Slabeste natural cu soc

 
Datorita principiilor active pe care le contine, socul, sub
forma de ceai, tinctura sau suc, are o actiune diuretica si
sudorifica, avand drept rezultat eliminarea apei din
organism. Este laxativ (dar fara reactiile adverse ale altor
laxative), inhiba apetitul alimentar (pe termen lung), fiind
folosit cu succes ca metoda adjuvanta in cadrul curei de
slabire, alaturi de dieta si exercitiile fizice.

Principii active
In fructe: sambunigrosida (glicozid), nitrat de potasiu, caroten, acid malic, acid citric, acid tanic
In scoarta: tanin, rezina, acid valerianic

Pentru a scapa de kilogramele in plus este bine ca un regim de slabire sa inceapa cu o cura de ceai
de soc, care are urmatoarele efecte benefice:
 provoaca transpiratie abundenta;
 ajuta la scaderea in greutate;
 elimina toxinele din organism;
 are efect laxativ.

Infuzia din soc te scapa de „coaja de portocala”

Infuzia se prepara din 3 lingurite cu flori de soc uscate la 250 ml de apa clocotita; se lasa la infuzat
10-15 minute. Se consuma neindulcita, pana la trei cani/zi , timp de doua saptamani cu o saptamana
pauza, deoarece socul are rol depurativ. Nu doar ca vei determina functionarea corecta a
organismului, ci vei scapa si de edeme si de aspectul de coaja de portocala al pielii, prin eliminarea
toxinelor si a apei retinute in corp. Pentru persoanele care doresc un efect mai rapid, se recomanda
asocierea cu tinctura din fructe de soc, care este obtinuta din fructele de soc macerate in alcool de
cereale dublu rafinat; o lingurita (diluata) inainte de fiecare cana de ceai consumat. Tratamentul se va
urma pe durata a 1-3 luni, in functie de numarul de kilograme in plus. Dupa o luna de cura cu ceai si
tinctura vei observa o scadere in greutate de circa 7 pana la 9 kilograme. Aceasta combinatie de ceai
si tinctura are un efect diuretic, laxativ, sudorific, favorizeaza arderile metabolice, dizolva grasimile si
elimina surplusul de apa din organism.

Tinctura de soc, eficienta impotriva obezitatii

In cura de slabire, tinctura de fructe de soc va fi asociata cu o alimentatie din care se exclud carnea
(se admite carnea de peste de 2-3 ori/saptamana), mezelurile, prajelile si pe cat posibil produsele cu
aditivi alimentari, zaharul, margarina si bauturile carbogazoase dulci. Sunt indicate in mod special
cerealele integrale, ca atare sau sub forma de fulgi, fructele si legumele proaspete consumate ca
atare, sub forma de salata sau suc.
Pentru a combate obezitatea, in prima zi se ia 1 lingurita diluata intr-un pahar cu apa, la ora 18; in a
doua zi se iau 2 lingurite diluate intr-un pahar cu apa la aceeasi ora s.a.m.d., pana in ziua a saptea,
cand se ajunge la 7 lingurite luate odata. Se mentine aceasta doza vreme de 30 de zile. Dozele
progresive se iau pentru a nu crea un soc tranzitului intestinal, care va fi foarte mult accelerat, la fel ca
si diureza si procesele de eliminare pe ansamblu. Daca pe masura ce se creste doza apare diareea,
se revine la doza anterioara sau se iau remedii contra diareii, iar daca aceasta persista, atunci se
reduce doza sau chiar se intrerupe tratamentul.

Atentie! Tinctura de fructe de soc nu se administreaza niciodata nediluata, ci numai in combinatie cu

apa. Preparatul este contraindicat in diaree acuta sau cronica, colita de fermentatie.

Atentie la toxicitatea acestei plante!

