneaz i reacioneaz prin
intermediul gndurilor i emoiilor. Diferena este c tipurile de gnduri i de emoii
care acioneaz asupra celulei se desfoar ntr-o manier mai subtil, la nivelul
subcontientului. Celulele funcioneaz deja n mod automat. Totui, hormonii,
steroizii, neuro-transmitorii, serotonina etc. influeneaz funcionarea celulelor.
Aceste substane provoac o reacie la nivel tisular (celular) care determin
rspunsul sau reacia esutului sau celulei ntr-un mod specific, n funcie de gndul
sau emoia iniial. Un exemplu elocvent n acest sens este frica. Dac o persoan
vede ceva nspimnttor, glandele suprarenale vor declana automat producia de
adrenalin (epinefrin), pentru a stimula fluxul sanguin i ritmul cardiac i de a
ncuraja activitatea muscular. Prin aceast reacie a organismului, individul va
cpta mai mult for i energie pentru a fugi sau riposta. Glanda suprarenal a
primit mesajul iniial de eliberare a adrenalinei, de la creier, care a primit acest
mesaj cnd persoana respectiv a contientizat situaia. Celulele reacioneaz la
stimuli. Reacia poate fi pozitiv sau negativ, n funcie de sursa acestor stimuli.
Dup cum am subliniat permanent pe parcursul acestei cri, ceea ce mncm,
bem, inhalm, aplicm pe piele poate avea un efect pozitiv, stimulator sau,
dimpotriv, un efect negativ asupra activitii celulare, tisulare, organice sau
endocrine. Efectul negativ poate provoca subactivitate la nivel celular, ceea ce va
influena esuturile respective. Aceste influene negative pot uneori ucide celulele.
Dac celulele sunt epuizate sau distruse, ele i pot modifica morfologia (funcia).
Este momentul n care pot fi invadate de parazii, cu scopul de a le distruge
ireversibil i/sau pot fi consumate de o celul imunitar, fiind astfel eliminate din

organism. Pe durata producerii acestui proces de degradare a celulelor, organismul

n ansamblul su va avea de suferit. Se va produce efectul de domino, care va
determina modificarea treptat a funciilor organice. Aceste modificri numeroase
se manifest, n fapt, ca nite semne. Asociate, ele vor forma un limbaj al corpului
pe care l vei putea interpreta singuri sau cu sprijinul medicului care se ocup de
sntatea dumneavoastr. Dac observai cu atenie i nvai limbajul corpului
sau metodele prin care acesta v transmite un mesaj, atunci vei reui s stabilii
care organe sau glande v abandoneaz. Acest modul trebuie utilizat mpreun cu
modulul 5.12, Chestionar de sntate, care ncheie acest capitol. Chestionarul de
sntate v permite s reflectai asupra diverselor procese i sisteme organice i s
stabilii exact gradul de slbiciune al fiecruia. Pn atunci, v propun o list cu
cteva indicii referitoare la limbajul corpului sau efecte secundare, pe care le-am
descoperit n cursul celor peste treizeci de ani de experien clinic n domeniul
ngrijirii sntii. Unele dintre indiciile prezente n aceast list pot da impresia c
sunt boli, ns ele sunt efectele manifeste ale unor slbiciuni sau disfuncii la nivelul
anumitor organe sau glande.
LIMBAJUL GLANDELOR, ORGANELOR I SISTEMELOR
Tiroida (Sistemul Endocrin)
Epuizarea sau ncetarea funciei tiroidiene se va manifesta astfel: Obezitate (dac
pancreasul este slbit, este slbit i funcia tiroidian, chiar dac greutatea
corporal a persoanei n cauz nu este foarte mare) Metabolism sczut (poate
genera digestie slab) Temperatur sczut a organismului (extremiti reci i
intoleran la frig) Cderea prului i calviie Incapacitatea de a transpira
corespunztor, ceea ce va afecta eliminarea reziduurilor la nivel cutanat (creeaz
uscciunea pielii i alte afeciuni)
Pag. 168 din 392
Paratiroida (Sistemul Endocrin)
Calciul trebuie s fie asistat de un hormon eliberat de paratiroid pentru o utilizare
corect de ctre organism. Incapacitatea de utilizare a calciului are drept efect:
Degradarea i pierderea substanei osoase (osteoporoz, degradarea coloanei
vertebrale sau hernie de disc) Decalcifierea oaselor (osteomalacie) Artrit (va fi
prezent i o slbiciune a glandei suprarenale) Epuizarea esutului conjunctiv care
va provoca prolaps (lsare) al pielii, vezicii urinare, uterului, intestinelor i altor
organe Vene varicoase i vene reticulare Hemoroizi Depresie Slbirea
sistemului nervos Spasme, crampe musculare, convulsii Deshidratare Unghii
casante, cu striuri sau deteriorate Anemie (nivelul sczut de calciu provoac
utilizarea deficitar a fierului) Scolioz Rupturi de disc Hernii Anevrisme
PVM (Prolaps de valv mitral inim)
Glandele Suprarenale (Sistemul Endocrin)

Sunt n legtur cu sistemul nervos, asociate cu inflamaiile, utilizarea

carbohidrailor, vindecarea i regenerarea tisular. Epuizarea sau ncetarea funciei
acestor glande se va manifesta astfel: Diverse ...ite (toate strile inflamatorii)
Chisturi fibromatoase Mialgie fibromatoas, sclerodermit i sciatic Chisturi
ovariene Metroragie (hemoragii abundente) Endometrit i formarea de celule
atipice Prostatit Cancer de prostat Toate formele de cancer ale femeii
Scleroz n plci i boala Parkinson Palpitaii iuit n urechi Respiraie
ntretiat Formarea plcilor de colesterol Deshidratare Anxietate, timiditate
exagerat, sensibilitate maladiv, i alte stri asociate Tulburri de somn
Tulburri de memorie Pubertate, menstruaie iniial timpurie i menstruaie
neregulat Probleme legate de concepie Probleme sexuale (inclusiv lipsa
apetitului sexual, impoten, probleme de erecie, frigiditate la femei i probleme de
fertilitate) Nivel sczut al energiei (oboseal cronic) Rezisten sczut
Pag. 169 din 392
Pancreas (Sistemul Endocrin i Digestiv)
Hipoactivitatea pancreasului poate provoca urmtoarele: Formarea de gaze i
balonarea n cursul digestiei Prezena unor fragmente nedigerate n materiile
fecale Timiditate excesiv Pierderi de esut muscular Alunie pe piele Nivel
sczut de zahr n snge (hipoglicemie) Nivel crescut de zahr n snge (diabet
etc.) Reflux gastro-esofagian Gastrit Enterit Greuri
Ficat i Vezic Biliar (Sistemul Hepatic / Sanguin Combinatul Chimic al
Organismului)
Dac ficatul sau colecistul acumuleaz cantiti mari de toxine, se inflameaz sau
se umplu cu pietre, se pot manifesta urmtoarele simptome: Balonare i reflux
gastro-esofagian Enterit Digestie slab Slab utilizare a aminoacizilor Valori
sub media normal de albumin i hemoglobin Intoxicare cutanat (care va avea
drept rezultat dermatit, eczeme, psoriazis i altele) Depigmentarea materiilor
fecale Pete hepatice (modificarea pigmentrii pielii) nfometare Producie
sczut de colesterol = producie sczut de steroizi = inflamaii mai puternice
Rezisten mai sczut la inflamaii Scade capacitatea de aprare a peretelui
celular Gastrit Senzaia de grea imediat dup mas Pierderi de esut
muscular (slab utilizare a proteinelor) Nivel sczut de colesterol Probleme de
asimilare a zaharurilor (nivel sczut sau ridicat de zahr n snge)
Tractul Gastrointestinal (Sistemul Digestiv i Excretor)
Tractul gastrointestinal (de la stomac i pn la anus) este butucul pe care se
sprijin organismul. Cnd el nu i mai poate ndeplini funcia din cauza depunerilor
sau a inflamaiilor, se va produce epuizarea i nfometarea organismului. Dac
tractul gastrointestinal nceteaz s i ndeplineasc corect funcia, restul
organismului va fi atras pe panta descendent. Iat cteva dintre efectele

secundare ale eecului funcional al tractului gastrointestinal: Absorbie deficitar

i nfometare Gastrit, enterit i/sau colit Diverticulit (formarea de sculei
sau diverticuli care conin sedimente) Gaze Diaree Constipaie (asociat i cu
epuizarea poriunii medulare a suprarenalelor) Parazii (viermi intestinali i de alt
tip; clasa neprietenoas) Boala Crohn Cancer de tract gastrointestinal (n
prezent, cea de-a doua form de cancer prevalent n SUA)
Pag. 170 din 392
Cnd tractul gastrointestinal este intoxicat (toxic), el va transmite toxinele ctre
toate regiunile din organism Apendicit Congestii limfatice (blocheaz
eliminarea limfatic corect) Grea n timpul mesei
Sistemul Limfatic (Sistemul Imunitar i Septic de Eliminare)
Misiunea sistemului limfatic este una de curare i protejare a organismului. Acest
sistem este tot att de important ca i sistemul sanguin. Sistemul limfatic este cel
mai neglijat dintre toate sistemele, dei lui ar trebui s i se acorde cea mai mare
atenie. Practic toate bolile debuteaz din momentul n care sistemul limfatic este
suprancrcat i clacheaz. Iat cteva dintre efectele cel mai uor de remarcat:
Simptome de rceal i grip Numeroase boli ale copilriei (oreion, pojar i altele)
Majoritatea congestiilor respiratorii Congestia sinusurilor Dureri de urechi
Pierderea auzului (ireversibil, pn la folosirea aparatelor auditive) Usturime n
gt Chisturi i tumori Furuncule, couri i altele Cancer limfatic Apendicit
Rspuns imunitar slab Nivel sczut de limfocite (dac glanda limfatic numit
splin este afectat) Pot aprea nivel sczut de plachete i purificarea improprie a
sngelui Edeme limfatice provocate n urma degenerrii sau extirprii ganglionilor
limfatici Tumefierea ganglionilor limfatici Alergii Celulit Tulburri de vedere
Cataract i glaucom Sforit Apnee n somn Amigdalit Gt nepenit
Degradarea coloanei n zona cervical, din cauza sistemului limfatic stagnant n
zona cefei (mai ales dac amigdalele au fost extirpate) Mtrea
Rinichi i Vezic Urinar (Sistemul Tractului Urinar / Excretor)
Aceste organe sunt vitale n procesul de eliminare din organism. n absena unei
evacuri corespunztoare a deeurilor provenind n urma metabolismului, produii
secundari att ai celulelor, ct i cei rezultai din digestie i cei toxici vor provoca
autointoxicarea celulelor. Rezultatul va fi epuizare i moarte celular. n continuare,
sunt prezentate cteva efecte secundare sau semnale de alarm pe care le trimite
organismul dac rinichii i vezica urinar sunt slbite: Pungi sub ochi Tulburri
de vedere Slbiciune i dureri de spate, n zona lombar Formarea pietrelor
renale (factor care contribuie la slbirea tiroidei) Infecii ale tractului urinar
(senzaia de arsur la urinare) Pierderea controlului asupra vezicii (incontinen)
Pag. 171 din 392

 Dificulti la urinare (pot fi i infecii ale tractului urinar) Acidoza puternic

Deshidratare Edeme (factor de contribuie) Toxemie Dureri de cap Poate
afecta respiraia
Inim i Circulaie (Sistemul Cardiovascular)
Multe dintre afeciunile care provoac tulburri cardiace sau de circulaie au fost
deja prezentate n seciunea referitoare la sistemul endocrin i efectele pe care le
produc asupra organismului disfunciile glandelor endocrine. Acest fenomen se
produce ca urmare a faptului c numeroase tulburri prezente n organism sunt
stri produse prin act reflex, care au alt cauz dect cea evident, manifestat prin
simptome. Exemple de acest gen sunt prolapsul de valv mitral i aritmia cardiac
care i au originea n glanda paratiroid, dac esutul conjunctiv i sistemul nervos
sunt afectate. Firete, glandele suprarenale joac un rol esenial n morfologia
nervilor care alimenteaz inima. Dac glandele suprarenale sunt slbite i acidoza
se dezvolt, atunci vom asista la formarea depunerilor de colesterol n plci.
Aceast stare va avea drept efect accidente vasculare, infarct i blocaje ale
sistemului vascular. Orice persoan sau profesionist care abordeaz o afeciune
cardiovascular trebuie s in cont de toi aceti factori. Iat cteva dintre
simptomele pe care le manifest organismul, dac inima i esutul vascular sunt
afectate: Proasta circulaie sanguin conduce la moartea celulelor (care va avea
drept efect o multitudine de probleme) ncrunirea prului Amnezie Dureri i
anghin pectoral Senzaia de greutate n coul pieptului Petechia (nvineire
cu uurin) Reflux sanguin din cauza slbiciunii valvelor (provoac dureri
pectorale) Tensiune sanguin i sistole prea puternice sau prea slabe (asociate cu
glandele suprarenale) Diastole mari (valoare la limita inferioar) Senzaie de
oboseal (mai ales n cursul exerciiilor fizice) Respiraie ntretiat din cauza
reteniei de ap, a tulburrilor cardiace congestive i a edemelor miocardice (lichide
acumulate n jurul inimii). Retenia de ap i formarea esutului adipos sunt urmarea
unor inflamaii produse de acidoz. Rezisten sczut (de asemenea, asociere cu
glandele suprarenale) Crampe i spasme n timpul exerciiilor fizice Contribuie la
blocajele instalate la nivelul sistemului limfatic, provocnd probleme legate de
sistem limfatic lene Toate tipurile de aritmie cardiac (totui, responsabil n cea
mai mare msur este epuizarea glandelor tiroid i suprarenale)
Pielea (Sistemul Tegumentar i Excretor)
Pielea este cel mai vast organ de evacuare a produilor reziduali din organism. Se
estimeaz c organismul elimin prin piele o cantitate egal de reziduuri cu cea
excretat prin rinichi i intestine. Cu toate acestea, dac ficatul, intestinele i
sistemul limfatic sunt blocate, starea lor va ncrca pielea care i pierde tonusul i
elasticitatea. Aceast situaie constituie cauza multor boli dermatologice actuale. n
plus, dac tiroida este epuizat, pielea va avea i mai multe probleme i nu va
transpira corespunztor, fapt care inhib i mai mult evacuarea reziduurilor din

organism prin piele. Sistarea funcionrii normale la nivel cutanat va avea

urmtoarele efecte: Erupii cutanate
Pag. 172 din 392
Deshidratarea pielii Eczeme Furuncule, couri etc. (asociate cu morfologia
sistemului limfatic) Dermatite Psoriazis Crparea pielii
Plmni (Sistemul Respirator)
Respiraia i plmnii permit ptrunderea n organism a factorilor celor mai
importani pentru energie i oxidare. Organismul nu ar exista n lipsa oxigenului.
Oxigenul este elementul care susine transmutarea elementelor n alte elemente
sau compui. Urmtoarele semnale care fac parte din limbajul corpului indic n
mod evident prezena unei congestii, intoxicri sau acidoze pulmonare: Bronit i
pneumonie Astm Respiraie ntretiat Tuse cronic Emfizem Obstrucie
pulmonar cronic Dureri n zona pulmonar Oboseal (implic i epuizarea
glandelor tiroid i suprarenale) Rezisten sczut (provocat i de epuizarea
glandelor suprarenale) Usturime n gt (punct de origine) Niveluri ridicate de
bioxid de carbon Toxemie
MODULUL 5.12 Chestionar de Sntate
Dup ce ne-am familiarizat cu limbajul corpului, prezentat n modulul 5.11,
urmtorul chestionar de sntate ne va ajuta s nelegem i mai bine organismul,
deoarece scopul lui este de a scoate n eviden ce funcii nu reuesc s
ndeplineasc organele, glandele sau sistemele n sensul meninerii funcionalitii
corecte a organismului. Dup ce vei fi descoperit acele zone ale organismului care
sunt epuizate sau nu funcioneaz corespunztor, vei putea folosi dieta adecvat,
recomandat pentru fiecare caz n aceast carte i acea formul medicinal
destinat ngrijirii unei zone specifice. Vezi capitolul 8, modulul 8.3, intitulat
Formule din plante medicinale, care pot fi aplicate fiecrui sistem i Ghidul de
resurse, care conine recomandri privind cteva companii furnizoare de produse
din plante medicinale i formule de sntate pe baz de plante medicinale. Acest
chestionar este un instrument preios care va face posibil o mai bun colaborare
cu medicul curant sau practicianul care trateaz problemele dumneavoastr de
sntate, deoarece conine referiri detaliate la aspecte care nu sunt acoperite de
majoritatea chestionarelor medicale folosite pentru a determina istoricul bolii,
putnd astfel dezvlui aspecte pe care nu le-ai abordat niciodat. Recomand
utilizarea acestui chestionar ca mijloc eficient de conlucrare pentru abordarea
corect a programului de detoxificare i regenerare organic.
TIROID / PARATIROID (SISTEMUL ENDOCRIN)
Suntei supraponderal?
Da Nu Avei membrele superioare i inferioare reci? Da
Nu V cade prul sau avei calviie sau nceput de calviie? Da Nu V ngrai cu

uurin i scpai greu de surplusul de kilograme? Da Nu Avei unghiile casante, cu

striuri sau nerezistente? Da Nu Avei vene varicoase sau varice reticulare?
Da
Nu Avei sau ai avut hemoroizi?
Da Nu
Pag. 173 din 392
Avei crampe musculare?
Da Nu Avei vezica urinar slab sau rezistent?
Da
Nu Avei ritm cardiac neregulat?
Da Nu Suferii de prolaps de valv mitral
(murmur cardiac)? Da Nu Suferii frecvent de cefalee sau migrene?
Da Nu Avei
n prezent sau ai suferit vreodat de hernie? Da Nu Ai suferit vreodat de
anevrism?
Da Nu Suferii de osteoporoz?
Da Nu Suferii de scolioz?
Da
Nu V nfuriai cu uurin?
Da Nu Avei un nivel energetic sczut?
Da Nu
Suferii de simptome depresive?
Da Nu Ai nregistrat un punctaj sczut la
analiza de determinare a densitii masei osoase?
Da Nu Analizele consemneaz
un nivel sczut de calciu? Da Nu Avei sau ai suferit vreodat de gu endemic?
Da Nu Suferii de degradarea coloanei vertebrale sau de hernie de disc? Da Nu Ai
fost diagnosticat dumneavoastr sau vreunul din membrii familiei de bolile
Hashimoto sau Reidel? Da Nu Transpirai prea mult sau prea puin?
Da Nu
GLANDELE SUPRARENALE (SISTEMUL ENDOCRIN)
Zona medular
Suferii de scleroz n plci, boala Parkinson sau paralizie? Da Nu Avei atacuri de
anxietate sau suferii de stri de anxietate extrem? Da Nu Suferii de o timiditate
excesiv sau v simii inferior celorlali? Da Nu Avei hipotensiune sanguin (sub
118 sistole)? Da Nu Suferii de tremur (n picioare etc.)?
Da Nu Suferii de tinit
(iuit n urechi)?
Da Nu Avei respiraie ntretiat sau v este greu s inspirai
profund? Da Nu Suferii de aritmie cardiac?
Da Nu Avei probleme de somn,
adormii greu?
Da Nu Suferii de sindromul de oboseal cronic?
Da Nu Obosii
repede?
Da Nu Ai fost vreodat diagnosticat cu boala Addison sau cu
hiperplazie congenital a suprarenalelor?
Da Nu
Zona cortical
Este mrit nivelul de colesterol din snge?
Da Nu Suferii de dureri sau oboseal
n zona lombar? Da Nu Avei sau ai avut vreodat sciatic?
Da Nu Suferii de
artrit sau bursit?
Da Nu Suferii de vreo ...it (stare inflamatoare)?
Da Nu
Explicaii __________________________________
NUMAI PENTRU FEMEI
Avei ciclul menstrual neregulat?
Da Nu Hemoragia este foarte abundent n
cursul menstruaiei? Da Nu Avei sau ai avut vreodat chisturi ovariene? Da Nu
Avei sau ai avut vreodat formaiuni fibromatoase? Da Nu
Pag. 174 din 392

Avei sau ai avut vreodat endometrioz sau celule A-tipice? Da Nu Avei

predispoziie pentru formarea de chisturi sau fibroame? Da Nu Suferii de
fibromialgie sau scleroderm?
Da Nu Avei dureri mamare, mai ales n cursul
ciclului menstrual? Da Nu Avei apetit sexual sczut sau exacerbat?
Da Nu Ai
fcut histerectomie?
Da Nu Parial________ Total ______ Cnd _________ Ai
extirpat i alte organe cu aceast ocazie (de pild vezica biliar)? Da Nu Ai fcut
dilatare i chiuretaj?
Da Nu Ai avut avorturi spontane?
Da Nu Ai avut alte
probleme legate de concepie?
Da Nu Altele ___________________________________
NUMAI PENTRU BRBAI
Suferii de prostatit (urinare frecvent, mai ales n cursul nopii)? Da Nu n caz
afirmativ, cu ce frecven? ___________________ Suferii de cancer de prostat?
(Rezultatul analizelor) Da Nu Suferii de hipertrofierea (mrirea) testiculelor? Da
Nu Avei apetit sexual sczut sau exacerbat?
Da Nu Avei probleme de erecie?
Da Nu Avei ejaculare prematur?
Da Nu Altele
_________________________________________
PANCREASUL
Acumulai gaze dup mese?
Da Nu Avei senzaia c mncarea se oprete n
stomac? Da Nu Suferii de reflux gastro-esofagian?
Da Nu Ai observat
fragmente nedigerate n fecale?
Da Nu Suferii de hipoglicemie (nivel sczut de
zahr n snge)? Da Nu Suferii de diabet (nivel mrit de zahr n snge)? Da Nu
Tip I ___________ Tip II ___________ Suntei subponderal() i nu reuii s acumulai n
greutate? Da Nu Suferii de gastrit sau enterit?
Da Nu Mncarea tranziteaz
organismul (diaree)?
Da Nu Avei alunie pe corp?
Da Nu
TRACTUL GASTROINTESTINAL
Limba este ncrcat (alb, galben, verzuie sau maronie) n special dimineaa?
Da Nu Avei hernie hiatal?
Da Nu Suferii de gastrit?
Da Nu Suferii de
enterit?
Da Nu Suferii de colit?
Da Nu Suferii de diverticulit?
Da Nu
Suferii de sau facei frecvent diaree?
Da Nu Suferii de sau suntei frecvent
constipat()?
Da Nu Cu ce frecven avei scaun? _______________ Ai suferit
vreodat de ulcere intestinale sau stomacale? Da Nu Avei sau ai avut vreodat
un tip de cancer gastrointestinal: de stomac, colon, rectal etc.?
Da Nu Explicaii
_________________________
Pag. 175 din 392
Suferii de boala Crohn?
Da Nu Avei probleme de acumulare de gaze?
Nu Alte probleme ale tractului gastrointestinal _________________ Da Nu
FICATUL / VEZICA BILIAR / SNGELE

Da

Avei probleme legate de digerarea grsimilor? Da Nu Grsimile sau produsele

lactate v provoac balonarea stomacului i/sau dureri n zona abdominal?
Da
Nu Scaunul este albicios sau maro foarte deschis? Da Nu Avei dureri de mijloc
(mai ales dup mese)? Da Nu Avei dureri sub coaste n partea dreapt?
Da Nu
Avei pete hepatice sau maronii pe piele (nu pistrui)? Da Nu Ai suferit modificri
de pigmentare a pielii?
Da Nu Avei probleme dermatologice? n caz afirmativ, de
ce tip? Da Nu Suntei anemic()?
Da Nu Avei sau ai avut vreodat hepatit?
Da Nu A _____ B _____ C _____
INIMA I CIRCULAIA
Avei fire de pr alb?
Da Nu Facei eforturi cnd vrei s v amintii diverse
lucruri? Da Nu Simii oboseal n picioare sau avei crampe musculare la picioare
dup plimbare?
Da Nu Facei vnti cu uurin?
Da Nu Avei dureri n piept
sau anghin pectoral?
Da Nu Ai fcut vreodat infarct (infarct miocardic)? Da
Nu Ai suferit o intervenie pe cord deschis?
Da Nu Suferii de aritmie cardiac?
Ce tip?
Da Nu Avei murmur cardiac sau prolaps de valv mitral? Da Nu Avei
vreodat senzaia de apsare pe piept?
Da Nu Avei dureri cu nepturi n
vreuna din regiunile organismului, dar mai ales n zona inimii? Unde?
__________________ Da Nu Avei sau ai avut vreodat hipertensiune arterial? Da
Nu Tensiunea arterial obinuit este de ______ i peste ______
PIELEA
Facei cu uurin sau avei erupii cutanate?
Da Nu Facei uor pete pe piele?
Da Nu Suferii de eczeme sau dermatite?
Da Nu Avei psoriazis?
Da Nu Avei
prurit? Unde?
Da Nu Avei pielea deshidratat?
Da Nu Avei sau facei
mtrea?
Da Nu
SISTEMUL LIMFATIC
Suntei alergic?
Da Nu La ce? _____________________________________ Avei
vreodat simptome de rceal sau grip? Da Nu Avei probleme cu sinusurile?
Da Nu Avei gtul inflamat sau facei des inflamaii? Da Nu
Pag. 176 din 392
Avei ganglionii limfatici mrii?
Da Nu Avei sau ai avut vreodat tumori?
Da
Nu Ce tip? lipom ____ benign ____ malign ____ Unde? _____________________ Avei
un numr mic de plachete (n snge)?
Da Nu Sistemul imunitar este sczut sau
lene?
Da Nu Ai avut apendicit sau vi s-a extirpat apendicele? Da Nu Cnd?
____________ Facei furuncule, couri etc.?
Da Nu Ai fcut abcese?
Da Nu Ai
suferit vreodat de toxemie?
Da Nu Avei sau ai avut celulit?
Da Nu Ai avut
vreodat gut?
Da Nu Avei tulburri de vedere (vedere nceoat)? Da Nu
Avei secreii oculare dimineaa cnd v trezii? Da Nu Sforii?
Da Nu Avei

apnee n somn?
_____________

Da Nu Ai fcut operaie de amigdalit?

Da Nu La ce vrst?

RINICHII I VEZICA URINAR

Ai suferit de infecii ale tractului urinar?
Da Nu Avei senzaia de arsur la
urinare?
Da Nu Avei probleme de incontinen urinar (paratiroida)? Da Nu Ai
avut vreodat pietre la rinichi?
Da Nu Avei pungi sub ochi (n special dimineaa)?
Da Nu Fluxul urinar este obstrucionat?
Da Nu Avei crampe sau dureri n prile
laterale de la mijloc n jos? Da Nu Avei sau ai avut vreodat de nefrit?
Da Nu
Avei sau ai avut vreodat de cistit?
Da Nu
PLMNII
Facei sau avei (sau ai avut) bronit?
Da Nu Facei sau avei (sau ai avut)
emfizem?
Da Nu Facei sau avei (sau ai avut) astm?
Da Nu Facei sau avei
(sau ai avut) obstrucie pulmonar cronic? Da Nu Folosii inhalatori?
Da Nu
Cu ce frecven? ____ Ce tip? _________________ Care este nivelul de saturaie cu
oxigen? _______________ Avei dureri cnd respirai?
Da Nu Avei dureri cnd
inspirai profund?
Da Nu Ai avut sau avei cancer pulmonar?
Da Nu Suferii
de colaps pulmonar?
Da Nu Suntei fumtor(oare)? n caz afirmativ, cte igri
fumai pe zi? Da Nu Ai avut vreodat pneumonie?
Da Nu Ai lucrat vreodat cu
produse chimice toxice, n mine de crbuni sau ntr-un mediu n care se folosete
azbest? Tuii mult? Da Nu Producei sput cnd tuii? Ce culoare are sputa?
_____________ Da Nu
Pag. 177 din 392
ALTELE (Care sunt principalele probleme legate de sntate?)
V rog s ntocmii o list care va cuprinde informaii detaliate referitoare la
problemele sau la simptomele care au fost omise din acest chestionar.
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
INTERVENII CHIRURGICALE DIN TRECUT
V rog s menionai toate operaiile pe care le-ai fcut (de exemplu, amigdale
extirpate, colecist extirpat, histerectomie, intervenii chirurgicale pe cord deschis
etc.).
Operaie ______________________________________________ Anul _______________
Operaie ______________________________________________ Anul _______________

Operaie ______________________________________________ Anul _______________

Operaie ______________________________________________ Anul _______________
MEDICAIE CHIMIC
V rog s menionai toate medicamentele pe care le luai n prezent.
Medicament
Medicament
Medicament
Medicament

_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________

Motivul
Motivul
Motivul
Motivul

___________________________
___________________________
___________________________
___________________________

SUPLIMENTE NATURALE
Enumerai toate suplimentele naturale pe care le luai n prezent.
Suplimente ________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Vitamine i minerale _________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
ALERGII
Enumerai toate substanele la care suntei alergic():
_______________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Pag. 178 din 392
ISTORIC EREDITAR: Enumerai numai bolile sau afeciunile grave.
Mam ____________________________________________________________________ Tat
______________________________________________________________________ Bunic
(matern) _____________________________________________________________ Bunic
(matern) ___________________________________________________________ Bunic (patern)
______________________________________________________________ Bunic (patern)
____________________________________________________________ Sor
______________________________________________________________________ Sor
______________________________________________________________________ Sor
______________________________________________________________________ Frate
_____________________________________________________________________ Frate

_____________________________________________________________________ Frate
_____________________________________________________________________ Alii
______________________________________________________________________
Pag. 179 din 392
CAPITOLUL 6 Eliminarea Bolii prin Purificarea i Regenerarea esuturilor
Majoritatea sistemelor actuale de ngrijire a sntii, cu precdere medicina
alopat, se concentreaz asupra tratrii simptomelor. Cteva dintre cele mai
frecvente simptome sunt febra, infeciile, dezechilibrele glicemice, tulburrile
neurologice i erupiile cutanate. Conform statisticilor, cancerul este prezent n
diverse forme la unul din doi brbaii i la una din trei femei. ntr-o asemenea
situaie n care bolile sunt pe cale de a aduce n pragul extinciei rasa uman,
devine evident c acest concept terapeutic nu mai este eficient. Uneori simptomele
revin n forme i mai acute, cum este cazul cancerului. Nu este recomandabil
tratarea afeciunilor cronice sau degenerative, deoarece prin tratament, aceste
afeciuni vor fi agravate. Pe de alt parte, regenerarea i detoxificarea presupun i
determin eliminarea total a cauzei care conduce la manifestarea simptomelor.
Dac vei corecta cauza problemei, simptomele vor disprea n mod automat.
Regenerarea trebuie neleas n sensul de reconstrucie a esutului epuizat, n timp
ce detoxificarea este metoda folosit pentru a elimina inflamaia i toxinele care au
determinat degradarea iniial a esutului. Cel mai important lucru este s
determinai cauza care a produs manifestarea simptomelor i s v concentrai
asupra ei. Oamenii sunt mult prea preocupai s urmreasc efectele. Dup cum am
aflat din prezentarea detaliat din capitolul anterior, exist trei cauze principale de
manifestare a simptomelor de boal: 1. acidoza provoac inflamaii care conduc la
congestii, ulceraii i atrofiere (distrugerea esutului); 2. toxicitatea produce
congestie, inflamaii i distrugere la nivel celular, ceea ce va conduce la distrugerea
esuturilor; 3. epuizarea sau distrugerea tisular provocat de informaii genetice,
acidoz i/sau toxicitate. Acidoza (aciditate sau inflamaie extrem) i toxicitatea
sunt principalele cauze care provoac distrugerea esuturilor, care induc
nenumrate efecte sau simptome. Aceast afirmaie este real mai ales dac
distrugerea esuturilor va afecta sistemul endocrin. Aceste trei cauze sunt
responsabile de 99,9% dintre boli. n cei treizeci de ani de activitate clinic, nu am
ntlnit niciodat o stare care s nu se amelioreze n mod excepional sau, n
majoritatea cazurilor, care s nu intre n remisie complet, prin folosirea metodelor
de regenerare i detoxificare. Aceste concepte terapeutice sunt interdependente,
fiindc organismul nu se poate regenera fr o detoxificare prealabil. Regenerarea
i detoxificarea sunt cei doi piloni care susin sntatea i vitalitatea. Am avut cazuri
n care oasele i coloana s-au ndreptat i s-au fortificat singure recuperndu-se n
urma scoliozei, a fracturilor vechi i altor stri similare. Am asistat la recuperarea
total a fracturilor sau fisurilor de coloan vertebral i a mduvei spinrii i
reconectarea circuitelor nervoase, dup zece ani de boal. Am asistat la
regenerarea i reconstrucia glandelor i a tuturor tipurilor de esut. Organismul

uman este o mainrie vie, cu contiin de sine. Organismul are capacitatea de a

se reface n urma unei intervenii chirurgicale, a tieturilor adnci i plgilor, aadar
de ce nu s-ar putea recupera i de pe urma unor afeciuni ale sistemului nervos sau
dup atrofiere nervoas? Adevrul este c organismul are aceast capacitate! Nu o
poate ns face dac dieta alimentar este compus din carnea animalelor moarte
i din hran moart, preparat. Regenerarea presupune trei elemente principale:
alcalinizare, detoxificare i energizare. Toate aceste trei componente conlucreaz
strns i sunt inseparabile. Alcalinizarea este vital pentru regenerarea tisular,
deoarece este antiinflamatoare. Ea construiete electroliii pentru ionizare, oxidare
i neutralizare. Face posibil respiraia celular corect i difuziunea substanelor
nutritive n ntregul organism. Prin detoxificare, organismul se va cura de i va
elimina toate materialele de obstrucie, substanele iritante i stimulatoare, ca
mucus, metale grele, substane chimice i pesticide. Prin detoxificare, este posibil
digestia, absorbia, utilizarea i eliminarea corespunztoare. Energizarea celulelor
prin preluarea de energie de la hrana vie este de asemenea vital pentru
meninerea unei snti robuste. Fr puterea hranei vii, ncrcat de substane
nutritive i de energie electric, alcalinizarea i detoxificarea nu pot avea loc n mod
eficient. Detoxificarea este singura modalitate de a asigura starea autentic de
homeostaz la nivelul ntregului organism. Dup aceea, homeostaza poate fi adus
la nlimi nelimitate.
Pag. 180 din 392
Vitalitatea i vibraiile benefice trebuie s constituie o nzuin permanent. Din
acest moment, viaa devine incitant, minunat, ncrcat de bucurie i plin de
energie. Acordai-v timp pentru propria persoan i fixai-v drept obiectiv nici mai
mult nici mai puin dect sntatea o via din care bolile au disprut. Calea ctre
regenerare nu este un drum simplu, nici uor. Ea poate fi presrat cu suiuri i
coboruri, n funcie de nivelul de toxicitate i gradul de epuizare a organismului. n
ciuda dificultilor, regenerarea este singura cale pentru atingerea sntii de
durat, vitalitii i longevitii. Pn n acest moment, am prezentat o multitudine
de informaii despre om i tipul speciei creia i aparine corpul nostru fizic i tipurile
de alimente care sunt cele mai adecvate organismului uman. Am studiat modul n
care funcioneaz corpurile fizic, emoional i mental. Am discutat despre
alimentaie i compoziia chimic a alimentelor i am vorbit despre acele alimente
i substane chimice care sunt toxice pentru organism. Am abordat diverse
simptome de boal, le-am prezentat i am vorbit despre cauzele care le provoac.
Iar acum, v propun s intrm n miezul problemei: ce facem cu aceste probleme de
sntate? Cum pornim n cltoria noastr pentru recuperarea sntii? Acest
capitol va ncepe cu o abordare a Naturopatiei i tiinei detoxificrii i va
continua cu o prezentare detaliat a procesului de detoxificare. V recomand s
reinei acest capitol i s revenii asupra sa pentru referine ulterioare, fiindc el v
va oferi treptat ndrumri, avertismente i indicii menite s v susin pe parcursul
acestui proces vital.

MODULUL 6.1 Naturopatia i tiina Detoxificrii

Naturopatia este una dintre cele mai mree tiine fiindc se refer la studierea i
aplicarea legilor naturii. Temelia naturopatiei o constituie sntatea i vitalitatea i
cuprinde toate aspectele naturale care influeneaz regenerarea. Toate formele de
via din natur consum un tip sau altul de hran pentru a-i susine sntatea.
Majoritatea formelor de via din natur se hrnesc intuitiv. Fiina uman i-a
pierdut n mare parte intuiia i consum, n principal, ceea i spune societatea s
consume. Deoarece, pentru lumea modern, banii sunt unul dintre principalii factori
de motivare, numeroase produse alimentare sau alimente naturale sunt
comercializate cu scopul obinerii de ctiguri financiare n detrimentul sntii
personale. Cum specia din care facem parte a devenit cea mai maladiv i mai
terorizat de spectrul bolilor dintre toate speciile de pe planet, naturopatia s-a
nscut din dorina de a regsi i redobndi intuiia pierdut a ceea ce reprezint
adevrata hran capabil s susin viaa uman. Dup cum menionam i n
capitolele anterioare, organismul uman este asemenea unui motor care, pentru a
funciona corect, are nevoie de o surs de combustibil adecvat, dar i de
ntreinere, curenie i reparaii pe durata sa de via. Dac nu alimentai maina
cu combustibilul corespunztor, ea nu va funciona corect i probabil c se va opri
ntr-un final. Acelai lucru se ntmpl i cu organismul uman. Fiindc brbaii i
femeile au ales cu bun tiin s i umple corpul cu combustibil necorespunztor,
adic alimente care las n esuturi cantiti mari de deeuri alimentare, ei trebuie
s i curee organismul i s elimine aceste reziduuri sau s suporte consecinele.
Bolile nu sunt altceva dect semnale i simptomele care reflect nevoia
organismului de a se cura i reconstrui. Alimentele proaspete, care nu sunt
preparate, i mai ales fructele, au proprieti de auto-purificare. Nu numai c aceste
alimente hrnesc organismul, dar ele i menin i curenia interioar. Detoxificarea
este, ntr-adevr, o tiin i o art n sine, o soluie necesar, capabil s
remedieze problemele datorate consumului de alimente toxice i congestive care
formeaz sedimente i obstrucii n organism. n natur, detoxificarea este un
proces continuu i permanent, prin care trec toate formele de via, fiecare la
nivelul evolutiv specific. Procesul de curare a organismului de toxine, mucus i
acidoz poate provoca simptome pe care unii medici le interpreteaz drept boal i,
n acest fel, ni s-a inoculat ideea c trebuie s ne temem de acest proces natural. n
lumea material, orice form de via preia energie, o metabolizeaz i elimin apoi
ceea ce rmne neprelucrat i produii de dezasimilare. n majoritatea cazurilor,
aceste procese se produc n mod automat. Cu toate acestea, omul este singura
fiin de pe aceast planet care hotrte
Pag. 181 din 392
singur ce alimente s consume, alimente care nu sunt n armonie cu trsturile
speciei din care face parte. Tot oamenii sunt cei care decid s modifice compoziia
chimic i ncrctura energetic a hranei prin prelucrarea, prepararea i
transformarea sa n produse alimentare. Prin aceste prelucrri, caracteristicile

naturale ale hranei sunt denaturate i prin urmare se modific modul n care ea va fi
metabolizat de organismul uman. n acest mod, multe dintre alimente devin
iritante, stimuleaz formarea de mucoziti i inflamaii n organism. Anumite
alimente, printre care amintim cerealele i produsele lactate pasteurizate,
acioneaz ca un clei lipindu-se de esuturi, n timp ce altele, cum ar fi carnea,
legumele i fructele prelucrate, conin compui chimici letali i metale grele. La toi
aceti factori nocivi, distructivi, se adaug aerul pe care l respirm, denaturat prin
saturarea cu substane chimice i produsele pe care le folosim pentru igiena
personal i a locuinei. i mediul nconjurtor i exercit influena asupra noastr.
Ploaia acid este rezultatul polurii atmosferice ca urmare a deversrilor
industriale. n prezent, practic fiecare gur de aer pe care o inhalm este de natur
s formeze acizi n organism. Toate aceste substane toxice i generatoare de
aciditate vor influena modul n care se produce eliminarea deeurilor organice. Cu
alte cuvinte, hrana prelucrat i pregtit la foc ncetinete ritmul de eliminare, n
majoritatea cazurilor, produii secundari, rezultai din metabolismul alimentelor,
sunt toxici i vor fi stocai n esuturi sau vor forma aglomerri sau plci la acel
nivel. Fenomenul produce blocajul respiraiei celulare adecvate i provoac
subactivitate celular, ceea ce va conduce n final la incapacitatea celulei de a
funciona. Majoritatea simptomelor de boal nu sunt altceva dect manifestarea
efortului pe care l depune organismul de a elimina corect toate aceste sedimente
de toxine i de mucus, unele dintre acestea ncepnd s se acumuleze nc din faza
de embrion uman. Cea mai mare parte a femeilor nsrcinate consum lapte, carne
i alte produse alimentare toxice, socotind c vor contribui astfel la formarea
esutului muscular i osos al ftului. Acest regim nu face dect s sporeasc
toxicitatea i aciditatea din organismul mamei, intensificnd astfel procesul de
epuizare a esuturilor. Acelai proces se produce simultan i la ft. Prin detoxificare,
organismul ncearc s i menin curenia i rezistena. Acest fenomen se
produce prin transpiraie provocat de febr, prin vom, diaree, urinri frecvente,
rceli, grip i prin simpla evacuare cotidian. Cu ct este mai intoxicat organismul
unei persoane, cu att va fi mai intens procesul de purjare. S lum ca exemplu
simpla bronit. Dac la primele semne de bronit pe care le manifest
organismul, v-ai dus la doctor i el v-a recomandat antibiotice, sau chiar vitamina C
n doze mari, simptomele de bronit vor disprea. Aceste remedii medicamentoase
nu au vindecat ns inflamaia sau congestia, ci doar au sistat evoluia procesului de
eliminare sau manifestarea simptomelor. Rezultatele vor crea iluzia vindecrii
acestei stri inflamatoare. Iar data urmtoare cnd organismul va ncerca s curee
aceast inflamaie, el ar putea manifesta simptome de pneumonie. Acest fapt se
explic prin aceea c nici bronita, nici pneumonia nu sunt boli, ci stri congestive /
inflamatoare de care organismul ncearc s scape prin eliminare. Simptomele se
pot agrava, iar inflamaia se poate rspndi spre zone mai profunde, fiindc nu ai
permis plmnilor i bronhiilor s se curee corect i complet de la nceput. De-a
lungul vieii, nimeni nu v-a spus c multe dintre produsele alimentare pe care le-ai
consumat au fost, de la bun nceput, cauza apariiei acestei congestii. De aceea, ai
continuat s consumai alimente care au perpetuat acumulrile suplimentare de

mucus i congestiile. Dup o vreme, organismul ajunge ntr-un punct n care simte
din nou nevoia s se curee de aceste formaiuni congestive, ceea ce va declana
un proces de purificare la un nivel i mai profund. Dac mpiedicai permanent
organismul s elimine formaiunile congestive i toxinele pe care dumneavoastr leai introdus n organism, putei stimula, la nceput, umflarea ganglionilor limfatici,
apoi formarea de tumori a cror cauz este reinerea acestor toxine i mucoziti n
organism pentru o perioad prea ndelungat. ntregul organism este antrenat n
procesele ciclice de curare sau ce ceea noi numim criza de vindecare, ale
crei simptome cuprind febr, transpiraie, tuse, eliminarea de mucoziti, diaree,
erupii cutanate i multe altele (vezi modulul 6.6, Criza de Vindecare). n cursul
producerii acestor crize de vindecare, sistemul imunitar va funciona mai intens, ca
i organele implicate n evacuarea deeurilor organice, inclusiv pielea. Din acest
motiv este important nu s se trateze, ci s se detoxifice i s se regenereze
organismul. n cursul procesului de detoxificare, organismul i va
Pag. 182 din 392
declana singur mecanismele de curare. Numeroase persoane, printre care se
numr i practicienii din domeniul ngrijirii sntii, nu neleg natura real a
acestui proces, aa cum ar trebui. Naturopatia adevrat cuprinde tiina
detoxificrii i a regenerrii celulare. Datorit mentalitii larg rspndite a statusquo-ului terapeutic, multe persoane recurg la produse naturale, cum ar fi
vitaminele, mineralele i plantele medicinale pentru a trata aceste simptome.
Personal, eu folosesc numai plante medicinale cu scopul de a susine organismul n
efortul su de auto-detoxificare i de fortificarea funcional a celulelor asociate cu
esuturile, organele i glandele epuizate. Plantele medicinale dispun de o mare
concentraie de substane nutritive, deoarece nu sunt nite vegetale hibride.
n medicin, bunul sim este factorul de decizie. Anonim
MODULUL 6.2 Blocaje i Detoxificare
Trecnd rapid n revist acidoza, este important de remarcat faptul c ea
influeneaz nu numai celulele, dar i substanele nutritive sau elementele pe care
le ingerm prin mncare, butur i inspirnd aer. Termenul cel mai bine asociat cu
acidoza este anionic, care are sensul fundamental de stare sau condiie care
favorizeaz coagularea. Cu alte cuvinte, dac organismul devine preponderent acid
din cauza a ceea ce i se ofer spre consum sub form de mncare, butur i/sau
aer inhalat, aceast stare va favoriza declanarea unei reacii n lan, care provoac
inflamarea i aglomerarea substanelor nutritive din snge i din esuturile
organismului. Raiunea digestiei este aceea de a desface i separa compuii
alimentari (ca proteinele sau zaharurile complexe) n formele lor cele mai simple
(aminoacizi, zaharuri simple etc.), pentru ca ele s poat fi astfel utilizate de celule
(procese catabolice). Se poate astfel constata c, n aceste condiii, celulele nu pot
utiliza aceste elemente simple i compui fiindc se vor aglomera n mnunchiuri.

Ele devin obstrucii, care se numesc acum radicali liberi. Aceti radicali liberi se
comport ca nite adevrai teroriti ai organismului i pot produce leziuni celulare.
La situaia anterioar se adaug mucozitile i congestiile provocate de reaciile
mucoaselor din organism la stimulente, proteine strine i alimente abrazive.
Aceste mucoziti care se acumuleaz n organism vor forma, firete, ocluzii extrem
de grave. Majoritatea oamenilor sunt familiarizai cu stri ca: sinusuri nfundate,
usturime n gt, privire nceoat i alte stri congestive. Durerea este unul din
semnele apariiei unei ocluzii sau a unui blocaj. Durerea apare prin act reflex, fiind o
stare n cadrul creia fluxul energetic care strbate constant cile organismului este
blocat i obturat. Organismul va mai transmite un influx energetic suplimentar ctre
acele regiuni ale organismului care trebuie vindecate, deoarece energia are
proprieti vindectoare. Totui, acest fenomen poate da natere unor blocaje i mai
mari. Dup cum afirmam anterior, acidoza produs de elementele care induc
aciditate creeaz inflamaii care, la rndul lor, vor crea blocaje energetice.
Acupunctura, acupresura i masajul terapeutic sunt tot attea modaliti de
deblocare a energiei stvilite, care fac posibil circulaia liber a energiei la
nivelul ntregului organism. n majoritatea cazurilor, aceste deblocri energetice vor
ndeprta durerea, accelernd circulaia sanguin i limfatic spre zonele afectate.
ndeprtarea blocajelor i neutralizarea acidozei este obligatorie, altfel cauza nu va
disprea, deoarece a fost tratat numai efectul, acesta putndu-se manifesta sub
form de umfltur, durere sau alte simptome. Toate acestea sunt mecanismele
naturale de aprare de care dispune organismul, iar ele intervin ca reacie la
apariia unei cauze. Detoxificarea este unicul rspuns logic, fiind singura capabil s
produc o vindecare de durat. Alcalinizarea este procesul care iniiaz
detoxificarea. Alcalinizarea neutralizeaz acidoza. Detoxificarea nu numai c va
alcaliniza organismul, dar i va furniza energia de care are nevoie n procesul de
auto-purificare.
Pag. 183 din 392
DETOXIFICARE MENTAL I AFECTIV
Adevrata detoxificare trebuie s se produc la toate nivelurile organismului. Pe
parcursul acestei cri, am discutat despre fora pe care o au mentalul i strile
afective asupra sntii noastre. Dac vrei s v redobndii adevrata sntate i
vitalitatea, trebuie s v purificai gndurile, sentimentele i corpul fizic. Materia
este format din atomi ca elemente fundamentale de construcie ale universului.
Micarea acestor atomi creeaz energie electromagnetic care produce magnetism.
Micarea creeaz i este o reflectare a dou fore de polaritate opus: pozitiv i
negativ. Energia se mic liber ntre aceti doi poli. n medicina chinez, aceti doi
poli opui sunt denumii yin (negativ) i yang (pozitiv). Aceste energii pozitiv i
negativ dei sunt din aceeai esen, au efecte diferite asupra corpului fizic i a
persoanei. Spre exemplu, strile emoionale de furie i de iubire afecteaz gndurile
i corpul fizic n moduri diferite. Furia creeaz stres i comprim fluxul sanguin i
limfatic din organism. Ea nchide ermetic ficatul i pancreasul, afectnd astfel

digestia i suprasolicit glandele suprarenale, provocnd eliberarea excesiv de

hormoni i de neurotransmitori. Toate aceste stri vor induce aciditate. Pe de alt
parte, iubirea creeaz reacii opuse. Ea accelereaz fluxul sanguin si limfatic;
intensific digestia i evacuarea prin rinichi; i produce alcalinizarea ntregului
organism. S-ar mai putea aduga c furia provoac boal, iar iubirea aduce
vindecarea. Din punct de vedere spiritual, fiecare dintre aceste sentimente sunt
pri integrante ale creaiei, fiindc ntregul este practic suma prilor care l
formeaz. Iar fiecare dintre ele ne nva o lecie important. Putei decide raional
dac aceste stri afective sunt bune sau rele pentru dumneavoastr ntr-un anumit
moment i aciona n consecin sau putei asista la apariia i derularea acestor
emoii pozitive i negative, nepermindu-le s v afecteze n vreun fel, doar dac
nu v-ai propus acest lucru. Cu alte cuvinte trebuie s decidei singuri ce ateptai
de la via i ce v dorii pentru propriul organism. V mprtesc un mic secret.
Dup ce nivelul energetic al corpului fizic va crete, ca urmare a detoxificrii, va
ncepe detoxificarea tuturor corpurilor dumneavoastr. Gndurile i strile afective
se lipesc de celule asemenea cleiului, dnd natere unor blocaje subtile pe care
omul le poate purta cu el toat viaa (unii susin chiar pe parcursul mai multor viei).
Prin urmare, dac n cursul procesului de detoxificare plngei, v nfuriai sau ipai
la ceilali, s nu v mire c vor aprea blocaje. Eliminai toate gndurile i
sentimentele, observai-le cu detaare i nu v agai de nici unul din ele.
Debarasai-v de aceste blocaje. n acest fel, torentul de energie i iubire va fi din
nou dominant n interiorul organismului. Aceasta este singura cale autentic spre
vitalitate i spiritualitate.
MODULUL 6.3 Cum Ajutm Organismul s se Detoxifice?
Specia uman este o specie alcalin. Hrana care creeaz aciditate provoac
inflamaii i congestii n organism, ducnd astfel la instalarea unei stri anionice.
Aceast reacie va provoca aglutinarea substanelor nutritive, a celulelor etc. i va
ncuraja formarea lipidelor i a oxalailor de orice tip. Astfel, substanele nutritive
devin inutilizabile la nivel celular, ceea ce va conduce la nfometarea celulelor.
Deoarece acidoza provoac inflamaii i distruge celulele, organismul va ncepe s
utilizeze steroizii, electroliii, apa, lipidele (colesterolul) i altele n combaterea
aciditii. Aceast stare va avea drept efect deshidratarea la nivel att intracelular,
ct i extracelular. Primul lucru care trebuie fcut este ca n locul alimentelor
generatoare de aciditate s consumai alimente care creeaz alcalinitate. Consumul
de alimente care creeaz alcalinitate, n principal fructe i legume, va iniia procesul
de detoxificare i de rehidratare a organismului. Dac dorii s accelerai procesul
de purificare, fructele i legumele trebuie consumate n stare crud i proaspete,
adic nepreparate la foc i neprelucrate industrial. Iar dac v-ai propus s facei o
purificare de i mai mare profunzime, ajungnd pn la nivel tisular i celular,
atunci dieta va fi compus n exclusivitate din fructe naturale, crude i proaspete
deoarece fructele conin cea mai mare concentraie de proprieti antioxidante i
astringente dintre toate alimentele. Zaharurile din

Pag. 184 din 392

fructe iniiaz un proces lent dar eficient de ardere, ceea ce va spori vitalitatea
celulelor mult mai rapid dect orice alt tip de aliment i cu un efort digestiv mult
redus. Fructele au cea mai mare ncrctur electric dintre toate alimentele.
Energia fructelor naturale este att de mare, nct ea accelereaz transferul
neuronal i funcionarea sistemului endocrin.
LUAI-O NCET
Deoarece este recunoscut eficiena fructelor crude n procesul de detoxificare, este
important de menionat c, n prezena lor, poate surveni o detoxificare prea rapid
a organismului. Aceast situaie poate conduce la manifestarea unor simptome
extreme de curare. Am asistat la reacii severe de tipul apariii unor abcese
multiple n cavitatea bucal, tumefieri avnd aspectul unor tumori pe tot corpul,
crparea pielii prin care a nceput eliminarea de puroi, n unele cazuri chiar
expectorarea unor formaiuni tumorale. Aceste episoade s-au produs deoarece
persoana respectiv a trecut brusc de la o diet comun, format din produse
lactate, carne i produse tratate chimic, extrem de toxic, la o diet extrem de pur
i purificatoare, format din fructe crude i proaspete. Dieta compus numai din
fructe va produce o reacie agresiv din partea toxinelor i mucozitilor din
organism, ceea ce va determina apariia unor efecte secundare evidente. Totui,
dac ncepei procesul de detoxificare adoptnd n primele sptmni o diet
compus exclusiv din fructe i legume crude i proaspete, procesul de purificare se
va produce mai lent, ns n general mult mai uor, fr a genera efecte secundare.
Una dintre cele mai eficiente metode de curare de profunzime a organismului este
postul cu ap. Cu toate acestea, nu recomand consumul exclusiv de ap n cazurile
cronice sau degenerescente, cnd pacientul dispune de rezerve energetice sczute.
Procesul de detoxificare nu este un proces ntotdeauna plcut. Cele mai complicate
cazuri sunt cele n care un pacient suferind de cancer, HIV sau traumatisme ale
mduvei spinrii are un nivel de toxicitate extrem de ridicat n organism. Reinei,
organismul va elimina tot ceea ce este inutil, pn ntr-acolo nct va elimina
esuturile bolnave (ca unghiile) i esutul muscular bolnav. Toate aceste lucruri par
nfricotoare, ns este mai bine s fii prevenii ce va face organismul pentru a se
purifica. n ncercarea sa de a scpa de structurile bolnave, labile i de toxine,
organismul se poate autodistruge pn la un nivel nspimnttor. Nu v speriai,
ns, el are tiina de a se regenera de o manier minunat. Dac v arde casa, va
trebui mai nti s v debarasai de materialele distruse de incendiu i abia dup
aceea s ncepei reconstrucia ei. Organismul va proceda n acelai mod.
Majoritatea medicilor sunt nspimntai de ideea de a trece prin aceste proces, n
ciuda faptului c este vorba de un proces natural normal. Natura i elimin
ntotdeauna pe cei slabi pentru a le face loc celor puternici. Acelai lucru este
valabil i n cazul celulelor. Dac n organism s-au depozitat compui chimici toxici,
n cursul procesului de curire pot aprea palpitaii. Palpitaiile apar rar, ns se pot
produce. Reinei c n organism ncep s se stocheze toxine nc de cnd suntem n

pntecele mamei. Nu v ateptai s eliminai aceste toxine peste noapte. Totui,

mrturisesc c am avut cazuri n care am asistat la dispariia i eliminarea de
limfoame dup patruzeci i cinci de zile, a cancerului la stomac dup cincizeci i
nou de zile i a diabetului n aizeci de zile. Organismul i va dezvolta propriul
sistem de diaforez (transpiraie), mrind temperatura ntregului sistem cu scopul
de a se dilata, transpira i ucide paraziii. Vestea bun este c acest proces nu va fi
de durat i cu ct organismul se purific mai bine n interior, cu att va fi mai mic
nevoia de intervenie n purificare. n unele cazuri, sunt necesare unul, dou sau trei
cicluri de purificare pentru a depi practic orice form de boal.
PENTRU RESTUL VIEII
Viaa este un proces continuu de consum i eliminare. ntr-o manier sau alta,
detoxificarea se produce pn la sfritul vieii, mai ales dac persoana respectiv
va consuma fructe i legume naturale, n stare crud, n mod regulat. Organismul va
continua de la sine s lucreze tot mai profund, cu scopul de a se auto-purifica i de
a restaura funcionarea sa corect. De la un moment
Pag. 185 din 392
dat, acest proces devine mai subtil. Nu l vei contientiza, cu excepia unor
simptome ocazionale de eliminare de mucus, simptome tipice de rceal sau dureri
de o form sau alta. Corpul omenesc este construit ntr-o manier tulburtoare i
dispune de o inteligen uluitoare. Chiar dac vei fi nvat tot ce se poate ti
despre chimie, biochimie i fizic, tot nu vei reui s nelegei prea multe despre
organism i mecanismele sale de funcionare. Repetai-v permanent urmtoarea
ntrebare: Din ce cauz face organismul meu acest lucru? Exist o raiune
ntemeiat n virtutea creia organismul face un anumit lucru ntr-o situaie
specific. Nu trebuie dect s ne familiarizm cu limbajul corpului i vom nelege
ce face i motivul pentru care face acel lucru (vezi capitolul 5, modulul 5.11,
Limbajul Corpului). Observaia direct i bunul-sim sau intuiia transcend
ntotdeauna tiina. Dei tiina s-a nscut pe baza observaiilor directe i a bunuluisim, la un moment dat ea i-a pierdut imparialitatea, lsndu-se influenat de
industrie i de marile finane. Pentru a descoperi adevratele avantaje ale
programului de vindecare pe cale natural sau metodelor de vindecare, punei-v
urmtoarea ntrebare: Cu ce m poate ajuta s rezolv problema de sntate pe
care o am? M poate ajuta s mi redobndesc vitalitatea, sntatea i
longevitatea? Dar, mai ales, m ajut s m regsesc i s evoluez din punct de
vedere spiritual? Sntatea ncrcat de vibraii pozitive, n care corpul fizic,
emoiile, mintea i sufletul sunt puse n armonie, reprezint spiritualitatea
adevrat. Nu uitai: naturopatia autentic este studiul naturii i modului n care ea
i susine propria sntate. Dup ce oamenii vor fi nvat adevrurile
fundamentale ale naturii, atunci vor fi i ei capabili s i restaureze sntatea.
Detoxificarea este cheia de aur care deschide poarta ctre natur i care face
posibil regenerarea i redobndirea vitalitii. Nu uitai ns, nu v complicai.

Deoarece detoxificarea este sinonim cu alcalinizarea, urmtoarea seciune va

studia acest proces i relaia sa cu alimentele pe care le consumm.
MODULUL 6.4 Alimente de Alcalinizare, Alimente de Acidificare i Detoxificarea
Este important s tim cte ceva despre alimentele pe care le consumm. Dup
cum afirmam anterior, unul din cei mai importani factori asociai cu alimentaia
este modul n care ea influeneaz valorile pH din organism. Alimentele se pot
mpri n dou mari categorii: alimente care produc reacii acide n organism i
alimente care produc reacii alcaline. Acest lucru nu este neaprat legat de pH-ul
alimentului n sine. Alcalinitatea este cel mai mare agent de detoxificare a
organismului, aa nct alimentele care produc alcalinitate vor detoxifica
organismul. Cu ct un aliment va determina o alcalinitate mai ridicat, cu att
detoxificarea va fi mai profund. n general, fructele sunt un exemplu de alimente
de alcalinizare. Elementele componente alcaline ale fructelor sunt utilizate i pentru
a hrni organismul. Ele sunt cu adevrat regeneratoare. Alimentele de acidificare
ncetinesc, inhib sau blocheaz procesul de detoxificare. Ele sunt inflamatoare i
formeaz mucoziti n organism, provocnd, n final, lezarea esuturilor. Acizii pot
deveni radicali liberi, provocnd leziuni tisulare dac nu sunt legai de un
antioxidant (care este alcalin) i eliminai. Cu toate acestea, acizii sunt necesari n
desfurarea proceselor de ionizare i oxidare. Nu v lsai amgii! Mncarea fie
hrnete, purific i reconstruiete organismul, fie l distruge. Unele alimente sunt
de natur s produc acumulri de mucus n organism, congestii i inflamaii, ceea
ce va duce la hipoactivitate sau la eec funcional la nivel celular, tisular, organic
sau glandular. Facei n aa fel nct hrana s v aduc sntate i s fie folosit ca
medicament, nu s fie cauza mbolnvirii. S vedem acum care sunt diferenele
dintre cele dou tipuri de alimente.
ALIMENTE CARE CREEAZ ALCALINITATE
Eu compar alimentele alcaline cu iarna. Ele rcoresc i alin esuturile inflamate,
vindec ulceraiile i accelereaz funciile celulare. Prin digestie, aceste alimente
las n organism mai ales cenu de calciu, magneziu, sodiu i potasiu, producnd o
reacie i o stare alcalin.
Pag. 186 din 392
Organismul uman este predominant alcalin. Majoritatea lichidelor organice sunt (sau
ar trebui s fie) alcaline, inclusiv sngele, saliva, urina, lichidele sinoviale, lichidele
cerebrale i enzimele digestive (cu excepia celor din stomac). Dac aceste lichide
devin acide, se poate ajunge la degradare i moarte. Singura cavitate acid din
organism este stomacul. Aici se produce descompunerea iniial a proteinelor.
Enzimele prezente n cavitatea bucal, n pancreas i intestine sunt utilizate n
digestia alcalin. Dac vrei s aib loc procesul de detoxificare, este esenial s
consumai alimente care alcalinizeaz. Alcalinizarea este cheia succesului n
procesul de regenerare i de nsntoire a organismului. Un exemplu care

ilustreaz importana alcalinizrii este prezent n medicina de urgen. n camera de

gard a spitalelor sau, n alte cazuri, n tratamentele de urgen la faa locului,
pacientului i se administreaz intravenos soluie salin normal, care este o soluie
de sodiu. Sodiul mai este supranumit marele alcalinizator. Fiindc sodiul permite
inversarea procesului de acidoz, principala cauz c dm de necaz. Acidoza este
sinonim cu durerea, tumefierea i inflamaia. Fructele i legumele n stare crud
intervin n acelai sens ca i soluia salin obinuit, dar au proprieti energizante
i nutritive mult mai puternice. Organismul nu poate atinge un nivel corespunztor
de alcalinitate n lipsa unui consum de alimente naturale, crude, prguite i vii.
Alimentele alcaline, cum sunt fructele i legumele, constituie hrana natural,
adecvat fiinei umane. Dieta ar trebui s conin n proporie de cel puin 80-90%
alimente care produc alcalinizare.
ALIMENTE CARE CREEAZ ACIDITATE
Eu compar alimentele acide cu focul. Alimentele care creeaz aciditate au coninut
ridicat de sulf, fosfor i azot. Sunt alimente preponderent proteinice (bogate n
aminoacizi). Aceast categorie de alimente include, printre altele, carnea de orice
fel, oule, cerealele, fasolea, nucile, produsele lactate pasteurizate i roiile
preparate la foc. Majoritatea alimentelor care conin proteine animale sunt iritante
pentru mucoasa i celulele organismului uman, invocnd reacia sistemului
imunitar. Aceasta este cauza care provoac reacia sistemului limfatic i a
mucoasei, care vor rspunde producnd mucus i celule limfatice. Proteinele strine
provoac secreii mucoase la nivelul ntregului organism, genernd stri congestive.
Cu ct vom consuma mai multe alimente de acest gen, cu att starea congestiv se
va amplifica i cu ct vom provoca mai multe congestii, cu att vom stimula
stocarea mucozitilor, pn cnd plmnii, cavitile sinusurilor, canalele urechii i
gtul se vor suprasatura. i intestinele se satureaz cu aceste secreii de mucus.
Aceast situaie va favoriza instalarea paraziilor, va mri numrul de limfocite i va
produce inflamaii, care vor afecta capacitatea organismului de a funciona adecvat.
Congestiile i inflamaiile pot conduce, n final, la moarte celular. Cel mai gritor
exemplu de alimente congestive i care provoac inflamaii l reprezint produsele
lactate. Aceste proteine sunt att de abrazive pentru esuturile organismului, nct
numeroase persoane simt pur i simplu congestionarea plmnilor, a sinusurilor,
urechilor i gtului chiar n momentul consumrii lor. Congestionarea va afecta
funcionarea esuturilor n zonele n care se acumuleaz mucoziti sau n care
acestea sunt mpinse n profunzime. Majoritatea acestor mucoziti i toxine se
depoziteaz sau este filtrat n sistemul limfatic, n special n ganglionii limfatici. (n
Statele Unite, incidena cancerului limfatic este foarte ridicat.) Organismul se
strduiete constant s elimine aceste congestii prin procese precum rceli i gripe,
bronite, tuse i strnut. Specialitii n medicin convenional interpreteaz efortul
organismului de a elimina aceste toxine i mucoziti drept semne de boal i
ncearc s nlture efectele prescriind produse farmaceutice chimico-toxice care nu
fac dect s agraveze problema. Preparatele farmaceutice sunt supresoare n sensul

eliminrii organice a mucozitilor i/sau otrvurilor. Sistemul imunitar este reprimat

i suprasolicitat n ncercarea sa de a combate acest ultragiu enorm adus
organismului. Reinei, ceea ce nu reuii s eliminai, se acumuleaz n organism.
Din acest motiv, organismul dezvolt afeciuni cronice i degenerative, fr a mai
ine cont de furuncule i abcese simple sau mase tumorale. Muli oameni consum
alimente preponderent acide. Prin urmare, v invit s remarcai ce tipologie divers
de inflamaii (...ite), ulceraii, tulburri digestive i forme de cancer predomin
Pag. 187 din 392
n lumea contemporan. Din cauza coninutului ridicat de fosfor i de azot al acestor
alimente, organismul pierde calciu i ali electrolii, fiindc folosete cantiti
nsemnate din aceste minerale alcaline pentru tamponarea elementelor acide. Cel
mai bine este ca dieta s cuprind alimente acide numai n proporie de 10-20%.
Alimentele alcaline trebuie consumate mai ales primvara, vara i toamna, cnd
temperatura de afar este mai ridicat. n perioadele de frig ale anului, sau iarna
alcalin, ponderea alimentelor acide poate fi mai mare. Nu uitai: contrariile se
atrag i produc armonie. Cnd temperatura de afar este ridicat (sau acid),
trebuie s consumai hran rcoritoare (alcalin), i invers. n acest sens, putei
consulta chiar acum tabelul cu alimente acide / alcaline (vezi capitolul 7, modulul
7.2). Acest tabel v va ajuta s nelegei mai bine crei categorii i aparine fiecare
aliment. Aceast seciune furnizeaz i explicaii referitoare la modul n care poate fi
determinat natura alcalin sau acid a alimentelor. Reinei: deoarece homo
sapiens este o specie alcalin, organismul uman este pregtit din punct de vedere
biologic pentru alimentele predominant creatoare de reacii alcaline. Aceste
alimente sunt cele care induc starea de sntate i de vitalitate, n timp ce
alimentele care creeaz aciditate vor induce boala i disperarea. Alegerea v
aparine.
MODULUL 6.5 Ce Poate Interveni n Cursul Detoxificrii
n cursul detoxificrii pot aprea uneori nenumrate efecte secundare. Printre
acestea se numr simptomele de rceal i grip, modificri ale scaunului, dureri
de orice fel, febr, arsuri la stomac, congestii pulmonare, pierderea energiei,
tumefieri i prurit, chiar i vom. Aceast seciune i propune s studieze pe rnd
fiecare dintre aceste posibile efecte secundare. n unele cazuri, vom recomanda
diverse metode care contribuie la continuarea procesului de detoxificare, iar n
altele, tehnici de calmare a acestei crize de vindecare, cum mai este ea denumit.
n general, ncurajm continuarea, procesului de detoxificare n ciuda acestor efecte
secundare, pentru regenerarea organismului.
SIMPTOME DE RCEAL I GRIP
Pe msur ce organismul va ncepe s se curee, sistemul limfatic, cavitile
sinusurilor, plmnii i alte esuturi din organism vor deveni active n procesul de
purificare. Nu ntrerupei acest proces natural. Aceasta este singura cale adevrat

ctre intensificarea funciilor celulare i care va duce la regenerarea organismului.

Vei observa cum organismul ncepe s elimine cantiti masive de mucoziti
organice. Aceste mucoziti pot fi transparente, galbene, verzi i chiar maro sau
negre. Uneori, n mucus pot aprea firioare de snge. Nu intrai n panic!
nseamn c sngele eliminat a stagnat o vreme la acest nivel. Congestiile sunt de
natur acid i pot provoca inflamaia i sngerarea esuturilor. Se poate instala o
senzaie puternic de usturime i durere n gt. Este din cauza mucusului i a
toxinelor care trebuie eliminate. n aceast situaie, este recomandabil s nu folosii
pastile contra tusei. Totui, dac este absolut necesar, mai bine folosii dropsuri
naturale antitusive, de tipul celor preparate din ulm cu coaj neted. Efectele
procesului de purificare a organismului se manifest ntr-un spectru larg, de la cele
minore (nas care curge, uoar tuse), pn la cele profunde caracterizate prin
expectoraii bronhiale i pulmonare masive. Aceste procese de purificare n
profunzime pot fi uneori neplcute sau chiar nfricotoare. Avei ncredere n
organism, fiindc tie el ce face. Organismul va evacua materiile strine prin toate
orificiile care l ajut s-o fac n mod benefic, inclusiv prin piele, urechi, nas, gur,
rinichi i intestinul gros. Dac procesul de detoxificare se produce mult prea rapid,
iar organismul are un nivel ridicat de toxicitate, s-ar putea s apar crpturi ale
pielii, prin care acesta va drena toxinele. Un exemplu n acest sens este o pacient
care a trecut att de rapid prin procesul de detoxificare, nct pielea i s-a despicat
deasupra buricului, lsnd s ias prin acest orificiu o mic tumoare. Am tratat
cvadriplegici care acumuleaz n organism o cantitate imens de toxine din cauza
lipsei totale de activitate i i-am vzut trecnd prin experiene similare: pielea se
crap i las s se dreneze toxinele.
Pag. 188 din 392
Mai pot aprea dureri n tot corpul. Stai linitii! Pstrai-v energia, permind
astfel organismului s ndeplineasc pn la capt sarcina de auto-purificare.
Acceptai procesele de vindecare i de purjare, fiindc sunt eseniale pentru a
atinge starea de bine. n unele cazuri, sunt necesare cteva luni pn cnd
organismul va reui s declaneze acest tip de rspuns. Continuai detoxificarea.
Multe persoane au acumulat sulf n urma ingestiei de medicamente pe baz de
sulfamid, care sunt un puternic inhibitor al sistemului limfatic. Sulful trebuie
eliminat din organism pentru ca limfa s poat circula liber, corect i eficient.
Deoarece limfa este vehiculul care transport celulele imunitare i funcioneaz ca
sistem sanitar pentru fiecare celul organic, v dai seama ct este de important
meninerea n funciune a sistemului limfatic. Avei rbdare i perseverai! Vei
constata c a meritat s depunei acest efort cnd vei simi fora vital strbtnd
cu intensitate maxim organismul dup ce acesta s-a purificat. Procesul de
detoxificare se va produce permanent, pe msura amplificrii energiei i alcalinizrii
organismului. Lsai organismul s se purifice singur.
MODIFICRI ALE TRANZITULUI INTESTINAL

Este vital ca intestinul gros s aib activitate cel puin o dat pe zi, dei dou sau
chiar trei scaune sunt chiar mai indicate. Sntatea optim a intestinului gros este
confirmat de tranzit intestinal produs la o jumtate de or dup mas. Muli
oameni au scaun de trei pn la ase ori pe zi sau chiar mai des din cauza SCI
(sindromul colonului iritabil), o exprimare general a inflamaiei la nivelul tractului
gastrointestinal. Dac scaunul este prea moale sau diareic, folosii o formul de
plante medicinale cu aciune intestinal, din scoar de ulm cu coaj neted,
rdcin de nalb-mare i/sau mueel. Aceste preparate medicinale vor da
consisten scaunului, n acelai timp eliminnd toxicitatea i inflamaiile care sunt
cauza iniial de producere a diareei. Unele formule conin argil bentonitic i
crbune, ceea ce este acceptabil. Alimentaia constnd din hran natural, n stare
crud, este esenial n cursul proceselor de vindecare, regenerare i fortificare
tisular la nivelul tractului gastrointestinal. Dac tolerai mai greu sau nu putei
digera corespunztor alimentele n stare crud, putei apela la o formul medicinal
de stimulare a tranzitului intestinal, care va diminua acest disconfort prin
tamponare. Efectul va fi temporar, deoarece inflamaia tractului gastrointestinal va
fi foarte rapid diminuat. n schimb, majoritatea oamenilor se confrunt cu o alt
problem: constipaia. Constipaia este, din multe puncte de vedere, o problem
serioas pentru organism, printre altele fiind cauza absorbiei de materii intrate n
putrefacie, provenind din alimentaie i reinute n intestine. Constipaia poate
iniia procesul de distrugere a peretelui intestinal, mai ales dac aceste reziduuri
alimentare se aglomereaz ntr-o mas compact. Asigurai tranzitul intestinal
consumnd fructe i legume crude i proaspete i folosii un preparat din plante
medicinale bazat pe o reet de reglare a tranzitului intestinal, pn la curarea i
nsntoirea colonului. Cele mai bune remedii pentru tranzitul intestinal sunt
destinate s rezolve problemele menionate anterior, dar i restabilirii i refacerii
peristaltismului normal al intestinului gros. (vezi Ghidul de Resurse din Anexa C,
care conine o list a firmelor care furnizeaz cele mai bune preparate de reglare a
tranzitului intestinal.) Un bun remediu va tonifica musculatura intestinal, fr a
crea dependen. El va mai vindeca i inflamaia i ulceraiile cauzate de consumul
de alimente acide. Ceaiul de mueel i ceaiul de ment sunt remedii excelente
pentru inflamaiile intestinale. Ambele infuzii calmeaz esutul muscular neted. Un
adjuvant excelent este i sucul de aloe vera, consumat n cantitate de 60 g, de trei
ori pe zi. Reinei, totui, c aloe vera poate declana diaree. Alte dou plante
medicinale care au capacitatea de a diminua inflamaiile tractului gastrointestinal
sunt ulmul cu coaj neted i rdcina de nalb-mare. Preparai un ceai din aceste
dou plante folosind o linguri de plante la o can cu ap. Fierbei ceaiul timp de 8
minute, i lsai-l la infuzat timp de alte 5 minute. Apoi strecurai i bei ceaiul. Doza
optim este de cte o can cu ceai de 3-6 ori pe zi.
Pag. 189 din 392
Cteva definiii Gastrita este o inflamaie a mucoasei stomacului. Enterita este o
inflamaie a intestinului subire. Colita este o inflamaie a colonului sau intestinului

gros. Diverticulita este inflamaia unor sculei care se formeaz n intestinul gros,
mulumit dietei americane standard.
NOT: n cazuri de constipaie sever sau cronic, poate fi necesar suplimentarea
cu un purgativ mai puternic din plante. Totui, se recomand urmarea acestui
tratament pentru o perioad scurt de timp, deoarece purgativele pot crea
dependen. Sunt, de asemenea, recomandate n aceste situaii splturile
intestinale pentru stimularea colonului. (n modulul 6.12, sunt prezentate mai multe
detalii pe aceast tem.)
DURERI INTERMITENTE I CONTINUE
n cursul proceselor de purificare i de vindecare pot interveni episoade dureroase,
de durat diferit. Dac n organism s-a instalat o stare de epuizare, la un nivel sau
altul, aceasta se va manifesta prin dureri intermitente sau continue. Organismul va
face eforturi, va disloca toxicitatea i o va mpinge spre exterior. Acest proces poate
provoca dureri n zonele afectate. Durerile de orice fel sunt normale n procesul de
detoxificare i nu trebuie s sperie. Majoritatea dureaz ntre cteva ore i o
sptmn. Dup ncetarea crizei (crizei de vindecare), vei remarca fortificarea
deosebit a zonei dureroase mai nainte. Durerea este rezultatul aciditii produse
de procesul inflamator. Inflamaia poate stimula sau degrada ireversibil sistemul
nervos. Durerea se instaleaz n locurile n care intervin n organism blocaje
energetice cauzate de toxine, plgi deschise, cheaguri, depuneri de colesterol,
depuneri de cristale de acid (uric, de calciu etc.) i medicaiei chimice. Prin
educaie, am fost nvai s tratm durerile sau s combatem simptomele. Numai
c medicamentele care blocheaz manifestarea durerii vor bloca i procesul de
vindecare. tiina vindecrii pe cale natural ne nva ns c trebuie eliminat
cauza, i nu simptomele bolii. Durerea este semnalul care ne avertizeaz c a venit
momentul s purificm corpul pe cale natural. Disimularea simptomelor de durere
prin metode artificiale va obliga organismul s dezvolte alte probleme
degenerescente, atta timp ct este ignorat cauza care a provocat iniial durerea.
Acest fapt va determina continuarea i accentuarea procesului de degenerare a
esuturilor. Durerea se poate manifesta la niveluri diferite n funcie de gradul de
inflamaie sau de degenerare a esutului. Cu toate acestea, n cazurile de cancer
osos sau alte forme de cancer, zona zoster i alte stri specifice, este obligatorie
folosirea medicaiei pentru calmarea durerilor. O durere mult prea intens poate
epuiza sufletul i corpul, aducndu-l pn n pragul morii. Deoarece medicamentele
mpotriva durerilor produc constipaie, este recomandabil ca pacientul respectiv s
recurg la un remediu naturist de stimulare a tranzitului intestinal. Tranzitul
intestinal este esenial n orice moment, dar mai ales n cursul detoxificrii,
deoarece acest proces creeaz o suprancrcare cu toxine care urmeaz a fi
eliminate.
Cum trebuie abordat durerea n cursul detoxificrii

