FILOS CATALIN

III - A
STRESUL PSIHIC

Stresul psihic = reprezint o reacie a ntregului organism la unul sau mai muli excitani
corespunznd aa-numitului cel de-al doilea sistem de semnalizare" (limbajul), dar i la
stimuli nonverbali ce posed o semnificaie cu o larg rezonan afectiv pentru subiectul n
cauz. Accentueaz latura contientizrii de ctre individ (ca i anticiparea, realizat la
nivelul evalurii cognitive) a potenialului nociv al agenilor stresori avndu-se, deci, n
vedere distresul.
Stresului psihic, se cuvine s repetm faptul c el reprezint un caz particular de
stres, nscris n sfera noional a stresului general", fiind declanat de anumii ageni
stresori: cei psihologici.
Acetia sunt dotai cu semnificaie negativ (inductori de distres) sau pozitiv
(eustres) pentru indivizi i opereaz n planul contiinei numai dup decodificarea lor i
evaluarea sarcinii" pe care ei o pun n faa individului (Iamandescu, 1998). In ultimele
decenii, accentul definiiei acestui veritabil sindrom s-a mutat pe mecanismele de coping
interesnd prioritar psihologul sau pe caracterizarea ansamblului manifestrilor ce compun
aceast reacie (tulburri psihice i/sau somatice multiple i polimorfe), n scopul analizrii
impactului su asupra activitii unor organe i aparate dotate" cu disfuncii poteniale sau
actuale. n plus, efectele SP se exercit cu precdere asupra unor indivizi cu o anumit
constituie psihic, predispus (ereditar sau prin traume psihice anterioare) apariiei unor
tulburri cu implicaii disadaptative comportamentale (obiective de interes att pentru medic
ct i pentru psiholog).
Dac ceea ce se definete, n mod obinuit, prin stres psihic, reprezint, n opinia
noastr, stresul psihic primar (cu ageni stresori psihici posesori ai unei semnificaii, ca de
exemplu, cuvntul cutremur", capabil s declaneze instantaneu reacia de stres), n cazul
stresului psihic secundar" este vorba tot de o reacie de stres psihic dar care survine n
continuarea (sau aproape instantaneu) unui stres primar, declanat de ageni stresori
nepsihogeni (exemplu cazurile de insolaie, o senzaie dureroas sau o stare febril). Cel mai
elocvent exemplu l constituie stresul psihic secundar reprezentat de boal, n cadrul creia
simptomele psihice sau somatice genereaz stres psihic secundar nou, cauzat de disconfortul
psihic i somatic (dar i un stres psihic primar prin semnificaia de pericol pentru via sau
integritatea individului ori pentru inseria lui socio-profesional).
Reacia de stres psihic se manifest sub forma unui sindrom nespecific", n linii
generale ce include manifestri psihice (predominant cognitive i afective, cu exprimare
comportamental) i tulburri funcionale (psihosomatice) care pot afecta sau nu sntatea
unui individ. Aa de exemplu, o serie de manifestri, definitorii pentru stres (ex. respiraia
accelerat, tahicardia, ncordarea muscular) apar, fie c este vorba de un efort fizic sau de o
ceart violent.
Din fericire, exist nu numai stresul negativ (distres) ci i stresul pozitiv (eustres).
Mai puin ptrunse n vocabularul curent, aceste dou cuvinte (eustres i distres)
desemneaz dou tipuri fundamentale de stres, reliefate de ctre Selye n 1973.

Distresul este termenul ce desemneaz stresurile care au un potenial nociv pentru organism.
Ceea ce merit sa fie subliniat este legat de principalii hormoni eliberai n cursul
distresului: catecolaminele (n special noradrenalina i adrenalina) - care pot favoriza bolile
cardiovasculare - i cor-tizolul, care scade rezistena organismului fa de infecii i fa de
cancer.
La baza distresului exist o neconcordan ntre resursele, abilitile, capacitile individului,
i cerinele sau necesitile impuse acestuia, n aceast optic, prin care se confer anumitor
situaii o semnificaie stresant cu care suntem de acord, putem codifica astfel unii termeni
care sunt prezeni n diferitele definiii ale SP:
1. ameninare": este semnificaia de anticipare a unui pericol;
2. frustrare": ia natere cnd un obstacol se interpune n realizarea unui scop;
3. conflict": situaia creat de interferena a dou sau mai multe solicitri cu motivaii
opuse,
4. rezolvarea unor probleme dificile sau imposibile (n raport cu contextul si-tuaional
de rezolvare). La acestea noi am mai aduga: 5. situaiile cu caracter de pierdere, nu
numai mteriale (pierderi financiare, concediere, distrugere locuin, etc.) ci i
emoionale (decesul unei fiine apropiate, decdere social, etc.) 6. suprasolicitarea
peste limitele capacitii intelectuale (inclusiv parametrii ateniei, memoriei,
rezistenei la perturbaii etc.) i; 7. situaiile de subsolicitare (deprivarea senzorial cu
monotonie, lips de informaie sau lips de activitate soldate cu o gam larg de stri
psihice, mergnd de la simpla plictiseal i pn la izolare extern) McGrath - (cit. de
Floru).

Eustresul reprezint tot o stare de stres, validat printr-o reacie nsoitoare moderat
catecolaminic i cortizolic, alturi i de multe alte reacii fiziologice de tipul celor ce vor
fi descrise la capitolul consacrat mecanismelor fiziologice ale SP. Diferena fa de distres
este ns fundamental att din punct de vedere al agenilor stresori (stimuli cu semnificaie
benefic pentru individ, excitani plcui ai ambianei sau triri psihice pozitive ori
palpitante", de la emoii pn la sentimente etc.) ct i al consecinelor sale pentru
organism care sunt, n general, favorabile (von Eiff). Totui, n cazul unei reacii
catecolaminice generate de eustres pot aprea tulburri grave la un cardiac sau, n cazul unui
acces de rs, se pot declana crize de astm la o mare parte dintre cei suferinzi de aceast
afeciune.