Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
_______________________________________
Cel mai bun sfat pe care l poi primi, dar i cel mai
greu de aplicat, este s fii tu nsui. Este att de greit neles i aplicat.
Oamenii au foarte multe mti, personaliti secundare necesare pentru a fi adaptai la societate.
Sfatul s fii tu nsui nu se refer s fii una dintre
mtile tale, ci s fii ceea ce rmne dup ce ai dat toate
mtile deoparte.
De ce punem aceste mti?
Suntem obligai de ctre cei din jur i apoi o facem
pentru c aa credem c e viaa i aa se procedeaz.
La nceput suntem fcui de ruine de prini i de
educatori cnd facem lucruri autentice, cnd spunem ce
simim sau facem ceea ce vrem, dar e n dezacord cu regulile
sociale.
Apoi, ncet i sigur, descoperim c dac purtm anumite mti, spunem anumite lucruri i ne comportm ntr-un
anumit fel, s-ar putea ca din cnd n cnd s primim atenie,
iubire, validare, lucruri dup care tnjim att de mult.
127
Pera Novacovici
Pera Novacovici
C
Timpul tu este limitat, aa c nu l pierde trind viaa altor oameni. Nu fi prins n capcana tradiiilor i a dogmelor, nu tri dup regulile pe care le-au gndit ali oameni n
alte timpuri. Nu lsa zgomotul opiniilor celorlali s i nfunde
propria ta voce interioar. i cel mai important, ai curaj s i
urmezi inima i intuiia. (Steve Jobs)
131
Pera Novacovici
Exerciiul cu valori
Dei convingerile noastre sunt mti mai superficiale
i mai de suprafa, trecnd de ele, ajungem ntr-un loc mult
mai profund n interiorul nostru. Ajungem la valorile noastre.
Acestea sunt mult mai puternice dect convingerile,
mai greu de schimbat i e important s ne cunoatem valorile pentru c de alinierea valorilor cu felul n care ne trim
viaa depinde mplinirea noastr.
Dac valoarea mea n via este libertatea, o voi cuta n toate aspectele vieii mele.
Dac, avnd aceast valoare, aleg s lucrez ntr-o
munc de rutin cu un program zilnic fix, asta m va face s
fiu foarte nefericit, foarte repede. Voi simi c mor pe nuntru, calitatea a ceea ce fac va scdea, cei din jurul meu vor
simi aceast energie negativ i se vor ndeprta, iar viaa
mea devine trist, depresiv, doar pentru c nu am trit conform cu valoarea mea numrul unu n via, libertatea.
Pe de alt parte, dac am ca valoare numrul unu
simul datoriei, i mi asum ca de la 8 la 16 n fiecare zi s mi
fac datoria, i simt c asta m mplinete, atunci cu siguran nu mi vor plcea schimbrile neprevzute, lipsa de organizare, ieirea din normalitatea i rutina zilnic, care m fac
s m simt n siguran i c fac ceea ce trebuie pentru a-mi
ndeplini datoria i n ziua de azi, precum n zilele ce au trecut
i cele ce vor urma.
Cnd vorbim de valori, nu doar c e important s trim aliniai cu ele, dar e important s nelegem c oamenii au
ierarhii de valori diferite. E important s respectm asta i s
nelegem perspectivele celor din jur.
132
Pera Novacovici
Pera Novacovici
Pera Novacovici
Autenticitatea
C
Vocea interioar este aceeai pentru toat lumea,
pentru toate categoriile sociale. Nu conteaz ct de citit
eti, cte coli ai; vocea interioar este aceeai, n sensul c
are aceeai nelepciune. (Radu Stnciulescu, Vocea interioar, un alt mod de a tri)
nainte de a trece la partea final a acestui capitol n
care vei nva s comunici mai bine cu vocea ta interioar,
cu adevratul tu SINE, vreau s limpezim apele i mai mult.
Exerciiul cu valorile, cu stilul de via, nu este dect o
discuie pe care tu o ai cu tine. Problema poate aprea n
momentul n care te mini pe tine.
Dac ai ca valoare n via munca, dar tu te mini c
ai familia, vei avea probleme mari la un moment dat. Probleme de identitate. Vei fi nefericit fcnd ceea ce crezi c e
potrivit pentru tine, cnd de fapt nu e.
138
NU
preuire de sine
odihn
distracii
ncredere
intuiie
speran
autenticitate
iubire
apartenen
bucurie
recunotin
creativitate
perfecionism
neajutorare
certitudine
epuizare
independen excesiv
a fi popular (cool)
a te adapta la mediu
judeci
critic
lipsuri
139
Pera Novacovici
C
Asumarea propriei poveti poate fi la fel de dificil
ca risipirea ntregii viei pentru a fugi de ea. Acceptarea vulnerabilitilor noastre este riscant, dar nici pe departe la fel
de periculoas ca renunarea la iubire, apartenen i bucurie
140
Comoara fiecrui om
se afl n umbra sa. (C.
G. Jung)
Pera Novacovici
i doreti iubire i acceptare? Foarte bine. Fii tu, strlucete cu lumina ta i vei descoperi tribul tu de apartenen. n via nu trebuie i niciodat nu vei fi acceptat i iubit de toi.