Pentru calmarea durerilor, se recomand aplicarea alternativ de comprese calde i

reci. Poate ajuta i uleiul de arnic de uz local. Compresele cu ulei de ricin pot, de
asemenea, fi utile. Dac nici una din aceste metode nu i face efectul, atunci
episoadele dureroase trebuie atent monitorizate de un specialist n probleme de
sntate. Nu uitai c durerea este provocat de aciditate, prin urmare, trebuie
meninut permanent alcalinitatea organismului.
VRSTURI
Majoritatea oamenilor nu vomit dect dac organismul este intoxicat la maximum
sau n urma unui tratament medicamentos chimic de durat, care duce la
acumularea toxinelor n esuturile
Pag. 190 din 392
stomacului. Starea de vom este o stare normal prin care stomacul i manifest
nevoia de a elimina rapid toxinele i mucozitile. Unele persoane elimin prin vom
chiar viermi i parazii care s-au acumulat n tractul gastrointestinal. Cu toate
acestea, voma este o stare rar ntlnit n cursul acestui program.
Ce trebuie fcut n cazul manifestrii vomei
Voma este calea natural prin care organismul cur stomacul dac n esuturile
acestuia sau acumulat prea multe substane nocive, otrvitoare, mucus, toxine sau
parazii. Ceaiurile de ghimbir, ment sau mueel sunt cele mai indicate pentru
calmarea stomacului i a spasmelor. Aceste ceaiuri susin funciile hepatic i
intestinal, contribuind la calmarea durerii.
FEBR (TERMOTERAPIE)
Febra este procesul natural la care recurge organismul pentru a elimina rapid
toxinele, inclusiv puroiul, acumulrile de mucus, paraziii i chiar celulele nedorite.
Pielea este cel mai mare organ excretor al organismului uman. Conform Asociaiei
Americane de Medicin, n condiii normale de sntate, organismul elimin zilnic
prin piele o cantitate medie de aproximativ un kilogram de deeuri organice, uneori
chiar mai mult. n procesul de purificare a organismului, este necesar eliminarea
unei cantiti poate chiar i mai mari. Majoritatea adulilor fac febr pn la 39,5 C
sau chiar mai mare. n perioadele de purificare a organismului este indicat
consumul mare de ap proaspt sau de sucuri proaspete din fructe sau din
legume. Evitai deshidratarea organismului! Pentru a reduce febra, pacientul poate
recurge la duuri sau bi reci sau la aplicarea de comprese reci pe tmple sau pe
ceaf. n mod normal i firesc, copiii fac febr ntre 40 i 40,5 C, aa c nu trebuie
s intrai n panic. i n acest caz, este recomandabil hidratarea abundent.
Numeroi parazii sunt distrui n cursul episoadelor febrile, att datorit cldurii
mari, ct i creterii numrului de globule albe. Specialitii susin c febra de peste
41 C ucide celulele cancerigene. La o temperatur de 43 C, ncepe procesul de

distrugere a celulelor sntoase. Temperaturile ridicate ale organismului sunt

produse de tiroid i de hipotalamus prin eliberarea celular de interleukin-1 care
va stimula, la rndul su, eliberarea de prostaglandin E2 (PGE2) de ctre
hipotalamus, care este responsabil de diaforez (transpiraie). Aceste procese
provoac vasodilataie i stimuleaz activitatea glandelor sudoripare. Transpiraia
este vehiculul care transport i mpinge toxinele afar, prin piele; aceste toxine vor
fi apoi oxidate (digerate de micii acarieni din piele) sau vor fi ndeprtate prin
splare. Ai proces vital susine organismul n cursul eliminrii corecte i
corespunztoare. Febra este cea care intensific activitatea sistemului imunitar prin
creterea produciei de globule albe i de interferoni. Febra practic mrete reacii
sistemului imunitar, mobiliznd armata imunitar s intre n aciune. Organismul
dispune de o inteligen proprie pe care noi suntem obligai s o nelegem. Nu
trebuie s ne temem niciodat de procesele naturale la care recurge organismul cu
scopul de a-i menine starea de sntate. Febra este unul dintre mecanismele
naturale la care recurge organismul n acest scop. Nu v temei de febr ncercai
s nelegei cum funcioneaz! Dac trebuie s v temei de ceva cnd facei febr,
atunci acest lucru este deshidratarea. Din cauza acidozei, muli oameni sufer n
mod curent i ntr-o anumit msur de deshidratare. nvai tot ce se poate ti
despre mecanismele naturii. Deoarece cunotinele pe care le dobndii v vor fi
utile n cursul periplului personal ctre dobndirea sntii i vitalitii.
Cum trebuie abordat febra instalat n procesul de detoxificare
Dac febra este ridicat, trebuie s v hidratai permanent organismul. Consumai
cantiti mari de ap distilat, sucuri naturale i proaspete de fructe i legume.
Putei pune comprese cu ap rece pe ceaf i tmple sau putei chiar face o baie
rece. Nu ntrerupei aceast reacie natural a organismului.
Pag. 191 din 392
NOT: Pentru o hidratare mai eficient, putei aduga minerale n stare lichid n
apa sau sucurile pe care le consumai. n cazurile extreme, aportul de minerale
poate fi esenial.
Cteva aspecte referitoare la deshidratare Acidoz conduce la deshidratare, iar
deshidratarea duce la acidoz. Un regim alimentar constnd preponderent din
alimente preparate conduce la deshidratare. Deshidratarea are drept urmare
hipoactivitatea tisular, care va duce, n cele din urm, la moartea esutului.
STRI INFLAMATORII GENERALE
Inflamaia nu trebuie ntotdeauna eliminat. Inflamaia datorat reaciei histaminice
este una din metodele utilizate de organism pentru a dilata sistemul vascular, ceea
ce va avea drept efect intensificarea circulaiei sanguine i intervenia sporit a
factorilor imunitari n cursul unei crize sau n prezena unor substane iritante. Pot
ajuta n acest caz compresele cu ap rece i cald. Pe pia, sunt disponibile

numeroase plante medicinale ale cror efecte antiinflamatoare sunt recunoscute, de

pild rdcina (tuberculi) de Dioscorea villosa, rdcina de nalb-mare, ulm cu
coaj neted, ttneas (frunze i rdcin). Inflamaia se datoreaz ntotdeauna
aciditii, astfel nct este important s alcalinizai organismul! Cea mai eficient i
adecvat hran pentru alcalinizare o constituie fructele i legumele. Sodiul este
supranumit i marele alcalinizant.
ARSURI STOMACALE
Arsurile la stomac sunt efectul acidozei din stomac i tractul intestinal. Combinaiile
nepotrivite de alimente provoac fermentaie i de putrefacie, ducnd la starea de
acidoz sau hiperaciditate. i consumul de alimente generatoare de acizi va avea
drept efect arsurile la stomac. Acest lucru este valabil mai ales n cazul persoanelor
consumatoare de carne, care produce acid clorhidric n exces. Consumul de produse
cerealiere i/sau roii preparate poate provoca, de asemenea, arsuri grave la
stomac. i n lipsa activitii enzimelor pancreatice se face o digestie slab, ceea ce
va duce la arsuri i acumulri de gaze n stomac. Dac pancreasul produce
insuficient bicarbonat de sodiu sau vezica biliar insuficient bil ori circulaia ei va
fi obstrucionat, va aprea un reflux de acid. De multe ori, calculii biliari blocheaz
canalul biliar, mpiedicnd astfel circulaia secreiei biliare. n plus, prin atrofierea
muchiului sfincter (care este asemenea unei ui) dintre esofag i stomac, se va
produce regurgitarea acizilor din stomac n sus, prin esofag, producnd refluxul
acizilor. Programul de detoxificare i de regenerare propus n aceast carte nu
provoac arsuri stomacale. Cu toate acestea, deoarece alimentele crude sunt
energie n stare pur, natural, s-ar putea s trecei temporar prin stri care
stimuleaz apariia acestora.
Cum trebuie abordate arsurile stomacale n cursul detoxificrii
Ceaiul de ghimbir este excelent pentru calmarea arsurilor stomacale. n aceast
situaie, combinaiile de alimente trebuie supravegheate cu strictee. Dac ai
mncat incorect sau dac ai consumat o combinaie incorect de alimente, cel mai
bun remediu sunt merele. Merele conin enzime digestive puternice, care vor ajuta
foarte mult digestia. Sau putei prepara un ceai calmant din urmtoarele plante:
flori de mueel, rdcin de genian, ulm cu coaj neted sau rdcin de nalbmare, care v vor ajuta s calmai pereii stomacului. Alcalinizai, alcalinizai,
alcalinizai! Este singura cale adevrat ctre nsntoire.
CONGESTIA PLMNILOR
Plmnii vor ncerca s se curee de toxine i mucoziti. n astm, emfizem i BPOC
(boal pulmonar obstructiv cronic), n care sunt implicate i glandele
suprarenale, problema cea mai sever o constituie spasmele la nivel tisular. Aceast
situaie poate duce la blocajul sau inhibiia
Pag. 192 din 392

capacitii respiratorii. Este unul dintre momentele n care intervenia plantelor cu

efect antispasmodic devine nepreuit. Spasmele vor nceta, permind astfel
plmnilor s expectoreze congestiile. Dac cineva i dorete cu adevrat s se
vindece de afeciunea pulmonar, dar folosete un inhalator, succesul va fi
moderat. Recomand un antispasmodic din plante medicinale n locul inhalatorului.
Totui, ntr-un stadiu avansat al bolii, poate fi necesar folosirea periodic a acestui
inhalator. Unii bolnavi recurg la patru sau chiar mai muli inhalatori diferii, ceea ce
presupune un potenial de risc enorm. Cercetri de dat recent au demonstrat c
inhalatorii pot fi cancerigeni. Principala problem n cazul inhalatorilor o constituie
proprietile lor de inhibitori limfatici. Inhalatorii dilat tractul respirator, ns
realizeaz acest lucru inhibnd expectoraia. Pe de alt parte, plantele medicinale
antispasmodice au capacitatea de a dilata, fac posibil respiraia corect, dar n
acelai timp permit expectorarea. Expectorarea nseamn ndeprtarea sau
eliminarea de congestii acumulate n esuturile pulmonare. Expectoraiile sunt vitale
pentru creterea schimburilor de oxigen. Multe plante medicinale pot ajuta la
regenerarea esutului pulmonar: rdcina de ttneas, rocoina, rdcina de nalbmare i Yerba Santa Leaf (Eriodictyon californicum). Bolnavii suferind de astm cronic
i de afeciuni pulmonare cronice trebuie s abordeze cu pruden programul de
detoxificare. Este mai bine s nceap cu o diet compus din 70% alimente crude
i 30% alimente preparate, ceea ce va permite purificarea lent i neagresiv a
organismului. Nu scpai din vedere glandele suprarenale. Ele joac un rol vital n
declanarea spasmelor pulmonare. Hipoactivitatea glandelor suprarenale poate
genera o producie sczut sau insuficient de neuro-transmitori, ceea ce va slbi
sistemul nervos responsabil pentru zona pulmonar, ducnd la sensibilizarea i la
iritabilitatea sistemului nervos. Dac la aceast stare se adaug i hipotiroidia, care
provoac utilizarea insuficient a calciului, vei obine imaginea complet a strilor
spastice ale esutului pulmonar. Curai-v plmnii. Stimulai funcionarea
suprarenalelor i verificai temperatura bazal a organismului, pentru a determina
implicarea glandei tiroide (utilizarea calciului). n stadiile cronice ale afeciunilor
pulmonare, este foarte indicat ca procesul s fie asistat de un specialist n probleme
de ngrijire a sntii.
Cum trebuie abordate astmul i congestia pulmonar n cursul detoxificrii
Astmaticii i persoanele suferind de congestie pulmonar pot recurge la prinie cu
ulei de ricin i comprese cu ardei iute de Cayenne aplicate n zona pulmonar de pe
piept (recomandrile privind prepararea uleiului de ricin i modul de administrare a
prinielor cu ulei de ricin sunt prezentate n capitolul 10). Sau consumul unei cni
cu ceai de ment urmate dup zece minute de o linguri de tinctur de lobelia
(pn la 6 lingurie). n doze mici, lobelia este un antispasmodic, iar, n doze mai
mari, un emetic (vomitiv). La unele persoane, lobelia poate provoca vom. Voma
comprim plmnii i contribuie la expulzarea flegmei. Alternarea compreselor
calde i reci este de asemenea recomandat aplicai o compres cald timp de 2
minute, apoi schimbai cu o compres rece timp de alte 2 minute, apoi repetai nc

o dat sau de dou ori aceast procedur. Ai putea folosi un remediu naturist
antispasmodic care v va permite s inei sub control spasmele, ca s putei
respira i expectora mucozitile.
PIERDEREA ENERGIEI SAU EPUIZAREA
Deoarece toxinele sunt descompuse i eliberate din esuturi n sistemul sanguin, pot
fi resimite din nou efectele secundare pe care le produce toxina sau otrava
respectiv. La modul general, cu ct un organism este mai btrn, cu att este mai
mare cantitatea de toxine acumulate. Epuizarea sistemului endocrin, funcionarea
deficitar a sistemului imunitar, nefericirea, implicarea afeciunii pulmonare cronice,
debilitatea suprarenalelor i a tiroidei i malabsorbia constituie factori care pot
provoca pierderi grave de energie. Dezechilibrele glucidice pot provoca, la rndul
lor, modificri de energie. Este nevoie de odihn n mai multe reprize pe zi, mai ales
dac toate stimulentele (cafea, ceai, zaharuri rafinate) au fost eliminate din diet.
Societatea actual se bazeaz pe consumul de stimulente pentru procurarea
energiei. n final, ns, acestea vor provoca slbirea adevrailor centri energetici ai
organismului: glandele. Dac
Pag. 193 din 392
sistm consumul de stimulente ne vom simi ca dup o lovitur de bici: adic foarte
obosii. Oboseala va trece ns dup o perioad n care vom consuma hran vie i
sucuri. Este important s nelegem c dieta american standard epuizeaz corpul
fizic, nu l fortific. Alimentele recomandate duc la inflamaii agresive i acumularea
de toxine la nivel tisular. Iar dac la aceste stri adugai i stimulentele, rezultatul
va fi dezvoltarea unor grave dereglri tisulare. Majoritatea cazurilor de sindrom de
oboseal cronic nu sunt produse de virusul EpsteinBarr. Acest virus poate provoca
oboseal. Dar acest virus poale fi distrus uor. (Virusul este un organism. Fiindc
viruii sunt de dimensiuni minuscule, ei nu pot fi vzui dect la microscopul
electronic. Muli oameni de tiin consider c viruii sunt mai degrab o
protein, ceea ce presupune rspuns imun, dect un organism viu unicelular, cum
sunt bacteriile.) Cauza real a oboselii cronice de care sufer societatea modern
este epuizarea tiroidei i a suprarenalelor. Dac aceste glande sunt slbite, efectele
pot fi oboseala, depresia i anxietatea. Aceste dou glande trebuie regenerate dac
vrei s depii oboseala cronic. Procesul nu se produce peste noapte, ns dac
vei persevera, vei obine rezultatul dorit. Secretul succesului este adoptarea unei
diete compuse din alimente crude, proaspete, asociat cu remedii din plante
medicinale.
Cum trebuie abordat lipsa de energie sau oboseala n cursul detoxificrii
Sistarea consumului de stimulente poate provoca pierderi masive de energie.
Aceast situaie se produce mai ales dac persoana respectiv are tiroida sau
suprarenalele hipoactive. Acestea sunt glandele depozitare de energie, care sunt
slbite din cauza acidozei i a toxicitii. n realitate, alimentele stimulente au un

efect negativ asupra acestor glande, slbindu-le n loc s le fortifice. Stimularea

permanent i constant a organismului cu cafea, ceai etc. disimuleaz adevrata
cauz care produce aceast stare. Cea mai mare parte a energiei pe care o folosim
n cursul existenei provine din activitatea celular stimulat. Energia trebuie s fie
dinamic, nu indus. Dac vei consuma zilnic o cantitate de 90-180 pn la 300 g
de suc din morcovi, spanac i elin, vei spori nivelul energetic al organismului. De
mare ajutor va fi consumul ct mai mare de fructe proaspete, coapte. Extractul de
Panax Ginseng, lptiorul de matc, lucerna, complexul de orz verde i/sau
complexul echilibrat de hran cu caliti nutritive superioare nu fac dect s
sporeasc nivelul energiei organice. (Vezi Ghidul de Resurse n care sunt
prezentate combinaiile de alimente cu proprieti nutritive superioare.) Odihna i
timpul contribuie n mare msur la procesul de vindecare.
UMFLTURI I MNCRIMI
n cursul detoxificrii, pe piele pot izbucni diverse umflturi. Tumorile pot crete i
ele nainte de a fi dizolvate. Majoritatea umflturilor sunt de scurt mirat, de aceea
este important s nu ntrerupei dieta din fructe n cursul detoxificrii. Mncrimea
este un alt factor care intervine n cursul detoxificrii. Se datoreaz interveniei unei
ciuperci sau Candida Albicans. Mncrimea sau roeaa se pot manifesta oriunde pe
piele.
Remedii pentru mncrimi n cursul detoxificrii
Rdcina de anghelic, aloe vera sau rocoina aplicate local pot calma urticaria.
Dac senzaia nu dispare, atunci se impune distrugerea culturii micotice respective,
iar limfa n care triete micoza trebuie eliminat. Acest lucru se poate rezolva cu
nite remedii din plante medicinale cu aciune limfatic i antiparazitar, asociate
cu o diet compus din alimente crude.
ALTE EFECTE SECUNDARE N DETOXIFICARE
Printre efectele secundare care pot interveni n cursul detoxificrii se numr:
menstruaie abundent (metroragie); puseuri frecvente sau accese de tuse; urinare
frecvent; dureri de cap; diaree; amoreal; furnicturi n brae, mini i picioare;
erupii cutanate i acumulare de gaze.
Pag. 194 din 392
n procesul de purificare i vindecare pot aprea simptomele unor boli sau afeciuni
mai vechi, care vor disprea dup ce organismul va vindeca regiunea respectiv.
Este vorba n acest caz de probleme mai vechi de toxicitate, care au fost reprimate
n momentul manifestrii lor, iar n prezent, organismul a intervenit la acest nivel cu
scopul de a regenera i restaura funcionarea normal a esutului. Am tratat cazul
unei femei din comunitatea Amish care se intoxicase cu ieder cu douzeci de ani
nainte, urmase un tratament medicamentos chimic i se vindecase (probabil). n

cursul programului de detoxificare, problema ei legat de intoxicarea cu ieder

revenise n actualitate, manifestndu-se n acelai loc unde fusese tratat n trecut.
Acest fapt m-a surprins chiar i pe mine. Organismul poate elimina i purifica o stare
de intoxicare reprimat nc din copilrie sau chiar din viaa intrauterin.
REDUCEREA SAU SISTAREA CONSUMULUI DE PRODUSE FARMACEUTICE
Dac urmai un tratament medicamentos chimic i dorii s reducei sau s l oprii
complet n vederea abordrii acestui program de detoxificare i regenerare, iat
cteva lucruri pe care eu nsumi le-a face:
PRIMUL Acest program normalizeaz nivelul de zahr din snge. Dac a suferi de
diabet, a verifica zilnic nivelul glicemiei i a adapta cantitatea de insulin n
funcie de acesta sau a apela la ajutorul medicului meu.
AL DOILEA Acest program face s scad tensiunea arterial dac este prea mare i
s creasc dac este prea mic. Dac a urma un tratament medicamentos pentru
hipertensiune, a verifica regulat ce tensiune am, fiindc nu mi-a dori s ajung
hipotensiv, adic s am tensiune mic. Hipotensiunea poate produce stri de lein,
tulburri de echilibru sau probleme mai grave, ceea ce n-ar fi nelept.
AL TREILEA A reduce treptat medicaia. Cu toate acestea, n cazurile de
hipertensiune i diabet, este recomandabil sistarea brusc a tratamentului
medicamentos, fr efecte secundare.
Anumite medicamente pot nchide organismul, provocnd dependen. Situaia
este valabil mai ales n cazul medicaiei recomandate n afeciunile neurologice i
al unor steroizi cum este prednisonul. Solicitai ntotdeauna ajutorul medicului
curant. Dac medicul v refuz, atunci trebuie s v descurcai singuri. Muli medici
se nfurie i se supr dac pacienii lor ncearc s se trateze singuri. Numeroi
medici de medicin alopat, dac nu chiar toi, nu au pregtire i studii n domeniul
detoxificrii i regenerrii i de aceea tind s resping ceea ce nu cunosc. Aceast
mentalitate i face pe muli oameni s i caute singuri calea spre vindecare. Este
unul din motivele pentru care a fost scris aceast carte. Reinei: alegerea v
aparine. Putei duce o via sntoas, fr medicamente.
NOT: Sunt extrem de rare cazurile de interferen ntre remediile naturiste i
medicaie. Totui, orice este posibil. Cel mai bun lucru este s observai ce reacie
are organismul i cum v simii. V vei da singuri seama dac remediile pe care le
luai interacioneaz sau nu. Facei apel la bun-sim i colaborai cu practicianul
naturist.
Rezumat
Majoritatea pacienilor nu prezint simptomele expuse anterior. n general, cu ct
nivelul de toxicitate al unei persoane este mai ridicat, cu att va fi mai violent
criza de vindecare. inei minte: criza de vindecare este extrem de important i

foarte benefic. Simptomele sau disconfortul fac parte din procesul de purificare,
deoarece este obligatoriu s eliminai toxinele i otrava din organism. n general,
criza de vindecare nu este de durat, de aceea v recomand s avei rbdare.
Consumai numai alimente crude, mai ales fructe proaspete i sucuri proaspete.
Majoritatea
Pag. 195 din 392
fructelor au puternice proprieti antioxidante i astringente, ajutnd organismul s
se debaraseze de toxine. Dac nu simii nevoia s mncai, atunci nu mncai.
Lsai organismul s se odihneasc, dar consumai neaprat o cantitate suficient
de suc proaspt sau de ap pur. Nu lsai organismul s se deshidrateze. Dac
dieta se compune din 80% fructe i legume crude, proaspete, nepreparate la foc,
toate simptomele de boal se vor datora procesului de detoxificare prin care trece
organismul cu bun tiin. Dac dieta dumneavoastr este compus din 50% hran
crud i 50% alimente preparate, simptomele vor semnala mai ales o problem
legat de aciditate, iar criza de vindecare se poate prelungi pn la cteva zile. Ai
putea folosi remedii din plante medicinale ca susintoare ale procesului de
purificare. De asemenea, sunt eseniale odihna i adoptarea unei atitudini mentale
de optimism. n cazul n care criza de vindecare dureaz mai mult de dou sau trei
sptmni i simii nevoia s facei o pauz, atunci revenii la consumul de
alimente preparate. Nivelul energetic din organism va scdea, provocnd
ntreruperea procesului de purificare. Este recomandabil, totui s ncercai s
prelungii procesul de curire organic ct mai mult posibil. Detoxificarea are
ntotdeauna drept rezultat rectigarea vitalitii. n final, detoxificarea v va oferi o
sntate plin de vibraii benefice, vitalitate i spiritualitate superioar.
MODULUL 6.6 Criza de Vindecare
Urmeaz cteva ilustrri ale crizei de vindecare care poate interveni n cursul
proceselor de purificare a organismului. n cei treizeci de ani de experien n
domeniul detoxificrii, am fost martorul att de multor tipuri diferite de crize de
vindecare, nct spaiul crii nu este suficient pentru a le prezenta pe toate.
Aceast seciune trateaz cteva dintre cel mai frecvent ntlnite efecte secundare,
iar pe unele dintre ele le-am resimit pe pielea mea, n cursul eforturilor proprii de
detoxificare. Am mprit aceste efectele secundare n trei categorii: uoare,
moderate i puternice. O persoan poate trece, ntr-o perioad sau alta, prin fiecare
dintre aceste tipuri de efecte. Totui majoritatea oamenilor nu trec prin nivelul de
intensitate maxim. Totul depinde de gradul de toxicitate al organismului respectiv,
asociat cu nivelul energetic sau rezistena ntregului sistem al persoanei respective.
EFECTE SECUNDARE UOARE
Simptome de rceal i grip Febr sczut (37,2 37,7 C) Tuse cu sau fr
expectoraii Expectoraii de mucus transparent sau galben, provenind din nas sau
gt (plmni, bronhii etc.; mucozitile pot conine firioare de snge) Dureri

minore intermitente sau de durat Mucoziti n materiile fecale Mucoziti n

urin Pierderi de energie (posibile oscilaii de energie) Erupii cutanate i prurit
Simptome de boal cu remisie temporar Secreii la ochi Cefalee uoar
Tulburri minore de vedere (cea) Vertij minor Scderea n greutate (ntre 3 i 7
kg n dou sptmni. Depinde de gradul de epuizare a tiroidei. Poate fi de numai 1
kg) Frisoane Emoii manifestate prin plns, furie i chiar rs Hemoragii pe nas,
de scurt durat
Pag. 196 din 392
Hemoragii anale (hemoroizi sau leziuni) Cantiti infime de snge n urin
EFECTE SECUNDARE MODERATE
Simptome de bronit sau pneumonie Expectoraii abundente de secreii verzi
sau brune, provenind din nas i gt (plmni, bronhii etc.) Dureri articulare
Eliminare masiv prin rinichi (urin colorat n maro, portocaliu sau galben nchis
etc.) Dureri resimite n zona unor plgi mai vechi sau n regiunile cu
degenerescen din organism Paralizii minore ale membrelor Simptome de
oboseal cronic Hemoragii nazale Spasme pulmonare asociate cu astm /
emfizem / sindrom de obstrucie pulmonar cronic Tulburri medii de respiraie
scurt (astm, emfizem, boal obstructiv pulmonar cronic) Mrire temporar a
tumorilor Simptome de boal intensificate (de scurt durat) Iritaii la nivel
cutanat Secretarea de diverse substane prin piele, n special la nivelul minilor i
picioarelor Vnti Atrofiere muscular (musculatur construit din proteine de
carne) Secreii abundente la ochi i urechi Stri de vom Diaree Formarea de
cheaguri de celulit Ameeli i/sau vertij Palpitaii cardiace minore Cderea
dinilor (minor) Mici abcese n cavitatea bucal Migrene Febr ridicat (39,4
40,5 C) Accese puternice de tuse (uneori seac). Apelai la plante medicinale
pentru a susine desprinderea i expectorarea unor secreii compacte Stri de
depresie sau anxietate Exhibarea sentimentelor (plns, furie, rs etc.) Gndire
tulbure (lipsa claritii n gndire) Despicare a pielii n prezena toxinelor grele
Crize excesive de prurit Plombele cu mercur pot fi expulzate de organism
Hemoragie rectal datorat hemoroizilor sau leziunilor vechi sau actuale
n cursul programului de detoxificare, se pot manifesta unui sau mai multe dintre
simptomele enunate anterior. Nu intrai n panic! Dumneavoastr niv v-ai dorit
acest lucru. mi place s vd cnd pacienii mei elimin secreii de culoare galbenverzuie, fiindc acesta constituie semnalul sigur c efectueaz corect acest program
i c vor beneficia de pe urma lui. Adesea este bine s colaborai cu un practician
experimentat n domeniul ngrijirii sntii, care dispune de cunotine i
experien avansat n detoxificare i efectele secundare ale acestui proces.
Pag. 197 din 392
EFECTE SECUNDARE INTENSE

 Paralizie n orice regiune a organismului Eliminare de mucoziti pulmonare de

culoare neagr Eliminare masiv de secreii maro nchis sau de snge n urin,
nsoite de dureri de rinichi Eliminare masiv de materii fecale, de culoare neagr,
nsoit de diaree Tumori care ies la suprafa pe tot corpul Pierderea vederii
Pierderea auzului Ameeli severe (sau vertij) Oboseal sever Apariia de
abcese n ntreaga cavitate bucal Cderea unghiilor de la mini i picioare
Pierdere sever n greutate (se poate instala n cazul existenei unei slbiri a funciei
pancreatice) Respiraie extrem de dificil (recurgei la un inhalator sau
antispastic) Depresie temporar sever, manifestat prin plns, furie, rs etc.
Confuzie mental Crparea pielii Cderea dinilor (major) Reapariia unor
vechi simptome reprimate
Majoritatea oamenilor nu trec prin simptome att de severe de detoxificare.
Procesul depinde totui de gradul de intoxicare al persoanei respective. Un alt factor
este cantitatea de medicamente pe care le-a luat persoana respectiv n cursul
vieii. Doar o parte dintre persoanele care au optat pentru reprimarea semnalelor
transmise de organism n sensul auto-purificrii (prin ingerarea de steroizi de tipul
prednisonului) vor avea efecte secundare cu manifestare sever. Cea mai mare
inciden a efectelor secundare severe se ntlnete la persoanele cu toxicitate
cronic din natere, care sufer de cancer, HIV i/sau alte boli grave.
DOU CAZURI DE PURIFICARE
Iat dou cazuri elocvente pentru criza de vindecare:
Cazul #1
O femeie de treizeci i ase de ani, cu cancer de pancreas. Este vorba de o form
degenerescent de cancer care a blocat complet funcionarea pancreasului.
Activitate digestiv slab, aproape inexistent. Cnd mnca orice fel de aliment,
acesta era eliminat prin scaun n aceeai form n care fusese nghiit. Nivelurile de
gastrin din organism erau extrem de ridicate. n cursul programului, i-au ieit pe
suprafaa ambelor picioare cel puin patruzeci de tumori de dimensiunea unei mingi
de golf. Medicul ei curant i-a spus c boala se rspndise n tot organismul. n ciuda
acestui verdict, am meninut pacienta pe o diet format exclusiv din fructe, iar n
decurs de aproape trei sptmni, tumorile de pe membrele inferioare dispruser
complet. O lun mai trziu, femeia s-a prezentat la dentist, fiindc i se desprinsese
un dinte. Stomatologul i-a spus c fcuse un abces i i-a extras dintele. Cnd a
descoperit c i se cltina un al doilea dinte, stomatologul i-a recomandat extracia
dentar. Din fericire, cea de-a doua edin cu mine fusese programat naintea
celei de-a doua extracii. I-am spus c este unul din simptomele crizei de vindecare
i s aib rbdare. Sptmna urmtoare, gura i s-a umplut de abcese i toi dinii
ncepuser s i se clatine. ns, dup aproximativ o sptmn, toate abcesele
dispruser. Dinii erau din nou ferm implantai i avea senzaia de gur curat i
sntoas mai mult ca niciodat. Simul gustului se mbuntise considerabil. Dup

unsprezece luni, dispruse orice urm de cancer, iar femeia triete i este perfect
sntoas.
Pag. 198 din 392
Cazul #2
O femeie de treizeci i doi de ani, cu fractur de coloan vertebral n zona
cervical C3-C4, n urma unei loviri la cap. Sttuse imobilizat timp de doisprezece
ani. n afara proceselor standard de vindecare (purificare a organismului), pacienta
a trecut printr-o eliberare emoional dur. ntr-o sear m suna plngnd cu
sughiuri, iar n seara urmtoare m suna rznd fr s se poat controla. Aceast
criz de eliberare afectiv a durat dou luni. Persoanei care o ngrijea i venea s m
spnzure! Totui, l-am asigurat c procesul era normal, deoarece corpul su
emoional ncerca s se curee de reziduuri. n accidentul de main n urma cruia
rmsese paralizat la vrsta de douzeci de ani murise i oferul celeilalte maini.
Timp de doisprezece ani, femeia i reprimase toate sentimentele asociate cu
situaia respectiv. Pe scurt, n decurs de unsprezece luni, i s-au restabilit toate
conexiunile neurologice, iar femeia se putea mica liber i contient, avnd senzaii
la nivelul ntregului corp. Purificarea a ajutat-o s se elibereze de profunda durere
sufleteasc, s i redobndeasc echilibrul emoional, iar curirea sufleteasc a
accelerat procesul de vindecare general a organismului.
Aceste dou cazuri sunt doar dou exemple din miile la care am asistat n cei
treizeci de ani de activitate terapeutic, dei ele reprezint ilustrarea unor situaii
extreme. Unele crize de vindecare te determin s scoi exclamaii de uimire ca n
faa unei minuni, ca n cele dou cazuri mai susamintite, ns majoritatea sunt de
tipul: ah, n-a fost mare lucru... Majoritatea celor care opteaz s treac prin
procesul de detoxificare vor prezenta efecte minore spre moderate. Indiferent cum
se va manifesta criza de vindecare prin care trecei, nu uitai niciodat elul
principal, care este dobndirea sntii totale. Atingerea acestui el merit orice
suferin provocat de orice simptome. Nu trebuie s v temei de criza de
vindecare sau de purificare, fiindc este vorba de dou procese la fel de fireti ca i
rsritul soarelui dimineaa. Stabilii-v acest ideal de purificare a organismului.
Dup fiecare criz de vindecare v vei simi mai bine i vei fi mult mai sntos ca
rsplat a eforturilor pe care le-ai depus.
NOT SPECIAL
Celor care urmeaz un tratament cu multe medicamente le recomand s i cear
medicului n ngrijirea cruia se afl s i ajute s rreasc administrarea acestora,
n vederea renunrii treptate la ele. Avantajele renunrii la medicamente vor fi
evidente n momentul n care glicemia se va normaliza, iar tensiunea arterial va
reveni i ea la normal. Hipertensiunea arterial este manifestarea evident a
prezenei unor blocaje n organism i a acidozei. Persoanele care sufer de
hipertensiune arterial au, n realitate, tensiune arterial sczut. Dup

detoxificarea organismului, revenirea tensiunii la valoarea real va reflecta aceast

situaie. Ritmul sistolic poate scdea sub 100, 90 sau chiar 80 sistole, n funcie de
starea de epuizare a glandelor suprarenale.
REZULTATE FINALE ALE PROCESULUI DE CURARE
Creterea energiei de fiecare dat mai dinamic i mai evident Respiraie mai
profund (capacitate pulmonar mai mare) O mai mare acuitate a mirosului,
gustului i auzului Reducerea sau eliminarea formaiunilor tumorale Dispariia
tumefaciilor limfatice Creterea rezistenei n regiunile anterior epuizate
Circulaie accelerat Dispariia firelor de pr albe (prul revine la culoarea
natural) Pielea devine mai neted i mai fin Claritate n gndire
mbuntirea memoriei
Pag. 199 din 392
Dispariia simptomelor de boal Normalizarea valorilor glicemice Normalizarea
tensiunii arteriale Relaie mai profund cu Dumnezeu i cu natura Sentimente
intense de fericire, bucurie i bunstare Dispariia erupiilor cutanate (couri,
iritaii etc.) mbuntirea tranzitului intestinal mbuntirea funciei renale
Voce mai puternic Dispariia aritmiei cardiace mbuntirea vederii
Revenirea sentimentului de bine i sntate vibrant Inversarea procesului de
mbtrnire Rezisten la boal i imunitate la molipsirea cu viruii n
circulaie i multe, multe altele...
CE ESTE DE EVITAT N CURSUL CRIZEI DE VINDECARE
DESHIDRATARE Meninei organismul la un nivel de hidratare corect, consumnd
ap mineral proaspt sau sucuri proaspete din fructe i legume. SURMENAJ
ncercai s v conservai energia pe durata crizei de vindecare. PREA MULTE
PESTICIDE Pesticidele pot provoca respiraie dificil i stri de hipoactivitate ale
sistemului endocrin i sistemului nervos. EXAGERARE Dac este necesar s
ncetinii ritmul de curare sau s sistai temporar procesul, putei alterna dieta cu
alimente preparate la foc. ncercai, pe ct posibil, s le introducei n cantiti
minime i sub form de legume preparate la abur sau orez nedecorticat. Aceste
alimente vor scdea temporar ncrctura energetic a sistemelor din organism,
sistnd purificarea intens. Cnd v vei simi n stare, reluai programul de
purificare. FEBR PESTE 37,4 C La aduli i la copii, febra trebuie inut sub
control prin bi reci i alte proceduri similare. n mod natural, copiii fac febr mare,
de 39 40 C. Temperatura corpului lor trebuie sczut prin mpachetri n prosoape
nmuiate n ap rece i prin bi reci. Exist o linie fin de demarcaie ntre a
interveni direct n eforturile organismului de a se auto-cura i vindeca i a-i
permite libertatea s fac ce vrea. Febra uoar nu constituie un motiv de
ngrijorare i nu necesit intervenie. ns, n cazul febrei mari, se impune
monitorizarea atent a organismului i stpnirea acestor situaii care ar putea
provoca efecte secundare grave. Nu uitai: trebuie s hidratai permanent

organismul, consumnd cantiti mari de ap sau de sucuri proaspete din fructe.

Dar nici nu l hidratai exagerat. Dreapta msur este ntotdeauna cheia succesului.
NERBDARE Imediat ce vei ncepe s energizai i alcalinizai organismul, acesta
va ncepe s se curee singur. Nu uitai c organismul este cel care efectueaz
singur curarea. Pentru a spori aciunea de purificare a congestionrii sistemului
limfatic, de distrugere a paraziilor i intensificare a funcionrii organelor i
glandelor, putei folosi remedii din plante medicinale. Totui, organismul are propriul
su ritm de vindecare i curare. Avei rbdare! NU MNCAI PESTE MSUR n
general, animalele nu mnnc deloc cnd sunt bolnave. Corpul uman dispune de
propriile mecanisme de auto-vindecare i auto-purificare, deoarece Dumnezeu
lucreaz n toate creaiile sale. Tot ce trebuie s facei este s hrnii corect
organismul.
CURARE INTELIGENT
Este important s v folosii inteligena pentru a susine organismul n procesul de
autodetoxificare. Repet: ntre a ajuta organismul i a-l mpiedica s se purifice exist
o linie de demarcaie extrem de fin. Dai dovad de bun-sim pe toat durata
procesului de detoxificare. Fiecare individ este unic. Simptomele pe care le
manifest un astmatic pot fi complet diferite de cele prin care trece o bolnav de
cancer uterin.
Pag. 200 din 392
Procesul de vindecare este ntr-adevr grandios. Ceea ce are darul s redea
echilibrul organismului, la toate nivelurile, ine de o atitudine de dezinhibare, ns
puini sunt cei care neleg acest lucru. Primii cu braele deschise Viaa, Sntatea
i pe Dumnezeu! Dac n cursul procesului de curare a organismului se manifest
efecte secundare att de severe nct simii nevoia s v prezentai la Spitalul de
Urgen NU EZITAI! Eu am lucrat muli ani ca medic la Urgen. Medicii sunt acolo
spre a sri bolnavilor n ajutor n momentele de criz. Este regretabil c majoritatea
medicilor de Urgen nu neleg exact cum funcioneaz procesul de detoxificare i
criza de vindecare. Dac trecei printr-o criz grav ceea ce se ntmpl rar
revedei modulul 6.5, intitulat Ce poate interveni n procesul de detoxificare.
ARTICOLE CARE NU TREBUIE S LIPSEASC DIN TRUSA DE PRIM-AJUTOR DIN CAS
Urmeaz o list cu cteva articole de prim-ajutor pe care trebuie s le avei n cas
pentru a atenua disconfortul din timpul unui proces de detoxificare.
COMPRESE CU ULEI DE RICIN
Vezi capitolul 10, referitor la ingredientele necesare preparrii acestora.
ULEI DE MSLINE
Va fi utilizat la fel ca uleiul de ricin sau n locul acestuia.

ARDEI IUTE DE CAYENNE

Este utilizat n scopul dilatrii porilor din piele i/sau a sistemului vascular;
recomandat n hipertensiune arterial; utilizat i n compresele cu ulei de ricin.
RDCIN DE CEARA-ALBINEI, FRUNZ DE LUMNRIC I/SAU SEMINE DE
SCHINDUF
Expectorant pulmonar.
SURS DE CLDUR
Sticl cu ap cald, ptur electric etc., n vederea dilatrii sau mpingerii
plantelor afar prin piele.
ANTISPASTIC (O TINCTUR DE PLANTE)
Spasme, convulsii, crampe i episoade dureroase.
REMEDIU NATURIST ANALGEZIC
Preferabil tinctur
CEAIURI DE ULM CU COAJ NETED I/SAU RDCIN DE NALB-MARE
Pentru regresul acidului
Pag. 201 din 392
ULEI DE ARNIC
De uz extern n luxaii articulare, ntinderi musculare, nepeniri sau inflamaii /
dureri musculare i altele.
UNGUENTE DIN PLANTE MEDICINALE
Vor conine combinaii de plante medicinale de leac, ca de exemplu: ttneas,
coadacalului, lobelia, glbenele i altele. Utilizate pentru luxaii, ntinderi musculare,
dureri articulare, cicatrizarea rnilor etc.
TINCTUR I UNGUENT DE PTLAGIN-MARE
Utilizate pentru vindecarea nepturilor de insecte, mucturii de arpe i altor
mucturi otrvitoare.
HEAL-ALL TEA (CEAI VINDEC-TOT)
Poate fi procurat de la Gods Herbs, (vezi Ghidul de Resurse) sau din alte surse.
Folosit pentru tumori, mucturi de arpe, abcese, infecii, ca panaceu.

LAXATIV PENTRU REGLAREA TRANZITULUI INTESTINAL, DIN PLANTE MEDICINALE

ALOE VERA
Panaceu recomandat n tratarea arsurilor, pruritului datorat micozelor, calmant al
inflamaiilor, arsurilor i durerilor intestinale etc.
ULEI DE ARBORE DE CEAI
Antiseptic din plante, vindec pruritul provocat de fungi, micoze etc.
FORMUL ANTIPARAZITAR DIN PLANTE MEDICINALE
Pentru infecii bacteriene, E. coli, Candida Albicans etc.
MODULUL 6.7 Postul n Cadrul Detoxificrii
ntr-o form sau alta, postul a fost practicat probabil din cele mai vechi timpuri, de
oameni i de animale deopotriv. Postul este instinctual i asociat cu repausul i
controlarea nivelurilor de energie. n anul 1972, am inut post consumnd numai
portocale timp de ase luni, iar acest regim mi-a adus numai beneficii i bucurii. S-a
dovedit a fi fost una din cele mai incredibile experiene din viaa mea. La vremea
aceea, m ncrcasem cu o asemenea cantitate de energie, nct treceam
permanent prin experiene supranaturale de decorporalizare, care m transportau
direct n inima divinitii. Exist dou tipuri principale de post. Primul, cunoscut sub
denumirea de post impus, ne este practic impus din cauza bolii. Pur i simplu nu
mai eti n stare s mnnci sau, dac mnnci, elimini imediat mncarea. Acest
lucru se datoreaz interveniei imediate a mecanismelor organismului, care
reorienteaz energia necesar digestiei ctre sistemele imunitar, limfatic i
endocrin. Aceste mecanisme confer organismului fora i energia de a expulza
intrusul, blocajul sau congestia. Al doilea tip de post este postul deliberat, adic
opiunea contient pe care o face o persoan n vederea curirii organismului i
restaurrii funciile sale. Postul deliberat dezvolt auto
Pag. 202 din 392
disciplina i ncrederea n propriile fore. Acestea constituie dou atribute eseniale
care trebuie cultivate pentru a menine o stare optim de sntate. Ambele tipuri
de post sunt forme de gestionare a energiei de ctre organism. Majoritatea
alimentelor pe care le consum oamenii i priveaz de energie n loc s i ncarce cu
energie. Sntatea i vitalitatea sunt manifestri ale energiei, n timp ce boala
reprezint o privare de energie. Postul este modalitatea prin care organismul intr n
repaus, n vederea recuperrii forelor uzate de tulburri de digestie prelungit i de
metabolism. El va utiliza, n schimb, aceast energie cu scopul de a se cura de
acizi i de toxine, fcnd astfel posibil vindecarea. Adoptnd o diet obinuit,
compus din carne, cereale, produse lactate etc., sistemul digestiv i cel excretor
sunt suprasolicitate i i epuizeaz rezervele de energie. Postul permite
pancreasului, stomacului, ficatului, intestinelor, chiar i rinichilor, s intre ntr-o

relativ stare de repaus. El va conferi mai mult energie sistemelor imunitar,

endocrin i limfatic. Orice form de post, impus sau contient, este vital pentru
nsntoirea organismului. Exist, ns, multe forme de post pentru care poate
opta un individ. V propun s examinm mpreun patru tipuri fundamentale de
post, apoi s lum n discuie cea mai bun i mai corect metod de ntrerupere a
perioadei de post sau dedulcire.
TIPURI DE POST
Postul compus exclusiv din alimente crude
Firete, aceasta nu este o form de post propriu-zis, deoarece vei continua s
consumai mncare. ns, pentru majoritatea persoanelor a cror diet se compune
din alimente preparate la foc, grele, aceasta este cu siguran o form de post.
ncepei cu o zi de post din cnd n cnd, ncercnd s consumai numai produse
naturale, crude, n ziua respectiv. Treptat, inei post cte 5, 10, 30 sau 60 de zile
consecutiv, consumnd, n perioada respectiv, numai produse naturale, crude. Cu
ct perioada este mai ndelungat, cu att mai bine. Aceast form de post trebuie
s includ fructe crude, proaspete, sucuri proaspete din fructe, legume i sucuri din
legume. Fr alimente de tip protein, cum ar fi nucile sau seminele.
Post compus exclusiv din fructe
Recomand clduros adoptarea acestei forme de post. Fiind fiine frugivore, aceast
form de post intr n armonie cu constituia i procesele anatomice i fiziologice
ale organismului uman. n centrul ateniei trebuie s fie strugurii, dac este posibil,
fructele organice, netratate chimic. Dac nu sunt organice, ele trebuie splate bine,
fiindc au niveluri ridicate de pesticide. Cu toate acestea, se pot consuma orice
fructe sau orice combinaie de fructe proaspete, sau pepeni. Dup cum vom
descoperi n capitolul urmtor referitor la combinarea corect a fructelor, v
recomand s mncai fie numai pepeni, fie nu mncai pepeni deloc. Putei mnca
numai struguri, sau numai pepene verde, sau mere, sau orice varietate de fructe
dorii sau poftii s mncai. Am ajutat multe suflete s i curee corpul fizic de
cancer, meninndu-le pe post compus exclusiv din struguri i suc de struguri.
Mncai fructe n orice cantitate. n acest program nu conteaz caloriile.
Post cu sucuri
Este un nivel superior de post, care ofer tractului gastrointestinal i sistemului
digestiv rgazul de a se odihni. Posturile pe baz de sucuri sunt furnizoare de
energie concentrat i sunt de natur s stimuleze purificarea i activitatea
limfatic att de necesare, permind n acelai timp rinichilor s se spele. Sucurile
furnizeaz celulelor glucoza i fructoza necesare pentru energie. Sucurile pot fi
preparate din fructe sau legume, dei cea mai mare for energetic o au sucurile
din fructe, mai ales cel din struguri. Numai c exist ntotdeauna excepii de la
regul. ntr-unul dintre cazurile de cancer de pancreas pe care le-am inut sub

observaie, pacienta nu mai putea digera nici un aliment. Am trecut-o pe o diet

compus exclusiv din sucuri de fructe. Apoi, am adugat sucuri din legume, iar
Pag. 203 din 392
n final, la scurt timp de la nceperea terapiei, am suplimentat mai nti cu fructe,
apoi cu legume crude. Explicaia pentru adoptarea acestei metode este simpl. n
primul rnd, pancreasul nu mai reuea s digere alimentele pe care le consuma
femeia. Orice mnca femeia se elimina nedigerat prin scaun. Trebuia s-i menin
nivelul energetic al organismului, furnizndu-i n acelai timp ceva ce presupunea
efort minim sau nici un fel de efort, din partea pancreasului, pentru digestie. Sucul
proaspt de fructe este cea mai bun alegere pentru rezolvarea unor probleme de
acest gen. Dup o perioad scurt de timp, am suplimentat regimul cu sucuri din
legume, dei sunt mai greu de digerat, considernd c pancreasul pacientei se
recuperase suficient nct s suporte legumele. De asemenea, am recurs la diverse
lichide din extracte de plante, pentru a stimula funcionarea diverselor organe i
glande, n special a pancreasului. n final, am suplimentat regimul cu hran solid,
ncepnd cu fructe, datorit nivelurilor lor ridicate de energie i pentru c sunt uor
de digerat. Iar n cele din urm, dup unsprezece luni, femeia a scpat de cancer!
Post cu ap
Acesta este cel de-al patrulea i ultimul tip de post. n postul cu ap, nu trebuie
consumat dect ap obinut prin osmoz invers sau ap distilat. La acest nivel,
energia necesar pentru digestie este cedat n totalitate funcionrii sistemelor
imunitar, limfatic i endocrin. Postul cu ap induce curarea, purificarea i purjarea
la nivel superior al organismului. n extraordinara sa nelepciune, corpul se va
concentra asupra eliminrii depozitelor de toxine, mucoziti i a inflamaiei. Pentru
omul obinuit, postul cu ap este un furnizor de energie. Cu toate acestea, n cazul
persoanelor epuizate sau suferind de afeciuni degenerative, scopul principal este
acela de a furniza energie organismului prin ridicarea nivelului energetic al
organismului. Sub nici o form nu recomand regimul bazat numai pe ap
persoanelor foarte slbite sau epuizate, cu att mai puin celor suferind de cancer.
Explicaia este c nu se poate alimenta astfel organismul cu energie, organismul
fiind acela care trebuie s utilizeze energia de care dispune. Dei prin post,
majoritatea oamenilor se ncarc de energia necesar, n cazul epuizrii tisulare
avansate, produsele naturale proaspete, mai ales fructele, au capacitatea de a
fortifica organismul, furnizndu-i substane nutritive i energie. n urma consumrii
de fructe sau de sucuri din fructe cu potenial energetic ridicat, va crete energia
fiecrei celule i a ntregului organism, n acelai timp crendu-se condiiile pentru
detoxificare. Postul cu ap, adoptat n cazurile de epuizare avansat, pot perturba i
mai mult organismul, ducnd la moarte. Numai dup ce s-a realizat fortificarea
organismului respectiv se poate trece pe post cu ap.
PREGTIRE N VEDEREA POSTULUI

Dac intenionai s trecei ferm pe post cu sucuri sau ap, se impune o pregtire
prealabil a organismului timp de o sptmn, prin consum de alimente naturale,
crude. n ultimele dou zile, se poate adopta o diet format numai din fructe.
Acestea ajut la curarea intestinului gros de materiile intrate n putrefacie, spal
ficatul i rinichii i pregtesc organismul pentru post. Postul poate fi distractiv i
impune autodisciplin. Rolul su de intens susintor al organismului n procesul de
auto-purificare i regenerare a fost dovedit de nenumrate ori. Dac optai pentru
post de lung durat, prelungit, solicitai unei persoane avizate i cu experien n
post i detoxificare.
CND TREBUIE NTRERUPT POSTUL
Cel mai potrivit moment pentru a ntrerupe postul este acela pe care vi-l transmite
glasul interior sau intuiia. Dumneavoastr v cunoatei organismul mai bine ca
oricine. Ascultai-l! Vei ti cnd v-a ajuns. (Dar este bine s fii corect i cinstit cu
propria persoan, tiind s facei diferena ntre poft i foame.) n general, dup
aproximativ trei zile, un individ i pierde dorina de a mnca. Explicaia este aceea
c energia folosit nainte pentru digestie ncepe s fie folosit de organism
Pag. 204 din 392
pentru a se cura i vindeca. Cnd avei din nou senzaia de foame, este semn bun
c suntei pregtit s ncepei din nou s mncai. Nu uitai: trebuie s ncepei
numai cu fructe. O alt metod de stabilire a perioadei optime pentru regim este
examinarea limbii. Este o veche metod de ndejde pe care eu nsumi am folosit-o
ani de zile. Cnd ncepei s inei post, limba se va acoperi cu un strat gros de
culoare alb, galben, verde sau brun. Cu ct organismul este mai intoxicat, cu
att acest strat va fi mai consistent i mai nchis la culoare. Desigur, cu ct
organismul este mai sntos, cu att va fi mai subire stratul n timpul postului.
Dac inei post pn cnd limba i-a recptat culoarea roz, nseamn c ai reuit
s facei o curare excelent a organismului. Detoxificarea este un proces
permanent, care poate dura ani ntregi. Afirmaia sun mai ru dect este n
realitate. ntreinerea sntii ar trebui s devin unul din hobby-urile
dumneavoastr. Petrecei-v un an lucrnd cu obstinaie asupra propriului corp,
apoi pii n noua existen adoptnd acest stil de via n echilibru i armonie. Din
acest moment, vei fi o nou persoan, mai sntoas, mai plin de energie
vibrant, mai curat i mult mai contient de propriul eu. Pe msur ce vei evolua
din punct de vedere spiritual, ncercai s stabilii i s meninei echilibrul ntre
stilul de via i obiceiurile alimentare, pe de o parte, i contientizarea propriei
spiritualiti, pe de alt parte. Cu ct vei deveni mai contient, cu att vei dori mai
mult s mncai hran mai sntoas, ncrcat de mai mult energie. Iar corpul
fizic trebuie s in pasul cu dumneavoastr. Nu uitai s v bucurai pe parcursul
acestei cltorii, fiindc la captul ei v ateapt sntatea, vitalitatea i
spiritualitatea. Nimic nu se compar cu aceast stare.

CUM S NTRERUPEI POSTUL

Este foarte de important s tii cum s ntrerupei un post, iar decizia depinde de
durata i de tipul postului pe care l-ai adoptat. O regul general de atenionare ar
fi urmtoarea: n majoritatea cazurilor, se recomand ntreruperea postului printr-o
perioad intermediar, n care s mncai doar fructe proaspete, crude, timp de o zi
sau dou zile pentru fiecare trei zile de post. Aceast recomandare este valabil mai
ales dup postul cu suc din fructe sau postul cu ap. Cu ct a fost mai lung
perioada de post, cu att mai multe zile trebuie s acordai consumului exclusiv de
fructe, nainte de a trece la regimul cu legume grele. De-a lungul carierei mele, am
ntlnit unul sau dou cazuri n care persoana respectiv a murit fiindc trecuse
direct i greit de la post la dieta obinuit. Am cunoscut o persoan care a murit
din cauz c ntrerupsese o perioad prelungit de post trecnd direct pe cartofi
fieri. Cartoful conine un tip de amidon lipicios, aglutinant, nct este evident c i-a
blocat tranzitul intestinal. Meninei permanent tranzitul intestinal. n cursul unei
etape de post cu sucuri sau ap, acest lucru nu este ntotdeauna posibil. n modulul
6.9, vom aborda problema pstrrii sntii intestinelor.
V rog s cumprai un storctor de fructe
N.W. Walker a trit sntos pn la vrsta de 107 ani, deoarece consumase sucuri
naturale. De ce alt dovad mai avei nevoie? ncercai chiar astzi s bei un pahar
cu suc preparat din morcovi, spanac i elin. Sucurile proaspete din fructe i cele
din legume sunt centrala energetic a nutriiei. Un pahar cu suc de morcovi conine
energia a 6-8 morcovi, adic de ase ori valoarea nutritiv a unui singur morcov.
Iat ce numesc eu o butur ncrcat de electricitate, o adevrat central de
energie i aminoacizi. Bei zilnic 2 pn la 4 pahare de suc preparat din fructele i
legumele preferate. Citii cartea intitulat Vegetable and Fruit Juices (Sucuri din
Fructe i Legume) de N.W. Walker.
Pag. 205 din 392
MODULUL 6.8 Dou Reete Extraordinare de Suc din Fructe
POST CU LIMONAD
CUM SE PREPAR LIMONADA
2 linguri de zeam de lmie sau de lmie verde (aproximativ lmie)
pn lingur de sirop natural de arar (n nici un caz sirop ndulcit cu arom de
arar) un vrf de cuit de boia de ardei iute de Cayenne (facultativ).
Amestecai zeama de lmie, siropul de arar i boiaua iute ntr-un pahar de 100 ml
i completai coninutul cu ap puternic / mediu distilat sau cu ap obinut prin
osmoz invers (se poate folosi i ap rece, dac o preferai). Nu folosii dect lmi
sau lmi verzi proaspete. Nu folosii niciodat zeam de lmie din conserv sau
limonad sau suc de lmie congelate. Boiaua de ardei iute este folosit n aceast

reet deoarece aduce un surplus de vitamina C i B complex. De asemenea,

sporete cantitatea de cldur. Pentru persoanele care nu sunt obinuite cu ardeiul
iute, le sugerez s nceap cu un strop, apoi s pun mai mult, dac suport. Sau,
dac dorii, putei elimina complet boiaua. Dac nu gsii sirop de arar, l putei
nlocui cu o cantitate mai mic de sorg n stare pur, melas neagr natural sau
miere. Putei prepara doi litri de limonada, s v ajung toat ziua.
DOI LITRI DE LIMONAD SE OBIN DIN:
10 cni cu ap distilat 1 can de zeam proaspt de lmie can de
sirop natural de arar
Amestecai n shaker i lsai la frigider.
CUM SE CONSUM LIMONADA
Bei aceast limonada ct de des i n orice cantitate dorii, ns nu consumai
altceva dect limonada, nici un fel de alte sucuri sau alimente. Acest post cu suc de
fructe poate fi inut timp de 1, 2, 3 sau pn la 10 zile fr nici o problem.
POST CU SUC DE STRUGURI
CUM SE PREPAR SUCUL DIN STRUGURI:
Este necesar un storctor de fructe. Stoarcei 2 kg de struguri (cu semine i
codie cu tot). Poate fi folosit orice soi de struguri, dei cei mai buni sunt cei
nchii la culoare i cu muli smburi. Este preferabil s folosii struguri organici
(netratai chimic).
CUM SE CONSUM SUCUL DE STRUGURI
Bei suc de struguri ct de des i ct de mult dorii. Sunt recunoscute excelentele
caliti antioxidante i astringente ale strugurilor, care au darul de a intensifica
eliminarea toxinelor din organism. Este un post excelent dac mncai doar struguri
i bei doar suc de struguri. Am avut pacieni pe care i-am trecut pe consum
exclusiv de struguri timp de douzeci de zile. O cur de 5 pn la 10 zile de struguri
i suc de struguri reprezint un post excelent i extrem de benefic. Strugurii i
lmile sunt doi dintre cei mai mari purificatori limfatici i tmduitori de tumori
pe care ni-i ofer natura. Am fost martorul eliminrii n patruzeci i cinci de zile a
unor limfoame i a cancerului la stomac n cincizeci i nou de zile, prin utilizarea
postului cu suc din
Pag. 206 din 392
fructe asociat cu terapia cu plante medicinale i un regim alimentar constnd din
alimente n stare crud.
MODULUL 6.9 Meninerea Sntii Intestinelor

Degradarea sntii intestinelor este principala cauz a apariiei majoritii

problemelor de sntate ale oamenilor. n cursul ultimilor treizeci i cinci de ani, am
inut cursuri despre meninerea sntii colonului. Prietenul meu, regretatul doctor
Bernard Jensen, a predat cursuri pe aceeai tem timp de mai bine de aizeci de
ani. n urma activitii terapeutice i de cercetare pe care a desfurat-o cu peste
300 000 de pacieni, iat la ce concluzie a ajuns doctor Jensen: Intestinul gros este
primul organ pe care trebuie s l ngrijim n mod invariabil, nainte de a se produce
efectiv o vindecare la nivelul ntregului organism. Adevrul este c domeniul
sntii naturiste s-a dezvoltat pornind tocmai de la afeciunile tractului
gastrointestinal. tiina ngrijirii intestinelor este un subiect despre care puini
oameni sunt dispui s discute. Totui, meninerea intestinelor (tractului intestinal)
ntr-o stare optim de sntate i n form maxim este cea mai bun cale de a feri
celulele organismului de toxicitate, degradare i epuizare. Tractul gastrointestinal
este centrul sau butucul organismului, susinnd ntreaga sa activitate, aa cum
butucul unei roi susine roata. Este unul dintre principalele sisteme ale
organismului. De aceea ntrebarea legitim care se impune este urmtoarea: Cum
putem salva i regenera tractul gastrointestinal, care este la fel de important ca i
inima? Fr digestie, absorbie i eliminare organismul moare. Acest canal de la
gur pn la anus este calea prin care sunt introduse n organism energia i
componentele chimice din alimente. ncepnd cu colonul, se deschide calea de
evacuare prin care sunt eliminate deeurile, proces vital care asigur supravieuirea
organismului. Eliminarea corespunztoare a deeurilor provenind din digerarea
alimentelor i metabolismul celular este tot att de important ca i ingerarea
alimentelor. Dup cum am discutat n capitolul 2, intestinul subire este mprit n
trei seciuni: duodenul, unde se produce digestia, avnd o lungime de aproximativ
25 cm; jejunul, utilizat att n digestie, ct i n absorbie, avnd o lungime de
aproximativ 270 cm; i ileonul, utilizat n asimilare, avnd o lungime de aproximativ
390 cm. Intestinul gros se mai numete i colon i are o lungime de aproximativ 150
cm. El este mprit n cecum, colon ascendent, transversal, descendent, sigmoid i
rect. Fiecare poriune a colonului are legtur cu diverse organe i glande ale
organismului, influennd astfel pozitiv sau negativ esuturile respective. n faza
embrionar, colonul i coloana vertebral sunt primele poriuni care se formeaz n
organism. De aceea, toate tarele genetice se fixeaz mai nti la nivelul colonului,
fiind apoi reflectate de organul, glanda, nervul sau alte esuturi din organism.
Intestinele sunt cele care preiau ocul toxic al alimentelor solide i lichidelor acide.
Multe din aceste alimente i inflameaz i i slbesc structura. Anumite alimente
acioneaz asemenea cleiului, lipindu-se de pereii intestinali. Multe alte alimente
sunt att de abrazive, nct ca s se protejeze, peretele intestinal este obligat s
produc un exces de mucoziti. Acestea se depun pe pereii intestinali i n
interstiiile structurii lor. Toi aceti factori afecteaz capacitatea tractului
gastrointestinal de a digera corect hrana i de a asimila substanele nutritive.
Tractul gastrointestinal joac un rol esenial i n funcionarea sistemului limfatic.
Sistemul limfatic este sistemul sanitar al organismului. Trebuie s dispun de o cale
de evacuare a deeurilor din organism. Rinichii, tractul gastro-intestinal i pielea

sunt magistralele principale care permit eliminarea reziduurilor din organism. Dac
rinichii, pielea i, mai ales, colonul, sunt lezate sau se nfund, sistemul limfatic se
va bloca la rndul lui. V putei imagina cu uurin ce s-ar ntmpla acas dac sar bloca ghena de gunoi sau canalizarea. Canalele s-ar nfunda i toate gunoaiele ar
refula. Majoritatea oamenilor ar pleca de acas dac li s-ar ntmpla aa ceva.
Nervii simpatici i parasimpatici ai sistemului nervos autonom controleaz tractul
digestiv prin intermediul unor neuro-transmitori produi de glandele suprarenale.
Epuizarea glandelor suprarenale poate produce epuizare nervoas, ceea ce va avea
drept efect constipaia. Muli specialiti nesocotesc relaia dintre glandele
suprarenale, pe de o parte, i epuizarea sistemului nervos (care pot provoca
constipaie) i producerea de steroizi ca rspuns la inflamaie, pe de alt
Pag. 207 din 392
parte. Este obligatoriu i de dorit s fortificm glandele suprarenale concomitent cu
regenerarea tractului gastrointestinal. Nu vom nceta s subliniem ct de important
este s meninem starea de curenie i de sntate a tractului intestinal. Nu uitai
c acesta este principalul canal digestiv, n care se produce descompunerea
alimentelor ingerate n combustibili i materiale de construcie. Dup ce hrana a
fost digerat, ea va fi absorbit de cptueala intestinal prin intermediul
vilozitilor. Asimilarea substanelor nutritive este tot att de important ca i
procesul digestiv. Miliardele de celule din care este format organismul depind de
asimilarea corect a substanelor nutritive, care se produce la nivel intestinal.
Conform afirmaiilor anterioare, asimilarea corespunztoare a substanelor nutritive
la nivel celular este blocat de deeurile reinute n colon. Aceast situaie duce la
formarea toxinelor i la acumularea unei materii cleioase la nivel intestinal,
denumit plac mucoid. Aceast plac provoac inflamaii i descompunerea
esuturilor din pereii intestinali. Placa mucoid este n mare parte un produs
secundar rezultat din descompunerea amidonului, zaharurilor i produselor lactate.
Dac pereii intestinali se acoper cu depuneri de plac lipicioas, organismul nu va
mai reui s absoarb substanele nutritive de care are nevoie pentru a funciona
corect i a-i ndeplini funciile la ntreaga lor capacitate. Mai mult dect att, placa
mucoid lipicioas este un teren fertil pentru dezvoltarea culturilor de parazii. Iar
paraziii distrugtori vor consuma toate substanele nutritive rmase n tractul
gastrointestinal. Organismul are nevoie de anumii parazii intestinali (cunoscui sub
denumirea generic de flor intestinal) n procesul descompunerii pozitive i
benefice a diverilor produi secundari (de dezasimilare), rezultai din digestie. Un
exemplu extraordinar n acest sens l constituie complexul de vitamine B, produse
prin aciunea florei intestinale asupra amidonului. n general, intestinele sunt
populate de organisme neduntoare care ajut digestia i descompunerea
alimentelor n alte substane nutritive. Dar exist i o mulime de parazii
distrugtori care se pot dezvolta n intestine. Acest lucru este valabil n cazul
consumului de carne, care poate favoriza formarea i dezvoltarea tuturor tipurilor de
viermi (cu aspect fusiform, de crlig, plai etc.) i de microorganisme proteolitice

(ageni de descompunere a proteinelor). Este extrem de important s curm

pereii intestinali i s vindecm inflamaiile, concomitent cu eliminarea
substanelor toxice din organism. O diet sntoas va declana tranzitul intestinal
la aproximativ treizeci de minute dup mas. Este extrem de important s avem
scaun de dou pn la trei ori pe zi. Dac tranzitul intestinal este ncetinit, atunci
procesele de fermentaie i putrefacie se vor intensifica. Toxinele i vor trece direct
n fluxul sanguin. Iar efectele vor fi cefalee, lipsa claritii n gndire sau confuzie,
balonare, dureri abdominale i chiar aritmie cardiac. Am ntlnit persoane care nu
mai avuseser scaun de treizeci de zile. Nu trebuie s treac o singur zi fr a
avea scaun! Diareea este la fel de duntoare ca i constipaia eliminarea prea
rapid a alimentelor din tractul gastrointestinal este la fel de rea ca i reinerea lor o
perioad prea ndelungat. Dup unii, diareea este o alt form de manifestare a
constipaiei. Diareea nu permite descompunerea adecvat a alimentelor, avnd
drept efect o slab asimilare, iar constipaia provoac fermentarea i putrefacia
alimentelor, producnd alcool, acidoz, gaze i inflamaii. Ambele duc la
nfometarea organismului, prin absena substanelor nutritive.
PATRU METODE DE CURARE A INTESTINELOR
Formule naturiste pentru stimularea tranzitului intestinal
O formul eficient pe baz de plante medicinale (un preparat din plante medicinale
care trebuie ingerat zilnic n cursul procesului de curare a organismului) contribuie
la topirea plcii mucoide, distrugerea paraziilor distructivi, eliminarea inflamaiei i
fortificarea pereilor intestinali. Cnd am pus la punct formulele pentru stomac i
intestine, am ncercat s gsesc cele mai potrivite reete capabile s optimizeze
activitatea la acest nivel, fr a agresa organismul. Adic o formul cu aciune
dubl, att antiinflamatoare, ct i purificatoare, aadar capabil s desprind
sedimentele mucoide de pe pereii intestinali. Remediile concepute de mine au
proprietatea de a cura concomitent i sculeii (diverticulii) formai prin agresarea
pereilor intestinali. Doream un remediu care s poat fortifica, n acelai timp,
tractul gastrointestinal, prin eliminarea acestor
Pag. 208 din 392
sculei cu depuneri, a balonrii i/sau episoadelor spastice de care suferim cu toii.
Majoritatea formulelor pe baz de plante medicinale au ns o problem. Ele conin
pulbere de ardei iute, aloe, crun sau alte plante medicinale cu efect stimulator,
dar care induc dependen, provocnd, din aceast cauz, griparea sistemului,
crampe sau secreia de mucoziti n exces. Formulele de acest tip pot produce un
grav disconfort abdominal i sunt, adeseori, greu de normat. Numeroase remedii
naturiste pot provoca dependen. Cu alte cuvinte, organismul devine dependent de
ele aa cum se ntmpl i cu alte stimulente, avnd efectul opus dup ntreruperea
tratamentului constipaie. Un remediu naturist benefic nu trebuie s creeze
dependen. Trebuie s aib un efect concertat de curare, eliminare a inflamaiilor

i fortificare a intestinelor, fr a le agresa. n plus, trebuie s stimuleze fluxul

limfatic i circulaia n interiorul esuturilor din pereii tractului intestinal. (Vezi
capitolul 8, modulul 8.3, cu formule din plante medicinale pentru stomac i
intestine; de asemenea, consult i Ghidul de Resurse, care conine o list a
companiilor productoare de formule medicinale pentru intestine.)
Splturi intestinale (la nivelul colonului)
Terapia prin splturi intestinale poate fi utilizat i pentru a ajuta la curarea
colonului (intestinul gros). Trebuie totui s fie curat i ngrijit i intestinul subire,
motiv pentru care se recomand i utilizarea unei formule medicinale pentru
stimulare intestinal. Splturile intestinale sunt la fel de eficiente ca i clismele
puternice, ns ele au un efect de splare profund asupra esuturilor. Terapeuii
n domeniul ngrijirii colonului, care n general au i diplom de masori terapeui, fac
i astfel de splturi. (Dup prerea mea, camerele de gard ale spitalelor de
urgen ar trebui s existe un aparat pentru splturi de colon i s recurg la
serviciile unui terapeut specializat n ngrijirea colonului.) Splturile sunt excelente
pentru ndeprtarea materiilor fecale compacte care se acumuleaz n intestinul
gros, ceea ce va avea drept efect eliminarea acidozei, destinderea stomacului,
reducerea durerilor n zona lombar, a durerilor sciatice, cefaleei i febrei, ca s
enumerm doar cteva avantaje. De asemenea, ele au rolul de a cura diverticulii
sau sculeii din pereii intestinali. Terapia colonului este o procedur neagresiv,
dei ea este agresiv sub aspectul efectelor pe care le produce: poate disloca placa
lipit de pereii colonului de ani de zile. Am asistat la eliminarea prin intermediul
acestei metode a unor formaiuni compacte care se meninuser n organism timp
de cincizeci de ani sau poate chiar mai mult. Cu muli ani n urm, un prieten de-al
meu, chiropractor, angajase o asistent medical, care folosea metoda splturilor
intestinale. Una dintre pacientele asistentei, dup ncheierea tratamentului prin
splturi, a nceput s acuze dureri n regiunea sigmoid la scurt vreme dup
aceea. Pacienta a ateptat cteva ore, dup care, vrnd s afle cauza care i
provocase suferina, s-a prezentat la Urgen. Medicii au descoperit c suferea de
cancer intestinal n zona sigmoid. Desigur, nu splturile fuseser cauza care
declanase boala, ci stilul de via al femeii. Totui, splturile au fost cele care au
expus existena cancerului. Efectul a fost benefic, deoarece o dat avizat, femeia
putea face ceva n aceast privin. Dac nu ar fi fcut tratamentul cu splturi
intestinale, cancerul s-ar fi rspndit n organism fr ca ea s tie, pn cnd ar fi
fost prea trziu pentru o intervenie terapeutic eficient. Descoperirea
inflamaiilor, aa cum s-a ntmplat n cazul citat anterior, poate fi un proces
dureros i poate genera neplceri. De aceea, eu prefer s recomand, n general, o
formul naturist benefic pentru stimularea intestinal, care s aib efecte
antiinflamatoare i de recuperare, nu laxative. Remediile din plante medicinale
pentru recuperarea funciei intestinale au drept efect dislocarea i ndeprtarea
lent a plcii care s-a fixat pe pereii intestinali. Simultan, ele reduc inflamaiile
rmase dup ndeprtarea acestei plci i vindec peretele intestinal. n acest fel,

procesul de vindecare este o experien mai puin traumatizant. Splturile

intestinale sunt foarte eficiente n ocluziile colonului, dac nu este vorba de tumori
sau excrescene. Sunt recomandate pentru ngrijirea intestinului gros. Ce prere am
despre administrarea splturilor intestinale? Personal, recomand conceptul Colema
Board, dezvoltat de doctor Jensen, ca fiind cea mai bun opiune. Am asistat la
eliminarea cu succes a plcii mucoide formate n tractul gastrointestinal n urma
folosirii acestei proceduri. Colema Board este conceput
Pag. 209 din 392
astfel nct unul din capetele planei s poat fi fixat pe scaunul toaletei, iar cellalt
s poat fi aezat pe un scaun sau un taburet. ntini pe aceast plan (putei
folosi concomitent o gleat care conine 20 de litri de ap la temperatura corpului),
putei efectua splturi puternice. Totui, aceast metod este mult mai relaxant
dect o clism obinuit, deoarece stai confortabil, permind apei s v curee
lent i neagresiv. Doctorul Jensen a pus la punct un program imbatabil de gestionare
a sntii intestinale. (Vezi cartea sa, intitulat Cleansing through Bowel
Management Curare prin ngrijirea Intestinelor, 1981.) Procedurile elaborate de
el contribuie la curarea att a intestinului gros, ct i a intestinului subire, n timp
ce splturile profesionale au efect numai asupra intestinului gros. Sistemul Colema
poate fi utilizat acas, cu ajutorul unei Colema Board i dup ce vei fi atins nivelul
adecvat de auto-disciplin. Pentru informaii referitoare la programul su i detalii
referitoare la condiiile de achiziionare i utilizare a unei plane Colema, vezi
www.colemaboards.com . Nu sunt mpotriva splturilor folosite de specialiti.
Pentru a spori beneficiile acestei metode, trecei pe o diet compus exclusiv din
alimente crude, la care este bine s adugai produse pentru recuperare intestinal,
folosite timp de aproximativ o lun nainte de a trece pe regimul de splturi. Trei
pn la cinci splturi ar trebui s fie suficiente.
Clisme
Clismele sunt o alt modalitate eficient de ajutor n perioadele critice sau n
afeciunile de colon rect, cum ar fi hemoroizii sau cancerul. Exist cteva tipuri de
clism care ajut n curarea i eliminarea blocajelor acestui tract.
CLISME UOARE n general, acestea cur i fortific regiunea descendent,
sigmoid i rectal a intestinului gros (colon). Este necesar o cantitate de 2 litri de
ap la temperatura corpului, care va fi introdus n recipientul pentru clism (sunt
disponibile n majoritatea farmaciilor; adeseori poart eticheta de sticle pentru ap
cald / clism sau sticle pentru ap cald / du / clism). n locul apei din
recipient, se pot folosi diverse plante medicinale, n orice combinaie, preparate ca
infuzii. Urmtoarele plante au darul de a cura i fortifica pereii intestinali: crun
american, rdcin de nalb-mare, ulm cu coaj neted, frunze de ptlagin-mare,
rdcin de brustur, genian etc. Vezi instruciunile din seciunea Cum se face
clisma.

CLISME PUTERNICE clisma puternic este necesar pentru obinerea unor rezultate
eficiente n colon, de pild n poriunile transversal, ascendent i a cecului din
intestinul gros. O clism puternic se deosebete de clisma uoar prin modalitatea
de utilizare i cantitatea de ap / mixtur mpins pn n colon. Se pot utiliza
aceleai plante medicinale menionate anterior. n cazuri de debilitate grav, care
presupune oboseal extrem, clismele puternice se pot face cu sucuri proaspete din
verdeuri ca gru ncolit, spanac, varec, lucern, orz etc., care vor nlocui apa sau
infuziile din plante. Aceste sucuri sunt imediat absorbite de peretele colonului i
ncarc organismul cu energie electric, conferind astfel energie ntregului
organism. Clorofila este un alt element constitutiv care poate fi introdus n colon
prin clism, asistnd procesul de curare i de vindecare.
CLISME CU CAFEA muli oameni recurg la clismele cu cafea, deoarece ele
stimuleaz intestinul gros i ficatul. Totui, nu recomand niciodat clismele cu cafea,
cu excepia cazurilor n care colonul este nchis, iar organismul nu are nici un fel
de scaun. Folosirea continu a clismelor cu cafea are efectul unui fichi de bici,
provocnd slbirea colonului i inflamaii la nivel hepatic i renal. Clismele cu cafea
au un efect negativ asupra sistemului nervos, genernd hiper-activitatea sau hipoactivitatea acestui sistem. Acest aspect va avea urmri reziduale asupra ntregului
organism, printre care se numr tulburrile nervoase, constipaie sever, diaree,
balonri, edem i acidoz.
Pag. 210 din 392
CUM SE FACE O CLISM
1. Cumprai de la farmacie un vas pentru clism i o sticl pentru ap cald. 2.
Umplei recipientul cu 1 pn la 4 litri de ap sau de amestec infuzat de plante, la
temperatura corpului. Folosii ntotdeauna ap la temperatura corpului, indiferent ce
urmeaz s amestecai cu apa. 3. ntindei-v pe partea stng, pentru a ncepe
clisma. 4. Atrnai sticla cu ap cald la o nlime de cel puin 60 cm. 5. Folosii un
unguent din plante medicinale pentru a unge canula, n vederea introducerii mai
uoare a tubului. 6. Lsai apa (sau lichidul cu mixtura de plante) s curg lent
nspre colon; ntrerupei periodic pentru a v odihni i respira. 7. Dup cteva
minute, schimbai poziia de pe partea stng pe spate i continuai lsnd lichidul
s curg ctre colon; apoi ntoarcei-v pe partea dreapt. 8. Ar fi bine s masai
extern regiunea colonului, deoarece s-a umplut cu lichid. Masajul faciliteaz
desprinderea plcii compacte n vederea eliminrii. 9. Reinei apa (aceast
mixtur) n organism, apoi eliminai-o. 10. Repetai procedura pn la golirea
complet a recipientului cu ap.
Recurgei la clisme cu msur i numai cnd se impun. Nu trebuie s abuzai. O
diet compus din fructe i legume crude, asociat cu un regenerator intestinal, va
fi mult mai eficient n procesul de recuperare de durat a sntii tractului
gastrointestinal.

ARGIL TERAPEUTIC o a patra metod de curare a intestinelor presupune

utilizarea argilei. Folosirea argilei nu este att de rspndit n America, aa cum
este n Europa. n multe ri europene, printre care i Portugalia, specialitii n
probleme de ngrijire a sntii folosesc comprese cu argil care se aplic pe
abdomen, obinndu-se astfel rezultate identice cu cele pe care noi le obinem
folosind splturile intestinale. Regretatul doctor John Cristopher a elaborat o pudr
miraculoas pentru tratarea intestinului gros (Corector Intestinal # 2), a crei
formul conine argil de bentonit i crbune. Aceast pulbere are un puternic
efect de curare i este un absorbant la nivel intestinal. Formula sa este eficient n
cazuri ca sindromul colonului iritabil i diaree.
Rezumat
La om, intestinele (tractul gastrointestinal) sunt att de importante, vitale, nct
sunt printre primele structuri pe care le creeaz Dumnezeu pentru formarea
organismului, atunci cnd celula se transform n embrion. n aceast faz
embrionar, se formeaz coloana vertebral i esutul intestinal, care va deveni
ulterior tractul gastrointestinal. nsi supravieuirea organismului depinde de
funcionarea sa corect. Substanele nutritive, materialele de construcie i
combustibilii sunt absorbii de peretele tractului gastrointestinal, care creeaz
globulele albe, diverse vitamine i aminoacizii. Rolul sinergic al tractului
gastrointestinal i al sistemului limfatic nu este neles deplin. ns aceast relaie
sinergic esenial vieii fiecrei celule din organism (prin intermediul sistemului
limfatic) ar trebui s constituie un indiciu al faptului c meninerea funcionrii
corespunztoare a tractului gastrointestinal este extrem de important. El trebuie
alimentat numai cu hran vie, uor de digerat, care conine fibre vii din punct de
vedere electric, astfel nct s poat fi pstrat starea sa de sntate.
Medicii toarn medicamente despre care nu tiu mai nimic, cu scopul de vindeca
boli despre care tiu i mai puin, n oameni despre care nu tiu nimic. Voltaire,
scriitor satiric francez (1694 1778)
Pag. 211 din 392
CAPITOLUL 7 Hran pentru Vitalitate
Pn n acest moment, am ncercat s nelegem modul n care funcioneaz
organismul, procesele maladive, detoxificarea i regenerarea. Am studiat specia din
care facem parte i tipurile de hran care ni se potrivesc cel mai bine. De
asemenea, am studiat alimentele i efectele pe care le au asupra esuturilor. n
acest capitol, vom descoperi cum i ce trebuie s mncm. Nu este important s
tim numai ce trebuie s mncm, ci cum trebuie combinate corect aceste alimente
pentru a obine beneficii optime, cu alte cuvinte, vom nva despre arta asocierii
alimentelor. i n acest capitol, vom oferi o serie de meniuri pe care le putei adopta
imediat, pentru a v nscrie pe direcia detoxificrii i regenerrii. Aceste meniuri
sunt menite s v satisfac nevoile, indiferent dac v considerai un nceptor

timid sau un aventurier ndrzne. Alte subiecte incluse n acest capitol se refer la
extraordinara valoare pe care o au sucurile din fructe i legume crude pentru
sntate i cteva referiri la fasole, soia i cereale n relaie cu detoxificarea i
regenerarea. n paginile care ncheie acest capitol, vei regsi o serie de reete
extraordinare care conin att alimente crude, ct i preparate la abur, menite s v
fortifice organismul n cursul acestei incursiuni, s v diversifice mesele i s le fac
mai plcute.
MODULUL 7.1 Ce Alimente Trebuie s Consumm
Urmtoarea list conine fructele, legumele, nucile i seminele acceptabile n acest
proces. Cumprai ntotdeauna, pe ct posibil, hran organic.
MAJORITATEA FRUCTELOR I FRUCTE CU BOB MIC
Struguri, Banane, Cpuni, Mango, Portocale, Grepfrut, Mere, Piersici, Pere, Ananas,
Fructe uscate de toate soiurile (care nu au fost tratate cu sulf), Florile sunt
acceptabile.
LEGUME
Lptuci, Spanac, Morcovi, elin, Ardei gras, Castravete, Varz de Bruxelles,
Avocado, Legume cu frunze verzi, Dovlecel, Fasole verde, Mazre, Roii crude,
Varec, alge comestibile i alte alge marine
ALTE ALIMENTE CRUDE
Nuci Pecan, Migdale, Semine de floarea-soarelui, Semine de susan, Semine de
dovleac, Nuc de cocos, Semine din con de pin
NOT Se recomand consumul moderat al alimentelor din aceast categorie. O
cantitate prea mare din aceste alimente poate forma aciditate, poate priva
organismul de energie sau poate opri procesul de curare.
MODULUL 7.2 Tabel al Alimentelor Acide / Alcaline
Toate alimentele conin elemente care formeaz aciditate i alcalinitate. Nu materia
organic din aceste alimente este cea care las aceste reziduuri acide sau alcaline
n organism. Materia anorganic sau mineralele genereaz aciditatea sau
alcalinitatea lichidelor i esuturilor din organism. Potasiul, sodiul, magneziul i
calciul sunt considerate a fi acei electrolii capabili s formeze mediu alcalin.
Fosforul, sulful i manganul sunt elementele care genereaz aciditate. Pentru a
stabili dac un aliment este mai puternic formator de aciditate sau alcalinitate se
pot folosi cteva procese. n general, dac un aliment conine elemente
predominant generatoare de
Pag. 212 din 392

aciditate, prin comparaie cu elementele generatoare de alcalinitate, se consider

c acel aliment induce aciditate. Reversul este i el valabil. Dac un aliment este
compus din mai multe elemente care genereaz alcalinitate, atunci se consider c
acel aliment creeaz alcalinitate. Titrarea este o metod de laborator utilizat n
msurarea aciditii prin comparaie cu alcalinitatea. Acest proces are dou etape.
n primul rnd, cantitatea adecvat de alimente este ars pn la cenu. Acest
proces nlocuiete digestia. n al doilea rnd, se adaug aproximativ un litru de ap
distilat la 100 g din cenua astfel obinut i se obine o soluie. Soluia este apoi
analizat pentru a determina proprietile sale acide sau alcaline. O alt metod
utilizat pentru determinarea aciditii sau alcalinitii unui aliment este analiza
coninutului su de azot sau de protid (compui chimici care conin o structur
proteinic). Deoarece azotul are o influen acid, toate alimentele bogate n
proteine (bogate n azot) sunt considerate a forma mediu acid. Totui, aceast
metod este depit i imprecis, deoarece s-a demonstrat c materiile vegetale
furnizeaz mai mult azot i materii protidice dect carnea. Urmtorul tabel al
alimentelor acide / alcaline se bazeaz pe combinarea celor dou metode
menionate anterior i i propune s v ajute n incursiunea pe care o vei face
pentru alcalinizarea organismului. Reinei: dieta format din 80% alimente alcaline
i 20% alimente acide este esenial pentru meninerea unei stri de sntate
excelente. Dac dieta conine 90% alimente care creeaz mediu alcalin, atunci v
vei bucura de o sntate ncrcat de vibraii pozitive. Pstrai simplitatea! Sunt
adeseori ntrebat: Ce a putea aduga la regimul meu alimentar? Iar rspunsul
meu invariabil este: Ce a mai putea scoate din el? Credei sau nu, cu ct mncai
mai simplu, cu att vei fi mai sntos. Aceast afirmaie i nnebunete pe
nutriioniti. Acetia se concentreaz asupra carenelor, ceea ce i determin s
recomande consumul de aminoacizi, minerale i vitamine n doze mari. Megadozrile de acest gen pot determina dispariia unor simptome, ns ele i vor face
din nou apariia dup ncheierea tratamentului cu suplimente. n acest caz, nu este
vorba de o regenerare i o vindecare autentic, ci de tratarea simptomelor i nu a
cauzei. Nu cantitatea ridicat de substane nutritive consumate este cheia
succesului, ci fora i aciunea sinergic a alimentelor integrale, prguite i n stare
crud. Mediile tiinifice din industria farmaceutic neleg foarte puin despre
puterea pe care o au alimentele n stare crud n cadrul procesului de curare i de
reconstrucie a corpului fizic. Gndii-v la hrana pe care o consum majoritatea
erbivorelor slbatice, ca elefani, cai sau vite. Ele se hrnesc mai ales cu iarb i
frunze. Uitai-v la gorilele cu spate argintiu care triesc n slbticie. i dieta lor
este foarte simpl, fiind compus din fructe, tuberculi dulci, fructe cu bob mic i
flori. Peste 70% din hrana urilor grizzly este format din iarb. Iar toate acestea
sunt dintre cele mai puternice animale de pe planet. V mrturisesc din proprie
experien c niciodat nu m-am simit ntr-o form mai bun i n armonie cu
Dumnezeu i cu natura, dect dup cele ase luni de regim compus exclusiv din
portocale organice. Avei ncredere n natur, n Dumnezeu i n intuiie dac vrei
s cunoatei adevrul. Urmtorul tabel al alimentelor acide / alcaline indic
alimentele care formeaz mediu alcalin i care formeaz mediu acid. n cursul

procesului de detoxificare este cel mai bine s consumai NUMAI fructe i legume
crude.
Alimente care formeaz mediu alcalin
FRUCTE
Mere, Caise, Banane, Fructe cu boabe mici, Ciree, Nuc de cocos proaspt,
Coacze, Curmale, Smochine, Grepfrut, Struguri, Guava, Kumquat (Fortunella
Crassifolia) (citric), Lmi coapte, Lmi verzi, Loquat (Eriobothrya Japonica),
Mango, Pepene toate soiurile, Nectarine, Portocale, Fructe de pasiflora, Papaia,
Pere, Piersici, Ananas proaspt, Rodii, Fruct de cactus (Opuntia Phaecantha), Stafide,
Fructe tropicale de sapota, Cpuni, Tamarind, Mandarine
Pag. 213 din 392
LEGUME
Lucern, Migdale, Anghinare, Sparanghel, Avocado, Muguri de bambus, Fasole verde
i uscat, Fasole lima, Sfecl, Gogoari toate culorile, Broccoli, Varz de Bruxelles,
Varz roie i alb, Morcovi, elin, Conopid, Castane, Cicoare, Arpagic, Conopid
american, Porumb dulce, Castravete, Ppdie, Mrar, tevie verde, Vinete, Frunze
de cicoare, Usturoi, Hrean, Frunze de conopid, Gulie, Praz, Lptuci, Salat verde,
Bame, Msline, Ceap, Ptrunjel, Pstrnac, Mazre, Dovleac, Ridichi, Rubarb,
Varz acr, Mcri, Spanac, Germeni, Dovlecel, Cartof dulce, Roii numai galbene,
Nap, Creson, Cartof alb
ALTELE
Cidru de mere, Oet, Lapte btut, Zer crud, Varec i alte alge comestibile, Grune
de amarant, mei, quinoa, Lapte crud, Miso (germeni de soia gtii la abur), Melas,
Ulei de msline, Condimente naturale, Ceai din plante i chinezesc, Vin organic,
Iaurt din lapte crud
Alimente care formeaz mediu acid
Buturi alcoolice, Anghinare, Sparanghel vrf (numai alb), Aspirin, Orz, Banane
verzi, Fasole uscat, Afine, Mure, Coacze, Pine, Prjituri, Fursecuri, Bomboane,
Cereale pentru mic dejun, Brnzeturi, Ciocolat i cacao, Cafea, Cola i buturi
rcoritoare, Colorani artificiali, Condimente, Porumb preparat, Amidon de porumb,
Biscuii srai, Creme de ou, Produse lactate, Sosuri de salat, Gogoi, Ou albu,
Arome artificiale, Produse din fin, Fructe conservate, Nut, Gelatin, Sos de
friptur, Tre de gru, Mmlig terci, ngheat, Dulcea, Gem, Linte, Maionez,
Carne inclusiv pete, molute, scoici i carne de pasre, Preparate cu ovz, Uleiuri
procesate, Msline n saramur, Nuci, Paste finoase, Produse de panificaie,
Plcinte, Alune americane, Piper negru, Prune, Prune uscate, Prjituri cu orez, Orez

alb i brun, Sare, Sifon, Fasole soia, Produse din soia, Spaghete, Zahr rafinat,
Tapioca, Ceai indian, Tutun, Legume conservate, Oet, Iaurt.
Reinei...
Bucuria, rsul, fericirea, odihna i somnul creeaz alcalinitate. Grijile, suprarea,
ura, invidia, brfa, teama i insomnia creeaz aciditate.
MODULUL 7.3 Rolul Vital al Combinrii Corecte a Alimentelor
Pe parcursul acestei cri v-am purtat ntr-o scurt cltorie prin universul
organismului uman, prezentndu-v ntr-o manier simplificat numeroasele
sisteme care l compun i modul n care funcioneaz acestea. Am vorbit despre
procesele maladive i cauzele care favorizeaz apariia bolii. Ai descoperit ct de
important este nivelul pH al organismului. Am studiat mpreun cei doi stlpi care
susin organismul din perspectiva chimiei, alcalii i acizii i am descoperit ce rol
joac acidoza n apariia bolii. Vei descoperi puterea alimentelor n stare crud i
influena pe care o exercit asupra esuturilor. A venit momentul s mbinm toi
aceti factori i s studiem cum se pot combina corect alimentele. Conform
Asociaiei Dieteticienilor Americani, nu are importan cum asociem alimentele,
atta vreme ct consumm, la fiecare mas, proteine, carbohidrai i cantiti
reduse de grsime. Aceast filozofie este ridicol i complet lipsit de orice suport
tiinific, rezultatul ei fiind c toi am suferit de acumulri de gaze, balonri i
acidoz. Chimia nu susine aceast abordare. Adevrul este c, dac dorim s
stabilim care sunt combinaiile corecte de alimente, chimia devine un prieten de
ndejde. n special pentru cei care sufer de diabet, este vital respectarea asocierii
corecte a alimentelor dac pacientul dorete s i regleze nivelul glicemiei din
snge.
Pag. 214 din 392
Despre combinaiile alimentare corecte s-au scris nenumrate cri importante, iar
eu v-a sugera s studiai aceast tem important. (Vezi crile: Food Combining
Made Easy, de Herbert Shelton i Proper Food-Combining Works, de Lee DuBelle.)
Chimia ne nva c, asociind o baz (sau alcal) cu un acid, cele dou elemente se
vor neutraliza reciproc. Fermentaia i putrefacia devin n acel moment marii factori
digestivi, nlocuind enzimele digestive. Se va face astfel descompunerea incorect a
alimentelor i apariia unui numr de transformri chimice nedorite, care vor
conduce la malabsorbie, acidoz i nfometare celular. Prin amestecul cu amidon,
alimentele cu structur predominant proteinic intr n aceast categorie. Cele dou
secrete importante legate de combinarea corect a alimentelor sunt urmtoarele: n
primul rnd, nu asociai proteinele (alimentaie acid) cu carbohidraii (alimentaie
alcalin), iar, n al doilea rnd, consumai fructele sau pepenii singuri i nu n
combinaie cu alte tipuri de alimente, oricare ar fi acelea. Aceste dou mici secrete
vor fi prezentate detaliat n continuare. Dac respectai combinaiile corecte de
alimente, vei pune capt regurgitrii acide, ulceraiilor, balonrii i acumulrii de

gaze care se ntlnesc frecvent, ca efect direct al nclcrii acestei legi naturale.
Reinei c digestia va fi cu att mai bun, cu ct vei asocia mai puine alimente la
o mas. Dac v-a cere s v gndii deodat la zece lucruri diferite, v-ai ncurca,
firete, fiindc mintea nu se poate concentra dect pe un singur lucru odat.
Reinei aceast observaie cnd v hotri s combinai zece alimente diferite la
aceeai mas. Simplitatea este ntotdeauna binevenit. Nu conteaz ct de mult
mncai, ci dac putei digera, asimila, utiliza i elimina ceea ce ai mncat. Dieta
trebuie s fie ct mai simpl, la fel i viaa pe care o ducei. Bucurai-v cnd
mncai. Nu v aezai niciodat la mas dac suntei furioi sau suprai, fiindc
aceste stri mresc nivelul de aciditate din stomac, ceea ce poate neutraliza efortul
digestiv al organismului i crea acidoz. Fii relaxai i bucurai-v cnd suntei la
mas. Mestecai bine mncarea, fiindc prima etap a digestiei are loc n cavitatea
bucal. ncercai s nu bei lichide n timpul mesei, fiindc acest lucru nu face dect
s dilueze sau s neutralizeze enzimele digestive.
DOU SECRETE IMPORTANTE LEGATE DE COMBINAREA ALIMENTELOR
Nu amestecai proteine (acizi) cu carbohidrai (alcali)
La chimie am nvat c nu se pot combina enzime digestive acide cu enzime
digestive alcaline, fiindc, n mod normal, ele se vor neutraliza reciproc provocnd
oprirea digestiei corecte i iniierea proceselor de fermentare i putrefacie. Digestia
carbohidrailor ncepe nc din cavitatea bucal, cu participarea amilazei, ptialinei i
altor enzime digestive de natur alcalin. Alimentele de tip proteic, categorie n
care intr carnea i nucile, intr n procesul digestiv n partea inferioar a
stomacului, cu eliberare de HCl (acid clorhidric) i, n continuare, de pepsin.
Ambele substane sunt de natur acid. Dac un amidon predominant se combin
n stomac cu o protein predominant, cele dou elemente se ciocnesc. Balonarea
i senzaia de saietate care intervine imediat dup mas dovedesc acest lucru.
Zahrul intrat n fermentaie produce alcool. Acest alcool fie va stimula, fie va
reduce nivelul energetic, provocnd hiperaciditate, congestionarea mucoasei,
intoxicare cu proteine i inflamarea esuturilor. esuturile hepatice, pancreatice i
ale glandelor suprarenale sunt cel mai grav afectate. Diabeticii au cele mai mari
probleme de reglare a nivelului glicemic dac mnnc n acest mod.
Disociai fructele sau pepenii de toate celelalte alimente
Fructele i pepenii se diger foarte repede. Dac intr n combinaie cu alimente
care se diger ncet, zaharurile pe care le conin vor rmne n stomac. Rezultatul
va fi fermentarea zahrului care nu a fost digerat i producerea de alcool. Alcoolul
provenind din fermentarea zahrului din alimente mrete nivelul de alcool din
snge i este responsabil de producerea unor catastrofe aeriene, accidente de
main i arestri de ctre autoriti.
Pag. 215 din 392

Obinuii-v s consumai la o mas numai fructe sau numai pepeni. Aceste produse
naturale au o bogat ncrctur energetic i excelente proprieti de purificare,
elemente extrem de importante n cursul procesului de detoxificare. Exist
numeroase alte concepte importante legate de alimentaia asociativ corect,
dintre care amintim cteva: Nu combinai dou tipuri diferite de protein la o
mas sau anumite fructe pot fi asociate cu anumite proteine. Tema este vast,
iar detaliile depesc scopul acestei cri. Pentru informaii suplimentare, consultai
crile recomandate anterior. Cu ct vor fi mai simple mesele, cu att va fi mai
eficient procesul digestiv. Cu ct sunt mai uor de descompus de ctre organism
alimentele pe care le consumai, cu att se va ncrca organismul cu mai mult
energie. Urmtorul tabel conine o prezentare a combinaiilor corecte (i incorecte)
de alimente.
Pag. 216 din 392
Combinaii de alimente simple
PEPENE Cantalup Papaia Pepene verde
Consumai numai pepeni sau renunai
FRUCTE ACIDE SEMI-ACIDE DULCI Citrice Mere Banane Ananas Ciree Curmale
Cpuni Struguri Smochine Fructe acre Mango Stafide
Consumai mai multe fructe la mese, fiindc sunt ncrcate de energie,
antioxidante, astringente i nutritive. Sunt alimente excelente pentru stimularea
cerebral i nervoas. A nu se combina cu nici un alt tip de alimente.
LEGUME Avocado Conopid Fasole verde Ridiche Sfecl Varz Plante
medicinale Lptuci Ardei gras elin Alge comestibile Spanac Broccoli
Castravete Varz de Bruxelles Mazre Morcov Legume cu frunze Ceap
Zucchini verzi
Legumele abund n substane nutritive, aminoacizi i minerale. Sunt excelente
pentru regenerarea organismului epuizat. Spre deosebire de fructe, legumele sunt
alimente mai adecvate reconstruciei musculare / osoase.
AMIDON Pine* Cereale* Porumb Cartof Dovleac
Amidonul formeaz mucus, este greu digerabil i se lipete de intestine. Alimentele
bogate n amidon se consum rar sau numai iarna.
* inadecvate pentru organismul uman.
PROTEINE Produse lactate* Brnzeturi, neprelucrate Carne* Nuci Semine
Proteinele sunt alimente foarte concentrate. A se consuma moderat, n funcie de
anotimp i emisfera n care trii.

