Întrebări în coaching

GOAL

1. Care este situația în care ți-ai dori să fii?

2. Care sunt lucrurile specifice la care te gândești în această privință?
3. Dacă ai ști că nu există nicio barieră, nicio problemă, ce ai vrea să faci cu adevărat?
4. Ce ai putea pierde făcând asta?
5. Cât de mult te maturizează? (analiza non-verbalului)
6. Pe o scală de la 1 la 10, cât de mult îți dorești să faci asta?Cum de nu e de 10?
7. Cât de provocator este?
8. Cum măsori că ai ajuns acolo? Ce va trebui să se întâmple ca să știi că ai ajuns acolo?
9. Unde vrei să ajungi? În cât timp?
10. Care este obiectivul tău?
11. Ce-ți dorești pe mai departe?
12. Ce speri/vrei/dorești să obții?
13. În ce direcție vrei să te îndrepți?
14. Cum evaluezi gradul de realism al obiectivelor? Pe ce te bazezi când spui asta?
15. Unde te vezi în următoarea perioadă? Peste X ani?
16. Care sunt factorii care te motivează?
17. Este dorința ta sau ai fost inspirat de alții/altcineva?
18. Care este motivul pentru care îți dorești asta?
19. Cum ar fi viața ta dacă ajungi la ceea ce îți dorești?
20. Ai atitudini să atingi scopul?
21. Ce beneficii ai făcând...?
22. Cum te vei simți dacă atingi obiectivul?
23. Dacă ar fi să evaluezi pe o scală de la 1 la 10, cât de important este pentru tine?

1
REALITY
1. Care este situația actuală? Cum te simți în momentul de față?
2. Ce te mulțumește/nemulțumește în prezent?
3. Ce ai făcut până acum?
4. Ce este important în momentul de față?
5. Ce înseamnă mult/puțin/motivant, etc. pentru tine?
6. Unde ești acum în raport cu obiectivul tău?
7. Cât ești de mulțumit cu starea actuală a lucrurilor/situației?
8. Cât de fezabil ți se pare obiectivul tău?
9. De ce cunoștințe ai nevoie pentru îndeplinirea obiectivului?
10. Cum te-ai evalua în raport cu cunoștințele necesare?
11. Ce te face să spui că...?
12. Dacă am întreba alți oameni, ce crezi că ar spune despre tine?
13. Repetând starea pe care o ai acum, unde crezi că vei ajunge?
14. Ce mai faci?
15. Care sunt faptele cele mai importante?
16. Care crezi că e explicația pentru situația de acum?
17. Ai mai încercat până acum să atingi obiectivul? Cu ce rezultat?
18. Care sunt atuurile tale? Ce-ți lipsește?
19. Cine mai e în această situație?
20. Ce te încurajează/descurajează să continui?
21. De unde pornești?
22. Care sunt resursele tale?
23. Care sunt factorii externi care te pot influența?
24. Ce ai învățat din experiențele trecute?
25. Cum te simți în legătură cu situația actuală?

2
OBSTACLES/OPTIONS

1. Ce resurse necesită fiecare opțiune pe care o ai?

2. Ce alte opțiuni există?
3. Ce ai putea face?
4. Care ar fi 2-3 lucruri pe care le-ai putea face ușor?
5. Ce ar face X (unde X = idolul coachee-ului) în situația asta?
6. Care ar fi varianta cea mai bună?
7. Ce oportunități scapă?
8. Ce ai încerca dacă ai ști că nu greșești?
9. Ce ai face dacă ai avea toate resursele și timpul necesar?
10. Ce simți că ar trebui făcut?
11. Ce s-ar întâmpla dacă ai ști răspunsul? Ce ai face?
12. Ce impact emoțional/rațional are acțiunea X?
13. Ce te-a reținut până acum?
14. Ce te împiedică?
15. Cine te-ar putea ajuta? Cine te împiedică?
16. Care sunt factorii externi care te-ar putea influența?
17. Care opțiune necesită cele mai multe resurse?
18. Cum evaluezi efectul opțiunilor asupra sinelui, echipei, companiei?
19. Care sunt avantajele/dezavantajele fiecărei opțiuni?
20. Ce faci dacă...?
21. Dintre obstacolele identificate, care sunt cel mai greu de depășit?
22. Pe care obstacole crezi că le poți depăși singur și unde ai nevoie de ajutor?
23. De ce consideri că X este un impediment?
24. Ai luat în considerare evenimente neprevăzute?

3
WILL/WAY FORWARD

1. Care sunt primele lucruri pe care le-ai face/le faci?

2. Ce alte lucruri mai sunt de pus la punct?
3. Ce altceva mai trebuie să iei în considerare?
4. Cum ți-ai propus să faci asta? Care sunt pașii de urmat?
5. De cât timp consideri că ai nevoie pentru fiecare acțiune?
6. Cum ți-ai evalua motivația?
7. De ce ai nevoie să crești nivelul de motivație?
8. Care este motivul pentru care motivația nu este de 10?
9. Ce vei face efectiv?
10. Când ne mai întâlnim?
11. Până când realizezi X...?
12. Resursele necesare sunt disponibile?
13. Ce vei face concret?
14. Ai un plan?
15. Cum îți măsori progresul?
16. Cum/când vei ști că ai atins obiectivul?
17. Ce te-ar face să începi acum?
18. Care este motivul pentru care ai ales data...?
19. Ce faci dacă se întâmplă...?
20. Cu ce pot să te ajut?
21. Ce poate să apară pe parcurs?
22. Cum vei utiliza/echilibra resursele pentru a atinge obiectivul?