pentru a atinge iluminarea, nici a face orgii sexuale. Trebuie s8 ajungem la 0 concepiie holistic’ asupra sexualitatii. Perspectiva tantric este pro-extatic’, Ea vorbeste despre unirea dintre Shiva, Suprema Constiinti Masculina si Shakti, Energia sa Feminina, dintre constiinta si energie, dintre viata si spirit” Din conceptia deosebit de transfigurati a lui Margo Anand asupra sexualitatii nu lipsesc explicatitle despre continenta sexuala pe infelesul tuturor. xperimentul Oneida Chiar dac& in Occident sexualitatea nu a patruns pe poarta cea strimt& a spiritualitatii, continenja sexuala a fost descoperiti 1a un moment dat. Comunitatea ‘Oneida a fost fondat’, la jumstatea anilor 1800, de un absolvent nonconformist al universitatii crestine Yale Divinity School, pe nume John Humphrey Noyes. Noyes a gisit in continenta sexual o metoda de asi salva cisnicia, in primit sase ani, sotia lui a trait agonia a sase nasteri, dar le-a supravietuit doar tun copil, $-a decis si nu 0 mai faci si treac’ prin aceasta suferin}a niciodatai lar cum abstinenta fortata hu parea a fi 0 solutie potrivita cu dorintele sale, a decis c& organele sexuale au o functie social& care este distinct’ de cea a procreerii Experimentandu-si idea, a descoperit cd nu e atat de greu sii controlezi ejacularea, iar placerea ambilor iubifi cunoaste o calitate incomparabil’ cu actul sexual obignuit. A fost 0 mare usurare pentru el si sofia lui. Scapasera de groaza unei graviditati traumatizante si nedorite si asta fara s& intre in sfera pacatului! La Imp&rtasit secretul unui prieten, care a avut aceleasi rezultate. Noyes era un amestec interesant de teolog cu savant sia intuit unele implicati spirituale pe care le ‘are continenta masculina. Mai presus de orice, el a observat c& neplicerea naturala care urmeaz8 oricarui act sexual normal face ca cei doi iubifi si devina ddezgustati si reci unul fat8 de celalalt. ,Epuizarea care apare atunci — sctie el — aduce reprosurile de sine si rusinea, fapt care duce la asacierea cu ideea ca ele sunt instrumentele exceselor periculoase. Aceasta este, fara indoiala, originea filozofiei ruginii de dupa Cadere.” «ln contrast cu asta = continu’ el — iubitii care igi folosesc organele sexuale ca pe niste simpli servitori ai naturii lor spirituale, abtinandu-se de la actul procreativ, cu excepfia cazurilor cand isi doresc nasterea unui copil, pot sé se bucure de cea mai inalt fericire a unirii lor sexuale oricat de mult vor, fr& sa se sature sau Sa se extenueze; 51 astfel mariajul poate deveni in mod permanent mai delicios decat perioada de curtare si chiar decat luna de miere.” Ceea ce membrii Oneidei nu au descoperit este c& barbatii chiar pot avea orgasm fara ejaculare —et pur si eerie simplu evitau orgasmul, Comunitatea lor sa dizolvat ca urmare a conceptiei mult prea liberale teferitoare la sexualitate th general. Ei spunead ca toi barbafii sunt cfsitoriti cu toate femeile, astfel incat fiecare putea sa se angreneze fn relatii sexuale cu oricine dorea. La ‘vremea corsetelor si a jobenelor, era mult prea mult! Continenta azi Intr-o lume obsedati de sexualitate, este mai mult a oricand nevoie de o clarificare si de o revigorare a acestul domeniu. Mulfi autori sunt de piirere ci avem nevoie de o vindecare la acest nivel. Sexualitatea este exploatat’ ca un armasar pur-sange in mainile unei cete de hoti. Ea poate s8 aduca miliarde in buzunarele celor care 0 exhiba fara scrupule in mass-media — pentru ci, dup cum se stie, ,sexul vinde"; dar, de asemenea, poate distruge reputatia unei persoane nedorite — pentru c&, in acelasi timp, de team, oficial oamenii o resping. Avem nevoie de o reconciliere cu organele noastre sexuale, care va fi sinonima cu o reintegrare in noi ingine, Atunci cand nu vom mai avea teama $i inhibitiile legate de acest nivel, vom trai o stare de libertate greu de stirbit. Sexualitatea necontrolat8 poate tine in frau 0 intreagi omenire, Toati lumea doreste tn tain’ si aiba experiente erotice intense, dar am fost invatati si ne fie rusine sau fricd de asta Continenfa sexual lumineazi 0 dimensiune eliberatoare a sexualititi care, acceptatd la scara larg’, va aduce un suspin de usurare. A adus deja, in randurile celor care o practicd de multi ani si care nu mai pot fi pAcalii de acest ,bau-bau” al ambiguitatii mediatice. Pentru c& ei au depagit atat teama, cat si rusinea. Mai mult, au facut din ea o fireasca unealti spiritual, asa cum era la origini. ©CEer crc Raul care ||rca miintele nele religii si invataturi spirituale aleg. si declare zon’ interzis& si impun abstinenta. Altele indeamna la explorarea sa lucida, la stipanirea si folosirea resurselor gigantice pe care le ascunde. Da, vorbim despre sex. $i un lucru e sigur — datorita energiei fascinante pe care o inmagazineaz’ si ecourilor subconstiente pe care le produce, sexualitatea nu poate fi ignoratd de cel care tsi doreste devenirea completa. A patra dintre cele cinci reguli_yama ale codului etic yoghin se numeste brahmacharya' si $¢ refer’ in primul rand la stipanirea energie! erbtice si a potentialului sexual. Dar brahmacharya este mai mult decat 0 tehnic’ de contro! din arta oriental’ a amorulul. Este un mod de a trai care utilizeaz’ energla fundamental’ a sexualitatii in sens ascendent, pentru dezvoltare personal si evolutie spiritual. Studi stiintifice de ultima ord cohfitm® steivechi ‘invatSturi tantrice si taoiste: sperma este cea mai pretioasi avutie a unui barbat, O-singuri picsitura de lichid seminal reprezint& echivalentul a patruzeci de picaturi de sange. Ce tnseamn’ deci actul amoros cu ejaculare ~ in cazul birbatulué = gi cu descrcare specific’, in cazul femeii? © hemoragie energetic’ violent’, o risipa care duce cu timpul fa secatuire. (© singuri descarcare sexual afecteazi_sistemul energetic general al barbatulul pentru. un interval de sapte zile. Chiar daca el face zilnic exercifii yoga (posturi corporale, tehnici de pranayama etc.) fiecare ejaculare produce tn-aura sa 0 fisura prin care se risipesc fara sens chiar rezervele de energie acumiulate a urmare a practicii sale spirituale. Pe de alta parte descdrcarea sexuala prabugeste energiile psihice, sufletesti st spirituale ale omului. Din punt de vedere subtil sunt declansate rezonante joase care devin-cu timpul obisnuints si se impregneaza in aura sa, blocandu-i accesul la nivelurile superioare ale propriei sale deveniri. Sane célugarim? Ei, bine, nu! Yoga nu impune tenuntarea sexualé - cartile de popularizare din Occident au pus in circulatie o idee fals8. De fapt brahmacharya codului yoghin de viati ofera. doua optiuni: abstinenta activ’ si continenta sexual.Practicantul care alege abstinenta activa nu se rezuma la celibat. Conteaza foarte mult atitudinea interioaré. - depasirea, nu negarea dorintei de voluptate erotic’. Simpla abfinere, reprimare nu este, din perspectiva yoghing, suficienta pentru realizarea, brahmacharya-ei si poate avea consecinfe fiziologice si psihice catastrofale. Pentru a se vorbi cu adevarat de abstinent, barbatul nu trebuie s& mai aib& nici polutii noctume, iar femeia este firesc si ating’ nivelul suspendarii ciclului menstrual. Faird realizarea cu perseveren& a unor tehnici puternice de sublimare a energiilor, toate acestea nu sunt cu putint Traiesti orgasmul perpetuum mobile A doua opfiune, continenfa amoroasa, implica exercitareainfeleaptiafunctieisexuale: fri descarcare, in primul rand, si fra cultivarea rezonantelor psihice inferioare (obscenitate, inhibitii, prejudecati sau perversititi). La nivel fiziologic concret, continenta sexual inseamna obligatoriu suspendarea ejacularit in cazul barbatului sia descarcairi specifice care poate apirea in cazul femeii. in timpul fuziunii amoroase perfect controlate, materia (sperma la barbat, sangele menstrual in general si alte fluide sexuale specifice descarcarii sexuale feminine) se transforma in energie. ‘Acest fenomen se numeste transmutare. Un proces senzational, mai puternic decat orice ai cunoscut pana acum in legatura cu trairile erotice! Urmatoareaetap’, dup transmutare, este sublimarea, fara de care nu se poate nici macar vorbi despre continent sexuala® si cu atat mai putin despre sacralizarea erosului. Sublimarea opereazai cu energia rezultati in urma transmutarii si foloseste acest combustibil neconventional pentru a trezi sia pune in migcare toate cele sapte chakre, centri subtili de forts ai fiintei umane. Sun& cu adevarat tentant, agai? O cantitate uriaga de energie intra spontan intr-un rezervor, iar tu invefi si o dirijezi si s8 0 redistribui in alte zone. Este 0 energie pe care o racordezi la un sistem de iluminare ce incepe sa functioneze intens de la etajul 1 pan’ la etajul 7. lar asta face posibil’ 0 activitate foarte eficientd si o productivitate maxim’ a tuturor departamentelor tale interioare: vitalitate, sexualitate, voint’, afectivitate, intuitie, dinamism mental, legitura intima cu divinitatea Ai combustibil pentru calatoria spre extaz Energia sexuala si energia creatoare a omului sunt de fapt una si aceeasi. La nivel concret, sexualitatea conttribuie la crearea unei noi vieti. E o credinga raspandita nu doar printre yoghini, ci si printre adeptii altor cai spirituale, c& energia pe care o risipeste prin ejaculare un act sexual obignuit ar putea fi folosita in alte scopuri. Chiar si antrenorii marilor echipe sportive stiu despre ce e vorba, caci le interzic campionilor (care nu au habar de continent) s& fac’ dragoste in sdptimana dinaintea unei competitii importante. in azul cailor spirituale ins8, energia sexual nu este salvata pentru castigarea vreunui titlu olimpic, ci pentru c& poate conduce la transformare spiritual, la unirea cu Divinul Traditia tantric’ avertizeaz’ ci deprinderea controlului fiziologic este doar primul pas dintr-o calatorie de 1000 de kilometri. Brahmacharya {nseamna infinit mai mult. Brahmacharya aduce o viziune spirituala asupra sexualitatii, care face saltul de la placere camala la iubire, transfigurare si sublimare. Erosul devine o fantana de apa vie, care ne alimenteaza caldtoria spre Absolut cu putere, bucurie, extaz. Folosind energia sexual’ ca pe o parghie care propulseaza la indltime intreaga noastra viata liuntrica, reusim treptat si preluaim controlul asupra proprillor tendinfe abisale, instinctuale. Toate resursele latente se unificd, se aduna Int-un unic guvoi impetuos care incepe si urce muntele interior. Aceasta este de fapt brahmacharya din yoga: orientarea intregii noastre flinje cAtre spiritualitate, catre Divin. Innobilats de continenfa si iubire, sexualitatea se alchimizeaza si devine mijloc de elevare spiritual’. ©Barbatii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus. E un fapt de notorietate. Cand barbatii si femeile vor totusi sa se intdlneasca undeva, aleg Pamantul. Asa se face ca drumul pe care il strabat ei de la inguratate la cuplul multdorit se intinde uneori pe distante galactice, Cand vehiculul este spiritualitatea, barbagii si femeile parcurg mai repede spafiul acesta si au o sansa in plus sa descopere secretele iu de durata. Trebuie s& fil sus, daca vrei s& vezi departe. E valabil si pentru altitudinea la care se afla cuplul tau, Fiecare dintre cele sapte niveluri interioare este important, fiecare chakra va aduce noi nuante, provocari, sanse. lar atunci cand stabiliti co- nexiunea la toate cele sap- te niveluri, relasia de cuplu devine un mod de a savura complexitatea viefii. www Juxsublima.ro text Oltea Mutulescu sraficd Robert Leontescu umérul relatiilor care pier anual pe campul de lupta al Nice: a atins un record naucitor. O casnicie din trel sfargeste pe bancile tribunalului. Asta ca s& pomenim doar despre iubirile cu acte la mana, daca aruncam o privire si asupra celor neoficializate... cifrele sunt mai rapid urcatoare. Nu, nue vorba de un virus. Nici de 0 fatalitate gen ,blestemul faraonilor’. Pur si simplu o sumedenie de relatii se avanta la drum cu presupuneri fanteziste si speranfe fara temei. $i ce noima are si ne gandim la comunicare atunci cand nu stim prea bine cu cine comunicam, despre ce comunicam gi unde vrem s8 ajungem? Construieste armonia dintre voi in traditia Tantrei, cuplul este intalnirea intre doud spirite libere. Barbatul si femeia nu se contempla pierduti unul pe celalalt, ci merg alaturi, privind impreuna catre acelagi fel. Pentru cautitori nei impliniri totale tn via, relatia de iubire este altceva decat 0 statie terminus sau un loc de odihna cu bilet gratuit. E 0 cale regal spre desivarsirea interioara. Ce se petrece ins atunci cand, desi se atrag ca doi magneti, iubifii ajung la tensiuni grave, conflicte si exasperari? Psihologii si psihoterapeutii ne dau tot felul de explicatii despre criza de comunicare ce dinamiteaz& cuplurile. Yoga are si ea raspunsuri si, chiar daca este © stiint’ straveche, se afld in avangarda terapiilor actuale. De ce? Pentru ci vine cu o infelegere profund’ a relatiilor interumane si cu solufii care pun in actiune secretele cuplului de durati. Armonia dintre indragostiti este semnul consonantei dintre centri