Despre lipsa de iod si sarea iodata

Inainte de toate, doresc sa va felicit pentru ceea ce oferiti tuturor romanilor de

acasa si de pretutindeni: caldura, speranta, o lectura mai mult decat placuta,
sprijin moral si material, multe informatii utile in ceea ce se numeste "Formula
As".
Apreciez deopotriva toate articolele publicate, dar deosebit de importanta mi se
pare rubrica "Sanatate", semnata de domnul Florentin Popa, in care sunt supuse
atentiei cititorilor revistei dvs. diverse afectiuni medicale si modalitati de
prevenire si tratare a lor. De aceea, as dori sa va aduc la cunostinta o problema
destul de serioasa, si anume: deficienta iodului in organism si consecintele
acesteia.
Este mai putin cunoscut faptul ca teritoriul tarii noastre, prin relieful sau cu
carenta geochimica de iod, favorizeaza aparitia tulburarilor metabolice prin
deficitul de iod. Aceasta situatie este frecvent intalnita in regiunile muntoase,
unde apele nu au timp sa dizolve sarurile si sa repuna iodul gasit in scoarta
pamantului.
Lipsa celor cateva sutimi de miligrame de iod care se introduc in organism in mod
normal o data cu apa de baut, produce la toate varstele un spectru larg de
consecinte, in special intarzieri in dezvoltarea fizica si mentala la copii si
adolescenti, iar la adulti - disfunctii (hipertrofie) ale glandei tiroide si aparitia
gusei endemice.
Printre principalele mijloace de profilaxie a bolilor cauzate de deficitul de iod,
procedeul de administrare a iodului in alimentatia umana prin sarea iodata are
cele mai bune rezultate. Astfel, s-a calculat ca un om care foloseste timp de un
an de zile numai sare iodata in alimentatie introduce in organism aproximativ 13
miligrame de iod, inlocuind in acest fel lipsa iodului din apa de baut. Sarea de iod
le este recomandata in consumul zilnic in special copiilor si femeilor insarcinate.
La copii, sarea iodata favorizeaza cresterea fizica si dezvoltarea intelectuala, iar
la adulti mentine in armonie functiile tiroidiene.
Lucrez la Salina Targu-Ocna, o unitate care produce si comercializeaza sare iodata
si neiodata si constat ca, desi pretul la aceste doua sortimente este acelasi,
cererea de sare iodata pe piata este mica. Motivul: populatia nu stie de existenta
ei, iar agentii economici o ignora.
Am considerat ca revista dvs. este potrivita pentru a trage un semnal de alarma
catre populatie privind aceasta problema, despre care un medic specialist in
endocrinologie ar mai avea multe de spus.
Cu speranta ca am reusit sa va trezesc interesul, va multumesc pentru timpul
acordat si va stau la dispozitie si cu alte informatii pe aceasta tema.
Cu respect,Larisa Popa

- Sa trecem la sare. Cum de recomandati sarea, cand medicii spun, in general, ca este
nesanatoasa?
- Sarea de bucatarie nu este de fapt sare, ci doar o clorura de sodiu. Sarea naturala nu se
compune doar din aceste doua elemente - sodiu si clor -, ci din peste 84. Si aceste peste 84 de
elemente sunt prezente si in organismul nostru. Lichidul din tesuturi, sangele, lacrimile,

