Ceaiurile pentru slabit ajuta la purificarea organismului, elimind toxinele acum ulate, dar si excesul de apa.

Atunci cand vrei sa tii o dieta e bine sa incluzi in regimul de zi cu zi si un ceai depurativ. Ceaiurile pentru slabit pot fi cons umate si dupa mesele copioase, pentru a ajuta organismul sa digere mai usor exce sul de grasimi. Ceaiul de soc este unul dintre cele mai recomandate ceaiuri pentru slabit, intru cat elimina toxinele din organism, fiind diuretic si intr-o mica masura laxativ. Pe langa proprietatile diuretice, acesta este si foarte aromat si placut la gus t chiar neindulcit. Iti poti prepara de dimineata un litru de ceai pentru intreaga zi. La un litru d e apa ai nevoie de 6 linguri de flori de soc uscate. Ceaiul de soc se prepara pr in infuzie, turnand apa clocotita peste flori si lasand acoperit 10-15 minute. E ste ideal de consumat cu felii de lamaie. Ceaiul de menta este o alta bautura racoroasa care ajuta la taierea poftei de ma ncare. Prepara o infuzie din 2 lingurite de planta uscata sau cateva frunze de p lanta verde, peste care toarna apa clocotita. Ceaiul de menta este ideal si dupa o masa copioasa, pentru ca ajuta la digestie. Atentie insa, consumat in exces, ceaiul de menta te constipa, fapt ce va ingreun a orice cura de slabire. De aceea, nu bea mai mult de 3 canite pe zi si incerca sa il alternezi cu alte c eaiuri pentru slabit. Ceaiul verde este unul dintre cele mai eficiente antioxida nte, dizolva grasimile si stopeaza absorbtia acizilor grasi. El este indicat in toate dietele, pentru ca ajuta la mentinerea greutatii corpor ale, la echilibrarea fluidelor in organism si, in plus, inhiba dezvoltarea celul elor nocive in organism si deci previne cancerul, mentinand oraganismul tanar pe ntru mai mult timp. Ceaiul negru are proprietati asemanatoare cu ale ceaiului verde, intensificand m etabolismul si favorizand arderea grasimilor. Cercetari recente au demonstrat ca doua dintre substantele prezente in ceaiul negru - teaflavina si tearubigina se comporta asemanator cu insulina, controland nivelul glicemiei. Ceaiul de coada calului ajuta organismul sa elimine toxinele din sange avand in acelasi timp si o actiune antimicrobiana. Ceaiul se prepara din planta uscata, c am 5 lingurite la 1 litru de apa. Se face un decoct si se bea pe parcursul unei zile. Ceaiul de urzica elimina apa acumulata in exces. Pentru un efect garantat, ceaiu l trebuie baut zi de zi pana la doua luni. Se poate prepara sub forma unei infuz ii de 4-5 lingurite de frunze uscate de urzica la 1 litru de apa fiarta. Ceaiul de papadie este un ceai depurativ, sudorific si diuretic. Se consuma cam doua cani de ceai pe zi, preparat din planta uscata - 2 lingurite la o cana de a pa fierbinte. Ceaiul de anghinare ajuta procesul de digestie fiind un excelent tonic hepatic. Se bea timp de o luna cam 2 cani de infuzie de aghinare pe zi. Urmeaza o pauza d e doua saptamani dupa care se reia cura. Ceaiul de urzica este indicat in cura de slabire deoarece are un continut bogat de vitamine si calciu. Pentru a ajunge la rezultatele dorite este bine sa consumi aproximativ 1 litru d e ceai de urzica pe zi (de preferat dimineata si dupa masa de pranz). Ceaiul din frunze de dude este o alta solutie pentru persoanele care vor sa scap

e de kilogramele in plus. Se folosesc doar frunzele de dud uscate. Ceaiul se pre para dintr-o lingurita de frunze de dud la 250 de ml de apa clocotita. Se consum a dupa fiecare masa, iar pentru un gust si mai placut poate fi indulcit cu miere . Alte ceaiuri care sunt foarte eficiente pentru slabit sunt ceaiul de cimbrisor, care pune metabolismul lenes la lucru, fiind un fel de cofeina naturala, ceaiul de rozmarin, care actioneaza impotriva stratului adipos si ajuta foarte mult la combaterea celulitei si ceaiul de anason, un condiment care protejeaza stomacul si ficatul, care de obicei sunt cele mai afectate in cazul unui regim drastic de slabire.