Harta stilului vietii

-modelul antitetic de aperceptie Henry Stein

Te invit sa iti amintesti de varsta copilariei tale, inainte sa implinesti 12 ani. Gandeste-te la
persoanele care erau semnificative si apropiate tie: parinti, bunici, frati, verisori, unchi, nasi,
vecini, prieteni de familie apropiati,colegi, profesori.

Pentru fiecare dintre cele 7 dimensiuni antitetice se adreseaza urmatoarele intrebari plus alte
intrebari de clarificare:

Exemplu:

Cine era cel “puternic”?

In ce fel manifesta aceasta caracteristica? In ce situatii? Cum obtinea persoana acest rol? Cum
se raportau ceilalti fata de aceasta caracteristica?

Ce parere aveai despre acest lucru? Ai remarcat comportamente bune sau rele legate de aceasta
caracteristica?

Cine era cel “cel slab”?

In ce fel manifesta aceasta caracteristica? In ce situatii? Cum ajungea in acest rol? Cum se
raportau ceilalti fata de aceasta caracteristica?
Ce parere aveai despre acesta caracteristica? Cum te pozitionai fata de aceasta slabiciune?

Ce ti-ai propus sa faci tu legat de observatiile tale asupra celor puternici si a celor slabi? Cum ti-
ai propus sa fi tu? Cum ti-ai propus sa te comporti cu cei puternici si cu cei slabi?

Sumarizand completeaza te rog urmatoarele propozitii

Cei puternici sunt/ fac…………………………………………………..

Cei slabi sunt/ fac……………………………………………………….
Ceilalti se asteapta sa fi…………………………………………………
Eu m-am deci sa fiu………………………………si pentru a ajunge asa
trebuie sa………………………………………………………………..
In relatia cu cei puternici voi …………………………………………...
In relatia cu cei slabi voi ………………………………………………...

Dupa finalizarea celor 7 analize antitetice se poate aborda clientul cu o tehnica de ierarhizare.

Gandeste-te la cele 7 caracteristici percepute ca fiind un un simbol al superioritatii: Puternic,

Deasupra ( prin ce) , Genial, Castigator, Adorat, Abuziv, Frumos. Care sunt pentru tine cele mai
importante 3 pe care le urmaresti? Aseaza-le in ordine.

Sunt metodele prin care urmaresti aceste obiective curajoase si cu interes social?

Cum ai putea sa fi …….(top 3) fiind curajos si avand interes social.

Gandeste-te la cele 7 caracteristici percepute ca fiind un simbol al inferioritatii: Slab, Dedesubt,

Prost, Pierzator, Dispretuit, Abuzat,Urat. Care sunt pentru tine cele pe care incerci din rasputeri
sa le eviti?

Sunt metodele folosite in acord cu principiul de a avea curajul sa fi imperfect?

Cum ai putea sa actionezi in baza acestui principiu?