Din intelepciunea orientala

Sfaturi pentru o hrana corecta

"Stomacul trebuie sa rada", spune un proverb chinezesc. Deci:
Mancati putin. Excesul alimentar incarca stomacul si splina si duce la boli.
Nu mancati din frustrare. Nervii ne fac sa mancam excesiv, sa inghitim fara sa mestecam.
Omul e astfel construit de la natura, incat sa suporte mai usor lipsa mancarii decat excesul ei.
Albumina animala incarca sistemul imunitar. Acelasi risc se petrece si cand e vorba de lapte si
produse din lapte. Pe cat de importanta este albumina din lapte atunci cand ajuta ca substanta
de crestere la fortificarea copiilor si a oamenilor debili, pe atat de periculoasa este pentru
oamenii care se hranesc in exces.
Carne - doar la ocazii rare. Carnea si produsele din carne trebuie sa fie niste "delicatese".
Mancati-le doar duminica sau la sarbatori. Impactul lor pozitiv asupra sanatatii va spori.
Fructe, legume, salate. Legumele, impreuna cu cerealele, trebuie sa reprezinte baza
alimentatiei. Folositi doar legume "curate", ecologice, si nu le fierbeti prea mult. Isi pierd
vitaminele si principiile active.
Nu mancati seara. Sistemul digestiv lucreaza noaptea. Alimentele prezente in intestine ii
incurca activitatea. Functia de eliminare a toxinelor este blocata.
Mai putine mese. Pentru functia de purificare a organismului e bine ca stomacul si intestinele
sa se goleasca complet. Mesele dese (recomandate de medicina occidentala) impiedica acest
proces.
Cura chinezeasca cu apa fiarta si racita
Se fierbe seara mai mult de o jumatate de litru de apa (2-3 clocote) si se lasa in vasul in care a
fiert, pana a doua zi dimineata. Dimineata se masoara fix 500 ml apa fiarta si se bea pe
nemancate. Dupa ingerarea ei se poate manca orice. A doua zi se beau 600 ml de apa fiarta, a
treia zi 700 ml de apa fiarta, si tot asa, crescand zilnic cu 100 ml de apa fiarta, pana ce se
ajunge la cantitatea de 3,500 l de apa fiarta. Cura dureaza 31 de zile si are un puternic efect
depurativ. Este contraindicata bolnavilor de hipertensiune arteriala.
Mama mea s-a vindecat cu aceasta cura de o alergie rebela, care nu i-a mai aparut. Mie mi-a
fost "mana cereasca" pentru rezolvarea unei mastoze chistice, care nu credeam ca va fi
rezolvata altfel decat chirurgical. Reteta a fost preluata printr-un intermediar, de la o doctorita
din China, care isi petrecea concediul in Romania. Acest intermediar s-a vindecat fara
operatie, de hernie de disc. Incredibil, dar adevarat!
As dori sa comunicati in paginile revistei aceasta reteta absolut deosebita pentru rezolvarea
unor maladii ce deriva din acumularea reziduurilor toxice in organism. Pentru urmarea curei
nu este nevoie decat de perseverenta. Nu este grea. Eu o urmez de 4 ani, primavara si toamna,
si ma simt deosebit de bine.
Mateescu Maria Ploiesti