Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
DEFINITIE. CLASIFICARE.
ISTORICUL VITAMINELOR
ROLUL VITAMINELOR
CLASIFICAREA VITAMINELOR
complexul B
hidrosolubile
Vitamine
vitamina B 1 (tiamina)
vitamina B 2 (riboflavina)
vitamina B 3 (niacina)
vitamina B 4 (acid pteroilmonoglutamic)
vitamina B 5 (acid pantotenic)
vitamina B 6 (piridoxina)
vitamina B 7 biotina)
vitamina B 12 (cian-cobalamina)
liposolubile
vitaminele A (retinoli)
vitaminele D (calciferoli)
vitaminele E (tocoferoli)
vitaminele K (menaftone)
FACTORI BIOCHIMICI
PROVITAMINE
Sunt compui chimici biologic activi care n organismele animalelor i al omului sde
transform n vitamine
Ex. Vitaminele A care au ca i precursori provitaminele A care sunt compui carotenoidici
Vitaminele D care au ca i precursori provitaminici diveri steroli
ANTIVITAMINE
VITAMINE LIPOSOLUBILE
Vitaminele liposolubile sunt insolubile n ap i solubile n solveni
organici.
VITAMINELE A
VITAMINELE D
VITAMINELE E
VITAMINELE K
VITAMINELE A
STRUCTURA CHIMIC
Sunt alcooli primari care conin un ciclu iononic cu un lan lateral nesaturat.
H3C
CH3
CH3 7
1
2
3
9
8
CH3
13
11
12
10
15
CH2
OH
14
5
Vitamina A1 - retinol
H3C
CH3
CH3 7
1
2
3
9
8
CH3
13
11
10
12
5
Vitamina A2 - 3,4 dehidroretinol
15
CH2
14
OH
PROVITAMINELE A
DISTRIBUIA I NECESARUL
DE VITAMIN A
CARENA ALIMENTAR
HIPERVITAMINOZA
Toxicitatea apare la doze mai mari de 7,5mg/zi, i se manifest la nivelul tegumentului care
devine uscat i pruriginos,
la nivelul ficatului care poate deveni cirotic
La nivelul ftului la care poate produce malformaii.
VITAMINELE D
Se mai numesc i vitamine antirahitice, fiind un grup
de steroli cu funcie hormon-like, implicate n
reglarea nivelului plasmatic de calciu i fosfor.
Provitamina D2 (ergocalciferolul) se gsete
predominant n plante, iar provitamina D3
(colecalciferolul) n esuturi animale, iar sub aciunea
radiaiilor ultraviolete se transform n vitamine D.
DISTRIBUIA I NECESARUL
DE VITAMIN D
CARENA ALIMENTAR
HIPERVITAMINOZA
Vitamina D are cel mai ridicat grad de toxicitate dintre toate vitaminele.
Stocarea acesteia n organism este extrem de lent, iar metabolizarea ei la fel de lent.
La doze mari apare lipsa poftei de mncare, grea i sete.
Creterea absorbiei calciului i a resorbiei ososase determin hipercalcemie, cu
acumularea unor depozite n artere i rinichi.
VITAMINELE E
STRUCTURA CHIMIC
CH3
HO
(CH2)3
H3C
O
(CH2)3
CH
CH3
CH
(CH2)3
CH3
CH
CH3
CH3
CH3
CH3
tocoferol
CH3
HO
2
O
CH3
(CH2)3
CH
CH3
CH3
tocoferol
(CH2)3
CH
CH3
(CH2)3
CH
CH3
CH3
VITAMINELE E
HO
(CH2)3
H3C
O
(CH2)3
CH
CH3
CH
(CH2)3
CH3
CH3
CH
CH3
CH3
CH3
tocoferol
HO
2
O
CH3
(CH2)3
CH
CH3
CH3
tocoferol
(CH2)3
CH
CH3
(CH2)3
CH
CH3
CH3
DISTRIBUIA I NECESARUL
DE VITAMIN E
Principalele surse de vitamina E sunt uleiurile vegetale: ulei de soia, de germeni de gru, de
porumb, cerealelel nedecorticate, avocado, vegetale cu frunze verzi
Dintre produsele de origine animal oule i ficatul de vit, tonul i untul.
necesarul zilnic de vitamina E este de 10 mg pentru brbai i 8 mg pentru femei.
DEFICITUL DE VITAMINA E
HIPERVITAMINOZA
VITAMINELE K
VITAMINELE K
O
CH3
CH2
CH
(CH2
CH2
CH2
CH3
CH)3
CH3
CH3
Vitamina K1 (filochinona)
O
CH3
(CH2
CH
CH2)n
CH3
Vitamina K2 (farnochinona)
OH
CH3
O
Vitamina K3 (menadiona)
CH3
OH
Vitamina K4 (menadiol)
DISTRIBUIA I NECESARUL
DE VITAMIN K
HIPOVITAMINOZA
HIPERVITAMINOZA
apare la nou-nscui, deoarece inestinul este steril, lipsit de flora bacterian prezent la
copii i aduli