Fructele de soc sunt foarte puternice ca si remediu; in cazul ingerarii unei cantitati mari (peste 200 de
grame de fructe sau 200ml de tinctura) pot aparea simptomele intoxicatiei: voma, arsuri gastrice,
diaree, deshidratare, stare generala alterata.
Florile de soc

Se culeg in zilele lipsite de umezeala si, pe cat posibil insorite de mai, prin taierea ciorchinilor de
pe tulpina. Dupa culegere vor fi tinute la soare pana la uscare, cat mai rasfirate posibil, intr-un
saculet sau intr-o sacosa in care sa patrunda aer, pentru ca altfel se vor incinge si se vor strica
foarte rapid. Proaspete, florile de soc se folosesc la obtinerea binecunoscutei socate, in timp ce
uscate, sunt administrate in scop terapeutic, sub forma de infuzie combinata, pulbere, tinctura sau
ulei. Florile uscate de soc au coditele tari si casante, iar petalele capata o tenta ceva mai galbuie.
Ele constituie materia prima pentru cateva preparate medicinale foarte eficiente:

REMEDII DIN FLORI DE SOC

Pulberea

Se obtine prin macinarea fina, cu rasnita electrica de cafea, a florilor uscate ale plantei.
Depozitarea pulberii obtinute astfel se face in borcane de sticla inchise ermetic, in locuri
intunecoase si reci, pe o perioada de maximum 2 saptamani (deoarece uleiurile volatile se
evapora foarte rapid). De regula, se administreaza de 3 ori pe zi, cate o lingurita rasa, pe
stomacul gol.

Tinctura

Se pun intr-un borcan cu filet 15 linguri de pulbere de flori de soc, peste care se adauga doua
pahare (400 ml) de alcool alimentar de 50 de grade. Se lasa la macerat vreme de doua saptamani,
in borcanul inchis ermetic, dupa care lichidul se filtreaza, iar tinctura rezultata se pune in sticlute
mici, inchise la culoare. Se administreaza din acest remediu de patru ori pe zi, cate 50-100 de
picaturi, diluate in putina apa.

Infuzia combinata

Se pun 3-4 lingurite de flori de soc maruntite la macerat, in jumatate de litru de apa, vreme de 8-
10 ore, dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare
se fierbe in inca jumatate de litru de apa, vreme de 5 minute, dupa care se lasa sa se raceasca si
se filtreaza. In final, se amesteca cele doua extracte, obtinandu-se cca un litru de preparat, care se
foloseste intern (1-2 cani pe zi) sau extern, sub forma de comprese si spalaturi.

Infuzia fierbinte

Se foloseste de regula doar ca remediu de urgenta, pentru efectul sudorific, febrifug si antitusiv,
deoarece prin oparirea plantei se pierd in mare parte celelalte calitati terapeutice ale florilor de
soc. Infuzia fierbinte se prepara prin oparirea unei lingurite de planta uscata si maruntita cu o
cana (250 ml) de apa clocotita, dupa care se lasa la infuzat vreme de 10-15 minute, se filtreaza si
se consuma cat mai calda posibil.

Uleiul de flori de soc

Se pun intr-un borcan cu filet 15 linguri de pulbere de flori de soc, peste care se adauga jumatate
de litru de ulei de floarea-soarelui sau de masline. Se inchide borcanul ermetic, se lasa florile sa
macereze vreme de doua saptamani, dupa care lichidul se filtreaza, iar preparatul rezultat se pune
intr-o sticla inchisa la culoare. De regula, se foloseste ca solutie de masaj, pentru persoanele cu
pielea uscata.

Cataplasma cu flori de soc

O mana de flori maruntite de soc se lasa timp de 1-2 ore sa se inmoaie in apa calda (40-50 grade
Celsius). Se aplica apoi direct pe locul afectat, acoperindu-se cu un tifon. Se lasa vreme de o ora.
Tratamente interne