NU
NU
NU
NU
DA DA
Pag. 217 din 392
MODULUL 7.4 Meniurile Miraculoase de Detoxificare
Dup treizeci de ani de observaii clinice i practic personal, am elaborat o serie
de programe dietetice pe care le-am denumit Dieta Detox miraculoas, fiindc,
prin intermediul acestei metode, am asistat la vindecarea i reconstrucia esutului
a milioane de persoane. Le mai numesc Dieta Curcubeul lui Dumnezeu, fiindc
fructele i legumele din care se compune ne ofer o vast palet cromatic. Fiecare
aliment, mpreun cu culorile sale, intervin activ asupra organismului, hrnindu-l,
energizndu-l i vindecndu-l, prin modalitile sale specifice. Fructele hrnesc
organismul la nivel cerebral i nervos, n timp ce legumele hrnesc sistemele
muscular i osos. Nucile i seminele constituie hran structural. Cu ct omul
consum mai mult hran natural, n stare crud, fr a o prepara sau prelucra, cu
att va fi mai mare nivelul de vitalitate pe care l transfer asupra organismului.
Punei la ncercare autodisciplina. Strduii-v s adoptai un program nutritiv
compus n totalitate din alimente naturale, crude, cu alte cuvinte, ncercai s nu
preparai alimentele. Vei simi imediat diferena i vei atinge un nivel de vitalitate
debordant. Omul ar trebui s ncerce s adopte dieta format din 80% alimente
crude i 20% mncare gtit. Iat cteva aspecte pe care trebuie s le reinei
nainte de a ncepe procesul:
1. Nu recomand consumul nici unui fel de preparate din carne, din cauza factorilor
extrem de toxici i de acizi pe care i conine carnea. n loc s induc regenerarea
organismului, preparatele din carne provoac boal. Dac totui inei s mncai
carne, ar trebui s o facei de cel mult trei ori pe sptmn i numai la masa de
prnz. Acest lucru va permite procesului digestiv care este de natur acid s se
produc eficient. Unii susin c dup ora 14:00, organismul nu mai poate produce
acid clorhidric. n ceea ce m privete, nu am cunotin de existena vreunei
dovezi tiinifice n sprijinul acestei teorii. Cu toate acestea, dac masa de sear
este uoar i predominat alcalin, atunci efectul produs asupra organismului va fi o
mai mare ncrcare energetic, un somn mai bun i un potenial mai mare de
vindecare.
2. Nu asociai niciodat n cursul meselor carnea i alimentele bogate n amidon.
Dac, dup mas, v satisface senzaia de saietate, v sftuiesc s nlocuii carnea
cu un cartof copt. l putei asocia cu unt natural sau ulei de msline natural, ns n

nici un caz cu sare, smntn sau brnz. Cartofii dulci copi sunt de preferat
cartofilor obinuii.
3. Dac totui simii nevoia de mncare cald, v sugerez o can sau un bol cu
sup de legume, preparat n cas (fr roii), legume nbuite sau legume fripte
fr grsime, pe care le putei combina cu o salat (vezi seciunea de reete de la
finalul acestui capitol, care conine sugestii referitoare la diverse supe care pot fi
preparate acas).
4. Solicitai la magazin numai fructe i legume organice, naturale, coapte pn la
maturitate i care nu au fost tratate chimic sau iradiate. Nu trebuie s acceptm s
fie distrus hrana care ne menine n via, altfel vom muri. ntr-o lume n care
cancerul va invada curnd fiecare individ, este momentul ca fiecare dintre noi s ia
atitudine i s i asume rspunderea pentru propria sntate. Nimeni nu o va face
n locul nostru.
5. n primele dou sau trei luni ale programului de detoxificare, accentul ar trebui s
cad pe alimentele cu coninut proteinic sczut, aa-numitele alimente fr
proteine. Cu alte cuvinte, ar trebui evitat consumul de preparate din carne, de
fasole i nuci. Firete, nucile reprezint cea mai bun surs de aminoacizi i pe
acestea le-a alege dac a simi nevoia de proteine.
PAS CU PAS, PN LA CINCI ZILE
Luai-o treptat, cte o zi. n prima zi, propunei-v s mncai numai fructe i
legume crude. A doua zi, ncercai s repetai acest meniu. ncercai s mncai i n
zilele urmtoare numai fructe
Pag. 218 din 392
i legume crude, nepreparate la foc, pn cnd vei reui s consumai acest regim
timp de cinci zile consecutiv. Facei diferena ntre hrana crud i cea gtit. Este o
diferen ca de la cer la pmnt. n unele zile, vei simi nevoia s mncai numai
fructe. Este perfect. Dintre toate alimentele, fructele au cea mai mare putere de
curare. Extraordinara lor ncrctur energetic face din fructe alimente cu
proprieti inegalabile pentru sistemul cerebral i nervos. O alt metod de succes
pe care am descoperit-o este aceea de a mnca alimente crude de luni pn vineri.
Apoi, smbt i duminic, dac simii nevoia, putei gti orez cu legume etc.
Repetai acest ciclu, tiind c o facei pentru propria sntate. Organismului i plac
regimurile ciclice. Organismului i place obinuina. Adevrul este c organismul
este dependent de rutin i funcioneaz mai bine n acest fel. Cu timpul, vei putea
include n program i postul. Acest lucru va accelera procesul de detoxificare.
Acordai postului o ans. Cu ct vei rezista mai mult, cu att mai solid va fi
nsntoirea. Reconstruii organismul, schimbnd obiceiurile alimentare. n cadrul
programului nostru, intitulat Cum s te nsntoeti, am elaborat acest meniu n
scopul simplificrii procesului i obinerii unei eficiente maxime. Bucurai-v de

sentimentul de curenie i de vitalitate pe care v-o ofer hrana n stare crud. Nu

vei regreta niciodat aceast cltorie, la captul creia vei regsi vibraiile
pozitive, longevitatea i spiritualitatea.
CT DE MULT PUTEM MNCA I CT DE DES?
Una din ntrebrile care i-au preocupat ntotdeauna pe om este urmtoarea: Ct de
mult i ct de des ar trebui s mnnce un individ? Prerea mea este c la o mas
ar trebui s consumm doar unul pn la, cei mult, trei tipuri diferite de alimente,
c putem mnca att de des ct dorim, cu condiia s mncm numai cnd ne este
foame. n societatea contemporan, sunt recunoscute doar trei mese zilnice: micul
dejun, masa de prnz i cina. Acesta este motivul pentru care avem tendina de a
mnca exagerat la o mas i de a combina o mulime de tipuri diferite de alimente.
n acest fel, nu facem dect s suprasolicitm tractul gastrointestinal i organele
digestive, provocnd digestie incorect i malabsorbia substanelor nutritive. n
acest fel, omenirea triete n prezent de pe urma fermentrii i a putrefaciei
produilor secundari.
Nu avei bani? Transformai hrana n medicament
Lipsa banilor este una dintre problemele frecvente cu care se confrunt majoritatea
oamenilor. Soluia pe care o pot oferi la aceast problem este una simpl: De
mncat, omul trebuie s mnnce. Numai c ceea ce mncm are o influen
uria asupra sntii noastre. n loc s cumprai carne, care poate fi scump,
cheltuii aceeai sum de bani pe fructe i legume. Obiectivele i prioritile pe care
vi le-ai propus trebuie s fie legate ntotdeauna de sntate. Boala poate fi cu mult
mai scump dect meninerea sntii. Un exemplu n acest sens este cazul unui
tnr bolnav de cancer la stomac, care s-a prezentat la mine, la un consult. Medicii
de la un centru pentru tratarea cancerului din Tampa, Florida, diagnosticaser
recent c sufer de aceast boal. Oncologii de la acest centru i spuseser c
trebuiau extirpate dou treimi din stomac. Urma s fie supus i chimioterapiei, cred
c i radioterapiei. Costul total al tratamentului urma s ajung la 100 000 $, dup
care medicii i acordau o ans de supravieuire de 25%. Numai diagnosticarea i
raportul medical au costat 5000 $. Mie mi-au trebuit cincizeci i nou de zile pentru
a-l vindeca de cancerul la stomac, iar costul tratamentului a fost de 1 800 $. Aadar,
dac mai credei c sntatea natural este costisitoare, mai gndii-v nc o dat.
n loc s cumprai mncare fiindc v este poft, mai bine cumprai mncare
pentru sntate. Folosii banii de coni care v-au rmas pentru a cumpra plante
medicinale de calitate i cteva remedii medicinale eficiente, care v vor ajuta s v
atingei obiectivele de meninere a sntii. Boala v poate srci, n timp ce
sntatea v face mai bogai.
Pag. 219 din 392
MODULUL 7.5 Meniul Detox pentru Vitalitate

Acest meniu a fost elaborat pentru o perioad de patru sptmni de tranziie de la

alimentaia puternic toxic la cea pur, alcalin, care va conduce la detoxificarea i
regenerarea organismului. Fiindc acest meniu este destinat nceptorilor i
consumatorilor sociali, adic celor care mnnc enorm, nu este nevoie s folosii
legumele gtite i alternativele dietetice pe baz de cereale la care se refer. n
schimb, celor care doresc s se angajeze mai dinamic n acest proces, nc de la
bun nceput sau celor care sunt n grija unor practicieni profesioniti, specializai n
ngrijirea afeciunilor medicale cu nevoi speciale, printre care se numr cancerul,
scleroza n plci, boala Parkinson, leziuni ale coloanei vertebrale, boala Alzheimer
etc., acest meniu poate oricnd nlocuit cu o diet format din fructe i legume
crude, la alegere (vezi Meniul pentru Curajoi). Nu uitai c avei libertatea de a
v modela viaa, exact aa cum vrei. Perfect! i acum s ne distrm i s vedem ce
putem mnca!
OFERTA ZILEI
Pentru o mai bun detoxificare i regenerare, putei nlocui oricnd acest meniu cu o
diet format exclusiv din fructe i/sau legume crude.
Mic dejun
Alegei numai un meniu. 1. Orice fruct 2. Pepene
Alegei un singur soi de fructe sau orice combinaie de fructe sau de varieti de
pepene, dup bunul-plac. La meniul compus din fructe putei aduga fructe uscate
sau nuc de cocos.
Suc de consumat ntre mese
Bei un pahar de 250-300 g de suc proaspt, preparat din fructe sau legume
zemoase.
Prnz
Alegei numai un meniu. 1. O salat mare cu**: Legume, crude sau fierte la abur
Sup de legume, crude sau fierte n abur, fr roii Legume fripte n abur, fr
grsime 2. Fructe 3. Pepene
Suc de consumat ntre mese
Bei un pahar de 250-300 g de suc proaspt din fructe sau legume zemoase.
Cin
Alegei numai un meniu. 1. O salat mare cu**: Legume, crude sau fripte n abur,
fr grsime Sup de legume, crude sau fierte n abur, fr roii Legume fripte n
abur fr grsime 2. Fructe

Pag. 220 din 392

3. Pepene
Gustri
Gustrile dintre mese vor consta din fructe proaspete, fructe uscate i suc preparat
numai din fructe sau numai din legume.
** Nu este recomandabil asocierea alimentelor cu amidon i a celor cu proteine la
aceeai mas. Alegei fie alimente cu amidon, fie alimente cu proteine.
MODULUL 7.6 Meniul Detox pentru Curajoi
Acest meniu se adreseaz tuturor persoanelor ferm hotrte s redobndesc
sntatea i vitalitatea dinamic, autentic. Acest meniu ar trebui urmat i de cei
care sufer de diverse boli sau afeciuni cronice i, mai ales, degenerative, ca de
pild cancerul, diabetul, scleroza multipl, boala Parkinson, leziuni ale coloanei
vertebrale sau boala Lou Gehrig. ncercai, pe ct posibil, s procurai numai
alimente organice. Dac nu avei posibilitatea so facei, nu uitai c trebuie s
splai foarte bine i insistent aceste produse! Turnai dou capace pline de peroxid
de hidrogen i sucul proaspt a dou lmi ntr-o chiuvet umplut cu ap. Putei
aduga i un vrf de sare. Lsai la nmuiat legumele i fructele timp de aproximativ
cinci minute, apoi cltii-le bine. Dac dorii, le putei cura folosind o perie din
material vegetal. Relaxai-v i bucurai-v cnd suntei la mas. ncercai s nu
bei lichide n timpul mesei. Mesele trebuie s fie ct mai simple i mai plcute.
OFERTA ZILEI
Mic dejun
Alegei numai un meniu. 1. Orice fruct 2. Pepene
Alegei un singur soi de fructe sau orice combinaie de fructe sau de varieti de
pepene, dup bunul-plac. La meniul compus din fructe putei aduga fructe uscate
sau nuc de cocos.
Suc de consumat ntre mese
Vezi sucuri recomandate.
Prnz
Alegei numai un meniu. 1. O salat mare 2. Fructe 3. Pepene
Salata poate fi preparat din orice legume n stare crud (vezi i alte sugestii
referitoare la prepararea salatelor, la seciunea despre reete, de la modulul 7.9).
Suc de consumat ntre mese

Vezi sucuri recomandate.

Pag. 221 din 392
Cin
Alegei numai un meniu. 1. O salat mare 2. Fructe 3. Pepene
Salata poate fi preparat din orice legume n stare crud (vezi i alte sugestii
referitoare la prepararea salatelor, la seciunea despre reete, de la modulul 7.9).
Gustri
Gustrile dintre mese vor consta din fructe proaspete, fructe uscate i suc numai
din fructe sau numai din legume.
Sucuri recomandate
Sucuri din legume: Morcovi, spanac, ptrunjel, frunze de ppdie (vezi modulul 7.7
pentru alte sugestii privind combinaiile de fructe pentru suc).
Sucuri din fructe: Struguri, mere, pere, portocale sau lmi proaspt stoarse. Nu
recomand sucurile conservate de ananas, merior sau prune.
MODULUL 7.7 Sucuri din Fructe i Legume Crude
Alimentele cu cel mai ridicat potenial de energie electric i cea mai mare
ncrctur nutritiv de pe planet sunt fructele, legumele, plantele medicinale,
algele, nucile i seminele proaspete, n stare crud. Acestea sunt alimentele cele
mai adecvate pentru organismul uman. Este esenial ca dieta s fie format, n
proporie de 80%, din fructe i legume proaspete, prguite i n stare crud. Aceste
produse naturale sunt purttoare ale forei vitale. Ele sunt ncrcate de energie,
enzime, vitamine, minerale (sruri tisulare), aminoacizi, antioxidani, zaharuri
simple, ap, electricitate i multe altele. Cu toate acestea, deoarece oamenii aparin
speciei frugivorelor, fructele i nucile sunt cele mai adecvate pentru consumul
alimentar. Reinei: tractul gastrointestinal al omului este de dousprezece ori mai
lung dect coloana vertebral, n timp ce tractul gastrointestinal al erbivorelor este
de treizeci de ori mai lung dect coloana lor vertebral. De asemenea, erbivorele au
stomacul format din mai multe camere, deoarece fibrele vegetale sunt mult mai
greu de descompus dect fibrele din fructe. Fibra din fructe este cea mai uor
digerabil de tractul gastrointestinal uman, ceea ce menine pereii intestinali n
stare de curenie. Deoarece ncrctura energetic a fructelor este cu mult
superioar celei din legume, puterea de susinere a sistemului nervos este mult mai
mare. De asemenea, fibra fructelor are capacitatea de a amplifica peristaltismul
intestinal. Pe de alt parte, legumele au un coninut mai mare de minerale, clorofil
i aminoacizi, o combinaie excepional n reconstrucia unui organism epuizat. Ai
observat probabil c, cu mult nainte de a accepta legumele, copiii mnnc fructe.

Pn n prezent, practic fiecare om din societatea noastr a auzit vorbindu-se,

despre sucuri proaspete din legume sau din fructe sau le-a gustat. Aceast situaie
se datoreaz lui Norman W. Walker, Paul Bragg, Herbert M. Shelten, Bernard Jensen
i Omului-suc, pentru a aminti civa dintre pionierii i susintorii consumului de
sucuri pentru meninerea sntii. Dac organismul este slbit sau epuizat, cu
precdere la nivelul tractului digestiv sau dac nu vrei s introducei n organism
fibre greu digerabile, dar dorii s v hrnii bine, regimul constnd din sucuri este
soluia ideal. Sucurile transport fibrele n exteriorul organismului, lsnd n
interior substanele nutritive n form lichid, efect care i confer for vital n
form
Pag. 222 din 392
concentrat. Dac putei mnca numai un morcov ntreg, de but, putei bea sucul
preparat din cinci sau ase morcovi proaspei. Este evident importana pe care o
are sucul de morcovi n tratarea cancerului, leziunilor sau a oricror altor maladii
sau stri de epuizare. Dac suntei sntos, consumnd suc proaspt din fructe
crude, vei fortifica i mai mult organismul. Este important s nelegei c sucurile
naturale din fructe i legume crude sunt eseniale pentru meninerea intestinelor n
stare optim de sntate. Cnd cerealele rafinate, n combinaie cu alte produse
alimentare i crnuri preparate, au intrat n dieta standard a americanilor, incidena
cancerului intestinal a trecut de pe locul patru, pe locul nti n Statele Unite. n
prezent, cancerul intestinal este pe locul doi, fiind depit numai de frecvena
cancerului pulmonar. n urm cu treizeci de ani, purtam o adevrat btlie cu
sistemul medical, susinnd importana fibrelor naturale. Obieciile medicilor se
refereau la faptul c programul meu avea drept efect leziuni sau iritaii de tipul
gastritei, enteritei, colitei sau diverticulitei. Ei nu nelegeau c principalul motiv al
apariiei acestor stri inflamatorii, inclusiv formarea de sculei n intestine, era
tocmai lipsa fibrelor naturale din organism. n prezent, medicii neleg ct de
important este pentru oameni s consume fibre vegetale i fibre provenite din
fructe. Pe de alt parte, fibrele din cereale sunt mult prea dure pentru tractul
gastrointestinal. Am nvat acest lucru pe propria noastr piele, dup ce societatea
noastr a exagerat cu consumul de tre, n anii 1960 i 1970. Au fost lansate n
circulaie o multitudine de cri despre sucuri din legume i fructe. Dintre toate
acestea, v recomand lucrrile The Complete Book of Fresh Vegetables and Fruit
Juices de N.W. Walker, Juicing de Michael T. Murray i Juicing Therapy, scris de
bunul meu prieten, Bernard Jensen, medic de medicin general. Nu v complicai
viaa, ns ncercai s explorai i s v bucurai de puterea excepional a acestor
sucuri naturale. Recomand consumul zilnic a dou pn la patru pahare de 300 g de
din legume i fructe, asociat cu o diet compus din produse naturale crude. Cel
mai potrivit moment pentru a consuma sucuri proaspete este imediat dup ce au
fost preparate. Cu toate acestea, n societatea actual, cnd oamenii sunt att de
grbii i ocupai, ei consider c prepararea sucurilor este obositoare, din cauza
timpului pe care l ia curarea aparatelor. De aceea, v sugerez s preparai odat

ntreaga doz necesar pentru o zi, care poate fi pstrat la frigider ntr-un recipient
din sticl, ns nu mai mult de dou zile. V invit s consultai capitolul 6, modulele
6.7 i 6.8, i s revedei nsemnrile referitoare la postul cu sucuri naturale; ele v
vor insufla mai mult curaj, prin faptul c prezint avantajele excepionale pe care le
aduc sucurile pentru organism. Reinei calitile excepionale ale acestor alimente
n sensul stimulrii activitii cerebrale, nervoase i endocrine. Ele sunt, n acelai
timp, i marii purificatori ai organismului. Sucurile din legume reconstruiesc
structura organismului, n special esutul conjunctiv, osos i muscular.
Izvor de Energie cteva sugestii referitoare la sucuri
Dou dintre cele mai bune sucuri simple sunt cel din struguri i cel din mere. Cele
dou furnizeaz organismului cantiti nsemnate de calciu, curnd concomitent
ficatul i rinichii i hrnind sistemul nervos i endocrin.
SUC DE STRUGURI
Preparai sucul folosind i seminele i codiele. Efecte: oprete dezvoltarea
tumorilor; stimuleaz activitatea limfatic; elimin radicalii liberi; susine eliminarea
toxicitii din organism, inclusiv a celei produse de metale grele i minerale.
Fortific sistemul cardiovascular.
SUC DE MERE
Efecte: fiind un suc cu coninut enzimatic bogat, susine astfel digestia; furnizeaz
aminoacizi; elimin radicalii liberi; fortific organismul.
Pag. 223 din 392
SUCURI DIN COMBINAII DE LEGUME
Urmtoarele combinaii de sucuri din legume constituie adevrate pachete
fortifiante pentru ficat, rinichi i glandele suprarenale. De asemenea, ele au un
bogat coninut electrolitic, furniznd organismului inclusiv calciu, magneziu, potasiu
i sodiu. Aceste buturi au un bogat coninut de clorofil (snge vegetal sau
snge verde), care purific sngele i sistemul limfatic. Clorofila reprezint unul
dintre cei mai buni detoxificani chimici i de metale grele care se gsesc n natur.
Morcovi + sfecl + ptrunjel Morcovi + sfecl + spanac Morcovi + muguri de
lucern + ptrunjel Morcovi + spanac + elin + ptrunjel Iarb de gru +
muguri de lucern Sucurile din varz i crucifere sunt extrem de benefice n
afeciunile cancerigene.
Organismul trece ciclic prin perioade n care tnjete numai dup fructe i sucuri din
fructe. Apoi, el va trece prin perioade n care simte nevoia numai de legume i
sucuri din legume. Ascultai mesajele pe care vi le transmite organismul i dai-le
curs, fiindc organismul tie cel mai bine ce face i de ce are nevoie. Una din cele

mai mari greeli pe care o comite omul este c nesocotete semnalele pe care i le
transmite organismul. Oamenii nu-l ascult pe Dumnezeu i nici glasul propriului
corp. Considerm c gndurile i emoiile sunt cele care ne controleaz. Cu toate
acestea, gndurile i emoiile nu sunt dect instrumente condiionate, cu ajutorul
crora ne putem furi singuri destinul. Tradiia, sistemele sociale impuse despre
bine i ru, educaia primit la coal i altele de acest gen nu sunt dect forme de
condiionare la nivel mental i afectiv. Mai ales n prezent, cnd marile corporaii i
asociaii profesionale sunt interesate numai de obinerea profitului i exercitarea
controlului asupra societii, suntem ndoctrinai i obligai s pltim pentru a
cumpra un stil de via care ne otrvete. Desctuai-v i revenii la viaa pe
care ne-a oferit-o Dumnezeu, o existen plin de vitalitate i ncrcat de vibraii
pozitive! Prepararea i consumarea sucurilor este o art i, pn la un punct, chiar o
tiin. Citii, nvai i simplificai-v viaa! Bucurai-v de plcerea i de toate
beneficiile pe care le aduc aceste sucuri, capabile s refac i s purifice
organismul. n scurt timp, vei descoperi c nu putei tri fr ele. Cutai un aparat
de preparat sucuri care este uor de curat (de tipul mrcii Champion) i ncepei
s bei sucuri chiar acum.
MODULUL 7.8 Leguminoasele i Grnele: Bune sau Rele?
Leguminoasele i grnele sunt alimente stagnante (inactive). Inhibitorii enzimatici
blocheaz procesul germinativ prin blocarea aciunii enzimatice, care permite
stocarea lor pe termen lung, fr degradarea proprietilor specifice. Dei toate
soiurile de leguminoase sunt bogate n proteine, iar grnele, n amidon, ambele
formeaz acizi i sunt greu de digerat. Am susinut permanent c aceste alimente
solicit organismului un consum mai mare de energie pentru digestie, asimilare i
excretare, prin comparaie cu energia pe care i-o pot conferi. Cu alte cuvinte sau
ntr-o analiz final, ele priveaz organismul de aportul de energie. De ce hrnim
atunci vitele i porcii cu aceste produse? Fiindc vrem s-i ngrm. Aceste
alimente vor avea un efect similar i asupra organismului uman. Leguminoasele i
grnele uscate, de toate soiurile, sunt extrem de concentrate, prelungind timpul de
digestie i ngreunnd procesul digestiv. Este posibil ca inhibitorii enzimatici s
afecteze aciunea enzimelor din organism. Dac v dorii cu adevrat s dobndii
adevrata vitalitate i regenerare a organismului, evitai leguminoasele i grnele
nencolite. Dac totui dorii s consumai leguminoase i grne, este recomandabil
s o facei doar n anotimpul rece i niciodat asociindu-le n cadrul aceleiai mese,
fiindc ar nsemna s combinai proteine i amidon la o singur mas. Combinarea
lor va irita i mai mult organismul, datorit proceselor de fermentare i putrefacie
(vezi Combinarea corect a alimentelor, din modulul 7.3). Animalele slbatice nu
mnnc niciodat o asemenea hran. Dac
Pag. 224 din 392
ar face-o, s-ar transforma n animale mai lenee i mai vulnerabile, devenind o
prad uoar pentru animalele mai robuste. Sntate nseamn energie, iar energia

i are originea n via, i nu n moarte. Pe msur ce vei consuma alimente vii,

vei constata, din surs direct, efectele pe care le au leguminoasele i grnele
asupra nivelului energetic i agilitii. Trebuie s cutm dincolo de limitrile impuse
i de ideile referitoare la nutriie, care ne-au fost inoculate prin educaie sau de
spaiul cultural cruia i aparinem, fiindc numai astfel vom descoperi vasta gam
de produse nutritive pe care ni le pune la dispoziie natura. Clima are un puternic
impact asupra oamenilor, n special n zonele nordice, unde exist diferene mari de
temperatur ntre anotimpuri. n timpul verii, care este mai acid, organismul uman
are nevoie de alimente preponderent alcaline. Totui, n timpul iernii, care este
alcalin, oamenii simt nevoia de alimente mai acide, de tipul leguminoaselor i
grnelor. Este vorba, n acest caz, de un proces natural. n ciuda evidenei, este
recomandabil s limitm la minimum consumul alimentelor de acest tip. Nu uitai,
cu ct sunt mai sntoase glandele din organism, cu att acesta va fi mai apt s i
regleze pe cale natural temperatura intern optim. Un exemplu de factor care
contribuie la reglarea temperaturii corporale poate fi observat n cazul funcionrii
glandei tiroide. Cum tiroida regleaz metabolismul, temperatura organismului va fi
serios afectat dac esuturile acestei glande sunt slbite. Dei, prin natura lor,
leguminoasele i grnele fac s creasc temperatura, dac sunt folosite pe termen
lung, ele pot duce la slbirea tiroidei, fapt care va avea un efect contrar celui de
nclzire, provocnd rcirea organismului i senzaia permanent de frig, n special
la nivelul membrelor.
Punei la ncolit pentru via
n urma procesului de ncolire a leguminoaselor i a grnelor se elibereaz fora
vital enzimele pe care o conin. Coninutul lor nutritiv devine mai echilibrat i
mult mai uor de utilizat de ctre organism. Ele se mbogesc cu clorofil. Clorofila
a fost supranumit sngele verde, datorit compoziiei sale, asemntoare cu cea
a sngelui uman. Nu numai c d energie organismului, dar acioneaz i ca
antioxidant, ndeprtnd astfel metalele toxice i acumulrile de mucus din
organism. V recomand s citii crile: Love Your Body i Survival into the 21st
Century semnate de Viktoras Kulvinskas i Sprouts de Kathleen OBannon.
MITUL CONSUMULUI DE SOIA
Aa cum se ntmpl cu orice aspect legat de via, ar trebui s verificm i s
punem sub semnul ndoielii adevrul care se ascunde n spatele propagandei
referitoare la nutriie i la sntate, de care abund presa. Dac vei nva care
sunt aspectele eseniale ale sntii, aa cum sunt stabilite n aceast carte, vei fi
mult mai bine pregtii s recunoatei adevrul i s l separai de minciun.
Folosii datele i adevrurile prezentate n aceast carte ca un cadru de lucru.
ntrebai-v i ncercai s nelegei cine ar putea beneficia de pe urma informaiilor
pe care vi le furnizeaz diverse medii. Moda consumului de soia, larg rspndit n
prezent, este unul din domeniile care merit, n mod cert, ntreaga noastr atenie.
Pentru a nelege cine se afl n spatele acestui fenomen, pe care eu l consider un

basm cu implicaii teribile i bine calculat, v propun s analizm cteva aspecte

obiective referitoare la soia.
Proprietile boabelor crude de soia
Creeaz aciditate Conin concentraii extrem de ridicate de acid fitic (blocheaz
asimilarea mineralelor, n special a zincului) Abund n inhibitori enzimatici Sunt
foarte greu digerabile
Pag. 225 din 392
Sunt modificate genetic n proporie de 85% (o alt denumire comun este i
Round-Up Ready Soia Beans); ADN-ul i structura lor celular sunt combinate cu
erbicide i bacterii pentru a induce rezistena la aceti factori, n vederea sporirii
recoltelor Au coninut ridicat de hemaglutin compus care stimuleaz formarea
cheagurilor Sunt alergene Au coninut foarte ridicat de aluminiu (extrem de toxic
pentru esutul cerebral i nervos)
Aspecte referitoare la prepararea i prelucrarea boabelor de soia
Peste 80% dintre uleiurile i grsimile folosite n S.U.A. provin din prelucrarea
boabelor de soia Peste 80% din margarina produs n S.U.A. provine din boabele
de soia Soia, ca majoritatea leguminoaselor, conine inhibitori enzimatici i are
concentraii ridicate de acid fitic. Boabele de soia trebuie prelucrate temperaturi
ridicate pentru a descompune aceti ageni de blocare a metabolismului.
Procese de baz prin care se obin uleiul de soia i proteina de soia
1. GTIT nclzire la temperaturi cuprinse ntre 107-121 C, care: Distruge
substanele nutritive Formeaz legturi ntre proteine i minerale Formeaz
legturi ntre proteine, lipide i amidon Provoac formarea radicalilor liberi
Creeaz acizi trans-grai (care sunt acizi de ntrire i de obstrucie, adic factori
mutageni pentru ADN) ncurajeaz rncezirea (alterarea) (toxic pentru aciunea
bacterian necesar n organism) Genereaz aciditate extrem de mare Posibil
promoveaz formarea de acrilamide (compui cancerigeni)
2. PRESARE presarea la rece sau extracia solvenilor implic: Expunerea la
lumin i aer, ceea ce provoac formarea radicalilor liberi, prin oxidare Rncezire,
care va provoca descompunerea ulterioar (majoritatea uleiurilor sunt ambalate n
recipiente transparente, care permit continuarea procesului) Presarea la rece
numai dup gtit Metoda extraciei solvenilor, favorizeaz crearea unei
multitudini de compui toxici i cancerigeni, lisinealina fiind un cancerigen major
Extracia cu solveni, care necesit utilizarea de: spunuri alcaline, hexan (folosit n
distilarea petrolului), acid fosforic i hidroxid de sodiu (ingredient principal pentru
Drano = gel foarte eficient pentru desfundat conductele de scurgere a apei
menajere)

3. HIDROGENARE un proces de nclzire a uleiului la temperaturi de peste 200 C,

pentru introducerea forat a hidrogenului (n prezena unui catalizator metalic) n
ulei, timp de peste cinci ore Nu numai c omoar eficient substana nutritiv,
ns o transform literalmente ntr-o substan moart i toxic
Dup cum se poate constata din succinta prezentare anterioar, soia nu este un
aliment, ci o toxin, cu att mai mult n urma preparrii sau prelucrrii sale. Dac
are cumva vreo proprietate estrogen, atunci aceasta va completa efectele sale
secundare distructive, mai ales la cele peste 80% dintre femei care prezint niveluri
dominante de estrogen. Soia nu este un aliment sntos, ci vlstarul unor megacorporaii industriale care utilizeaz tehnologie biochimic. Ea a fost elaborat de
gndirea unor indivizi care pozeaz n productori de produse alimentare. Este
ruinos c firmele pun banii pe primul plan, n timp ce Dumnezeu i viaa oamenilor
sunt pe ultimul plan.
Pag. 226 din 392
Peste 60% dintre produsele alimentare fabricate n Statele Unite conin soia, ntr-o
concentraie mai mic sau mai mare: de la substane de aromare naturale,
sortimente de maionez vegetal, proteine hidrolitice, proteine vegetale structurate
i ulei de soia, pn la proteine din soia. Muli oameni consum soia ntr-o form sau
alta: pudr de soia, lapte de soia, batoane din soia, batoane pentru sntate, ba
exist chiar i mncare cu soia pentru sugari. Produsele din soia ating o cifr de
afaceri anual de aproximativ 100 miliarde de dolari. Ce nelegei din faptul c, de
la pinea alb ncoace, soia este prezentat ca fiind cel mai revoluionar produs
alimentar? Reinei: dac vi se propune altceva dect fructe, legume, semine sau
nuci, nseamn c nu avei nevoie de acel aliment i c probabil el este toxic pentru
organism.
NOT: O excelent pagin de Internet pe care o putei vizita pentru orice informaii
suplimentare pe aceast tem i multe alte lucruri interesante este:
www.thedoctorwithin.com
MODULUL 7.9 Cteva Reete Care v Redau Bucuria de a Tri
Aceast colecie de reete pentru hran preparat sau n stare crud v ofer
cteva sugestii referitoare la numeroasele feluri de mncare simple i uor de
preparat. Combinaiile de salate, supe, feluri gtite la abur sau prin coacere pe plit
sunt practic nelimitate. Putei pregti practic orice combinaii de feluri de mncare
din fructe sau legume, astfel nct ele s v satisfac gusturile. Pstrai simplitatea!
Sosurile i cremele groase i grele au fost create pentru a masca gustul mort al
hranei gtite. Bucurai-v de curcubeul culorilor, energiilor, mirosurilor i gusturilor
pe care le ofer alimentele naturale. Aceste produse alimentare au fost create de
natur special pentru specia din care facem parte.
MENIU DIN CRUDITI

Salata maestrului
Combinai oricare sau toate din urmtoarele legume i fructe: Lptuci (salat
verde), Pere, Spanac, Castravei, Msline, Ardei gras (de orice culoare), Roii,
Ceap, Sparanghel, Avocado, Varz (roie sau alb), Fasole verde, Morcovi, Porumb
dulce, Orice legume cu frunze de culoare verde nchis
Putei prepara o salat natural ca un adevrat curcubeu de culori, care s v
bucure vzul. Folosii sos numai n cantiti foarte mici. (Vezi reeta pentru sosuri
naturale din aceast seciune.) Celor care simt nevoia s adauge ulei, le recomand
s foloseasc numai ulei de msline, de nuc de cocos sau din semine de struguri,
organic, crud. Bucurai-v de parfumul natural al legumelor.
Condimente
2 cni cu porumb dulce, proaspt can cu ceap tocat can cu ardei gras,
rou, tocat
Amestecai ingredientele. Dac dorii s obinei o consisten cremoas, turnai
ingredientele ntr-un mixer i amestecai-le pn cnd vei obine consistena dorit.
Sos natural
Avocado, Usturoi, Castravei Ulei de msline (opional) Ardei gras (de orice culoare)
Ceap dulce Oet de mere
Pag. 227 din 392
Turnai ingredientele ntr-un mixer i amestecai pn la formarea unui semilichid.
Turnai peste salat.
Guacamola
2 cni cu avocado fr coaj tiat n cuburi 4 fire de ceap verde tocat suc de
lmie proaspt (1/2 de lmie) can cu roii can cu ardei gras tiat felii
(opional)
Tiai mrunt sau zdrobii ingredientele pn la obinerea consistenei dorite, apoi
amestecai-le.
Sandvi cu legume
Salat verde (sau orice frunze de culoare verde nchis) Msline negre Varz Roii
Avocado* Ceap dulce Murturi Ardei gras (de orice culoare) Castravei Pine,
complet natural, din cereale germinate sau pine din mei**
* Putei zdrobi i freca avocado ca pe maionez. Putei ntinde o parte din sosul de
salat i pe sandvi. ** Recomandm pinea din mei, fiindc este mai alcalin
pentru organism, n timp ce toate celelalte cereale genereaz aciditate.

Salat curcubeu din fructe

Bolurile cu fructe sunt delicioase i preferate la orice vrst. Totui, anumite fructe
nu fac combinaii tocmai fericite. n general, fructele de tip acid, ca portocalele i
ananasul, nu se combin bine cu fructele mai dulci, ca bananele. Iat cteva
sugestii referitoare la modul n care pot fi combinate fructele n salate. Folosii-v
creativitatea!
Banane, piersici Banane, afine Banane, cpuni Banane, mango Banane, mere,
cpuni, struguri Banane, afine, mere, struguri Banane, cpuni, mere Banane,
mere, struguri
Pepene
Reinei: fie mncai numai pepene, fie nu mncai deloc aa ceva. Toate soiurile
de pepene sunt acceptate: Pepene verde, Cantalup, Pepene galben, Papaia.
Pag. 228 din 392
Lapte de migdale
1 can cu migdale crude can cu sirop de arar 3 4 cni cu ap distilat
linguri de esen de migdale (sau esen de vanilie) Pentru versiunea indian, mai
parfumat, adugai urmtoarele ingrediente: linguri de cardamom linguri
de nucoar linguri de scorioar
Punei toate ingredientele ntr-un mixer i amestecai-le la vitez mare, timp trei
minute. Pentru ca amestecul s fie mai fin, trecei-l printr-o strecurtoare n care ai
pus o pnz de tifon. Laptele de migdale este un aliment proteic i nu trebuie
combinat cu produse care conin amidon. Dac dorii s amestecai amidon n
compoziie, folosii lapte de orez.
ngheat de banane
4-6 banane 1 1 can cu suc de mere 1 linguri de vanilie can cu migdale
crude
Pentru prepararea oricrui desert ngheat sunt necesare fructe ngheate i suc
proaspt din fructe. Sunt preferabile sucul i fructele proaspete, organice, dar se
poate folosi i suc organic, mbuteliat n recipiente din sticl. Se cur de coaj 4-6
banane i se las la congelat peste noapte, ntr-un scule nchis ermetic. Se
adaug n mixer 1 1 can cu suc de mere i 1 linguri de vanilie. Se rup
bananele congelate n buci i se adaug treptat n mixer, amestecnd (doar
cteva buci deodat), pn la obinerea unei compoziii cu consisten cremoas.
Dac dorii s obinei o compoziie mai consistent, putei aduga o cantitate mai
mare de banane congelate sau putei pune n mixer mai nti can cu migdale

crude care se mrunesc ori se transform n pudr, dup care se adaug sucul de
mere, vanilia i bananele congelate.
Bulgri din nuc de cocos / curmale
2 cni cu curmale 1 can cu stafide can cu nuc de cocos rzuit 1 can cu nuci
pecan sau migdale (facultativ)
Se ndeprteaz smburele dur al curmalelor. Curmalele i stafidele se pun ntr-o
main de tocat. Nucile se taie n buci de dimensiuni medii. Ingredientele se
amestec bine, apoi se formeaz bulgri. Se ruleaz n miez de nuc de cocos
rzuit sau nuci mcinate fin. Se pstreaz la frigider.
Banane congelate
Banane Semine de susan Miere Sos de rocove (facultativ)
Pag. 229 din 392
Se decojesc bananele i se dau prin miere, apoi prin semine de susan sau se
presar praf de rocove ori se scufund n sos de rocove. Bananele se aeaz pe
un platou, se acoper i se las la congelat.
Buturi consistente
can cu afine 2 banane 4 curmale suc din struguri organici (proaspt sau
mbuteliat n sticle) ghea mrunit (4-6 cuburi)
Se amestec sucul, curmalele, gheaa, bananele i afinele ntr-un mixer, pn la
obinerea unei compoziii de consistena dorit. Se poate folosi orice suc de fructe
sau combinaie de fructe, dup gust. Buturile consistente din fructe sunt
asemntoare milkshake-ului, cu singura deosebire c acestea sunt mai sntoase.
MENIURI GTITE
Sup de legume
Morcovi Porumb dulce Arpagic Fasole verde (facultativ) Mazre Usturoi (facultativ)
Conopid Cartofi (foarte puin)
Pentru prepararea acestei supe delicioase se va folosi ap. Se pot folosi condimente
naturale din plante, ca Herbamare sau Spike, care vor fi adugate ctre sfrit
sau dup ce supa este gata. Sunt ntotdeauna preferabile condimente proaspete i
naturale. Nu se va folosi sare sau piper, deoarece acestea sunt puternic iritante i
ncurajeaz formarea de mucus.
Sup de conopid

2 cni cu conopid tocat mrunt 3 cni cu ap distilat 1 ceap dulce, mare 2

linguri cu ulei de msline can cu ardei gras (rou sau verde)
Ceapa se clete n ulei de msline pn devine sticloas. Se las s dea n clocot
apa cu conopida i ardeiul i se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Se adaug
ceapa clit i se amestec. Se iau 2 cni cu sup i se amestec n blender. Se pun
napoi n oal, se amestec i... poft bun!
Sup de morcovi / dovlecei
1 ceap dulce, tocat mrunt 15 g dovlecei zdrobii mrunt (decojii, fr semine)
10 morcovi tocai 4-5 cei de usturoi tocai mrunt 3-4 linguri cu ulei de msline
Pag. 230 din 392
1/3 legtur de ptrunjel tocat
Se clete ceapa n 2 linguri de ulei de msline pn devine sticloas, apoi se ia de
pe foc. Se pun n ap dovleceii i morcovii (vasul trebuie acoperit) i cnd amestecul
d n clocot, se las s fiarb la foc mediu pn cnd morcovii i dovleceii se
nmoaie puin. Se adaug ceapa clit. Se adaug usturoiul i ptrunjelul tocat i se
las la fiert nc 1 minut. Se ia de pe foc i se servete.
Sote de legume
Broccoli Conopid Ardei gras (orice culoare) Ceap Sparanghel Mazre psti
(facultativ) Fasole verde (facultativ)
Legumele alese se aeaz ntr-un vas din oel inoxidabil, sub presiune, i se las pe
foc, timp de 5 pn la 7 minute. Legumele astfel preparate la abur pot fi aezate pe
orez brun integral, la care se poate aduga o ceap sau sos din legume. Steamerele sau vasele-strecurtoare, subiri, din oel inox, nu sunt scumpe i pot fi
achiziionate de la orice raion cu ustensile de buctrie. Ele sunt astfel construite
nct pot ncpea ntr-o crati. Evitai folosirea vaselor de gtit din aluminiu.
Legume rumenite
3 linguri cu ulei de msline legume dup gust, tocate (inclusiv fasole ncolit)
Se toarn uleiul de msline ntr-o tigaie mic, peste care se adaug legumele tocate
(variantele de combinaii sunt nelimitate). Se amestec legumele pe foc timp de 510 minute, dar nu se las s se rumeneasc excesiv. Se asezoneaz dup gust cu
condimentele naturale preferate.
Pilaf din orez brun integral, cu bob mic
1 can cu orez brun cu bob mic 2 cni cu ap

Se spal orezul, se pune ntr-un vas i peste el se toarn 2 cni cu ap. Se las s
dea n fiert, se acoper cu un capac i se las la foc mic timp de 45 de minute, pn
cnd orezul absoarbe toat apa.
Alimentele pe care le consumai determin n mod semnificativ longevitatea sau
ct de mult v vei bucura de via i ct de reuit va fi viaa pe care v-o facei
singuri. Dr. Kirschner, Live Food Juice
Pag. 231 din 392
CAPITOLUL 8 Puterea Plantelor Medicinale
Cnd, n urm cu peste douzeci i apte de ani, am nceput s folosesc plante
medicinale i remedii medicinale naturiste, rezultatele terapeutice obinute n
clinica mea au atins un succes fulminant. Din acel moment, am putut constata c
purificarea i vindecarea adevrata regenerare i vitalitate au nceput s se
produc n profunzime, instalndu-se pn la nivel tisular. nainte de a adopta
aceast metod, adic atunci cnd foloseam suplimente nutritive, am nregistrat o
oarecare mbuntire a afeciunilor respective i eliminarea ctorva dintre
simptomele de boal. Totui, imediat ce ntrerupeam administrarea suplimentelor,
aceste simptome reveneau. n prezent, utilizarea plantelor medicinale este vital
pentru restaurarea speciei umane. Fora lor de declanare a proceselor de curare
i de regenerare nu poate fi egalat de suplimentele sau medicamentele obinute
prin sintez chimic, pe cale industrial. n timp ce medicaia chimic este
supresoare i induce reinerea toxinelor n organism, plantele medicinale au
proprietatea de a extrage i elimina aceste toxine, fortificnd, n acelai timp,
celulele. Cum plantele medicinale care cresc n natur nu sunt alterate prin
hibridare, ele i pstreaz proprietile nutritive naturale i ntreaga ncrctur
electric. Din punct de vedere spiritual, plantele medicinale sunt purttoare ale
contiinei originare, de care dispun nc din momentul n care au fost create. Und
contiina plantei se unete cu contiina celulei umane, acest proces imprim
celulei fora de a funciona aa cum a fost creat la origine. Modificarea ADN-ului i
a activitii celulare va avea drept efect direct amplificarea vitalitii celulelor,
esuturilor sau organelor. Datorit aciunii lor profund purificatoare, plantele
medicinale transfer organismului fora de a se cura singur de depunerile de
materii obstructive, intensificnd astfel fluxul sanguin, limfatic i neuronal
(energetic) ctre i pn la celule. Fora originar (contiina), proprietile nutritive
i ingredientele active din compoziia plantelor medicinale fac practic diferena
dintre via i moarte. Omul a ajuns ntr-un punct al evoluiei sale n care tiparele
genetice celulare fac practic imposibil aplicarea cu succes a metodelor terapeutice.
Nivelurile de toxicitate chimic din atmosfer i din alimentaie au ajuns att de
ridicate, nct aciditatea i procesele de degradare afecteaz practic tot ceea ce ne
nconjoar cldirile, statuile, sursele de alimentare cu ap, animalele, dar, mai
ales, pe noi nine. n decurs de numai un secol, oamenii au fcut ceea ce nu au
reuit s fac animalele n miliarde de ani: au distrus planeta. Dac vrei s

supravieuii acestui dezastru, este esenial s v schimbai mentalitatea,

renunnd la terapia cu medicamente i optnd pentru detoxificare. Dac nu
alcalinizai i nu curai organismul de otrvurile care l ucid, ansele de a v
nsntoi sunt minime. Aceast carte i propune s schimbe mentalitatea n
privina metodelor terapeutice. Activitatea mea de-o via a fost centrat nu pe
tratament, ci pe detoxificare i regenerare. Aceast abordare este valabil mai ales
n cazul maladiilor cronice i degenerative, cum ar fi diabetul (de tip I), cancerul,
artrita i scleroza n plci. Pur i simplu nimeni nu poate trata cu succes aceste boli.
esuturile epuizate (ale organelor i glandelor) trebuie reconstituite. Plantele
medicinale sunt folosite de veacuri att de oameni, ct i de animale n tratamentul
diverselor boli, dar i n scopuri nutritive. Plantele medicinale sunt vegetale
nehibride. Coninutul lor nutritiv, electric i medicinal este mult mai mare dect al
majoritii legumelor hibride, de cultur. Caracterul unic i superioritatea plantelor
medicinale rezid n compuii lor medicinali superiori sau proprietile lor de
restaurare, dup cum le mai numesc eu printre cam se numr acizi, alcaloizi,
saponine, flavonoide, cumarine (factori aglutinani, taninuri (proprieti
astringente), antioxidani (ageni de imunizare), principiile amare i multe altele. O
list cuprinztoare a plantelor medicinale i a efectelor pe care le exercit asupra
esuturilor se gsete n modulul 8.2, intitulat Puterea Plantelor Medicinale.
Principiile regeneratoare ale plantelor medicinale sunt de natur s sporeasc, s
purifice i s hrneasc celulele i esuturile, influennd astfel reaciile la nivel
celular i tisular. Plantele medicinale intensific fluxul sanguin i limfatic la nivel
tisular, ceea ce va spori cantitatea de substane nutritive cu care este alimentat
celula, permind eliminarea reziduurilor de metabolizare, acumulate la nivel
celular.
Pag. 232 din 392
Plantele medicinale sunt destinate esuturilor, n sensul c Dumnezeu a creat
fiecare plant medicinal cu scopul precis de a aciona asupra unui tip specific de
esut sau a unei anumite pri a organismului. Frumuseea creaiei lui Dumnezeu
const n faptul c plantele medicinale pot interveni i acioneaz concomitent
asupra unor tipuri diferite de esut. Exemple n acest sens sunt rdcina de lemndulce, bobiele de palmier pitic i fructele de mielul-domnului (Vitex Agnus Castus).
Aceste plante medicinale au efect nu numai asupra esuturilor sistemului endocrin,
ci au un spectru larg de aciune, influennd ntregul organism. Ele fortific sistemul
circulator sanguin / vascular, amplific activitatea aparatului genital masculin i
feminin i acioneaz ca antiinflamatoare. Ierburile antiparazitare, de tipul cojii de
nuc negru sau Pau dArco sunt eficiente nu numai n distrugerea paraziilor, ci i n
stimularea funciilor sistemului imunitar i ale sistemului endocrin. Au un spectru
larg de aplicaie, distrugnd toate tipurile de parazii, printre altele numrndu-se,
dei nu se limiteaz la acestea, drojdiile, ciupercile, micozele, bacteriile, viruii,
trematodele i viermii. Pe de alt parte, aciunea antibioticelor chimice artificiale se
limiteaz la distrugerea bacteriilor, dar stimuleaz n acelai timp dezvoltarea

culturilor micotice. Deoarece antibioticele sunt medicamente pe baz de

sulfanilamid, sulful anorganic se acumuleaz n esutul organic, provocnd
degradarea esuturilor. Plantele cu proprieti antiparazitare intervin i ca
proliferani celulari, ceea ce nseamn c susin regenerarea i fortificarea celulelor.
Adevrata frumusee i importan a utilizrii plantelor medicinale rezid n faptul
c ele intervin activ i n mod benefic la nivelul ntregului organism. De-a lungul
carierei mele, am folosit cantiti imense de plante medicinale (uneori, chiar i la un
singur pacient), iar n cei treizeci de ani de experien clinic am obinut numai
rezultate pozitive. Clinica noastr este recunoscut la nivel internaional pentru
succesele obinute n tratarea unor afeciuni n care alii au euat. Pn n prezent,
nu am fost martorii interferrii plantelor medicinale cu medicaia artificial, dei
exist ntotdeauna o posibilitate n acest sens. Firete, obiectivul este acela de a
scoate pacientul de pe medicaie chimic artificial. Dup prerea mea, plantele
medicinale sunt destinate consumrii lor, n principal, n form crud, nepreparat
sau sub form de tinctur, pentru a induce n organism un efort digestiv minim i o
asimilare optim. Cu toate acestea, chiar dac tuberculii, rdcina i coaja plantelor
sunt fierte, ele i pstreaz proprietile i acioneaz la fel de eficient asupra
funciei hepatice, pancreatice i a tractului gastrointestinal. Desigur, prin fierbere,
vor fi distruse elementele componente solubile n ap, de pild complexele pe baz
de vitamina C (flavonoide), vitaminele complexului B i altele. Prin fierbere sau
aciunea cldurii, plantele medicinale pot satura grsimile (formeaz legturi). Cu
toate acestea, n majoritatea cazurilor, chiar dac folosii plante fierte sub form de
ceai, vei trata simptomele, ntr-o ncercare de a stimula aciunea imediat asupra
organismului. Majoritatea proprietilor medicinale active nu sunt distruse dac se
acioneaz asupra lor cu cldur. Eu nsumi utilizez plante medicinale cu scopul de
a susinere detoxificarea i consolidarea esuturilor prin stimulare nutritiv i
energetic i nu prin stimulare abraziv. Ca fiine vii, avem nevoie de hran vie i
de plante medicinale vii pentru a ne vindeca. Fora vindectoare a plantelor
medicinale consumate n stare crud este de o sut de ori mai mare dect cea a
acelorai, preparate ntr-un mod sau altul. Reinei c plantele medicinale constituie
hran. Ele sunt compuse din proteine (aminoacizi), carbohidrai (amidon i zahr) i
grsimi. Ele mai conin o aglomerare de fibre (celuloz), care sunt vitale pentru
meninerea sntii tractului intestinal. Nemuritoarele cuvinte pe care ni le-a lsat
Hipocrat, celebrul naturopat i printele medicinii, se aplic perfect n acest caz:
Hrana s v fie medicament, iar medicamentul s v fie hran. n textele
tradiionale religioase i spirituale din cultura universal, se fac nenumrate referiri
la fora i semnificaia plantelor medicinale. Dumnezeu nu a creat medicamente
chimice artificiale, n schimb, el a creat plantele medicinale. E plcut s foloseti
plante medicinale i este o experien remarcabil, s simi cum reuesc s curee
i s regenereze organismul. Nu exist dect cteva plante medicinale care ar
trebui abordate cu pruden, printre care se numr coaja peruvian (Cinchona
Calisaya). Aceast plant are aciune benefic n doze mici, dar este toxic dac va
fi administrat n doze mari. Eu nu a apela niciodat la plantele de acest gen.

Pag. 233 din 392

Acest capitol ncepe cu un scurt eseu referitor la utilizarea obinuit i tradiional a
plantelor (modulul 8.1) i continu cu modulul 8.2, n care este prezentat o list
detaliat a ctorva dintre cele mai puternice i mai eficiente plante medicinale pe
care ni le ofer natura. Aceste plante au fost testate ani ntregi n condiii de
tratament clinic, fiind demonstrate miraculoasele lor efecte de susintor al
regenerrii tisulare. Noi, oamenii, avem enorm de nvat despre puterea
regeneratoare a plantelor. Formulele pe baz de plante medicinale, dezvoltate prin
combinarea de plante diverse, pot avea un efect mult mai marcat asupra
organismului, dect dac plantele respective ar fi administrate separat. Exist o
serie de aspecte de care trebuie s inem cont atunci cnd ncercm diverse
combinaii de plante medicinale, cum ar fi compatibilitatea acestora, intervenia lor
sinergic i efectele lor asupra esuturilor respective. n modulul 8.3, voi propune
cteva tincturi sau mixturi fitomedicinale adecvate fiecreia din cele zece afeciuni
majore de care sufer oamenii, inclusiv stimularea activitii suprarenalelor,
deparazitarea i susinerea funciilor rinichilor i a vezicii urinare. n modulul 8.4,
vom trece din nou n revist sistemele organismului (cardiovascular, digestiv, etc.),
de ast dat furniznd cteva recomandri privind formule medicinale eficiente n
detoxificarea i fortificarea fiecruia dintre acestea. n fine, capitolul se va ncheia
cu un studiu comparativ ntre antibioticele farmaceutice i agenii naturali
antiparazitari, care va fi prezentat n modulul 8.5. Consumai cu plcere plante i
remedii naturiste i bucurai-v de fora lor, fiindc lumea contemporan are nevoie
de ele mai mult dect oricnd. Utilizarea plantelor medicinale n procesul de
curare i regenerare a organismului poate ajuta pe oricine s i regseasc starea
de sntate vibrant, cu condiia s i doreasc acest lucru cu adevrat i din tot
sufletul. Nu v temei de ceea ce a creat Dumnezeu pentru noi! nvai, ns, ce
plante sunt adecvate unui scop sau altuia. Plantele medicinale sunt uor de utilizat.
Nu i lsai pe cei care nu au cunotine din domeniul erbologiei s v conving c
plantele nu sunt bune. Este ca i cnd ai afirma c Dumnezeu este ru. Dumnezeu a
creat plantele astfel nct ele s susin toate procesele care se desfoar n
organismul uman, de la dezvoltarea masei osoase i pn la reconstrucia i
regenerarea sistemului nervos. Plantele medicinale sunt cele mai importante
instrumente tmduitoare pe care le-a creat Dumnezeu, mai ales dac sunt
asociate cu o diet compus din alimente n stare crud.
Numrul din iunie 1992 al publicaiei Food And Drug Law Journal cuprindea
urmtoarea afirmaie: Rezultatele unui studiu amplu, elaborat pe tema siguranei
n administrarea plantelor medicinale, condus de Fundaia pentru Studierea
Plantelor Medicinale (organizaie non-profit, format din experi n domeniul tiinei
farmaceutice, farmacologiei i toxicologiei), confirm faptul c, pn n prezent, nu
exist dovezi substaniale referitoare la reaciile toxice provocate de administrarea
plantelor medicinale, ca surs de ngrijorare major. Studiul s-a ntemeiat pe

rapoartele furnizate de Asociaia American a Centrelor pentru Controlul Otrvurilor

i Centrului pentru Controlul Bolilor. (McCaleb)
MODULUL 8.1 Utilizri Obinuite i Tradiionale ale Plantelor Medicinale
Fiecare ar de pe glob dispune de propria sa panoplie de plante medicinale cu
proprieti miraculoase. Nu voi pregeta s recomand utilizarea plantelor care cresc
i se gsesc n ara n care trii. Ele tind s aib o aciune mai puternic asupra
organismului, fiindc organismul este mai adaptat la condiiile predominante de
mediu i poate intra firesc n armonie cu acesta. n lume, sunt folosite n prezent mii
de plante medicinale. V recomand s studiai ct mai mult posibil cele mai bune i
mai eficiente 50-100 de plante medicinale cunoscute i utilizate n ara
dumneavoastr. Ele vor fi un ajutor de ndejde pentru sntate i nu vei fi copleii
de multitudinea de plante existente, nici obligai s nvai despre toate plantele
existente pe planet din rndul crora ai putea alege. Desigur, exist excepii
pentru fiecare regul. Chiar dac trii n Statele Unite, nu ar trebui s neglijai
anumite plante care cresc n China, Brazilia i India, ca de pild ginseng, Ginkgo
Biloba, ghimbir, Pau dArco sau anumite varieti de ciuperci cu proprieti
Pag. 234 din 392
medicinale. Atunci cnd folosesc plante medicinale de alt provenien dect cea
nord-american, le folosesc numai pe cele mai bune i mai puternice pe care le are
de oferit ara respectiv. Este recomandabil ca plantele medicinale s fie cultivate
prin metode organice sau lsate s creasc n mediul lor natural. Din pcate,
cererea de plante medicinale a crescut n asemenea msur, nct culturile n
mediu natural au epuizat unele soiuri de flor spontan. De aceea, avem nevoie de
ferme de cultur organic, similare fermelor n care se cultiv fructe i legume
organice. Fermele de acest gen sunt unica speran pe care o avem de a regenera
i salva specia uman. Plantele medicinale pot fi consumate sub form de ceaiuri,
decoct, capsule sau tincturi. Personal, eu prefer ceaiurile i tincturile. Ceaiurile i
tincturile sunt extrem de benefice, mai ales n cazul problemelor legate de slbirea
funciei digestive i de malabsorbie.
CUM SE PREPAR CEAIURILE
Ceaiurile sunt foarte simplu de preparat. Pentru o can cu ceai dintr-un singur soi de
plant, se folosete o linguri cu vrf de plant i o can cu ap distilat sau ap
obinut prin osmoz invers, care se pun ntr-un vas sau ceainic din sticl.
Recomand utilizarea recipientelor din sticl n locul celor din metal, inclusiv din oel
inox. Chiar i oelul inox are proprietatea de a elibera cupru n ceai sau n mncare.
Dac dorii s folosii mai multe soiuri de plante medicinale la un ceai, utilizai cte
o can cu ap pentru fiecare sortiment de plant i o linguri cu vrf din fiecare
plant. Dac folosii frunzele i florile plantei, acestea se vor fierbe n ap timp de
aproximativ 3-6 minute i vor fi lsate la infuzat timp de alte 5-10 minute. Dac
ceaiul se prepar din rdcin, tuberculi sau rizomi, perioada de fierbere va fi de 10-

15 minute, iar perioada de infuzare, de 10-15 minute. Dac ceaiul este prea tare, se
va aduga ap n acest amestec. Bei cte o can cu ceai, n 3 pn la 6 prize zilnic
sau folosii planta pentru clism, splturi sau cataplasme, n funcie de rezultatele
pe care dorii s le obinei.
TINCTURI
Tincturile din plante medicinale sunt preparate prin macerarea plantelor n alcool,
oet sau glicerin. Cea mai puternic i mai eficient metod de preparare a
tincturilor este cea n care se folosesc o parte de plante la trei, pn la patru pri,
de alcool pur, n amestec cu pri egale de ap distilat. Mixtura se va turna ntr-un
recipient din sticl i se va pstra la loc ntunecat timp de cel puin treizeci de zile.
ncepei ntr-o zi cu lun nou i ncheiai ntr-o zi cu lun plin. Agitai tinctura
zilnic. n ultima zi, expunei mixtura la soare, timp de cel puin patru ore. Dac n
ultima zi nu este soare, ateptai o zi nsorit sau renunai la aceast etap. Acum,
tinctura este gata i poate fi turnat ntr-o sticl. Se poate folosi orice fel de pres
pentru a zdrobi aceast mixtur distilat, pn ajunge n stare de lichid pur. Luai
cte o pipet ntreag din tinctura, de 3-6 ori pe zi. Exist nenumrate moduri de
administrare a plantelor medicinale, cu rezultate benefice pentru sntate, ns
aceast carte nu i propune s le prezinte pe toate. Tuturor celor interesai s tie
mai mult pe aceast tem le recomand o alt carte pe care am scris-o, intitulat
Power Botanicals and Formulas, care poat fi procurat de pe site-ul Gods Herbs,
www.godsherbs.com . Ea cuprinde un ghid exhaustiv de plante medicinale, inclusiv
modul lor de utilizare i reaciile chimice. De asemenea, sunt lansate n circulaie o
mulime de cri excelente pe aceeai tem, care v pot ajuta s v completai
cunotinele despre plante medicinale i utilizarea lor. Cteva dintre ele sunt incluse
n lista crilor de referin din capitolul Bibliografie. Din pcate, exist o mulime
de cri despre plante medicinale, care fac de ruine hrtia pe care au fost tiprite.
Aceste cri sunt scrise de aa-zii botaniti sau specialiti n plante medicinale sau
indivizi care au cunotine sumare despre adevrata utilizare a plantelor respective.
Ele conin informaii preluate din alte cri de referin. Unele dintre aceste cri
reproduc informaii referitoare la plantele medicinale n forma prezentat de FDA
(Food and Drug Administration Administraia pentru Alimente i Medicamente)
amestecate cu informaiile eronate cu care este intoxicat publicul de ctre
companiile de produse farmaceutice i care ncearc s le inoculeze oamenilor
teama fa de alimentele i medicamentele pe care le ofer natura creat de
Dumnezeu. Nu trebuie s ne temem niciodat de natur, nici de produsele pe care
ni le pune ea la dispoziie. Nu
Pag. 235 din 392
trebuie dect s nvm ceea ce ali oameni au folosit i au fcut naintea noastr,
timp de sute de mii de ani. Trebuie s luptm permanent dac vrem s ne pstrm
dreptul de a mnca i de a folosi hrana pe care a creat-o Dumnezeu. Conform
estimrilor, rata deceselor nregistrate anual i provocate n mod inutil, ca efect

direct al procedurilor i produselor promovate de industria farmaceutic i de

medicina alopat, se ridic la peste 2 milioane (conform altor surse, ea ar ajunge
chiar pn la 5 milioane). Rareori se ntmpl s auzim despre cazuri de deces
provocate de administrarea de plante medicinale. Iar dac totui exist vreunul,
atunci moartea se datoreaz ntotdeauna unei administrri incorecte. Citii...
Instruii-v... Experimentai... Debarasai-v de prejudeci... Revenii la via!
MODULUL 8.2 Puterea Plantelor Medicinale
Plantele prezentate n continuare sunt cele mai benefice plante medicinale care
cresc n ntreaga emisfer nordic. Pe msur ce parcurgei aceast seciune,
consultai definiiile din Glosar pentru clarificarea termenilor cu care nu suntei
familiarizai.
Lucern
Excelent agent de alcalinizare a organismului. Cu coninut bogat de clorofil i
substane nutritive. Cu coninut bogat de minerale i microminerale. Agent de
purificare i eliminare a reziduurilor metabolizate n organism. Amelioreaz
funcionarea sistemului endocrin, n special a glandelor suprarenale i hipofizei.
Susine eliminarea reteniei de ap i a bioxidului de carbon. Contribuie n tratarea
dependenei de alcool, de fumat i de consum de narcotice. Susine eliminarea din
organism a chimicalelor toxice i a metalelor grele (plumb, aluminiu, mercur etc.).
Formeaz legturi (chelatizare) cu mineralele anorganice, n vederea eliminrii lor
din organism. Intervine activ n combaterea infeciilor i acioneaz ca deodorant
natural. Fortific organismul. Avnd un coninut bogat de clorofil, ea susine
remprosptarea sngelui. Disloc i nltur mucusul (catarul) din esuturi.
Denumire tiinific: Medicago Sativa Pri folosite: ntreaga plant (frunze, semine
i flori). Aciune fitoterapeutic: astringent, diuretic, nutritiv.
Aloe Vera
De uz intern, aloe vera vindec ulceraiile i inflamaiile tractului gastrointestinal.
Aloe i brusturele sunt plantele contra arsurilor. Arsurile de gradul unu, doi, trei
i patru rspund la aciunea aloe vera, care intervine pn la nivel tisular,
vindecnd i reconstituind esutul. Indicat n stimularea aciunii intestinale n
cazurile de constipaie cronic (a se evita utilizarea prelungit n tratarea acestei
afeciuni). Aloe vera este recunoscut ca plant de prim ajutor. Are excelente
proprieti terapeutice n vindecarea plgilor, tieturilor etc.
Denumire tiinific: Aloe Vera Linn Pri folosite: pulpa (gelul) din interiorul
frunzelor i pudra de pe frunze. Aciune fitoterapeutic: abortiv (dac sunt utilizate
doze mari), alterativ, antihelmintic, antiartritic, antifungic, antibacterian,
antiinflamator, antiseptic, astringent, tonic amar, principiu
Pag. 236 din 392

amar, anti-catartic, proliferant celular, colagog, decoagulant, depurativ, emenagog,

emolient, insecticid, laxativ, nutritiv, purgativ, stimulent rinos, stomahic, tonic,
vermifug, cicatrizant.
Astragalus (Unghia-gii)
Unghia-gii este un excepional proliferant celular (fortific celulele). Personal,
iubesc aceast plant pentru efectul pe care l are asupra esutului glandelor
suprarenale. Unghia-gii este un extraordinar constructor al sistemului imunitar,
fiindc fortific mduva osoas, sistemul endocrin (timus etc.) i splina. Contribuie
la mbuntirea respiraiei (insuficien respiratorie). Fortific sistemul nervos.
Amplific energia prezent la nivel celular, n special n splin i tractul
gastrointestinal (mai ales, stomacul). Fortific organismul n repararea prolapsului
organelor, de pild n prolapsul uterului, stomacului, intestinelor i colecistului. Are
aciune diuretic blnd i susine tonifierea plmnilor. Reechilibreaz esuturile
i le confer un tonus bun.
Denumire tiinific: Astragalus Membrannaceus Elemente folosite: rdcin Aciune
fitoterapeutic: anhidrotic (mpiedic transpiraia), proliferant celular, diuretic.
Afin
Excepional n fortificarea sistemului vascular (artere, capilare i vene);
excepional n tratarea varicelor. Contribuie la reducerea inflamaiilor (flavonoide)
pereilor vasculari, reducnd astfel arterioscleroza (ngroarea, rigidizarea i
blocarea pereilor vasculari prin acumularea de lipide). Inhib coagularea
plachetelor sanguine. Adjuvant n calmarea edemelor, a diareei. Afinul contribuie
la tonifierea epidermei. Contribuie la prevenirea cataractei i protejeaz esutul
ochiului mpotriva efectelor adverse ale diabetului. Utilizat n combinaii cu alte
plante i n diverse formule pentru a controla nivelul glicemic din snge.
Excepional antiinflamator pentru toate esuturile. Contribuie la controlarea
stresului i a anxietii. Excelent adjuvant n miopia nocturn sau orice alte
tulburri de vedere.
Denumire tiinific: Vaccinium Myrtillus Elemente folosite: frunze i fructe Aciune
fitoterapeutic: efect antidiabetic, antidiareic, astringent, antiinflamator.
Black Cohosh
Aceast plant medicinal stimuleaz receptorii de estrogen i are ea nsi
proprieti estrogene.
Recomandat n afeciuni ginecologice feminine, n prezena uscciunii vaginale, a
lipsei menstruaiei i a sterilitii. Stimuleaz producerea de estrogen. Nu este
recomandabil administrarea la femeile cu nivel predominant de estrogen, adic
acolo unde exist metroragii sau chisturi, formaiuni fibromatoase i predispoziie
de formare a fibroamelor cistice.

Pag. 237 din 392

Se spune c ajut la dislocarea i eliminarea secreiilor pulmonare. Declaneaz
contracii uterine i mrete hemoragia menstrual. Se presupune c are efect
tonic asupra sistemului nervos central.
Denumire tiinific: Cimicifuga Racemosa Elemente folosite: rizomi, rdcin
proaspt sau uscat. Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiseptic, antispastic,
antiveninos, arterial, astringent, stimulent cardiac, diaforetic, emenagog,
expectorant, sedativ, stimulator gastric tonic.
Nuc Negru (Nuc American)
Este una din plantele pe care le prefer dintr-o serie de motive:
Este unul dintre antiparazitarii naturali cu cel mai puternic efect. Distruge de la
microorganisme (bacterii, ciuperci, drojdii etc.), pn la parazii mai mari, de tipul
viermilor i trematodelor. Proliferator celular (fortific celulele). Stimuleaz
oxigenarea sngelui. Agent de detoxificare care contribuie la echilibrarea nivelului
glicemiei din snge i la dispersia materiilor lipidice. Este excelent n tratarea
oricrei afeciuni sau slbiciuni din organism. Stimuleaz vindecarea tuturor
esuturilor i se presupune c reface smalul dentar. Fortific i stimuleaz
sistemul imunitar. Stimuleaz micarea lichidului limfatic i peristaltismul
intestinal. Fortific oasele (bogat n calciu).
Denumire tiinific: Juglans Nigra Elemente folosite: partea din interior a cojii (se
poate folosi i coaja exterioar) Aciune fitoterapeutic: alterativ (frunze), anticatartic uor, antihelmintic (vermifug), astringent, colagog, dezinfectant,
expectorant, hepatic, laxativ, tonic-amar, purgativ, tonic (fructele).
Rdcin de Vineic
Recomandat pentru glanda tiroid, n special n cazul mririi tiroidei sau a guii
endemice. Posibil agent n dezintoxicare, cu precdere eficient n ndeprtarea
metalelor grele. Se presupune c rdcina de vineic ofer protecie mpotriva
radiaiilor. Benefic n reglarea ritmului cardiac i n palpitaii. Amelioreaz
funcionarea tiroidei i a suprarenalelor. Reface smalul dentar. Posibil
intensificator al neuro-transmitorilor. Se presupune c are aciune similar
digitalinei. Are efect fortifiant asupra esuturilor.
Denumire tiinific: Copus Virginicus Elemente folosite: partea aerian a plantei
Aciune fitoterapeutic: antigonadotrop, antiinflamator, antitirotropic, astringent,
diuretic (slab), narcotic (slab), sedativ i tonic cardiac.
Brusture

 Muli consider c frunzele de brusture se numr printre cei mai tari vindectori
ai arsurilor din toate timpurile. Este vorba de vindecarea arsurilor de gradul unu,
doi, trei i patru. Puternic purificator i tonic sanguin i hepatic.
Pag. 238 din 392
Reduce umflturile, tumefaciile din organism, n special cele articulare. Excelent
adjuvant n detoxificare. Brusturele elibereaz organismul de toxine i de
mucoziti. Stimuleaz urinarea i transpiraia. Numrul unu n orice tip de
afeciune dermatologic. Intensific buna funcionare a rinichilor i contribuie la
ndeprtarea acumulrii de acizi n organism, n special de acid sulfuric, fosforic i
uric.
Denumire tiinific: Arctium Lappa Elemente folosite: frunze, rdcin i semine
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antiscorbutic, astringent (slab spre
mediu), calmant, depurativ, diaforetic, laxativ, lipotropic, sedativ, tonic stomacal.
Butchers Broom
Erbacee excelent pentru circulaie. Are proprieti antiinflamatoare (flavonoide
i taninuri), intervenind astfel n ndeprtarea inflamaiilor sistemului vascular.
Utilizat n diverse stadii ale flebitei. Tonific i fortific pereii vaselor sanguine
(artere, capilare i vene) fiind astfel utilizat n tratarea venelor varicoase, flebitei,
hemoroizilor i post-anevrismelor. Accelereaz circulaia la nivelul ntregului
organism, n special circulaia periferic (de pild, la nivel cerebral, la mini i
picioare). Antitrombotic (cu utilizare n prevenirea trombozei postoperatorii).
Fortific masa osoas i esutul conjunctiv. Susine alcalinizarea sngelui.
Denumire tiinific: Suscus Aculaetus Elemente folosite: iarb i rizomi Aciune
fitoterapeutic: antiinflamator, aromatic, diuretic, laxativ (slab), proliferator celular,
vasoconstrictor.
Crun American
n doze mici, este o erbacee excepional care intervine n fortificarea tractului
gastrointestinal. Susine tonifierea intestinelor. Stimuleaz i fortific
peristaltismul intestinal. Intensific secreiile hepatice, pancreatice, stomacale i
intestinale. Fortific sistemul nervos autonom situat la nivelul tubului digestiv.
Indicat n constipaie; are cea mai eficient utilizare n formule medicinale de
purificare i reconstrucie a tractului gastrointestinal. Susine purificarea i
fortificarea ficatului. Stimuleaz secreiile biliare. n doze mici, mbuntete
digestia. Recomandat n tratarea calculozei i a hemoroizilor. Poate fi utilizat n
eliminarea viermilor intestinali.
Denumire tiinific: Rhamnus Purshiana Elemente folosite: scoar uscat,
mbtrnit Aciune fitoterapeutic: alterativ, antidiabetic, catartic, contra

tulburrilor biliare, emetic, antitermic, fortifiant al peristaltismului, hepatic, laxativ,

indicat n boli nervoase, purgativ, tonic stomacal.
Pag. 239 din 392
Ardei Iute de Cayenne (rou)
Utilizat n tratarea hipertensiunii datorit proprietilor sale vasodilatatoare.
Accelereaz circulaia. Excelent n tratarea rcelilor. Stimuleaz circulaia
limfatic. Cu toate acestea, este formator de mucus. Nu recomand utilizarea pe
termen lung a ardeiului iute, rou sau verde, din cauza puternicelor proprieti
iritante i stimulatoare de mucus. Consumat pe perioade ndelungate, poate fi
iritant pentru mucoasa tractului gastrointestinal. Recomandat n vindecarea
ulcerului. Asociat n cataplasme cu uleiul de ricin, susine mpingerea uleiurilor i a
plantelor medicinale n esuturi. De uz extern i intern, pentru reglarea
homeostazei (oprete hemoragia). Obligatoriu n crize i infarct miocardic.
Utilizat n tratarea apoplexiei.
Denumire tiinific: Capsicum Annuum Elemente folosite: fructul Aciune
fitoterapeutic: alterativ, antireumatismal, antiseptic, antispastic, astringent,
carminativ, condiment, emetic, expectorant, hemostatic, picant, nroete pielea,
sialagog, stimulator general, stimulator gastric, sudorific, tonic.
Chaparral
Chaparral-ul este una dintre cele mai uimitoare erbacee pe care le-a creat
Dumnezeu; se gsete n emisfera nordic. Extraordinara sa putere const n
capacitatea de declanator al activitii sistemului limfatic. Utilizat n eliminarea
tumorilor, furunculelor i abceselor. Are puternice proprieti antibacteriene,
antivirale i antifungice etc. Extrem de util n afeciunile reumatismale i artritice.
Este excelent i n tratarea gutei. Are proprieti analgezice (contra durerilor).
Stimuleaz circulaia periferic. Stimuleaz funcia hepatic, mrete volumul
secreiei biliare i circulaia acesteia. Intervine ca antiinflamator. Intervine ca
proliferant celular (fortific celulele). Recomandat n tratarea tuturor formelor de
cancer i a HIV. Utilizat n tratarea calculozei, de toate tipurile. Intervenie n
prolaps, mai ales n prolapsul uterin. Utilizat ca antidot mpotriva mucturile
veninoase, inclusiv n muctura de arpe. Varicel, oreion i alte boli similare.
Util n tratarea tuturor tipurilor de afeciuni specific feminine. Extrem de util n
tratarea afeciunilor stomacale i intestinale, inclusiv a hemoroizilor.
Denumire tiinific: Larrea Tridentata Elemente folosite: frunze i pedunculi Aciune
fitoterapeutic: alterativ, analgezic, antiartritic, anticancerigen, antiinflamator,
antioxidant, antireumatismal, antiscrofulos, antitumoral, antiveninos, aromatic,
astringent, depurativ, diuretic, emetic (n doze mari), expectorant, laxativ (slab),
principiu amar, tonic, vasopresor (slab).

Pag. 240 din 392

Turi
Una dintre plantele medicinale cu efecte extraordinare asupra sistemului limfatic.
Disloc i dizolv congestionrile limfatice. Utilizat n tratarea ganglionilor
limfatici umflai, abceselor, furunculelor i tumorilor. Un extraordinar purificator
sanguin. Are proprieti diuretice i contribuie la dizolvarea sedimentelor formate
prin precipitare la nivelul rinichilor i vezicii urinare. Cu efect puternic pentru
curarea dermei. Excelent remediu n tratarea eczemelor, dermatitei i
psoriazisului. Contribuie la eliminarea secreiilor congestive din cile respiratorii
superioare (sinusuri, gt, plmni etc.). Susine curarea, tonifierea i fortificarea
organismului. Recomandat n tratarea tuturor formelor de cancer. Utilizat n
tratarea ocluziilor tractului urinar. Are proprieti antiinflamatoare, fiind
recomandat n tratarea oricrei forme de congestie.
Denumire tiinific: Galium Aparine Elemente folosite: toat planta, n special
frunzele Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antipiretic i laxativ,
antiscorbutic, antitumoral, astringent, purificator sanguin, diuretic, hepatic (slab),
lipotropic, purgativ, refrigerativ, tonic.
Ttneas
De secole, este considerat a fi una dintre cei mai valoroase plante de leac din
natur. Supranumit planta care sudeaz oasele datorit puternicului efect de
reconstrucie a structurii osoase i a scheletului. Fortific esutul conjunctiv.
Recomandat ca remediu n tratamentul hemoroizilor, varicelor, flebitei, prolapsului
(de uter, intestine, vezic etc.); n degenerare muscular, osteoporoz, hernie,
anevrism i altele. Cicatrizant excepional. Eficient n entorse, fracturi i altele
de acest gen. Bun astringent, recomandat ca remediu n detoxificarea i
purificarea esuturilor. Stimuleaz aciunea sistemului limfatic. Extrem de
benefic n tratarea afeciunilor cilor respiratorii, datorit att proprietilor sale de
expectorant, ct i celor de agent antibacterian. Ttneasa este un tonic pentru
organism, fortificnd celulele i esuturile. Controleaz hemoragiile, n special la
nivelul tractului gastrointestinal, tractului urinar i plmnilor. Ttneasa este
eficient n reglarea nivelului de zahr din snge. Aparent, susine proteinele prin
creterea secreiilor de pepsin. Excelent tonic pulmonar. Excelent n
cataplasme pentru vindecarea rnilor i a plgilor. Contribuie la dezvoltarea
celulelor epiteliale.
NOT: Din cauza unui alcaloid puternic pe care l conine, FDA consider c aceast
plant este periculoas pentru ficat. Cu toate acestea, nici dac planta ar fi
consumat timp de cteva generaii, efectul invocat nu s-ar manifesta. Dac, ns,
din plant se extrage alcaloidul respectiv, iar acesta este ingerat ca atare i n doze
mari, el poate provoca dereglri grave ale funciei hepatice. Regula de baz n

botanic este aceea de a nu extrage i izola elementele componente ale unei

plante.
Pag. 241 din 392
Denumire tiinific: Symphytum Officinalis Elemente folosite: rdcina i frunzele
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antiseptic (slab), astringent,
calmant, cicatrizant, emolient constitueni eseniali, expectorant, hemostatic, inulin,
mucilaginos, nutritiv, pectoral, proliferant celular, stiptic, taninuri, tonic (yin), ulei
esenial, vulnerar.
Mtase de Porumb
Purificator intens al esutului urinar i renal. Contribuie la curarea i eliminarea
toxinelor i mucozitilor din tractul urinar. Contribuie la scderea glicemiei.
Aciune blnd de stimulare a secreiei biliare; contribuie astfel la procesul digestiv
i alcalinizare. Utilizat n episoade de transpiraie excesiv (hiperhidroz) i
edem. Utilizat n tratarea prostatitei. Contribuie la ndeprtarea mineralelor
anorganice din organism. Utilizat n eliminarea calculozei biliare i renale.
Excelent remediu n cistit. Eficient n hipertensiune i obstrucie pulmonar
cronic.
Denumire tiinific: Zea Mais Elemente folosite: mtasea interioar (partea de sub
pnui sau bracteele care nconjoar inflorescena) Aciune fitoterapeutic: alcaloid,
antiseptic, antispastic, colagog, diuretic, lipotropic, cicatrizant.
Corydalis
Marele Corydalis este apreciat drept unul dintre cele mai importante analgezice
naturale din lume, care nu creeaz dependen. Remediu recomandat n
combaterea durerii, de toate tipurile, inclusiv nevralgii, dureri articulare,
abdominale, menstruale, musculare, cardiace. Remediu n artrit i reumatism.
Datorit principiilor amare, are efect benefic asupra ficatului i tractului
gastrointestinal. Recomandat n spasme, convulsii i atacuri de apoplexie.
Recomandat n relaxarea i calmarea sistemului nervos. Eficient n crizele
astmatice.
Denumire tiinific: Corydalis Yanhusuo Elemente folosite: rdcina Aciune
fitoterapeutic: analgezic, antispastic, tonic amar, emenagog, diuretic.
Ppdie
Una din cele mai importante plante medicinale din natur. Tonic pentru ficat i
colecist. Susine funcia pancreatic. Tonic i purificator al rinichilor i vezicii
urinare. Posibil efect diuretic la fel de intens ca i Lasix (denumirea comercial
pentru furosemid). ncurajeaz formarea secreiei biliare. mbuntete smalul

dentar. Este un puternic alcalinizator. Eficient n tulburrile hepatice, inclusiv

hepatit, icter i ciroz.
Pag. 242 din 392
Cu coninut bogat n fier i alte minerale, mrind astfel capacitatea sngelui de a
transporta activ oxigenul. O surs natural de proteine. Adjuvant n afeciunile
legate de nivelul zahrului din snge, inclusiv n diabet i hipoglicemie.
Denumire tiinific: Taraxacum spp. Elemente folosite: ntreaga plant: frunze,
rdcin i flori Aciune fitoterapeutic: alterativ, antireumatismal, antitumoral,
colagog, depurativ, diuretic, hepatic, intensificator i restaurator imunitar, laxativ
(slab), lipotropic, nutritiv, principiu amar, purgativ, purificator sanguin, tonic
stomacal, dizolv ocluziile.
Gheara-diavolului
Una din erbaceele cu cel mai puternic efect antiinflamator din natur (susine
producerea de prostaglandin i intervenia sa). Recomandat n mod special n
tratarea artritei i reumatismului. Excelente proprieti curative n strile
inflamatorii, de orice tip: articulare, musculare, nervoase i altele. Recomandat n
tratamentul prostatitei. Valoroas n tratarea diabetului (pancreasului) sau a
afeciunilor hepatice.
Denumire tiinific: Harpagophytum Procumbens Elemente folosite: rdcin i
tuberculi Aciune fitoterapeutic: alterativ (purificator sanguin), analgezic, anodin
antiartritic, antiinflamator, antireumatismal, astringent, colagog, hepatic (slab),
sedativ, tonic amar.
Echinacea
Echinacea este nc una din minunatele plante medicinale pe care le-a creat
Dumnezeu pentru om. Mai este cunoscut i sub denumirea de planta
imunitii. Fortific i stimuleaz sistemul imunitar. Amplific funcionarea
esuturilor, n special a mduvei osoase, a esutului timusului i splinei. Are
puternice proprieti antibiotice i antiseptice. Purificator sanguin i antiinflamator.
Eficient n artrit i reumatism. Eficient n rceli, grip, pneumonie i alte
afeciuni similare. Fortific celulele. Purificator sanguin. Aciune septic extrem
de eficient la nivel sanguin, n orice tip de intoxicare a sngelui. Obligatorie n
tratarea tuturor formelor de cancer, tumori, furuncule i abcese. Excelent n
infeciile urinare i inflamaiile tractului urinar. Eficient n tratarea prostatei.
Denumire tiinific: Echinacea Augustifolia Elemente folosite: rdcinile, rizomii
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antibacterian, antiinflamator, antiputrefactiv,
antiveninos, antiseptic, antiviral, deodorant, depurativ, afrodiziac, sialogog,
diaforetic, aromatic, carminativ, principiu amar, stimulator, cicatrizant.