Dar nu ai nevoie de asta. Ai nevoie s fii iubit i acceptat de ai ti. i cum te pot recunoate ai ti dac tu ai
1000 de mti?
De aceea se spune urmtorul lucru: calea sigur de a
fi nefericit e s mulumeti pe toat lumea.
C
Adeseori oamenii ncearc s i triasc viaa invers: acumuleaz ct mai multe lucruri sau ct mai muli
bani pentru a face mai multe lucruri pe care doresc s le fac, astfel nct s se simt fericii. Mecanismul ns funcioneaz pe dos. Mai nti de toate trebuie s fii autentic, apoi s
faci ceea ce doreti s faci pentru a avea ceea ce i doreti
s ai. (Margaret Young)
Este acelai lucru cu vocaia. Nu exist autentic sau
neautentic. Exist un proces zilnic prin care facem nite
alegeri care ne ajut s fim mai autentici sau MAI PUIN autentici. Autenticitatea este o opiune. mi dau voie s fiu eu
sau nu?
De exemplu, pot alege s pun o poz pe Facebook cu
whisky-ul pe care l beau acum pentru c simt c vreau s
mprtesc un pic din spiritul de veselie pe care l simt? Sau
pot s aleg s nu fac asta i s mi conserv imaginea n ziua
respectiv. Depinde de zi, de starea mea interioar.
Nu vreau s i rpesc plcerea de a citi aceast carte
mai ales c acum este disponibil n limba romn: Bren
Brown Darurile imperfeciunii.
143
Pera Novacovici
Pera Novacovici
Pera Novacovici
C
n mod normal vocea discut cu tine, i trimite
mesajele ei n mod panic, dar n momentul n care te afli
n faa unui pericol ea strig. ip la tine: NU! Partea
proast este c nu insist spunnd: nu, nu, nu, nu Simplu,
zice o dat i gata. Dac nu i-ai prins mesajul, este din cauza
lipsei tale de antrenament. Va trebui s te antrenezi pentru a
nu mai rata i alte mesaje. Din astfel de considerente am
ales aceast scurt definire: n momente-cheie din viaa ta,
vocea interioar i trimite mesajele mult mai apsat, mult
mai hotrt. Dar vocea interioar nu te va ruga s-i asculi
mesajul, s-i urmezi ndemnul. Ea i transmite prerea ei.
O urmezi bine; nu o urmezi treaba ta, descurc-te. (Radu
Stnciulescu)
Pera Novacovici
Am tot perfect aliniat n viaa mea, mai puin sntatea. Ce conteaz c am bani, iubire prieteni, vocaie, sunt un
om minunat dar sunt pe moarte?
Am tot perfect aliniat, dar sunt srac lipit. Viaa mea
nu va funciona cnd nu mi pot asigura mcar nevoile de baz. Voi fi extrem de frustrat i nefericirea mea se va transmite
n celelalte domenii.
De fapt, att sunt de legate aceste domenii ale vieii,
ntre ele nct nici mcar nu ne putem imagina un om care s
aib cinci aspecte perfecte i unul s nu l aib deloc. Aceste
domenii se influeneaz att de puternic unul pe altul nct
ele se poteneaz unul pe altul sau se saboteaz.
De aceea, visul meu mare este s creez seria Impulsul pentru noul tu stil de via, iar cartea despre vocaie
este prima din aceast serie.
Devin o persoan contient rspuznd n scris, de
mn sau electronic, la urmatoarele ntrebri.
NTREBRI
ADN-ul pentru sntatea ta
Descrie cum mnnci, cum faci sport i cum te odihneti?
Cum vrei s ari fizic i s te simi n pielea ta?
Cum oscileaz nivelul tu de energie n timpul unei zile?
Cum m simt cnd vin acas dup o zi obinuit din
viaa mea?
Cum va arta viaa mea peste 30 de ani dac continui s
triesc la fel ca azi n continuare?
150
Pera Novacovici
C
Fiecare fiin are o anumit vocaie i aceasta este
tora care i lumineaz viaa. Cel care i ignor vocaia e ca
un sfenic rmas neaprins. Cel care caut sincer adevratul
el al vieii sale va fi el nsui cutat de acel el. Concentrndu-se asupra acestei cutri, o lumin va ncepe s-i alunge
confuzia. Numii-o revelaie, numii-o inspiraie, spunei-i
cum dorii. Nencrederea e cea care nal. Sinceritatea conduce direct ctre el. (Inayat Kahn)
Devin o persoan responsabil pentru ceea ce primete de la via, facnd urmatoarele exerciii:
EXERCIIU
Care sunt dorinele mele?
Care sunt valorile mele?
Care este stilul de via pe care mi-l doresc?
Cum s mi ascult vocea interioar?
Vocea interioar te face s simi, creierul interpreteaz ceea ce simi i i d sens prin gnduri exprimate
n cuvinte. Tu poi s simi la nivel emoional grea fa
de munca ta. Sentimentul este tradus de creier nu mi
place deloc ceea ce fac, m dezgust.
152
153
Pera Novacovici
O
BIBLIOGRAFIE
154