lichidul amniotic, in care se dezvolta embrionul, corespund unei solutii de apa cu sare (1%),
identica cu oceanul originar, in care a aparut viata.
- De ce se extrag din sare componentele ei cele mai valoroase?
- 93% din productia de sare de pe glob ia drumul industriei, fiind necesara pentru diferite
procese chimice (de exemplu, producerea vopselelor, a clorurii de sodiu etc.). Dar aceeasi sare
ajunge - din pacate - si in solnitele noastre, pentru ca oamenii iubesc tot ce este rafinat.
Indiferent ca e vorba de faina, zahar sau sare -, preferam sa fie curate, sa nu faca bulgari sau
cocoloase si sa fie albe ca zapada. Nu numai ca se extrag din sarea normala toate elementele
valoroase, dar sarii i se adauga substante conservante, ca sa fie afanata si cat mai fina si sa
ramana uscata ani de zile. In sarea pe care-o consumam noi exista chiar si o substanta
otravitoare - hidroxidul de aluminiu -, care ne poate afecta creierul. Sarea (obisnuita) de
bucatarie este deci extrem de agresiva. Ea suprasolicita metabolismul si organele de excretie.
In schimb, sarea pura, naturala, este sanatoasa si vitala. Lucrul acesta il stiau si vechii romani,
care isi plateau mercenarii cu sare. De aici provine si cuvantul salariu.
</b><b>Sarea vietii
- Fara sare nu functioneaza nimic in organism?
- Nu. Surplusurile nervoase pot fi transmise doar daca lichidul existent in organismul nostru
contine sare suficienta. Am invatat la fizica ca sarea este un bun conductor. Daca introducem
intr-un pahar cu apa distilata doua sarme de la un circuit electric intrerupt si legam de ele un
bec, acesta nu se aprinde. Se aprinde, in schimb, daca presaram in apa putina sare. Este valabil
si la oameni, atunci cand sunt lipsiti de energie sau de sclipiri ale spiritului. Vinovata de starea
de letargie, de oboseala, de indispozitie si de incapacitatea de concentrare este - foarte adesea
- lipsa sarii.
- Ce sare sa folosim?
- Din punct de vedere calitativ, sarea pentru vite (bolovani) si sarea gema ii sunt superioare
celei obisnuite, de bucatarie. Se recomanda si sarea de mare, care ar putea insa sa fie afectata
de substante nocive, datorita poluarii. Cea mai buna este sarea cristalina (grunjoasa) care se
pune la muraturi. Ea contine toate mineralele vitale si microelementele in concentratia de care
are nevoie organismul nostru, care o asimileaza si o valorifica. Dupa cum indica si numele,
sarea grunjoasa este o sare sub forma de cristale mari. Ea se scoate din ocne (mine de sare),
unde s-a format, in urma cu milioane de ani, sub o presiune enorma, si contine structuri in a
caror compozitie intra in cantitati optime - cele mai importante substante minerale.
- Sarea cristalina este un medicament?
- Este un aliment, dar unul deosebit de valoros, fiindca stimuleaza procesele de vindecare, de
eliminare a toxinelor si a reziduurilor si de intinerire. O cura cu solutie din apa cu sare
reechilibreaza organismul si umple rezervoarele golite. Se prepara o solutie din apa plata si
sare grunjoasa si se bea zilnic cate o lingurita de solutie amestecata intr-un pahar cu apa.
Mancarurile trebuie sarate mai cu economie si numai cu sare cristalina. Sarea se foloseste si in
anumite afectiuni: raceli, dureri sau iritatii ale pielii - sub forma de comprese sau bai, care
stimuleaza eliminarea toxinelor.Traducere si adaptare
Rodica Demian

Mai suple, mai sanatoase si mai frumoase - in doar patru saptamani

Cure si masti - sarea este o adevarata minune pentru piele si suflet
- Sarea grunjoasa pentru prepararea solutiei cu apa: puneti o lingurita rasa (pisata) intr-un
pahar si umpleti-l cu apa plata. Beti dimineata, pe stomacul gol, cate o lingurita diluata intr-un
sfert de litru de apa. Ajuta la eliminarea toxinelor si la umplerea rezervoarelor cu substante
minerale.
- Masca cu namol sarat (de la farmacie) se aplica o data la trei zile pe fata si pe gat si se
indeparteaza dupa 20 de minute cu apa calduta. Namolul ajuta la regenerarea celulelor,
calmeaza iritatiile, atenueaza ridurile, hidrateaza pielea si netezeste zonele-problema: coapsele
si fesele.
- Masajul cu sare si ulei pentru tot corpul: amestecati sare grunjoasa pisata si ulei de masline
in proportie de 1:1 si masati-va pielea. Lasati sa patrunda 30 de minute, dupa care faceti dus.
Stimuleaza regenerarea celulelor si catifeleaza pielea. Folositi-o de doua ori pe saptamana.
- Baia cu sare - izvor de tinerete: dizolvati 1-2 kg de sare grunjoasa in apa de baie
(temperatura: 37C). Stati in apa cel putin 30 de minute, iesiti afara si infasurati-va intr-un
prosop, apoi bagati-va in pat ( o ora). Baia cu sare declanseaza procese de eliminare a
reziduurilor in tot organismul. Se practica o data sau de doua ori pe saptamana.