lor subtili de forts, numiti chakre. Cuplurile care traiesc o mare dragoste si fascinatie reciproc’ au mai multe chakre in rezonan, sunt pe aceeasi lungime de und& la mai multe paliere ale fiintei. Si sti ce este interesant? Etajul interior la care descoperi c& te intalnesti cel mai des cu omul iubit dezvaluie chiar nivelul relajiei voastre. Vrei sil identifici? lata sapte portrete-robot de cupluri. Sapte niveluri de pe care poti participa cu perechea ta la spectacolul vietii, sapte etaje de intelegere si comunicare. Sapte trepte interioareTet vitaltate de inviiat voing’ nestibits fubie stapnics poten proverbial Incredere nefisurats ‘calminspirator Mai facem ‘0 meditatie? Nu stiu, Ma simt tat de molesit dup relaxarea asta lunga. Eu! Eut -Ba eu! ine ee = Ba cu! -N-o ascultati, eu Pan conduc! -Minte! Minte! Eu conduc! Dintotdeauna... pentru relajia perfect’. Recunosti in vreo descriere propria ta relatie? Cand Muladhara chakra este rege El trebuie s& manance bine, altiel e ursuz, Trebuie s& doarma pe saturate si chiar mai mult decat atat. intre o plimbare prin parc si lectura unei carji interesante, ea alege... si se toldneasc& pe canapea si si se uite la televizor. S.ar putea mai degrabi si filozofeze despre posturi yoga si meditatii, decat sa le practice, Lor nu le plac surprizele, vor s& simt mereu un teren sigur sub picioare. Daca ei doi comunica? Vorbesc despre bani, casa, confort. Verbul cuplului: a avea, Punctul vulnerabil: egoismul, carac- teristic de altfel_ si urmatoarelor doua chakre. Aici domin’ frica, fiecare isi este suficient siesi. Cand intra tn criz8, cuplul seaman cu relatia vanstor ~ vanat, iar sentimentul de nesiguranta se exprima prin violent ~ nu neaparat fizica, chiar si prin hartuire verbala. lluzie, pasivitate, licomie, instinct de supravietuire. Seaman cumva a Cartea junglei? Cam da, ins& atunci cdnd fiecare dintre cei doi are Muladhara chakra in armonie, relajia castig’ stabilitate, —vitalitate, forta de a concretiza lucruri la care ali doar viseaza, Atunci se poate descatusa energia colosala a prosperitati. Totusi, un cuplu care se multumeste si se hraineasca doar cu sevele subtile activate de Muladhara chakra e inc’ departe de luciditatea si complexitatea.interioars care dau savoare vietii. Cand e vedeta Swadhisthana chakra Intr&in scena jocurile seductiei. Elsiea Vor sa cucereasc’, aga c& pun in functiune tot arsenalul senzualititii. Este prin definitie relatia femeie — bairbat. Deviza le este plicerea, iar superficialitatea punctul sensibil. Da, adora petrecerile, intalnirile cu oamenii, oragul Ocheadele pe care le arunca amandoi si in dreapta, si. pe alaturi devin repede motiv de reprosurri si suspiciuni reciproce. El se poartd adesea ca un macho si crede & femeile sunt mai repede impresionate/ ubito, te caut.. site gisescin toate fem de un fermoar obraznic decat de o inima deschisa, Ease stie sau macar se doreste irezistibild si cand vrea cu orice pret s& abtin’ ceva isi manipuleaz’ emotional iubitul (lacrimi de crocodil si ochi de c§prioara ranita). Amandoi sunt gelosi, desi vorbesc despre libertate in cuplu, Zapiceala, stiri fluctuante, Impraistiere, posesivitate — ifi sun cunoscut? Dar plictiseala, invidie ori depresie? inca ai dubii? Daca in momentele de criza masa tratativelor este... patul, intuiesti cam ce chakra prefera cuplull Pentru iubitii care au centrul energetic al sexualitati in echilibru ins, puterea de atractie pe care 0 exercité asupra oamenilor este de-a dreptul charismatic’, iar creativitatea si diplomatia de malt clas — care nu Inseamn& manipulare, ci maiestrie in comunicare — sunt fairs limite. Cand Manipura chakra pune piciorul in prag S-a terminat cu negocierile de tip Swadhisthana: Ma iubesti te iubesc si eu; imi est fidel,ifi sunt si eu fidel”. Acum se dau adevarate batalii pentru putere. lar cine cAstiga face legea in relatie. Declaratia universal a drepturilor omului nu functioneaza aici. Cel mai puternic joacd rolul de stapan, celalalt rolul de sclav. Nu, nu il fine tn lanfuri, dar isi impune wow Juxsublima.r vointa, rosteste din an in Paste cuvantul ,noi” si face chiar si mai rar declaratii de dragoste. Pasionalitate este, romantism cam deloc. Int-un asemenea cuplu nu ai timp s& te plictisesti, e mult dinamism. Munca ocupa primul loc si se numeste fie carier’, fie datore. ‘Auzi frecvent tonul de comanda, comentarii critice si remarci plesnind de superioritate. Dac& cel dur tampina rezistent’, orgoliul se inflameaza cat ai clipi. Nu-ti doresti si fii prin preajma in momentele lui de criza, cand e foarte impulsiv 5 tranteste usile din te miri ce. Cand Manipura este armonioasé pentru fiecare dintre iubifi, relatia respira forté, noblefe, curaj; cei doi au un simt al disciplinei remarcabil, sunt perseverenti si plini de optimism, Cand Anahata chakra se deschide ca 0 carte Cuplul piseste 1m spatiul inimii, acolo unde ia nastere adevarata relatie iubit — iubit8. Cand el si ea sunt echilibrati la acest nivel, nu mai exist’ competitie, gelozie, posesivitate, revendicari si suferints. Gestul diruiril este bucurie puri, iubirea devine neconditionata. aTe iubesc, chiar daca tu imi rspunzi sau nu, te iubesc acordandu-{i libertate total”, aceasta este legea nescrisi pe care se intemeiaz cuplul em =sd intrerupem tehnica de invizibilitate, avem ‘oaspeti de seam’. Dacé tot a venit vorba de samadhi, as prefera uunul cu sAmanta, ca siemi astampir foamea. ‘Cred ci sunt in extaz. Comunicarea atinge un nou nivel, pentru c& ea si el se simt empatic, sunt reciprocatentilasentimentele pecare le pot exprima spontan. Dragostea, compasiunea si altruismul depisesc limitele relatiei, femeia si barbatul vibreaz’ sufleteste pentru ceilalti oameni, sunt capabili si sacrifice propria placere, propriile interese pentru cei din jur. Dorinta de a fi de folos trece in prim plan, Cand Vishuddha chakra e maestrul de ceremonii Cine patrunde in universul celei de a cincea chakre gi fi descatugeaza energiile, pistrandu-le in armonie, devine propriul sau stpan, asigurd traditia yoga. Relatia de cuplu care atinge acest nivel are acces la modelul mistic al relatiei hranitor ~ cel ce este hrainit sau maestru — discipol. Intuitia spirituala ti conduce pe cei doi iubiti cate adevarata _cunoastere, dincolo de limitarile impuse de epoci, de conditionari culturale sau ereditate. Aici se trezesc creativitatea superioara, trairile estetice rafinate, intuitia. Comunicarea dintre ea si el este mai mult decat Impartagire a sentimentelor sau emotilor. Inseamna comuniunea spiritual care are drept deviza verbul ,a explora’, iar ca scop final chiar iluminarea, Ajna chakra te pregateste pentru saltul ultim Cand cuplul priveste Iumea prin al treilea ochi, reface unitatea primordiala pe care anticii au numito androgin. E vorba de fiinta mitologica in care polul feminin si polul masculin se intrepatrund in atmonie perfect, Sentimentul separari dispare, cei doi se simt ca emisferele cerebrale ale aceluiasi creer. Comunicarea dintre ei este un joc al esentelor, intre plus si minus, intre activ si pasiy, intre yin si yang, Telepatie clarviziune, inspirafi geniale..., toate devin posibile intr-o relatie in care predomin’ Aina chakra. Cuplul se racordeaza la ritmurile vieti, ale naturii, fuzioneazi spontan cu mentalul macrocosmic, pregitinduse pentru saltul ultima nivelul centrului suprem de contact cu Divinitatea, SahasraraEa si el sunt jumatatile aceleiasi fiinte, dar ating, starea de libertate in care implinirea niciunuia dintre ei nu mai depinde de prezenfa fizica a celuilalt. singura inima, o singura respiratie Acestea sunt treptele urcate de relatia dintre barbat si femeie pe scara cu un capat pe pamant si celalalt sprijinit in cer. Armonia dintre centrii subtili de fort’ ai celor doi este extrem de importants. Gandeste-te, cat de implinit poate fi un cupluin care femeia e foarte vitala, dar barbatul lipsit de viag’? Sau barbatul este foarte senzual, iar femeia inhibatd erotic. Cat de profunda este comunicarea intro relatie in care cei doi se completeaza vital si sexual, dar energiile lor afective, mentale si spirituale sunt blocate? in iubirea profunda, in fuziunea adevaratd si nu doar inchipuita, indragostifi intra din nou in legatura cu inima existenfei. Cum? Prin inima cuplului, atunci cand ei devin unul. Rezonanja este fenomenul care face posibila aceasta conexiune subtila intre ei. Uneori este spontana, dar poate fi si trezit3, amplificata constient, Cum va acordati energiile Un exercitiu simplu te invati sa localizezi chakrele pe trupul fiintei iubite si si vA armonizati unul cu celalalt. Atingeti-va reciproc, de jos in sus, toate cele sapte focare de energie, Pe rand, cateva minute pentru fiecare chakra, perfect constienti de fluxul subtil de eee ee a en ete privifi-va in ochi. Contactul vizual va ajuta sa pastrati focalizarea reciproca Fiecare a atins in acelasi timp Sahasrara celuilalt; tinefi-va apoi de maini si inchideti ochii. Interiorizati-va. O 4 aveti sentimentul ca sdngele va curge simultan prin vene. Fiti atenti la toate Infiorarile sufletului, nu doar la senzafiile fizice care apar. La toate strifulgerarile spiritului, nu doar la cele energetice sau emotionale. Regleazi respirajia tn acelasi ritm cu a celuilalt. Momentele petrecute astfel sunt o anticamera a beatitudinii. Vajra inseamna in sanscrit& lumina, diamant, iar tn traditia tantric se refer la organul sexual masculin, in India secolului al Vilt-lea, se practica un ritual cu acest, nume, o meditafie in cuplu care ti ghideaza pe iubiti spre stiri cosmice. Cum? Prin contopitea cu esenta dumnezeiasca a fiintei iubite. Va agezati fat’ in faté, iar dupa consacrarea catre Dumnezeu Tatal a fructelor acestei tehnici, vi priviti indelung in ochi, Fiecare este atent s8 perceapa propriul centru divin si pe al celuilalt. Cupringi de iubire coplesitoare, simtiti cum limitele ‘rw Juxsublia.ro personalitajii voastre se dizolva. VA intrebati fiecare dintre voi in gand: cine sunt eu? Percepeti amplificarea iubirii care va face inimile sA palpite. Sunteti cuprinsi de o emotie sacri, foarte ntensa. Pastrati ochii deschisi. Percepefi fluxul energetic care se creeazi intre privirile voastre, se expansioneaz’ si imbratigeaza treptat intregul univers. Ceea ce este In exteriorul vostru dispare, nu mai exist ginduri, totul se concentreaz asupra acestei iubiri coplesitoare care dezvaluie fiecdruia propria sa esenfa divina. lar fiecare urméireste sa intuiasc’, si simta si esenfa divind a celuilalt. inchideti acum ochii. Sunteti cuceriti de o ticere alotcuprinzitoare, intalnirea dintre voi doi devine universala, Trairea capita acum 0 noua dimensiune, foarte profunda si inalpitoare. Actul iubirii va transfigureaz& i fiinja fieciruia devine obiect al unei adoratii cosmice. Asa atingefi impreund extazul iubiti divine, Experimentati direct realitatea ca pe propriul trup, templu al lui Dumnezeu. Aceasta triire produce in voi vibrajii puternice, produce o trezire puternic& a lui Kundalini, energia fundamentala a fiintei. V8 concentrati asupra acestet stiri totale. Urmaritis& va identificati unul cu celalal, fixandu-va atenti asupra trail celulalt, pentru a va stabiliza complet gindurile si a mati intimitatea, Sentimentele si stirile lduntrice ale fiinfei iubite devin un subiect sfant de meditatie, 0 cale de elevate. il simti pe celalalt direct, in tine tnsufi, face parte din tine, lar acum traiesti in tine insuti intregul univers. iti expansionezi constiinfa,tfi concentrezi simultan atenfia asupra ta si asupra celuilalt, privesti la voi ca la un intreg, ca la 0 autentic’ flint androginala. Doi contopiti tn unul Simti c& sunteti un singur suflet, continuarea fireasc’ a aceluiasi Sine universal, iar perceptia unitatii coboar’ chiar pana la nivelul planului fizic. Deveniti pe deplin constienti de efectul simultan pe care il generati unul in celalalt, chiar acum. Sunteti constienti de momentul prezent. Constienti de faptul cA v-ai renascut unul pe celalalt. Fiecare este mare parte din ceea ce reprezinta celalalt, fiecare percepe stiri profunde, inaltstoare, transfiguratoare. Suntefi pe deplin constienti de influenta pe care © aveti unul asupra celuilalt si de trairea inefabila ce {nfloreste in amandoi. Simfiji ci se desfasoar’ o taing divina, simtiti gratia suprema, Tncheiati ritualul Vajra multumind cu toat’ inima lui Dumnezeu deoarece a permis s& va intuiti profund esenja divina, s& avefi o perceptie transfigurat asupra Intregii creati si s& tritistarea androginala glorioas’. ©In gram de practicd Q) Tradieste constient betia orgasmului fara descarcare Me text Elena Godeanu foto Robert Leontescu fentru un cuplu tantric intalnirea erotic’ este Prout Aci fuziunea dintre iubiti rece bariera truputilor si Ti proiecteaz’ intro dimensiune cosmica. Pentru aatinge oasemenea stare de expansiune interioars, arta tantric de aiubi te iwvafa si rai relaxat in timp ce esti excitat sexual. Asa poli primi energie eroticd de la persoana iubiti, iar trairile senzuale intra in efervescenta si te inund. Acum devine posibil saltul de la