Plantele banale care te ajută să elimini excesul

de apă din organism.

Pătrunjelul
Pătrunjelul are mult mai multă vitamina C decât citricele. Vitamina C reglează nivelul
de colesterol, combate radicalii liberi și ajută la formarea anticorpilor. Pătrunjelul are
și proprietăți diuretice. În acest scop, poți încerca infuzia. Adaugă două lingurițe de
pătrunjel uscat într-un ceașcă de apă fierbinte și lasă la infuzat timp de 10 minute.
Pentru combaterea retenției de apă, consumă zilnic trei cești de ceai de pătrunjel.

Urzica
Urzica are proprietăți diuretice și astringente. Infuzia ajută la eliminarea apei din
organism și, în plus, curăță căile urinare, combate inflamația și ameliorează
semnificativ durerile articulare.

Păpădia
Frunzele acestei plante medicinale sunt utilizate ca diuretic natural pentru combaterea
retenției de apă și, pe lângă asta, sunt un aliat de nădejde împotriva hipertensiunii
arteriale și în tratamentul afecțiunilor renale și hepatice. Păpădia ajută la eliminarea
apei din țesuturi prin favorizarea creșterii debitului urinar.

Ceaiul verde
Ceaiul verde stimulează metabolismul și arderea grăsimilor și are un efect diuretic,
ceea ce contribuie la eliminarea apei în exces prin mărirea cantității de urină
eliminate.

Coada-șoricelului
Această plantă medicinală este un diuretic natural bogat în flavonoide, minerale și
vitamine. Poate fi administrată sub formă de capsule, de tinctură și, evident, de
infuzie. Totuși, coada-șoricelului trebuie evitată de persoanele care suferă de
anxietate, insomnie sau hipertensiune arterială.
REMEDIU
Amestecă 2 lingurițe de rădăcină de păpădie, o jumătate de linguriță de frunze de
urzică, o jumătate de linguriță de tărâțe de ovăz, o jumătate de linguriță de fenicul și o
jumătate de linguriță de mătase de porumb uscată. Toate acestea se lasă la infuzat
timp de 20 de minute. Pentru combaterea retenției de apă din țesuturi trebuie să
consumi zilnic câte două cești de ceai.