Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
microwave
Alexa Drago Constantin
Nicorici Tudor
Foia Adina Teodora
Prof. coord. Foia Cecilia
Colegiul Naional ,,Mihai Eminescu, Ia i
INTRODUCERE
Mncarea
uman.
Prin
Care
MICROUNDELE I
CUPTORUL CU
MICROUNDE
microunde=
POSIBILE TRANSFORMRI
deteriorarea
ABSTRACT
Antioxidanii asigur protecia mpotriva radicalilor
liberi care sunt asociai deseori cu riscul de boli cronice.
antioxidani naturali: carotenoizi, vitamine, flavonoide,
compui fenolici;
Broccoli a fost preparat prin fierbere n ap, respectiv
la microunde timp de pn la 5 minute.
fenoli
ac. ascorbic
act. antioxidant
FIERBERE
42%
56%
37%
MICROUNDE
58%
64%
64%
MATERIALE I METODE
MODALITI DE PREPARARE
Determinarea polifenililor
GAE) (+/-1.0)
% GAE relativ
determinai cu acid
substan
gstandard i exprima i ca miliechivalen i
mggalic
acidca
galic
/100
miligram de acid galic (GAE) / 100 g prob analizat.
broccoli
proaspt
34.5
100%
microwave
30.2
87,5%
convenional
9.8
28,4%
proaspt
microwave
convenional
124
100%
91
73,4%
32,8
26,4%
(% CCOr)
KMnO4 0,2 N
% Consum chimic de
proaspt
microwave
conventional
21,5
100%
16,4
76,27%
10,3
47,9%
% activitate antioxidante
relativ raportat la suc de
broccoli crud
proaspt
microwave
convenional
80,8 %
100%
66,4 %
82,17%
35,0 %
43,31%
CONCLUZII
Coninutul de fenoli, acid ascorbic, respectiv
activitatea antioxidant sunt afectate negativ.
Se recomand consumarea de Broccoli crud.
Gtirea la cuptorul cu microunde nu este att de
nociv pe ct este prezentat pe INTERNET, este
posibil ca prin acest mod de gtire broccoli sa
rmn parial crud i de aceea valorile s fie
situate ntre cele caracteristice legumei crude si
cele fierte.
BIBLIOGRAFIE
Byers, T., & Perry, G. (1992). Dietary carotenes, vitamin C,
and vitamin E as protective antioxidants in human
cancers. Annual Review of Nutrition, 12, 139159.
Cao, G., Sofic, E., & Prior, R. L. (1996). Antioxidant
capacity of tea and common vegetables. Journal of
Agricultural and Food Chemistry, 44, 34263431.
Cohen, J. H., Kristal, A. R., & Stanford, J. L. (2000). Fruit
and vegetable intakes and prostate cancer risk. Journal of
National Cancer Institute, 92, 6168.
Leja, M., Mareczek, A., Starzynska, A., & Rozek, S. (2001).
Antioxidant ability of broccoli flower Food Chemistry, 72,
219222.
Plumb, G. W., Price, K. R., Rhodes, M. J., & Williamson, G.
(1997). Antioxidant properties of the major polyphenolic
compounds in broccoli. Free Radical Research, 27(4), 429
435.