excitare la desfitarea tntregului trup, conditia preliminars pentru orgasmul total, care face si vibreze fiecare celul8. Pentru a acumula senza intense pana la punctul de varf al. plicerii, majoritatea oamenilor tsi _tensioneazi mugchii, mai ales cei din jurul coapselor si ai pelvisului. fn termeni energetic, tensiunea presupune contractia interioard, care scade imfitor capacitatea energiei de a curge prin fiint3. Relaxarea implica in schimb expansiunea... Atunci cand esti relaxat profund, energia erotica se ispandeste de la organele genitale in tot trupul. Abandoneaza-ti sufletul in iubire Practicantii tantrici incurajeazi_expansiunea prin vizualizarea energiei sexuale care inund& ceilalti centri subtili de fort, in special Anahata chakra - aflat in zona plexului cardiac si Sahashrara - aflat tn dreptul fontanelei. Este vorba de cele dou’ niveluri fundamentale = cel al afectivitaii si cel al comuniunii supreme cu Divinitatea. Acest ritual permite sii extinzi energia sexual, cufundandu-te intro. stare de relaxare profund’, in care respiri adanc si rar. Abandonandu-ti trupul, ifi abandonezi sufletul tn iubire si il deschizi in faa iubitet sau a iubitului, Concentreaza-te In timp ce facefi dragoste asupra 16migcarii energiei, generate de legatura dintre inimile voastre si de excitarea voastra sexual. Inainte de a incepe, pregatiji-va trupurile prin atingerea erotic’, treziti-va simturile printr-un masaj energetic. Pastreaza-ti echilibrul pe pragul placerii absolute Acest exercitiu incepe atunci cand te apropii de orgasm in timpul actului erotic. in viziunea tantric’, orgasmul este 0 contemplare interioar’ in care ¢jacularea se suspend’, nu doar se amand. Legile fizice sunt abolite prin puterea de a trai lucid betia simturilor care conduc dincolo de ele. Chiar fnaintea senzatiei de intensitate maxima, atunci cand simfi cA muschii sunt pe punctul dea se contracta, invafi si dilati timpul relaxandute in trairile tale de vari, Dac nu poti ajunge la orgasm far sii tensionezi fesele si coapsele, Iasi una sau dou’ contract apara in mod obisnuit, apoi nu mai face niciun efort pentru a ajunge la punctul maxim al placerii Relaxeaza-te si cufundéi-te in starea de voluptate, Dupa doud valuri de contractii orgasmice, inspir3. Expird Tncet si adanc. Relaxeaza-ti muschii abdominali in timp ce respiri. Bucurs-te de senzatii, fr a face vreun efort si le prelungesti. Imagineaz’ti c& planezi pe muchia cea mai tnalté a placerii, nu te arunca tn abisul ei. Simti cum stai pe aceasta granit’ o perioad’ de timp. Unul dintre voi trezeste desfatarea celuilalt pana in punctul de a avea orgasm, apoi schimbati rolurile, imediat inainte de momentul de varf. Revino si acumuleaz excitarea sexual in mod repetat, pnd ajungi iar aproape de culme, Fa acest lucru de cateva ori. Dupi ce va armonizati unul cu celalalt, nu va veti mai gandi cine cui trezeste placere si cine ajunge in pragul orgasmului, Va vefi relaxa_amandoi intro stare de plutire, in trairea intensaia senzatiilor voastre, cea ce va prelungeste bucuria. Plutifi in transparenta beatitudine impreun’, Invaluiti tn dragostea coplesitoare pe care v-o daruiti reciproc. 6 Produseapicole.ro Pasturit polivitaminizant Paes stimulent Propolis imunitar neprelucrat Polen crud rma luxsublima.ro Apilarnil echilibrant hormonal Magazin online de preparate si produse api- cole de calitate superioara, 100% naturale, in stare pura. Laptigor de mate Vitalitate Bieprate apicole cu: “apiigoede matca pur Fenzi la fiseapicole.ro ‘Tel:0724546817 ea”MAST mor tantric cu iubire, consacrare, continent si formulare? Ei bine, nu e doar o formulare. Este chiar o formula. Formula (alchimic3 pentru relatia de cuplu spiritual’, armonioasa, implinitoare si transformatoare pe care ne-o dorim cu tofi. Si, la fel ca in orice formul, oricare dintre elemente este esential si indispensabil. Nu iese tort de mere daca uiti s& pui mere, zahir sau fin8, corect? Fars iubire? Nici macar nu stim de vorbi. Fara consacrare? E ca si cum ai spune firs Dumnezeu. Fri continent&? PAi ce yoghini am mai fi atunci? Insi transfigurarea.... parci-parc nu e chiar atat de grav dac’ 6 sirim, Sau cel putin aga cred unit. Si ce tare se insals. E drept, nu risti chinul a 7 incamari in plus, ca la amorul cu iubire si continent’, dar fara consacrare. Nu. risti, ca in cazul desc&rcarii, s84i pierzi din potentialul vital si s& arunci pe apa sdmbetei efectul tuturor Uddhyana-elor (nr, - tehnicd yoghin’ de sublimare a energiei) tale din ultima lund. ins pierzi ceva la fel de important. Pierzi sansa de a face dragoste cu Maha Shakti (n.t. - Principiul Etem o— Feminin Suprem), limitandu-te la o femeie obisnuilt. Pierzi sansa de a-l adora pe Shiva (n.r. - Principiul Etern, Masculin), multumindu-te cu Gigel. Si risti enorm ca dragostea ta sa se aplatizeze, si alunece din sublim in banal, din sacru tn profan lar intr-o zi vei avea senzatia c& ceva lipseste” Nu stii ce... ea e tot cea de care te-ai indraigostit acum, un an, dar parc nu mai are aceeasi stralucire. El este acelasi care te ficea s& tresari doar cand fi auzeai vyocea, dar parc acum nu iti mai d& aceeasi emotie lar amorul, oricat de continent, consacrat si iubitor, nu va duce pana la urma prea departe, daca ti lipseste dimensiunea magica, poezia si aura de sublim. Nu e numai hormonul de vind Oamenii de stints au descoperit hormonul care produce iesirea din starea naturala de transfigurare pe care o trim spontan la inceputul oricatei relatii de iubire, S& dim atunci vina pe prolactina? S3 fie vorba doar de neuro-hormonii care ne induc programul biologic ,atractie - impreunare — despartire"? E adevirat, genetic suntem structurafi s& ajungem in 2-4ani la senzatia de saturatie, Este felul naturii de a se asigura de combinarea cat mai variata a genelor, intre ct mai multi parteneri posibil Dar stai! Parc’ scopul nostru nu era s8 perpetusim specia intrun mod optim, asa-i? Avea legatura, mai degrab’, cu evolutia spiritual in cuplu. Or in cazul acesta nu ne putem permite sa dam vina pe instincte. Nu putem sa ridicim din umeri si si spunem, resemnati: ,Asta e, aga e natura umanal”. Pentru ci ar tnsemna si abandonam chiar scopul cai spirituale, care presupune controlul instinctelor si transcenderea naturii noastre inferioare. Tiansfigurarea este exact antidotul pentru saturatie, pentru pierderea interesului, pentru banalizare. La fel ‘cum continenfa amoroasa dejoaca planul naturii de a he perpetua cu orice pret, si ne permite s alegem daca sau cand s8.o facem, la fel transfigurarea fiintei iubite, autotransfigurarea si transfigurarea actului amoros in sine demonteaz mecanismul biologic descris mai sus. Cum ai putea s& te plictisesti vreodata de iubita ta, Cand in ea se gasesc, in miniatur’, toate energiile, toate rezonantele gi toate lumile din Macrocosmos? Cum ar putea s& fi se mai par neinteresant iubitul tu cand in el strdluceste, mai mult sau mai putin evidenta, scAnteia Sinelui suprem? A ajuns vreunul dintre noi pana la capat, ca sa poata spune, in mod obiectiv: ,i cunose deja pe omul aceasta. Am epuizat tot ce puteam sa descopar in el"? Asta ar echivala cu descoperirea Esenfei sale ultime, care este o fframa din Dumnezeu Tatal si, implicit, revelarea acesteia in propria fiinfa. Ar insemna s traim atunci intro lume plin& de iluminafi. ins acolo, cu sigurant§, nu s-ar mai plictisi nimeni Da, este o tehnica Cand relatia noastré de iubire este la inceput, ni se pare inutil sine agezm de manute, fata in fat’, hotérand sé facem timp de 7 minute o meditatie de transfigurare Ce meditatie, cand ai putea si juri ci ea este 0 zeit’ incamata? Ce 7 minute cand, fiind, toate cele 10 ore petrecute impreund ti se par traite in Svarga oka (n.r -tiramul zeilor), alaturi de un deva (n.r. - zeu)? Datoriti energiei inceputului si a Gratiei Divine care se revarsi tn acele momente, gasim pierdere de timp. E ca si cum te inund& o inspiratie care-i permite ar fi aproape... 0 s& vorbesti in versuri. Si-atunci nu mai simti nevoia si mergi in contin ti faci zilnic exercitiile de versificatie. Ce rost ar avea, la orele de literatura si nici s& cand poeme dulci ca mierea se revarsa spontan de pe buzele tale? Insa problema e c& nu stil cum faci. Nu esti pe deplin constient de fenomen si nu il controlezi. De aceea nu ww luxsublina.ro @)Atitudinea iti da altitudinea vei fi capabil si! reproduci atunci cand inspirafia venita din senin, ca un cadou divin, se va fi terminat. Cand inspiratia se epuizeaz, cu greu iji mai gasesti cuvintele. Incepi sa regrefi ci n-ai dictionarul de rime la tine si c& ai Sarit peste temele pentru acasa. Trebuie si depasim conceptia naiva, dar prea bine Inradacinata si mult raspandita, care afirma ci ,Tehnica ucide dragostea’, ,De ce si fac meditate de transfigurare? Ar trebui si-mi vind de la sinel*, ,De ce sa constientizez calitiqile ei, doar stiu cA le are!”, ,Ce rost are si ma raportez constient la dimensiunea cosmica pe care el 0 reprezint8, Daca e acolo, o simt oricum!” Dar un violonist talentat si creativ tebuie si exerseze zilnic la vioard? Sau in felul acesta risc& sii distrugi maiestria si spontaneitatea? Zambesti probabil pentru cd nu exista decat un raspuns corect - practica perseverentd, cotidiana e mai mult decat recomandati = este indispensabild. $i in cazul unui artist care atinge excelenfa, si in cazul unui cuplu care alege si cultive transfigurarea ca pe 0 racordare perpetud la energiile sublime ale iubiriAtitudinea iti da altitudinea ©) Da, 0 pot! tralia vointé Adevarata maiestrie, dobandit’ prin practica si exercifiu, inseamna si intram in stare oricand dorim. Violonistul trebuie si cante perfect chiar in ziua gi la ora programate pentru concert, atunci cand se afla pe scen’. La fel si adeptul tantric trebuie s8 devina capabil s8 intre in stare la voin, Nu doar atunci ,cand fi vine". Cand {ne vine" Inseamna ca suntem receptivi la 0 rezonanti inalté, minunaté, Dar adevarata maiestrie presupune sa ne vind oricand dorim. Acesta este semnul controlului, al faptului cd energia yang este prezent Ai auzit vreodata de un concert anulat pe motiv c& artistul nu era ,in the mood”? Poate pentru cé era bolnay, asta da. Dar nu pentru c& n-avea chef sau in acea zi, nu se stie de ce, nu se simjea inspirat. De fapt valoarea Uunui artist const& chiar in capacitatea de a rezona cu energia aleasa, intentionata de el. Sa poatd crea veselia, chiar dac& inainte ti venea sa plang. Sa aduca pe scensi sublimul, chiar daca tnainte sa enervat in trafic. Tot astiel, adevaratul tantric nu asteapta s&-i pice din cer transfigurarea. O alege si o cultiva intenfionat, distinct si pe deplin constient. Cu alte cuvinte - la voint’. ‘Aceasti idee poate fi derutanté pentru cei care asociaza vointa doar cu energia care le permite sa azvarle plapuma de pe ei, si se ridice din pat si si-si faca tapasul la 5 dimineata. Or, acum vorbim de un proces atat de Em Yo) suay, sublim si indltator, care se produce cu mult mai sus decat Manipura chakra De acord, Din Manipura poate s& vind insa impulsul inifial, alegerea de a face. Cu sigurant& c& pe ura, fascinati de starile minunate pe care transfigurarea le aduce, nici nu vom mai concepe dragostea fara cea, Transfigurarea, ca orice altceva de fapt, este O ALEGERE. ,Aleg sd te transfigurez, urmaresc s8 o fac" Tintrebati la 0 conferinta cum de au pastrat vie atat de mult timp dragostea, pasiunea si transfigurarea in cuplul lor, Mihai si Adina Stoian au povestitc&, atunci cand simfeau 0 cat de mic& alunecare din starea de indrigostire, isi spuneau unul altuia: ,Hai si ne indragostim!” Si nu doar so spuneau. Alegeau pe loc, in mod volitiy si constient si retraiascd acea stare, si reintre in ea. De altfel, tot pe Mihai Stoian tam auzit completand celebra zicalz: ,Pomul se cunoaste dup’ roade, omul se cunoaste dupa fapte, yoghinul se cunoaste dupa stiri, iar tantricul se cunoaste dup capacitatea de a reproduce starile la voints’ SA punem acoperls la cas& aa venit vorba de nivelurile unde se produce sau se manifest transfigurarea... unde o resimfi? Care sunt centri de fortS care se activeaza in cazul transfigurari? Daca evoci o stare de transfigurare reusit8, ai si rispunzi imediat: pe centrii superiori. $i iat primul indiciu ca transfigurarea nu e sinonima cu imaginatia, fie ea $1 creatoare, care igi ate sediul in Swadhisthana chakra. Transfigurarea nu inseamna sa ne imaginam calitati pe care persoana iubiti nu le are. Transfigurarea e o stare de spirit in care ajungem s&-i percepem trisiturile pe care le are cu adevarat, chiar dac& uneori nici macar nu le banuiest. Transfigurarea isi are rédacina in Anahata chakra, Inima e organul care ne permite si vedem tnzestrarile minunate ale celei sau celui pe care il iubim. S& ne amintim de pilda constientizarea de la Bhujangasana, a doua asana care se Invat’ la cursul de yoga: ,Resimtim o stare de iubire transfiguratoare, pura". lata cat de devreme aflam despre transfigurare, in asociere cu iubirea. Trezirea Inimii aduce spontan si starea de transfigurare a fiinfelor pe care le iubim. Vishuddha chakra