Ceaiurile care elimină excesul de apă din corp: Cât de repede își fac efectul

knd.ro

Cristina Popescu

Cristina Popescu

Retenţia de apă este o problemă cu care se confruntă de patru ori mai multe femei decât bărbaţi. Bolile
căilor urinare, de fapt, sunt mai frecvente la femei. Din fericire, există ceaiuri care pot favoriza eliminarea
excesului de apă din organism.

În caz că nu ştiai, femeile au uretra mai scurtă cu câţiva centimetri, aşa că bacteriile, virusurile şi fungii
ajung mai uşor la vezică. Dacă suferi de infecţie urinară sau de retenţie de apă, urmează o cură cu ceaiuri
şi infuzii din plante cu efect diuretic. Din cărţile preţioase semnate de fitoterapeutul Ovidiu Bojor am
selectat câteva reţete de ceaiuri cu efect diuretic.

Cura durează maxim o lună

Este foarte important să faci o pauză de 30 de zile după cura cu ceaiuri, care nu trebuie să dureze mai
mult de o lună, şi apoi să reiei tratamentul. Nu de alta, dar cozile de cireşe, de exemplu, sunt puternic
diuretice şi poţi pierde cantităţi mari de lichide, inclusiv de minerale.

CITEȘTE ȘI: Ideale împotriva ulcerului şi a altor afecţiuni la stomac: Ceaiurile care cicatrizează şi alină
durerea

Merişorul, bun pentru rinichi

Ceaiul sau decoctul din merişor este atât de eficient în eliminarea excesului de apă din corp şi în bolile
renale, încât este cunoscut ca „doctorul rinichilor”. Merişorul conţine o substanţă activă, numită
arbutină, care se găseşte în frunzele plantei şi care are efect antiseptic (luptă cu infecţii microbiene) şi
diuretic (elimină excesul de apă din ţesuturi). În plus, merişorul poate fi recomandat în tratamentele
antiinflamatoare şi pentru dizolvarea pietrelor la rinichi.

Ca să faci ceaiul, ai nevoie de o linguriţă de frunze la o cană cu 200 ml de apă, care se fierb timp de cinci
minute. Ar trebuie să bei două căni pe zi. În sarcină este contraindicat!
Cozile de cireşe, bune şi în cistite

Despre cozile de cireşe se ştie că sunt puternic diuretice şi antiinflamatoare. Mai mult, se situează în
fruntea topului cu plantele medicinale care pot „stoarce“ apa în exces din ţesuturi. Cozile de cireşe pot fi
recomandate şi în infecţii urinare, cum sunt cistitele, pentru că au compuşi activi care ameliorează
simptomele acestora. Bea într-o zi decoctul pe care îl faci din trei linguri de cozi la o jumătate de litru de
apă.

Mătasea de porumb elimină apa în exces

Mătasea de porumb este recunoscută şi apreciată pentru efectele ei diuretice şi uşor antiseptice. Conţine
vitaminele B6, C, E, K, săruri de calciu şi de potasiu, aşa că poate fi oricând consumată sub formă de
infuzie, pentru eliminarea apei din organism. Bea două-trei căni de infuzie pregătită dintr-o linguriţă de
plantă peste care torni o cană cu apă fierbinte şi laşi la răcorit opt-zece minute.

CITEȘTE ȘI: Ceaiul care ajută la arderea grăsimilor: Te scapă de balonare și te vindecă de răceală

Pătrunjelul, efect puternic diuretic

Uşor de procurat şi bun la gust, pătrunjelul poate fi consumat şi sub formă de ceai ori ca atare, în
mâncăruri. Acesta filtrează urina la nivelul rinichilor şi previne formarea calculilor renali. Fiind un diuretic
puternic, planta elimină cantitatea de apă în exces din ţesuturi.

De asemenea, conţine substanţe care pot dilata uşor căile urinare, pentru a elimina mai uşor pietrele de
mici dimensiuni. Pentru a prepara ceaiul de pătrunjel ai nevoie de o legătură mărunţită la un litru de apă,
pe care o laşi la fiert timp de zece minute. Pentru rezultate optime, ţine cura cu ceai de pătrunjel cel
puţin trei săptămâni.