SAREA VIETII

Retete pentru boli de piele

Pielea nu indeplineste doar rolul de a ne proteja corpul de influente exterioare, ea
este totodata cel mai mare organ secretor al nostru si unul dintre cele mai
importante. Pentru a functiona corespunzator, pielea necesita si ea, la fel ca
toate celelalte organe, un pH neutru. Datorita fortei sale de echilibrare si
neutralizare, sarea cristalizata este in masura sa asigure o reglare optima si de
durata a pielii. De exemplu, cei ce includ in alimentatia lor multe proteine de
origine animala, sub forma de oua, lapte, peste si carne, nu trebuie sa se mire
daca au alergii cutanate sau le apar cosuri. Afectiunile pielii provin intotdeauna
din interiorul organismului, si de aceea, pe langa aplicatiile externe cu sare, e
nevoie sa bem si apa sarata. Pana la restabilirea echilibrului interior, avem
posibilitatea de a intrebuinta ca adjuvant si procedurile externe cu sare.
Acnee, impuritati, eczeme
Am adunat aceste afectiuni ale pielii intr-un singur capitol, fiindca terapia lor este
una si aceeasi. Impuritatile cutanate si eczemele aparute pe decolteu si pe fata,
indeosebi in jurul gurii, indica intotdeauna o dereglare a florei intestinale.
Organismul nu reuseste sa se elibereze de toxine si le elimina prin piele. Pentru a
inlatura aceasta problema, sunt necesare modificarea alimentatiei si refacerea

florei intestinale. Se impune, de asemenea, consumul unei cantitati suficiente de

apa de izvor (plata), vie, cu continut redus de saruri minerale, pentru a face
posibila expulzarea din organism a reziduurilor nocive. Iar terapia cu sare ne
ajuta suplimentar sa infaptuim "mici miracole".
Tratamente cu sare contra afectiunilor cutanate inflamatorii
* Beti in fiecare dimineata o lingurita de solutie salina, diluata in apa plata de
buna calitate.
* Beti pe tot parcursul zilei intre 2 si 3 litri de apa de izvor necarbogazoasa, vie,
cu continut redus de saruri minerale.
* O data pe zi, aplicati solutia salina concentrata pe portiunile de piele bolnave si
lasati-o sa actioneze.
* Se recomanda ca, de doua ori pe saptamana, sa utilizati o masca de namol
salin. Lasati-o sa actioneze 15 pana la 20 minute, dupa care o veti spala cu o
carpa uda.
Este posibil ca, intr-o prima faza, simptomele sa se agraveze, dupa care pielea se
va curata insa rapid.
Aceste proceduri dau rezultate bune, atat la pielea uscata, cat si la cea grasa,
deoarece datorita fortei de neutralizare, sarea are un efect de echilibrare. Dupa
tratament, veti avea o piele cu umiditate normala si o valoare echilibrata a pHului. Pentru a mentine aceasta situatie, este recomandabil sa aplicati masca de
namol salin o data sau de doua ori pe luna.

Neurodermita
Neurodermita face parte din categoria bolilor de natura alergica. Ea poate aparea
inca de la varsta sugarului, primele simptome fiind eczemele de pe pielea
capului. In majoritatea cazurilor, boala se declanseaza in momentul cand mama
opreste alaptarea, iar copilul intarcat este hranit cu derivate din lapte de vaca.
Neurodermita manifestata de la varsta sugarului are intotdeauna ca punct de
plecare o predispozitie alergica la laptele de vaca. Exista si unele situatii mai
grave, cand afectiunea se declara deja din perioada de alaptare, daca mama
consuma lactate provenite din lapte de vaca. (In cazul acesta, mama este
obligata sa renunte complet la toate produsele din lapte de vaca.) Mai tarziu,
copiii dezvolta tipicele eczeme plasate in zonele de flexiune, la cot sau in
indoitura genunchiului, insa poate fi afectata intreaga suprafata a corpului.
La adulti, eczemele se observa frecvent pe maini, iar in cazurile severe, ele se
raspandesc pe tot corpul. Pielea e aspra, uscata, si provoaca mancarimi greu de
suportat, incat deseori bolnavul isi scarpina pana la sange portiunile de piele
afectate.
Alaturi de terapia cu sare, se pot aplica suplimentar si alte metode naturiste, a
caror prezentare nu face obiectul articolului de fata. De aceea, am dori sa ne
limitam aici la o singura recomandare: in alimentatia dvs., evitati laptele de vaca,