estesediul rafinamentului,alelevarii si al arhetipurilor, tiparele ideale ale tuturor fiintelor si lucrurilor. De aici vine cheia oricérei_ transfigura raportarea constienta la aceste arhetipuri, prezente si in fiinfa iubita. Aina chakra ne aduce discernamantul de a separa realitatea de aparenfe, iar Sahasrara este varful sau incununarea oricarei transfigurair, Ce este, pana la urma, transfigurarea dac’ nu intuirea prezentei misterioase a lui Dumnezeu tn finga pe care o iubim? Ce altceva daci nu infiorarea la géndul existenfei Gridinarului, tn timp ce ccontemplaim frumusejea gradinii?Transfigurarea ne tnalf ca un ascensor catre sublim. Daca pasiunea, atractia erotic’ si plicerea amoroasi sunt undeva la temelia unei relafi, transfigurarea este, cu sigurant’, acoperisul ei, cladit pe stalpii aspiratiei spirituale, angajamentului de a ne transforma luntric si dorului de Dumnezeu. Este ceea ce contribuie la plasarea relatiel amoroase pe drumul glorios catre inaltimi in absenja ei, relatia poate esua pe o alee laturalnicd prifuits, chiardacdambii iubitifsicontinuatransformarea individuala. E 0 situatie destul de frecventi: si el, si a au tapas (nur. - program de practica yoga), merg la grupuri spirituale, evolueaza pe cont propriu, dar cand se intalnesc pierd vremea cu nimicuri si se iubesc ,cum o fi sau ,cum le vine’, ignorand potentialul urias de transformare care se giseste tn relatia lor amoroasa. E a si cum ar spune: ,Am evoluat destul, acum hai s& mi simt si eu un pic bine!” Nu e nimic nespiritual in a te simfi bine. Asta e si idea! Dar de ce si te simti un pic bine, cAnd pot s& te simi extatic de bine, divin de bine tn bratele unei fiinte pe care si o transfigurezi? Fiindc& altel, iubita (sau iubitul) va ajunge un simplu obiect al placerii, condamnat si te plictisesti de el, ca de orice jucairie. Secretul din umbré Ce face posibil transfigurarea? Care e mecanismul din spatele ei? $i, implicit, ce ne impiedica sau ce face procesul si se impotmoleasca? Transfigurarea este condifionati de starea de Mister. E imposibil 8 transfigurezi in absenta trairii Misterului, fara wwe luxsublima.ro @Atitudinea iti da altitudinea uimirea si fascinatia pe care o resimti in fata necunoscutului. Si aici functioneaza regulile tantrice ale postludiului si ale fenomenului de avalansa. Se dovedeste iar cat de folositoare este cerinta nescrisi ca indrigostti si NU locuiasc& Impreund gi si NU petreaca majoritatea timpului lor impreuna. Nu te gandi ca iesi mai ieftin cu chiria lubita ta se va transforma, pe nesimtite, nto banala colega de apartament, din zeita care te fascina inainte. Nu te gribi si-ti imparti cu el fiecare minut liber, chiar dac& adori prezenta lui. Th curand no si mai aveti ocazia s8 vi se facd dor unuia de celilalt si adio mister, adio transfigurare! Misterul nu trebuie inventat. El este deja prezent in orice om. Singura noastrd preocupare este si ne deschidem fata de el, s& renuntim la falsa impresie de ,stiu deja”. Atitudinea ,stiu deja” este singurul obstacol in trairea_unei stiri autentice de mister, Dacd am realiza, clipa de clip’, ce complex, ce nebinuit, ce fascinant si uluitor este universul, in oricare dintre manifestirile sale, starea de mister ne-ar coplesi, iar transfigurarea ar urma firesc Bun, care e atunci conditia si te poti deschide in fata misterului pe care il intruchipeazi o flings uman’? Pai... ar ajuta foarte mult ca acel om sa fie gi s4 ramana misterios. lar pentru asta principala conditie este ticerea Nue nevoie si dai ochii peste cap si si insinuezi subtil c& eu stiu ceva, ce tu nu stil” Near fi decat o maimutirire a misterului. Este cu totul de ajuns s8 taci Femeia s& nu dea zilnic raportul iubitului ei - ce-a ficut, cand, pe unde si cu cine. S& nu-i impértiseascd zi de zi, neobositi, toate gandurile, starile, visele, ingrijordrile si planutile ei de vitor. La fel, nici el nu trebuie sa se simt& obligat s& dea permanent explicatii pe unde a fost, de ce sau cdnd se intoarce Celalalt’ nu trebuie si se transforme inteun supervizor, intro persoand care ne fine evidenta sau ne monitorizeaza actiunile, gandurile si trairile. Femeile, in special, sunt foarte tentate s& fac asta findc’ e un fel de a sé simi intelese, protejate si iubite. Poate suntem tributar si obisnuinfei, 0 reminiscent’ a copilariei, cand parinfii pretindeau de la noi transparent absolut. Ei bine, suntem maturi acum! E inutil si chiar daunator pentru transfigurare! Mulfi consideri. aceasta. transparent’ (pretinss» de la celalalt si/sau oferits) ca pe 0 dovadi de dragoste. Nu e cumva si 0 forma foarte subtili de control si manipulare egotica? lar daca ne gandim ca in timp distrugem misterul si zadamicim posibiltatea de a transfigura ide ai transfigurai, @ momentul si ne revizuim atitudinea. So transform intr-una mult mai silentioasa si mai plina de mister. amsPastreaza tacerea Tisse pare greu? Ti se pare ca ti -ar ripi din intimitatea si bucuria impartasite cu fiinta iubit&? Pana la urma, este Oo chestiune de masura. De control. ,Nu-mi da totul intr-o zi", spunea un cantec. Sa invjam masura gi in asta. SA ne putem opri cu confesiunile tnainte ca pentru celalalt s& fie prea mult sisi ne asculte doar din politete, in timp ce isi refine un cascat, Sau sa nu le mai facem doar pentru ai linisti suspiciunile egotice, legate de 0 posesivitate frumos mascat Pan’ la urma intrebarea fundamental este: Ce doresti de la aceasta relatie? De ce esti Impreun’ cu aceasta persoan&? Vrei doar un amic care sa te asculte si tn fata cruia Si-{i descarci stresul? Asta vei si avea, dar s& nu te miri c& pe urma fi va fi foarte, foarte greu si te mai transfigureze. Odat8 ce v-afi hotdrat ca suntefi in aceasti relatie pentru a evolua spiritual impreund, cuplul vostru presupune si unele sacritici. Sun’-i mama, sora sau cea mai buna prietend... Ele te vor infelege. Fé-ti tapas-ul de sublimare inainte de a te Intalni cu el, ca si. nu mai fi tentat’ sil introduci inutil {n chestiunile de la locul t8u de munca. Pastreaz3 pentru tine secretele si tehnicile invatate la grupurile de Shakti Pentru el e destul c& se va bucura de efectele si rezultatele lor. Acelasi tip de sfaturi sunt valabile si pentru barbafi Formula demna de retinut e simpli, eu am auzit-o in tabara pentru cupluri Misteries of polarity de la Costinesti, 2009: , Misterul produce transfigurarea. Tcerea produce misterul". Asadar tot ce ave de facut este s8 pastrim tcerea. Exercitii mana in mana Exist multe metode care favorizeaza o transfigurare reusita. De fapt, orice tehnic& sau metoda care ne ridic’, nivelul de constiint’, care trezeste centrii superior de fort’, de la Anahata chakra in sus, este de ajutor. Foarte de folos e si meditafia de evocare a momentului cand a inceput relatia de iubire. Nu intimplator o precede pe cea de transfigurare. Presupundnd c& iti e mai greu acum, dup& 5 ani impreun’, si tansfigurezi fiinta iubitd ca pe vremuri, este un gest salvator s& te intorci in timp, la perioada in care o transfigurai spontan. Ai nevoie doar de o bun’ memorie afectiva si de o putere mental care s&-i permits acea evocare Celor care au initierea tn aceasta tehnic’, indtictia stirii de trans beneficd romantic’ le este de un imens, ajutor pentru a tri stiri exemplare de transfigurare. Chiar in cazul iubitilor care izbuteau s& transfigureze profund pe cel drag, aceasta tehnica face minuni. Pare special conceput& pentru a translata constiinja dintr-o stare banal intr-o stare de minunare fn fafa a tot ce existd. Ajungi si te intrebi nu cum se face transfigurarea, ci mai degrabii cum de ai putut si traiest fard ea inainte. Ai transfigura-o pe iubita ta, dar nu stii de unde si incepi? Nimic mai simplu. Priveste pentru inceput cu mare, mare atentie in ochil ei. Priveste cu inima. Nu asa mintea sa intervina si s&-fi spun: ,Hai, doar e a 3450-a oara cand ne privim in ochi, treci la ceva mai interesant!" Priveste ca si cum ai vedea-o pentru prima ard. Esti sigur cA stii fiecare striatie a irisului ei? Esti sigur c& poti sa spui pe dinafard cate luminite i se aprindin ochi atunci cind zambeste? Nu-i aga c& te uimeste reflexia propriului tau chip pe pupila ochiului ei? Nu te cutremurd misterul, nedescifrat inca de stiint, a felului cum se produce, de fapt, actul de a vedea? Nu e 0 minune tn sine faptul c& tu o vezi si ea te vede? Apoi, n-ai decat sii continu explorarea, Nu te infioari gandul c& ceva misterios, ceva dincolo de ea insasi a generat forma trupului ei? Nu pierde vremea cu teoriile: genetic’, ADN, hormoni sau alte bla-bla-uri care iti dau senzatia ca stii. Acelea nu sunt decat cuvinte. Realitatea este aici, in fafa ta. Pune-fi mainile pe trupul el. Nu ca atunci cand vrei sii oferi sau sii oferi placere. Ci atinge-o pur si simplu cu dorinta de a intelege. Ce este aceasta... Asaz’ti capul pe pieptul ei. Nue fascinant cum coboara si se ridica in ritmul respiratiei? Nu este oare aceasta o expresie in mic a Marelui Suflu Universal care manifesta si resoarbe Macrocosmosul? Asculté-i cu atentie inima. Nu e uluitor cum fine ritmul unei viefi, care este o parte din Viafa Insisi? Nici nu € nevole si spui mantra-e. Nici nu e nevoie si invoci Forte Cosmice. Desi, evident, e minunat si 0 fac wwwcluxsublima.ro @aAtitudinea iti da altitudinea Misterul este deja aici. Viata insisi, in uimitoarea ei complexitate, se expune complet in fata ta. Fascinantul Etern Feminin insusi te priveste ségalnic si se gadila la incercatrle tale de explorare. Constiinfa Ultima, sau cel putin o parte, o reflexie a ei, este cea care te priveste cu atta insistent’. Eternul Masculin insusi este cel care te polarizeaza. Nu trebuie decat si ,VEZI” aceasta, cu toata Inimal Inloc de concluzie Ne asteptm uneori ca vaza de pe masa la care se fine conferinta sa inceapa sd leviteze. Ne dorim de multe ori prosteste ca ghidul spiritual si se materializeze si s ne bata prieteneste pe ume. Sperim de cele mai multe ori naiv ci Dumnezeu va lua forma pe care ne-o imaginim noi pentru a se manifesta, si rimanem astiel orbi la prezenta Sa cu mult mai discret, mai subtila si care cere din partea noastra o atentie staruitoare si contemplativa, dar si 0 inima treazA si pura. ,Maestre, arati-mi_ un miracol!’, cerea un invatacel lui Hakuin, maestrul Zen. »Dragul meu, faptul cd eu acum vorbesc si nu fac niciun efort siti indes cuvintele cu degetul in ureche, iar tu ma auzi: iaté un miracol!". Miracolul e pretutindeni. Totul este un miracol Totul este un mister. Numai mintea noastra meschina si superficial’ ne impiedici si percepem aceasta Transfigurarea este trezirea din iluzia ca stim, ci am injeles deja si nimic surprinzitor nu ne mai asteapti Transfigurarea inseamna s& vezi miracolul acolo unde ceilalti nu vad nimic deosebit. La fel ca in revelatia personajului din filmul Peaceful Warrior; ,Nu exist momente ordinare, obignuite’. Pentru cel care vede cu inima, pentru cel cu Constiinta treaza, Dumnezeu este pretutindeni, aici si acum, tn fiecare aspect, fiing& sau realitate. Sau, asa cum a spus profesorul de yoga Gregorian Bivolaru: ,Atunci, fie c& vom fi treji, fie c ne vom, ‘odihni, fie ci vom face dragoste (cu continent sexuala® si transfigurare), fie cA vom medita, fie c3 vom visa cu dochii deschisi, fie caine vom plimba in natura, fie ca vom iubi, fie cA vom fi fericiti, fie ci ne vom scufunda intr-o stare delicioasa de tacere, fie ci vom comunica intr-un mod profund si sincer cu anumite fiinte umane ce ne sunt dragi, fie ca vom trai stiri coplesitoare de mister, fie cd in aparenta vom fi singuri ~ tn toate situatiile de acest fel si in multe altele, zi si noapte - Dumnezeu ne va face semne, ne va face cunoscuta prezenta Sa plina de maretie, ne va inspira, ne va Iimbratisa, ne va proteja, ne va impulsiona si ne va aparea in cale spre a ne convinge in mod indirect, dar din ce in ce mai mult cA nu exista nimic, niciodata si nicaieri, in care El — Cel care este in vesnicie Totul - sa nu fie fara incetare prezent.”