Pag. 243 din 392

False Unicorn (Helonias)
Unul dintre principalele tonice naturale, mai ales pentru organele genitale i
glandele sistemului reproductiv al brbatului i femeii. Fortific glandele
sistemului endocrin. Recomandat n prolapsul intestinal, uterin, hemoroizi, vene
etc. Revitalizeaz i regenereaz esuturile, n special esuturile sistemului
reproductiv. Mrete capacitatea de concepie. Fortific membranele
mucoaselor, n special ale esutului urogenital. Utilizat n diabet. Administrat
n tratarea epuizrii ovariene, uterine sau prostatice sau n orice afeciuni asociate.
Adjuvant n prevenirea avortului spontan. Administrat n tratarea problemelor
legate de sterilitate. Administrat pentru relaxarea vaginului.
Denumire tiinific: Chamaelirium Luteum Elemente folosite: rdcina i rizomii
Aciune fitoterapeutic: antihelmintic (vermifug), proliferant celular, diuretic, emetic
(n doze mari), emenagog, ocitocic, sialagog (proaspt), stimulator, tonic, tonic
uterin.
Schinduf
Schinduful este un expectorant excepional. nmoaie, disloc i ajut
expectorarea mucozitilor (flegmei), n special a celor provenind din esuturile
bronhiilor i plmnilor. Ajut la dizolvarea colesterolului i a altor lipide. Un
excepional purificator i antiseptic sanguin. Schinduful este un uciga moderat al
paraziilor. Are anumite proprieti diuretice. Excelent pentru diabetici (ajut n
reglarea nivelurilor zahrului i a insulinei din snge).
Denumire tiinific: Trigonella Foenum-Graecum Elemente folosite: semine Aciune
fitoterapeutic: alterativ, antiparazitar, afrodiziac, aromatic, astringent, carminativ,
purgativ, dezinfectant, dezintoxicant, emolient, expectorant, galactagog, laxativ,
nutritiv, stimulator general, stimulator gastric.
Usturoi
Usturoiul este unul dintre cei mai mari purificatori sanguini. Are proprieti
antiseptice, antiparazitare, antibacteriene i antimicotice. Eficient n special n
distrugerea paraziilor intestinali. Un excelent accelerator al sistemului imunitar.
Stimuleaz activitatea ficatului i a colecistului. Excelent n rceli, grip, bronit
i alte afeciuni similare. Minunat pentru infecii de fermentaie, de orice tip.
Usturoiul poate fi prea puternic i iritant pentru cei care sunt consumatori de fructe.
Stimuleaz producia i activitatea enzimelor digestive.
Denumire tiinific: Allium Sativum Elemente folosite: bulbii Aciune
fitoterapeutic: alterativ, antibacterian, anticataral, antimicrobian, antiparazitar,
antiseptic, antispastic, antisifilitic, antiveninos, antiviral, aromaii carminativ,
catartic, colagog,

Pag. 244 din 392

depurativ, diaforetic, digestiv, dezinfectant, diuretic, emenagog, expectorant,
hipertensiv, hipotensiv, imuno-stimulent, indicat n boli nervoase, rubefiant,
stimulator general, stimulator gastric, sudorific, tonic, cicatrizant.
Genian
Unul dintre tonicele amare naturale cele mai eficiente pentru tractul
gastrointestinal. Fortific ntregul organism. Una din cele mai eficiente plante
medicinale n mbuntirea digestiei. Intensific funciile hepatic i pancreatic.
Intensific secreiile de suc gastric, tonificnd i fortificnd stomacul. Are
proprieti antiparazitare, ucide viermii i plasmodia (paraziii care provoac
malarie). Fortific ficatul, splina i pancreasul. Are efect tonifiant asupra
rinichilor. Intensific circulaia. Revitalizeaz ntregul organism; cu utilizare
curativ n oboseal, epuizare i scderi ale nivelului energetic (anemie). Utilizat
n toate strile de epuizare specifice organismului feminin. Indicat n indigestii,
dispepsie i gaze. Poate fi utilizat n ameeli, stri de confuzie, etc. Poate fi
utilizat n infecii i intoxicaii de diverse tipuri. De asemenea, poate fi utilizat ca
antidot pentru mucturi i nepturi veninoase i n tratarea malariei.
Denumire tiinific: Gentiana Lutea Elemente folosite: rdcin Aciune
fitoterapeutic: alterativ, antiacid, antihelmintic (vermifug), remediu n litiaza biliar
i angiocolit, antiinflamator, antiperiodic, antipiretic, antiseptic antispastic,
antiveninos, tonic amar, colagog, emetic (n doze mari), emenagog, antitermic,
hepatic, laxativ (slab), stimulator general, stimulator gastric, tonic, sialagog.
Ghimbir
Utilizat pe tot globul ca adjuvant digestiv i stimulent n circulaie. Utilizat drept
catalizator, n diverse formule i combinaii cu alte plante medicinale. Intensific
circulaia n regiunile periferice ale organismului (creier, mini i picioare).
Excelent remediu n indigestie i stri de grea. Intensific influxul limfatic i
susine eliminarea mucozitilor din regiunile superioare ale sistemului respirator, n
special din plmni. Eficient n aciunea intestinal i greurile matinale. Scade
nivelul colesterolului i al tensiunii arteriale. Rol preventiv n coagularea sngelui.
Eficient n tratamentul post-traumatic (infarct, crize). Ajut n eliminarea
congestiilor (mucus) din zona cerebral i a sinusurilor. Stimuleaz transpiraia
abundent i eliminarea prin glandele sudoripare.
Denumire tiinific: Zinziber Officinale Elemente folosite: rizomi i rdcin uscat
Aciune fitoterapeutic: analgezic, anodin, antiacid, antiemetic, antispastic, aperitiv,
afrodiziac, aromatic, carminativ, colagog, condiment, dezinfectant, diaforetic (planta
ntreag), stimulent de dispersie, diuretic, emenagog, expectorant, indicat n
tulburri nervoase, picant, rubefiant, sialagog, provoac strnutul, stimulator
gastric, principiu dulce, tonic.

Pag. 245 din 392

Ginkgo Biloba
Una din cele mai miraculoase plante medicinale pentru sistemul cerebral i
sistemul nervos. Corecteaz insuficiena vascular cerebral. Utilizat pe tot
globul ca remediu n amnezie, pierderi de memorie i vertij (ameeli). Fortific
sistemul cardiovascular. Intensific fluxul sanguin ctre esuturi. Eficient n
tratarea cazurilor de astm. Indicat n tratarea iuitului n urechi. i-a demonstrat
rolul benefic n mialgia fibromatoas. Extrem de benefic n tratarea hemoroizilor,
flebitei, varicelor i venelor reticulare. Eficient ca remediu n sindromul de tunel
carpian. Unul dintre cele mai miraculoase tonice naturale, mai ales pentru
sistemul nervos.
Denumire tiinific: Ginkgo Biloba Elemente folosite: Frunze accelereaz circulaia
sanguin, calmeaz durerea, benefic pentru creier, astringent pentru plmni.
Semine sunt considerate astringente pentru plmni, stopeaz emisiile nocturne,
stopeaz astmul, dependena, leucoreea excesiv i ridic nivelul energetic. Aciune
fitoterapeutic: adaptogen, agent de alcalinizare, remediu contra mbtrnirii,
antimicotic, antiinflamator, antioxidant, antispastic (aciune blnd), astringent,
tonic amar, tonic cardiac (aciune blnd), expectorant (slab), calmant n tulburrile
nervoase, sedativ (slab), tonic, vasodilatator, cicatrizant.
Hydrastis
Una din cele mai importante plante medicinale naturale, de tipul panaceu. Un
adevrat tonic pentru organism. Nu se recomand administrarea pe termen lung
din cauza proprietilor sale acumulative. Mrete producia de suc gastric i de
enzime digestive. De asemenea, mrete producerea de secreii biliare.
Administrat n fortificarea i tonifierea pancreasului. Favorizeaz reglarea
nivelului de zahr din snge. Este considerat a fi o surs de insulina natural.
Are proprieti hemostatice, n special la nivelul uterului. Tonific sistemul
circulator i intensific vascularizarea. Un extraordinar antiinflamator, n special la
nivelul sistemului endocrin. Administrat n tratarea tulburrilor gastrice i
intestinale. Administrat n tratarea formelor de cancer. Laxativ cu aciune
blnd. Administrat n tratarea dependenei de alcool i de narcotice. Susine
eliminarea catarului (mucozitilor) din organism, intervenind eficient mai ales la
nivelul esuturilor tractului respirator i gastrointestinal. Utilizat n cistit,
prostatit i nefrit. Excelent n tratarea hemoroizilor i a hemoragiilor.
Recomandat n tratarea HIV i a bolilor venerice. Are proprieti antiparazitare i
este antiseptic. Indicat n tratarea infeciilor, plgilor, inflamaiilor, tumefaciilor,
fisurilor etc. Indicat n afeciuni dermatologice cronicizate, eczem, dermatit i
psoriazis. Cu utilizare curativ n toate tipurile de prolaps (uter, intestine etc.).
Poate fi utilizat cu succes n soluii dezinfectante pentru ochi. Tonific i purific

ficatul. Indicat n icter, hepatit etc. Recomandat n vindecarea esuturilor

ulceroase.
Pag. 246 din 392
Utilizat n amigdalit, febr tifoid, malarie, meningit i mononucleoz.
Indicat n tratarea furunculelor, abceselor i tumorilor. Utilizat ca soluie de
gargar n afeciuni ale gingiilor i cangrene. Miraculoas n tratarea dizenteriei
provocate de amoebe i viermi inelari.
Denumire tiinific: Hydrastis Canadensis Elemente folosite: rdcin i rizomi
uscai Aciune fitoterapeutic: alterativ, antidiabetic, antiemetic, antiinflamator,
antiparazitar, antiperiodic, antiseptic, purgativ, astringent, tonic amar, colagog,
remediaz ocluziile, depurativ (antimicotic), dezinfectant, diuretic, panaceu,
hemostatic (n special urina), hepatic, laxativ, calmant n tulburri nervoase,
oftalmic, ocitocic (stimuleaz contraciile uterine), stimulator gastric, cicatrizant.
Gotu Kola
Una din minunatele plante medicinale create de Dumnezeu pentru regenerare
nervoas i cerebral. O erbacee excepional, recomandat n traumatismele de
coloan vertebral. Proliferator celular (fortific celulele). Amplific oxigenarea
celulelor. ntrete sistemul imunitar. De ajutor n diverse dereglri legate de
menopauz. Ajut n terapiile de slbire. Recomandat n tratamentul depresiei
i strilor de epuizare a sistemului endocrin. Stimuleaz circulaia periferic, n
membrele inferioare. Fortific pereii vasculari, fiind excelent n tratarea varicelor,
a venelor reticulare, flebitei, hemoroizilor, insuficienei vasculare sau n orice alt
problem legat de dilatarea vascular. Prezint potenial curativ n ulcere.
Denumire tiinific: Centella Asiatica Elemente folosite: ntreaga plant sau
rdcina Aciune fitoterapeutic: adaptogen, alterativ, antipiretic, antispastic,
afrodiziac, astringent, proliferator celular, diuretic, indicat n tulburri nervoase,
sedativ, stimulent (aciune blnd), tonic (cerebral i nervos).
Pducel
Pducelul este cea mai bun plant medicinal pentru inim. Acest fruct bogat
n flavonoide este indicat n mod special pentru esutul sistemului cardiovascular.
Fortific aceste esuturi i elimin inflamaiile. Contribuie la eliminarea depunerilor
lipidice, mbuntind astfel circulaia. Utilizat n hipertensiune (mare) i
hipotensiune (mic) arterial. Este considerat a fi un tonic cardiac, fiind
recomandat n tratamentul tuturor bolilor cardiace. Mai este utilizat n insomnie
(de utilizat i n tratamentul glandelor suprarenale). Fortific pereii vaselor
capilare, fiind excelent n recuperare i regenerare, n cazurile de varice, flebit,
hemoroizi i prolaps la nivelul oricrui sistem din organism. Are un puternic efect
antioxidant, stimulnd eliminarea acizilor din organism. Fructul de pducel este un

excelent agent antiinflamator i de aceea este recomandat ca remediu n toate

tipurile de inflamaii.
Denumire tiinific: Crataegus spp. Elemente folosite: fructe i frunze
Pag. 247 din 392
Aciune fitoterapeutic: antiinflamator, antioxidant, antispastic, astringent, tonic
cardiac, proliferant celular, agent de asimilare, diuretic, emenagog, hipertensiv,
hipotensiv, sedativ, tonic, vasodilatator.
Castan Slbatic
Este o alt plant medicinal pe care a creat-o Dumnezeu, cu intervenie
miraculoas pentru sistemul circulator. Castanul slbatic fortific i tonific pereii
vaselor sanguine. Are proprieti antiinflamatoare, contribuind la dizolvarea
lipidelor depuse n plci. Ambele aciuni menionate anterior contribuie enorm,
printr-un efort concertat, la mbuntirea circulaiei sanguine. Obligatoriu n
tratarea varicelor, a venelor reticulare, flebitei, ca i a hemoroizilor. Reduce
dilatarea vaselor sanguine. Puternic astringent, cu efect similar celui al cojii de
alun slbatic i de stejar alb. Indicat n tratarea ulceraiilor. Contribuie la
eliminarea toxinelor din organism. Eficient n prostatit. Utilizat n tratarea
tuturor formelor de reumatism.
Denumire tiinific: Aesculus Hippocastanum Elemente folosite: coaj, semine
uscate, frunze uscate Aciune fitoterapeutic: antiinflamator, antireumatismal,
astringent, principiu amar, proliferant celular (n special pentru pereii vaselor
sanguine), expectorant, antipiretic, narcotic slab, nutritiv.
Coada-calului sau Pipirig
Coada-calului este una din plantele medicinale excepionale n tratamentul
epuizrii esutului osos i conjunctiv. Este bogat n siliciu, care este convertit n
calciu la nivelul ficatului. Aceast erbacee are proprieti curative excepionale
pentru toate esuturile. Este o plant extrem de benefic pentru tractul urinar
(rinichi i vezic). Utilizat pentru fortificarea organismului n cazuri de prolaps la
orice nivel (vezic, intestine, uter, vene, derm i altele). Are cteva proprieti
antiparazitare minore. Unul din cei mai mari susintori ai creterii producerii de
plachete de ctre splin. O plant excelent n tratarea inflamaiei i a epuizrii
prostatei. Utilizat n detoxificarea organismului. Are proprieti diuretice, fiind
extrem de eficient n calmarea congestiilor renale. Utilizat n ntrirea unghiilor
(vezi i tiroida / paratiroida).
Denumire tiinific: Equisetum Arvense Elemente folosite: ntreaga plant Aciune
fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antiparazitar (uor), antispastic (slab),
antitumoral, astringent, carminativ, proliferant celular, diaforetic, emenagog (slab),
galactagog, hemostatic, litotriptic, nutritiv, tonic, cicatrizant.

Ienupr (Pseudobace)
Fructul de ienupr este considerat a fi una din plantele medicinale cele mai
eficiente pentru funcia renal. Are o puternic aciune asupra rinichilor. A se
folosi cu pruden n bolile renale severe. Este antiinflamator i are anumite
proprieti antispastice.
Pag. 248 din 392
Are proprieti antiseptice, extrem de utile n distrugerea ciupercilor, bacteriilor i
drojdiilor. Excepional remediu n infeciile tractului urinar. Este un diuretic natural
i contribuie la eliminarea reteniei de ap. Considerat a contribui la refacerea
pancreasului; este benefic n tratarea formelor de diabet, fiindc deine proprieti
legate de producerea de insulin pe cale natural.
Denumire tiinific: Juniperus Communis sau Species Elemente folosite: n mod
normal fructele, dar i uleiul (din fructe i lemn) frunzele i coaja Aciune
fitoterapeutic: anodin, antiseptic, aromatic, carminativ, diaforetic, diuretic,
emenagog, stimulator general, stimulator gastric.
Lemn-Dulce
Plant medicinal cu puteri certe n refacerea funciei suprarenalelor. Plant
medicinal important pentru sistemul endocrin. Acioneaz ca steroid
antiinflamator natural (cortizon etc.), fr a inhiba producerea de steroizi de ctre
suprarenale. Contribuie la creterea produciei de neuro-transmitori i de
steroizi. Are proprieti antimicotice i antibacteriene. Contribuie la reglarea
nivelului de zahr din snge. Favorizeaz vindecarea la nivel tisular, n special al
tractului gastrointestinal. Excepional purificator i dezinfectant sanguin.
Recomandat n tratamentul hipoglicemiei i al diabetului. Indicat n tratamentul
ulceraiilor. Poate fi utilizat n Candida Albicans. Eficient n tratamentul infeciilor
i congestiilor cilor respiratorii. Contribuie la dislocarea i eliminarea mucusului.
Utilizat ca laxativ. Una din cele mai eficiente plante pentru tratarea hemoroizilor.
Cu excelente proprieti curative pentru ntregul ansamblu al tractului
gastrointestinal. Cu coninut bogat de fitosteroli.
Denumire tiinific: Glycyrrhiza Glabra Elemente folosite: rdcin i rizomi uscai
Aciune fitoterapeutic: purgativ, calmant, emolient, expectorant, aromatizant,
pectoral, sialagog i stimulent slab.
Lobelia
Unul dintre cele mai importante antispastice naturale. Eficient n spasme,
crampe, convulsii, crize de epilepsie, traumatisme de coloan vertebral i altele de
acest gen. Puternic calmant al sistemului nervos. Are efect relaxant. Extrem de
eficient n astm, emfizem pulmonar i obstrucie pulmonar cronic, afeciuni n
cadrul crora spasmele esutului bronhial i pulmonar blocheaz respiraia corect.

Are aciune similar inhalatoarelor, fcnd posibil expectorarea (care este vital).
Lobelia are proprieti expectorante, fiind extrem de benefic n eliminarea
congestiilor, n special la nivelul sistemului respirator. Este i hemostatic (oprete
hemoragia intern i extern). Excepional pentru anghina pectoral sau infarct
miocardic (atac de cord). Eficient n tratarea unor dereglri ca tulburrile de
echilibru sau lein.
Pag. 249 din 392
Denumire tiinific: Lobelia Inflata Elemente folosite: plant i semine proaspete i
uscate Aciune fitoterapeutic: alcaloizi, antispastic, antiveninos, astringent,
catartic, clorofil, contra iritaiilor, diaforetic, diuretic, emetic, ulei stabil, isolobelin,
lignin, sruri de calciu i potasiu. Lobelia mai conine sulf, fier, cobalt, seleniu,
sodiu, cupru i plumb, acid lobelic i chelidonic, lobelin, agent de atenuare a
greurilor (antiemetic), relaxant (n doze mari) i stimulent (n doze mici) rinos.
Nalb-mare
Excepional antiinflamator i agent curativ al tractului gastrointestinal (stomac i
intestine). Plant specific n tratarea gastritei, enterocolitei, diverticulitei,
ulcerelor i formelor de cancer ale tractului gastrointestinal. Fiind bogat n
mucilagii, cptuete i protejeaz mucoasa de aciunea advers a radicalilor liberi
(acizi). Neutralizeaz supraproducia de acizi stomacali, permind astfel reglarea
digestiei. Extraordinar n tratarea cistitei i a inflamaiilor de tract urinar.
Adjuvant excepional n prostatit. Vindec i cicatrizeaz rnile, fiind cu
precdere benefic n arsuri. Intervine eficient n bronit i dureri n gt.
Miraculoas pentru inflamaiile sistemului vascular, ale ficatului i pancreasului.
Susine digestia i este un stimulent cu aciune blnd pentru tractul
gastrointestinal. Cu coninut bogat n calciu. Excelent pentru structura osoas.
A fost utilizat cu succes n vindecarea cangrenelor. Extrem de eficient n tuse,
laringit, amigdalit, congestii i inflamaii ale cilor respiratorii. Excelent n
artrit i reumatism. Eficient n diabet. Minunat n formulele medicinale pentru
cltirea ochilor, contribuind la calmarea i vindecarea iritaiilor oftalmice. Superb
pentru orice fel de afeciuni instalate la nivel vaginal. Eficient n tratarea
furunculelor, abceselor i afeciunilor cutanate. Extrem de eficient ca ap de
gur n tratarea gingiilor umflate, inflamate i infectate.
Denumire tiinific: Althaea Officinalis Elemente folosite: rdcin (cea mai mare
putere), frunze i flori Aciune fitoterapeutic: absorbant, anticomplementar,
antiinflamator, purgativ, diuretic, emolient, stimulent i hipoglicemiant, laxativ,
mucilagiu, nutritiv, protector, cicatrizant.
Armurariu
Marele protector al ficatului. Protejeaz, tonific, fortific i dezintoxic ficatul
ca nici o alt plant medicinal. Are puternice proprieti antioxidante, fiind

considerat una din plantele care ofer cea mai accentuat protecie mpotriva
aciunii adverse a radicalilor liberi. Contribuie la regenerarea ficatului i
pancreasului (stimuleaz producerea de noi celule hepatice). Extraordinar n
tratarea hepatitei A, B i C, ca i a cirozei hepatice. Mrete producia, volumul i
afluxul secreiei biliare. Intensific procesul de formare de celule hepatice noi.
Denumire tiinific: Silybum Marianum Elemente folosite: seminele coapte Aciune
fitoterapeutic: colagog, diaforetic, emenagog.
Pag. 250 din 392
Talpa-gtii
Talpa-gtii este un excepional tonic cardiac. Contribuie la eliminarea
palpitaiilor i a aritmiei cardiace. Utilizat n toate afeciunile cardiace, inclusiv n
fibrilaiile auriculare, tahicardie ventricular, sindroame de congestie poliventricular i poli-auricular, tahicardie i eec cardiac congestiv. Susine
intensificarea funciilor sistemului endocrin. Utilizat n tratarea bolilor specific
feminine, inclusiv a crampelor din timpul ciclului menstrual i a bufeurilor.
Denumire tiinific: Leonurus Cardiaca Elemente folosite: poriunea aerian a
plantei Aciune fitoterapeutic: antispastic, cardiac (tonic), catartic (emolient),
diaforetic, diuretic, emenagog, hepatic, calmant nervos i tonic.
Lumnric
Lumnrica este unul dintre cei mai eficieni expectorani (elimin congestiile i
mucozitile). Recomandat n special n terapia afeciunilor bronhiale i
pulmonare, printre care bronita, astmul, emfizemul, pneumonia i alergiile.
Lumnrica este un puternic antiinflamator, intervenind eficient n toate tipurile de
congestii. Plant medicinal excepional pentru sistemul endocrin, mai ales
pentru tiroid. Utilizat n tuse i dureri n gt. De asemenea, lumnrica are
puternice proprieti astringente. Intervine n aciunea sistemului limfatic.
Contribuie la reducerea tumorilor i a furunculelor.
Denumire tiinific: Verbascum Thapsus Elemente folosite: frunze, flori, rdcin i
fruct Aciune fitoterapeutic: absorbant, anodin, antihelmintic (vermicid),
antiastmatic, anticataral, antiseptic, antispastic, astringent, purgativ, diuretic,
emolient, germicid, hemostatic, narcotic, nutritiv, pectoral, cicatrizant.
Urzic (Pictoare)
Plant medicinal cu bogat coninut nutritiv i cu spectru larg de intervenie.
Urzica are efect de alcalinizare asupra ntregului organism. Utilizat n accelerarea
circulaiei sanguine. Specific n tratamentul artritei i reumatismului. Excelent
pentru articulaii. Utilizat n tratarea durerilor i a inflamaiilor. Una dintre
puinele plante dedicate glandei tiroide. Puternic dezinfectant i detoxificant

pentru piele. Fiind de natur alcalin, urzica neutralizeaz acizii (ca acidul uric i
acidul sulfuric). Aciune hemostatic moderat (oprete hemoragia). Furnizeaz
organismului substane hrnitoare, n special fier i potasiu (dei abund n
minerale). Eficient n tratarea dereglrilor de circulaie, intervenind, pn la un
anumit punct, ca vasodilatator. Stimuleaz fluxul urinar i este eficient n
dizolvarea pietrelor renale.
Pag. 251 din 392
Contract esuturile tumefiate. Excelent n perioada de sarcin, pentru nutriie
i n prevenirea avortului. Utilizat n bronit, astm, emfizem i n sindromul de
obstrucie pulmonar cronic. Urzica este un agent expectorant (elimin
mucozitile) i are proprieti antispastice. Recomandat n combaterea anemiei.
Excelent purificator sanguin i reglator al organismului.
Denumire tiinific: Urtica Dioica Elemente folosite: frunze Aciune fitoterapeutic:
astringent, diuretic, expectorant, galactagog, hemostatic, hrnitor i tonic.
Rdcin de Oregon Grape
Unul dintre cei mai puternici purificatori sanguini. Efect puternic asupra ficatului,
splinei, pielii i sngelui. Este una dintre plante medicinale miraculoase pentru
stimularea, fortificarea i purificarea ficatului. Recomandat cu precdere n
tratarea unor afeciuni dermatologice, ca psoriazis, eczeme sau dermatoze.
Intensific rspunsul imunitar. Cu coninut bogat de fier; adjuvant n creterea
numrului de celule roii i hemoglobin. Excelent n tratamentul anemiei,
icterului i hepatitelor A, B sau C. Are puternic aciune anti-microbian,
intervenind n combaterea de culturi microbiene diverse. S-a demonstrat c poate
distruge diverse ciuperci i bacterii, printre care se numr: staphylococcus,
streptococcus, salmonella chlamydia, corynebacterium, vibrionul holerei,
trichomonas, sighella, giardia, treponema palidum, pseudomonas, pneumococcus i
Candida Albicans. Are spectru larg de aciune antiparazitar. Acioneaz
mpotriva protozoarelor. Este tonic al sistemului nervos. Slab laxativ.
Denumire tiinific: Mahonia Aquifolium Elemente folosite: rdcin i rizom
Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiperiodic, antiscorbutic, antiscrofulos,
antisifilitic, depurativ, diuretic, hepatic, laxativ, tonic nervos, stimulent (uor), tonic.
Ptrunjel
Plant excepional pentru tractul urinar i glandele suprarenale. Are un
puternic efect de curare i fortificare a vezicii urinare i rinichilor. Cu coninut
bogat n clorofil, ntrete circulaia sanguin, cur i determin aciunea
lichidelor limfatice. Excelent pentru eliminarea metalelor grele i a toxicitii
chimice. ntrete sistemul nervos i funcia cardiac. Extraordinar pentru
sistemul endocrin. Sporete capacitatea sngelui de a transporta oxigen.

Recomandat n vindecarea infeciilor. Utilizat n tratarea icterului i a edemului.

Excelent n tratamentul congestiilor i infeciilor instalate la nivelul superior al
sistemului respirator. Este utilizat i n conjunctivit i inflamaiile pleoapelor.
Pag. 252 din 392
Denumire tiinific: Pteroselinum Sativum Elemente folosite: ntreaga plant;
frunze, rdcin i semine Aciune fitoterapeutic: antiperiodic (suc), antispastic,
emolient, aromatic, carminativ (semine), culinar, diuretic, emenagog (semine),
antitermic (semine), tonic, cicatrizant.
Pau dArco
Un excepional prieten din Brazilia. Un adevrat tonic. Considerat a fi unul din
cei mai importani proliferatori celulari (fortific i mrete rezistena celulelor).
Plant antiparazitar de vrf, eficient n tratamentul infeciilor cu microorganisme
(bacteriene, virale i cu protozoare). Un excelent constructor al sistemului
imunitar. Utilizat n special n tratamentul diverselor forme de cancer. Are un
puternic efect asupra sistemului limfatic. Contribuie la eliminarea tumorilor,
furunculelor, abceselor i altora de acest gen. Recomandat n afeciuni
dermatologice ca eczeme, dermatite i psoriazis. Considerat a fi nutritiv i
remediu n calmarea inflamaiilor.
Denumire tiinific: Tabebuia Impetiginosa Elemente folosite: coaj Aciune
fitoterapeutic: antimicrobian (bacterii etc.), antiviral, proliferant / fortifiant celular,
nutritiv, alterativ (rcire), antitumoral, tonic, hipotensiv, antidiabetic, astringent,
principiu amar (digestiv), stimulent, regenerator, decongestiv (pn la un punct).
Pipsissewa
Excelent agent de alcalinizare a sistemului urinar. Are proprieti dizolvante,
dezintegrnd calculoza renal i elimin sedimentele depuse n tractul urinar.
Excelent diuretic. Utilizat n tratamentul infeciilor tractului urinar. Dac este
implicat o disfuncie renal, scade tensiunea arterial.
Denumire tiinific: Chimaphila Umbellata Elemente folosite: frunze, tulpin, prile
aeriene Aciune fitoterapeutic: alterativ, astringent i diuretic.
Ptlagin-mare
Nu exist o alt plant medicinal mai bun dect ptlagina-mare sau mai
eficient n combaterea puroiului i a septicemiei sngelui i organismului.
Excepional n tratarea furunculelor, abceselor i tumorilor. Recunoscut pentru
proprietile sale de antidot i n recuperarea n urma mucturii de arpe veninos.
Are o puternic aciune astringent asupra esuturilor (extrage i elimin).
Recomandat n inflamaii i datorit proprietilor sale curative. Neutralizeaz
acizii stomacali i intervine n restabilirea aciunii gastrice corecte. Are proprieti

expectorante (fiind adjuvant n congestiile bronhiale i pulmonare). Cu utilizare n

bolile dermato-venerice. De uz local i intern n afeciunile dermatologice ca
eczeme, dermatite i psoriazis. Minunat ca soluie de cltire pentru ochi, n special
n cazurile de cataract i glaucom.
Denumire tiinific: Plantago spp.
Pag. 253 din 392
Elemente folosite: rdcini, frunze, spicul florii i semine Aciune fitoterapeutic:
alterativ (rcire), antihelmintic (vermicid), antiseptic, antisifilitic, antiveninos,
astringent, decongestiv, diuretic, emolient, laxativ, refrigerant, hemostatic i
cicatrizant.
Crmz
Inamicul tumorilor. Una din cel mai bune plante n tratarea abceselor, furunculelor
i formaiunilor tumorale. ncurajeaz aciunea sistemului limfatic. Utilizat n
recuperarea organelor i glandelor umflate sau ntrite (tiroid, splin, ficat i
altele). Are cteva uoare caliti de depresor cardiac. Cur pielea, fiind
recomandat n special n eczeme, dermatite i psoriazis. Stimuleaz secreiile
biliare i de sucuri digestive. Stimuleaz funcia renal. Are anumite proprieti
antiinflamatoare. Adjuvant n reumatism i artrit cronic. Stimuleaz
funcionarea tiroidei i a suprarenalelor. Administrat n toate formele de cancer i
n HIV.
Denumire tiinific: Phytolacca Americana Elemente folosite: rdcin proaspt,
fructe i frunze Aciune fitoterapeutic: alterativ, anodin, antisorbic, antisifilitic,
antitumoral, catartic, purificator, emetic; frunze: efect anodin, cardiaco-depresor
nutritiv i hemostatic.
Trifoi Rou
nc o plant miraculoas a naturii. Similar turiei i dafinului american. Un
excelent purificator sanguin. Cu utilizare n toate formele de cancer, n special n
leucemie. Intervine n dizolvarea tumorilor i a formaiunilor tumorale. Excelent i
n tratarea furunculelor i a abceselor. Cur ficatul i l fortific, intervenind n
orice afeciune hepatic. Fortific globulele roii. Excelent n toate afeciunile
dermatologice, inclusiv n eczeme, dermatite i psoriazis. Cu rezultate excelente n
tratarea sifilisului i a bolilor dermato-venerice. Are anumite proprieti
antispastice i calmeaz sistemul nervos.
Denumire tiinific: Trifolium Pratense Elemente folosite: flori i frunze Aciune
fitoterapeutic: alterativ, antispastic, depurativ (ntr-o oarecare msur),
antitumoral, decongestiv, purificator, expectorant, nutritiv, sedativ i stimulent
(slab).

Zmeur
Una din cele mai importante plante medicinale n tratarea afeciunilor specific
feminine. Considerat a fi tonic nutritiv. Recomandat n special n perioada de
sarcin, reduce durerile la natere i provoac naterea natural. Mrete
rezistena n perioada de sarcin, att a mamei, ct i a ftului. Controleaz
hemoragia, n special n timpul travaliului. mbogete laptele matern.
Pag. 254 din 392
Plant excepional n curarea organelor genitale ale brbatului i femeii.
Excelent pentru purificarea i mrirea rezistenei sanguine. Scade hipermenoreea
n perioada menstrual. Recomandat n prolapsul uterului, anusului, intestinelor,
vezicii etc. Utilizat n tratarea hemoroizilor. Cu efect de tonic i stimulent al
sistemului nervos. Mrete ansele de vindecare a plgilor, inflamaiilor i
ulceraiilor. Utilizat n calmarea durerilor excesive din timpul travaliului i naterii
(crampe uterine). Utilizat ca soluie de gargar n cazuri de sngerare a gingiilor i
gingivit. Utilizat n soluii oftalmice pentru curarea ochilor de congestii,
inflamaii i umflturi.
Denumire tiinific: Rubus Idaeus Elemente folosite: frunze, coaja rdcinii i fruct
Aciune fitoterapeutic: alterativ (uor), preventiv al avortului, antiemetic, intervine
n combaterea gonoreei, leucoreei i malariei, antiseptic, astringent, catartic,
hemostatic, calmant al durerilor la natere, stimulator general, stimulator gastric,
tonic. Fructul acioneaz ca antiacid, aliment, laxativ uor, calmant al durerilor de
natere, refrigerant. Frunzele sunt alterative, cu efect preventiv n avort,
antiemetice, antigonoreice, antiseptice, astringente, catartice, hemostatice,
calmant al durerii la natere, stimulatoare gastrice, tonice.
Ciuperc Reishi
Un puternic imuno-stimulent. Contribuie la scderea colesterolului i accelereaz
circulaia sanguin. Susine scderea nivelurilor de zahr din snge. Susine
refacerea natural a organismului n afeciuni degenerescente. Stimuleaz producia
de celule T i celule B (NK celule ucigai naturali). Recomandat n ameliorarea
funciilor cardiac i hepatic. Cu utilizare n tratamentul cancerului i SIDA.
Remediu curativ utilizat n prezena abceselor, furunculelor i tumorilor. Susine
resorbia nodulilor limfatici dilatai. Mrete producerea i cantitatea de celule
fibroblaste, macrofage i limfocite. Poate susine producia de steroizi datorit
efectelor sale pozitive asupra glandelor suprarenale.
Denumire tiinific: Ganoderma Lucidum Elemente folosite: ntreaga ciuperc
Aciune fitoterapeutic: susintor al sistemului imunitar.
Suntoare

 Una din plantele medicinale cu efecte miraculoase asupra sistemului nervos. Are
un efect regenerativ puternic asupra sistemului nervos. De asemenea, are un
efect de echilibrare asupra esuturilor. Cu utilizare n stri depresive, de anxietate
i irascibilitate. Excepional n insomnie (insomnia i anxietatea sunt indiciul i
rezultatul epuizrii funcionale a glandelor suprarenale). Un excelent remediu n
cefalee i crampe de toate tipurile, inclusiv crampe menstruale. Are proprieti
antiparazitare, inclusiv antibacteriene, antivirale i de distrugere a micozelor. S-a
demonstrat efectul su pozitiv excepional n combaterea virusului HIV. Are
proprieti antiinflamatoare. Este de ajutor n sciatic. Cu utilizare n rceli i
congestii ale cilor respiratorii.
Pag. 255 din 392
Recomandat n tratamentul bolii Parkinson.
Denumire tiinific: Hypericum Perforatum Elemente folosite: plant, flori, partea
aerian Aciune fitoterapeutic: alterativ, antispastic, antiinflamator, astringent,
cicatrizant.
Palmier Pitic
Una din cele mai eficiente plante medicinale pe care ni le-a druit Dumnezeu
pentru sistemul endocrin (tiroid, suprarenale, pancreas, hipofiz). Supranumit i
planta masculin datorit efectului su puternic antiinflamator i curativ asupra
prostatei (inhib producia de dihidrotestosteron). O plant medicinal cu efect
puternic n tratamentul tulburrilor de reproducere att masculine, ct i feminine.
Amplific funciile aparatului sexual i mrete apetitul sexual. Benefic n
tratamentul inflamaiilor sistemului respirator (nas, gt, bronhii i plmni). Are un
puternic efect asupra glandelor suprarenale, sporind astfel numrul
neurotransmitorilor i steroizilor. Adjuvant n dereglrile legate de concentraia
de zahr din snge, n care sunt implicate pancreasul i suprarenalele. Susine
creterea i excretarea urinei i funcionarea rinichilor. Recomandat n
tratamentul infeciilor la nivelul tractului urinar.
Denumire tiinific: Serenoa Repens Elemente folosite: fructe Aciune
fitoterapeutic: antiseptic, afrodiziac, diuretic, expectorant, tonic.
Gura-lupului
Una din cele mai miraculoase plante medicinale pentru creier, mduva spinrii i
sistemul nervos. Fortific sistemul nervos i amplific funciile cerebrale.
Puternic calmant nervos, sedativ i antispastic. Plant cu utilizare n tratamentul
spasmelor, crampelor, convulsiile i altor tulburri similare. Adjuvant n insomnie
i stare de nelinite. Plant cu utilizare specific n tratamentul sclerozei n plci,
bolii Parkinson i paraliziilor. Tonific zonele medulare, fiind astfel utilizat n
combaterea vertijului i a ameelilor. Recomandat n traumatismele de mduva

spinrii. Utilizat n tratamentul simptomelor reacie de abstinen la alcoolici i

toxicomani. Ca aromatic, calmeaz emoiile puternice.
Denumire tiinific: Scutellaria Lateriflora Elemente folosite: planta, partea aerian
Aciune fitoterapeutic: antispastic, calmant al sistemului nervos, sedativ.
Siminichie
Susine tonificarea i fortificarea tractului gastrointestinal. Intensific aciunea
peristaltic a tractului gastrointestinal. Utilizat ca laxativ puternic, prin urmare nu
se recomand utilizarea sa prelungit (poate provoca iritaii dac este folosit n
doze mari i pentru perioade mari de timp). Susine purificarea pereilor
intestinali.
Pag. 256 din 392
Denumire tiinific: Cassia Acutifolia Elemente folosite: teac i frunze Aciune
fitoterapeutic: purgativ cu rol n inhibarea reabsorbiei n intestine.
Ciuperc Shiitake
Fortific sistemul imunitar prin faptul c intensific funciile limfocitelor T.
Eficient n tratamentul cancerului, conform rapoartelor medicale prezentate ntr-un
studiu comun ntreprins mpreun cu Departamentul pentru Medicin din Japonia.
Denumire tiinific: Lentinus Edodes Elemente folosite: plria i piciorul Aciune
fitoterapeutic: imuno-stimulent, nutritiv, hipotensiv, anticolesterol.
Ginseng Siberian (Eleuthero)
Una din plantele medicinale miraculoase i cele mai eficiente pentru sistemul
endocrin, cu precdere pentru glandele suprarenale. Mrete producia de neurotransmitori i de steroizi. Fortific celulele (proliferator celular). Mrete
vitalitatea i rezistena organismului. Utilizat n tratamentul oboselii cronice sau
lipsei de energie. Accelereaz i mbuntete circulaia sanguin, intervenind n
scderea colesterolului. Fortific funcia pancreatic i intervine n controlul
concentraiei de zahr din snge. Intervine n eliminarea stresului emoional,
mintal i fizic. Intervine n scderea tensiunii arteriale i ntrete ritmul cardiac.
Utilizat n tratamentul astmului, emfizemului i sindromului de oboseal cronic, n
care sunt implicate glandele suprarenale. Tonic pentru ntregul organism.
Denumire tiinific: Eleutherococcus Senticosus Elemente folosite: rdcina Aciune
fitoterapeutic: calmant, emolient, stimulent, rejuvenant.
Ulm cu coaj neted
Unul din cei mai mari tmduitori naturali. Extrage toxicitatea din esuturi.
Calmeaz iritaiile i inflamaiile la nivelul mucoasei membranelor. Calmeaz

mucoasa tractului gastrointestinal (la nivelul stomacului i intestinelor). Excelent

pentru tractul urinar (fortifiant i purificator). Recunoscut pentru efectul benefic
asupra sistemului respirator. Calmeaz esuturile inflamate i dureroase la nivelul
gtului. Contribuie la extragerea (expectorant) mucoaselor din tractul respirator.
Bogat n substane nutritive. Utilizat n tratamentul prostatitei. Recomandat n
tratamentul ulceraiilor care se formeaz n organism. Recomandat n tratamentul
leziunilor tractului gastrointestinal. Utilizat n gastrit, enterit, colit i
inflamaiilor diverticulelor. Minunat n vindecarea abceselor i cangrenei. Utilizat
n tratamentul gutei i artritei. Contribuie la eliminarea acizilor de sedimentare la
nivel tisular.
Denumire tiinific: Ulmus Fulva
Pag. 257 din 392
Elemente folosite: coaja interioar Aciune fitoterapeutic: astringent, calmant,
emolient, expectorant, nutritiv, cicatrizant, tonic i calmant yin pentru tubul
digestiv.
Curcuma (ofran de India)
Plant medicinal folosit nc din antichitate, cu proprieti n tratarea
afeciunilor hepatice i sanguine. Stimuleaz secreiile biliare i circulaia bilei.
Contribuie la dizolvarea i eliminarea depunerilor de calculoz din ficat. Are cteva
intervenii antiparazitare, n special n cazul infestrii cu protozoare. Contribuie la
intensificarea circulaiei. Are efect benefic asupra ntregului tract gastrointestinal.
Are puternice proprieti antiinflamatoare, fiind astfel benefic n tratamentul
artritei, inflamaiilor burselor, tendoanelor i aa mai departe. Adjuvant n
digestie. Favorizeaz vindecarea.
Denumire tiinific: Curcuma Longa Elemente folosite: rizom Aciune
fitoterapeutic: stimulent aromatic, alterativ, analgezic, antiseptic, astringent,
colagog, emenagog.
Uva Ursi sau Strugurii-ursului
Puternic antiseptic i agent de purificare a tractului urinar. Are o puternic
influen asupra pancreasului i este utilizat n reglarea concentraiei de zahr din
snge. Are efect terapeutic asupra ficatului i splinei, producnd nsntoirea la
acest nivel. Contribuie la eliminarea calculozei renale. Plant medicinal
minunat n tratamentul prostatei (n special n prostatit i cancer de prostat).
Are excelente proprieti terapeutice n orice form de congestie instalat n
organism (n special n inflamaii de vezic urinar, rinichi, ficat, colecist, pancreas
i splin). Diuretic. Fortific ficatul, rinichii, vezica urinar, colecistul, uterul,
prostata i splina. Excelent n corectarea problemelor de transpiraie nocturn
excesiv. Eficient n soluii de irigator pentru tratamentul infeciilor vaginale i

altor afeciuni similare. Calmeaz, fortific i tonific membranele mucoase ale

tractului urogenital (organele urinare ca rinichi, vezic urinar). Utilizat n uretrite,
cistite, nefrite, incontinen urinar i ulceraii ale tractului urinar. Utilizat n
tratamentul sindromului de eec cardiac congestiv i edemului cardiac.
Recomandat n tratamentul hemoroizilor.
Denumire tiinific: Arctostaphylos Uva Ursi Elemente folosite: frunze Aciune
fitoterapeutic: antiseptic, astringent, diuretic.
Valerian
Valeriana a reuit s calmeze de-a lungul timpului o serie de tulburri nervoase.
Puternic calmant al sistemului nervos i sedativ nenarcotic.
Pag. 258 din 392
Adjuvant n anxietate (suprarenale), tensiune nervoas, spasme musculare, crize
de epilepsie i depresie (tiroid). Se citeaz proprietile sale de parial tonic
cardiac contribuie la calmarea palpitaiilor cardiace. Intervine n cazurile de
hipoactivitate organic. Contribuie la reducerea hipertensiunii arteriale provocate
de stres i tensiune. Contribuie la fortificarea esutului nervos i cerebral.
Adjuvant n colici, acumulare de gaze i indigestii provocate de tensiune stomacal.
Denumire tiinific: Valeriana Officinalis Elemente folosite: rdcin, rizom i
ntreaga plant Aciune fitoterapeutic: anodin, antispastic, antitermic, aromatic,
carminativ, catartic, diaforetic, diuretic (litotropic), calmant al sistemului nervos
(sedativ), stimulent, tonic.
Nufr Alb
Este una din excepionalele plante medicinale pe care le-a lsat Dumnezeu pentru
purificarea organismului. Aciune similar cojii de stejar alb, fiind ns mai indicat
pentru nevoi sczute de purificare a organismului. Intervine n eliminarea
toxicitii din esuturile organice. Are efect tonic i curativ asupra esuturilor.
Utilizat mai ales n purificarea i fortificarea esuturilor sistemului reproductor, att
la brbai, ct i la femei. Are proprieti analgezice. Utilizat n tratamentul
cancerului. Eficient n tratamentul abceselor, furunculelor i tumorilor. Excelent
ca soluie de gargar n curarea i vindecarea gingiilor umflate sau ulceroase.
Constituie o excelent soluie de irigator pentru splarea pereilor vaginali (infecii,
inflamaii, celule atipice, ulceraii etc.). Factor de fortificare n strile de prolaps de
vagin i de vagin lax. Utilizat n tratarea prostatei, mai ales n prostatit i cancer
de prostat. Excelent pentru sistemul i tractul urinar (rinichi i vezic urinar).
Efect curativ n plgi, rni purulente i altele. Contribuie la eliminarea congestiilor
din esuturi.
Denumire tiinific: Nymphaea, Nymphaea Odorata sau Castalia Odorata Elemente
folosite: rdcin i frunze proaspt culese, rizom Aciune fitoterapeutic: alterativ,

anodin, antiscrofulos, antiseptic, antiseptic, astringent, calmant, emolient, elimin

ocluziile, tonic, cicatrizant.
Coaj de Stejar Alb
O alt plant medicinal excepional creat de Dumnezeu. Coaja de stejar alb
este un excelent purificator al organismului. Are puternice proprieti astringente.
Intensific circulaia limfatic i contribuie la reducerea inflamaiilor ganglionilor
limfatici. Puternic agent de purificare a esutului, utilizat n gargar, cataplasme,
irigaii, clism i vindecarea abceselor. Utilizat ca soluie de cltire i irigare n
infecii i formarea de celule atipice (formaiuni celulare atipice). Fortific celulele
(proliferator celular). Superb n tratamentul hemoroizilor interni i externi.
Pag. 259 din 392
Are proprieti diuretice, contribuind astfel la ameliorarea i intensificarea fluxului
urinei. Distruge i elimin viermii mici (viermi inelai). Utilizat pentru eliminarea
pietrelor, mai ales a celor renale. Contribuie la curarea i fortificarea tractului
gastrointestinal. Excelent n prolaps, inclusiv intestinal, al uterului, vezicii urinare,
sistemului vascular etc. Utilizat n tratamentul afeciunilor gingiilor i cavitii
bucale. Are un puternic efect asupra smalului dentar i a dezvoltrii masei
osoase. Asociat cu ptlagina ca antidot n muctura de arpe veninos. Ulcere,
furuncule, cangren, tumori i alte afeciuni similare. Utilizat n tratamentul
afeciunilor dermatologice, inclusiv n eczem, dermatit i psoriazis. Hemoroizi i
leziuni varicoase. Utilizat n fortificarea arterelor, venelor i capilarelor; cu
excelente rezultate curative n varice, vene reticulare i flebit.
Denumire tiinific: Quercus Alba: Fagaceae Elemente folosite: coaja interioar,
galele de pe frunze, ghinda Aciune fitoterapeutic: antihelmintic (vermifug),
antiemetic, antiflogistic, astringent (puternic), antiseptic, antiveninos, diuretic
(litotriptic), febrifug, hemostatic, stimulent (uor), tonic.
Creior
Creiorul este considerat unul din cele mai puternice tonice ale sistemului nervos.
Are aciune n special asupra nervilor faciali i ai capului. Acioneaz ca tonic al
sistemului digestiv. Excepional purificator al sngelui i ficatului. Utilizat n
congestii hepatice de tipul icterului. Excelent purificator i fortifiant al splinei.
Recunoscut pentru proprietile sale de eliminare a viermilor. Utilizat n cefalee,
convulsii, spasme i crampe. Utilizat n tratamentul tulburrilor nervoase de tipul
sclerozei multiple, bolii Parkinson i paraliziilor. Utilizat n nevralgii. Recomandat
n perioade de stres i de tensiune nervoas.
Denumire tiinific: Betonica Officinalis Elemente folosite: ntreaga plant, partea
aerian Aciune fitoterapeutic: alterativ, analgezic, antihelmintic, antiscorbutic,

antispastic, antiveninos, laxativ, aromatic, astringent, tonic amar, carminativ,

febrifug, calmant al sistemului nervos, sedativ, stimulator gastric.
Pelin
Una din cele mai eficiente plante medicinale n combaterea paraziilor.
Pelinul este extrem de eficient n combaterea paraziilor mari, categorie care
include viermii de toate tipurile i viermii de glbeaz. Stimuleaz digestia corect
i funcia hepatic. Excelent n paralizia stomacului i n afeciuni stomacale.
Plant medicinal curativ excepional n toate strile de debilitate. Excelent
tonic al sistemului nervos. Are proprieti antiseptice. Este utilizat pentru a
contracara efectele toxice i ca antidot al diverselor plante otrvitoare. Utilizat n
greuri, stare de ru matinal i dereglri stomacale.
Pag. 260 din 392
Utilizat n tulburri nervoase i leziuni ale sistemului nervos. Excelent n
tratamentul icterului, afeciunilor hepatice i altor stri inflamatorii. S-a
demonstrat efectul su benefic n tratamentul gutei i reumatismului.
Denumire tiinific: Artemisia Absinthium Elemente folosite: ntreaga plant i
frunzele, uleiul (numai de uz extern) Aciune fitoterapeutic: angiocolit, antiseptic,
antiveninos, aromatic, astringent, carminativ, febrifug, hepatic, calmant al
sistemului nervos, stimulator general, vermifug, antihelmintic.
Dragavei
Una din plantele medicinale minunate pentru ficat i snge. Fortific ficatul i
stimuleaz funcia hepatic. Susine producia de secreie biliar. Mrete
capacitatea de transport a oxigenului de ctre globulele roii. Are un bogat
coninut de fier, fiind astfel recomandat n anemii i valorilor sczute de
hemoglobin. Cel mai important constructor al sngelui. Excelent purificator
limfatic. Utilizat n toate tipurile de afeciuni dermatologice. Fortific splina i
contribuie la purificarea sngelui. Are efect fortifiant asupra ntregului organism.
Excelent n tratamentul ganglionilor limfatici tumefiai i tumorilor, ca i n abcese i
intoxicaii din organism. Utilizat n tratamentul tuturor formelor de cancer i a HIV.
Util n cazurile de oboseal, epuizare i lips de energie. Util n creterea
numrului de globule roii. Contribuie la stimularea formrii bilei i secreiei
biliare.
Denumire tiinific: Rumex Crispus Elemente folosite: rdcin Aciune
fitoterapeutic: alterativ, antiscorbutic, antiscrofulos, antisifilitic, laxativ, astringent,
catartic, colagog, dezinfectant, nutritiv (frunzele).
Yucca

 Excelent antiinflamator (are compui de tip steroid). Excelent n gut,

reumatism i artrit. Excelent n tratamentul prostatitei i cistitei. Contribuie la
eliminarea durerilor n toate tulburrile de origine inflamatoare. Utilizat pentru
contribuia sa la scindarea compuilor anorganici depozitai la nivel tisular i
vascular, n special cnd este vorba de calciu. Alcalinizeaz organismul i mrete
potenialul de vindecare al acestuia.
Denumire tiinific: Yucca Glauc spp. Elemente folosite: rdcina i frunzele
plantelor fr flori Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antireumatismal,
laxativ.
MODULUL 8.3 Formule Naturiste Eficiente
Formulele recomandate n aceast seciune sau variantele lor apropiate pot fi
procurate dintro serie de magazine specializate n alimentaie sntoas sau
contactnd firmele furnizoare de plante medicinale care sunt incluse n lista din
Ghidul de resurse, Anexa C, al acestei cri.
Pag. 261 din 392
Adevrata cale n vindecarea i regenerarea esuturilor depinde de o diet
alimentar corect i de utilizarea formulelor din plante medicinale. Cnd tot mai
muli oameni vor ajunge s neleag acest adevr, vom asista la o adevrat
explozie a interesului fa de produsele medicinale, naturiste. Plantele medicinale
utilizate individual sunt foarte puternice, intervenind eficient n detoxificarea i
regenerarea organismului. Cu toate acestea, formulele medicinale care combin
aciunea sinergic a mai multor plante au efecte de cteva ori mai puternice dect
dac sunt administrate individual. Din experiena personal pe care am acumulat-o
n ultimii douzeci i apte de ani, n care am elaborat remedii medicinale, am
constatat c puterea curativ pe care o are o anumit formul rezid n
combinaia unic a plantelor medicinale folosite. De-a lungul timpului, am utilizat
formule medicinale proprii pe mii de pacieni, obinnd astfel rezultate
spectaculoase. Cu toate acestea, experimentez permanent formule noi, n special
acele formule care sunt capabile s stimuleze aciunea limfatic i s dezintegreze
formaiunile tumorale. Nu exist nici un alt produs a crui eficien s poat fi
comparabil cu o formul medicinal, dac ne referim la stimularea detoxificrii
organismului i, n special, la funcionarea mbuntit i regenerarea organelor i
glandelor. Atunci cnd trecei organismul printr-un program de detoxificare, apelnd
la formule din plante medicinale, este prudent s lucrai concomitent asupra
rinichilor, tractului gastrointestinal, ficatului / pancreasului, sistemului limfatic i
endocrin. Dup prerea mea, putei utiliza eficient i n condiii de siguran cinci
pn la ase formule medicinale simultan. Rezultatele vor fi cu att mai bune cu ct
intervenii mai agresiv asupra organismului. Muli dintre prietenii mei au utilizat
zece pn la dousprezece formule medicinale deodat. Cnd vei nelege c
majoritatea plantelor medicinale contribuie la consolidarea funciilor pe care le

ndeplinesc organele i glandele, la fortificarea sistemului imunitar i la creterea

ratei de detoxificare, vei reui s v debarasai de teama de a consuma plante
medicinale. Pentru a mri capacitatea de filtrare i eliminare prin rinichi, dar i prin
intestine i piele, este recomandabil s folosii o formul pentru regenerare
intestinal i renal. Pentru a stimula eliminarea prin piele, se recomand utilizarea
unei formule cu aciune la nivel limfatic i tiroidian (endocrin). n acelai timp, se va
utiliza o formul pentru stimulare hepatic, care are misiunea de a detoxifica celula
hepatic, intensifica digestia i mbunti metabolismul. Sistemul limfatic este
sistemul de salubritate al organismului, din care face parte i sistemul imunitar.
Acest teritoriu al organismului este cel mai expus la congestii i ocluzii. Acesta este
locul de origine al majoritii afeciunilor i problemelor de sntate de care sufer
oamenii. Formaiunile de toate felurile, furunculele, tumorile i alte aspecte similare,
constituie efectele secundare ale inflamrii sistemului limfatic. La nceputul
programului de detoxificare, este recomandabil administrarea unei formule
antiparazitare. Detoxificarea este o art i o tiin foarte uor de nvat. Consultai
i apelai la ndrumrile unui specialist experimentat n domeniul detoxificrii i n
botanic. i, nu uitai s consultai Ghidul de Resurse, din Anexa C de la sfritul
acestei cri, care cuprinde recomandri referitoare la firmele specializate,
furnizoare de formule medicinale de calitate superioar.
GLANDELE SUPRARENALE
Tincturile medicinale ideale ca adjuvant n regenerarea glandelor suprarenale
trebuie s conin toate plantele medicinale citate n continuare sau o parte din ele:
Rdcin de Astragalus (Astragalus Membranaceus) Rdcin de Lemn-Dulce
(Glycyrrhiza Glabra) Rdcin i frunze de Ptrunjel (Pteroselinum Sativum)
Coaj de rdcin de Dafin (Myica Cerifera) Rdcin de Sarssaparila de Jamaica
(Smilax Ornata) Fruct de Ienupr (Juniperus Communis) Foi de Varec
(Nereocystis Leutkeana) Frunze de Lucern (Medicago Sativa) Scoar de
Anghelic American (Zanthoxylum Clava-Herculis)
Pag. 262 din 392
Rdcin de Ginseng Siberian (Eleutherococcus Senticosus)
INDICAII TERAPEUTICE
Insuficien endocrin a suprarenalelor, artrit, oboseal i oboseal cronic
(provocat de alte cauze dect virusul Epstein-Barr), specific n hipotensiune,
hipertensiune (ocazional), puls slab, inflamaii de sistem, tulburri de reproducere la
femeie n special predominan de estrogen (chist ovarian, sni ntrii, fibroame
uterine etc.), prostatit, epuizare, rezisten sczut, probleme legate de neurotransmitori de exemplu, scleroz multipl, boala Parkinson, paralizii, tremur,
boala Lou Gehrig i altele. Tratamentul post-criz, atac, traumatisme i leziuni de

mduva spinrii, toate formele de cancer, HIV (SIDA), boli dermatologice, aritmie
cardiac, tulburri anxioase.
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de
3 pn la 6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 4 ore.
PRECAUII I CONTRAINDICAII
Poate mri temporar tensiunea arterial, de aceea se recomand supravegherea
permanent a tensiunii la hipertensivi.
OBSERVAII:
1. Medulosuprarenala produce neuro-transmitori (epinefrin, noradrenalin i
clorhidrat de dopamin). Acetia regleaz activitatea cardiac i rspunsul nervos.
Hipotensiunea este ntotdeauna indiciul unei insuficiene la nivelul suprarenalelor.
2. Corticosuprarenala produce corticosteroizi care acioneaz n organism drept
compui antiinflamatori. n majoritatea cazurilor, epuizarea suprarenalelor afecteaz
producia acestui tip de steroizi lipidici (colesterol), provocnd inflamaii care trec
neobservate. Dietele formate n principal din produse alimentare acide (dieta
obinuit) provoac inflamaii la nivelul esuturilor din organism. Dac inflamaiile
nu sunt tratate o perioad ndelungat de timp, urmarea va fi degradarea
esuturilor, ceea ce va conduce n final la ulceraii care, la rndul lor, vor provoca
degradarea ireversibil a esutului sau cancer.
SNGELE
Formula medicinal ideal n tratamentul sanguin are efect obligatoriu de curare a
impuritilor, alcalinizare a sngelui i esuturilor i reducerea inflamaiilor instalate
la nivel vascular. O formul de acest tip contribuie la ndeprtarea depunerilor de
substane minerale, depunerilor lipidice i de metale, n acelai timp intervenind n
fortificarea ntregului sistem circulator. O asemenea formul ar trebui s cuprind:
Tulpin i flori de Trifoi Rou (Trifolium Pratense) Rdcin de Dragavei (Rumex
spp.) Rdcin de Brusture (Arctium Lappa) Iarb de Ptlagin-mare (Plantago
Lanceolata) Scoar de Stejar Alb (Quercus Alba) Scoar de Anghelic
American (Zanthoxylum Clava-Herculis)
Pag. 263 din 392
INDICAII TERAPEUTICE
Detoxificare, toxicitate sanguin, septicemie, leucemie, toate formele de cancer (cu
precdere leucemia), SIDA, anemie, sifilis, lepr, nivel crescut de colesterol,
oboseal, concentraie sczut de fier n snge, cangren, epuizare, invazii virale de

celule sanguine slbite, boli ale sngelui, sindromul de oboseal cronic (cu
excepia cazurilor provocate de dereglarea tiroidei i a suprarenalelor), intoxicaii
hepatice i mbolnvirea splinei. Concentraii sczute de fier, saturaie sczut cu
O2, malabsorbie.
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de
3 pn la 6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore.
PRECAUII I CONTRAINDICAII
Nu se cunosc.
OBSERVAIE
n tratamentul cancerului, se recomand administrarea formulei n asociere cu o
formul antiparazitar pentru combaterea microorganismelor i o formul de
intervenie la nivel limfatic.
CREIERUL I SISTEMUL NERVOS
Formula medicinal ideal pentru fortificarea i reconstrucia esutului nervos i
cerebral trebuie s conin toate sau majoritatea urmtoarelor plante medicinale:
Gotu Kola (Centella Asiatica) Rdcin de Ginseng Siberian (Eleutherococcus
Senticosus) Frunz de Ginkgo (Ginkgo Biloba) Fruct de Schizandr (Schisandra
Chinesis) Gura-lupului (Scutellaria Lateliflora) Scoar de Anghelic American
(Zanthoxylum Clava-Herculis) Rdcin de Obligean (Acorus Calamus)
INDICAII TERAPEUTICE
Sistem nervos epuizat, marcaj de inel nervos n iris (sistem nervos autonom,
simpatic i parasimpatic), memorie slab (pe termen scurt i lung), boala Alzheimer
(sau boala vacii nebune, conform rapoartelor naintate de medici), demen senil,
scleroz multipl, boala Parkinson, paralizia Bell, post-atac cerebral, cefalee,
migrene, traumatisme de mduv osoas, hiperexcitabilitate nervoas, epuizarea
glandelor hipofiz i pineal, zona Zoster (se recomand utilizarea asociativ a unor
formule antiparazitare de uz general i a unei formule de combatere a
microorganismelor), spasme, epilepsie, convulsii, epuizare electric de cord
(aritmie, depolarizare i repolarizare etc.), ameeli, tulburau echilibru i dezechilibre
mentale.
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de
3 pn la 6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore.

Pag. 264 din 392

PRECAUII I CONTRAINDICAII
Nu se cunosc.
OBSERVAII
1. Am asistat la regenerarea extraordinar a sistemului nervos la paraplegici i
cvadriplegici prin utilizarea acestei formule medicinale, asociate cu un regim
alimentar format exclusiv din produse naturale crude, proaspete.
2. Se pot obine rezultate remarcabile prin folosirea asociativ a unei formule pentru
circulaie (superioar) i a unei formule recomandate pentru sistemul limfatic.
3. Alcalinizarea organismului este esenial n regenerare cerebral i nervoas.
Aciditatea produce inflamaii, care conduc la epuizarea i degradarea esuturilor.
CIRCULAIA I TENSIUNEA ARTERIAL
O formul care combin ardei iute i usturoi poate constitui formula medicinal
ideal n scderea tensiunii arteriale i accelerarea circulaiei la nivelul ntregului
organism. Ea va avea rol de fortifiant al sistemului cardiovascular. O formul
combinat din ardei iute i usturoi, sub form de capsule, va consta din toate sau
din majoritatea urmtoarelor plante medicinale:
Fructe de Ardei Iute de Cayenne (Capsicum Annuum) (maximum 40 000 CU)
Bulb de Usturoi (Allium Sativum) Frunz de Lucern (Medicago Sativa) Rdcin
de Butchers Broom (Suscus Aculaetus) Rdcin de Lemn-Dulce (Glycyrrhiza
Glabra) Fruct de Pducel (Crataegus spp.) Aloe (100:1)
INDICAII TERAPEUTICE
Hipertensiune arterial, circulaie proast, slbiciune general a organismului,
instalat n special la nivelul sistemului cardiovascular. Tensiune nervoas, cefalee,
hemoragie intern, depresie, congestionarea sinusurilor, oboseal, tulburri de
memorie (memorie slab), rceli n organism, n special datorate sub-activitii
esuturilor.
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Uz general: 2 capsule, de 3 ori pe zi. Stri acute: 2-3 capsule, o dat la 2-4 ore.
PRECAUII I CONTRAINDICAII
Administrare prudent n cazurile de hipotensiune. Hipotensiunea este indiciul unei
dereglri sau slbiciuni funcionale a glandelor suprarenale sau hipofizei. n
hipertensiune, se va folosi o formul recomandat pentru stimularea suprarenalelor
(care s nu conin lemn-dulce), n special dac irisul prezint indicii de slbiciune a

glandelor suprarenale. Cu toate acestea, trebuie urmrit permanent tensiunea

proprie sau a pacientului.
Pag. 265 din 392
SISTEMUL DE REPRODUCERE AL FEMEII
O tinctur ideal din plante medicinale capabil s susin purificarea, fortificarea i
regenerarea sistemului de reproducere al femeii trebuie format din toate sau
majoritatea urmtoarelor plante medicinale:
Fruct de Mielul-Domnului (Vitex Agnus-Castus) Rdcin de Alteria (True Unicorn
Root) False Unicorn Root (Chamaelirium Luteum) (Aletris Farinosa) Fruct de
Palmier Pitic (Serenoa Repens) Rdcin de Dioscoree (Dioscorea spp.) Frunz
de Zmeur (Rubus Idaeus) Scoar de Clin Negru (Viburnum Prunifolium) Scoar
de Anghelic American (Zanthoxylum Clava-Herculis)
INDICAII TERAPEUTICE
Toate tulburrile legate de sistemul reproductor al femeii, inclusiv dismenoree
(menstruaie nsoit de dureri), amenoree (lipsa menstruaiei), sindrom
premenstrual i tulburri legate de ovulaie. Probleme de eliminare (a se utiliza o
formul antiparazitar general i o formul antiparazitar de combatere a
microorganismelor), endometrioz, chisturi ovariene i fibroame uterine
(insuficien a glandelor suprarenale), prolaps de uter, menoragie (hemoragie
excesiv, care constituie indiciul unei predominane de estrogen), bufeuri i crampe
(insuficien tiroidian), edem, sni subdezvoltai sau lsai, uscciune a pereilor
vaginali (concentraie sczut de estrogen), natere prematur (predominan de
estrogen), lipsa tonusului la nivelul ntregului organism (la femeie), forme de cancer
la nivelul aparatului genital feminin (vezi Observaii), apetit sexual sczut (alt
indiciu al insuficienei tiroidiene).
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de
3 6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 4 ore.
PRECAUII I CONTRAINDICAII
Atenie n mod special n cursul perioadei de debut a sarcinii. Doza recomandat se
poate reduce la jumtate.
OBSERVAII
1. Aceast formul poate fi folosit ca soluie de irigare. Se va utiliza coninutul a 23 pipete, de ap, la temperatura pielii.

2. Femeia produce estrogen n mod principal n trei regiuni: ficat, celule grase i
ovare (mediu extrem de acid).
3. n cazurile de cancer de col uterin, uter, ovarian sau al pereilor vaginului, este
esenial adoptarea programului de detoxificare. De asemenea, este extrem de
benefic irigarea local, de 2-4 ori pe zi. Se asociaz cu o formul adecvat
sistemului limfatic i una antiparazitar de uz general, la care se va aduga o
formul antiparazitar pentru combaterea microorganismelor.
4. Se consider c 75% dintre femei au concentraie dominant de estrogen.
Hipotensiunea arterial, hemoragiile abundente, chisturile ovariene, fibroamele
uterine, naterea prematur,
Pag. 266 din 392
durerile mamare, osteoporoza, incapacitatea de a concepe i altele, sunt tot attea
indicii ale nivelurilor sczute de progesteron. Producia sczut de progesteron este
efectul insuficienei funcionale a glandelor suprarenale. Se va utiliza o formul
pentru susinerea glandelor suprarenale, menit s le fortifice i s le regenereze.
Hipotensiunea arterial este un indiciu al epuizrii glandelor suprarenale.
5. Bufeurile i crampele pot constitui indiciul unei epuizri tiroidiene. Dac lucrurile
stau astfel, se recomand completarea programului cu o formul pentru stimularea
activitii tiroidiene.
NUTRIIE I ENERGIE
Suplimentele nutritive zilnice, formate dintr-o combinaie de alimente de calitate
superioar trebuie s conin cteva din alimentele cu cea mai mare concentraie
nutritiv i energetic pe care ni le ofer Dumnezeu. Printre acestea ar trebui s se
numere urmtoarele:
Lptior de matc Gru ncolit Lucern Rdcin de Ginseng Siberian
Rdcin de Sfecl Scorioar Frunz de Ppdie Fruct de Palmier Pitic
Coaj de Lmie Varec Norvegian Coaj de Nuc Negru Pau dArco Fruct de
Mielul-Domnului Rocoin Gotu Kola Fruct de Pducel Smn de Schinel
Orz ncolit Rdcin de Lemn-Dulce Rdcin de Ghimbir Secar ncolit
Rdcin de Astragalus Semine de In Aloe 100:1 Ginkgo Biloba
INDICAII TERAPEUTICE
Formula alimentar superioar ideal ar fi aceea creat pentru toate vrstele i
toate stilurile de via. Formula amintit anterior este mega-nutritiv i se
adapteaz oricror situaii, fiind recomandat n special organismelor cu grad ridicat
de uzur. Chiar i animalele pot beneficia de aceast formul.
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE, N FUNCIE DE GREUTATE

 4,5-23 kilograme de linguri 23-45 kilograme de linguri 45-90

kilograme 1 linguri cu vrf
Pag. 267 din 392
90-136 kilograme 1 lingur
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Doza zilnic se administreaz de 2-3 ori pe zi. Aceast formul nutritiv superioar
poate fi dizolvat n ap sau suc sau poate fi adugat n salat.
PRECAUII I CONTRAINDICAII
A nu se consuma nainte de culcare, fiindc aceast formul acioneaz ca puternic
energizant.
OBSERVAIE
Complexele nutritive superioare sunt de departe superioare suplimentelor
ortomoleculare (vitamine i minerale administrate separat). ntregul este
ntotdeauna superior prilor care l compun.
INIMA
Remediul naturist ideal, capabil s susin fortificarea i regenera esutului cardiac
i mbuntirea circulaiei, ca i reacia nervoas la nivel cardiac, trebuie format
din toate sau din majoritatea urmtoarelor plante medicinale:
Fruct de Pducel (Crataegus spp.) Butchers Broom (Suscus Aculaetus) Coaj
de Nuc Negru (Juglans Nigra) Frunz de Ppdie (Taraxacum spp.) Granule de
Varec (Nereocystis Leutkeana) Talpa-gtii (Leonurus Cardiaca) Iarb de
Lcrmioare (Convallaria Majalis) Ardei Iute de Cayenne (Capsicum Annuum)
Tulpin de Cactus American Nocturn (Selenicereus Grandiflorus)
INDICAII TERAPEUTICE
Infarct miocardic (stop cardiac), prolaps de valv mitral, pericardit, bradicardie,
tahicardie, anghina pectoral (dureri n zona toracic), palpitaii, dispnee, varice i
flebit, aritmie cardiac, inclusiv fibrilaii i murmur auricular, ritm articular,
sindroame de congestie poliventricular i poli-auricular, blocaj cardiac, hipertrofie
cardiac sau cameral (mrirea volumului), inim slbit (a se face un control al
glandelor suprarenale), eec cardiac congestiv, edem i anevrism.
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de
3-6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore.

PRECAUII I CONTRAINDICAII
A nu se consuma n perioada de sarcin. Se impune monitorizarea, din partea
medicului sau a pacientului, n cazul tratamentului cu beta-blocante sau ageni de
blocare a calciului.
Pag. 268 din 392
Medicamentele indicate n tratamentul maladiilor cardiace pot fi prea puternice,
inducnd astfel scderea tensiunii arteriale.
OBSERVAIE
Pentru obinerea unor rezultate optime, aceast formul se va asocia cu remedii
naturiste recomandate n afeciuni circulatorii, tiroidiene, renale, suprarenale i/sau
cerebrale i neurologice.
RINICHII I VEZICA URINAR
Remediul naturist ideal trebuie s stimuleze alcalinizarea (eliminarea inflamaiilor),
purificarea, fortificarea i regenerarea esutului renal i al vezicii urinare. El ar trebui
format din toate sau majoritatea urmtoarelor plante medicinale:
Rdcin de Pir (Agropyron Repens) Mtase de Porumb (Zea Mays) Frunze de
Pipsissewa (Chimaphila Umbellata) Tulpin de Urzic (Urtica Dioica) Semine de
Coriandru (Coriandrum Sativum) Frunze de Ppdie (Taraxacum spp.) Iarb
Lespedeza (Lespedeza Capitata) Gravel Root (Eupatorium Purpureum)
INDICAII TERAPEUTICE
Dereglri sau disfuncii renale, epuizare a vezicii urinare, cistit, nefrit, infecii ale
tractului urinar (a se folosi i o formul de deparazitare pentru distrugerea
microorganismelor), dureri lombare, prostatit, edem, slbirea vederii, formarea de
pungi sub ochi, orbire, gut, pietre renale i la vezic, dializ.
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de
3-6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore.
PRECAUII I CONTRAINDICAII
n combinaie cu o diet constnd din suc de fructe, aceast formul medicinal are
proprietatea de mri nevoia de eliminare prin rinichi. Dac pacientul
dumneavoastr face dializ, nu va mai fi necesar s mrii numrul dializelor de la
trei la patru pe sptmn pentru a obine urinarea fr stimulare extern. Pacienii
care fac dializ ar trebui s opteze pentru o diet format n proporie de 90-100%

din alimente crude, naturale. Crnurile i grunele trebuie complet eliminate din
regimul alimentar, fiindc sunt acide i iritante pentru esuturile tractului urinar.
OBSERVAII
1. Alcalinizarea este esenial n procesul de regenerare a rinichilor.
2. Este interzis consumul de suc de merior, fiindc este prea acid. Pepenele verde
proaspt este mult mai indicat. Fructele proaspete i sucurile proaspete de fructe
sunt excelente n curirea i regenerarea rinichilor.
Pag. 269 din 392
PLMNII
Formula medicinal ideal trebuie s asiste organismul n ndeprtarea i eliminarea
mucoaselor i a toxicitii, att interstiial, ct i intracelular la nivelul esutului
plmnilor, stimulnd astfel reconstrucia i ntinerirea tisular. Ea ar trebui format
din toate sau majoritatea urmtoarelor plante medicinale:
Rdcin de Platicodon (Platycodon Grandiflorum) Fruct de Ardei Iute de
Cayenne (Capsicum Annuum) Frunze de Lumnric (Verbascum Thapsus)
Semine de Schinduf (Trigonella Foenum-Graecum) Rdcin de Asclepias
Tuberosa Iarb de Voronic (Marrubium Vulgare) Rdcin i frunze de Ttneas
(Symphytum Officinalis) Iarb de Lobelia (Lobelia Inflata)
INDICAII TERAPEUTICE
Afeciuni pulmonare congestive sau degenerative, inclusiv bronit, pneumonie,
emfizem, astm, ocluzie pulmonar cronic, rceli, dureri n gt, amigdalit, cancer
pulmonar, tumori pulmonare, TBC, congestii ale sinusurilor, dispnee, pleurezie,
grip, tuse, hemoragii pulmonare, pierderea auzului, pierderea gustului i a
mirosului, congestie tiroidian (care poate provoca hipertiroidism sau hipotiroidism).
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de
3-6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 1-2 ore.
PRECAUII I CONTRAINDICAII
A se evita administrarea n perioada de debut a sarcinii.
OBSERVAII
1. Eficien maxim n asociere cu o formul din plante medicinale pentru
distrugerea microorganismelor i o formul medicinal pentru stimularea sistemului
limfatic. 2. Purificarea i reconstrucia tractului gastrointestinal este obligatorie.

SISTEMUL DE REPRODUCERE AL BRBATULUI

O tinctur ideal din plante medicinale capabil s susin fortificarea i
regenerarea sistemului de reproducere al brbatului trebuie format din
urmtoarele plante medicinale:
Frunz de Damiana (Turnera Diffusa) False Unicorn Root (Chamaelirium Luteum)
Fruct de Mielul-Domnului (Vitex Agnus-Castus) Fruct de Palmier Pitic (Serenoa
Repens) Rdcin de Ginseng Siberian (Eleutherococcus Senticosus)
Pag. 270 din 392
INDICAII TERAPEUTICE
Toate tulburrile legate de sistemul reproductor al brbatului, printre altele:
impoten, ejaculare prematur, apetit sexual sczut sau intens, epuizare sau
oboseal generalizat la nivelul ntregului organism, ambiie sczut, energie
sczut, insuficien funcional hipofizar i suprarenal, anemie, depresie,
dezechilibru hormonal, lips de rezisten. Dup dorin, se poate utiliza zilnic i o
formul pentru longevitate.
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de
3-6 ori pe zi.
PRECAUII I CONTRAINDICAII
A nu se administra n cancerul de prostat.
OBSERVAIE
n cancerul de prostat, se va administra o formul pentru prostat, asociat cu
formule medicinale pentru stimularea sistemului limfatic, antiparazitar pentru
combaterea microorganismelor, pentru fortificarea suprarenalelor i a sngelui.
PARAZII MICROORGANISME
Formula medicinal ideal pentru distrugerea infeciilor cu microorganisme (virui,
bacterii, fungi, protozoare i altele) trebuie format din toate sau majoritatea
urmtoarelor plante medicinale:
Coaj interioar de Pau dArco (Tabebuia Impetiginosa) Frunz de Lmioar
(Thymus Vulgaris) Coaj de Nuc Negru (Juglans Nigra) Rdcin de Echinacea
(Echinacea Augustifolia) Lichen Usnea (Usnea spp.) Extract din semine de
Grepfrut (Citrus Paradisi) Rdcin de Lomatium (Lomatium Dissectum)
INDICAII TERAPEUTICE

Infecii microbiene, inclusiv cu virui, bacterii, protozoare, fungi, spori, negi etc. (n
mod specific, ns fr a se limita la acetia, streptococi, stafilococi, pneumococi,
pseudomonas, M.R.S.A, E. coli i herpes), infestri cu drojdii (Candida Albicans),
virusul hepatitei A, B i C, pneumonie, tuse convulsiv, toxiinfecie alimentar,
dizenterie, holer, febr tifoid, spirochet de sifilis, bacil de TBC, virui de rceal,
grip, infecii ale tractului urinar, viermi inelai, intoxicare cu stejar otrvitor,
mucturi de insecte, plgi, intoxicaii cutanate (psoriazis, eczeme, dermatite),
prurit, amigdalit, bronit, cangren, SIDA, cancer, tumori, abcese, chisturi, infecii
de toate tipurile.
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de
3-6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore.
Pag. 271 din 392
PRECAUII I CONTRAINDICAII
A se evita administrarea sa n perioada de debut a sarcinii.
OBSERVAII
1. n cazul unor infecii grave, mai ales cu Candida Albicans (fungi), (formulele
medicinale de acest tip pot fi folosite, dac este cazul, timp de 4-6 luni. 2. n
traumatisme de mduva spinrii (paraplegie etc.), aceast formul va contribui la
eliminarea infeciilor urinare. Aceast formul poate fi utilizat cu regularitate n
acest scop. Trebuie asociat cu formule medicinale pentru stimularea sistemului
limfatic. 3. n infecii cronice sau grave, se va utiliza o formul medicinal
antiparazitar de uz general.
PARAZII UTILIZARE GENERAL
Formula medicinal ideal, care se adreseaz paraziilor mari, de tipul viermilor de
glbeaz i viermilor de orice tip, trebuie s conin urmtoarele plante medicinale:
Iarb de Pelin (Artemesia Absinthium) Nuc de Betel (Piper Betle) Rdcin de
Ferig Brbteasc (Aspidium Filix-Mas) Lmi / Tmi (Chenopodium
Anthelmin) Rdcin i Frunze de Ptrunjel (Pteroselinum Sativum) Cuioare
(Syzygium Aromatic) Coaj de Pau dArco (Tabebuia Impetiginosa) Rdcin de
Garofi (Spigelia Marilandica) Iarb i Flori de Calapr (Tanacetum Vulgare)
Scoar de Crun American (Lemn-Cinesc) (Rhamnus Purshiana)
INDICAII TERAPEUTICE
Parazii, n special cei mari, de tipul viermilor (inelai, punctiformi, cilindrici, toate
tipurile de viermi lai) i trematode (din ficat, pancreas), inclusiv microorganisme,
fr a se limita la: virui, bacterii, protozoare, fungi, spori; infecii cronice cu drojdii

(Candida Albicans), virusul de hepatic A, B i C, infecii ale tractului urinar

cronicizate (a se utiliza tincturi antiparazitare pentru distrugerea
microorganismelor), viermi inelai, intoxicaii cutanate (ca psoriazis, eczeme,
dermatit), cangren, SIDA, cancer, tumori, abcese.
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de
3-6 ori pe zi.
PRECAUII I CONTRAINDICAII
A se evita administrarea sa n perioada de debut a sarcinii.
OBSERVAII
n tulburri cronice sau n infecii grave, se recomand utilizarea asociativ a
formulelor antiparazitare pentru combaterea microorganismelor.
Pag. 272 din 392
STOMACUL I INTESTINELE
Formula medicinal ideal, cu intervenie laxativ blnd, deoarece reconstruiete,
reconstituie i revigoreaz tractul gastrointestinal, trebuie s conin urmtoarele
plante medicinale, administrate sub form de pulbere:
Scoar de Crun American (Lemn-Cinesc) (Rhamnus Purshiana) Scoar de
Ulm cu Coaj Neted (Ulmus Fulva) Scoar de Stejar Alb (Quercus Alba)
Rdcin de Dioscorea (Dioscorea spp.) Frunze de Ptlagin-mare (Plantago spp.)
Rdcin de Lemn-Dulce (Glycyrrhiza Glabra) Rdcin de Dracil (Berberis
spp.) Rdcin de Genian (Gentiana Lutea) False Unicorn Root (Chamaelirium
Luteum) Rdcin de Ghimbir (Zinziber Officinale)
INDICAII TERAPEUTICE
Inflamaii (gastrit, enterit i colit), ulceraii, degenerescent i cancer de tract
gastrointestinal, constipaie, diaree cronic, dispepsie acid, regurgitare de acid,
acumulare de plac mucoid, prolaps, sindrom de colon iritabil, inflamaiile
diverticulelor (detoxificarea este obligatorie), polipi (interni i externi), boala Crohn.
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Uz general: 1 pn la 6 capsule, de trei ori pe zi.
PRECAUII I CONTRAINDICAII
Nu se cunosc. Cu toate acestea, se recomand evitarea sa n perioada de debut a
sarcinii.

