Lamaia, dusmanul celulitei

Cei mai importanti factori care duc la aparitia celulitei sunt retentia de apa, circulatia sanguina deficitara, dezechilibrele hormonale, excesul de greutate si, nu in ultimul rand, o acumulare de toxine si de reziduuri in fibrele de colagen si de elastina ale pielii. Aceste acumulari de reziduuri si toxine nu duc doar la aparitia celulitei si la dereglarea organismului, ci favorizeaza aparitia unor boli. Mai mult, ele determina imbatranirea corpului si chiar ingrasarea subita. Iata de ce este necesar sa acorzi o mare importanta procedurii de detoxifiere a corpului, pentru ca aceasta este, de fapt, o purificare celulara. Cura pe baza de suc de lamaie te poate ajuta in lupta cu celulita. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare. Incepi prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie, a doua zi de la doua lamai, si tot asa pana ajungi in a saptea zi sa bei sucul de la sapte lamai. Sucul de lamaie nu se bea concentrat, ci se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri de plate. Dupa cele sapte zile, se face o pauza de doua zile. Cura de detoxifiere se continua apoi in sens invers, incepand cu sucul de la sapte lamai si terminand a saptea zi cu sucul unei singure lamai. Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant. Aceata vitamina este eficienta si in tratarea obezitatii, varicelor, in cazul bolilor hepatice si respiratorii. Vitamina C are un rol important in sinteza colagenului din tesuturi, cartilagii si oase, are rol anti-inflamator. Atnetie, deoarece cura pe baza de suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer. Daca inainte de a incepe o dieta, dar si in timpul tratamentelor de slabire si remodelare corporala urmati o astfel de cura rezultatele vor fi uimitoare, iar starea ta de sanatate ta va fi imbunatatita.

Lamaia
Cu toate ca, de cele mai multe ori, suntem tentati sa cumparam tot felul de produse cosmetice, cateodata, spre surprinderea noastra, putem gasi solutia ideala chiar in propria bucatarie. Este vorba despre micuta si parfumata lamaie. De-a lungul timpului, acest fruct a fost cunoscut ca fiind unul dintre cele mai bune si utilizate produse in domeniu. Datorita continutului sau bogat in substante hranitoare, lamaia poate fi folosita deopotriva la ingrijirea pielii si parului, atat simpla, proaspata, cat si impreuna cu un alt ingredient. Este atat de la indemana incat oricine o poate folosi. Este bogata in vitamina C si face pielea sa arate spectaculos de bine. Este un bun purificator datorita proprietatilor sale nutritive care fac minuni atat intern cat si extern. Efectele

sale sunt benefice pentru sistemului digestiv si se resimt la nivelul pielii. Pentru eliminarea toxinelor din corp, bea in fiecare dimineata un pahar cu amestec de suc de lamaie si apa calduta. Pentru a indeparta bronzul, taie o lamaie si maseaza cu o jumatate pielea, fara a indeparta sucul timp de o ora. Acest tratament este folositor si pentru reducerea ridurilor si a petelor. Inainte de clatire, maseaza-ti corpul cu ulei de masline pentru un efect mai bun. Acest amestec are efect de albire a pielii si nu trebuie folosit inainte de a ne expune razelor solare. Lamaia este buna si pentru parul tau pentru ca te ajuta sa scapi de matreata. Maseaza-ti pielea capului cu suc de lamaie pentru a intensifica circulatia sangelui. Secretia glandelor se va echilibra astfel iar tu vei avea un par sanatos si stralucitor. Fiind un bun stimulator, lamaia este folosita si in aromoterapie, in special pentru proprietatile ei relaxante. Daca unghiile tale sunt fragile, tine-le in suc de lamaie cateva minute pe zi. Lamaia se foloseste si la indepartarea punctelor negre. Maseaza-ti fata cu suc de lamaie in fiecare seara si nu te clati pana dimineata. Efectele sunt spectaculoase. Continua tratamentul pana cand punctele negre dispar cu desavarsire. Pentru a avea o respiratie proaspata, clateste-ti gura cu suc de lamaie cateva momente dupa care inghite-l. Aceasta metoda te va ajuta sa scapi de respiratia urat mirositoare. Atentie: Lamaia este acida. Actioneaza ca un astringent care poate dauna organismului cand este folosita in cantitati mari.