@ amsPorneste de la arhetipul zodi Cea mai simpla si mai utilizata’ metoda de transfigurare porneste de la calitatile pe care cel drag le manifesta datorita influentelor zodiacale. Fiecare om, fie c& este constient sau nu, rezoneaz’ cu toate caracteristicile minunate pe cate i le-au impregnat astrele la nastere. Daca iubita ta este in zodia Racului, poti sa te raportezi cu usurinta la trasaturile speciale pe care aceasta constelatie i le imprima: sensibilitate, devotament, afectivitate, energie feminin& rafinata. Prin transfigurare, ea nu va mai fi pentru tine o simpli femeie, ci un model arhetipal al zodiei sale, ingloband in mod ideal toate acele calitafi. Evocarea de acest tip in timpul meditatiei de transfigurare te va face sa intri fulgerator in rezonanti cu energii cosmice, specifice si va ridica relatia voastra pe culmi spirituale, sublime. mY: ) Concentreazi-te asupra calititilor Pe [angi iubire si continent sexuala®, transfigurarea este nelipsita in amorul tantric. Mircea Eliade a punctat fara ezitare - in lipsa acesteia, contopirea erotic’ mane un act profan. Transfigurarea flinfei iubite declangeazi deschiderea catre infinit si sublim, Cand iubitul igi transfigureaza iubita, iar femeia tl transfigureaza la randul ei, relatia lor capati o dimensiune. divin’, transcendent, care depageste cu. mult fericirea dintr-un cuplu obisnuit. Meditatile de transfigurare pe care le fac cei doi iubifi la inceputul intalnirii, sau cea ce sar putea numi ,contemplarea afectiva a celuilalt?, sunt un mijloc extrem de simplu de a declanga magia in ccuplul care aspird la uniunea tantricd. Desigur, este ideal ca starea si duteze si si se expansioneze in timpul intalniti, dar si dupa ce iubitul si iubita nu mai sunt Impreuna in acelasi spatiu fizic Cauté site raportezi constant numai a calitatile fiintei iubite, amplifici-le prin transfigurare, idealizeaz-o. © asemenea atitudine face mai mult decat orice discutii despre defectele care te deranjeaz, despre gesturile sale care te nemul{umesc. Transfigureaza permanent, si atunci cand esti in prezenta sa, si atunci cand vorbesti despre cel iubit, si atunci cand doar te gandesti la cel iubit. in timp, are efecte extraordinare si transformarea sa benefica se accelereaz, Nu e nevoie s& crezi c& e posibil. Pur si simplu verifica, transfigurand fifa iubita. Preludiul perfect pentru trairile cosmice Asazii-te pe un scaun, pe sol, cu picioarele ‘incrucisate sau, si mai bine, intr-o posturé demeditatie. Respird profund si rar. Focalizeaz’i atentia asupra diferitelor parti ale trupului, de jos in sus, de la picioare spre crestet, contractand si apoi relaxand fiecare grup& muscular’. in final, concentreazi-te supra ritmului respirator. Vizualizeaza aerul care intra si apoi iese din trup. Imagineazé-{i ci trupul iti este complet gol in interior, precuim vidul spatiului cosmic. Atunci cand inspiri, suprafafa exterioara a structurii fizice se dilat’, iar cand expiri, se contract. Concentreazé-te asupra acestei migcari de flux si reflux a corpului fizic. Imagineaz&-fi c& intregul univers exterior are un trup gigantic care se expansioneaza gi se contract’ in acelasi mod, In ritmul unei respiratii universale, Oglindeste-te {in corpul macrocosmic si imagineaz’-{i ca bataile inimii tale reprezinta centrul pulsator al universului. in inima ta se afl Creatorul Suprem, Dumnezeu, Sinele etern, care emani milioane de raze luminoase ce-ti umplu svidul” lduntric cu energie divina. Vizualizeaza cat mai clar cu putint’ aceasté imagine. Contururile exterioare ale trupului tau iau acum forma dealurilor si a vailor; p&rul — a copacilor; ochii ~ a Soarelui si a Lunii; arterele si venele — a raurilor sia suvoaielor de apa; organele interne ~ a templelor si sanctuarelor; creierul devine piscul Muntelui sacru launtric Urmaireste si vizualizezi cat mai clar aceasti imagine, Cand vei putea s& 0 evoci la voint’, ea te va ajuta enorm s&{i sporesti forta erotic’, prin tehnica expansiunii sia contractiei viziunii lsuntiice. fn locul dealurilor si vailor, imagineaza-ti stanci impunatoare si canioane adanci; in locul rdurilor si lacurilor — torente, cascade si oceane. Tn acest fel, trairile interioare vor deveni din ce in ce mai intense, mai puternice si mai semnificative Cand simti c& te-ai expansionat atat de mult, incat cuprinzi in tine intregul univers, vizualizeaz’ c& devii tot mai mic, pan’ atingi dimensiunea unui atom. Reia de mai multe ori ciclul de expansiune si contractie, pana cand aceasta imagine a eu-lui tau se va cristaliza Cand vei atinge maiestria in aceasta tehnicd, vei descoperi c& are anumite aplicatii extrem de eficiente in arta iubirii. in timpul fuziunii amoroase realizate cu continent’ si transfigurare, cel care are rolul activ vizualizeaz’ elementele yang: focul, munfii, vulcanii; cel care are rolul pasiv vizualizeaz8 elementele yin: apa, vaile, lacurile. Jocul amoros capati astfel valente cosmice, iar transfigurarea voastr’ in fiinte perfecte desivargite devine mult, mult mai ugoara si mai naturala. Jat’ calitatile manifestate preponderent de fiecare dintre cele douasprezece semne astrologice: ww luxsublima.co Zodia Berbecului ‘candoare + inocenta exuberant’ * voints Zodia Taurului Vitalitate « stabilitate + simt estetic * senzualitate Zodia Gemenilor inteligenta * afectivitate rafinata * originalitate Zodia Racului devotament + sensibilitate Zodia Leului generozitate * forta * ubire cosmicd Zodia Fecioarei puritate + daruire * constiinciozitate Zodia Balant armonie * senzualitate rafinata * frumusete Zodia Scorpionului pasionalitate * regenerare * mister Zodia Sagetatorului ‘cunoastere © libertate ® spontaneitate Zodia Capricornului Zodia Varsatorului altruism * prietenie * iubire universal’ Zodia Pestilor ‘credinfa + iubire * spiitualitatefemeie gi sa nenumarate orgasme ir na cu iubitul tau, fra si obo siti sifra sa va plictisiti deloc? pe dru- mul cel bun. Dar continenta Foarte bine, sunteti sexu esupune si suspendarea polutiilor noc turne, si sublimarea complet a ciclului menstrual. De fap este o opera de o viata. pregatit si o continu este ce dificultati c dai? Pentru a-ti face cale ara, iti prezentim 0 de adevaruri care plane t si Fals D : L E! Da. Prin continenta amoroasa perfect realizati e posibil ca femeile si barbatiis& ating intr-o singuri fuziune amoroasa un numa foarte mare de orgasme fir descarcare. Nu se mai pune problema de a ,termina’ — asa cum se spune tn limbaj obisnuit = de mai multe ori. Actul sexual se tncheie atunci cand hotarasc cei doi iubit Orgasmul nu este sinonim cu ejacularea, nici cu descarcarea specifics a femeii, care o face s8 nu-si mai doreasc& sa continue fuziunea amoroasa. Poate avea loc de fiecare data cand tensiunea erotic’ atinge cote paroxistice. Numai c& acea tensiune incarca acel orgasm cu o energie superioara, datorata.intentiei celor doi iubiti de a transmuta si sublima energia erotica pe nivelele superioare ale fiintei lor. Cum se face asta? Poti sa te rogi la Dumnezeu, chiar in acele momente intense, sd te ajute si-L simti pe E mai presus de placere. Vei constata cu surprindere ca orgasmul care apare atunci ate 0 cu totul alta calitate in tine dorinta sincera de a injeleg cum e posibil ca, prin intermediul energiei erotice, sa ajungi la Dumnezeu. Cu cat esti mai sincer, cu atat orgasmele multiple vor fi mai revelatoare. decat stiai. Cauts > SANATATE DE FIER. Adevarat. In loc sa practici de trei ori pe sdptimana ore intregi de sporturi extenuante si costisitoare, f& dragoste, Conform cercetitorilor, un act erotic realizat cu continent, pe lang faptul ca fe extraordinar de placut, echivaleaz& cu o or’ de jucat tenis sau cu 45 de minute de jogging. Moleculele antistres", endorfinele secretate prin plcerea sexual prelungiti, pot calma chiar si durerile acute. Sangele este regenerat. De la 15 miscari respiratorii pe minut in stare de repaus, in timpul jocurilor amoroase realizate cu continent’, datoriti excitatiel se ajunge la 30 de migc&ti respirator, iar trupul este mai bine irigat si oxigenat. Se ard astfel repede aproape toa reziduurile de gaz carbonic si singele se regenereazi pe cale naturala.Cie orel a e & e id cou cuenaee P foto Robert Leontescu C ti t Digestia este activata, sistemul imunitar este fortificat. Contractia profunda si ampli a muschilor abdominali in timpul actului erotic realizat cu continent’ provoac’ un. masaj abdominal complex si natural, de la suprafafa la interior, care printre altele favorizeaza tranzitul intestinal. Bineinteles & $i muschii abdominali sunt lucrati astfel ‘in mod natural. In timpul excitatiei sexuale, debitul sanguin creste considerabil tat la nivelul zonelor erogene, cat si in tot trupul. Arterele se relaxeazi atunci usor. Pielea devine strilucitoare si catielati, iar multe dintre ridurile fine dispar ca prin farmec dup numai cateva ore de amor. » SANII CRESC $1 TOT CRESC... in cazul femeilor, continenta sexual conduce la cresterea pe cale perfect natural a sdnilor. Sub efectul excitirii intense si al cresterii debitului sanguin, sani pot creste in volum pana la 25% in timpul unui act amoros realizat_ cu. continenfi. De asemenea, s€ constatat ca atingerile senzuale si mangaierile provoaca senzatii delicioase, datoritd faptului c& sensibilitatea sdnilor se intensifics. > ADIO, STRES! Amorul cu continenta ajuta la area pe cale natural’ a oricarui fel de stres. Secretia masivai a endorfinelor care apare in momentul orgasmelor fara ejaculare diminueaza si in timp face si dispara orice fel de anxietate. Mangaierile pline de iubire fac si creasc’ producerea oxitocinei, un hormon care aduce stare de Implinire sufleteasc& si de siguranta. Micile glande situate deasupra rinichilor, suprarenalele, sunt stimulate in mod armonios de hipofiza si astiel se produc www. luxsublima.ro FALS: > prin abjinerea de la ejaculare pot apitea probleme la nivelul prostatei. Este o idee aberanti, perpetuati de cei care nu Injeleg conceptele de transmutare si sublimare a energiei, si care cred ca fenomenul de continenta sexuala® se reduce la abjinerea de la ejaculare. De fapt, aceste probleme nu pot si apara pentru ci organismul barbatesc a fost prevazut cu o supapai natural in cazul tunei eventuale acumulari tn exces a energiei sexuale, prin abinerea forjati de la ejaculare: polutiile nocturne, Evident, in acest caz nu poate fi vorba, pentru barbatul respectiv, de niciun orgasm. Prin analogie cu o hidrocentral’, daca doar ne-am abjine, ar fica am [sa apa si se acumuleze tn baraj si nu am face nimic cu ea. Bineinjeles cd ar rupe zdgazurile mai devreme sau mai tarziu. Dar atunci cand montim o turbing, ea poate deveni energie electrica in stare s& incilzeasc sis lumineze orage cu sute de mii de oameni. Daca stim cum si 0 direciionam, energia sexual: poate deveni energie volitiva, afectiva, mentala si chiar spiritual.Arta de a trai O) hormonii _,stresului” _benefic. __Primul, adrenalina, este cea care ne exciti prompt si cu putere simturile tn caz de dragoste fulgeritoare, Mai putin cunoscut, cortizolul ne permite s8 ne apdraim simplu si rapid impotriva depresiei. Tot suprarenalele secret’, de asemenea, hormonii dorinfei, numiti hormonii androgeni. Serotonina si dopamina, care sunt secretate din abundenfi de hipofizi sub influenta placer intense si prelungite, duc la aparitia nei stiri de euforie care se menfine zile in si, declangand umorul si buna dispozitie. $i daca vrei si fii imbufnat, nu mai pofi! » CEA MAI BUNA METODA DE CONTRACEPTIE, PERFECT NATURALA. Actul amoros intens si prelungit care este realizat_ numai cu continent _presupune suspendarea completa a ejacularii si tocmai de aceea este 0 metoda contraceptiva perfect natural si foarte sigurd. Femeile care practica amorul cu continent cu barbafi_ perfect continenti nu mai sunt stresate de posibilitatea unei sarcini nedorite. > O alti dovada c4 presupunerea celor sceptici este absurda? Femeia practic cel mai adesea in mod spontan_continenta sexuald, fr s& apard semnul vreunei dereglati fizice ori a vreunei probleme de sinatate. Daci in organismul et sunt mecanisme naturale care conduc la efecte benefice cand face dragoste controland energia amoroasi, cum ar fi cu putinfS ca organismul barbatului s functioneze diferit? Oare el apartine altei specii? S-a nascut cumva pe alt& planet? > Pentru a realiza perfect continenta sexuala® e suficient si nu ejaculezi sau sé nu te descarci cand faci dragoste. Fals. Continenta sexual perfect inseamna suspendarea completa a ejacularii la barbati si a ciclului menstrual la femei. Aceasta presupune luni, uneori ani intregi de practic’, pana cdnd nicio picatur’ din pretioasele secretii masculine si feminine nu mai este pierduta lar dupa aceea, efortul de a mentine aceasté reusitd trebuie s& continue, Motorul care va sustine aceasta continua transformare este aspirafia spiritual’, Textele stravechi vorbesc de un procent de 70% dorinja de a-L cunoaste pe Dumnezeu si 30% plicere. Daca plicerea predomina, probabil c& energia nu va urca prea sus, si pericolul de a pierde starea de continent& céstigati cu atta truda va plana asupra ta > Continena sexuala® poate fi atins§ fra eforturi consecvente. Acest lucru este adevarat pentru fiinfele al céror nivel de constiint’ predominant a atins Anahata chakra, Este scopul vieti tale acela de ai ajuta pe ceilalti in mod absolut necondiionat? Traiesti non-stop intro stare de iubire f5r8 obiect,lipsit de orice posesivitate, gelozie si atasament? Daca rispunsul este ,nu" la cel putin una dintre aceste Inirebari, atunci mai ai de lucrat. Chiar gi femeile, despre care se spune ci sunt capabile sa practice spontan continenta in timp ce fac dragoste, mai au de dat batalia cu sublimarea ciclului menstrual Energia trebuie invita si obignuits si circule ascendent. Aceasta poate insemna ore intregi de practicd asidua a tehnicilor yoghine specifice pentru transmutare si sublimare. Cum ii dai seama dac& ai reusit? Dupa aproximativ o ord de la terminarea jocului amoros, tot ce nu a fost sublimat (ci doar transmutat), va incepe s& coboare, cu atéit mai mult dac& manginci imediat. La barbati, apare 6 durere puternic& in zona testiculelor, iar la femei in zona