alimentele ce contin proteine animale, produsele din faina de grau, ca si orice

alimente care contin zahar ori sunt denaturate prin procesare. Fie si numai prin
aceste schimbari operate in meniul zilnic, suferintele se vor reduce considerabil.
Terapia cu sare la neurodermita
* Beti in fiecare dimineata, pe stomacul gol, o lingurita de solutie salina (reteta a
fost prezentata numarul trecut) diluata cu apa plata de buna calitate. Pentru
sugari sunt suficiente cateva picaturi de solutie salina in apa.
* Beti pe tot parcursul zilei minimum doi, pana la trei litri de apa necarbogazoasa,
cu continut scazut de saruri minerale.
* Pentru calmarea mancarimilor, s-a dovedit utila baia cu apa sarata.
Concentratia depinde de starea pielii. Daca exista leziuni pe unele portiuni ale
pielii, e bine sa folositi doar solutia salina de 1%, adica sa dizolvati cam un
kilogram de sare in 100 litri de apa. Intr-o cadita pentru copii incap aproximativ
20 pana la 30 litri. In acest caz, nu puneti mai mult de 200-300 g de sare. Daca
pielea se vindeca, se poate creste concentratia solutiei saline pentru baie, pana
la 5%. In afara de faptul ca potoleste mancarimile, baia cu sare da pielii
umiditatea necesara si, in acelasi timp, are o actiune linistitoare asupra
sistemului nervos vegetativ. In faza acuta a bolii, faceti cate o baie cu sare de
doua ori pe saptamana. Dupa ce intensitatea simptomelor a scazut, o baie sau
doua pe luna vor fi de ajuns.
La inceputul curei cu apa sarata pe stomacul gol, starea pielii se poate agrava
temporar. Nici diareea nu e o raritate. Nu va ingrijorati. Aceste fenomene
neplacute vor disparea in scurt timp. De altfel, diareea trebuie privita ca o
manifestare pozitiva, fiindca prin intermediul ei intestinul se curata de reziduurile
rezultate din procesele de putrefactie si fermentatie.
Psoriazisul
Psoriazisul are o componenta genetica, si debuteaza, in general, abia la varsta
adulta. Petele rosii caracteristice, acoperite de regula cu un strat gros de solzi
albiciosi, iau nastere prin accelerarea procesului de formare a straturilor
superioare ale pielii. In mod normal, stratul superior al pielii se reinnoieste la i
ntervale de 28 de zile, caci aceasta este durata de timp de care au nevoie
celulele cutanate din profunzimea pielii pentru a migra spre exterior. La bolnavii
de psoriazis, acest fenomen se produce in circa patru zile. Modificarile pielii pot fi
insotite de mancarimi, insa uneori ele lipsesc. Totusi, chiar daca exista o
predispozitie congenitala, boala nu trebuie neaparat suportata o viata intreaga.
Alaturi de o alimentatie corecta (preponderent bazica, presupunand renuntarea la
proteinele de provenienta animala), terapia cu sare va poate fi de mare folos,
cand va confruntati cu o asemenea simptomatologie. Chiar si medicina clasica
recunoaste efectul tamaduitor al sarii in psoriazis. Adesea, unica posibilitate de ai ajuta pe pacienti sa scape de suferinta este un sejur la Marea Moarta, marea cu
cea mai ridicata concentratie de sare. Dar la un moment dat, cura se incheie si,
dupa ce pacientii s-au intors in mediul lor obisnuit, la numai o saptamana, vechile
modificari ale pielii reapar. Aduceti-va marea acasa!

Utilizarea sarii in psoriazis

* Beti in fiecare dimineata, pe stomacul gol, o lingurita de solutie salina diluata cu
apa de izvor.
* Beti pe tot parcursul zilei cel putin doi sau trei litri de apa de izvor (plata)
necarbogazoasa, cu continut redus de saruri minerale.