Lamaia curata toxinele

Sedentarismul sau lipsa fructelor din dieta ingreuneaza eliminarea toxinelor din organism. Dupa mese imbelsugate, ajutati-va corpul sa scape de resturile nefolositoare cu ajutorul unui laxativ usor. Amestecati zeama de la o lamaie cu un varf de cutit de sare si bateti-o energic cu furculita pana capata un aspect laptos. Beti sucul inainte de culcare si veti scapa de constipatie, iar tenul va deveni stralucitor.

 Lamaia
Lmia reprezint un exemplu n care grania dintre aliment i remediu este foarte puin vizibil. n aromoterapie, lmia se folosete pentru a se obine uleiul volatil din coaj, acesta fiind de ajutor n litiaza biliar i pentru tratarea unor afeciuni hepatice. Sucul de lmie stimuleaz funcionarea ficatului, previne formarea ridurilor i albete dinii. Lmia conine 30 la sut suc. n acesta se gsete acid citric, acid malic, citrai de calciu, de potasiu i alii. Dintre glucide, apar glucoz i fructoz direct asimilabile, dar i zaharoz. Dintre sruri minerale i oligoelemente se gsesc fier, calciu, siliciu, fosfor, mangan, cupru. Cele mai importante vitamine din sucul de lmie snt vitaminele B (B1, B2, B3), C, PP, A (n pulpa proaspt i n suc), carotenul (provitamina A, se afl mai ales n coaj). Ele au mare importan n fenomenele de cretere i n meninerea tinereii esuturilor. Cantitatea mare de vitamina C din lmi are un rol primordial n fenomenele de oxidoreducere. De asemenea, influeneaz glandele endocrine. Vitamina PP are un factor de protecie vascular. Consumat n stare proaspt, cu miere, n amestec cu alte sucuri de fructe sau ca simplu condiment n salate sau alte mncruri, sucul de lmi aduce organismului uman multe beneficii pentru sntate: este bactericid, activator al globulelor albe n aprarea organic, febrifug, tonic al sistemului nervos simpatic, tonicardiac, alcalinizant general i, prin urmare, anti-acid gastric, diuretic, antireumatismal, antigutos, antiartric, calmant, antiscleros, tonic venos, antiscorbutic, fluidifiant sanguin, hipotensor pentru recptarea echilibrului biologic, depurativ, remineralizant, antianemic, stimuleaz secreiile gastro-hepatice i pancreatice, hemostatic, carminativ, vermifug, antipruginos, coaja este tonifiant. Avnd aceste proprieti, sucul de lmi este indicat, ca remediu ajuttor, n tratarea infeciilor diverse (pulmonare, intestinale sau renale), maladiilor infecioase (stimuleaz leucococitoza curativ), n stri febrile, reumatisme, gut, litiaz urinar i biliar, n hiperaciditate, ulcere de stomac, dispepsii (digestii anevoioase), arterioscleroz, varice, flebite, fragilitate capilar, hipervscozitate sanguin, obezitate, hipertensiune, tuberculoz pulmonar i osoas, demineralizare, deficiene de cretere, convalescen, anemie, insuficien hepatic i pancreatic, congestie hepatic, hemofilie, hemoragii (epistaxis, gastroragii, enteroragii, hematurii), meteorism, dizenterie, diaree tifoid, parazii intestinali (oxiuri), astm, bronit, grip, guturai, sinuzite, angine. n tratarea tuturor acestor boli este indicat consumul citronadei din suc proaspt de lmie. Cura va urca progresiv, de la 1 la 10-12 lmi pe zi, cu coborre progresiv, ntr-un rstimp de 4-5 sptmni. Se vor folosi fructe bine coapte. Lmia are mai mult suc dac este lsat 5 minute n ap cald. Pentru combaterea viermilor intestinali, se zdrobete coaja, pulpa i seminele de la o lmie, se las la macerat 2 ore n ap cu miere, apoi se strecoar prin stoarcere. 3

Se bea la culcare. n acelai scop este indicat i decoctul din fructul ntreg. Contra oxiurilor se folosesc smburii pisai, amestecai cu miere; se ia cte o linguri, dimineaa. Contra guturaiului, a sinuzitei, se pun cteva picturi de suc de lmie n nri, de mai multe ori pe zi.

