EFECTELE MASAJULUI

Masoterapie CURS 3

(INFLUENTELE MASAJULUI ASUPRA

ORGANISMULUI)
Efectele masajului sunt multiple i pot fi clasificate dup mai multecriterii
Efecte:
a. directe asupra esuturilor (masajul somatic);
b. indirecte - profunde asupra organelor interne (masajprofund), pe membrul
opus, la distan;
c. reflexogene.
Efecte:
a. stimulante, excitante;
b. calmante, relaxante, linititoare.
Efecte:
a. pariale (locale) - calmarea durerii, hiperemie local,creterea circulaiei
locale, ndeprtarea stazelor, accelerarea proceselorde resorbie;
b. generale - stimularea funciilor aparatului respirator icirculator, creterea
metabolismului, mbuntirea strii psihice i asomnului, ndeprtarea oboselii.
Efecte:
a. imediate;
b. tardive.
Efecte:
a. obiective, ce pot fi monitorizate de ctre medic prin metode clinice i
paraclinice;
b. subiective, declarate de ctre bolnav.
Efecte asupra structurilor:
1|Pag.

Dr. Gui Claudiu Constantin

Masoterapie CURS 3

Asupra pielii:

- asuplizare, creterea pragului sensibilitii cutanate, influenareasubstanei

fundamentale i a fibrelor elastice;
- facilitarea secreiei glandelor sudoripare cu creterea secreiei lor, favorizarea
penetraiei substanelor grase;
- vasodilataie activ cu creterea vitezei de circulaie, ceea cedetermin
meninerea echilibrului dintre circulaia profund i superficial,creterea
schimburilor nutritive;
- creterea pragului de recepie al terminaiilor nervoase cu analgezie;
- descuamarea pielii i creterea celulelor tinere;
- prin mecanism reflex, ce influeneaz circulaia i metabolismul,contribuie la
termoreglare;
- crete schimburile respiratorii la nivelul pielii, ceea ce contribuie la meninerea
igienei acesteia;
Asupra esutului conjunctiv(esutului celularsubcutanat) :
- reface elasticitatea i supleea, ceea ce determin favorizareamicrilor
corpului, dezvoltarea tonusului i rezistenei elementelor cu rol de fixare i
protecie a organelor interne;
- favorizeaz schimburile nutritive prin creterea aportului de snge, cu
evacuarea mai eficient a reziduurilor;
- contribuie la resorbia i scderea depozitelor de grsime n cazulprezenei
obezitii;
- are influene reflexe asupra: circulaiei sngelui i limfei, schimburilor
metabolice i excreiei, funciilor hormonale i reaciilor neurovegetative
Asupra elementelor aparatuiui locomotor:
1) asupra muchilor:
- crete performana muscular prin creterea conductibilittii, aexcitabilitii i
a contractibilitii, prin creterea elasticitii muchilor;

2|Pag.

Dr. Gui Claudiu Constantin

Masoterapie CURS 3

- accelereaz refacerea muchiului obosit prin creterea schimburilor vasculare

cu aport de substane nutritive proaspete i ndeprtareareziduurilor;
- crete rezistena musculara la efort prin hiperemie;
- crete viteza de refacere dup traumatisme, atrofii;
- crete sau scade tonusul i excitabilitatea, n funcie de tehnic;
2) asupra tendoanelor i tecilor tendinoase, fasciilor,aponevrozelor:
- creterea supleei i consistenei;
- activarea circulaiei locale;
- combaterea stazei sanguine i limfatice;
- stimularea proprioceptorilor.
Asupra circulaiei sngelui i limfei
a) la nivelul circulaiei venoase :
- crete viteza de circulaie i uorpresiunea venoas i susine valvulele
venoase;
b) circulaia limfatic este intensificat de aproximativ 25 de ori;

- la nivelul circulaiei capilare exist efecte pasive (indirecte) i active(directe)

cu stimularea vasomotricitii (deschiderea capilarelor nchise),prin mecanisme
mecanice, neurale i prin eliberarea de mediatori chimici;
- circulaia arteriolar sufer un proces de adaptare secundarmodificrilor de la
punctele anterioare, existnd i un efect directmecanic, ambele determinnd
creterea fluxului sanguin;
- munca inimii este astfel uurat existnd un efect de "digitalizare";
- valorile tensionale pot fi controlate n funcie de necesiti (scad lamasajul
relaxant i cresc la cel excitant);
- se constat i modificarea compoziiei sanguine
- crete numrul de hematii i leucocite i cantitatea de hemoglobin;

3|Pag.

Dr. Gui Claudiu Constantin

Masoterapie CURS 3

- astfel se realizeaz mobilizarea masei sanguine, activarea volumelor sanguine

periferice stagnante, accelerarea circulaiei sanguine i vasodilataie capilar,
drenaj i resorbie cu ameliorarea secundar atroficitii celulare.
Asupra sistemuiui nervos:
- la nivel local se produce un reflex de axon cu vasodilataiesecundar;
- apar reflexe segmentare (prin interesarea segmentului medular i a arcurilor
reflexe) la care se asociaz efectul reflex nesegmentar realizat prin aciunea
asupra zonelor Head (cutanate), Dicke (esut celular subcutanat), McKenzie
(musculare) i astfel sunt influenate viscerele;
- prin mecanism suprasegmentar de transmisie la nivel subcortical icortical
apar efecte sedativ-relaxante i chiar hipnotice.
Asupra esutului i organelor profunde:
- prin masajul peretelui abdominal apar efecte directe mecanice cu reglarea
secreiei / excreiei i motilitii viscerelor;
- prin masaj reflex de toate tipurile apar n mod indirect aceleaiefecte.
Efectele masajului general:
- se stimuleaz n sens reglator circulaia, procesele endocrine,secreiile
endocrine, hematopoeza, procesele coagulrii;- se intensific schimburile
nutritive cu creterea temperaturii corpului;- se produce relaxarea, scderea
sensibilitii, reducerea tonusuluineuromuscular sau dimpotriv creterea
acestora cu stimulareaorganismului, n funcie de tehnica folosit.
La nivelul psihic masajul are un efect deosebit de benefic prin deblocarea i
armonizarea planului psihic (asigurnd un fundal adecvat desfurarii
proceselor mentale), prin mbuntirea i/sau reconstituirea imaginii corporale
Stare de bine, att la nivel fizic, ct i emoional
Reducerea stresului mental
Scderea anxietii
Diminuarea depresiei
mbuntirea capacitii de concentrare

4|Pag.

Dr. Gui Claudiu Constantin

nlturarea oboselii mentale i fizice

Masoterapie CURS 3

nlturarea problemelor legate de somn

5|Pag.

Dr. Gui Claudiu Constantin