ovarelor (uneori, ciclul menstrual se poate declanga mai devreme). Pentru 0 eficient’ maxim&, trebuie s& finem cont de timpul de executie si de intensitatea concentra. Intentia este hotdrétoare. Nu poti objine victoria intrun maraton in care abia astepti s8 te oprest > Continenta sexuala® perfects poate fi atinsa in absenfa iubiri Dac’ printre aspirantii la starea de continena sexuala® perfect exist& si ,campioni" care vor s& adune victorin cartea recordurilor Jor personale, se voralege doar cu cantitatea si niciodatd cu calitatea tunei singure ore magice de amor a unui indragostit autentic. lubirea este ingredientul principal care te ajuté si reugesti. Este flacdra care transforma plumbul in aur. Este magnetul care atrage spontan energiile instinctuale catre etajele superioare ale fiintei. Cine a iubit ‘cu adevarat macar o data in viata lui stie c8 in momentul in care esti ‘imbrafisat cu acea fiint’, care te iubeste si ea, totul este cu putints, Duirea cu toat’ inima tn iubire face ca transmutarea si sublimarea cenergiilor sa devind floare la ureche. ©Arta de a trai hormonii ,stresului” benefic. _Primul, adrenalina, este cea care ne excit’ prompt si cu putere simturile in caz de dragoste fulgerstoare. Mai pufin cunoscut, cortizolul ne permite s& ne aparsim simplu si rapid mpotriva depresiei. Tot suprarenalele secret, de asemenea, hormonii dorinfei, numiti hormonii androgeni. Serotonina si dopamina, care sunt secretate din abundenfi de hipofizi sub influenta plicerii intense si prelungite, duc la aparitia unei stiri de euforie care se mentine zile in sir, declansand umorul si buna dispozitie. $i dac& vrei si fii Imbufnat, nu mai potil > CEA MAI BUNA METODA DE CONTRACEPTIE, PERFECT NATURALA. Actul amoros intens si prelungit care este realizat_numai cu continent _presupune suspendarea complet a ejaculirii si tocmai de aceea este o metodsi contraceptiva perfect naturala si foarte sigura. Femeile care practic amorul cu. continenfi cu barbati perfect continenti nu mai sunt stresate de posibilitatea unei sarcini nedorite. > alt dovada cA presupunerea celor sceptici este absurd’? Femeia practic’ cel mai adesea in mod spontan continenta sexuala, fara s& apara semnul vreunei dereglari fizice ori a vreunei probleme de san&tate. Daca in organismul ei sunt mecanisme naturale care conduc la efecte benefice cand face dragoste controland energia amoroasi, cum ar fi cu putinf& ca organismul barbatului sé funcfioneze diferit? Oare el apartine altei specii? S-a nascut cumva pe alt& planet? > Pentru a realiza perfect continenta sexuala® e suficient si nu ejaculezi sau sa nu te descarci cand faci dragoste. Fals. Continenja sexuali perfect inseamna suspendarea complet a ejaculari la birbati si a ciclului menstrual la femei. Aceasta presupune luni, uneori ani intregi de practic, pana cand nicio picatura din pretioasele secretii masculine si feminine nu mai este pierduta lar dupa aceea, efortul de a menfine aceasta reusité trebuie s8 continue. Motorul care va sustine aceasta continua transformare este aspiratia spirituala, Textele stravechi vorbesc de un procent de 70% dorinta de a-L cunoaste pe Dumnezeu si 30% plcere. Daca plicerea predomin, probabil ca energia nu va urca prea sus, si pericolul de a pierde starea de continent& cagtigata cu atata trud’ va plana asupra ta. > Continenga sexuala® poate fi atinsa fara eforturi consecvente. Acest lucru este adevarat pentru fiinfele al ciror nivel de constiint’ predominant a atins Anahata chakra. Este scopul viel tale acela de ‘a4 ajuta pe ceilalti in mod absolut neconditionat? Traiesti non-stop intro stare de iubire fara obiect, ipsit de orice posesivitate, gelozie siatasament? Daca rispunsul este ,nu’ la cel putin una dintre aceste intrebari, atunci mai ai de lucrat. Chiar si femeile, despre care se spune ci sunt capabile si practice spontan continenta in timp ce fac dragoste, mai au de dat batalia cu sublimarea ciclului menstrual Energia trebuie invajat si obignuits sa circule ascendent, Aceasta poate insemna ore intregi de practicé asidua a tehnicilor yoghine specifice pentru transmutare si sublimare, Cum iti dai seama daca ai reusit? Dupa aproximativ o or’ de la terminarea jocului amoros, tot ce nua fost sublimat (ci doar transmutat), va incepe si ‘coboare, cu atét mai mult daci mnanci imediat. La barbati, apare 6 durere puternica in zona testiculelor, iar la femei fn zona ovarelor (uneori, ciclul menstrual se poate declanga mai devreme). Pentru 0 eficient& maxima, trebuie sa finem cont de timpul de executie si de intensitatea concentrarii. Intenfia este hotirétoare. Nu poti objine Victoria intrun maraton in care abia astepti si te opresti > Continenta sexuala® perfect poate fi atinsa in absenta iubiri Dac& printre aspirantii la starea de continent& sexuala® perfect exist si ,campioni” care vor s& adune victori in cartea recordurilor lor personale, se vor alege doar cu cantitatea si niciodaté cu calitatea tunel singure ore magice de amor a unui indrgostt autentic. lubirea este ingredientul principal care te ajuti si reusesti. Este flacdra care transforma plumbul in aur. Este magnetul care atrage spontan eenergiile instinctuale catre etajele superioare ale fiintei. Cine a iubit cu adevarat micar 0 dat8 tn viata lui stie ci in momentul in care est Imbratisat cu acea fiintd, care te iubeste si ea, totul este cu puting’. Druirea cu toat’ inima tn iubire face ca transmutarea si sublimarea cenergiilor s& devind floare la ureche. ©ME Ru Rete} Poe eM es sre ecto cd Renee ee cue Recta! Poteet en acm Ronco Re est eee ec Peaster ecto St Dee eee ne Cees Nor Reece a Re aes ere re Reed Jungul coloanei lui vertebrale pana tn crestetul capului. Cee eae ec ua ec eze orgasmul si sé-si suspende descércarea potentialului sexual. Oricum, Pek eer ket eae cee PUR uo) ene cr Oey ue i OU te Cte eey re cil eT Ty] ie Pe du PO ne Noe ace er ee Rem Ley ee ee eee eS me ee a excitatia scale. Cuplul poate apoi si reia imbratisarea in ritmul pasional pe care si-! doreste. Pence een ees ce Re onthe en eR eco Ree me ee Me iota ee Mem Me care] /De citit in doi 9) ejacularii masculine. lati cateva._semne ale pre-ejacularii, cand punctul de non-retur nu a fost inca atins, iar controlul este posibil: migcari intense si mai dezordonate; frisoane sau tresariri nervoase care strabat trupul barbatului; scrotul, datorité tensiunit musculare se intareste si se cuteaz’, se contract’ la baza penisului; trupul barbatului se incordeaza, fiind in preajma atingerii orgasmului ‘Acum esti pus in garda. Stii ce ai de facut? © metoda pe cat de simpla, pe atat de grozava, se numeste smucitura scrotal. Deoarece testiculele trebuie sa se apropie de trup pentru iesirea spermei, depértarea lor de trup poate sa amane ejacularea. Apucs lingam-ul cu mana dreapta si tine-I in pozitie vertical’. Inconjoara partea superioard a scrotului cu degetul mare si cel arititor de la mana stanga. Trage in jos cu fermitate. lati inc un gest folositor, numit in yoga ashwini mudra - contract’ c&t mai frecvent sfincterul anal, constientizand acumularea energiei vitale in trup. F& asta oricat de des in timpul activitatilor cotidiene si urméreste sii mentii contractia sfincterului anal cat mai mult timp. S& vezi ce util e si aplici aceasta tehnica gi atunci cand faci dragoste! in momentul in care plicerea se intensific’, retrage-te prudent cam la 2-3 cm inainte de iesirea din vagin si contract puteric sfincterul anal, refinandu-i eventual respiratia dupa ce ai expirat complet, Asta te ajuta si impiedici alunecarea spermei dincolo de poarti. Refine insa! Pentru a controla ejacularea, trebuie si te opresti inainte ca excitafia si creasc peste masuri, Semnele pre-ejacularii sunt lumina galbena a semaforului. Ele te avertizeaza la timp, profitd de tot ce ai invatat si aplica... Tot ce ai de facut e sa perseverezi Nemaipomenit de eficienté este si retentia pe plin dupa © inspirafie profund’. Pastreaz-o pana cénd impulsul de a ejacula dispare si repetai aceasta tehnica ori de Cate ori simfi cd exista pericolul descarcari Pofi si exersezi controlul respiratiei si in afara actului erotic. Asazi-te intro camer bine aerisité sau giseste un colt de natura care nu e poluat. Pozitia cu picioarele incrucisate este minunati, Relaxeaztvte Inchide ochii. Expira tot aerul din plamani. Inspird profund pe nas. intai se umple zona abdominals, apoi pieptul si zona claviculei. Refine aerul si expira incet pe gurd. Rezerva cate 6 secunde fiecarei etape. Dac amefesti, odihneste-te si reia exercitiul, 10-15 minute zilnic sunt extraordinare. Pare putin, dar beneficiile sunt nenumarate: o stare de sanatate perfects, vitalitate uuriag, trezirea si amplificarea senzualitagii si, nu in ultimul rand, controlul perfect al energiei erotice O alta metoda verificata consta in a efectua cu degetele ugoare masaje ascendente ale energiei. Ajutati-va reciproc pe parcursul actului erotic. Migcaile sunt ample si pornesc de la baza trupului pentru a ajunge la ceafa. lubita poate s&-gi trag’ usor iubitul de par, ridicandu-i- in crestetul capului. Nu te teme, nu doare, senzajia e chiar speciala! De-abia astepfi sa exersezi aceste tehnici? Vrei si obtii rezultate senzajionale, rapide, instantanee? Usor de infeles nerabdarea ta. Dar ce -ai spune cuiva care, dupa o siptéimand-dou’ de munc’ asidu’ intr-o nous slujb3, asteapta deja sa iasi la pensie cu un venit fabulos? Probabil ca Lai tempera. Si i-ai aminti c& nu se poate si vada semintele azi, plantele maine, iar recolta poimaine. Chiar dac& sunt si plante fermecate care cresc intr-o s8ptimana cat altele intr-o lund...» — MIROSI i, AUZI ATINGI iti cu adevarat_prezenti in propriile Fev coe eetetceetearC Nu Lisafi mintea sa compare, s& analizeze, si vorbeasca. Cufundati-va in traire, bucurati-va ca niste copii. Daruifi-va unul altuia placere, <2 S~ Vise cuvine. Combinarea senzatiilor oferite de simturi reprezinti poarta citre un nivel mai inalt al satisfactiei_erotice. Cea mai spectaculoasi cAl&torie senzoriala posibila doar atunci cand cuplul alege continenfa amoroasi. Cei_ care ajung sa trSiasc& aceste perceptii !a maximum, dilatandu-le, expansionandu-le fara limite, au \ posibilitatea de a ajunge la experiente dea WY reptul etectrizante. Descdtuseazé-ti gustul Oferiti-va unul “altuia ‘rise pudrata cu scortigoara, miere, c§psuni, banane. Lasali-va patrungi de toata dulceata fructelor. Cand savurati hrana unul de pe trupul celuilalt, cand degustafi degetele, buzele, pieptul, buricul iubitului (iubitei), simriti placerea care explodeaza in toate Jele, nu numai in ceruljgupii, Desfitati-vai cu text Oltea Mutulescu foto Robert Leontescu buzele, limba, saruturile celuilalt. Cufundativa impreund in orgasmul gustului. Elibereazé-fi vederea Descoperifi amandoi cele mai mici detalii ale trupului iubit, contemplati-| pentru. a putea cunoaste cu adevarat. Uitati-v8 unul in ochii celuilalt. Acest fel de contact dezvaluie profunzimea pasiunii. Privit-va in timp ce vai mangaiafi, asta induce o stare reciproca de trans natural’, de fascinatie. Mangaiati-va si sorbifi-va din priviri. Veti simtt o trezire totala energiilorfiintei, iar mintea va fi inundati de pace, Deveniti privirea insagi Experimentafi toate atingerile, toate ritmurile méngaierii, toate _texturile, moliciunile si matisurile pielii. Lasati degetele si cutreiere liber si s8 exploreze zonele cele mai intime, cele mai putin dezmierdate. Mangaiati, masati, sarutafi-va unul altuia mainile si incheieturile, picioarele si gleznele. Atingerile trebuie s8-I ia prin surprindere pe celaialt, si-| asalteze din toate pairfile, Joacé-te ca un leu tanar, rasturnandy-l pe 0 parte si pe alta. Rascoleste-i simfurile cu mangaieri pasionale, duioase, abia conturate, neduse la capit, reluate in alt ritm, mereu imprevizibil. imbata-ti degetele, palmele cu dulceata pielii celuilalt. Plonjeaz3_ in universul acesta de catifea. Auziti, ascultafi, meditati. Fiti atenti nu doar la ceea ce este evident, ci si la nuantele subtile ale sunetului. Va puteti juca pe rand cu clopoteii care se agaza la intrarea in casele cristal sau pur si simplu soptind celui iubit vorbe incendiare. Auzul absoarbe sensibilitatea oricirui sunet, emotile din spatele cuvintelor. Constientizeaza inflexiunile senzuale din vocea ta, din vocea celuilalt. Suspine de voluptate, gemete, exclamatii, susur, gangureli coplesite sau doar respirajia beati de orgasm sunt sonorititile care te poarta in noi teritorii ale comunicarii erotice si sufletesti. © lume plina de voluptati va asteapta daca va deschideti spre infinitele senzatii oferite de miros, gust, viz, pipait, auz. lar tn timp, actul erotic trait cu continent sexual® se va imbogati cu un al saselea simt, cel al conexiunii spirituale cu fiinfa iubita Eliberarea senzualititii latente in fiecare dintre voi permite s& intrati in comuniune cu profunzimile fiinfei voastre. Aceasta descatusare aduce 0 mare bogatie emotionala fiecaruia in parte si cuplului, iar viata devine extraordinara. $i odata ce amandoi va deschideti citre trezirea totali a celor cinci simturi, sufletele