OBSERVAII
1. Acest tip de formul medicinal pentru stimularea activitii intestinale nu este
laxativ, ci regenerator intestinal. Scopul administrrii sale este meninerea aciunii
plantelor n tractul gastrointestinal, curarea i reconstrucia acestuia. 2. Scopul nu
este acela de a obine scaune moi, ci scaune normale. Dac se instaleaz diaree, se
va reduce numrul de capsule administrate. Intestinele lucreaz ciclic, din 12 n 12
ore. Pentru nceput, se iau dou sau trei capsule dimineaa i dou sau trei capsule
seara. innd cont de aceast recomandare, eu prefer s iau cte trei capsule de
dou ori pe zi, o dat dimineaa i a doua oar dup-amiaza. Este preferabil ca n
tractul gastrointestinal s existe o cantitate mai mare de plante medicinale, dect
una insuficient. Fiindc scopul este s dai intestinelor ct mai mult de lucru,
pentru a realiza curarea i fortificarea local. n acelai timp, nu v propunei s
folosii laxative sau s obinei scaune moi. Dac forai tranzitul alimentar, iar el se
face prea rapid, vei mpiedica digestia corect a hranei. Dac v-ai propus s
insistai mai mult asupra tractului gastrointestinal, va trebui s luai o formul
pentru stomac i intestine, de trei ori pe zi. Totui, formula pe care o vei alege ar
trebui s conin plante medicinale mai puin stimulente (precum crunul
american, siminichie i aloe) i plante medicinale cu aciune purificatoare i
curativ (ca ptlagin-mare, nalb-mare i ttneas). 3. Splarea ficatului /
colecistului este important pentru oricine i oportun mai ales n cazul persoanelor
care au mici ulceraii intestinale sau sufer de constipaie, diaree i hipertensiune
arterial (vezi instruciunile pentru splarea ficatului, din capitolul 9).
Pag. 273 din 392
TIROIDA
Remediul naturist ideal, cu aciune n purificarea, reconstrucia, fortificarea i
regenerarea glandei tiroide, trebuie s conin toate sau majoritatea urmtoarelor
plante medicinale, administrate sub form de tinctur:
Bladderwrack (Fucus Vesiculosum) Bulb de Fritilaria (Fritillaria Cirrhosa)
Rdcin de Crmz (Phytolacca Americana) Frunz de Lumnric (Verbascum
Thapsus) Iarb de Vineic (Lycopus Virginicus) Coaj de Rdcin de Dafin
(Myrica Cerif) Coaj de nuc negru (Juglans Nigra) Muchi Irlandez (Gelcarin)
(Chondrus Crispus) Fruct de Ardei Iute de Cayenne (Capsicum Annuum) Fruct de
Palmier Pitic (Serenoa Repens)
INDICAII TERAPEUTICE
Hipotiroidism, oboseal (este recomandabil un control al suprarenalelor), oboseal
cronic (fr legtur cu virusul Epstein-Barr; a se utiliza o formul antiparazitar
general mpotriva microorganismelor, capabil s intervin n distrugerea virusului
Epstein-Barr), aritmie cardiac, osteoporoz, crampe, unghii rigide sau casante,

cderea prului, dereglri de ciclu menstrual (n special n prezena durerilor),

artrit, bursit, cefalee, migrene, obezitate (surplus n greutate, greu de eliminat).
RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE
Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de
3-6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 4 ore.
PRECAUII I CONTRAINDICAII
Nu se cunosc.
OBSERVAII
1. n prezena inflamaiilor i a degradrii de mas osoas (ca n artrit i altele),
glandele tiroid i suprarenale sunt ntotdeauna caracterizate de o insuficien
funcional. 2. Majoritatea medicamentelor (mai ales Synthroid) nu afecteaz
conversia T4 n T3. Asta nseamn c tiroida se va menine hipoactiv chiar dac
analizele indic valori hormonale normale de TSH, T4 i T3 (vezi sindromul Wilson).
3. Recurgei la analiza temperaturii bazale (vezi Anexa A) pentru a obine indicii
precise referitoare la funcionarea tiroidei. 4. Consultai i Sistemul Endocrin de la
pagina 408.
MODULUL 8.4 Tineree cu Plante Medicinale, pentru Fiecare Sistem al Organismului
Aceast seciune cuprinde recomandri referitoare la dieta alimentar i cteva
trimiteri la plante medicinale i formule naturiste adecvate fiecrui sistem din
organism. Unele dintre formulele medicinale (de detoxificare i fortificare)
recomandate n aceast seciune au fost deja discutate i amplu prezentate n
modulul 8.3, intitulat Formule naturiste eficiente. Spre exemplu, cele care se
adreseaz glandelor suprarenale, sngelui sau plmnilor. Alte remedii naturiste,
menionate n
Pag. 274 din 392
aceast seciune, sunt descrise simplu, prin prisma aplicaiei lor, sub titlul generic
de splin sau ficat / colecist. Att plantele medicinale respective, ct i
remediile naturiste specifice recomandate n aceast seciune, se pot procura din
magazinele specializate n alimentaie sntoas sau consultnd firmele naturiste
sugerate n Anexa C, intitulat Ghidul Resurselor, de la sfritul acestei cri. Dei
companii naturiste diferite i definesc formulele respective cu denumiri diferite,
ideea este de a gsi acea formul special destinat ngrijirii unui organ sau sistem
organic care are nevoie s fie fortificat.
SISTEMUL CARDIOVASCULAR
STRUCTURI inim, sistem vascular (artere, capilare i vene) i snge (neles i ca
parte a sistemului digestiv). DIET o diet constnd din fructe crude, proaspete i

vii are rolul de a alcaliniza sistemul vascular (de a crea un efect antiinflamator),
ceea ce va declana reacia de ionizare. Semnificaia acestui proces este aceea c
placa de lipide (de colesterol) i depunerile de substane minerale se vor dizolva, iar
globulele roii care au format legturi se vor desface din aceste legturi. Acest fapt
va avea drept efect fluidizarea circulaiei sanguine, creterea biodinamicii sanguine,
subierea sngelui i scderea tensiunii arteriale. Va fi astfel redus riscul de
accidente vasculare i infarct, mrindu-se, n acelai timp, oxigenarea organismului.
PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE
Butchers Broom Castan Slbatic Scoar de Stejar Alb Alun Trifoi Rou
PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE
Fruct de Pducel Ginkgo Biloba Frunze de Afin Coaj de Nuc Negru
FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE
Formule pentru circulaie Combinaii de Ardei de Cayenne i Usturoi Formule
pentru snge Formule pentru sistemul limfatic
FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE
Formule pentru circulaie Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru
snge Formule pentru inflamaii / articulaii Formule pentru glandele endocrine
SISTEMUL DIGESTIV
STRUCTURI cavitatea bucal i glandele salivare, stomacul, intestinul subire
(duoden, jejun i ileon), pancreas, ficat i vezic biliar.
Pag. 275 din 392
DIET o diet constnd din fructe crude, proaspete i vii are o concentraie mare
de enzime, substane nutritive i fibre, toate avnd rolul de a stimula digestia,
secreiile i circulaia biliar, ca i buna funcionare a intestinelor.
PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE
Rocoin Nalb-mare Plante cu principii amare Rdcin de Ppdie Familia
format din Dragavei, Brusture i Rdcin de Oregon Grape Ghimbir Familia
Mentei
PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE
Genian Rdcin de Ppdie Schinel
FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE

 Formule pentru stomac i intestine Formule pentru circulaie (combinaie de

Ardei de Cayenne i Usturoi) Formule pentru pancreas Formule pentru ficat /
vezic biliar Formule pentru sistemul limfatic
FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE
Formule pentru stomac i intestine Formule pentru circulaie (combinaie de
Ardei de Cayenne i Usturoi) Formule pentru pancreas Formule pentru ficat /
vezic biliar Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru glandele
endocrine
ALTELE sunt recomandate formulele pentru splarea ficatului / vezicii biliare (vezi
Capitolul 9 pentru instruciuni referitoare la utilizarea acestora).
SISTEMUL EXCRETOR
Vezi sistemul limfatic, sistemul imunitar, sistemul intestinal, sistemul tegumentar,
sistemul
urinar.
SISTEMUL ENDOCRIN
STRUCTURI glanda hipofiz, glanda pineal, tiroida i paratiroida, timusul,
glandele suprarenale, pancreasul (insulele Langerhans), glandele din mucoasa
intestinal, ovarele i testiculele. DIET o diet constnd din fructe crude,
proaspete i vii stimuleaz funcionarea glandular corect. De asemenea, ea va
contribui la echilibrarea hormonal i reacia corespunztoare a steroizilor,
stimulnd utilizarea substanelor nutritive. Creeaz homeostaza la nivelul reaciilor
chimice din organism.
Pag. 276 din 392
PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE
Frunze de Vineri Frunze de Ppdie Frunze de Ptrunjel Rdcin de
Crmz Varec Fruct de Palmier Pitic
PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE
Rdcin de Lemn-Dulce Rdcin de Astragalus Rdcin de Ginseng Panax
Varec Fruct de Palmier Pitic Fruct de Mielul-Domnului Fruct de Pducel
Vineri Frunze de Ppdie Frunze de Ptrunjel False Unicorn Root
(Chamaelirium Luteum)
FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE
Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru prostat Formule pentru
ficat / vezic biliar Formule pentru circulaie Formule pentru snge

FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE

Formule pentru glandele endocrine Formule pentru glandele suprarenale
Formule pentru glanda tiroid Formule pentru pancreas Formule pentru sistemul
reproductor masculin Formule pentru prostat Formule pentru ficat / vezic
biliar Formule pentru circulaie Formule pentru snge
SISTEMUL LIMFATIC
STRUCTURI splin, timus, apendice, amigdale, ganglioni limfatici, vase limfatice i
fluid limfatic. DIET o diet constnd din fructe crude, proaspete i vii, format n
special din fructe, bogate n antioxidante i factori astringeni. Fructele cur,
intensific, reconstruiesc i refac sntatea tuturor celulelor. Regii fructelor sunt
strugurii i lmile.
Pag. 277 din 392
PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE
Poke Root (Phytolacca Decandra) Blood Root (Sanguinaria Canadensis)
Schinduf Ardei de Cayenne Crun American Scoar de Stejar Alb Turi
Trifoi Rou Stnjenel Ptlagin-mare Red Root (Ceanothus Americanus)
Dragavei
PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE
Dragavei Poke Root (Phytolacca Decandra) Stnjenel Scoar de Stejar Alb
Ciuperc Reishi Ciuperc Maitake Ciuperc Shiitake
FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE
Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru rinichi i vezica urinar
Formule pentru stomac i intestine Formule pentru ficat / vezic biliar Formule
pentru snge
FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE
Formule pentru rinichi i vezica urinar Formule pentru stomac i intestine
Formule pentru ficat / vezic biliar Formule pentru sistemul imunitar Formule
pentru snge
OBSERVAIE organele sistemului excretor sunt n strns legtur cu sistemul
limfatic. Prin urmare, trebuie intervenit la nivelul ambelor sisteme. Limfa i sngele
trimit deeurile organice pe care le produc prin canalele de evacuare (n aceast
categorie intr i rinichii i colonul), pentru a fi excretate.
SISTEMUL IMUNITAR

STRUCTURI sistem limfatic, care include timusul i splina, mduva spinrii, celulele
imune (limfocite, monocite, bazofile, macrofage, limfocite T, celule B, celule
ajuttoare T i celule B etc.), ficat i parazii benefici. DIET o diet constnd din
fructe crude, proaspete i vii va susine alcalinizarea i eliminarea acizilor,
proteinelor i substanelor de provenien strin din esuturi, ceea ce va
Pag. 278 din 392
provoca rspunsul inflamator al sistemului imunitar. Astfel va ntri sistemul
imunitar i i va uura funcionarea.
PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE
Poke Root (Phytolacca Decandra) Blood Root (Sanguinaria Canadensis)
Stnjenel Rdcin de Vineri Flori de Trifoi Rou Semine de Schinduf
Frunze de Ptlagin-mare Rdcin de Oregon Grape
PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE
Ciuperc Reishi Ciuperc Shiitake Rdcin de Astragalus Varec /
bladderwrack Corn (elan sau cerb) Ginseng Panax Echinacea (toate tipurile,
Purpurea, Augustifolia i Pallida) Ginseng Siberian Ciuperci Maitake Fruct de
Schisandra
FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE
Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru ganglionii limfatici
FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE
Formul imunitar # 1, de uz general Formul imunitar # 2 (super-imunizare),
de uz general, recomandat n fortificarea mduvei spinrii i mbuntirea
produciei de celule B. Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru
tiroid Formule pentru snge Formule pentru ficat / vezic biliar
SISTEMUL TEGUMENTAR
STRUCTURI piele, unghii, pr, seboree i glande sudoripare. DIET O diet
constnd din alimente crude, vii, este extrem de benefic pentru curarea i
fortificarea ficatului i a pielii. Fructele i legumele crude, proaspete, au rolul de a
alcaliniza i dizolva depunerile de grsime la nivelul pielii i ficatului (pietre). Acest
tip de alimente intensific funcionarea tiroidei, mrete temperatura corpului i
eliminarea deeurilor organice prin piele.
PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE
Familia din care fac parte dragaveiul, brusturele i rdcina de Oregon Grape
Schinel

Pag. 279 din 392

Poke Root (Phytolacca Decandra) Chaparral Scoar de Stejar Alb
PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE
Familia din care fac parte dragaveiul, brusturele i rdcina de Oregon Grape
Schinel Coada-calului Rdcin i Frunze de Ttneas
FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE
Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru ficat / vezic biliar Formule
pentru stomac i intestin Formule pentru snge Formule pentru circulaie
FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE
Formule pentru ficat / vezic biliar Formule pentru stomac i intestin Formule
pentru snge Formule pentru circulaie
ALTELE de asemenea, se recomand utilizarea splrii ficatului / vezicii biliare
(Capitolul 9) i metoda de periere energic a pielii (Capitolul 9).
SISTEMUL INTESTINAL
STRUCTURI colon, sistem limfatic, sistem urinar, sistem imunitar i piele. DIET
O diet constnd din alimente crude, vii, este bogat n fibre i substane nutritive
ncrcate de energie electric, capabile s stimuleze eliminarea optim.
PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE
Crun American Semine de psilium Semine de in Familia din care fac parte
dragaveiul, brusturele i rdcina de Oregon Grape Nalb-mare Ulm American
Scoar de Stejar Alb
PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE
Crun American Lumnric Rocoin Familia din care fac parte dragaveiul,
brusturele i rdcina de Oregon Grape Nalb-mare Ulm cu coaj neted
Genian
Pag. 280 din 392
FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE
Formule pentru stomac i intestine Formule pentru ficat / vezic biliar
Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru rinichi i vezic urinar Formule
antiparazitare pentru microorganisme Formule antiparazitare de uz general
FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE

 Formule pentru stomac i intestin Formule pentru ficat / vezic biliar Formule
pentru rinichi i vezic urinar Formule antiparazitare pentru microorganisme
ALTELE de asemenea, se recomand utilizarea splrii ficatului / vezicii biliare
(Capitolul 10).
SISTEMUL MUSCULAR
STRUCTURI musculatur, tendoane i esut conjunctiv. DIET O diet format din
alimente crude, vii, constnd din legume i zarzavaturi cu frunze verzi i sucuri din
legume, este de natur s refac esutul muscular, fortificndu-l. Aceste alimente
sunt bogate n aminoacizi i substane minerale superioare, fiind formate mai ales
din calciu utilizabil.
PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE
Poke Root (Phytolacca Decandra) Ptlagin-mare Blood Root (Sanguinaria
Canadensis) Semine de Schinduf Chaparral Scoar de Stejar Alb Stnjenel
Trifoi Rou Rdcin de Brusture Rdcin de Ppdie
PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE
Lucern Varec Ginseng Panax Rdcin i Frunze de Ttneas Coadacalului
FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE
Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru circulaie Formule pentru
ganglionii limfatici
Pag. 281 din 392
FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE
Formule pentru oase Formule pentru tiroid Formule pentru suprarenale
SISTEMUL NERVOS
STRUCTURI creier, mduva spinrii (sistemul nervos central), sistemul nervos
autonom, organele senzoriale (ochi, urechi, nas, nervi olfactivi etc.). DIET O diet
format din alimente crude, vii, constnd n special din fructe. Dintre toate
produsele alimentare naturale, fructele dispun de cea mai mare energie
electromagnetic (de alcalinizare), stimulnd i susinnd regenerarea esutului
nervos i cerebral.
PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE

 Gotu Kola Ginkgo Biloba Gura-lupului Varec Fructe de Palmier Pitic Fructe
de Mielul-Domnului Ginseng Panax Ginseng Siberian Rdcin i Frunze de
Ptrunjel Fruct de Pducel Rdcin de Astragalus Rdcin de Lemn-Dulce
PLANTE MEDICINALE SIMPLE ANTISPASMODICE
Lobelia Suntoare Mac de California Pasiflora Gura-lupului
PLANTE MEDICINALE SIMPLE RELAXANTE
Valerian Suntoare Pasiflora Mac de California
FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE
Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru ganglionii limfatici Formule
pentru stomac i intestine
FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE
Formule pentru stimulare cerebral i a sistemului nervos
Pag. 282 din 392
Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru tiroid Formule pentru
rinichi i vezica urinar Formule pentru spasme neuromusculare
SISTEMUL REPRODUCTOR
STRUCTURI testicule, ovare, sperm, ovul, glande mamare i prostat. Sistemul
reproductor funcioneaz n strns colaborare cu sistemul endocrin. DIET O
diet format din alimente crude, vii, transfer energie gonadelor i sistemului
glandular endocrin. O diet natural, constnd din produse alimentare n stare
crud, acioneaz ca agent antiinflamator asupra esuturilor respective (prostat,
uter i celelalte).
PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE
Fructe de Palmier Pitic Nufr Alb Poke Root (Phytolacca Decandra) Scoar de
Stejar Alb
PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE
Varec Fructe de Mielul-Domnului False Unicorn Root (Chamaelirium Luteum)
Fructe de Palmier Pitic Rdcin de Ginseng Siberian Frunze de Damiana
Rdcin de Astragalus Rdcin de Lemn-Dulce Black Cohosh (Cimicifuga
Racemosa) Rdcin de Zmeur Semine de Dovleac Rdcin de Drmoz
Negru
FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE

 Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru prostat Formule pentru

aparatul reproductor al femeii
FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE
Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru tiroid Formule pentru
aparatul reproductor al brbatului Formule pentru aparatul reproductor al femeii
Formule pentru prostat
OBSERVAIE Nu este recomandabil utilizarea de Ginseng de tip Panax n prezena
inflamaiilor sau a cancerului. Ginseng-ul de tip Panax poate fi un promotor al
estrogenului i testosteronului, care poate stimula sau alimenta aceste procese.
Pag. 283 din 392
SISTEMUL RESPIRATOR
STRUCTURI plmni, trahee, bronhii, bronhiole i alveole. DIET O diet format
din alimente crude, vii, nu este de natur s genereze formarea de mucus sau de
congestii. Dimpotriv, efectul acestor alimente este cel de a susine purificarea
plmnilor, gtului, bronhiilor etc. Fructele sunt nu numai bune, ci excepionale!
PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE
Lumnric Schinduf Rdcin de Pleurezie Lobelia Iarb mare Frunze de
Ttneas Voronic
PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE
Lumnric Lobelia Iarb mare Frunze de Ttneas Voronic
FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE
Formule pentru plmni Formule pentru sistemul limfatic
FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE
Formule pentru plmni Formule pentru spasme neuromusculare Formule
pentru glandele suprarenale
SISTEMUL OSOS
STRUCTURI oase, cartilaje i esut conjunctiv. DIET O diet format din alimente
crude, vii, care include legume cu frunze de culoare verde nchis, alcalinizeaz i
hrnete ntregul sistem, n special sistemul muscular / osos. Aceste legume au un
coninut bogat de electrolii (minerale alcaline: calciu, magneziu, sodiu i potasiu).
Legumele crude sunt bogate n calciu i magneziu, stabilind echilibrul corect cu
fosforul. Este un aspect vital pentru regenerarea masei osoase.

PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE

Scoar de Nuc Negru Scoar de Stejar Alb
PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE
Paie de Ovz Coada-calului
Pag. 284 din 392
Varec Rdcin i Frunze de Ttneas Coaj de Nuc Negru Lucern
Scoar de Stejar Alb Rocoin
FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE
Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru ganglionii limfatici Formule
pentru snge
FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE
Formule pentru oase Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru
snge Formule pentru rinichi i vezica urinar Formule pentru pancreas
Formule pentru tiroid Formule pentru spasme neuromusculare
SISTEMUL URINAR
STRUCTURI rinichi, vezic urinar, ureter i uretr. DIET O diet format din
alimente crude, vii, este esenial datorit puternicului su efect de alcalinizare
asupra sistemului urinar. Acidoza, n special provenind din diete bogate n proteine,
degradeaz rapid sistemul.
PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE
Mtase de Porumb Fructe de Ienupr Fructe de Palmier Pitic Pipsissewa
Strugurii Ursului Rdcin de Pir / Iarba-Cmpului Ptrunjel Frunze de Ppdie
PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE
Paie de Ovz Fruct de Ienupr Fructe de Palmier Pitic Pipsissewa Strugurii
Ursului Lespedeza Rdcin de Pir / Iarba-Cmpului Ptrunjel Frunze de
Ppdie
Pag. 285 din 392
FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE
Formule pentru rinichi i vezica urinar Formule pentru sistemul limfatic
Formule pentru prostat Formule pentru snge
FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE

 Formule pentru rinichi i vezica urinar Formule pentru glandele suprarenale

Formule pentru snge Formule pentru prostat
TOATE SISTEMELE
PLANTE MEDICINALE SIMPLE TONICE
Ginseng Panax Astragalus Gotu Kola Ginseng Siberian Lucern Fo Ti Pau
dArco Fructe de Mielul-Domnului
PLANTE MEDICINALE SIMPLE ELIMINAREA PARAZIILOR
Coaj de Nuc Negru Pau dArco Pelin Ferig Brbteasc Cuioare Usturoi
Extract din Semine de Grepfrut
FORMULE MEDICINALE TONICE
Formul imun #2 (sau pentru super-imunitate) Pentru sistemul reproductor
masculin Pentru sistemul reproductor feminin Pentru sistemul endocrin
Pentru glanda tiroid Pentru glandele suprarenale
FORMULE MEDICINALE ELIMINAREA PARAZIILOR
Antiparazitar formul general Antiparazitar mpotriva microorganismelor
Pentru sistemul limfatic
Pag. 286 din 392
MODULUL 8.5 Antibiotice Farmaceutice i Antiparazitare Naturale
Pe parcursul acestei cri am tratat problema paraziilor (printre altele, bacterii,
ciuperci i viermi) i rolul pe care l joac acetia n natur. Iar n acest moment,
fiindc ne ocupm de medicamentele de sintez chimic prin comparaie cu
plantele medicinale, consider c este extrem de important s nelegem dou
aspecte. n primul rnd, trebuie s nelegem c nu exist ceea ce numim boal,
ci numai niveluri variabile de toxicitate i aciditate n organism. n al doilea rnd,
acidoza i toxicitatea nu pot fi tratate cu i mai mult aciditate i toxicitate (ceea
ce fac terapiile cu medicaie artificial). Tratamentul simptomelor de boal cu
medicamente artificiale este o metod ridicol, sinistr, toxic, nociv pn la nivel
celular i, n multe cazuri, mortal. Dup prerea mea, dintre toate formele de
tratament care recurg la medicaia chimic artificial, antibioticele se evideniaz
ca fiind cele mai periculoase, mai cu seam datorit efectelor secundare pe care le
provoac. Unul dintre postulatele principale ale filozofiei mbriate de medicina
alopat este teoria microbian, susinut de Louis Pasteur, conform creia, dac
microorganismele sunt prezente n majoritatea proceselor de mbolnvire, atunci cu
siguran ele constituie cauza bolii. Pasteur nu a avut niciodat ideea c
microorganismele ar putea interveni ulterior apariiei cauzei. Din perspectiva
naturopatiei, paraziii intervin ulterior instalrii cauzelor reale ale bolii, care sunt

toxicitatea i acidoza. (Am tratat pe larg acest subiect n Capitolul 5, care cuprinde o
prezentare a paraziilor i cauzelor care duc la mbolnvire.) Cu precdere n cursul
ultimelor patru generaii, oamenii au adoptat un stil de via care a condus la
insuficiene funcionale i la epuizarea considerabil a organelor i glandelor. Singuri
am slbit structurile i funciile celulare prin stilul de via i dietele pe care le-am
adoptat, transmind mai departe copiilor notri aceste stri de slbiciune. Cu
fiecare generaie, celulele organismului uman sunt tot mai slbite, iar reaciile
inflamatorii ale organismului fa de toxicitate sunt mai accentuate ca niciodat, n
timp ce magistrala limfatic (sistemul limfatic) este mai obstrucionat ca niciodat.
Capacitatea noastr de digestie i absorbie a hranei a sczut n mod dramatic.
Dac vei nsuma toi factorii citai anterior, vei ncepe s v facei o idee despre
motivul pentru care celulele sunt neputincioase n faa paraziilor. Nu uitai, paraziii
sunt creai de Dumnezeu cu scopul de menine curat organismul. Ei consum
produi secundari rezultai n urma proceselor de metabolism i digestie, ca i alte
toxine. Ei au rolul de a elimina celulele epuizate sau agonizante. Fiindc aceast
stare a ajuns s constituie o ameninare real la adresa vieii multor oameni
intoxicai, slbii i suferind de congestii, tiina medicinei moderne consider c
este de datoria ei s ia atitudine. i, n felul acesta, a aprut lumea antibioticelor.
Oamenii nii au creat nenumrate varieti de microorganisme, n special bacterii.
Printre acestea se numr M.R.S.A. (Staphylococcus Aureus, rezistent la meticilin),
bacteria Sinorhizobium Meliloti i bacteria Rhizobia (RMBPC). Din cauza acestor
bacterii i a altora de acest gen asistm la apariia unor maladii cum ar fi copita i
gura, infecii stafilococice i boala vacii nebune. Multe din aceste boli au drept
finalitate moartea. Viruii constituie o tem complet diferit. Muli dintre viruii
mortali sau debilitani au fost creai ca urmare a contaminrii; n urma cercetrilor
legate de dezvoltarea unor arme biologice, care urmeaz a fi folosite n rzboaie
biologice sau chiar ca form simpl de control al dezvoltrii demografice. Dac
dorii s v facei o idee, ce-i drept, nfricotoare, despre virui i utilizarea lor de
ctre comunitatea oamenilor de tiin, consultai cartea Emerging Viruses, scris
de Leonard G. Horowitz.
Veti proaste
Cel puin 2 milioane i jumtate de persoane sunt spitalizate anual din cauza
reaciilor adverse la medicamente. Cel puin 180 000 de oameni mor anual din
cauza medicaiei chimice artificiale (conform unor surse, numrul lor s-ar ridica la
500 000) Washington Post Aproximativ 100 000 de persoane mor n fiecare an
din cauza bolilor iatrogene (provocate de medici de medicin alopat).
Pag. 287 din 392
100 000 de persoane mor n fiecare an ca urmare a unor erori comise n spitale.
Probabilitatea de a muri ntr-un spital din cauza erorii de diagnosticare sau
tratament este de 1:200 Discovery News

Iar acum, v propun s abordm chestiunea antibioticelor, ca produse att

farmaceutice, ct i naturale.
ANTIBIOTICE FARMACEUTICE
Antibioticele farmaceutice sunt cunoscute i sub denumirea de medicamente pe
baz de sulfanilamid. Componenta de baz a majoritii antibioticelor este un
derivat de sulf, cu compui chimici extrem de toxici. Este vorba de un tip de sulf
anorganic, care are efect acumulativ la nivel organic. Dac omul va consuma o
cantitate prea mare de medicamente pe baz de sulfanilamid, el va sfri prin a
suferi de alergii i/sau a deveni imun la ele. Sulful este un inhibitor cu afinitate mare
fa de esuturile intestinale i limfatice, fapt care determin exacerbarea activitii
n regiunile respective. Regula de baz n cazul unei persoane care prezint
simptome de rceal i/sau o form uoar de grip datorate faptului c
organismul a format congestii n urma consumului de zaharuri, produse lactate sau
alte alimente care produc inflamaii este producerea urmtorului proces:
Un tip de stimul de genul unei aglomerri de bacterii, fungi, vnt rece sau vreme
rece sau stare excesiv de epuizare va strbate organismul, iniiind procesul de
purificare sau de vindecare. Numai c medicina alopat vede n aceste manifestri
un semn de boal care trebuie tratat. Deoarece aceast inflamaie sau mucus,
este suprancrcat cu microorganisme, ea va purta eticheta de infecie.
Antibioticele sunt administrate ca supresoare, eliminnd astfel acest simptom
specific. Cu toate acestea, medicamentele pe baz de sulfanilamid inhib
sistemul limfatic. Iar efortul organismului de a elimina pe cale natural congestia
respectiv este astfel stopat.
Congestia i toxicitatea trebuie eliminate din organism, nu doar suprimate. Cu alte
cuvinte, organismul este forat s stocheze aceast congestie. Aceste toxine, la care
se adaug orice alte chimicale pe baz de sulf sau avnd o alt compoziie, pe care
le-ai consumat cu scopul de a trata starea respectiv, se vor stoca la nivelul
esuturilor organice (intestinale, limfatice, ganglioni limfatici i altele). Nu este
suficient s distrugei microorganismele care se hrnesc de pe urma acestei
congestii i care se dezvolt n acest mediu. Va trebui s eliminai i congestia o
dat cu ele. Cu timpul, suprimarea proceselor organice naturale de purificare a
organismului va conduce la declinul constant al sntii celulare i/sau va provoca
formarea tumorilor. Este inutil s adugm c aceast stare va da natere unei
reacii inflamatoare continue din partea sistemului imunitar. n lumea din zilele
noastre, rezultatul final al acestui scenariu este cancerul, n forme dintre cele mai
diferite. V propun s aruncm o privire asupra unuia din antibioticele cele mai
populare i mai frecvent folosite CIPRO. nainte ca oamenii s neleag c produce
efecte secundare devastatoare asupra tuturor sistemelor organice, el a fost unul din
cele mai recomandate antibiotice. Printre efectele secundare se numr:

TRACT GASTROINTESTINAL greuri, vomismente, diaree, candidoz bucal,

disfagie, perforaii intestinale, dispepsie, arsuri stomacale, anorexie, colit pseudomembranoas, flatulen, disconfort abdominal, hemoragie gastrointestinal, dureri
de mucoas bucal, uscciune a cavitii bucale, gust ru n gur.
SISTEM NERVOS CENTRAL cefalee, stare de agitaie, insomnie, comaruri,
halucinaii, tremur, amnezie, confuzie, crize, ataxie, tulburri maniacale, slbiciune,
somnolen, ameeli, reacii psihotice, indispoziie, depresie, depersonalizare,
parestezie.
Pag. 288 din 392
TRACT UROGENITAL nefrit, cristalurie, hematurie, cilindrurie, insuficien renal,
retenie urinar, poliurie, vaginit, hemoragie uretral, acidoz, calculoz renal,
nefrit interstiial, candidoz vaginal, glicozurie, piurie, albuminurie, proteinurie.
CUTANAT erupii cutanate, urticarie, fotosensibilitate, prurit, eritem nodos,
candidoz cutanat, hiper-pigmentare, edem (al buzelor, gtului, facial, conjunctiv,
al minilor), angio-edem, necroz epidermic de origine toxic, dermatit de
exfoliere, sindromul Stevens-Johnson.
OFTALMIC vedere tulbure sau tulburri de vedere, vedere dublat, dureri de ochi.
SISTEM CARDIOVASCULAR hipertensiune, sincop, anghin pectoral, palpitaii,
palpitaii auriculare, infarct miocardic (criz cardiac), tromboz cerebral, ectopie
ventricular, stop cardio-pulmonar, hipotensiune de postur.
SISTEM RESPIRATOR dispnee, spasm bronhial, embolie pulmonar, edemul
laringelui sau plmnilor, sughi, epistaxis.
HEMATOLOGIC eozinofilie, pancitopenie, leucopenie, neutropenie, anemie,
leucemie, agranulocitoz, diatez hemoragic.
DIVERSE infecii grave; febr; frisoane; dureri sau nepenire articular dureri
dorsale, n gt sau toracice; explozie a gutei; congestionare; hiper-pigmentare;
cronicizarea miasteniei gravis; necroz hepatic; icter mecanic; pierderea auzului.
Dup utilizare oftalmic: iritaii, arsuri, mncrime, edem angioneurotic, urticarie,
dermatit maculopapular i vezicular, formarea de cruste la comisura buzelor,
hiperemie conjunctiv, gust ru n cavitatea bucal, pete pe cornee, cheratopatie
cornoas, reacii alergice, fotofobie, vedere slbit, rupturi, edem al buzelor. De
asemenea, formarea unui precipitat de cristalin, alb, n regiunea superficial a
defectului cornean (instalare n decurs de 1-7 zile de la debutul tratamentului; are o
durat de 2 sptmni i nu afecteaz administrarea continu a medicaiei).
Contraindicaiile se refer, printre altele, la interdicia de administrare la copii i la
mame care alpteaz. Aceast informaie este preluat din RN NDR-93 (Referine de
administrare a medicaiei pentru asistente medicale), de George R. Spratto i
Adrienne L. Woods.

Dup cum se poate constata, efectele secundare ale CIPRO sunt ocante, iar FDA
permite acest lucru! Situaia te face s ai ndoieli la adresa FDA i s te ntrebi cine
conduce cu adevrat aceast instituie. (Se presupune c FDA este o agenie pentru
protecia consumatorului.) Am aflat despre efectele devastatoare ale CIPRO de la
unul din pacienii mei cruia i-a aprut o infecie de tract urinar i s-a prezentat la
medicul su, n loc s m ntrebe mai nti pe mine ce este de fcut. Soia lui m-a
sunat de la camera de gard cnd pacientul a fcut trei cheaguri de snge i un
infarct miocardic ca rezultat probabil al tratamentului cu CIPRO, pe care l ncepuse
cu numai trei zile nainte. n funcie de compoziia sa chimic, fiecare antibiotic are
propriul su set de efecte secundare. Antibioticele au nu numai proprietatea de a
distruge culturile bacteriene, ns ele distrug i bacteriile digestive benefice,
sporind, n acelai timp, rata de dezvoltare a fungilor i drojdiilor. Ele inhib sistemul
imunitar i sistemul limfatic, ngreunnd purificarea organismului i autoprotejarea
acestuia. Dup cum afirmam anterior, aceast situaie va conduce, n final, la
moarte celular i degradarea ntregului organism.
ANTIBIOTICE NATURALE (DIVINE)
Iar acum, este momentul s studiem remediile naturale mpotriva stilului de via
nociv pe care l duc oamenii. Atunci cnd natura creeaz ceva, ea are scopuri i
soluii cu faete multiple. Un excelent exemplu n acest sens este adevratul regatul
botanic al naturii. Plantele medicinale sunt
Pag. 289 din 392
vegetale ne-hibride... dintr-un foc. Aceast proprietate reprezint principiile active
ale plantei care i imprim aciune unic n interiorul organismului. S lum, de
pild, coaja de nuc negru. Este un antibiotic, fungicid, antiparazitar, antiprotozoar,
vermifug puternic, ca i un proliferator (fortifiant) celular. De asemenea, acioneaz
ca fortifiant al sistemului imunitar, are proprieti astringente, n sensul purificrii i
este un accelerator limfatic. Este bogat n calciu i recunoscut pentru aciunea sa de
fortifiant al sistemului osos i esuturilor conjunctive. A putea continua la infinit
vorbind numai despre numeroasele proprieti ale acestei plante medicinale. Un
lucru i mai uimitor este c scoara de nuc negru nu distruge toate bacteriile
benefice, aa cum o fac antibioticele chimice i nu are efecte secundare nocive.
Dumnezeu nu contenete s ne surprind! Afirmaiile de mai sus sunt valabile
aproape n cazul tuturor plantelor medicinale i efectelor pe care le produc. Exist i
unele plante toxice, ns acestea nu sunt folosite n scop terapeutic. Toate plantele
medicinale netoxice sunt i nutritive. Cu alte cuvinte, ele au un coninut bogat de
vitamine, minerale i o multitudine de ali factori nutritivi. Un caz extras din miile de
cazuri cu care am lucrat va demonstra care este diferena dintre antibioticele
produse pe cale industrial i darurile botanice pe care ni le face natura. O pacient
dea mea a contractat virusul E. coli. Nu se putea ti cu exactitate de unde
contractase boala. Se putea la fel de bine s se fi contaminat ntr-un restaurant sau
acas, dac consumase legume nesplate sau de la petele pe care l mncase cu

dou zile nainte de a se mbolnvi. I s-a fcut ngrozitor de ru i s-a prezentat la

Urgen. Urmarea a fost internarea sa imediat i administrarea unui tratament cu
antibiotice puternice. Fiindc trecuse aproape un an printr-un program de meninere
a sntii, organismul ei se sensibilizase la toxine. Antibioticele o fceau s i fie i
mai ru. A trecut printr-o multitudine de efecte secundare, pe care personalul
medical le-a ignorat complet. Soul ei era att de ngrijorat, nct, n cele din urm,
a scos-o din spital, dup o disput ndelungat cu medicul care o ngrijea. Medicul ia atras atenia pacientei mele c nu va mai rezista nc dou zile dac pleac din
spital. n ciuda previziunilor sale, dup trei zile am reuit s o pun pe picioare, iar
nsntoirea s-a datorat interveniei la nivelul dietei alimentare i prin formule
medicinale naturiste, care au fcut s dispar efectele secundare i orice deficien
la nivel tisular. Pe msur ce vei nva mai mult despre cauzele reale care
provoac boala i despre natura adevrat a paraziilor, adevrul v va ajuta s v
eliberai. Iar pe msur ce vei nva despre modul n care intervine natura, vei
reui s evitai o mulime de suferine inutile.
i Dumnezeu a zis: Iat, v-am dat toate ierburile cu smn i care sunt pe faa
ntregului pmnt. Facerea 1:20
Pag. 290 din 392
CAPITOLUL 9 Instrumente pentru o Via Sntoas
Acest capitol va ncerca s v prezinte sau s v familiarizeze cu alte modaliti de
meninere a sntii n afara dietei, care pot fi utile n aceast incursiune. Cu
fiecare pagin, vei intra pe o u aurit i vei ptrunde ntr-un univers vast i
incredibil, plin de adevruri, informaii, hobby-uri noi i modaliti de a v consolida
potenialul de dezvoltare. n prima seciune, vei face cunotin cu nou obiceiuri
sntoase la care putei recurge zilnic sau n mod regulat, pentru a atinge un nivel
de sntate superior. Pe unele dintre ele, de pild exerciiile fizice i exerciiile de
respiraie profund, le putei ncepe imediat. Altele, de pild, periajul pielii i
reflexoterapia, s-ar putea s constituie metode noi pentru dumneavoastr. Modulul
9.2 furnizeaz instruciuni referitoare la multe din instrumentele adiacente pe care
le-am sugerat necontenit pe parcursul acestei cri, inclusiv irigaiile hepatice i ale
vezicii biliare. Amuzai-v i bucurai-v nc de cnd ncepei acest capitol. Nu
uitai, este vorba de viaa dumneavoastr, de corpul dumneavoastr i este
alegerea dumneavoastr. Natura ofer soluii infinite. Bucurai-v de nenumratele
instrumente pe care Dumnezeu le-a creat pentru dumneavoastr.
MODULUL 9.1 Nou Obiceiuri Sntoase
OBICEIUL #1 FII NGDUITOR CU TINE NSUI
Se spune c omul se nate singur, triete singur (n interiorul i intimitatea
persoanei sale) i moare singur. Aadar, iubete-l pe cel care este permanent cu
tine! F ca fiecare clip s fie una important. Muli oameni nu se cunosc suficient

pe sine, iar muli nici mcar nu se plac. ntr-o zi, n timp ce meditam, am auzit voce
interioar optindu-mi: Eti creaia mea. Am neles atunci c orice form de via
reprezint expresia lui Dumnezeu. Cu toii avem n noi scnteia de divinitate,
indiferent cum artm, ct de inteligeni suntem sau dac suntem buni sau ri.
Noi doar ne folosim corpul fizic. Ceea ce reprezentm ca suflete este mult mai
important dect corpul pe care l folosim. Iubete-te pe tine nsui, fr a fi ns
egocentric. Fii asemenea soarelui care strlucete i nclzete viaa, fr a face
diferene sau discriminri. Iubete tot ce te nconjoar, pentru c toate lucrurile sunt
create de Dumnezeu. Eti de origine divin i eti dator fa de tine i fa de toate
vieuitoarele s fii sntos i fericit. Fii bun cu tine nsui i cu toate formele de via
de pe pmnt.
OBICEIUL #2 MEDITAIE: RELAXARE! RELAXARE! RELAXARE!
Stresul ngrdete funciile pe care le ndeplinesc circulaia, intestinele, organele i
glandele. Aceast constrngere conduce, pentru a numi doar cteva din posibilele
probleme, la disconfort i slbiciune tisular, inclusiv constipaie, dureri lombare,
insuficien renal i a suprarenalelor, epuizare, anxietate, probleme cardiace i
digestie alimentar deficitar. Meditaia este unul din cele mai importante
instrumente de relaxare. Ea i permite s relaxezi fiecare muchi i celul din
organism. Pe msur ce corpul se relaxeaz, vor intra n stare de relaxare mintea i
emoiile, care constituie i principala cauz de stres. Meditaia este simpl, plcut,
iar cu timpul, poi medita oriunde i oricnd. Cel mai potrivit este s ncepi prin a
practica meditaia ntr-un loc linitit, unde nu riti s fii deranjat de nimeni. Acord-i
aproximativ treizeci de minute. Cel mai bine este dac poi stabili o rutin, astfel
nct, n msura posibilului, s ncepi la aceeai or n fiecare zi. Ar fi bine s ncepi
din poziia aezat sau culcat, adic cea n care i este cel mai comod i ntr-un loc n
care s tii sigur c nu vei fi deranjat. nchide ochii i inspir profund de zece ori.
Este cel mai potrivit moment de a exersa respiraia abdominal. ncepe prin a te
relaxa complet, permind minii s se desprind de gnduri. Vei ncepe s te
relaxezi i s fii atent la ce i se ntmpl. Poi ncepe cu degetele de la picioare,
apoi vei trece la relaxarea fiecrei pri a corpului, pornind de jos n sus. Relaxeazi picioarele,
Pag. 291 din 392
braele, trunchiul i faa. Relaxeaz-te pn la punctul n care simi c devii uor ca
aerul, ca un fulg purtat de vnt, care nu i dorete s ajung nicieri... i care nu i
dorete nimic. Fii atent i ascult, ns f acest lucru ntr-o stare de relaxare total,
ca atunci cnd vizionezi un film. Dup ce te-ai relaxat complet, ar fi cazul s i
transferi atenia n alt parte. (Dac auzi un pocnet i te trezeti cu senzaia c
te-ai desprins de corpul fizic, nu te speria. Treci printr-o experien de
decorporalizare. Relaxeaz-te!) Meditaia este momentul n care poi fi singur cu
tine nsui, fr a fi influenat de factori externi i nici de propriile constrngeri
permanente, mentale i afective. Meditaia va deschide pori care altfel rmn

nchise, fcnd posibil vindecarea autentic. Cunoaterea lui Dumnezeu i relaia

pe care o vei avea cu el se va dezvolta atingnd proporii uriae. Deschizndu-te n
aceast manier, spiritul se va mica liber, fr constrngeri. Micarea interioar
spiritual va duce la vindecare, n cele din urm, iar dac asculi cu adevrat
vocile interioare, s-ar putea s treci prin experiene pe care nu le-ai fi bnuit. Este
mult mai bine s l asculi pe Dumnezeu, dect s i te adresezi lui Dumnezeu. Nu
uita, mulumete-te cu a fi.
OBICEIUL #3 EXERCIII FIZICE
Dac ne-am fi nscut n vremurile foarte ndeprtate, probabil c am fi fost nomazi
i culegtori, strbtnd pe jos distane mari pentru a ne procura hrana necesar
supravieuirii. Nevoia ne-ar fi obligat s facem mult mai mult micare dect facem
n prezent. Micarea joac un rol vital pentru ntreinerea sntii. Cea mai mare
parte a circulaiei sanguine i limfatice, n special cea din regiunea membrelor
inferioare, este acionat datorit activitii musculare. De remarcat c dup o
scurt perioad de inactivitate, dup ce am stat aezai sau ntini, ne simim
nepenii pn cnd ncepem s ne micm din nou. Cu ct nivelul de toxicitate din
organismul unei persoane este mai sczut, cu att va avea mai mult mobilitate
dup perioade de inactivitate. n prezent, avem la dispoziie nenumrate forme de
exerciiu fizic. Recomand plimbrile, notul, tai chi, tehnicile de ntindere de tip
stretching, yoga, exerciiile aerobice pasive, pentru a aminti doar cteva dintre ele,
pentru c practic orice persoan, indiferent de condiia fizic pe care o are, poate
face oricare din aceste exerciii sau le poate combina. Important este s fii activ.
Dac eti slbit, ncepe prin exerciii simple i mergi progresiv, pn vei ajunge la
un nivel mai intens de activitate fizic, mrind gradul de efort zi de zi. Exerciiile
fizice sunt eseniale n procesul de redobndire a sntii.
OBICEIUL #4 EXERCIII DE RESPIRAIE PROFUND
Aerul pe care l inspirm este fora vital care menine corpul fizic n via. n lipsa
aerului, organismul ar muri. Dumnezeu a creat un ciclu natural, n cadrul cruia
omul preia prin inspiraie oxigen, carbon, hidrogen i azot din mediul vegetal i
elimin prin expiraie bioxid de carbon, care este aerul pe care l respir plantele
sau fora fizic a vieii din lumea vegetal. Firete, oxigenul este elementul vital al
vieii umane. El este un agent extraordinar de energizare, alcalinizare i oxidare.
Aerul pe care l inspirm (care este produs de plante i de arbori) este de natur
alcalin, n timp ce produii derivai cu bioxid de carbon pe care i expirm sunt de
natur acid. Fiind o specie predominant alcalin, omul trebuie s nvee s respire
corect i s acorde mai mult timp exerciiilor de respiraie profund. Respiraia
profund ncarc sistemul cu ioni negativi, crend un mediu cationic n organism, n
timp ce respiraia superficial creeaz hiperaciditate i condiiile de formare n
organism a mediului anionic. Oxigenul i zaharurile simple constituie principalele
forme de combustibil pentru celulele organismului uman, tot aa cum bioxidul de
carbon este unul din combustibilii principali ai lumii vegetale. Majoritatea oamenilor

nu au fost nvai ce trebuie s fac pentru a respira corect, astfel nct am devenit
ceea ce s-ar putea numi fiine cu respiraie superficial. Iar dac respiraia
noastr este superficial i mediocr, la fel va fi i viaa noastr. Fiina uman i
natura sunt inseparabile, conlucrnd ca o fiin unic. Iar boala se instaleaz doar
atunci cnd ego-ul uman intervine i l separ pe om de natur.
Pag. 292 din 392
Respiraia profund imprim energie ntregului sistem, intensificnd circulaia
sanguin i limfatic. Mai mult dect att, respiraia profund purific mentalul i
calmeaz emoiile, permindu-ne s fim astfel mai mpcai cu propria persoan i
cu natura. n tradiiile spirituale, respiraiei i s-au dat diverse denumiri, printre
altele, aceea de prana, chi, ki, fora vieii, spirit, mana, ECK. Exist foarte puini
indivizi care se hrnesc numai cu aer n locul oricrei alte hrane. Am citit despre
cazul unei clugrie catolice care tria pe piscurile nalte ale Munilor Himalaya i
despre care se spune c s-ar fi hrnit numai cu zpad. La nceputul anilor 1970, eu
nsumi am trecut printr-o experien n care am trit numai cu aer. Pe vremea
aceea, triam izolat de lume, ca un eremit, n pdurile i parcurile rezervaiilor
naionale din Florida. Timp de ase luni m-am hrnit numai cu portocale, spernd
c, pn la urm, voi putea renuna i la acestea. Corpul meu atinsese un nivel
energetic att de nalt, nct treceam permanent prin experiene de decorporalizare,
ceea ce crea un dezechilibru ntre mine i lumea nconjurtoare. mi venea tot mai
greu s comunic cu ceilali. (Puterea de contientizare a omului, pe acest pmnt i
n aceast lume material, este foarte mic dac vorbim despre nelegerea
adevratei realiti sau de capacitatea de a interaciona cu celelalte forme de
via.) n cele din urm, am fcut un compromis n privina regimului alimentar i
mi-am fixat o diet echilibrat, compus din fructe i legume crude, proaspete i
naturale. ncearc urmtorul exerciiu de respiraie profund pentru a mri
cantitatea de oxigen din organism. Cu ct te vei strdui mai mult, cu att mai mult
vei reui s i formezi un model mai bun de respiraie. ntinde-te pe spate pe
canapea, pe podea sau pe pat. RELAXEAZ-TE, RELAXEAZ-TE, RELAXEAZ-TE!
Aeaz mna dreapt pe abdomen, chiar deasupra buricului. Inspir pe nas fr a
mica umerii. Urmrete cum mna se mic n sus i n jos o dat cu respiraia.
Acest tip de inspiraie presupune o respiraie la nivelul lobilor pulmonari inferiori. Cu
fiecare inspiraie, dilat abdomenul sau f-l s se ridice (lsnd mna s se ridice o
dat cu el), apoi expir pe gur. Abdomenul se va comprima n mod natural o dat
cu aerul expirat. Mna se va mica n jos, urmrind micarea abdomenului. Dup ce
ai fcut acest exerciiu de cteva ori, ncearc s mreti cantitatea de oxigen
inspirat, respirnd din abdomen, ca i cnd ai ncerca s i umpli abdomenul cu
oxigen. Abdomenul se va umfla. Apoi umple-i lobii pulmonari superiori, inhalnd o
cantitate mai mare de aer n cavitatea toracic superioar. Aceast micare va
mpinge umerii n sus. Dup care, expir fr s te grbeti. i acum, s
recapitulm. Mai nti, umpli lobii inferiori ai plmnilor, inspirnd i umflnd
abdomenul. Continu s inspiri i umple cu aer lobii superiori ai plmnilor, ridicnd

pieptul i umerii pentru a umple complet cavitatea toracic. Dup ce toat regiunea
s-a umplut cu aer, expir lent. Exerciiile de respiraie profund pot fi practicate n
orice poziie. Persevereaz pn cnd inspiraiile tot mai profunde i complete devin
un automatism. Respiraia profund contribuie la alcalinizarea i creterea
respiraiei la nivel celular, mrind astfel eliminarea gazelor acide. Acest tip de
exerciiu se poate face nainte de a ncepe meditaia sau, pur i simplu, ca tehnic
de calmare. Deschide-te complet ctre natur, iar vitalitatea, tinereea i
sentimentul de comuniune i vor aparine.
OBICEIUL #5 IGIENA PIELII PRIN PERIAJ PE USCAT
n capitolele anterioare, ne-am ocupat de piele i de afeciunile cutanate (de pild,
n Capitolul 5, modului 5.9). Trebuie reinut c omul elimin zilnic prin piele pn la
1 kg de toxine i deeuri organice produse n urma proceselor metabolice. Pielea
este cel mai amplu organ de evacuare. Dac straturile tegumentare se ncarc de
depuneri de acizi i de toxine, organismul va reaciona prin erupii cutanate, couri,
furuncule i alte simptome similare. ngrijirea pielii ar trebui s constituie una din
preocuprile prioritare ale oamenilor. Este important ca igiena pielii s fie meninut
zilnic printr-o baie sau, de preferat, prin du. Este recomandabil s ai instalat acas
un sistem de dedurizare a apei sau de osmoz invers, fiindc particulele de
minerale anorganice formeaz depuneri minuscule i obtureaz porii, blocnd
respiraia cutanat. Diferena se observ
Pag. 293 din 392
imediat, fiindc, dac foloseti ap pur, neagresiv, n locul celei mai dure,
mineralizate, pielea va fi mai catifelat, iar prul, mai mtsos. O alt modalitate
minunat pentru a ntreine sntatea pielii este prin metoda de periere a pielii pe
uscat. Aceast metod contribuie la ndeprtarea celulelor mbtrnite sau moarte,
favoriznd circulaia sanguin i limfatic i permind pielii s respire mai bine. n
acest scop, avei nevoie de o perie din fibr vegetal, cu coad lung, care poate fi
procurat de la orice magazin local, specializat n alimentaie natural, sntoas.
Pentru piele, nu trebuie folosite niciodat perii cu fire din plastic. Mai nti, se vor
peria tlpile, picioarele, gambele i minile. Nu are importan care este direcia de
periere, dei, cea mai benefic este perierea dinspre extremiti spre partea
central a corpului. Fiindc n mini i n picioare se afl toate terminaiile nervoase,
vei simi la nceput o uoar senzaie de gdilare care corespunde stimulrii
sistemului nervos. ntreinerea igienei cutanate prin aceast metod este benefic
i are ca efect o piele care vibreaz de sntate. De-a lungul timpului, participanii
la seminarele organizate de doctorul Jensen au nvat cum ar trebui s arate o
piele sntoas. Pn n clipa morii sale, care a intervenit la vrsta de nouzeci i
trei de ani, pielea doctorului Jensen era la fel de catifelat i sntoas ca a unui
bebelu. ncearc s petreci ct mai mult timp n aer curat, lsnd ct mai mult
pielea expus la aer. Las pielea s respire.

OBICEIUL #6 SAUN I BI DE ABUR

Transpiraia joac un rol esenial n detoxificarea zilnic. Pielea, supranumit al
treilea rinichi, elimin o cantitate de reziduuri de metabolism (produi secundari i
toxine) egal cu cea evacuat prin plmni, rinichi i intestine. Pielea este cel mai
amplu sistem de evacuare. Dac tiroida nu funcioneaz corect, fiind caracterizat
prin sub-activitate sau dac persoana duce o via sedentar, organismul nu va
transpira aa cum ar trebui. Straturile subcutanate ale pielii se ncarc sau se
mbcsesc din cauza toxinelor. Aceast situaie are drept efect uscarea pielii,
erupiile cutanate, apariia courilor, rozaceea, mtrea, dermatit i alte afeciuni
similare. Transpiraia este un mecanism esenial n procesul de nsntoire.
Saunele i bile de aburi sunt extrem de benefice n acest sens, mai ales dac se
folosesc i diverse uleiuri eseniale. n unele cazuri, unitile de deservire a
publicului nu sunt recomandabile. De aceea, ar fi bine s l cunoti pe proprietar i
s tii ct preuiete igiena (mediul trebuie s fie ct mai steril cu putin), att din
punct de vedere fizic, ct i psihic. Dac nu exist saune n apropiere de cas,
atunci i poi cumpra sau construi singur una, chiar acas. i poi face acas, n
baie, o instalaie pentru bi de aburi. Adaug n ap mutar, ardei iute de Cayenne
i alte plante medicinale i vei amplifica efectul de curire (vezi i instruciunile
pentru mpachetrile n cearafuri reci, din modulul 9.2).
OBICEIUL #7 SLANT BOARDING
Exerciiile de slant boarding se fac pe o plan sau o mas nclinat la un unghi de
45. ntins pe aceast plan cu capul mai jos dect picioarele, i poi mbunti
circulaia cerebral i intensifica fluxul limfatic n zona periferic a membrelor
inferioare. Dup atia ani petrecui n poziie biped, gravitaia i revendic
drepturile. Oamenii ajung s aib o proast circulaie cerebral i, la nivelul
picioarelor i tlpilor, formeaz edeme. Pielea i organele se las, restricionnd
astfel funcionarea sntoas a organismului. Metoda planei nclinate este o
modalitate minunat de a restaura circulaia sanguin ctre creier. Aceast metod
este util i pentru organele interne, elibernd o parte din presiunea pe are o
exercit gravitaia asupra lor.
OBICEIUL #8 CROMOTERAPIA
Orice fiin vie caut soarele, ntr-o form sau alta, pentru a primi de la acesta
energia vital i fora tmduitoare. Lumina solar ne pune la dispoziie ntregul
spectru cromatic tmduitor, iar fiecare raz de culoare distinct ofer o energie
unic vindectoare pentru organism. Fiecare culoare
Pag. 294 din 392
induce un efect specific asupra esutului. Combinate, toate razele solare de culoare
diferit furnizeaz o puternic energie tmduitoare care se rspndete n toate
celulele organismului, energiznd, vindecnd i fortificnd fiecare celul n parte.

Totui, este important s nu exagerm folosind energia solar. Soarele este acid
prin natura sa, iar expunerea exagerat la soare este la fel de rea ca i lipsa total a
luminii i cldurii solare. Majoritatea oamenilor au i aa o aciditate prea ridicat n
organism. Acesta este motivul pentru care unora nu le place soarele, iar alii se ard
imediat cnd fac plaj. Cu ct crete mai mult alcalinitatea din organism, cu att va
ncepe s v plac mai mult soarele i puterea sa tmduitoare. Bucurai-v de
Dumnezeu i de natur! Facei bi de energie. Energiile circul libere n jurul nostru
i prin noi. Exist numeroase lucrri minunate despre terapia prin culoare (consult
Bibliografia, n care sunt date cteva sugestii n acest sens), iar cartea de fa va
trata subiectul mai departe n cursul acestui capitol, vorbind despre diverse culori i
fora vindectoare a fiecreia. Studiul culorilor este o ndeletnicire foarte plcut, iar
dac vom fi mai ateni la culorile prezente n viaa noastr cotidian, aceast
disponibilitate ne va ajuta s nelegem mai bine ce semnificaie au culorile care ne
apar n vis. Raiul are mai multe culori dect ne nchipuim. Deschide-te mai mult
ctre energiile divine superioare, iar cltoria va fi minunat!
OBICEIUL #9 REFLEXOLOGIE LA NIVELUL MEMBRELOR
Acizii (uric, fosforic, lactic i aa mai departe) formeaz cristale, iar reziduurile
metabolismului celular se acumuleaz sub terminaiile nervoase aflate la nivelul
membrelor inferioare. Cum aceste terminaii nervoase din talp transmit reflexe
ctre restul organismului, acizii i toxinele astfel acumulate pot genera efecte
devastatoare n regiunile respective. De pild, terminaiile nervului care deservete
inima sunt localizate n palme i n talpa piciorului. Cnd cristalele de acid sau orice
acumulare de toxine afecteaz terminaia acestui nerv, apar palpitaii cardiace,
hipertensiune arterial (n poziia n picioare sau n mers), dureri toracice i altele.
Acest lucru se poate ntmpla cu orice organ i gland din organism, fiindc
terminaiile nervilor care le deservesc sunt situate la nivelul palmei sau tlpii. Prin
masarea zilnic a minii i a labei piciorului, acizii cristalizai i depozitele de toxine
se vor topi i astfel simptomele vor disprea. Reflexologia este o tiin
extraordinar. Am reuit s salvez viaa a trei persoane aflate n stop cardiac
folosind tehnicile de reflexologie. Iat nc una din tiinele necomplicate i la
ndemn, care ne pot scuti de mult suferin. Studiaz i nva despre acest
sistem capabil s mbunteasc sntatea.
MODULUL 9.2 Patru Instrumente Sntoase pentru Detoxificare i... Via
INSTRUMENTUL #1 SPLAREA FICATULUI I VEZICII BILIARE
Aceast metod contribuie la eliminarea pietrelor formate n rinichi i n vezica
biliar.
De ce avem nevoie:
225 g ulei de msline organice, extrapur, presat la rece. 170-225 g suc de
grepfrut cu miez rou (dac este posibil), din fructe proaspt stoarse sau zeama a 2

lmi. Suc de mere proaspt (enzimele reduc greaa). Facultativ: un preparat cu

proprieti emoliente, de nmuiere a pietrelor, de tipul Phosfood Liquid, produs de
Standard Process Laboratories (Pentru comenzi, vezi Ghidul de Resurse.)
Facultativ: o formul naturist pentru curire intestinal.
Pag. 295 din 392
Recomandri privind modul de preparare:
Cu trei zile nainte de a trece la aceast procedur, dieta alimentar se va reduce
numai la fructe i legume crude, proaspete (preferabil, organice). Se va bea cte
un pahar de 225 g suc proaspt de mere, unul dimineaa i unul seara, timp de trei
zile. Trei zile de program de detoxificare intestinal. A se utiliza o formul de
curare intestinal, a crei eficien depinde de frecvena scaunului. Se va utiliza o
formul naturist cu aciune intestinal blnd, pentru un singur scaun pe zi; o
formul cu putere moderat, dac scaunul se produce la dou zile; i o formul
puternic, dac scaunul este dereglat. n locul detoxificrii cu plante medicinale,
se poate face o clism n ziua care precede splarea ficatului. Cel mai important
lucru este reglarea tranzitului intestinal. Facultativ: se adaug cte 45 de picturi
de Phosfood Liquid n sucul de mere, n dou reprize zilnice (dimineaa i seara).
Aciunea lor va disloca i nmuia pietrele.
OBSERVAIE: n dup-amiaza zilei n care se va face splarea ficatului, este
contraindicat consumul de alimente solide (sunt acceptate sucuri proaspete din
fructe sau ap distilat).
Instruciuni:
Este contraindicat consumul de lichide dup ora 18:30 sau cu o jumtate de or
nainte de efectuarea procedurii. Splarea ficatului se va efectua ntre orele 7:00 i
9:00 seara sau dup dorin. Se amestec 225 g de ulei de msline cu 170-225 g
de suc din grepfrut cu miez rou sau zeama a dou lmi. Amestecul se va
consuma dup plac. Se poate bea toat cantitatea deodat sau cte de can din
sfert n sfert de or sau chiar la intervale mai mari. Dup ce ai but toat
cantitatea, trebuie s mergei la culcare, ntinzndu-v pe partea dreapt.
Recomandri:
Dac, n timpul consumrii mixturii din ulei de msline / suc de citrice, apar
senzaii de grea i/sau vom, ele pot fi eliminate cu suc proaspt de mere, luat n
nghiituri mici. Se va renuna la consumul mixturii de ndat ce va fi posibil. Dac
senzaia de grea persist, nu trebuie s bei dect cantitatea de mixtur pe care o
suportai, apoi trebuie s v ntindei imediat pe pat, pe partea dreapt. Scaunele
trebuie urmrite permanent, pentru a verifica dac sunt eliminate eventuale pietre.
n general, pietrele sunt de culoare verzuie, ns ele pot fi i de culoare galben,
roie sau neagr. Pietrele au dimensiuni diferite, de la mrimea unui bob de mazre,

pn la cea a unei monede sau chiar mai mari. Majoritatea pietrelor hepatice i de
colecist sunt moi, fiindc provin din secreia biliar. n cazul afeciunilor
degenerescente, aceast procedur se va efectua sub supravegherea unui
specialist n probleme de ngrijire a sntii.
INSTRUMENTUL #2 AP DISTILAT
Apa natural provenind din izvoare, fntni, ruri, lacuri i apa de la robinet conine
elemente minerale, care au fost colectate n urma contactului cu solul i cu rocile.
Majoritatea surselor de ap conin o mulime de impuriti, inclusiv chimicale
provenind din precipitaii, de la ambarcaiuni, canalizare i pesticide. Elementele
minerale din aceste surse de ap sunt anorganice. Exist o mare diferen ntre
mineralele din corpul omenesc i cele din sol. Elementele minerale din pmnt (care
sunt anorganice) nu au aceeai frecven electric cu cele din corpul omenesc i
cele din materia
Pag. 296 din 392
vegetal. Mineralele elementare (din pmnt) sunt inerte. Ele au sarcini
electromagnetice foarte mici. Cnd ploaia (ap distilat) se scurge din cer n
pmnt, saturnd solul, ea se ncarc de sarcinile electrice care provin din energiile
mineralelor i alte proprieti active ale solului. Apa este absorbit n acest moment
de plante, prin rdcini. Aceast energie, care intr n combinaie cu energia solar,
transform aceste minerale anorganice n sruri tisulare, adic elemente din care
sunt alctuite i care menin viaa vegetal. Pe msur ce plantele se dezvolt din
semine prin intermediul aciunii enzimatice, constituenii se transform n compui.
Mineralele prezente n plante sunt denumite sruri celulare, deoarece multe dintre
ele au format legturi ntre ele, dnd astfel natere unui rspuns de tip sinergic. Din
punct de vedere sinergic, ele au nevoie unele de altele i de ali compui pentru a fi
corect absorbite i utilizate de celulele animale i umane. Pentru a exista, animalele
i, n special, oamenii au nevoie de o surs alimentar cu frecven
electromagnetic mai mare dect cea a mineralelor elementare. O dat ce au
ptruns n organism prin peretele intestinal, mineralele anorganice acioneaz
numai ca stimuleni. Sarcina lor electric este sczut, de aceea ele nu pot trece
prin peretele membranei celulare. Un exemplu n acest sens l constituie iodul. Iodul
anorganic este utilizat n spitale ca dezinfectant i pentru afeciuni ale tiroidei. Acest
tip de iod nu face dect s stimuleze tiroida i se poate depune i acumula n
esutul tiroidian, provocnd inflamaii tiroidiene i exacerbnd problema. Tot aa
cum evile dintr-o locuin se nfund n urma acumulrilor de minerale anorganice
i de resturi menajere, venele, arterele i esuturile organismului risc s se
blocheze cu substane minerale anorganice. Se spune c apa distilat este cel mai
puternic solvent din lume. i este singura ap adevrat pe care organismul o poate
prelua fr a suferi leziuni la nivel tisular. Ea este de ajutor prin faptul c dizolv
substanele nutritive, astfel nct acestea s poat fi asimilate i preluate de fiecare
celul n parte. Ea dizolv deeurile metabolizate de celule, astfel nct toxinele s

poat fi eliminate. De asemenea, apa distilat este excelent pentru dizolvarea

substanelor minerale anorganice depozitate la nivel tisular, astfel nct aceste
substane s poat fi eliminate n cursul procesului de purificare a organismului. Ea
nu filtreaz substanele mineralele organice. Numeroasele analize de snge,
efectuate n cursul posturilor cu ap distilat, au scos n eviden procentajul ridicat
de electrolii de homeostaz. Apa distilat are ntr-adevr proprietatea de a colecta
i elimina substanele minerale care au fost respinse de celulele din organism i
care devin astfel reziduuri, mpiedicnd funcionarea normal a ntregului sistem.
Meninerea hidratrii corecte a organismului este un aspect extrem de important.
Cantitatea de ap necesar organismului trebuie colectat mai ales din fructe i
legume crude i coapte. n stare crud, aceste produse alimentare naturale conin
ap n proporie de 60-95%. n plus, fiecare om ar trebui s bea zilnic o cantitate
minim de ap distilat echivalent cu dou pahare de 225 g. Ceaiurile medicinale
trebuie fierte n mod obligatoriu n ap distilat. Fiind goal de orice coninut, apa
distilat atrage i absoarbe substanele nutritive din plantele medicinale. n timp ce
apa bogat n elemente minerale anorganice i alte materii nu poate prelua n
compoziia sa toi compuii plantelor medicinale, efectul fiind c ceaiul va fi mai
slab. Dac nu avei de unde procura ap distilat, recomand s folosii ap obinut
prin osmoz invers (R/O). Putei monta sub chiuvet un filtru pentru ap R/O,
foarte uor de utilizat. Nu uitai c apa este unul din cei mai eficieni catalizatori
care se gsesc n natur. Putei bea cantiti mari de ap proaspt, ur, distilat
sau R/O, ns nu exagerai. Urmai-v instinctul. Sunt oameni care dau impresia c
ncearc s se nece, din cauz c beau prea mult ap. Reinei c dieta compus
din fructe i legume crude furnizeaz organismului o cantitate suficient de ap.
NOT: Nu trebuie s bei niciodat n timpul mesei, fiindc apa dilueaz enzimele
digestive i afecteaz digestia corespunztoare a alimentelor.
Pag. 297 din 392
INSTRUMENTUL #3 CATAPLASME CU ULEI DE RICIN
Uleiul de ricin, cunoscut i sub denumirea de Palma Christi (palma lui Hristos), este
folosit de secole n scopuri curative, constituind un tratament pe care l-a intuit
Edgar Cayce, cel care l-a i prescris apoi pentru numeroase afeciuni. Cercetrile
preliminare asupra cataplasmelor cu ulei de ricin, ntreprinse la Facultatea de
Medicin George Washington, indic faptul c ele mbuntesc funcionarea
sistemului imunitar, mresc dilatarea i dedurizeaz esuturile i muchii.
Cataplasmele cu ulei de ricin aplicate pe abdomen sunt de natur s detoxifice
ntregul sistem. Ele pot fi de asemenea utilizate n tratarea sindroamelor dureroase,
deplasrilor de disc, tumorilor, iuitului n urechi, greurilor, inflamaiilor, organelor
ntrite sau lsate (ca splin, ficat, rinichi, ganglioni limfatici i intestine) i ntr-o
multitudine de alte afeciuni. Aplicate local, ele pot de asemenea contribui la
dislocarea sau dizolvarea formaiunilor canceroase. Cu precdere au efecte benefice
n tratamentul afeciunilor pulmonare, mai ales n cazurile de astm. Pacienii care

sufer de afeciuni pulmonare sunt cel mai greu de detoxificat, deoarece muli
dintre acetia recurg la inhalatoare, care blocheaz sau rein toxinele n esutul
pulmonar, n loc s permit congestiei s fie eliminat sau expectorat. Alveolele
pulmonare pot fi curate, ns esuturile (nivelul interstiial) sunt suprancrcate.
Aceast situaie poate afecta, i, de cele mai multe ori chiar asta se ntmpl,
sistemul nervos, provocnd spasme. De aceea, detoxificarea plmnilor este o
necesitate imperioas dac se dorete cu adevrat eradicarea unor probleme cum
este astmul. Cataplasmele cu ulei de ricin pot susine, ntr-o proporie semnificativ,
bolnavul n cursul crizelor spasmodice, adic atunci cnd acesta are nevoie de aer.
Ca antispastic, se mai poate folosi i tinctura de lobelia, din care se va lua cte o
linguri n timpul crizei. Acest remediu naturist nlocuiete inhalatorul. Atenie,
ns, numeroi pacieni sunt att de obinuii cu inhalatoarele, nct s-ar putea s
fie necesar folosirea lor chiar i n timpul acestui proces. Insistai n sensul
eliminrii, nu a suprimrii lor. Cataplasmele cu ulei de ricin sunt utile n afeciuni
specific feminine cum ar fi durerile abdominale i distensia, fibroamele i chisturile
ovariene sau uterine, endometrioza i disconfortul n timpul ciclului menstrual.
Cataplasmele cu ulei de ricin sunt uor de utilizat.
Articole necesare:
O bucat de material moale (din bumbac sau ln). Bucata de material se va
tia la dimensiunile corespunztoare (de pild la 25 sau 30 cm, pentru aplicare pe
abdomen). Ulei de ricin presat la rece (disponibil n majoritatea magazinelor
specializate n alimentaie sntoas). Hrtie cerat sau pung de plastic. Surs
de cldur (sunt preferabile alte surse de cldur dect cea electric, de pild o
buiot cu ap cald. Totui, dac este necesar, se poate folosi o ptur electric).
Instruciuni:
Bucata de material se mpturete pn atinge o grosime de 5 pn la 10 cm.
Se mbib bine materialul n uleiul de ricin presat la rece. Se aplic direct pe piele
n zona n care este necesar s se fac tratamentul. Deasupra materialului mbibat
n ulei se aeaz o bucat de hrtie cerat sau de pung de plastic. Deasupra
hrtiei cerate sau a pungii de plastic se intervine cu cldur (dac temperatura
sursei de cldur este prea mare, aceasta se nfoar ntr-un prosop). Se menine
cataplasma timp de cel puin o or. Dac este cazul, se las toat noaptea.
Pag. 298 din 392
Se recomand folosirea cataplasmele din ulei de ricin ntre de trei i apte ori pe
sptmn. Compresa nu trebuie aruncat dup o singur aplicare. Ea poate fi
pstrat la rece n frigider, ntr-un recipient din sticl, pentru a fi folosit ulterior.
n cursul tratamentului, fii permanent atent la gndurile i sentimentele pe care le
ai. Este un fapt obinuit ca, n cursul procesului de detoxificare, s revin din trecut

gnduri i sentimente nocive. Nu fi ngrijorat, ele vor fi eliminate n chip firesc, o

dat cu toxinele acumulate la nivel fizic.
INSTRUMENTUL # 4 TRATAMENT PRIN MPACHETRI N CEARAFURI RECI
Tratamentul prin mpachetri n cearafuri reci este o procedur hidro-terapeutic
eficient, care a fost dezvoltat i adus n atenia marelui public de regretatul
doctor John Christopher i popularizat ulterior de doctorul Richard Schulze.
Tratamentul prin mpachetri n cearafuri reci poate fi un instrument vital n
promovarea procesului de detoxificare. Este o procedur cu efect extrem de
puternic, fiindc foreaz toxinele s ias din organism. Cum este vorba de un
procedeu radical, adeseori extrem de solicitant, nu l recomand n cazurile de
degenerescen extrem, cum ar fi formele avansate de cancer. Valoarea acestei
proceduri terapeutice, la acest nivel, nu mai are nevoie de nici o prezentare; cu
toate acestea, riscul de a irita excesiv un bolnav care i aa are insuficiente resurse
de energie este mult prea mare.
OBSERVAIE: Dac eti prea slbit sau dac bolnavul pe care l tratezi este prea
slbit, a prefera s redau mai nti pacientului energia pierdut, nainte de a trece
la purificarea organismului prin procedura mpachetrii n cearafuri reci. Altfel,
riscul este de a induce o detoxificare accelerat. Dac treci pe o diet compus
100% din produse naturale crude i iei concomitent remedii naturiste de calitate
superioar, aceste msuri pot constitui n sine un proces eficient de detoxificare.
Urmtorul tratament este un procedeu de baz de mpachetare n cearafuri reci, pe
care oricine l poate face acas, sub supravegherea unui prieten sau a partenerului
de cuplu.
Faza 1
Sugerez adoptarea unei diete compuse din produse naturale n stare crud, timp de
cteva zile naintea nceperii acestui tratament. Dieta va contribui n mod
semnificativ la eliminarea materiilor de provenien animal intrate n putrefacie
din intestine. Poate ar fi indicat s faci o clism n seara dinaintea nceperii
tratamentului. Dr. Richard Schulze recomand implantul de usturoi dup ncheierea
tratamentului, care trebuie efectuat cu ajutorul unei seringi rectale. Dr. Schulze
recomand introducerea a opt, pn la zece cei mari de usturoi ntr-un mixer
care conine o soluie din 50% oet de mere i 50% ap distilat. Metoda este
relativ agresiv pentru vegetarieni, ns, cu siguran, extrem de eficient pentru
multe persoane care sufer de toxicitate excesiv. Cu ct eti mai sntos, cu att
devii mai sensibil la alimente picante.
Faza 2
ncepe cu o baie foarte fierbinte ct de fierbinte suport pielea, fr a te arde.
Pune ntr-un scule sau ntr-o pung mic din bumbac aproximativ 30 g de plant

de mutar uscat. Introdu ntrun alt scule curat din bumbac cam 30 g de rdcin
mcinat de ghimbir. Dac vrei s ai tacmul complet, umple un al treilea scule
de bumbac cu boia de ardei iute de Cayenne. Recomand ca prima tentativ de
tratament prin mpachetare n cearafuri reci s nu includ i ardei iute. Aeaz
aceti sculei din bumbac umplui cu plante medicinale n cad i las-i la infuzat
n apa fierbinte. Prile sensibile ale corpului se vor unge cu gel de petrol (ca
Vaseline), inclusiv
Pag. 299 din 392
organele genitale i sfrcurile. Durata de edere n cad este de 10 pn la 15
minute. Procedura declaneaz i stimuleaz transpiraia, prin ridicarea
temperaturii corporale sub aciunea cldurii. Pentru a intensifica i mai mult
procesul de inducere de cldur, meninnd, n acelai timp, nivelul de hidratare,
sugerez consumul unui ceai medicinal fierbinte, preparat din rdcin de ghimbir
sau coada-oricelului. Pe msur ce cldura va ncepe s dilate sau s deschid
porii, aciune susinut de proprietile diaforetice ale plantelor, n special ale coziioricelului, vei ncepe s transpiri. Aceast procedur are i rolul de a stimula
sistemul sanguin i limfatic, intensificnd circulaia sanguin i eliminarea la nivel
cutanat. Bea ct mai mult ceai cu putin. Dac ai o senzaie de lein, roag-l pe cel
care te asist s i pun un prosop rece pe frunte sau pe ceaf. n eventualitatea
apariiei unor convulsii, este indicat s ai la ndemn tinctur de lobelia. Personal,
nu sftuiesc pe nimeni s mping lucrurile att de departe. naintea nceperii
acestui tratament, las n congelatorul frigiderului sau ntr-o gleat cu ap
ngheat, un cearaf din bumbac pentru pat dublu. Vei avea nevoie de acest
cearaf imediat dup ce iei din cad.
Faza 3
Intr complet n cad, astfel nct tot corpul s fie acoperit de ap, cu excepia
capului. Apa va stimula circulaia i va dilata porii, mai ales dac ai adugat i ardei
de Cayenne. Rmi n ap ct de mult reziti. ncearc s reziti pn la limita
suportabilului. Cnd iei din ap, roag-l pe cel care te asist s te nveleasc n
cearaful de bumbac ngheat n congelator sau n gleata cu ap ngheat. Credem, nu i va fi frig! Corpul este att de ncins, nct senzaia va fi foarte plcut.
Combinaia dintre corpul fierbinte i cearaful ngheat va stimula i mai mult
activitatea, extrgnd o cantitate i mai mare de toxine din piele.
Faza 4
Te vei duce direct n pat, nfurat astfel n cearaful rece. Este momentul s te
odihneti i s dormi pn a doua zi de diminea. Va trebui s pui pe pat o bucat
de plastic sau o muama astfel nct s nu se ude. Deasupra plasticului, aeaz un
cearaf de bumbac. Roag-l pe asistent s te acopere cu un alt cearaf de bumbac
sau cu un pled din bumbac sau ln. nvelete-te bine, ca un vierme de mtase n
gogoaa sa. Se poate aplica pe tlpi o past de usturoi, care are rolul de a stimula

organismul i de a induce rspuns imun i antiparazitar. A doua zi de diminea,

studiaz cu atenie cearaful n care ai fost nfurat. Vei constata ce cantitate mare
de toxine ai eliminat din organism. Va trebui s faci un du i s i curei pielea
temeinic. n acest moment, este indicat i benefic metoda de periere uscat a
pielii. Va trebui s continui dieta de alimente naturale, crude, constnd n principal
din fructe, sucuri i ap distilat sau obinut prin osmoz invers. Asigur-te c ai
un tranzit intestinal corespunztor. Exist nenumrate metode terapeutice naturiste
la care putem recurge ca adjuvant n cursul procesului de detoxificare. Rbdarea
este un element foarte important, fiindc organismului i place s reacioneze,
numai c are o contiin i un plan proprii. Singurul lucru important pe care trebuie
s l faci este s i controlezi dieta. F ca aceast cltorie ctre lumea sntii
vibrante s fie una plcut. Este numai i numai cltoria ta. Tu i cunoti cel mai
bine corpul. D-i ascultare! Ascult glasul intuiiei i nu ncerca s te forezi.
Sntatea te va cuta singur cu condiia s fii perseverent. Vei fi uimit ct de
profund i de rapid poi dobndi sntatea adevrat. Ia-o ncet i las zilele s
treac una dup alta, pn cnd sntatea va deveni noul tu stil de via.
Fora natural care se afl n fiecare dintre noi este cel mai mare tmduitor.
Hipocrat
Pag. 300 din 392
CAPITOLUL 10 Sntate i Spiritualitate
Omul reprezint mai mult dect corpul su fizic. Noi toi suntem alctuii din diferite
corpuri, suntem organizai, n interiorul nostru, pe mai multe niveluri, pe care
puini oameni sunt capabili s le neleag. Cu toate acestea, unicitatea i
simplitatea vieii este perceput de fiecare om, atunci cnd ncepe s neleag
sensul contiinei sau contientizrii. n forul su interior, omul este contiin n
stare pur, nentinat de gnduri sau emoii. Acesta este adevratul eu prezent
permanent n noi, indiferent unde ne-am duce sau care sunt experienele noastre n
lumea din afar. Nimeni nu se poate ascunde de eul su adevrat aceast
contiin care observ permanent ceea ce creeaz mentalul i afectivul. Acest
eu este observatorul a ceea ce este de observat. Chiar dac muli oameni recurg
la droguri sau la alcool pentru a se ascunde de propria persoan, acest lucru este,
practic, imposibil. Propria contiin este unicul lucru pe care omul nu l poate ucide
i de care nu poate scpa. Ea nu moare niciodat. Este, ns, acea parte a omului
care se poate dezvolta fr limite. Contrar unei convingeri larg rspndite, omul nu
are nevoie s gndeasc pentru a exista. Omul devine nsi contiina sa cnd
nceteaz s mai gndeasc, s planifice i s i doreasc diverse lucruri. n
prezent, ns, omul este nlnuit n propriile gnduri, sentimente i dorine prin
chiar atenia pe care o acord acestor energii. Lucrurile nu au stat ntotdeauna
astfel. V mai amintii de copilrie? Timpul, aa cum l cunoatem astzi, nu exista
pentru noi. Ne jucam pn cnd, brusc, mama ne chema la mas. Contiina sau
contientizarea reprezint fora vital care exist, triete diverse experiene i

radiaz n tot i n toate. Adevrata sntate este rezultatul ntregului, n cadrul

cruia corpul, mintea i emoiile sunt pstrate ntr-o stare de armonie cu aceast
contiin a sufletului i cu Dumnezeu. Strile de intoxicare sau toxicitatea prin care
trecem sunt, n esen, stri auto-induse. Fiindc noi nine crem aceste stri
maladive prin stilul nostru de via, inclusiv prin diet i gnduri, tot noi suntem cei
care putem s ne debarasm de ele. Noi nine suntem cei care pot nnoi i
revitaliza corpul i mintea.
Corpul fizic
Dei corpul fizic este necesar n aceast experien a existenei noastre i n plcuta
trecere prin lumea material, ceea ce suntem cu adevrat nu se limiteaz numai la
corpul fizic. Asemenea unei maini, corpul fizic este un simplu vehicul care ne
transport n aceast lume i ne poart oriunde ne propunem s ajungem. Este o
main care dispune de capacitatea de autoreglare. Nevoile sale fundamentale se
rezum la supravieuire. Iar contiina sa se extinde pn la nivel celular. Acest corp
fizic ne asigur i protecia necesar. El este foarte dens, fiind format n principal
din ap, celule, toxine i minerale. Sistemul nervos i sistemul cerebral asigur
serviciile de comunicare / mesagerie, n lipsa crora o celul nu ar ti ce i cum s
rspund la stimuli externi sau la mesaje primite din partea altei celule. n ciuda
uluitoarelor sale capaciti i punctelor sale forte, corpul fizic are o durat de via
extrem de scurt prin comparaie cu eternitatea. Iar acum, v propun s zbovim o
clip pentru a reflecta. Dac trupul fizic este alctuit numai din materie, de unde ne
vine contiina? i de unde ne vin gndurile i emoiile? Este mult mai simplu s
nelegei aceste chestiuni dac ai trecut printr-o experien de decorporalizare.
Muli oameni, dup ce au trecut printr-o experien de un tip sau altul de moarte
clinic, tiu n prezent c fiina lor nu se rezum la corpul fizic. Muli practic zilnic
cltorii de decorporalizare. Am lucrat civa ani n medicina de urgen i am
avut privilegiul s cunosc i s fiu n preajma celor care au trecut prin asemenea
experiene, ca i a celor care au trecut la etapa urmtoare a aventurii cunoaterii.
Eu nsumi am plecat n cltorii de decorporalizare, nvnd i experimentnd
numeroasele planuri sau ceruri existente. (Nu uitai c nsui Isus a spus: n casa
Tatlui Meu sunt multe case). Noi doar folosim corpul fizic, dndu-i via cu ajutorul
contiinei... sau puterii gndului. Cnd va veni momentul s prsim corpul fizic,
pur i simplu ne vom ndeprta atenia de la el i ne vom continua cltoria mai
departe.
Pag. 301 din 392
La un nivel elevat de contiin, vine i nelegerea adevrului lui Dumnezeu noi
toi suntem o singur fiin. O dat ce vom fi ajuns la acest nivel de contiin i
cunoatere, vom descoperi iubirea absolut i faptul c toi suntem expresia lui
Dumnezeu. Cu ct corpul fizic va fi mai sntos, cu att mai plin de mreie i
fericire va fi existena noastr i cu att mai mult vom simi iubirea i pe Dumnezeu
ca parte activ a fiecrei clipe din viaa noastr. Cunoaterea, contiina uman,

vine din comuniunea cu Dumnezeu, din calitatea noastr de a fi inseparabili i Unul.

Sunt convins c multe persoane care cred n Dumnezeu sunt de acord cu mine cnd
spun c Dumnezeu este atot-puternic, omniprezent i atotcunosctor. Cu alte
cuvinte, Dumnezeu este infinit. Nu exist locor din univers n care Dumnezeu s nu
fie prezent. Dumnezeu este infinit, aadar el exist n tot i n toate. De aceea,
Dumnezeu nu are substan, n forma pe care o cunoatem noi sau altfel, el ar fi
limitat. Dumnezeu nu poate fi limitat la un corp sau la sentimente, nici mcar la
gnduri, fiindc toate acestea au o limit i se bazeaz pe condiionri i pe
experiene, iar nu pe adevr.
Anatomia creaiei
TU
MENTAL SAU MINTE
EMOIONAL
MECANIC CORPUL FIZIC vehiculul mecanic
SUFLET sinele adevrat
CORPUL EGO-ULUI eteric subcontient (individualitate)
CORPUL GNDIRII PURE contiin cosmic (Hristos)
CORPUL MEMORIEI (CAUZAL) trecut, prezent i viitor (materie, energie, spaiu i
timp)
CORPUL EMOIONAL motivaie, sentimente
Pag. 302 din 392
Corpul emoional
Existena corpului emoional, pe care muli l denumesc corp astral, a fost
demonstrat de numeroi cltori n spaiul astral. Corpul astral sau emoional
este diferit de corpul fizic, ns seamn destul de bine cu acesta. El este corpul
sentimentelor i al afectelor. Acest corp este cel care pune gndurile n micare i
ofer motivaii de aciune corpului fizic. n lipsa dorinei, omul nu ar avea
capacitatea de a crea n lumea material. Emoiile i corpul emoional nu ne
aparin; noi doar le folosim pentru a ne ajuta s trim i mai profund creaia i s o
facem s evolueze. Cu toate acestea, sntatea corpului fizic poate influena grav
corpul emoional. Suprarea, ura i furia distrug ficatul. Gelozia, anxietatea i
sentimentele negative afecteaz rinichii i glandele suprarenale. Frica, brfa i
vanitatea nchid centrul inimii. nelegei, aadar, ct de important este s
controlm acest corp pe care l folosim pentru a ne exprima emoiile.