Infectia gripala (raceala) - in urma cu cinci ani, o comisie guvernamentala germana de control a
eficientei plantelor medicinale, cunoscuta in lumea medicala sub denumirea de "Comisia E", a
conchis, dupa studii amanuntite, ca florile de soc sunt un ajutor de incredere in combaterea
rinitei, a faringitei, a laringitei sau a bronsitei produse de infectia cu virusi gripali din grupele A
sau B. Administrarea de pulbere de soc, 4 doze a cate 3-5 grame pe zi, amplifica rapid raspunsul
sistemului imunitar la agresiunea virusilor, combate inflamatia mucoaselor, reduce durerile de
cap si durerile musculare, amplifica tonusul psihic. Cel mai bun moment pentru administrarea
socului este debutul infectiei, cand apar primele simptome - usturime in gat, senzatie de iritatie
nazala, usoare dureri de cap.
Febra - se administreaza infuzia fierbinte de flori de soc, cate o jumatate de cana, de 2-3 ori pe
zi. Dupa administrare, se va remarca pentru cateva minute mentinerea temperaturii ridicate a
corpului, apoi socul va avea o actiune asemanatoare cu a aspirinei, producand vasodilatatie si o
transpiratie puternica, timp in care, gradat, temperatura corpului va scadea. Este un remediu
foarte eficient si, spre deosebire de febrifugele de sinteza, nu deprima sistemul imunitar si nu
"incurca" mecanismul febrei, care (in anumite limite) este cat se poate de benefica, fiind un
mijloc natural de aparare a corpului impotriva infectiei.

Sinuzita si bronsita - se administreaza infuzia combinata de flori de soc, cate 3 cani pe zi, in cure
de 14 zile, cu o saptamana de pauza. Suplimentar, se aplica pe frunte sau, dupa caz, pe piept
comprese cat mai calde posibil cu infuzie combinata de soc (se pune deasupra compresei un
bidon cu apa cat de fierbinte putem suporta). Principiile active din florile de soc reduc inflamatia
cailor respiratorii, ajuta la eliminarea secretiilor in exces, amplifica local capacitatea naturala de
lupta a organismului impotriva infectiei. De asemenea, florile de soc au o actiune foarte
interesanta de prevenire si de combatere a excesului de mucus din organism, mai ales de pe caile
respiratorii.
Tulburarile nervoase induse de medicatia psihotropa - un studiu facut in Serbia a pus in evidenta
faptul ca florile de soc administrate in paralel cu medicamente cu actiune sedativa asupra
sistemului nervos central, cum ar fi fenobarbitalul sau morfina, reduc spectaculos efectul
acestora. Mai mult, dupa ce se intrerupe administrarea acestor medicamente pentru o perioada,
tratamentul cu flori de soc ajuta la revenirea mai rapida a activitatii nervoase la normal. Cercetari
in curs de desfasurare urmaresc sa puna in evidenta si o capacitate a principiilor active din florile
de soc de a reduce dependenta de anumite sedative de sinteza. Se foloseste pulberea de flori de
soc, din care se ia cate o lingurita (3-5 grame), de trei ori pe zi. O cura dureaza maximum o luna
si jumatate, dupa care se face o pauza de trei saptamani.
Colesterol - spre deosebire de alte remedii, socul nu determina scaderea valorilor colesterolului,
ci impiedica intr-o buna masura oxidarea sa in organism, proces care duce la aparitia depunerilor
de pe artere, la boli cardiace si vasculare grave. Se administreaza infuzia combinata de soc, cate
2-3 cani pe zi, in cure de 4 saptamani, cu 2 saptamani de pauza.
Constipatie, digestie dificila - se administreaza pulberea de flori de soc, cate o lingurita, cu 10
minute inainte de a manca. Florile de soc stimuleaza peristaltismul digestiv in general si pe cel
intestinal in special, fiind de ajutor mai ales persoanelor sedentare, cu probleme de digestie,
avand o eficienta speciala pentru combaterea atoniei digestive.
Reumatism - se fac, pe o perioada de 3 saptamani, cure in care se administreaza cate un litru de
infuzie combinata de flori de soc pe zi. Are efecte depurative, antiinflamatoare articulare si ajuta
la combaterea proceselor degenerative. De asemenea, ajuta la eliminarea uratilor din organism,
fiind un ajutor pretios in caz de guta.
Prevenirea infectiilor renale si urinare - persoanele ce se confrunta frecvent cu afectiuni cum ar fi
nefrita, pielonefrita sau cistita vor face de doua ori pe an, la trecerile de la sezonul cald la
sezonul rece si viceversa, o cura de 2 saptamani cu infuzie combinata de flori de soc. Un litru din
aceasta infuzie consumat zilnic stimuleaza puternic activitatea rinichilor, marind diureza,
amplificand imunitatea locala, ajutand chiar la prevenirea formarii nisipului si a pietrelor la
rinichi.
Intinerirea organismului - un experiment care a avut loc in Elvetia a avut drept subiect efectele
florilor de soc asupra persoanelor de varsta a doua si a treia. La acest studiu au participat 207
persoane, barbati si femei, carora li s-au administrat, vreme de o saptamana, cate 9-15 grame de
flori de soc pe zi, sub forma de extract apos (infuzie combinata) sau de pulbere. Studiul a fost
condus de medicul Brunhil Zechelius, de la "Institutul National de Nutritie Stiintifica" din
Elvetia, care a remarcat, la peste 90% din participanti, rezultate pozitive. Cele mai clare efecte au
fost cele de reducere a greutatii corporale, pe seama eliminarii excesului de apa si a anumitor
toxine din organism, normalizarea tensiunii arteriale, imbunatatirea digestiei si a eliminarii. Un
alt efect spectaculos al acestui experiment a fost imbunatatirea memoriei si a capacitatii de
concentrare a participantilor, multi dintre ei relatand ca, in buna masura, le-au revenit facultatile
intelectuale "din tinerete". Un alt rezultat exceptional al acestui tratament intensiv de reintinerire
a fost redobandirea tonusului psihic, participantii remarcand o stare de optimism si de vioiciune
in urma tratamentului, de doar 7 zile, cu flori de soc.