voastre sunt gata s& fuzioneze intr-unul singur.6 Orientului, atingand cu o baghet’i pahare dea . Peste 50 de edituri iti pun la ) dispozitie lucrari din cele mai interesante domenii: : «Paranormal « Psihologie « Sufism + Tantra + Y Tot ce vrei, tot ce merita sa stil Comanda online acum. i = ri a ry Oarhiva bogata de articole incitante exploreaza cele mai variate teme ezoterice. Usor de citit, le accesezi oricand, chiar de acasa. Revolutia spirituala are o revista r click) Motive s-o comanzi online? + Unica publicatie de specialitate din Romania. + Singura revista care contine articole semnate de profesor yoga Gregorian Bivolaru. + Singura care te provoaca sa descoperi (7 infinitul din tine. >» aie i xSpiritualitate © w text profesor yoga Gregorian Bivolaru foto Robert Leontescu OU CU RUC Pere) ety in care aspirat} ect Ret at cue eee tat) Pu ic Pierrot id ere ene Sir) BTC Ecce nar ca CRTsultivarea unei relafii amoroase intemeiate pe « iubire reciproc’, transfigurare si continent8, in care cei doi iubiti sunt insufletiti de autentice aspiratii. spirituale, echivaleaz’ cu. recunoasterea onstient’, atat de catre barbat, cat si de catre femeie, a faptului ci sunt tnainte de toate fiinte umane inzestrate cu un Spirit Suprem Nemuritor (Atman), iar destinul lor il constituie in primul rand trezirea si Inflorirea spiritual’ Barbatii si femeile care practic’ yoga sisi sunt inte-un cuplu tn care precumpiinesc aspiratil spirituale reale afirma un adevar esential, capabil s& le modifice in mare masur& perspectiva asupra viet Ca si infelegem cu usurings cum anume este propria noastrd. relajie amoroasé trebuie si descoperim printr-o analiza atenti, lucida si detasata ce aspect predomina tn cadrul ei. Acest bilant este usor de realizat dac& nu avem obiceiul s ne autoinselam. Oferim in cele ce urmeaza cateva jaloane simple. Transformarea spiritual conteaza jintr-o relatie erotic’ stirile erotice nu sunt privite a niste mijloace, niste trepte pentru a ajunge la ceva spiritual, ci sunt intotdeauna doar scopuri in sine. ‘in cazul unei relatii preponderent pasionale, cei doi iubiti sunt subjugati unul de celalalt si, indiferent dac’ isi dau sau nu seama de asta, accentul este pus in mod preponderent pe relatia lor pasionald. Totul sau aproape totul graviteazi in jurul pasionalititii, care reprezinti fundalul predominant al acestui cuplu, ‘intro relatie preponderent emotional accentul este pus mai mereu pe relafia emotional. Desigur, ‘exemplele de mai sus, in care pentru iubiti predomina acelasi aspect in cadrul relate, reprezinta cazuri cand cei doi devin cuplu tocmai pentru c& sunt asemansitor Un bitbat preponderent pasional se va angrena intro. relatie amoroasa cu o femeie preponderent pasionala, Un birbat preponderent erotic se va angrena intr-o relatie amoroasa preponderent erotica Totusi exist si cazuri in care cei doi iubiti se asociaza intr-o relatie, dar fiecare dintre ei reprezinta © dominanta individuala diferits de a celuilalt. in astiel de situatii putem intalni relatii in care femeia este preponderent emotional’, iar barbatul este preponderent pasional. Alteori putem intalni cupluri in care femeia este preponderent erotica, iar barbatul este predominant afectiv. ‘in timp ce intr-o relatie preponderent emotionala accentul este pus In mod special pe interactiunea lor emotional’, in cadrul unei relatii preponderent spirituale, ceea ce conteazi foarte mult este transformarea spirituala si evolutia celor doi iubiti. Ei se www luxsublima.ro ajuta in toate modurile posibile, se impulsioneaza si se susfin unul pe altul plini de abnegatie si druire pentru asi accelera, in felul acesta, transformarea spiritual. intr-o luna cat altii intr-un an Un ideal care Ti poate tnsufleti pe cei dot iubiti cu aspiratii preponderent spirituale este atingerea, in cadrul relatiei de cuplu, a starii androginale glorioase. Un astiel de ideal nu trebuie si rimana ins& teoretic, i implic’, inainte de toate, o angrenare practica susfinutd de fiecare dintre noi jin cazul unui astiel_de cuplu cu aspiratii predominant spirituale, cei doi iubiti vor realiza periodic Maithuna si vor recurge la anumite procedee secrete tantrice care le vor usura atingerea stati androginale glorioase. Este important si refinem c& o relatie amoroasi, chiar si atunci cand este bazati pe iubire reciproc’, transfigurare si continent sexuala®, se desfasoard totusi in timp, iar progresul spiritual care apare la cei i iubiti este lent. Ceea ce ei realizeazaintr-un an, un cuplu in care aspiratia spiritual este predominant poate realiza intr-o singura lund. Aceasta comparatie ‘este semnificativa si ne face si infelegem importanta preponderentei aspiratiei spirituale intr-un cuplu amoros bazat pe iubire reciproca, pe transfigurare si pe continent amoroasa. Prin urmare, intr-o relatie in care predomin’ la ambiliubiti aspiratia piritual& autentic’, transformarile spirituale apar rapid. Faptul acesta sudeaz’ cuplul, iar fidelitatea intre cei doi iubiti se pstreaz’ nealterat3, chiar dac’ ei sunt si in alte relatii amoroase paralele. Accelerarea evolutiei lor spirituale este evident’, iar cuplul evolueaza in etemitate. Cei doi iubiti nu sunt obsedati de posesivitate, de gelozie, de egoism side tendinfa de a se domina unul pe celalalt, ci sunt plini de abnegatie si daruire unul fafa de celdlalt si se ajuta reciproc, pentru a-gi accelera cresterea si transformarea spiritual. Tin cazul unei astfel de relafii amoroase, exist o pregnanta tent’ romantic, ce persist la cei doi iubiti cu toate c&, intro anumits masurd, relatia lor se integreaza si la nivel trupesc, spatiul fuziuni lor este {in mare parte si pregnant Macrocosmosul, mai precis, anumite tiramuri din universul astral. Cand fac dragoste, cei doi iubiti tréiesc_ stiri trupesti, dar in acelasi timp traiesc cu precidere intense si coplesitoare stiri de fuziune astral’. E trdiesc tn simultaneitate 30% la nivelul trupurilor si 70% fuzioneaza spiritual, savurand intense sti subtile, eterice si astrale.Spiritualitate @ intr-un astfel de cuplu apar in mod curent treziri ale energie Kundalini si adeseori, cand dorm, se dedubleaz si au intalniri comune in dimensiunile tainice astrale. Realizeaz in acele dimensiuni fuziuni amoroase exemplare, despre care fiecare dintre ei tsi aminteste atunci cdnd revine in trupul fizi. Aceste criterii sau jaloane pe care le-am oferit aici ne permit sa infelegem daci pana in prezent ne-am angrenat int-un cuplu in care exist preponderente aspiratii spirituale autentice Un astfel de cuplu face pasi uriagi catre atingerea starii androginale glorioase, se confrunta cu fenomene dese de sincronicitate care sunt profund semnificative, simte 0 comuniune tainicd si ampli cu Marile Puteri Cosmice cu care are afinitati, trdieste stiri dese de orgasm. cu implozie, are stiri de extaz divin samadhi (atunci cand fuzioneazi amoros), simte inspiratia si ghidarea ingerilor de lumina, traieste stiri coplesitoare de extaz, care se prelungesc zile in sir atunci cand realizeaz’ periodic Maithuna, practica perfect continenta sexuales Amandoi iubitii reugesc sa transmute potentialul sexual creator, astfel ci femeia isi suspenda pentru perioade din ce in ce mai lungi de timp menstruatia, iar barbatul tsi transmuta integral potenfialul creator fizic in energie si nu mai are polutii. Atunci cand se deplaseaz’ la distanfa pentru a trai efectul de avalangd, cei doi iubifi simt cu acuratefe si intensitate coplesitoare stiri de comuniune gi intimitate spirituala cu totul excepfionale. Chiar si la nivel fizic incep sa semene intrun anume fel, astiel c& par frafi. Ei se deosebesc de ceilalti yoghini prin gradul de maturitate si prin perseverenta care ii caracterizeaza. Atunci cand realizeaza tapas-uri, atét impreund cat si separat, ei reusesc s& le duca la bun sfarsit. Sunt umili si dispusi sd se sprijine reciproc, sunt sdritori si plini de compasiune. Sunt gata sa-i ajute pe cei care merit, fiind plini de solicitudine si bundvoinga. Intre ei nu se mai manifesta stari de posesivitate si gelozie. Amandoi sunt pregnant charismatici; la femeie se trezeste starea de Shakti, iar la barbat - starea de ViraUn asemenea cuplu este un exemplu demn de urmat pentru ceilalti yoghini. Cei care se afl in aceasta etapa se vor recunoaste cu usurinf’ prin intermediul acestei descrieri. Cei care sunt pe cale sa ating aceasta etapa vor descoperi ci au trezite unele dintre aceste calitti, iar altele sunt tn germene si au inceput deja si se trezeasca. Chiar daci pentru oamenii obisnuiti pare afi ceva imposibil, un astfel de cuplu exemplar poate s& apard, dac sunt intrunite condifille pe care le-am descris anterior. Atunci cnd se iubesc, se transfigureaza reciproc si sunt animate de astfel de idealuri preponderent spirituale, cele doua fiinte umane de sex opus se ajuti pline de abnegatie si se ador’, iar fiecare dintre ele devine totodata catalizatorul, gardianul si protectorul transformérii spirituale a celeilalte. Ele se ajuta pline de iubire, adoratie si abnegatie relatia lor exist’, in acelasi timp, o stare evident de prietenie. Pe langi faptul ci se respecta si se transfigureaz reciproc, fiecare dintre ele ia in considerare sfaturile si intuitiile pe care cealalta le are. Fle coopereaza $i iau deciziile cele mai bune, care le ajuta sisi accelereze, atat fiecare in parte, cat si amandou’, impreund, evolutia spiritual’. Primul pas este empatia Daca dori si puneti bazele unei astiel de relayii de cuplu, in care predomina aspiratile spirituale autentice, va sfituim si va fixaji de la inceput anumite teluri comune si apoi s& actionati cu perseverenta si abnegatie, pentru a le implini, sprijinindu-va unul pe celalalt. Cei doi iubiti se pot ajuta imens unul pe celalalt pentru a face pasi importanti in realizarea stiri androginale slorioase. Fiecare ritual Maithuna, precum si anumite procedee secrete descrise in tratate tantrice orientale, daca sunt puse in mod consecvent in practic’, vor da neintarziat roade in cazul unui asemenea cuplu ‘insufletit de aspirati spirituale autentice. O prima etapa, care pune temelia nei astfel de relatii de cuplu, este trezirea si amplificarea unei stiri de comuniune empatic& intre cei doi iubiti. Pentru a ajunge aici, atat femeia, cat si birbatul trebuie s& fie animati unul fata de celalalt de stravechiul ideal tantric care spune: ,Cea mai mare fericire a barbatulul este si simta plenar si profund fericitea pe care o trezeste tm iubita lui.” ,Cea mai mare fericire a femeli este si trdiascA plenar si profund fericirea pe care o trezeste in iubitul ei.” Trezirea si amplificarea unei stari extraordinar de intense si profunde de empatie reciproca este baza unei astiel de relajii amoroase, in care cei doi iubifi sunt animati de aspiratia dea atinge unele feluri spirituale autentice www Juxsublima.ro intr-o faz’ superioara, la scurt timp dupa ce ating 0 stare exemplar de empatie si se percep extraordinar de bine unul pe celalalt, cei doi iubiti vor incepe si simt c&, atunci cdnd fuzioneaz amoros, fac totodata dragoste intr-un mod extatic, intens, profund si inefabil la nivel de suflete Aceast experient sacri, care mai apoi devine ceva obisnuit pentru amandoi, va marca inceputul {in aceasti aventura spiritual’; ei simt totodata ci se angreneaza o dati pentru totdeauna intro relatie ce se extinde in etemitate. Apoi vor incepe si aparai celelalte realizari despre care am vorbit anterior. Cultivarea unei relatii amoroase intime, bazati pe iubire, pe transfigurare si pe continent& amoroasi, care este simultan si spirituala, datorit& aspiratiilor autentice ale celor doi iubiti,sfideaza la prima vedere mentalitatea occidental, fie ea chiar si yoghin’. Caci 0 astiel de relatie, care este preponderent spirituala, conduce la o transcendere acceleratd a ego-ului si face s4 apara pentru ambii iubiti salturi calitative uluitoare. O astfel de relatie animats de aspiratii preponderent spirituale, urmareste orientarea celor dou’ fiinte umane, care se iubesc si se transfigureaza reciproc, pe calea regal care conduce catre realizarea accelerati de sine. Atingand lesne in prealabil aceste etape superioare ale stirii androginale glorioase, cei doi iubiti pot s8 abordeze cu usurinfi revelarea Sinelui Suprem Nemutitor, Atman. Este important si refinem ci 0 astfel de relatie de cuplu se bazeazi, totodat’, pe generozitate exemplar, pe adoratie, pe respect reciproc, pe bundvoina, pe bunatate, pe umilinga si implica, pentru fiecare dintre cei doi iubifi, trezirea altruismului exemplar si a spiritului de sacrificiu. Totul tine de perspective Oastfel de relatie nu are nimic de-a face cu jocurile clasice ale ego-ului care apar la multe perechi, chiar atunci cdnd cei doi se iubesc intr-o anumita masura si practic’ destul de bine continenta sexual. Cuplurile care se angreneaz& s8 realizeze o astiel de relatie, bazat pe aspiratii spirituale autentice, trebuie sisi trezeasc’ la unison generozitatea si rabdarea. Fiecare dintre cei doi iubiti trebuie tnainte de toate sa vada in celdlalt un suflet care se angreneaza