Corpul mental
Dup ce am neles corpul emoional, ajungem la gnduri, care formeaz corpul
mental. Dumnezeu a creat acest corp mental pentru a da form real creaiei. Acest
corp sau nivel este locul n care se manifest gndurile. La acest nivel exist
dualitatea. La acest nivel sunt create contrariile masculin/feminin, sus/jos,
alb/negru, mic/mare i aa mai departe. Dac omul vrea s triasc o experien, el
trebuie mai nti s se gndeasc la acea experien. Trebuie s i nchipuie sau s
creeze imaginea a ceea ce vrea s fac, pornind de la ceea ce tie deja sau de la
experienele pe care le-a trit n trecut. Apoi, narmat cu aceste informaii, el poate
furi viitorul. Gndirea este limitat complet la experienele din trecut sau la
reaciile condiionate. Cel mai bun exemplu n acest sens este comparaia dintre
minte i computer; gndirea nu poate funciona dect aa cum a fost programat.
Corpul fizic i corpul emoional reacioneaz numai la gnduri. Gndirea este
creatorul, iar emoiile sunt fora care pune lucrurile n micare sau suportul prin care
se manifest, dac ne putem exprima astfel, aceste imagini. Toate gndurile i
emoiile noastre sunt asemenea corpului nostru fizic ele trec prin experiena
naterii, vieii i a morii. Mintea este un alt corp pe care l folosim pentru a trece
prin experiene i cu ajutorul creia crem experiene.
Ego-ul
Ego-ul este corpul separrii. El este cel care ne spune sunt distinct i diferit de
restul. Acesta este primul corp pe care sufletul l va folosi cnd va dori s
porneasc n cltoria de cunoatere a creaiei. Acesta este primul element care ne
mpiedic s ajungem la Dumnezeu i ultimul de care trebuie s ne debarasm dac
vrem s existm liberi n creaie. Cnd omul i transcende propriul eu, care este
micul sine limitat i limitativ, el trece din nou prin experiena cunoaterii
adevratului eu. i va descoperi c a fost acolo sau aici tot timpul. Corpurile i
funciile lor sunt cele care ne ascund adevratul sine. Este un lucru necesar, care
face parte din marele plan i care ne permite s l cunoatem pe Dumnezeu la
nesfrit. Fiind atotputernic, atotcunosctor i omniprezent, Dumnezeu are nevoie
de aceast separare pentru a tri experiena.
Unitate
Motivul pentru care am ncheiat cu acest capitol cartea S trim sntos, fr
toxine este acela de a v ajuta s v conectai la adevratul sine i de a nelege
de ce folosim terminologia corp, emoii, mental i suflet. Toate aceste corpuri
trebuie s se nsntoeasc dac dorii s cunoatei longevitatea i vitalitatea.
Fiecare dintre corpurile pe care le folosii le afecteaz pe toate celelalte. Ele
interacioneaz perfect, att de armonios nct voi niv i majoritatea oamenilor
de tiin v lsai pclii, creznd c este vorba de un singur corp. Dei nu este
aa. Ele exist pentru a da culoare, arom, form i substan creaiei. Fiecare

dintre aceste corpuri de care v folosii a fost creat din atomii corespunztori
dimensiunii celeste respective. Fiecare dintre aceste
Pag. 303 din 392
corpuri d natere unor reacii electrice la nivelul corpului fizic, care constituie
mecanismul de reacie. Ar trebui s privim dincolo de vlul lumilor (corpurilor) fizic,
emoional i mental dac vrem s trecem prin experiena cunoaterii adevrului.
Concluzie
Smulge lanurile care te in nctuat n aceast lume! Revino la starea de copil,
adic fii liber s te bucuri de clipa prezent. Clipa prezent este etern, iar
contiina n form pur (adic exact ceea ce eti) este vie n clipa prezent. Nu
uita, numai gndirea folosete timpul ca punct de sprijin. Trecutul i viitorul sunt
concepte furite doar la nivel mental, tot aa cum memoria i dorina es viitorul.
Recurge la legile naturale pe care le-a creat Dumnezeu dac vrei s atingi starea de
sntate ncrcat de vibraii benefice. Las-te inspirat de puterea i de
dimensiunea infinitului i nu de limitele i graniele materiei finite. nelege c eti
expresia divinitii i c experienele pe care le trieti sunt experienele prin care
trece i Dumnezeu. Ce alt motiv ar fi avut Dumnezeu s creeze? Percepe fiecare
clip ca pe o experien spiritual. ncearc s simi i s vezi divinitatea n tot i n
toate. Viitorul nu este important; nu are importan ce transformri va genera
pmntul cu scopul de a se purifica. Important este, ns, ce vei face tu, faptul c
trieti i cum trieti. Va veni ziua n care vei prsi corpul fizic, aa nct ncearc
s petreci mai mult timp cu tine nsui i s nelegi mai bine cine eti cu adevrat.
Cu muli ani n urm, un maestru foarte btrn mi-a spus c numai singurtatea
exist. Orice fiin vine singur pe lume, triete separat de tot ce este n jurul su
i se trece (moare) tot singur. ncearc s nelegi cine eti, petrecnd n aceast
stare de singurtate. Majoritatea oamenilor nu pot tri fr televizor sau radio. Ei se
tem de singurtate. La nivel fizic i emoional, sufletele respective sunt dependente
tocmai din cauza fricii i a faptului c resimt lipsa lui Dumnezeu. Apeleaz la
rugciuni, meditaii sau contemplaie; nu pentru a-i adresa diverse rugmini lui
Dumnezeu, ci pentru a asculta glasul lui Dumnezeu i tri ntru Dumnezeu. Cum
Dumnezeu este omniprezent; nu exist loc n care s nu fie i Dumnezeu. Dac
vorbeti ntruna, gndeti i i doreti ceva necontenit, cum poi s trieti
experiena lui Dumnezeu sau cum poi s recunoti prezena etern a lui
Dumnezeu?
Cnd vine clipa s mergi mai departe
n cazurile extreme i n unele forme de cancer avansat, incapacitatea bolnavului de
a se nsntoi poate fi un indiciu al faptului c persoanei respective i-a sosit clipa
s prseasc aceast planet. Corpurile noastre fizic, emoional i mental nu sunt
dect simple vehicule care ne poart n aceast cltorie a creaiei, ele nu pot dura
venic. Oamenii nu ar trebui s se team de Dumnezeu sau de cltoria n care

purcedem cu toii. Sinele nu moare niciodat, doar corpul fizic moare. ns eul, ca
suflet, triete venic. Dintre toate lumile pe care le-a creat Dumnezeu, aceast
lume fizic este cea mai dur, dar i lumea n care este cel mai greu s trieti i s
funcionezi. Dac a venit clipa s pleci, atunci ar trebui s te bucuri i s nelegi ca
pe o binecuvntare trecerea la urmtoarea lume. Cnd eu nsumi am cltorit n
afara corpului meu fizic, nu am gsit acolo dect bucurie, contiin, extaz i iubire
pur. Trebuie s fii n permanen ncrcai de iubire i de Dumnezeu. Dac fiecare
dintre noi ar face acest lucru clip de clip, lumea n care trim ar arta complet
diferit. Triete din plin fiecare clip i d uitrii trecutul. Triete acum, iar viitorul
nu va veni niciodat. nva s te bucuri de fiecare clip, indiferent ce boal ai avea
sau ct de grav sau lipsit de speran ar fi starea n care te afli. F ca viaa ta s
fie exact ceea ce i doreti s fie. Dac vrei s ai un corp sntos, atunci aa s fie
nsntoete-l! De tine i numai de tine depinde s ai un corp sntos. Alegerea
i aparine.
Deschide larg uile cunoaterii i ofer-i ansa de a te cunoate i a evolua. Acest
lucru va alunga stresul din toate corpurile i va permite vindecrii s se produc.
Adevrata vindecare este un proces integrat, doar tratamentul este specific,
distinct. Vindecarea este expansiv, doar tratamentul este limitat i limitativ.
nelege totul i pe toi ca pe expresia lui Dumnezeu i ofer-le
Pag. 304 din 392
tuturor iubire divin. Cnd vei tri frumuseea iubirii totale i a lui Dumnezeu, atunci
adevrata vitalitate va fi a ta. ine-i permanent inima deschis. nva s te retragi
din gnduri i emoii i observ. Fii ceea ce eti cu adevrat. Rugciunea i
meditaia adevrat constau n separarea propriei persoane de restul corpurilor,
astfel nct s atingi comuniunea adevrat cu Dumnezeu. Purific-te i ntrete-te
sub toate aspectele!
Cu noi este Dumnezeu!
Pag. 305 din 392
ANEXA A Verificarea Temperaturii Bazale pentru Funcia Tiroidian
Analiza temperaturii bazale este o metod precis dac temperatura este luat n
axile (sub bra), n fiecare diminea, timp de patru zile consecutiv. Dac
temperatura este constant sczut, atunci avem de-a face cu o insuficien sau
hipoactivitate tiroidian, n ciuda tuturor rezultatelor pe care le-ar putea indica orice
laborator de analize.
Cum i iei singur temperatura bazal
Seara, nainte de culcare, ia un termometru, scutur-l bine i aeaz-l la ndemn,
pe noptier sau pe un scaun, lng pat. ASIGUR-TE CA L-AI SCUTURAT BINE. Cnd
te trezeti a doua zi de diminea, nu te da jos din pat nainte de a-i lua

temperatura. Aeaz termometrul sub bra, lipind braul de corp. Relaxeaz-te i

STAI CU TERMOMETRUL TIMP DE ZECE MINUTE, DUP CEAS. Scoate termometrul,
verific temperatura i noteaz rezultatul. nregistrarea temperaturii bazale pe care
o ai dimineaa, cnd te trezeti, este un ajutor nepreuit n determinarea
hipotiroidiei. Problemele cele mai grave care se produc n legtur cu hipotiroidia
sunt metabolismul i utilizarea calciului. Temperatura normal a corpului este
cuprins ntre 36,5 i 36,8 C. Dac temperatura bazal este mai mic de 36,5 C,
acesta este un indiciu al hipotiroidiei, ntr-o msur mai mare sau mai mic. Dac
temperatura este peste 36,8 C, acesta este un indiciu al hipertiroidismului.
Temperaturile bazale cuprinse ntre 36 C i 36,5 C indic stri mult mai uor de
vindecat, dect cele corespunztoare unor temperaturi de 35,5 C sau 35 C. Aceste
temperaturi sczute sunt indiciul existenei unei stri cronice, necesitnd o
intervenie terapeutic de detoxificare i cu plante medicinale mult mai agresiv. n
cazul temperaturilor sczute, se impune, n unele cazuri, administrarea medicaiei
tiroidiene primare i de iod anorganic. Majoritatea strilor de hipotiroidie sunt de
natur congestiv, ele provenind din mucus, acumulare de acizi i proteine strine
care pur i simplu formeaz cheaguri n esuturile tiroidei. n mod special
hipertiroidismul este reflectarea unei congestii glandulare. n prezent, majoritatea
oamenilor sufer de epuizare tiroidian transmis prin informaie genetic. Soluia
este ntotdeauna aceeai: detoxificarea i fortificarea esuturilor respective i a
ntregului organism. Rbdarea este foarte important. Uneori poate fi necesar un an
sau chiar mai mult pentru a schimba aceste niveluri de cronicitate.
Data
Temperatura
Temperatura

Data

Temperatura

Data

Temperatura

Data

n perioada de ciclu menstrual, femeilor li se recomand s i verifice temperatura

n cea de-a doua i a treia zi a ciclului.
Data
Temperatura
Temperatura

Data

Temperatura

Data

Temperatura

Data

Temperatura

Data

Temperatura

Data

VERIFICARE SUPLIMENTAR
Data
Temperatura
Temperatura

Data

Pag. 306 din 392

ANEXA B Familia tiinelor Naturii
Dumnezeu ne pune la dispoziie un spectru larg de metode terapeutice naturiste,
dintre care unele nu au fost nc descoperite. Frumuseea terapiilor naturiste const
n starea de bine pe care o induc. Unele din ele pot fi dureroase la nceput, fiindc
rscolesc esuturile pentru a elibera toxinele. Altele sunt delicate i blnde, sporind
influxul energetic i ridicnd contiina la un nivel superior. Terapiile naturiste

influeneaz nu numai corpul fizic, ci i corpurile mental i emoional. Vindecarea

cauzei este cu mult diferit fa de simpla tratare a simptomelor. Terapiile curative
naturiste pot fi grupate n dou categorii principale: sisteme terapeutice i sisteme
de detoxificare. Unele sisteme terapeutice, printre care se numr i masajul,
practic favorizeaz detoxificarea. Att sistemele terapeutice, ct i cele de
detoxificare, sunt necesare n epoca actual datorit faptului c toxicitatea i
debilitatea tisular sunt instalate n profunzime. Totui, eu prefer modalitile de
detoxificare, fiindc rezultatele sunt permanente. Scopul principal ar trebui s fie
redobndirea vitalitii i recuperarea esuturilor epuizate i degenerate pn cnd
este atins vibraia bun. Bucurai-v cnd folosii terapiile naturiste, fiindc astfel
purificai i reconstruii corpurile fizic i spiritual.
ACUPUNCTUR I ACUPRESUR
Acupunctura i acupresura sunt metode terapeutice care apeleaz la folosirea fie a
acelor, fie a presiunii, n scopul de a produce deplasarea energiei care stagneaz n
special n regiunile epuizate sau congestionate. n mod natural, organismul
mobilizeaz i concentreaz energie n zonele n care s-a instalat o iritaie sau o
congestie. Acest lucru va avea drept urmare instalarea durerii i a disconfortului n
regiunea respectiv. Prin deplasarea energiei stagnante, intensificm, n acelai
timp, circulaia (circulaie sanguin i limfatic) de-a lungul acestei regiuni, ceea ce
va mri rspunsul imun, nutriional, antioxidant i electrolitic, contribuind la
eliminarea inflamaiei i a toxinelor acumulate n aceste regiuni care vegeteaz.
Acupunctura i acupresura au ajutat milioane de oameni s se bucure de o via
mai sntoas i mai bun. Combinat cu oricare din aceste dou tiine,
detoxificarea face o pereche imbatabil.
BIOENERGETIC / BIOELECTROMAGNETIC
tiina bioenergetic sau medicina bioenergetic este inspirat n linie direct de
renaterea spiritual, prin care se caracterizeaz momentul actual. Aceast tiin,
n relaie direct cu fizica cuantic, trateaz energia electromagnetic i energia
electric i influena pe care le exercit asupra celulelor, esuturilor, organelor i
glandelor. Studierea fluxurilor electrice conduce ntotdeauna la Dumnezeu i la ceea
ce Dumnezeu a creat, fiindc este vorba, n acest caz, numai de energie. Orice
form de materie este o condensare de energie. Nimic nu ar exista n absena
energiei, nici chiar contiina. Contiina este energie pur n forma sa static i
totui activ. Iat nc un paradox. n sensul c Dumnezeu, Creatorul este energie
pur nelimitat, n timp ce creaia sa este energie pur condensat i limitat n
diverse forme. Iar cnd energia pur se mic dnd natere creaiei, ea induce flux
electric. Energia pe care o produc aceste fluxuri electrice se numete energie
electromagnetic. Micarea fiecrui atom d natere unei energii electromagnetice.
Cnd acest atom se grupeaz cu ali atomi, dnd astfel natere unor compui i
unor structuri, energiile lor se combin, dnd natere unui curcubeu de culori.
Adevrata frumusee a creaiei este curcubeul nelimitat de culori degajate de toate

formele prin care se exprim. Aceast energie circul pornind din punctul originar,
care este contiina sau sufletul, de unde coboar prin lumile mentale ale gndirii,
ctre lumile emoionale (nivelul astral) i pn n lumea fizic. Aceast energie
electromagnetic produce o multitudine de culori diferite n funcie de frecvena sau
tipul de structur care caracterizeaz acel suflet fie c este animal, om, floare sau
mineral. Nivelul de contiin al fiecruia i stilul de via
Pag. 307 din 392
influeneaz i definete modul n care este trit o experien, fiindc orice form
de via creat este energie definit. Starea sau nivelul contiinei sau expresia
individual (fie c-i vorba de om, floare, animal etc.) determin nivelul i culoarea
energiei implicate. Boala intervine atunci cnd fluxul liber al acestei energii este
obstrucionat. Creaia este energie n micare. Un individ trebuie s consume
energie i s triasc din energii care intr n armonie cu propriul su nivel de
contiin. Aceste energii exist n hran, gnduri, emoii, influene de mediu i
altele. Nivelul contiinei unui individ se poate schimba dac el evolueaz din punct
de vedere spiritual. Dac, ntre aceste energii intervine orice neconcordan ct de
mic, din acest moment va ncepe s se instaleze boala. Elementul sau forma de
energie din interiorul corpului fizic se numete cmp de energie endogen, dac se
afl n afara corpului fizic, atunci se numete cmp de energie exogen. Firete,
exist un numr infinit de benzi i de frecvene de energie. Exist benzi simple, de
joas frecven, de curent continuu; benzi de curent de frecven medie emise de
aparate radio, cuptoare cu microunde, radare i cureni n infrarou; raze X de nalt
frecven i raze gama. n capitolul 4, n care ne-am ocupat de alcalii (cationi) i
acizi (anioni), am discutat i despre ionizare. Sau mai simplu spus, ionizarea
reprezint desfacerea unei structuri n alte structuri. Ionizarea este un proces
esenial pentru via, deoarece viaa presupune o permanent schimbare.
Schimbarea se refer la tot, ncepnd de la contiin i structura din care suntem
alctuii i sfrind cu lumea n care trim. Creaia se afl ntr-un flux continuu sau
ntr-o stare permanent de prefacere. Poluarea electric este un termen aplicat
efectelor nocive pe care le exercit curenii electrici i energiile electromagnetice
asupra esuturilor, lezndu-le n acest fel. Razele X i razele gama sunt puternici
ageni de ionizare care pot distruge esutul biologic. Razele ultraviolete i benzile de
lumin vizibil pot i ele deveni, pn la un punct, ageni de ionizare. Chiar dac se
consider c benzile de frecven ale aparatelor radio, cuptoarelor cu microunde,
radarelor i benzile n infrarou nu sunt factori de ionizare, n opinia mea, aceste
benzi de frecven pot afecta esutul cerebral i nervos ntr-un mod distructiv, mai
ales n urma expunerii pe termen lung. Aceste benzi neionizante se mpart n dou
categorii: tipul termic sau generator de cldur i tipul ne-termic sau care nu
genereaz cldur. Dintre aceste dou categorii, curenii termici sau productori de
cldur sunt cei mai distructivi pentru esutul viu. n domeniul medical, se folosesc
benzi de energie ne-ionizante, ne-termice, ca modalitate de analizare i
diagnosticare a degenerescenei tisulare. Instrumentele pentru EKG i EEG sunt

dou exemple n acest sens. Oamenii ncep s se apropie tot mai mult de
nelegerea forei vitale i de modul n care funcioneaz organismul uman.
Important este s nu ncetm niciodat de a cuta adevrul i s fim deschii,
aspirnd spre evoluia ctre lumile infinite pe care le-a creat Dumnezeu n interiorul
i n afara noastr.
OBSERVAIE: Dac organismul este acid, aceast stare va modifica energia
electromagnetic a organismului, ceea ce va intensifica energia termic i ionizarea.
Acest proces va afecta esuturile din ntregul organism.
AROMATERAPIE FOLOSIREA ULEIURILOR ESENIALE
Am afirmat mereu c mncm ceea ce inspirm. Aromaterapia se bazeaz pe
puterea uleiurilor eseniale extrase din plante de a fortifica, vindeca, stimula i
revitaliza esutul uman. Aceste uleiuri pot fi administrate fie prin inhalare, ingerare,
fie prin absorbirea lor prin piele. FDA nu recomand ingerarea uleiurilor eseniale,
ns milioane de oameni din ntreaga lume ingereaz uleiuri eseniale, considernd
c o dat ce au fost aplicate pe piele, ele vor fi ingerate de organism. Uleiurile
eseniale sunt extrem de puternice i eficiente. Se spune c ele reprezint cei mai
puternici compui concentrai de pe planet. Ele acioneaz n profunzime asupra
esuturilor, iar, dac sunt folosite corect, rezultatele sunt extrem de valoroase.
ncercai s folosii uleiuri eseniale ca adjuvant n procesul de nsntoire.
Asemenea anumitor plante medicinale, anumite uleiuri vor
Pag. 308 din 392
avea un efect specific asupra diverselor organe sau procese care se produc n
organism. Pentru mai multe informaii referitoare la resurse suplimentare, consultai
seciunea Bibliografie.
Uleiurile eseniale i efectul lor benefic
ULEI DE BUSUIOC Antispastic. A se utiliza n migrene, pentru claritate n gndire,
susinerea sistemului nervos (datorat anxietii i altele), susinerea activitii
tiroidiene (insuficien datorat depresiei), susinerea glandelor suprarenale.
ULEI DE ANASON Afeciuni respiratorii, n special astm; constipaie; indigestie;
susintor hepatic.
ULEI DE ARBORE DE CEAI (MELALENCA) Un ulei excepional ca susintor al
sistemului imunitar i nervos. Recomandat n Zona Zoster, ca antimicotic sau
antiviral. Eficient n arsuri, stri de oc i eliminarea negilor.
ULEI DE BERGAMOTA Pentru tratarea afeciunilor cutanate, congestii ale tractului
respirator, sinusurilor, sistemului limfatic, n inflamaii, afeciuni ale tractului urinar,
pentru combaterea paraziilor, n tratamentul glandelor endocrine. Se pare c acest
ulei afecteaz hipotalamusul cerebral.

ULEI DE CALAPR SLBATIC Ofer suport sistemului imunitar, sistemului limfatic,

glandelor suprarenale (n special n stri emoionale).
ULEI DE CHIPAROS Limfatic. Utilizat n arterit, bufeuri, ca susintor pancreatic i
pentru circulaie.
ULEI DE CIMBRU Antimicrobian, inclusiv cu proprieti antibacteriene, antimicotice
i antivirale. Este considerat un tonic moderat.
ULEI DE CORIANDRU n pancreas (favorizeaz digestia), ca susintor cardiac,
pentru circulaie i n combaterea durerilor.
ULEI DE CUIOARE n congestii respiratorii, reumatism, alergii (cuioarele ofer
suport limfatic), stres, dureri de dini i tuberculoz. Puternic antiparazitar.
ULEI DE EUCALIPT n orice tip de congestie sau afeciune pulmonar, diabet,
cefalee, sinuzit, congestii limfatice sau inflamaii ale rinichilor.
ULEI DE GALBAN Se spune c mrete nivelul de spiritualizare. Antiparazitar
datorit proprietilor sale antibacteriene. Utilizat ca susintor al sistemului
limfatic, n stres i pentru circulaie.
ULEI DE GHIMBIR Digestiv. Utilizat pentru pancreas, circulaie, n artrit, crampe,
dureri dentare, ca laxativ i n mahmureal.
ULEI DE GREPFRUT Susintor limfatic. Utilizat pentru tratarea pielii, ficatului,
susintor endocrin. Antiparazitar.
ULEI DE IASOMIE n inflamaii (...ite), ca susintor al suprarenalelor (n
anxietate), n afeciuni hepatice, probleme respiratorii, susintor al sistemului
nervos i pentru muchi.
Pag. 309 din 392
ULEI DE IENUPR Tract urinar, mai ales rinichi; n diabet (fiindc acest ulei susine
pancreasul); pentru sistemul endocrin; n tulburri de personalitate; pentru glandele
suprarenale; n gut; susintor al sistemului limfatic. Este un ulei foarte puternic. A
se folosi cu pruden!
ULEI DE ISOP Antiparazitar (antibacterian, antiviral, antimicotic). Expectorant
pentru sistemul respirator. Susintor al sistemelor limfatic, urinar i digestiv. Este
un ulei foarte puternic. A se utiliza cu pruden!
ULEI DE IZM CREA Similar mentei, izma susine ficatul, tractul urinar i
sistemul limfatic. Recomandat pentru afeciuni respiratorii i ca relaxant al
sistemului nervos. Conine proprieti antimicotice.

ULEI DE LAVAND Excelent pentru rinichi i vezica urinar, n cefalee, dureri de

urechi i ca relaxant al sistemului nervos. Acest ulei hrnete insidios nervii. A se
utiliza pentru detoxificarea ficatului i veziculei biliare. Funcioneaz excelent n
toate afeciunile cutanate, inclusiv n arsuri.
ULEI DE LMIE Pentru pancreas (n diabet i pentru digestie, printre altele).
Asigur suport limfatic; ajut tractul urinar (rinichi i vezic); cicatrizeaz esuturile
rupte; eficient n hemoragii.
ULEI DE LMIOAR Antiparazitar pentru toate tipurile de parazii: micoze,
bacterii, virui sau viermi. Utilizat n congestii pulmonare, stres, anxietate i
tensiune (cnd glandele suprarenale au nevoie de susinere), tulburri
dermatologice, probleme legate de funcia tiroidian (ca depresia sau afeciunile
cutanate), stri congestive / limfatice, tumori, grea, gut, tulburri cardiace,
circulaie i congestii ale cilor respiratorii.
ULEI DE LMI n tratarea tuturor afeciunilor legate de esutul conjunctiv;
folosit i pentru digestie (ajut pancreasul, ficatul i altele); excelent pentru
sistemul limfatic, tractul urinar, sistemul respirator, sistemul nervos; ajut
musculatura.
ULEI DIN LEMN DE SANTAL Este considerat a avea efecte pozitive asupra ADN i
ARN. Eficient ca digestiv prin aciunea sa de susintor al ficatului i pancreasului.
Bun pentru vezic, tiroid (n special n stri de depresie, probleme de utilizare a
calciului), afeciuni cutanate, stres i vom. Conine proprieti antimicotice.
ULEI DIN LEMN DE TRANDAFIR Proprieti antiparazitare (antibacterian, antimicotic
i altele). Eficient pentru piele, ficat, sistem nervos, glande suprarenale (pentru
calmarea stresului, anxietii, sentimentelor de ngrijorare).
ULEI DE LOTUS ALB Eficient ca tonic. Creeaz o stare de bine, se spune chiar c ar
provoca stri euforice. Are proprieti de spiritualizare. Intensific activitatea
sistemului imunitar. Are proprieti anticancerigene.
ULEI DE MGHIRAN Susintor al glandelor suprarenale (n anxietate, tulburri ale
sistemului nervos, stres). Minunat pentru tiroid (n depresii, cefalee sau mpotriva
vntilor). Fungicid. Susine tractul respirator i musculatura. Ajut n eliminarea
ticurilor. Elibereaz inflamaiile.
ULEI DE MENT Ideal pentru congestii respiratorii; eficient ca antispastic; excelent
digestiv (ajut pancreasul, ficatul i altele). Utilizat n afeciuni cutanate; n
inflamaii; ca susintor al tractului urinar i pentru claritate n gndire. Ajut la
eliminarea indispoziiilor matinale, n strile de oc, grea, ameeal i oboseal.
Utilizat pentru dizolvarea pietrelor la vezic i n dureri dentare.
Pag. 310 din 392

ULEI DE MESTEACN n artrite, dureri, detoxificare, congestii limfatice i afeciuni

cutanate.
ULEI DE MOLID Utilizat n inflamaii (diverse forme de ...it), ca susintor al
tractului urinar, are proprieti antimicotice i n tulburri tiroidiene n legtur cu
sistemul osos, tegumentar, transpiraia.
ULEI DE MUCAT (Pelargonia Granolens) Pentru pancreas (n special n cazuri de
diabet sau pentru digestie), pentru ficat / vezic; detoxifiant; susintor al sistemului
urinar; pentru piele; pentru sistemul limfatic.
ULEI DE MUEEL Relaxant muscular cu aciune blnd; utilizat n alergii, pentru
vezica urinar, anxietate i digestie.
ULEI DE NUCOAR Stimulator digestiv (stimuleaz pancreasul) i laxativ. Ajut n
calmarea strilor de vom. Susine activitatea cardiac.
ULEI DE OREGANO Antiparazitar (datorit componentelor sale antimicotice,
antibacteriene i antivirale); excelent ca susintor al sistemului imunitar.
ULEI DE PACIULI Ajut sistemul nervos, sistemul limfatic i sistemul endocrin, mai
ales suprarenalele, n stri de anxietate i stres, i tiroida, mai ales n stri de
depresie, cefalee i febr. Recomandat pentru piele; utilizat pentru claritate n
gndire i n alergii care presupun suport limfatic.
ULEI DE PORTOCALE Ajut splina, glandele suprarenale (anxietate, stres, oc i
altele), inim, ficat i snge. Mai este utilizat pentru proprietile sale antimicotice i
ca laxativ.
ULEI DE ROZMARIN Utilizat n inflamaii, afeciuni hepatice, afeciuni cutanate, ca
susintor al pancreasului (n diabet), epilepsie, gut, tulburri cardiovasculare
(inim i circulaie sanguin), confuzie i tulburri mentale, congestii ale cilor
respiratorii i ale sinusurilor, stres. Utilizat i la natere.
ULEI DE SALVIE Un alt mare dezintoxicant, care ajut n tulburri pulmonare,
limfatice, ale sinusurilor, hepatice, cutanate i n congestii i obstrucii ale circulaiei
sanguine. Salvia este un excelent diuretic i ajut n digestie. Eficient n inducerea
transpiraiei, care favorizeaz eliminarea cutanat. Este considerat a fi un bun
agent antibacterian, antimicotic i antiviral.
ULEI DE SCORIOAR Pentru digestie, deparazitare (scorioara are proprieti
antibacteriene), n tulburri cardiace, pentru accelerarea circulaiei, ca suport al
activitii renale, n combaterea durerilor de dini.
ULEI DE SMIRN (Commiphora Myrrha) Ajut n inflamaii, congestii respiratorii i
hipertiroidie. Utilizat pentru proprietile sale antimicotice, antibacteriene i
sedative.

ULEI DE ERLAI (IARBA SF. IOAN) Acest agent de echilibrare hormonal furnizeaz
suport endocrin sistemului limfatic. Este utilizat i ca susintor al sistemului nervos,
ca tonic i n cefalee.
ULEI DE TARHON Digestiv (susine, n acest fel, pancreasul, ficatul). Utilizat n
inflamaii (diverse ...ite), ca laxativ i antiparazitar. Valoros n tratamentul
anorexiei i ca susintor al sistemului nervos.
Pag. 311 din 392
ULEI DE TMIE (Boswellia Thurifera) Susintor al sistemului imunitar, al
sistemului limfatic, pentru fortificarea hematiilor, n combaterea tumorilor, inflamaii
i susintor al tractului urinar.
ULEI DE TRANDAFIR Susine sistemul endocrin; bun n afeciuni care implic
emoionalul; eficient n congestii pulmonare, TBC, impoten, ulcer, afeciuni
cutanate, depresie (datorit proprietilor de susintor tiroidian). Conine
proprieti hemostatice (eficient n stoparea hemoragiilor interne i externe).
n magazinul cu produse naturiste pe care l conduce sora mea, avem o saun n
care punem ntotdeauna uleiuri eseniale. Acestea ofer mari avantaje corpului, n
special n scopul eliminrii prin piele, plmni, rinichi, chiar i intestine. Folosirea
uleiurilor n acest mod efectiv extrage prin piele toxinele din organism. Recomand
uleiurile de eucalipt, mesteacn, salvie sau lavand (vezi mai sus proprietile i
utilizarea lor). Uleiurile eseniale pot fi arse n lmpi pentru ulei sau n recipiente
speciale pentru arderea uleiurilor aromatice eseniale. Uleiurile eseniale pot fi puse
n sculeul aspiratorului, ceea ce le va permite s neutralizeze multe particule
toxice care scap din mtur. Prin aceast metod, uleiul va fi pulverizat asupra
zonei pe care o aspirai. Lsai ca aroma uleiurilor eseniale s v revigoreze i s
v mbunteasc viaa, n moduri infinite.
CHIROPRACTIC I KINETOLOGIE
Chiropractica este un sistem terapeutic care are la baz interaciunea dintre
coloana vertebral i sistemul nervos. Un chiropractor experimentat poate utiliza
nenumrate metode de manevrare a coloanei vertebrale, reglnd diverse vertebre,
deschiznd astfel canalele energetice i elibernd blocajele energetice instalate n
diverse regiuni ale corpului. Kinetologia este un sistem de feedback n
diagnosticare, care presupune testarea rezistenei anumitor muchi. Teoria se refer
la faptul c muchii sunt slbii dac o anumit regiune a organismului este
ameninat sau epuizat. Punnd anumite ntrebri corpului, apoi testnd
rezistena sa muscular, un terapeut experimentat poate stabili care sistem are
nevoie de atenie i poate determina care este cea mai eficient metod de
fortificare. Cnd au fost utilizate mpreun, chiropractica i kinetologia au salvat
multe suflete de suferin. Combinaia dintre cele dou practici este important
deoarece vertebrele spinale se deplaseaz de multe ori din cauza faptului c

muchii de susinere ai coloanei s-au ncrcat de toxine i au degenerat. Muchii

sunt cei care susin coloana vertebral. Organismul stocheaz toxinele mai nti la
nivel muscular, cu scopul de a salva organele vitale. Produsele lactate, zaharurile
rafinate i produsele bogate n amidon provoac congestii limfatice, care conduc, n
cele din urm, la degenerescen muscular i tisular. Acest fapt poate epuiza unii
muchi ntr-o msur mai mare dect pe alii. Iar muchii care au rmas puternici
ncep s deplaseze oasele. Desigur, scheletul se poate disloca i n urma
traumatismelor. Cnd sistemul osos este dislocat, se instaleaz durere acut i o
stare de disconfort. Am asistat la episoade convulsive care se datorau dislocrii
coloanei vertebrale. n cazul n care chiropractica este asociat cu un program
eficient de detoxificare, atunci vindecarea sistemului osos / muscular este
garantat.
TERAPIA COLONULUI
Vezi seciunea 6.9 despre Meninerea i controlul sntii intestinelor din
Capitolul 9.
CROMOTERAPIA
Fr culori, viaa nu ar fi posibil. Energiile din care sunt alctuite milioanele de
culori creeaz, susin i suport dimensiuni existeniale netiute, care nu sunt
perceptibile vederii umane.
Pag. 312 din 392
Fora de care dispun culorile pentru fortificarea esuturilor este fenomenal. Cu
muli ani n urm, am dezvoltat un aparat de cromoterapie i mrturisesc c m-am
simit foarte bine experimentnd efectul pe care l au culorile asupra propriului meu
corp. Soarele este furnizorul total al terapiei prin culoare. Razele ntregului spectru
cromatic ne nconjoar i circul prin noi, vindecnd i mbrind fiecare celul.
ntr-un fel sau altul, orice form de via privete spre lumin. Dup cum
aminteam anterior, energia creeaz, suport, susine i schimb universul. Aceast
energie se manifest avndu-i originea n contiin i se extinde apoi n creaie. Pe
msur ce energia se mic, ea d natere culorii (luminii) i muzicii (sunetelor).
Aceste energii, culorile i muzica pe care le creeaz sunt impresionante i subtile.
Legea dualismului dicteaz culorilor sau energiilor s se deplaseze ntre cald (acid)
i rece (alcalin) sau ntre lumin (acid) i ntuneric (alcalin). Fiecare lucru care are o
existen proprie dispune de o energie sau de energii care l ajut i l susin, fie c
este vorba de un om, un animal, o plant, o planet sau un univers. Un exemplu al
acestei teorii este planeta, de pild Mama Pmnt, n care pietrele minerale joac
un rol esenial n canalizarea acestor energii care o susin. De asemenea, exist linii
de strat sau linii de energie electromagnetic care intersecteaz Pmntul. Se
consider c locul n care se intersecteaz aceste linii este un loc cu o mare
ncrctur energetic un loc n care triesc i formeaz comuniti persoane cu
spiritualitate superioar. Sedona, din statul Arizona, este un exemplu de localitate

de acest gen. Un alt exemplu de centre cu puternic concentrare energetic se

regsete n organismul animal i uman. Practic, n fiecare dintre noi exist apte
centre energetice principale. Aceste centre energetice corespund diverselor aspecte
sau corpuri de care ne folosim. Majoritatea oamenilor nu pot vizualiza aceste tipuri
de energie. Pe cei care au capacitatea de a le vizualiza i numim paranormali, dei
orice om are posibilitatea de a-i dezvolta acest tip de percepie. Capacitatea
oricrui om de a realiza ceva depinde de pasiunea cu care i dorete s fac acel
lucru. Aceste centre energetice sunt vzute astfel:
Primul centru
Dimensiune: fizic (supravieuire) Localizare: la baza coloanei vertebrale (al
patrulea sacral, coccis) Culoare: roie
Al doilea centru
Dimensiune: fizic (social, vindecare) Localizare: 5 centimetri sub ombilic Culoare:
portocaliu
Al treilea centru
Dimensiune: emoional (astral, supravieuire) Localizare: plexul solar Culoare:
galben / roz
Al patrulea centru
Dimensiune: emoional (astral, vindecare) Localizare: centrul pieptului (inim),
prima, a doua, a treia vertebr toracic Culoare: verde
Pag. 313 din 392
Al cincilea centru
Dimensiune: minte (supravieuire) Localizare: gtul, ntre prima i a treia vertebr
cervical Culoare: albastru deschis
Al aselea centru
Dimensiune: minte (vindecare) Localizare: al treilea ochi, glanda pineal Culoare:
indigo
Al aptelea centru
Dimensiune: ego (coroana) Localizare: cretetul capului, hipofiza Culoare: violet
Al optulea centru
Dimensiune: nsui sufletul Culoare: galben / alb

Centrii energetici menionai anterior sunt exprimai la nivelul corpului fizic prin
aanumitele chakra (care se pronun ceacra). Dac un individ sufer de o boal
de natur fizic, afectiv sau mental centrele energetice corespunztoare ncep s
se nchid. Aceste energii eman din corpul fizic i l strbat. Aura sau energiile
electromagnetice care eman din corpul uman, poate fi citit i analizat pentru a
determina punctele forte sau punctele slabe ale organismului respectiv. n aur,
culorile alb sau galben reprezint culorile contientului. Principalele energii
creatoare i de susinere a planetei Pmnt, mprite n cinci influene sau
elemente de baz, sunt perceptibile n aur, avnd urmtoarele culori:
Elementul aer = violet Elementul foc = rou Elementul eter = albastru Elementul
ap = portocaliu Elementul pmnt = verde
Urmtorul tabel prezint culorile n relaia lor cu esuturile pe care le afecteaz.
Energiile culorilor i esuturile pe care le influeneaz
ROU Glanda prostatei; Colon; Musculatur; Globule roii; Sistem excretor; Organe
(n general); Ficat (energizant); Glande suprarenale. PORTOCALIU Stimulent
respirator; Stomac; Plex solar; Tiroid / paratiroid; Sistem nervos; Creier. GALBEN
Vitalitate general; Coloan vertebral; Dezvoltare; Sistem imunitar; Inim;
Activator limfatic; Stimulent cerebral; Sistem osos. VERDE Glanda hipofiz;
Activarea celulei; Purificare; Vindecare; Constructor muscular; Constructor tisular.
ALBASTRU Ficat; Zona pelvian; Cerebral (esut cerebral); Snge; Intestin subire;
Oxigenarea esuturilor; Glande suprarenale.
Pag. 314 din 392
VIOLET Individualitate; Organe sexuale (feminine); Sistem limfatic; Stomac;
Menstruaie; Sistem digestiv (pancreas); Sarcin; Membre inferioare; Paratiroid;
Splin; Snge.
Folosind culori diferite sau frecvene electromagnetice diferite, n scop terapeutic,
putem interveni n mod pozitiv asupra esutului. El va reaciona sau va funciona la
capacitate mai mare. n epoca modern, omul este nevoit i obligat s recurg la
toate metodele terapeutice existente i la ntreaga lor putere vindectoare, din
cauza c celulele, esuturile, organele i glandele corpului uman sunt caracterizate
printr-o sub-activitate sever, ca rezultat direct al dietei i al informaiei genetice.
Dac dorii s redobndii cu adevrat sntatea fizic, emoional, mental i
spiritual, atunci singura cale este reconectarea la Dumnezeu. n aceast lume, noi
suntem interconectai la natur care, dac nu ar exista, viaa nu ar fi posibil n
forma pe care o cunoatem. Natura ne ofer resurse instrumentare abundente care
au capacitatea de a ne ajuta s dobndim calitatea expresiei noastre n timpul vieii
pe aceast planet. Preluai controlul propriei viei! Dac vrei s v atingei elul,
recurgei la toate aceste instrumente de care dispunei! n continuare, este
prezentat o list a alimentelor naturale i culorilor specifice fiecruia. Consumai

cu precdere acele produse adecvate regiunii organice asupra creia dorii s

insistai.
Alimentele i culorile lor specifice
ROU Viin; Pepene verde; Cpun; Roii; Cartof-dulce; Creson; Ridichi; Varz;
Ceap; Usturoi; Ardei; Ghimbir; Vnt; Sfecl; Ptrunjel. PORTOCALIU Morcov;
Portocal; Mandarin; Dovleac; Nap; Pepene (unii); Cartofdulce; Usturoi; Nuci
(unele); Toate fructele i legumele cu coaj portocalie. GALBEN Morcov; Cantalup;
Porumb; Lmie; Grepfrut; Mango; Ceap; Papaia; Prun; Dovlecel; Portocal;
Mandarin; Nap; Piersic. VERDE Lptuci; Salat verde; Spanac; elin; Ptrunjel.
ALBASTRU Afine; Mure; Prune; Strugure; Toate fructele i legumele cu coaj
albastr. VIOLET Par; Sparanghel; elin; Pstrnac; Cartof.
Creaia este caracterizat legic prin dualitate sau antagonism. n lipsa contrariilor,
ar exista numai un singur lucru Dumnezeu! Contrariilor li se datoreaz existena
materiei, energiei, timpului i spaiului. Exist dou procese sau fore care concur
n natur: anabolism i catabolism. Anabolismul este procesul de cretere, refacere,
reconstrucie, dezvoltare i intervenie a energiei dinamice. Procesul opus este
catabolismul, care este latura distructiv sau de scindare. Acest aspect afecteaz
schimbarea; dezechilibreaz formaiunile supra-dezvoltate; menine forma i
dimensiunea formelor; i distruge formele slabe pentru a face loc celor puternice.
Catabolismul este cel care produce reziduurile provenind din metabolizare, n timp
ce anabolismul intervine n eliminarea acestora prin intermediul sistemului limfatic.
n lumile materiale, pentru a exista, viaa are nevoie de dualitate. De aceea este
necesar s nelegem ambele aspecte ale proceselor eseniale legate de via.
Culorile confer frumusee vieii i ridic contiina la un nivel elevat. Creai n jurul
vostru o ambian n care s fii nconjurai de culori, muzic armonioas i energia
lui Dumnezeu. Abia atunci vei nelege ce este vitalitatea adevrat.
ESENE FLORALE
Natura este frumoas i plin de for. Iar una din cele mai frumoase creaii din
natur sunt florile. mi place s m plimb prin expoziii florale sau grdini botanice i
s m las mbriat de energiile pline de iubire ale acestor nepreuite daruri care
ne-au fost fcute. Dac nu ar exista aceste daruri armonioase de frumusee
regeasc, viaa de pe aceast planet ar fi cu adevrat trist. Ai remarcat bogia
de parfumuri care se regsesc n mpria florilor? Fiecare arom influeneaz
corpul fizic, emoional, mental sau sufletul ntr-un mod care aduce vibraiile la un
nivel elevat i care au puterea de a v vindeca. Asemenea plantelor medicinale,
florile au fost create astfel
Pag. 315 din 392
nct s amplifice i s dezvolte contiina celulelor, emoiilor i gndurilor. Edward
Bach a fost fondatorul modern al unei metode de vindecare care apeleaz la flori,

pentru evoluia aspectelor vieii. Kathren Woodlyn Bateman a creat o selecie

fantastic de esene florale (Flower Essences of Running Fox Farms n
Worthington, statul Massachusetts). Am utilizat pe civa pacieni formulele
elaborate de ea, cu scopul de a reechilibra traumele emoionale pe care le-au
suferit acetia n camera de gard a unor spitale, n urma atacului cu bomb din
Oklahoma City i n clinicele de sntate mental. Am asistat la modul n care
acioneaz aceste energii subtile, care au darul de a induce rezultate pozitive
uluitoare. Fizica ne nva c toate lucrurile exist sub forma energiilor care
fluctueaz ntre doi poli. Aceste energii ar putea submina prile emoionale i
mentale ale corpului sau ar putea fi armonioase, producnd echilibru i ridicnd
vibraiile la un nivel elevat. Este important s tim acest lucru, fiindc ceea ce
gndim i ceea ce simim afecteaz sntatea noastr tot att de mult ca i ceea ce
mncm. Au fost create nenumrate esene florale. Ele sunt similare formulelor
medicinale n sensul seleciei calitii formulei care depinde de calitatea florii i de
capacitatea practicianului de a o crea. Dintre toate formulele care au fost create,
cea mai cunoscut este Terapia de urgen, elaborat de Bach n Flower Essences.
Multe companii au copiat, pn la un punct, aceast formul. Terapia de urgen
poate fi folosit practic n vindecarea oricrei experiene traumatizante, n special n
traumele care implic un oc. Coada-oricelului de lun (de la Fox Mountains) este
o alt formul minunat n terapia n urma ocului, atacurilor de anxietate i, mai
ales, n depresii. Majoritatea oamenilor nu gndesc i nu viseaz n culori. ntr-o
noapte, meditam asupra acestui subiect i am avut o puternic experien de
decorporalizare, n care am cltorit spre un cer care era cristalin, o zon n care toi
copacii i plantele strluceau, iradiind o multitudine de culori i de nuane. Aceast
experien a avut darul s mi schimbe modul n care percepeam viaa i visam
despre via. Terapia floral face parte integrant din terapia prin culori i
aromaterapie. Singurul lucru care trebuie spus este c nu o folosim suficient.
Datorit valorilor lor energetice i nutritive, florile pot fi consumate ca hran.
Nstureii, margaretele i florile de ppdie sunt doar cteva din aceste splendori
comestibile. Bucurai-v de Puterea florilor. Vei fi surprini s constatai c hrana
de toate culorile curcubeului pe care ne-o ofer Dumnezeul v ajut s v
dezvoltai, s evoluai, v calmeaz i revitalizeaz organismul. Dac vei accepta n
viaa voastr florile i esenele florale, ele v vor ajuta s v deschidei inima i s
creai muzica divin.
TERAPIE CU PIETRE PREIOASE
Metoda terapeutic care folosete gemele este practicat de mii de ani. Numeroase
geme, printre care rubinele, erau mcinate pn la obinerea unei pulberi foarte
fine, care era administrat intern, cu scop curativ n greuri i stri maladive.
Vibraiile i calitile stimulative ale acestor compui anorganici au efect benefic
asupra esutului biologic. Alte pietre preioase erau purtate ca podoabe n jurul
gtului, pe brae sau deasupra zonei infectate. Cristaloterapia este larg folosit n
prezent, scopul ei fiind acela de a absorbi focarul de boal i a produce

concentrarea energiei vindectoare n regiunile dereglate din organism. Acest lucru

se realizeaz aeznd un cristal deasupra zonei infectate a organismului, permind
cristalului s i fac efectul magic. Pietrele sunt purttoarele unei puteri imense pe
care oamenii nu o pot nc nelege. Este o tiin incitant, care ne invit s o
explorm. Celor care doresc s nvee mai mult pe aceast tem le recomand
urmtoarele lucrri: Love is in the Earth, de Melody (Earth-Love Publishing House,
1995); Crystal Enlightenment, de Katrina Raphaell (Aurora Press, 1985); i
Cunninghams Encyclopedia of Crystal, Gem and Metal Magic, de Scott Cunningham
(Llewellyn Publications, 1987).
ERBOLOGIE
Indiferent dac disciplina este denumit fitoterapie, medicin botanic sau
erbologie, plantele nehibride pe care ni le-a druit Dumnezeu conin ntreaga putere
a naturii de a vindeca, purifica i revitaliza esuturile. tiinei medicale i place s
extrag, s separe i s dozeze n
Pag. 316 din 392
proporii uriae constituenii prezeni n plante, cu scopul de a trata diverse
simptome ale unor afeciuni organice. Plantele nu au fost, ns, create cu acest
scop. ntreaga plant are suficient putere terapeutic dac tii cum s o foloseti
corect, conform principiilor botanicii. Am nceput s folosesc formule medicinale
nc de acum douzeci i cinci de ani, adic cu mult nainte ca ele s fi devenit o
mod. Am fcut acest lucru din dorina pe care am avut-o ntotdeauna de a-i ajuta
pe semenii mei s se vindece, nu s i trateze simptomele. Am folosit kilograme
ntregi de plante medicinale pe un singur pacient. Plantele medicinale sunt foarte
puternice i eficiente. Exist doar cteva plante pe care nu le recomand, din cauza
naturii lor nocive. Cu toate acestea, este vorba de plante exotice, care nu sunt
utilizate n erbologie. n afara diverselor proprieti pe care le dein plantele
medicinale, printre care se numr antiinflamatoare, astringente, principii amare,
stimulante, antispastice i multe altele, acestea au i valoare nutritiv. Plantele
medicinale sunt pline de vitamine, minerale, sruri tisulare, flavine, aminoacizi i
zaharuri, fr a aminti energiile lor electromagnetice. Studiai i testai plantele
medicinale. Fr ele, oamenii nu ar reui s supravieuiasc nenumratelor efecte
nocive pe care ei nii le-au creat pe aceast planet.
HOMEOPATIE
Homeopatia este un sistem bazat pe principii terapeutice, care recurge la remedii
extrase din componente de origine animal, vegetal i mineral. Puterea i
dozajele acestor formule sunt foarte mici. Homeopatia se ntemeiaz pe principiul
cui pe cui se scoate. De pild, n cazuri de otrvire cu ieder, tratamentul
recomandat este administrarea intern de ieder otrvitoare n doze minuscule.
Aceast modalitate terapeutic are rezultate mai bune n construirea rspunsului
imun, dect n vindecarea real a esuturilor. Remediile homeopatice se bazeaz pe

esena constituenilor lor, mai degrab dect pe potena acestora, nelegnd c

energia electromagnetic, iar nu potena, este soluia real. Homeopatia nu
reprezint o modalitate de detoxificare i regenerare n profunzime, rezultatul su
fiind doar calmarea simptomelor.
HIDROTERAPIE (TERAPIA KNEIPP I ALTE FORME)
Hidroterapia sau terapia cu ap, este folosit de mii de ani. n epoca modern, i
datorm regretatului Sebastian Kneipp, preot catolic din Bavaria, dezvoltarea i
popularizarea hidroterapiei n ntreaga lume. Apa poate fi folosit cu scopul de a
stimula circulaia att sanguin, ct i limfatic. Apa este i un vehicul de transport
al elementelor i toxinelor ctre i dinspre celule prin tractul gastrointestinal sau
prin piele. Cunoatem deja beneficiile pe care le ofer cldura, care are proprietatea
de a dilata i intensifica circulaia. Organismul folosete intern aceast metod prin
diaforez (transpiraie i febr) i prin rspuns histaminic, n scopul de a amplifica
circulaia sanguin i limfatic. Pe msur ce circulaia ctre esuturi se
accelereaz, va crete nutriia, oxigenarea, imunitatea i reacia electrolitic
(alcalinizare) a acestora. Toi aceti factori sunt importani pentru circulaia la nivel
tisular. Pe de alt parte, frigul este un factor constrictor, putnd bloca circulaia
energiei ctre esuturi. Combinnd aceste dou aspecte ale stimulrii, hidroterapia,
care va folosi alternativ mai nti o aplicaie de ap fierbinte, apoi o aplicaie de ap
rece, poate genera reacii excepionale n cazuri maladive. Simplul consum de ap
poate fi considerat o form de hidroterapie. O persoan obinuit consum n medie
o cantitate insuficient de ap preluat din buturi sau din alimente gtite. Apa este
vital n procesele de ionizare i de oxidare care se produc n organism. Apa este
esenial pentru stimularea activitii intestinale i funcionarea renal adecvat
(rinichi / vezic urinar). Bile de ape minerale, un alt tip de hidroterapie, constituie
un excelent factor stimulant pentru esuturi. Cu toate acestea, expunerea exagerat
la ape minerale grele poate duce la coagulare cutanat, determinnd uscarea pielii
i formarea de cruste pe piele. Un alt efect poate fi prul aspru i devitalizat sau
ncetinirea creterii prului din cauza blocrii foliculilor capilari. Supra-stimularea nu
constituie soluia ctre vitalitate, energia dinamic este calea.
Pag. 317 din 392
IRIDOLOGIE
Iridologia este tiina i studiul irisului ocular i al relaiei sale cu esuturile organice.
Este harta detaliat a traseului pn la celule, a funciilor pe care le ndeplinesc i a
eecului lor funcional. Prietenul meu, regretatul doctor Bernard Jensen, denumea
iridologia Marea tiin. Irisul ne ofer indicii despre motenirea genetic,
punctele forte i slabe ale esuturilor i strile congestive (toxicitatea) din organism.
Ne indic ocluziile, prolapsul i acumulrile de chimicale nocive. Irisul nu numai c
ofer indicii referitoare la slbiciunea i congestiile tisulare, ns ochii indic i
gradul de epuizare al acestor esuturi. Practic, nu se poate afirma c i cunoti ntr-

adevr corpul, dac nu ai fcut o analiz neuro-optic. Iridologia i ofer

practicianului tabloul complet nu numai al tuturor celulelor, ci i al structurilor i
sistemelor organice. Este o condiie esenial pentru detectarea strilor instalate
prin act reflex, importante n special pentru starea de sntate a tractului
gastrointestinal (esut intestinal) i a relaiei sale cu celulele din organism. n lumea
medicinii alopate, se ntmpl, n numeroase cazuri, ca medicii, pornind de la
anumite simptome, s nu identifice originea exact a cauzei, nici actul reflex sau
zona care contribuie la creterea toxicitii sau a epuizrii. Iridologia ne ofer
aceast informaie. Iridologia este analiza esuturilor moi. Ea furnizeaz un tip de
informaie de care au extrem de mare nevoie mediile analitice i de diagnoz din
zilele noastre. Ochii sunt nu numai ferestrele sufletului, ci i ferestrele corpului fizic.
Iridologia este o tiin pe care o poate nva oricine i una pe care ar trebui s o
mbrim. Ea ne ajut s dezlegm misterul informaiilor genetice ale fiecrui om
i s dezvluim deficienele corpului fizic.
MASAJ (TOATE TIPURILE) I REFLEXOLOGIE
Minile de aur ale unui bun masor terapeut pot face adevrate minuni, prin faptul
c ele pot reda forma optim a esuturilor organice i le pot restaura. Exist
numeroase tehnici de masaj de la stimularea uoar i masajul de relaxare, pn
la masajul n profunzime, pn la nivel tisular i masajul la nivelul craniului. Din
multe puncte de vedere, masajul este o activitate important, acoperind de la
acordarea asistenei necesare corpului n sensul recuperrii n urma unor leziuni,
traumatisme i pn la promovarea drenajului limfatic i detoxificrii. Organismul
stocheaz toxinele la nivel muscular, ncercnd astfel s apere organele principale
ct mai mult posibil. Numai c, stocnd aceste toxine, organismul i pierde
mobilitatea i devine dureros, obligndu-ne s facem micare pentru a mobiliza
circulaia limfatic. Cnd nu putem s facem exerciii fizice sau dac nivelul de
toxicitate din organism este prea ridicat, masajul devine vital. Reflexologia la nivelul
piciorului, pe care am amintit-o n Capitolul 9, intitulat Obiceiuri sntoase, este o
form special de masaj i un instrument extrem de valoros. Am salvat cteva
persoane de la moartea prin stop cardiac, exercitnd presiune cu degetul mare pe
talpa piciorului stng. Nu se poate nesocoti eficiena stimulrii sistemului nervos i
sistemului limfatic prin simpla exercitare de presiune asupra unor puncte localizate
pe mini i pe picioare. Toxinele i cristalele de acid se formeaz sub terminaiile
nervoase din palme i din talp. Aceast toxicitate poate conduce la apariia unei
multitudini de simptome de la hipertensiune arterial, pn la insuficien renal.
NAPRAPATIE I TERAPIA POLARITII
Naprapatia cuprinde terapia polaritii, care a fost elaborat de doctorul Randolph
Stone, combinat cu manipularea. Polaritatea se refer la un tip de echilibrare a
energiei. Naprapatia combin chiropractica (realinierea structurilor osoase),
kinetoterapia, terapia polaritii i nutriia. Scopul su este acela de a elimina
blocajele energetice prin manevrarea sistemului muscular i osos. Btrnul meu

prieten, doctor Rudy Splavic, a fost elevul doctorului Stone i a practicat naprapatia
timp de cincizeci de ani. La vrsta de optzeci de ani, el nc mai fcea minuni
lucrnd cu oamenii, schimbndu-le complet postura, inuta i structura dup ce
treizeci de ani suferiser de deformaii osoase. El putea spune anul n care pacientul
suferise traumatismul sau n care debutase boala; i
Pag. 318 din 392
mai simea un fir de pr aezat sub apte coli de hrtie. Cu toate acestea, unii
specialiti moderni n naprapatie migreaz ctre medicina convenional. Ca regul
general, ncercai s l cunoatei pe terapeut. Este important s controlai corpul,
i afeciunile respective i s meninei echilibrul. i este la fel de important s
nvai care este motivul pentru care organismul se dezechilibreaz.
NATUROPATIE
Denumirea de naturopatie a fost atribuit de Benedict Lust, ns ea se regsete
n istorie nc din vremea lui Hipocrat i chiar dinainte. tiina naturopatiei are la
baz, n proporie de 100%, sisteme organice, naturale, de detoxificare i nutriie,
care conduc la regenerarea tisular. Acest lucru este de natur s determine
instalarea adevratei vitaliti i longeviti. Naturopatul folosete numai natura i
remediile naturale pentru a realiza acest lucru. Naturopatia este una din cele mai
grandioase tiine de pe planet. Ea cuprinde chimia, fizica, hidroterapia, terapia
vibraional, cromoterapia, fitoterapia (plante medicinale), terapia bioenergetic,
terapia emoional, reflexologia, terapia prin adoptarea unei diete format din
hran crud, terapia prin post, combinaiile corecte de alimente i alte practici
similare. Detoxificarea i alcalinizarea se afl n centrul naturopatiei. Naturopatia se
ntemeiaz pe premisa c boala este un proces natural. Cnd organismul este
marcat de aciditate i plin de lucruri ca mucus, puroi, parazii, chimicale,
conservani, antibiotice, pesticide i produi secundari carbonai, ansele
organismului de a fi sntos sunt minime. Naturopatia este ntr-adevr o tiin
holistic, care include n sistem corpul, emoiile, mentalul i sufletul. Fiindc omul
este o fiin integrat, boala se poate instala i se instaleaz pe mai multe paliere,
fenomen n mare parte necunoscut pacientului. Consider c naturopatia este
modalitatea curativ de ordin superior de pe planet. Naturopatia abordeaz
cauzele i nu efectele.
Medicin naturopat
Medicina naturopat este un sistem sau o modalitate terapeutic asemntoare
naturopatiei. Cu toate acestea, este vorba mai degrab de o modalitate orientat n
mod contient spre tratament, dect de naturopatie. Medicii naturopai recurg la
medicina ortomolecular (vitamine i minerale), sruri tisulare, suplimente
glandulare i ali constitueni distinci pentru tratarea simptomelor ntr-un efort de a
corecta aceste probleme. Medicina naturopat face apel la principii de detoxificare

i accentueaz importana dietelor care constau n principal din fructe, legume i

granule proaspete.
TERAPII VIBRAIONALE (VINDECAREA ENERGETIC)
Este vorba de o categorie cuprinztoare, din care fac parte Therapeutic Touch,
magnetoterapia, cristaloterapia (terapia cu pietre minerale), radionica, qi gong
(metod chinezeasc de vindecare), vindecarea psihic, feng shui, biofeed-back i
alte terapii. Dei metodele amintite mai sus sunt diferite i unice, fiecare dintre ele
recurge la spirit ntr-un fel sau altul, cu scopul de a aciona asupra esuturilor i
intensifica circulaia i eliminarea. Aceste terapii au rolul de a modifica energia
vibraional a celulelor, mbuntind respiraia i vitalitatea celular. Energiile
noastre magnetice se dezechilibreaz din cauza toxicitii, alimentaiei acide,
gndurilor negative, emoiilor negative nefaste i nefericirii. Terapiile vibraionale
disloc i pun n micare energiile stagnante sau blocate, permind mbuntirea
circulaiei acestei energii la nivel celular i tisular. n acest fel, este redus durerea,
se intensific circulaia general i este stimulat eliminarea. Iar acest fapt va
conduce intensificarea funciei i repararea tisular. Ne aflm n stadiul incipient al
descoperirilor din acest domeniu. ntr-o form sau alta, terapiile vibraionale vor
domina viitorul.
Pag. 319 din 392
MEDICINA ALOPAT
n opinia mea, medicina alopat ar trebui s se limiteze la medicina de urgen, la
proceduri de diagnosticare i intervenii chirurgicale. Medicina de urgen a salvat
mii de viei, iar anumite intervenii chirurgicale sunt eseniale pentru via,
deoarece oamenii i-au compromis practic sntatea i distrus esuturile organice.
Am fost muli ani implicat n medicina de urgen, concentrndu-m cu plcere
asupra tuturor afeciunilor care au legtur cu inima. Totui, exist o mulime de
spitale de urgen care sar cuveni s nvee mai mult despre natur i modul n care
se pot aplica tehnici mai puin agresive, ceea ce ar duce la salvarea unui numr i
mai mare de viei i ar spori calitatea vieii unui numr tot mai mare de oameni. n
prezent, spitalele de urgen recurg la prea multe tehnici care lezeaz esuturile,
inclusiv la compresie toracic, care induce fisurarea sau spargerea sternului. n plus,
multe intervenii chirurgicale nu sunt necesare. De cele mai multe ori, ele provoac
pacientului suferin i, n multe situaii, un viitor sumbru. De pild, pot fi evitate
operaiile pe cord deschis. Natura dispune de resursele necesare pentru purificarea
sistemului vascular, ntr-un interval relativ scurt de timp, cu condiia ca pacientul s
i doreasc cu adevrat s i schimbe stilul de via. ntr-adevr, optzeci pn la
nouzeci la sut din toate bolile pot fi vindecate fr tratament medicamentos
chimic sau proceduri invazive. Metodele la care recurge naturopatia nu sunt
invazive i sunt orientate spre vindecarea cauzei care a produs problema
respectiv.

Concluzie
Evitai s avei un viitor umbrit de incapacitate de micare, disperare, impoten
sexual i boli. Nu ateptai pn n ultima clip. ngrijii-v de sntate chiar din
acest moment. Sntatea, vitalitatea i buna dispoziie v pot oferi o via nou,
marcat de libertate, linite, vibraii pozitive i longevitate. Cartea de fa nu i
propune s descrie toate terapiile naturale existente n prezent, fapt pentru care in
s v adresez scuzele mele cele mai sincere. M-am strduit totui s ofer o privire
general asupra celor mai cunoscute i mai importante metode terapeutice. Fiecare
din ele merit o recunoatere mai mare. Fiecare metod natural este o tiin n
sine, capabil s ofere o cltorie minunat ctre regsirea de sine. Citii, studiai i
nvai ct mai mult despre fiecare dintre ele i bucurai-v din plin de beneficiile
pe care vi le pot oferi. Bibliografia de la sfritul acestei cri conine sugestii
referitoare la numeroase titluri minunate care v vor ajuta pe parcursul acestei
cltorii ctre cunoatere. A venit momentul ca fiecare individ s devin responsabil
pentru sntatea sa. narmai-v i vei deveni mai puternici. Va fi o bucurie i o
plcere s simii cum corpul se umple de mai mult vitalitate i este mai dinamic.
Dac merit s descoperii ceva, atunci descoperii sntatea ncrcat de vibraii
bune, din punct de vedere fizic, emoional, mental i spiritual.
OBSERVAIE: tiinele descrise anterior sunt instrumente excepionale pe care
natura vi le pune la dispoziie cu scopul de a regsi i restaura vitalitatea. Totui,
aceste instrumente sunt bune n msura n care cel care le folosete este bun.
Participnd la un interviu de 60 de minute n cadrul unui program de tiri, un
director al Asociaiei Americane a Medicilor a fost ntrebat cum se pot apra oamenii
mpotriva serviciilor medicale de proast calitate. Rspunsul su a citat o veche
maxim: Lsai cumprtorul s decid (Caveat Emptor).
V provoc s facei din via o capodoper. V provoc s ngroai rndurile
oamenilor care triesc n spiritul nvturilor lor i care triesc la nlimea
cuvntului dat. Trii cu pasiune! Anthony Robbins
Pag. 320 din 392
ANEXA C Ghidul Resurselor
CRI I SURSE VIDEO
Natures First Law P.O. Box 900202, San Diego, CA 92190 +1-619-645-7282 (local);
+1-619-596-7997 www.rawfood.com Cuprinde o selecie important de produse
naturale i cri greu de procurat, scrise de vechi maetri n domeniul alimentaiei
naturiste.
Cri despre nutriie A Division of Royal Publications P.O. Box 5793, Denver, CO
80217 +1-303-788-8383 www.nutribooks.com Cuprinde o selecie ampl de cri
despre sntatea naturist. Vnzri numai en-gros.

Cercetare n domeniul sntii P.O. Box 70, Mokelumne Hill, CA 95245 Cuprinde o
selecie ampl de cri vechi i greu de procurat despre sntate i spiritualitate.
PRODUSE PENTRU COPII
Rejenitec Tacoma, WA +1-800-867-2563 (telefon); +1-206-564-9394 (fax)
Suplimente de minerale i vitamine, masticabile, din concentrate integrale organice,
deshidratate n stare crud.
ESENE FLORALE
Flower Essences of Fox Mountains Kathren Woodlyn Bateman P.O. Box 381,
Worthington, MA 01098-0381 www.floweressencesoffoxmountain.com Esene florale
de calitate superioar, inclusiv dou dintre esenele pe care le prefer, Emergency
Relief i Moonshine Yarrow.
ALIMENTE, SEMINE, NUCI, GRUNE, SEMINE EXPANDATE ORGANICE
Diamond Organics P.O. Box 2159, Freedom, CA 95019 +1-888-ORGANIC
www.diamondorganics.com Cuprinde o selecie ampl de produse nutritive
organice, care sunt livrate la domiciliu.
Pavich Family Farms P.O. Box 10420, Terra Bella, CA 93279
www.consciouschoice.com/1995-98/cc115/pavichfarm.html Cuprinde cteva din cele
mai bune produse alimentare naturale, printre altele, struguri i curmale organice,
disponibile pe pia.
Pag. 321 din 392
Eco-Organics +1-201-333-8840 Persoan de contact: Nanda sau Nick www.ecoorganics.com Distribuie fructe, legume organice i altele.
Johnny Selected Seeds Fourth Hill Road, Albion, ME 04910 +1-207-437-9294
(telefon); +1-207-437-2165 (fax) www.johnnyseeds.com Semine, plante medicinale
i alte produse cultivate prin metode organice.
Seeds of Change P.O. Box 15700, Santa Fe, NM 87506-5700 +1-800-957-3337
(comand dup catalog); +1-800-762-7333 (servicii client); +1-505-438-7052 (fax)
www.oskri.com Semine de plante medicinale organice i minunate batoane
organice cu susan.
Sun Organic Farm +1-888-269-9888 Persoan de contact: Stan
www.sunorganic.com Distribuie semine, nuci, grune, semine organice pentru
vlstare, neprelucrate, fructe uscate la temperatur sczut, uleiuri virgine, plante
medicinale i condimente.

Natures First Law P.O. Box 900202, San Diego, CA 92190 +1-888-RAW-FOOD Cele
mai bune msline organice, cel mai bun unt de cocos organic, uleiuri de msline
prin presare cu piatr, fructe confiate i nuci uscate etc.
Mountain Valley Growers 38325 Pepperweed Road, Squaw Valley, CA 93675 +1-559338-2775 (telefon); +1-559-338-0075 (fax) www.mountainvalleygrowers.com Plante
i semine vii.
Abundant Life Seed Foundation P.O. Box 772, Port Townsend, WA 98368 +1-206385-5660 (telefon); +1-206-385-7455 (fax) www.abundantlifeseed.org Plante i
semine vii.
Horizon Herbs, LLC The Cech Family P.O. Box 69, Williams, OR 97544-0069 +1-541846-6704 (telefon); +1-541-846-6233 (fax) www.chatlink.com/herbseed Semine.
Pag. 322 din 392
Richters 357 Highway 47, Goodwood, Ontario, Canada, LOC 1AO +1-905-640-6677
(telefon); +1-905-640-6641 (fax) www.richters.com Semine.
Shepherds Garden Seeds P.O. Box 50, Litchfield, CT 06790-0050 +1-860-567-0801
int. 6405 (telefon); +1-860-567-9293 (fax) email: stevefrow@aol.com
www.shepherdseeds.com Semine de plante i legume; diverse soiuri cultivate n
ferme de familie; vnzri cu amnuntul i cu ridicata.
Walnut Acres P.O. Box 8, Penns Creek, PA 17862 +1-800-433-3998; +1-717-8731146 (local) www.walnutacres.com Nuci, semine, condimente i o mare varietate
de legume organice proaspete.
PRODUSE VERZI
Gods Herbs 730-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953 +1-941-766-8068
(telefon); +1-941-766-8067 (fax) email: info@godsherbs.com
www.robertmorsend@aol.com Combinaii de hran superioar din grdina Domnului
(25 din cele mai puternice pachete medicinale care exist pe pmnt!)
Natures First Law P.O. Box 900202, San Diego, CA 92190 +1-888-RAW-FOOD
Alimentele primordiale ale naturii (combinaii de produse cultivate n mediu natural)
Green Foods Corporation 318 North Graves Avenue Oxnard, CA 93030 +1-805-9837470 www.greenfoods.com Magm crud.
Christophers Original Formulas 1195 Spring Creek Place, Springville, UT 846630777 +1-800-453-1406; +1-801-489-8787 (local); +1-801-489-7207 (fax) Plante
pentru vitalitate i produse verzi Jurassic.
Pag. 323 din 392

PLANTE MEDICINALE I PRODUSE DIN PLANTE MEDICINALE

Gods Herbs 730-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953 +1-941-766-8068
(telefon); +1-941-766-8067 (fax) email: info@godsherbs.com
www.robertmorsend@aol.com Ofer cele mai bune i mai eficiente formule
medicinale cunoscute, recomandate n detoxificare i regenerare celular.
Gods Herbs Pharmacy and Clinic 730-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953 +1941-255-1979 (telefon); +1-941-255-1815 (fax) email: robertmorse@aol.com
Farmacie cu produse medicinale de calitate superioar i clinica doctorului Robert
Morse.
The Herb Shoppe 2404 Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33952 +1-941-255-1970
(telefon); +1-941-255-8218 (fax) email: danandtony@msm.com Formule din plante
medicinale, plante n vrac, suplimente etc.
Dental Herb Company, Inc. 1000 Holland Drive, Suite 7, Boca Raton, FL 33487 +1800-747-HERB (4372); +1-561-241-4480 (fax) Formule cu adevrat naturale din
plante medicinale, pentru sntatea dentar.
A.C. Grace Company 1100 Quitman Road, P.O. Box 570, Big Sandy, TX 75755 +1903-636-4368 (comenzi telefonice); +1-903-636-4051 (comenzi prin fax)
www.acgrace.com Ofer cea mai bun vitamina E de pe pia.
V.E. Irons, Inc. 705 McGee Street, Kansas City, MO 64106 +1-800-544-8147; +1816-221-3719 (local); +1-816-221-1272 (fax) Produse de calitate pentru
detoxificare, n special pentru regenerarea colonului.
Kroeger Herb Products Co., Inc. 805 Walnut Street, Boulder, CO 80302 +1-303-4330261 (telefon local); +1-800-255-8787; +1-303-443-0108 (fax)
www.kroegerherb.com Ofer produse botanice de calitate superioar i un
excepional program de deparazitare.
www.naturalheatsupply.com www.huldaclark.com Aceste site-uri prezint plantele
medicinale pentru detoxificare propuse de doctorul Hulda
Clark.
Dr. Christophers Original Formulas Provo, UT 84601 +1-800-453-1406
www.drchristopher.com Formule medicinale de calitate superioar.
Pag. 324 din 392
Blessed Herbs 109 Barre Plains Road, Oakham, MA 01068 +1-800-489-4372; +1508-882-3755 (fax) www.blessedherbs.com Formule medicinale de calitate
superioar.

Sage Mountain Herbal Products - Rosemary Gladstar P.O. Box 420 East Barre, VT
05649 +1-802-479-9825 (telefon); +1-802-476-3722 (fax)
www.sagemtnherbproducts.com Produce cele mai fine creme din plante medicinale
pentru ngrijirea tenului i a pielii, ca i multe altele.
Frontier Natural Brands 3021 78th Street, P.O. Box 299, Norway, WI 52318 +1-800669-3275 www.frontiernaturalbrands.com Produse co-op naturale, mari.
Starwest Botanicals, Inc. 11253 Trade Center Drive, Rancho Cordova, CA 95742 +1916-853-9354 (local); +1-800-800-4372; +1-916-853-9673 (fax) e-mail: salesw@starwest-botanicals.com Produse terapeutice pentru vindecare pe cale natural.
American Botanical Pharmacy P.O. Box 3027, Santa Monica, CA 90408-3027
www.Drrichardschulze.com (site n construcie) Formulele medicinale elaborate de
doctorul Richard Schulze.
The Heritage Store, Inc. P.O. Box 444, Virginia Beach, VA 23458 +1-800-862-2923;
+1-757-428-0100 (local) www.caycecures.com Formulele doctorului Edgar Cayce.
Health Concerns / Kan Herb Company 6001 Butler Lane, Scotts Valley, CA 95066
+1-831-438-9457 www.kanherb.com Formule medicinale chinezeti tradiional de
calitate superioar.
Motherlove Herbal Company P.O. Box 101, LaPorte, CO 80535 +1-970-493-2892
(telefon); +1-970-224-4844 (fax) e-mail: mother@motherlove.com
www.motherlove.com Specializat n produse naturiste pentru perioada de sarcin,
travaliu i natere i perioada de alptat. Vnzri att cu amnuntul, ct i cu
ridicata.
Pag. 325 din 392
Pacific Botanicals 4350 Fish Hatchery Road, Grants Pass, OR 97527 +1-503-4797777 (telefon); +1-503-479-5271 (fax) e-mail: pacbot@internetcds.com
www.pacificbotanicals.com Este cea mai experimentat i diversificat ferm de
cultur a plantelor medicinale din America de Nord; numai vnzri en-gros.
MIXTURI CHINEZETI DIN PLANTE MEDICINALE
East Earth Herbs P.O. Box 2808, Eugene, OR 97402 Extracte i produse Reishi;
plante medicinale n amestec.
East Earth Trade Winds P.O. Box 493151, 1714 Churn Creek Road, Redding, CA
96049-3151 +1-530-223-2346 (local); +1-800-258-6878; +1-530-223-0944 (fax)
www.eastearth-trade.com Amestecuri de plante medicinale chinezeti, formule
medicinale patentate, cri i alte produse.
Mayway Corporation 1338 Mandela Pathway, Oakland, CA 94607 +1-510-208-3113
www.mayway.com Plante medicinale chinezeti i produse preparate.

Shen Nong +1-510-849-0291 (telefon); +1-510-849-0291 (fax) Plante medicinale

chinezeti, n vrac.
Sping Wind 2325 4th Street no. 6, Berkeley, CA 94710 +1-510-849-1820 Vnzri engros ctre practicieni.
ASOCIAII DE ERBOLOGIE
The Herb Growing and Marketing Network The Herbal Green Pages (C/O Maureen
Rogers) P.O. Box 245, Silver Spring, PA 17575 +1-717-393-3295 (telefon); +1-717393-9261 (fax) e-mail: herbworld@aol.com www.herbworld.com Herbworld este cea
mai mare asociaie comercial din industria erbologic, avnd un numr de 2000 de
membri. Asociaia este un centru care ofer servicii de informare, prin cele 3000 de
cri i peste 200 de publicaii periodice. Asociaia monitorizeaz dousprezece liste
de pot electronic i caut sistematic pe Internet noi resurse i rezultate ale unor
cercetri n domeniul industriei erbologice, pe care le transmite apoi tuturor
membrilor si. Asociaia public catalogul Herbal Green Pages (Pagini verzi) un
compendiu obligatoriu pentru toi cei care lucreaz n acest domeniu!
Pag. 326 din 392
American Botanical Council (ABC) P.O. Box 210660, Austin, TX 78720 +1-512-3318555 www.herbalgram.org De peste un deceniu, ABC a contribuit la educarea i
formarea publicului, a ageniilor guvernamentale, institutelor de cercetare i
industriilor specializate, furniznd informaii solide ca rezultat al activitii de
cercetare tiinific n domeniul utilizrii eficiente i n condiii de siguran a
plantelor medicinale. Consiliul public respectatul jurnal Herbalgram, editat cu
contribuia specialitilor n domeniu.
American Herbal Products Association (AHPA) 8484 Georgia Avenue, Suite 370,
Silver Springs, MD 20910 +1-301-588-1171 x 201 (telefon); +1-301-588-1174 (fax)
e-mail: mmcguffin@alpha.org www.ahpa.org AHPA are drept obiectiv promovarea
comerului responsabil cu produse din plante medicinale. Asociaia pune la
dispoziia publicului baza sa de date i ofer numeroase alte servicii.
The American Herbalists Guild (AHG) 1931 Gaddis Road, Canton, GA 30115 +1-770751-6021 (telefon); +1-770-751-7472 (fax) e-mail: ahgoffice@earthlink.net
www.americanherbalistsguild.com AHG este o organizaie non-profit, cu caracter
educaional, care reprezint scopurile i opiniile specialitilor n erbologie. Este
unica organizaie sindicalizat care se adreseaz profesionitilor din domeniul
erbologiei, specializai n aplicaii medicale ale plantelor medicinale.
Herb Research Foundation (HRF) 4140 15th Street, Boulder, CO 80304 +1-303-4492265 www.herbs.org HRF este prima i cea mai important surs de informare din
lume, bazat pe rezultatele cercetrilor tiinifice i pe date precise referitoare la

beneficiile i sigurana folosirii plantelor medicinale. Este o surs de referine i

cunotine profesionale n dezvoltarea resurselor botanice de durat.
American Herbal Pharmacopoeia (AHP) P.O. Box 66809, Scots Valley, CA 95067 +1831-461-6318 (telefon); +1-831-475-6219 (fax) e-mail: ahpadmin@got.net
www.herbal-ahp.org AHP i propune s produc 300 de monografii calitative despre
plantele cu utilizare terapeutic, care au scopul de a servi drept referin primar n
Statele Unite.
American Association of Oriental Medicine 5530 Wisconsin Avenue, Suite 1210,
Chevy Chase, MD 20815 +1-301-941-1064 (local); +1-888-500-7999; +1-301-9869313 (fax) e-mail: info@aaom.org www.aaom.org Acest grup dispune de o pagin de
web i o baz de date care poate fi accesat de toi cei interesai s gseasc
specialiti n acupunctur sau n medicin chinez i terapii pe baz de plante
medicinale, ca i date actualizate privind cercetarea, nouti i evenimentele
politice.
Pag. 327 din 392
Herb Med www.herbmed.org HerbMed este o baz de date electronic, interactiv,
despre plante medicinale, care ofer conectare i acces pe Internet la date tiinifice
care pun accentul pe importana utilizrii plantelor medicinale pentru sntate.
Constituie o resurs informativ bazat pe dovezi tiinifice pentru profesioniti,
cercettori i publicul larg.
SPUNURI NATURALE I PRODUSE DE IGIEN CORPORAL
Suisun Body Soap Company 1239 Western Street, Fairfield, CA 94533-2458 +1-800457-0986; +1-707-426-3707 (local); +1-707-426-1722 (fax) www.suisun-bay.com
Sortimente de spun din segmentul premium.
Soapworks C/O Justamere Tree Farm Patterson Road, Worthington, MA 01098 +1413-238-5902 www.justameretreefarm.com Sortimente de spun din segmentul
premium.
Thursday Plantation P.O. Box 5613, Montecito, CA 93150 +1-800-848-8966; +1-805963-2297 (local) www.thursdayplantation.com Ulei din arbore de ceai.
Toms of Maine P.O. Box 710, Kennebunk, ME 04043 +1-207-985-2944
www.tomsofmaine.com Sortimente de past de dini natural i produse pentru
ngrijire corporal.
Lotus Light Enterprises, Inc. Box 1008, Lotus Drive, Silver Lake, WI 53170 +1-800548-3824; +1-262-889-8501 (local) e-mail: lotuslight@lotuspress.com Produse
pentru ngrijirea sntii i a siluetei, inclusiv perii corporale, lufe, produse
cosmetice, produse pentru baie i ngrijirea tenului i a pielii, naturale, produse
naturale pentru ngrijirea animalelor de cas i altele.

Weleda Inc. P.O. Box 249, 175 North Route 9W, Congers, NY 10920 +1-800-2411030; +1-914-268-8572 (telefon); +1-914-268-8574 (fax) www.weleda.com Produse
pentru igiena personal.
www.ginesis.com www.safe2use.com Produse naturale pentru igiena personal,
inclusiv mrcile Kleen Kill, Not Nice to Lice, spun de rufe, produse mpotriva
gndacilor etc.
Pag. 328 din 392
ULEIURI, ORGANICE
Lifestar International, Inc. 301 Vermont Street, San Francisco, CA 94103 Ulei din
semine de struguri.
Omega Nutrition 1924 Franklin Street, Vancouver, BC Z5L IR2, Canada +1-800-6613529 Produse din ulei organic.
SUPLIMENTE PREMIUM I PRODUSE PENTRU STIMULAREA ENDOCRIN
Progressive Research Labs 9396 Richmond, Suite 514 Houston, TX 77963 +1-800877-0966 www.prlab.com Suplimente premium i produse pentru stimulare
endocrin (se adreseaz numai terapeuilor).
Standard Process 1200 West Royal Lee Drive, P.O. Box 904, Palmyra, WI 53156-0904
+1-800-848-5061 www.standardprocess.com Suplimente premium i produse
pentru stimulare endocrin (se adreseaz numai terapeuilor).
Natures Path and Nathuropatic Research Labs P.O. Box 7862, North Port, FL 342877862 +1-941-426-3375 (telefon); +1-941-426-6871 (fax) e-mail:
orders@naturespathinc.com www.naturespathinc.com Electrolii cristaloizi lichizi, de
calitate superioar i altele.
Forest Pharmaceuticals, Inc. 2510 Metrou Boulevard, St. Louis, MO 63043 +1-314569-3610 www.forestpharm.com Tablete Amour Thyroid.
RESURSE DE PRODUSE ALIMENTARE NATURALE
Natures First Law P.O. Box 900202, San Diego, CA 92190 +1-800-205-2350
(comenzi); +1-619-645-7282 (local); +1-619-596-7997 www.rawfood.com Resurse
de hran natural, inclusiv msline organice neprelucrate, cele mai bune soiuri de
ulei de msline extra-virgin, obinut prin presare cu piatr, batoane nutritive
organice, naturale etc.
Pag. 329 din 392
Diamond Organics P.O. Box 2159, Freedom, CA 95019 +1-888-ORGANIC (647-2642)
www.diamondorganics.com Gam extins de produse alimentare naturale, organice,

neprelucrate i proaspete, cu livrare la domiciliu; nu este obligatorie comanda

minim!
Creative Health Institute 918 Union City Road, Michigan +1-517-278-6260 Formatori
n domeniul sntii.
Gold Mine Natural Food 7805 Arjons Drive, San Diego, CA 92126-4368 +1-800-4753663 www.goldminenaturalfood.com Furnizor de alimente complet naturale i
cultivate prin metode organice i altele.
Herbal Answers, Inc. P.O. Box 1110, Saratoga Springs, NY 12866 +1-518-581-1968
(telefon); +1-518-583-1825 (fax) e-mail: aloedoc@aol.com Produse din aloe
organice, crude, de calitate superioar.
Hygia Enterprises 2422 Hutchinson Street, Vista, CA 92084-1706 +1-760-630-8288
Condimente deshidratate, cultivate prin metode organice.
Jaffee Brothers Natural Foods P.O. Box 636, Valley Center, CA 92082 +1-619-7491133 (telefon); +1-619-749-1282 (fax) Fructe, nuci, ulei de arahide / nuci, uleiuri
vegetale (de salat) i produse alimentare cultivate prin metode organice.
Rawganique.com 4715 SW Nash Avenue, Corvallis, OR 97333 +1-541-752-4367
(telefon) www.rawganique.com Hran i mbrcminte pentru o planet fragil.
The Grain & Salt Society 273 Fairway Drive, Asheville, NC 28805 +1-800-867-7258;
+1-828-299-1640 (fax) www.celtic-seasalt.com Sare marin de calitatea cea mai
fin i multe altele.
Bobarosas 22151 U.S. Highway 19 North, Clearwater, FL 33765 +1-727-791-9339
(local); +1-727-791-6019 (fax); +1-800-796-9339 www.bobarosa.com Usturoi murat,
proaspt cules din grdin.
Pag. 330 din 392
Flora, Inc. P.O. Box 73, Lynden, WA 98264 +1-800-446-2110; +1-888-354-8138 (fax)
Uleiuri organice pure, presate la rece.
Healthcare Nutritionals 1532 Encinitas Blvd. +1-800-357-2717 (numai la comand);
+1-760-479-0944 (fax) www.healthforce.net Dezvolt o gam excelent de
vitamine, minerale, spirulina, etc., care au la baz hran integral, cu enzime
active.
Wakunaga of America Co., Ltd. 23501 Madero, Mission Viejo, CA 92691-2764 +1800-421-2998; +1-714-855-2776 Produse naturale din usturoi (Kyolic).
Maine Coast Sea Vegetables 3 Georges Pond Road, Franklin, ME 04634 +1-207-5652907 (telefon); +1-207-565-2144 (fax) www.seaveg.com Ofer varec, alge

comestibile i produse vegetale marine organice, de calitate; minerale naturale; iod

pentru tiroid i un excelent substitut de sare.
Sun Organic Farm +1-888-269-9888 Persoan de contact: Stan
www.sunorganic.com Distribuie produse alimentare organice, nuci, grune, semine
pentru muguri, fructe uscate la temperaturi joase, sortiment divers de ulei virgin,
plante medicinale i condimente.
The Spice Hunter P.O. Box 8110 San Luis Obispo, CA 93403-8110 +1-800-444-3061
int. 7000; +1-805-544-3824 (fax) www.spicehunter.com Dezvolt plante medicinale
i condimente organice. Compania nu achiziioneaz produse din semine
modificate genetic, iar produsele sale nu sunt iradiate.
Urban Organic 230A Seventh Street, Brooklyn, NY 11215 +1-718-499-4321 Servicii
de livrare la domiciliu de produse naturale organice. Dac menionai o persoan
nregistrat la aceast firm, atunci vei primi gratuit o cutie! (Numai pentru
rezidenii din oraul New York).
World Organics 5242 Bolsa Avenue, Huntington Beach, CA 92649 +1-714-893-0019
Clorofil lichid, simpl sau cu ment.
Pag. 331 din 392
Wysong 1880 North Eastman Road, Midland, MI 48640 +1-800-748-0188; +1-517631-8801 (fax) Fructe confiate prin metoda la rece, plante medicinale, fasole, nuci i
unt de arahide, toate cultivate prin metode organice i alte produse alimentare.
Oskri Organics 1240 West Elmwood Avenue, Ixonia, WI 53036 +1-800-628-1110
(telefon); +1-800-615-0765 (fax) www.oskei.com Semine neprelucrate de susan
tahina, sirop de curmale, muguri de susan, curmale etc.
Paws for Health 4588 Ashton Road, Sarasota, FL 34233 +1-407-475-0922; +1-941924-7230 www.pawsforthhealth.net Hran complet natural i neprelucrat pentru
animale de cas.
Barleans 4936 Lake Terrell Road, Ferndale, WA 98248 +1-360-384-0485 (local); +1800-445-3529 Furnizeaz ulei de semine de in i ulei de limba-mielului, procesate
la temperaturi care nu depesc 35 C.
Bio International 215 East Orangethorpe Avenue no. 284, Fullerton, CA 92832 +1800-246-4685; +1-714-999-2930 (fax) Delicioase batoane alimentare organice.
Deer Garden Rejuvenative Foods P.O. Box 8464, Santa Cruz, CA 95061 +1-831-4626715 (telefon); +1-831-457-0158 (fax) Furnizeaz nuci crude i un sortiment variat
de unt din semine i legume cultivate n mediu natural.
Sunorganics P.O. Box 2429, Valley Center, CA 92082 +1-888-269-9888; +1-760-7511141 (fax) Ofer o gam larg de fructe uscate, legume deshidratate, curmale,

zahr i sirop de arar, zahr de curmale, ulei, unt crud i tahina, rocove, polen de
albine, ceai de plante i condimente de plante.
Sunflower Farms 12033 Woodinville Drive no. 22, Bothell, WA 98011 +1-425-4885652 Lptuci, hric, rsaduri de floarea-soarelui, gru i mazre; toate produsele
dein certificat de produse organice, acordat de statul Washington.
Date People P.O. Box 808, Niland, CA 92257 +1-760-359-3211 Furnizeaz peste 50
de soiuri de curmale organice, crude, proaspete i nehidratate.
Pag. 332 din 392
CENTRE DE RESURSE DE PRODUSE ALIMENTARE NEPRELUCRATE
Invitm toate Centrele de Resurse s ne contacteze pentru a fi adugate pe aceast
list n noua ediie a crii.
Creative Health Institute (CHI) 918 Union City Road, Union City, MI 49094 +1-517278-6260 Formatori n domeniul sntii, din statul Michigan.
Mothers for Natural Law P.O. Box 1900, Fairfield, IA 52556 +1-515-472-2809
(telefon); +1-515-472-2011 (fax) Furnizeaz informaii despre biotehnologie i i
desfoar activitatea n scopul etichetrii produselor obinute prin inginerie
genetic.
Native Seeds / Search 526 North 4th Avenue, Tucson, AZ 85705 +1-520-622-5561
(telefon); +1-520-622-5591 (fax) Dedicat conservrii culturilor deertice strvechi
i practicilor de agricultur familial. Ofer att produse de ferm, ct i semine de
mediu natural pentru grdini.
Price-Pottenger Nutrition Foundation P.O. Box 2614, La Mesa, CA 91943-2614 +1619-574-7763 (telefon); +1-619-574-1314 (fax) www.price-pottenger.org Colecteaz
i disemineaz informaii referitoare la diverse subiecte legate de sntate. Ofer
cri, ediii retiprite, videocasete i casete audio.
Super Sprouts 205 Spadina Avenue, Toronto, Ontario M5T 2C8, Canada +1-416-9977796 Centru de resurse pentru alimentaie natural, din Toronto, Canada.
Food & Water, Inc. 389 Vermont, Route 215, Walden, VT 05873 +1-800-EAT-SEIF;
+1-802-563-3300; +1-802-563-3310 (fax) Organizaie naional non-profit, dedicat
educrii opiniei publice privind ameninrile la adresa integritii nutritive a
alimentelor i a calitii apei.
Loving Foods P.O. Box 576, Paia, HI 96779 +1-808-573-4207 Companie cu sediul n
Maui, dedicat furnizrii de informaii i resurse care susine adoptarea unei diete
compuse dintr-o alimentaie natural. Firma mai ofer cri, afie, plane i altele.

