Rspndit pe cmpiile din Europa i din unele zone ale Asiei, ppdia, o

plant peren ierboas, crete pn la nlimi de 10-30 cm. Frunzele

adnc zimate se desprind de la baz, iar singura floare galben apare n
aprilie i mai. Floarea este urmat de semine, fiecare ncununat de
periori moi, care sunt luate de curenii de aer, ajutnd la rspndirea
plan tei.
Pri utile RDCINA I FRUNZELE
Rdcina se recolteaz n mai, iunie i toamna.
Frunzele tinere se recolteaz primvara .
Ambele sunt uscate pentru a fi folosite la infuzii, extracte buvabile i
capsule.
Compui activi
Rdcina i frunzele sunt bogate n fructoz i inulin; conin principii
active (lactone sesquiterpenice) , acizi fenolici i steroli. Frunzele au n
compoziie i flavonoide, sruri de potasiu i cumarine.
Utilizri medicinale
Principiile active i confer ppdiei puternice proprieti diuretice vechiul nume franuzesc al plantei era pipi-n-pat". Ca atare, ppdia este
adesea folosit pentru stimularea urinrii n cazul reteniei de ap, al
bolilor renale, celulitei i obezitii. Ppdia conine potasiu, care l
nlocuiete n organism pe cel pierdut cnd crete producia de urin. n
plus, rdcina este diuretic i uor laxativ.
Studii efectuate pe animale au confirmat efectul diuretic al ppdiei.
Sterolii din frunze acioneaz asupra vezicii biliare i a ficatului i
stimuleaz secreia i excreia de bil, toate acestea ajutnd la curarea
corpului de toxine i de metabolii. Din aceste motive, preparatele din
frunze de ppdie sunt recomandate pentru dizolvarea litiazei
colecistice; se pare c au i efect asupra afeciunilor cutanate i a
reumatismului.
Un studiu recent efectuat pe animale n 2001 a demonstrat c un preparat
care conine ppdie poate scdea glicemia, recomandnd aceast plant
pentru tratarea diabetului .
Cultivare
Sdii seminele primvara, n sol umed pn la uscat, de la alcalin pn la
neutru.
PREPARARE I DOZAJ
n tratamentul afeciunilor renale, al litiazei renale i colecistice, al
reteniei de ap, al celulitei i obezitii
INFUZIE: Punei 1 plicule (de rdcin sau frunze) la o can de ap
clocotit . Lsai s infuzeze timp de 1O minute. Bei 2 cni pe zi, cu cte o
or naintea fiecrei mese principale.
EXTRACT BUVABIL: A se administra conform instruciunilor, dup masa de
prnz.

CAPSULE (300 mg): Cte una de trei ori pe zi, cu ap.

DAC SIMPTOMELE PERSIST,APELAI LA MEDIC
PRECAUII
Cerei sfatul unui specialist nainte de a folosi ppdia pentru tratarea
litiazei colecistice.
Nu folosii ppdia pentru a mbunti secreia biliar fr
recomandarea unui medic, pentru c problema poate fi de fapt un blocaj
sever al cilor biliare, afeciune pentru care ppdia este contraindicat.