De tiut c, esena de lmie neutralizeaz bacilul lui Eberth (care provoac febra tifoid) n 5 minute, stafilococul n 5 minute, bacilul lui Laeffler (difterie) n 20 de minute. Este infertilizant pentru bacilul tuberculozei n doze de 0,2 la sut. Vaporii esenei de lmie neutralizeaz meningococul n 15 minute, bacilul lui Eberth n mai puin de o or, pneumococul n 3 ore, stafilococul n 4 ore, pneumococul n 3 ore, stafilococul auriu n 2 ore, iar streptococul hemolitic n 312

Sfaturi de peste tot:

- Lamaia este buna la mai multe: in utilizarile interne ucide bacteriile, dezinfecteaza, stimuleaza globulele albe (leucocitele) in lupta pentru apararea organismului impotriva agentilor patogeni. De asemenea este si forte racoritoare, scade temperatura corpului,este un bun tonic. In utilizarile externe e un bun cicatrizant, stopeaza mancarimile, e buna in sinuzite, otite, hemoragii nazale, afte, stomatite, negi, rani, tratamente cosmetice, unghii casante si multe altele. In curele de slabire lamaia este folosita foarte des deoarece este un bun depurativ. Dar atentie iti poate face pofta de mancare(e bogata in vitamine). Puteti incepe sa beti suc sau daca nu puteti face un decoct: se fierb doua lamai un sfert de ora intr-un litru de apa (apa va scadea). Se beau doua cani dimineata pe stomacul gol. Sau daca nu le fierbeti puteti sa taiati lamaia bucati mai mici si sa le opariti cu o cana de apa . Tot asa se beau pe stomacul gol. Ajuta la arderea grasimilor din corp. Dupa o cur a de lamai nu numai ca pierzi ceva din greutate dar faci si o cura de eliminare a toxinelor, iti cureti foarte bine ficatul - Eu aveam intr-o perioada probleme mari cu balonarile, si cu arsurile la stomac, si mi-a dat cineva o reteta care mi-a rezolvat problemele: 250ml ulei de masline presat la rece, 1kg miere de albine si 4 lamai trecute prin masina de tocat carne. Se amesteca totul si se tine in borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi cu 30 min. inaintea meselor. Preparatul este delicios, si te obliga sa ai o ordine cu mesele, nu mai poti manca orice oricand pentru ca trebuie sa iei preparatul. Mie mi-au trecut balonarile complet atunci si eram foarte multumita. Este foarte bun si pentru ficat. Stiu ca nu este o cura de slabire reteta mea , dar tin sa o stiti si voi, pentru sanatatea voastra si a celor din jurul vostru

Lamile nu trebuie sa lipseasca din alimentatie

Lamia combate infectiile

Sanatate - Simona TUDOR Lamia este un fruct cu reale calitati nutritive, dar si un excelent medicament. Ea are efect bactericid, antiseptic, stimuleaza leucopoeza, este tonic cardiac, diuretic, antireumatismal, antigutos, scade aciditatea gastrica, previne aparitia scorbutului (datorita continutului mare de vitamina C), hipotensiv, tonic nervos, depurativ, antianemic, hemostatic, carminativ, remineralizant. Semintele au actiune antihelmintica (distrug viermii intestinali). Lamile sunt indicate in infectii, stari febrile, boli infectioase, astenie, reumatism, ulcer gastro-duodenal, dispepsii, ateroscleroza, varice, flebite. Cura cu lami este recomandata impotriva reumatismului, gutei si colicilor renale. Se incepe cu zeama unei lami si se mareste doza treptat, daca stomacul suporta. Cura dureaza 21 de zile, timp in care se pot mnca pna la doua - trei lami pe zi. Daca stomacul nu suporta zeama de lamie, beti in fiecare seara o ceasca de apa calda indulcita in care stoarceti zeama unei lami. Oricnd aveti ocazia puteti consuma sirop de lamie. Cel mai bun produs de acest gen este cel preparat la rece din fructe stoarse, pentru ca isi pastreaza integral proprietatile curative. Contine vitaminele C, B1, B2, B3, A. Racoreste si tonifica organismul, combate astenia si efectele stresului, imbunatateste rezistenta organismului la infectii. Rasfata-ti parul oferindu-i niste suc de lamaie daca ai impresia ca e cam sters si lipsit de stralucire. Stoarce zeama de la o lamaie (filtreaza pulpa printr-o strecuratoare) si amestec-o cu 1-2 litri I apa, apoi clateste-ti parul. Efectul de stralucire este dat de zeama de lamaie care netezeste stratul de suprafata al parului.