Rawsome News Raw Foods Support of San Diego Fondator: Helene D. Idels P.O. Box
3397, Vista, CA 92085-3397 +1-619-220-2174 Acest buletin informativ conine
articole, evenimente, reete i informaii diverse despre hran i produse alimentare
neprelucrate i vii.
Pag. 333 din 392
Rhios Raw Energy Hotline +1-212-343-1152 Furnizeaz informaii referitoare la
chestiuni legate de sntate i evenimente referitoare la hran neprelucrat i
produse alimentare vii.
VLSTARE, MUGURI I DIVERSE FURNITURI
Sprout House, Inc. Great Barrington, MA 01230 +1-800-SPROUTS e-mail:
sprout@sproutman.com Sursa de aprovizionare cu muguri a lui Steve Meyerowitz. O
varietate bogat de semine, couri cu rsaduri, saci, sere miniaturale i altele. De
asemenea, cri despre modul de obinere a mugurilor.
Super Sprouts 205 Spadina Avenue, Toronto, Ontario M5T 2Cm, Canada +1-416977-7796 Informaii despre muguri i aprovizionarea cu muguri.
The Sproutpeople 225 Main Street, Gays Mills, WI 54631 +1-877-777-6887; +1-608735-4735 (local); +1-608-735-4736 (fax) Ofer aprovizionare cu o varietate bogat
de semine organice i muguri.
COLI DE ERBOLOGIE
Invitm toate colile profilate pe erbologie s ne transmit n scris, prin e-mail sau
prin telefon informaii despre activitatea lor, care urmeaz a fi cuprinse n
urmtoarea ediie a acestei cri.
International School of Detoxification Dr. Robert Morse 941-C Tamiami Trail, Port
Charlotte, FL 33953 +1-941-255-1979 (telefon); +1-941-255-1815 (fax) e-mail:
robertmorse@aol.com www.godsherbs.com
The Australasian College of Herbal Studies P.O. Box 130, Lake Oswego, OR 97034
+1-800-48STUDY (487-8839) www.herbed.com
Sage Mountain Herbal School Rosemary Gladstar P.O. Box 420, E. Barre, VT 05649
+1-802-476-3722 www.sagemountain.com
Pag. 334 din 392
East/West School of Herbalism Michael Tierra, L.Ac, O.M.D. P.O. Box 712, Santa Cruz,
CA 95061 +1-800-717-5010; +1-408-336-4548 (fax) www.planetherbs.com
Natural Healing Institute +1-800-559-HEAL (4325) www.naturalhealingst.com

The School of Natural Healing Cursurile dr. John Christopher P.O. Box 412,
Springville, UT 84663 +1-800-372-8255 www.schoolofnaturalhealing.com
Blazing Star Herbal School P.O. Box 6, Shelburne Falls, MA 01370 +1-413-625-6875
(telefon); +1-413-625-6972 (fax) www.blazingstarherbs.com
Rocky Mountain Center for Botanical Studies P.O. Box 19254, Boulder, CO 80308 +1303-442-6861 www.herbschool.com
Dominion Herbal College 7527 Kingsway, Burnaby, B.C. V3N 3C1, Canada +1-604521-5822 (telefon); +1-604-526-1561 (fax) www.dominionherbal.com
The California School of Herbal Studies P.O. Box 39, Forestville, CA 95436 +1-707887-7457 Fondat, n anul 1982, de Rosemary Gladstar i condus n prezent de
James Green.
COLI (NATUROPATIE)
Academy of Oriental Medicine 2700 W. Anderson Lane, Suite 204, Austin, TX 78757
+1-512-454-1188 www.aoma.edu
Bastyr University 14500 Juanita Drive NE, Kenmore, WA 98028-4966 +1-425-6023090 (fax) www.bastyr.edu
Boucher Institute of Naturopathic Medicine 4375 St. Catherine Street, Vancouver, BC
V5V 4M4, Canada +1-604-602-3330 www.binm.org
Pag. 335 din 392
Clayton College of Natural Health 2140 11th Avenue South, Suite 305, Birmingham,
AL 35205 +1-800-995-4590 www.ccnh.edu coala Clayton, profilat pe nsntoire
prin metode naturiste, a fuzionat, n anul 1997, cu The American Holistic School of
Nutrition (coala Holistic American de Nutriie), devenind Clayton College of
Natural Health.
Canadian College of Naturopathic Medicine 60 Beri Avenue, Toronto, Ontario M8Y
3C7, Canada www.nncm.edu Anterior, The Ontario College of Naturopathic Medicine
(Colegiul de Medicin Naturopat din Ontario).
Norwich University / Vermont College P.O. Box V559 Monpelier, VT 05602 +1-800336-6794 www.norwich.edu/vermontcollege
Southern College of Naturopathy 420 Elm Street, Waldron, AR 72958 +1-888-3729555 www.naturopathicdegree.org
Southwest College of Naturopathic Medicine & Health Sciences 2140 E. Broadway
Road, Tempe, AZ 85282 +1-480-858-9100 www.scnm.edu

University of Bridgeport College of Naturopathic Medicine 126 Park Avenue,

Bridgeport, CT 06601-2449 +1-203-576-4108 www.bridgeport.edu/naturopathy
Westbrook University 120 Llano Street, Aztec, NM 87410 +1-800-447-6496
www.westbrooku.edu
CEAIURI DIN PLANTE ORGANICE
San Francisco Herb and Natural Foods Co. 47444 Kato Road, Fremont, CA 94538 +1800-227-2830; +1-510-770-9021 (fax) www.farmworld.com Plante medicinale
integrale, condimente i ceaiuri.
Tri-Sun International 2230 Cape Cod Way, Santa Ana, CA 92703 +1-800-387-4786
Ceai dup reeta lui Jason Winter.
Pag. 336 din 392
Gods Herbs 730-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953 +1-941-766-8068
(telefon); +1-941-766-8067 (fax) www.robertmoresend@aol.com Ceai Heal-All
(anticancerigen etc.).
Pronatura, Inc. 6211-A West Howard Street, Niles, IL 60714 +1-800-555-7580
www.pronaturainc.com Ceai Kombucha, capsule i extracte.
SISTEME DE AP
Clean Water Revival, Inc. 85 Hazel Street, Glen Clove, NY 11542 +1-800-444-3563;
+1-516-674-2441 (local) Sisteme ceramice de filtrare a apei.
En Garde Helath Products 7702 Balboa Boulevard no. 10, Van Nuys, CA 91406 +1818-901-8505 www.oxymoxy.com Dynam02.
Global Water Technologies C/O Amvi Science Products P.O. Box 1101 Tacoma, WA
98401 +1-206-922-9113 Pres-2-Pure i Pump-N-Pure; conform raportrilor, este cu
mult superioar apei obinute prin osmoz invers i mai ieftin.
Multi-Pure Corp. +1-800-689-4199 Mare productor de sisteme de filtrare a apei
pentru uz casnic.
Nutrition Coalition P.O. Box 3001, Fargo, ND 58108 +1-800-447-4793; +1-218-2369783 (local) www.willardswater.com Pentru apa Willard Water autentic.
Tap Dance Filters +1-800-272-0982 La preuri mici, acceptabile sub aspectul
costurilor de majoritatea oamenilor.
Waterwise Leesburg, FL +1-800-874-9028; +1-352-787-5008 (local); +1-352-7878123 (fax) www.waterwise.com Mare productor de sisteme de distilare a apei
menajere.

Pag. 337 din 392

HIDROTERAPIE
Axel Kraft Int. USA Inc. Fort Lauderdale, FL 33301 +1-954-942-9038 (telefon); +1800-667-7864 www.axelkraft.com Ofer produse pentru hidroterapie, sortimente de
spun, produse pentru aromaterapie, de igien personal, plante medicinale,
suplimente i altele.
Kneipp Corporation of America 105-107 Stonehurst Court, Northvale, MJ 07647 +1800-937-4372 (info line); +1-201-750-0600 (telefon); +1-201-750-2070 (fax)
www.kneipp.com Metode originale hidro-terapeutice i produse conexe.
Weleda Inc. P.O. Box 249, 175 North Route 9W, Congers, NY 10920 +1-800-2411030; +1-914-268-8572 (telefon); +1-914-268-8574 (fax) www.weleda.com Produse
pentru igien personal.
Pag. 338 din 392
ANEXA D Totul despre Hemogram
Aceast anex cuprinde o prezentare a reaciilor chimice care se produc n mediul
sanguin i i propune s v ajute s interpretai rezultatele activitii sanguine care
decurg din analizele recomandate de medicul curant. Aceast anex este format
din patru seciuni:
1. O prezentare general a tipurilor de analize de snge practicate n mod curent. 2.
O mostr de raport al unei analize de laborator, care v poate ajuta s v
familiarizai cu organizarea n tabel a rezultatelor. 3. O descriere detaliat a fiecrei
analize a sngelui i explicaii privind utilizarea sa i bolile sau afeciunile al cror
indiciu sunt rezultatele respective. 4. Concluzia analizelor sngelui.
PARTEA I PREZENTARE GENERAL A ANALIZEI SNGELUI
Analizele de snge cel mai frecvent recomandate
Calculul complet al globulelor i calculul diferenial, n forma prescurtat CCB i
dif, aceast analiz cuprinde urmtoarele:
CGR Calculul globulelor roii (eritrocite) Hemoglobin (HGB) Hematocrit (HCT) MCV
(media volumului corpuscular) MCH (media corpuscular a hemoglobinei) MCHC
(media concentraiei corpusculare a hemoglobinei)
CGA Calculul globulelor albe i calcul diferenial Neutrofile Limfocite Monocite
Eozinofile Bazofile Calculul plachetelor sanguine
MARKERI AI TUMORILOR CANCERIGENE (ANTIGENI) CEA (ANTIGEN
CARCINOEMBRIONIC) Protein care apare n mod normal n esutul intestinal al

ftului. Cu toate acestea, el este ntlnit i n fluxul sanguin al adulilor suferind de

tumori colo-rectale sau de alte carcinoame, inclusiv mamar, pancreatic, hepatic i
gastric. Se regsete i n stri care nu sunt de natur cancerigen (benign),
inclusiv colit ulceroas, inflamaii ale diverticulilor i ciroz.
CA 19-9 Marker util n depistarea tumorilor (antigen) n cancerul hepatic i
pancreatic. Este utilizat n principal n diagnosticarea carcinomului pancreatic (70%).
Markerii CA 19-9 pot indica prezena cancerului gastric, cancerului colo-rectal,
pancreatitei, pietrelor renale, cirozei i chisturilor fibromatoase.
CA 15-3 Cel mai eficient marker n depistarea tumorilor n cancerul mamar
metastazic. Poate fi folosit n boli ovariene, formarea de fibroame mamare benigne
i malignitate cu localizare altfel dect la nivel mamar.
Pag. 339 din 392
CA 125 Marker pentru depistarea tumorilor la nivelul celulelor epiteliale, n
cancerul ovarian.
AFP (ALPHAFETOPROTEIN) I HCG (GONADOTROPIN CORIONIC UMAN) Marker
pentru depistarea tumorilor la nivelul celulei germen, pentru ovare.
PSA (ANTIGEN SPECIFIC PROSTATEI) Glicoprotein care se regsete n citoplasm
celulelor epiteliale ale prostatei. Valorile mari de PSA pot fi indiciul unor inflamaii
i/sau al cancerului de prostat. Cu ct sunt mai ridicate nivelurile de PSA, n special
dac depesc valoarea 5, cu att mai mari sunt ansele ca inflamaiile respective
s degenereze n cancer.
Determinarea grupelor sanguine
Sngele uman este mprit n mai multe grupe, n funcie de prezena sau absena
antigenilor n snge. Aceti antigeni se numesc antigeni ABO sau Rh. Cei doi
antigeni principali care evideniaz grupa sanguin, conform sistemului ABO, sunt
antigenii A i B, care servesc drept baz pentru acest sistem. Grupa de snge A
conine antigeni A. Grupa de snge B conine antigeni B. Grupa de snge AB conine
antigeni AB. Grupa de snge O nu conine nici antigeni A, nici antigeni B. Prezena
sau absena antigenilor (factori) Rh determin dac sngele este Rh pozitiv sau Rh
negativ. Determinarea grupelor sanguine este important n transfuziile de snge de
la o persoan la alta. Antigenii sunt cei care determin imunitatea persoanei
respective i reflect capacitatea acesteia de a combate invaziile agenilor
patogeni.
Ali termeni comuni i alte analize utile
Panelul electrolitic: este un indice al electroliilor din serul sanguin i al nivelului de
glucoz. Panelul tiroidian: este un indice al hormonilor T4 (tiroxin), T3 (tiroxina
convertit n sistem) i TSH (hormonul de stimulare tiroidian, tirotropin, secretat

de hipofiz). Panelul profilului lipidic: este un indice al nivelului de colesterol (LDL i

HDL) i al nivelurilor de trigliceride sanguine.
PARTEA a II-a INTERPRETAREA HEMOGRAMEI
Noiuni generale de chimie
GLUCOZ n general, nivelurile de baz ale glucozei din serul sanguin pot fi un
indiciul unor stri maladive din organism. Nivelurile crescute pot fi un indiciu de
diabet mellitus, hiperparatiroidism, boala Cushing, stres, pancreatit, terapia cu
corticosteroizi i diuretic, feocromocitom i acidoza celular. Nivelurile sczute pot fi
un indiciu de hipoglicemie, hipotiroidie, boli hepatice i boala Addison.
MINERALE Dintre minerale, sodiul, potasiul, clorul i calciul sunt principalii cationi
i anioni cu sarcin electric, care constituie electroliii organismului.
SODIU Sodiul este elementul mineral cationic (cu sarcin pozitiv) cel mai
abundent n lichidele extracelulare. Prin urmare, este principala sare care determin
osmoreglarea (transportul) extracelular a substanelor nutritive i a constituenilor.
Sodiul din snge este rezultatul direct al echilibrului creat ntre aportul alimentar i
excreia prin rinichi (renal) i reabsorbia. Numeroi hormoni afecteaz echilibrul
de sodiu prin controlul excreiei la nivel renal (de pild aldosteron, ADH hormon
antidiuretic, NH etc.).
Pag. 340 din 392
O concentraie sczut de sodiu n organism creeaz hiponatremia (nivel sczut de
sodiu), care duce la epuizare, stri de confuzie, com i moarte. O concentraie prea
mare de sodiu (hipernatremie) creeaz senzaia de sete, uscarea membranei
mucoase, convulsii, stare de agitaie i altele. Numeroase medicamente pot duce la
apariia att a strii de hipernatremie, ct i de hiponatremie, printre acestea
numrndu-se antibioticele, steroizii, laxativele, diureticele, medicamentele pe baz
de sulf, medicaia pentru inim i altele. Cancerul face s scad concentraia de
sodiu din organism. De aceea, organismul va apela la orice substan component
alcalin pentru a combate acidoza. Sodiul are o mare afinitate fa de oxigen, fiind
un metal anorganic vital pentru meninerea echilibrului electrolitic.
POTASIU Potasiul este unul din principalii electrolii ai celulei. ntr-o celul, exist o
cantitate de potasiu de patruzeci de ori mai mare prin comparaie cu cantitatea de
lichid care nconjoar celula. Nivelul de potasiu este influenat de reabsorbia
sodiului de ctre rinichi. Aldosteronul diminueaz concentraia de potasiu, mrind
excreia prin rinichi. Organismul acioneaz permanent n sensul meninerii
echilibrului intern dintre acizi i baze. Acidoza extrage potasiul din celul, dnd
natere unor modificri electromagnetice care afecteaz permeabilitatea peretelui
celular la substane nutritive i potenialul electric al celulei. Printre simptomele
generate de creterea concentraiei de potasiu din snge se numr grea,

vrsturi, irascibilitate, diaree, depolarizarea depresiv a inimii, contracii musculare

(sindrom SOB, dureri toracice i altele) i acidoz. O concentraie sczut n serul
sanguin va genera scderea contractilitii musculaturii netede, a coloanei i a
inimii, stare care poate, la rndul su, genera o multitudine de simptome printre
care amintim dureri, paralizie, stare de epuizare general i aritmie cardiac.
REZULTAT
REFERIN

N AFARA DOMENIU DE UNITI

DOMENIULUI REFERIN

DE

GENERAL
Glucoz 103
70-115 mg/dl Sodiu 142
133-145 mEq/l Potasiu 4,3
3,35,3 mEq/l Clor 104
96-110 mEq/l Bioxid de carbon 33
21-24 mEq/l Acid
uric 10
6-27 mg/dl Creatinin 0,8
0,5-1,5 mg/dl Calciu 9,7
8,4-10,6
mg/dl Proteine total 7,5
5,9-8,4 g/dl Albumin 3,6
3,4-4,8 g/dl Bilirubin
total 0,3
0,0-1,2 mg/dl Fosfataz alcalin 98
51-131 UI/l SGOT (AST) 19
0-50 UI/l SGPT (ALT) 23
0-50 UI/l
ANALIZA TIROIDEI
T3 32,0
25,0-40,0 % T4 10,7
4,9-11,7 g/dl T7 3,42
TSH (ultrasensibil) L < 0,010 0,350-4,950 UI/ml

1,25-4,55 Calc.

DIVERSE
CEA 1,9

0,0-5,0 ng/ml

Pag. 341 din 392

CCR, PLACHETE i DIF
Calculul leucocitelor 5,05
4,0-10,5 x103/l (globule albe) Calculul eritrocitelor
4,42
4,10-5,60 x106/l (globule roii) Hemoglobin 12,2 L 12,5-17,0 g/dL
Hematocrit 36,7
36,0-50,0 % MCV 83
80-98 fL MCH 27,6
27,0-34,0 Pg
MCHC 33,2
32,0-36,0 g/dL Plachete sanguine 183
140-415 x103/l (sau
trombocite) Poli 44
40-74 % (sau neutrofile) Limfocite 43
14-46 %
Monocite 10
4-13 % Eozinofile 3
0-7 % Bazofile 0
0-3 % Poli
(absolut) 2,4
1,8-7,8 x103/l (sau neutrofile) Limfocite (absolut) 2,4
0,7-4,5
x103/l Monocite (absolut) 0,6
0,1-1,0 x103/l Eozinofile (absolut) 0,2
0,0-0,4
x103/l Bazofile (absolut)
0,0-0,2 x103/l
Panel lipidic w/raport LDL/HDL
Raport LDL/HDL 2,5

Uniti

0,0-3,6

CLOR Clorul este un anion extracelular. Este considerat a fi unul din electroliii
principali ai organismului, servind la meninerea neutralitii electrice. n combinaie
cu sodiul, fluctuaiile sale sunt compatibile cu ale sodiului, n special n retenia

lichidelor. Cu toate acestea, clorul nu este afectat de cancer, aa cum se ntmpl n

cazul sodiului. n numeroase forme de cancer, organismul utilizeaz sodiul n
procesul de alcalinizare a acestei stri de hiperaciditate. Clorul contribuie la
meninerea echilibrului acid-alcalin. Clorul nlocuiete bicarbonatul intracelular n
procesul de neutralizare a bioxidului de carbon, meninnd astfel echilibrul dintre
celule i lichidele care le deservesc. Hipocloremia indic concentraii sczute de
clor, iar hipercloremia este indiciul unei concentraii ridicate.
Hipocloremie Hiperactivitatea esutului nervos i muscular; Hipotensiune;
Dificultate n respiraie i respiraie superficial; Acidoz; CHF; Hidratare excesiv;
Vrsturi; Probleme respiratorii cronice
Hipercloremie Epuizare; Oboseal; Deshidratare; Sindrom Cushing; Mielom
multiplu; Disfuncie renal; Anemie
CALCIU Serul de calciu este folosit ca indicator al funcionrii paratiroidei i n
metabolizarea calciului. Aceast analiz este imprecis pentru determinarea
utilizrii calciului. Concentraia de calciu din snge poate crete sau scdea ca efect
direct al cancerului, medicaiei chimice, ingerrii de cantiti excesive de lapte,
dietelor bogate n proteine, suplimentelor de vitamina D, hipertiroidia, hipotiroidia
sau paratiroidia, insuficienei renale, inflamaiilor masei osoase, absorbiei proaste,
pancreatitei i altor disfuncii.
Pag. 342 din 392
CALCIU IONIZAT Calciul ionizat nu formeaz legturi cu albumina, de aceea nu
este influenat de nivelul de albumin. Prin urmare, el ofer un tablou clinic mai
precis n cazul hiperparatiroidiei.
BIOXID DE CARBON Concentraiile de bioxid de carbon sunt utile n determinarea
acidozei sau alcalozei. De asemenea, el poate fi un indiciu al slabei oxigenri,
dezechilibrului electrolitic (la nivel celular), neutralitii lichidelor intracelulare i
extracelulare, eliminrii defectuoase (din rinichi i plmni), insuficienei renale,
toxicitii cu produse de salicilai, ketoacidozei diabetice, nfometrii, ocului,
emfizemului i altor deficiene.
AZOT URIC N SNGE Acest test determin cantitatea de azot uric din snge.
Ureea este o substan care se formeaz n ficat, ca rezultat final al metabolismului
proteinelor. Dup ce aminoacizii sunt catabolizai (scindai sau modificai), se
formeaz amoniacul care este apoi transformat, n cea mai mare parte, n uree.
Ureea se formeaz i n sistemul limfatic. Cantitile de uree din limf sunt
transportate ctre rinichi n vederea eliminrii. Se poate determina nivelul toxicitii
n raport cu consumul proteinic, metabolismul la nivel hepatic (metabolismul
proteinei) i funciile excretoare ale rinichilor dup concentraia de uree din snge.
Majoritatea strilor de insuficien renal genereaz niveluri sczute de uree. Un
nivel crescut de uree poate reflecta supra-consum de proteine, hemoragii ale

tractului gastrointestinal, inflamaii hepatice i degenerescen. Toxicitatea

extracelular provocat de consumul de proteine poate constitui, de asemenea, un
factor de cretere a nivelului de uree. Analizele combinate de determinare a
nivelului de uree i de creatinin din snge, sunt utilizate ca indicatori ai funciei
renale. Deshidratarea sau hidratarea excesiv pot afecta nivelul de uree din snge,
dar i consumul medicamentos, printre care aspirina i diureticele. Prostatita i
hipertrofia prostatei pot determina niveluri anormale de uree. Malnutriia i digestia,
ca i sinteza incorect a proteinelor, constituie un alt factor.
CREATININ Creatinina este un produs al creatinei metabolizate. Creatinin este
folosit pentru contracia i rezistena muscular. Creatinina este complet excretat
prin rinichi i poate fi un indicator al insuficienei renale sau musculare (niveluri
sczute). Nivelurile sczute pot fi un indicator al inflamaiilor renale, de ocluzii
urinare, deshidratare, CHF, forme de diabet, oc sau traumatisme.
NUMR TOTAL DE PROTEINE Proteinele sunt alctuite din materiale de construcie
numite aminoacizi. Sunt utilizate n toate aspectele structurale i funcionale din
organism. Ele intr n configuraia musculaturii, pereilor membranei celulare,
hormonilor, enzimelor, neurotransmitorilor i hemoglobinei i sunt utilizate ca
ageni de transport. Proteinele contribuie ntr-o proporie semnificativ la presiunea
osmotic din sistemul vascular. Acest aspect este semnificativ pentru transportul i
metabolismul substanelor nutritive.
ALBUMIN Albumina este o protein care se formeaz n ficat. Ea reprezint 60%
din numrul total al proteinelor din organism. Albumina rspunde, printre altele, de
meninerea presiunii osmotice la nivel celular i de transportul enzimelor,
hormonilor i altele. Nivelul de albumin poate furniza un tabloul clinic referitor la
starea ficatului sau afeciuni ca hepatit, ciroz, cancer, malnutriie, stri legate de
depuneri de deeuri organice, inclusiv la nivelul sistemului vascular i intestinal
(boala Crohn).
BILIRUBIN Bilirubina este unul din cei mai eficieni indicatori ai funciei hepatice.
Nivelul de bilirubin poate crete n cursul detoxificrii, din cauza eliminrii toxinelor
solubile n ap prin urin. Exist bilirubin indirect (neconjugat) sau direct
(conjugat) n funcie de organul implicat (splin sau, respectiv, ficat). Ofer tabloul
funcionrii corecte a acestor organe i a prezenei unei inflamaii sau leziuni n
interiorul acestora. Obstruciile la nivelul acestor organe, dar
Pag. 343 din 392
i al duetului biliar, cum ar fi tumorile sau pietrele, vor mri secreiile de bilirubin.
Alte stri care pot influena nivelul bilirubinei sunt anemia pernicioas, anemia
falciform, anemia hemolitic i dezechilibrele provocate de consumul de
medicamente / droguri.

FOSFATAZ ALCALIN Fosfataza alcalin este o enzim care catalizeaz n

prezena unui mediu alcalin. Fosfataza alcalin se regsete n celulele Kupffer din
ficat, n epiteliul (celule de suprafa) duetului biliar i n oase. Cnd acidoza se
instaleaz n aceste esuturi, n funcie de gradul su (determinat de tumori,
inflamaii, cancer etc.), nivelul de fosfataz alcalin va crete. Creterea nivelului de
fosfataz alcalin poate fi rezultatul, printre altele, al vindecrii unor fracturi sau
dezvoltrii osoase normale. Numeroase medicamente i chimicale pot influena ntro proporie important nivelul fosfatazei alcaline din organism. Printre acestea se
numr antibioticele, medicamentele pentru afeciuni cardiace, fluoridele,
contraceptivele cu administrare oral, oxalaii, sulfaii i cianidele. Nivelurile sczute
pot fi un indiciu de hipotiroidie, anemie pernicioas, ingestie de vitamina B n
cantiti excesive. Unii medici recomand administrarea de supradoze de vitamina
B injectabil, n scopul de a provoca scderea fosfatazei alcaline dac nivelurile sunt
prea ridicate. Dup cum aminteam anterior, nivelurile crescute de fosfataz alcalin
pot indica prezena cancerului (hepatic, de colecist, osos etc.), dei factorii normali
de cretere osoas pot, la rndul lor, afecta nivelul fosfatazei alcaline.
ASPARTAT AMINOTRANSFERAZ (AST) Anterior ser de transaminaz oxaloaceticglutamic, aminotransferaza de aspartat este o enzim prezent n celulele
hepatice, celulele musculaturii cardiace, celulele musculaturii scheletice i, ntr-o
msur mai mic, n celulele hepatice i pancreatice. Un nivel crescut de
aminotransferaz de aspartat poate sugera inflamarea ficatului, ca n hepatit,
ciroz i cancer, ca i infarct miocardic (atac de cord), afeciuni musculare ca
miozit i miopatie, tulburri renale i pancreatit.
ALANIN AMINOTRANSFERAZ (ALT) Anterior denumit ser de transaminaz
glutamic-pirovic. Aminotransferaza de alanin este o enzim care se formeaz mai
ales n celulele hepatice. Totui, ea se regsete n celulele musculaturii cardiace,
celulele musculaturii scheletice i celulele renale, ca i aminotransferaza de
aspartat. Enzima aminotransferazei de alanin este considerat un factor specific n
afeciuni hepatice ca hepatit, ciroz, cancer i necroz hepatic. Administrarea
medicamentelor i chimicalele afecteaz att enzima aminotransferaz de aspartat,
ct i enzima aminotransferaz de alanin. Printre acestea se numr antibioticele,
medicamentele de tip aspirin, medicaia recomandat n boli cardiace i multe
altele. Lista este foarte lung.
Panelul imunitar
Pentru explicaii complete privind funciile pe care le ndeplinesc sistemul imunitar
i celulele sale, vezi capitolul 2, modulul 2.7, Sistemul Imunitar.
LEUCOCITE (GLOBULE ALBE) n esen, globulele albe (leucocite) sunt forele
armate ale organismului, care l protejeaz mpotriva invaziei corpurilor strine
substane printre care se numr proteinele, chimicalele i celulele mbtrnite sau
agonizante. Dac nivelul globulelor albe este ridicat, nseamn c organismul lupt

mpotriva unui lucru. Poate fi vorba n acest caz de o inflamaie datorat

substanelor strine, de necrozarea, degenerarea sau intoxicarea tisular. Toate
aceste stri conduc la infecii. Trauma i stresul pot afecta nivelul globulelor albe.
Dac nivelul globulelor albe este sczut, ar trebui s v punei ntrebri de genul:
De ce au sczut leucocitele?, De ce produce organismul meu o cantitate mai
mic de globule albe?, sau De ce nu ajung globulele albe n fluxul sanguin?
Aceste ntrebri v pot conduce la concluzia c s-ar putea s avei probleme
maladive sau de epuizare a mduvei osoase, probleme provocate de un tratament
chimic sau prin radiaii (care suprim i distruge celulele mduvei osoase) i/sau
congestionarea sever a sistemului limfatic. Toate aceste stri i multe altele pot
afecta nivelul leucocitelor din organism. Numrul sczut de leucocite poart numele
de leucopenie (unde penia
Pag. 344 din 392
are sensul de deficien). Nivelul crescut de leucocite se numete leucocitoz.
Creterea numrului total de globule albe poate indica existena unei inflamaii
(acidoz), infecii (acidoz), traumatism, stres i nevroz tisular. Scderea
numrului total de globule albe poate indica intoxicaie medicamentoas, deficit
alimentar / nutritiv, degenerare sau proces maladiv al mduvei osoase. Exist
cteva tipuri de globule albe (leucocite). Printre acestea se numr:
Tipul celulei % n organism Neutrofile 55 70 % Limfocite 20 40 % Eozinofile
1 4 % Bazofile 0,5 1 % Monocite 2 8 %
Majoritatea panelelor imune furnizeaz ceea ce se numete calcul diferenial.
Fiecare tip de celul imun ndeplinete o funcie specific. Dac se modific
ponderea unui tip specific de leucocite, acest lucru va furniza informaia referitoare
la starea pe care ncearc s o combat organismul. Spre exemplu, un numr mare
de neutrofile indic inflamaii, de limfocite indic stri de la infecii la cancer, iar de
monocite indic stri de la parazii pn la ulceraii diverse (tipuri de distrugere a
esutului). n continuare, sunt prezentate cauzele legate de creterea sau scderea
unui anumit tip de globule albe.
Neutrofile
Cauza creterii: (neutrofilie) infecie acut, condiii inflamatorii, ca de pild artrit
(reumatoid i altele), febr reumatic. Orice stare inflamatoare, de tip gut,
traumatism, leucemie sau stres. Cauza scderii: (neutropenie) culturi bacteriene,
anemie, aciune viral (ca hepatita i pojarul), tratament radioactiv, medicamentos
sau chimic.
Limfocite
Cauza creterii: (limfocitoz) aciune viral sau bacterian, mielom multiplu, cancer
limfatic, hepatit infecioas, expunere la radiaii. Cauza scderii: (limfocitopenie)

infectare, lupus, leucemie, intoxicare medicamentoas sau chimic, utilizare de

steroizi i expunere la radiaii.
Eozinofile
Cauza creterii: (eozinofilie) parazii, alergii, afeciuni cutanate, spre exemplu
eczem. De asemenea, leucemia. Cauza scderii: (eozinopenie) reacii alergice,
stres, hipertiroidie.
Bazofile
Cauza creterii: (bazofilie) leucemie, chisturi fibromatoase. Cauza scderii:
(bazopenie) reacii alergice, stres, hipertiroidie.
Monocite
Cauza creterii: (monocitoz) procese inflamatoare, intervenii virale, tuberculoz,
parazii, ulcere i ulceraii.
Pag. 345 din 392
Cauza scderii: (monocitopenie) intoxicaii medicamentoase i chimice, utilizarea de
steroizi.
Celulele imune sunt cele care lucreaz pentru noi. Aceste celule triesc n oceanul
sistemului limfatic. Dac sistemul limfatic se congestioneaz i se blocheaz, atunci
funcia celulelor imune va fi grav afectat i compromis din multe puncte de
vedere. Paraziii, ca bacteriile i protozoarele, intervin abia dup instalarea cauzei.
Cu alte cuvinte, toxicitatea i/sau aciditatea sunt cauzele reale ale epuizrii
sistemului imunitar. Paraziii i rspunsul imunitar intervin abia dup apariia cauzei.
Soluia tuturor acestor probleme este din nou detoxificarea. Detoxificarea intervine
ntotdeauna n nlturarea cauzei.
ERITROCITE (GLOBULE ROII) Globulele roii sau eritrocitele transport oxigenul
pn la celule. Valoarea lor este stabilit prin determinarea numrului de globule
roii ntr-o unitate de 1 mm3 de snge intravenos. n interiorul fiecrei celule roii se
afl molecule de hemoglobin. Aceste molecule conin fier care se leag la oxigen i
l transport mai departe. Exist numeroase aspecte care pot afecta globulele roii.
Ele slbesc, i pierd forma i tind s se lipeasc unele de altele. Cu toate acestea,
cauza principal este acidoza i funcia enzimatic sczut la nivelul sistemului
vascular. Degradarea i ceilali factori amintii vor afecta capacitatea globulelor roii
de a transporta oxigenul, de a elimina bioxidul de carbon i altele. Situaia va
genera diverse probleme, de la reacii lente de oxidare pn la acidoz i anemie.
Practic, simptomele pe care le poate manifesta organismul merg de la oboseal
cronic, oboseala tiroidei i a glandelor suprarenale, pn la debilitate. Dup cum
afirmam anterior, strile inflamatoare provocate de acidoz constituie unul din
factorii majori care pot afecta globulele roii. Deshidratarea duce la creterea valorii

eritrocitelor, iar hidratarea excesiv, la scderea valorii eritrocitelor. Dieta

alimentar, disfuncia la nivelul oricrui organ, cancerul, anemia, hemoragiile i
tratamentele medicamentoase sau chimice pot duce la scderea valorii globulelor
roii. i n acest caz, detoxificarea este soluia real pentru recuperarea globulelor
roii i restaurarea adevratului potenial individual. Alcalinizarea are efectul de a le
separa, sporind coninutul i capacitatea hemoglobinei. Detoxificarea purific ficatul
i splina i contribuie la ndeprtarea substanelor chimice sau a metalelor care
afecteaz globulele roii, ca, de altfel, orice alt celul. Detoxificarea va restaura
complet activitatea sanguin, aducnd-o la valorile normale, fr a compromite
homeostaza.
HEMOGLOBIN Globulele roii conin molecule de hemoglobin. Hemoglobina este
o protein conjugat care const din hem, care intr n combinaie cu fierul, i
globin, o protein simpl (aminoacid). Exist sute de tipuri diferite de
hemoglobin. Cu toate acestea, rolul lor fundamental este de a se lega la oxigen i
glucoz i de a transporta aceste elemente pn la celule, cu scopul de a le furniza
energie i n scopuri oxidative. Importana clinic a analizei hemoglobinei este
relevant i n strns legtur cu determinarea numrului de globule roii. Valorile
crescute de hemoglobin pot constitui indiciul unor tulburri ca sindromul de
obstrucie pulmonar cronic, CHF, deshidratare i altele. Scderea valorii
hemoglobinei poate sugera anemie, cancer, lupus, tulburri renale, maladii ale
splinei i caren nutritiv. Valorile normale de hemoglobin sunt denumite
normocromice, valorile crescute sunt denumite hipercromice, iar cele sczute sunt
denumite hipocromice. Globulele roii mbtrnite sunt scindate (fagocitoz) de
macrofagele prezente n splin, ficat sau mduva osoas. Dac acest lucru se
ntmpl, fierul din hemoglobin este reutilizat imediat cu scopul de a produce
cantiti noi de globule roii sau este depozitat n ficat. Componenta globin este
convertit din nou n aminoacizi. Componenta hem restant este transformat n
bilirubin, care este apoi excretat prin bil.
Pag. 346 din 392
HEMATOCRIT Hematocritul reprezint ponderea globulelor roii (eritrocite) ntr-un
volum dat de snge. Hematocritul trebuie s fie n concordan cu valorile de
globule roii i cu hemoglobina. Nivelul crescut de hematocrit poate fi un indiciu de
deshidratare, diaree sever, traumatism sau stare de oc, arsuri sau altele. Nivelul
sczut de hematocrit poate indica anemie, ciroz hepatic, cancer, hipertiroidism,
hemoragii, degenerescen a mduvei osoase, artrit reumatoid, malnutriie sau
sarcin normal.
VOLUM CORPUSCULAR MEDIU (MCV) Aceast analiz are scopul de a determina
volumul sau dimensiunea unei singure globule roii. Acest test este util n
determinarea tipului de anemie. Cu ct este mai mare MCV, cu att sunt mai mari
celulele (macrocite); i, cu ct este mai mic MCV, cu att mai mici sunt globulele
roii respective (microcite). Volumele MCV sunt calculate mprind hematocritul la

valoarea globulelor roii. MCV este indiciul direct al prezenei unor afeciuni
hepatice, alcoolismului, anemiei pernicioase sau altor probleme. Un MCV sczut,
poate sugera o anemie feripriv.
HEMOGLOBIN CORPUSCULAR MEDIE (MCH) MCH semnific cantitatea
(greutatea) medie a hemoglobinei n interiorul unei singure globule roii.
CONCENTRAIE DE HEMOGLOBIN CORPUSCULAR MEDIE (MCHC) MCHC este
determinarea ponderii sau concentraiei medii de hemoglobin dintr-o singur
globul roie. Acest factor este obinut mprind concentraia total de
hemoglobin la valoarea hematocritului.
LIMEA DE DISTRUBUIE A GLOBULELOR ROII (RDW) Acest test are scopul de a
determina limea globulelor roii. Aceast determinare este util n stabilirea
tipului de anemie.
PLACHETE SANGUINE (TROMBOCITE) Plachetele sanguine au un rol important n
coagularea sngelui. Ele sunt punile i reeaua care susin i ajut esutul perforat
s se refac. Ele ofer legturile necesare, permind astfel organismului s se
refac. Un nivel sczut de plachete indic deficien sau proces maladiv al mduvei
osoase i/sau al splinei. Infeciile, medicaia i hemoragiile sunt asociate cu nivelul
sczut de plachete sanguine. Un nivel al trombocitelor sub valoarea 50 indic o
stare critic.
VOLUM MEDIU AL PLACHETELOR (MPV) MVP se refer la dimensiunea plachetelor
sanguine, ca reflectare direct a unei deficiene sau disfuncii de mduv osoas.
Panele de profil (LP.D.)
COLESTEROL (LDL I HDL) Colesterolul este esenial n procesul de formare a
steroizilor (tipul anabolic, antiinflamator), acizilor biliari i membranei pereilor
celulari. Colesterolul nu poate fi folosit de organism dect n form liber. Este
sintetizat de ficat sau metabolizat din colesterolul alimentar (n special din carne).
Acest colesterol n form liber se leag apoi sau se conecteaz la proteinele de
transport (lipoproteine), adic cele prin intermediul crora este transportat prin
snge pn la celule. Remarc: n carnea gtit, lipidele formeaz legturi i, prin
urmare, nu mai sunt libere. Exist dou tipuri de lipoproteine: LDL (proteine cu
densitate joas) i HDL (proteine cu densitate nalt). aptezeci i cinci la sut din
colesterolul liber aflat n organism se leag la proteine cu densitate joas i 25%, la
proteinele cu densitate nalt. LDL induc tipul abundent de colesterol. Unii
cercettori susin c nivelul mrit al acestui tip de colesterol legat predispune la
arterioscleroz i alte boli similare. Din punctul meu de vedere, acest raionament
este eronat. Dac vei studia cauza care determin producerea colesterolului i
modul n care acesta este utilizat de organism, vei nelege c producia de
colesterol este strns legat de utilizarea steroizilor, n mod special de rspunsul
inflamator i de procesul de regenerare celular, dup ce celula a fost distrus.

Pag. 347 din 392

Deoarece ficatul este cel care trece colesterolul prin procesele de sintez i de
metabolizare, nivelul sczut de colesterol poate fi asociat cu o afeciune hepatic
(de tipul inflamrii ficatului, insuficienei hepatice, necrozei i cancerului), ca i
malabsorbiei, hipertiroidiei, ctorva tipuri de anemie, proceselor infecioase i
stresului. Nivelul crescut de colesterol poate produce sau indica insuficien a
suprarenalelor, procese inflamatoare, nefroz, ciroz biliar, obiceiuri alimentare
proaste (consum excesiv de carne), sarcin, hipotiroidie, hipertensiune arterial sau
alte tulburri maladive. ns, ceea ce indic un nivel sczut sau ridicat de colesterol
este diferit de ceea ce poate provoca creterea sau scderea colesterolului. De
pild, hipotensiunea arterial este indiciul unei epuizri a medulosuprarenalei i a
dezechilibrului de sodiu, ceea ce poate reflecta o insuficien a corticosuprarenalei.
Cnd zona cortical a glandelor suprarenale este epuizat, va scdea reactivitatea
organismului la procese inflamatorii provocate de acidoz (cu cauzalitate mai ales
hormonal i de consum alimentar). Prin urmare, va crete producia de colesterol
n ficat, ceea ce va determina creterea serului sanguin. Colesterolul este o lipid
antiinflamatoare pe care organismul o utilizeaz ca rspuns la inflamaii i
distrugerea celulelor. Cu timpul, dac aceast deficien nu este corectat,
tensiunea arterial va oscila de la valori mici la valori mari (sindromul de
arterioscleroz). Starea poate degenera n diabet, hipertiroidie, hipercolesterolemie,
hiperlipidemie, hipertensiune arterial, nefroz i altele. Rspunsul la toate aceste
probleme ne conduce, firete, ctre acelai punct: detoxificarea. Prin alcalinizare i
energizare, organismul va fi purificat i va reui s se regenereze.
TRIGLICERIDE (TG) Trigliceridele sunt similare colesterolului, n sensul c sunt
lipide. Trigliceridele acioneaz ca surs de energie stocat i n sensul vindecrii
strilor inflamatorii. Asemenea colesterolului, trigliceridele se leag la lipoproteine
pentru a asigura transportul prin fluxul sanguin. Categoria lipoproteinelor include:
VLD, lipoproteine cu densitate foarte joas i LDL, lipoproteine cu densitate joas.
Trigliceridele sunt sintetizate de ficat din glicerol i din ali acizi grai. Fiind
asemntoare colesterolului, trigliceridele au acelai tip de reactivitate biologic i
patogen. Orice poate face s creasc aciditatea din organism (de la consum de
alcool pn la consum de carne) va mri nivelul de lipide.
Panele de profil al tiroidei
T3 (TRIIODOTIRONIN) Analiza hormonilor T3 sau triiodotironin indic valoarea T3
din snge. Este utilizat pentru a determina gradul de implicare al tiroidei, supraactivitatea sau subactivitatea acesteia.
T4 (TIROXIN) Analiza indic cantitatea de hormoni T4 (tiroxin) existeni n snge.
Nivelul crescut de T4 este asociat cu hipertiroidia i sindromul Wilson
incapacitatea organismului de a converti hormonul tiroidian T4 n T3. Nivelul sczut
de T4 este asociat cu hipertiroidia. Asemenea majoritii hormonilor, T4 are nevoie

de proteine transportoare. TBG sau globulina de legtur cu tiroida (o protein) este

unul din transportoarele T4 sau ale tiroxinei. Nivelul crescut al proteinelor serice,
cauzat de acidoz sau toxicitatea proteinic, poate genera creterea nivelurilor de
T4 sau T3. Aportul de T3 reflect globulina liant la tiroid (TBG) i prealbumina liant
la tiroid (TBPA). Aceast analiz este efectuat cu scopul de a echilibra nivelul
mrit sau sczut al hormonilor T3 i T4, determinat de diveri factori, cum ar fi,
contraceptivele cu administrare oral, sarcina sau insuficiena renal.
TSH (HORMON STIMULO-TIROIDIAN SAU TIROTROPIN) I TRH (HORMON DE
ELIBERARE A TIROTROPINEI) TSH este un stimulent tiroidian, secretat de lobul
anterior al hipofizei. Acest hormon (TSH) activeaz sau stimuleaz glanda tiroid n
sensul producerii i eliberrii de tiroxin (T4). Dac tiroida funcioneaz insuficient
(hipotiroidie) sau dac hipofiza este hiperactiv, va crete i nivelul de TSH. Reacia
se datoreaz nevoii de o cantitate mai
Pag. 348 din 392
mare de hormoni tiroidieni, tiroxin, vital n procesele metabolice i n funcionarea
inimii. Un nivel sczut de triiodotironin (T3) i tiroxin (T4) stimuleaz secreia de
TRH i TSH. Analiza TSH este utilizat i cu scopul de a determina hipotiroidia
primar (datorat tiroidei) sau tiroidismului secundar (cauzat de hipotalamus). Nu
uitai c toate lucrurile concur n cadrul creaiei pentru a-L forma pe Dumnezeu cel
unic. Aceast afirmaie este valabil i n cazul organismului uman i al glandelor
din organism. Funciile endocrine specifice pot fi rezultatul unei toxiciti sau
insuficiene instalate la nivelul glandei respective sau se pot datora influenei altor
glande cu care aceasta are o legtur. Fiindc toate lucrurile sunt interconectate,
tratamentul convenional nu funcioneaz niciodat.
OBSERVAIE: n cei treizeci de ani de observaii clinice, n opinia mea, nivelul
hormonilor T3, T4 i TSH din snge este cel mai puin relevant pentru stabilirea
intensitii funcionale a tiroidei. Din acest motiv, a fost elaborat analiza
temperaturii bazale (vezi Anexa A). Cunosc un numr impresionant de cazuri de
hipotiroidie (80%) pe care medicii nu le-au identificat, fiindc au tratat rezultatul
analizei de snge i nu pacienii.
PARTEA a III-a CARENE N ANALIZA SNGELUI
Utilizarea rezultatelor hemogramei, cu scopul de a determina starea organismului i
a diagnostica deficienele tisulare, este unul dintre instrumentele cele mai imprecise
de diagnosticare de care dispunem n prezent. Cu toate acestea, dac rezultatele
analizei sngelui sunt corelate cu analiza tisular, iridologia, simptomatologia fizic,
reflexologia i kinetologia, ea poate furniza o parte a imaginii de ansamblu, destul
de apropiat de starea intern a organismului. Persoana aflat numai n posesia
rezultatelor analizei de snge nu poate dect s lanseze ipoteze privind ceea ce s-ar
putea ntmpla n organism, ipoteze care, evident, depind n mare msur i de
capacitatea profesional a celui care a interpretat acele rezultate. Analiza grupei

sanguine nu reflect cu acuratee dezechilibrele electrolitice, valorile hormonale,

modul n care este utilizat fructoza i glucoza i nici cauza i natura real a
rspunsului imun. Fiecare din aceti factori poate influena i, prin urmare, obtura,
rezultatele.
Dezechilibre electrolitice
Analiza sngelui poate indica, spre exemplu, niveluri normale de calciu, dei, la
nivel celular, poate exista o grav caren de calciu. Elementele minerale
evideniate de analiza sngelui nu indic modul n care sunt utilizate mineralele, nici
factorii de stocare. Nivelurile de minerale din serul sanguin se pot modifica din
cauza unor probleme emoionale, a tehnicilor de diluare a sngelui i a necesarului
(echilibru) homeostatic. De asemenea, sunt dificil de detectat din analizele sngelui
acumulrile de elemente minerale n exces i de metale toxice, din cauza eliberrii
prin splin, ficat sau prin alte esuturi, n scopul stocrii i proteciei. Organismul
trebuie s menin sngele i serul sanguin ct mai curat i mai echilibrat, altfel
poate surveni moartea.
Valori hormonale
Sngele este mediul cel mai puin relevant ca indicator al produciei insuficiente de
hormoni. Activitatea hormonal tiroidian (T3 i T4) este indicat cu mai mare
acuratee de analiza temperaturii bazale, care a fost elaborat n acest scop precis
(vezi Anexa A). Nici producia de steroizi de ctre suprarenale i de neurotransmitori nu poate fi determinat corect prin analize de snge.
Utilizarea glucozei / fructozei
Analiza sngelui poate indica nivelul de glucoz din serul sanguin, ns rezultatele
nu pot indica dac transportul glucozei este efectuat corect.
Pag. 349 din 392
Rspuns imun real
Analiza sngelui poate indica prezena celulelor (de pild, bazofile) fie n numr
prea mare, fie prea mic, ns nu poate indica motivul pentru care sistemul imunitar
reacioneaz n felul n care o face. Majoritatea reaciilor imunitare sunt interpretate
n mod eronat, n special dac nu este neles corect procesul de detoxificare.
Sngele transport numeroi metabolii celulari, parazii, deeuri produse de ficat i
altele. Toate aceste substane de metabolizare sunt filtrate prin splin, rinichi,
intestine i plmni. Din acest motiv, mediul sanguin este ntr-o permanent
transformare, determinnd reaciile chimice care se produc permanent n organism
i provocnd, astfel, schimbarea. Analiza sngelui poate fi un instrument excelent,
care v poate ajuta s reunii piesele acestui joc de puzzle. V poate ajuta s
determinai acumulrile excesive de carbon, ruperile excesive de esut i
perturbrile electrolitice, evideniate de nivelurile sczute din serul sanguin. Aceste

indicii pot da alarma general n ceea ce privete rupturile de esut muscular, renal,
cardiac i hepatic. V poate furniza indicii referitoare la acidoza prezent n sistem
i la rspunsul imun care determin apariia proceselor inflamatorii i multe altele.
Pag. 350 din 392
ANEXA E Analiza Mineralelor din esuturi (ATM)
Prul este foarte puin diferit de celelalte esuturi organice, avnd practic nevoie de
aceleai elemente n procesele de cretere i de regenerare. Deoarece prul este
cel de-al doilea esut cu activitate metabolic intens din organism, el poate fi
folosit ca instrument de nregistrare al activitii sistemelor din organism. Primul
centimetru al firului de pr poate oferi o imagine complet a proceselor metabolice
active, care s-au produs n organism n ultimele dou luni. Pe msur ce crete,
prul va memora istoricul activitilor metabolice intracelulare i extracelulare.
Analiza prului ofer informaii mult mai precise i mai clare dect analiza sngelui,
referitoare la utilizarea i stocarea substanelor la nivel celular i factorii de excreie.
Prul este considerat a fi unul din esuturile excretoare. El poate oferi indicii
referitoare la concentraia de elemente minerale, metale grele i elemente toxice,
prezente n organism. FBI recurge la analiza firului de pr n determinrile
criminalistice de laborator, pentru a stabili dac victima a ingerat metale toxice i
letale sau substane de tipul arsenicului. Analiza are o asemenea acuratee, nct se
poate determina anul, uneori chiar luna, n care substana a fost ingerat, ca i
amploarea modificrilor tisulare pe care le-a generat. Analiza firului de pr poate
furniza rezultate definitive prin comparaie cu cea a sngelui sau a urinei, indicnd
cantitatea de elemente toxice care a fost stocat n organism. EPA (Environmental
Protection Agency Agenia pentru Protecia Mediului) utilizeaz firul de pr uman
ca esut etalon n toate testele i determinrile legate de gradul de expunere la
metale toxice. Exist o serie de factori care pot influena rezultatele analizei firului
de pr, contaminndu-le sau modificndu-le. Printre acestea se numr produsele i
tratamentele capilare, dintre care amintim vopseaua de pr, decoloranii i
ampoanele. Este important s tim ce se petrece la nivel celular, iar firul de pr
este cel care ne ofer cele mai precise informaii n acest sens. Nivelul celular este
cel la care se petrece totul. n cartea sa, intitulat Diet and Disease, Dr. Emanuel
Cheraskin fcea urmtoarea afirmaie: Mineralele sunt n strns relaie cu toate
substanele nutritive. Dac mineralele din organism nu se afl la un nivel optim,
celelalte substane nutritive nu vor putea fi utilizate n mod eficient. Elementele
minerale joac un rol activ n sinteza i analiza hormonilor (i invers). Unele
minerale sunt ageni de transport i stimulatori electrici. De asemenea, mineralele
joac un rol activ n activitatea hormonal. Analiza mineralelor tisulare poate juca
un rol vital n determinarea i nelegerea ctorva dintre simptomele pe care le
manifest organismul. Majoritatea naturopailor i muli ali practicieni din domeniul
ngrijirii sntii recurg la analiza firului de pr (esut), care este o parte
component a practicii lor medicale. Aceste analize cuprind recomandri referitoare
la diet, ns dietele sugerate nu se bazeaz pe principii de sntate naturist.

Concluzie
Analizele de laborator ale sngelui, prului, salivei i urinei ar trebui corelate cu
analiza irisului i observaiile clinice (consult medical corporal), dar i cu simptomele
pe care le manifest organismul. Dac se folosesc numai lichide organice ca
instrumente de diagnosticare, rezultatele pot fi neltoare, oferind o nelegere
parial a strii generale a organismului. Detoxificarea are capacitatea de a schimba
radical compoziia sngelui, prului, salivei i urinei, ceea ce ar putea nela un
medic sau un terapeut n domeniul sntii mai puin experimentat, deoarece
analiza va furniza indicii c organismul s-ar afla n dificultate, dei el nu face dect
s se purifice. n fazele iniiale ale detoxificrii, nivelul de colesterol i markerii
cancerului (antigeni) pot crete dramatic, atingnd valori extrem de ridicate, dei
aceti indicatori vor reveni la valori normale dup ce organismul se va fi curit.
Exist o singur modalitate autentic de vindecare... detoxificarea. Detoxificarea
readuce reaciile chimice ale organismului n stare de echilibru, adic n
homeostaz, ndeprtnd metalele toxice, elementele i substanele care sunt
strine de organism.
Cutai-L permanent pe Dumnezeu, sntatea i fericirea.
Pag. 351 din 392
ANEXA F Greuti i Uniti de Msur
1 can = 16 linguri 1 lingur = 15 mililitri, 3 lingurie 1 pipet plin =
aproximativ 60 de picturi 2 linguri de tinctura = can de ceai 1 linguri
mililitri (60 picturi) 1 linguri de pulbere = circa 50 miligrame.

= 5

Pag. 352 din 392

ANEXA G GLOSAR
Abces colectare de puroi i esuturi lichefiate, localizat ntr-una din cavitile
organismului.
Abortive provoac avort indus (eliminarea prematur a ftului).
Absorbant ataarea unei substane la suprafaa unui alt material.
Absorbante specii de plante medicinale utilizate pentru producerea resorbiei
exudatelor (fluide acumulate) sau a esuturilor bolnave (ulm-negru, lumnric, ulm
cu coaj neted i altele).
Absorbie din punct de vedere nutritiv, este procesul prin care substanele
nutritive sunt atrase prin tractul intestinal n fluxul sanguin, spre a fi folosite de
ctre organism. Dac absorbia substanelor nutritive nu se face corect, atunci
poate rezulta caren nutritiv (malabsorbie). Aceasta poate afecta att procurarea

combustibililor, ct i a materialelor de construcie necesare organismului,

conducnd la inervare, nfometare i degradare.
Abstergent detergent.
Acetilcolin un ester al colinei, care este eliberat n diverse organe i esuturi
organice. Se consider c joac un rol important n transmiterea sinaptic a
impulsului nervos ctre punctele de jonciune mio-neurale.
Acid arahidonic acid gras esenial, provenind din acizi vegetali nesaturai, prezeni
n speciile de arahide. Este precursorul unor compui biologici, printre care se
numr prostaglandinele.
Acid clorhidric (HCl) constituent natural al sucului gastric. Concentraia acidului
clorhidric din stomac variaz n funcie de o serie de factori, inclusiv ritmul secreiei
de suc gastric i tipul de alimentaie consumat. Transform pepsinogenul n
pepsin i produce mediul acid favorabil activitii pepsinei; dizolv i dezintegreaz
nucleo-proteinele i colagenul; realizeaz hidroliza sucrozei; precipit caseinogenul;
inhib multiplicarea bacteriilor, n special a organismelor intrate n putrefacie care
fermenteaz acidul lactic i anumite forme de ageni patogeni; stimuleaz secreiile
provenind din duoden; inhib aciunea ptialinei, sistnd astfel digestia salivar n
stomac.
Acid uric produs derivat din metabolizarea proteinelor. Acidul uric este eliminat din
organism prin rinichi. Consumul mare de proteine i ocluziile renale conduc la
apariia unor afeciuni ca guta (acidoz) etc.
Acidophilus bacteria lactophillus acidophilus, supranumit i flora benefic a
colonului, este utilizat cu scopul de a nlocui bacteriile distruse. Ar trebui utilizat
doar de persoanele care consum lapte.
Acidoz aciditate excesiv a fluidelor organice, care se datoreaz unei acumulri
de acizi (ca n acidoz diabetic sau n afeciunile renale) sau unei pierderi excesive
de bicarbonat (ca n afeciunile renale). Concentraia ionilor de hidrogen crete, iar
n acest fel scade pH-ul. Acidoza duce la apariia unui rspuns imun numit
inflamaie.
Acizi clas de compui cu nivel sczut al pH-ului, de obicei acri la gust, adeseori
corozivi n starea lor pur (acid citric, acid benzoic, acid formic, acid uric, acid
fosforic, acid carbonic i alii). Pot fi compui organici sau anorganici. Acizii pot irita
i inflama esuturile din organism. Ei se pot transforma n radicali liberi. Totui, acizii
prezeni n esuturile vegetale (n special din fructe) au tendina de a preveni
secreiile de lichide i de a comprima esuturile. Acumularea de acizi are drept efect
acidoza.
Pag. 353 din 392

Acizi grai oricare din numeroii acizi organici care formeaz grsimile i uleiurile.
Acizi grai eseniali acizi grai nesaturai (acidul linoleic, acidul linolenic i acidul
arahidonic) care nu pot fi sintetizai n organism i sunt considerai eseniali pentru
meninerea sntii.
Acut care are o instalare rapid, simptome severe i evoluie scurt (nu cronic),
n strile acute i regenerative se instaleaz episoadele dureroase. n realitate,
acut are semnificaia de nceput al stadiului de boal.
Adaptogen substan ale crei proprieti sporesc rezistena i reziliena la stres.
Adaptogenii fortific celulele, esuturile, organele i glandele. Adaptogenii
funcioneaz mai ales cu ajutorul glandelor suprarenale, (usturoi, Echinacea,
Ginkgo, hydrastis, Pau darco i Ginseng.)
Adrenalin neuro-transmitor secretat de glandele suprarenale, care produce
rspuns de tip lupt sau fugi. Mai este denumit epinefrin.
Aerobic 1. care necesit oxigen pentru metabolism i supravieuire; 2. referitor la
organisme care triesc n prezena oxigenului; 3. care metabolizeaz oxigenul
pentru procurarea de energie.
Afrodiziace plante medicinale cu rol de corecie n impoten i fortifiant al
rezistenei i apetitului sexual (Damian, False Unicorn Root, Palmier Pitic, Yohimbe).
Ageni de pigmentare specii de plante medicinale utilizate pentru colorare sau
vopsire (afine albastru nchis sau mov; Blood Root rou nchis sau bronz; ofran
de India galben auriu).
Ageni hormonali specii de plante care conin fitosteroli sau hormoni utilizai de
plante n propriul proces de cretere, care sunt compatibili cu hormonii sexului
feminin i se manifest ca blocuri de construcie, furniznd material definitivat
pentru producia de hormoni. Unele plante medicinale, printre care fructele de
Mielul-Domnului (Agnus Castus), sunt considerate a interveni activ la nivelul glandei
hipofize (mama hormonilor feminini) i pot produce efect estrogenic sau
progestogenic, n momentul n care organismul l folosete pentru uz propriu.
Efectele estrogenice sunt utilizate n scopul tratrii problemelor de deficien de
estrogen i sunt, cu siguran, eficiente (False Unicorn Root). Dioscorea reprezint
unica resurs vegetal natural cunoscut de progesteron.
Alcalin referitor la sau avnd reacia unui alcalin. Neutralizeaz acizii. n scenariul
dualitii, alcalii sunt considerai yin sau factor rece.
Alcaloizi 1. grup puternic (treisprezece) de constitueni vegetali. Proprietile lor
acoper un spectru larg, de la alcaloizi halucinogeni, la un capt, pn la analgezice
i alcaloizi otrvitori letali, la cellalt capt. 2. Alcaloizii reacioneaz cu acizii pentru
a forma sruri care sunt folosite n scopuri medicale.

Alcool se regsete n uleiurile vegetale volatile.

Aldosteron hormon secretat de glandele suprarenale, care provoac retenie de
sodiu i de ap.
Alopatie / Alopat 1. Sistem de tratament al bolii prin inducerea unei reacii
patologice care este antagonic bolii n tratament. 2. Medicin convenional sau
medicin alternativ prin comparaie cu medicina naturist.
Pag. 354 din 392
Alterativ care tinde s restaureze sntatea normal; cur i purific sngele;
altereaz procesele nutritive i excretoare existente pentru refacerea treptat a
funciilor normale ale organismului. (Dintre plantele medicinale amintim Echinacea,
hydrastis, dragavei.)
Amare specii de plante medicinale cu gust amar (denumite i tonic-amare), care
au capacitatea de a stimula membrana mucoasei gastrointestinale i esutul
hepatic, fr a produce nici o lezare a sistemului general (genian, Chaparral,
pelin).
Amenoree absena sau suprimarea ciclului menstrual.
Aminoacizi grup de compui chimici cu coninut de azot care formeaz unitile
structurale proteinice.
Anabolism 1. construirea esuturilor organice. Faza de utilizare sau sintez sau
faza constructiv a metabolismului; 2. conversia i utilizarea substanelor nutritive
n scopul reparrii, reconstruciei sau construciei i meninerii n via a celulelor,
esuturilor, organelor i glandelor endocrine; 3. energia este utilizat i necesar n
cursul acestei faze sau acestui proces.
Anaerob 1. care nu are nevoie de oxigen pentru a funciona; 2. care triete fr
oxigen.
Anafrodiziace plante medicinale utilizate pentru atenuarea funciilor i a apetitului
sexual (salcie brun, salvie de grdin, Oregon Grape, gura-lupului i altele).
Analeptic utilizat n scopuri regeneratoare sau ca hran.
Analgezic diminueaz senzaia de durere, la administrare pe cale bucal.
Analiza firului de pr metod de determinare a nivelului de substane minerale din
organism, inclusiv metale toxice i minerale eseniale, prin msurarea concentraiei
acestor minerale la nivelul firului de pr. Spre deosebire de nivelul mineralelor din
snge, concentraia substanelor minerale din firul de pr reflect starea de
sntate a subiectului respectiv n cursul lunilor precedente i modul n care au fost
utilizate la nivel celular.

Androgeni hormoni sexuali, de tipul testosteronului sau androsteronului, care

controleaz dezvoltarea i meninerea caracterelor sexuale secundare masculine.
Mai este numit hormon androgen.
Anestezice specii de plante medicinale care induc anestezia sau starea de
incontien total.
Anestezice locale specii de plante medicinale care induc pierderea senzaiilor
(anestezie) la aplicarea local pe o suprafa (ulei de chimen, coca, Kava Kava).
Anhidrotic stopeaz transpiraia (turi-mare, Buchu, Butchers Broom i altele).
Anionic 1. stare magnetic indus de ioni negativi sau de un mediu acid care
creeaz coagularea; 2. care solidific, formeaz legturi; similar termenului anabolic
3. cu referire la acidoz.
Anodine dentare plante medicinale administrate local cu scopul de a atenua
durerea provocat de inflamarea filamentului nervos al dintelui (durere de dini)
(Butchers Broom, arbore de ceai australian, ghimbir, ulei de cuioare).
Antiabortive specii de plante medicinale utilizate n prevenirea predispoziiei la
avort (False Unicorn Root, zmeur).
Pag. 355 din 392
Antiacizi plante medicinale utilizate pentru neutralizarea acizilor din stomac i din
tubul digestiv (angelic, secrea, ment, ulm cu coaj neted i altele)
Antiartritice specii de plante medicinale destinate atenurii i vindecrii strilor
artritice i gutei (Black Cohosh, Chaparral, ppdie, dragavei).
Antibacterian care distruge sau stopeaz dezvoltarea bacteriilor.
Antibiliar reduce strile de inflamaie biliar sau icterul (Schinel, limba mielului,
Butchers Broom).
Antibiotic inhib dezvoltarea bacteriilor sau distruge bacteriile.
Anticataral specii de plante medicinale care vindec i elimin din organism
formaiunile catarale (mucus) (drmoz, rdcin de brusture, isop, lemn-dulce,
Oregon Grape i altele).
Anticorpi protein produs de organism n scopul combaterii antigenilor prin
crearea rspunsului imun.
Antidepresiv substan care nltur simptomele depresiei (suntoare).
Antidot substan care neutralizeaz sau contracareaz efectele otrvii.

Antiemetic atenueaz senzaia de grea i previne sau nltur greurile i

vrsturile (ghimbir jamaican, ardei iute de Cayenne, anason).
Antiflogistice atenueaz inflamaiile (Chaparral, Rocoin, ttneas).
Antigalactagog previne sau mpiedic secreia glandelor mamare.
Antigen orice substan strin care, o dat introdus n organism, provoac
formarea de anticorpi cu scopul de a interveni n distrugerea ei.
Antihelmintice contribuie la distrugerea i nlturarea paraziilor (inclusiv
vermicide i vermifuge) (iarb roie, pelin, nuc negru).
Antihemoragic stopeaz sngerarea i hemoragia (ardei iute, rdcin de iarb
roie, nuc slbatic).
Antihidropic specii de plante medicinale utilizate n eliminarea excesului de lichide
din organism sau a hidropiziei (dracil, Schinel, rostopasc, pducel).
Antihistaminic neutralizeaz efectele histaminei n cadrul reaciei alergice.
Antiinflamator contracareaz sau diminueaz inflamaia sau efectele acesteia. Are
proprieti de constricie vascular.
Antileptice specii de plante medicinale care atenueaz crizele.
Antilitice specii de plante medicinale destinate prevenirii formrii litiazei i
calculilor renali i la vezica urinar (pir, iarb mare, splinu, Gravel Root).
Antimicrobian distruge i previne dezvoltarea microorganismelor.
Pag. 356 din 392
Antineoplasmic previne creterea, dezvoltarea i proliferarea celulelor maligne.
Antioxidant agent care inhib lezarea celulelor i esuturilor organice de ctre
radicali liberi i oxidarea. O serie de substane denumite proantocianidine (semine
de struguri i scoar de pin marin), ca i vitamina A, C, E i beta-carotenul sunt
antioxidani.
Antiparazitar distruge paraziii (coaj de nuc negru, semine de dovleac, lichen de
Usnea).
Antiperiodic atenueaz febra i frisoanele de tip malarie; previne revenirea
regulat a simptomelor (rostopasc, angelic, hydrastis).
Antipiretic reduce febra.

Antireumatice specii de plante medicinale destinate prevenirii, atenuarea i

vindecarea reumatismului (angelic, salcie brun, Blue Cohosh, Butchers Broom).
Antiscorbutice intervin n prevenirea sau combaterea scorbutului (vitamina C)
(salce, turi, mcriul-oii).
Antiscrofulos specii de plante medicinale destinate vindecrii scrofulozei
(afeciune a ganglionilor limfatici) (turi mare, stnjenel, ppdie, flori de soc, trifoi
rou).
Antiseptice intervin n prevenirea dezvoltrii microbilor i mpiedic activitatea lor
o dat intrate n contact cu ei. Contribuie la combaterea proceselor infecioase
(Buchu, frunze de brusture, mueel, ardei iute de Cayenne, Echinacea).
Antisifilitice plante medicinale destinate atenurii i vindecrii sifilisului sau altor
boli venerice (hydrastis, fructe de ienupr, Kava Kava, Oregon Grape).
Antispastice / antispasmodice atenueaz contracturile musculaturii voluntare i
involuntare i calmeaz iritabilitatea nervoas (lptuc slbatic, lobelia, guralupului).
Antitoxic neutralizeaz otrava care a ptruns n sistemul organic (lucern,
clorofil).
Antitrombotic previne coagularea sanguin.
Antitusive previn i calmeaz tusea.
Antiveninoase specii de plante medicinale utilizate ca antibiotice n anihilarea
efectului otrvurilor de origine animal, vegetal i mineral (ptlagin-mare,
busuiocul-cerbilor american Hedeloma Pulegioides, Chaparral).
Antivirale inhib aciunea viruilor (Pau DArco, Echinacea, coaj de nuc negru).
Antizimotice specii de plante medicinale utilizate n distrugerea i oprirea aciunii
organismelor bacteriene (care genereaz boala) (coaj / frunze de nuc-negru,
cuioare, usturoi, lumnric).
Antrachinone cu aciune laxativ. Au aspect de glicozide (formeaz legtur cu
monozaharide). Au aciune de stimulare a peristaltismului; se consider c pot fi
utilizate ca vopsea natural, flavone i flavonoide.
Anxiolitic agent care combate anxietatea.
Aperient laxativ slab, cu aciune blnd (verigariu, crun american, lemn-cinesc,
in de munte).
Pag. 357 din 392

Aperitiv substan care stimuleaz apetitul.

Aromatice cu parfum puternic. Stimuleaz membrana mucoasei gastrointestinale,
contribuind la digestie i eliminarea gazelor din stomac i din intestine (anason,
secrea, ment).
Ascaride viermi cilindrici (inelai) (se mai numesc i viermi intestinali i viermi
parazii), care se regsesc n intestinul subire; provoac dureri asemntoare
colitei i diareei, n special la copii.
Ascit / hidroperitonit acumulare excesiv de lichide serice n cavitatea
peritoneal.
Astenie lipsa sau pierderea rezistenei, mai ales n legtur cu sistemul muscular.
Astringente esuturi i organe contractate; reduc i combat secreiile. Acioneaz
asupra albuminei. Influeneaz curirea i detoxificarea esuturilor (turi mare,
rdcin de vineri, coada-calului, scoar de stejar alb, Witch Hazel Hamamelis
Virginiana).
Atonic fr tonus normal.
Atrofiere scderea n volum a unui organ sau esut; degenerescena celulelor,
esuturilor, glandelor endocrine i altora.
Autoimunitate proces n cadrul cruia organismul produce antibiotice orientate
mpotriva propriilor esuturi organice. Acest proces este rspunsul natural produs de
organism fa de celulele organice agonizante. Aceast situaie declaneaz
rspunsul imun, cu scopul eliminrii celulelor respective, astfel nct organismul s
le poat nlocui.
Autonom independent i spontan.
Ayurveda sistem de medicin tradiional indian; semnificaia literal a
termenului este tiina vieii.
Bactericide distrug bacteriile.
Balsamice plante medicinale care atenueaz, calmeaz i vindec prile
inflamate (frunze de avocado, balsam de Gilead, nard).
Bazofile 1. celule imune implicate n procesul de aprare a organismului mpotriva
inflamaiilor. Bazofilele elibereaz histamin i substane chimice (care dilat vasele
sanguine n acest scop). 2. se regsesc i n lobul anterior al glandei hipofize. Aceste
celule imune produc corticotropin, substan care stimuleaz secreiile de hormoni
corticosteroizi produi de corticosuprarenale. 3. categorie de leucocite (globule
albe) caracterizate prin coninutul de granule dure care pteaz intens n contact cu
vopsele bazice.

Bentonit argil vulcanic recunoscut pentru proprietile sale absorbante.

Utilizat n nutriie datorit capacitii sale de absorbie a elementelor toxice.
Bil substan galben, amar, secretat de ficat i transportat pn n intestine,
cu scopul digerrii grsimilor i alcalinizrii HCl (acidului clorhidric) i altor acizi din
stomac.
Bilirubin produs obinut prin degradarea prii hem din molecula de hemoglobin
a globulelor roii.
Pag. 358 din 392
Bioflavonoide flavonoide active din punct de vedere biologic, eseniale n
stabilizarea i absorbia vitaminei C. Sunt recunoscute pentru efectul lor fortifiant
asupra capilarelor sanguine. Dei, din punct de vedere tehnic, ele nu sunt vitamine,
mai sunt cunoscute sub denumirea de vitamina P.
Bol supozitor vegetal medicinal, introdus n rect sau n vagin n scopuri
terapeutice.
Bromelin enzim digestiv a proteinelor, prezent n ananas.
Bronhiol una din subdiviziunile tuburilor bronhiale.
Calefacient de uz extern, cu scopul producerii unei senzaii de cldur prin
intensificarea circulaiei sanguine n vasele capilare (ardei iute de Cayenne).
Calmant 1. cu aciune calmant, sedativ. 2. calmeaz, protejeaz i hrnete
membranele i esuturile iritate i inflamate.
Canal alimentar (sau tract gastrointestinal) tub digestiv, care se ntinde de la
cavitatea bucal pn la anus, care include cavitatea bucal, faringele, esofagul,
stomacul, intestinul gros, intestinul subire i rectul.
Cancerigen substan care produce cancer.
Candida Albicans ciuperc din familia fungi, asemntoare drojdiilor, care face s
fermenteze glucidele i amidonul.
Carbohidrat complex 1. carbohidrat care conine cteva legturi de zaharuri
naturale (glucoz i fructoz). Acestea sunt extrem de greu de descompus de ctre
organism. Consumul n exces conduce la acidoz prin producerea de acid carbonic
n exces, care este un produs derivat n urma descompunerii zahrului. 2.
carbohidraii din amidon i din fibre sunt carbohidrai compleci; se mai numesc
polizaharide; 3. determin metabolizarea steroizilor secretai de suprarenale.

Carbohidrat simplu tip de carbohidrat care, datorit structurii sale chimice de

baz, este rapid digerat i absorbit n fluxul sanguin. De exemplu, glucoza,
galactoza i fructoza.
Carbohidrai 1. glucoz, fructoz, amidon, celuloz vegetal i altele. Guma
vegetal i mucilagiile sunt forme de carbohidrai utilizate pentru stocarea
suplimentar de energie provenind din celuloz, ca ATP sau glicogen. 2. constitueni
care au la baz carbon, utilizai drept combustibil (energie) de ctre organism.
Carbuncul infecii nsoite de dureri ale esutului subcutanat, caracterizate prin
producii i secreii de puroi i esut mort, similare furunculelor, ns mult mai grave
i care determin formarea de secreii sinusoide multiple; provocate mai ales de o
acumulare de toxine, n prezena Staphylococcus Aureus.
Cardiac care se refer la inim i la activitatea sa. Plante medicinale sau substane
stimulatoare, care intervin ca tonic cardiac (cardiotonice).
Cardiovascular referitor ia inim i vasele sanguine.
Carminativ elimin gazele intestinale, durerea i balonarea; favorizeaz
peristaltismul (busuiocul-cerbilor, leutean, smirn).
Catabolic 1. faza de dezasimilare sau distructiv a metabolismului; 2. include
procesul digestiv i toate procesele utilizate n scindarea substanelor complexe n
substane simple, uor de utilizat; 3.
Pag. 359 din 392
n general, n cursul acestui proces este eliberat energie (spre exemplu: glucoza
este catabolizat n ap, bioxid de carbon i energie).
Cataplasm o alt denumire pentru prini.
Catar descrcare de mucus provenind din membranele mucoase ca rezultat al
inflamaiilor, acizilor sau iritanilor (proteine strine). Face trimitere special la
tranzitul aerului prin cap i gt (de exemplu, alergie, rinit, grip, bronit, faringit,
astm). Laptele i zaharurile rafinate duc la supraproducia de secreii de mucus,
care congestioneaz diverse esuturi organice.
Catartic laxativ puternic care provoac tranzit i evacuare intestinale rapide
(tirigoaie neagr, rdcin de porumbel, rdcin de siminichie).
Cationic 1. stare de flux sau scindare n cadrul creia substanele nutritive i
elementele sunt dispersate sistematic; similar termenului catabolic; 3. cu referire la
alcalinizare.
Caustice plante medicinale care ard i distrug esutul viu (suc de rostopasc, suc
de anacard, iarb de anemon galben).

Cefalice plante medicinale cu efect curativ excepional n afeciuni i maladii

cerebrale (salvie roie, rozmarin, urzic, fruct de ienupr).
Celule B / limfocite B globule albe specializate ale sistemului imunitar care produc
anticorpi. Dintre celulele imunitare, acestea reprezint pucaii marini.
Celule bazale celule originale, primare, care stau la baza organismului i l
formeaz.
Celule beta celule aflate n pancreas, care produc insulin.
Celule epiteliale celule care acoper ntreaga suprafa a corpului i care nvelesc
majoritatea organelor interne.
Celule Kupffer peste 50% dintre toate macrofagele sunt prezente n ficat sub
denumirea de celule Kupffer.
Celule NK celule killer naturale (celule ucigae).
Celule scuamoase celule epiteliate plate, scuamoase.
Celule T / limfocite T globule albe care acioneaz ca ageni ai imunitii mediate
celular. Sunt iniiate ca celule B, migreaz n timus unde se matureaz, devenind
celule T. Celulele T reflect reacia imunitar condiionat.
Chim amestec de hran parial digerat i de secreii digestive, care se regsesc
n stomac i n intestinul subire n cursul digerrii mesei. Este o mas groas,
semilichid, de culori diferite.
Chist formaiune sau protuberant umplut cu lichid sau cu o mas semisolid, cu
aspect cremos, prezent ntr-un organ sau esut, cauzat de acidoz, mucus i,
cel mai frecvent, de producie hormonal n exces.
Cimicifug cu sensul de a alunga gndacii, neutralizeaz muctura de arpe
veninos, neptura de scorpion (ptlagin-mare, Black Cohosh, limba-mielului,
creior de lemn).
Cistit inflamarea vezicii urinare.
Pag. 360 din 392
Citokine mesageri chimici implicai n reglarea practic a tuturor organelor din corp,
cu rol important n controlul reaciei inflamatoare, instalate la nivel local sau la
nivelul ntregului sistem.
Clorofil pigmentul verde al plantelor; utilizat n nutriie cu scopul de a absorbi
toxine i de cicatrizant; poate fi ingerat ca supliment, ca surs de magneziu i
oligoelemente. Are puternice proprieti de detoxificare; extrage mucusul i
metalele grele din organism.

Coenzim molecul care se asociaz cu o enzim, cu scopul de a ndeplini funcia

organic respectiv. Coenzimele sunt necesare n utilizarea vitaminelor i a
mineralelor. Vitaminele sunt considerate coenzime, deoarece afecteaz capacitatea
de intervenie a enzimei.
Colagog promoveaz secreia de bil i descrcarea sa din ficat n intestine
(sfecl, Chinonanthus Virginicum, mtrgun).
Colesterol substan cristalin solubil n grsimi; este produs de toate
vertebratele. Este un constituent necesar membranei celulare i faciliteaz
transportul i absorbia acizilor grai. Poate fi supus procesului de sintez n ficat i
este un constituent obinuit al bilei. Este important n metabolism, servind drept
agent de prelucrare pentru diveri hormoni steroizi. Colesterolul n exces este o
ameninare cu potenial uria la adresa sntii. Apare n acidoz (inflamaii) cnd
se remarc epuizarea corticosuprarenalei.
Colit inflamaie a colonului.
Colostru lichid limpede, bogat n anticorpi i substane nutritive, secretat de
glandele mamare nainte de natere i cunoscut sub denumirea de primul lapte.
Colostrul stimuleaz i construiete sistemul imunitar al nou-nscutului.
Compres bucat de estur care se aplic prin apsare pe suprafaa pielii i se
menine n acel loc.
Compui 1. substan compus din dou sau mai multe particule care se combin
n proporii definite n funcie de greutate i care au proprieti individuale specifice.
Compuii se formeaz n toate organismele vii i sunt de dou tipuri, organici i
anorganici. 2. formai din dou sau mai multe pri.
Compui fenolici fenolul sau compuii fenolici intr n compoziia constituenilor
importani ai plantelor. Aceti compui fenolici au aciune antiseptic,
antiinflamatoare, antispastic i analgezic. n combinaie cu monozaharide,
compuii fenolici pot forma glicozide.
Condimente plante medicinale utilizate pentru parfumarea sau condimentarea
mncrurilor (coriandru, ptrunjel, busuioc dulce, salvie, rozmarin etc.).
Congestie 1. prezena ntr-un organ sau ntr-un esut a unei cantiti de snge sau
de lichid tisular n exces. 2. n domeniul sntii naturiste, congestia se refer la
acumularea de mucus, acizi, toxine, substane chimice toxice, metale grele, parazii
i altele de acest fel. Conduce la umflarea ganglionilor, formarea de noduli, mase i
formaiuni tumorale.
Constringente astringente.

Contrairitante plante medicinale care provoac, ntr-o zon, iritaii n urma aplicrii
locale i calmeaz durerea, ntr-o zon din profunzime, la aplicare terapeutic
(Prickly Ash, virnan, lobelia).
Pag. 361 din 392
Convalescen perioada de recuperare (sau de imobilizare la pat) dup ncheierea
ciclului bolii sau dup o intervenie chirurgical.
Convulsive care produc convulsii.
C.O.P.D. sindrom de obstrucie pulmonar cronic.
Corective plante medicinale utilizate cu scopul de a micora i/sau modifica
aciunea sever a altor plante, n special cele cu proprieti catartice sau purgative.
Printre corective se numr: busuiocul-cerbilor, foile de dafin i crunul american.
Cosmetice plante medicinale care acioneaz ca tonic al pielii i sunt utilizate cu
scopul de a mbunti i nfrumusea tenul (Agar Agar, balsam de Gilead,
ttneas).
Cranio-sacral referitor la craniu i la osul sacral.
Cronic 1. stare avansat de sub-activitate a esuturilor, organelor i glandelor; 2.
stadiul care precede degenerarea i cancerul.
Crucifere cu sensul de n form de cruce. Termenul face referire la o grup de
vegetale (printre care se numr broccoli, varza de Bruxelles, varza, conopida,
napul i napul suedez), cu inflorescen n form de cruce i care conin substane
ale cror proprieti de prevenire a cancerului au fost deja demonstrate.
Cultigen organism, n special plant de cultur, ca usturoiul, despre care nu se tie
c ar avea un corespondent printre plantele care nu sunt cultivate de om i care
cresc n slbticie.
Cumarine (constitueni de parfumare) factori anticoagulani la administrare n
doze mici, i utilizate ca otrav mpotriva obolanilor, n doze mari.
Debilitate slbirea tonusului funcional sau morfologic al unui organ sau al
organismului.
Decoct ceaiuri preparate prin fierberea n ap a plantelor, o perioad determinat
de timp, urmat de strecurare sau filtrare; n general se consum ca i ceaiurile
obinuite.
Degenerare / degenerescen deteriorarea unei structuri sau funcii, instalat n
orice parte a organismului, care se bazeaz pe modificarea regresiv a celulelor sau
a altor structuri care alctuiesc acea parte. Antonimul este regenerare.