* Cand pielea bolnavului de psoriazis nu prezinta leziuni, ci este inflamata si

ingrosata, se poate face o baie in apa sarata cu concentratie mare. Se incepe cu
3%, adica 3 kilograme de sare la 100 litri de apa, si se avanseaza, treptat, pana
la 8%. Baia cu apa sarata are un efect benefic asupra pielii, nu numai hidratant,
dar si dezinflamator.
Baia cu solutie salina concentrata e obositoare, iar pe masura ce temperatura
apei creste, sistemul circulator este si mai puternic solicitat. Alegeti o
temperatura care sa va fie placuta. In nici un caz temperatura baii n-ar trebui sa
depaseasca 37gr. C, mai degraba sa fie putin mai scazuta. Aveti grija ca o a doua
persoana sa se afle in preajma dvs. in timpul baii, pentru a va da o mana de
ajutor, in cazul cand veti avea probleme de circulatie. Nu faceti dus dupa baie, ci
tamponati-va doar pielea cu prosopul sau lasati-o sa se usuce in contact cu aerul.
Se recomanda sa faceti cate o baie cu apa sarata de doua ori pe saptamana.
Durata bailor va fi de zece pana la douazeci de minute.
Dupa baie, o expunere la soare poate intari si mai mult efectul terapeutic. Nu se
usuca pielea in prealabil. Expunerea la radiatii se face direct pe pielea uda. Insa
trebuie sa tineti seama de faptul ca apa sarata sensibilizeaza pielea la razele
ultraviolete. In functie de tipul pielii, cinci pana la zece minute de expunere la
soare pe fiecare parte sunt pe deplin suficiente.
Zonele preponderent afectate de psoriazis sunt radacina parului, pielea capului si
anumite portiuni ale bratelor si picioarelor, cum sunt coatele sau genunchii.
Aceste regiuni le puteti, de asemenea, frictiona, cu o solutie salina de 26%, sau le
puteti acoperi cu o compresa cu solutie salina concentrata.
Rezultate bune se obtin si cu aplicarea namolului salin. Intindeti namolul salin
intr-un strat subtire pe locurile bolnave si lasati pasta sa se usuce. Dupa 15 sau
20 de minute, spalati namolul. Aceasta procedura poate fi repetata zilnic, pana la
disparitia focarelor patogene.
In unele centre de tratament se pot face bai in cazi de mari dimensiuni,
acoperite, unde concentratia sarii este comparabila cu aceea din Marea Moarta.
Infectiile herpetice

Veziculele herpetice sunt neplacute, dureroase si revin mereu. Virusii herpetici se

fixeaza pe termen lung in ganglionii nostri nervosi. Cand sistemul imunitar
slabeste, ei se inmultesc exploziv si formeaza veziculele cunoscute. Odata ce
basicutele au aparut, cremele de la farmacie nu ne mai ajuta prea mult. Solutia

salina administrata intern intareste capacitatea naturala de aparare a

organismului, iar intrebuintata extern, sarea grabeste vindecarea.
Utilizarea sarii in herpes
* Beti in fiecare dimineata pe stomacul gol o lingurita de solutie salina diluata cu
apa plata de buna calitate.
* Tamponati veziculele din ora in ora cu solutie salina concentrata.
* Inainte de culcare, aplicati pe vezicule un strat subtire de namol salin si lasati-l
sa actioneze peste noapte.
* Dimineata, spalati namolul cu apa. Sarea usuca basicutele, omoara virusii si
favorizeaza regenerarea pielii.
Ciuperca piciorului
La randul ei, si ciuperca piciorului poate fi tratata repede si eficient cu sare. Daca
sunt afectate si unghiile, durata tratamentului se va prelungi la minimum trei
luni, fiindca unghiile cresc foarte incet. Cei ce sufera de o micoza a piciorului cu
recidive frecvente trebuie sa inteleaga ca aceasta nu este o boala cantonata la
nivelul picioarelor. Practic, neplacerile de acest tip apar totdeauna in combinatie
cu o micoza intestinala si cu un metabolism acid, caci numai in aceste conditii
ciuperca se poate inmulti optim. Solutia salina actioneaza ca un dezinfectant,
astfel incat ciupercile nu se mai pot raspandi. In acelasi timp, sarea regenereaza
pielea, intarind capacitatea ei de aparare impotriva ciupercilor, bacteriilor si
virusilor.
Utilizarea sarii la micoza piciorului