plin de aspiratie si perseverenti pe calea regasirii de sine, pe calea trezirii starii androginale glorioase, pe calea revelairii Sinelui Suprem Nemuritor, Atman. in cadrul unei astfel de relatii amoroase, cei doi iubifi trebuie sa se priveasca intr-un mod transfigurator si Si se adore, contempland fiecare in celilalt SineleSuprem Nemuritor, Atman. O asemenea viziune ii va ajuta foarte mult pe iubiti sa se realizeze intr-un cuplu privilegiat, Atunci cand cei doi se angreneazi intr-o asemenea relafie amoroasi, in care sunt insufletii de idealuri preponderent spirituale, fiecare dintre ei va sesiza in timp, din ce in ce mai pregnant, intreaga mirefie a fiinfeiiubite, Mai ales atunci, datorita starii de transfigurare, fiecare gest, fiecare situatie, fiecare ord si fiecare experient& traits profund si intens alituri de ea, capita 0 semnificatie cu totul aparte, inedita si diferit’. Datorit bucuriilor, datoriti stirii de fericire trite plenar in cuplu, datorita stirilor de satisfactie profunde si ample, cei doi isi induc unul altuia o stare de optimism si astfel micile deceptii de moment sau chiar unele situafii mai tensionante ale existentei nu le mai apar ca niste tragedii gigantice absolute, ci mai degrabi ca mici pete insignifiante, chiar daca unele dintre ele sunt usor iritante. Astiel cei doi iubifi sesizeazai in mod preponderent partea_minunati, stenici a existentei. Datorité orientarii lor precumpanitor spirituale, ei trec cu usurint& peste aspectele penibile ale vieti si descopera ci, in realitate, totul este o problema de perspectiva. lar cu cat viziunea lor asupra celor din jur este mai fnalti, sublim’, transcendent’, aspectele dramatice ale traiului cotidian se estompeaza ca prin farmec. Un astiel de cuplu descoper unul dintre secretele fundamentale ale sistemului Tantra yoga, care poate fi, definit astte!: ,Orice aspect al existentei, orice fiintd, orice obiect, orice situafie cu care ne confruntém in vias ne apar intru totul in conformitate cu punctul nostru de vedere, exact aga cum le privim, tn functie de viziunea noastra Un aspect esential pe care cuplul il descopera atunci, mai ales datorit’ orientarii sale preponderent spirituale, este ci orice aspect de viatd, orice situatie care apare, atat intre iubiti, cat si in afara lor, se oglindeste in universul lor interior, mai ales in functie de viziunea pe care ei © au asupra realitatii Tocmai de aceea sunt atat de importante viziunea, punctul de vedere asupra oricarui aspect al realitii. Prin urmare, dac& viziunea noastra asupra realitatii este transcendenta, spiritual’, putem fi siguri ci marile probleme, care sunt mati pentru ceilalti, devin iluzorii pentru noi sine apar drept insignifiante. De aceea este atét de important si avem in permanent un punct de vedere spiritual, sublim, divin, superior asupra oricarui aspect al realititi care ne inconjoara si chiar asupra a tot cea ce tine de propriul nostru univers launtric. Tocmai de aceea, este foarte important s& retinem c& orice aspect al realitatii, orice problema a existentei noastre ne va apiirea intotdeauna, fairs exceptie, in conformitate cu punctul nostru de vedere asupra sa. Telul suprem este starea androginala jin cadrul unei relatii in care predomina iubirea spiritual’ nu. sunt excluse dimensiunea psihica, mentala si chiar fizica. Dar dincolo de aceasta este foarte important si ne dim seama c& orientati spirituale i se d& intotdeauna primul loc. Prin urmare, intr-o asemenea relatie de cuplu, i se acorda spiritualului locul intai si numai dupa aceea vin si celelalte lucruri. in cazul unei relatii de cuplu preponderent spirituale, cei doi iubiti sunt perfect convinsi inca de la inceput c& intreaga lor relatie si tot cea ce fac Impreund nu este niciodata un scop tn sine, ci doar un mijloc, un ansamblu de mijloace importante care sunt folosite integral si infelept, cu o mare maiestrie, pentru ai conduce cat mai repede la cunoasterea de sine si la descoperirea lui Dumnezeu in propriul lor univers launtric. Orice relatie amoroasi in care se angreneaza un barbat si o femeie are, chiar si atunci cand cei sunt constienti de asta, un tainic fel: atingerea starii androginale glorioase. Unul dintre telurile cuplului preponderent spiritual este atingerea starii androginale glorioase. Este necesar ca femeia si-si trezeasc’ plenar si profund barbatul interior, iar barbatul - femeia interioard. Pentru a ajunge cat mai repede aici, cei doi iubiti vor folosi toate modalititile fundamentale care accelereaza trezirea stirii androginale glorioase. jn sistemul milenar Tantra yoga exist’ anumite procedee foarte secrete - pe care nu le putem expune aici - care accelereaz& chiar sutprinzator de mult atingerea stirii androginale glorioase. Dincolo de aceasta, 0 modalitate foarte eficienta, dar lent& este si rimane realizarea periodica a procedeului amoros secret Maithuna. lubirea ne duce Acasa in orice relatie amoroasa preponderent spiritual’, ei doi iubiti nu numai cd se iubesc si se transfigureazai reciproc, dar totodata se adora, se ajuta si fiecare dintre ei face totul pentru a fuziona plenar, intens iprofund cu celalalt, pe toate nivelurile fiintel Procedand in felul acesta si urmarind in orice fuziune amoroasa sublimarea energiilor in etajele superioare ale fiintei, cei doi iubiti reusesc in mod. gradat ca, pe langi atingerea unei stiri de polarizare perfect, si-si canalizeze in sfera spirituala energiile subtile care rezulta in urma fuziunii lor amoroase frenetice, Ajungand aici, ei descopera cu uimire si incantare c& iubirea este totodata o perpetua imbogittire euforic’ ce ii expansioneaza de la finit catre infinit. La un moment dat, aceasti dilatare euforics de la finit catre infinit devine extaz divin. Atunci, cei dot iubiti descopersi c& iubirea lor i-a condus la adevarata destinatie. In felul vv luxsublima.ro acesta constientizeazi c& au ajuns ACASA. Cuplurile care aspir3 cu adevarat si aiba o orientare preponderent spiritual’ trebuie sisi aminteasca, jin permanent’, de aceasti dimensiune tainic’ fundamental’, divin& a iubirii. lubirea care exist sii se amplifies in cadrul unui cuplu preponderent spiritual face s& apara si si radieze cu o fort uluitoare 6 enigmatic’ si inefabila calitate luminoasi, cristalin’, pura, paradisiac’, ce este capabili si Ti exalte pe cel doi iubiti Aceasta stare de exaltare care se manifest in si prin fiintele lor fuzionate este magic si contaminanta Fie c& cei doi vor, fie c& nu vor, un astfel de cuplu devine un model fascinant, un exemplu uluitor pentru, ceilalti Puterea unui asemenea cuplu spiritual este imensa si fascinanta. Cci o relajie preponderent emotional si bazata pe transfigurare si iubire reciproca este cu totul aparte si poate fi comparata cu o bijuterie de pret, dar relafia preponderent spirituala este insasi lumina mirifica alb-stralucitoare si vesnic’, fara de care aceasta bijuterie nu ar putea striluci. ©Tehnici de antrenament sexual pentru barbati BUN VENIT IN CLUBUL MARILOR EXPLORATORI CE ASPIRA SA DEVINA NISTE VERITABILI VIRA-SI bd text, foto Robert Leontescu Cand eliberim mintea de obsesia ca trebui ejaculm, avem toate sansele si devenim magicieni ai sexualititii. Abia din acel moment incepem sa ne cunoastem propria senzualitate. Abia din acel moment suntem capabili si explorim universul erotic al iubitei. Continenta amoroasi nu este doar un alt fel de a face dragoste — este un alt fel de a iubi Oferd libertatea care conduce la sacralitatea intalnirii dintre principiul feminin si principiul masculin. Cum poti face dragoste zi de zi Merit titlul de maestru cénd reusesti si rmai pe aceasti fasie de frontier’ dintre orgasm si ejaculare, exact atata timp cat Tti doresti. lar cand vrei sa te opresti, nu e nevoie s8 ejaculezi. De ce ai mai face-o? Asta da provocare pentru un barbat adevarat: un pas inainte, pierzi energia, un pas inapoi pierzi intensitatea placerii. Numai daca ramai la mijloc poti trai senzajiile indescriptibile ale orgasmului tantric, si nu doar 5-7 secunde, ci chiar mai multe ore (pentru cei care stipanesc perfect aceasta tehnica). $i nu o dati sau de dous ori pe siptimana, ci in fiecare zi. Ce ici, sun’ tentant? Cum te pastrezi pe muchia valului Ca si raimai cat mai mult pe val, e musai s4 vrei. Cu aceeasi intensitate cu care inainte iti doreai s& ejaculezi, trebuie sii doresti acum evitarea descarcatit Procedand astfe!, lucrurile vor fi mai simple, dar si mai dificile, Mai usoare, pentru c& in urma antrenamentului vei c&pata experienti si mai complicate, deoarece atunci cand nu elimini sperma, valul placerii ia inaltime. Energia se acumuleaza si declangeazi trairi din ce in ce mai puternice. Pericolul de a cdea creste vertiginos. Asa cA mare atentie! Cum traiesti orgasmul in tot trupul Doresti s& simti pe viu magia erotica? Mai trebuie 0 miscareinteligent. Constiintapeniala care functioneazi de obicei in timp ce facem dragoste, trebuie extinsd la nivelul intregului trup, la nivelul intregii fiinte. Un fel de globalizare a placerii; s4 simtim prin toti porii, prin fiecare fibra acea senzatie orgasmatica. O reperim acolo unde apare si o distribuim egal in toate zonele: ‘in cap, in maini si picioare, in zona pieptului. Pentru femei asemenea trairi sunt firesti. Noi ins descoperim acest gen de orgasm doar daca practicam perseverent continenfa amoroasa. Pastrdm atenfia in zona fierbinte, dar nu uitim si distribuim cldura tuturor etajelor interioare. Dac folosim mereu aceasti metodd, nu ne vom plange niciodata de dureri sau umflaturi ale testiculelor, care apar cateodata in urma unei excitari prelungite. Cum eviti ejacularea Acfiunea care face distinctia clara dintre ludiu si preludiu sau un petting este penetrarea, Ea marcheaz ‘nceputul propriu-zis al jocului erotic si tot ea ne poarta cu pasi mari si repezi catre culmile celei mai inalte volupti ‘Apropierea de punctul non-retur se poate face oricum: pasional, dinamic sau lent. insi odata ajunsi pe prag, trebuie si penetrdim cat mai constient. Totul e deosebit de riscant aici; un singur pas tn plus si putem merge la culcare. Cu cat suntem mai aproape de orgasm, cu atat trebuie s& fim mai vigilenti. in caz de pericol, opreste-te (sunt foarte indicate tehnicile de control care presupun contract ale sfincterului anal sau strangerea putericd la baza penisului cu mana dreapta). Astepti andi trece primejdia gi apoi reiei miscarile intime. Cum continuati ore intregi S& stii, noi le-am obignuit pe iubite s aspire la un orgasm unic si irepetabil. in realitate, ele sunt capabilePrima mare surpriz8? Orgasmul nu este totuna cu actul ejaculatil Paranken Orgasmul precede ejacularea; ¢ adevirat ci doar la o fracjiune de ecunda, ins asa stau lucrurile. Cea mai intensi excitafie, cea r intens& plicere sunt inainte de eliminarea lichidului seminal. Exist un moment-cheie in toat povestea asta, numit de specialisti punctul non-retur. O granif’ foarte, foarte fina intre urcusul abrupt spre culmea placerii si coborarea vertiginoasa din timpul descarcarit explozive EROTICI sored! Ee oo Rou ie Ree cme rari Ree eC rtd universul masculin? Comuni Core cn yetee Reni] Cee a eee ee ee CeCe m reece pee ete acne eee tar tes si trBiasc& zeci de asemenea momente extraordinare, doar ca inainte de a cunoaste secretele continentei amoroase nu stiu de ce sunt in star. ins cu noua metoda de control a energiei sexuale, balanja s-a echilibrat. Expresia sufleteasca a iubirii nu mai cunoaste bariere fizice. Ne putem implini in cuplu dorinta de contopire fra limits de timp. Putem face dragoste ore intregi, in toate modurile imaginabile. Pe langi variantele pe care leai descoperit si singut, poti folosi si o metoda foarte renumit8 tn Orient pentru eficacitatea ei. Are o structurai matematica: nou’ penetrari superficiale si una profunda. Pe cat de simpli, pe atat de eficient’. Cum iti aduci iubita pe culmile extazului Acum chiar c& nimic nu te mai poate opril Succesul iti este garantat, Defi secretul controlului asupra energiei sexuale si cunosti o tehnici deosebit de valoroasi. Joaci-te cat mai des cu ea si o sa vezi fericirea cu ochii. Fa dragoste, fa dragoste, f8 dragoste. Nou’ intro- misiuni superficiale si una adanca. Cu calm si atentie, fr a omite vreuna. Fii linistit! lubita ta le va numara ipreund cu tine. O va astepta pe a zecea ca pe painea caldas Joaci-te! Executi-le de mai multe ori cu maxim’ precizie, apoi brusc, schimba ordinea, Penetrarea profunda plaseaz-o in diferite locuri in intervalul de la 1 la 10. Ea 0 sd tncerce siti anticipeze toate miscatile, pentru a sti cand va avea loc penetrarea miraculoasa Va dori siti descopere algoritmul, dar vei fi mereu imprevizibil. Cand simti c& dorinta ei a atins punctul maxim, f8 un tur de fort’. Realizeaz3 numai penetrsri adanci, puternice, pline de pasiune, pana cand simi c& te apropii de punctul primejdios. Atunci opreste-te brusc siiaco in brafe. Strange-o putemic la piept si sSruto cu toati tandretea, cu toata iubirea. Apoi, calm si imperturbabil, reia-ti ritmul rascolitor: nous penettari superficiale si una profunda...@ arm +