Tratamente externe

Degeraturi - zonele afectate vor fi inmuiate in infuzie rece de soc, vreme de 10 minute, apoi se
aplica o cataplasma calduta cu flori de soc, care se tine minimum o ora. Principiile active din
florile de soc ajuta la restabilirea circulatiei si la regenerarea celulara din zonele afectate.
Arsuri solare - se intinde pe piele uleiul de flori de soc, care are efecte calmante si ajuta la
refacerea tegumentelor. Anumite studii de laborator arata o posibila actiune anti-mutagena a
socului, care ar ajuta la prevenirea cancerului de piele, dupa expunerea excesiva la radiatiile
solare.
Arsuri de gradele 2 si 3 pe suprafete mici - se dezinfecteaza zona afectata cu tinctura de flori de
soc, apoi se pun comprese cu infuzie combinata de flori de soc. Vindecarea va fi mult mai rapida
si cicatricele vor fi mai reduse ca dimensiuni.
Dureri de gat - se face gargara de trei ori pe zi cu infuzia combinata de flori de soc. Are efecte de
stimulare a imunitatii locale si antiinfectioase, ajuta la eliminarea secretiilor in exces, fiind de
ajutor si in tratamentul tusei umede.

Precautii si contraindicatii la administrarea florilor de soc

Florile de soc, la fel ca toate produsele pe baza de soc, sunt contraindicate pe perioada sarcinii si
a alaptarii. De asemenea, administrarea socului se va face sub supraveghere medicala, in cazul
persoanelor care iau laxative si diuretice de sinteza. In general, persoanele cu predispozitie
alergica vor lua la inceput doze mici de soc, iar in cazul in care apar iritatii pe piele, dificultati in
respiratie, curgerea nasului sau a ochilor, administrarea acestei plante se va intrerupe. Aceeasi
masura va fi luata in cazul persoanelor cu sensibilitate digestiva, daca apar diaree, crampe
abdominale, greata. Copiilor sub 12 ani li se vor administra cu prudenta, in doze reduse de 2-4
ori, produse pe baza de flori de soc, intrerupandu-se tratamentul daca apare una din simptomele
sus-mentionate.
FRUMUSETE

Pielea uscata, cu tendinta de crapare - mai ales in sezonul rece, dar si in perioadele cu vant si aer
uscat, se va face masaj pe tot corpul cu ulei de flori de soc. Ideal ar fi ca acest tratament sa se
faca odata la 7 zile. Eficienta maxima se obtine cand este aplicat la o jumatate de ora dupa baie.
Pielea imbatranita - se trateaza de asemenea cu masaj cu ulei de soc. Se recomanda in mod
special pentru pielea de pe picioare si de pe maini, care are cele mai puternice tendinte de uscare
si de formare a unor straturi rugoase. Pentru portiunile de piele mai grasa, cu tendinta de pletora,
se recomanda compresele cu infuzie combinata de soc.
 
viata e un sport extrem si in acelasi timp o opera de arta.