* Beti in fiecare dimineata, pe stomacul gol, o lingurita de solutie salina diluata cu

apa plata de buna calitate.
* Modificati-va alimentatia, orientandu-va catre un meniu bazic si echilibrat (fara
carne si proteine animale).
* Faceti zilnic o baie la picioare, de circa 15 minute, intr-o solutie salina, cu
concentratie ridicata (minimum 10%). Nu spalati picioarele dupa baie, ci stergetile prin tamponare.
* Portiunile afectate pot fi, de asemenea, frictionate cu solutie salina de 26%.
Apoi lasati apa sarata sa actioneze. Atentie! Evitati procedura daca aveti leziuni
pe piele.
Negii
E adevarat ca negii nu dor, in schimb sunt incomozi, inestetici si rezista cu
incapatanare la tratamente. Sarea ii face sa dispara in chip uimitor. Negii sunt
generati de virusi si reprezinta intotdeauna semnul unei structuri deficitare a
sangelui. Caci numai in aceste conditii pot sa se inmulteasca germeni cum sunt

virusii, ciupercile sau bacteriile. De aceea, si in cazul negilor, sarea trebuie

administrata atat intern, cat si extern.
Utilizarea sarii contra negilor
* Beti in fiecare dimineata, pe stomacul gol, o lingurita de solutie salina diluata cu
apa de buna calitate.
* Tamponati negii cu solutie salina de 26% sau aplicati o compresa cu solutie
concentrata.
* E adecvat si tratamentul cu namol salin. Veti obtine un efect deosebit de intens,
punand deasupra stratului de namol salin un bandaj umed.
* Cand negii se gasesc pe maini sau picioare, se recomanda si baia cu apa sarata
la maini sau picioare. Pentru aceasta, ar trebui sa alegeti o concentratie relativ
inalta, de minimum 10%.
* Dupa baie, nu spalati niciodata solutia salina ramasa pe piele, ci lasati-o sa
actioneze in continuare sau stergeti pielea prin tamponare. In tratamentul
negilor, rezultatele se obtin repede, sunt suficiente numai cateva zile pentru a-i
face sa dispara.
Intepaturi de insecte
Solutia salina concentrata are un efect excelent contra mancarimilor si a
inflamatiei. In special atunci cand exista o hipersensibilitate si o tendinta spre
declansarea unui proces inflamator, tratamentul cu sare este foarte indicat.
Utilizarea sarii la intepaturile de insecte
* Frictionati de mai multe ori pe zi intepaturile de insecte cu solutie salina
concentrata sau puneti pe ele o bucata de panza inmuiata in apa sarata.
Mancarimile se vor calma, iar umflatura se va retrage.
Puteti intrebuinta si namolul salin. Tamponati intepatura cu el si lasati-l sa se
usuce. Dupa o ora sau doua, spalati locul si eventual repetati procedura.

Gilda Fildan

SAREA VIETII * Retete cu sare pentru afectiuni ale organelor interne, nervozitate,
insomnie, cancer

Afectiuni digestive si dereglari de metabolism

Pe langa bolile reumatice, afectiunile digestive sunt cele mai frecvente probleme

de sanatate in tarile "civilizate". Cauzele sunt, practic, mereu aceleasi:

sedentarismul, ritmul de viata nesanatos, alimentatia necorespunzatoare si
consumul redus de apa. Urmarile: dureri de stomac, diaree, constipatie, afectiuni
ale ficatului si ale vezicii biliare, valori ridicate de colesterol si de acid uric, diabet
etc.
In toate cazurile enumerate mai sus, alimentatia sanatoasa si echilibrata este
extrem de importanta, deoarece pentru fiecare om ea reprezinta temelia
sanatatii sau a insanatosirii. In principiu, hrana noastra ar trebui sa fie naturala,
netratata chimic. Optati pentru alimentele "vii" si ocoliti-le pe cele "denaturate",
precum faina alba, dulciurile, conservele. Preferati produsele alimentare bazice,
adica fructele, legumele, salatele si arpacasul. Majoritatea oamenilor prezinta un
echilibru metabolic acid, care poate conduce la un numar mare de afectiuni.
Alimente acide sunt toate dulciurile, carnea, mezelurile, ouale si produsele
lactate. Nucile si grasimile vegetale sunt neutre. Pentru prepararea mancarurilor,
folositi in special uleiuri vegetale presate la rece. In felul acesta, si valorile
colesterolului vor fi mai reduse. O alimentatie echilibrata se compune din doua
treimi alimente bazice si o treime alimente acide. Si nu uitati lichidele. Ar trebui
sa beti zilnic 30 ml de apa buna, proaspata, per kg/corp. Iar daca faceti o cura cu
apa sarata, problemele digestive vor apartine - foarte curand - trecutului. Apa cu
sare stimuleaza peristaltismul organelor digestive, restabileste echilibrul acidului
gastric, sustine producerea de sucuri digestive la nivelul ficatului si al
pancreasului, regleaza metabolismul si scaunul si armonizeaza balanta acizibaze.
Terapia cu sare in afectiunile digestive
* Beti zilnic o lingurita de apa cu sare.
* Beti pe tot parcursul zilei minimum 2-3 l de apa "vie", plata, saraca in acid
carbonic.
* O cura de cateva luni cu apa sarata poate dizolva si elimina chiar si structurile
cristaline ale calculilor biliari, proces insotit - uneori - de colici dureroase.
* In cazul bolilor de ficat si de vezica biliara sau al crampelor in zona stomacului
si a intestinului, compresele calde cu apa sarata pot aduce alinare. Amestecati 1 l
de apa fierbinte cu 50-100 g de sare, inmuiati un prosop de bumbac in apa sarata
si aplicati-l pe o suprafata cat mai mare a zonei afectate. Puneti deasupra - de jur
imprejurul bazinului - un alt prosop uscat si odihniti-va circa 30 de minute.
Afectiuni renale si vezicale
Rinichiul este unul din cele mai importante organe de dezintoxicare ale omului,
pentru ca acolo se filtreaza sangele si se curata de toxine. Urina ajunge apoi prin
uretere in vezica urinara, de unde este eliminata. Femeile sunt mai afectate de
infectiile cailor urinare decat barbatii, pentru ca la femei, uretra nu masoara
decat 2,5 cm, astfel ca bacteriile pot patrunde mai usor prin ea. La barbati, in
schimb, sunt mult mai frecventi - decat la femei - calculii renali. Pentru ca
rinichiul sa poata functiona fara probleme, cantitatea lichidelor consumate este
de o importanta hotaratoare. Regula de baza este: 30 ml de apa per kg/corp. Dar
majoritatea oamenilor beau mai putin, si in plus nu ceea ce trebuie. Si-atunci,

substantele existente in urina nu pot fi eliminate, organismul se incarca cu

reziduuri si rinichii sunt afectati. Sustineti, asadar, activitatea rinichilor dvs.,
dandu-le zilnic apa necesara - curata, plata, fara acid carbonic - pentru ca
organismul sa se elibereze de substantele toxice. Acest lucru este absolut
necesar, cu-atat mai mult daca aveti probleme cu rinichii sau vezica urinara. Cura
cu apa sarata poate dizolva calculii renali. Eliminarea unor pietre mai mici poate
fi insotita de colici dureroase. Dar organismul reuseste, totusi, sa scape de aceste
pietre prin propriile-i forte.
Terapia cu sare in afectiunile renale si vezicale
* Beti zilnic o lingurita de apa cu sare.
* Beti pe tot parcursul zilei cel putin 2-3 l de apa curata, vie, fara acid carbonic.
* Daca aveti dureri in zona rinichilor, aplicati comprese calde, inmuiate in apa cu
sare (concentratie mare).
* Durerile pot fi calmate si cu ajutorul unui saculet uscat, cu sare fierbinte, tinut
pe zona afectata.