Demen senilitate; pierderea funciei mentale.

Deodorante plante medicinale care elimin mirosul neplcut (mur, clorofil,
Echinacea).
Depresoare cardiace plante medicinale care scad activitatea cardiac sau care
acioneaz ca sedativ (Blood Root, rdcin de vineic, rdcin de sclipei).
Deshidratare pierdere excesiv a apei din organism, a crei cauz principal este
acidoza.
Dezinfectante plante medicinale care elimin sau distrug proprietile nocive ale
materiei organice intrate n putrefacie, prevenind astfel rspndirea sau transferul
materiilor toxice sau a infeciilor (coaj / frunze de nuc-negru, arbore de ceai
australian, smirn, virnan, lemn-cinesc).
Dezobstrueni contribuie la ndeprtarea obstruciilor din organism (dracil,
Butchers Broom, ptlagin-mare).
Pag. 362 din 392
Diluani plante medicinale care dilueaz secreiile i excreiile (semine de in).
Dischinezie deficien n aciunea voluntar.
Discutiente plante medicinale care favorizeaz dispersia sau resorbia (dizolvarea)
tumorilor sau a formaiunilor anormale (boabe de dafin, Rocoin, podbal, rdcin
de brusture).
Dismenoree menstruaie dificil sau nsoit de dureri (False Unicorn Root, Cramp
Bark Viburnum Opulus, rdcin de Dioscorea, zmeur).
Dispepsie digestie imperfect sau dureroas; nu constituie o boal n sine, ns
este simptomatic pentru alte boli sau tulburri.
Dispnee senzaia de dificultate respiratorie, asociat frecvent cu boli pulmonare
sau cardiace. De asemenea, constituie un semn de congestionare i acidoz.
Diuretice promoveaz activitatea renal i a vezicii urinare i mresc eliminarea
urinei prin eliminarea apei (calapr, lemn-cinesc, rdcin de ruginit, ppdie).
Diverticule excrescen saciform patologic a peretelui colonului, care este
cauzat de aglomerarea de formaiuni i de rezistena slab a peretelui intestinal.
Doctrina semnturii teorie conform creia aspectul unei plante indic proprietile
sale inerente.
Dopamin neuro-transmitor produs de zona medular a glandelor suprarenale.
Utilizat n tratamentul hipotensiunii i a bolii Parkinson.

Drastice plante medicinale care acioneaz ca ageni catartici supra-activi,

producnd peristaltism violent, scaun apos i dureri acute (ulei de ricin, veninari).
Drojdii tip de fungi unicelular. Anumite tipuri de fungi pot provoca infecii, cele mai
comune fiind cele din cavitatea bucal, vagin sau tubul digestiv. Printre infeciile
cele mai rspndite produse de fungi se numr vaginita i afta. Candidoza este o
alt boal infecioas legat de dezvoltarea culturii de Candida Albicans.
Edem retenie de lichid n esuturi (umflare). Efect al acidozei. Semnaleaz efortul
depus de organism n sensul alcalinizrii.
Electrolii sruri solubile care se dizolv n lichidele organice. Electroliii sunt forma
n care circul majoritatea mineralelor n organism. Sunt buni conductori ai
impulsurilor electrice (inclusiv ai srurilor de sodiu i de potasiu). Sunt considerai a
fi electroni cu sarcin pozitiv (ioni pozitivi dispunnd de un numr mai mic de
electroni). Faciliteaz i transmit sarcinile electrice mai bine dect ionii negativi,
care au mai muli electroni dect protoni. Se mai numesc cationi i creeaz mediul
alcalin.
Elemente n chimie, substan care nu poate fi divizat n substane diferite de
structura sa originar, prin intermediul unor procese chimice obinuite. Elementele
exist n stare liber sau n combinaie. Au fost identificate peste 100 de elemente.
Printre elementele care se gsesc n corpul uman se numr oxigenul, aluminiul,
carbonul, cobaltul, potasiul, sulful, sodiul, clorul, magneziul, fierul, fluorul, iodul,
cuprul, manganul i zincul.
Eliminare 1. excreia deeurilor organice prin piele, rinichi i intestine. 2. se mai
refer la eliminarea bioxidului de carbon din plmni.
Pag. 363 din 392
Emenagog faciliteaz i regleaz ciclul menstrual (palmier pitic, False Unicorn
Root, urzic).
Emetic induce voma (mutar negru, Blood Root, vsc).
Emolient linitete, catifeleaz i protejeaz pielea sau linitete mucoasa iritat.
Emulsie combinaia dintre un lichid dispersat (nu se amestec) n alt lichid, ca de
exemplu, apa i uleiul; una dintre substane este scindat n particule minuscule
care disperseaz n cealalt. Emulsionarea este prima etap n digestia grsimilor.
Endorfin narcotic natural produs n creier, care acioneaz ca analgezic natural
propriu; are efect calmant asupra musculaturii i esuturilor din organism.
Enterit inflamaie a intestinului subire.
Enteroragie hemoragie intestinal.

Enurezis boal manifestat prin pierderea necontrolat a urinei.

Enzim catalizator organic produs de celulele vii, ns avnd capacitatea de a
aciona independent. Enzimele sunt proteine complexe, capabile s induc
modificri chimice ale altor substane, fr a se modifica ele nsele. Enzimele sunt
prezente n sucurile gastrice, acionnd direct asupra substanelor alimentare, n
sensul descompunerii lor n compui mai simpli. Au proprietatea de a accelera
viteza reaciilor chimice.
Epiderm stratul exterior al pielii.
Epidroz cantitate excesiv de transpiraie.
Epigastric regiunea median superioar a abdomenului.
Epinefrin hormon cunoscut sub denumirea de adrenalin; neuro-transmitor
secretat de regiunea medular a glandelor suprarenale ca rspuns la stimularea
sistemului nervos simpatic. Nivelul sczut de epinefrin este cauza unora din
expresiile fiziologice ale unor stri ca frica i nelinitea asociate unor tulburri de
anxietate. Mai este produs i de alte esuturi n afar de suprarenale. Este
rspunztoare de reacia de tip lupt sau fugi.
Erine plante medicinale care mresc secreiile nazale provenind din sinusuri
(Blood Root, hrean, ghimbir).
Eseniale termen atribuit unor substane nutritive necesare n procesul de
construire i refacere, care nu pot fi produse de organism i care trebuie furnizate
prin diet. n prezent, exist cel puin patruzeci i doi de nutrieni eseniali. (Opiniile
sunt mprite n privina naturii reale a esenialelor i a ceea ce este produs de
organism pe cale natural ca efect secundar al metabolismului.)
Estrogen hormon sexual feminin (steroid), responsabil de stimularea dezvoltrii i
meninerii caracterelor sexuale secundare feminine. Are proprieti vaso-dilatatoare
agresive i de formare a acizilor.
Evacuante remedii care stimuleaz evacuarea; purgative.
Pag. 364 din 392
Excito-motoare plante medicinale care au proprietatea de a intensifica reflexele
locomotorii i activitatea coloanei vertebrale.
Exocrin termen aplicat glandelor ale cror secreii hormonale i exercit aciunea
asupra unor suprafee epiteliale, fie direct, fie prin intermediul unor canale
excretoare. Antonimul este endocrin.
Exoftalmie proeminen a globilor oculari.

Expectorant favorizeaz descrcarea de flegm i sput provenind din plmni i

din gt (lumnric neagr, Red Root, plmnric).
Extract preparat vegetal n cadrul cruia proprietile plantei sunt extrase cu
ajutorul unor solveni, al cldurii sau prin alte procedee.
Fagocitoz proces de distrugere a bacteriilor (microorganismelor) i/sau
particulelor prin ingerarea sau digerarea de ctre fagocite (celule imunitare).
Febrifuge care reduc febra (Chinonanthus Virginicum, iarb moale, calapr).
Fermentaie descompunerea oxidativ a substanelor complexe prin aciunea
enzimelor sau a fermenilor produi de microorganisme. Bacteriile, ciupercile i
drojdiile sunt principalele grupe de microorganisme implicate n procesul de
fermentaie.
Fibr partea necomestibil a materiei vegetale. Fibra este o component
important a dietei alimentare sntoase, deoarece are capacitatea de a lega
toxinele i de a le transporta n afara organismului. Acioneaz asupra intestinului
asemenea unei perii electrice.
Fistul loc de trecere anormal (de form tubular) ntre dou organe interne sau
dinspre un organ ctre suprafaa corpului.
Fito-chimice oricare dintre nenumratele substane prezente n fructe i n plante,
care au diverse proprieti curative i de promovare a sntii. Se consider c
substanele fito-chimice au proprietatea de a proteja organismul mpotriva anumitor
tipuri de cancer. Majoritatea constituenilor vegetali pot fi considerai fito-chimice.
Flavine grup de pigmeni naturali, solubili n ap, prezeni n lapte, drojdii, bacterii
i n unele plante.
Flavonoide i glicozid flavone glicozidele au un spectru amplu de efecte asupra
organismului. Pe de alt parte, fiecare glicozid are un efect propriu specific. Unele
sunt antispastice, diuretice, stimulatoare ale circulaiei i acioneaz asupra
esutului cardiac. Complexele de flavonoide cunoscute sub denumirea de
bioflavonoide sunt eseniale n absorbia de vitamina C i de calciu (toate sunt
prezente mpreun n natur). Printre glicozidele flavonoide (bioflavonoide) se
numr hesperidina, rutinul i vitamina P.
Flora intestinal bacterii benefice i alte microorganisme prezente n mod
normal n intestine, care sunt eseniale n digestia i metabolismul diverilor
nutrieni i alimente.
Fungi clas de organisme din care fac parte drojdii, mucegaiuri i ciuperci. Cteva
specii de fungi, cum ar fi Candida Albicans, sunt capabile s provoace boli grave n
gazdele a cror imunitate este compromis.

Fungistatic care distruge sau previne dezvoltarea ciupercilor.

Pag. 365 din 392
Galactagog stimuleaz secreia de lapte (semine de anason, secrea, verbin).
Galactofage plante medicinale care diminueaz sau opresc secreia de lapte
matern (afin, coaj de siminichie, priboi).
Ganglioni limfatici organe localizate n sistemul limfatic, care acioneaz ca filtre,
reinnd i eliminnd orice materii strine. Ele formeaz limfocite, celule imunitare
care au capacitatea de a identifica i distruge agenii strini specifici. Ganglionii
limfatici sunt asemenea unor rezervoare septice care rein i neutralizeaz toxinele
i proteinele strine cu ajutorul celulelor imunitare i/sau enzimelor.
Gastralgie dureri abdominale.
Gastrit inflamaie a mucoasei stomacului.
Gastroenterit inflamaie simultan a mucoasei stomacului i a tractului intestinal.
Giardia din genul protozoarelor flagelate parazitare, care se gsete n tractul
intestinal al omului i al animalelor domestice; se transmite prin ingerarea de
chisturi din ap i alimentaia infestat prin fecale; interfereaz absorbia
grsimilor; apa fiart le inactiveaz.
Gland organ sau esut care secret o substan care va fi utilizat n alt parte a
organismului i nu pentru funcionarea proprie.
Gland hipofiz (pituitar) gland endocrin de dimensiunile unui bob de mazre,
de culoare gri, situat la baza encefalului, responsabil de secretarea unor hormoni
care regleaz tiroida, suprarenalele i alte glande endocrine. Este supranumit
glanda mare a organismului, ea secretnd o serie de hormoni cu rol de reglare a
numeroase procese care se produc n organism, inclusiv procesul de cretere, de
reproducere i diverse activiti metabolice.
Gland paratiroid gland situat n spatele glandei tiroide; secret un hormon
denumit parathormon, cu rol n reglarea metabolizrii calciului i fosforului.
Afecteaz indirect iritabilitatea muscular. Printre dereglrile de care este
responsabil se numr hipoparatiroidia i hiperparatiroidia.
Gland pineal (epifiz) gland endocrin situat n creier, n form de con de pin.
Glanda pineal realizeaz sinteza hormonului melatonin. Melatonina este inhibat
cnd lumina atinge retina. Aceast gland de dimensiuni mici este considerat de
muli a fi glanda spiritualitii. Este unul din sediile sau porile spiritului ctre lumea
fizic.

Gland tiroid cea mai mare dintre toate glandele endocrine; situat la baza
gtului. Aceast gland produce hormoni, n principal tiroxin. Tiroida mai produce
i un alt hormon, numit calcitonin, vital pentru utilizarea calciului. Principala funcie
a hormonilor tiroidieni este reglarea metabolismului cu scopul producerii de cldur
i energie n esuturile din organism. Cnd se dilat, tiroida este numit i gu
endemic. Tiroida accelereaz procesele metabolice i influeneaz indirect
creterea i nutriia.
Glande suprarenale pereche de glande de form triunghiular, amplasate
deasupra fiecrui rinichi. Glande cu secreie intern ale cror efecte le imit pe cele
ale sistemului nervos simpatic; mresc utilizarea energiei de ctre carbohidrai. De
asemenea, regleaz procesele metabolice ale carbohidrailor i grsimilor i/sau
echilibrul de ap, ca i producia de steroizi. Sunt sursa neurotransmitorilor de
tipul epinefrinei (adrenalin) i steroizilor, ca estrogen, cortizol i progesteron,
printre altele.
Pag. 366 din 392
Glicogen o polizaharid (carbohidrat complex), principala form n care este
stocat glucoza n organism, mai ales la nivel hepatic i muscular. Este reconvertit
n glucoz, cu scopul de a furniza energie organismului.
Glicozide cardiace (similare saponinelor) descoperite n anul 1785, n planta
numit degeel-rou. A fost demonstrat aciunea lor asupra esutului cardiac.
Glicozidele cardiace se formeaz prin combinarea agilconului steroidic cu zahr
(zahrul regleaz biodisponibilitatea sa). Glicozidele cardiace mresc fora, puterea
i rezistena muchiului cardiac, fr cerine suplimentare de oxigen.
Globule (celule) albe celule albe a cror funcie este combaterea infeciilor i
vindecarea rnilor. Sunt mai bine cunoscute sub denumirea de celule imunitare,
care sunt de mai multe feluri.
Globule (celule) roii celule sanguine care conin pigmentul rou hemoglobin i
care transport oxigenul i bioxidul de carbon prin fluxul sanguin.
Glucoz monozaharid care constituie principala surs de energie a celulelor din
organism.
Gluten albumin vegetal, protein care poate fi preparat din gru, secar, orz i
ovz.
Grsimi 1. esut adipos din organism, care servete drept rezervor energetic; 2.
unsoare, ulei; 3. n chimie, ester triglicerid al acizilor grai; una din grupele
compuilor organici, cu o natur foarte apropiat de fosfatide, cerebrozide i steroli.
Termenul de lipide este aplicat n general unei grsimi sau unei substane
semntoare grsimilor. Grsimile sunt insolubile n ap, ns sunt solubile fie n
cloroform, benzen, fie n ali solveni pentru grsimi. Grsimile sunt hidrolizate prin

aciunea acizilor, bazelor, lipazelor (enzime care au capacitatea de a descompune

grsimile) i aburilor, la temperaturi ridicate.
Grsimi nesaturate orice grsime alimentar care este n stare lichid la
temperatura camerei. Grsimile nesaturate provin din surse vegetale i sunt surse
excelente de acizi grai eseniali (ulei din semine de in, ulei de floarea soarelui, ulei
de ofrna i ulei de lumini).
Grsimi saturate - 1. grsime care se solidific la temperatura camerei. Mai saturate
sunt grsimile de origine animal, cu cteva excepii, ca uleiul de cocos i uleiul de
palmier, care provin din plante. 2. acizi grai complet legai.
Gut inflamaie articular. Este de vorba de articulaii localizate n orice parte a
organismului, ns guta debuteaz n general la nivelul genunchiului sau al
piciorului.
Hemetice plante medicinale cu coninut bogat n fier i mangan, care mbogesc
i cresc nivelul de corpusculi hem din snge (constructorii sanguini) (turi mare,
lemn amar, dragavei, ppdie).
Hemiplegie paralizie a unei jumti a corpului.
Hemoglobin materie colorant feruginoas din snge (conine fier) care
transport oxigenul dinspre plmni spre esuturile din organism. Hemoglobina este
o protein conjugat, constnd din hem (transportor de fier) i globin (care este un
simplu transportor de protein).
Hemolitic 1. substan care distruge globulele roii; 2. relativ la distrugerea
globulelor roii.
Hemostatic agent care stopeaz fluxul sanguin; tip de astringent care oprete
hemoragia intern sau extern.
Hepatice plante medicinale utilizate pentru tonifierea i stimularea funciilor de
secretare a ficatului, provocnd creterea secreiei biliare (hydrastis, ppdie,
armurariu, Oregon Grape).
Pag. 367 din 392
Herpetice plante medicinale cu proprieti curative n erupii cutanate i n boli de
tip herpes sau impetigo (coaj de verigariu, Rocoin, turi, ttneas).
Hidragog intensific evacuarea structurilor adipoase din organism.
Hidropizie edem generalizat n esutul celular sau ntr-o cavitate a organismului.
Hiperclorhidrie exces de acid clorhidric n secreiile i sucurile gastrice (producie
insuficient de acid gastric).

Hiperglicemie concentraie anormal de zahr n snge.

Hipertensiune hipertensiune arterial. Tensiunea normal se situeaz la valoarea
de 140/190.
Hipertensiune tensiune arterial cronic, asociat frecvent cu stresul.
Hipertensiv utilizat n scopul de a micora tensiunea sanguin.
Hipertiroidie (hiperactivitate a tiroidei) stare cauzat de secreii excesive ale
tiroidei, care mrete rata metabolismului bazal, ceea ce provoac o cerere sporit
de alimentaie ca suport al activitii metabolice. Semnele i simptomele gu
endemic, tremur fin al degetelor i limbii, stare marcat de nervozitate, pierderea
n greutate, deficit al aciunii intestinale, intoleran la cldur, transpiraie
excesiv, ritm cardiac accelerat. Depunerile de iod organic, medicaia, chimicalele i
congestiile creeaz acidoz i excit aceast gland. Hipertiroidia conduce
ntotdeauna la hipotiroidie sau dereglarea glandei tiroide.
Hipnotice puternice relaxante i sedative ale sistemului nervos care induc somnul
(lptuci slbatice, pasiflora, valerian).
Hipoactiv 1. hipo este termen din limba greac avnd semnificaia sub,
dedesubt. 2. activitate insuficient a unei glande sau a unui organ.
Hipoglicemie nivel anormal de sczut al glucozei din snge; nivel sczut de
zahr.
Hipotalamus regiune a encefalului care conine neuro-secreii, important n
controlul i reglarea anumitor activiti metabolice, cum ar fi meninerea echilibrului
hidric, metabolizarea zahrului i a grsimilor, reglarea temperaturii corporale,
secretarea de hormoni inhibitori i de eliberare i hrnirea. Adpostete glanda
hipofiz, fiind considerat panoul central de comand al organismului.
Hipotensive utilizate n scopul reducerii tensiunii arteriale.
Hipotiroidie stare datorat deficitului de secreii tiroidiene, al crei rezultat este
scderea metabolismului bazal. Printre simptome se numr obezitatea sau
dificultate n reducerea greutii, uscciunea pielii i a prului, hipotensiune
arterial, puls lent, lentoare funcional la nivelul ntregului organism, activitate
muscular sczut i depresie.
Histamine eliberare de substane chimice, iniiat de sistemul imunitar, cu aciune
asupra diverselor esuturi din organism. Are efect constrictiv asupra musculaturii
netede a tuburilor bronhiale, dilat vasele mici sanguine, permind astfel lichidelor
s se scurg din diversele esuturi, i mrete secreia de acizi din stomac.
Homeostaz reglarea i echilibrarea mediului intern al organismului.

Pag. 368 din 392

Hormoni substane (peptide, proteine, steroizi) secretate i eliberate de glandele
sistemului endocrin. Sunt eliberai direct n fluxul sanguin i transportai ctre
esuturile asupra crora acioneaz. Toi hormonii sunt extrem de puternici, fiind
eficieni n cantitate mic.
Hormoni corticosteroizi grup de hormoni produi de glandele suprarenale, care
controleaz utilizarea de ctre organism a substanelor nutritive i excretarea
srurilor i a apei prin urin. Utilizai n procesele inflamatoare din organism.
Iatrogen n sens literal, indus medical. Termenul se aplic acelor stri, maladii
sau alte incidente adverse care se manifest ca rspuns la un tratament medical.
Icter stare maladiv cauzat de creterea bilirubinei n organism, caracterizat
prin pigmentarea pielii n culoarea galben.
Imuno-stimulator agent care stimuleaz sistemul imunitar ntr-o manier
nespecific.
In vitro n afara unui organism viu i ntr-un mediu artificial, n condiii de laborator
(de exemplu, eprubete de analiz).
In vivo ntr-un organism animal, vegetal sau uman, n afara unui mediu controlat
sau de laborator.
Incontinen incapacitate de a controla urinarea i defecaia.
Infecie invazie a esuturilor organice de ctre organisme care produc afeciuni
maladive, ca virusuri, protozoare, fungi sau bacterii.
Inferior din partea de jos.
Inflamaie 1. reacie tisular la traumatisme; 2. inflamaia nu este infecie. Este o
reacie a sistemului imunitar fa de un compus de natur acid sau traumatism
exercitat asupra esutului. Secvena schimbrilor care se produc la nivelul unui
esut viu dup ce sufer o leziune de orice fel. Regiunea inflamat trece printr-un
proces permanent i continuu, pe msur ce organismul iniiaz procesul de
restaurare, n vederea vindecrii i nlocuirii esutului degradat. 3. inflamaia este
un proces conservator, modificat de cauza care produce reacia, care nu trebuie,
ns, confundat cu infecia; dei cele dou afeciuni sunt diferite, ele pot decurge
una din alta. Acidoza este una din cauzele cele mai importante ale inflamaiilor.
Inflamaiile sunt contrabalansate n organism de steroizi, colesterol, electrolii i
antioxidani.
Infuzie ceai din plante medicinale.

Insecticide plante medicinale utilizate cu scopul de a ucide sau anihila insectele

(coaj / frunze de nuc negru, Black Cohosh, lemn amar).
Insolubil n ap care are capacitatea de a se dizolva n aceiai solveni organici ca
i grsimile i uleiurile.
Insulin hormon produs de pancreas, care regleaz metabolismul glucozei
(zahrul) din organism. Acioneaz ca transportor prin pereii membranei celulare.
Intercostal ntre coaste.
Interferon 1. protein produs de celule ca rspuns la o infecie viral, cu scopul
de a preveni reproducerea viral; are capacitatea de a proteja celulele care nu au
fost atinse de infecia viral.
Pag. 369 din 392
Cuprinde alfa-interferon, beta-interferon i omega-interferon. 2. grup de proteine
eliberate de globulele albe, care intervin n combaterea unui virus; 3. substan cu
potenial de cretere a rezistenei imunitare, care este produs de celulele organice
cu scopul de a combate infeciile virale i cancerul.
Interleukine grup de citokine care face posibil comunicarea ntre leukine i alte
celule active n inflamaii i cu rol de mediator specific al reactivitii dintre celule.
Rezultatul este amplificarea reaciei la prezena microorganismelor i unor antigeni
strini.
Interstiial amplasat sau localizat ntre (spaiile din interiorul unui organ sau esut);
n jurul celulelor i n exterior.
Intracelular n interiorul celulei.
Iritani plante medicinale care produc excitare vascular ntr-un grad mai mare sau
mai mic, la aplicare pe epiderm sau pe suprafaa pielii (crun american, rin de
Kava Kava, urzic, ruginit).
nlocuitor aditiv sau nlocuitor inacceptabil al unei plante medicinale specifice (vezi
i substitut)
Jejun cea de-a doua poriune a intestinului subire (se ntinde de la duoden la
ileon). Are o lungime de 244 cm i reprezint dou cincimi din intestinul subire.
Laxative purgative cu aciune slab. Stimuleaz tranzitul intestinal.
Leziune zon circumscris de esut degradat patologic; ran; fragment infectat n
cadrul unei afeciuni cutanate.
Limf lichid prezent n vasele limfatice, care circul prin sistemul limfatic i este
returnat n snge. Limfa este pentru celulele imunitar ceea ce serul sanguin este

pentru globulele roii. Limfa are capacitatea de auto-purificare prin rinichi, colon i
piele.
Limfocite tip de globule albe care se regsesc n limf, snge i alte esuturi
specializate, cum ar fi mduva osoas i amigdalele. Exist cteva categorii diferite
de limfocite, denumite limfocite B (celule B), limfocite T (celule T) i limfocite nule
(care nu sunt nici de tip B, nici de tip T). Aceste celule sunt componente majore ale
sistemului imunitar. Limfocitele B sunt principalii responsabili de producia de
anticorpi, n timp ce limfocitele T sunt implicate n atacul direct mpotriva
organismelor invadatoare. Celulele T ajuttoare, o sub-categorie a limfocitelor T,
sunt primele celule infectate i distruse de virusul imuno-deficienei umane (HIV),
virusul care provoac SIDA (artificial).
Lipide grup de grsimi sau de substane grase caracterizate prin faptul c sunt
insolubile n ap i solubile n solveni grai, ca de pild alcool, eter i cloroform.
Termenul este de natur descriptiv i nu reprezint o denumire tiinific chimic,
de tipul proteinei sau carbohidrailor. Cuprinde grsimi n stare pur (esteri de acizi
grai i de glicerol); lipoide (fosfolipide, cerebrozide, ceruri) i steroli (colesterol,
ergosterol).
Lipotropic promoveaz afluxul de lipide ctre i dinspre ficat.
Litotriptice dizolv sau descarc structuri dure urinare sau biliare (de tipul pietrelor
la rinichi). Contribuie la dizolvarea calculilor formai n organism (rdcin de
lsnicior, Butchers Broom, turi).
Pag. 370 din 392
Macrofage 1. monocite care au ieit din circulaie, pentru a se fixa i matura ntrun esut; 2. alturi de neutrofile, macrofagele sunt principalele celule fagocitare ale
sistemului imunitar. Au capacitatea de a recunoate i digera toi antigenii strini,
cu ajutorul receptorilor aflai la suprafaa membranei lor; aceti antigeni sunt n
continuare distrui de lizozomi. Amplasarea macrofagelor n esutul limfatic periferic
le ajut s acioneze ca sanitari majori ai sngelui, curindu-l de celule anormale
sau mbtrnite i de deeurile celulare, ca i de organismele patogene. 3. servesc
i unui rol vital procesnd antigenii pe care le prezint limfocitelor T, declannd
rspunsul imunitar. De asemenea, elibereaz numeroi mediatori chimici implicai n
mecanismele de aprare a organismului, printre care interleukina-1 i
complementare.
Malabsorbie din punct de vedere nutritiv, incapacitatea de a absorbi substane
nutritive din tractul gastrointestinal i de a le elibera n fluxul sanguin. n principal,
inflamaia i proasta digestie se instaleaz n pancreas din cauza aglomerrii de
materii compacte.

Maturare (de) plante medicinale care stimuleaz maturarea (aducerea la

maturitate) a tumorilor, furunculelor, ulcerelor, abceselor purulente i altora (coaj
de boabe de dafin, rdcin de brusture, ptlagin-mare, dragavei).
Medicin holistic form de terapie destinat s trateze ntreaga persoan
(mental, fizic i spirit), nu numai partea sau acele pri ale corpului n care se
manifest simptomele.
Menoragie hemoragie excesiv din cursul menstruaiei.
Meridiane n medicina chinez, canale prin care circul energia n organism. Cele
paisprezece canale din organism prin care circul energia qi (energie universal sau
fora divin).
Metabolism procese fizice i biochimice necesare pentru susinerea vieii, printre
care producia energiei celulare, sinteza substanelor biologice importante i
descompunerea diverilor compui.
Metale grele elemente metalice a cror greutate specific (msurarea masei prin
comparaie cu masa apei sau a hidrogenului) este mai mare dect 5,0. Unele
metale, printre care se numr arsenicul, cadmiul, plumbul i mercurul, sunt extrem
de toxice.
Microelemente / oligoelemente minerale necesare organismului n cantiti foarte
mici.
Midriatic dilat (mrete) pupila (beladona, coca, scopola).
Minerale 1. element sau compus anorganic (n special element n stare solid)
prezent n natur (anorganic, nu de origine animal sau vegetal). 2. substan
anorganic de care are nevoie organismul, n cantiti mici.
Miotice plante medicinale care provoac contracia musculaturii ciliare a ochilor
(micoreaz pupila) (nuci nisipoase, Pilocarpus Jaborandi).
Molecule 1. cea mai mic unitate n care poate fi divizat un element fr a-i
pierde caracteristicile; 2. combinaie chimic ntre doi sau trei atomi care formeaz
un compus chimic specific.
Monocite globule albe care reprezint prima linie de aprare n procesul
inflamator.
Monoplegie paralizie a unui singur membru.
Montmorilonite argil provenind din lacuri, utilizat n nutriie ca surs de
microminerale.
Pag. 371 din 392

Mucilagii plante medicinale cu proprieti mucilaginoase (cu proprieti calmante)

asupra membranelor i esuturilor mucoase (otrel de ap, ttneas, lumini,
nalb-mare).
Mucus lichid vscos secretat de membrane i glande mucoase, constnd din
mucin, leucocite, sruri anorganice, ap i celule epiteliale. Acest mucus
acioneaz ca protector i detoxificant.
Narcotice deprim sistemul nervos central, calmnd durerea i inducnd somn
(beladona, coca, grindelia).
Nefrit inflamare a rinichilor (vineri, Culvers Root, castan slbatic).
Nervin tonic pentru sistemul nervos. Fortific activitatea funcional a sistemului
nervos. Poate fi stimulant sau sedativ (gura-lupului, lobelia, valerian).
Neurastenie slbiciune nervoas sever; epuizare nervoas.
Neuromuscular referitor att la sistemul muscular, ct i la sistemul nervos.
Neuropatie complex de simptome provocat de anomalii ale nervilor motori sau
senzoriali. Printre simptome se numr iuitul n urechi sau nepenirea articular,
mai ales la mini la picioare, urmate de instalarea treptat a epuizrii musculare
progresive.
Neurotice acioneaz asupra sistemului nervos.
Neuro-transmitori 1. substane chimice care transmit impulsuri nervoase de la o
celul ctre alta (includ acetilcolin, dopamin, acid gamma-amino-butiric,
epinefrin, noradrenalin i serotonin); 2. substane care transmit impulsuri
nervoase ctre creier.
Neutrofile rspund de aprarea organismului mpotriva infeciilor. Joac un rol
esenial n inflamaii, sunt atrase de antigeni strini (kemotactism) i distruse prin
fagocitoz.
Noradrenalin neuro-transmitor produs de regiunea medular a suprarenalelor,
similar epinefrinei sub aspectul proprietilor chimice i farmacologice, dei este, n
principal, vasoconstrictor i are efect slab asupra capacitii cardiace.
Nutraceutic 1. produs sau supliment care are la baz un produs alimentar sau o
substan nutritiv, cu destinaie sau utilizare n scop clinic specific sau terapeutic;
2. care utilizeaz principiul activ al plantelor; care amplific potenialul; care se
adaug pentru a da natere unei formule cu potenial ridicat.
Nutrieni / substane nutritive substane necesare organismului pentru susinerea
vieii i a sntii.

Nutritive care mresc greutatea i densitatea; hrnesc organismul. Contribuie la

furnizarea materialului de reconstrucie a esutului.
Ocitocin hormon secretat de hipofiz, care stimuleaz contraciile uterului
(induce i susine travaliul n cursul naterii) i secreia de lapte matern.
Oftalmic cu proprieti curative, vindecnd afeciuni i boli oculare (afin, silur,
nalb-mare).
Osteomielit inflamaie a oaselor, n special a mduvei.
Pag. 372 din 392
Osteoporoz afeciune n cadrul creia se pierd mineralele din oase, acestea
devenind tot mai poroase i mai fragile. Rezultat al acidozei i hipotiroidiei.
Ovare 1. amplasate n cavitatea pelvian la femei; rspund de dezvoltarea
caracterelor sexuale; pot afecta dezvoltarea sexual; 2. produc ovulul (oul) i
secret hormonii feminini estrogen i progesteron.
Oxidare reacie chimic n cadrul creia oxigenul intr n reacie cu o alt
substan, rezultatul fiind transformarea chimic a substanei respective. Multe
reacii de oxidare degenereaz n degradare sau alterare.
Oxiuri categorie de viermi intestinali din familia nematodelor.
Pancreas organ att exocrin, ct i endocrin, care secret enzime (amilaz, lipaz),
implicat ca susintor al digestiei alimentare din intestinul subire; mai produce
hormoni (glucagon, insulin) care, dup ce au fost preluai n fluxul sanguin,
contribuie la reglarea metabolizrii carbohidrailor controlnd nivelul de zahr din
snge.
Parazit organism care se hrnete i triete de pe urma epuizrii i toxicitii unui
alt organism, cunoscut sub denumirea de gazd, fr a contribui cu nimic la
supravieuirea gazdei. n interiorul organismului, paraziii pot invada celule slbite
sau pot tri n sistemul limfatic de mediu toxic.
Paraziticide specii de plante medicinale care ucid sau distrug paraziii de origine
animal sau vegetal din organism.
Patogen microorganism sau substan (protein strin), capabil s produc
rspuns imun; provoac modificri patologice.
Paturient stimuleaz contraciile uterine care provoac i asist travaliul (mrullupului, Black Cohosh i Blue Cohosh, rut).
Pecingine boal de piele caracterizat prin erupii cu bicue, ca herpes sau
eczem.

Pectoral remediu al afeciunilor din zona bronho-pulmonar.

Pepsin principala enzim a sucului gastric (din stomac), care convertete
proteinele n proteoze i peptone. Este format de celulele glandelor gastrice din
mucoasa stomacului i atinge vrful de activitate la un pH cuprins ntre valori de
1,25 i 2,25.
Peristaltice specii de plante medicinale care stimuleaz i mresc peristaltismul
sau contraciile musculare (din intestin) (aloe vera, crun american, ulei de
msline, pudr de rubarb turceasc).
Peristaltism unde de contracie i relaxare progresiv ale musculaturii netede a
tractului digestiv sau a colonului, care se propag de-a lungul intestinului,
mpingnd produii rezultai din alimentaie i expulznd deeurile alimentare.
Petechia uoar hemoragie la nivel cutanat sau a unei membrane mucoase.
pH (potenial de hidrogen) scar logaritmic folosit cu scopul de a msura
aciditatea sau alcalinitatea relativ a substanelor. Scara acoper spectrul de la 0 la
14, unde valoarea 7 este neutr. Valorile mai mici de 7 indic o soluie acid, iar
cele mai mari de 7, o soluie alcalin.
Picante specii de plante medicinale care provoac o senzaie de usturime,
neptoare i penetrant pentru organele senzoriale (piper negru, nucoar, boia
de ardei rou, mutar).
Pag. 373 din 392
Pielit inflamaii ale pelvisului sau rinichilor i caliciilor sale.
Plac mas de substane lipidice, fibroase, care conine colesterol, prezent n
peretele arterelor i n alte esuturi. Acumularea de plci la nivel arterial este una
din cauzele determinante care conduce la ocluzii cardiovasculare, atac cerebral i
infarct miocardic. Depunerile de plac la nivel dentar pot duce la afeciuni ale
gingiilor. Boala Alzheimer este asociat cu acumularea de plac n esutul cerebral,
n acest caz provocnd o caren de nutriie a celulelor.
Plachete sanguine fragmente n form de disc, ovale, rotunde, prezente n sngele
vertebratelor. Este vorba de fragmente de megacariocite, celule mari care se
gsesc n mduva osoas roie. Plachetele sanguine joac un rol important n
coagularea sngelui, homeostaza i n formarea trombozelor.
Polizaharide combinaia a dou sau mai multe monozaharide (glucoz, fructoz,
galactoz). Amidonul i zaharurile artificiale sunt bune exemple de polizaharide
(dextroz, maltoz, sucraz etc.). Polizaharidele duc la supraproducia de mucus i
de acid carbonic, care sunt de natur s congestioneze i s acidifice organismul.

Posterior n spatele sau ctre capt; opus termenului anterior. La om, spre spate;
dorsal. Situat n spatele, venind dup.
Principii amare denumire acordat datorit proprietilor amare. Aceste proprieti
amare stimuleaz secreiile care ajung n tractul gastrointestinal, ca urmare a
stimulrii vezicii biliare i ficatului (secreii biliare). Principiile amare sunt divizate n
mai multe categorii, dintre care amintim terpenele, coterele i iridoidele. Studiile
demonstreaz c unele principii amare au activitate antibiotic, fungistatic i
antitumoral.
Prini decoct din plante medicinale, de uz extern (topice), care se aplic pe rni,
plgi, arsuri, tumori, furuncule i altele, sinonim compres.
Produi derivai produi secundari, finali, care nu au fost metabolizai.
Profilactic agent care previne boala.
Progesteron 1. steroid antiinflamator; 2. contribuie la creterea i dezvoltarea
organelor reproductoare ale femeii i ale caracterelor sexuale secundare; 3.
provoac dezvoltarea i maturizarea endometrului din uter n cursul ciclului
menstrual. Utilizat uneori n tratarea tulburrilor de menstruaie sau a problemelor
legate de menopauz.
Proliferani celulari specii de plante medicinale care favorizeaz vindecarea i
regenerarea rapid a organismului (celulelor) (aloe vera, ttneas, iarb mare,
palmier pitic).
Prostaglandine serie de substane chimice de tip hormoni, produse de organism
din acizi grai eseniali, cu efecte grave asupra multor organe. Influeneaz
secreiile de hormoni i de enzime i sunt importante n reglarea rspunsului imun,
tensiunii arteriale i timpului de coagulare a sngelui.
Protectoare specii de plante medicinale care servesc drept nveli de protecie
leziunilor, rnilor, inflamaiilor, juliturilor dac sunt aplicate local pe suprafaa
afectat (acadia, ulei de ricin, semine de in, nalb-mare).
Protein complet surs de protein alimentar care conine gama complet a
celor opt aminoacizi eseniali.
Pag. 374 din 392
Proteine compui organici compleci, pe baz de azot, formai din diverse
combinaii de aminoacizi. Proteinele sunt elemente de baz care intr n compoziia
esuturilor animale i vegetale. Proteinele fac parte i din compoziia hormonilor i
enzimelor. Organismul produce proteinele specifice necesare n procesul de
cretere, refacere i altele, pornind de la aminoacizi, extrai fie din proteine

alimentare sau produse din ali aminoacizi. Proteinele servesc i ca transportori (de
exemplu hemoglobin, insulin etc.).
Prurit mncrime sever.
Purgativ substan care favorizeaz evacuarea rapid a scaunului; folosit mai
ales cu scopul de a trata constipaia sever.
Putrefacie 1. al crei rezultat este ceva putred i stricat; 2. descompunerea
materiei de origine animal, n special a proteinelor asociate cu produi ru
mirositori i otrvitori, de tip ptomain, mercaptan i hidrogen sulfurat, provocat
de anumite tipuri de bacterii i fungi; de asemenea, procesul de scindare a
compuilor proteinici prin intrare n descompunere.
Qi sau chi n tradiia chinez, conceptul de for a vieii; energie vital.
Radicali liberi grup de atomi cu puternic reactivitate chimic, care au cel puin un
electron de valen nemperecheat. Datorit vitezei cu care se leag la ali compui,
radicalii liberi pot ataca celulele i induce efecte nocive multiple n organism. Iau
forma grsimilor nclzite i a uleiurilor, ca rezultat, printre altele, al expunerii la
radiaiile atmosferice i poluanilor de mediu. Un om ingereaz peste 3,5 kg de
chimicale n fiecare an. i mai discutm de radicali liberi!
Refrigerare (de) reduce temperatura corporal i atenueaz setea (dracil, limbamielului, pir, Rocoin).
Regenerare reconstrucia i fortificarea organismului. Necesit existena unui
mediu alcalin cu substane nutritive vii din punct de vedere electric.
Relaxant are tendina de a relaxa i atenua tensiunea, n special ncordarea
muscular.
Resorbant (dizolvant) ajut n vindecarea sau dispersarea, excrescenelor
patologice (Rocoin, soc, armurariu, suntoare).
Restaurator agent eficient n redobndirea sntii i a rezistenei; reface
activitatea fiziologic, readucnd-o la parametri normali (rdcin de Astragalus,
toate soiurile de ginseng i hydrastis).
Rinichi organ pereche amplasat n spatele cavitii abdominale, care formeaz
urina din plasma sanguin. Fiecare rinichi este format din cte un milion de uniti
minuscule de filtrare (denumite glomeruli), care proceseaz deeurile chimice i
excesul de ap din organism i produce urina. Rinichii sunt principalele organe de
reglare a apei i electroliilor i susin coninutul echilibrat de acizi-baze din snge i
din lichidele organice. Absena eliminrii corecte este un indiciu al stagnrii la
nivelul sistemului limfatic.
Rinit inflamaie a mucoasei nazale.

Rizom tulpin subteran, adeseori vertical.

Rubefiant cu aplicaie local, stimuleaz dilataia i aciunea capilar (trage
sngele din esuturile profunde i din organe, atenund astfel congestia i
inflamaia), provocnd nroirea pielii (Black Byrony Tamus Communis, ardei iute
de Cayenne, cuioare, urzic, hrean, dafin american, ghimbir jamaican).
Pag. 375 din 392
Rulou aderarea sau lipirea globulelor roii ntre ele. Este provocat de acidoz, care
creeaz un mediu anionic n care lipidele, aminoacizii, mineralele i altele, ader la
pereii celulari sau unele la altele.
Saponine compui prezeni n plante, importani pentru proprietile lor
antiinflamatoare i expectorante. Saponinele sunt utilizate n sinteza cortizonului i,
n unele cazuri, a hormonilor sexuali.
Scorbutic referitor la scorbut sau afectat de scorbut.
Scrofuloz varietate de adenit tuberculoas.
Scurgere purulent descrcare de mucoas din uretr n urin, n cazul gonoreei
cronice.
Sedativ calmeaz sau acioneaz ca tranchilizant prin scderea activitii
funcionale.
Septicemie prezena agenilor patogeni n snge; otrvirea sngelui.
Ser sanguin partea lichid a sngelui.
Serotonin neuro-transmitor care se regsete n principal n creier. Este
considerat a fi esenial pentru relaxare, somn i concentrare.
Sialagog promoveaz secreia i circuitul salivei (stnjenel, coaj de soc, rubarb
turceasc).
Sindrom grup de semnale i simptome care se manifest concertat, ntr-un tipar
caracteristic, specific unei anumite boli sau n condiii de anomalie funcional cu
referire la un efect specific.
Sinergie aciunea simultan a dou sau mai multe substane, al cror efect
combinat este mult mai mare dect suma efectelor pe care le-ar produce fiecare
substan dac ar interveni separat.
Sistem endocrin sistem compus din glande care secret hormoni, steroizi i neurotransmitori direct n fluxul sanguin. Sistemul cuprinde glandele hipofiz, tiroid,
timus i suprarenale, ca i pancreas, ovare i testicule.

Sistem hormonal const dintr-o serie de esuturi, glande i celule. Glandele

endocrine produc substane chimice (hormoni) care sunt secretate n fluxul sanguin.
Aceste substane chimice sunt eliberate fie direct n fluxul sanguin (prin glandele
endocrine), fie prin tuburi sau canale denumite duete (glande exocrine). Hormonii
stimuleaz alte celule sau organe. Ei regleaz multe din activitile care se produc
n organism, inclusiv procesele de cretere, dezvoltare i homeostazie. n
organismul omului exist 100 de hormoni, dei nu a fost nc precis determinat
natura tuturor. Toate glandele exocrine principale sunt asociate cu sistemul digestiv.
Principalele glande endocrine din organism, secretoare de hormoni, sunt tiroida,
suprarenalele, hipofiza, pineal, paratiroid i pancreasul (pancreasul este o gland
att exocrin, ct i endocrin). Exist dou glande endocrine care determin
caracterele sexuale secundare ovarele, pentru sexul feminin, i testiculele, pentru
sexul masculin.
Sistem limfatic acest sistem include toate structurile implicate n transportul limfei
dinspre esuturi spre sistemul circulator sanguin. Cuprinde capilarele limfatice,
canalele glandei mamare, ganglionii limfatici, vasele limfatice i duetul limfatic
principal (duet toracic i duet limfatic drept).
Sistem muscular voluntar (musculatura scheletului) musculatura corpului care
rspunde de controlul contient transmis dinspre creier, adic muchii se contract
sau se extind, n funcie de
Pag. 376 din 392
mesajele chimice pe care le primesc de la creier. Observai la microscop, aceti
muchi au un aspect general de muchi striai. Sunt ataai la oase prin tendoane.
Sistem nervos autonom parte a sistemului nervos care controleaz funciile
organice involuntare. Regleaz funciile glandulare, n special ale glandelor salivare,
gastrice i sudoripare, ca i zona medular a suprarenalelor, esutul muscular neted
i cordul. Sistemul nervos autonom poate aciona asupra acestor esuturi cu scopul
de a reduce sau ncetini activitatea acestora sau de a iniia funcia acestora.
Sistem nervos parasimpatic parte component a sistemului nervos autonom care
acioneaz n mod normal ca factor de echilibrare a sistemului nervos simpatic dup
consumarea crizei sau n lipsa stresului. Induce contracii ale pupilelor, ncetinirea
ritmului cardiac i constricia tuburilor bronhiale. Stimuleaz formarea i eliminarea
urinei, ca i activitatea tubului digestiv. Spre exemplu, saliva se formeaz i circul
mai uor, cantitatea i fluiditatea fiind mai mare.
Sistem nervos simpatic parte a sistemului nervos autonom care tinde s acioneze
ca accelerator pentru acele organe de care organismul are nevoie pentru a depi o
situaie de stres. Partea simpatic a sistemului nervos este cea dominant n situaii
de stres, printre care furia sau spaima, iar, prin reaciile sale, organismul contribuie
la atitudinea de tip lupt sau fugi, activiti mai puin importante, ca digestia,

fiind serios ncetinite. Majoritatea neuronilor din sistemul nervos simpatic elibereaz
neuro-transmitorul noradrenalin.
Sisteme ale organismului uman exist n total paisprezece sisteme, dintre care
nou sunt fundamentale. Acestea sunt: sistemul circulator, sistemul digestiv,
sistemul excretor (intestinal, limfatic, urinar, tegumentar i imunitar), sistemul
endocrin, sistemul muscular, sistemul nervos, sistemul reproductor, sistemul
respirator i sistemul osos.
Sistemic (de sistem) referitor la sau care afecteaz sistemul organic n ansamblul
su.
Sistol perioada de tensiune maxim exercitat asupra sistemului vascular
arterial, afectat direct de zona medular a suprarenalelor i prin eliberarea de
neuro-transmitori.
Soluie lichid sau gaz, care const dintr-una sau mai multe substane (solubile).
Lichidul n care se dizolv substanele se numete solvent, iar substanele dizolvate,
se numesc solubile.
Somatic referitor la celule sau esuturi din organism, cu excepia celor
reproductoare.
Somnifer soporific.
Soporifice plante medicinale care induc starea de somn relaxat (ctunic, hamei,
pasiflor, valerian).
Sorbefaciente care produc absorbia.
Spasmolitice care au tendina de a controla spasmele, convulsiile (vezi
antispastic).
Specifice plante medicinale care au efect curativ direct asupra anumitor slbiciuni
tisulare individuale.
Spermatoree pierdere frecvent, involuntar i anormal de lichid seminal, fr
orgasm.
Spondiloz imobilitate i nepenire anormal a articulaiilor vertebrale.
Pag. 377 din 392
Sternutatoare specii de plante medicinale care irit membranele mucoase din
pasajele nazale, provocnd strnutul (creior, boab de dafin, ardei iute de
Cayenne, coada-oricelului).
Steroizi hormoni derivai din lipide i produi de corticosuprarenale i de glandele
aparatului reproductor. Au un spectru larg de efecte. Steroizii pot aciona ca

antiinflamatoare, afecteaz metabolismul i reproducerea, ca i anabolismul i

metabolismul de sistem. Steroizii folosii de sistem sunt produi de glandele
suprarenale. Steroizii folosii n reproducere sunt produi de gonade.
Stimulare aciune iritant asupra musculaturii, nervilor sau organelor cu terminaii
senzoriale n partea organismului care evoc activitatea.
Stimulente specii de plante care amplific activitatea funcional i energia
organismului (intensific procesele metabolice i circulaia) (ttneas, ceai de
coada-calului, iarb moale, ginseng, Prickly Ash, trifoi rou, rozmarin, pelin, coadaoricelului).
Stimulente cardiace specii de plante medicinale utilizate pentru a amplifica i
fortifica aciunea cardiac (vineic, ardei iute, Pipsissewa).
Stiptice contribuie la oprirea hemoragiei prin aciunea lor puternic astringent. De
asemenea, contract vasele sanguine (nuc-negru, ttneas, ptlagin-mare,
urzic).
Stomahic contribuie la fortificarea funciilor la nivelul stomacului. Ajut digestia,
mrete apetitul i atenueaz indigestia.
Subcostal sub coaste.
Substitut orice plant care poate fi folosit cu succes ca nlocuitor al altei plante.
Sudorifice au proprietatea de a provoca i mri transpiraia.
Superior deasupra.
Taninuri substane prezente n organisme vegetale, care posed proprieti
astringente. Taninurile formeaz legturi cu diverse proteine i elemente chimice
sau acioneaz asupra lor, n scopul de a forma sistemul de aprare a pielii i
membranelor mucoasei. Taninurile sunt recunoscute ca substane care ajut n
calmarea diareei, hemoragie intestinal, reduc inflamaia, arsurile i stimuleaz
vindecarea rnilor. Taninurile acioneaz n strile infecioase.
Teniafuge i teniacide specii de plante care elimin (teniafuge) sau ucid (teniacide)
viermii lai din tractul intestinal (ulei de ricin, semine de castravete, ferig, semine
de dovleac).
Tenii oricare dintre viermii lai, n form de panglic, care infesteaz intestinele
vertebratelor, inclusiv intestinul uman. Pot atinge o lungime de 600-900 cm.
Tensiune arterial presiune exercitat de snge asupra pereilor vaselor sanguine
(vezi: sistol i diastol).

Terapii cu plante medicinale utilizarea unor combinaii de plante medicinale n

scop curativ sau de purificare a organismului. Plantele medicinale pot fi utilizate sub
form de tincturi, tablete, capsule sau extracte, dar i ca bi, cataplasme, ceaiuri i
altele.
Testicule situate n scrot. Gland endocrin specific sexual, care determin
caracterele sexuale secundare masculine; influeneaz ntr-o oarecare msur
creterea i dezvoltarea.
Pag. 378 din 392
Testosteron androgen care se afl n testicule. Testosteronul este un hormon
agresiv, de tip steroid, produs de corticosuprarenale, att la brbai, ct i la femei.
Este responsabil de producia de sperm i de caracterele sexuale secundare ale
brbatului.
Timus organ situat n regiunea inferioar a gtului, deasupra inimii. Este important
n declanarea rspunsului imun. Este esenial n maturarea celulelor T.
Tinctur preparat obinut prin dizolvarea (macerarea) unei plante medicinale ntr-o
cantitate dat de alcool, cu scopul extragerii proprietilor sale active.
Tinea Capitis boal de piele de natur micotic, localizat pe scalp.
Tinitus sunet sau iuit n urechi.
Tonic-amar specii de plante amare care, administrate n cantiti mici, stimuleaz
funciile digestiv i hepatic. Contribuie i la rezolvarea focului / inflamaiei din
organism (angostur, dracil, genian).
Tonice stimuleaz nutriia i mresc tonusul, energia i vigoarea sistemului.
Fortific ntregul sistem (angelic, intaur, ttneas, mueel nemesc, trifoi rou,
snioar, prunel, urzic, coadaoricelului).
Toxemie 1. intoxicaie prezent n organism, produs de consumul de carne,
produse lactate, zahr rafinat, dulciuri, buturi acidulate, grune, medicamente
chimice, vaccinuri, narcotice i altele. Ingerarea tutunului i/sau marijuanei prin
fumat mrete nivelul de toxicitate general din organism; 2. stare determinat de
acidoz.
Toxicitate proprietatea de a fi otrvitor. Reaciile toxice din organism degradeaz
funciile i/sau lezeaz celulele, afectnd astfel negativ sntatea (vezi i toxemie).
Toxin substan otrvitoare de origine animal sau vegetal.
Trigliceride compui chimici constnd din trei acizi grai i glicerol. Sub aceast
form este stocat grsimea n organism, trigliceridele fiind principalul tip de lipide
din dieta alimentar. Aceste grsimi stocate sunt folosite ca rezerv de energie

pentru utilizare ulterioar de ctre organism. Sunt asemenea unor baterii, stocnd
energia pn n momentul folosirii ei.
esut conjunctiv tip de esut care ndeplinete funcia de susinere, structural i
de alctuire celular, la nivelul ntregului organism.
esut muscular neted (Muscularis Mucesae) cunoscut i sub denumirea de sistem
muscular involuntar (visceral, neted). Este vorba de muchii stomacului i intestinali
sau cei aflai n pereii arterelor i venelor i din alte cteva regiuni ale
organismului. Reacioneaz n mod automat, fr control contient (dei subiectul
are control parial asupra ctorva grupe ale acestor muchi). n general sunt
nestriai i netezi, n special muchii intestinali.
Ulei de lumini ulei extras din semine de lumini sau luminia-nopii, bogat n
acid gammalinoleic.
Uleiuri eseniale cunoscute i sub denumirea de uleiuri volatile, uleiuri eterice sau
esene. n general, sunt amestecuri complexe de compui organici dintre cei mai
diferii (ca de pild alcooli, ketone, fenoli, acizi, eteri, esteri, aldehide i oxizi) care
se evapor n contact cu aerul. Ele reprezint, n general, proprietile aromatice ale
unor plante i au un spectru larg de efecte asupra organismului, n special la nivelul
sistemului nervos.
Pag. 379 din 392
Uleiuri volatile uleiuri aromatice utilizate ca uleiuri eseniale n scop terapeutic sau
n industria parfumeriei. Uleiurile volatile sunt folosite de secole. Antiseptice; ajut
la producerea globulelor albe. Provoac creterea secreiilor de sucuri gastrice. Sunt
considerate a avea proprieti de relaxare a peristaltismului supra-activ. Sunt
recunoscute efectele lor asupra sistemului nervos central (sedeaz sau stimuleaz).
Compuii din uleiuri volatile sunt formai din molecule simple sau complexe, inclusiv
din izopren, izopentan i terpene.
Untur de pete uleiuri naturale extrase din cod, care conin acizi grai eseniali i
vitamina A i D; mai conine i uleiuri omega-3.
Uremie 1. stare de toxicitate asociat cu insuficiena renal produs de retenia n
snge a substanelor cu coninut de azot, care sunt evacuate n mod normal prin
rinichi. 2. reflectare a consumului mare de proteine sau a rupturilor de esut.
Utilizare capacitatea organismului de a utiliza substanele nutritive drept
combustibil. Utilizarea depinde n mare msur de hormoni, steroizi i neurotransmitori. Consumul i absorbia nu sunt sinonime ale utilizrii.
Vasoconstrictor agent care ngusteaz diametrul vaselor sanguine, mpiedicnd
sngele s circule prin acestea.

Vasodepresor / vasodilatator determin scderea tensiunii arteriale prin dilatarea

(lrgirea) vaselor sanguine.
Vermicide specii de plante care ucid viermii intestinali.
Vermifuge specii de plante care provoac expulzarea sau eliminarea viermilor
intestinali i a teniilor.
Vezicante ageni care produc erupii de bici, cum ar fi iedera otrvitoare, stejarul
otrvitor sau rustifina.
Vezicatoare specii de plante medicinale care produc exudare inflamatoare
(formare de bici) a serului de la nivel cutanat, la aplicare local; utilizate ca
revulsive; intr n reacie cu acizii (mutar negru, rdcin de violet albastr, White
Byrony Byronia Alba i altele).
Viloziti mici excrescene filamentoase care se formeaz pe anumite suprafee
membranoase i care acioneaz ca mecanisme de filtrare (prezente n plmni,
intestine etc.).
Virusul Epstein-Barr virus care provoac mononucleoza infecioas i care este
asociat cu limfoamele Burkitt i cancerul nazalo-faringian.
Vitalitate 1. termen care face distincia ntre ceea ce este viu i ceea ce nu este
viu; 2. animare, aciune; 3. starea care se refer la a fi n via; 4. stare de sntate
plin de dinamism.
Vitamin orice substan organic dintr-un grup din care nu fac parte proteinele,
carbohidraii, grsimile, mineralele i srurile eseniale, care sunt necesare pentru
desfurarea corect a proceselor metabolice, de cretere i dezvoltare a
organismului.
Vulnerar / cicatrizant asist vindecarea rnilor, plgilor, protejnd organismul de
infecii i stimulnd refacerea celulelor (turi mare, balsam de Gilead, ttneas,
soc, virnan).
Pag. 380 din 392
Zaharuri (complexe) / polizaharide dou sau mai multe molecule de zahr legate
mpreun (maltoza, dextroza, sucroza i altele).
Zaharuri (simple) / monozaharide zahrul n cea mai simpl form a sa.
Zahr n snge zahrul prezent n snge sub form de glucoz. Valoarea normal
este cuprins ntre 60 i 100 de mg la 100 ml de snge. Cu toate acestea, valoarea
zahrului din snge se poate ridica dup mas pn la 150 mg la 100 ml de snge.
Valoarea este variabil.

Pag. 381 din 392

BIBLIOGRAFIE
Aihara, Herman. Acid & Alkaline. CA: George Oshawa, Macrobiotic Foundation, 1986.
Alexander, Joe. Blatant Raw Foodies Propaganda! CA: Blue Dolphin Publishing, 1990.
Amber, Reuben. Color Therapy. NM: Aurora Press, 1983.
Anderson, Mary. Colour Healing. NY: Harper & Row Publishers, 1975.
Andrews, Ted. How to Heal with Color. MN: Llewellyn Publications, 1992.
Arlin, Dini, Wolf. Natures First Law: The Raw Food Diet. CA: Maut Brothers
Publishing, 2nd edition, 1997.
Arlin, Stephen. Raw Power! Building Strength and Muscle Naturally. CA: Maul
Brothers Publishing; 2nd edition, 2000.
Balz, Rodolphe. The Healing Power of Essential Oils. WI: Lotus Light Press, 1st
edition, 1996.
Bensky, Dan & Barolet, Randall. Chinese Herbal Medicine: Formulas and Strategies.
WA: Eastland Press, Inc., 1990.
Bethel, May. Healing Power of Herbs. CA: Melvin Powers, Wilshire Book Co., 1968.
Blunt, Wilfrid and Sandra Raphael. The Illustrated Herbal. NY: W.W. Norton &
Company, 1979.
Boxer, Arabella and Philippa Back. The Herb Book. A Complete Guide to Culinary
Herbs. NJ: Thunder Bay Press, 1994.
Bragg, Paul and Patricia. The Miracle of Fasting. Health Science, 3rd edition, 1999.
Brennan, Barbara Ann. Hands of Light. NY: Bantam Books, 1987.
Brown, Deni. Encyclopedia of Herbs and Their Uses. NY: Dorling Kindersley
Publishing, 1995.
Brown, Donald. Herbal Prescriptions for Better Health. CA: Prima Publishing, 1996.
Carrington, Hereward. The Natural Food of Man. CA: Health Research, 1963.
Christopher, John. School of Natural Healing. UT: Christopher Publications, 1996.
Cohn, Robert. Milk The Deadly Poison. NJ: Argus Publishing, Inc., 1998.
Copen, Bruce. A Rainbow of Health. England: Academic Publications, 1974.

Culpepper, Nicholas. Culpeppers Color Herbal. MA: Storey Books, 1997.

Culpepper, Nicholas. Culpepper's Complete Herbal and English Physician. UK:
FoulSham & Co., Ltd., 1995.
Deoul, Kathleen. Cancer Cover-Up (Genocide). MD: Cassandra Books, 2001.
Pag. 382 din 392
Dodt, Colleen. The Essential Oils Book: Creating Personal Blends for Mind and Body.
VT: Storey Communications, Inc., 1996.
Douglas, William Campbell. Milk of Human Kindness is Not Pasteurized. GA: Last
Laugh Publishers, 1985.
Dubelle, Lee. Proper Food Combining Works Living Testimony. CO: Nutri Books,
Corp., 1987.
Dubin, Dale. Rapid Interpretation of EKGs. FL: Cover Publishing Co., 6th edition,
2000.
Dykeman, Thomas, Elias and Peter. Edible Wild Plants. Benedict Lust Publications,
Inc., 1990.
Ehret, Arnold. Mucusless Diet Healing System. Benedict Lust Publications, Inc.,
2001.
Ehret, Arnold. Rational Fasting. Benedict Lust Publications, Inc., 2001.
Ehret, Arnold. The Definite Cure of Chronic Constipation. Benedict Lust Publications,
Inc., 2002.
Fathman, George and Doris. Live Foods: Natures Perfect System of Human
Nutrition. NY: Cancer Care Inc., 1986.
Feeney, Mary. The Cardiac Rhythms: A Systematic Approach to Interpretation. PA:
W.B. Saunders Co., 3rd edition, 1997.
Foster, Steven. Herbal Renaissance. UT: Gibb Smith Publisher, Revised edition, 1993.
Foster, Steven and Yue Chongxi. Herbal Emissaries: Bringing Chinese Herbs to the
West. VT: Healing Art Press, 1992.
Fratkin, Jake. Chinese Herbal Patent Formulas A Practical Guide. CO: Shya
Publications, 1985.
Gaeddert, Andrew. Chinese Herbs in the Western Clinic. CA: Get Well Foundation,
1998.

Gladstar, Rosemary. Herbal Healing for Women. NY: Fireside Simon and Schuster
Inc., 1993.
Glasby, John. Dictionary of Plants Containing Secondary Metabolites. PA: Taylor and
Francis Inc., 1991.
Grauer, Ken. A Practical Guide to ECG Interpretation. Year Book Medical Pub., 2nd
edition, 1998.
Griffin, LaDean. Please Doctor, Id Rather Do It Myself... with Herbs! UT: Hawkes
Publishing, Inc., 1979.
Gurudas. Flower Essences and Vibrational Healing. CA: Cassandra Press, 2nd
edition, 1989.
Harborn, Jeffrey and Herbert Baxter, editors. Phytochemical Dictionary: A Handbook
of Bioactive Compounds from Plants. PA: Taylor and Francis, 2nd edition, 1999.
Heinerman, John. Medical Doctors Guide to Herbs. UT: Woodland Publishing, 1987.
Hey, Barbara. The Illustrated Guide to Herbs. NJ: New Horizon Press.
Hobbs, Christopher. Ginkgo: Elixir of Youth. CA: Botanica Press, 1990.
Pag. 383 din 392
Hobbs, Christopher. Handbook for Herbal Healing. Culinary Arts Ltd., 1994.
Hobbs, Christopher. Milk Thistle The Liver Herb. CA: Botanica Press, 2nd edition,
1993.
Hoffmann, David. The New Holistic Herbal. MA: Element Book Ltd., 3rd edition,
1991.
Holmes, Peter. Jade Remedies: A Chinese Herbal Reference for the West (Volume 1).
CO: Snow Lotus Press, Inc., 1997.
Horowitz, Leonard G. Emerging Viruses, AIDS & Ebola, Nature, Accident or
Intentional? MA: Tetrahedron, Inc., 1998.
Hotema, Hilton. Long Life in Florida. Health Research, Reprint edition, 1962.
Hunt, Ronald. The Seven Keys to Color Healing. NY: HarperCollins, 1989.
Jensen, Bernard. Beyond Basic Health. CA: Bernard Jensen, 1988.
Jensen, Bernard. Developing a New Heart through Nutrition and a New Lifestyle. CA:
Bernard Jensen, 1995.
Jensen, Bernard. Doctor Patient Handbook. CA: Bernard Jensen Enterprises, 1978.

Jensen, Bernard. Goat Milk Magic. CA: Bernard Jensen, 1994.

Jensen, Bernard. Herbs: Wonder Healers. CA: Bernard Jensen, 1992.
Jensen, Bernard. Iridology: The Science and Practice in the Healing Arts (Volume II).
CA: Bernard Jensen Enterprises, 1982.
Jensen, Bernard. Iridology Simplified. CA: Bernard Jensen, 1980.
Jensen, Bernard. What is Iridology? Illustrated. CA: Bernard Jensen, 1984.
Katz, Michael and Ginny. Gifts of the Gemstone Masters. OR: Gemisphere, 1989.
Keville, Kathi. Herbs for Health and Healing. PA: Rodale Press, Inc., 1996.
Kloss, Jethro. Back to Eden. Benedict Lust Publications, Inc., 1981.
Kroeger, Hanna. Parasites The Enemy Within. CO: Hanna Kroger, 1991.
Kulvinskas, Viktoras. Life in the 21st Century. IA: 21st Century Publications, 1981.
Kulvinskas, Viktoras. Love Your Body or How To Be a Live Food Love. IA: 21st Century
Publications, 1972.
Kulvinskas, Viktoras. Survival into the 21st Century. IA: 21st Century Publications,
1975.
LOrange, Darlena. Herbal Healing Secrets of the Orient. NJ: Prentice Hall, 1998.
Liberman, Jacob. Light Medicine of the Future. NM: Bear and Company, 1992.
Pag. 384 din 392
Lopez, D.A., R.M. Williams and M. Miehike. Enzymes The Fountain of Life. Germany:
The Neville Press, Inc., 1994.
Lu, Henry. Chinese Systems of Food Cures Prevention and Remedies. NY: Sterling
Publishing Co., Inc., 1986.
Mauseth, James. Botany: An Introduction to Plant Biology. MA: Jones & Bartlett Pub.,
3rd edition, 2003.
McBean, Eleanor. The Poisoned Needle. Health Research, Reprint edition, 1993.
McDaniel, T.C. Disease Reprieve. PA: Xlibris Corporation, 1st edition, 1999.
Meyer, Clarence. The Herbalist. IL: Meyerbooks, 1986.
Miller, Neil Z. Vaccines: Are They Really Safe and Effective? (A Parents Guide to
Childhood Shots). NM: New Atlantean Press, revised and updated edition, 2002.

Monte, Tom. World Medicine The East/West Guide to Healing Your Body. NY: G.P.
Putnams Sons, 1993.
Murray, Michael. Natural Alternatives for Weight Loss. NY: William Morrow and
Company, Inc., 1996.
Meyer, Joseph. The Old Herb Doctor. IL: Meyerbooks, 2nd edition, 1984.
Naturopathic Handbook of Herbal Formulas: A Practical and Concise Herb Users
Guide. CO: Kivaki Press, 3rd edition, 1994.
Olsen, Cynthia. Australian Tea Tree Oil Guide. WI: Lotus Press, 3rd edition, 1998.
Parachin, Victor. 365 Good Reasons to Be a Vegetarian. NY: Avery Penguin Putnam,
1997.
PDR for Herbal Medicines. NJ: Medical Economics Co., 2nd edition, 2000.
Pederson, Mark. Nutritional Herbology: A Reference Guide to Herbs. IN: Wendell W.
Whitman Co., 3rd edition, 1998.
Pizzorno, Joseph. Total Wellness. CA: Prima Publishing, 1996.
Rector, Linda. Renewing Female Balance. CA: Healthy Healing Publications, Inc., 4th
edition, 1997.
Royal, Penny. Herbally Yours. UT: Sound Nutrition, 3rd edition, 1982.
Sandman, Amanda. A-Z of Natural Remedies. NY: Longmeadow Press, 1995.
Sanecki, Kay. The Book of Herbs. NJ: Quantum Books Ltd., 1996.
Santillo, Humbart. Food Enzymes: The Missing Link to Radiant Health. AZ: Hohm
Press; 2nd edition, 1993.
Santillo, Humbart. Natural Healing with Herbs. AZ: Hohm Press, 1991.
Pag. 385 din 392
Sclazo, Richard. Naturopathic Handbook of Herbal Formulas A Practical and
Concise Herb Users Guide. CO: Kivaki Press, 3rd edition, 1994.
Schauenberg, Paul and Paris, Ferdinand. Guide to Medicinal Plants. CT: Keats
Publishing, Inc., reprint edition, 1990.
Shelton, Herbert. Food Combining Made Easy. Ontario: Willow Publishing, 1982.
Swahn, J.O. The Lore of Spices. MN: Stoeger Publishing Company, 2002.
Tenny, Louise. Todays Herbal Health. UT: Woodland Publishing, 5th edition, 2000.

Thie, John. Touch of Health. CA: Devorss and Co., Publishers, 1979.
Thomas, Lalitha. 10 Essential Herbs. AZ: Hohm Press, 2nd edition, 1995.
Tierra, Michael. Planetary Herbology. WI: Lotus Press, 1987.
Tierra, Michael. The Way of Herbs. NY: Pocket Books; revised edition, 1998.
Tilden, John. Toxemia: The Basic Cause of Disease. FL: Nats Health Assoc, 1974.
Tompkins, Peter and Christopher Bird. The Secret Life of Plants. NY: HarperCollins,
1989.
Twitchell, Paul. Herbs the Magic Healer. CA: Eckankar, 1971.
Walker, Norman. Colon Health: The Key to a Vibrant Life. TN: Associated Publishers
Group, 2nd edition, 1997.
Walker, Norman. Water Can Undermine Your Health. AZ: Norwalk Press, 1996.
Walker, N.W. Become Younger. AZ: Norwalk Press, 1995.
Walker, N.W. The Vegetarian Guide to Diet and Salad. Longman Trade / Caroline
House, revised edition, 1995.
Walker, N.W. Fresh Vegetable and Fruit Juices: Whats Missing in Your Body?
Longman Trade / Caroline House, 1995.
Walker, N.W. Pure and Simple: Natural Weight Control. AZ: Norwalk Press, 1981.
Walker, N.W. The Natural Way to Vibrant Health. Longman Trade / Caroline House,
1995.
Weiss, Rudolf Fritz. Herbal Medicine. NY: Thieme Medical Pub., 2nd edition, 2001.
Werbach, Melvyn and Michael Murray. Botanical Influences on Illness A Sourcebook
of Clinical Research. CA: Third Line Press, 2nd edition, 2000.
Wigmore, Ann. The Hippocrates Diet and Health Program. NJ: Avery Penguin
Putnam, 1984.
Wigmore, Ann. The Wheatgrass Book. NJ: Avery Penguin Putnam, 1984. Wolfe,
David. The Sunfood Diet Success System. CA: Maul Brothers Publishing, 3rd edition,
2000.
Pag. 386 din 392
CUPRINS

Avertisment
2 Mulumiri
2 Introducere
4 1. nelegerea
Speciei Umane
11 2. Cum Funcioneaz Corpul Omenesc
15 3.
Alimentele cu care ne Hrnim
64 4. Obiceiuri Nocive
111 5. Natura
Bolii
137 6. Eliminarea Bolii prin Purificarea i Regenerarea esuturilor 179
7. Hran pentru Vitalitate
211 8. Puterea Plantelor Medicinale
231 9.
Instrumente pentru o Via Sntoas
290 10. Sntate i Spiritualitate
300
Anexa A Verificarea Temperaturii Bazale pentru Funcia Tiroidian 305 Anexa B
Familia tiinelor Naturii
306 Anexa C Ghidul Resurselor
320 Anexa D
Totul despre Hemogram
338 Anexa E Analiza Mineralelor din esuturi (ATM)
350 Anexa F Greuti i Uniti de Msur
351 Anexa G GLOSAR
352
BIBLIOGRAFIE

381

Pag. 387 din 392

n Colecia PRACTIC au aprut:
Barbara KASS-ANNESE i Hal C. DANZER METODE CONTRACEPTIVE NATURALE
Avei nevoie de aceast carte dac: dorii s evitai sarcina, dar i s fii n
armonie cu propriul trup; vrei s evitai riscurile i complicaiile cauzate de pilula
anticoncepional; Scris ntr-un limbaj accesibil, cartea descrie avantajele folosirii
tehnicilor naturale de prevenire a sarcinii, accentund faptul c: nu sunt
duntoare fizic; sunt ieftine i uor de nvat.
Graham MASTERTON SECRETELE JOCURILOR SEXUALE
Noile studii arat c rsul i plcerea sunt afrodiziace extraordinare. Aa c
nvioreaz-i viaa sexual i readu scnteia n relaia ta, ajutat de sfaturile
zburdalnice i distractive ale sexpertului Graham Masterton, unul dintre primii
redactori ai revistelor Penthouse i Penthouse Forum! Provocatoare i de neuitat,
sfaturile din aceast carte v vor face nvingtor n jocul dragostei...
Lalitha THOMAS 10 ALIMENTE ESENIALE
Sfaturile generale despre nutriie din 10 Alimente Eseniale pot face mai mult
pentru sntatea dumneavoastr dect orice medicament, spital sau tehnologie
medical de ultim or. Cartea mai conine: istorii interesante i amuzante despre
alimente; reete inedite; sfaturi pentru hrnirea copiilor; cele mai bune sugestii
pentru buget redus. SECIUNE BONUS: 10 gustri eseniale.
Dylan MORGAN HIPNOZA PENTRU NCEPTORI
Lucrarea de fa constituie o abordare nou a hipnozei, iar tehnicile de fa nu le
vei gsi nicieri altundeva. Aceast carte este: util studenilor la psihologie;
necesar participanilor la cursuri de hipnoterapie; indispensabil celor care vor

s-i influeneze semenii; cuprinztoare i captivant pentru toi cititorii; actual

i fascinant.
Elizabeth SOMER DIETA ORIGINAR
Bazndu-se pe sute de studii tiinifice, Dieta Originar ne arat: cum s reducem
riscurile legate de bolile cardiace, diabet, hipertensiune, cancer, osteoporoz,
cataract, pierderea memoriei i chiar de depresiile psihice; cum s scpm
pentru totdeauna de nedoritele kilograme n plus;
Pag. 388 din 392
cum s folosim Piramida Originar ca ghid pentru pregtirea unor mese uoare i
hrnitoare; cum s avem mai mult energie i s ne bucurm mai mult de via.
Reetele tentante i sntoase din anex, alturi de sugestiile pentru introducerea
n programul zilnic a exerciiilor fizice i ideile pentru reducerea stresului, ntregesc
coninutul deosebit de interesant al acestei cri.
Jamie GODDARD i Kurt BRUNGARDT SECRETELE SEXUALE ALE LESBIENELOR
PENTRU UZUL BRBAILOR
Toi brbaii vor s tie cum s devin nite amani mai buni. Lesbienele le ofer,
prin intermediul acestei cri, o perspectiv diferit i foarte important. Ele au
experien n sexul cu alte femei, dar n acelai timp triesc n trupuri de femeie.
Lesbienele cunosc problema pe toate feele. Citind cartea de fa, putei afla: ce
i doresc cu adevrat femeile la pat cum s stpneti arta lui Sappho i cum s
te bucuri de trupul feminin de o manier fantastic i cu totul nou plcerile
masajului senzual toate detaliile iubirii erotice: de la abandonul total la controlul
total cea mai important unealt sexual a unui om (indiciu: ea se afl ntre
urechi) cile de a deschide canalele comunicrii sexuale unde intr n aciune
fanteziile bucuria jucriilor blocaje aprute n cadrul unei relaii i cum s le
depim.
Shawn TALBOT HORMONUL STRESULUI EFECTE I SOLUII
Cercetrile au demonstrat existena unei legturi strnse ntre nivelurile de cortizol
i probleme grave de sntate cum ar fi obezitatea, diabetul, hipertensiunea
arterial, depresia i osteoporoza (i faimosul sindrom X). Scderea nivelurilor de
cortizol ajut la prevenirea acestor probleme de sntate i la meninerea sntii
organismului. Cartea de fa conine informaii tiinifice revoluionare despre:
modaliti de controlare a cortizolului i de limitare a efectelor sale negative prin
utilizarea suplimentelor alimentare, independent sau mpreun cu managementul
stresului, exerciiile fizice i nutriia. vitamine, plante medicinale i suplimente
care contracareaz factorii de stres i menin nivelurile de cortizol la valori
acceptabile.
Deborah SUNDAHL ORGASMUL PERFECT EJACULAREA FEMININ I PUNCTUL G

Prima lucrare care ofer un studiu complet pe aceast tem, combinnd datele
tiinifice, ilustraiile detaliate i informaiile istorice cu mrturiile i experienele de
via, trite direct de femei i brbai. Cartea demonstreaz c, departe de a fi o
curiozitate, ejacularea feminin poate deschide, pentru toate femeile i iubiii lor,
calea de acces ctre o nou dimensiune fizic i spiritual. Din cuprins: descrierea
unui curs practic obinuit, n care participantele nva s descopere punctul G i
ABC-ul ejaculrii. exerciii, poziii sexuale, tehnici i accesorii erotice care pot ajuta
femeile s i dezvolte capacitatea de a ejacula i s capete mai mult experien,
mai nti pe cont propriu, apoi alturi de parteneri.
Pag. 389 din 392
rolul partenerului, de susintor al femeii n explorarea punctului G i sugestii
privind nelegerea i stpnirea emoiilor pe care le reveleaz acest tip de
experien intens.
James E. HOUSTON MENOPAUZA GHID PENTRU O VIA SNTOAS I FERICIT
Cartea conine informaii extrem de utile privind: diferite tratamente terapeutice,
inclusiv nlocuirea de hormoni, terapii alternative i rolul exerciiilor fizice, al nutriiei
i al managementului stresului n meninerea sntii; poteniale pericole pentru
sntate, cum ar fi bolile cardiovasculare rezultate n urma deficitului hormonal,
osteoporoza i riscul crescut de cancer care apare odat cu reducerea hormonal;
problemele personale, inclusiv relaiile sexuale i menopauza, precum i
modificrile fizice care nsoesc adeseori mbtrnirea. O seciune special,
intitulat Numai pentru brbai: andropauza i menopauza i ajut pe brbai s
neleag schimbrile prin care trec partenerele lor.
Carol ROGERS GHID FITOTERAPEUTIC PENTRU FEMEI
Acest ghid este destinat s devin cartea de cpti a tuturor femeilor care doresc
s foloseasc acas, n siguran i n mod eficient, medicamentele pe baz de
plante. Cuprinztoare i accesibil, cartea le va da cititoarelor noastre posibilitatea
s preia responsabilitatea propriei snti cu ajutorul plantelor medicinale.
Nemulumite de medicina instituionalizat, multe femei se afl n cutarea unei
mai mari autonomii n ceea ce privete propria lor sntate. Medicina
fitoterapeutic a repurtat succese remarcabile ntr-o mare varietate de probleme
specifice femeilor, de la sindromul premenstrual la infertilitate, de la cistit la
menopauz. Acest ghid amnunit i uor de folosit include capitole despre
problemele menstruale, ngrijirea prenatal, sarcin, natere i ngrijirea postnatal,
sindromul de oboseal cronic i problemele legate de greutate. Practic, cartea
acoper tot ce trebuie s tie femeile pentru a se putea ngriji de sntatea lor i a
familiilor lor.
Lalitha Thomas 10 PLANTE ESENIALE

Susintoare fervent a metodelor alternative de ngrijire medical, autoarea

propune un sistem fito-terapeutic bazat pe zece plante, pe care le consider
eseniale. Printre ele, cititorii vor ntlni att plante banale, precum ceapa, usturoiul,
coada-oricelului, izma i ttneasa, ct i plante exotice, ca ulmul cu coaj neted
i Chaparral. Apelnd la numeroase exemple practice, autoarea demonstreaz c,
folosind acest sistem ingenios i simplu, putem s rezolvm o mare parte din
problemele de sntate. Citii, luai aminte i aplicai sfaturile Lalithei!
Iulia Alexandra ROMAN LECIA DE MACHIAJ
Primul ghid de frumusee complet i ilustrat. Abordat cu profesionalism, acesta
ajut femeia modern s-i ntrein tenul, s-i fac machiajul, s-i aleag coafura
sau stilul vestimentar. Un punct de vedere competent i echidistant binevenit
pentru cele care vor s afle totul despre ceea ce cumpr. Vrei s ntmpinai
primvara cu un nou look i trebuie s alegei cel mai bun produs sau cel mai
potrivit machiaj?
Pag. 390 din 392
Cititoarele nva s-i analizeze fizionomia, s-i evidenieze sau s-i corecteze
anumite trsturi. Principiile de baz ale machiajului, instruciuni clare i precise
nsoite de analize ale efectelor utilizrii produselor cosmetice v stau la ndemn
oricnd.
Graham MASTERTON CUM S-I SATISFACI VISELE EROTICE
Citind aceast carte vei afla: cum s nu dai gre niciodat n a satisface un brbat;
cum s fii sigur c eti cea mai sexy femeie pe care o cunoate; cum s devii o
femeie cu pasiuni i priceperi fascinante; cum s flirtezi sexual cnd amndoi tii
rezultatele extatice pe care le vei obine; mrturii neinhibate ale femeilor care au
descoperit plcerea de care se bucur mpreun cu brbaii lor. n plus, vei gsi:
chestionare intime, care-i dezvluie cum prefer el s fac dragoste, oferindu-i i
ie reeta fericirii maxime n pat; un dicionar al sexului care detaliaz ntregul
limbaj al pasiunii dezlnuite, de la A la Z.
Eugen MNICA CURS COMENTAT DE LEGISLAIE RUTIER 20 DE CHESTIONARE
PENTRU EXAMEN
Originalitatea acestei lucrri este dat de cteva elemente, unele dintre ele unice:
un capitol distinct este dedicat circulaiei n intersecii, tratnd metodic aspectele
teoretice i practice ale acestui subiect; capitolul dedicat infraciunilor este
abordat metodic prin intermediul unui tabel care vine n sprijinul cursanilor; toate
distanele menionate n legislaie sunt sistematizate ntr-un tabel, fiind astfel mai
uor de memorat; cele douzeci de chestionare din partea a doua a crii respect
structura i gradul de dificultate ale chestionarelor de la examenele pentru

obinerea permisului de conducere. Un instrument indispensabil pentru toi cei care

doresc s susin cu succes examenul pentru obinerea permisului de conducere!
Nicholas PERRICONE TINEREE FR BTRNEE N TREI PAI SIMPLI
Cunoscutul autor american, doctor n dermatologie, Nicholas Perricone, i ncepe
demersul cu o ntrebare simpl i direct, adresat cititorilor: Ce facei n
urmtoarele 28 de zile?. Rspunsul l ofer tot el: Ai putea s artai mai tnr cu
zece ani i s v prelungii viaa cu nc zece ani, urmnd programul prezentat n
cartea de fa. Cei trei pai invocai n titlul crii se refer la alimentaie,
suplimente i ntreinerea pielii. n etape succesive autorul recomand consumul de
legume i fructe n culorile curcubeului, precum i al anumitor condimente; propune
o serie de suplimente de vitamine i minerale i face o prezentare a peptidelor i
neuro-peptidelor, accentund legtura pe care acestea o au cu aspectul i
sntatea pielii. Ultima parte a crii conine programul celor 28 de zile, menionat
anterior. Prin stilul direct i tranant, cartea doctorului Perricone se adreseaz
tuturor celor preocupai de problemele legate de naintarea n vrst, iar prin
noutatea subiectelor abordate, ea este interesant i pentru specialiti n medicin,
dermatologi sau nutriioniti.
Pag. 391 din 392
Dr. Jack GOLDEBERG, Dr. Karen OMARA, Gretchen BECKER S SLBIM MNCND
SNTOS DIETA CELOR PATRU ELEMENTE
Scris de doi medici cu mare experien n domeniu i bazat pe cercetri
aprofundate, efectuate asupra unei plaje vaste de subieci, de toate vrstele, cartea
de fa se adreseaz tuturor celor care lupt mpotriva fiecrui kilogram suplimentar
i a inerentelor complicaii generate de supraponderabilitate. Dieta tiinific
propus de autori urmrete eliminarea disconfortului provocat de nfometarea
deliberat i, totodat, obinerea unui rezultat mai bun i mai durabil printr-o
alimentaie consistent, dar raional, care va duce la ameliorarea strii generale
de sntate i, implicit, la ridicarea moralului oricrui cititor care i propune s le
urmeze sfaturile. Unul dintre ultimele capitole prezint meniuri i reete concepute
n spiritul acestei diete, iar ingredientele folosite sunt accesibile oricrui utilizator
din Romnia.
Alte cri despre consumul alimentar de hran natural, proaspt, pot fi procurate
de la: Natures First Law 1475 North Cuyamaca Street, El Cajon, CA 92020
www.naturesfirstlaw.com +1-800-205-2350
Pag. 392 din 392
Editura Paralela 45
Piteti, jud. Arge, cod 110174, str. Fraii Goleti 128-130; tel./fax: +40-248-631439;
+40-248-631492; +40-248-214533; e-mail: redactie@edituraparalela45.ro

Bucureti, cod 71341, Sector 1, Piaa Presei Libere nr. 1, Casa Presei Libere, corp C2,
mezanin 6-7-8; tel./fax: +40-21-3179028; e-mail: bucuresti@edituraparalela45.ro
Cluj-Napoca, jud. Cluj, cod 400153, str. Ion Popescu-Voiteti 1-3, bl. D, sc. 3, ap. 43;
tel./fax: +40-264-434031 e-mail: depcluj@edituraparalela45.ro
COMENZI CARTEA PRIN POT
EDITURA PARALELA 45 Piteti, jud. Arge, cod 110174, str. Fraii Goleti 128-130
tel./fax: +40-248-214533; +40-248-631439; +40-248-631492 E-mail:
comenzi@edituraparalela45.ro Web: www.edituraparalela45.ro
Condiii: rabat ntre 5% i 25%; taxele potale sunt suportate de editur; plata
se face ramburs, la primirea coletului.
Tiparul executat la tipografia Editurii Paralela 45