Afectiuni cardio-vasculare

Modificarile patologice din sistemul cardio-vascular se numara printre marile boli

ale civilizatiei caracteristice vremurilor noastre. Hipertensiunea arteriala,
hipotensiunea arteriala, boli coronariene etc., toate aceste suferinte sunt
provocate de modul de viata nesanatos: sedentarism, alimentatie
necorespunzatoare, stres si fumat. Printr-o schimbare radicala a deprinderilor
gresite, veti putea stopa aceste procese, iar sarea va va fi un ajutor de nadejde.
Pentru ca folosita o perioada mai indelungata, apa cu sare este capabila sa
dizolve pana si structurile cristaline ale depunerilor de pe artere. Cu conditia sa
beti apa suficienta - vie si saraca in substante minerale, pentru ca reziduurile
respective sa poata fi eliminate. Altfel, ele raman in circulatia sanguina si
organismul este obligat sa le depuna din nou. Apa cu sare are un efect de
echilibrare asupra tensiunii arteriale: de regula, tensiunea mica creste, iar
tensiunea mare scade. Atentie: circa 3% din pacientii hipertensivi sufera de o
hipertensiune sensibila la sare, si in cazul lor sarea trebuie folosita cu
"economie".
Terapia cu sare in bolile cardiovasculare
* Beti in fiecare dimineata o lingurita de apa sarata.
* Beti pe tot parcursul zilei minimum 2-3 l de apa de izvor, plata, fara acid
carbonic.
* Faceti bai sarate - sub indrumarea medicului - cu apa la temperatura corpului.
Nervozitate, lipsa de concentrare, dereglari ale somnului

In ziua de astazi, nervozitatea, dificultatile de concentrare si dereglarile de somn

sunt ceva cat se poate de obisnuit. La copiii cu probleme de concentrare si somn,
folosirea unei lampi cu cristale de sare s-a dovedit a fi un remediu foarte eficient.
Prezenta ei este ideala in camerele copiilor de varsta mica, carora le
e frica de intuneric si au nevoie de o sursa de lumina. Lumina calda are un efect
calmant, iar sarea neutralizeaza campurile electromagnetice. Televizorul si
computerul nu au ce cauta in camera copiilor, dar daca nu va puteti lipsi de
computer, scoateti-l din priza macar pe timpul noptii.
Terapia cu sare in afectiunile nervoase
* Beti in fiecare dimineata o lingurita de apa sarata.
* Faceti, din cand in cand, o baie cu sare (concentratie 1%, temperatura apei
37gr.). Incercati - in timpul baii - sa va detasati de problemele zilnice. Si, daca
puteti, ascultati o muzica relaxanta.
* Daca lucrati mult pe computer, puteti ameliora aerul din camera folosind un
ionizator cu cristale de sare. In maximum doua ore, in incapere se va produce o
configuratie neutra a oscilatiei.
* Aerul sanatos din camera poate fi obtinut si prin instalarea unei lampi cu
cristale de sare.
Cancer
Prin cancer se intelege cresterea necontrolata, destructiva a celulelor
degenerate. Multa lume percepe chiar si simplul diagnostic de cancer ca pe o
condamnare la moarte. Cancer inseamna dezordine, haos in organismul nostru,
provocate printr-un deficit de energie. Cauzele acestui deficit pot fi multe si
variate, ca de exemplu predispozitia genetica, alimentatia nesanatoasa,
influentele mediului inconjurator etc.

Foarte importanti sunt, insa, factorii psihici, cum ar fi gandirea negativa, emotiile,
lipsa de iubire in interiorul cuplului, dar si lipsa iubirii de sine, frica de viata,
stresul de durata lunga sau agresivitatea celor din jur. Toate aceste situatii ajung
sa distruga modelul natural de frecventa din organismul nostru.
Nu se poate afirma, fireste, ca sarea ar putea sa vindece cancerul. Dar o terapie
cu sare poate intari decisiv rezerva de energie, activizand - in cadrul unui concept
terapeutic total - propriile puteri curative ale organismului si influentand, astfel,
pozitiv, procesul de vindecare.
Bineinteles ca si contributia dvs. este esentiala. Schimbati-va radical modul de a
gandi si actionati pozitiv. Inconjurati-va de oameni care va vor binele. Evitati
stresul negativ. Alimentati-va sanatos, beti multa apa si redati organismului - cu
ajutorul sarii - modelul de frecventa care-i lipseste pentru a-si reface structura si
energia.

Terapia cu sare in cancer

* Beti in fiecare dimineata o lingurita de apa cu sare (concentratie 26%).
* Beti pe tot parcursul zilei cel putin 2-3 l de apa vie, saraca in substante
minerale si fara acid carbonic.
* Faceti din cand in cand o baie cu sare, in masura permisa de starea dvs. de
sanatate. Concentratia 1% la o temperatura a apei de 37gr. este suficienta.

Rodica Demian